INTELIGENCIA EMOCIONAL

Segun Daniel Goleman es: "La capacidad opara reconocer sentimientos en si mismo y en otros, siendo hábil para gerenciarlos al trabajar con otros"

La inteligencia emocional es la capacidad para:

1. Conocer las propias emociones ( reconocer un sentimiento mientras ocurre)

2. Guiar la emociones ( manejar sentimientos para que sean adecuados)

3. Controlar la propia motivación ( ordenar emociones al servicio de un objetivo)

4. Reconocer emociones de los demás ( empatía: habilidad fundada en la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren)

5. Manejar las relaciones ( manejar las emociones de los demás)

PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

a) Recepción:

Todo lo que incorporemos por cualquiera de los sentidos

b) Retención

Corresponde a la memoria, que incluye la retentiva o capacidad de almacenar información y el recuerdo,la capacidad de acceder a esa información almacenada

c) Análisis:

Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información

d) Emisión

Cualquier forma de comunicarse o acto creativo, incluso el pensamiento

e) Control

Función requerida a la totalidad funciones mentales y físicas

Estos 5 principios se refuerzan entre sí, ejemplo: es mas facil recibir datos, si una persona está interesada y motivada y si el proceso recepción es compatible con las funciones cerebrales, si se recibe la información de manera eficiente, es mas facil retenerla y analizarla.

El mapa cerebral de la emoción

Las emociones son una combinación compleja de aspectos fisiologicos, sociales y psicológicos, dentro de una misma situación, como respuesta orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una motivación

El sistema emocional de reacción instántanea, casi reflejo, que parece imponerse a la voluntad consciente, está bien guardado en las caas mas profundas del cerebro.Los neurologos informan que la base de operaciones se encuentra en el sistema límbico, compuesto a su vez por la amigdala, que se podría definir como el lugar de toda emoción, y el hipocampo.

En neurología ,se informa que los organos sensoriales transmiten señales al tálamo y de ahí a zonas de la neocorteza de procesamientosensorial, donde las señales se unen formando objetos a medida que se van percibiendo. Las señales clasificadas con el fin de encontrar significados de manera tal que el cerebro reconozca qué es cada objeto y qué significa su presencia.

Emociones básicas

Ira, miedo, felicidad, amor, sorpresa, disgusto y tristeza.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AMBITO EDUCACIONAL

La escuela y los educadores, tienen un rol trascendental en este tema y toda la comunidad educativa deben favorecer el autoestima en sus alumnos.

Lo que no se debe hacer al interior del aula:

- Ignorar los sentimientos de los niños

-Ser demasiado liberal

- No sentir respeto por los alumno

Esto puede provocar: problemas socioemocionales y aislamiento social, ansiedad y depresión, problemas de atención,delincuencia y agresividad.

Lo que si debe aplicarse

- Otorgar confianza a los niños

- Favorecer la curiosidad

-Favorecer el autocontrol

- Entregar intancias para que los niños se relaciones con sus compañeros

- Favorecer el compromiso en los niños y niñas

- Comunicación activa entre los educadores y los alumnos

- Favorecer la cooperación entre los compañeros.

- Entregar instancias donde se expresen kos afectos

Las personas con inteligencia emocional desarrollada, se relacaionan socialmente, son alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumen responsabilidades, son solidarios, expresan los sentimentos y se comunican con

su mundo circundante

ALFABETIZACION EMOCIONAL

La alfabetizacio emocional, emana del concepto , mas amplio que es la Inteligencia emocional.

Se desprende del modelo de habilidad de John Mayer y Peter Solovey en 1990 y se define como: " la capacidad de controlary regular los sentimientos de uno mismo y delos demás y utilizarlos comno guía del pensamiento y la acción"

Según el Centro sobre los fundamentos Sociales y emocionales del aprendizaje temprano, como: "habilidad de identificar, entender y responder a emociones propias y ajenas de una manera saludable"

Categorias de la alfabetizacion emocional

I AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL

1.-Verbaliza qué emociones le producen diversas situaciones

2.-Verbaliza comportamientos o situaciones que la molestan o stressan

I.1.- EMPATIA

1.- Ayuda a los niños a reconocer y entender por medio de expresiones faciales, el tono de voz, postura corporal o palabras, como un compañero de clase podría sentirse.

2.- Utiliza fotografias, dibujos y/o carteles que retratan a personas en varios estados emocionales.

3.- Motiva a los niños a reconocer y comprender sus propias emociones y la de los otros niños y adultos.

II AUTOREGULACION EMOCIONAL

1.- Verbaliza las estrategias que la ayudan a calmarse frente a situaciones stressantes

2.- Utiliza estrategias para autoregular sus emociones, frente a diversas situaciones

3.- Utiliza estrategias para favorecer la relajación y tranquilizar a los niños

4.- Utiliza estrategias que ayudan a los niños a que no se precipiten en sus acciones.

III EXPRESION EMOCIONAL

1.- Expresa sus emociones verbal, gestual y corporalmente, en forma constructiva .

2.- Realiza actividades y utiliza estrategias para motivar a los niños a que expresen verbal, gestual y corporalmente emociones relacionadas con ellos y con sus pares.

IV”ASERTIVIDAD”

1.- Utiliza un lenguaje directo y respetuoso cuando interviene

en una situación conflictiva entre los niños

2.-Utiliza varias maneras para dar a conocer las expectativas de actividades especificas para que todos los niños las entiendan

3.- Da a los niños opciones y les permite tomas desiciones cuando es apropiado.

4.- Utiliza estrategias para que los niños se comuniquen de manera constructiva con sus pares y adultos.

V”RESOLUSION DE CONFLICTOS”

1.- Ayuda a los niños a probar soluciones hasta que la situación queda completamente resuelta

2.- Presenta fotografias de niños resolviendo situaciones, para preguntar a sus niños qué harían.

3.- Enseña sistematicamente pasos para resolver problemas

4.- Toma tiempo para apoyar a los niños durante el proceso de resolver problemas en momentos dificiles.

VI “Establecer vinculos”

1.- Saluda a los niños cuando llegan y los llama por sus nombres

2.- Se comunica con los niños a nivel de sus ojos

3.- Interactua verbalmente con niños en forma individual, durante la rutina y actividades.

4.- Participa de los juegos de los niños, cuando es apropiado

5.- Actua con respeto, consideración y ternura con todos los niños.

6.- Actua con los niños de manera positiva en momentos cuando no experimentan comportamientos desafiantes

7.-Promueve la cooperacion o ayuda entre niños y adultos , dentro y fuera del aula.

8.- Conversa sobre los vinculos que se establecen dentro de la sala de clase

9.-Genera cambios en la organizacion de los niños para promover vinculos.

EN EL AMBITO EDUCATIVO

" En el contexto escolar, los educadores son los principales líderes emocionales de sus alumnos " ( Pablo Fernández).

En la Educación parvularia es relevante que se trabaje la alfabetización emocional , debido a que el desarrollo interpersonal del los niños comienza al nacer y continúa durante toda la etapa preescolar. Por esto los programa deben incluir actividades para solucionar conflictos, actividades lúdicas y todo lo que le permita crecer de forma equilibrada en las dimenciones cognitivas y emocional.

Las educadoras de parvulos,deben captar,comprender y urtilizar estrategias para que los niños y niñas sean capaces de regular sus emociones, esto otorga un equilibrio emocional en el aula.