12-22 ugerHØJSKOLEOPHOLD

MUSIK &TEORIKROP &BEVÆGELSESAGT &SKREVETFOTO &MEDIER

FASHION &DESIGNDANNELSE &SKOLEFAG

KUNST &SKULPTUR

IVÆRKSÆTTERI &VEJLEDNINGHØJSKOLELIV &DAGLIGDAG

Musik

du får undervisning i:Sammenspil

Musikteori

Improvisation

Rytmelære

Hørelære

Akkordlære

Musikhistorie

Studieteknik

Med udgangspunkt i sammenspil af rytmisk musik bliver du undervist i mange af musikkens områder. På Vrå Højskole lægger vi vægt på dine behov. Du vil blive udfordret på dit instrument, din musikalske smag, dit teoretiske grundlag og din grundliggende forståelse af musikken.

Du vil opleve at få ro til fordybelsen, men du vil også opleve at blive kastet ud på dybt vand af og til, fx ved instrument-rotation, live koncerter og cd-indspilning.

Så har du har lyst til at spille og synge?Er du klar til at indgå i band og sammen-spil og til et forpligtende samarbejde? Er du indstillet på at modtage både personlig feedback såvel som klasseun-dervisning? I så fald er musik hos os helt sikkert noget for dig.

Du er velkommen til at medbringe eget instrument, men vi har også en stor sam-ling selv, som du kan bruge.

Musik på Vrå Højskole

henvender sig til alle

– og kræver ingen

forudsætninger!””

MUSIK &TEORI

Elektronisk Musik

Lær at producere musik med computeren som arbejdsredskab. Vi giver dig en mu-lighed for at videreudvikle dine evner og din musikalitet og en unik mulighed for at komme i gang, hvis du er nybegynder.

Vi eksperimenterer indenfor de forskel-lige genrer, og du får løbende udfordrin-ger, der styrker din musikforståelse. I perioder vil der blive lagt vægt på, at du får faste opgaver – det kan f.eks. betyde, at:- du skal producere et stykke musik, der komplementere et givent kunstværk.- du får udlevet et begrænset antal lyde, som skal danne hele grundlaget for et nyt stykke musik.

Løbende lytter vi til dine tracks for at komme i dybden med dit udtryk og vi dykker ned i, hvordan selve lydbilledet fungerer. Har du lyst, bliver der mulighed for at spille live til et af skolens mange arrangementer.

Indsigt i kreative metoder til at kom-ponere musik

Tekniske værktøjer via Ableton Live til at få musikken til at lyde så godt som muligt

Lærer at bruge Ableton Live sammen med midi-controllere

Mulighed for at arbejde med dine egne produktioner

Chancen for at finde din egen unikke lyd

Scenetid til koncerter både på og udenfor højskolen

Personlig coaching og feedback

du får:

ABLETON LIVEAbleton Live er et professionelt musikproduktions-software, hvori man kan arbejde med musikken fra idéstadiet til færdig musik. Derudover egner programmet sig også til at fremføre sin musik live eller som sammenspils-instru-ment med andre computere eller “rigtige” instrumenter.

MUSIK

Sangskrivning Musikteori

5 ingredienser til en sang: du lærer blandt andet om:

En tekst

En melodi

Et rytmisk groove

Et harmonisk element

Et arrangement af lyden, som skaber et samlet udtryk

I Sangskrivning på Vrå Højskole skriver vi sange ”fra bunden”. Til det arbejder vi med forskellige ingredienser, som skal danne grundlag for sangen.

Der findes utallige traditioner og stilarter, som danner grundlag for, hvordan de fem ingredienser spiller optimalt sammen.

Når vi på Sangskrivning skaber ”nyt,” gør vi det ved at undersøge og lære traditio-nerne og stilarterne at kende, så vi er i stand til at bryde dem.

Rent praktisk vil nogle timer gå med at skrive sange. Andre går med at lytte til og lære om musik. Vi vil også bruge tid på at arrangere hinandens sange og spille dem i øvelokalet. Nogle gange indspiller vi dem i lydstudiet.

I Musikteori på Vrå Højskole får du som elev et grundlæggende kendskab til hvad lyd er.

Svingningslære og andre fænomener fra fysikkens verden

Du får en dybere forståelse for musiknotation og nodelære

Du får bedre rytmeforståelse

Du bliver introduceret til akkordlære og harmonilære

Faget er i høj grad for dig, der har lyst til at “nørde” og gå bagom musikken. Det kan være et fint fagligt og teoretisk indspark til dig, der gerne vil søge ind på en musisk uddannelse – eller til dig, der gerne vil forstå “formlerne” bagved den musik, du lytter til – eller selv spiller. Du kan nemlig også se faget som et supple-ment til at spille musik i praksis.

Faget giver dig en rytmisk forståelse. Herunder både med henblik på nota-tion, men i høj grad også med vægt på, hvordan rytme skal forstås, trænes og mærkes med kroppen.

SANGINSTRUMENTER

KONCERTER

ØVELSE

Kickboxing er for dig, der vil bruge din krop – have fysiske udfordringer og arbejde med pulstræning.

I Kickboxing arbejder vi med slag, spark og puls. Vi bruger boksehandsker, bok-sesæk og plader. Kickboxing er et fag, hvor der er fuld knald på og høj puls. Du kommer i kontakt med din krop, og du lærer at træne udholdenhed for at kunne holde intensiteten.

Det er et fag, der vil vække den indre figh-ter og sparke liv i den sovende sjæl.For mange virker kickboxing som en ventil, hvor du kan få afreageret på en god og konstruktiv måde.

Vrå Højskole har boksehandsker, bokse-puder og bokseplader, som du kan låne i undervisningen.

Trænger du til at brænde noget energi af, komme op af stolen og give den gas?

Så vælg faget Boldspil, hvor vi lægger bø-gerne til side og i stedet bruger kroppen. Vejret afgør, om vi spiller inde i vores gymnastiksal, eller om vi rykker udenfor i haven eller på fodboldbanen. Vi skifter mellem forskellige typer for boldspil, og du kan være med til at vælge hvilke.

Du behøver ikke at have særligt boldøje – eller at have gået til sport for at være med på Boldspil. Du skal blot have lyst til at røre dig, have mod på at spille sam-men på hold og ikke være bange for at få sved på panden.

Vrå Højskole stiller udstyr som bolde, kegler, overtrækstrøjer, net til rådighed.

KROP &BEVÆGELSE

Boldspil Kickboxing

du lærer:

vi spiller:

Bedre kondition og koordination

Fodbold

Teknisk træning, slagtræning og per-sonlig vejledning

Volleyball

Større selvtillid

Håndbold

Et godt grin og generelt et bedre humør

Floorball

Kropskultur

I Kropskultur har vi fokus på kroppen. Både den ydre skal – men også den indre.

du lærer:

at mærke, hvad din krop har brug for

at arbejde med arobe og anerobe træningsformer

kroppens anatomi og fysiologi

smidighedstræning

meditation og visualisering

yoga

Faget dækker aktiviteter, som involverer kroppen, men som ikke er sport i traditio-nel forstand. Vi vil i stedet kigge på, hvad der er godt for dig og din krop – og hvad der kan skade den og gøre mindre gavn.

Vi vil tale om kost og motion – både hvad der sker, når du fokuserer for meget på det, du spiser og drikker, og hvad der sker, når du helt glemmer, hvad du kom-mer i munden.

Undervisningen vil foregå både inde og ude – og vi vil ofte starte med en gåtur, hvor vi “kommer ned i kroppen” og mær-ker efter, hvad bevægelse gør for vores velvære.

Du behøver ikke at have en særlig kropsforståelse, kropsbygning eller være kropsbevidst for at vælge faget.

KROPS-KULTUR

BOLDSPIL

KICK-BOXING

SAGT &SKREVET

Litteratur

På Litteratur stikker vi snuden i bøgerne. Ingen bog, intet skriv er for tykt, tyndt, let eller kompliceret for litteratur på Vrå Højskole.

vi skal læse:

Moderne tekster

Eventyr

Uddrag af klassikere

Danske forfattere

Kortprosa

Digte

Udenlandske forfattere

Noveller

Essays

Vi kigger tilbage, og vi kigger frem, og du er som elev med til at styre læseretnin-gen. Du har med andre ord også indfly-delse på, hvilket bøger vi skal gnave os igennem.

Kom med på de litterære strømninger, lige fra H.C. Andersen til Yahya Hassan –

og vær med, når vi sammenligner fortid med nutid. Vi vil begive os ud i tekstana-lyser – og fremfor alt diskussioner og de-bat om, hvilke tekster der fungerer godt – og hvorfor. Vi vil kigge på forfatterne og på deres samtid, og vi vil sammenligne bøger på tværs af litteraturhistorien.

Du behøver ikke at have læst en masse for at være med på litteraturholdet. Vi tager udgangspunkt i dig og din lyst til at rejse i det store bogunivers.

SAGT! undervisningen giver dig:

Kendskab til kreativ formidling og en forståelse og en erfaring i at bruge dig selv som fortæller

Indsigt i, hvordan du igennem metoder og øvelser kan udvikle din kunnen i at udtrykke dig selv og sætte dine egne produktioner og podcasts i et sam-fundsmæssigt perspektiv

Kendskab til lydeffekter, lydproduktion og redigering af lyd

Forståelse for kulturer, subkulturer, identitetsdannelse, politiske strømnin-ger og samfundsorden

Erfaring i at optræde på podcast, men også live

Personlig feedback og vejledning

SAGT! forener forskellige fortælleformer som fx. podcast og story slam.

Vi vil arbejde sammen med dig, der har lyst til at lege med ordenes kraft og for-tælle gode historier.

Vi skal på Røst-festival i Køge, hvor du får mulighed for at optræde live med dine story slams og dine taler. Vi tager dig med på Studenterhuset til arrangementet Slamfrø, og i løbet af semesteret får vi besøg af op til flere kompetente ordjong-lører, som vil arbejde med opbygninger af slams, rap og eksklusive historier.

FOTO &MEDIER

Klassisk Fotografi

På Vrå Højskole kan du vælge Foto og Klassisk Fotografi. Det er et stort fag med mange nicher. Det er ikke vigtigt, om du tager dit billede digitalt eller analogt. Det der er vigtigt er, hvordan billedet kommer til at se ud i den sidste ende. Hvordan ser et fotografi ud, når man holder det i sine hænder – eller når det hænger på væg-gen. Det lærer du på Klassisk Fotografi.

Du bliver undervist i både nye og gamle fototeknikker, og du får en række foto-opgaver, hvor du kan prøve teorien af i praksis. Du behøver ikke at have foto-graferet før for at deltage i faget – og du behøver heller ikke at eje et kamera. Det kan du låne af højskolen.De billeder, som du og dine holdkamme-rater tager, bliver diskuteret i fællesskab, så alle får mulighed for at træne øjet i, hvad der gør et godt billede eller ej.

du lærer om: Flydende emulsion

Cyanotypi

Van Dyke

Bromoil

Toninger

udstyr du kan låne:

Nikon

Canon

Olympus

Leica

Et gammelt hollywood-objektiv

Rolleiflex

Medie

du lærer om: Researchteknikker

InDesign + Photoshop

Videoredigering

Forskellige journalistiske genrer

Motiver

Storyboard

At forbedre din skriveteknik

Fototeknikker

Interviewteknikker

Går du med en drøm om at blive journa-list eller fotojournalist? Brænder du efter at fortælle gode historier? Eller er du bare nysgerrig og interesseret i verden omkring dig?

Så er Medie på Vrå Højskole det perfekte valg. Her får du mulighed for at lege med alle de journalistiske genrer indenfor tekst, foto og levende billeder. Du kan også bruge mediefaget som et spring-bræt til eksempelvis Medieskolerne i Viborg eller til Danmarks Medie- og Journalisthøjskole i Aarhus.

Du vælger selv, om du vil fokusere på bogstaver eller billeder – eller måske begge dele.

Så er du interesseret i verden omkring dig, nysgerrig og ikke bange for at stille spørgsmål? Kan du arbejde selvstændigt og sammen med andre? Synes du, det er fedt at skrive eller rapportere gennem billeder, så er Medie helt sikkert noget for dig!

Det vigtigste er, at du er nysgerrig og er åben for verden omkring dig – og vil være med til finde de rigtige historier.

Du er meget velkommen til at med-bringe din egen computer – eller dit eget kamera, men medie har også udstyr og materiale, som vi gerne låner ud af.

FOTO & MEDIER

DRØMMER DU OM EN FOTO-KARRIERE?

Pixl Academy

pixlacademy.dk

Pixl Academy gør dig klar til en karriere eller en videregående uddannelse inden-for fotografiet.

Der er tale om et intensivt forløb, hvor du vil blive undervist af professionelle udøvende fotografer og eksterne gæste-lærere. Du vil møde nogle af de største navne indenfor dansk dokumentar- og kunstfotografi.

du får: Undervisning af professionelle foto-grafer

Personlig vejledning

Hjælp og vejledning til portfolio

Fotografiske opgaver hver uge

Læring om de fotografiske genrer

Teoretisk og praktisk undervisning

Du vil komme igennem de forskellige genrer i fotografiet: dokumentar, portræt, reportage, kunst og reklame. Du vil lære teori, modtage vejledning og kritik, lære at sammensætte et personligt portfolio og præsentere en udstilling.

Hver uge får du en ny opgave, der skal afleveres, fremlægges og udstilles.

Udover undervisningen på Pixl Academy skal du vælge andre højskolefag. Det kunne eksempelvis være medie, analog fotografi eller kunst.

På Pixl Academy bliver du undervist to steder: På Vrå Højskole og hos PixlArt i Østervrå. Begge steder er der studie, mørkekammer og udstillingsfaciliteter.

Transporten mellem PixlArt og højskolen vil typisk foregå i højskolens bus.

Vrå og Østervrå ligger midt i Vendsys-sel. Nord for Aalborg og syd for Skagen. Tæt ved offentlige transportmidler og lufthavn. Området er kendt for sin barske natur og sit smukke lys, der igennem århundreder har inspireret kunstnere og fotografer.

Du bor på Vrå Højskole på to- eller firemandsværelser. Du deltager i fæl-lesarrangementer og fælles pligter og får mulighed for at møde mennesker fra hele verden og bruge de åbne kreative værksteder 24:7.

KUNST &SKULPTUR

Kunst

I Kunst på Vrå Højskole skal vi arbejde med mange forskellige discipliner, som alle har det tilfælles, at de er todimensio-nelle. Vi har to grunddiscipliner. Tegning og maleri.

du lærer om og afprøver: Tegneteknikker

Akrylmaling

Oliemailing

Tusch

Akvarel

Kridt og oliekridt

Du kommer til at fremstille bunkevis af tegninger på meget forskellige materia-ler. Du får lov at prøve masser af øvelser og får plads til at eksperimentere i undervisningen. Dit syn på verden bliver skærpet. Du kommer til at se verden på en anden måde.

Vi vil i undervisningen dykke ned i kunst-historien og stifte bekendtskab med nogle af verdens ypperligheder.

I teorilokalet får du dit eget faste arbejds-bord. Alle får en nøgle til kunstværk-stedet, så I kan arbejde og skabe også udenfor undervisningstiden.

Illustration & Tryk

I Illustration & Tryk kan du udfolde dig i forskellige visuelle teknikker. Faget handler om visuel historiefortælling. Vi arbejder med forskellige teknikker inden-for illustration og trykteknikker.

I Illustration får du kendskab og træning i at formidle en historie eller budskab visuelt. Det kan være et podcast eller et digt, vi illustrerer til. Det kan også være, at vi går en tur og samler inspiration og arbejder ud fra det. Måske går du selv rundt med en god historie – fiktiv eller virkelig, som du vil prøve at illustrere.

Vi arbejder med forskellige materialer alt efter hvilket udtryk, der passer til historien.

I Tryk arbejder vi primært med højtryk (linoleum og træsnit). Dog vil der være mulighed for at prøve radering uden ætsning.

Vi arbejder både med en-farvetryk og flerfarvetryk, figurativt og non-figurativt.

En opgave kan være at lave sit eget exlibris = ’logo’. En anden en plakat eller en illustration.

Billedværksted

I Billedværksted koncentrerer vi os pri-mært om maleri.

du vil bl.a. komme til at:Arbejde med forskellige male- teknikker

Lære om forskellige arbejdsredska-ber, effekter og tilsætningsstoffer

Få en teoretisk baggrund omkring det at male

Arbejde med at finde dit personlige udtryk

Få individuel vejledning kombineret med holdundervisning

Hovedvægten i undervisningen vil blive lagt på det abstrakte og ekspressive, men du må selvfølgelig gerne kombinere med det figurative og eksperimentere på kryds og tværs.

Faget vil veksle mellem teori og prak-sis, holdundervisning og selvstændigt arbejde. Forløbet kan også afsluttes med et større projekt – evt. et udsmyknings-arbejde.

Billedværksted er til dig, som er øvet, og som gerne vil tilføre dit maleri noget ekstra teknik – men også for dig, som er nybegynder og bare er nysgerrig og har lyst til at prøve kræfter med maleriet.Du behøver med andre ord ikke at hedde Picasso til efternavn.

KUNST & SKULPTUR

Keramik

Keramik har fået et sandt comeback i samtidskunsten. Arbejdet med keramik og ler er kommet for at blive. Måske ikke så underligt, når man ser på, at ler er det første materiale, mennesket forædlede gennem en kemisk proces til de, vi ken-der som keramik.

Du kommer til at arbejde med keramiske teknikker og metoder:

Modellering

Drejning

Glasur

Brænding

Faget vil veksle mellem teori og prak-sis, holdundervisning og selvstændigt arbejde. Forløbet kan også afsluttes med et større projekt – evt. en udstilling. Du får undervisning af professionelle udøvende kunstnere. De hjælper dig med at få en bevisthed om dit eget kunstneri-ske sprog og udtryk, samtidig med at de giver dig bred indsigt i faget.

Du vil også lære om keramiske tra-ditioner og tendenser indenfor sam-tidskunsten. Du lærer forskellige fremstillingsteknikker, behandlings- og brændingsmetoder. Sideløbende har du mulighed for at få en bred forståelse for kunst.

KUNST & SKULPTUR

FASHION &DESIGN

Fashion & Design

I Fashion & Design arbejder vi med udtryk i form af beklædning. Vi diskuterer og ar-bejder med, hvem vi er og hvilke signaler vi sender med vores påklædning.

du lærer om: Mønsterkonstruktion

Udsmykning - applikationer

Tekstiltryk

Accessories

Materialekendskab

Sammensætning og præsentation af tøj til f.eks. modeshow

Farve, form og stil

Tilskæring - maskinsyning

Syteknikker

Der vil være mulighed for at udvikle dig på dit eget plan, uanset om du er nybegynder eller meget øvet. Der vil være designøvelser, hvor du skal tage ud-gangspunkt i dig selv, andre øvelser kan let være til en fremmed. Vi vil sy en del.

I Fashion & Design er der fri tilgang til at arbejde med stilarter og materialer.

Vi elsker skæve vinkler og stærke personligheder. Der er naturligvis altid plads til det mere traditionelle, og man er velkommen til at deltage uanset navn, alder og køn. Du behøver ikke at kunne sy for at starte i Fashion & Design. Holdet har plads til både nybegyndere og øvede.

Vi har undervisning i et behageligt og rummeligt lokale nær højskolens spise-sal og administration. Højskolen råder over symaskiner, strygejern og andre remedier, som du skal bruge for at komme i gang med at sy.

om dig:Du har lyst til at sy og arbejde med stof og formgivning

Du behøver ikke at have symaskine eller særlige kendskaber for formgiv-ning for at starte på Fashion & Design

Du er frisk på at arbejde sammen med andre fra holdet og med andre højskoleelever om events, shows, der viser dit arbejde!

Du er indstillet på at arbejde med din egen stil og din egen figur

DANNELSE &SKILLS

FVU Bliv voksen

FVU står for Forberedende Voksen Undervisning – og er for dig, der gerne vil forbedre dine dansk- og matematik-kundskaber

Bliv voksen har ikke nogle faste bøger eller et fast undervisningsmateriale, som vi skal igennem. Det er et praktisk og nyttigt fag, der handler om at kunne klare sig selv.

Der er plads til spørgsmål om alt mellem himmel og jord. Faget handler om dig og dit liv. Både praktiske problemer – men også personlige udfordringer som stress, identitet og hvordan du begår dig i din dagligdagen og den digitale virkelighed.

På faget vender vi os indad – men også udad mod samfundet, og du kan i høj grad være med til at forme undervisnin-gen. Har du nogle emner, der optager dig, så diskuterer vi dem gerne på klassen. Det kunne være emner som flytning, studie-valg, EU – eller kærestesorger. Intet er for stort eller for småt til Bliv voksen.

Det kræver ingen særlige forudsætninger – og ingen specifikke udfordringer for at komme med på Bliv voksen. Blot du har lyst til at få bedre styr på dit liv og blive klædt på til de udfordringer, der venter dig efter din tid på højskolen.

du kan få hjælp til: At læse og udtale dansk bedre

Færdighedsregning

Træne din matematiske tænkemåde

Problemregning

Øve gennem opgaver og test

Få hjælp til at skrive stil, lave opgaver og strukturere dine skriftlige præsta-tioner

Få styr på grammatik: Bøjninger og kommasætning

At skrive og stave bedre

Vi starter fra dit niveau og hjælper dig videre derfra.

Du behøver derfor ikke at have særlige færdigheder – eller særlige udfordringer indenfor dansk eller matematik for at vælge FVU. Du kan vælge at få undervis-ning i både dansk og matematik – eller du kan fordybe dig i et af fagene.

News

På News har vi fingeren på pulsen. Vi tager udgangspunkt i verden, som den er i dag – men vi trækker også historiske og samfundsteoretiske tråde. Vi taler om dagsordner og diktater, om trends og tvivl – og om, hvorfor små nyheder kan blive store. Vi går bagom nyhederne og spørger, hvorfor noget bliver husket og set – og andet glemt.

Vi vil i undervisningen blandt andet tage udgangspunkt i programmer som Nyhe-derne, TV2 News og Horisont – for blot at nævne nogle.

Vi vil også indimellem se dokumentarud-sendelser, der går bagom nyhedsstrøm-men. Vi trækker de perspektiver, der ofte bliver glemt i jagten på ”breaking news”.

Du kan sagtens få glæde af undervisnin-gen, selvom du aldrig har åbnet en avis eller set nyhederne på tv. Faget er for alle, men er også for dig, der drømmer om at komme ind på Danmarks Medie- og Jour-nalisthøjskole eller en anden samfunds-relateret uddannelse.

IVÆRKSÆTTERI & VEJLEDNING

Iværksætteri

På Iværksætteri arbejder vi med, hvordan du kan omsætte dine ideer til virkelighed.

Faget vil blandt andet tage fat i:• Idé og konceptudvikling• Markedsanalyse og research• Udviklingsplan og vision• Markedsføring og kommunikation• Coaching og sparring• Selvdisciplin og arbejdsmetoder

Undervisningen i faget vil dels foregå som klasseundervisning – dels som gruppearbejde og dels som 1:1 vejled-ning.

Vi skal i løbet af semestret arbejde med:• At turde at tage springet – og tro på,

at din drøm kan lade sig gøre.• At finde ind til det, du virkelig bræn-

der for.• At lave en plan for, hvad du vil opnå

– og hvordan det skal lade sig gøre.• At acceptere, at man kommer til at

begå fejl som iværksætter – og at fejl er vigtige, fordi det er dem, man lærer af.

• At arbejde med, hvordan du får mere viden. Det kunne være at arbejde med eksperter og mentorer netop indenfor det felt, hvor din drøm udspiller sig.

At være iværksætter er en livsstil. Vi vil derfor også i undervisningen tale om de ændringer i dit liv, du skal være forberedt på, når du vil forfølge din drøm.

Vi vil blandt andet tale om:• Som iværksætter er du din egen

chef og bestemmer selv, hvornår du arbejder – det giver dig en frihed, men det kan også gøre, at du føler, at du aldrig rigtigt har fri.

• Det er hårdt arbejde at starte egen virksomhed og at drive den på egen hånd. Arbejdet begrænser sig ikke nødvendigvis til et 8-16 job.

• Du kan være nødt til at bruge flere timer på at arbejde, så du måske får mindre tid til familie, venner og fritidsaktiviteter, end du tidligere har haft.

Iværksætteri fra idé til virkelighed på Vrå Højskole kræver ingen særlige forudsæt-ninger. Faget er åbent for alle, der har en idé eller drøm, som de har lyst til at forfølge. Du behøver ikke at have færdige planer om at starte en egen virksomhed, men vil måske gerne starte en blog, en hjemmeside, en webshop – eller noget helt fjerde. Intet er for stort eller for småt til iværksætteri.

Gruppevejledning

I Gruppevejledning får du redskaber til at tackle dine muligheder og udfordringer i samarbejde med andre.

Faget vil både tage fat i din livsstil, dine venner, studievaner og din sundhed. Vi vil kigge på både stort og småt, og vi vil dis-kutere og snakke om, hvordan vi bedst kommer i mål med vores eget liv og samtidig tager ansvar for fællesskabet.

Gruppevejledning vil også dykke ned i, hvilke roller vi selv har i de fællesskaber, som vi indgår i, og hvad der følger med de roller, vi får og tager – på godt og ondt.

Du vil blive introduceret til metoden WATCH, der står for: What Alternative Thinking Coping Hoping.

WATCH kan bruges i mange situationer. Eksempelvis når du:

Skal træffe et valg om studie eller job

Skal flytte eller på andre måder ”rykke teltpælene op”

Skal træffe afgørende beslutninger for din fremtid

Lære at lægge nye strategier – både socialt og fagligt

••••

HØJSKOLELIV &DAGLIGDAG

Højskole

Hvad er højskole?Højskole er en kostskole for unge over 18 år, hvor du kan fordybe dig i for-skellige fag og emner. Højskolen har modsat andre skoler ingen fast pensum og eksamen, men der er mødepligt til undervisningen, ligesom du skal deltage i i forskellige aktiviteter.

Hvem kan komme på højskole?Alle kan i princippet komme på højskole, blot du fylder 18 år i løbet af den tid, du går her.

Hvad koster det at gå på højskole?Det koster 1500 kroner om ugen at gå på højskole – alt inklusiv. Det betyder, at du har betalt for kost, logi og studietur – plus adgang til et fitnesscenter og fin natur.

Er der internet?Selvfølgelig. På Vrå Højskole har vi fibernet.

Er der vegetarkost?Ja, det er muligt at få både vegetarkost og specialkost. Du skal blot oplyse det, når du tilmelder dig.

Skal man overnatte på højskolen?Ja, alle skal i princippet indkvarteres på skolen. Du har dog fri de fleste weeken-

der og kan i særlige tilfælde lave aftale om at overnatte hjemme.

Hvad kan et højskoleophold bruges til?Et højskoleophold kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil uddanne dig indenfor. Du kan også se højskolen som et springbræt til eksempelvis at komme ind på Designskole, Musikkonservato-riet, Medie- og Journalisthøjskolen eller Kunstakademiet. Flere bruger højskolen til at forbedre sig indenfor en række skolefag.

Hvad får jeg personligt ud af det?En forandring af din hverdag. En afklaring om din fremtid og en indsigt i dine egne styrker og svagheder. Du lærer menne-sker at kende, du ellers aldrig ville have mødt, og nogle af dem bliver venner for livet. Et halvt år, der vil styrke dig som menneske.

Hvordan bor man?Du bor typisk på dobbeltværelse. Langt de fleste værelser på Vrå Højskole har eget toilet og bad.

Må man feste på højskolen?Altid! Men hvis du vil drikke øl og vin, foregår det kun i weekender og til festlige lejligheder, hvor det ikke går ud over undervisningen.

Dagligdag Studietur

På Vrå Højskole ser en højskoledag typisk sådan her ud:

7:45-8:15: Morgenmad8:15-9:00: Morgensamling i foredrags-salen9:00-10.00: Formiddagsundervisning10:00-10:30: Pause10:30-12:00: Formiddagsundervisning fortsat12.00-12.30: Frokost13:00-15:30: Eftermiddagsundervisning15:30: Frivillige eftermiddagsaktiviteter18:00: Aftensmad19:30: Eventuelle aftenarrangementer20:30: Aftenkaffe22:00: Ro i bogrupperne

Når du er elev på Vrå Højskole, er studie-turen en del af dit højskoleophold. Den er altså betalt sammen med dit højsko-leophold.Du betaler derfor selv kun lommepenge, frokost og drikkevarer. Turen ligger om foråret i april måned, og i efterårsseme-stret i september/oktober.

Destinationen kan være:AmsterdamBerlinKrakowPragStockholm

Vi bor kun

15 km fra

Vesterhavet

Højskolevej 1, 9760 Vråinfo@vraahojskole.dk vraahojskole.dk +45 98 98 10 10

Vrå Højskole - tæt på hele verden...Vrå er tæt på ALT: Butikker, fitnesscenter, bus, tog, fly, Vesterhavet og Aalborg. Mød hele verden i Vrå - vi har elever fra mere end 15 forskellige lande.

Skal du på højskole?Med mere end 20 fag er der masser at vælge mellem på Vrå Højskole. Du kan selv sammensætte dit skema. Se alle mulighederne på vraahojskole.dk.