frases perfeitas
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SAWABONASAWABONA - Sobre - Sobre
estar sozinho -estar sozinho -
(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)
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Não é apenas o avanço Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o tecnológico que marcou o
início deste milênio. início deste milênio. As relações afetivas As relações afetivas também estão passando por também estão passando por profundas transformações e profundas transformações e revolucionando o conceito revolucionando o conceito
de amor. de amor.
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O que se busca hoje é uma O que se busca hoje é uma relação compatível com os relação compatível com os tempos modernos, na qual tempos modernos, na qual
exista individualidade, exista individualidade, respeito, alegria e prazer de respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma estar junto, e não mais uma relação de dependência, em relação de dependência, em
que um responsabiliza o que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.outro pelo seu bem-estar.
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A idéia de uma pessoa ser o A idéia de uma pessoa ser o remédio para nossa remédio para nossa
felicidade, que nasceu com felicidade, que nasceu com o romantismo está fadada a o romantismo está fadada a desaparecer neste início de desaparecer neste início de século. século. O amor romântico O amor romântico parte da premissa de que parte da premissa de que
somos uma fração e somos uma fração e precisamos encontrar nossa precisamos encontrar nossa
outra metade para nos outra metade para nos sentirmos completos. sentirmos completos.
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Muitas vezes ocorre até um Muitas vezes ocorre até um processo de processo de
despersonalização que, despersonalização que, historicamente, tem historicamente, tem
atingido mais a mulher. atingido mais a mulher. Ela Ela
abandona suas abandona suas características, para se características, para se amalgamar ao projeto amalgamar ao projeto
masculino. masculino.
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A teoria da ligação entre A teoria da ligação entre opostos também vem dessa opostos também vem dessa raiz: raiz: O outro tem de saber fazer O outro tem de saber fazer
o que eu não sei. o que eu não sei.
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Se sou manso, Se sou manso, ele deve ser ele deve ser
agressivo, agressivo, e assim por e assim por
diante. diante. Uma idéia prática Uma idéia prática
de sobrevivência, de sobrevivência, e pouco e pouco
romântica, romântica, por sinal. por sinal.
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A palavra de ordem deste A palavra de ordem deste século século é parceria. é parceria. Estamos trocando o amor Estamos trocando o amor de necessidade, pelo amor de necessidade, pelo amor
de desejo. de desejo. Eu gosto e Eu gosto e desejo a companhia, mas desejo a companhia, mas
não preciso, o que é muito não preciso, o que é muito diferente.diferente.
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Com o avanço tecnológico, Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo que exige mais tempo
individual, as pessoas estão individual, as pessoas estão perdendo o pavor de ficar perdendo o pavor de ficar sozinhas, e aprendendo a sozinhas, e aprendendo a conviver melhor consigo conviver melhor consigo
mesmas. mesmas. Elas estão Elas estão começando a perceber que começando a perceber que se sentem fração, mas se sentem fração, mas
são inteiras. são inteiras.
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O outro, com o qual se O outro, com o qual se estabelece um elo, também estabelece um elo, também se sente uma fração. se sente uma fração.
Não é Não é príncipe ou salvador de príncipe ou salvador de
coisa nenhuma. É apenas coisa nenhuma. É apenas um companheiro de um companheiro de
viagem.viagem.
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O homem é um animal que O homem é um animal que vai mudando o mundo, e vai mudando o mundo, e
depois tem de ir se depois tem de ir se reciclando, para se adaptar reciclando, para se adaptar
ao mundo que fabricou. ao mundo que fabricou.
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Estamos entrando na era da Estamos entrando na era da individualidade, o que não individualidade, o que não
tem nada a ver com tem nada a ver com egoísmo. O egoísta não tem egoísmo. O egoísta não tem
energia própria; ele se energia própria; ele se alimenta da energia que alimenta da energia que vem do outro, seja ela vem do outro, seja ela financeira ou moral.financeira ou moral.
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A nova forma de amor, ou A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição mais amor, tem nova feição e significado. e significado.
Visa à Visa à aproximação de dois aproximação de dois
inteiros, e não a união de inteiros, e não a união de duas metades.duas metades.
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E ela só é possível para E ela só é possível para aqueles que conseguirem aqueles que conseguirem
trabalhar sua trabalhar sua individualidade. individualidade.
Quanto mais o Quanto mais o indivíduo for competente indivíduo for competente
para viver sozinho, mais para viver sozinho, mais preparado estará para uma preparado estará para uma
boa relação afetiva.boa relação afetiva.
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A solidão é boa, ficar A solidão é boa, ficar sozinho não é sozinho não é
vergonhoso. vergonhoso. Ao contrário, Ao contrário,
dá dignidade à pessoa.dá dignidade à pessoa.
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As boas relações afetivas As boas relações afetivas são ótimas, são muito são ótimas, são muito parecidas com o ficar parecidas com o ficar
sozinho, ninguém exige sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos nada de ninguém e ambos
crescem.crescem.
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Relações de dominação e Relações de dominação e de concessões exageradas de concessões exageradas
são coisas do século são coisas do século passado. Cada cérebro é passado. Cada cérebro é único. Nosso modo de único. Nosso modo de
pensar e agir não serve de pensar e agir não serve de referência para avaliar referência para avaliar
ninguém. ninguém.
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Muitas vezes, pensamos que Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gêmea o outro é nossa alma gêmea e, na verdade, o e, na verdade, o que fizemos foi inventá-lo que fizemos foi inventá-lo
ao nosso gosto.ao nosso gosto.
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Todas as pessoas deveriam Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer quando, para estabelecer
um diálogo interno e um diálogo interno e descobrir sua força pessoal.descobrir sua força pessoal.
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Na solidão, o indivíduo Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser paz de espírito só podem ser
encontradas dentro dele encontradas dentro dele mesmo, e não a partir do mesmo, e não a partir do
outro. outro.
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Ao perceber isso, ele se Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais torna menos crítico e mais
compreensivo quanto às compreensivo quanto às diferenças, respeitando a diferenças, respeitando a
maneira de ser de cada um.maneira de ser de cada um.
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O amor de duas pessoas O amor de duas pessoas inteiras é bem mais inteiras é bem mais
saudável. Nesse tipo de saudável. Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.respeito pelo ser amado.
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Nem sempre é suficiente ser Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, perdoado por alguém,
algumas vezes você tem de algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si aprender a perdoar a si
mesmo...mesmo...
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PS: Caso tenha ficado PS: Caso tenha ficado curioso em saber o curioso em saber o
significado de significado de SAWABONA, é um SAWABONA, é um
cumprimento usado no sul cumprimento usado no sul da África e quer dizerda África e quer dizer
"EU TE "EU TE RESPEITO, EU TE RESPEITO, EU TE
VALORIZO, VOCÊ É VALORIZO, VOCÊ É IMPORTANTE PRA MIM."IMPORTANTE PRA MIM."
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Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA, que éSHIKOBA, que é "ENTÃO, EU "ENTÃO, EU
EXISTO PRA VOCÊ."EXISTO PRA VOCÊ."
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Stolen kiss
Ernesto Cortazar
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