FORMACIÓN PROGRAMADAMONITOR DE AQUAGYM

Duración: 140 horas

Modalidad: Teleformación

Familia profesional: Actividades deportivas y de ocio

Precio: 980€ *Consultar bonificación aplicable

Metodología para aquagym

NOMBRE DEL CURSO1

El pack formativo online y papel de monitor de aquagym se encuentra formado por 18 temas. Estos están divididos en 2 bloques, el primero de fundamentos de motricidad y el segundo monitor de aquagym. Este material didáctico online y papel se centra en la instrucción de aquagym. Por otro lado, en el contenido de esta formación online y papel se incluye metodologías y programaciones de didáctica en aquagym.

PRESENTACIÓN Y OBJETIVOS2

BLOQUE 1. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULARIntroducciónGeneralidades del sistema locomotorPartes del sistema óseoEl troncoLas extremidadesEstructura y características del sistema óseoLa columna vertebral y el esqueletoFisiología y morfologíaEl sistema articularSistema óseo y deporteSistema articular y deporte

EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULARIntroducciónLos músculosEstructura general del músculoEl tejido muscularTipos de músculos y acciones muscularesLigamentos y tendonesLa musculatura dorsalCapacidad de los músculosLos músculos y el deporteBeneficios del deporte en los músculos

EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOSIntroducciónAspectos generalesTabla de abdominales hipopresivosPautas para la realizaciónCore y fascias

PROGRAMA Y CONTENIDOS3

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIOIntroducciónAspectos básicos del sistema respiratorioTracto respiratorio superior e inferiorTracto respiratorio superiorTracto respiratorio inferiorVolúmenes y capacidades pulmonaresMecanismos de respiraciónCirculación pulmonar e intercambios de gasesControl y regulación de la respiraciónActividad física y respiraciónBeneficios del deporte en el sistema respiratorio

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSOIntroducciónAspectos generalesEl corazón, los vasos sanguíneos y el sistema linfáticoFisiología del corazón y la circulación sanguíneaSistema nervioso central y periféricoSistema nervioso centralSistema nervioso periféricoFisiología del sistema nerviosoEl sistema circulatorio y el deporteEl sistema nervioso y el deporte

BIOMECÁNICA DEPORTIVAIntroducciónConceptualización de la biomecánica deportivaFundamentos del movimientoFisiología del movimientoEl equilibrioLa resistenciaLesiones deportivas y prevención

METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIOEl ejercicio físicoSegún el volumen de la masa muscularSegún tipo de contracciónSegún la fuerza y potenciaSegún la intensidadEfectos fisiológicos del ejercicio físicoSistema cardio-respiratorioProcesos metabólicosNuestros músculos y huesosProcesos psicológicosContra el envejecimientoBeneficios del ejercicio físicoEfectos fisiológicos en niños y adolescentesEfectos negativos del ejercicioFases del ejercicio físicoFlujo sanguíneo en los músculos de actividadFrecuencia cardiaca (FC)

Deshidratación durante el ejercicio

PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVAIntroducciónAntecedentes de la psicología humanaAspectos generales de la psicología humanaEl comportamiento humanoPsicología del deporteHabilidades a mejorar con la psicología del deporteÁmbitos de actuación de la psicología deportivaAplicaciones de la psicología del deporte

ERGONOMÍA Y DEPORTEIntroducciónAspectos generalesLa ergonomía en el ámbito deportivoEsfuerzo físico y posturalLa fatiga físicaPrevención de riesgos en el deporteErgonomía del ambiente físico

BLOQUE 2. MONITOR DE AQUAGYMINTRODUCCIÓN AL AQUAGYMIntroducciónConceptualización del aquagymEvolución de las actividades acuáticasVentajas y objetivos del aquagymConsideraciones para la realización del aquagymNiveles y movimientos básicos en aquagymFitness acuático frente a la natación tradicionalÁmbitos de trabajo

PERFIL DEL INSTRUCTOR DE AQUAGYMIntroducciónEl monitor de aquagymCualidades de un buen instructorCompetencias del instructorConsejos para las clasesLa demostraciónAdaptaciones de las sesiones a las necesidades de los participantes

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA RELACIONADA CON EL AQUAGYMIntroducciónEl movimiento del cuerpo humanoLa actividad muscular en el aguaEl aquagym y los sistemas energéticosEl aquagym y los mecanismos fisiológicosImportancia de la alimentaciónMejoras anatómicas y fisiológicas del aquagym

ASPECTOS PEDAGÓGICOS EN LA ENSEÑANZAIntroducciónPedagogía de la enseñanza

Estilos de enseñanza de las actividades acuáticasPrincipios de aprendizaje de las habilidades acuáticas

METODOLOGÍA Y PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA EN AQUAGYMIntroducciónMétodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuáticoLa programación didácticaProgramación a través de la metodología creativaBases para realizar una programación didácticaLa construcción de ejerciciosCreación de un programa de aquagymFrecuencia, duración e intensidad de la clase de aquagym

LA SESIÓN DE AQUAGYM: ESTRUCTURA DE LA CLASEIntroducciónAspectos básicos en la sesión de aquagymDiseño y selección de ejerciciosLa sesión de entrenamientoEl calentamiento en aquagymParte principal de la sesiónVuelta a la calmaRelajación y respiraciónMaterial utilizado en la sesión de aquagymFicha de una sesión

ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LAS SESIONES DE AQUAGYMIntroducciónLa música en el aquagymLos tiempos musicales y la ejecución del movimientoLas coreografías en el aquagymActividades físicas a desarrollar en el medio acuáticoEjemplos de ejercicios de aquagymPatologías y lesiones que se pueden abordar en aquagymVariables y condicionantes del aquagym

AQUAGYM Y POBLACIONES ESPECIALESIntroducciónAquagym y embarazadasAquagym para niños y adolescentesAquagym para personas de edad avanzadaAquagym en personas con discapacidad

BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DEL AQUAGYMIntroducciónBeneficios en la práctica de aquagymFactores negativos de la actividad física en el aguaContraindicaciones del ejercicio acuático

ANEXOS

METODOLOGÍA4

TELEFORMACION:

El sistema de enseñanza de Teleformación, también conocido como e-learning, hace referencia a que las acciones relacionadas con la actividad formativa se realizan por internet y, por tanto, no están sujetas ni a horarios ni a un lugar concreto. La teleformación es la mejor modalidad de formación para todas aquellas personas que no disponen de tiempo y quieren seguir con su actividad profesional, aprendiendo a su ritmo. No tiene limitaciones en horarios y localización.

Para su impartición FORMALBA dispone de la Plataforma de Teleformación, el “Campus virtual”, la herramienta pedagógica que, haciendo uso intensivo de las Tecnologías de la Información y de las Comunicaciones (TIC), facilita el proceso educativo y garantiza el estándar requerido de calidad educativa.

El estudio comprensivo de los contenidos facilitados, junto a la realización de las actividades complementarias de evaluación continua y aprendizaje programadas para su desarrollo, garantizan la adquisición de los conocimientos teóricos y prácticos que todo profesional cualificado precisará en el desarrollo de su actividad.

Debemos reseñar en este sistema de enseñanza:

Profesores-tutores: El proceso de aprendizaje está tutorizado permanentemente por especialistas de las distintas materias que ofrecen al alumno una asistencia personalizada a través del servicio de tutorías on line del campus, además de contar con el servicio de atención al alumno de FORMALBA.

Evaluación: Todas las actividades se desarrollan a través de las herramientas que proporciona el “Campus virtual” constituyendo un proceso de evaluación continua.

Desde el Campus virtual, los alumnos dispondrán de un sistema que les permitirá recibir comunicados de su interés remitidos por los profesores y coordinadores académicos, comunicarse entre ellos participando en chats y foros, acceder a documentación complementaria, participar en la celebración de eventos on line, consultar el estado de su expediente académico, etc.