grupivanemate koolitus, 9.02.2012 enesekehtestamine
DESCRIPTION
Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine. Liise Valma Marina Vilop. Natuke meist. Tutvume!. Enesekehtestamine. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/1.jpg)
Grupivanemate koolitus, 9.02.2012
Enesekehtestamine
Liise Valma Marina Vilop
![Page 2: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/2.jpg)
Natuke meist
![Page 3: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/3.jpg)
Tutvume!
![Page 4: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/4.jpg)
Enesekehtestamine
ehk kehtestav käitumine (ingl k assertive behaviour, assertiveness) on oma vajaduste väljendamine ja nende eest seismine positiivsel, hinnanguvabal ja mitteagressiivsel viisil, kahjustamata teist suhtluspoolt ja arvestades ka tema õiguste ning vajadustega.
![Page 5: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/5.jpg)
Ennast kehtestavad inimesed üldjuhul
• väljendavad vabalt oma tundeid, mõtteid ja soove.• on võimelised initseerima ning hoidma häid suhteid
teiste inimestega.• teavad ja austavad iseenda ning teiste õigusi.• kontrollivad oma viha.• on valmis kompromissideks.• on üldjuhul enesekindlad.• suhtlevad “võidan-võidad” tasandilt.
![Page 6: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/6.jpg)
![Page 7: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/7.jpg)
Manuel Smith “When I Say No, I Feel Guilty” (1975)
• Katkine plaat• Ähmastamine• Negatiivne päring• Negatiivne kinnitus• Mina-sõnumid
![Page 8: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/8.jpg)
Eneseväljendus
• Kindel kõneviis• Mina-sõnumid• Oskus öelda “Ei”• Kuulamisoskus• Kindel kehakeel
![Page 9: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/9.jpg)
Mitteverbaalne kommunikatsioon e. kehakeel
• Hea rüht ja sirge kehahoid, mis on omane sihikindlatele, elus edasi jõudnud inimestele, annavad teavet eneseusaldusest. Enesekindlad inimesed otsivad sagedamini pilkkontakti, vaatavad vestluspartnerile kauem otsa, pilgutavad silmi harvemini kui ebakindlad (või salatsevad) isikud (Nierenberg 1997: 77).
![Page 10: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/10.jpg)
Enesekehtestamine..
Tähendab enese oskustes, teadmistes ja ideedes teiste osapoole veenmist.
Seega müüme neid!
![Page 11: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/11.jpg)
Enesemüügi olulisimad komponendid
• ENESEUSK: Usu oma ideedesse, mida müüa püüad. Vähemalt
200%. Vajadusel harjuta mõttes või valjusti kodus.
• PÄDEVUS: Mõtle sisu eelnevalt iseseisvalt läbi. Ole kindel
oma argumentides, kontrollides neid eelnevalt.
![Page 12: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/12.jpg)
Kuidas aga usaldust võita?
![Page 13: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/13.jpg)
USALDUS TEKIB KUI...
![Page 14: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/14.jpg)
POSITIIVSUS!
![Page 15: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/15.jpg)
KUULAMISVÕIME
![Page 16: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/16.jpg)
ASJATUNDLIKKUS
![Page 17: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/17.jpg)
ENESEKINDLUS
![Page 18: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/18.jpg)
VÄLIMUS
![Page 19: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/19.jpg)
Grupitööd
![Page 20: Grupivanemate koolitus, 9.02.2012 Enesekehtestamine](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061422/5681492a550346895db6634a/html5/thumbnails/20.jpg)
Lisalugemist
• Dale Carnegie “Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi”
• Stephen R. Covey “Väga efektiivse inimese 7 harjumust”
• Brian Tracy “Pistke nahka see konn!”• Max Landsberg “Juhendamise kunst” • Robin Sharma “The Greatness Guide”