kansalais- opiston kurssit · seniorin sosiaalisen median kurssi s. 155 villiyrttikurssi ... sa...
TRANSCRIPT
MEDBORGARINSTITUTETS KURSER
KANSALAIS-OPISTON KURSSIT
KEVÄT / VÅREN 2019
MEDBORGARINSSSTITUTETS KURSER
KEVÄT / VÅREN 2019
OPISTO VERKOSSA vantaanaikuisopisto.fi – seuraa mitä opistolla tapahtuu
ilmonet.fi – selaa kursseja ja ilmoittaudu
SEURAA MEITÄ SOMESSA @vantaan.aikuisopisto
@vantaanaikuisopisto #vantaanaikuisopisto
1
SISÄLTÖ
Keinoja ajanhallintaans. 35
Espanjaa livenä verkossa Espanjan alkeet
kotonasi, s. 53
Elämän tarinat esiin!Luovan kirjoittamisen
kurssi, s. 71
Esiintymistaidon ja äänenkäytön kurssiKaikille äänenkäytöstä
kiinnostuneille, s. 162
Koirahieronnan peruskurssis. 79
Yksisarviskakkus. 93
OmpelulanitOmpelua mukavassa
porukassa, s. 106
BodyJoogaTehokas ja rentouttava tunti
kaiken kuntoisille, s. 124
KuntotanssiHauska, vauhdikas
ja tehokas tanssitunti, s. 132
Seniorin sosiaalisen median kurssis. 155
VilliyrttikurssiOpettele parhaimmat villivihannekset ja
-yrtit jokapäiväiseen ruuanlaittoon, s. 144
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä, K
AN
SIK
UV
A J
UH
O N
IKK
ILÄ
Opinto-ohjelma kevät 2019. Julkaisij a: Vantaan aikuisopisto. Päätoimittaja: Petri Vahtera. Toimituksen osoite: Lummetie 5, 01300 Vantaa. Paino: Grano Oy 2019. Taitto: Anne Killström/Seure.
Sisältö
4 Yhteystiedot
Contact Information
6 Opetuspaikat
8 Tärkeää tietoa opiskelij oille
11 Important information
15 Lähikurssit
16 Perhekurssit
17 Yhteislaulutilaisuudet
ja näytelmät
18 Kuorojen joulu
20 Näyttelyt
21 Matkat
24 Luennot ja luentosarjat
33 Ihminen, yhteiskunta &
kulttuuri
45 Kielet
69 Kirjallisuus, teatteri ja
äidinkieli
77 Koti ja puutarha
81 Kotitalous
95 Kuvataide
103 Käsityö
119 Liikunta, terveys ja
hyvinvointi
143 Luonto, ympäristö,
tekniikka ja liikenne
147 Media, valokuvaus ja
tietotekniikka
159 Musiikki
173 Arbis
179 Kursseja maahanmuuttajille
Courses for immigrants
Lukuisia mielen-kiintoisia kursseja!vantaanaikuisopisto.fi
2
Oppikirjat kanta- asiakkaille
-10%
Kauppakeskus Dixi ma–pe klo 9–20, la 9–18, su 12–18Kauppakeskus Myyrmanni ma–pe klo 9–20, la 9–19, su 12–18Kauppakeskus Jumbo ma–pe klo 9–21, la 9–21, su 11–18
TIKKURILAMYYRMÄKI
VANTAANPORTTI
TIETOA O
PISKELIJ OILLE • O
PETUSPAIK
AT
3
REHTO
RIN PU
HEEN
VUO
RO
3
Kansalaisopistossa opiskeleminen
hyötyjä, kuten hyvinvointia, itse-
luottamusta, uutta arkeen tai
työhön liittyvää osaamista ja ys-
tävyyssuhteita sekä lisää yhteis-
kunnallista osallistumista. Man-
ninen nimeää tutkimuksessaan
reilusti yli 50 hyötyä, joita yksi-
lölle tai yhteiskunnalle syntyy
opiskelusta kansalaisopistossa.
Digitaitojen paranemisen tunnis-
ti 38 %, työhön liittyvän osaami-
sen lisääntymisen 27 % ja am-
matillisen osaamisen lisääntymi-
sen peräti 48 % vastaajista.
Noin puolet opiskelij oista tunnisti
myös taloudellisia vaikutuksia,
joita kursseille osallistuminen
tuotti heille itselleen tai yhteis-
kunnalle. Puolet vastaajista koki
työtehonsa lisääntyneen, mikä
yhdistettynä hyvinvoinnin li-
sääntymiseen on erittäin merkit-
tävä tekij ä kansalaisopisto-opis-
kelussa.
Tutkimuksen tulosten perusteella
kansalaisopiston merkitys kunta-
Vaikuttavuuden mittaaminen on
välillä hyvin haasteellista. Kan-
salaisopistossa opiskelun merki-
tys yksilölle ja yhteiskunnalle on
ollut meillä kansalaisopistoissa
työskenteleville ja opiskeleville jo
pitkään tunnettu tosiasia. Erit-
täin hienoa on, että tästä on nyt
myös tutkittua tietoa!
Tuore Itä-Suomen yliopiston ai-
kuiskasvatustieteen professori
Jyri Mannisen tutkimus osoittaa
jälleen kiistatta kansalaisopistos-
sa opiskelemisen laajat hyödyt
sekä opiskelij alle että yhteiskun-
nalle.
Mannisen jo vuonna 2015 julkai-
sema esitutkimus osoitti kansa-
laisopisto-opiskeluun panostetun
euron tuottavan jopa 5,60 euron
nettohyödyn yksilölle ja yhteis-
kunnalle.
Kansalaisopiston kursseille osal-
listuminen tuottaa suurimmalle
osalle merkittäviä laajempia
kontekstissa on suuri, sillä opisto
vahvistaa kunnan ja kuntalaisten
sosiaalisen pääoman lisäksi
osaamispääomaa, identiteetti-
pääomaa ja terveyspääomaa.
Tässä kevätlukukauden 2019
kurssiluettelossa on tarjolla lä-
hes 800 kurssia! Mikset kokeilisi
tulevana talvena ja keväänä jo-
takin uutta?
Petri Vahtera
rehtori
Lue lisää Jyri Mannisen
tutkimuksista:
kansalaisopistojenliitto.fi
kannattaa monella tapaa
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
4
YHTEYSTIED
OT
Yhteys-tiedot
KU
VA
ELIN
A V
IEN
AM
O
Asiakaspalvelu
Kurssille ilmoittautuminen ja
ilmoittautumisen peruminen.
Vantaan opistotaloLummetie 5, 01300 Vantaa
Puh. 09 8392 4342,
Toimisto avoinna:
ma–to klo 9.00–15.00, pe klo 9.00–14.00
Den svenskspråkiga verksamheten, Arbis Näckrosvägen 5, 01300 Vanda
Utbildningschef Heli-Kaarina Degerman
Tfn 09 8392 3068
Esim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Kielet (ei suomi)
Opintosihteeri
Kimmo Nurmi Puh. 09 8392 3257
Suomi toisena kielenä (S2)Kotitalous
Opintosihteeri
Elisa Hamafaraj (1.1.2019 alk.)
Puh. 09 8392 4342
Ihminen, yhteiskunta ja kulttuuriTerveys ja hyvinvointiLuonto, ympäristö, tekniikka ja liikenneKoti ja puutarhaMedia ja tietotekniikkaKirjallisuus ja äidinkieli
Opintosihteeri
Pirjo ImmonenPuh. 09 8392 3244
Opintosihteerit
Liikunta ja tanssiKuvataide Valokuvaus
Opintosihteeri
Eveliina SalmiPuh. 09 8392 6121
MusiikkiKäsityöKotitalousTeatteriArbis
Opintosihteeri
Tuulikki SundbergPuh. 09 8392 3059
TIETOA O
PISKELIJ OILLE • O
PETUSPAIK
AT
5
YHTEYSTIED
OT
5
Ota yhteyttä johtavaan opetta-
jaan. Sähköpostiosoitteet:
Ihminen, yhteiskunta ja kulttuuri Terveys ja hyvinvointi Luonto, ympäristö, tekniikka ja liikenne Koti ja puutarha Kirjallisuus ja äidinkieli Arbis
Koulutuspäällikkö
Heli-Kaarina Degerman, FM
(31.12.2018 asti)
Puh. 09 8392 3068
Liikunta ja tanssi
Johtava opettaja
Niina Sinko, KM
Puh. 09 8392 3065
Käsityö
Johtava opettaja
Ulla Särkinen, KM
Puh. 09 8392 4109
Kielet
Ranska, italia, kreikka, turkki,
latina, arabia, pohjoismaiset
kielet
Johtava opettaja
Timo Kuula, FK
(31.12.2018 asti)
Puh. 09 8392 3117
Espanja, venäjä, portugali,
kiina, japani, thai, viittomakieli,
korea, hindi, vietnam
Johtava opettaja
Mervi García, FM
Puh. 09 8392 3112
Suomi (S2), hollanti, viro,
puola, unkari, tsekki, saame
Johtava opettaja
Mikko Ekqvist, FM
Puh. 09 8392 3039
Englanti, saksa
Johtava opettaja
Elina Vienamo, FM
Puh. 09 8392 4113
Media, tietotekniikka ja valokuvaus
Johtava opettaja
Juho Nikkilä, TaM
Puh. 040 521 2756,
Kotitalous
Johtava opettaja
Inka Valima, KM
Puh. 09 8392 4171
Kuvataide
Johtava opettaja
Pekka Rytkönen, KuvO
(31.12.2018 asti)
Puh. 040 534 0608
Johtava opettaja
Juho Nikkilä, TaM
(1.1.2019 alk.)
Puh. 040 521 2756
Päätoiminen opettaja
Mauri Villberg, KuvO
Näyttelyasiat
Puh. 040 185 4308
Musiikki ja teatteri
Johtava opettaja
Ilona Tuovinen, MuM
Puh. 050 304 0722
Aikuisopisto verkossavantaanaikuisopisto.fi
ilmonet.fi
@vantaan.aikuisopisto
@vantaanaikuisopisto
Opintoneuvonta ja tiedustelut kursseista
Rehtori Petri Vahtera
Puh. 09 8392 4509
Asiakaspalveluesimies Eeva Erkkilä
Puh. 09 8392 4129
Koulutuspäällikkö Maahanmuuttajakoulutus
Marja Repo
Puh. 09 8392 1017
Koulutuspäällikkö Kansalaisopisto
Heli-Kaarina Degerman
(1.1.2019 alk.)
Puh. 09 8392 3068
Tiimipäällikkö Kielet
Timo Kuula
(31.12.2018 asti)
Puh. 09 8392 3117
Tiimipäällikkö Taito- ja taideaineet
Pekka Rytkönen
(31.12.2018 asti)
Puh. 040 534 0608
Tiedotussihteeri Maria Salervo
Puh. 09 8392 3166
Sähköpostiosoitteet:
Hallinto Administration
HÄMEEN-KYLÄ
PIISPANKYLÄ
KOIVUH
HEL. PITÄ
TAMMISTO
PAKKALA
RUSA
VEROMIESVIINIKKALA
MYLLYKYLÄ
VANTAAN-LAAKSO
KAIVOK-SELA
MARTIN-LAAKSO
MYYRMÄKIVAPAALA
HÄME-VAARA
LINNAI-NEN
YLÄSTÖ
VARISTO
ASKISTO
LAPINKYLÄ
PETIKKO
KEIMOLA
KIVISTÖ
SEUTULA
LUHTAANMÄKI
VESTRA
RIIPILÄ
KIILA
6
1
1633
23
23
5
18
12
354
20
6
OPETU
SPAIKAT
Opetus-paikat
25 Opistotalo
Lummetie 5, 01300 Vantaa
KU
VA
T E
LINA
VIE
NA
MO
VALLINOJA
LEPPÄKORPI
JOKI-VARSI
NIKINMÄKI
MATARI
METSOLAKORSO
VIERU-MÄKI
HIEKKA-HARJU
MIK-KOLA
SOTUNKI
KUNINKAAN-MÄKI
ITÄ-HAKKILA
OJANKO
LÄNSI-SALMI
LÄNSIMÄKI
RAJA-KYLÄ
VAARALA
HAKUNILA
PÄIVÄ-KUMPU
REKOLA
HAVUKOSKI
ASOLA
ILOLA
KOIVUKYLÄ
JOKI-NIEMI
HAKKILA
KUNINKAALA
VIER-TOLA
HAKA
ÄJÄ KK
TIKKURILA
USKEA-ANTA
SIMON-KYLÄ
2
3
9
92
7
10
1314
15
192521
26
27
27
28
29
30
24
35
11
34
318
32
7
OPETU
SPAIKAT
1 Aurinkokivi,
Aurinkokivenkuja 1, Kivistö
2 Taitokeskus Hakunila,
Oritie 1, Hakunila
3 Hakunilan nuorisotila,
Laukkarinne 4, Hakunila
4 Helsinge skola,
Ylästöntie 3, Hel. pitäjä kk
5 Husaaritien päiväkoti,
Husaaritie 1 C, Kivistö
6 Kilterin koulu,
Iskospolku 8, Myyrmäki
7 Kimokujan päiväkoti,
Kimokuja 5, Hakunila
8 Koivukylän koulu,
Kustaantie 10, Koivukylä
9 Lehtikuusen koulu,
Hiirakkotie 9, Hakunila
10 Leinelän päiväkoti,
Metsäkeijunkuja 2,
Leinelä
11 Länsimäen koulu,
Pallastunturintie 25,
Länsimäki
12 Martinlaakson koulu,
Martinlaaksonpolku 4,
A-ovi, Martinlaakso
13 Mikkolan koulu / Lyyra,
Lyyranpolku 2, Mikkola
Katso ruotsin-
kieliset opetus-
paikat Arbiksen
kohdalta.
14 Mikkolan koulu / Vega,
Venuksentie 2, Mikkola
15 Monitoimikeskus Lumo,
Urpiaisentie 14, Korso
16 Myyrinki, Liesitori 1
(Kulku: Vaskivuorentie 10,
3. krs.), Myyrmäki
18 Myyrmäkitalo,
Paalutori 3, Myyrmäki
19 Opiston taidekeskus,
Lummetie 4, Tikkurila
19 Tikkurilan kirjasto,
Lummetie 4, Tikkurila
20 Pakkalarinteen päiväkoti,
Pakkalanrinne 4, Aviapolis
21 Peltolan koulu,
Lummetie 27, Tikkurila
23 POINT (Pakkalan oppimis-
ja informaatiotalo),
Hagelstamintie 1,
Kartanonkoski
24 Rajakylän tenniskeskus,
Latukuja 2, Hakunila
26 Rautpihan päiväkoti,
Rautkallionkatu 7, Havukoski
27 Ruusuvuoren koulu,
Kisatie 21, Korso
28 Simonkallion koulu,
Simonkalliontie 1,
Simonkallio
29 Sotungin koulu,
Sotungintie 19, Hakunila
30 Tikkurilan lukio,
Valkoisenlähteentie 53
(kulku: Kauratie 4, C-porras),
Hiekkaharju
31 Ulrikan päiväkoti,
Ulrikankuja 5, Koivukylä
32 Vallinojan päiväkoti,
Variskuja 2, Korso
33 Vaskivuoren lukio,
Virtatie 4, Myyrmäki
34 Viertolan koulu,
Liljatie 2, Viertola
35 Ylästön päiväkoti,
Ahokuja 2, Ylästö
8
TIETOA O
PISKELIJ OILLE
Tärkeää tietoa opiskelij alleVantaan aikuisopisto on Vantaan kaupungin kansalaisopisto. Kurssimme ovat kaikille, jotka haluavat oppia uutta ja löytää uusia vapaa-ajan harrastuksia. Tervetuloa!
Ilmoittautuminen kursseille
Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä, ja myös jonoon
voi ilmoittautua. Ilmoittautuminen jatkuu niin kauan kuin
kurssilla on vapaita paikkoja.
Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot:
– kurssinumero (V-alkuinen kuusinumeroinen koodi)
– kurssin nimi
– ilmoittautujan nimi ja henkilötunnus (kokonaan)
– lähiosoite, postinumero ja postitoimipaikka
– puhelinnumero
– sähköpostiosoite (jos on)
Jos sinulla ei ole suomalaista henkilötunnusta,
voit ilmoittautua puhelimitse tai
paikan päällä.
Tärkeää!
Ilmoittautua voit:
– verkossa ilmonet.fi -palvelussa
– soittamalla asiakaspalve-
luumme 09 8392 4342
– paikan päällä Vantaan opisto-
talolla (Lummetie 5, Tikkurila)
ja Myyringissä (Liesitori 1,
Myyrmäki) klo 13–15.
Ilmoittautuminen on sitova. Muis-
tathan tutustua perumisehtoihin.
Ilmoittautuminen kevätlukukauden kursseille alkaa 10. joulukuuta klo 13.00.
9
TIETOA O
PISKELIJ OILLE
Ilmoittautuessasi kurssille sitou-
dut maksamaan kurssimaksun,
joka on kerrottu kurssin tiedois-
sa. Kurssimaksu laskutetaan
kurssin käynnistymisen jälkeen,
ja lasku toimitetaan kirjeenä an-
tamaasi osoitteeseen.
Jos työnantajasi tai jokin muu
taho maksaa kurssin, ilmoita las-
kutusosoite opintosihteerille vä-
littömästi ilmoittautumisen jäl-
keen.
Vantaan aikuisopisto antaa työt-
tömille työnhakijoille 50 % alen-
nuksen kurssimaksuista, joiden
hinta on 21 euroa tai enemmän
(pois lukien *-merkityt kurssit).
Alennus ei koske materiaalimak-
suja.
Todistus työttömyydestä tulee
toimittaa Vantaan aikuisopistolle
viimeistään kurssin alkamispäi-vänä. Kurssin alkamisen jälkeen
alennusta ei myönnetä.
Työttömyys on todistettava ker-
ran lukukaudessa (syys- ja ke-
vätlukukausi). Jos osallistut koko
lukuvuoden kestävälle kurssille,
riittää kun esität työttömyys-
todistuksen kerran ennen kurssin
alkua.
Millä todistan työttömyyden?
Vantaan aikuisopisto hyväksyy
työttömyystodistuksena TE-pal-
veluiden todistuksen työnhaun
voimassaolosta. Alennus on tar-
Alennus työttömille työnhakij oille
Perumisehdot
– Ilmoittautumisen voi perua
maksutta, jos kurssin
alkuun on vähintään 7 päi-
vää.
– Jos perut osallistumisen
1–6 päivää ennen kurssin
alkamista, kurssimaksusta
peritään 50 % ja materiaa-
limaksu kokonaan.
– Kurssin alkamispäivästä
lähtien kurssi- ja materi-
aalimaksu peritään koko-
naan, vaikka et osallistuisi
kurssille.
– Perumiseksi ei katsota sitä,
jos et saavu paikalle tai
jätät kurssimaksun maksa-
matta.
– Perumisehdot koskevat
myös jonosta paikan vas-
taanottaneita.
– Matkojen ja retkien peru-
misehdot löytyvät kyseisen
kurssin kohdalta.
– Voit perua ilmoittautumi-
sen verkossa ilmonet.fi -
palvelussa, jos kurssin
alkuun on vähintään 7 päi-
vää. Voit perua ilmoittau
tumisen edellä mainittujen
ehtojen mukaisesti myös
soittamalla tai lähettämäl-
lä sähköpostia Vantaan
aikuisopiston asiakaspal-
veluun.
– Huomaathan, että ilmoit-
tautumista ei voi perua
suoraan opettajalle.
Ilmoittautumisen peruminen
koitettu työttömille työnhakijoil-
le, ja alennuksen myöntäminen
riippuu työllisyystilannetta ku-
vaavasta koodista. Tarvittaessa
voimme pyytää lisäselvityksenä
työttömyysetuuden viimeisim-
män maksutositteen. Todistus
saa olla enintään 30 päivää van-
ha, kun se toimitetaan opistolle.
Mihin toimitan työttömyys-todistuksen?
Lähetä todistus liitteenä osoit-
teeseen [email protected]
tai tuo se opiston toimistoon
(Lummetie 5, 01300 Vantaa).
Työttömyysalennusta ei anneta
seuraavista palveluista:
*-merkityt kurssit
– opintomatkat
– kielitutkinnot
– kokeet
– todistukset
– avoimen yliopiston kurssit
materiaalimaksut
Kurssimaksut ja laskutus
Laskun maksuaika on 14 päivää.
Jo ensimmäiseen muistutuslas-
kuun on lisätty muistutuksen li-
säkustannus. Muistutuslasku on
maksettava laskussa mainituilla
tiedoilla eräpäivään mennessä
tai lasku siirtyy perintään. Kaikki
maksumuistutukset ja perinnän
hoitaa Intrum Justitia. Makset-
tua kurssimaksua ei palauteta.
Tärkeää!
10
TIETOA O
PISKELIJ OILLE
Opiston toimintaperiaatteet
Kun ilmoittaudut kurssille, sitoudut noudattamaan seuraavia
toimintaperiaatteita, joiden tavoitteena on luoda hyvät edelly-
tykset kansalaisopistotoiminnalle sekä edistää yleistä viihty-
vyyttä, turvallisuutta, opiskeluhalua ja hyviä tapoja:
Saavut tunnille täsmällisesti opettajan antamia ohjeita
noudattaen.
Jätät luokan ja oman paikkasi tunnin loputtua siistiin kuntoon.
Kaikilla opiskelijoilla on oikeus turvalliseen opiskeluympäris-
töön, jonka ylläpitämiseksi käyttäydyt ystävällisesti ja toiset
huomioon ottaen, ketään millään tavalla kiusaamatta.
Opetuksen häiritseminen ja epäasiallinen käyttäytyminen
on kiellettyä.
Uhkaava ja väkivaltainen käyttäytyminen on kiellettyä.
Alkoholin ja päihteiden käyttö ja niiden vaikutuksen alaisena
oleminen on kiellettyä. Huumetapaukset ilmoitetaan aina
poliisille.
Sinun on välittömästi ilmoitettava opettajalle tai muulle oppi-
laitoksen henkilökuntaan kuuluvalle, jos havaitset kiusaamista,
häirintää tai väkivaltaa.
Tupakointi ja tupakkatuotteiden käyttö opiston alueella on
kiellettyä.
Käsittelet oppilaitoksen omaisuutta huolellisesti.
Teet omaisuudelle tapahtuneesta vahingosta heti ilmoituksen
opettajalle tai muulle oppilaitoksen henkilökuntaan kuuluvalle.
Olet korvausvelvollinen tahallisesti aiheuttamastasi vahin-
gosta.
Suorita kurssimaksut määräajassa.
Jos käyttäydyt näiden toimintaperiaatteiden vastaisesti,
voimme evätä sinulta oikeuden osallistua kursseille.
Muita yleisiä asioita
Lukuvuosi ja kurssien kesto
Aikuisopiston työkausi jakautuu
kahteen lukukauteen: syysluku-
kausi 1.8.–31.12. ja kevätlukukausi
1.1.–31.7. Kurssien alkamis- ja
päättymisajat näet kunkin kurs-
sin kohdalta kurssiluettelosta se-
kä ilmonet.fi -palvelusta. Yhden
oppitunnin kesto on 45 minuuttia.
Lomat ja vapaapäivät
Talvilomaviikolla (viikko 8) ei jär-
jestetä opetusta. Opetusta ei jär-
jestetä myöskään seuraavina
päivinä: pyhäinpäivä, itsenäi-
syyspäivä, kiirastorstai, pitkä-
perjantai, pääsiäismaanantai,
vappuaatto, vappu, helatorstai.
Myöskään pyhien aattoiltoina ei
aina ole opetusta, koska osa
opetuspaikoista on silloin suljet-
tu. Opistossa ei ole syyslomaa.
Voit tarkistaa opetuskerrat ilmo-
net.fi -palvelusta tai asiakaspal-
velusta.
Vakuutukset
Vantaan kaupunki ei vakuuta
Vantaan aikuisopiston opis-
kelijoita. Tämän vuoksi suositte-
lemme vapaa-ajan vakuutuksen
tai muun riittävän vakuutustur-
van hankkimista. Aikuisopisto ei
vastaa tiloihin jätetystä henkilö-
kohtaisesta omaisuudesta.
Henkilötietojen käsittely
Opiskelij aa koskevat tiedot rekis-
teröidään Vantaan kaupungin
opetuslautakunnan ylläpitä-
mään Kursor-tietokantaan. Lisä-
tietoja henkilötietojesi käsittelys-
tä aikuisopistolla saat Vantaan
aikuisopiston verkkosivuilta.
Opetuskieli
Opiston kursseilla opetuskielenä
on suomi, ellei kurssikuvauksessa
toisin mainita. Taideaineiden
sekä kädentaitojen kursseilla
työturvallisuusohjeet on ymmär-
rettävä suomen kielellä.
TodistuksetKurssin päätyttyä voit pyytää
todistuksen opiskelusta, jos olet
käynyt kurssilla säännöllisesti.
Todistus maksaa 10 euroa, ja se
lähetetään sinulle postitse. Avoi-
men yliopiston todistuksen an-
taa Helsingin yliopiston avoin
yliopisto.
Oikeudet ohjelman muutoksiin pidätetään
Pyrimme mahdollisimman vähäi-
siin muutoksiin. Aikuisopisto ei
vastaa kurssiluettelon painami-
sen jälkeen tehtyjen muutoksien
aiheuttamista ongelmista. Muis-
tutamme myös, että saatamme
joutua perumaan kurssin tai yk-
sittäisen kokoontumiskerran tai
voimme joutua vaihtamaan kurs-
sin ajankohtaa tai paikkaa.
11
INFO
RMATIO
N FO
R STUD
ENTSVantaa Adult Education
InstituteVantaa Adult Education Institute off ers
a wide range of courses and free time activities in diff erent parts of Vantaa.
Course enrolmentEnrolment begins on 10 December at 1 pm.
For information about courses for immigrants, see page 179.
You can enrol on course as long as there
are places available. If the course is full,
you can sign up for a waiting list.
When you enrol, you need to give the
following information:
– Course number (you can fi nd it in this
booklet or on the ilmonet.fi service)
– The name of the course
– Your name and Finnish ID number
– Address
– Telephone number and email address
In case you don’t have a Finnish ID
number, you can enrol at our offi ce.
You can enrol:
– Online at www.ilmonet.fi
– By calling our customer
service: 09 8392 4342
– At our offi ce in Tikkurila
(Lummetie 5) or Myyrmäki
(Vaskivuorentie 10 B, 3rd
fl oor) from 1 to 3 pm.
Enrolment is binding, please
remember to read our
cancellation terms.
Teaching language
The teaching language in our courses
is Finnish, unless stated otherwise.
See p. 179 for courses taught in English or
other languages.
In most language courses, both Finnish and
the target language are used, and some
courses are taught completely in the target
language.
Notice!
12
INFO
RMATIO
N FO
R STUD
ENTS
School YearThe institute’s school year is
divided into two semesters:
spring semester (Jan 1 to July
31) and fall semester (Aug 1
to Dec 31). The institute has a
winter break on week 8 during
which there is no teaching.
Other days when the institute
is closed: All Saints Day,
Independence Day, Good
Friday, Easter Saturday, Easter
Sunday and Easter Monday, 30
April, 1 May, Ascension Day.
You can check the teaching
schedule of all courses at
ilmonet.fi .
Discount for unemployed job seekers
The course fee is given in the
course description with all other
information about the course.
The course fee is invoiced after
the course has begun. It is
– You can cancel your
enrolment free of charge
until 7 days before the
course starts.
– If you cancel your
enrolment 6–1 days before
the course starts, you must
pay 50% of the course fee
and the material fee in full.
– If you cancel your
enrolment on the starting
day of the course or
later, you must pay the
full course fee.
– Not showing up for the
course or refusing to
pay the invoice does not
count as cancelling your
enrolment.
– Cancellation terms also
apply to students who
enrol on the course from
the waiting list.
– Cancellation terms for
trips can be found on
ilmonet.fi along with other
information about the trip.
– You can cancel your
enrolment online if there
is at least 7 days before
the course starts. You
can cancel your enrolment
according to the terms
above also by contacting
our customer service.
– Please note, that you
cannot cancel your
enrolment to the teacher
of the course.
Cancelling the enrolment
Notice!
Unemployed job seekers receive
a 50% discount on course
fees that are 21 euros or more
(excluding courses marked with
*). The discount does not apply
to material fees.
You must present a certifi cate of
unemployment from TE Services
(www.te-palvelut.fi ) before the
course begins.
You can bring the unemployment
certifi cate to our offi ce
(Lummetie 5, 01300 Vantaa) or
send by email in PDF format to
You need to show the
unemployment certifi cate at the
beginning of both autumn and
spring terms. The discount is
only valid for one term.
Unemployment discounts do not
include the following services:
– Courses marked with *
– Study tours + trips
– National Certifi cate of
Language Profi ciency Tests
(YKI)
– Exams
– Course certifi cates
– Open University Studies
– Material fees
Course fees and payment
important to pay the invoice
by due date. All invoices are
collectible by a collection
agency.
Other Information
Course certifi catesIf you have attended the
course regularly you can ask
for a course certifi cate. The
certifi cate costs 10 euros,
and it is sent to your home
address. Course certifi cates
for Open University studies
are requested directly from
the University of Helsinki Open
University.
Insurances The Institute does not insure
its students. Therefore, it is
Contact usIf you have any questions about
the courses, enrolment, invoices,
unemployment discount or
cancellations, please fi nd the
contact addresses and phone
numbers on page 4. Welcome
to our courses!
13
INFO
RMATIO
N FO
R STUD
ENTS
recommended that all students
have suffi cient leisure-time
insurances.
Processing of personal dataStudents’ personal information
is registered in Kursor database,
which is maintained by the
education committee of the City
of Vantaa. For more information
about processing of personal
data visit our website.
All rights reservedVantaa Adult Education Institute
has the right to change the
information given in this booklet.
If there are diff erences between
this and the Finnish text, the
Finnish text prevails.
Enrol online
You can enrol on our courses
online at www.ilmonet.fi . First,
you need to register yourself
as a User. In order to do that,
you need to have an online
banking ID. If you don’t have
an online banking ID, you can
register as an Ilmonet user at
our offi ces. Take an ID card with
you. By registering beforehand, you can speed up your course enrolment.
More information on page 191.
Vantaan kaupunki järjestää van-taalaisille maksuttomia suomen kielen alkeiskursseja eri puolilla kaupunkia. Starttikurssit on tar-
koitettu esimerkiksi kotivanhem-
mille ja senioreille. Lisätietoa
kurssien ajan kohdista ja opetus-
paikoista löydät Vantaan aikuis-
opiston verkkosivuilta.
Institute policy
When enroling on a course you agree to abide by the following
policies the aim of which is to create solid grounds for adult
education courses and to promote general satisfaction, safety,
eagerness to study and good manners:
You come to classes on time and in accordance with the
instructions given by the teacher.
When the lesson ends, you tidy up your own seat and the
class room.
All students have a right to a safe studying environment, and
therefore you conduct yourself in a friendly and considerate
manner without bullying anyone.
It is forbidden to disturb teaching or act in an inappropriate
manner.
Threatening and violent behaviour is forbidden.
Use of alcohol or other intoxicating substances, and being
under the infl uence of such substances is forbidden. Any
instances of narcotics are always reported to the police.
You are obliged to immediately report any detected instances
of bullying, disturbance or violence to the teacher or a
member of the staff .
Smoking and the use of other tobacco products within the
school premises is forbidden. The Institute’s property must be
handled with care.
Any damage to the property must be reported to the teacher
or a member of the staff .
The students are reliable for any damage they intentionally
cause.
The course fees must be paid by due date.
Any breach of these policies may result in withholding the
right to participate on courses.
Opinto-ohjelman mediatiedot 2019
Opinto-ohjelma tarjoaa ilmoit-
tajalle erinomaisen huomioar-
von. Lehden elinkaari on poik-
keuksellisen pitkä ja se lue-
taan huolellisesti. Ilmoitukset
voidaan sij oittaa ilmoittajan
haluaman aihealueen yhtey-
teen tai erikseen sovittaville
yleispaikoille.
Tarkemmat mediatiedot ja lmoitustilan myynti: [email protected] ,
09 8392 4113. Lehden julkaisi-ja: Vantaan Aikuisopisto, Lum-
metie 5, 01300 Vantaa. Päätoi-mittaja: Rehtori Petri Vahtera.
Ilmoitusten koot
1/1 sivua
173 x 245 mm
1/2 sivua
141 x 142 mm 1/3 sivua
141 x 68,2 mm
44,5 x 68,2 mm
44,5 x 53 mm
44,5 x 31 mm
1/2 sivua
92,6 x 212 mm
1/3 sivua
44,5 x 212 mm
1/4 sivua
141 x 53 mm
14
TIETOA O
PISKELIJ OILLE
Haluamme kehittää palvelua yhdessä asiakkaiden kanssa. Anna palautetta järjestelmän
toiminnasta ja käytettävyydestä osoitteeseen [email protected] .
Ilmoittaudu helposti verkossaAikuisopiston kursseille voit ilmoittautua osoitteessa www.ilmonet.fi .
Nopeutat ilmoittautumistasi rekisteröitymällä
etukäteen – voit luoda itsellesi ilmoittautumiseen
tarvittavan käyttäjätunnuksen ja salasanan.
Samalla voit käydä myös selailemassa kursseja
ja harjoittelemassa järjestelmän käyttöä.
REKISTERÖITYMISOHJEET
1. Rekisteröitymiseen tarvitset verkkopankki-
tunnukset.
2. Mene osoitteeseen www.ilmonet.fi ja napsauta
Kirjautuminen -kohtaa sivun ylälaidassa.
Seuraa sen jälkeen näytöllä näkyviä ohjeita.
3. Tunnistautumisen jälkeen voit luoda itsellesi
käyttäjätunnuksen ja salasanan Ilmonetiin.
Jos olet rekisteröitynyt uuden Ilmonetin käyttä-
jäksi joulukuun 2013 jälkeen, sinun ei tarvitse
rekisteröityä uudelleen. Käyttäjätunnukset
ovat edelleen voimassa.
ILMOITTAUTUMISOHJEET
1. Kirjaudu sisään käyttäjätunnuksella ja
salasanalla Kirjautuminen-kohdasta.
2. Valitse aineryhmä ja tarvittaessa tarkenna
hakuehtoja kunnes löydät halutun kurssin.
3. Avaa kurssin tiedot napsauttamalla
kurssin otsikkoa.
4. Ilmoittaudu napsauttamalla Ilmoittaudu-
painiketta. Painike tulee näkyviin vasta kun
ilmoittautuminen kurssille on mahdollista.
Jos kurssisivu on auki juuri ennen ilmoittautu-
misten alkamista, saat Ilmoittaudu-painikkeen
näkyviin klikkaamalla Päivitä tiedot -painiket-
ta oikeassa yläkulmassa.
5. Saat ilmoittautumisen vahvistusviestin
sähköpostiosoitteeseesi.
Huomaa: Jos palvelu on käyttämättömänä yli
30 minuuttia, kirjaudut automaattisesti ulos.
15
LÄHIKU
RSSIT
LÄHIKURSSIT
Kursseja on muuallakin kuin Tikkurilassa ja
Myyrmäessä! Tältä sivulta löydät oman lähi-
alueesi kurssit kätevästi koottuna. Ilmonet.fi -
palvelussa voit myös etsiä kursseja opetus-
paikan mukaan.
Aviapolis
Uskonnottomat, uskonnonvapaus ja yhden-
vertaisuus luentosarja, V190505, s. 43
Mindfulness MBSR -rentoutus ja stressinhallinta-
menetelmä tutuksi aloittelij oille, V190717, s. 36
Englanti B2 Explore the World - English conversati-
on in Aviapolis, V190724, s. 52
Espanja A1 alkeet Pakkalassa, V190693, s. 53
Ranskan alkeet, V190219, s. 61
Venäjä A1 intensiivialkeet Pakkalassa, V190637, s. 65
Venäjä A1-A2 kevätkertaus, V190551, s. 65
Venäjä A2 Kafe Piter 2 Pakkalassa, V190549, s. 64
Venäjä A2 kevätkertaus, V190550, s. 66
* Matkailullinen lukupiiri, V190299, s. 70
* Kissan hyvinvoinnin perusteet, V190516, s. 79
* Koiran hyvinvoinnin perusteet, V190515, s. 79
Jooga, V190042, s. 122
FasciaMethod®, V190826, s. 126
Mehiläishoidon- ja hunajantuotannon perus- ja jat-
kokurssi maahanmuuttajille, V190255, s. 145 ja 190
Mehiläistarhauksen peruskurssi, V190254, s. 145
360-kuvaus, V190200, s. 151
Rytmimusiikin laulukurssi, V190578, s. 163
Hakunila
Keramiikan jatkotyöpaja H, V190170, s. 96
Mattokurssi A, V190133, s. 111
Mattokurssi B, V190182, s. 111
Helpot ompelutyöt, V190193, s. 106
Puu- ja metallityöt H, V190616, s. 116
Puu- ja metallitöitä naisille, V190122, s. 116
Hathajooga, V190032, s. 121
Äiti-vauva liikunta, V190587, s. 137
Pilates alkeet & perustaso, V190751, s. 126
Syvävenyttely, V190359, s. 127
Kuntotanssi, V190404, s. 132
Nykytanssi – kokonaisvaltainen liike, V190358, s. 133
Rivitanssi – Line dance, V190212, s. 133
Tangon, fuskun ja cha chan alkeisjatkokurssi,
V190213, s. 129
Rohkaistu laulamaan!, V190324, s. 163
Kivistö
Espanja A1 alkeet Kivistössä, V190696, s. 53
Espanja A2 Buenas Migas 2, V190813, s. 54
Viron alkeet 1 A1.1, V190659, s. 66
Tutkimusmatkoja piirtämisen keinoin, V190188, s. 99
Hathajooga, V190178, s. 122
Hathajooga, V190179, s. 122
Digikuvauksen perusteet, V190144, s. 148
Koivukylä
* Asentojen symboliikan kautta muodon tekemisestä
asentojen sisällön elämiseen, V190319, s. 120
Englanti A2 kertaus ja helppo keskustelu, V190034,
s. 49
Englanti B1 helppo keskustelu, V190036, s. 50
Hathajoogan kautta rajajoogaan, V190206, V190208
ja V190209, s. 122
Jooga, V190210, s. 122
Mammajooga A, V190413, s. 122
Mammajooga B, V190414, s. 123
Meditaatioon johtava joogaharjoitus, V190207, s. 123
Miten zenin henki on mahdollista tuoda sisälle
joogaharjoitukseen?, V190224, s. 121
Uusi energia – kehotyöskentelykurssi, osa I,
V190705, s. 125
Yinjooga, V190412, s. 123
Korso
Mindfulness MBSR -rentoutus ja stressinhallinta-
menetelmä tutuksi aloittelij oille, V190718, s. 36
Deutsch Aktiv – Helppoa keskustelua saksaksi A2+,
V190682, s. 63
Viron alkeet 1 A1.1, V190647, s. 66
Nerikomi ja marmorointi – värjätyt savimassat,
V190168, s. 96
Selkä kuntoon joogalla, V190406, s. 123
Lavis®, V190405, s. 132
16
Kielet
Englanti A1 Junior Club 1 (5-7 v), V190825, s. 48
Englanti A1 Junior Club 2 (8-10 v), V190827, s. 48
Club español jatkokurssi- espanjaa 9-11 -vuotiaille,
V190689, s. 53
* Ranskaa alle kouluikäisille, V190282, s. 61
Kirjallisuus, teatteri ja äidinkieli
* Ilmaisun iloa -perhekurssi, V190649, s. 73
Kotitalous
Etelä-Amerikassa lasten ja aikuisten kanssa,
V190845, s. 82
Hampurilaisia lasten ja aikuisten kanssa, V190837,
s. 83
Laskiaispullat aikuisen ja lapsen kanssa, V190835,
s. 83
Kalaruokia lasten ja aikuisten kanssa, V190785, s.
83
Parempaa pitsaa lasten ja aikuisten kanssa,
V190788, s. 83
Pääsiäisleivontaa aikuisten ja lasten kanssa,
V190834, s. 83
Susheja lasten ja aikuisten kanssa (Tikkurila),
V190661, s. 83
Susheja lasten ja aikuisten kanssa (Myyrmäki),
V190677, s. 83
Äitienpäiväleivontaa lasten ja aikuisten kanssa,
V190838, s. 84
Kuvataide
Keramiikan perhekurssi, V190171, s. 96
Käsityö
* Hauskat huopahahmot – märkähuovutusta ja
ompelua lapsen kanssa, V190327, s. 104
* Munankuorimosaiikkipaja lapselle ja aikuiselle,
V190332, s. 104
* Uniikit t-paidat – lapsi vanhempi kankaanpainon
työpaja, V190526, s. 104
PERHEKURSSIT
Liikunta
* Perhelauantai: Perhejooga, s. 136
* Perhelauantai: Perheafrot & babyafro, s. 136
* Perhelauantai: Aikuinen-lapsi tanssi & sirkus,
s. 137
Taaperotanssi, s. 137
Äiti-vauva jooga, s. 137
Äiti-vauva liikunta, s. 137
* Vauvasirkus, s. 138
Aikuinen-lapsi tanssi ja sirkus, s. 138
Luonto, ympäristö, tekniikka ja
* Keittiökemiaa lapsille , V190703, s. 145
* Luonnontieteen kokeita lapsille, V190702, s. 145
Media, valokuvaus ja tietotekniikka
Animaatiopaja koko perheelle, V190681, s. 154
Ohjelmointikerho, V190615, s. 156
Lapsen ja aikuisen yhteinen valokuvakurssi,
V190233, s. 148
Lapsen ja aikuisen yhteinen videokuvauskurssi,
V190610, s. 153
Musiikki
* Laulua ja leikkiä 1-vuotiaalle ja aikuiselle,
V190558, s. 171
* Laulua ja leikkiä 2-vuotiaalle ja aikuiselle,
V190559, s. 171
* Perhelauantai: 1-2-v. muskari, V190555, s. 171
* Perhelauantai: 1-4 -vuotiaiden muskari -sisarus-
ryhmä, V190556, s. 171
* Perhelauantai: Vauvamuskari, V190557, s. 171
* Pianonsoiton alkuun - aikuinen-lapsi -kurssi,
V190429, s. 171
PERHEKU
RSSIT
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
17
Yhteislaulu-tilaisuudet ja tapahtumat
JOULU 2018
Yhteislaulutilaisuudet ja tapahtumat
Lauluja suoraan sydämestä -lauluryhmien konserttiV181954 la 1.12.2018 klo 13.00
Tikkurilan kirjaston 1. krs musiikkiosasto, Lummetie 4
Opiston lauluryhmien konsert-
ti Tikkurilan kirjaston musiikki-
osastolla. Ohjelmassa lauluja eri
genreissä ja suoraan sydämestä.
Mukana lauluryhmiä ja yksinlau-
lajia. Vapaa pääsy.
Opiston syksyn improvisaatio-
ryhmät astuvat yleisön eteen. Tu-
le kuulemaan ja näkemään miten
kolmipäinen asiantuntij a antaa
lausunnon asiasta kuin asiasta,
miten tulkataan ja dubataan len-
nossa, miten nyhjäistään tyhjäs-
tä. Vapaa pääsy.
Näytelmäkurssin näytelmän esitykset
opistotalolla la 8.12. ja su
9.12.2018. Tarkemmat tiedot lä-
hempänä esityksiä osoitteissa
www.vantaanaikuisopisto.fi ,
www.facebook.com/Vantaan.ai-
kuisopisto, www.ilmonet.fi .
Konsertit
Vantaan aikuisopiston kuorojen jouluVantaan aikuisopiston kuorot
konsertoivat ja luovat joulun tun-
nelmaa ympäri Vantaata – lähel-
lä sinua. Tule ja pysähdy hetkeksi
ja virittäydy joulun odotukseen.
Joululauluja eri kielilläV181534 ti 27.11.2018 klo 17.30-19.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
V181535 ti 4.12.2018 klo 17.30-19.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
Tule laulamaan yhdessä tuttu-
ja joululauluja eri kielillä ja oppi-
maan uusia. Vapaa pääsy.
Pikku-tonttujen joulumuskariV181663 ti 11.12.2018 klo 17.00-18.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
Pikku-tonttujen muskaritapah-
tuma Myyringin liikuntasalissa:
tonttuleikkejä, piirileikkejä ja jou-
lulauluja lapsille ja lapsenmieli-
sille – koko perheelle. Vapaa
pääsy.
Opiston syys-improtV181198 ma 3.12.2018 klo 18.30-20.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
18
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
Oltermannit -mieskuoron perinteinen joulukonserttike 12.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Johtaa Ari Pärnänen.
Tikkurilan Mieskuoron perinteinen joulukonsertti su 16.12.2018 klo 18.00
Rekolan Pyhän Andreaan kirkko, Kustaantie 22
Kuoron johtajana toimii
Jussi Linnanmäki. Lämpimästi
tervetuloa!
Eläkeläisten kuoron joulukonserttila 8.12.2018 klo 17.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Kuoro konsertoi joulun odotuk-
sen tunnelmissa. Johtaa Katja
Vepsäläinen. Tervetuloa, ohjelma
8 €.
Rekolan sekakuoron perinteiset joulukonsertit
Adventtikonsertti
su 2.12.2018 klo 18.00
Rekolan Pyhän Andreaan kirkko, Kustaantie 22
Joulukonsertti
ke 19.12.2018 klo 20.30
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
Johtaa Anu Pulkkinen. Terve-
tuloa, vapaa pääsy – ohjelma
10 €.
Vantaan Naislaulajien joulukonsertti ma 10.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Johtaa Ari Pärnänen.
Mieskuoro Vantaan Laulun perinteiset joulukonsertitto 13.12.2018
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
ma 17.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Perinteisiä tuttuja joululaulu-
ja. Johtaa Riku Laurikka.
To 13.12. konsertin klo aika ks.
www.vantaanlaulu.fi /
Vantaan Kamarikuoron joulukonsertitpe 7.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
to 20.12.2018 klo 20.00
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
Johtaa Ilona Korhonen.
TixiBandin joulukonserttike 5.12.2018 klo 18.00
Malmitalon konserttisali, Ala-Malmin tori 1
Solistina Hanna Ahponen,
johtaa Panu Matilainen.
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
.CO
M
Opiston monet musiikki-
ryhmät esiintyvät myös
omissa konserteissaan kevät-
lukukauden aikana ja vievät
musiikkiesityksiä vanhain-
koteihin ja palvelutaloihin.
Kuorojen ja orkestereiden
konserttien tiedot löydät
myös osoitteesta
www.vantaanaikuisopisto.fi .
Vantaan aikuisopiston kuorot konsertoivatja luovat joulun tunnelmaa ympäri
Vantaata – lähellä sinua. Tule ja pysähdy hetkeksi ja virittäydy joulun odotukseen.
Vantaan aikuisopiston
KUOROJEN JOULU
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
19
KEVÄT 2019
Yhteislaulutilaisuudet ja tapahtumat
Tanssin ja musiikin ryhmien kevätnäytösti 16.4.2019 klo 18.00-19.30
Tikkurilan lukion auditorio, Kauratie 4 C
Rakkauslauluja yli vuosikymmentenV190531 ti 23.4.2019 klo 18.00-19.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
V190532 ti 7.5.2019 klo 18.00-19.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Tule mukaan laulamaan yh-
dessä herkkiä, kauniita, kosket-
tavia rakkauslauluja yli vuosi-
kymmenten - Romanssi, Niin pal-
jon kuuluu rakkauteen, Sanat ei-
vät riitä kertomaan… Tule laula-
maan lauluja, jotka saavat sydä-
men pamppailemaan! Tervetu-
loa! Vapaa pääsy.
Opiston kevät-improtV190141 to 11.4.2019 klo 18.30-20.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Opiston kevään improvisaa-
tio-ryhmät astuvat yleisön eteen.
Tule kuulemaan ja näkemään mi-
ten kolmipäinen asiantuntij a an-
taa lausunnon asiasta kuin asi-
asta, miten tulkataan ja duba-
taan lennossa, miten nyhjäis-
tään tyhjästä. Vapaa pääsy.
Kevään näytelmäkurssin näytelmän esitykset la 4. ja su 5.5.2019.
Tarkemmat tiedot lähempänä
esityksiä www.vantaa.fi /aikuis-
opisto ja www.facebook.com/
Vantaan.aikuisopisto.
Konsertit
Lauantain toivotut -konsertit la 26.1.2019 klo 15.00 ja klo 18.30
Konserttitalo Martinus, Martinlaaksontie 36
Neljä länsi-vantaalaista mu-
siikkiryhmää kokoontuu Konsert-
titalo Martinukseen jo kuuden-
nen kerran esittämään musiikkia
klassisesta kevyempään radion
samannimisen ohjelman henges-
sä. Musiikkikokemukset tarjoavat
Vantaan Naislaulajat, Vantaan
Laulun Oltermannit, Vantaan
Laulu sekä Puhallinorkesteri Lou-
hi. Lisänä solistivieras.
Tikkurilan eläkeläisten kuoron kevätkonserttila 6.4.2019 klo 17.00
Vantaan opistotalon sali, Lummetie 5
Tervetuloa Eläkeläisten seka-
kuoron iloiseen kevätkonserttiin.
Johtaa Katja Vepsäläinen. Terve-
tuloa, ohjelma 8 €.
Tixibandin kevätkonsertti – Matkoja musikaalien maailmaanla 13.4.2019 klo 18.00
Vantaan opistotalon sali, Lummetie 5
Solistina viihdelaulaja
Helena Puukka, konsertin joh-
taa TixiBandin kapellimestari
Panu Matilainen.
Rekolan sekakuoron kevätkonserttila 18.5.2019 klo 18.00
Vantaan Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
Ohjelmassa mm. Vivaldin
Gloria, joka esitetään Valkea
Ensemblen kanssa. Johtaa Anu
Pulkkinen.
Syksyllä alkanut uusi Musiikkiteatterikurssi huipentuu keväällä
dramatisoituun musikaalikonserttiin. Musikaalikonsertti vie
katsojan upeiden musiikkinumeroiden saattelemana mieleen-
painuvalle matkalle, jolla käsitellään ihmiselämän monimuotoi-
suutta. Tarinaan mahtuu kaipuuta, kateutta, sielunkumppa-
nuutta ja toivoa paremmasta huomisesta. Tarkemmat tiedot
lähempänä esityksiä osoitteissa www.vantaanaikuisopisto.fi ,
www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto, www.ilmonet.fi .
Kevään myöhemmin julkistettavien kuorokonserttien
tietoja löydät opiston sivulta www.vantaanaikuisopisto.fi
sekä kuorojen sivuilta:
Mieskuoro Vantaan Laulu www.vantaanlaulu.fi
Vantaan Kamarikuoro www.kamarikuoro.com
Vantaan Naislaulajat www.vantaannaislaulajat.net
Tikkurilan mieskuoro www.tikkurilanmieskuoro.fi
Oltermannit -mieskuoro www.oltermannit.net
20
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
KU
VA
PE
KK
A R
YT
KÖ
NE
N
Pisto-galleria /Vantaan aikuis opiston taidekeskus
Pisto-galleria on aikuisopiston taidekeskuksessa sij aitseva näytte-
lytila, jossa näytteilleasettajat ovat pääsääntöisesti kuvataiteen
sekä toisinaan myös käsityön alalla toimivia ammattitaiteilij oita,
joilla on opistossamme tai lähiopistoissa omia kursseja tai muita
yhteisprojekteja. Suurimpana näyttelyiden pitäjäryhmänä ovat
aikuisopiston omat tuntiopettajat.
Gallerian toiminta-ajatusta ja pedagogisten näkökulmien esiin
tuomista työstetään kaiken aikaa. Opiskelij oiden ja opintoryhmien
yhteisnäyttelyitä järjestetään enenevässä määrin. Pisto-gallerian
yhteydessä esitellään opiskelij oiden teoksia kaiken aikaa seinä- ja
kaappivitriineissä. Esillä on yleensä varsin kattavasti opiston tai-
deaineiden kursseilla ja itsenäisestikin toteutettuja teoksia. Kevät-
lukukauden näyttelytoiminnassa valokuvat ja valokuvateokset
ovat varsin vahvasti esillä.
Galleria on avoinna opiston päätoimintakauden aikana säännönmukaisesti:
Ma klo 14.00-20.00
Ti-to klo 10.00-20.00
Pe klo 10.00-13.30
La klo 10.00-14.00
– satunnaisesti sunnuntaisinkin, mikäli taidekeskuksessa
on kurssitoimintaa.
OPISTON TAIDEKESKUS, LUMMETIE 4, 01300 VANTAA
NäyttelytKEVÄTLUKUKAUSI 2019
Pisto-galleria 7.1.-25.1. Esa Lukala
”Brutalismia”
28.1.-22.2. Tero Levo
teoksia
25.2.-15.3. Ulla Kuronen
maalauksia
18.3.-12.4. Sanna Huusko
maalauksia kan-
kaalle ja posliinille
Seinävitriinit 7.1.-25.1. Minna Nyström
maalauksia
28.1.-22.2. Adawiya Al-Ru- baye & Adilij iang Pazili maalauksia,
grafi ikkaa
25.2.-15.3. Jenni Sundkvist maalauksia
18.3.-12.4. Tiina Sinervo
maalauksia
Kaappivitriinit 7.1.-25.1. Pronssikurssi /
Alex Suomi veistoksia
28.1.-22.2. Siina Levonoja opintoryhmä
keramiikkaa
25.2.-15.3. Alex Suomen opintoryhmä veistoksia
18.3.-12.4. Siina Levonoja
keramiikkaa
Kevätnäyttelyt 7.5.-12.5. Länsi-Vantaan taideryhmät, Taidetalo Toteemi,
Myyrmäentie 6
15.4.-26.4. Itä-Vantaan taideryhmät,
Opiston taidekes-
kus / Lummesali,
Lummetie 4
21
18.-25.8.2019 lähdemme tutustumaan Skotlannin graniittikaupunkiin – Aberdeeniin
Matkan päiväohjelma koostuu kolmesta 60 minuutin oppi-
tunnista, englantia äidinkielenään puhuvan opettajan joh-
dolla sekä 2-3 tunnin kulttuuri- ja tutustumisretkistä, jotka
johdetaan englanniksi.
Viikon aikana tutustumme Aberdeenin kulttuuriin,
historiaan, puutarhoihin ja ikivanhaan yliopistoon sekä
Hintaan kuuluu: Lennot Aberdeeniin • 15 tuntia opetusta • Kulttuuriretket Aberdeenissa • Kokopäiväretki Stonehaveniin ja Dunnottar-linnaan • Majoittuminen opiskelij a-asuntolassa 1 hh, jaettu wc/kylpyhuone. (Ei aterioita, keittomahdollisuus) • Lisämaksusta: Retki viskitis-laamoon, noin 40 euroa • Majoittuminen Guest House -majoituksessa (sisältyy aamiainen).
Matka järjestetään yhteistyössä International House Aberdeen -kielikoulun kanssa.
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
OT
SIK
ON
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
KIELI- JA KULTTUURI-MATKA SYKSYLLÄ -19
TO 10.1.19 KLO 17.30 Vantaan opistotalo, Lummetie 5, Tikkurila
MATKAN ESITTELY
skotlantilaiseen musiikkiperinteeseen. Jos skotlantilainen elämän eliksiiri – viski –
kiinnostaa, lisämaksusta pääset mukaan myös retkelle viskitislaamoon.
Lauantaina teemme koko päivän retken kuvankauniiseen pieneen satama-
kaupunkiin Stonehaveniin ja sen lähellä sij aitsevan Dunnottar-linnan tarumaisiin
raunioihin.
Matkan arvioitu hinta on tällä hetkellä noin 1 250 euroa. Matkan hinta ja
toteutuminen varmistuvat tammikuussa, jos ilmoittautuneita on riittävästi.
Lisätietoja ja alustavat ilmoittautumiset: Matkanjohtaja Elina Vienamo,
[email protected] , 09 8392 4113.
22
Matka alkaa lennolla Budapestiin, josta jatkamme tilausbussilla Romanian puolelle Transsylvaniaan.
Matkalla tutustumme Kalotaszegin sekä Szekelymaan kulttuuriin, historiaan sekä nähtävyyksiin.
Määränpäänä on Karpaattien toisella puolella Moldovassa sij aitsevat Csángo-kylät. Lopuksi pari
päivää Budapestissa teemalla ”Budan ja Pestin parhaat palat”.
Tarkempi matkaohjelma ja lisätiedot: www.ilmonet.fi (kurssinumero V190856).
Ilmoittautuminen 15.2.2019 mennessä: [email protected] .
KAUKAMETSÄ KARPAATEILLA
Matkan hinta: 1 545 euroa (yhden hengen huoneen lisä 350 euroa). Hintaan sisältyy: Lennot Helsinki – Budapest – Hel-sinki (Finnair) • Tilausbussi Transsylvanian matkan ajan sekä lentokenttäkuljetus paluupäivänä. • Majoitus 2hh, (1 hh lisämaksusta): Transsylvaniassa keski- ja hyvätasoiset hotellit Oradean, Sovatan, Bacaun sekä Sibiun kaupungeissa. Budapestissa hotelli Estilo**** ydinkeskustassa Váci utca -kävelykadulla. • Ateriat: 8 aamiaista, 6 lounasta ja 7 illallista. • Ohjelman mukaiset retket, sisäänpääsyt sekä tapahtumat. • Oppaan ja matkanjohtajan palvelut.
Matkanjohtajana ja oppaana toimii opetusneuvos Kaisa Väyrynen. Transsylvanian matkalla on myös suomea pu-huva unkarilainen opas ja kokenut Transsylvanian kävij ä Arvacska Major. Vastuullinen matkatoimisto: OK-matkat.
Transsylvania, unkarilaisittain Erdely, sij aitsee Karpaattien vuoriston länsiosassa Romaniassa.
Ensimmäiseen maailmansotaan saakka alue oli osa Suur-Unkaria, sodan jälkeen se liitettiin Romaniaan.
Vanha unkarilainen kansankulttuuri sekä unkarin kieli ovat edelleen osa tätä päivää.
MATKA TRANSSYLVANIAAN
MOLDOVAN ALUEELLE SEKÄ
UNKARIIN 5.-13
.6.2019
23
Madrid tarjoaa houkuttelevia tapasbaareja ja teras-
seja, viihtyisiä aukioita ja puistoja, upeita taide-ja
kulttuurielämyksiä sekä erinomaiset ostosmahdolli-
suudet. Vaikka Madrid on miljoonakaupunki, se ei ole
menettänyt autenttisen espanjalaisen kaupungin
tuntuaan. Madridissa pääsetkin varmasti käyttä-
mään espanjan taitoasi, myös luokkahuoneen ulko-
puolella!
Kielikurssi järjestetään yhteistyössä Estudio
Sampere -kielikoulun kanssa. Matkanjohtajat
Mervi García ja Carmen Lehtonen.
Lisätietoja ilmonet.fi ja [email protected] ,
puh. 09 8392 3112.
Opi espanjaa Madridissa
Matkan hintaan kuuluu: Finnairin suorat lennot Madridiin (ei aterioita) • lentokenttäkuljetukset • majoitus täysihoidolla isäntäperheessä yhden hengen huoneessa tai hotellissa • 20 tuntia opetusta pienryhmissä (max. 9 oppilasta / ryhmä) natiiviopettajan johdolla • vierailu Pradon museossa, opastettu kaupunkikävely Madridissa, Flamenco-esitys, tapas-kierros, puolipäiväretki Toledoon.Hinta: perhemajoituksella 1150 euroa, hotellimajoituksella 1300 euroa. Hotelli NeoMagna Madrid (***). Rajoitetusti paikkoja.Erikoisruokavalion lisä 30 euroa/viikko (laktoositon, gluteeniton, kasvis)
Lähde opiston kielimatkalle 26.5.-1.6.!
PROGRAMA DE ESPAÑOL EN
MADRID2019
desde 1956 ALICANTE MADRID SALAMANCA (ESPAÑA)
Ilmoittautuminen 10.12.-31.1. (kurssinumero V190829)
KU
VA
T B
EA
RF
OTO
S / F
RE
EP
IK.C
OM
JA
JO
SE
AN
TO
NIO
GA
LLEG
O V
ÁZ
QU
EZ
JA
DA
VID
KLE
IN / U
NS
PLA
SH
24
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
Luennot ja luentosarjat
Vastuullinen aikuisuus ja ihmisenä kasvu luentoV190459 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
15.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Kiinnostaako sinua kasvaa ih-
misenä ja haluaisitko ymmärtää,
miten edistää omaa tai muiden
kasvua tilanteesta riippumatta?
Tällä luennolla saat lisää ym-
märrystä ihmisyyden isoihin ky-
symyksiin, miten olemme tähän
tulleet, ketä olemme ja mihin
olemme menossa. Jungilainen
näkökulma aikuisena kasvuun.
www.tyytyvaisyydenhaaste.fi .
Musiikintekeminen ammattina -luentoV190503 3 t / 1 krt / 0 €la 11.00–13.30
19.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Mistä artisti tai biisintekij ä voi
saada tuloja? Miten levy-yhtiöt,
kustantajat ja managerit toimivat
ja miten niiden roolit ovat muut-
Aikuisopistolla järjestetään sekä
luentosarjoja että yksittäisiä lu-
entoja. Kaikki luennot ja luento-
sarjat ovat maksuttomia.
On hyvä ilmoittautua etukäteen
niin luentosarjoille kuin yksittäi-
sille luennoillekin. Ilmoittautu-
malla etukäteen varmistat sen,
että saat tiedon mahdollisista
muutoksista.
Luennot ovat listattuina alla
paikan ja ajan mukaan. Osassa
luentoja löydät lisää tietoa
osoitteesta www.ilmonet.fi .
Yksittäiset luennot
Tikkurila
Uskonnot tänään. Uskonto-lukutaito kansalaistaitona luentoV190463 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
14.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Luento johdattelee kuulij at
pohtimaan uskonnon roolia ny-
ky-Suomessa. Luennolla puhu-
taan mm. siitä, millaista tietoa
uskonnoista nykyisin tarvitaan,
miten uskonnot näkyvät medias-
sa ja miten uskontoihin liittyvää
uutisointia voidaan tulkita. Terve-
tuloa mukaan kuuntelemaan ja
keskustelemaan!
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
25
tuneet? Entä Teosto ja Gramex?
Millaista on toimia musiikin alalla
tänä päivänä? Luennolla käsitte-
lemme musiikintekemistä ammat-
tina ja etsimme vastauksia muun
muassa näihin kysymyksiin. Lu-
entoon kuuluu myös keskustelua
sekä ryhmätyöskentelyä.
Irti vastakkainasettelusta, kohti vastuullisempaa maailmaa luentoV190461 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
22.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Onko maailma, jossa elämäm-
me menossa entistä hullumpaan
suuntaan? Luennolla opit tiedos-
tamaan mistä ristiriidat tai vas-
takkainasettelut usein johtuvat ja
onko niille jotakin tehtävissä?
Saat ymmärrystä yksilön, ryh-
män ja yhteiskunnankin haastei-
siin kohdata itsensä ja muut vas-
tuullisesti. Jungilainen ja kehitys-
psykologinen viitekehys. www.
tyytyvaisyydenhaaste.fi .
Kierrätystietoutta kaikilleV190773 2 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–18.30
23.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Haluaisitko kierrättää kotona-
si tai työpaikalla, mutta oikeiden
lajittelupisteiden löytäminen tai
tietäminen on vaikeaa? Mihin
menevät naarmuuntunut tefl on-
pannu, kuivunut kynsilakka tai
ruostuneet naulat? Lyhyellä
kurssilla käydään läpi yleisim-
mät kodin jätteet ja tehdään
muutamia harjoituksia. Kurssi on
maksuton, tervetuloa!
muuttunut suurten ikäluokkien
häpeästä some-ajan häpeämät-
tömään selfi e-aikaan? Introvertti
on tavallisesti tunneälykäs, sosi-
aalisesti herkin ja häpeää jopa
ekstrovertin puolesta, miten em-
paattisuus ja tunneälykkyys li-
säävät myötähäpeää ja kuinka
psykopaatti voi kahmia häpeä-
mättömästi valtaa muiden kus-
tannuksella.
Siivous ja vaatehuolto ekologisestiV190471 2 t / 1 krt / 0 €ke 16.30–18.00
30.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Tunnilla opetellaan kodinhoi-
toa ja vaatehuoltoa ekologisuus
ja luonnonmukaisuus mielessä
pitäen. Tavallinen yleissiivous voi-
daan tehdä kotona myös vähem-
millä myrkyillä. Opetellaan mm.
pesupähkinöiden käyttöä ja käy-
tetään vanhoja niksejä etikan ja
soodan hyödyntämisestä. Kurssi
on maksuton, mutta ilmoittautu-
minen vaaditaan. Tervetuloa!
De Madrid al Cielo – espanjan-kielinen kulttuuriluento V190822 2 t / 1 krt / 0 €pe 17.15–18.15
25.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Enrique Oviedo
”De Madrid al Cielo” es una
frase popular que se usa con
frecuencia para expresar que,
el único lugar mejor para vivir
que Madrid, no está en la tierra
sino en el cielo. Madrid es mu-
cho más que la capital de Es-
paña. Madrid son sus calles, sus
mercados, sus parques, sus ba-
res y sus museos; pero, sobre
todo, Madrid es su gente. ¡Ven a
conocer Madrid!
Hirveä häpeä – suomalainen häpeä ja pitääkö siitä päästä eroon? luentoV190729 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
29.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Mitä eroa on oikealla ja vää-
rällä häpeällä? Miten häpeä on
Vapaaehtoistoiminta Vantaalla – tule ja tutustuV190824 3 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–19.00
23.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo
Tule tutustumaan: Millaiseen vapaaehtoistoimintaan Vantaal-
la voi osallistua? Miten Vantaa tukee vapaaehtoisiaan? Tai miten
vapaaehtoistoiminta vaikuttaa? Voit toimia vapaaehtoisena eri
ikäisten ihmisten parissa tavallisen ihmisen taidoin. Moni lapsi,
ikäihminen ja vasta maahan muuttanut kaipaa Vantaalla tukea
ja ystävää. Voit osallistua vapaaehtoistoimintaan säännöllisesti
tai keikkaluonteisesti. Löydä oma tapasi osallistua.
Myös Myyrmäessa ke 16.1., katso s. 27.
26
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
Kulttuurimatka keväiseen PietariinV190806 3 t / 1 krt / 0 €la 13.00–15.30
2.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valeria Skotti
Pietari on yksi maailman ai-
nutlaatuisimpia ja kauneimpia
kaupunkeja. Pohjolan Venetsiana
tunnettu historiallinen kaupunki
on kuin suuri ulkoilmamuseo, jo-
ka on samalla täynnä sykettä ja
elämää. Tutustumme kaupungin
kiinnostavimpiin paikkoihin,
myös hieman tuntemattomim-
piin nähtävyyksiin. Lähde tutus-
tumaan upeaan Pietariin!
Mitä minä teen tämän lapsen kanssa – haastavan lapsen kasvatus luentoV190730 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
5.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Adhd ja asperger tekevät vuo-
rovaikutuksesta tuskaa, keskitty-
misestä kamalaa, mutta voivat
auttaa myös elämässä eteen-
päin. Menestyneillä ihmisillä on
keskimääräistä enemmän haas-
tavia temperamenttipiirteitä ja
autistisia piirteitä. Kuinka tulla
toimeen haastavan lapsen, yli-
vilkkaan puolison tai asperger-
henkilön kanssa, joka ei kykene
ottamaan edes silmäkontaktia?
Luennolla käytännön neuvoja.
Materiaalit tutuksi -iltaV190328 4 t / 1 krt / 0 €to 17.30–20.45
7.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Perustietoa materiaaleista
kaikille ompelua harrastaville!
Perehdymme tekstiilikuitujen ja-
otteluun ja ominaisuuksiin luen-
tomuotoisesti ja käytännön esi-
merkein. Tutustumme kuituihin
niin, että ompelutöiden materi-
aalivalintoihin ja kangaskaupas-
sa asiointiin tulee vahvistusta ja
osaamista jokaiselle ompelij alle.
Hyvin valittu materiaali tukee
projektia ja tuo iloa, kun tuotetta
hoidetaan ja käytetään.
Pidä puolesi – irti narsistin hampaista luentoV190731 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
12.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Narsistinen persoonallisuus-
häiriö on poistettu tautiluokituk-
sesta 10 vuotta sitten, koska koko
yhteiskunta on narsistisempi, it-
sekeskeisempi ja tunnekylmem-
pi. Pahuus ja kiusaaminen eivät
kuitenkaan ole poistuneet. Jokai-
sessa yhteisössä on alistamista,
kiusaamista, syrjimistä.
Enkelielämää kreikkalaisessa naisluostarissa luentoV190467 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Luento käsittelee kreikkalaista
naisluostaria nykypäivänä. Esi-
Thessaloniki – Pohjois-Kreikan helmi luentoV190473 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
6.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Pohjois-Kreikan helmi käsittelee Kreikan toi-
seksi suurimman kaupungin Thessalonikin histo-
riaa, nykypäivää ja kaupungin asemaa Bysantin
kulttuurin vaalij ana. Luennolla katsotaan video-
ja kuvamateriaalia ja käydään läpi tärkeimmät
nähtävyydet ja maamerkit sekä maantieteelliset
ja kulttuuriset erityispiirteet. Luento sopii kaikille
matkailusta, historiasta ja kulttuureista kiinnos-
tuneille kuulij oille.
KU
VA
VIS
IT T
HE
SS
ALO
NIK
I
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
27
telmä perustuu luennoitsij an väi-
töskirjaan, jossa tutkitaan kreik-
kalaisten naisluostarien nunnien
ja pyhiinvaeltajien välistä vuoro-
vaikutusta.
Tuntemattomampi VenäjäV190809 3 t / 1 krt / 0 €to 17.30–20.00
25.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valeria Skotti
Oletko jo käynyt Pietarissa ja
Moskovassa? Tutustu muihinkin
mielenkiintoisiin Venäjän kau-
punkeihin! Tällä kertaa kiinnos-
tuksemme kohteina ovat Tatars-
tanin pääkaupunki Kazan, Eu-
roopan ja Aasian rajalla sij aitse-
va Jekaterinburg, Pohjois-Venä-
jän Arkhangelsk, olympiakau-
punki Sotshi ja historiallinen
Nižni Novgorod.
Vastuullinen aikuisuus ja ihmisenä kasvu luentoV190460 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
14.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Kiinnostaako sinua kasvaa ih-
misenä ja haluaisitko ymmärtää,
miten edistää omaa tai muiden
kasvua tilanteesta riippumatta?
Tällä luennolla saat lisää ym-
märrystä ihmisyyden isoihin ky-
symyksiin, miten olemme tähän
tulleet, ketä olemme ja mihin
olemme menossa. Jungilainen
näkökulma aikuisena kasvuun.
www.tyytyvaisyydenhaaste.fi .
Myyrmäki
Vapaaehtoistoiminta Vantaalla – tule ja tutustuV190823 3 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–19.00
16.1.
Myyrmäki, Myyrinki,
Tule tutustumaan: Millaiseen
vapaaehtoistoimintaan Vantaal-
la voi osallistua? Miten Vantaa
tukee vapaaehtoisiaan? Tai mi-
ten vapaaehtoistoiminta vaikut-
taa? Voit toimia vapaaehtoisena
eri ikäisten ihmisten parissa ta-
vallisen ihmisen taidoin. Moni
lapsi, ikäihminen ja vasta maa-
han muuttanut kaipaa Vantaalla
tukea ja ystävää. Voit osallistua
vapaaehtoistoimintaan säännöl-
lisesti tai keikkaluonteisesti. Löy-
dä oma tapasi osallistua.
Siivous ja vaatehuolto ekologisestiV190472 2 t / 1 krt / 0 €ti 16.30–18.00
19.3.–19.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Inka Valima
Suosittu luento nyt Myyrmä-
essä! Tunnilla opetellaan kodin-
hoitoa ja vaatehuoltoa ekologi-
suus ja luonnonmukaisuus mie-
lessä pitäen. Tavallinen yleissii-
vous voidaan tehdä kotona myös
vähemmillä myrkyillä. Opetel-
laan mm. pesupähkinöiden käyt-
töä ja käytetään vanhoja niksejä
etikan ja soodan hyödyntämi-
sestä. Kurssi on maksuton, mutta
ilmoittautuminen vaaditaan. Ter-
vetuloa!
Kierrätystietoutta kaikilleV190775 2 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–18.30
9.4.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Inka Valima
Haluaisitko kierrättää kotonasi tai työpaikalla,
mutta oikeiden lajittelupisteiden löytäminen tai tietä-
minen on vaikeaa? Mihin menevät naarmuuntunut tef-
lonpannu, kuivunut kynsilakka tai ruostuneet naulat?
Lyhyellä kurssillä käydään läpi yleisimmät kodin jät-
teet ja tehdään muutamia harjoituksia. Kurssi on
maksuton, tervetuloa!
Myös Tikkurilassa ke 23.1., katso s. 25.
KUVA RAWPIXEL.COM / FREEPIK
28
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
Luentosarjat
Tikkurila
Kolme taiteilij aa – A.W.Finch, Magnus Enckell ja Hugo Simberg luentosarjaV190454 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
7.1.–21.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Haavisto
Suomen taiteeseen tuli
1900-luvun alussa uusia tuulia.
Eräs taiteen uudistajista oli bel-
gialaissyntyinen A.W.Finch, joka
toimi myös porvoolaisen Iris-ke-
ramiikkatehtaan suunnittelij ana.
Taiteilij a Magnus Enckell innostui
hänen esimerkistään uudesta,
puhtaisiin väreihin pohjautuvas-
ta maalaustavasta. Kolmantena
taiteilij ana esitellään Hugo Sim-
berg, rakastetun Haavoittunut
enkeli -maalauksen tekij ä.
Euroopan kansat ja maat antii-kista kansainvaellusaikaanV190287 20 t / 10 krt / 0 €ma 19.15–20.45
14.1.–25.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seppo Vepsäläinen
Täydennä tietojasi Euroopan
kansoista ja maista niiden histo-
rian kautta. Kurssi etenee krono-
logisesti ja temaattisesti, kanso-
jen vaiheita käsitellään useilla lu-
ennoilla, antiikista ja kansojen
juurista alkaen. Yksittäiset luen-
tokerrat katso www.ilmonet.fi .
Senioriakatemia: Bysantista Silkkitietä Armeniaan ja PersiaanV190307 21 t / 7 krt / 0 €ke 13.00–15.30
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Riitta Toivanen-Kola
Bysantti ja Sassanidien Persia
kävivät välillä sotaa keskenään,
mutta Silkkitiellä kaupankäynti
kukoisti. Taidepainotteisessa se-
minaarissa jatkamme Bysantista
Armenian kautta Persiaan, ny-
kyiseen Iraniin, huomioiden eri-
tyisesti Silkkitien tärkeimmät
kaupungit, niiden historian, ka-
ravaanimajatalot, sillat, moskei-
jat ja palatsit, sekä persialaisen
taiteen ja kulttuurin.
Suomen taiteen kultakausi - 1800-luvun lopun taiteilij oita luentosarjaV190455 10 t / 5 krt / 0 €ma 17.00–18.30
11.2.–18.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Haavisto
Suomen taiteessa elettiin
huippuhetkiä 1800-luvun lopulla.
Taiteen kautta tuotiin esille Suo-
men historiaa, esiteltiin kaunista
luontoa ja nostettiin kansallis-
tunnetta. Kurssilla tutustumme
Suomen tunnetuimpien taiteilij oi-
den elämänkertoihin ja tuotan-
toon. Taiteilij oina Albert Edelfelt,
Akseli Gallen-Kallela, Eero Järne-
felt, Pekka Halonen ja Juho Ris-
sanen.
Ympäristönsuojelun hyveistä ja paheista luentosarjaV190495 10 t / 5 krt / 0 €ke 17.00–18.30
13.3.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ilkka Vartiainen
Omaa elämäänsä ihmettele-
vän yksilön tottumukset ja taipu-
mukset ohjaavat ihmisten toimin-
taa usein tavoilla, joita he eivät
itse helposti huomaa. Miten tä-
mä voi vaikuttaa ympäristöön ja
miten yhteisössä mukana olemi-
sesta voi saada luontevaa tukea
toimiviin ratkaisuihin? Yksittäis-
ten luentokertojen otsikot www.
ilmonet.fi .
Kansallisuusaatteen valossa ja varjossa luentosarjaV190496 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
1.4.–29.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Veli-Matti Huhta
Kansallisromantiikka ja natio-
nalismi olivat 1800-luvun suuria
keksintöjä, joiden vaikutus tun-
Suomen luonnon superfoodit luennotV190500 6 t / 2 krt / 0 €ma 17.00–19.30
4.2.–11.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Satu Hovi
Pakurikääpä, mustikka ja tyr-
ni. Luennoilla tutustutaan Suo-
men luonnossa kasvaviin sellai-
siin kasveihin ja marjoihin, jotka
auttavat ihmistä ylläpitämään
jaksamista, hyvinvointia ja terve-
yttä. Luennolta saat vinkkejä nii-
den käytöstä jokapäiväisessä ra-
vinnossa.
KU
VA
JO
AN
NA
-KO
SIN
SK
A / U
NS
PLA
SH
MATK
AT, LUEN
NO
T, TAPAHTU
MAT, KO
NSERTIT JA N
ÄYTTELY
T
29
tuu edelleen. Syntyi ajatus val-
tiosta, jossa asuu yhtenäinen,
samaa kieltä puhuva kansa. Tär-
keiksi tulivat kansalliset symbolit
ja kansallinen menneisyys. Jos
menneisyyttä ei ollut, se keksit-
tiin. Toisinaan kansallisuusaate
on muuttunut ajatukseksi oman
kansan ylivertaisuudesta, kan-
salliskiihkoksi.
Sherlock Holmesin kulttuuri-historiaa luentosarjaV190497 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
13.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Veli-Matti Huhta
Sherlock Holmes saattaa olla
maailman suosituin fi ktiivinen
hahmo, jonka ympärille on muo-
dostunut tiheä kulttuurihistorial-
linen kerrostuma. Holmes on
myytti, johon eri aikakaudet,
esittäjät, eri taiteenlajit ja viih-
teen muodot ovat oman lisänsä.
Luentosarja tutkii, miten näke-
mys Holmesista on muuttunut eri
aikoina.
Myyrmäki
Gnostilaisuus – saviruukkuihin kätkettyä viisautta luentosarjaV190009 12 t / 6 krt / 0 €ke 17.00–18.30
23.1.–6.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Janne Joutsenjoki
Luentosarjassa sukelletaan
salaperäisenäkin näyttäytyvän
uskonnon, gnostilaisuuden saloi-
hin. Ydinteemoja ovat gnostilai-
suuden pääpiirteet, historia,
suhde muihin uskontoihin ja kir-
joituksiin, käsitys maailmasta ja
ihmisestä sekä gnostilaisuus tä-
nään.
Säveltaiteen mestareita -luentosarja kuunnellen ja keskustellenV190146 10 t / 5 krt / 0 €ti 17.00–18.30
5.2.–12.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Gustav Nyström
Tutustumme tunnettujen wie-
niläisten säveltäjien Mozartin,
Beethovenin, Schubertin, Brahm-
sin ja Schönbergin elämänvai-
heisiin ja teoksiin. Keskustelem-
me säveltäjien musiikin ominais-
piirteistä sekä kiinnostavista his-
toriallisista ilmiöistä, jotka ovat
vaikuttaneet säveltäjien elämään
ja teoksiin. Kuuntelemme säveltä-
jien teoksia elävänä ammattipia-
nistin soittamana ja perehdym-
me niiden ominaisuuksiin.
Sattuman kesyttäminen - luentosarjaV190335 14 t / 7 krt / 0 €ke 17.00–18.30
13.3.–24.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Ismo Teikari
Englantilainen tieteiskirjailij a
Herbert George Wells ennusti lä-
hes sata vuotta sitten: Tilastolli-
nen ajattelu on jonain päivänä
kansalaisille yhtä tärkeätä kuin
kyky lukea ja kirjoittaa. Onko tä-
nään se päivä? Voiko hyvinvoin-
tia mitata? Entä onnellisuutta?
Voiko loton seitsemän oikein tu-
losta ennustaa? Voiko arpatulok-
sen ennustaa? Valehtelevatko ti-
lastot? Tarvitaanko tosiasioita?
www.ilmonet.fi .
Tikkurilan lukio ja POINT
Tieto- ja kyberturvallisuuden ylläpitoV190596 9 t / 3 krt / 25 €ke 17.30–20.00
30.1.–13.2.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Hannu Vesa
Tietoturva ja kyberturvallisuus
ovat laajoja kokonaisuuksia, jot-
ka kattavat mm. tietokoneisiin,
älylaitteisiin (esim. älypuhelimet,
televisiot) ja sosiaaliseen medi-
aan (esim. Facebook) liittyviä
turvallisuusasioita. Digitaalisen
maailman kehitys on vauhdikas-
ta ja asiat muuttuvat nopeasti.
Nykypäivän maailmassa jokai-
sen kannattaa tuntea tieto- ja
kyberturvallisuutta.
Uskonnottomat, uskonnon-vapaus ja yhdenvertaisuus luentosarjaV190505 9 t / 3 krt / 0 €ti 17.30–20.00
26.2.–12.3.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Esa Ylikoski
Uskonnottomia ja ei-uskonnol-
lisia on yhä enemmän. Miten elä-
mänkulun huippuhetket ja kään-
nekohdat hoituvat ilman kirkolli-
sia seremonioita nimenannosta
siviilihautajaisiin? Millaisia seku-
laareja seremoniapalveluja on?
Miten uskonnon ja katsomuksen
vapaus toteutuu päivähoidossa,
koulussa, armeij assa, sairaalois-
sa ja hoitolaitoksissa? katso li-
sää www.ilmonet.fi .
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
32
KU
VA
RA
WP
IXE
L.CO
M / F
RE
EP
IK
IHM
INE
N, Y
HTE
ISK
UN
TA &
KU
LTTU
UR
I
33
Sisällysluettelo
34 Työ, talous ja yrittäjyys
34 Yrittäjyys
34 Talous ja sij oittaminen
35 Kasvatus ja oppiminen
35 Psykologia ja henkinen
hyvinvointi
35 Tietoisuus ja läsnäolo
37 Psykologia ja mielen-
terveys
37 Ihmissuhteet
40 Historia
41 Yhteiskunta
41 Kansalaistaito
41 Yhteiskuntatieto
41 Kulttuurintuntemus
42 Filosofi a ja uskontotieto
43 Luennot ja tapahtumat
Ihminen, yhteiskunta & kulttuuri
Tämän otsikon alta löydät moni-
naisen joukon kursseja. On mah-
dotonta kuvata muutamalla
sanalla kattavasti kaikkea sitä
kurssien kirjoa, jota löydät seu-
raavilta sivuilta. Yhtä hyvin his-
toriasta kiinnostuneet kuin kir-
janpidosta tietoa kaipaavat löy-
tävät kurssinsa täältä.
Kun olet löytänyt oman kurssisi,
tarkasta myös tarvitaanko kurs-
silla oppikirjaa tai muuta materi-
aalia. Jos kurssin kuvauksen yh-
teydessä mainitaan oppikirja, se
tulee olla käytettävissä kurssin
aikana.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Pirjo Immonen
09 839 23244
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Heli-Kaarina Degerman
(31.12.2018 asti)
09 839 23068
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
34
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
Työ, talous ja yrittäjyys
Yrittäjyys
* Mistä rahoitus pk-yrityksille alkeetV190258 6 t / 3 krt / 18 €ti 17.00–18.30
26.2.–12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Olga Nyström
Onko sinulla hyvä liikeidea
mutta et tiedä mistä saada ra-
hoitus? Mikään hyvä idea ei saa
kaatua rahoituksen puutteeseen!
Kurssilla käydään läpi rahoituk-
sen eri vaihtoehdot julkisesta ja
EU:n rahoituksesta, startupien
erilaisiin rahoitusmahdollisuuk-
siin.
* Financing of your own businessV190259 6 t / 3 krt / 18 €ti 18.45–20.15
26.2.–12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Olga Nyström
Have a good business idea,
but do not know where to get
fi nancing? No good idea should
die due the lack of fi nancing!
Come to the course and learn
the alternatives of fi nancing
your business. We will go
through diff erent possibilities
from public and EU fi nancing
to diff erent ways of funding
startups.
Talous ja sij oittaminen
Käytännön kirjanpito harjoi-tusta kirjanpito-ohjelmallaV190248 36 t / 12 krt / 70 €ke 17.00–19.15
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki Niemi
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista käytännön kirjanpi-
toa. Perehdytään kirjanpito-oh-
jelmaan, asunto-osakeyhtiön,
yhdistyksen ja pienen yrityksen
kirjanpitoon. Kirjanpito tehdään
kirjanpito-ohjelmalla Atk-luokas-
sa. Kurssilaiset ovat yhdistyksis-
sä, asunto-osakeyhtiössä, pie-
nissä yrityksissä toimivia tai kir-
janpidosta kiinnostuneita henki-
löitä. Katso lisää www.ilmonet.fi .
janpidosta kiinnostuneita henki-
löitä, kirjanpidon kertauksesta
kiinnostuneita, yrityksen perus-
tamista suunnittelevia.
Kirjanpidon perusteet viikonloppukurssi osa 2V190252 24 t / 4 krt / 51 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
2.3.–10.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki NiemiKirja: Miia Anttonen–Marika Hakonen, Taloushallinnon taitajaksi. Kurssilla käydään kirjasta osa 2, palkkahallinot ja reskontra.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssilaiset ovat kir-
janpidosta kiinnostuneita henki-
löitä, kirjanpidon kertauksesta
kiinnostuneita, yrityksen perus-
tamista suunnittelevia. Kurssi on
jatkoa 1 osan kurssille.
* Yrittäjän käytännön kirjan-pitoa kirjanpito-ohjelmallaV190253 24 t / 4 krt / 150 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
27.4.–5.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki Niemi
Kurssin tavoite on opetella lu-
kemaan tuloslaskelmaa, tasetta
ja tekemään kirjanpitoa kirjanpi-
to-ohjelmalla (asteri). Perehdy-
tään kirjanpito-ohjelmaan, toimi-
nimen ja osakeyhtiön kirjanpi-
toon. Neuvotaan miten voi hakea
tarvittavat tiedot kirjanpidosta.
Kurssilaiset ovat yrittäjiä tai yri-
tystoiminnasta kiinnostuneita
henkilöitä. Katso lisää www.ilmo-
net.fi .
Kirjanpidon perusteet viikonloppukurssi osa 1V190251 24 t / 4 krt / 51 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
2.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki NiemiKirja: Marika Hakonen, Irina Ek-lund Mia Roos, Taloushallinnon taitajaksi 2017.Kurssilla käydään kirjasta osa 1, kirjanpidon perusteet, arvolisä-verottomat kirjaukset, arvolisä-verolliset kirjaukset, arvonlisä-veroilmoitukset, tilinpäätös.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssilaiset ovat kir-
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
35
Psykologia ja henkinen hyvinvointi
Tietoisuus ja läsnäolo
* Ajanhallinta – keinoja ajanhallintaanV190474 4 t / 1 krt / 13 €la 11.00–15.00
19.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Saarinen
Kiire ja kiireen tuntu on nyky-
ajalle ominainen teema. Aikaa,
ajanhallintaa ja kiirettä käsitel-
lään kurssilla monipuolisesti. Ta-
voitteena on hetkeksi pysähtyä
pohtimaan niitä asioita, joista
kiire tai ajanhallinta ongelmat
muodostuvat ja erilaisten konk-
reettisten harjoitusten avulla
saada keinoja hallita paremmin
aikaa.
Mindfulness – hyvinvointia tietoisen läsnäolon avullaV190247 18 t / 6 krt / 42 €ma 17.30–20.00
11.3.–15.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tuula Kiuru-Ahvonen
Mindfulness-kurssilla olemme
läsnä juuri tässä hetkessä. Teem-
me harjoituksia pyrkien näin ole-
maan läsnä itsellemme ja vahvis-
tamaan hyvinvointiamme. Tietoi-
sen läsnäolon avulla meillä on
mahdollisuus lisätä voimavaro-
jamme ja levollisuutta arkeem-
me. Ota päällesi mukavat vaat-
teet, halutessasi voit ottaa mu-
kaan myös jumppa-alustan, pie-
nen tyynyn ja kevyen peitteen.
Maahanmuuttajan kirjanpito osa 1V190249 28 t / 7 krt / 55 €to 17.30–20.45
7.2.–28.3.
Tikkurila, Peltolan koulu, Jyrki NiemiKirja: Marika Hakonen, Irina Eklund,Miia Roos, Taloushallinnon taitajaksi. Kurssilla käydään kirjasta osa 1,kirjanpidon perusteet.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssi sopii niille,
joilla on kotimaastaan kirjanpi-
täjän opinnot, työkokemusta kir-
janpidosta tai jotka ovat kiinnos-
tuneita kirjanpidosta ja yritystoi-
minnasta. Toivottu kielitaso on
vähintään A2.2. Katso lisää www.
ilmonet.fi .
Maahanmuuttajan kirjanpito osat 2 ja 3V190250 28 t / 7 krt / 55 €to 17.30–20.45
4.4.–23.5.
Tikkurila, Peltolan koulu, Jyrki NiemiKirja: Oppikirja: Miia Antto-nen–Marika Hakonen, Talous-hallinnon taitajaksi. Kurssilla käydään kirjasta osat 2 ja 3, laskutus ja reskontra, palkanlas-kennan perusteet.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssi sopii niille,
joilla on kotimaastaan kirjanpi-
täjän opinnot, työkokemusta kir-
janpidosta tai jotka ovat kiinnos-
tuneita kirjanpidosta ja yritystoi-
minnasta. Toivottu kielitaso on
vähintään A.2.2. Katso lisää
www.ilmonet.fi .
Kasvatus ja oppiminen
Opi oppimaanV190493 10 t / 5 krt / 27 €to 18.45–20.15
7.2.–14.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Antti Laine
Oletko joskus miettinyt miksei
opiskelemasi asia painu päähän,
vaikka kuinka pänttäät ja pänt-
täät? Tällä kurssilla käydään lä-
pi erilaisia oppimisenteorioita ja
käytännönvinkkejä opiskeluun.
Kurssilla pyritään löytämään
kaikille kurssilaiselle juuri heille
sopivat oppimismenetelmät, jol-
loin opiskelu on hauskaa, eikä
siihen kulu liikaa aikaa. Tervetu-
loa oppimaan!
* Oivalla oma luovuutesi ja sen vahvuudetV190687 7 t / 2 krt / 20 €pe 17.00–19.30la 11.00–14.15
5.4.–6.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Taru Kuhalampi
Jokainen meistä on luova,
mutta luovuus näyttäytyy meis-
sä erilaisin tavoin. Luovuuden
taitoja voi kuitenkin kehittää.
Kurssilla rikotaan luovuuteen liit-
tyviä myyttejä, tarkastellaan eri
näkökulmia luovuuteen, pohdis-
kellaan omaa luovuutta ja kokeil-
laan sen ulottuvuuksia erilaisten
harjoitusten avulla. Kurssi sopii
jokaiselle, joka haluaa viritellä
omaa luovaa ajatteluaan ja saa-
da uusia oivalluksia.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
36
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
Mindfulness – mielen taitoja arjen haasteisiinV190452 20 t / 10 krt / 50 €ke 17.00–18.30
27.2.–8.5.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Kylli Sagur
Haluatko enemmän mielenrau-
haa, tasapainoa ja hyvinvointia
elämääsi? Tule mukaan pysähty-
mään arjen kiireistä harjoitellak-
sesi tietoisuustaitojasi (Mindful-
ness). Yksinkertaisten Mindful-
ness-harjoitusten avulla opit otta-
maan tietoisuustaitosi tehok-
kaammin käyttöön. Katso lisää
www.ilmonet.fi .
Mindfulness MBSR (mindful-ness based stress reduction) -rentoutus ja stressinhallinta-menetelmä tutuksi aloittelij oilleV190718 11 t / 4 krt / 29 €ma 17.30–19.30
21.1.–11.2.
Korso, Vallinojan päiväkoti, Jenni Juutilainen
Mindfulness MBSR (mindful-
ness based stress reduction) -me-
netelmä on tietoista hyväksyvää
läsnäoloa, jonka harjoitteiden
avulla voimme kehittää kykyäm-
me rentoutua, olla tässä hetkessä
ja oppia arvostamaan itseämme
ja ympäristöämme juuri sellaise-
na kuin ne ovat. Tämän kurssin ai-
kana pääset tutustumaan mind-
fulness- harjoitteisiin, jotka sopi-
vat kenelle tahansa.
Mindfulness MBSR (mindful-ness based stress reduction) -rentoutus ja stressinhallinta-menetelmä tutuksi aloittelij oilleV190717 11 t / 4 krt / 29 €ke 17.30–19.30
30.1.–27.2.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Jenni Juutilainen
Mindfulness MBSR (mindful-
ness based stress reduction) -me-
netelmä on tietoista hyväksyvää
läsnäoloa, jonka harjoitteiden
avulla voimme kehittää kykyäm-
me rentoutua, olla tässä hetkessä
ja oppia arvostamaan itseämme
ja ympäristöämme juuri sellaise-
na kuin ne ovat. Tämän kurssin ai-
kana pääset tutustumaan mind-
fulness- harjoitteisiin, jotka sopi-
vat kenelle tahansa.
Mindfulness MBSR (mindful-ness based stress reduction) -rentoutus ja stressinhallinta-menetelmä tutuksi aloittelij oilleV190716 10 t / 2 krt / 27 €la 10.00–14.00su 10.00–14.00
25.5.–26.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenni Juutilainen
Mindfulness MBSR (mindful-
ness based stress reduction) -me-
netelmä on tietoista hyväksyvää
läsnäoloa, jonka harjoitteiden
avulla voimme kehittää kykyäm-
me rentoutua, olla tässä hetkessä
ja oppia arvostamaan itseämme
ja ympäristöämme juuri sellaise-
na kuin ne ovat. Tämän kurssin ai-
kana pääset tutustumaan mind-
fulness- harjoitteisiin, jotka sopi-
vat kenelle tahansa.
Tietoisuus-ja tunnetaitoja alakouluikäiselle lapselle ja aikuiselleV190513 12 t / 3 krt / 3 200 €su 10.00–13.15
10.3.–24.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Samira Enqvist
Opetellaan yhdessä oman pa-
rin kanssa sekä ryhmänä toimin-
nallisin menetelmin tietoisuus-ja
tunnetaitoja. Rentoudutaan ja
riehaannutaan. Mukaan mukavat
vaatteet ja jumppamatto, ohjaa-
jalta myös lainattavissa.
Toiminnallinen retriittiV190464 7 t / 1 krt / 33 €su 10.00–17.00
24.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Saarinen, Martti Pekkanen
Tule voimaantumaan uusimuo-
toiselle ja kokonaisvaltaiselle
kurssille, jossa yhdistyy TOIMIN-
TA, KEHO, TUNNE ja MIELI. Virkis-
tystä päälle, sydämelle ja kehol-
le. Tutustumme päivän aikana
mindfulnessin, life coaching ja
toiminnallisten menetelmien pe-
rusteisiin ja harjoituksiin. Kurssi
selkeyttää ajatuksia ja tunteita,
vahvista ja herkistä kehontunte-
musta osana tunne-järki minääm-
me. Perustason kurssi.
Toiminnallinen retriittiV190465 6 t / 1 krt / 33 €la 10.30–17.00
13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Saarinen, Martti Pekkanen
Tule voimaantumaan uusimuo-
toiselle ja kokonaisvaltaiselle
kurssille, jossa yhdistyy TOIMIN-
TA, KEHO, TUNNE ja MIELI. Virkis-
tystä päälle, sydämelle ja kehol-
le. Tutustumme päivän aikana
mindfulnessin, life coaching ja
toiminnallisten menetelmien pe-
rusteisiin ja harjoituksiin. Kurssi
selkeyttää ajatuksia ja tunteita,
vahvista ja herkistä kehontunte-
musta osana tunne-järki minääm-
me. Perustason kurssi.
Toiminnallinen retriittiV190462 7 t / 1 krt / 33 €la 10.00–17.00
4.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Saarinen, Martti Pekkanen
Tule voimaantumaan uusimuo-
toiselle ja kokonaisvaltaiselle
kurssille, jossa yhdistyy TOIMIN-
TA, KEHO, TUNNE ja MIELI. Virkis-
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
37
tystä päälle, sydämelle ja kehol-
le. Tutustumme päivän aikana
mindfulnessin, life coaching ja
toiminnallisten menetelmien pe-
rusteisiin ja harjoituksiin. Kurssi
selkeyttää ajatuksia ja tunteita,
vahvista ja herkistä kehontunte-
musta osana tunne-järki mi-
näämme. Perustason kurssi.
Psykologia ja mielenterveys
NLP ja painonhallintaV190290 15 t / 5 krt / 36 €ti 18.00–20.30
15.1.–12.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Paino ei putoa tai paino ei py-
sy. Mikä estää? Löydä mielen
voimavarasi, kadonnut motivaa-
tiosi, muuta mahdolliset esteet
itsetuntemukseksi. Kurssilla tutki-
taan painonhallintaa NLP:n ja
Sosiaalipanoraaman näkökul-
masta. Kurssilla ei ole ravintoon
eikä liikuntaan liittyvää sisältöä.
Tutkimusmatka persoonalli-suuteen -verkkokurssiV190488 18 t / 6 krt / 72 €ke 00.00–00.00
30.1.–13.3.
Maarit Pönkänen
Lähde tutkimusmatkalle per-
soonallisuuteen Dan P. McAdam-
sin persoonallisuusteorian kaut-
ta! Verkkokurssilla tehdään it-
seen liittyviä pohdintatehtäviä
sekä temperamentti - ja persoo-
nallisuuden piirteiden testit ja ar-
vioidaan niiden tuloksia. Kurssi
ei sovellu terapiaksi. Laitevaati-
mukset: internet-yhteys, selain
(Firefox). Käyttäjätunnus lähete-
tään sähköpostitse ennen kurs-
sin alkamista.
Vastuullinen aikuisuus ja ihmisenä kasvu luentoV190459 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
15.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Kiinnostaako sinua kasvaa ih-
misenä ja haluaisitko ymmärtää,
miten edistää omaa tai muiden
kasvua tilanteesta riippumatta?
Tällä luennolla saat lisää ym-
märrystä ihmisyyden isoihin ky-
symyksiin, miten olemme tähän
tulleet, ketä olemme ja mihin
olemme menossa. Jungilainen
näkökulma aikuisena kasvuun.
www.tyytyvaisyydenhaaste.fi .
Vastuullinen aikuisuus ja ihmisenä kasvu luentoV190460 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
14.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Kiinnostaako sinua kasvaa ih-
misenä ja haluaisitko ymmärtää,
miten edistää omaa tai muiden
kasvua tilanteesta riippumatta?
Tällä luennolla saat lisää ym-
märrystä ihmisyyden isoihin ky-
symyksiin, miten olemme tähän
tulleet, ketä olemme ja mihin
olemme menossa. Jungilainen
näkökulma aikuisena kasvuun.
www.tyytyvaisyydenhaaste.fi .
Voimanainen©V190292 18 t / 6 krt / 42 €ti 18.00–20.30
7.5.–11.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Pysähdy hemmottelemaan
itseäsi kaiken keskellä. Ota ren-
tous ja ilo eväiksi arkeen. Kurssil-
la löydämme voimavarojamme,
vahvistamme itsetuntoamme, ke-
sytämme kiirettä ja rentoudum-
me. Ilmoittautuessasi mukaan
olet jo ottanut ensimmäisen as-
keleen irti arjesta – kohti rentoa
oloa ja iloista mieltä.
* Social Panorama Consultant -koulutusV190064 36 t / 6 krt / 1 180 €pe 09.00–17.00la 09.00–17.00su 09.00–17.00
17.5.–16.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Tule opiskelemaan sosiaali-
psykologiaa NLP-viitekehykses-
sä. Sosiaalipanoraama on yksi-
löllinen, tiedostamaton kartta ih-
missuhteista mielessämme. Kun
tiedostat niiden merkityksen, voit
tehdä muutoksia ja parantaa
suhdettasi itseesi ja ympärillä
oleviin henkilöihin. Perusvaati-
muksena NLP Practitioner -koulu-
tus.
Ihmissuhteet
Hyvinvointia työelämäänV190655 7 t / 2 krt / 20 €pe 17.00–19.30pe 17.00–20.15
22.3.–29.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Taru Kuhalampi
Kurssilla tarkastellaan työelä-
män vuorovaikutussuhteita ja nii-
den vaikutusta omaan työhyvin-
vointiin. Keskustelemme ja teem-
me harjoituksia liittyen työelä-
män vuorovaikutukseen, palaut-
teen merkitykseen sekä omien
tavoitteiden asettamiseen ja
vahvuuksien löytämiseen. Tule
mukaan, jos haluat saada uusia
näkökulmia työelämän vuorovai-
kutuksesta, työhyvinvoinnista ja
itsestäsi työntekij änä.
38
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
Nuorten vuorovaikutustyöpajaV190633 7 t / 2 krt / 20 €pe 17.00–19.30la 11.30–14.45
1.3.–2.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Taru Kuhalampi
Mitä tapahtuu, kun ihmiset
ystävystyvät? Miten riitoja voisi
käsitellä rakentavammin? Miten
toimin ryhmässä? Millainen vies-
tij ä olen? Pureudumme näihin
kysymyksiin rennossa ilmapiiris-
sä erilaisten yksilö- ja ryhmäteh-
tävien ja eläytymisharjoitusten
avulla. Työpaja on suunnattu n.
15–19-vuotiaille nuorille, jotka
ovat kiinnostuneita vuorovaiku-
tuksesta tai haluavat kehittää
vuorovaikutustaitojaan.
Oivalluksia arjen vuorovaikutuksesta V190631 18 t / 6 krt / 42 €ma 17.00–19.30
4.2.–18.3.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Taru Kuhalampi
Mitä oikeastaan tapahtuu,
kun ihmiset ystävystyvät, riitele-
vät tai toimivat ryhmässä? Kurs-
silla opitaan, millaisin tavoin ar-
kipäiväisiä kohtaamisia voi tar-
kastella vuorovaikutuksen näkö-
kulmasta. Kurssilla perehdytään
viestinnän teorioihin keskustelun,
ryhmätehtävien ja harjoitusten
avulla. Kurssi sopii kaikille vuoro-
vaikutuksen ymmärtämisestä ja
viestintätaitojen kehittämisestä
kiinnostuneille.
Rakentava konfl iktiV190635 12 t / 4 krt / 32 €ma 17.00–19.30
25.3.–15.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Taru Kuhalampi
Konfl iktit ovat erottamaton
osa vuorovaikutusta ja niihin si-
sältyy aina uudistumisen mah-
dollisuus. Kurssilla syvennymme
harjoitusten ja keskustelun avul-
la erilaisten suhteiden konfl iktei-
hin yksilön ja suhteen näkökul-
masta. Opimme tarkastelemaan
ristiriitatilanteita erilaisin tavoin
ja käsittelemään konfl ikteja ra-
kentavammin. Kurssi sopii kaikil-
le ihmissuhteista ja niiden jännit-
teistä kiinnostuneille.
Hirveä häpeä – suomalainen häpeä ja pitääkö siitä päästä eroon? luentoV190729 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
29.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Mitä eroa on oikealla ja vää-
rällä häpeällä? Miten häpeä on
muuttunut suurten ikäluokkien
häpeästä some-ajan häpeämät-
tömään selfi e-aikaan? Introvertti
on tavallisesti tunneälykäs, sosi-
aalisesti herkin ja häpeää jopa
ekstrovertin puolesta, miten em-
paattisuus ja tunneälykkyys li-
säävät myötähäpeää ja kuinka
psykopaatti voi kahmia häpeä-
Mitä minä teen tämän lapsen kanssa – haastavan lapsen kasvatus luentoV190730 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
5.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Adhd ja asperger tekevät vuorovaikutuksesta tus-
kaa, keskittymisestä kamalaa, mutta voivat auttaa
myös elämässä eteenpäin. Menestyneillä ihmisillä on
keskimääräistä enemmän haastavia temperamentti-
piirteitä ja autistisia piirteitä. Kuinka tulla toimeen
haastavan lapsen, ylivilkkaan puolison tai asperger-
henkilön kanssa, joka ei kykene ottamaan edes silmä-
kontaktia? Luennolla käytännön neuvoja.
KU
VA
LIND
A H
OLM
AN
/ UN
SP
LA
SH
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
39
mättömästi valtaa muiden kus-
tannuksella.
Pidä puolesi – irti narsistin hampaista luentoV190731 2 t / 1 krt / 0 €ti 18.00–19.30
12.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Janne Viljamaa
Narsistinen persoonallisuus-
häiriö on poistettu tautiluokituk-
sesta 10 vuotta sitten, koska koko
yhteiskunta on narsistisempi, it-
sekeskeisempi ja tunnekylmem-
pi. Pahuus ja kiusaaminen eivät
kuitenkaan ole poistuneet. Jokai-
sessa yhteisössä on alistamista,
kiusaamista, syrjimistä.
* NLP johdantoV190291 15 t / 5 krt / 74 €ti 18.00–20.30
5.3.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Tule mukaan tutustumaan
NLP-menetelmiin johdantokurs-
sille. Kurssilla opitaan NLP-ajat-
telua ja -perustaitoja ja, miten
voit hyödyntää niitä arjessa vuo-
rovaikutustilanteissa, itsetunte-
muksessa, voimavarojen löytä-
misessä, muutoksessa yms.
* NLP PractitionerV190295 150 t / 18 krt / 990 €la 09.00–16.00su 09.00–16.00la 09.00–16.00su 09.00–16.00
31.8.–15.12., 18.1.–19.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Tule opiskelemaan NLP-taitoja
käytännönläheisesti. Paljon asi-
aa vuorovaikutuksesta, itsetunte-
muksesta, aivojen toiminnasta,
voimavaroista ja muutoksesta.
Sopii sinulle, joka olet kiinnostu-
nut NLP-asiasta, ihmisestä ja ih-
misen mahdollisuuksista.
* NLP Practitioner IANLP täydennyskoulutusV190294 33 t / 4 krt / 320 €to 09.00–16.00pe 09.00–16.00la 09.00–16.00su 09.00–16.00
23.5.–26.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Olet käynyt NLP Practitioner-
koulutuksen ja haluat lisätä ja
syventää oppimaasi ja suorittaa
kansainvälisen NLP Practitioner
IANLP -todistuksen. Sisältää
näyttökokeen ja avoimen kirjalli-
sen kokeen. Katso tarkemmat tie-
dot www.ilmonet.fi . Kysy lisää.
* NLP Master PractitionerV190296 150 t / 18 krt / 990 €pe 09.00–16.00la 09.00–16.00su 09.00–16.00
6.9.–8.12., 11.1.–5.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Tule jatkamaan NLP-opintoja-
si. Perusvaatimuksena NLP Prac-
titioner-koulutus. Sisältää Sosi-
aalipanoraamajohdannon.
* NLP Master IANLP täydennyskoulutusV190293 33 t / 4 krt / 320 €to 09.00–16.00pe 09.00–16.00la 09.00–16.00su 09.00–16.00
9.5.–12.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Olet käynyt NLP Master Prac-
titioner-koulutuksen ja haluat li-
sätä ja syventää oppimaasi ja
suorittaa kansainvälisen NLP
Master IANLP -todistuksen. Sisäl-
tää näyttökokeen ja avoimen kir-
jallisen kokeen sekä koulutuksen
ulkopuolisia tehtäviä. Katso tar-
kemmat tiedot www.ilmonet.fi .
Kysy lisää.
* NLP Trainer IANLPV190297 192 t / 23 krt / 2 450 €to 09.00–16.00pe 09.00–16.00la 09.00–16.00su 09.00–16.00
15.8.–1.12., 28.2.–7.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Leena Savimäki
Tule soveltamaan aiemmin op-
pimaasi ja opiskelemaan uusia
NLP-asioita ja -taitoja. Perusvaa-
timuksena joko NLP Master tai
NLP Master IANLP -koulutus.
* Astrologian alkeet 1V190540 12 t / 2 krt / 67 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
2.2.–3.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa ElonheimoKirja: Opettajan oma materiaali
Kurssilla tutustutaan astrolo-
gian perusteisiin teoriassa ja
käytännön esimerkkien avulla.
Tunneilla käydään läpi astrologi-
sen kartan tärkeimmät tekij ät:
planeetat ja merkit. Kurssi sopii
kaikille astrologiasta kiinnostu-
neille! Kurssi sopii hyvin myös
perusteiden kertaukseen.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
40
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
* Astrologian alkeet 2V190541 12 t / 2 krt / 67 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
6.4.–7.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa ElonheimoKirja: Opettajan oma materiaali
Kurssilla syvennetään tietoja
astrologisen kartan tulkinnasta.
Tunneilla perehdytään erityisesti
astrologisen kartan huoneisiin ja
planeettojen välisiin kuvioihin.
Kurssi sopii Astrologian alkeet 1
-kurssin jatkoksi tai jos sinulla on
perustiedot astrologisista mer-
keistä ja planeetoista.
* Astrologia ja ihmissuhteet V190553 12 t / 2 krt / 67 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
11.5.–12.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa ElonheimoKirja: Opettajan oma materiaali
Kurssilla tutkitaan mitä eri ele-
mentit kertovat yhteensopivuu-
desta astrologiassa. Astrologiaa
voi soveltaa kaikkiin ihmissuhtei-
siin esimerkiksi perheessä tai
työpaikalla. Kurssilla myös ver-
taillaan karttoja. Selviää, mikä
vetää eri ihmisiä puoleensa ja
miksi joidenkin kanssa tulee heti
toimeen. Kurssi sopii kaikille,
myös aloittelij oille.
* Astrologiset tekniikat 1V190622 10 t / 5 krt / 49 €to 17.30–19.00
7.2.–14.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa Elonheimo
Kurssilla tutkitaan miten men-
neisyys muokkaa tulevaisuutta
eli progressiot, transiitit ja aurin-
kokaaren käyttö astrologiassa.
Kurssista saat eniten irti, jos olet
käynyt alkeiskurssin tai sinulla
on perustiedot planeetoista ja
merkeistä.
* Astrologiset tekniikat 2V190623 10 t / 5 krt / 49 €to 17.30–19.00
11.4.–9.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa Elonheimo
Kurssi esittelee erilaisia kartto-
ja ja niiden tulkintaa. Aiheina
ovat erilaiset tapahtumakartat,
karttojen vertailu eli synastria ja
tulkintaharjoituksia opiskelij oi-
den omista tai esimerkkikartois-
ta. Kurssista saat eniten irti, jos
olet käynyt alkeiskurssin tai si-
nulla on perustiedot planeetoista
ja merkeistä.
Historia
Euroopan kansat ja maat antii-kista kansainvaellusaikaanV190287 20 t / 10 krt / 0 €ma 19.15–20.45
14.1.–25.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seppo Vepsäläinen
Täydennä tietojasi Euroopan
kansoista ja maista niiden histo-
rian kautta. Kurssi etenee krono-
logisesti ja temaattisesti, kanso-
jen vaiheita käsitellään useilla lu-
ennoilla, antiikista ja kansojen
juurista alkaen. Yksittäiset luen-
tokerrat katso www.ilmonet.fi .
Senioriakatemia: Bysantista Silkkitietä Armeniaan ja PersiaanV190307 21 t / 7 krt / 0 €ke 13.00–15.30
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Riitta Toivanen-Kola
Bysantti ja Sassanidien Persia
kävivät välillä sotaa keskenään,
mutta Silkkitiellä kaupankäynti
kukoisti. Taidepainotteisessa
seminaarissa jatkamme Bysan-
tista Armenian kautta Persiaan,
nykyiseen Iraniin, huomioiden
erityisesti Silkkitien tärkeimmät
kaupungit, niiden historian, ka-
ravaanimajatalot, sillat, moskei-
jat ja palatsit, sekä persialaisen
taiteen ja kulttuurin.
Kansallisuusaatteen valossa ja varjossa luentosarjaV190496 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
1.4.–29.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Veli-Matti Huhta
Kansallisromantiikka ja natio-
nalismi olivat 1800-luvun suuria
keksintöjä, joiden vaikutus tun-
tuu edelleen. Syntyi ajatus val-
tiosta, jossa asuu yhtenäinen,
samaa kieltä puhuva kansa. Tär-
keiksi tulivat kansalliset symbolit
ja kansallinen menneisyys. Jos
menneisyyttä ei ollut, se keksit-
tiin. Toisinaan kansallisuusaate
on muuttunut ajatukseksi oman
kansan ylivertaisuudesta, kan-
salliskiihkoksi.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja syksyn aikana.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
IHM
INE
N, Y
HTE
ISK
UN
TA &
KU
LTTU
UR
I
41
Yhteiskunta
Kansalaistaito
Vapaaehtoistoiminta Vantaalla – tule ja tutustuV190823 3 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–19.00
16.1.
Myyrmäki, Myyrinki
V190824 3 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–19.00
23.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo
Tule tutustumaan: Millaiseen
vapaaehtoistoimintaan Vantaal-
la voi osallistua? Miten Vantaa
tukee vapaaehtoisiaan? Tai mi-
ten vapaaehtoistoiminta vaikut-
taa? Voit toimia vapaaehtoisena
eri ikäisten ihmisten parissa ta-
vallisen ihmisen taidoin. Moni
lapsi, ikäihminen ja vasta maa-
han muuttanut kaipaa Vantaalla
tukea ja ystävää. Voit osallistua
vapaaehtoistoimintaan säännöl-
lisesti tai keikkaluonteisesti. Löy-
dä oma tapasi osallistua.
Yhteiskuntatieto
Arjen pienet suuret teot – kurssi arjen kautta vaikutta-misesta maailman menoonV190469 5 t / 1 krt / 16 €la 11.00–16.00
9.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Saarinen
Arjessa on monia tapoja olla
osana vaikuttamassa siihen,
kuinka asiat maailmassa etene-
vät. Jokaisella meistä on mahdol-
lisuus vaikuttaa esimerkiksi osto-
päätöksillämme ja muilla arjen
valinnoilla siihen, mihin suuntaan
toivomme asioiden etenevän ja
millä tavoin maailmassa. Kurssil-
la käsitellään erilaisia tapoja vai-
kuttaa arjessa jokaiselle ominai-
sella ja yksilöllisellä tavalla.
Kulttuurintuntemus
* Baltian ja Venäjän kulttuuri-historiaaV190554 10 t / 5 krt / 27 €ke 17.30–19.00
30.1.–6.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Kurssilla perehdytään Baltian
ja Venäjän kulttuurihistoriaan ju-
listeiden, postimerkkigrafi ikan ja
vanhojen valokuvien välityksellä.
Painopiste on vuosien 1935-1974
tapahtumissa. Tunnelmaa ja
ajankuvaa täydentävät tuon
ajan harvinaiset äänitteet. Katso
lisää www.ilmonet.fi .
Thessaloniki – Pohjois-Kreikan helmi luentoV190473 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
6.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Pohjois-Kreikan helmi käsitte-
lee Kreikan toiseksi suurimman
kaupungin Thessalonikin histori-
aa, nykypäivää ja kaupungin
asemaa Bysantin kulttuurin vaa-
lij ana. Luennolla katsotaan vi-
deo- ja kuvamateriaalia ja käy-
dään läpi tärkeimmät nähtävyy-
det ja maamerkit sekä maantie-
teelliset ja kulttuuriset erityispiir-
teet. Luento sopii kaikille matkai-
lusta, historiasta ja kulttuureista
kiinnostuneille kuulij oille.
Sherlock Holmesin kulttuuri-historiaa luentosarjaV190497 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
13.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Veli-Matti Huhta
Sherlock Holmes saattaa olla
maailman suosituin fi ktiivinen
hahmo, jonka ympärille on muo-
dostunut tiheä kulttuurihistorial-
linen kerrostuma. Holmes on
myytti, johon eri aikakaudet,
esittäjät, eri taiteenlajit ja viih-
teen muodot ovat oman lisänsä.
Luentosarja tutkii, miten näke-
mys Holmesista on muuttunut eri
aikoina.
LUENTOSARJA YMPÄRISTÖNSUOJELUN HYVEISTÄ JA PAHEISTA
Katso lisätietoa sivulta 28. Yksittäisten
luentokertojen otsikot www.ilmonet.fi .
KU
VIT
US
MA
CR
OV
EC
TO
R / F
RE
EP
IK
Valitse
OSTA
OSTA
42
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
* Viinintuntemuksen kurssi: Piemonte, Alsace ja MoselV190269 16 t / 4 krt / 79 €pe 17.30–20.45
18.1.–8.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Käsittelemme historiaa, viinin-
viljelyä ja maistelutapoja. Ohjel-
ma koostuu kuudesta maistelu-
kerrasta ja sisältö on poikkeuk-
sellisen mielenkiintoinen. Opet-
tajalla on alalta yli 30 vuoden
kokemus. Materiaalimaksu on 30
euroa/hlö/kerta. Katso lisää
www.ilmonet.fi .
* Viinintuntemuksen kurssi: Bordeaux, Rioja ja Pfalz V190270 16 t / 4 krt / 79 €pe 17.30–20.45
15.2.–15.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Käsittelemme historiaa, viinin-
viljelyä ja maistelutapoja. Ohjel-
ma koostuu kuudesta maistelu-
kerrasta ja sisältö on poikkeuk-
sellisen mielenkiintoinen. Opet-
tajalla on alalta yli 30 vuoden
kokemus. Materiaalimaksu on 30
euroa/hlö/kerta. Katso lisää
www.ilmonet.fi .
* Viinintuntemuksen kurssi: Toscana, Bourgogne ja Rheingau V190271 16 t / 4 krt / 79 €pe 17.30–20.45
22.3.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Käsittelemme historiaa, viinin-
viljelyä ja maistelutapoja. Ohjel-
ma koostuu kuudesta maistelu-
kerrasta ja sisältö on poikkeuk-
sellisen mielenkiintoinen. Opet-
tajalla on alalta yli 30 vuoden
kokemus. Materiaalimaksu on 30
euroa/hlö/kerta. Katso lisää
www.ilmonet.fi .
* Kuohuviinien hurmaaV190272 16 t / 4 krt / 79 €pe 17.30–20.45
26.4.–17.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Kuohuviini sopii niin juhlaan
kuin arkeen. Tällä kurssilla pe-
rehdymme klassisiin viineihin,
Filosofi a ja uskontotieto
Uskonnot tänään. Uskonto-lukutaito kansalaistaitona luentoV190463 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
14.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Luento johdattelee kuulij at
pohtimaan uskonnon roolia ny-
ky-Suomessa. Luennolla puhu-
taan mm. siitä, millaista tietoa
uskonnoista nykyisin tarvitaan,
miten uskonnot näkyvät medias-
sa ja miten uskontoihin liittyvää
uutisointia voidaan tulkita. Ter-
vetuloa mukaan kuuntelemaan
ja keskustelemaan!
viinien valitsemiseen ja erilaisiin
viinikulttuureihin. Materiaalimak-
su on 30 euroa/ilta/oppilas.
* Raikkaat kesäviinitV190273 16 t / 4 krt / 79 €pe 17.30–20.45
24.5.–14.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer
Perehdymme kesäisiin viinei-
hin, viinien valitsemiseen ja eri-
laisiin viinikulttuureihin. Tutus-
tumme myös alan sanastoon ja
viinimarkkinoiden saloihin. Opet-
tajalla on alalta yli 30 vuoden
kokemus. Materiaalimaksu on 30
euroa/ilta/oppilas.
KU
VA
JE
AN
-LUC
BE
NA
ZE
T / U
NS
PLA
SH
IHM
INEN
, YHTEISKU
NTA & KU
LTTUU
RI
43
Gnostilaisuus – saviruukkuihin kätkettyä viisautta luento-sarjaV190009 12 t / 6 krt / 0 €ke 17.00–18.30
23.1.–6.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Janne Joutsenjoki
Luentosarjassa sukelletaan
salaperäisenäkin näyttäytyvän
uskonnon, gnostilaisuuden saloi-
hin. Ydinteemoja ovat gnostilai-
suuden pääpiirteet, historia,
suhde muihin uskontoihin ja kir-
joituksiin, käsitys maailmasta ja
ihmisestä sekä gnostilaisuus tä-
nään.
Uskonnottomat, uskonnon-vapaus ja yhdenvertaisuus luentosarjaV190505 9 t / 3 krt / 0 €ti 17.30–20.00
26.2.–12.3.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Esa Ylikoski
Uskonnottomia ja ei-uskonnol-
lisia on yhä enemmän. Miten elä-
mänkulun huippuhetket ja kään-
nekohdat hoituvat ilman kirkolli-
sia seremonioita nimenannosta
siviilihautajaisiin? Millaisia seku-
laareja seremoniapalveluja on?
Miten uskonnon ja katsomuksen
vapaus toteutuu päivähoidossa,
koulussa, armeij assa, sairaalois-
sa ja hoitolaitoksissa? katso li-
sää www.ilmonet.fi .
Enkelielämää kreikkalaisessa naisluostarissa luentoV190467 2 t / 1 krt / 0 €ma 18.00–19.30
8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mari Rahkala-Simberg
Luento käsittelee kreikkalaista
naisluostareita nykypäivänä.
Esitelmä perustuu luennoitsij an
väitöskirjaan, jossa tutkitaan
kreikkalaisten naisluostarien
nunnien ja pyhiinvaeltajien välis-
tä vuorovaikutusta.
Luennot ja tapahtumat
Kolme taiteilij aa – A.W.Finch, Magnus Enckell ja Hugo Simberg luentosarjaV190454 6 t / 3 krt / 0 €ma 17.00–18.30
7.1.–21.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Haavisto
Suomen taiteeseen tuli
1900-luvun alussa uusia tuulia.
Eräs taiteen uudistajista oli bel-
gialaissyntyinen A.W.Finch, joka
toimi myös porvoolaisen Iris-ke-
ramiikkatehtaan suunnittelij ana.
Taiteilij a Magnus Enckell innostui
hänen esimerkistään uudesta,
puhtaisiin väreihin pohjautuvas-
ta maalaustavasta. Kolmantena
taiteilij ana esitellään Hugo Sim-
berg, rakastetun Haavoittunut
enkeli -maalauksen tekij ä.
Suomen taiteen kultakausi – 1800-luvun lopun taiteilij oita luentosarjaV190455 10 t / 5 krt / 0 €ma 17.00–18.30
11.2.–18.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Haavisto
Suomen taiteessa elettiin
huippuhetkiä 1800-luvun lopulla.
Taiteen kautta tuotiin esille Suo-
men historiaa, esiteltiin kaunista
luontoa ja nostettiin kansallis-
tunnetta. Kurssilla tutustumme
Suomen tunnetuimpien taiteilij oi-
den elämänkertoihin ja tuotan-
toon. Taiteilij oina Albert Edelfelt,
Akseli Gallen-Kallela, Eero Järne-
felt, Pekka Halonen ja Juho Ris-
sanen.
Irti vastakkainasettelusta, kohti vastuullisempaa maailmaa luentoV190461 4 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–20.00
22.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mäkinen
Onko maailma, jossa elä-
mämme menossa entistä hullum-
paan suuntaan? Luennolla opit
tiedostamaan mistä ristiriidat tai
vastakkainasettelut usein johtu-
vat ja onko niille jotakin tehtävis-
sä? Saat ymmärrystä yksilön,
ryhmän ja yhteiskunnankin
haasteisiin kohdata itsensä ja
muut vastuullisesti. Jungilainen
ja kehityspsykologinen viiteke-
hys. www.tyytyvaisyydenhaas-
te.fi .
Sattuman kesyttäminen - luentosarjaV190335 14 t / 7 krt / 0 €ke 17.00–18.30
13.3.–24.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Ismo Teikari
Englantilainen tieteiskirjailij a
Herbert George Wells ennusti lä-
hes sata vuotta sitten: Tilastolli-
nen ajattelu on jonain päivänä
kansalaisille yhtä tärkeätä kuin
kyky lukea ja kirjoittaa. Onko tä-
nään se päivä? Voiko hyvinvoin-
tia mitata? Entä onnellisuutta?
Voiko loton seitsemän oikein tu-
losta ennustaa? Voiko arpatulok-
sen ennustaa? Valehtelevatko ti-
lastot? Tarvitaanko tosiasioita?
www.ilmonet.fi .
44
KIELET
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KIELET
45
Kielet
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Kimmo Nurmi, 09 8392 3257
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Englanti, saksa:
Elina Vienamo, 09 8392 4113
Suomi, viro, hollanti, unkari:
Mikko Ekqvist, 09 8392 3039
Espanja, venäjä, portugali, kiina,
japani, korea, viittomakieli:
Mervi Garcia, 09 8392 3112
Ranska, italia, kreikka, turkki,
arabia, latina, ruotsi:
Timo Kuula (31.12.2018 asti),
09 8392 3117
Aikuisopiston kielikurssien tavoit-
teena on kommunikatiivisuus ja
käytännön tilanteissa tarvittava
toiminnallinen kielitaito. Kursseil-
la puhutaan, kuunnellaan, lue-
taan ja kirjoitetaan mahdollisim-
man paljon kohdekielellä. Pyrim-
me myös hyödyntämään sähköi-
siä oppimateriaaleja opetuksen
elävöittämiseksi ja monipuolista-
miseksi. Kieliä voi opiskella myös
verkkokursseilla, jolloin opiskelu
ei ole aikaan eikä paikkaan si-
dottua.
Oppikirjat:Opiskelij at hankkivat itse kurssi-
tiedoissa mainitut oppikirjat.
Materiaalimaksu:Kielikurssien kurssimaksuun
sisältyy monistemaksu.
Sisällysluettelo
46 Yleinen kielitutkinto (Yki)
46 Miten löydän kielitaidoilleni
sopivan opiskeluryhmän?
47 Arabia
47 Englanti
53 Espanja
56 Hollanti
56 Italia
58 Japani
59 Kiina
60 Korea
60 Kreikka
60 Portugali
61 Ranska
62 Ruotsi
62 Saksa
176 Tanska
63 Unkari
64 Venäjä
66 Viittomakieli
66 Viro
182 Suomi toisena tai
vieraana kielenä
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
46
KIELET
Yleiset kielitutkinnot ovat aikuisille suunnattuja
kielitutkintoja. Tutkinnot mittaavat kielen osaamis-
ta sellaisissa käytännön tilanteissa, joissa aikuinen
joutuu puhumaan, kuuntelemaan, kirjoittamaan ja
lukemaan jotakin vierasta kieltä – joko Suomessa
tai ulkomailla.
Aikuisopisto järjestää suomen kielen keskitason ja
ylimmän tason kokeeseen valmentavia kursseja.
Suomen kielen Yki-kurssit, s. 184. Lisätietoja aikuis-
opistolta tai www.oph.fi (koulutus ja tutkinnot/kie-
litutkinnot/yleiset kielitutkinnot)
Tutkintomaksut
Perustaso 100 €, keskitaso 123 €, ylin taso 160 €.
Yleinen kielitutkinto (Yki)
Miten löydän kielitaidoilleni sopivan opiskeluryhmän?
Kielikurssit on opiskelij an taitoihin perustuen
jaettu taitotasoihin, jotka helpottavat oikean kurs-
sin valitsemista. Vertaamalla omia taitojasi alla
oleviin kriteereihin löydät helpommin omalle tai-
totasollesi sopivan kurssin. Tasolta toiselle ei
yleensä siirrytä yhdessä vuodessa, vaan varsin-
kin ylemmillä tasoilla seuraavan tason saavutta-
minen vaatii määrätietoista ja pitkäjänteistä opis-
Keväällä 2019 tutkinnon voi suorittaa:
KIELI TASO TESTIPÄIVÄ LMOITTAUTUMINEN
Suomi keskitaso 26.1.2019 3.-14.12.2018
Englanti keskitaso 23.3.2019 1.-28.2.2019
Suomi keskitaso 6.4.2019 1.-28.2.2019
Suomi ylin taso 6.4.2019 1.-28.2.2019
Saame perus- ja 13.4.2019 1.-28.2.2019 keskitaso
Suomi keskitaso 18.5.2019 15.-30.4.2019
Elokuussa 2019 tutkinnon voi suorittaa:
KIELI TASO TESTIPÄIVÄ LMOITTAUTUMINEN
Suomi keskitaso 31.8.2019 3.-14.6.2019
kelua. Vuosikursseja ei aina tarvitse käydä kirja-
sarjojen numerointia noudattaen, vaan joskus kie-
litaidolle voi olla hyväksi siirtyä toiseen edellisen
kurssin tasoiseen ryhmään. Kielitaito ei kartu ta-
saisesti, vaan se etenee hyppäyksittäin. Joskus
kertaaminen on parempi vaihtoehto kuin jatkuva
eteenpäin suuntaaminen.
• Olet lähellä natiivi
puhujan tasoa.
• Ymmärrät kaiken-
laista puhuttua ja
kirjoitettua kieltä.
• Pystyt puhumaan
ja kirjoittamaan
lähes mistä
aiheesta tahansa.
• Kielellinen ilmaisusi
on laajaa ja hallit-
set kieliopin hyvin.
• Aloitat kokonaan
uuden kielen tai
olet opiskellut
kieltä vain hyvin
vähän.
• Ymmärrät muuta-
mia sanoja tai
lyhyitä lauseita
ja kysymyksiä.
• Osaat kertoa it-
sestäsi ja perhees-
täsi lyhyin lausein.
• Puheessasi on
taukoja, sanoja
on vaikea löytää
ja ääntäminen on
hankalaa.
• Ymmärrät tavallisia
aiheita käsittelevän
tekstin ja puheen
pääasiat.
• Selviydyt arjessa
vieraalla kielellä
sekä puhumalla
että kirjoittamalla.
• Kielioppi on koh-
tuullisen virhee-
töntä.
• Ääntämisesi on
ymmärrettävää ja
sanastosi on koh-
talaisen laaja.
• Ymmärrät yleis-
kieltä kaikissa
tilanteissa.
• Puhut ja kirjoitat
kieltä selkeästi,
varmasti ja kohte-
liaasti.
• Hallitset hyvin kie-
liopin, sanaston ja
rakenteet.
• Pystyt osallistu-
maan sosiaalisiin
tilanteisiin aktiivi-
sesti.
TASO A1
TASO A2
CB2B1
• Ymmärrät selkeää
ja yksinkertaista
puhetta ja tekstiä.
• Selviät yksinker-
taisissa puhetilan-
teissa.
• Ääntäminen voi
tuntua vaikealta ja
sinulla on selkeä
korostus.
• Kieliopissa on vielä
korjattavaa, mutta
tunnet perusasiat.
TASO B1
TASO B2
TASO C
A2Taitotaso
Basic English in English A2V190067 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
KIELET
47
Basic English A1+ V190722 24 t / 12 krt / 52 €ma 17.00–18.30
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Matthew SavageKirja: New Total English Elemen-tary (ISBN 978-1-4082-6716-5)
This low-level Basic English
in English is for you if you know
a little bit of English but would
like to learn more. Teaching
language is English and easy
Finnish as a support language.
A2 Perustaso
* Englanti peruskieliopin ja kuuntelun intensiivinen verkkokurssi A2V190684 22 t / 5 krt / 81 €
5.3.–2.4.
Maarit Pönkänen
Verkkoympäristössä julkais-
taan 2-3 aihetta viikossa, joihin
liittyy suomenkielistä opetusta,
verkkotehtäviä ja opettajalle pa-
lautettava omia lauseita sisältä-
viä harjoitustehtäviä. Tavoittee-
na on englannin kieliopin perus-
rakenteiden hallinta, jonka lisäk-
si tehdään myös lyhyitä kuunte-
lutehtäviä. Kurssi toteutetaan ko-
konaan intensiivisinä verkko-
opintoina. Lisätietoja: www.ilmo-
net.fi
Arabia
Arabian yleispuhekielen peruskurssiV190626 24 t / 12 krt / 60 €to 18.00–19.30
10.1.–4.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Shadi Trad
Tällä kurssilla tutustut alusta-
vasti arabian aakkosiin ja yleis-
puhekieleen, jolla tulet toimeen
yksinkertaisissa tilanteissa eri
arabimaissa. Aihepiireinä terveh-
dykset, tutustuminen, kohteliai-
suus, arkipäivän tilanteet - kulku-
välineissä, kaupassa, torilla jne.
Opettaja on syyrialainen ja
käyttää opetuksessaan suomen
lisäksi apukielenä englantia.
Opettajan materiaali sisältyy
kurssin hintaan.
Arabian yleispuhekielen jatkokurssiV190624 24 t / 12 krt / 60 €to 19.30–21.00
10.1.–4.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Shadi Trad
Tällä kurssilla jatketaan arabi-
an aakkosten harjoittelua ja tu-
tustumista yleispuhekieleen, jol-
la tulet toimeen yksinkertaisissa
tilanteissa eri arabimaissa. Aihe-
piireinä mm. tervehdykset, tutus-
tuminen, kohteliaisuus, arkipäi-
vän tilanteet, mielipiteen ilmaisu.
Teemme myös mm. virtuaalisen
kävelyn Damaskoksessa, jossa
tutkimme toreja ja niiden kylpy-
läkulttuuria sekä katsomme elo-
kuvapätkiä arabiaksi. Opettaja
on syyrialainen ja käyttää ope-
tuksessaan suomen lisäksi apu-
kielenä englantia. Opettajan
materiaali sisältyy kurssin hin-
taan.
Englanti
A1 Alkeistaso
Englanti intensiiviset alkeet vasta-alkajille A0V190582 32 t / 8 krt / 62 €ma-to 17.00–20.15
6.5.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Laura LatvalaKirja: Everyday English Starter
Jos et ole koskaan opiskellut
englantia, tai haluat kerrata eng-
lannin aivan alusta alkaen, tämä
tehokas intensiivinen kurssi on si-
nulle. Tavoitteena on rohkaistua
puhumaan vierasta kieltä, kas-
vattaa sanavarastoa ja opetella
englannin perusrakenteita. Teem-
me runsaasti suullisia harjoituk-
sia, ja työskentelemme paljon
pareittain ja pienryhmissä.
Englanti alkeiden kesäkertaus A1V190697 16 t / 4 krt / 39 €ti ja to 17.00–20.15
4.6.–13.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kira SidorovKirja: Opettajan materiaali
Oletko opiskellut englannin al-
keita noin vuoden verran – tai jo
kauan aikaa sitten – ja haluat
kerrata alkeita pikavauhtia vaik-
ka kesälomamatkaa varten? Mo-
nipuolisten harjoitusten avulla
kertaamme perussanastoa ja
fraaseja matkustaessa kohdatta-
via tilanteita silmällä pitäen –
rennossa ilmapiirissä ja puhu-
malla paljon. Tunnit tiistaisin ja
torstaisin klo 17-20.15.
Katso s. 21 Kieli ja kulttuurimatka Skotlantiin syksyllä -19
48
KIELET
* Englanti ääntämisen verkkokurssi A2-B2V190694 20 t / 10 krt / 78 €
4.2.–15.4.
Hanna Rantanen
Verkkokurssilla etenemme vii-
koittaisen aiheen mukaan, joka
sisältää teoriamateriaalin, ope-
tuksen suomeksi, kuuntelu- ja
ääntämisharjoituksia sekä vide-
oita. Opettajalle palautat suulli-
sia ja kirjallisia harjoitustehtäviä,
joista saat henkilökohtaisen pa-
lautteen. Lisätietoa: www.ilmo-
net.fi .
* Write in English Online A2/B1V190733 12 t / 6 krt / 40 €
15.4.–20.5.
Marja Juhola
This is an online writing
course for busy people. We will
write diff erent kinds of emails
and short texts and practise
using words like “however” and
“although”. We will also think
about the diff erence between
formal and informal language
and learn to complain in a
nice way. Every week there will
be some exercises to practise
specifi c language and a short
writing task.
Basic English in English A2V190067 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s materials
If you have studied English,
but want to refresh your
knowledge, or catch up with
grammar & approach it all in
English, this course is for you!
We practice speaking, listening
& learn new vocabulary in a
Junior Club 1 (5-7 v) A1V190825 16 t / 12 krt / 39 €pe 16.45–17.45
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Henna Huttu
Englanninkielen kieliklubi 5-7-vuotiaille lapsille. Klubilla
opetellaan englanninkielen sanastoa ja ääntämystä toimin-
nallisten harjoitteiden kuten kortti- ja lautapelien, laululeik-
kien, lastenkirjallisuuden ja lyhyiden keskustelujen avulla.
Junior Club 2 (8-10 v) A1V190827 16 t / 12 krt / 39 €pe 18.00–19.00
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Henna Huttu
Englanninkielen kieliklubi 8-10-vuotiaille lapsille. Klubilla
opetellaan ja kerrataan englanninkielen sanastoa ja ääntä-
mystä toiminnallisten harjoitteiden kuten kortti- ja lautapelien,
laululeikkien, lastenkirjallisuuden ja lyhyiden keskustelujen
avulla. Kurssi sopii hyvin kielen opiskelun varhentamisesta
kiinnostuneille lapsille, mutta myös niille joilla on ollut kielen-
oppimisessa vaikeuksia.
Englantia yläkoululaisille A2V190828 15 t / 5 krt / 36 €ma-pe 11.00–13.30
3.6.–7.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Henna Huttu
Lyhyt yläkoulun englannin kertauskurssi 7.-9.-luokkalaisille
nuorille. Ryhmässä pelataan, leikitään ja keskustellaan ajan-
kohtaisista aiheista englanninkielellä. Samalla kerrataan ja
opetellaan yläkoulun englannin oppimäärään kuuluvia kieli-
opillisia rakenteita.
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
KIELET
49
relaxed atmosphere, through
pair work & small group
activities. The teacher is a native
speaker. The group is friendly
& we have fun while learning
English!
Englanti intensiivinen kevätkertaus A2V190698 16 t / 4 krt / 39 €ma-to 17.00–19.30
20.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna SuutarlaKirja: Opettajan materiaali
Oletko lukenut englantia opis-
tolla 2-3 vuotta tai haluatko
muuten vain pikakerrata englan-
nin perusteita? Tämä kurssi on
sinua varten. Tule samalla päivit-
tämään kätevät matkailufraasit
käyttökuntoon kesän matkoja
varten.
Englanti kertaus ja helppo keskustelu A2 V190034 22 t / 11 krt / 50 €ma 17.30–19.00
14.1.–1.4.
Koivukylä, Koivukylän koulu, Cynthia VarisKirja: Opettajan materiaali
Opettelemme puhumaan ja
ymmärtämään englantia. Opis-
kelemme uutta sanastoa, keskus-
telutaitoja ja jokapäiväisiä fraa-
seja. Teemme myös helppoja
käännösharjoituksia englannista
suomeen ja toisin päin. Tunnilla
teemme paljon töitä pareittain ja
pienissä ryhmissä.
tyy suomenkielistä opetusta,
verkkotehtäviä ja opettajalle pa-
lautettavia omia lauseita sisältä-
viä harjoitustehtäviä. Kurssin ta-
voitteena on syventää englannin
kielioppitaitoja ja kehittää kuun-
telutaitoja. Kurssi toteutetaan
kokonaan intensiivisinä verkko-
opintoina. Lisätietoa www.ilmo-
net.fi .
Englanti ripeästi eteenpäin A2+/B1V190053 42 t / 14 krt / 77 €ti 17.00–19.30
15.1.–23.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna SuutarlaKirja: Destinations 4
Tämä kurssi on sinua varten,
jos haluat nopeassa tahdissa
kerrata englannin perusasioita.
Tunneilla keskitytään puhumisen
harjoitteluun ja kotitehtäviä on
paljon. Koko kirja luetaan kevään
aikana. Oppitunteja on 3 illassa.
Everyday English 4 A2+/B1V190076 24 t / 12 krt / 52 €ti 15.10–16.40
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Merja LeinonenKirja: Everyday English 4, kpl 1-3/7
Tule kertaamaan ja oppimaan
lisää englannin perusrakenteita
ja sanastoa. Etenemme rauhalli-
seen tahtiin ja teemme runsaasti
suullisia harjoituksia tunneilla.
Aihepiireinä ovat mm. kotiin liit-
tyvät asiat ja matkustaminen.
Englanti Perustason kertaus A2V190039 24 t / 12 krt / 51 €ke 14.50–16.20
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Merja LeinonenKirja: Holopainen, Silventoinen: Everyday English 2, kpl 1-3/8
Tällä kurssilla vahvistamme
arkielämän englannin taitoja
leppoisassa tahdissa. Kurssi so-
pii sinulle, jos olet joskus opiskel-
lut englantia, mutta haluat ker-
rata kielen perusteita. Tunnilla
teemme runsaasti suullisia tehtä-
viä pareittain tai pienissä ryh-
missä.
Englanti intensiivinen kevätkurssi A2+/B1V190583 28 t / 7 krt / 55 €ma-to 17.00–20.15
20.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Laura LatvalaKirja: Lindholm, Nuutila, Suonio: Pre-fi x
Kertaamme ja paikkaamme
peruskouluenglannin oppimää-
rää intensiiviseen tahtiin. Harjoit-
telemme monipuolisesti kielen eri
osa-alueita: puhumista, kuullun
ymmärtämistä, tekstin ymmärtä-
mistä, sanastoa ja kielioppia.
Työskentelemme paljon pareit-
tain tai pienryhmissä.
B1 Keskitaso
* Englanti keskitason kieliopin ja kuuntelun intensiivinen verkkokurssi B1/B2V190688 22 t / 5 krt / 81 €
24.4.–22.5.
Maarit Pönkänen
Verkkoympäristöön lisätään
viikoittain 2-3 aihetta, joihin liit-
50
KIELET
Keynote continuing A2+/B1V190727 24 t / 12 krt / 35 €to 17.30–19.00
17.1.–11.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Henna HuttuKirja: Keynote Pre-interme-diate Combo split A (ISBN 9781337561389), unit 6
This continuation course is
for revising your English. The
aim of the course is to improve
both your listening and speaking
skills as well as increase your
vocabulary. The book uses the
famous TED talks as a starting
point for chapters and our
subjects will include design and
inspiring people.
Tehokertaus päivällä A2+/B1V190709 42 t / 18 krt / 76 €
18.1.–8.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Marja-Riitta IsokuorttiKirja: English for you too, book 3
Tule aktivoimaan ja syventä-
mään englannintaitoasi matkai-
luaiheen parissa. Tällä koko ke-
vään intensiivisellä kurssilla ta-
paamme ensin kerran viikossa ja
viimeiset kaksi viikkoa 3 kertaa
viikossa, jolloin oppitunteja on 3
päivässä.
Opetuspäivät:
pe 18.1.-2.4. klo 11.45-13.15
ke 24.4. ja 8.5. klo 13.30-16.15
pe 26.4. ja 3.5. klo 12.30-15.15
ma 29.4. ja 6.5. klo 13.30-16.15.
Hello America! B1V190075 24 t / 12 krt / 52 €to 15.50–17.20
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Merja LeinonenKirja: English for You, too! Book 4, kpl 1-3/8
Tule mukaan opiskelemaan ja
kertaamaan englantia rauhalli-
seen tahtiin. Harjoittelemme arki-
elämän sanastoa ja käyttökelpoi-
sia matkailutilanteita. Kirjan tee-
mana on Yhdysvallat. Tunneilla
teemme monipuolisia harjoituk-
sia ja luvassa on runsaasti pari-
työskentelyä.
Kertaus ja helppo keskustelu B1V190035 22 t / 11 krt / 50 €ke 17.30–19.00
16.1.–3.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Cynthia VarisKirja: Opettajan materiaali
Tässä keskitason ryhmässä
aktivoimme olemassa olevaa kie-
litaitoa ja opimme uutta. Opiske-
lemme uutta sanastoa, keskuste-
lutaitoja ja jokapäiväisiä fraase-
ja. Teemme myös helppoja kään-
nösharjoituksia englannista suo-
meen ja toisin päin. Tunnilla
teemme paljon töitä pareittain ja
pienissä ryhmissä.
Stepping Stones 1 B1V190083 26 t / 13 krt / 54 €ma 13.15–14.45
14.1.–15.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Marja-Riitta IsokuorttiKirja: Stepping Stones 1, kpl 1-3/8
Tule ylläpitämään englannin-
taitojasi leppoisassa tahdissa.
Kurssin aiheina ovat mm kotiseu-
tu sekä koulu ja opiskelu. Tunneil-
la harjoitellaan paljon puhumista
ryhmissä ja pareittain.
Stepping Stones 1 B1V190726 24 t / 12 krt / 51 €to 19.05–20.35
17.1.–11.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Henna HuttuKirja: Stepping Stones 1, kpl 1-3/8
Tulen kertaamaan ja ylläpitä-
mään englannintaitojasi leppoi-
sassa tahdissa. Kurssin aiheina
ovat mm kotiseutu sekä koulu ja
opiskelu. Tunneilla harjoitellaan
paljon puhumista ryhmissä ja
pareittain.
B1 Keskustelu
Englanti B1 helppo keskustelu V190036 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
15.1.–9.4.
Koivukylä, Koivukylän koulu, Cynthia VarisKirja: Opettajan materiaali
Tämä keskusteluryhmä on tar-
koitettu sinulle, jos osaat jo eng-
lantia jonkun verran, mutta halu-
at aktivoida kielen käyttöä ja
harjoitella puhumista hauskassa
seurassa. Tarvittaessa kerrataan
myös kielioppiasioita. Tunneilla
tehdään paljon pari- ja ryhmä-
töitä. Opettaja on natiivipuhuja.
Conversation for Rusty Speakers B1V190070 24 t / 12 krt / 52 €ma 17.30–19.00
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s material
This course is for you if
you can already keep up a
conversation in English, but you
feel rusty and want to activate
your speaking skills in English.
Come and practice your spoken
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
KIELET
51
English in a relaxed atmosphere.
A variety of topics are discussed,
from everyday topics to
interesting current events, &
members are invited to suggest
topics. Challenging grammar
& pronunciation are also dealt
with.
Conversation: Practice makes perfect B1V190068 24 t / 12 krt / 52 €ti 19.05–20.35
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s material
Come & improve your
confi dence in speaking English
in a relaxed atmosphere! We
will discuss a wide range of
topics, while learning new
language to help engage in
small talk, describe personal
experiences, express opinions
clearly and agree & disagree
politely. Challenging grammar
& pronunciation issues will
be looked at as they arise,
although the focus of the class
is speaking.
Easy conversation: It’s never too late! B1V190071 24 t / 12 krt / 52 €to 17.30–19.00
17.1.–11.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s material
Become more confi dent in
your English skills, discussing a
wide variety of everyday topics
& practice functional English in
a relaxed & playful atmosphere.
The teacher’s rules (based on
sound learning research &
theory) are: you MUST 1) Make
mistakes; 2) have fun; 3) Feel
at home in the class. Grammar
& pronunciation challenges will
also be dealt with as they arise.
Let’s talk B1 V190312 24 t / 12 krt / 52 €to 18.35–20.05
17.1.–11.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Lucinda CrossKirja: Teacher’s materials
We review vocabulary on
and talk about subjects that
are interesting to everybody,
such as current events both in
Finland and abroad, health and
education, cultural diff erences,
travel and other topics that we
like. We will also work on ways
to remember words and increase
vocabulary through games and
role-play. Welcome!
Let’s talk B1 V190313 24 t / 12 krt / 52 €ti 18.35–20.05
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Lucinda CrossKirja: Teacher’s materials
We review vocabulary
and talk about subjects that
are interesting to everybody,
such as current events both in
Finland and abroad, health and
education, cultural diff erences,
travel and other topics that we
like. We will also work on ways
to remember words and increase
vocabulary through games and
role-play. Welcome!
Monday Morning Easy Conversation B1V190734 24 t / 12 krt / 51 €ma 11.10–12.40
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja Juhola
Kirja: Catching Up, units 1-5/20
This course is all about
speaking practice. We talk about
everyday topics and news in
Finland and abroad. It would
suit people who want to improve
their spoken English skills as well
as learn new words. The working
language is English. Welcome to
this easy B1-level conversation
course!
Spring Midday Catch-up B1/B2V190725 15 t / 5 krt / 37 €to ja ma 12.00–14.30
25.4.–13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja JuholaKirja: Teacher’s material.
This is an easy conversation
and vocabulary class for those
who want to activate their
spoken English skills. In each
class, you will look at some new
vocabulary and then practise
using it. We talk about everyday
topics and news in Finland
and abroad. Suggestions from
students are welcome. Working
language is English.
Amused with the Spring News B1/B2V190748 10 t / 5 krt / 32 €to 18.15–19.45
25.4.–23.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Matthew SavageKirja: Teacher’s materials
Under the guidance of a
native English speaking teacher,
come and discuss items that
range from the serious and the
hilarious to the weird and the
wonderful that end up in news
from around the globe. You will
discuss a variety of topics in a
comfortable, friendly and open
environment with opportunity to
develop conversational skills.
52
KIELET
Amused with the Spring News B1/B2V190747 10 t / 5 krt / 27 €ti 17.30–19.00
16.4.–21.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Matthew SavageKirja: Teacher’s materials
Under the guidance of a
native English speaking teacher,
come and discuss items that
range from the serious and the
hilarious to the weird and the
wonderful that end up in news
from around the globe. You will
discuss a variety of topics in a
comfortable, friendly and open
environment with opportunity to
develop conversational skills.
B2 Keskustelu
Explore the World – English conversation in Aviapolis B1/B2V190724 14 t / 7 krt / 34 €to 18.00–19.30
28.2.–11.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Matthew SavageKirja: Teacher’s materials
Discover your dream
destinations around the world
and gain confi dence speaking
with the guidance of a native
English speaker whilst exploring
the wonders of the world.
The course is guided by your
interests, be they about relaxing
on the best beaches, wonderful
food or sightseeing - just bring
yourself. Teacher will provide
own materials.
Culture and Conversation B2V190069 24 t / 12 krt / 52 €to 15.30–17.00
17.1.–11.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s material
In this class we brush
up our vocabulary through
discussions of a wide variety of
topics ranging from personal
experiences to culture & current
events. While the main focus
is on speaking, we also pratise
development of other skills such
as reading & listening.
Amused with the News B2V190723 24 t / 12 krt / 52 €ma 18.40–20.10
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Matthew SavageKirja: Teacher’s materials
Under the guidance of a
native English speaking teacher,
come and discuss items that
range from the serious and the
hilarious to the weird and the
wonderful that end up in news
from around the globe. You will
discuss a variety of topics in a
comfortable, friendly and open
environment with opportunity to
develop conversational skills.
Older Learners’ Conversation Club B2 V190316 24 t / 12 krt / 52 €ma 15.15–16.45
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Lucinda CrossKirja: Teacher’s Materials
Spend an enjoyable
afternoon session discussing
current events, trends, and
issues that are important in our
society. We keep things light
and easy-going, so bring your
sense of humor and a desire to
practice English in a friendly
environment, where we also play
word games, team games and
do role-play. The teacher will
provide the rest, so no materials
necessary.
Activating and Polishing Your English B2/C1V190314 24 t / 12 krt / 52 €to 17.00–18.30
17.1.–11.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Lucinda CrossKirja: Teacher’s materials
This course involves lively
discussion of a wide range of
diff erent topics every week. You
will benefi t from this opportunity
to refresh, maintain and
certainly improve your spoken
English skills in a friendly and
relaxed environment. You will
work with partners and in small
groups, and we also play games
and build vocabulary.
Activating and Polishing Your English B2/C1V190315 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.00–18.30
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Lucinda CrossKirja: Teacher’s materials
Upper-intermediate students
will benefi t from this opportunity
to refresh, maintain and
certainly improve their spoken
English skills in a friendly and
relaxed environment. This
conversation course involves
lively discussion of a wide range
of diff erent topics every week.
You will work with partners
and in small groups, and we
also play games and build
vocabulary.
KIELET
53
Espanja
TALVELLA ALKAVAT KURSSIT
De Madrid al Cielo -espanjan-kielinen kulttuuriluento V190822 2 t / 1 krt / 0 €pe 17.15–18.15
25.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Enrique Oviedo
”De Madrid al Cielo” es una
frase popular que se usa con
frecuencia para expresar que,
el único lugar mejor para vivir
que Madrid, no está en la tierra
sino en el cielo. Madrid es mu-
cho más que la capital de Es-
paña. Madrid son sus calles, sus
mercados, sus parques, sus ba-
res y sus museos; pero, sobre
todo, Madrid es su gente.
* Cocina española en españolV190853 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.15–21.00
22.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Bienvenidos a practicar el es-
pañol de una manera divertida.
Ven a preparar deliciosos pla-
tillos españoles como gazpa-
cho, sopa Castellana, paella
Valenciana y crema volteada.
Al mismo tiempo vamos a repa-
sar vocabulario y verbos en es-
pañol.
Tule valmistamaan maukkaita es-
panjalaisia herkkuja ja oppi-
maan tai kertailemaan espanjan
ruokasanastoa sekä verbitaivu-
tusta. Opetuskielinä espanja ja
suomi. Ota mukaan esiliina,
muovirasia ja sisäkengät.
A1 Alkeistaso
Club español jatkokurssi– espanjaa 9–11-vuotiailleV190689 16 t / 12 krt / 39 €pe 17.35–18.35
18.1.–19.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Carmen LehtonenKirja: Cometa 1
¡Hola! Lasten espanjankurssi
jatkuu innostavan Carmenin joh-
dolla! Kieleen tutustutaan leikin,
musiikin, pelien, askartelun ja lii-
kunnan avulla. Kurssi on tarkoi-
tettu 8-11-vuotiaille lapsille, jotka
osaavat jo hieman espanjan al-
keita. Carmen puhuu myös suo-
mea. Lisätietoja lasten ilmoittau-
tumisesta ilmonet.fi .
Espanja alkeet livenä verkossa A1V190815 24 t / 12 krt / 52 €to 16.30–18.00
17.1.–11.4.
Montserrat Compte FustéKirja: Ventana 1 (kpl 1-4)
Haluatko opiskella espanjan
alkeet tehokkaasti, mutta haus-
kasti kotonasi? Tule espanjan al-
keiskurssille livenä verkossa! Tar-
vitset nettiyhteyden, kuulokkeet
ja mikrofonin sekä oppikirjan.
Opetus tapahtuu kerran viikossa
reaaliaikaisesti verkossa Adobe
Connect-alustalla. Verkkotapaa-
misissa tehdään myös suullisia
harjoituksia pareittain. Lisätieto-
ja www.ilmonet.fi .
Espanja alkeet Kivistössä A1V190696 24 t / 12 krt / 52 €ma 17.30–19.00
14.1.–8.4.
Kivistö, Aurinkokivi, Hanna UusiprosiKirja: Buenas Migas 1, kpl 1-4
Tervetuloa opiskelemaan es-
panjan alkeita hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin. Paljon opiskelij aa
aktivoivia, käytännönläheisiä
harjoituksia. Kurssin jälkeen opis-
kelij a osaa ilmaista itseään es-
panjaksi helpoissa, matkailij an
kohtaamissa tilanteissa.
Espanja alkeet Pakkalassa A1V190693 24 t / 12 krt / 52 €ti 19.00–20.30
15.1.–9.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Carmen LehtonenKirja: Ventana 1, kpl 1-4
Tervetuloa opiskelemaan es-
panjan alkeita hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin. Paljon opiskelij aa
aktivoivia, käytännönläheisiä
harjoituksia. Kurssin jälkeen opis-
kelij a osaa ilmaista itseään es-
panjaksi helpoissa, matkailij an
kohtaamissa tilanteissa.
Espanja alkeet rauhalliseen tahtiin A1V190719 24 t / 12 krt / 52 €ke 15.40–17.10
9.1.–3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-JänttiKirja: Buenas Migas 1, kpl 1-3
Tervetuloa opiskelemaan es-
panjan alkeita hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin. Paljon opiskelij aa
Opiston kielimatka Madridiin, lisätietoa s. 23.
54
KIELET
aktivoivia, käytännönläheisiä
harjoituksia. Etenemme rauhalli-
seen tahtiin.
Espanja päiväalkeet Myyrmäessä A1V190692 24 t / 12 krt / 52 €ti 11.10–12.40
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Carmen LehtonenKirja: Ventana 1, kpl 1-4
Tervetuloa opiskelemaan es-
panjan alkeita hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin. Paljon opiskelij aa
aktivoivia, käytännönläheisiä
harjoituksia. Kurssin jälkeen opis-
kelij a osaa ilmaista itseään es-
panjaksi helpoissa, matkailij an
kohtaamissa tilanteissa.
Espanjan intensiivij atko viikonloppuisin 1 A1+V190830 24 t / 6 krt / 52 €la 11.00–14.15su 11.00–14.15
12.1.–10.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Laila HynninenKirja: Buenas Migas 1, kpl 5-8
Haluaisitko jatkaa espanjan
opiskelua, mutta et ehdi kurssille
työviikon aikana? Tervetuloa
opiskelemaan espanjaa kolmen
viikonlopun tiiviskurssilla! Opis-
kelemme normaalikurssin puolen
vuoden oppimäärän. Keskitym-
me arjen viestintätilanteisiin ja
teemme paljon käytännönlähei-
siä, opiskelij aa aktivoivia harjoi-
tuksia! Kurssi sopii puolisen vuot-
ta espanjaa opiskelleille ja alkei-
den kertaajille. Opetuspäivät
12.1., 13.1., 26.1., 27.1., 9.2., 10.2.
Espanjan intensiivij atko viikonloppuisin 2 A1-A2V190831 24 t / 6 krt / 52 €la 11.00–14.15su 11.00–14.15
30.3.–28.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Laila HynninenKirja: Buenas Migas 1, kpl 9-12
Haluaisitko jatkaa espanjan
opiskelua, mutta et ehdi kurssille
työviikon aikana? Tervetuloa
opiskelemaan espanjaa kolmen
viikonlopun tiiviskurssilla! Opis-
kelemme normaalikurssin puolen
vuoden oppimäärän. Keskitym-
me arjen viestintätilanteisiin ja
teemme paljon käytännönlähei-
siä, opiskelij aa aktivoivia harjoi-
tuksia! Kurssi sopii noin vuoden
espanjaa opiskelleille ja kertaa-
jille. Opetuspäivät 30.3., 31.3.,
13.4., 14.4., 27.4., 28.4.
A2 Perustaso
Buenas Migas 2 A2V190407 24 t / 12 krt / 52 €ma 18.50–20.20
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Enrique OviedoKirja: Buenas Migas 2, kpl 1-4
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opintoja rennossa ilmapiiris-
sä! Keskitymme arjen viestintäti-
lanteisiin (mm. mielipiteen ilmai-
su, asunnon vuokraus, menneen
ajan kuvailu). Teemme paljon
keskustelu- ja kuunteluharjoituk-
sia. Sopii vajaat pari vuotta opis-
kelleille ja kertaajille.
Buenas Migas 2 A2V190813 24 t / 12 krt / 52 €to 17.00–18.30
17.1.–11.4.
Kivistö, Aurinkokivi, Anna SuutarlaKirja: Buenas Migas 2, kpl 1-4
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opintoja rennossa ilmapiiris-
sä! Keskitymme arjen viestintäti-
lanteisiin (mm. mielipiteen ilmai-
su, asunnon vuokraus, menneen
ajan kuvailu). Teemme paljon
keskustelu- ja kuunteluharjoituk-
sia. Sopii vajaat pari vuotta opis-
kelleille ja kertaajille.
Espanja päiväkurssi Ventana 2 A2V190686 26 t / 13 krt / 54 €to 11.40–13.10
17.1.–18.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mervi GarcíaKirja: Ventana 2, kpl 1-3
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opiskelua hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin (mm. sää, arkitoi-
met ja voinnista puhuminen).
Kertaamme alkeiskurssin asioita,
ja tutustumme mm. refl eksiiviver-
beihin ja adjektiivien taivutuk-
seen. Kurssi sopii noin vuoden
espanjaa harrastaneille ja ker-
taajille.
Espanja Ventana 2 A2V190265 24 t / 12 krt / 52 €to 17.30–19.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki KoskinenKirja: Ventana 2 kpl 1-4
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opiskelua hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Aiheina mm.
lääkärillä asioiminen, arkitoimet
ja matkustelu. Keskitymme käy-
KIELET
55
tännön viestintätilanteisiin,
teemme runsaasti suullisia har-
joituksia ja työskentelemme pal-
jon pareittain ja pienryhmissä.
Kurssi sopii noin vuoden espan-
jaa opiskelleille ja kertaajille.
Espanja Ventana 2 A2V190676 24 t / 12 krt / 52 €ma 19.15–20.45
14.1.–8.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Laila HynninenKirja: Ventana 2 kpl, 1-3 + kertausta
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opiskelua hauskassa ja ren-
nossa ilmapiirissä! Keskitymme
käytännön viestintätilanteisiin ja
aihepiireihin (mm. sää, arkitoi-
met ja voinnista puhuminen).
Kertaamme alkeiskurssin asioita,
ja tutustumme mm. refl eksiiviver-
beihin ja adjektiivien taivutuk-
seen. Kurssi sopii noin vuoden
espanjaa opistossa opiskelleille.
Espanja Ventana 3 A2+ V190409 24 t / 12 krt / 52 €ma 17.10–18.40
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Enrique OviedoKirja: Ventana 3, kpl 1-4
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opiskelua mukavassa ilmapii-
rissä natiiviopettajan kanssa!
Opiskelemme käytännönlähei-
sesti opiskelij aa aktivoiden. Tu-
tustumme menneen ajan muotoi-
hin (imperfekti ja preteriti), aihe-
piireinä mm. matkailu ja harras-
tukset. Kurssi sopii pari vuotta es-
panjaa opiskelleille ja kertaajille.
B1 Keskitaso
Buenas Migas 3 B1 V190302 24 t / 12 krt / 52 €ma 19.10–20.40
14.1.–8.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Montserrat Compte FustéKirja: Buenas Migas 3, kpl 1-3
Tervetuloa jatkamaan espan-
jan opiskelua! Keskitymme arjen
viestintätilanteisiin, aiheina mm.
rantasanasto, toivotukset, mu-
siikki ja nähtävyydet. Teemme
paljon keskustelu- ja kuuntelu-
harjoituksia. Rakenteista tutus-
tumme subjunktiiviin.
KEVÄÄLLÄ ALKAVAT KURSSIT
A1 Alkeistaso
Espanjaa matkailij oille A1 V190720 42 t / 14 krt / 78 €to 17.00–19.30
11.4.–6.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-JänttiKirja: Opettajan materiaali
Kaipaatko käytännönläheistä
matkailussa tarvittavaa kielitai-
toa ilman monimutkaisia kieliop-
pikoukeroita? Tervetuloa opiske-
lemaan matkailualkeet! Harjoit-
telemme paljon eriyisesti kuunte-
lua ja puhumista. Samalla tutus-
tumme espanjankielisten maiden
kulttuuriin ja matkailuun. Monis-
temaksu sisältyy hintaan. ¡Bien-
venidos!
Espanjan intensiivialkeet Tikkurilassa A1V190713 21 t / 7 krt / 49 €ti 17.30–20.00to 17.30–20.00
23.4.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Carmen LehtonenKirja: Ventana 1, kpl 1-4
Tervetuloa intensiiviselle py-
rähdykselle espanjan alkeisiin!
Opiskelemme käytännön viestin-
tätilanteita hauskassa ja rennos-
sa ilmapiirissä. Aihepiireinä ovat
mm. tutustuminen, ruoka, mat-
kustaminen ja vapaa-ajan vietto.
Teemme paljon käytännönlähei-
siä, opiskelij aa aktivoivia harjoi-
tuksia.
B2 Keskustelu
¡Hablemos de todo un poco en Myyrmäki! B2 V190690 24 t / 12 krt / 52 €to 11.35–13.05
17.1.–11.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Carmen LehtonenKirja: Opettajan materiaali
Hablaremos sobre temas ge-
nerales y actuales, escuchare-
mos canciones, realizaremos
juegos, debates y mucho más.
Así podrás repasar y poner en
práctica lo que has aprendido
y aprender nuevas expresiones
y vocabulario de manera prác-
tica. ¡Ánimate, te esperamos!
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
56
KIELET
Espanja alkeiden kevätkertaus A1 V190721 16 t / 8 krt / 40 €ti 17.00–18.30
9.4.–4.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-JänttiKirja: Opettajan materiaali
Oletko opiskellut espanjaa
noin vuoden verran, ja nyt kai-
paat kertausta? Kesälomareissu
Espanjaan edessä, mutta muuta-
ma sana hukassa? Tule kertaa-
maan verbien taivutus, pronomi-
neja ja prepositioita, miten kahvi
tilattiin ja mitä ravintolan ruoka-
listassa lukikaan. Kurssi sopii kai-
kille noin vuoden espanjaa opis-
kelleille.
Espanja kevätkertaus A2V190714 14 t / 7 krt / 35 €ma 17.30–19.00ke 17.30–19.00
15.4.–13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Carmen LehtonenKirja: Opettajan materiaali
Oletko opiskellut pari vuotta
espanjaa ja kaipaisit pientä ker-
tausta? Tule kevätkurssille kertai-
lemaan hauskassa ja rennossa il-
mapiirissä natiiviopettajan joh-
dolla! Tällä kurssilla kerrataan
erityisesti Ventana 2 -kirjan asioi-
ta (mm. refl eksiiviverbit, perfekti,
arkitoimet, vaatetus), mutta
myös muita kirjoja lukeneet ovet
tervetulleita. Opiskelij a ei tarvit-
se oppikirjaa.
¿Qué pasó? menneen aikamuotojen kertaus A2V190739 16 t / 8 krt / 40 €ti 18.40–20.10
9.4.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-JänttiKirja: Opettajan materiaali
Kaipaatko espanjan verbien
kertaamista? Kertaamme ja har-
joittelemme erityisesti menneen
ajan aikamuotojen (perfekti, pre-
teriti ja imperfekti) käyttöä sekä
tutkimme niiden käytön eroja.
Sopii noin 3 vuotta kieltä opiskel-
leille ja kertaajille. Teemme pal-
jon käytännön harjoituksia. Mo-
nistemaksu sisältyy hintaan.
Espanja repasamos B1 V190715 14 t / 7 krt / 35 €ma 19.10–20.40ke 19.10–20.40
15.4.–13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Carmen LehtonenKirja: Opettajan materiaali
Oletko pääsemässä espanjan
opinnoissasi kirjasarjojen lop-
puun, ja kaipaisit hieman kerta-
usta? Tule kevätkurssille kertaile-
maan hauskassa ja rennossa il-
mapiirissä natiiviopettajan joh-
dolla! Tällä kurssilla kerrataan
erityisesti Buenas Migas 3 -kirjan
asioita (mm. menneet aikamuo-
dot, subjunktiivi, futuuri), mutta
myös muita kirjoja lukeneet ovet
tervetulleita. Opiskelij a ei tarvit-
se oppikirjaa.
Italia
A1 Alkeistaso
Italian alkeetV190504 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
8.1.–2.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Ulla-Maij a GiustiKirja: Bella vista 1
Tervetuloa tutustumaan itali-
an kieleen! Ennen kesälomaa eh-
tii opetella italian perusteita
(tervehdykset, esittely, numerot,
asioiminen) ja perehtyä myös
Italian kulttuuriin ja tapoihin.
Kurssilla harjoittelemme kielen
käyttöä eri tilanteissa suullisesti
ja kirjallisesti monipuolisten teh-
tävien avulla. Käytämme Bella
vista 1 -kirjaa. Benvenuti!
Hollanti
Hollannin alkeiden jatkokurssiV190308 24 t / 12 krt / 52 €to 19.15–20.45
17.1.–11.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Norman LangerakKirja: Schneider-Broekmans e.a. 2016: Taal Vitaal – nieuw, Inter-taal (2016 tai uudempi painos), kpl 5–9
Jatketaan Hollannin kielen,
kulttuurin ja maantuntemuksen
opiskelua. Keskiössä on käytän-
nön kielitaidon omaksuminen.
Kurssi sopii hollannista kiinnostu-
neille, joilla on noin puolen vuo-
den aikuisopisto-opintoja vas-
taavat taidot.
KIELET
57
aihepiirit: lomanvietto, arkielä-
mä, muoti, värit ja vaatteet, os-
toksilla liikkeissä, menneistä ta-
pahtumista kertominen. Sopii 1-2
vuotta opiskelleille.
Bella Vista 1 -kertauskurssi: Ripassiamo chiacchierando!V190280 10 t / 5 krt / 28 €ke 15.15–16.45
17.4.–22.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Simone Spaccatrosi
Kurssin aikana kerrataan Bel-
la Vista 1 -kirjan kappaleiden 0-12
tärkeimpiä asioita keskustele-
malla yhdessä (pareittain, pie-
nissä ryhmissä ja kaikki yhdes-
sä). Ei paljon kielioppia mutta
paljon suullisia harjoituksia. Kes-
keiset aihepiirit: esitteleminen, lo-
mailu, menneistä tapahtumista
kertominen, sanastoa. Sopii noin
1,5 vuotta opiskelleille.
joitusten avulla. Kurssi koostuu
verkossa itsenäisesti tehtävistä
harjoituksista. Materiaalina vide-
ot ja kuunteluharjoitukset. Kurs-
sin esittely 21.1. klo 17.15-18.00
Opistotalolla, Lummetie 5.
Qui si chiacchiera! – Corso di conversazioneV190279 24 t / 12 krt / 56 €to 18.00–19.30
10.1.–4.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Simone Spaccatrosi
In questo corso discuteremo
e scherzeremo su molti argo-
menti interessanti della cul-
tura italiana: la politica, il cibo,
l’arte, la letteratura, i difetti, le
abitudini, la storia, i gesti, etc.
Ci saranno foto, canzoni e vi-
deo che guideranno le nostre
“chiaccherate”. In questo corso
è vietato stare zitti!
Avoimen yliopiston kurssit
Italian alkeiskurssi 2 (3 op)V190024 36 t / 14 krt / 90 €ke 17.00–19.00
9.1.–17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Giuseppe FeroldiKirja: Imperato-Kuusela-Meurman-Feroldi: Bella vista 1 (SanomaPro), kpl 9-14
Aikuisopistolle maksettavan
kurssimaksun lisäksi opiske-
lij at maksavat 30 €:n suuruisen
yliopistomaksun Helsingin Avoi-
meen yliopistoon rekisteröitymi-
sen yhteydessä verkkomaksuna.
Aikuisopisto toimittaa sähköpos-
titse tarkemmat ohjeet rekisteröi-
tymiseen ja yliopistomaksun suo-
rittamiseen ennen opetuksen al-
kua. Kurssikuvaus: www.ilmonet.
fi .
Matkailuitalian alkeetV190256 14 t / 4 krt / 35 €ti 17.30–20.15
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Piiroinen
Tule tutustumaan italian kie-
leen ja italialaiseen kulttuuriin!
Opit mm. ääntämään, kerto-
maan hieman itsestäsi, yksinker-
taisia matkailutilanteita sekä
kahvila- ja ravintolasanastoa.
Paljon käytännön puheharjoituk-
sia. Opettajan monistemateriaa-
li.
A2 Perustaso
Italia 2V190277 24 t / 12 krt / 52 €ke 15.15–16.45
9.1.–3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Simone SpaccatrosiKirja: Bella Vista 1, kpl 9-11
Aiheet: Hotellissa käynti ja
perheestä kertominen, junamat-
kailu ja lomailu. Kurssille tulevan
hyvä hallita nämä kielioppiasiat:
prepositiot (semplici ja articola-
te), “mi piace / mi piacciono”-ra-
kenne. Paljon suullisia harjoituk-
sia, kirjan tehtävien tekoa sekä
jonkin verran myös helpohkon
tekstin tuottamista (yksilö- ja pa-
rityönä). Sopii noin 1,5 vuotta
opiskelleille.
Italia 2-3V190278 24 t / 12 krt / 52 €ke 17.30–19.00
9.1.–3.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Simone SpaccatrosiKirja: Bella Vista 1, kpl 12-14
Kurssille tulevan hyvä osata:
partitiivi, objekti- ja datiiviprono-
minit, omistuspronominit, epä-
säännöllisiä verbejä. Keskeiset
B1-B2 Keskitaso
* Opi italiaa videoiden ja kuunteluharjoitusten avulla - verkkokurssiV190261 53 €
21.1. –15.4.
Giuseppe Feroldi
Kurssi soveltuu jo muutaman
vuoden italiaa opiskelleille ja sen
tavoitteena on oppia ymmärtä-
mään puhetta erityyppisten har-
58
KIELET
Italian jatkokurssi 2 (3 op)V190025 36 t / 14 krt / 90 €to 17.00–19.00
10.1.–15.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Giuseppe FeroldiKirja: Imperato-Kuusela-Meur-man: Bella vista 2 (SanomaPro), kpl 7-12
Aikuisopistolle maksettavan
kurssimaksun lisäksi opis-
kelij at maksavat 30 €:n suurui-
sen yliopistomaksun Helsingin
Avoimeen yliopistoon rekisteröi-
tymisen yhteydessä verkkomak-
suna. Aikuisopisto toimittaa säh-
köpostitse tarkemmat ohjeet re-
kisteröitymiseen ja yliopistomak-
sun suorittamiseen ennen ope-
tuksen alkua. Kurssikuvaus:
www.ilmonet.fi .
Japani
A1 Alkeistaso
Japani alkeet Myyrmäessä A1 V190586 24 t / 12 krt / 52 €ke 19.10–20.10
16.1.–17.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Suvi IlvonenKirja: Michi – Tie japanin kie-leen, kpl 1-3
Tervetuloa opiskelemaan ja-
pania! Kurssilla opimme toimi-
maan japaniksi yksinkertaisissa
matkustamiseen ja arkipäivään
liittyvissä tilanteissa. Kerromme
itsestämme, ostamme junalippu-
ja ja käymme kaupassa ja ravin-
tolassa. Perehdymme myös ja-
panin kirjoitusjärjestelmään ja
opettelemme lukemaan ja kirjoit-
tamaan hiragana-tavumerkkejä.
Japanin kulttuuri lomittuu kielen
opiskeluun läpi kurssin.
Japani alkeiden jatkokurssi 1 Tikkurilassa A1+ V190475 28 t / 14 krt / 56 €ke 17.45–19.15
16.1.–24.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Rika Aoyama-HuntKirja: Opettajan materiaali, teacher’s material
Jatkamme japanin opiskelua
erilaisissa matkailij oille tärkeissä
tilanteissa. Aiheina mm. terveh-
dykset, ruoan ja juoman tilaami-
nen, hotelliasioiminen, apteekis-
sa ja lääkärissä asiointi, hinto-
jen, tien ja aikataulujen kysymi-
nen sekä ostosten teko. Noin puo-
li vuotta japania opiskelleille.
Japanese beginners’ course
continues! The course is for
students who have already
studied some Japanese before.
Teaching language Japanese
and English. Opetus japaniksi ja
englanniksi.
Japani alkeiden jatkokurssi 1 Myyrmäessä A1+ V190450 24 t / 12 krt / 52 €ke 17.30–19.00
16.1.–17.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Suvi IlvonenKirja: Michi – Tie japanin kieleen, kpl 4-5
Tule jatkamaan japanin alkei-
den opiskelua! Kurssin tavoittee-
na on vahvistaa opiskelij an aiem-
pia tietoja ja taitoja japanista ja
rakentaa uutta näiden pohjalle.
Kurssin jälkeen opiskelij a ymmär-
tää yksinkertaista arkeen ja mat-
kailuun liittyvää sanastoa. Paljon
pariharjoituksia. Kurssi sopii noin
puoli vuotta japania harrasta-
neille.
Japani alkeiden jatkokurssi 2 A1-A2V190449 24 t / 12 krt / 52 €ti 19.10–20.40
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Suvi IlvonenKirja: Michi – tie japanin kieleen, luvut 6-7. Basic Kanji Book luvut 1-3
Jatketaan käytännönläheistä
japanin opiskelua! Kurssin jäl-
keen opiskelij a osaa taivuttaa
yleisimpiä verbejä kohteliaassa
tyylissä, ymmärtää suurien luku-
sanojen muodostusidean, osaa
ilmaista hintoja ja kuvailla esinei-
tä sekä kertoa niiden sij ainnista.
Kurssi on tarkoitettu noin vuoden
japania opiskelleille sekä kertaa-
jille.
A2 Perustaso
Japani perustason kurssi Myyrmäessä A2V190458 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Suvi IlvonenKirja: Michi – tie japanin kieleen kpl 8-9, Baci Kanji Book luvut 4-5
Jatkamme käytännönläheistä
japanin opiskelua. Kurssin jäl-
keen opiskelij a osaa mm. ilmaista
sij ainteja ja omistusta, varata ho-
tellihuoneen ja ymmärtää teke-
miseen ja tapahtumiseen liittyviä
lauserakenteita. Kurssi on tarkoi-
tettu noin 1,5 vuotta japania
opiskelleille, jotka hallitsevat hi-
raganat ja kataganat melko su-
juvasti, sekä hieman kanji-merk-
kejä.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
KIELET
59
Japani perustason kurssi Tikkurilassa A2V190478 28 t / 14 krt / 56 €ti 17.30–19.00
15.1.–23.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Rika Aoyama-HuntKirja: Opettajan materiaali, teacher’s material
Jatkamme japanin opiskelua,
tavoitteena oppia kommunikoi-
maan suullisesti eri tilanteissa ja
perustelemaan mielipiteitä japa-
niksi. Opimme lisää mm. arkielä-
mään ja terveyteen liittyviä ti-
lanteita sekä jatkamme kirjoitus-
merkkeihin perehtymistä. Kurssi
sopii noin 1-2 vuotta japania
opiskelleille.
Japanese course for those who
have studied Japanese for
1-2 years. Teaching language
Japanese and English. Opetus
japaniksi ja englanniksi.
Japanin perustason kurssi A2+V190468 24 t / 12 krt / 52 €to 19.00–20.30
17.1.–18.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Suvi IlvonenKirja: Michi – Tie japanin kie-leen, alkaen kpl 12-14 ja Basic Kanji Book 1, kpl 6-7
Kurssin jälkeen opiskelij a osaa
mm. ilmaista kohteliasta käskyä,
ilmaista mieltymyksiään ja ku-
vailla asioita sekä taivuttaa ver-
bejä tuttavallisessa ja kohteli-
aassa tyylissä. Kurssi on tarkoi-
tettu niille, jotka ovat opiskelleet
japania vähintään kaksi vuotta,
ja osaavat melko sujuvasti hira-
gana- ja katakana-merkit sekä
jonkin verran kanji-merkkejä.
Japani jatkotason kurssi A2-B1V190479 28 t / 14 krt / 56 €ti 19.10–20.40
15.1.–23.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Rika Aoyama-HuntKirja: Opettajan materiaali, teacher’s material
Jatkamme japanin opintoja
matkailij an tarvitsemissa tilan-
teissa. Perehdymme kirjoitus-
merkkeihin (kanji, hiragana ja
katakana). Tutustumme myös ja-
panilaiseen kulttuuriin ja tapoi-
hin. Kurssi soveltuu noin 3-4
vuotta japania opiskelleille.
Japanese course for those who
have studied Japanese for
3-4 years. Teaching language
Japanese and English. Opetus
japaniksi ja englanniksi.
B1 Keskitaso
Puhu ja kirjoita japania B1+ V190480 28 t / 14 krt / 56 €to 18.00–19.30
17.1.–2.5.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Rika Aoyama-HuntKirja: Opettajan materiaali, teacher’s material
Tervetuloa syventämään japa-
nin taitojasi! Harjoittelemme
käyttämään puhuttua kieltä jo-
kapäiväisen elämän tilanteissa.
Tutustumme myös japanilaiseen
kulttuuriin ja tapoihin. Pereh-
dymme kirjoitusmerkkeihin (kan-
ji, hiragana ja katakana). Kurssi
soveltuu noin 4-6 vuotta japania
opiskelleille.
An advanced Japanese course
for those who have studies
Japanese for 4-6 years.
Teaching language Japanese
and English. Opetus japaniksi ja
englanniksi.
Kiina
A1 Alkeistaso
Kiina alkeiden jatkokurssi A1+V190651 34 t / 17 krt / 68 €ke 19.05–20.35
16.1.–22.5.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Yu RamsayKirja: Chinese Express Talk Chinese, alkaen kpl 10
Jatkamme kiinan perusteiden
opiskelua kommunikoidaksemme
tehokkaammin! Kurssin tavoittee-
na on oppia kiinan kielen perusra-
kenteita ja keskeisintä käyttösa-
nastoa, niin että opiskelij at pysty-
vät selviytymään yksinkertaisissa
jokapäiväisissä tilanteissa kiinan
kielellä. Opetus on suomeksi (tar-
vittaessa myös ruotsiksi ja englan-
niksi).
A2 Perustaso
Kiina helppo keskustelukurssi A2 V190654 34 t / 17 krt / 68 €to 19.00–20.30
17.1.–23.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Yu RamsayKirja: Experiencing Chinese Oral Course 2, alkaen kpl 8
Kurssin tavoitteena on syventää
käytännön kielitaitoa. Kehitämme
edelleen kommunikointitaitojam-
me kiinan kielessä arkipäivän eri
60
KIELET
tilanteissa (asiointi mm. puheli-
messa, hotellissa, postissa ja
pankissa). Kurssi soveltuu 1-2
vuotta opiskelleille, tai vastaavat
perustaidot hankkineille. Opetus
kiinaksi ja suomeksi.
B2 Ylempi keskitaso
Kiina kertaus ja aktivointi B2 V190653 34 t / 17 krt / 68 €ma 17.30–19.00
14.1.–20.5.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Yu RamsayKirja: Experiencing Chinese Oral Course 3
Tämä kurssi on sinulle, joka
haluat kerrata ja laajentaa sa-
navarastoasi sekä saada enem-
män sujuvuutta ja varmuutta kii-
nan kielellä kommunikointiin. Sa-
malla kertaamme ja vahvistam-
me kieliopin perusteita. Kurssi so-
pii 3-4 vuotta kiinaa opiskelleille.
Opetus kiinaksi ja suomeksi.
Kiina teksti- ja keskustelukurssi B2+ V190652 34 t / 17 krt / 68 €ke 17.30–19.00
16.1.–22.5.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Yu RamsayKirja: Experiencing Chinese Oral Course 4
欢迎您参加我们的汉语阅读讨
论小组。
Kehitämme puhevalmiuksia ja
kirjoittamista kiinaksi. Aiheina
mm. Kiinan historia ja kulttuuri
sekä ajankohtaiset teemat. Kurs-
si on tarkoitettu yli neljä vuotta
kiinaa harrastaneille tai syksyn
kiinan teksti- ja keskustelukurssin
suorittaneille. Opetus on kiinaksi.
Korea
Korean kielen alkeiden jatkokurssiV190816 24 t / 12 krt / 54 €to 17.30–19.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Karoliina PiispaKirja: Opettajan materiaali
Jatkamme korean alkeiden
opiskelua. Kurssilla harjoitellaan
arkipäivän keskusteluja ja sanas-
toa tavallisimmissa viestintäti-
lanteissa suullisesti ja kirjallises-
ti. Kurssin keskeisimpiä sisältöjä
ovat kunnioittava kieli, paikan il-
maisut, sekä numeroihin tutustu-
minen. Sopii noin puoli vuotta
koreaa harrastaneille.
Korean kielen jatkokurssiV190817 24 t / 12 krt / 54 €to 19.10–20.40
17.1.–11.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Karoliina PiispaKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla syvennetään arkipäi-
vän viestinnän taitoja ja harjoi-
tellaan aikaisempaa monimut-
kaisempia lauserakenteita. Har-
joituksia tehdään niin suullisesti
kuin kirjallisestikin. Keskeisimpiä
sisältöjä ovat futuurimuodot,
konditionaali ja syy ja seuraus
-suhteiden kielioppimuodot.
Kurssi sopii koreaa noin 1,5 vuot-
ta harrastaneille.
Kreikka
Kreikan alkeetV190528 18 t / 6 krt / 45 €to 17.00–19.15ti 17.30–19.15
4.4.–25.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Jokinen
Intensiivikurssi matkailij alle,
joka tarvitsee auttavan kielitai-
don käytännön tilanteisiin: krei-
kan aakkoset ja ääntäminen, ter-
vehtiminen, ostoksilla ja ravinto-
lassa käynti sekä matkustami-
nen. Opettajan materiaali. Ei
opetusta 18.4.
Portugali
Portugalin alkeiden jatkokurssiV190267 24 t / 12 krt / 52 €to 19.10–20.40
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jyrki KoskinenKirja: Tudo Bem? 1, kpl 5-8
Tervetuloa jatkamaan portu-
galin alkeiden opiskelua! Opim-
me mm. asioimaan ravintolassa
ja kertomaan itsestä ja rutiineis-
tamme. Kieliopista opimme mm.
vertailumuodot, objektipronomi-
nit sekä refl eksiiviverbit. Kurssi
soveltuu sekä Portugalista että
Brasiliasta kiinnostuneille. Sovel-
tuu myös kertaajille.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
KIELET
61
Ranska
A1 Alkeistaso
* Ranskaa alle kouluikäisilleV190282 12 t / 12 krt / 42 €ti 17.00–17.45
8.1.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Stanislas Skrabacz
Ranskan kurssi 4-6 -vuotiaille.
Pelien, leikkien, kuvien, piirrosten
ja musiikin avulla lapsi pääsee
kosketuksiin kielen kanssa ja op-
pii sen peruskäsitteet. Turvallisen
ilmapiirin luomiseksi vanhem-
man läsnäolo kurssilla on välttä-
mätön. Kurssille mahtuu 10 ensik-
si ilmoittautunutta.
Ranskan alkeetV190219 26 t / 13 krt / 54 €to 19.30–21.00
10.1.–11.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Liisa LinnanmäkiKirja: Chez Olivier 1
Tervetuloa matkalle ranskan
kieleen ja ranskalaiseen kulttuu-
riin! Chez Olivier 1 vie opiskelij at
Nizzaan ja Pyreneille. Rauhalli-
sesti etenevän kirjan tekstit ovat
aitoja arkielämän puhetilanteita,
joiden avulla opitaan luontevaa
ranskan kieltä matkailij oille hyö-
dyllisissä aihepiireissä. Kurssilla
tehdään monipuolisia tehtäviä
ja puheharjoituksia paritöinä se-
kä harjoitellaan kuullun ja luetun
ymmärtämistä.
Cours intensif pour débutantsV190617 32 t / 8 krt / 65 €ma 17.00–20.15ti 17.00–20.15ke 17.00–20.15to 17.00–20.15
3.6.–13.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo,
Stanislas Skrabacz
Ranskan alkeet syntyperäisen
opettajan johdolla. Kurssilla käy-
tetään opettajan omaa materi-
aalia. Opettaja puhuu myös suo-
mea.
A2 Perustaso
Bon voyage à Paris – Hyvää matkaa Pariisiin! A1+/A2V190704 16 t / 4 krt / 40 €ma 17.30–20.40ti 17.30–20.40ke 17.30–20.40to 17.30–20.40
13.5.–16.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Liisa Linnanmäki
Lähde kuvitteelliselle matkalle
aina niin ihanaan Pariisiin! Har-
joittelemme käytännön matkailu-
tilanteissa tarvittavaa ranskaa ja
tutustumme samalla Pariisin mo-
niin kasvoihin ja ajanviettomah-
dollisuuksiin. Käsiteltävinä aihe-
piireinä mm. hotellissa, kaupun-
gilla liikkuminen, lippujen hankki-
minen, kahvilassa, ravintolassa,
ostoksilla. Monipuoliset toimin-
nalliset aktiviteetit hauskassa ja
rennossa ilmapiirissä avaavat
kielenkannat puhumaan rans-
kaa. Dernier appel pour les pas-
sagers à destination de Paris!
Ranska 3V190033 26 t / 13 krt / 54 €to 17.30–19.00
10.1.–11.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Liisa LinnanmäkiKirja: Chez Olivier 2
Tervetuloa jatkamaan matkaa
ranskan kieleen ja kulttuuriin!
Käsittelemme arkielämän puheti-
lanteita matkustaessa, kuten lo-
ma-asunnon vuokrausta, lääkä-
rissä käyntiä ja kielikurssille il-
moittautumista. Lisäksi opimme
keskustelemaan menneistä ta-
pahtumista sekä vertailemme
suomalaisia ja ranskalaisia ta-
poja. Kurssi sopii noin 2 vuotta
ranskaa lukeneille ja hyvin myös
kertaajille. Bienvenue!
Ranskan kertaus- ja aktivointikurssiV190732 24 t / 12 krt / 51 €to 17.00–18.30
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo Kirja: Oppimateriaalista sovi-taan kurssin alussa.
Kerrataan kielen perusraken-
teita monipuolisten suullisten ja
kirjallisten harjoitusten avulla ja
aktivoidaan puhevalmiuksia mu-
kavassa ja rennossa ilmapiirissä.
Kurssi soveltuu noin kaksi vuotta
ranskaa opiskelleille.
B1-B2 Keskitaso
Actualités V190542 26 t / 13 krt / 55 €ti 17.00–18.30
15.1.–16.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo
Käsitellään ajankohtaisia ai-
heita mediasta poimitun materi-
aalin avulla ja harjoitellaan pu-
heilmaisua peruskieliopin kerta-
usta unohtamatta. Kurssi sopii
3-4 vuotta ranskaa opiskelleille.
Opettajan materiaali.
Cours de discussion V190281 24 t / 12 krt / 53 €ti 18.00–19.30
8.1.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Stanislas Skrabacz
Venez discuter en français sur
des sujets choisis en commun!
62
KIELET
Ruotsi toisena tai vieraana kielenä
A1 Alkeistaso
Ruotsin alkeet ripeästiV190343 26 t / 13 krt / 54 €ti 17.00–18.30
15.1.–16.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Laura SalonenKirja: Turpeinen, Lycka till!
Kurssi valealkajille, jotka ovat
joskus opiskelleet ruotsia, mutta
unohtaneet “kaiken”. Sopii myös
nopeaa etenemistä haluaville
vasta-alkajille.
Ruotsin alkeiden jatkokurssi A1-A2V190347 40 t / 20 krt / 75 €ke 17.45–19.15
16.1.–19.6.
Tikkurila, Peltolan koulu, Laura SalonenKirja: Nevalainen, Tamminen-Parre & Votkin, Häng med 1
Sopii ruotsin alkeiskurssin
käyneille tai hieman ruotsia
osaaville. Kesäkuun opetuskerrat
5.6., 12.6. ja 19.6. Vantaan opis-
totalolla, Lummetie 5.
A2 Perustaso
Ruotsin kieliopin perusteiden kertaus V190344 12 t / 6 krt / 35 €ma 19.30–21.00to 19.30–21.00
5.8.–22.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Laura SalonenKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla kertaat tehokkaasti
kieliopin perusteita.
Swedish for foreigners 3V190333 40 t / 20 krt / 73 €la 09.00–10.30
12.1.–15.6.
Myyrmäki, Myyrinki, Laura SalonenKirja: Levy Scherrer & Linde-malm, Rivstart A1-A2, textbok & övningsbok (The latter half of the book)
Continuation course for
students with some previous
knowledge of Swedish. It is
recommended that the
participants have taken a
beginner’s course (A1) before
this course.
Muut kurssit
Keskustellaan ruotsiksiV190695 24 t / 12 krt / 53 €ti 17.30–19.00
8.1.–2.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jenni SundkvistKirja: Opettajan materiaali (sanastoja ja fraaseja erilaisista opettajan ennalta jakamista materiaaleista ja paljon kuvia)
Sinun ei tarvitse olla vielä lois-
tava keskustelij a, mutta jos olet
edes hyvä kuuntelij a, tällä kurs-
silla sinulla on mahdollisuus op-
pia ymmärtämään ja rohkaistua
puhumaan ruotsia. Voit tulla mu-
kaan sillä kielitaidolla joka sinul-
la on. Opettaja puhuu vain ruot-
sia. Keskusteluaiheet ovat elä-
mänläheisiä ja iloisia. Ota mu-
kaasi ripaus rohkeutta ja run-
saasti leikkimieltä.
Vill du lära dig danska? Introduktion till danska, s. 176
Saksa
A1 Alkeistaso
Saksa intensiiviset alkeet A1V190749 24 t / 6 krt / 51 €ti,ke,to 16.45–20.00
7.5.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Astrid FiebigKirja: Themen aktuell 1 kappaleet 1-2/5 (ISBN 978-3-19-181690-2)
Alkeiden tehokas intensiivi-
kurssi, jolla pääset hyvin alkuun
saksan opinnoissasi. 4 oppitun-
tia illassa välillä 15 minuutin tau-
ko. Kurssin on tarkoitus jatkua
syksyllä ja kirja on luettu lop-
puun jouluun mennessä. Kirjaan
kuuluu DVD ja verkkoharjoituk-
sia, eli voit hyvin opiskella lisää
kotona kesän aikana. Lisätietoa
kirjasta: www.ilmonet.fi .
A2 Perustaso
Hallo! 2 A1+/A2V190627 24 t / 12 krt / 52 €ke 17.30–19.00
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Liisa LinnanmäkiKirja: Hallo! 2 kappaleet 1-4/10
Onko saksa päässyt unohtu-
maan? Nyt kertaamaan! Käytän-
nönläheinen kurssi valmentaa ti-
lanteisiin, joihin matkustaja tör-
mää saksankielisissä maissa ja
tutustuttaa myös saksankielisten
maiden kulttuuriin sekä ihmisten
arkielämään. Kurssi sopii noin 1-2
vuotta saksaa opiskelleille ja
vanhoja taitojaan verestäville
kertaajille.
KIELET
63
sa” tai 4-5 vuotta opistossa). Ra-
kenteiden kertausta tarvittaessa.
Saksa päiväkertaus A2V190858 8 t / 4 krt / 22 €pe 10.00–11.30
3.5.–24.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Saksan perusteiden pikakerta-
us. Harjoittelemme myös mat-
kailutilanteita ja kertaamme sa-
nastoa.
B1 Keskustelu
Wir sprechen Deutsch B1V190298 24 t / 12 krt / 52 €ti 11.00–12.30
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Peter HilgerKirja: Monisteet
Möchten Sie Ihren Wortschatz
erweitern und fl üssiger im Deut-
schen werden? In unserer Kon-
versationsgruppe üben wir uns
im freien Sprechen und diskutie-
ren über alles Mögliche zwischen
Saksa käyttökuntoon kesäksi A2+ V190641 16 t / 4 krt / 39 €ma-to 17.30–20.45
6.5.–9.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Liisa LinnanmäkiKirja: Opettajan materiaali
Kertaus- ja aktivointikurssi
saksan perusteet joskus lukeneil-
le. Tavoitteena on sujuvampi
suullinen kielitaito, jotta selviy-
dyt paremmin kohtaamisista
saksankielisten kanssa ja tavalli-
sista matkailutilanteista. Sanas-
toa ja keskeisiä rakenteita harjoi-
tellaan hauskalla ja toiminnalli-
sella tavalla mm. pelaten ja pari-
ja ryhmäharjoituksilla.
Deutsch Aktiv - Helppo keskustelu A2+/B1V190682 24 t / 12 krt / 52 €to 16.45–18.15
17.1.–11.4.
Korso, Monitoimikeskus Lumo, Astrid Fiebig
Rohkeutta puhumiseen! Puhu-
mista aktivoiva ja sanavarastoa
kartuttava saksan kurssi perus-
tason jälkeen (lukion “lyhyt sak-
In Berlin unterwegs - matkalla Berliinissä A1+/A2 V190629 24 t / 6 krt / 52 €ma-to 17.30–20.4520.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa LinnanmäkiKirja: Opettajan materiaali
Koe kuvitteellinen matka vetovoimaiseen, alati muuttu-
vaan Berliiniin hyvässä seurassa! Kurssilla harjoitellaan käy-
tännön matkailutilanteissa tarvittavaa saksaa. Monipuoliset toi-
minnalliset aktiviteetit sekä pari- ja ryhmäharjoitukset hauskas-
sa ja rennossa ilmapiirissä pitävät matkaväsymyksen poissa.
Himmel und Erde. Ausgangsni-
veau: Grundkenntnisse des
Deutschen.
B2 Keskustelu
Aktuelles auf Deutsch – Konversationskurs B1/B2V190621 24 t / 12 krt / 52 €ke 18.30–20.00
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Claudia JeltschKirja: Opettajan materiaali
Dieser Kurs richtet sich an
alle, die in lockerer Atmosphäre
Deutsch sprechen, ihr Wissen
über die Deutsche Sprache auf-
frischen und ihren Wortschatz
erweitern wollen und die sich für
die deutschsprachigen Länder
interessieren. Mögliche Themen:
Small talk auf Deutsch, Kulturun-
terschiede, Landeskunde u.s.w.
Ausgangsniveau: Grundkennt-
nisse des Deutschen.
Unkari
Unkarin alkeet A1.1V190377 24 t / 12 krt / 52 €to 17.30–19.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Norman LangerakKirja: Markus, Vecsernyés, Wichmann 2012: Unkaria helposti 1
Kurssi kaikille Unkarin kielestä
ja kulttuurista kiinnostuneille, jot-
ka eivät ole aiemmin opiskelleet
unkaria. Opiskele kieltä vaikka
ennen kesän Unkarin-matkaa!
Pääpaino on arkitilanteissa, ku-
ten matkalla tarvittavan kielitai-
don omaksumisessa. Kurssilla
käsitellään myös joitakin keskei-
siä kielioppiasioita.
KU
VA
MA
RK
US
SP
ISK
E / U
NS
PLA
SH
64
KIELET
* Etävenäjää – sähköpostikurssi A1-B2V190799 98 €
11.1.–14.3.
Valeria Skotti
Oletko kiinnostunut etäopiske-
lusta? Sähköpostikurssimme so-
veltuu venäjän kielen ja kulttuu-
rin ystäville, jotka haluavat yllä-
pitää ja kohentaa kielitaitoaan.
Kurssimme sopii sekä aloittelij oil-
le että edistyneille opiskelij oille.
Tule rohkeasti mukaan! Lisätieto-
ja www.ilmonet.fi . Kurssin ja op-
pikirjojen esittely pe 11.1. klo 17.00-
18.30 Opistotalolla (Lummetie 5).
A1 Alkeistaso
* Venäjän kielen ensiapu-paketti -venäjän aakkoskurssi A1V190793 7 t / 2 krt / 22 €ke 9.1. 17.15–20.30to 10.1. 17.15–19.45
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valeria SkottiMonistemateriaali
Suunnitteletko matkaa Venä-
jälle? Tule oppimaan kyrilliset
kirjaimet! Kurssilla tutustutaan
venäjän kielen aakkosiin, harjoi-
tellaan ääntämistä, kirjoittamis-
ta, helppoja sanoja ja tervehdyk-
siä harjoitusten, pelien ja videoi-
den avulla. Kielen opiskelua voi
jatkaa venäjän alkeiskurssilla.
Mitään esitietoja et tarvitse.
Venäjä alkeet Myyrmäessä A1 V190796 24 t / 12 krt / 52 €ke 17.15–18.45
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Valeria SkottiKirja: Kafe Piter 1
Tervetuloa oppimaan venäjän
alkeita! Venäjän taidolle on käyt-
Venäjä
TALVELLA ALKAVAT KURSSIT
Kulttuurimatka keväiseen Pietariin -kulttuuriluentoV190806 3 t / 1 krt / 0 €la 13.00–15.30
2.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valeria Skotti
Pietari on yksi maailman ai-
nutlaatuisimpia ja kauneimpia
kaupunkeja. Pohjolan Venetsiana
tunnettu historiallinen kaupunki
on kuin suuri ulkoilmamuseo, jo-
ka on samalla täynnä sykettä ja
elämää. Tutustumme kaupungin
kiinnostavimpiin paikkoihin,
myös hieman tuntemattomimpiin
nähtävyyksiin. Lähde tutustu-
maan upeaan Pietariin!
Tuntemattomampi Venäjä -kulttuuriluentoV190809 3 t / 1 krt / 0 €to 17.30–20.00
25.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valeria Skotti
Oletko jo käynyt Pietarissa ja
Moskovassa? Tutustu muihinkin
mielenkiintoisiin Venäjän kaupun-
keihin! Tällä kertaa kiinnostuk-
semme kohteina ovat Tatarstanin
pääkaupunki Kazan, Euroopan ja
Aasian rajalla sij aitseva Jekate-
rinburg, Pohjois-Venäjän Arkhan-
gelsk, olympiakaupunki Sotshi ja
historiallinen Nižni Novgorod.
töä myös Suomessa sekä työssä
että vapaa-aikana. Aloitamme
oppimalla ääntämään, luke-
maan ja selviytymään helpoista
arkielämän tilanteista venäjäksi.
Opimme tervehtimään, esittäy-
tymään, kertomaan itsestä, per-
heestä ja työstä.
A2 Perustaso
Venäjä Kafe Piter 2 Pakkalassa A2V190549 24 t / 12 krt / 52 €ma 18.55–20.25
14.1.–8.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo,Kira SidorovKirja: Kafe Piter 2, kpl 1-2
Tervetuloa viihtymään venä-
jän kielen ja venäläisen kulttuu-
rin pariin! Teemme pienen yksi-
kön sij amuotojen kertauksen siir-
tyessämme Kafe Piter 2-oppikir-
jaan ja jatkamme samalla perus-
teiden opiskelua käytännönlä-
heisten ja puhetilanteisiin pai-
nottuvien tekstien ja harjoitusten
avulla. Paljon suullista harjoitte-
lua pareittain ja pienryhmissä
kielitaidon aktivoimiseksi rennos-
sa ilmapiirissä.
B1 Keskitaso
Venäjä Kafe Piter 3 B1 V190585 24 t / 12 krt / 52 €ke 17.30–19.00
16.1.–10.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Jelena KarkKirja: Kafe Piter 3, kpl 7-8 + opettajan materiaali
Tervetuloa syventämään ve-
näjän kielen taitoa! Monipuolis-
ten harjoitusten avulla laajen-
namme kurssin aikana sanava-
rastoa, opimme uusia ilmaisuja,
KIELET
65
kertaamme kielioppia (mm. lyhy-
et adjektiivit, ся- verbit, pronomi-
nit, partisiipit, gerundit) ja kes-
kustelemme venäjäksi eri aiheis-
ta. Kurssi sopii noin 4-5 vuotta
harrastaneille ja kertaajille.
KEVÄÄLLÄ ALKAVAT KURSSIT
* Etävenäjää keväällä A1-B2 V190800 98 €
15.3.–30.4.
Valeria Skotti
Oletko kiinnostunut etäopiske-
lusta? Sähköpostikurssimme so-
veltuu venäjän kielen ja kulttuu-
rin ystäville, jotka haluavat yllä-
pitää ja kohentaa kielitaitoaan.
Kurssimme sopii sekä aloittelij oil-
le että edistyneille opiskelij oille.
Tule rohkeasti mukaan! Lisätieto-
ja www.ilmonet.fi . Kurssin ja
oppikirjojen esittely pe 15.3.
klo 17.00-18.30 Opistotalolla
(Lummetie 5).
Venäjän kieltä ja kulttuuria musiikin avulla A1-B1V190560 9 t / 3 krt / 26 €ke 17.30–20.00
8.5.–22.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kira Sidorov
Tervetuloa viihtymään venä-
läisen musiikin parissa oppien
samalla kieltä hauskalla, mutta
yllättävän tehokkaalla tavalla!
Nautimme venäjän kielestä
kuuntelemalla eri tyylilajien lau-
luja ja hyödynnämme musiikkia
sanaston ja kieliopin muistami-
sen sekä ääntämisen apuna.
Pienikin venäjän kielen taito riit-
tää osallistumiseen. Uusi, eri si-
sältö kuin aiemmilla musiikki-
kursseillamme. Lisätietoja ilmo-
net.fi .
A1 Alkeistaso
* Opi venäjän aakkoset toukokuussa A1V190564 8 t / 2 krt / 24 €pe 24.5. 17.00–20.15ke 29.5. 17.00–20.15
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kira SidorovKirja: Opettajan materiaali
Tervetuloa oppimaan venäläi-
set aakkoset helposti ja hauskas-
ti! Kyrilliset kirjaimet avautuvat
nopeammin kuin arvaatkaan, ja
niiden takaa paljastuu iso joukko
tuttuja sanoja. Kirjainten opiske-
lu auttaa Venäjälle matkustavaa:
kun pystyt lukemaan kylttejä,
karttaa, ruokalistoja ym., liikku-
minen ja kaupoissa sekä ravinto-
loissa asiointi helpottuu ja saat
matkastasi enemmän iloa!
Venäjä intensiivialkeet Pakkalassa A1V190637 18 t / 6 krt / 43 €ma 17.20–19.50ke 17.20–19.50
3.6.–19.6.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Kira SidorovKirja: Kafe Piter 1 (kappaleet 1-4)
Kurssi sinulle, joka haluat op-
pia venäjän alkeet lyhyessä
ajassa! Opimme muun muassa
tervehtimään, tekemään tutta-
vuutta ja tilaamaan kahvilassa
sekä joukon sanoja ja hyödyllisiä
ilmauksia. Kielen perusteiden li-
säksi harjoittelemme myös ään-
tämistä ja tutustumme venäläi-
seen kulttuuriin. Kurssi edellyt-
tää jonkinlaista kyrillisten kirjain-
ten osaamista. Ks. V190564 Opi
venäjän aakkoset.
Venäjä intensiivialkeet Myyrmäessä A1V190803 20 t / 8 krt / 47 €ma 17.20–18.50ke 17.20–19.50
15.4.–27.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Valeria SkottiKirja: Kafe Piter 1
Tervetuloa opiskelemaan ve-
näjän alkeita intensiivisesti! Aloi-
tamme oppimalla lukemaan, kir-
joittamaan ja ääntämään sekä
selviytymään erilaisissa arkielä-
män tilanteissa venäjäksi. Tutus-
tumme myös venäläiseen tapa-
kultturiin ja nykypäivään. Ope-
tuspäivät 15.4, 17.4, 24.4, 29.4,
8.5, 15.5, 22.5, 27.5.
Venäjä alkeiden kevätkertaus A1 V190814 12 t / 6 krt / 34 €ma 17.30–19.00
6.5.–10.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Katja ArolaKirja: Opettajan materiaali
Kaipaatko venäjän alkeiden
kertausta? Matka Venäjälle edes-
sä, mutta pari sanaa hukassa?
Kurssilla kerrataan sanastoa ja
rakenteita ja harjoitellaan niiden
käyttöä puheessa. Vahvistetaan
kuullun ymmärtämistä, ääntä-
mistä ja lukemista ja viedän opit-
tuja taitoja käytäntöön. Kertaus-
kurssi sopii noin vuoden venäjää
opiskelleille.
A2 Perustaso
Venäjä kevätkertaus A1-A2V190551 10 t / 5 krt / 28 €ma 19.00–20.30
29.4.–27.5.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Kira SidorovKirja: Opettajan materiaali
66
KIELET
Oletko juuri siirtynyt tai siirty-
mässä esimerkiksi Kafe Piter 2
-kirjaan? Kertaamme ja aktivoim-
me opittua ja vähän jo kurkis-
tamme Kafe Piter 2-kirjan alku-
puolen asioita. Monipuolisten
harjoitusten ja tekstien avulla
harjoittelemme sanastoa ja ker-
taamme kieliopin kiemuroita,
mm. substantiivien ja adjektiivi-
en taivutus kaikissa yksikön sij a-
muodoissa. Sopii noin 3 vuotta
opistossa opiskelleille.
Venäjä kevätkertaus A2V190550 10 t / 5 krt / 28 €ma 17.20–18.50
29.4.–27.5.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Kira SidorovKirja: Opettajan materiaali
Tervetuloa kertaamaan ja ak-
tivoimaan lukuvuoden aikana
opittua vielä ennen kesätauolle
siirtymistä! Monipuolisten teks-
tien ja harjoitusten avulla vahvis-
tamme erityisesti sanaston ja ra-
kenteiden hallintaa. Kieliopissa
kiinnitämme erityistä huomiota
monikon sij amuotoihin ja verbi-
aspekteihin. Kurssi sopii noin 4-5
vuotta opistossa opiskelleille.
B2 Ylempi keskitaso
* Venäjä slangikurssi B2-C1 V190855 8 t / 4 krt / 24 €ma 19.10–20.40
6.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Katja ArolaKirja: Opettajan materiaali
Venäjän slangikieli ja kirjakieli
eroavat toisistaan kuin yö ja päi-
vä. Sama sana kirjakielissä ja
slangissa voi tarkoittaa eri asioi-
ta. Esim. verbillä ”лечить” on pe-
rinteisen sanakirjan mukaan
merkitys ”parantaa, hoitaa” ja
Viittomakieli
Arjen tukiviittomat 1V190648 20 t / 4 krt / 48 €pe 17.00–20.15la 09.30–14.45
8.2.–2.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heidi KänkänenKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla käydään läpi viitto-
mien käyttöä puheen tukena se-
kä korvaajana ja opetellaan tär-
keimpiä viittomia arkipäivän tar-
peisiin. Kurssi on tarkoitettu viit-
tomia lähipiirissään tai työssään
tarvitseville sekä kaikille, joita
kiinnostaa viittomien käyttö pu-
heen tukena. Tukiviittoessa käy-
tettävät viittomat tulevat suoma-
laisesta viittomakielestä, mutta
kurssilla ei opetella viittomakiel-
tä. Opetuspäivät 8.2., 9.2., 1.3.,
2.3.
Viitotaan lisää!V190650 16 t / 4 krt / 40 €pe 17.00–20.15la 09.30–12.45
22.3.–6.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heidi KänkänenKirja: Opettajan materiaali
Oiva kurssi kaikille, joilta löy-
tyy jo enemmän tietoa ja taitoa
tukiviittomista! Herättelemme
viittomavarastoja ja aktivoimme
käsiä tukemaan puhetta. Viitom-
me mallin mukaan sekä teemme
paljon erilaisia harjoituksia ja pe-
lejä. Kurssi on tarkoitettu viitto-
Viro
A1 Alkeistaso
Viron alkeet 1 A1.1V190647 26 t / 13 krt / 54 €ma 19.20–20.50
14.1.–15.4.
Korso, Monitoimikeskus Lumo, Margot LeppKirja: Opettajan laatima oppi-materiaali (lähetetään sähkö-postitse)
Vasta-alkajille tarkoitetulla
kurssilla tutustutaan Viroon ja vi-
ron kieleen. Kurssilla opetellaan
yksinkertaisten sosiaalisten tilan-
teiden vakioilmaisuja sekä kysy-
mysten ja vastauksien muotoile-
mista. Kielen perusrakenteita,
fraaseja ja sanoja harjoitellaan
pari-, ryhmä- ja kirjallisten koti-
tehtävien muodossa.
Viron alkeet 1 A1.1V190659 26 t / 13 krt / 54 €ti 19.20–20.50
15.1.–16.4.
Kivistö, Aurinkokivi, Margot LeppKirja: Opettajan laatima oppi-materiaali (lähetetään sähkö-postitse)
Katso kurssikuvaus edellisestä
kurssista V190647.
slangikielessä se tarkoittaa ”va-
lehdella”. Tällä kurssilla opiskel-
laan slangia ja harjoittelellan ar-
jen vuorovaikutustilanteita, joihin
törmäämme töissä ja vapaa-
ajalla. Kurssi sopii vähintään 6
vuotta venäjää harrastaneille.
mia lähipiirissään tai työssään
tarvitseville sekä kaikille asiasta
kiinnostuneille. Kurssilla ei ope-
tella suomalaista viittomakieltä.
Opetuspäivät 22.3, 23.3, 5.4, 6.4.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
KIELET
67
A2 Perustaso
Viro 4 A2V190644 26 t / 13 krt / 61 €ma 17.00–18.30
14.1.–15.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Margot LeppKirja: Opettajan laatima oppi-materiaali (lähetetään sähkö-postitse ensimmäisen kokoontu-miskerran jälkeen)
Viron perusteiden jatkokurssi
puolentoista vuoden opisto-opis-
kelun pohjalta. Kurssilla rohkais-
tutaan käyttämään viroa erilai-
sissa tilanteissa sekä harjoitel-
laan kielen rakenteita ja sanas-
toa pari- ja ryhmätehtävien
muodossa. Kurssilla tutustutaan
myös virolaisiin tapoihin, maa-
han ja kulttuuriin. Kurssi alkaa
aiemmin opitun kertauksella.
Viro 4 A2V190645 26 t / 13 krt / 61 €ke 17.00–18.30
16.1.–17.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Margot LeppKirja: Opettajan laatima oppi-materiaali (lähetetään sähkö-postitse)
Katso kurssikuvaus edellisestä
kurssista V190644.
Suvi tuleb A2 KESÄKURSSI V190740 8 t / 4 krt / 23 €to 18.00–19.30
25.4.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inkeri JääskeläinenKirja: Opettajan materiaali
Harjoitellaan luetunymmärtä-
mistä ja keskustelemista, jotta Vi-
ron-matkoilla olisi kiva asioida vi-
roksi ja saada mukavia kokemuk-
sia. Ota kurssille mukaan hyvä
mieli ja omia ideoita ja toivomuk-
sia opiskeltavista aiheista. Kurssi
sopii viron kielen perusteet opis-
kelleille. Ei opetusta 2.5.
B1 Keskitaso
Viron keskustelu-kurssi B1.1–B1.2V190711 26 t / 13 krt / 54 €ti 17.00–18.30
15.1.–16.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Margot LeppKirja: Opettajan materiaali
Kurssi on tarkoitettu peruskie-
litaidon jo hankkineille, jotka ha-
luavat kehittää erityisesti puhe-
valmiuttaan ja -rohkeuttaan.
Kurssilla harjaannutaan ylläpitä-
mään keskustelua, kertomaan
kokemuksista ja tapahtumista
sekä esittämään ja perustele-
maan mielipiteitä. Työtapoina
esim. vapaa keskustelu, ohjatut
keskusteluharjoitukset, roolipelit
ja sanastotehtävät.
Mis uudist? Viron uutiskieltä B1.2–B2.1V190712 24 t / 12 krt / 51 €to 17.00–18.30
17.1.–11.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Margot LeppKirja: Kurssilla hyödynnetään www.err.ee-sivuston uutistekste-jä ja -videoita.
Kurssi on tarkoitettu sujuvan
peruskielitaidon jo hankkineille,
jotka haluavat kehittää luetun ja
kuullun ymmärtämistä. Kurssilla
luetaan ja kuunnellaan vironkieli-
siä uutisia, opitaan ymmärtä-
mään uutiskielen keskeisimpiä
rakenteita sekä kartutetaan sa-
nastoa. Kurssij ärjestelyt edellyt-
tävät oman kannettavan tietoko-
neen tai tabletin käyttöä tunnilla.
Viroa matkailij oille viikonloppuisin A1.1V190510 33 t / 10 krt / 64 €la 13.00–15.30
26.1.–13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Margot LeppKirja: Opettajan materiaali (lähetetään sähköpostitse)
Käytännönläheinen viron al-
keiden kurssi Virossa matkusta-
ville, jotka haluaisivat pärjätä
maassa maan kielellä. Kurssilla
opetellaan runsaiden puhehar-
joitusten avulla kertomaan itses-
tä, tekemään ostoksia, tilaa-
maan kahvilassa, varaamaan
palveluita ja asioimaan esim.
kauneushoitolassa. Kurssi ei vaa-
di aiempia tietoja viron kielestä.
Ei opetusta 16.2. eikä 23.2.
Viron alkeet 2 A1.2–A1.3V190374 26 t / 13 krt / 53 €ke 18.40–20.10
16.1.–17.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Margot LeppKirja: Opettajan laatima oppi-materiaali (lähetetään sähkö-postitse ensimmäisen kokoontu-miskerran jälkeen)
Viron alkeiden jatkokurssi
puolen vuoden opisto-opiskelun
pohjalta. Kurssilla opetellaan
viestimään välittömistä tarpeis-
ta, selviytymään arkielämän kes-
kustelutilanteista sekä harjoitel-
laan perusrakenteita ja sanas-
toa pari- ja ryhmätehtävien
muodossa. Kurssilla tutustutaan
myös virolaisiin tapoihin, maa-
han ja kulttuuriin. Kurssi alkaa
aiemmin opitun kertauksella ja
sopii myös valealkajille.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
68
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
69
Kirjallisuus, teatteri ja äidinkieli
Sisällysluettelo
70 Kirjallisuus
70 Kirjoittaminen
70 Luova kirjoittaminen
71 Elämänkertakirjoitta-
minen
71 Viestintä
72 Teatteri ja ilmaisutaito
72 Tapahtumat
72 Improvisaatio
73 Soveltavat kurssit
74 Esittävät ryhmät
Opintosihteeri (kirjallisuus)Esim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Pirjo Immonen, 09 839 23244
Opintosihteeri (teatteri ja ilmaisutaito)Esim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Tuulikki Sundberg, 09 839 23059
Opintoneuvonta (kirjallisuus)Esim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Heli-Kaarina Degerman
(31.12.2018 asti), 09 839 23068
Opintoneuvonta (teatteri ja ilmaisutaito)Esim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Ilona Tuovinen, 050 3040722
Kirjallisuuden kurssimme koostu-
vat erilaisista lukupiireistä. Kir-
joittamisen kursseilla saat inspi-
raatiota kirjoittamiseen ja pää-
set tekemään käytännön kirjoi-
tusharjoituksia.
Teatterin kurssitarjontaan kuuluu
näyttelij äntyön kursseja ja näy-
telmäkursseja sekä improvisaati-
ota, lausuntaa ja monenlaisia
teatterin keinoja soveltavia eri-
koiskursseja. Kursseilta voit saa-
da laajemminkin varmuutta ja
kokemusta esillä olemiseen ja
esiintymiseen sekä välineitä
esim. esiintymisjännityksen hal-
litsemiseen. Soveltavilla menetel-
millä voi vaikka rikastuttaa omaa
osaamistaan työelämän puolel-
la.
Teatterikurssit tarjoavat oivan
vastapainon arjen kiireelle –
kursseilla ei ole juurikaan muita
pääsyvaatimuksia kuin innostu-
nut asenne ja leikkisä mieli. Irrot-
taudu arjesta ja löydä oma il-
maisuvoimasi ja -rohkeutesi.
Ilmoittautuminen alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja syksyn aikana.
70
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
Kirjallisuus
Lukupiireissä opiskelij at hankki-
vat kirjat itse, mutta valinnat en-
simmäistä kirjaa lukuun ottamat-
ta tehdään yleensä yhdessä
ryhmän kanssa.
* Matkailullinen lukupiiriV190299 10 t / 5 krt / 27 €ke 17.30–19.00
23.1.–17.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Päivi Suutari
Kiinnostaako sekä lukeminen
että matkailu? Tämä matkailulli-
nen lukupiiri on juuri sinulle! En-
nen jokaista tapaamiskertaa luet
opettajan ohjeistuksen mukaisen
kaunokirjallisen teoksen, jonka
tapahtumat sij oittuvat johonkin
kiehtovaan matkakohteeseen tai
matkailulliseen teemaan. Ensim-
mäinen kirja Risto Lindstedt: Pal-
lon henki – Hämmästellen maail-
malla, kohteena Rooma.
Suuri amerikkalainen romaani -lukupiiriV190072 12 t / 6 krt / 32 €ti 18.00–19.30
5.2.–14.5.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Pekka Raittinen
Suuri amerikkalainen romaani
on varmasti käsitteenä useimmil-
le lukij oille tuttu, mutta mikä sen
historia ja tarkempi merkitys on?
Usein termiä käytetään kuvaa-
maan romaaneja, jotka käsittele-
vät paitsi yksilöiden kohtaloita,
niin myös onnistuvat vangitse-
maan jotakin yhdysvaltalaisesta
yhteiskunnasta ja kulttuurista.
Kirjoittaminen
Kirjoittamisen kursseilla on usein
tarpeen, että opiskelij oilla on
käytössään sähköposti. Ilmoit-
tautuessa on hyvä tarkastaa, et-
tä opistolle on annettu toimiva
sähköpostiosoite. Osoitteet toi-
mitetaan opettajalle ennen kurs-
sin käynnistymistä ja ensimmäi-
set ohjeet saattavat tulla jo en-
nen ensimmäistä kurssikertaa
sähköpostitse.
Luova kirjoittaminen
Sanat haltuun ja kynät teräviksi – peruskurssiV190506 32 t / 12 krt / 62 €ke 17.30–19.30
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Mari Rummukainen
Oletko kadottanut inspiraati-
on kirjoittamiseen? Etkö tiedä
mistä aloittaa? Tämä luovan kir-
joittamisen kurssi sopii jokaiselle
kirjoittamisesta kiinnostuneelle
ja lisäinspiraatiota hakevalle.
Kurssilla herätellään luovuutta
niin erilaisten kirjoitus- ja akti-
vointiharjoitteiden avulla kuin
yhdessä keskustellen, palautetta
antaen ja tekstejä lukien.
Sanat haltuun ja kynät teräviksi – jatkokurssi!V190507 32 t / 12 krt / 62 €ti 17.30–19.30
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Mari Rummukainen
Haluatko teroittaa kirjallista il-
maisuasi? Etkö tiedä miten ede-
tä? Tämä luovan kirjoittamisen
jatkokurssi sopii jokaiselle jo vä-
hän kirjoittaneelle. Kurssilla sy-
vennetään ja hiotaan omaa
osaamista sekä vahvistetaan kir-
joittajan omaa ääntä. Jatketaan
eri tyylilajien proosan, runouden
ja omaelämäkerrallisen kirjoitta-
misen parissa, uutta kirjoittaen
ja vanhoja tuotoksia hioen.
Sanat haltuun ja kynät teräviksi – verkkokurssiV190508 31 t / 11 krt / 61 €to 17.30–19.0017.1.–4.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Mari Rummukainen
Oletko kadottanut inspiraati-
on kirjoittamiseen? Etkö tiedä
mistä aloittaa? Tämä luovan kir-
joittamisen verkkokurssi sopii jo-
kaiselle kirjoittamisesta kiinnostu-
neelle ja lisäinspiraatiota hake-
valle. Kurssilla herätellään luo-
vuutta niin erilaisten kirjoitus- ja
aktivointiharjoitteiden avulla kuin
verkkoalustalla keskustellen, pa-
lautetta antaen ja tekstejä lukien.
KirjoituspajaV190150 48 t / 8 krt / 86 €la 10.00–16.00su 10.00–16.00
16.3.–28.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elina Lahti
Haluaisitko kirjoittaa, mutta et
ole löytänyt kalenterista sopivaa
hetkeä? Häiritseekö työ kirjoitta-
mistasi? Vai etkö saa kotona ai-
kaiseksi? Tässä pajassa syntyy
tekstiä! Pääset edistämään pro-
jektiasi harjoitusten ja vapaan
kirjoitusajan puitteissa. Lisäksi
käymme palautekeskusteluita.
KesälaitumellaV190728 40 t / 10 krt / 73 €ke 16.30–20.00
15.5.–19.6., 7.8.–28.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sara Pathirane
Luovan kirjoituksen kurssilla
sukelletaan muistoihin ja kesän
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
71
tunnelmaan. Tehdään lyhyitä
harjoituksia ja etsitään alkua
laajemmalle tekstille. Kirjoitam-
me välillä myös ulkotilassa. Ju-
hannuksesta elokuun alkuun
kurssilla on itsenäistä työskente-
lyä. Elokuussa kirjoitustauon
tekstejä käydään läpi ja niitä
viedään pidemmälle. Kurssi sopii
kaikille kirjoittamisesta kiinnostu-
neille.
Aina matkalla jonnekinV190511 30 t / 10 krt / 60 €ke 18.00–20.30
16.1.–22.5.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Samira Enqvist
Kirjallisuusterapeuttinen kas-
vuryhmä aikuisille; sinulle, joka
mietit mistä olet tulossa, minne
olet menossa tai mikä olisi tär-
keätä juuri nyt. Ryhmässä kirjoi-
tetaan, keskustellaan ja rentou-
dutaan. Taitava kirjoittaja ei tar-
vitse olla, halu pysähtyä hetkek-
si itsensä äärelle riittää.
Viestintä
* Juttu-tupa kurssi afaatikoilleV190428 30 t / 10 krt / 50 €ma 10.00–12.30
14.1.–25.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Leena Urrio
Juttu-tupa on kurssi afaatti-
sille henkilöille. Kurssin tavoite
on edistää osallisuutta, ehkäistä
sosiaalista syrjäytymistä sekä
tarjota afaattiselle henkilölle
mahdollisuus keskusteluun ja
kommunikoinnin sekä vuorovai-
kutustaitojen harjoittamiseen
turvallisessa ryhmässä. Lisää
tietoa www.ilmonet.fi .
* Juttu-tupa kurssi afaatikoilleV190246 30 t / 10 krt / 50 €ti 10.30–13.00
15.1.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tiina Kapanen
Juttu-tupa on kurssi afaatti-
sille henkilöille. Kurssin tavoite
on edistää osallisuutta, ehkäistä
sosiaalista syrjäytymistä sekä
tarjota afaattiselle henkilölle
mahdollisuus keskusteluun ja
KU
VA
TR
EN
T E
RW
IN / U
NS
PLA
SH
Elämänkertakirjoittaminen
Elämän tarinat esiin!V190501 24 t / 12 krt / 51 €ti 17.00–18.30
22.1.–16.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jouni Koponen
Tee tarinoita elämäsi hetkistä! Tällä luovan kirjoitta-
misen peruskurssilla avataan kirjoittamisen lukkoja ja
heittäydytään lyhytproosan maailmaan erilaisten har-
joitusten ja keskustelun kautta. Luodaan erilaisin fi ktion
keinoin kertomuksia kirjoittajan omasta elämästä.
kommunikoinnin sekä vuorovai-
kutustaitojen harjoittamiseen
turvallisessa ryhmässä. Lisää
tietoa www.ilmonet.fi .
Tieteellisen ajattelun valmennustyöpajaV190638 9 t / 3 krt / 25 €ke 17.00–19.30
6.2.–27.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Taru Kuhalampi
Työpajassa käsitellään yksi-
löä ja yhteiskuntaa käsitteleviä
viestintäteorioita erilaisten har-
joitusten avulla. Tarkoituksena
on saada oivalluksia siitä, miten
teorioita voi hahmottaa, miten
näkökulmat suhteutuvat toisiinsa
ja miten tätä voi hyödyntää.
Työpaja on suunnattu kevään
abiturienteille, korkeakouluun
hakeville tai siellä hiljattain aloit-
taneille sekä kaikille, joita ihmis-
tieteet kiinnostavat.
72
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI Improvisaation perusteet 2V190679 14 t / 2 krt / 33 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45
2.3.–3.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sirke Seppänen
Lisää roolin rakentamisen kei-
noja improvisaation perusteet
tunteville, esim. viikonloppukurs-
sin käyneille. Tutustumme mm.
statusilmaisuun ja puhumme si-
ansaksaa. Keskeisinä teemoina
ovat edelleen kuuntelun lisäksi
iloinen epäonnistuminen, ennak-
kosuunnittelusta luopuminen,
omien ja kaverin ideoiden hyväk-
syminen sekä niistä vaikuttumi-
nen. Mukava asu, vesipullo ja vil-
lasukat mukaan!
Improvisaation alkeiskurssiV190114 36 t / 12 krt / 69 €ma 17.30–20.00
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Annamari Ahonen
Elämysmatka teatteri-improvi-
saatioon! Kurssilla kehität esiin-
tymisvarmuuttasi sekä saat lisää
rohkeutta toimia yllättävissä ti-
lanteissa. Kokeilemme erilaisia
improharjoituksia ryhmissä ja
pareittain, harjoittelemme hy-
väksymistä ja uuteen heittäyty-
mistä turvallisessa ympäristös-
sä. Kurssilta saat myös perusval-
miudet improharrastuksen jatka-
miseen. Aiempaa kokemusta
improvisaatiosta et tarvitse.
Teatteri jailmaisutaito
Tapahtumat
JOULU 2018
Opiston syys-improtV181198 ma 18.30-20.00
3.12.2018
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Opiston syksyn improvisaatio-
ryhmät astuvat yleisön eteen.
Tule kuulemaan ja näkemään mi-
ten kolmipäinen asiantuntij a an-
taa lausunnon asiasta kuin asi-
asta, miten tulkataan ja duba-
taan lennossa, miten nyhjäis-
tään tyhjästä. Vapaa pääsy.
Näytelmäkurssin näytelmän esitykset la 8.12. ja su 9.12.2018
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Tarkemmat tiedot lähempänä
esityksiä osoitteissa www.van-
taanaikuisopisto.fi ja www.face-
book.com/Vantaan.aikuisopisto.
KEVÄT 2019
Opiston kevät-improtV190141 to 18.30-20.00
11.4.2019
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Opiston kevään improvisaatio-
ryhmät astuvat yleisön eteen.
Tule kuulemaan ja näkemään mi-
ten kolmipäinen asiantuntij a an-
taa lausunnon asiasta kuin asi-
asta, miten tulkataan ja duba-
taan lennossa, miten nyhjäis-
tään tyhjästä. Vapaa pääsy.
Kevään näytelmäkurssin näytelmän esitykset la 4. ja su 5.5.2019.
Tarkemmat tiedot lähempänä
esityksiä www.vantaanaikuis-
opisto.fi ja www.facebook.com/
Vantaan.aikuisopisto.
Improvisaatio
Improvisaation perusteet 1V190643 14 t / 2 krt / 33 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45
2.2.–3.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sirke Seppänen
Improvisaation perusteiden
harjoittelu tarjoaa osallistujille
oivalluksia yhteistyötaidoista,
ilmaisutaidoista ja rakentavasta
vuorovaikutuksesta. Kurssi sopii
kaikille, jotka haluavat laajentaa
ilmaisuaan, rohkeutta esiintymi-
seen tai potkua päivittäiseen
arkielämään. Luvassa on iloa ja
naurua sekä elämyksellisiä ja
voimaannuttavia oppimiskoke-
muksia.
Opiston monet impro- ja teatteriryhmät esiintyvät
myös omilla pienillä esityksillään ja demoillaan sekä
joulun alla että kevätlukukauden aikana – esityksistä
tiedotetaan osoitteissa www.vantaanaikuisopisto.fi
ja www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
Huomaa!
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
73
listujille. Harjoitteet etenevät koh-
ti esiintymistä turvallisesti ryh-
män ja kunkin osallistujan tarpei-
ta kuunnellen. Kurssi huipentuu
ryhmän yhteiseen esitykseen.
* Ilmaisun iloa -perhekurssi V190649 6 t / 2 krt / 41 €la 11.00–13.15su 11.00–13.15
16.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
Uutuus!Kurssilla pääsevät ai-
kuiset ja lapset yhdes-
sä ilmaisemaan itseään
hauskasti mm. leikin, tanssin,
teatteri- sekä kuvallisen ilmaisun
avulla. Kurssilla leikitään, teh-
dään hauskoja ilmaisuharjoituk-
sia esineitten, kuvien, sanojen ja
värien avulla. Kurssi on tarkoitet-
tu 7–12-v. lapselle ja aikuiselle yh-
dessä. Ilmoittautuminen aikuisen
nimellä.
laan hyväksymään esiintymis-
jännitys ja toimimaan yhdessä
jännityksen kanssa. Menetelmi-
nä toimivat mm. tarina- ja impro-
visaatioteatteri, klovneria, ää-
nenkäytön- ja kehotietoisuushar-
joitteet. Harjoitteet etenevät koh-
ti esiintymistä turvallisesti ja pie-
nin askelin ohjaajan avulla ryh-
män tarpeita kuunnellen.
Tärinä-teatteri - jatkokurssi esiintymisjännittäjille V190534 30 t / 10 krt / 60 €to 17.30–20.00
31.1.–11.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Heini Vahtera
Uutuus!Tärinä-teatterin jatko-
kurssi on esiintymisjän-
nittäjille räätälöity so-
veltavan draaman kurssi, jossa
syvennytään esiintymisjännityk-
sen hallintaan yhdessä vertais-
ryhmässä. Tärinä-teatterin jatko-
kurssi on avoin myös uusille osal-
Impron jatkotV190140 36 t / 12 krt / 69 €ma 17.30–20.00
14.1.–8.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Simo Routarinne
Kurssi on suunnattu improvi-
saatiota vähintään kaksi vuotta
harrastaneille. Kurssilla sovelle-
taan improssa aiemmin opittua,
tutkitaan itseä ja impron mah-
dollisuuksia, havainnoidaan ja
tuetaan toisia, epäonnistutaan
turvallisesti, nauretaan ja oival-
letaan yhdessä, esiinnytään toi-
sillemme ja halutessamme myös
ulkopuoliselle yleisölle.
Jatketaan improten!V190116 36 t / 12 krt / 69 €ke 18.15–20.30
16.1.–10.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Anita Dahlström
Iloa ja uusia haasteista jo ai-
emmin impronneille! Syvenne-
tään harjoitusten, leikkien ja kes-
kustelujen avulla teatteri-impro-
visaation perusteita: mielikuvi-
tuksen vapautta, vuorovaikutus-
ta, hyväksymistä ja heittäyty-
mistä sekä tarinan rakennetta.
Uusia haasteita saadaan vaati-
vammista improvisaatioteknii-
koista, esimerkiksi pienoisnäytel-
mien improvisoinnista.
Soveltavat kurssit
Tärinä-teatteri esiintymis-jännittäjille V190533 42 t / 14 krt / 76 €ke 17.30–20.00
16.1.–24.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Heini Vahtera
Tärinä-teatteri on esiintymis-
jännittäjille räätälöity soveltavan
draaman kurssi, jossa opetel-
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
74
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI VarjoteatterikurssiV190685 10 t / 2 krt / 27 €+ Materiaalimaksu 3 €la 11.00–15.15su 11.00–15.15
9.3.–10.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Uschanov
Tervetuloa valojen ja varjojen
maailmaan! Kurssin aikana pe-
rehdymme varjoteatterin erilai-
siin keinoihin rakentaen yksinker-
taisia hahmoja ja lavasteita eri-
laisista materiaaleista ja tehden
lyhyitä leikkimielisiä kohtauksia.
Kurssin alussa lyhyt luento varjo-
teatterin historiasta ja varjoteat-
terista tänään. Kurssi sopii kaikil-
le varjoteatterista kiinnostuneille,
aiempaa kokemusta ei vaadita.
Klovnerian alkeetV190642 10 t / 2 krt / 27 + Materiaalimaksu 2 €la 11.00–15.15su 11.00–15.15
9.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Sahlstedt
Uutuus!Kurssilla tutustutaan
klovnerian perusteisiin.
Aikaisempaa kokemus-
ta klovneriasta et tarvitse. Tutus-
tumme klovnin mielentilaan, joka
tapahtuu punanenä päässä.
Teemme harjoitteita yksin, parin
kanssa ja ryhmässä. Kurssi tarjo-
aa myös uusia näkökulmia
omaan esiintyjyyteen. Tule mu-
kaan tutkimaan maailmaa klov-
nerian kautta!
Teatteria ja suomea A2–B2V190658 15 t / 5 krt / 36 €ma 17.30–20.00
1.4.–6.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tristan Selin
Uutuus!Tule oppimaan suomen
kieltä uudella ja haus-
kalla tavalla! Tällä kurs-
silla pääset puhumaan ja har-
joittelemaan suomen kieltä kan-
nustavassa ilmapiirissä teatterin
keinoin. Rohkaistut käyttämään
kieltä arjessa ja huomaat, että
pärjäät asiointitilanteissa kielen,
eleiden ja ilmeiden yhteispelillä.
Stand up -komedian salaisuudetV190535 24 t / 8 krt / 51 €ti 17.30–20.00
22.1.–19.3.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Petri Harju
Set up, punch line, topperi,
call back... Salaisuudet julki!
Stand up -komedian perusteet
kattavasti aina ideoinnista, juttu-
jen kirjoittamisesta, esiintymi-
seen ja takahuoneisiin saakka.
Kesäksi naurettavaan kuntoon - stand up -komedian intensiivikurssiV190536 12 t / 3 krt / 32 €la 11.00–14.00su 11.00–14.00ti 17.30–20.30
23.3.–26.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Petri Harju
Kaipaatko johdatusta naurat-
tamisen taitoon? Tämä kolmen
päivän kurssi tarjoaa intensiivi-
sen katsauksen stand up -kome-
dian tekemisen perusteisiin ja
käytäntöön.
Esittävät ryhmät
Iloa esiintymisestä -kurssiV190111 24 t / 12 krt / 51 €ke 17.00–18.30
23.1.–17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Sahlstedt
Iloa esiintymisestä -kurssilla
etsitään jokaisen omaa sisäistä
esiintyjää erilaisten hauskojen ja
keveiden harjoitteiden kautta.
Kurssin lopulla tehdään yhdessä
kevytmuotoinen esitys. Kurssi so-
veltuu kaikille esiintymisestä kiin-
nostuneille. Tule pitämään haus-
kaa ja oppimaan samalla jotakin
uutta itsestäsi!
NäytelmäkurssiV190112 67 t / 18 krt / 110 €ke 18.45–21.00la 11.00–16.00su 11.00–16.00pe 17.15–20.30
23.1.–3.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Sahlstedt
Näytelmäryhmä valmistaa yh-
dessä esityksen valitsemansa ai-
heen tai tekstin perusteella. Työs-
kentely perustuu näyttelij äntyö-
ja kohtausharjoituksiin, joissa
harjoitellaan kuuntelua, luotta-
musta ja läsnäoloa, fyysistä il-
maisua, dialogia vastanäytteli-
jän kanssa sekä kontaktia ylei-
söön. Aikaisempi kokemus teatte-
rin tekemisestä ei ole välttämä-
töntä. Teatterin tekemisen rie-
mua yhdessä tekemisen kautta!
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja
KIRJALLISUU
S, TEATTERI JA ÄIDIN
KIELI
75
KU
VA
JA
RM
O K
EJ
ON
EN
76
KOTI JA PU
UTARH
A
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KOTI JA PU
UTARH
A
77
Koti ja puutarha
Sisällysluettelo
78 Floristiikka ja kodinkukat
78 Piha, parveke ja puutarha
79 Harrasteet
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Pirjo Immonen, 09 839 23244
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Heli-Kaarina Degerman
(31.12.2018 asti), 09 839 23068
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8ja www.ilmonet.fi
Kotiin ja puutarhaan liittyvien
kurssien kohdalla tarvitset usein
mukaasi jotakin erityismateriaa-
lia. Tarkasta siis oman kurssisi
kohdalta mitä mahdollisista ma-
teriaaleista tai välineistä sano-
taan. Tarvittaessa kysy lisätieto-
ja opistolta.
78
KOTI JA PU
UTARH
A
Floristiikka ja kodinkukat
Kukkasidonnan alkeet V190300 16 t / 4 krt / 38 €+ Materiaalimaksu 75 €to 17.30–20.45
21.3.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Harjukoski
Kurssilla harjoitellaan yleisim-
min käytettäviä sidontatekniikoi-
ta. Käymme läpi hieman väriop-
pia, ryhmittelyä, kukkien käsitte-
lyä ja pakkaamista. Omat työt
saa viedä kotiin taikka kylään
viemisiksi.Kurssiin sisältyy neljä
kertaa, joina perehdytään sidon-
nan eri osa-alueisiin. Ota mu-
kaan pienet oksasakset / seka-
töörit sekä pieni terävä veitsi. Ku-
kat ja muu sidontamateriaali si-
sältyvät kurssimaksuun.
* Kimppuja ja asetelmia lähimarketin kukistaV190266 10 t / 2 krt / 40 €ke 17.00–21.00
10.4.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Karpale
Kurssilla opiskellaan pyöreän
peruskimpun sitomista ja teh-
dään pieni pöytäasetelma. Osal-
listujat hankkivat itse töihin tar-
vittavat kukat, muut materiaalit
(leikkovihreät, oksat, kukkasie-
net, sidontalangat ym. sidonta-
materiaalit) sisältyvät kurssihin-
taan.
* Kimppuja ja asetelmia lähimarketin kukistaV190268 8 t / 1 krt / 34 €ke 09.00–15.30
17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Karpale
Kurssilla opiskellaan pyöreän
peruskimpun sitomista ja teh-
dään pieni pöytäasetelma. Osal-
listujat hankkivat itse töihin tar-
vittavat kukat, muut materiaalit
(leikkovihreät, oksat, kukkasie-
net, sidontalangat ym. sidonta-
materiaalit) sisältyvät kurssihin-
taan.
* Keväinen kimppuV190301 4 t / 1 krt / 13 €+ Materiaalimaksu 20 €to 17.30–20.45
16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Harjukoski
Kurssilla sidomme matalah-
kon kimpun spiraaliin. Kimpussa
käytämme erilaisia keväisiä kuk-
kia pastellin sävyissä. Oman
kimpun saa viedä kotiin taikka
kylään viemisiksi. Ota mukaan
pienet oksasakset / sekatöörit
sekä pieni terävä veitsi. Maanlä-
heisen ilmeen saat aikaan tuo-
malla mukanasi oksia, varpuja
ym. kimppuun soveltuvaa luon-
nonmateriaalia. Kukat ja muu si-
dontamateriaali sisältyvät kurs-
simaksuun.
Piha, parveke ja puutarha
* Herkullista satoa parvekkeelta ja puutarhastaV190544 5 t / 1 krt / 16 €la 10.45–14.30
9.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Lea Rauta
Kurssilla opit hyötykasvien vil-
jelyn perusasiat: siemenkylvön,
kasvualustan perustamisen, oi-
kea-aikaiset viljelytoimet ja tuho-
laisten torjumisen. Käydään läpi
helppojen ja satoisien hyötykas-
vien viljelyvaiheet kylvöstä sa-
donkorjuuseen ja tutustutaan
puutarhatarvikkeisiin ja -lannoit-
teisiin. Ota mukaan muistiinpa-
novälineet.
Keskiajan yrttitarha V190543 16 t / 4 krt / 38 €to 17.00–20.15
21.3.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Satu Hovi
Kurssin aikana saat tietää,
millaisia yrttitarhat olivat keski-
KU
VA
ST
EP
HA
NIE
ST
UD
ER
/ UN
SP
LA
SH
KOTI JA PU
UTARH
A
79
ajalla ja mitä yrttejä niissä kas-
vatettiin. Saat vinkkejä omaan
puutarhaasi mm. aitojen raken-
tamisesta, maanmuokkauksesta
luonnonmukaisin keinoin. Tutus-
tut myös erilaisiin yrtteihin, joita
keskiajan yrttitarhoissa kasvatet-
tiin sekä niistä valmistettaviin
tuotteisiin.
Onnistu kasvihuoneviljelyssä V190545 5 t / 1 krt / 16 €la 10.45–14.30
30.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Lea Rauta
Suunnitteletko kasvihuoneen
hankintaa? Tai toivot parempaa
satoa? Tule oppimaan kasvihuo-
neen perustamisesta sekä kas-
veille sopivien kasvuolosuhteiden
järjestämisestä. Opit myös aloit-
telij oillekin sopivien satoisien
hyötykasvien kasvattamisen. Ota
mukaan muistiinpanovälineet.
Harrasteet
Lemmikit
* Kissan hyvinvoinnin perusteetV190516 8 t / 4 krt / 22 €ma 18.00–19.30
25.2.–18.3.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Sanna Attola
Kurssilla käydään läpi kissalle
tärkeitä perusasioita. Ruokinta ja
sen vaikutukset, lisäravinteet mik-
si ja mihin, aktivointi ja liikunta,
eläinlääkärissäkäynnit, korvien
putsaamiset, hampaiden pesu.
Nämä saattavat olla haasteelli-
sia. Käydään läpi miten asioista
saadaan sujuvampia.
* Koiran hyvinvoinnin perusteetV190515 8 t / 4 krt / 22 €ti 18.00–19.30
26.2.–19.3.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Sanna Attola
Kurssilla käydään läpi koiran
eri tarpeet pennusta senioriin. Mi-
tä muutoksia tehdään ruokinnas-
sa tai liikunnassa koiran kasvaes-
sa. Aktivoinnin vaikutus koiraan?
Miten opetan koirani rauhoittu-
maan? Ongelmana pyörien jah-
taaminen, haukkuminen, hihnas-
sa vetäminen? Miten tuholainen
opetetaan olemaan yksin koto-
na? Miten koiraa luetaan? Eläin-
lääkärikäynnit, kynsien leikkuu,
sekä muut hoitotoimenpiteet.
Koirahieronnan peruskurssiV190518 6 t / 2 krt / 32 €la 10.00–12.30su 10.00–12.30
13.4.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sanna Attola
Onko sinulle tärkeätä, että
koirasi voi hyvin? Tule koirahie-
ronnan peruskurssille ja opi hie-
romaan lemmikkiäsi. Kurssin ai-
kana käydään läpi koiran luusto
ja lihaksisto, hierontaotteet ja
niiden käyttäminen. Opit myös
arvioimaan koirasi liikettä ja sen
mahdollisia virheitä. Lue lisää
www.ilmonet.fi .
KIITOS
Vantaan kaupungin kirjastot, uimahallit, Vantaa-infot
Opinto-ohjelman
jakelussa ovat mukana:
yhteistyö-kumppaneillemme!
KU
VA
HA
RR
I TÖ
HÖ
NE
N
80
KOTITALO
US
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KOTITALO
US
81
KOTITALO
US
81
Kotitalous
Ilmoittautuminen alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Tuulikki Sundberg,
09 8392 3059
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Inka Valima, johtava opettaja,
09 8392 4171
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8ja www.ilmonet.fi
Sisällysluettelo
82 Elämyksiä keittiössä
82 Elämänkaari
82 Seniorit keittiössä
82 Perheet keittössä
84 Juhlaruoat
84 Juomakulttuuri
84 Kansainvälinen ruokakulttuuri
84 Aasia
86 Afrikka
87 Amerikka
87 Eurooppa
91 Muut kurssit
91 Kodinhoito ja keittiöhygienia
91 Kotimainen ruokakulttuuri
92 Muut kurssit
92 Kala ja muut vedenelävät
93 Leivonta
93 Ravitsemus ja erityis-
ruokavaliot
93 Kasvisruokavaliot
Kotitalouden tunneilla valmiste-
taan usein pienryhmissä opetet-
tavaan aineeseen sopiva ateria-
kokonaisuus. Kotitalouden tunnit
voivat olla myös esimerkiksi lu-
entoja tai havaintoesityksiä.
Oppitunnin sisältö ja tunnin ra-
kenne vaihtelevat opettajien ja
opetettavan aineen mukaan.
Perinteisesti kursseilla nautitaan
yhteisesti valmistettuja ruokia
kurssin päätteksi. Mikäli tästä
poiketaan, on se merkitty kurssin
kuvaukseen.
Opiskelij oita kannustetaan oppi-
tunneilla kokeilemaan uutta ja
astumaan rohkeasti oman muka-
vuusalueen ulkopuolelle. Kotita-
lousluokassa saa erehtyä ja on-
nistua, keskustella, haastaa ja
oppia innokkaasti! Lämpimästi
tervetuloa!
Toivotamme myös lapset mukaan
Perheet keittiössä -sarjan kurs-
seille. Muut kurssit ovat suunnat-
tu pääosin yli 16-vuotiaille.
82
KOTITALO
US
Elämyksiä keittiössä
Ruoka ja kielet
Ruoka yhdistää! – Ruokakurssi maahanmuuttajanaisille V190680 25 t / 5 krt / 30 €+ Materiaalimaksu 30 €ma 10.00–13.45
14.1.–11.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Uutuus!Tule kokkaamaan suo-
malaisia ja muidenkin
maiden ruokia yhdessä
naisten kanssa. Yhdessä kokkaa-
minen on hauska tapa oppia suo-
men kieltä. Tutustut erilaisiin raa-
ka-aineisiin ja ruokiin, voit jakaa
parhaat ruokavinkit ja tutustua
uusiin ystäviin! Valmistamme jo-
kaisella kerralla erilaisia ruokia
kasviksista, lihasta ja kalasta ja
kurssin lopuksi maistelemme ja
nautimme valmistamamme ruoat.
Cocina española en españolV190853 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.15–21.00
22.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Bienvenidos a practicar
el español de una manera
divertida. Ven a preparar
deliciosos platillos españoles
como: Gazpacho, Sopa
Castellana, Paella Valenciana
y Crema volteada. Al mismo
tiempo vamos a repasar
vocabulario y verbos en español.
Elämänkaari
Seniorit keittiössä
Seniorien lautasmatka maailmalle V190678 30 t / 6 krt / 63 €+ Materiaalimaksu 40 €ma 10.00–13.45
4.3.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Uutuus!Valmistamme yhdessä
kuhaa italialaisittain pi-
naattipedillä, maus-
tamme kotinäkkileivän suppilo-
vahveroilla, keitämme kasviskeit-
toa Lähi-idän maustein höystet-
tynä. Ihania kotiruokia uusin
maustein ja höystein. Nyt on lu-
pa kokeilla ja nauttia upeista
mauista, tervetuloa! Kurssi on
tarkoitettu kaikille uusille ja van-
hemmille senioreille. Joka kurssi-
kerran lopuksi on yhteinen ruo-
kailu.
Senioriherrojen maukkaampi kotikeittiö V190380 30 t / 6 krt / 63 €+ Materiaalimaksu 40 €to 10.00–13.45
10.1.–14.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Uutuus!Senioriherrat siirtyvät
maailman makumaail-
moista kotikeittiöön.
Mutta senkin voi tehdä hieman
paremmin. Käytämme tuttuun
tapaan aikaa ja hieman vaivaa
ateriakokonaisuuteen. Joka ker-
ran lopuksi on ruokailu. Ruokalis-
talla ovat kotimaiset kasvikset ja
kalat, itse jauhettu liha ja mehe-
vät leivonnaiset.
Senioriherrojen värikäs kevätkeittiöV190381 30 t / 6 krt / 63 €+ Materiaalimaksu 48 €to 10.00–13.45
28.2.–4.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Kevätkausi huipentuu maistu-
vaan pääsiästeemaan ja valmis-
tamme mm. lammasta. Ennen si-
tä pääsemme nauttimaan hedel-
mistä parhaassa satokaudessa.
Liekitämme ananasta ja mari-
noimme lihaa kiivissä. Kevään
jatkuessa ruokalistalta löytyvät
mm. parsa ja broileriruoat.
Perheet keittiössä
Etelä-Amerikassa lasten ja aikuisten kanssaV190845 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €to 17.15–21.00
24.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
¡Qué rico! Lapset ja aikuiset
valmistavat yhdessä helppoja la-
tinalaisruokia, kuten quesadillo-
ja, tortillakeittoa, limettij uomaa
ja suklaa-kookospalloja. Kurssi
on tarkoitettu aikuisille ja hänen
seurassaan tulevalle n. 4-7 vuoti-
aalle lapselle. Tervetuloa viettä-
Ota kurssille mukaan oma esiliina, sisä-jalkineet ja muovirasia.
KU
VA
FO
OD
IE F
AC
TO
R / P
EX
ELS
KOTITALO
US
83
mään herkullista ja hauskaa il-
taa yhdessä! Ilmoittautuminen
aikuisen nimellä. Maksu sisältää
aikuisen ja lapsen. Opetus suo-
meksi.
Laskiaispullat lasten ja aikuisten kanssaV190835 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 11 €la 10.00–13.45
2.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Eliisa Vieru
Tervetuloa herkuttelemaan it-
se tehdyillä laskiaispullilla! Jo-
kainen pari pääsee valmista-
maan oman taikinan ja pyöritte-
lemään omat pullat. Laskiaispul-
lien väliin valmistamme yhdessä
erilaisia perinteisiä sekä uuden-
laisia täytteitä. Miltä kuulostaisi
esimerkiksi laskiaispulla kunin-
gatartäytteellä tai valkosuklaa-
vaahdolla? Maksu sisältää aikui-
sen ja lapsen. Lapsen suositusikä
6-12 v.
Hampurilaisia lasten ja aikuisten kanssaV190837 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 18 €ke 17.00–20.45
6.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Eliisa Vieru
Tervetuloa viettämään muka-
vaa iltaa yhdessä ruoanvalmis-
tuksen merkeissä. Kurssilla val-
mistamme erilaisia liha-, broileri,
-kala ja kasvishampurilaisia. Ko-
keilemme myös majoneesin val-
mistusta ja teemme joitakin lisuk-
keita hampurilaisten kylkeen –
jälkiruokaa myöskään unohta-
matta. Suositusikä lapselle 7-14
vuotta. Ilmoittautuminen aikui-
sen nimellä. Hinta sisältää aikui-
sen ja lapsen.
Kalaruokia lasten ja aikuisten kanssaV190785 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 18 €ke 17.00–20.45
3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Hyväksi kalankäsittelij äksi op-
pii harjoittelemalla. Kurssilla tu-
tustutaan lasten kanssa yhdessä
kalaruokiin ja valmistetaan yh-
dessä helppoja ruokia. Käsiteltä-
vät kalat saattavat muuttua saa-
tavuuden mukaan. Kurssimaksu
sisältää aikuisen ja lapsen. Lap-
sen suositusikä 7-14 v.
Pääsiäisleivontaa lasten ja aikuisten kanssaV190834 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €la 10.00–13.45
13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Eliisa Vieru
Tulkaa viettämään iloista lei-
vontahetkeä yhdessä lapsesi
kanssa! Kurssilla valmistamme
erilaisia pääsiäisteemaisia ja vä-
rikkäitä leivonnaisia sekä jälki-
ruokia, kuten kuppikakkuja sekä
keksejä. Nämä herkut ilostutta-
vat varmasti pääsiäistä! Suositu-
sikä lapselle 7-12 vuotta. Ilmoit-
tautuminen aikuisen nimellä.
Maksu sisältää sekä aikuisen et-
tä lapsen.
Parempaa pitsaa lasten ja aikuisten kanssaV190788 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €pe 17.00–20.45
26.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Kurssilla valmistamme mauk-
kaita pitsoja laadukkaista raaka-
aineista, pohjat ja tomaattikas-
tikkeet itse tehden. Pitsan koh-
dalla sanotaan, että vähemmän
on enemmän, joten tule selvittä-
mään onko väitteessä perää.
Raaka-ainemaksu sisältää sekä
aikuisen että lapsen. Lapsen suo-
situsikä 7-14 v.
Susheja lasten ja aikuisten kanssa V190661 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 18 €ti 17.00–20.45
12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Uutuus!Harjoittelemme kurssil-
la sushiriisin keittämis-
tä ja erilaisten makirul-
lien pyörittämistä. Makirullat
täytetään esimerkiksi vihannek-
silla tai kalalla. Hauskaa illan
täydeltä! Kurssimaksu ja ilmoit-
tautuminen kattaa sekä aikuisen
että lapsen. Ilmoittautuminen ai-
kuisen nimellä. Lapsen suositusi-
kä kurssille on 7-12 vuotta.
Susheja lasten ja aikuisten kanssa V190677 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 18 €ke 17.00–20.45
10.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Marika Salonen
Uutuus!Harjoittelemme kurssilla
sushiriisin keittämistä ja
erilaisten makirullien
pyörittämistä. Makirullat täyte-
tään esimerkiksi vihanneksilla tai
84
KOTITALO
US
kalalla. Hauskaa illan täydeltä!
Kurssimaksu ja ilmoittautuminen
kattaa sekä aikuisen että lapsen.
Ilmoittautuminen aikuisen nimel-
lä. Lapsen suositusikä kurssille on
7-12 vuotta.
Äitienpäiväleivontaa lasten ja aikuisten kanssa V190838 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €la 10.00–13.45
11.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Eliisa Vieru
Uutuus!Tervetuloa virittäyty-
mään äitienpäivätun-
nelmaan. Tule hake-
maan ideoita leivonnaisista, joil-
la ilahduttaa äitiä äitienpäivänä.
Kurssilla valmistetaan esim. iha-
naa brita-kakkua, raikasta sit-
ruunapiirakkaa sekä maukasta
foccaccia-leipää. Herkuista riit-
tää myös maistiaisia kotiinviemi-
siksi. Suositusikä lapselle 5-8
vuotta. Ilmoittautuminen aikui-
sen nimellä. Maksu sisältää ai-
kuisen ja lapsen.
Juhlaruoat
Kevät- ja kesäkauden juhlat
Voileipäkakkua kevään juhliinV190368 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–21.00
9.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Valmista kevään juhliin aina
suosittua voileipäkakkua. Juhla-
va voileipäkakku valmistuu lohes-
ta ja mädistä, lihasta tai kasvik-
sista. Valmistamme useita erilai-
sia kakkuja moderneilla koristeil-
la. Tutuiksi tulevat mm. hyydytet-
tävät kakut, keikauskakut ja muo-
toon leikattavat kakut.
Parasta ylioppilasjuhliin V190832 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–21.00
23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Uutuus!Kurssilla esitellään her-
kullinen ylioppilasjuhli-
en menu. Valmistamme
coctail-paloja, suolaisen piira-
kan, helpon ja näyttävän voilei-
päkakun, pientä makeaa ja juh-
lavan täytekakun. Kurssin opet-
taja on tehnyt cateringia 10
vuotta ja neuvoo myös ruoka-
määrien laskemisen sekä erityis-
ruokavalioihin varautumisen.
Juomakulttuuri
Olut ja ruokaV190778 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €pe 17.00–20.45
12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Kurssilla tutustumme oluiden
maailman hyödyntäen niitä osa-
na ruoanvalmistusta. Kurssille
osallistuminen ei vaadi pohjatie-
toa oluista, mutta maistelun si-
jaan keskitymme käyttämään
olutta ruoanvalmistus raaka-ai-
neena. Miltä kuulostaisi lagerilla
kruunatut bruchetat, vuohen-
juustosalaatti vehnäolutvinegret-
tellä, portterilla viimeistelty suk-
laakakku ja kotiin viemisiksi port-
terisinappia? Herkullista!
Kansainvälinen ruokakulttuuri
Aasia
Dim sumit ja kevätkääryleetV190672 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
29.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Opettelemme illan aikana val-
mistamaan erilaisia dim sumeja
eli täytettyjä nyyttejä, valmis-
tamme dumpling-keittoa ja ke-
vätkääryleitä sekä tietenkin dip-
pikastikkeita. Höyrytämme, up-
popaistamme ja keitämme ihania
pikkupaloja eri täytteillä! Terve-
tuloa!
Dim sumit ja kevätkääryleetV190673 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
12.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Opettelemme illan aikana val-
mistamaan erilaisia dim sumeja
eli täytettyjä nyyttejä, valmis-
tamme dumpling-keittoa ja kevät-
kääryleitä sekä tietenkin dippi-
Viinintuntemuksen kurssit s. 42
Ruoka- ja viinimatkalla -kurssit:
– Lyon V190366 s. 90
– Italian herkut V190839 s. 89
– Etelä-Ranska V190840 s. 90
– Kuohuviinibrunssi
V190370 s. 91
KATSO MYÖS
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
KOTITALO
US
85
kastikkeita. Höyrytämme, uppo-
paistamme ja keitämme ihania
pikkupaloja eri täytteillä!
Tervetuloa!
Ilta vietnamilaisen ruoan parissaV190674 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
22.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Vietnamilaisissa ruoissa mais-
tuvat valkosipuli, inkivääri, kala-
kastike, lime, chili ja tuoreet yrtit.
Sitä voisi kuvailla samantyyppi-
seksi kuin thaimaalainen ruoka,
mutta ilman thai-ruoan tulisuut-
ta ja enemmän tuoreutta! Opet-
telemme illan aikana valmista-
maan tuoreita keväkääryleitä rii-
sipaperista ja valmistamme mm.
sitruunaruoholla ryyditettyä ka-
naa ja ihania kastikkeita.
Ilta vietnamilaisen ruoan parissaV190675 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–20.45
6.2.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Marika Salonen
Vietnamilaisissa ruoissa mais-
tuvat valkosipuli, inkivääri, kala-
kastike, lime, chili ja tuoreet yrtit.
Sitä voisi kuvailla samantyyppi-
seksi kuin thaimaalainen ruoka,
mutta ilman thai-ruoan tulisuut-
ta ja enemmän tuoreutta! Opet-
telemme illan aikana valmista-
maan tuoreita keväkääryleitä rii-
sipaperista ja valmistamme mm.
sitruunaruoholla ryyditettyä ka-
naa ja ihania kastikkeita.
Korealainen keittiöV190810 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–20.45
16.1.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Marika Salonen
Uutuus!Korealainen keittiö ihas-
tuttaa ympäri maail-
maa! Se on saanut vai-
kutteita Japanista, mutta on
huomattavasti voimakkaampaa
mauiltaan. Ruoissa maistuu mm.
chilitahna, soij apaputahna, soi-
ja, inkivääri, valkosipuli ja seesa-
miöljy. Tervetuloa valmistamaan
mm. kimbapia, bulgogia, haemul
pajeon-ohukaisia, korealaisia
marinoituja lisukkeita ja muita
suosittuja herkkuja illan täydeltä!
Korealainen keittiöV190811 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
5.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Uutuus!Korealainen keittiö ihas-
tuttaa ympäri maail-
maa! Se on saanut vai-
kutteita Japanista, mutta on
huomattavasti voimakkaampaa
mauiltaan. Ruoissa maistuu mm.
chilitahna, soij apaputahna, soi-
ja, inkivääri, valkosipuli ja seesa-
miöljy. Tervetuloa valmistamaan
mm. kimbapia, bulgogia, haemul
pajeon-ohukaisia, korealaisia
marinoituja lisukkeita ja muita
suosittuja herkkuja illan täydeltä!
Tervetuloa thaikeittiöön!V190662 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ke 17.00–20.45
20.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Thairuoan pitää olla samalla
kertaa tulista, hapanta, makeaa
ja suolaista. Se hurmaa chilin, li-
metin, kookoksen, korianterin ja
upeiden currytahnojen mauilla.
Tervetuloa valmistamaan herkul-
lisia thairuokia rennolla otteella!
Tervetuloa thaikeittiöön!V190663 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ti 17.00–20.45
14.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Thairuoan pitää olla samalla
kertaa tulista, hapanta, makeaa
ja suolaista. Se hurmaa chilin, li-
metin, kookoksen, korianterin ja
upeiden currytahnojen mauilla.
Tervetuloa valmistamaan herkul-
lisia thairuokia rennolla otteella!
Sushikurssi V190812 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–20.45
30.1.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Marika Salonen
Uutuus!Opettelemme sushin
valmistamisen perus-
teet. Harjoittelemme rii-
sin pesun ja keittämisen. Valmis-
tamme mm. futomaki- ja ho-
somaki sushirullia, lohinigireitä,
gungan-makeja ja tamago sus-
heja. Illan lopuksi maistelemme
susheja vihreän teen kera. Terve-
tuloa!
Ota kurssille mukaan oma esiliina, sisä-
jalkineet ja muovirasia.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
86
KOTITALO
US
Sushi for beginnersV190852 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €pe 17.00–20.45
1.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Rika Aoyama-Hunt
Come and join us to taste the
very simple but healthy and
delicious Japanese cuisine.
On this course you will learn
how to make the most popular
Japanese dish: ”makizushi” the
rolled sushi. You will be surprised
how easy it is.
Japanese street food delightV190850 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €pe 17.00–20.45
1.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Rika Aoyama-Hunt
Eating out is a big part of
the food culture in Japan, and
in this course you will have
a chance to taste simple but
delicious Japanese cuisine that
derives from the street menu.
You will also learn how one very
important and yet a unique
sense of taste called ”umami”
is used in various Japanese
cooking.
Izaka-ya Style Japanese DishesV190851 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €pe 17.00–20.45
29.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Rika Aoyama-Hunt
Izaka-ya is a type of informal
Japanese gastropub, similar
to British and Irish pubs, and
Spanish tapas bars. There
people enjoy gathering and
sharing various kinds of dishes
which are usually easy to nibble
along with drinks. In this course
you will learn how to prepare
such informal and simple yet
delicious Izaka-ya menu dishes.
Welcome to the Izaka-ya night in
Vantaa!
Street food of North IndiaV190807 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ma 17.00–20.45
15.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Atul Kumar, Asta Kumar
This food course will made
you taste the fl avour of road
side small scale shops, which
are more often used by large
number of people during
the shopping hours. In this
particular class we are going
to bring you the various kind
of deep fried snacks and spicy
chutney (sauces) together. The
course is conducted in English
but help is provided in Finnish by
Asta Kumar.
Amazing PaneerV190805 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ma 17.00–20.45
13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Atul Kumar, Asta Kumar
Paneer is an ingredient which
is popular in Indian Vegetarian
cuisine. Paneer dishes are often
made on festive or celebratory
occasions. In this course, we will
make diff erent paneer dishes
based on a seasonal use.
Dishes will not include any meat
but dairy products are used.
Course will be conducted
in English but assistance is
available in Finnish by Asta
Kumar.
Notorious chicken dishes of IndiaV190808 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ma 17.00–20.45
27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Atul Kumar, Asta Kumar
On this course, we will make
variety of India’s most notorious
dishes featuring chicken. These
dishes are usually eaten once
the sun sets and darkness
starts holding the ground.
On this course, we will reach
extreme use of chicken by deep
frying, roasting and braising
it with grinded spices that
India is known for. Course will
be conducted in English but
assistance is available in Finnish
by Asta Kumar.
Afrikka
Etiopialainen kasvisruokaV190790 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
26.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Solomie Teshome Tuta
Etiopialaiseen keittiöön kuulu-
vat tuoksuvat kastikkeet, yhdes-
sä syöminen ja kasvisten moni-
puolinen käyttö. Valmistamme
Please take an apron, indoor shoes and a
plastic food container with you.
KOTITALO
US
87
maukkaita vegaanisia ruokia yh-
den illan intensiivikurssilla. Saa-
tavuuden mukaan maistelemme
myös injera-leipää.
Amerikka
tettua maniokkia chili-juustokas-
tikeella, tacu tacu con salsa cri-
olla eli papu-riisitortilla sipuli-
chili kastikkeen kanssa sekä her-
kullista quinuoa (kvinoa) pataa.
Tex-Mex FiestaV190848 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.15–21.00
4.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Teksasin ja Meksikon rajaseu-
dulle on muodostunut herkulli-
nen ruokakulttuuri, joka on saa-
nut vaikutteita meksikolaisesta
ruoasta. ¡arriba! ¡arriba! Tule
mukaan kokeilemaan maukkaita
ja ympäri maailmaa suosittuja
ruokia! Valmistamme mm. chili
con carnea, kananfajitas limetti-
kastikeella, burritos, enchiladas,
maukkaita kastikkeita ja papu-
muhennosta.
Meksikolaisia kasvisruokiaV190846 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.15–21.00
15.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Meksikon alueen ruoissa käy-
tetään runsaasti kasviksia ja he-
delmiä. Valmistamme raikkaan ja
maukkaan aterian, johon kuulu-
vat mm. huevos rancheros, salsa
ranchera, papumuhennos, tortil-
lakeitto, avokadojäätelö ja ”co-
cadas” eli kookosherkut. Käy-
tämme kananmunia ja maito-
tuotteita.
Eurooppa
Erilaiset burgeritV190369 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–20.45
16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Suosittu hampurilaiskurssi tu-
lee jälleen! Valmistamme hampu-
rilaisia varten itse kaiken mah-
dollisen: sämpylät, pihvit, erilai-
set täytteet ja kastikkeet sekä
ketsupin! Kurssilla valmistetaan
myös paneroituja kanapihvejä ja
vegaanisia vaihtoehtoja.
Perulainen keittiö gluteenittomastiV190849 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.15–21.00
7.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Valmistamme mm. cevicheä,
causa de atúa eli tonnikalatäyt-
teisiä limellä ja chilillä maustet-
tuja perunakakkuja, yuquitas fri-
tas con salsa huancaína eli pais-
Englantilaiset teekutsutV190363 4 t / 1 krt / 14 €+ Materiaalimaksu 8 €to 16.30–19.45
17.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Kello viiden tee on brittiläinen
tapa, joka tuo hetken rauhoittu-
misen arjen keskelle. Vietämme
sitä kurssilla hieman myöhem-
min, mutta ruoka on pääosassa.
Valmistamme ja tarjoilemme mm.
skonsseja, kakkua ja täytettyjä
kolmioleipiä. Haudutamme pie-
nen valikoiman herkullisia tee-
laatuja.
Blinejä laskiaispöytään venäläisittäinV190801 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ma 17.00–20.45
25.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Lerkki, Inka Valima
Valmistamme tattariblinejä,
tavallisia nykyvenäläisiä ohuita
blinejä, oladi- ”paksuja kefi iri tai
rahkapohjaisia aamiaislettuja”,
blinikakkua, perunalettuja her-
kullisine lisukkeineen. Tutustum-
me venäläisiin laskiaisperintei-
siin ja blinien paistamisen perin-
teisiin ja historiaan.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
88
KOTITALO
US
Georgialaisessa keittiössäV190791 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–21.00
28.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Lerkki, Inka Valima
Georgialainen keittotaito on
saanut vaikutteita Kaukaasian
muista maista ja Lähi-Idästä.
Georgian lempeässä ilmastossa
kasvavat hedelmät, viinirypä-
leet, yrtit, pähkinät ja viljat. Tule
valmistamaan herkullista hatsa-
puri-juustoleipää, lobio-papumu-
hennosta, badrij ani nigvzitit eli
täytettyjä munakoisorullia, kas-
vispalleroita phali, satsivi- kanaa
pähkinäkastikkeessa sekä khin-
kali-nyyttejä.
Georgialaisessa keittiössäV190792 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–21.00
11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Lerkki, Inka Valima
Georgialainen keittotaito on
saanut vaikutteita Kaukaasian
muista maista ja Lähi-Idästä.
Georgian lempeässä ilmastossa
kasvavat hedelmät, viinirypä-
leet, yrtit, pähkinät ja viljat. Tule
valmistamaan herkullista hatsa-
puri-juustoleipää, lobio-papumu-
hennosta, badrij ani nigvzitit eli
täytettyjä munakoisorullia, kas-
vispalleroita phali, satsivi- kanaa
pähkinäkastikkeessa sekä khin-
kali-nyyttejä.
Kaukaasialaisia makuja V190802 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–20.45
8.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Lerkki, Inka Valima
Uutuus!Tule tutustumaan kau-
kaasialaisiin tuulahduk-
siin keittiössä. Georgia-
laisessa, armenialaisessa ja aze-
rilaisessa ruonlaittoperinteissä
on paljon yhteistä, vaikka ruoki-
en nimet vaihtelevat; erilaiset
nyytit, vartaat, ljulja-kebab, la-
vash-leipä, plov- riisiruoka, kirpe-
ät kastikkeet, paljon salaatteja ja
erilaisia mausteita. Liha on usein
lammasta tai siipikarjaa. Ruoat
jaetaan koko pöydän kesken.
Antipastot, mezet ja tapaksetV190665 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Antipasto, meze tai tapas-tar-
joilu voi olla Välimeren maiden
tapaan alkupala tai kokonainen
ateria. Valmistamme illan aikana
herkullisen lajitelman parhaita
välimerellisiä pikkusyötäviä; mm.
Batatas bravas, feta-fi losikarit ja
tsatsiki ruusunterälehdillä ihas-
tuttavat aina!
Kreikkalainen iltaV190666 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Opettelemme rullaamaan vii-
ninlehtikääryleitä ja spanakopit-
tapiirasia. Lisäksi valmistamme
mm. tsatsikia ja baklavaa eli
nautimme ihania perinteisiä
kreikkalaisia ruokia illan täydel-
tä. Tervetuloa!
Tapaksia ystävän kanssaV190847 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €to 17.15–21.00
14.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Gabriela Fernández-Jäntti
Valmistamme maukkaita ta-
paksia hauskalla ja rennolla ta-
valla! Teemme mm. katkarapuja
valkosipuliöljyssä, patatas bra-
vas eli “rohkeita perunoita”, vih-
reitä papuja pinjansiementen
kanssa ja marinoituja paprikoi-
ta. Tervetuloa viettämään haus-
kaa ystävänpäivää! Opetus suo-
meksi.
Ota kurssille mukaan oma esiliina, sisä-
jalkineet ja muovirasia.
Mausteisia kasvisruokia itäisen Välimeren alueeltaV190671 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ti 17.00–20.45
26.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Valmistamme kasvisruokia
itäisen Välimeren ympäristön ja
Pohjois-Afrikan keittiöiden ta-
paan. Sahrami, granaattiomena,
ruusuvesi, sumakki ja monet
muut mausteet, värit ja tuoksut
täyttävät illan aikana keittiön.
Valmistamme mezejä, katukeitti-
öiden herkkuja, tahnoja ja muita
ruokia, joissa hehkuvat itämaiset
mausteet ja aromit. Käytämme
kasvisten lisäksi maitotaloustuot-
teita ja kananmunaa.
KOTITALO
US
89
Uutuus!Matkaamme Pohjois- ja
Keski-Italiaan. Ruokalis-
talta löytyy mm. tuore-
pastaa, risottoa ja polentaa.
Maistelemme myös gorgonzolaa
ja prosciuttoa. Kurssilla maistel-
laan ruokaan sopivia viinejä viini-
opettaja Tauno Auerin johdolla.
Ruokaan menevän materiaali-
maksun lisäksi viinit maksetaan
käteisellä Tauno Auerille 20 e/hlö.
Parempaa pitsaa!V190786 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €pe 17.00–20.45
15.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Kurssilla valmistamme mauk-
kaita pitsoja laadukkaista raaka-
aineista, pohjat ja tomaattikas-
tikkeet itse tehden. Pitsan koh-
dalla sanotaan, että vähemmän
on enemmän, joten tule selvittä-
mään onko väitteessä perää.
Käytämme laadukkaita 00-jau-
hoja, buff ala-mozzarellaa ja tuo-
reita yrttejä!
RisottokurssiV190365 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–20.45
28.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Maukkaan risoton valmistami-
nen on helppoa. Käytämme val-
mistuksessa erilaisia raaka-ai-
neita, kuten kalaa ja kauden vi-
hanneksia. Teemme itse risotois-
sa käytettävän liemen ja opette-
lemme oikean tekniikan. Miltä-
hän maistuvat Arancini di risot
eli risottopallot?
Roomalainen keittiöV190660 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €la 10.00–13.45
25.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Simone Spaccatrosi
Kurssi on johdatus italialaiseen
keittiöön ja sopii aloittelij alle.
Kurssi on opettajajohtoinen ja
etenee rauhallisesti. Valmistam-
Makumatka EspanjaanV190669 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
21.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Tule mukaan nauttimaan illas-
ta herkullisten espanjalaisten ta-
pas-palojen ja paellapannun ää-
relle. Opettelemme valmista-
maan ihania espanjalaisia herk-
kuja ja ohjeiden avulla voit loih-
tia vaikka andalusialaiskutsut
kotikeittiössä aurinkoisen Espan-
jan tyyliin!
ITALIA
Ruoka- ja viinimatkalla: Italian herkut V190839 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–21.00
13.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer, Inka Valima
Valmistamme pastaa!V190367 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 11 €to 17.00–20.45
25.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Pastan valmistuksessa tärkeässä
roolissa on maistuva ja hyvin työs-
tetty pastataikina. Teemme mm.
pinaattipastaa, ravioleja eri täyt-
tein ja nauhapastaa. Kurssilla ope-
tellaan käyttämään pastakonetta,
mutta pastaa voi valmistaa myös
tavallisen kaulimen avulla. Kurssilla
on käytössä 4 kpl pastakoneita.
90
KOTITALO
US
me tavallisia mutta herkullisia
ruokia kuten bucatini
all’amatriciana, saltimbocca al-
la romana, melanzane gratinate
ja tiramisù. Keskustelemme roo-
malaisen keittiön makumaail-
masta suomeksi mutta opette-
lemme hieman myös italian kiel-
tä ja kulttuuria.
Italialaiset leivonnaisetV190667 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
23.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Ihastuta vieraasi italialaisilla
leivonnaisilla! Illan aikana saat
maistella mm. täyteläisen koste-
aa ja sitruunaista manteli-ricot-
tatorttua, cannolineja ja torta-
noa- suurenmoista italialaista
täytettyä leipää. Italia vain hur-
maa aina!
Italialaiset leivonnaisetV190668 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ti 17.00–20.45
28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Ihastuta vieraasi italialaisilla
leivonnaisilla! Illan aikana saat
maistella mm. täyteläisen koste-
aa ja sitruunaista manteli-ricot-
tatorttua, cannolineja ja torta-
noa- suurenmoista italialaista
täytettyä leipää. Italia vain hur-
maa aina!
Italialainen brunssiV190371 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €la 10.00–13.45
8.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Ruoka- ja viinimatkalla Ranskassa: LyonV190366 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €ke 17.00–21.00
10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer, Inka Valima
Kurssilla valmistetaan Lyonin
alueelle tyypillisiä ranskalaisia
ruokia, kuten kuohkeita leipiä ja
kohokkaita, kalaa nantua-kastik-
keessa ja praliinij älkiruokia.
Kurssilla maistellaan alueen vii-
nejä viiniopettaja Tauno Auerin
johdolla. Ruokaan käytettävän
materiaalimaksun lisäksi viinit
maksetaan käteisellä 20 e/hlö
Tauno Auerille.
Ruoka- ja viinimatkalla: Etelä-Ranska V190840 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–21.00
24.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer, Inka Valima
Uutuus!Makumatkaamme Ete-
lä-Ranskaan ja ruoka-
listalta löytyy mm. bo-
uillabaissea, etanoita, ratatouil-
lea, herkullista leipää ja tapena-
dea. Kurssilla maistellaan ruo-
kaan sopivia viinejä viiniopettaja
Tauno Auerin johdolla. Ruokaan
menevän materiaalimaksun li-
säksi viinit maksetaan käteisellä
Tauno Auerille 20 e/hlö.
Lähde makumatkalle Italiaan!
Kurssin aikana pääset maistelee-
maan ja valmistamaan niin suo-
laisia makupaloja kuin makeita
leivoksiakin italialaisesta keittiös-
tä. Valmistamme mm. herkullista
focacciaa, mehevää sitruuna-
kakkua ja useita antipastan
tyyppisiä naposteluun sopivia
ruokalajeja.
RANSKA
Provencen RanskaV190670 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 13 €ti 17.00–20.45
7.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Provencen Ranskassa ruoka
on saanut vaikutteita Italiasta.
Se on yksinkertaista maalaisruo-
kaa, josta hienostelu on kauka-
na. Keittiössä tuoksuvat yrtit,
valkosipuli, tomaatit ja oliiviöljy.
Tervetuloa valmistamaan herkul-
lisia Etelä-Ranskalaisia ruokia!
Ranskalaiset Macarons-leivoksetV190795 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €pe 17.00–20.45
3.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Oikarinen
Tule tutustumaan macaronsi-
en valmistamisen saloihin! Opit
kurssilla niksit kuinka onnistut
valmistamaan tunnettuja ranska-
laisia mantelileivoksia. Kurssilla
tehdään leivoksia eri värein,
mauin ja täyttein. Kurssilla käy-
dään läpi myös macaronsien
taustaa ja kriittiset vaiheet näi-
den leivonnaisten valmistuksessa.
KOTITALO
US
91
Muut kurssit
Kalaruokia kansainvälisillä resepteilläV190664 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €ti 17.00–20.45
5.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marika Salonen
Maustamme illan aikana ka-
lan intialaisittain, kiinalaisittain
ja valmistamme kalaruokia moni-
en muidenkin maiden klassikko-
resepteillä! Kurssilla emme har-
joittele kalan käsittelyä, mutta
valmistamme nopeita kalaruokia
lisäkkeineen antamaan vaihtelua
kotikeittiön ruokapöytään.
Ruoka- ja viinimatkalla: Kuohuviinibrunssi V190370 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €la 10.00–13.45
18.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tauno Auer, Inka Valima
Uutuus!Kuohuviini on brunssien
juhlajuoma. Valmistam-
me mm. maukkaita sa-
laatteja, kuohkeaa leipää, gran-
olaa ja kananmunia benedictin
tapaan. Kurssilla maistellaan
ruokaan sopivia kuohuviinejä vii-
niopettaja Tauno Auerin johdolla.
Ruokaan menevän materiaali-
maksun lisäksi viinit maksetaan
käteisellä Tauno Auerille 20 e/
hlö.
Kodinhoito ja keittiöhygienia
Kierrätystietoutta kaikilleV190773 2 t / 1 krt / 0 €ke 17.00–18.30
23.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Haluaisitko kierrättää parem-
min kotonasi tai työpaikalla,
mutta oikeiden lajittelupisteiden
löytäminen tai tietäminen on vai-
keaa? Mihin menevät naarmuun-
tunut tefl onpannu, kuivunut kyn-
silakka tai ruostuneet naulat?
Lyhyellä kurssilla käydään läpi
yleisimmät kodin jätteet ja teh-
dään muutamia harjoituksia.
Kurssi on maksuton, tervetuloa!
Kierrätystietoutta kaikilleV190775 2 t / 1 krt / 0 €ti 17.00–18.30
9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Inka Valima
Haluaisitko kierrättää parem-
min kotonasi tai työpaikalla,
mutta oikeiden lajittelupisteiden
löytäminen tai tietäminen on vai-
keaa? Mihin menevät naarmuun-
tunut tefl onpannu, kuivunut kyn-
silakka tai ruostuneet naulat?
Lyhyellä kurssilla käydään läpi
yleisimmät kodin jätteet ja teh-
dään muutamia harjoituksia.
Kurssi on maksuton, tervetuloa!
Siivous ja vaatehuolto ekologisestiV190471 2 t / 1 krt / 0 €ke 16.30–18.00
30.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Tunnilla opetellaan kodinhoi-
toa ja vaatehuoltoa ekologisuus
ja luonnonmukaisuus mielessä
pitäen. Tavallinen yleissiivous
voidaan tehdä kotona myös vä-
hemmillä myrkyillä. Opetellaan
mm. pesupähkinöiden käyttöä ja
käytetään vanhoja niksejä etikan
ja soodan hyödyntämisestä.
Kurssi on maksuton, mutta il-
moittautuminen vaaditaan.
Tervetuloa!
Siivous ja vaatehuolto ekologisestiV190472 2 t / 1 krt / 0 €ti 16.30–18.00
19.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Inka Valima
Suosittu luento nyt Myyrmä-
essä! Tunnilla opetellaan kodin-
hoitoa ja vaatehuoltoa ekologi-
suus ja luonnonmukaisuus mie-
lessä pitäen. Tavallinen yleissii-
vous voidaan tehdä kotona myös
vähemmillä myrkyillä. Opetel-
laan mm. pesupähkinöiden käyt-
töä ja käytetään vanhoja niksejä
etikan ja soodan hyödyntämi-
sestä. Kurssi on maksuton, mutta
ilmoittautuminen vaaditaan. Ter-
vetuloa!
Kotimainen ruokakulttuuri
Juusto, maito, muna
Herkutellaan jäätelölläV190470 5 t / 2 krt / 20 €+ Materiaalimaksu 10 €pe 17.00–19.00la 11.00–12.45
5.4.–6.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Kaksipäiväisellä kurssilla val-
mistetaan itse erilaisia jäätelö-
ja sorbettimakuja. Kurssilla ope-
tellaan käyttämään jäätelöko-
netta, mutta jäätelöä voi tehdä
myös mm. yleiskoneella tai koko-
naan ilman konetta. Makuina
mm. perinteinen vanilja, vadel-
ma, basilika ja lakritsi. Maitotuo-
tepohjaisen jäätelön lisäksi val-
mistamme myös mm. vegaanista
jäätelöä!
92
KOTITALO
US
Valmistamme juustojaV190376 8 t / 2 krt / 23 €+ Materiaalimaksu 12 €la 10.00–12.45su 10.00–12.45
4.5.–5.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Kurssilla tehdään itse eri me-
netelmiä hyödyntäen erilaisia
juustoja, kuten leipäjuustoa, ri-
cottaa ja mozzarellaa. Cashew-
pähkinä ja manteli taipuvat ve-
gaaniseksi juustoksi. Opettelem-
me käyttämään mm. juuston-
juoksutinta.
Muut kurssit
LakritsityöpajaV190841 3 t / 1 krt / 10 €+ Materiaalimaksu 5 €to 17.00–18.45
14.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Lakritsi on suomalainen perin-
neherkku! Tervetuloa työpajaan
valmistamaan lakritsia itse opet-
tajan johdolla. Oman lakritsitai-
kinan voi myös maustaa oman
maun mukaan. Opettaja on ve-
tänyt työpajaa myös lakritsifes-
tivaaleilla Suomessa ja Tukhol-
massa, sekä Ylen aamu-tv:ssä!
LakritsityöpajaV190842 3 t / 1 krt / 10 €+ Materiaalimaksu 5 €to 17.00–18.45
21.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Lakritsi on suomalainen perin-
neherkku! Tervetuloa työpajaan
valmistamaan lakritsia itse opet-
tajan johdolla. Oman lakritsitai-
kinan voi myös maustaa oman
maun mukaan. Opettaja on ve-
tänyt työpajaa myös lakritsifes-
tivaaleilla Suomessa ja Tukhol-
massa, sekä Ylen aamu-tv:ssä!
Kala ja muut vedenelävät
Kalankäsittelyn perustaidotV190783 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €to 17.00–20.45
31.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Hyväksi kalankäsittelij äksi op-
pii harjoittelemalla. Opettelem-
me fi leointia, kylki- ja selkäruoto-
jen sekä nahan poistamista. Per-
keistä valmistamme herkullisen
soppaliemen. Fileet sujahtavat
soppaan, vartaisiin sekä pihviai-
neksiksi. Parmesaanij uusto vii-
meistelee muikkupellin ja myös
kukkosia ehdimme valmistaa ly-
hyessäkin ajassa. Käsiteltävät
kalat saattavat muuttua saata-
vuuden mukaan.
Kalankäsittelyn perustaidotV190782 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 15 €pe 17.00–20.45
15.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Hyväksi kalankäsittelij äksi op-
pii harjoittelemalla. Opettelem-
me fi leointia, kylki- ja selkäruoto-
jen sekä nahan poistamista. Per-
keistä valmistamme herkullisen
soppaliemen. Fileet sujahtavat
soppaan, vartaisiin sekä pihviai-
neksiksi. Parmesaanij uusto vii-
meistelee muikkupellin ja myös
kukkosia ehdimme valmistaa ly-
hyessäkin ajassa. Käsiteltävät
kalat saattavat muuttua saata-
vuuden mukaan.
Arkiruokaa kalastaV190784 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 16 €to 17.00–20.45
7.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Kala taipuu raaka-aineena
moneen. Vakiosuosikki lohen si-
jaan keskitytään tällä kurssilla
vaaleisiin pyyntikaloihin (mm.
kuha, ahven, hauki) tarjonnan
mukaan. Valmistamme erilaisia
helppoja kalaruokia herkullisten
lisäkkeiden kera. Kurssilla käy-
tämme pääasiassa valmiita fi lei-
tä, joten käsittely jää tällä kurs-
silla vähemmälle.
Herkutellaan simpukoillaV190780 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 18 €ke 17.00–20.45
27.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna-Mari Salminen
Simpukat ovat herkuttelij an
pikaruokaa, sillä ne valmistuvat
varsin nopeasti. Kurssilla tutus-
tumme erilaisiin simpukoihin
saatavuuden mukaan, niiden kä-
sittelyyn sekä raaka-aineina ruo-
anvalmistuksessa. Kurssilla val-
mistamme mm. perinteisesti kei-
tettyjä sinisimpukoita, paistettu-
ja kampasimpukoita tomaattivi-
negretten kera, gratinoituja vi-
hersimpukoita sekä simpukkap-
latterin.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
KOTITALO
US
93
Leivonta
Karjalaisia herkkuja V190843 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €ke 17.00–20.45
27.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seij a Halonen
Karjalaiseen leivontaperintee-
seen kuuluvat muutkin kuin karja-
lanpiirakat. Leivomme kokkosia
Salmista, pyörösiä Suistamolta
ja Suojärveltä, Ilomantsilaisia
vatruskoita, Viipurinrinkeleitä, Hii-
tolan vesirinkeleitä ja Pälkjärven
perunaleivoksen 1930-luvulta.
Tervetuloa ihastelemaan suoma-
laisia perinneherkkuja!
Suomalainen ruisleipäV190844 12 t / 2 krt / 28 €+ Materiaalimaksu 8 €pe 17.15–19.15la 08.30–15.15
22.3.–23.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seij a Halonen
Ruisleipä hapatetaan ja koho-
tetaan aidolla perinteisellä, suo-
Leivotaan pullaa! V190797 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €la 10.00–13.45
16.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Oikarinen
Uutuus!Tervetuloa leipomaan
herkullista pullaa! Kurs-
silla tutustutaan perin-
teiseen pullaan eri muodoissa,
mutta myös modernilla twistillä.
Tutuiksi tulevat perinteiset ja täy-
tetyt kranssit, letitykset, korva-
puustit ja pikkupullat.
Ravitsemus ja erityisruokavaliot
Kasvisruokavaliot
Helpot kasvisruoat arkeenV190836 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 9 €pe 17.00–20.45
8.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Eliisa Vieru
Kaipaatko ideoita helpoista ja
nopeista arkeen sopivista kasvis-
ruoista? Tai haluatko lisätä kasvis-
ten käyttöä ruokavaliossasi? Tällä
kurssilla valmistamme kasvisruo-
kia hyödyntäen erilaisia kasvipro-
teiinilähteitä. Nämä reseptit on
helppo ottaa osaksi arkea. Kurs-
silla voidaan käyttää myös maito-
tuotteita ja kananmunaa.
malaisella taikinajuurella. Ruis-
leivän valmistaminen on helppoa
ja sen paistaminen onnistuu koti-
keittiön sähköuunissa. Lauantai-
na valmistamme lounaan 30-lu-
vun keittokirjan resepteillä. Ota
mukaan astiapyyhe ja villainen
huivi tai kaulaliina lämmikkeeksi
leipätaikina-astian ympärille ha-
patuksen ja kohotuksen ajaksi.
Tervetuloa!
Herkulliset suolaiset piirakat V190794 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 10 €pe 17.00–20.45
8.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kati Oikarinen
Uutuus!Valmistamme illan aika-
na monenlaisia suolai-
sia piirakoita niin juh-
laan, arkeen kuin illanistujaisiin-
kin. Kurssilla saat ideoita erilai-
siin vaihtoehtoihin pohjan ja
täytteiden suhteen sekä juhla-
vampien piirakoiden koristelu-
vinkkejä. Valmistamme mm.
piirakan kesäkurpitsaruusukkeil-
la ja maustamme piirakoita eri-
laisilla juustoilla ja yrteillä.
KUVA CECILIA AHONEN
YksisarviskakkuV190833 5 t / 1 krt / 17 €+ Materiaalimaksu 12 €to 17.00–21.00
6.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inka Valima
Uutuus!Kurssilla valmistetaan pa-
reittain ihastuttava yksis-
arviskakku! Harjoittelem-
me kakkupohjan täyttämistä, soke-
rimassan käsittelyä ja pursotuksia.
Opettaja on tehnyt erilaisia kakku-
ja tilauksesta 10 vuotta ja opettaa
myös hyviä koristeluniksejä!
Katso myös– Meksikolaisia kasvisruokia
V190846 s. 87
– Etiopialainen kasvisruoka
V190790 s. 86
– Perulainen keittiö gluteenit-
tomasti V190849 s. 87
– Mausteisia kasvisruokia
itäisen Välimeren alueelta
V190671 s. 88
94
KUVATAITEET
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KUVATAITEET
95
Sisällysluettelo
96 Teemat ja ilmiöt
96 Keramiikka ja mosaiikki
97 Kuvanveisto
98 Taide ja hyvinvointi
98 Maalaus
98 Piirustus
98 Piirustus ja maalaus
100 Taidegrafi ikka
101 Muut kurssit
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Eveliina Salmi, 09 8392 6121
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin
liittyvät asiat.
Juho Nikkilä, 040 521 2756
Esim. kurssien sisällöt ja
näyttelyasiat
Mauri Villberg, 040 1854 308
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
Kuvataide
Tavoitteena on oppia jäsentä-
mään ja ilmaisemaan tunteita
kuvataiteellisin keinoin ja löytää
taiteen tarjoama elämänlaatua
rikastuttava merkitys omassa
elämässä.
Oma aktiivisuutesi opiskelij ana
vaikuttaa suuresti opiskelun tu-
loksellisuuteen. Opetus on suu-
relta osin henkilökohtaista ohja-
usta, jolloin opiskelun haasteelli-
suuteen ja vaativuuden tasoon
voi opiskelij a ohjauskeskusteluis-
sa hyvin itse vaikuttaa.
Kurssimaksuihin ei sisälly mate-
riaaleja eikä henkilökohtaisia
työvälineitä ellei toisin ole
ilmoitettu.
Joillakin kursseilla voidaan
tehdä yhteisiä opiskelumateri-
aalihankintoja, jolloin niistä peri-
tään erillinen materiaalimaksu.
Huomaa!
96
KUVATAITEET
Teemat ja ilmiöt
Lapsille suunnatun kuvakirjan ideointi ja valmistusV190457 30 t / 10 krt / 60 €su 13.00–15.30
13.1.–24.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Anssi Keränen
Lasten kuvakirjat ovat oma kir-
jallisuuden lajinsa, joka yhdistää
tekstin ja kuvan omaleimaiseksi
kerronnan tavaksi. Kurssilla on
tarkoitus käydä laaja-alaisesti
läpi kuvakirjan tekemisen osa-
alueita.
Keramiikka ja mosaiikki
Keramiikan jatkotyöpaja HV190170 16 t / 4 krt / 38 €ti 17.45–21.00
2.4.–23.4.
Hakunila, Lehtikuusen koulu / Kaarna, Tytti Korin
Kurssi on tarkoitettu keramiik-
karyhmien opiskelij oille jatkotyö-
kaudeksi. Kurssilla syvennytään
keramiikan koristelutekniikoihin,
joita voi käyttää oman ilmaisun
tukena. Työpajassa käytetyt ma-
teriaalit eivät sisälly kurssimak-
suun.
Keramiikan jatkotyöpaja KV190169 16 t / 4 krt / 38 €ke 17.45–21.00
3.4.–24.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Tytti Korin
Kurssi on tarkoitettu keramiik-
karyhmien opiskelij oille jatkotyö-
kaudeksi. Kurssilla syvennytään
keramiikan koristelutekniikoihin,
joita voi käyttää oman ilmaisun
tukena. Työpajassa käytetyt ma-
teriaalit eivät sisälly kurssimak-
suun.
Keramiikan jatkotyöpaja MV190167 16 t / 4 krt / 38 €ma 17.30–20.45
1.4.–29.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Katri Hämäläinen
Kurssi on tarkoitettu keramiik-
karyhmien opiskelij oille jatkotyö-
kaudeksi. Kurssilla syvennytään
keramiikan koristelutekniikoihin,
joita voi käyttää oman ilmaisun
tukena. Työpajassa käytetyt ma-
teriaalit eivät sisälly kurssimak-
suun.
Keramiikan kevättyöpaja AV190221 12 t / 4 krt / 32 €to 14.30–17.00
4.4.–2.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Siina Levonoja
Kurssi on tarkoitettu keramiik-
karyhmien opiskelij oille jatkotyö-
kaudeksi. Kurssilla toteutetaan
keraamisia veistoksia erilaisia
tekniikoita yhdistellen. Tavoittee-
na on uusien menetelmien kokei-
leminen ja oman ilmaisun syven-
täminen. Materiaalimaksu 10 €
sekä mahdollinen savimaksu ke-
rätään ensimmäisellä kerralla.
Keramiikan kevättyöpaja BV190222 12 t / 4 krt / 32 €to 17.30–20.00
4.4.–2.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Siina Levonoja
Kurssi on tarkoitettu keramiik-
karyhmien opiskelij oille jatkotyö-
kaudeksi. Kurssilla toteutetaan
keraamisia veistoksia erilaisia
tekniikoita yhdistellen. Tavoittee-
na on uusien menetelmien kokei-
leminen ja oman ilmaisun syven-
täminen. Materiaalimaksu 10 €
sekä mahdollinen savimaksu ke-
rätään ensimmäisellä kerralla.
Keramiikan perhekurssiV190171 24 t / 6 krt / 51 €pe 17.00–20.15
11.1.–29.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Tiia Matikainen
Tutustutaan saven ilmaisu-
mahdollisuuksiin sekä lapsen et-
tä aikuisen näkökulmasta. Har-
joitustehtävien avulla opetellaan
keramiikan valmistuksen perus-
teet. Kurssille voi ilmoittautua ai-
kuinen ja 5 vuotta täyttänyt lap-
si parina. Ilmoittautuminen aikui-
sen nimellä. Opetuskerrat: 11.1.,
25.1., 8.2., 1.3., 22.3. ja 29.3.
Nerikomi ja marmorointi – värjätyt savimassatV190168 27 t / 4 krt / 55 €la 10.00–15.45la 10.00–15.00
30.3.–13.4.27.4.–27.4.
Korso, Monitoimikeskus Lumo, Katri Hämäläinen
Käytämme viehättävää japa-
nilaista nerikomitekniikkaa ja
marmorointia. Opettelemme sa-
vimassan värjäystä ja erilaisia
nerikomitekniikoita. Käytämme
pigmenteillä värjättyä posliinia,
josta valmistamme testilaattoja
sekä pieniä esineitä. Aikaisempi
keramiikan opiskelu ei välttämä-
töntä. Viimeisellä kerralla työt la-
sitetaan läpinäkyvällä lasitteel-
la. Materiaalimaksu 20 €.
Talvi-raku AV190317 18 t / 3 krt / 46 €la 10.00–15.45pe 14.30–17.00la 14.00–20.45
2.3.–16.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Johanna Ojanen
KUVATAITEET
97
Vanhaa japanilaista rakupolt-
tomenetelmää käyttäen saa-
daan esineisiin syntymään ai-
nutlaatuinen pintakoristelu krak-
laavine lasitteineen ja savun te-
kemine merkkeineen. Mahdolli-
suus myös tutustua naku-rakuun
ja kokeilla obvara savustusta.
Saviesineet valmistetaan la 2.3.,
pe 15.3. lasitus ja la 16.3. teh-
dään rakupoltto ulkona. Opetta-
ja kerää materiaalimaksun. Sopii
aloittelij oille ja jatkajille.
Talvi-raku BV190318 18 t / 3 krt / 46 €su 10.00–15.45pe 17.30–20.00su 14.00–20.45
3.3.–17.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Johanna Ojanen
Vanhaa japanilaista rakupolt-
tomenetelmää käyttäen saadaan
esineisiin syntymään ainutlaatui-
nen pintakoristelu kraklaavine
lasitteineen ja savun tekemine
merkkeineen. Mahdollisuus myös
tutustua naku-rakuun ja kokeilla
obvara savustusta. Saviesineet
valmistetaan su 3.3., pe 15.3. lasi-
tus ja su 17.3. tehdään rakupoltto
ulkona. Opettaja kerää materi-
aalimaksun. Sopii aloittelij oille ja
jatkajille.
Kevät-raku AV190320 18 t / 3 krt / 46 €la 10.00–15.45pe 14.30–17.00la 14.00–20.45
4.5.–18.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Johanna Ojanen
Vanhaa japanilaista rakupolt-
tomenetelmää käyttäen saa-
daan esineisiin syntymään ai-
nutlaatuinen pintakoristelu krak-
laavine lasitteineen ja savun te-
kemine merkkeineen. Mahdolli-
suus myös tutustua naku-rakuun
ja kokeilla obvara savustusta.
Saviesineet valmistetaan la 4.5.,
pe 17.5. lasitus ja la 18.5. tehdään
rakupoltto ulkona. Opettaja ke-
rää materiaalimaksun. Sopii
aloittelij oille ja jatkajille.
Kevät-raku BV190321 18 t / 3 krt / 46 €su 10.00–15.45pe 17.30–20.00su 14.00–20.45
5.5.–19.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Johanna Ojanen
Vanhaa japanilaista rakupolt-
tomenetelmää käyttäen saa-
daan esineisiin syntymään ai-
nutlaatuinen pintakoristelu krak-
laavine lasitteineen ja savun te-
kemine merkkeineen. Mahdolli-
suus myös tutustua naku-rakuun
ja kokeilla obvara savustusta.
Saviesineet valmistetaan su 5.5.,
pe 17.5. lasitus ja su 19.5. tehdään
rakupoltto ulkona. Opettaja ke-
rää materiaalimaksun. Sopii
aloittelij oille ja jatkajille.
Kuvanveisto
Kuvanveiston jatkotyöpajaV190223 16 t / 4 krt / 38 €ti 12.00–15.15
9.4.–30.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Pekka Rytkönen
Kurssi on tarkoitettu kuvan-
veistoa aikaisemmin harrasta-
neille jatkotyöpajaksi, jossa on
mahdollisuus jatkaa keskeneräi-
siä teoksia ja mahdollisesti to-
teuttaa myös uusia veistoprojek-
teja täysplastisina sekä reliefei-
nä. Kurssilla työskennellään sa-
vea muovaillen, teokset valetaan
betoniin tai kipsiin. Materiaali-
maksu sovitaan projektien mu-
kaan.
Keraaminen veistos elävänmallin mukaanV190444 17 t / 4 krt / 45 €ma 17.00–21.00ti 17.00–21.00ke 17.00–21.00to 17.00–18.30
27.5.–20.6.
Tikkurila, Opiston taidekeskus,
Alex Suomi
Muovaillaan fi guuri mallin mu-
kaan, materiaalina käytetään ki-
vitavarasavea ja teos poltetaan
keramiikkauunissa valmiiksi veis-
tokseksi. Savea voi ostaa kurssin
alkaessa. Kurssilla muovaillaan
(27.5.-29.5.) yksi fi guuri. Valmii-
den teosten arviointi sekä nouto
20.6. klo 17-18.30.
Taiteilijain tavaratalojo vuodesta 1945
AVOINNA: ma-pe 9-18 la 10-16
www.tempera.fi
98
KUVATAITEET
Maalaus
Saaristomaisema piirtäen tai maalatenV190215 17 t / 3 krt / 40 €la 10.00–12.30la 10.00–16.00
11.5.–25.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Juho Nikkilä
Kurssilla teemme retket Valli-
saareen ja Isosaareen, joissa
piirrämme ja maalaamme ha-
vainnon pohjalta. Tekniikka on
vapaavalintainen; voit maalata
esim. öljy-, akryyli- tai vesiväreil-
lä tai piirtää vaikkapa hiilellä.
Saat apua valitsemaasi tekniik-
kaan ja vinkkejä toteutukseen.
Huonon sään sattuessa työsken-
telemme opiston taidekeskukses-
sa (aloituskerran paikka). Mat-
kat omakustanteisesti.
Piirustus
Klassisen piirtämisen kurssiV190798 33 t / 11 krt / 68 €su 14.45–17.15
20.1.–7.4.
Myyrmäki, Myyrmäkitalo, Annu Kapulainen
Kurssilla työskennellään eri-
laisilla tekniikoilla lähinnä ha-
vainto- piirtämisen kautta. Sa-
malla haetaan omaa kädenjäl-
keä. Harjoitellaan mittaamista ja
tutustutaan kolmiulotteisen muo-
don luomiseen sekä valo, puoli-
varjo ja varjo käsitteisiin. Kurssi
sopii myös vasta alkajille, jolloin
tehtävien vaatimustaso pyritään
sovittamaan taitojen mukaisesti.
Taide ja hyvinvointi
Kuvataideterapia AV190226 40 t / 8 krt / 96 €pe 17.00–21.00su 17.00–21.00
25.1.–10.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Sirpa Aalto
Työskennellään kuvallisten
tehtävien, ääni- ja liikeharjoitus-
ten kautta, tarkoitus on avata
luovaa ilmaisua, purkaa lukkiutu-
neita tunteita ja kasvattaa itse-
tuntemusta. Aiempaa kokemusta
kuvallisesta työskentelystä ei tar-
vita. Ei akuutissa kriisissä olevil-
le. Materiaalimaksu 10 € /viikon-
loppu kerätään kurssin alussa,
jolla saa tarvittavat välineet ja
materiaalit. Kokoontumiset joka
toinen viikko.
Kuvataideterapia BV190227 56 t / 8 krt / 96 €pe 17.00–21.00su 10.00–17.30
26.4.–9.6.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Sirpa Aalto
Työskennellään kuvallisten
tehtävien, ääni- ja liikeharjoitus-
ten kautta, tarkoitus on avata
luovaa ilmaisua, purkaa lukkiutu-
neita tunteita ja kasvattaa itse-
tuntemusta. Aiempaa kokemusta
kuvallisesta työskentelystä ei tar-
vita. Ei akuutissa kriisissä olevil-
le. Materiaalimaksu 10 € /viikon-
loppu kerätään kurssin alussa,
jolla saa tarvittavat välineet ja
materiaalit. Kokoontumiset katso
ilmonet.
Pisto-galleria 7.1.-25.1. Esa Lukala
”Brutalismia”
28.1.-22.2. Tero Levo
teoksia
25.2.-15.3. Ulla Kuronen
maalauksia
18.3.-12.4. Sanna Huusko
maalauksia kan-
kaalle ja posliinille
Seinävitriinit 7.1.-25.1. Minna Nyström
maalauksia
28.1.-22.2. Adawiya Al-Ru- baye & Adilij iang Pazili maalauksia,
grafi ikkaa
25.2.-15.3. Jenni Sundkvist maalauksia
18.3.-12.4. Tiina Sinervo
maalauksia
Kaappivitriinit 7.1.-25.1. Pronssikurssi /
Alex Suomi veistoksia
28.1.-22.2. Siina Levonoja opintoryhmä
keramiikkaa
25.2.-15.3. Alex Suomen opintoryhmä
veistoksia
18.3.-12.4. Siina Levonoja
keramiikkaa
Kevätnäyttelyt 7.5.-12.5. Länsi-Vantaan taideryhmät, Taidetalo Toteemi,
Myyrmäentie 6
15.4.-26.4. Itä-Vantaan taideryhmät,
Opiston taidekes-
kus / Lummesali,
Lummetie 4
Suomen taiteen kultakausi – 1800-luvun lopun taiteilij oita luentosarjaLisätietoa s. 43
Kolme taiteilij aa – A.W.Finch, Magnus Enckell ja Hugo Simberg luentosarjaLisätietoa s. 43
KUVATAITEET
99
Piirustuksen erikoiskurssit
Tutkimusmatkoja piirtämisen keinoinV190188 15 t / 5 krt / 39 €ke 17.30–20.00
27.2.–27.3.
Kivistö, Aurinkokivi, Juho Nikkilä
Haluatko innostua piirtämi-
sestä? Kaipaatko ideoita ja nä-
kökulmia harrastukseesi? Halu-
atko kehittää piirustustaitoasi?
Kiinnostaako tietää, miten piirtä-
misellä menee nykytaiteessa?
Haluatko aitoa materiaalin tun-
tua ja läsnäoloa kaiken multime-
dian ja digitaalisuuden keskellä?
Jos vastasit yhteen tai useam-
paan kyllä, tämä kurssi on sinul-
le! Kts. lisää ilmonet.fi .
Kasvojen / pään rakenne kuvailmaisussaV190804 16 t / 4 krt / 38 €ma 17.00–20.15ti 17.00–20.15ke 17.00–20.15pe 17.00–20.15
27.5.–31.5.
Myyrmäki, Myyrmäkitalo, Ninni Heldt
Kurssilla keskitytään pään ja
kasvojen rakenteen, anatomian
ja mittasuhteiden ymmärtämi-
seen käytännön harjoitusten
kautta. Käydään läpi myös var-
jo-puolivarjo-valo käsitteet kolmi-
ulotteista muotoa luovina tekij öi-
nä. Piirretään myös tutkielmia
omista kasvoista. Harjoitukset
tehdään muutamalla eri piirus-
tustekniikalla ja -materiaalilla.
Piirustus ja maalaus
MuotokuvamaalauskurssiV190135 30 t / 6 krt / 66 €su 11.00–15.00
20.1.–31.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Dmitri Zudov
Tutustutaan klassisen muoto-
kuvan tekemiseen. Perehdytään
sommittelun, anatomian ja mit-
tasuhteiden perustietoihin. Piirre-
tään ja maalataan elävää mal-
lia. Tekniikkana ovat piirustus- ja
maalausmateriaalit (lyij ykynä,
hiili, akryyli- tai öljyväri). Kurssi
sopii parhaiten jonkin verran pii-
rustusta ja maalausta aikaisem-
min harrastaneille. Ensimmäisel-
le kerralle mukaan piirustuslehtiö
ja lyij ykynä.
Värit haltuunV190735 16 t / 4 krt / 38 €ma 17.30–20.45ti 17.30–20.45ke 17.30–20.45to 17.30–20.45
8.4.–11.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Mikko Kirjavainen
Tutustumme värilähtöiseen
maalaukseen esimerkkien ja tek-
niikoiden avulla ja löydämme si-
nulle sopivan tavan maalata vä-
reillä. Kurssilla sävytämme poh-
jia ja luomme värillisiä tilavaiku-
telmia. Tyylipuhdas värimaalaus
lisää tunneilmaisua ja antaa vi-
suaalista elävyyttä kotiin. Pereh-
dymme väriharmonioihin, sekä
valon ja varjon väreihin luonnos-
sa.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
100
KUVATAITEET
Taidegrafi ikka
Tekstausta ja kalligrafi sta kädentaitoa aloittelij oilleV190217 33 t / 11 krt / 64 €ti 18.00–20.30
8.1.–26.3.
Tikkurila, Peltolan koulu, Tessi Ranta-aho
Tule hauskalle kalligrafi an al-
keiskurssille, jossa aiempaa ko-
kemusta ei tarvita. Tutustumme
erilaisiin kyniin ja teriin sekä vä-
reihin ja menetelmiin. Harjoitte-
lemme modernia kalligrafi aa,
monikäyttöistä Italic-kirjaimistoa
sekä muita tekstaustyylejä.
Tarvittavista välineistä saat oh-
jeet ensimmäisellä kerralla. Ma-
teriaalimaksu, n. 20 €.
Kalligrafi an ja tekstauksen jatkokurssiV190218 33 t / 11 krt / 64 €ke 18.00–20.30
9.1.–27.3.
Tikkurila, Peltolan koulu, Tessi Ranta-aho
Oletko jo tuttu kalligrafi an
kanssa? Olet tutustunut kirjai-
mistoihin ja välineisiin? Tule
hauskalle kalligrafi akurssille, jos-
sa syvennämme osaamista. Tu-
tustumme uusiin välineisiin, vä-
reihin ja menetelmiin, ja toteu-
tamme kalligrafi an keinoin erilai-
sia luomuksia. Omat terät, var-
ret, värejä ja paperia mukaan
ensimmäisellä kerralla, mahd.
materiaalimaksu n. 20 €.
Modernia kalligrafi aa ja tekstaustaV190599 8 t / 1 krt / 22 €su 10.30–17.00
10.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Tessi Ranta-aho
Tule opettelemaan suosittua
modernia kalligrafi aa sivellintus-
seilla ja kärkisiveltimellä. Aiem-
paa kokemusta et tarvitse, aloi-
tamme alusta. Kokeilemme myös
liukuvärjäystä, taustoja ja koris-
teluja. Oma akvarellilehtiö A3/A4,
lyij ykynä ja kumi sekä viivotin
mukaan. Voit myös ottaa omia
sivellintusseja ja siveltimiä, jos
sinulla on. Tarvikemaksu n. 15 €
paikan päällä.
Lisää kalligrafi sia taitojaV190220 15 t / 5 krt / 36 €ke 18.00–20.30
3.4.–8.5.
Tikkurila, Peltolan koulu, Tessi Ranta-aho
Sinä, joka olet jo aloittanut
kalligrafi aharrastusta, tule har-
joittelemaan lisää, kertaamaan
ja oppimaan uutta!Kokeilemme
eri välineitä, menetelmiä, tutus-
tumme uusiin kirjainmalleihin ja
palautamme mieleen vanhojakin.
Ota mukaan omat kalligrafi avä-
lineet. Teemme tarvittaessa myös
yhteishankintoja puuttuvista tai
kiinnostavista uusista välineistä.
Monivärinen puupiirrosV190136 44 t / 11 krt / 91 €ke 17.30–20.45
16.1.–3.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Heli Kurunsaari
Monipuolinen yhdenlaatan
puupiirrostekniikka mahdollistaa
rikkaan värinkäytön sekä har-
maa-asteikolla työskentelyn. Koi-
vuvanerilaatalle telattu väri ve-
dostetaan käsin japaninpaperil-
le. Vedostuskertojen välissä laat-
taa kaiverretaan eteenpäin. Vä-
rin vedostus ja laatan kaiverrus
vuorottelevat kunnes kuva on
valmis. Kurssi sopii sekä kuvalli-
sen alan ammattilaisille että vas-
ta-alkajille.
Monivärisen puupiirroksen jatkokurssiV190195 16 t / 4 krt / 38 €ke 17.30–20.45
10.4.–8.5.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Heli Kurunsaari
Monipuolinen yhdenlaatan
puupiirrostekniikka mahdollistaa
rikkaan värinkäytön sekä har-
maa-asteikolla työskentelyn. Koi-
vuvanerilaatalle telattu väri ve-
Taiteilijain tavaratalojo vuodesta 1945
AVOINNA: ma-pe 9-18 la 10-16
www.tempera.fi
KUVATAITEET
101
hallitsevalle. Kurssilla keskity-
tään vedostamiseen, opetellaan
vedostusmenetelmiä joilla kes-
keneräiset laatat vedostetaan
valmiiksi teoksiksi. Opetellaan oi-
keaoppinen vedostaminen.
Muut kurssit
Taidetta kierrätysmateriaa-leista: kollaasi ja assemblaasiV190214 15 t / 4 krt / 36 €ke 17.30–20.00ke 17.30–20.45
16.1.–6.2.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Juho Nikkilä
Tule valmistamaan näyttäviä
töitä kierrätysmateriaaleista!
Kollaasissa pohjalle kiinnitetään
erilaisia materiaaleja, joita voi-
vat olla vaikkapa paperi, pahvi,
kangas, maali jne. Assemblaasi
on puolestaan esinekooste, kol-
laasin kolmiulotteisempi vastine.
Kurssilla voit valmistaa kollaasin,
assemblaasin tai vaikka molem-
mat, ja samalla tutustumme tek-
niikoiden asemaan nykytaitees-
sa. Lisää: ilmonet.fi .
Luovasti hopeasta, hopeafi ligraanikorutV190442 32 t / 4 krt / 62 €la 09.30–16.00su 09.30–16.00
19.1.–27.1.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Ilona Treiman
Suunnitellaan ja valmistetaan
yksilöllisiä koruja. Opit hopea-
työn perusteet sekä perinteisen
kultasepäntekniikan, fi ligraanin.
Ohuita metallilankoja juotetaan
metalliin tai kehykseen, tulos on
pitsimäinen. Sopii aiemmin koru-
töitä harrastaneille, mutta myös
aloittelij oille. Materiaaleja ja tar-
vikkeita voit ostaa opettajalta
dostetaan käsin japaninpaperil-
le. Vedostuskertojen välissä laat-
taa kaiverretaan eteenpäin. Vä-
rin vedostus ja laatan kaiverrus
vuorottelevat kunnes kuva on
valmis. Kurssi sopii parhaiten
aiheen jatko-opiskelij oille.
Monivärinen puupiirros yhdellä laatallaV190192 25 t / 5 krt / 62 €ma 17.00–21.00ti 17.00–21.00ke 17.00–21.00to 17.00–21.00pe 17.00–21.00
20.5.–24.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Heli Kurunsaari
Monipuolinen yhdenlaatan
puupiirrostekniikka mahdollistaa
rikkaan värinkäytön sekä har-
maa-asteikolla työskentelyn. Koi-
vuvanerilaatalle telattu väri ve-
dostetaan käsin japaninpaperil-
le. Vedostuskertojen välissä laat-
taa kaiverretaan eteenpäin. Vä-
rin vedostus ja laatan kaiverrus
vuorottelevat kunnes kuva on
valmis. Kurssi sopii sekä kuvalli-
sen alan ammattilaisille että vas-
ta-alkajille.
Taidegrafi ikan jatkotyöpajaV190137 16 t / 4 krt / 38 €ti 17.30–20.45
2.4.–23.4.
Myyrmäki, Myyrmäkitalo, Susanna Suikkari
Grafi ikan jatkotyöpajakurssi
grafi ikan perusmenetelmät jo
tarvittaessa. Materiaalimaksu
käytöstä riippuen.
Hopea- ja emalikorukurssiV190443 32 t / 4 krt / 62 €la 09.30–16.00su 09.30–16.00
13.4.–28.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Ilona Treiman
Suunnittelemme ja valmistam-
me yksilöllisiä hopea- ja emaliko-
ruja. Opit emaloinnin eri teknii-
kat: kuoppa-, ikkunaemalointia
eli plique-à-jour jne. Vaihtoehtoi-
sesti voit tehdä emalointia myös
kuparille. Mahdolliset omat työ-
kalut mukaan (pihdit, viilat, sa-
ha). Sopii sekä korutöitä jo har-
rastaville, että vasta-alkajille. Ma-
teriaaleja voi ostaa opettajalta.
Kohtaamisia/materiaali-kokeiluja akryylilläV190194 16 t / 4 krt / 38 €ma 17.30–20.45ti 17.30–20.45ke 17.30–20.45to 17.30–20.45
13.5.–16.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Ulla Kuronen
Tutustumme akryyliväreihin ja
yhdistelemme erilaisia tekniikoi-
ta, kuten kuultavia ja peittäviä
pintoja, pastoja, struktuureja.
Kurssi painottuu kokeiluun, jol-
loin voi löytää itselleen sopivia il-
maisutapoja. Teemme useita
teoksia. Sopii kaikille maalauk-
sesta kiinnostuneille. Ota mu-
kaan omat akryylimaalaustarvik-
keet ja erilaisia pohjia. Materiaa-
leja voi ostaa edullisesti kurssilla.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
102
KÄSITYÖ
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
KÄSITYÖ
103
Käsityö
Sisällysluettelo
104 Perhekurssit
104 Suunnittelu, väline-
ja materiaalitieto
105 Ompelu
105 Asusteet ja laukut
105 Vaatetus
108 Tilkkutyöt
109 Sisustustekstiilit
109 Kuviointi ja värjäys
109 Lankatyö
109 Käsinneulonta
110 Virkkaus
110 Pitsinnypläys
111 Erikoistekniikat
111 Kangaspuilla kudonta
111 Muut materiaalit ja työtavat
111 Kirjansidonta ja paperityö
112 Korut
113 Lasi, metalli, muovi ja kumi
113 Luonnonmateriaalityö
114 Sekatekniikat
115 Tekninen työ
115 Puutyö
116 Muut kurssit
116 Huolto ja kunnostus
117 Huonekalujen kunnostus
117 Huonekalujen verhoilu
Käsillä tekeminen tuo virkistävää
vastapainoa arjen kiireille. Käsi-
työkursseilla opit uutta ja pää-
set konkreettisesti näkemään kä-
denjälkesi. Kurssien tavoitteena
on edistää ja ylläpitää taitojen
kehittymistä ja lisätä positiivisia
kokemuksia, oivaltamisen iloa ja
onnistumisen elämyksiä.
Käsityökurssit jakautuvat kol-
meen osa-alueeseen: tekstiilityö-
hön, tekniseen työhön ja muihin
materiaaleihin ja työtapoihin.
Ilmoittautuminen alkaa 10.12. klo 13.00. Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Tuulikki Sundberg, 09 8392 3059
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Ulla Särkinen, 09 8392 4109
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
Tärkeää tietoa kursseista
• Kurssimateriaalit hankitaan
pääsääntöisesti itse. Poikkeukset
on mainittu kurssin kuvauksessa.
• Jos kurssilla on infokerta, sille
osallistuminen on pakollista.
Teknisen työn kurssit
• Kursseilla työskennellään tilo-
jen, koneiden ja laitteiden kapasi-
teetin mukaan eli kovin suuriko-
koisia töitä ei kursseilla voi tehdä.
• Pienehköt varastotilat rajoitta-
vat myös töiden kokoa, joten
kurssilaisten on ehkä varaudutta-
va kuljettamaan keskeneräisiä
töitä mukanaan.
• Opiskelij an tulee osallistua
käytössä olevien koneiden ja
laitteiden perehdytykseen, jossa
suoritetaan ns. työturvallisuus-
ajokortti.
• Työturvallisuussyistä kurssilais-
ten tulee hankkia omat kuulosuo-
jaimet ja suojalasit.
• Teknisen työn kursseilla osallis-
tujien tulee olla täysi-ikäisiä.
104
KÄ
SIT
YÖ
Perhekurssit
* Hauskat huopahahmot – märkähuovutusta ja ompelua lapsen kanssaV190327 6 t / 2 krt / 25 €pe 17.00–19.30la 10.00–12.30
8.2.–9.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Niina Vyyryläinen
Uutuus!Huovuta lampaanvillas-
ta lämpimän veden ja
saippuan avulla käteen
sopiva hilpeä reissukaveri, muka-
va maskotti tai veikeä huopama-
to yhdessä lapsen kanssa. Aluksi
huovutetaan vartalo ja sitten om-
mellaan hahmoille ilmeikkäät sil-
mät, korvat, hännät ym. yksityis-
kohdat. Kurssipaikka varataan
yhdelle 6-10 -vuotiaalle lapselle ja
yhdelle aikuiselle. Tarvikkeet si-
sältyvät hintaan.
* Munankuorimosaiikkipaja lapselle ja aikuiselleV190332 11 t / 2 krt / 31 €pe 17.30–20.45la 10.00–15.45
1.3.–2.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kaij a Poij ula
Uutuus!Tutustu yhdessä yli
10-vuotiaan lapsen
kanssa tähän helppoon
ja edulliseen tekniikkaan. Tämä
mosaiikki sopii monenlaiseen
huokoisten pintojen koristeluun
(rasia, tarjotin, lasittamaton ke-
ramiikka, kehykset, kortit, korut,
nukkekodin esineet ym).
* Uniikit t-paidat – lapsi vanhempi kankaan-painon työpaja
V190526 6 t / 1 krt / 25 €su 10.00–15.00
26.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elina Savolainen
Uutuus!Tällä kurssilla paine-
taan oma printti valkoi-
selle t-paidalle. Kurssi
soveltuu 7–12-vuotiaalle ja hänen
vanhemmalleen / tutulle aikui-
selle. Lapsi piirtää halutun kuvan
ja tekstin, jonka lapsi ja aikuinen
yhdessä painavat kankaanpai-
noväreillä t-paidoille. Painovärit
kahteen paitaan sisältyvät kurs-
sin hintaan. Omat paidat mu-
kaan!
Luennot ja tapahtumat
Materiaalit tutuksi -iltaV190328 4 t / 1 krt / 0 €to 17.30–20.45
7.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Uutuus!Perustietoa materiaa-
leista kaikille ompelua
harrastaville! Pereh-
dymme tekstiilikuitujen jaotte-
luun ja ominaisuuksiin luento-
muotoisesti ja käytännön esi-
merkein. Tutustumme kuituihin
niin, että ompelutöiden materi-
aalivalintoihin ja kangaskaupas-
sa asiointiin tulee vahvistusta ja
osaamista jokaiselle ompelij alle.
Hyvin valittu materiaali tukee
projektia ja tuo iloa kun tuotetta
hoidetaan ja käytetään.
Suunnittelu, väline- ja materiaalitieto
Suunnittelu
Sisustustekstiilikuosin suun-nittelu maalaten tai omalla valinnaisella tekniikallaV190525 22 t / 4 krt / 55 €to 17.30–19.00la 10.30–17.00su 10.30–17.00to 17.30–20.45
14.3.–28.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elina Savolainen
Uutuus!Suunnitellaan sisustus-
tekstiilikuosi esimerkiksi
tapetti-, verho- tai tyyn-
ymateriaaleihin. Kuosi toteute-
taan guasseilla tai jollakin va-
paavalintaisella tekniikalla.
Suunnittelu alkaa idean hahmot-
tamisesta moodboardilla sekä
kangas- ja tapettimateriaaleihin
ja suunnittelun raameihin tutus-
tumisella. Valmis kuosi viimeistel-
lään Photoshop-ohjelmalla digi-
taalisesti ja saatetaan tiedosto
painokelpoiseksi. Opetus 14.3.,
23.3., 24.3. ja 28.3.
Kaavoitus
KaavaklinikkaV190189 20 t / 5 krt / 48 €ma 10.00–13.15
4.2.–11.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Uutuus!Tule piirtämään ja
muokkaamaan kaavat
omien mittojesi mukaan.
Voit käyttää hameen, housun tai
puvun peruskaavaa tai lehtien
valmiskaavoja. Käymme läpi kaa-
vojen muokkausta kurssilaisten
toiveiden mukaan: esim. mitä teh-
dä jos hiha kiristää, saumat kier-
KÄSITYÖ
105
tävät tai muotolaskokset ovat
väärässä paikassa? Kurssilla saa
toiveiden mukaan myös opetusta
kuosittelusta eli kaavan mallin
muokkaamisesta halutuksi.
Koneet ja välineet
SaumurikurssiV190519 16 t / 4 krt / 40 €to 14.00–17.15
25.4.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Saumurin kesytyskurssi sau-
murin jo omistaville tai sen han-
kintaa harkitseville. Opetellaan
saumurin peruskäyttöä ja kokeil-
laan erilaisia saumuriniksejä. Jos
omistat saumurin, voit ottaa sen
mukaasi.
Ompelun ABCV190520 24 t / 4 krt / 53 €ti 17.30–20.45pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
20.8.–1.9.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Olisiko kiva ommella jotain,
mutta jokin siinä hirvittää? Kurs-
silla otetaan ompelukonetta sar-
vista ja kesytetään se sisustus-
ja vaateompelua varten. Pereh-
dymme koneen monipuolisiin
mahdollisuuksiin neulanvaihdos-
ta aina vetoketjun ompelemiseen
asti, matkalla mm. poimutamme
ja teemme napinläpiä. Lisäksi
käymme läpi kankaiden leikkaa-
misen ja tutustumme ompelua
helpottaviin pientarvikkeisiin.
Opetus 20.8., 30.8., 31.8. ja 1.9.
Ompelu
Asusteet, jalkineet ja laukut
* KehyskukkaroitaV190352 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
22.3.–24.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Uutuus!Ommellaan erimallisia
kehyskukkaroita perus-
kehyksiin sekä tupla- ja
aaltokehykseen. Valmistetaan
pieniin kehyksiin esim. erilaisia
kukkaroita ja penaaleja sekä
isompiin kehyksiin laukkuja.
* Korkkikangas ja nahkapaperiV190353 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
3.5.–5.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Valmistetaan korkkikankaasta
ja nahkapaperista esim. pieniä
vetoketjupussukoita ja olkalauk-
kuja, koreja ja koruja. Tutustu-
taan myös nahkapaperin pinnan
sävyttämiseen ja kohokuviointiin.
Opiskelij oille lähetetään ennen
kurssin alkua kirje tarvittavista
materiaaleista ja tieto yhteisti-
laukseen osallistumisesta.
Vaatetus
OmpelukurssiV190181 48 t / 12 krt / 88 €ma 17.30–20.45
7.1.–1.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Tegelberg
Peruskurssi sinulle, joka jo
osaat perusasioita ompelusta ja
haluaisit oppia lisää. Kurssilla
ommellaan vaatteita valmiista
kaavoista ja käydään läpi myös
erilaisia ompeluun liittyviä tek-
niikkavinkkejä. Voit ommella
myös muita töitä, mutta tällöin
neuvottelu opettajan kanssa on
suotavaa.
AamuompeluV190093 52 t / 13 krt / 93 €ti 10.00–13.15
8.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Ompelun peruskurssi, jonka
sisältönä ovat kaavan ja kan-
kaan valinta, mitat ja kaavat,
leikkaaminen ja sovittaminen se-
kä vaatteen ompeleminen. Lisäk-
Selkäreppuja!V190431 24 t / 4 krt / 53 €ma 17.30–20.45pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
25.3.–7.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kaisa Kivelä
Tule suunnittelemaan ja val-
mistamaan omiin tarpeisiin sopi-
va kankainen selkäreppu. Kurssil-
la on mahdollisuus kaavoittaa
reppu itse, käyttää valmiskaavo-
ja tai muokata valmiskaavaa it-
selle sopivaksi. Ensimmäisellä
kerralla suunnitellaan reppu,
piirretään kaavoja ja käydään
läpi kurssille tarvittavat materi-
aalit. Viikonloppuna ommellaan
reppu valmiiksi. Kurssi kokoontuu
ma 25.3. ja pe-su 5.-7.4.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
106
KÄSITYÖ
si opetellaan koneiden ja työväli-
neiden monipuolista käyttöä.
Valmistettavat työt ovat vapaasti
valittavissa, mutta neuvottelu
opettajan kanssa on kuitenkin
suotavaa. Kurssi soveltuu niin
aloittelij oille kuin jo jonkin verran
ompelua harrastaneillekin.
Helpot ompelutyötV190193 44 t / 11 krt / 81 €to 17.15–20.30
10.1.–4.4.
Hakunila, Lehtikuusen koulu / Kaarna, Reetta Väänänen
Tule päivittämään ompelutai-
tojasi! Kurssilla voit toteuttaa yk-
sinkertaisia vaate- tai sisus-
tusompelun töitä, jotka perustu-
vat valmiisiin ohjeisiin. Opit jäl-
jentämään kaavat, tulkitsemaan
ohjeita ja kertaat ommellessasi
monia ompeluteknisiä juttuja.
Ensimmäisellä kerralla käymme
yhdessä läpi suunnitelmissa ole-
vat työt ja niiden soveltuvuuden
sekä materiaalivaatimukset.
Ompelun työpaja – Sewing workshopV190190 24 t / 6 krt / 53 €ti 17.30–20.45
19.3.–23.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kaisa Kivelä
Perustason kurssi, jolle voit
tulla ompelemaan oman tarpee-
si mukaisia vaatteita lapsille tai
aikuisille. Käytettävissä ovat om-
pelukoneet, saumurit ja opetta-
jan apu. Kurssi sopii sekä ompe-
lua aloittaville että aikaisemmin
ommelleille.
Sewing Workshop is a basic
sewing course where you can
sew interior textiles or clothes
for children or adults. Sewing
machines, overlock machines
and teacher’s assistance are
available. The course is suitable
for both beginners and those
who have sewn before.
Vaateompelun jatkokurssiV190387 48 t / 12 krt / 88 €ke 17.30–20.45
9.1.–3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Susanna Schildt
Jatkotason kurssi, jolla om-
mellaan vaatteita aikuisille tai
lapsille. Kaavoina käytetään val-
mis- tai peruskaavaa, jota kuosi-
tellaan omien suunnitelmien mu-
kaan. Opiskellaan vaatteen muo-
toilua ja rakenteita. Saumuria ja
ompelukonetta käytetään moni-
puolisesti. Materiaaleina voivat
olla myös kierrätyskankaat.
Kurssilla vaaditaan perustiedot
vaateompelusta.
OmpelulanitV190331 21 t / 3 krt / 49 €pe 17.00–21.00la 10.00–16.30su 10.00–16.30
8.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Uutuus!Ompelulaneilla urakoi-
daan ja nautitaan om-
pelusta mukavassa po-
rukassa. Koko viikonlopun kestä-
vien lanien aikana jokainen pys-
tyy uppoutumaan omiin projek-
teihinsa ja apua saa tarvittaessa
opettajalta niin kaavojen, konei-
den, sovitusten kuin myös ompe-
lun kanssa. Kurssi on tarkoitettu
vasta-alkajista konkareihin, ter-
vetuloa mukaan innostumaan
ompelusta!
Helpot ompelutyöt -työpaja AV190522 20 t / 3 krt / 48 €ti 17.30–20.45ma 10.00–16.30ti 10.00–16.30
28.5.–11.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Kurssilla voit ommella yksin-
kertaisia, valmiisiin ohjeisiin pe-
rustuvia vaatteita tai sisustus-
tekstiilejä. Käytössäsi ovat opis-
ton ompelukoneet ja saumurit
sekä opettajan apu. Ensimmäi-
sellä kerralla käymme yhdessä
läpi suunnitellut työt ja tutus-
tumme koneisiin. Kurssille osallis-
tuminen edellyttää ompelun pe-
rustaitojen osaamista. Opetus
28.5., 10.6. ja 11.6.
Helpot ompelutyöt -työpaja BV190523 24 t / 3 krt / 53 €ma 10.00–16.30ti 10.00–16.30ke 10.00–16.30
12.8.–14.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Kurssilla voit ommella yksin-
kertaisia, valmiisiin ohjeisiin pe-
rustuvia vaatteita tai sisustus-
tekstiilejä. Käytössäsi ovat opis-
ton ompelukoneet ja saumurit
sekä opettajan apu. Ota ensim-
mäiselle kerralle mukaan työtäsi
varten hankkimasi materiaalit,
ohjeet, kaavat sekä nuppineuloja
ja kangassakset. Kurssille osallis-
tuminen edellyttää ompelun pe-
rustaitojen osaamista.
Jakku / takkikurssiV190186 40 t / 7 krt / 75 €to 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30pe 17.30–20.45
10.1.–2.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
KÄSITYÖ
107
Uutuus!Villakangastakki, väli-
kausitakki, anorakki,
neulosjakku, bolero...
Minkälaisen takin tai jakun sinä
haluaisit tehdä? Tule toteutta-
maan suunnitelmasi kurssille.
Muokkaamme kaavat mittojesi
mukaan ja käymme läpi takin
valmistuksen vaiheet saumojen
ompelusta vuorin laittoon. Ker-
taamme tarvittaessa myös ko-
neiden ja työvälineiden käyttöä.
Opetus 10.1., 17.1., 19.1., 20.1., 24.1.,
1.2. ja 2.2.
KesämekkoV190330 28 t / 4 krt / 57 €ke 16.00–21.00la 10.00–16.30su 10.00–16.30
17.4.–28.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Tule ompelemaan kesämekko
tai muu kesäinen vaate itselle tai
lapselle samalla kerraten vaa-
teompelun perusteita. Vaate voi
mekon lisäksi olla esimerkiksi ha-
me, pusero tai tunika. Vaate val-
mistetaan valmiskaavoja käyttä-
en, joita tarvittaessa muokataan
ja kuositellaan vartalon ja oman
mallin mukaisiksi. Opetus 17.4.,
24.4., 27.4. ja 28.4.
Kesämekkoja ja tunikoita ilman valmiskaavojaV190388 20 t / 4 krt / 48 €ke 17.00–21.00
8.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Susanna Schildt
Uutuus!Kurssilla perehdytään
vaatteen muotoiluun ja
kaavoittamiseen help-
pojen geometristen muotojen pe-
rusteella. Voit hyödyntää kurssil-
la tarjottuja valmiita mekkomal-
leja, jotka sovelletaan oman var-
talon mitoille tai kehitellä opittu-
jen niksien pohjalta oman mallisi.
Lopuksi valmistetaan mekko tai
tunika perustuen piirrettyyn
suunnitelmaan. Ompelun alkeis-
tason perusteet tulee olla kurssil-
la hallussa.
Trikootilkut hyötykäyttöönV190389 21 t / 3 krt / 49 €su 11.00–16.45
13.1.–3.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Susanna Schildt
Uutuus!Ompeletko innokkaas-
ti? Onko sinulle jäänyt
yli trikootilkkuja, joita
et raaski heittää roskiin, mutta
joille on vaikea keksiä käyttöä?
Tule ideoimaan yhdessä tilkuille
uusi elämä! Kurssilla keskitytään
pienistä kappaleista koottavien
tekstiilien ompeluun ja perehdy-
tään kuosien ja eri trikoolaatujen
yhdistämiseen. Halutessasi voit
myös vaihtaa tilkkujasi toisten
kurssilaisten kanssa. Opetus
13.1., 3.2. ja 3.3.
TrikoovaateverstasV190329 20 t / 3 krt / 48 €pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
29.3.–31.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Tule ompelemaan mukavia tri-
koovaatteita itselle tai lapselle.
Trikoovaatteet valmistetaan val-
miskaavoja hyödyntäen sekä
tarvittaessa muokkaillen. Käym-
me läpi perusasiat joustavan
materiaalin ompelusta ja tutus-
tumme saumurin käyttöön sekä
joustavien käänteiden valmista-
miseen ompelukoneella. Käymme
läpi erilaisia neulosvaatteiden
pääntieratkaisuja sekä muuta-
mia saumurikikkoja.
Istuvat, ihanat trikoovaatteetV190187 20 t / 5 krt / 48 €to 17.30–20.45
14.2.–21.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Uutuus!Kurssilla ommellaan
mukavia vaatekaapin
kestosuosikkeja eli tri-
koopaitoja, -tunikoita, legginsejä,
huppareita, collegehousuja jne.
Käymme läpi kaavan piirtämisen
ja muokkaamisen omille mitoille
sopivaksi sekä miten voit jatkos-
sa hyvin istuvaa kaavaa hieman
muokkaamalla eli kuosittelemal-
la valmistaa erilaisia malleja.
Lastenvaatekurssi AV190092 36 t / 9 krt / 69 €ti 17.30–20.45
8.1.–12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Ommellaan vapaavalintaisia
vaatteita vauvoille ja lapsille. Sa-
malla kerrataan ompelutekniik-
kaa ja pohditaan yksityiskohtia
lastenvaateompelun näkökul-
masta. Kurssi soveltuu niin ompe-
luharrastusta aloitteleville kuin
enemmän ommelleillekin.
Lastenvaatekurssi BV190095 28 t / 7 krt / 57 €to 17.30–20.45
28.3.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Ommellaan vapaavalintaisia
vaatteita vauvoille ja lapsille. Sa-
108
KÄSITYÖ
malla kerrataan ompelutekniik-
kaa ja pohditaan yksityiskohtia
lastenvaateompelun näkökul-
masta. Kurssi soveltuu niin ompe-
luharrastusta aloitteleville kuin
enemmän ommelleillekin.
Vanhat vaatteet uusiksi – vaatetuunausta AV190131 40 t / 8 krt / 75 €ti 13.00–17.00
15.1.–12.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Aij a Rouhiainen
Vaatetuunauskurssilla kaapis-
sa kutistuneet, vanhanaikaiset ja
tylsät vaatteet saavat kyytiä!
Kurssilla saa henkilökohtaista
opetusta opettajalta, jolla on tu-
hansien vaatteiden tuunauskoke-
mus. Kurssilla pärjää, jos hallit-
see perusompelun eli osaa om-
mella verhojen käänteet siististi.
Vaatetuunauskurssi sopii kaiken-
ikäisille ihmisille, joita kiinnostaa
pukeutuminen, ompelu, tyyli ja
ekologisuus.
Vanhat vaatteet uusiksi -vaatetuunausta BV190132 40 t / 8 krt / 75 €ti 17.00–21.00
19.3.–14.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aij a Rouhiainen
Vaatetuunauskurssilla kaapis-
sa kutistuneet, vanhanaikaiset ja
tylsät vaatteet saavat kyytiä!
Kurssilla saa henkilökohtaista
opetusta opettajalta, jolla on tu-
hansien vaatteiden tuunauskoke-
mus. Kurssilla pärjää, jos hallit-
see perusompelun eli osaa om-
mella verhojen käänteet siististi.
Vaatetuunauskurssi sopii kaiken-
ikäisille ihmisille, joita kiinnostaa
pukeutuminen, ompelu, tyyli ja
ekologisuus.
Tilkkutyöt
TilkkuaamuV190184 48 t / 12 krt / 90 €ke 10.00–13.15
9.1.–3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Vyyryläinen
Ompele kaunista ja tarpeellis-
ta tilkuista. Voit kierrättää van-
hat hyväkuntoiset tekstiilit tai
sommitella kuvioita uusista kan-
kaista. Opetellaan tilkkutyön
työvaiheet, kirjontaa käsin ja ko-
neella, applikointia sekä ompe-
lua helpottavia työtapoja. Kurs-
sin sisältö suunnitellaan yhdessä
opiskelij oiden kanssa. Kurssi so-
pii sekä konkarille että aloitteli-
jalle, jolla on koneompelun pe-
rustaidot.
* Iltapäivän tilkkutyöV190346 35 t / 7 krt / 75 €pe 12.30–16.30
25.1.–17.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Ommellaan tilkkutöitä eri tek-
niikoin. Voit keskittyä erilaisten
mallien oppimiseen tai yhden
isomman työn valmistamiseen.
Kurssi on tarkoitettu tilkkutyön
perusteet osaaville. Kurssi ko-
koontuu pe 25.1., 15.2., 8.3., 22.3.,
12.4., 3.5. ja 17.5.
* Keväisiä tilkkutöitäV190350 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
8.3.–10.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Uutuus!Ommellaan esim. keväi-
siä luontoaiheisia sekä
pääsiäiseen sopivia
tilkkutöitä. Työt voivat olla mm.
erilaisia pieniä kodintekstiilejä,
koristeita tai voit myös aloittaa
jostakin mallista isomman työn
kotona jatkettavaksi. Kurssi sopii
myös aloittelij oille.
* Japanilaiset tilkkutyötV190351 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
12.4.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Ommellaan erilaisia japani-
laishenkisiä tilkkutöitä esim. pe-
rinteisillä tilkkutyötavoilla, pape-
ritekniikalla sekä taitellen origa-
mityyliin. Jokainen voi harjoitella
valitsemiaan malleja tai aloittaa
isomman työn. Kurssilla on mo-
nentasoisia, syksystä uusia mal-
leja, joten kurssi sopii niin aloitte-
leville kuin jo pidempään harras-
taneille.
TilkkutyöleiriV190355 40 t / 5 krt / 79 €ma 10.00–16.30ti 09.00–15.30ke 09.00–15.30to 09.00–15.30pe 09.00–15.30
3.6.–7.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Tule tekemään kodintekstiilejä,
esim. peitto, seinätekstiili tai tyy-
nyjä, tilkuista viiden päivän mit-
taisella tiiviskurssilla. Kurssilla on
muutama yhteinen malli, jotka
esitellään n. 3 viikkoa ennen
kurssia lähetettävässä kirjeessä.
Voit tuoda mukanasi myös oman
mallin. Kurssin aikana on run-
saasti työskentelytilaa.
KÄSITYÖ
109
Sisustustekstiilit
SisustustekstiiliverstasV190185 48 t / 12 krt / 88 €to 14.00–17.15
10.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Elisa Koskinen
Tervetuloa mukavaan poruk-
kaan ideoimaan ja valmista-
maan uusia sisustustekstiilejä ko-
tiin, mökille tai vaikka veneeseen.
Voit ommella esimerkiksi verhoja,
koristetyynyjä, säilytyskoreja,
pöytäliinoja, mattoja, pehmus-
teita tai lattiatyynyjä. Kurssilla
kerrataan ompelun perusasioita
ja sisustustuotteiden ompelurat-
kaisuja ryhmäläisten töiden ja
toiveiden mukaan.
Kuviointi ja värjäys
Värjäys
Indigo-värjäysV190257 13 t / 2 krt / 32 €pe 17.00–21.00la 10.00–16.30
1.2.–2.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna-Karoliina Tetri
Värjää ihania sinisen sävyjä
indigovärjäystekniikalla. Perjan-
tai-iltana tutustutaan perinteisiin
estokuviointitekniikoihin, joilla
saat kankaaseesi esim. japani-
laista kimonotyyliä tai afrikka-
laista henkeä. Lauantaina harjoi-
tellaan väripadan tekeminen ja
värjätään kuvioidut kankaat.
Luonnonväreillä värjäysV190260 24 t / 3 krt / 42 €ma 10.00–16.30ti 10.00–16.30ke 10.00–16.30
10.6.–12.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna-Karoliina Tetri
Opit luonnonvärjäyksen pe-
rusteet eli lankojen purettami-
sen, väriliemen keiton, värjäämi-
sen sekä huuhtelut. Käytetään
kasvatettuja värikasveja (voit os-
taa niitä opettajalta), mutta
saat myös tietoa itse kerättävis-
tä ja kasvatettavista värikasveis-
ta. Kurssin aikana saat värjättyä
useilla eri toisiinsa sointuvilla vä-
reillä ihanat neulelangat talven
varalle.
* Uniikkeja kuvioita shibori-värjäykselläV190326 22 t / 4 krt / 59 €ma 17.30–19.00pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
5.8.–18.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Vyyryläinen
Uutuus!Kuvioi kankaita ja neu-
loksia materiaaliksi kä-
sityökursseille, sisus-
tukseen tai vaatekaapin piristyk-
seksi – taitteluun, solmimiseen ja
ompeluun perustuvan shibori-
värjäyksen avulla. Kurssilla vär-
jätään kattilassa reaktiiviväreillä
puuvillaisia ja puuvilla-pellavai-
sia kankaita tai neuloksia kuten
T-paitoja, silkkihuiveja, keittiö-
pyyhkeitä ja tyynyliinoja sekä
tilkkutyökankaita.
Lankatyöt
Käsinneulonta
Neulontaa A:sta melkein Ö:hönV190121 15 t / 5 krt / 36 €to 17.30–20.00
10.1.–28.2.
Tikkurila, Peltolan koulu, Hanna Luonteri
Oletko halunnut oppia neulo-
maan vaikka villasukat, pipon,
tuubihuivin tai lapaset? Kaipaat-
ko apua villapaidan tai -takin oh-
jeiden lukemiseen? Haluatko ve-
restää taitojasi pitkän tauon jäl-
keen? Neulontaa A:sta Ö:hön
kurssi on sekä aloittelij oille että
neulonnan perusasiat jo hallitse-
ville. Tavoitteena on kehittää
omia taitoja. Jokainen myös
päättää itse tekemänsä työt.
* Autetaan ommellen ja neuloen – Hyväntekeväisyys-käsitöitäV190094 52 t / 13 krt / 32 €pe 09.00–12.15
11.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Särkinen
Kurssilla valmistetaan lasten-
vaatteita, hypistelymuhveja ja
muita tekstiilejä hyväntekeväi-
syyteen ommellen ja neuloen.
Samalla opitaan uutta ja pohdi-
taan, miten suunnitteluun ja val-
mistukseen vaikuttaa se, että
valmiin tuotteen käyttäjää ja
käyttöympäristöä ei tunneta.
Valmiit tuotteet toimitetaan luo-
tettavien ja sitoutumattomien
yhteistyökumppaneiden kautta
apua tarvitseville.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
110
KÄSITYÖ
Neulo ja virkkaaV190119 20 t / 5 krt / 46 €ke 17.30–20.45
30.1.–6.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Zanna Beregovskaja
Tule virkkaamaan ja neulo-
maan mukavassa ryhmässä! Tee
vaikka sukat, lapaset, pipo tai
muita asusteita. Opit lukemaan
ohjeita ja saat tukea tekemiseesi
opettajalta. Hänellä on paljon
kauniita malleja (mm. huovutetut
töppöset, saunahattu), mutta
voit valita myös muun ohjeen
mukaan tehtävän työn. Sopii niin
aloittelij oille kuin kokeneemmille.
Monikulttuurisessa ryhmässä tu-
kikielinä ovat viro ja venäjä.
Tule heegeldama ja kuduma sõb-
ralikus rühmas. Valmista sokid,
kindad, mütsid ja aksessuaarit.
Õpid lugema juhendeid, saad
tuge õpetajalt. Tal on palju ilu-
said näidiseid ( näiteks:vilditud
sussid, sauna mütsid). Samas on
võimalus teha käsitööesemeid,
ka omal soovil. Kursus sobib nii,
algajatele, kui ka edasij õudnu-
tele. Rahvusvahelises rühmas on
tugigekeleks eesti ja vene keel.
Приходи вязать крючком и на спицах. Изготовь носки, варежки, шапки и прочие аксессуары. Нау-чись понимать руководство по вязанию с помощью преподава-теля. У неё много красивых и инте-ресных образцов ( например: вой-лочные тапки, банные комплекты). Возможно, также, сделать изделия по собственному желанию. Курс подходит как для начинающих, так и для продвинутых рукодель-ниц. Группа обучения многонаци-ональная, в поддержку эстонский и русский языки.
Virkkaus
Virkkaa tyylikäs kevätvaateV190134 20 t / 5 krt / 46 €ke 17.30–20.45
20.3.–8.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Zanna Beregovskaja
Uutuus!Tule tekemään itsellesi
itsesi näköinen ja muo-
dikas tunika, mekko,
hame, jakku tai liivi mukavassa
porukassa. Teemme sinulle sopi-
van mallin kaavan. Käytämme ir-
lantilaisia free form -malleja ja
-tekniikkaa. Kurssi sopii niin aloit-
telij alle kuin kokeneellekin osaa-
jalle. Monikielisessä ryhmässä
keskustellaan suomeksi, viroksi ja
venäjäksi. Voit harjoitella myös
kielitaitoasi!
Heegelda endale uus stiilne
kevadrõivas! Tule tegema endale
omapärane ja stiilne tuunikas,
kleit, seelik, jakk vôi vest, meie
toredas seltskonnas! Teeme sulle
sobiva kavandi. Kasutame Iiri-
maa ja Free-form heegeldamise
tehnoloogiad. Kursus sobib nii
algajatele kui ka edasij õudnu-
tele. Mitmekeelses rühmas suht-
leme soome, eesti ja vene keeles.
Свяжи себе стильную одежду к весенне-летнему сезону. Сделай с нами модную тунику, платье, юбку, жакет или жилет в хорошей ком-пании. Составим тебе индивиду-альную выкройку. В изготовле-нии изделий будут использованы различные вязальные техники:ирландское кружево и фри-форм. Курс подходит, как для начинаю-щих, так и для продвинутых руко-дельниц. На занятиях общаемся на финском, эстонском и русском.
Pitsinnypläys
* Helppoa nypläystäV190211 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
25.1.–27.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Tule tutustumaan nypläyk-
seen tai jatkamaan aiemmin op-
pimastasi eteenpäin. Valmiste-
taan pieniä pitsejä esim. koruiksi
tai koristeiksi muihin töihin. Pe-
rusteet hyvin hallitsevat voivat
aloittaa myös isompia töitä koto-
na jatkettavaksi.
* Nyplättyjä korujaV190323 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
15.2.–17.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Uutuus!Nyplätään koruja pella-
va- ja puuvillalangoista
sekä nahkanyöristä.
Kurssi sopii parhaiten nypläyk-
sen perusteet osaaville, mutta
mukana on myös jokin helpompi
malli vasta nypläykseen tutustu-
ville.
NypläysleiriV190357 36 t / 5 krt / 74 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30ma 09.00–15.30ti 09.00–15.30
7.6.–11.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Nyplätään mm. kurssille valit-
tuja reunapitsejä ja koristeita.
Voit myös aloittaa liinan nyplää-
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
KÄSITYÖ
111
misen kotona jatkettavaksi. Kurs-
si on tarkoitettu sekä nypläystä
aloittaville että jo aikaisemmin
nyplänneille.
Erikoistekniikat
Ryij y ommellen tai kehys-kudonnallaV190391 34 t / 7 krt / 66 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45ti 17.30–20.45
26.1.–12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Rastas-Vähäsarja
Kurssilla valmistat ryij yn
oman kodin sisustukseen tai
vaikkapa lahjaksi. Tutustumme
ryij yn kehitykseen tämän päivän
trendikkääksi sisustustekstiiliksi,
joka tuo tilaan kodikkuutta ja pa-
rantaa akustiikkaa. Ryij y valmis-
tetaan ompelemalla pohjakan-
kaalle tai kehyskudonnalla.
Suunnitteluun, värien valintaan
ja työpiirroksen tekoon saat neu-
voja opettajalta, mitään ennak-
kotietoja ja -taitoja ei tarvita.
Opetus la-su 26.1.-27.1. ja ti 5.2.-
12.3.
* Amppeli solmeilemallaV190383 8 t / 2 krt / 25 €ti 17.30–20.45
2.4.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Uutuus!Kurssilla valmistetaan
amppeli kerrattua pel-
lavanarua, hamppuna-
rua tai punosnauhaa käyttäen.
Ensin harjoitellaan solmeilemista
avaimenperään. Kurssilla opit
erilaisia makrameessa käytettä-
viä solmuja.
* Käpypitsi eli frivolitéV190354 20 t / 3 krt / 53 €pe 17.30–20.45la 09.00–15.30su 09.00–15.30
17.5.–19.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maij a Valtola
Tutustutaan käpypitsin eli fri-
volitéen valmistuksen perustei-
siin ja valmistetaan harjoitukse-
na muutama pieni työ. Tekniikan
perusteet osaavat voivat kehit-
tää taitojaan eteenpäin ja valita
haastavampia malleja. Opitaan
valmistamaan nauhamaista pit-
siä ja irtokuvioita. Harjoitustöinä
valmistettavat pitsit voidaan
käyttää esim. koruna tai kortin
koristeena.
Kangaspuilla kudonta
Kudonta 1
Mattokurssi AV190133 40 t / 8 krt / 75 €ma 17.30–20.45la 09.00–15.30
14.1.–4.3.
Hakunila, Taitokeskus Hakunila, Eliisa Tikkanen
Nyt voit suunnitella ja kutoa
kangaspuilla juuri itsellesi sopi-
van maton, olit sitten vasta-alka-
ja tai kokenut kutoja. Valitse
vaikka helppo palttinamatto tai
ota haasteeksi monimutkaisempi
sidos! Jokainen etenee taitojen-
sa ja työnsä mukaan opettajan
ohjauksessa. Kaikille on varattu
omat kangaspuut, joihin jokai-
nen itse rakentaa loimen. Kuto-
massa voi käydä kurssiaikojen
ulkopuolellakin. Opetus ma 14.1.,
21.1., 28.1., 4.2., 11.2. ja 4.3. sekä
la 26.1. ja 2.2.
Mattokurssi BV190182 40 t / 8 krt / 75 €to 17.00–20.15la 09.00–15.30
25.4.–13.6.
Hakunila, Taitokeskus Hakunila, Merja Nummi-Korkiala
Nyt voit suunnitella ja kutoa
kangaspuilla juuri itsellesi sopi-
van maton, olit sitten vasta-alka-
ja tai kokenut kutoja. Valitse vaik-
ka helppo palttinamatto tai ota
haasteeksi monimutkaisempi si-
dos! Jokainen etenee taitojensa
ja työnsä mukaan opettajan oh-
jauksessa. Kaikille on varattu
omat kangaspuut, joihin jokai-
nen itse rakentaa loimen. Kuto-
massa voi käydä kurssiaikojen
ulkopuolellakin. Opetus to 25.4.,
2.5., 9.5., 16.5., 6.6. ja 13.6. sekä
la 4.5. ja 11.5.
Muut materiaalit jatyötavat
Kirjansidonta ja paperi
Haitarikirjoja ja lankasidos-kirjojaV190436 22 t / 4 krt / 49 €ti 18.00–19.30pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
29.1.–17.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Synnöve Dickhoff
Uutuus!Valmistetaan erilaisia
haitarikirjoja ja peh-
meäkantisia lankasi-
doskirjoja. Tekniikat ovat nopeita
ja yksinkertaisia ja niitä voi so-
veltaa luovasti monenlaiseen il-
maisuun. Ilmeikkäät ja persoo-
nalliset kannet saadaan kuvio-
papereita, kankaita, kortteja, va-
lokuvia ja kauniita lankoja yhdis-
tellen. Lankasidoksiin ja / tai kan-
112
KÄSITYÖ
teen voi liittää nappeja, helmiä,
nahanpaloja, solkia, koruja...
Oma kirja luovastiV190437 22 t / 4 krt / 51 €ma 18.00–19.30pe 17.30–20.45la 10.00–16.30su 10.00–16.30
4.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Synnöve Dickhoff
Uutuus!Intensiivikurssi, jonka
tavoitteena on antaa
eväät kirjansidonnan
harrastamiseen kotikonstein.
Kurssin aikana valmistetaan yk-
sinkertaisella länsimaisella kir-
jansidontatekniikalla kirjoja
esim. päivä-, luonnos-, vieraskir-
joiksi (1-2 kpl). Kirjaan saa per-
soonallista ilmettä paperi- ja
kansimateriaalivalinnoilla.
* Gellipainantaa itse tehdyllä levyllä V190432 26 t / 4 krt / 61 €ma 17.00–21.00ma 10.00–15.45ti 10.00–15.45ke 10.00–15.45
27.5.–19.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Salla Porra
Uutuus!Gellipainanta on haus-
ka ja monipuolinen ta-
pa painaa uniikkeja
printtejä ilman grafi ikan paino-
konetta. Kurssilla valmistamme
omat gelatiinilevyt (sis. liivatet-
ta). Kurssihinta sisältää käytet-
tävät akryylimaalit, lisäkuluja tu-
lee levyn valmistusaineista koon
mukaan alk. 15 €. Ota mukaan
oma sileäpohjainen vuoka. Kurs-
sille voi tulla myös teollisvalmis-
teisen painolevyn kanssa (Gelli
Arts/Gel Press).
* Art Journal -kesäleiriV190433 21 t / 3 krt / 55 €ke 10.00–15.45to 10.00–15.45pe 10.00–15.45
12.6.–14.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Salla Porra
Maalit, musteet, leimailu, pai-
naminen, värittäminen, sekatek-
niikka... lumoudu värien ja kuvi-
oiden maailmasta! Teemme
oman Art Journalin (engl. taide-
päiväkirja), valintasi mukaan jo-
ko vanhaan kirjaan tai helpolla
sidonnalla erilaisista papereista.
Art Journalin pariin uppoutuu
helposti koko päiväksi, mutta
opit myös nopeita tekniikoita,
joita ehtii tehdä silloinkin, kun ai-
kaa on vain vartti.
Korut
Hopeasavikoruja AV190360 13 t / 3 krt / 32 €ma 19.00–20.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
14.1.–26.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Kurssilla suunnitellaan ja val-
mistetaan koruja hopeasavesta.
Se on muotoiltavaa massaa, mi-
kä polttamisen jälkeen muuttuu
99,9 % hopeaksi. Valmistetaan
koruja, kuivatetaan, hiotaan,
poltetaan ja viimeistellään ne.
Materiaalikustannukset käytön
mukaan. Ensimmäisellä kerralla
läsnäolo välttämätön.
Hopeasavikoruja BV190361 13 t / 3 krt / 32 €to 19.00–20.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
17.1.–2.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Anita Vilén
Kurssilla suunnitellaan ja val-
mistetaan koruja hopeasavesta.
Se on muotoiltavaa massaa, mi-
kä polttamisen jälkeen muuttuu
99,9 % hopeaksi. Valmistetaan
koruja, kuivatetaan, hiotaan, pol-
tetaan ja viimeistellään ne. Ma-
teriaalikustannukset käytön mu-
kaan. Ensimmäisellä kerralla läs-
näolo välttämätön.
Hopeasavikoruja CV190362 16 t / 3 krt / 38 €ma 19.00–20.30la 10.00–15.45su 10.00–15.45
6.5.–19.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Kurssilla suunnitellaan ja val-
mistetaan koruja hopeasavesta.
Se on muotoiltavaa massaa, mi-
kä polttamisen jälkeen muuttuu
99,9 % hopeaksi. Valmistetaan
koruja, kuivatetaan, hiotaan, pol-
tetaan ja viimeistellään ne. Ma-
teriaalikustannukset käytön mu-
kaan. Ensimmäisellä kerralla läs-
näolo välttämätön.
Hopeasavikoruja DV190364 13 t / 3 krt / 32 €ma 19.00–20.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
12.8.–24.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Kurssilla suunnitellaan ja val-
mistetaan koruja hopeasavesta.
Se on muotoiltavaa massaa, mi-
kä polttamisen jälkeen muuttuu
99,9 % hopeaksi. Valmistetaan
koruja, kuivatetaan, hiotaan, pol-
tetaan ja viimeistellään ne. Ma-
teriaalikustannukset käytön mu-
kaan. Ensimmäisellä kerralla läs-
näolo välttämätön.
KÄSITYÖ
113
Koruja pronssisavestaV190378 14 t / 4 krt / 42 €to 17.00–20.15to 17.00–19.30
31.1.–28.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Kurssilla suunnitellaan ja val-
mistetaan koruja pronssisavesta.
Se on muotoiltavaa massaa, mi-
kä polttamisen jälkeen muuttuu
pronssiksi. Valmistetaan koruja,
kuivatetaan, hiotaan, poltetaan
ja viimeistellään ne. Läsnäolo en-
simmäisellä kerralla välttämätön.
Hopeatyö-workshop B,peruskurssi Silver Workshop for Beginners B V190527 21 t / 4 krt / 50 €pe 17.30–20.00to 17.30–20.45la 10.00–15.45su 10.00–15.45
1.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ana-Maria Ramírez-Stenius
Työpaja on suunnattu aloitte-
lij oille. Kurssilla opetetaan ho-
peakorujen teon perustekniikat
kuten mm. lankatekniikka, sa-
haaminen, vasarointi ja juottami-
nen. Opit samalla käyttämään
oikeita työvälineitä. Opettaja pu-
huu englantia, espanjaa ja suo-
mea. Lisätietoa infokerralla 1.3.,
joka on pakollinen kaikille opiske-
lij oille.
This workshop is just for
beginners and covers the
basic techniques of making
silver jewellery from traditional
methods as wire work, sawing,
hammering, soldering and
many others. We will enable
you to understand the correct
tools and equipment. Teacher
speaks English, Spanish and
Finnish. More information on 1.3.
(compulsory for all students)
and Ilmonet.
* Kesäkoruja metallilangoista ja helmistäV190384 8 t / 2 krt / 25 €ke 17.30–20.45to 17.30–20.45
8.5.–9.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Uutuus!Kurssilla valmistetaan
koruja erilaisista metal-
lilangoista ja helmistä
eri tekniikoilla. Kurssilla virka-
taan, punotaan ja kierretään
lankoja, ei juoteta tai sahata.
Voit valmistaa sormuksia, korva-
koruja, riipuksia ja rintakoruja.
Lasi, metalli, muovi ja kumi
Tiff anylasikurssiV190123 44 t / 11 krt / 81 €ke 17.45–21.00
9.1.–27.3.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Lauri Airikkala
Tiff any- ja lyij ylasitekniikkaa
harrastustaan alkaville ja jatka-
ville. Edetään yksinkertaisesta
työstä vaativampaan. Kurssi al-
kaa valmistamalla lasityö perus-
tekniikalla ja jatkuu sitten uusilla
töillä kunkin mieltymysten mu-
kaan.
* Lasinpuhalluksen ja keramii-kan työpaja SuomenlinnassaV190120 6 t / 1 krt / 125 €la 10.00–15.30
13.4.–13.4.
Johanna Ojanen, Anna Schroderus
Kokeile lasinpuhallusta sekä
monotypiaa keramiikalle Suo-
menlinnan historiallisessa mil-
jöössä! Lasihytissä tutustut lasi-
esineen valmistusprosessiin ja
puhallat lasikuplasta oman pie-
nen pullosi. Keramiikkatyöhuo-
neella pääset monotypian avulla
luomaan uniikin kuva-aiheen ke-
raamiseen laattaan oman valo-
kuvasi tai piirroksesi pohjalta.
Luonnonmateriaalit
ParkkinahkatöitäV190311 26 t / 5 krt / 55 €ma 19.00–20.30la 10.00–15.00su 10.00–15.00
11.2.–10.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Valmistetaan käsin ommelta-
via töitä parkkinahasta tai muus-
ta käsinompeluun soveltuvasta
nahasta. Kurssilla käydään läpi
erilaisia nahan kuviointi- ja vär-
jäystapoja ja voit esim. käyttää
Big Shot-laitetta nahan kuvioin-
tiin ja leikkaamiseen. Voit valmis-
taa vöitä, koruja, laukkuja ja ra-
sioita. Infoillassa tutustumme
malleihin ja käymme läpi materi-
aalit ja tarvikkeet, jolloin läsnä-
olo välttämätön. Kurssi kokoon-
tuu 11.2., 2.3., 3.3., 9.3. ja 10.3.
Paju- ja risupunontaV190382 17 t / 3 krt / 40 €ke 18.00–20.30la 10.00–15.45su 10.00–15.45
3.4.–5.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
114
KÄSITYÖ
Punotaan pajusta ja risuista
erilaisia koriste- ja käyttöesineitä
mm. ovikoristeita, kukkatukia,
palloja, amppeleita sekä erilaisia
koreja. Sopii sekä vasta-alkajille
että punontakokemusta omaavil-
le. Pajut on mahdollista hankkia
yhteistilauksena. Ensimmäisellä
kerralla läsnäolo välttämätön.
Sekatekniikat
* Kangas, sakset, paperi!V190434 20 t / 4 krt / 49 €ma 17.00–21.00
21.1.–11.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Salla Porra
Kurssi yhdistää tekstiilityön ja
paperiaskartelun materiaaleja
sekatekniikan eli mixed median
hengessä. Kerroksellisen kollaa-
sin tekniikoilla voi yhdistää tilk-
kuja, kirjontaa ja koneompelua
kirjansivuihin, akryylimaaleihin,
leimailuun… ja muihin taiteilij a-
tarvikkeisiin lukemattomalla eri
tavalla. Opimme useita nopeita
tekniikoita, joilla saa aikaan per-
soonalliset kortit, pienet kirjaset
tai lahjat.
Matkalla - tekstiilitaidetyöpajaV190390 32 t / 7 krt / 62 €ti 18.00–19.30la 10.00–15.45su 10.00–15.45ke 17.30–20.45
22.1.–13.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raij a Rastas-Vähäsarja
Uutuus!Tutustumme tekstiilitai-
teilij an opastuksella
ajankohtaiseen näytte-
lyyn ja museoiden aarteisiin. Val-
mistamme kollaasitekniikoilla tai-
detekstiilejä käyttämällä kerrok-
sellisuutta ja erilaisia tapoja ku-
vioida kankaita. Info-kerralla ti
22.1. sovimme vierailukohteesta,
tarvikkeista sekä yhteisesti han-
kittavista materiaaleista. Kurssi
kokoontuu 22.1., 2.2., 3.2., 13.2.,
27.2., 6.3. ja 13.3.
* Ystävänpäivän ja kevään kortit mehiläisvahatekniikallaV190435 8 t / 1 krt / 30 €su 10.00–16.30
27.1.–27.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Salla Porra
Tule oppimaan mielenkiintoi-
nen tekniikka, jolla servieteistä ja
silkkipapereista tehdään sulan
mehiläisvahan avulla herkät, lä-
pinäkyvän kerrokselliset kortit.
Käytämme silitysrautaa mehi-
läisvahan sulattamiseen ja kuvi-
en kerroksittain kiinnittämiseen.
Tällä tekniikalla loihtii nopeasti
kauniita kortteja!
* Nukkekodin käsityöt: sisustustekstiilien ompeluV190438 10 t / 3 krt / 30 €pe 17.30–19.00la 10.00–14.00su 12.00–14.30
15.2.–17.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna Meronen
Uutuus!Kurssilla tutustutaan
ompeluun pienoiskoos-
sa. Saat kaavat ja oh-
jeet sisustustekstiilien tekemi-
seen. Kurssin työt on suunniteltu
1:12-kokoon, mutta niitä voi sovel-
taa myös muihin mittakaavoihin.
* Nukkekodin käsityöt: punontaV190439 10 t / 3 krt / 30 €pe 17.30–19.00la 10.00–14.00su 12.00–14.30
26.4.–28.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna Meronen
Uutuus!Kurssilla tutustutaan
erilaisiin punontateknii-
koihin pienoiskoossa ja
tehdään nukkekodin tarve-esinei-
tä kunkin oman valinnan mu-
kaan.
* ÖtökkähotelliV190386 13 t / 3 krt / 32 €ti 19.00–20.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
19.3.–30.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Uutuus!Tule tekemään talvehti-
mispaikkoja tarpeellisil-
le hyönteisille. Valmis-
tamme ötökkähotelleja useimmil-
ta kotoakin löytyvillä työkaluilla,
kuten akkuporakoneella, käsisa-
halla ja vasaralla. Materiaaliksi
käyvät mm. käsittelemätön puu,
risut, kävyt, ontot bambupätkät
tai muut luonnonmateriaalit sekä
puulaatikot. Infossa käymme tar-
kemmin läpi tarvittavat työkalut
ja materiaalit.
Rakkaudesta romuunV190393 26 t / 5 krt / 55 €ke 17.30–20.45pe 17.30–20.45la 10.00–15.45su 10.00–15.45
20.3.–7.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jaana Tuomisto
Tällä kierrätyskurssilla voit
hyödyntää omat rakkaat romusi
ja luoda niille uuden elämän mo-
bilena tai katseenvankina sisus-
tuksessasi. Mobilen voi rakentaa
vaikkapa keittiövälineistä, valoku-
vista ja helmistä. Mielikuvitukselle
täyden vapauden tarjoaa sisus-
tukseesi sopiva esinekooste. Ope-
tus 20.3., 27.3., 5.4., 6.4. ja 7.4.
KÄSITYÖ
115
Kesäiset mosaiikkityötV190262 25 t / 5 krt / 52 €ti 17.00–21.00
23.4.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna-Karoliina Tetri
Piristä puutarhaa tai parve-
ketta värikkäillä mosaiikkitöillä.
Kuvioi kukkaruukku vanhoilla lau-
tasilla, seinäkaakeleilla tai lasi-
mosaiikilla. Rakenna puutarhan
koristeeksi pieni mosaiikkipallo
tai väritä valmis betonivaluper-
honen mosaiikkipaloin. Kurssilla
opetellaan mosaiikkitekniikan pe-
rusteet, materiaalien sopivuus eri
töihin sekä liimaus ja saumaus.
Eläinhahmoja metallilangoista ja -verkoistaV190385 14 t / 2 krt / 35 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45
13.4.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Uutuus!Kurssilla valmistetaan
erilaisia eläin- ja mieli-
kuvitushahmoja metalli-
verkoista ja -langoista muotoile-
malla. Voit myös yhdistää kiviä
ja metallilankoja erilaisiin ötököi-
hin. Kurssilla on valmistettu mm.
lintuhahmoja esim. kurkia, jänik-
siä, suuriakin sudenkorentoja,
hämähäkkejä ja muita ötököitä.
Tunnelmavaloja puutarhaanV190264 23 t / 5 krt / 55 €ke 17.00–19.30ke 17.00–21.00to 17.00–21.00
24.4.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Karpale
Uutuus!Valmistetaan pääasias-
sa kierrätysmateriaa-
leista (paperista, kan-
kaasta, kartongeista, luonnon-
materiaaleista) erilaisia näyttä-
viä valaisimia ja lyhtyjä niin
puutarhaa ja parveketta kuin si-
sätilojakin elävöittämään. Käyte-
tään hyväksi led-valosarjoja ja
-kynttilöitä sekä aurinkokennova-
loja, jotka ovat turvallisia ja ulko-
käyttöön soveltuvia. Kurssi ko-
koontuu 24.4., 15.5., 16.5., 22.5. ja
23.5.
Betoniesineitä AV190372 13 t / 3 krt / 45 €ma 17.00–18.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
6.5.–25.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Tule valmistamaan ruukkuja,
laattoja, kynttilä- ja roihualusto-
ja, lintujen juoma-astioita ja ko-
risteita esim. enkeleitä ulkokäyt-
töön. Voit kuvioida ja koristella
esineitä mm. kasvien lehdillä,
mosaiikilla ja posliinipaloilla. Tu-
tustumme materiaaleihin, työka-
luihin ja valuastioihin ensimmäi-
sellä kerralla, jolloin läsnäolo
välttämätön (ota mukaan muis-
tiinpanovälineet).
Betoniesineitä BV190375 13 t / 3 krt / 45 €ma 17.00–18.30pe 18.00–21.15la 10.00–15.45
12.8.–31.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anita Vilén
Tule valmistamaan ruukkuja,
laattoja, kynttilä- ja roihualusto-
ja, lintujen juoma-astioita ja ko-
risteita esim. enkeleitä ulkokäyt-
töön. Voit kuvioida ja koristella
esineitä mm. kasvien lehdillä,
mosaiikilla ja posliinipaloilla. Tu-
tustumme materiaaleihin, työka-
luihin ja valuastioihin ensimmäi-
sellä kerralla, jolloin läsnäolo
välttämätön (ota mukaan muis-
tiinpanovälineet).
Tekninen työ
Puutyö
Puu- ja metallityöt HV190616 48 t / 12 krt / 86 €ke 17.30–20.45
9.1.–3.4.
Sotunki, Sotungin lukio, Erno Miettinen
Olet sitten kokenut puuseppä
tai muuten vaan kiinnostunut kä-
sillä tekemisestä, tervetuloa roh-
keasti mukaan! Kurssilla on hy-
vät mahdollisuudet puun ja me-
tallin työstöön. Kurssin aikana
kurkistetaan myös 3D-tulostuk-
sen kiehtovaan maailmaan lyhy-
en luennon merkeissä. Osaava
opettaja auttaa töiden suunnit-
telussa ja ideoinnissa. Kurssilla
ennakkoilmoittautuneita, vapai-
ta opiskelupaikkoja muutama.
Osallistujien ikärajana on täysi-
ikäisyys.
Puu- ja metallitöitä naisilleV190122 44 t / 11 krt / 81 €ma 17.45–21.00
7.1.–25.3.
Länsimäki, Länsimäen koulu, Eerik Kesti
Kurssilla valmistetaan pieneh-
köjä kodinkalusteita, kuten esim.
kaappeja, hyllyjä, säilytyslaati-
koita ym. Käytännön työskente-
lyn kautta opitaan koneiden ja
116
KÄSITYÖ
käsityövälineiden käyttöä sekä
liitostekniikoita ja pintakäsitte-
lyä. Kurssilla ennakkoilmoittautu-
neita, vapaita opiskelupaikkoja
muutama. Osallistujien ikäraja-
na on täysi-ikäisyys.
Puutyökurssi naisille AV190440 44 t / 11 krt / 81 €ma 18.00–21.15
7.1.–25.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ari Pellikka
Valmistetaan pieniä ja vähän
suurempiakin puisia käyttö- ja
koriste-esineitä sekä korjataan
vanhoja puutuotteita koneita ja
käsityövälineitä monipuolisesti
käyttäen. Kurssi ei edellytä en-
nakkotietoja tai -taitoja puutöis-
tä. Ensimmäisellä kokoontumis-
kerralla tietoa materiaaleista ja
niiden hankinnasta. Ota mukaan
muistiinpanovälineet ja rullamit-
ta. Osallistujien ikärajana 18
vuotta.
Puutyökurssi naisille BV190441 44 t / 11 krt / 81 €to 17.30–20.45
10.1.–28.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ari Pellikka
Valmistetaan pieniä ja vähän
suurempiakin puisia käyttö- ja
koriste-esineitä sekä korjataan
vanhoja puutuotteita koneita ja
käsityövälineitä monipuolisesti
käyttäen. Kurssi ei edellytä en-
nakkotietoja tai -taitoja puutöis-
tä. Ensimmäisellä kokoontumis-
kerralla tietoa materiaaleista ja
niiden hankinnasta. Ota mukaan
muistiinpanovälineet ja rullamit-
ta. Osallistujien ikärajana 18
vuotta.
Muut kurssit
* Jousipaja Bow-workshopV190191 52 t / 13 krt / 95 €ti 18.00–21.15
8.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Juri Voij ola
Pajassa valmistetaan perintei-
siä puujousia, jänteitä sekä nuo-
lia tarkkuusammuntaan, metsäs-
tykseen sekä larppaukseen. Tu-
tustutaan jousen ja nuolen toi-
minnan perusteisiin, muotoiluun,
tilleröintiin ja viimeistelyyn. Paja
on tarkoitettu sekä aloittelij oille
että kokeneemmille harrastajille.
Työstäminen tapahtuu pääosin
käsityökaluilla, mutta käytös-
sämme on myös täysin varustet-
tu puusepänverstas.
Japanilainen keittiöveitsiV190164 33 t / 7 krt / 66 €to 18.00–20.30to 17.30–20.45la 10.00–15.45su 10.00–15.45
28.2.–2.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aku Kihlberg
Kiinnostavatko japanilaiset
keittiöveitset? Siihen on hyvä
syy, sillä usein ne ylittävät laa-
dullisesti eurooppalaiset kump-
paninsa. Nyt sinulla on mahdolli-
suus tehdä itsellesi perinteinen
japanilainen keittiöveitsi valmii-
seen terään. Kurssilla tutustu-
taan yleisimpiin keittiöveitsimal-
leihin, suunnitellaan ja valmiste-
taan perinteinen wa-kahvainen
veitsi. Kurssilla opit myös teroit-
tamisen alkeet. Opetus 28.2.,
4.4., 6.4., 7.4., 11.4., 25.4. ja 2.5.
Puukot ja keittiöveitset -jatkokurssiV190165 30 t / 6 krt / 62 €ti 17.30–20.45to 17.30–20.45la 10.00–15.45su 10.00–15.45
14.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aku Kihlberg
Uutuus!Kurssilla syvennetään
puukko- tai keittiöveitsi-
kurssilla opittuja taito-
ja. Kurssin aikana valmistetaan
omien taitojen ja toiveiden mu-
kainen keittiöveitsi tai puukko
valmiiseen terään tai jatketaan
keskeneräisiä töitä. Kurssilla käy-
dään läpi myös teroittamisen pe-
rusteita. Opetus 14.5., 16.5., 21.5.,
25.5., 26.5. ja 28.5.
Huolto ja kunnostus
* Polkupyörän huoltoV190089 7 t / 1 krt / 38 €su 10.00–15.45
2.6.–2.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seppo Silvennoinen
Tarkastus-, huolto- ja korjaus-
toimenpiteet (jarrujen, ohjauksen
ja vaihteiden toiminta), puhdis-
tus- ja säätötoimenpiteet. Varat-
tu aikaa myös oman pyörän
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
KU
VA
AK
U K
IHLB
ER
G
KÄSITYÖ
117
huoltamiselle. Ota mukaan huol-
lettava polkupyörä, 0,5 litran
muoviastia, tärpättiä, rättejä,
vanha pensseli sekä, jos kotoa
löytyy, ruuvimeisseli ja jakoavain
tai kiintoavaimia.
Ikkunaremontti AV190090 28 t / 5 krt / 55 €ma 17.30–19.00to 17.00–21.00pe 17.00–21.00la 10.00–16.30su 10.00–16.30
3.6.–9.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seppo Silvennoinen
Vanhojen ikkunoiden kunnos-
taminen on uusien hankinnan si-
jaan kestävä vaihtoehto. Jo su-
kupolven palvelleella ikkunalla
on kunnostettuna edessään
enemmän käyttövuosia kuin uu-
della ”nykyikkunalla”. Teoria ja
kurssi-info ma 3.6. (läsnäolo vält-
tämätön), to 6.6. – su 9.6. käytän-
nön ikkunankorjausta. Lähtökoh-
tana oma ikkunaprojekti eli va-
raudu tuomaan kurssille 1-4 ikku-
naa koosta ja kunnosta riippuen.
Ikkunaremontti BV190091 28 t / 5 krt / 55 €ma 17.30–19.00to 17.00–21.00pe 17.00–21.00la 10.00–16.30su 10.00–16.30
3.6.–16.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Seppo Silvennoinen
Vanhojen ikkunoiden kunnos-
taminen on uusien hankinnan si-
jaan kestävä vaihtoehto. Jo suku-
polven palvelleella ikkunalla on
kunnostettuna edessään enem-
män käyttövuosia kuin uudella
”nykyikkunalla”. Teoria ja kurssi-
info ma 3.6. (läsnäolo välttämä-
tön), to 13.6. – su 16.6. käytännön
ikkunankorjausta. Lähtökohtana
oma ikkunaprojekti eli varaudu
tuomaan kurssille 1-4 ikkunaa
koosta ja kunnosta riippuen.
Huonekalujen kunnostus
* Puuhuonekalujen korjaus ja entisöinti AV190087 50 t / 7 krt / 140 €la 10.00–16.30su 10.00–16.30pe 17.00–21.00
9.2.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jukka Nieminen
Palauta perintökalustosi lois-
to, kunnosta kirpputorilöytösi,
korjaa keittiötuolisi! Käytännön
työskentelyn kautta tutustutaan
eri materiaaleihin, työmenetel-
miin ja pintakäsittelyihin. Ensim-
mäiselle kokoontumiskerralle mu-
kaan kunnostettava huonekalu
ja muistiinpanovälineet. Kurssi
kokoontuu la-su 9.-10.2., pe-la 1.-
2.3. ja pe-su 15.-17.3. Kurssilla en-
nakkoilmoittautuneita, vapaita
paikkoja muutama.
* Puuhuonekalujen korjaus ja entisöinti BV190088 50 t / 7 krt / 140 €la 10.00–16.30su 10.00–16.30pe 17.00–21.00
30.3.–28.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jukka Nieminen
Palauta perintökalustosi lois-
to, kunnosta kirpputorilöytösi,
korjaa keittiötuolisi! Käytännön
työskentelyn kautta tutustutaan
eri materiaaleihin, työmenetel-
miin ja pintakäsittelyihin. Ensim-
mäiselle kerralle mukaan kun-
nostettava huonekalu ja muistiin-
panovälineet. Kurssi kokoontuu
la-su 30.-31.3., pe-la 12.-13.4. ja
pe-su 26.-28.4. Kurssilla ennak-
koilmoittautuneita, vapaita paik-
koja muutama.
Huonekalujen verhoilu
* Huonekalujen verhoilu V190392 46 t / 9 krt / 139 €ke 17.30–20.45pe 17.00–21.00la 09.00–15.30
9.1.–9.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liila Lukinmaa
Verhoillaan opiskelij an oma
pieni puurunkoinen tuoli (esim.
pikkutuoli tai kevyt lepotuoli) pe-
rinteisin menetelmin. Kurssilla ei
ole mahdollista verhoilla laiskan-
linnoja, sohvia eikä antiikkikalus-
teita. Opetellaan verhoilun pe-
rusteita ja tutustutaan verhoilu-
materiaaleihin. Ensimmäiselle
kokoontumiskerralle mukaan ver-
hoiltava tuoli ja muistiinpano-
välineet.
* Huonekalujen verhoilun intensiivikurssiV190263 34 t / 5 krt / 93 €ma 17.30–19.00to 09.00–15.30pe 09.00–15.30ma 09.00–15.30ti 09.00–15.30
27.5.–18.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Heli Karpale
Verhoillaan ja kunnostetaan
opiskelij an oma pienehkö puu-
runkoinen tuoli. Kurssin aikana
tutustutaan perinteisiin verhoilu-
menetelmiin, materiaaleihin ja
työvälineisiin oman työskentelyn
kautta. Ota kurssille mukaan ver-
hoiltava tuoli, hyvät sakset, mit-
tanauha ja muistiinpanovälineet.
Lisää tietoa muista kurssilla tar-
vittavista materiaaleista ja väli-
neistä ensimmäisenä kurssipäi-
vänä.
118
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
119
Liikunta, terveys ja hyvinvointi
Sisällysluettelo
120 Liikunta
120 Jooga
125 Terveysliikunta ja
kehonhuolto
128 Tanssi
128 Latinalaistanssit
129 Seuratanssit
130 Muut tanssit
136 Perhekurssit
138 Terveys ja hyvinvointi
138 Ravitsemus ja
painonhallinta
138 Psyykkinen terveys
139 Hieronta
139 Itsehoito
140 Terveystieto
Liikunnan tarjonnastamme löy-
dät laajan kattauksen joogaa,
tanssia, perheliikuntaa sekä ter-
veysliikuntaa ja kehonhuoltoa eri
puolilla Vantaata. Kursseja on
kaikenikäisille ja – kuntoisille se-
kä päivä- että ilta-aikaan. Kurssi-
en tavoitteena on tukea osallis-
tujien kokonaisvaltaista hyvin-
vointia ja tarjota mahdollisuuk-
sia monipuoliseen liikuntaan.
Kursseja on tarjolla koko luku-
kauden mittaisina sekä lyhyem-
pinä tiivis- ja lyhytkursseina.
Terveys ja hyvinvointi
Terveyden ja hyvinvoinnin kurs-
seilla on hyvä huomioida vaate-
tus, vaikka kurssit eivät ole lii-
kunnan kursseja, on monilla
kursseista hyvä olla päällä mu-
kavat, joustavat vaatteet. Tarkas-
ta aina erikseen oman kurssisi
kohdalta, onko vaatetuksesta tai
välineistä mainittu jotakin erik-
seen ja varaudu sen mukaan.
Tarkista myös tarvitsetko kurssil-
la oppikirjaa. Mikäli kurssin yhte-
ydessä on mainittu oppikirja,
sen tulee olla käytettävissä kurs-
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Eveliina Salmi (liikunta),
09 8392 6121
Pirjo Immonen (terveys ja
hyvinvointi), 09 839 23244
Opintoneuvonta Esim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Niina Sinko (liikunta), 050 3121931
Heli-Kaarina Degerman
(31.12.2018 asti)
(terveys ja hyvinvointi),
09 839 23068
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
sin aikana. Terveyden ja hyvin-
voinnin kurssien päivät voivat ol-
la pitkiä, muista siis varata mu-
kaasi evästä. Sen säilyttämiseen
löytyy Opistotalolta ja Myyrin-
gistä jääkaappi sekä lämmittä-
miseen mikroaaltouuni.
120
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Liikunta
Jooga
Joogatunneille on suositeltavaa
ottaa oma luistamaton jooga-
matto. Opistotalolla ja Myyrin-
gissä on myös lainamattoja.
JOOGAN TIIVIS- JA LYHYTKURSSIT
* Asentojen symboliikan kautta muodon tekemisestä asentojen sisällön elämiseenV190319 4 t / 1 krt / 17 €ke 18.00–21.00
9.1.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
Joogatapahtuma jooganhar-
joittaneille ja jooganopettajille.
Tapahtuma alkaa luennolla ja
päättyy harjoitukseen, joka
muuttaa sanat kokemukseksi.
* Joogan teemalauantai: lantion ja lonkkien liikkuvuusV190707 4 t / 1 krt / 17 €la 12.15–15.15
19.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
Joogalauantaina keskitytään
teeman mukaisesti tasapainoi-
siin joogaliikkeisiin ja opetellaan
joogavälineiden käyttöä. Huolel-
linen työskentely auttaa suun-
taamaan venytystä ja lihastyötä
turvallisesti sekä syventämään
omaa kehontuntemusta. Tutkim-
me asanoita sekä itsenäisesti et-
tä parin avulla. Tarkkaan ohjeis-
tetulla tunnilla on helppo keskit-
tyä omaan harjoitukseen ja an-
taa mielenkin rauhoittua.
* Joogan teemalauantai: niskahartiaseudun liikkuvuusV190708 4 t / 1 krt / 17 €la 12.15–15.15
9.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
* Joogan teemalauantai: Joogaa kuntourheilij alleV190710 3 t / 1 krt / 13 €la 13.30–15.45
23.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
YinjoogaV190588 6 t / 3 krt / 22 €pe 19.25–20.55
18.1.–1.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Yinjooga on rauhallista ja sy-
vävenyttävää joogaa, jossa kes-
kitytään sidekudosten ja faskioi-
den venyttämiseen sekä vahvis-
tamiseen avaten kireyksiä hengi-
tyksen avulla. Meditatiivinen
harjoitus haastaa tekij än hiljen-
tymään ja syventymään omaan
itseensä! Kurssi sopii aloittelij oil-
le sekä aktiiviliikkujille.
Joogaa stressinhallintaan V190764 8 t / 3 krt / 28 €la 10.00–12.00
19.1.–2.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Mirja Hiirikoski
Tule rentoutumaan ja virkistäy-
tymään joogan tiiviskurssille! Mo-
nipuoliset, lempeät ja voimaan-
nuttavat kehon ja mielen harjoi-
tukset keskittyvät restoratiiviseen,
palauttavaan joogaan. Lisäksi
hengitys- ja meditaatioharjoituk-
set auttavat löytämään sisäisen
tietoisuuden, mielenrauhan ja
harmonian. Kurssi sopii parhaiten
aikaisemmin jooganneille.
* Rentouttava joogalauantai: lempeä joogaharjoitus ja sointukylpyV190561 4 t / 1 krt / 17 €la 13.30–16.30
11.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky, Vappu Laine
Lempeä joogaosuus koostuu
pitkäkestoisista tuetuista harjoi-
tuksista, jotka palauttavat ja
eheyttävät niin kehoa kuin miel-
tä. Lopuksi rentoudutaan harmo-
nisten äänten avulla sointukyl-
vyssä, äänimaljojen harmonises-
sa värähtelyssä. Ota mukaan
joogamatto ja vesipullo.
* MammajoogaV190628 4 t / 3 krt / 18 €pe 18.20–19.20
18.1.–1.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Mammajooga on raskausajan
itsehoitoa. Lempeät venytysliik-
keet ja kehoa vahvistavat harjoi-
tukset , sekä hengitys- ja rentou-
tumisharjoitukset auttavat so-
peutumaan raskausajan muu-
toksiin ja valmistavat synnytyk-
seen. Keskitymme erityisesti se-
län- ja lantion alueen hyvinvoin-
tiin. Jooga ei vaadi ennakko-
osaamista, ainoastaan uteliasta
asennetta. Joogasta on hyötyä
niin äidille kuin vauvallekin.
* Stressin nollaus naurulla ja restoratiivisella joogallaV190418 4 t / 1 krt / 17 €la 12.15–15.15
26.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jepa Pihlainen
Nollaa stressi naurujoogalla
ja restoratiivisella joogalla!
Teemme ensin naurujoogaharjoi-
tuksen, joka laskee tehokkaasti
stressitasoja. Siitä siirrymme res-
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
121
toratiivisiin asanoihin, joissa le-
vätään tuetusti hiljaisuudessa.
Naurujoogan jälkeen pitkiin asa-
noihin on helpompi rauhoittua.
Anna itsellesi levähdyshetki ja
tule kokemaan koko kehon ihana
rentous. Tunti sopii kaikille.
* Stressin nollaus naurulla ja restoratiivisella joogallaV190419 4 t / 1 krt / 17 €la 14.00–17.00
30.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Jepa Pihlainen
Miten zenin henki on mahdol-lista tuoda sisälle joogaharjoi-tukseen?V190224 8 t / 2 krt / 34 €ma & ke 18.00–21.00
6.5. & 8.5.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
Joogatapahtuma jooganhar-
joittaneille ja jooganopettajille.
Tapahtuma alkaa luennolla ja
päättyy harjoitukseen, joka
muuttaa sanat kokemukseksi.
JOOGAN PITKÄT KURSSIT
* Viisi tiibetiläistä joogaliikettäV190225 15 t / 12 krt / 64 €ke 16.05–17.00
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Marianna Salokannel
Viisi tiibetiläistä joogaliikettä
on yksinkertainen, mutta teho-
kas joogaohjelma. Se soveltuu
lähes kaikille ja sitä on helppo
muokata tarvittaessa helpom-
maksi.
Astangajooga alkeetV190005 16 t / 12 krt / 66 €pe 17.05–18.05
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Astangajooga on liikunnalli-
nen ja haasteita tarjoava jooga-
muoto, joka aloitetaan hyvin
lämmittävillä auringonterveh-
dyksillä. Tietoinen hengittämi-
nen sitoo asentoja fl owmaiseksi
sarjaksi, joka puhdistaa, vahvis-
taa ja notkistaa kehoa. Samalla
myös mieli rentoutuu, selkeytyy
ja energisoituu. Harjoitus on mel-
ko fyysistä, mutta siitä voivat
hyötyä kaikki - myös tauon jäl-
keen uudelleen aloittavat.
Astangajooga alkeisjatkoV190004 20 t / 12 krt / 74 €pe 15.45–17.00
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Astangajoogan alkeet hallitse-
ville. Harjoittelemme liikunnalli-
sen astangajoogan 1.asentosar-
jaa kukin itselle sopivalla tavalla.
Harjoitus antaa notkeutta, voi-
maa ja pehmeyttä kehoon sekä
selkeyttä, energiaa ja levollisuut-
ta mieleen. Harjoitukset ovat
pääosin ohjattuja mutta ryhmän
halutessa kokeilemme myös my-
sore- harjoitusta omaan tahtiin.
Kurssi sopii myös tauon jälkeen
astangan aloittaville.
BodyJoogaV190018 20 t / 12 krt / 74 €to 19.50–21.05
17.1.–11.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Bodyjooga on länsimaista
hathajoogaan pohjautuvaa joo-
gaa. Tunti on tehokas mutta sa-
malla rentouttava. Harjoitukses-
sa käydään läpi koko kehoa ja
se ohjaa kuuntelemaan oman
kehon tuntemuksia ja olemaan
läsnä. Tunti sopii kaiken kuntoi-
sille ja se kehittää erityisesti ke-
honhallintaa, liikkuvuutta ja kes-
kittymiskykyä. Ei tarvita aikai-
sempaa joogakokemusta.
HathajoogaV190026 24 t / 12 krt / 84 €ke 14.30–16.00
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Marianna Salokannel
Hathajooga-harjoituksen pe-
rustana ovat keskittyneesti suori-
tettavat fyysiset harjoitukset,
tietoisuus hengityksestä, rentou-
tuminen ja sisäisen hiljaisuuden
kokeminen. Harjoitus säädellään
itselle sopivaksi, joten se sovel-
tuu kaiken ikäisille ja -kuntoisille,
notkeuteen ja sukupuoleen kat-
somatta.
Hathajooga V190032 24 t / 12 krt / 84 €to 19.05–20.35
17.1.–11.4.
Hakunila, Kimokujan päiväkoti, Susanna Luosta
HathajoogaV190043 23 t / 12 krt / 80 €ma 19.40–21.05
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Camilla Gestrin
HathajoogaV190044 21 t / 12 krt / 77 €ma 18.15–19.35
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Camilla Gestrin
122
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Hathajooga V190173 24 t / 12 krt / 84 €ti 11.55–13.25
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marja-Liisa Mankinen
Hathajooga V190178 24 t / 12 krt / 84 €to 18.00–19.30
17.1.–11.4.
Kivistö, Husaaritien päiväkoti, Tarja Hakala
Hathajooga V190179 24 t / 12 krt / 84 €ti 17.00–18.30
15.1.–9.4.
Kivistö, Aurinkokivi, Riitta Hartikka
Hathajooga V190546 24 t / 12 krt / 84 €ma 18.05–19.35
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Terttu Mehtonen, Birgitta Pajakari
Hathajooga senioreilleV190183 24 t / 12 krt / 84 €pe 10.30–12.00
18.1.–12.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Anni Hakala, Eine Kauppinen
Hathajoogan kautta rajajoogaanV190206 24 t / 12 krt / 84 €ma 18.00–19.30
14.1.–8.4.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
Hathajooga on tarkkaa ja täs-
mällistä harjoituksen tekemisen
tekniikkaa. Rajajooga on tietoi-
suuden joogaa. Se on tulosta
konkreettisesta harjoituksesta,
joka kulkee ruumiin ja hengityk-
sen kuuntelun kautta ensin tietoi-
suuteen itsestä ja sitten harmo-
niaan ja läsnäoloon elämässä.
Hathajoogan kautta rajajoogaanV190208 24 t / 12 krt / 84 €ke 18.00–19.30
16.1.–10.4.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
Hathajoogan kautta rajajoogaanV190209 24 t / 12 krt / 84 €ke 19.35–21.05
16.1.–10.4.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
JoogaV190029 27 t / 16 krt / 99 €ti 08.15–09.30
15.1.–14.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Yasamin Salonen
Ei tuntia 30.4.
JoogaV190210 24 t / 12 krt / 90 €ma 18.00–19.30
14.1.–8.4.
Rekola, Ulrikan päiväkoti, Mirja Hiirikoski
JoogaV190042 28 t / 14 krt / 98 €ke 19.00–20.30
16.1-24.4.
Ylästö, Ylästön päiväkoti, Yasamin Salonen
Joogapilates V190041 20 t / 12 krt / 74 €ma 13.55–15.10
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Yasamin Salonen
Joogapilates-tunnilla yhdis-
tellään joogan monipuoliset liik-
kuvuutta lisäävät, kehon kanavia
avaavat ja rentouttavat harjoi-
tukset pilateksen keskivartalon
voimaharjoituksiin. Harjoitukset
koostuvat hengityksen tahtiin
tehdyistä liikesarjoista, jotka
edistävät terveyttä ja elinvoimaa
sekä virkistävät mieltä.
Mammajooga AV190413 7 t / 5 krt / 28 €ti 18.00–19.00
15.1.–12.2.
Havukoski, Rautpihan päiväkoti, Mirja Hiirikoski
Mammajooga on raskausajan
itsehoitoa. Lempeät venytysliik-
keet ja kehoa vahvistavat harjoi-
JoogaV190012 24 t / 12 krt / 84 €ma 11.30–13.00
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Tämä kurssi ammentaa vai-
kutteita eri joogasuuntauksista.
Pohjana ovat fyysiset, oikein lin-
jatut, turvalliset asanaharjoituk-
set, pranayama-harjoitukset se-
kä tietoinen läsnäolo meditaatio-
harjoituksineen. Tavoitteena on
kokonaisvaltainen kehon ja mie-
len hyvinvointi.
JoogaV190013 24 t / 12 krt / 84 €ke 17.25–18.55
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
123
tukset , sekä hengitys- ja rentou-
tumisharjoitukset auttavat so-
peutumaan raskausajan muu-
toksiin ja valmistavat synnytyk-
seen. Keskitymme erityisesti se-
län- ja lantion alueen hyvinvoin-
tiin. Jooga ei vaadi ennakko-
osaamista, ainoastaan uteliasta
asennetta. Joogasta on hyötyä
niin äidille kuin vauvallekin.
Mammajooga BV190414 9 t / 7 krt / 39 €ti 18.00–19.00
26.2.–9.4.
Havukoski, Rautpihan päiväkoti, Mirja Hiirikoski
Meditaatioon johtava joogaharjoitusV190207 24 t / 12 krt / 84 €ma 19.35–21.05
14.1.–8.4.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Eeva Koistinen
Meditaatioon johdattavalla
kurssilla tehdään muutamia me-
ditaatioon valmistelevia jooga-
harjoituksia. Pienten asana eli
joogaharjoitusten tavoitteena
on, että niiden jälkeen löydetään
hyvä tasapainoinen istuma-
asento, jossa on miellyttävä teh-
dään ohjattu meditatiivinen mat-
ka. Lopuksi vastaanotetaan tie-
toinen, sisäinen hiljaisuus.
Muistij oogaV190625 16 t / 12 krt / 66 €pe 11.30–12.30
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Muistij ooga keskittyy aivojen
aktivointiin. Muistij oogassa teh-
dään helppoja joogaharjoituksia
niin seisten kuin lattiatasossa ja
harjoitukseen lisätään erilaisia
muistiharjoituksia. Perustana on
liikkeen ja älyllisen aivotyön yh-
distäminen. Muistij ooga sopii
kaikille jotka ovat huolestuneita
muistinsa tilasta, tai joilla on lie-
viä kognitiivisia häiriöitä, mutta
ei diagnoosia muistisairaudesta.
Selkä kuntoon joogallaV190406 23 t / 12 krt / 83 €pe 19.35–21.00
18.1.–12.4.
Korso, Monitoimikeskus Lumo, Mirja Hiirikoski
Tällä joogakurssilla keskity-
tään huoltamaan selkää koko-
naisvaltaisesti kehon ja mielen
kautta. Rauhalliset asanaharjoi-
tukset vahvistavat heikkoja ja ve-
nyttävät kireitä lihaksia. Medita-
tiiviset hengitys- ja läsnäolohar-
joitukset rentouttavat, vähentä-
vät stressiä ja virkistävät mieltä.
Vahvistava jooga senioreille - alkeisjatkoV190197 24 t / 12 krt / 84 €to 11.20–12.50
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
Vahvistava jooga on samanai-
kaisesti lempeä ja voimakas har-
joitusmuoto, jossa pyritään yh-
distämään keho ja mieli keskitty-
mällä huolelliseen asanatyös-
kentelyyn.Tarkka työskentely
auttaa suuntaamaan venytystä
ja lihastyötä tasapainoisesti.
Harjoitukset tehdään paljain ja-
loin luistamattomalla joogama-
tolla ja joogavälineitä käytetään
apuna sekä syventämässä har-
joitusta.
Vahvistava jooga senioreille - jatkoV190196 24 t / 12 krt / 84 €to 09.45–11.15
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
YinjoogaV190412 24 t / 12 krt / 84 €ti 19.05–20.35
15.1.–9.4.
Havukoski, Rautpihan päiväkoti, Mirja Hiirikoski
Yinjooga on rauhallista ja sy-
vävenyttävää joogaa, jossa kes-
kitytään sidekudosten ja faskioi-
den venyttämiseen sekä vahvis-
tamiseen avaten kireyksiä hengi-
tyksen avulla. Meditatiivinen
harjoitus haastaa tekij än hiljen-
tymään ja syventymään omaan
itsensä! Kurssi sopii aloittelij oille
sekä aktiiviliikkujille. Ota mu-
kaan joogamatto, fl eecehuopa,
joogavyö, pari joogatiiltä sekä
lämpimät sukat.
YinjoogaV190421 12 t / 7 krt / 44 €ke 10.00–11.15
27.2.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Äij äjoogaV190019 24 t / 12 krt / 84 €ti 10.00–11.30
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jorma Rusanen
Äij äjooga on miesten oma joo-
garyhmä. Harjoitus on jokaiselle
mahdollinen, sillä sitä voidaan
eriyttää ja soveltaa tarpeen mu-
kaan. Et tarvitse aikaisempaa ko-
kemusta. Kevyiden perusharjoi-
tusten avulla, rauhallisesti ren-
toutuen, hengitellen, venytellen
ja oman kehon rajoja kuunnellen
etsimme uutta tasapainoa kehon
ja mielen yhteistyöhön. Tämä on
miesten oma kilpailuvapaa vyö-
hyke.
124
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
set, pranayama-harjoitukset se-
kä tietoinen läsnäolo meditaatio-
harjoituksineen. Tavoitteena on
kokonaisvaltainen kehon ja mie-
len hyvinvointi. Ota oma jooga-
matto mukaan!
JoogaV190634 8 t / 4 krt / 28 €ke 17.15–18.45
8.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Restoratiivinen joogaV190589 8 t / 3 krt / 29 €pe 17.00–19.00
3.5.–24.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Jepa Pihlainen
Restoratiivisessa joogassa
tuemme kehon on vähintään var-
tin kestäviin lempeisiin asanoihin
niin hyvin, että hermosto voi rau-
hoittua. Tällöin keho pääsee le-
päämään ja palautumaan stres-
sistä. Asanat linjataan turvalli-
sesti ja kunkin kehon senhetkistä
tilaa kuunnellen. Tekemisen kes-
kiössä on hyväksyvä läsnäolo.
Tunti sopii sekä aloittelij oille että
aiemmin jooganneille. Ei tuntia
10.5.
Vahvistava jooga senioreille -tiiviskurssiV190345 6 t / 3 krt / 21 €to 10.00–11.30
25.4.–9.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Helena Mörsky
Vahvistava jooga on samanai-
kaisesti sekä lempeä että voima-
kas harjoitusmuoto, jossa pyri-
tään yhdistämään keho ja mieli
keskittämällä ajatukset huolelli-
seen asanatyöskentelyyn. Tark-
ka työskentely auttaa suuntaa-
maan venytystä ja lihastyötä ta-
sapainoisesti. Harjoitukset teh-
Äij äjoogaV190061 24 t / 12 krt / 84 €ke 10.00–11.30
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jorma Rusanen
Äij äjoogaV190030 24 t / 12 krt / 84 €ke 19.15–20.45
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jorma Rusanen
TOUKOKUUN JOOGAKURSSIT
Muistij oogaV190640 7 t / 5 krt / 28 €ma 10.25–11.25
29.4.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Muistij ooga keskittyy aivojen
aktivointiin. Muistij oogassa teh-
dään helppoja joogaharjoituksia
niin seisten kuin lattiatasossa ja
harjoitukseen lisätään erilaisia
muistiharjoituksia. Perustana on
liikkeen ja älyllisen aivotyön yh-
distäminen. Muistij ooga sopii
kaikille jotka ovat huolestuneita
muistinsa tilasta, tai joilla on lie-
viä kognitiivisia häiriöitä, mutta
ei diagnoosia muistisairaudesta.
BodyJoogaV190401 7 t / 4 krt / 25 €to 19.50–21.05
2.5.–23.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Bodyjooga on länsimaista
hathajoogaan pohjautuvaa joo-
gaa. Tunti on tehokas mutta sa-
malla rentouttava. Harjoitukses-
sa käydään läpi koko kehoa ja
se ohjaa kuuntelemaan oman
kehon tuntemuksia ja olemaan
läsnä. Tunti sopii kaiken kuntoi-
sille ja se kehittää erityisesti ke-
honhallintaa, liikkuvuutta ja kes-
kittymiskykyä. Ei tarvita aikai-
sempaa joogakokemusta.
Dynaaminen joogafl owV190762 5 t / 4 krt / 22 €ti 19.30–20.30
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Tunti alkaa pysähtymällä ja
kääntymällä hetkeksi hengityk-
sen puoleen. Asentoharjoitukset
etenevät lempeistä, kehoa avaa-
vista harjoituksista dynaamisiin
harjoituksiin niin seisten kuin is-
tuen. Tunti päättyy rauhoittaviin
harjoituksiin sekä lataavaan lop-
purentoutukseen.
HathajoogaV190180 8 t / 4 krt / 28 €ke 14.30–16.00
8.5.–29.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Marianna Salokannel
Hathajooga-harjoituksen pe-
rustana ovat keskittyneesti suori-
tettavat fyysiset harjoitukset, tie-
toisuus hengityksestä, rentoutu-
minen ja sisäisen hiljaisuuden
kokeminen. Harjoitus säädellään
itselle sopivaksi, joten se sovel-
tuu kaiken ikäisille ja - kuntoisille,
notkeuteen ja sukupuoleen kat-
somatta.
JoogaV190199 10 t / 5 krt / 35 €ma 11.30–13.00
29.4.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Tämä kurssi ammentaa vai-
kutteita eri joogasuuntauksista.
Pohjana ovat fyysiset, oikein lin-
jatut, turvalliset asanaharjoituk-
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
125
dää paljain jaloin luistamatto-
malla joogamatolla ja joogaväli-
neitä käytetään apuna sekä sy-
ventämässä harjoitusta.
YinjoogaV190349 10 t / 5 krt / 35 €pe 17.35–19.05
3.5.–31.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Yinjooga on rauhallista ja sy-
vävenyttävää joogaa, jossa kes-
kitytään sidekudosten ja faskioi-
den venyttämiseen sekä vahvis-
tamiseen avaten kireyksiä hengi-
tyksen avulla. Meditatiivinen
harjoitus haastaa tekij än hiljen-
tymään ja syventymään omaan
itsensä! Kurssi sopii aloittelij oille
sekä aktiiviliikkujille.
YinjoogaV190398 8 t / 4 krt / 28 €ti 19.35–21.05
7.5.–28.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
YinjoogaV190639 7 t / 4 krt / 25 €ke 19.45–21.00
8.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Terveysliikunta ja kehonhuolto
TIIVIS- JA LYHYTKURSSIT
Uusi energia – kehotyöskentelykurssi, osa IV190705 8 t / 1 krt / 36 €la 10.00–16.45
13.4.
Koivukylä, Leinelän päiväkoti, Riitta Kokko
Elämme suurten muutosten ai-
kaa uusien energioiden tulviessa
maapallolle. Uudet energiat ovat
paitsi voimakkaampia myös käyt-
täytyvät totutuista poiketen. Au-
tomaattisesti emme hyödy ener-
gioista, vaan ne tulee saada si-
sällemme toimiviksi. Mitä ja mi-
ten? Vastaukset määrittävät tä-
män 3-osaisen kurssin tavoitteen.
Chi Kungia uuden energian hengessäV190097 8 t / 1 krt / 36 €la 10.00–16.45
4.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Riitta Kokko
Kurssilla opimme kehon ja
mielen hyvinvointia lisäävää kii-
nalaista Chi Kungia huomioiden
soveltuvin osin maapallon uudet
voimakkaat energiat. Mukana
myös mm. akupainelua sekä si-
säisiin harjoituksiin lukeutuva
niskan ja selän liikemeditaatio.
Chi Kungin ei tarvitse olla osallis-
tujille tuttua. Myös aiemmin vas-
taavalla kurssilla olleet ovat ter-
vetulleita syventämään kokemus-
ta ja oppimaan lisää.
Hengittäen energiaa, terveyttä ja tietoisuuttaV190098 8 t / 1 krt / 36 €la 10.00–16.45
25.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Riitta Kokko
Tällä kehokeskeisellä, myös
hengityselinsairaille tarkoitetulla
kurssilla opimme ymmärtämään
riittävän hengityksen tärkeyden
kehon ja mielen terveydelle. Har-
joituksia eri tavoittein tehdään
runsaasti. Hengitystä tarkastel-
laan myös energian näkökulmas-
ta sekä miten sen avulla kohote-
taan tietoisuutta.
PITKÄT KURSSIT
Asahi V190011 12 t / 12 krt / 60 €ma 13.05–13.50
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Asahi on kaikille sopivaa,
helppoa, selkeää ja rauhallista
terveysliikuntaa, joka muistuttaa
kiinalaista aamuvoimistelua. Liik-
keet ovat palauttavia, koko ke-
hoa ja mieltä harjoittavia ja ne
tehdään rauhallisesti hengityk-
sen tahdissa. Liikesarjat on suun-
niteltu niin, että erilaisia lihas-,
nivel-, niska-, hartia- ja selkävai-
voja potevat henkilöt saavat lie-
vitystä vaivoihin.
Asahi V190147 16 t / 12 krt / 66 €ma 13.00–14.00
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Asahi V190156 16 t / 12 krt / 66 €su 13.30–14.30
20.1.–14.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Chi KungV190201 16 t / 12 krt / 66 €pe 18.15–19.15
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Juhani Luotola
Chi Kung on monipuolista ke-
hon ja mielen harjoittelua. Se so-
pii kaikille ikään ja kuntoon kat-
somatta, sillä yksinkertaiset ja
kiireettömät liikkeet tehdään hi-
taasti ja rauhallisesti omaa ke-
hoa kuunnellen ja ääriasentoja
välttäen. Rauhalliset toistot vaa-
126
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
tivat keskittymistä ja palkitsevat
nopeasti rentoudella ja hyvällä
ololla.
FasciaMethod®V190826 16 t / 12 krt / 66 €ti 18.15–19.15
15.1.–9.4.
Pakkala, Pakkalanrinteen päiväkoti, Tiina Kiiskinen
FasciaMethod on kokonaisval-
taista kehonhuoltoa kuntoutta-
vasta näkökulmasta. Keskitym-
me parantamaan liikkuvuutta
toiminnallisin aktiivisin venytyk-
sin nivelten täysiä liikeratoja
käyttäen, kehon kannatuksella ja
lihastoimintaketjuja (faskialinjo-
ja) mukaillen. Teemme tarkasti
kehon yleisimpiin heikkoihin ja ki-
reisiin alueisiin suunnattuja liike-
hallinta- ja liikkuvuusharjoitteita.
HIIT-harjoittelu V190417 12 t / 12 krt / 55 €ma 17.15–18.00
7.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
HIIT (High Intensity Interval
Training) on todella tehokas ha-
penottokykyä ja lihaskuntoa ke-
hittävä tunti. Tunnilla vuorottele-
vat kovatehoiset sykettä nosta-
vat liikkeet, tehokkaat lihaskun-
toharjoitteet ja palauttavat työ-
osuudet. Ei tuntia 21.1.
Hyvän olon iltafl owV190177 19 t / 12 krt / 71 €ti 19.50–21.00
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Sanna Heikkilä
Tunti kulkee dynaamisuudesta
kohti restoratiivisuutta sisältäen
pilatesmetodiin ja joogan fi loso-
fi aan pohjautuvia harjoitteita.
Tunti alkaa keskittymisharjoituk-
sella ja liikeratoja avaavalla läm-
mittelyllä, jonka jälkeen vahviste-
taan keskivartalon syviä tukili-
haksia pilatesmetodin kautta.
Tunnin lopussa on kehontunte-
musta lisääviä joogaharjoitteita
sekä rentoutus.
Pilates alkeet & perustasoV190055 16 t / 12 krt / 66 €ke 17.05–18.05
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Martikainen
Kurssi sopii aloittelij oille, mut-
ta myös aiemmin lajiin tutustu-
neille. Käymme ensimmäisillä
kerroilla läpi pilateksen peruspe-
riaatteet ja aloitusasennot. Pila-
tes-tunnin pohjana ovat Joseph
Pilateksen kuusi perusperiaatet-
ta: keskittyminen, kehon keskus-
tan käyttö, kontrolli, tarkkuus,
liikkeen virtaus & hallittu hengit-
täminen. Tunnit kehittävät ke-
honhallintaa ja liikkuvuutta sekä
antavat hyvää oloa.
Pilates alkeet & perustasoV190751 16 t / 12 krt / 66 €ti 16.05–17.05
15.1.–9.4.
Rajakylä, Rajakylän tennis-keskus, Niina Sinko
Viikkojen 4 & 12 tunnit pide-
tään tiistain sij asta torstaina.
Pilates alkeet & perustaso + venyttelyV190085 20 t / 12 krt / 74 €to 08.25–09.40
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tunti sisältää myös venyttely-
osuuden.
Pilates keskitasoV190148 16 t / 12 krt / 66 €ma 14.05–15.05
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Pilateksen keskitaso sopii Si-
nulle, joka hallitset pilateksen
perusteet ja olet käynyt pilates-
tunneilla säännöllisesti. Pilates-
tunnin pohjana ovat Joseph Pila-
teksen kuusi perusperiaatetta:
keskittyminen, kehon keskustan
käyttö, kontrolli, tarkkuus, liik-
keen virtaus ja hallittu hengittä-
minen. Pilates-tunnit kehittävät
kehonhallintaa, voimaa ja liikku-
vuutta sekä antavat hyvää oloa.
Pilates, keskitasoV190056 16 t / 12 krt / 66 €ke 18.10–19.10
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Martikainen
Pilates, keskitasoV190743 16 t / 12 krt / 66 €ma 15.15–16.15
7.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Ei tuntia 21.1.
Pilates, keskitaso aamuvirkuilleV190086 16 t / 12 krt / 66 €to 07.20–08.20
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
SyvävenyttelyV190045 20 t / 12 krt / 74 €ke 15.00–16.15
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
127
Syvävenyttely on tavallista
venyttelyä tehokkaampi muoto
rentouttaa vartalon lihakset ja
saada elastisuutta ja liikkuvuut-
ta lisää. Syvävenyttelyssä yhdis-
tyvät pitkät venytykset ja syvä
hengitys. Itse venytykset ovat
helppoja ja sopivat kaiken ikäisil-
le riippumatta siitä onko venytel-
lyt aikaisemmin.
SyvävenyttelyV190060 20 t / 12 krt / 74 €su 17.05–18.20
20.1-21.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Ei tuntia 17.2.
SyvävenyttelyV190359 15 t / 12 krt / 64 €to 18.05–19.00
17.1.–11.4.
Hakunila, Kimokujan päiväkoti, Heini Harjaluoma
Taij iV190202 20 t / 12 krt / 74 €pe 19.20–20.35
18.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Juhani Luotola
Taij i-harjoittelu painottuu en-
nen kaikkea terveyden edistämi-
seen, rentoutumisen ja oman ke-
hon virtaavan ja kokonaisvaltai-
sen liikkeen löytämiseen. Liikkeet
tehdään rauhallisen hengityksen
tahdissa, jolloin keho ja mieli
rentoutuvat. Taij i sopii kaikenikäi-
sille ja myös vähemmän liikun-
taa harrastaneille.
TOUKOKUUN KURSSIT
AamutreeniV190760 5 t / 4 krt / 22 €to 07.45–08.45
2.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tule aloittamaan päiväsi reip-
paasti liikkuen! Jokaisella ko-
koontumiskerralla on oma liikku-
misteemansa. Löydät tarkem-
man sisällön Ilmonetistä kurssin
sivulta.
Asahi V190159 5 t / 4 krt / 22 €ma 18.25–19.25
6.5.–27.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Asahi on kaikille sopivaa,
helppoa, selkeää ja rauhallista
terveysliikuntaa, joka muistuttaa
kiinalaista aamuvoimistelua. Liik-
keet ovat palauttavia, koko ke-
hoa ja mieltä harjoittavia ja ne
tehdään rauhallisesti hengityk-
sen tahdissa. Liikesarjat on suun-
niteltu niin, että erilaisia lihas-,
nivel-, niska-, hartia- ja selkävai-
voja potevat henkilöt saavat lie-
vitystä vaivoihin.
AsahiV190198 5 t / 5 krt / 25 €ma 13.05–13.50
29.4.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
AsahiV190636 4 t / 4 krt / 21 €ke 18.50–19.40
8.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Pilates keskitasoV190776 5 t / 4 krt / 22 €to 16.15–17.15
2.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Pilateksen keskitaso sopii Si-
nulle, joka hallitset pilateksen
perusteet ja olet käynyt pilates-
tunneilla säännöllisesti. Pilates-
tunnin pohjana ovat Joseph Pila-
teksen kuusi perusperiaatetta:
keskittyminen, kehon keskustan
käyttö, kontrolli, tarkkuus, liik-
keen virtaus ja hallittu hengittä-
minen. Pilates-tunnit kehittävät
kehonhallintaa, voimaa ja liikku-
vuutta sekä antavat hyvää oloa.
SyvävenyttelyV190592 5 t / 4 krt / 22 €ma 19.45–20.45
6.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Syvävenyttely on tavallista
venyttelyä tehokkaampi muoto
rentouttaa vartalon lihakset ja
saada elastisuutta ja liikkuvuut-
ta lisää. Syvävenyttelyssä yhdis-
tyvät pitkät venytykset ja syvä
hengitys. Itse venytykset ovat
helppoja ja sopivat kaiken ikäisil-
le riippumatta siitä onko venytel-
lyt aikaisemmin. Ota mukaan
oma jumppa/jooga-alusta.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
128
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Tanssi
Latinalaistanssit
Dancehall female styleV190819 8 t / 3 krt / 28 €la 15.15–17.15
2.3.–16.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aliisa Paulus
Dancehall on Jamaikalta ko-
toisin oleva tanssilaji, jossa mu-
siikin sanomalla ja yhteisöllisyy-
dellä on iso merkitys. Kurssilla
harjoitellaan dancehalliin kuulu-
via naisellisia liikkeitä, vartalon-
käyttöä- ja hallintaa & keskity-
tään erityisesti lantion alueen
kontrollointiin ja lantion liikutta-
miseen eri asennoissa. Tärkeintä
on tulla tunnille hyvällä fi iliksellä!
Bailatino EasyV190149 16 t / 12 krt / 66 €ma 15.10–16.10
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki,Kirsi Mattsson
Bailatino Easy -tunti sopii kai-
ken ikäisille - ja kuntoisille tans-
sista kiinnostuneille. Tunnilla
tanssitaan iloisen ja mukaansa-
tempaavan lattarimusiikin tah-
dissa. Bailatino Easy on erin-
omainen yleiskunnon ylläpitäjä
ja mielenvirkistäjä.
Lattarimix alkeetV190396 12 t / 12 krt / 60 €su 12.55–13.40
20.1.-21.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Lattarimix kurssilla tanssitaan
monipuolisesti erilaisia latino-
tansseja: bachata, merengue,
cha cha, reggaeton, salsa ja
muita lattareita. Tunnilla teh-
dään lyhyitä, helppoja, askelsar-
joja, tansseja, joita kerrataan ja
vaihdellaan tilanteen mukaan.
Lattarimix tunnilla pääsee koko
keho tanssimaan ja kunto koho-
aa iloisten rytmien tahdissa. Pa-
ria ei tarvita. Ei tuntia 17.2.
Lattarimix jatkoV190059 15 t / 12 krt / 63 €su 16.10–17.00
20.1.-21.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Tunnilla keskitytään tuomaa
varmuutta kehon käyttöön pe-
rusaskelien parissa ja harjoitel-
laan koreografi sesti haastavam-
pia askeleita. Jatkoryhmässä
pääset halutessasi esiintymään
opiston kevätnäytöksessä. Ei tun-
tia 17.2.
Reggaeton alkeetV190048 15t / 12 krt / 64 €to 19.05-20.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Reggaeton sekoittaa jamaika-
laisia musiikkivaikutteita reggae-
ta ja dancehallia latinalaisen
Amerikan hiphop-musiikkiin. Tun-
neilla tehdään vartalo- ja askel-
tekniikkaa sekä opetellaan myös
pidempiä koreografi oita ja koko-
naisuuksia. Rankkaa, hauskaa ja
energistä! Reggaeton alkeet -tun-
nilla et tarvitse aikaisempaa ko-
kemusta lajista.
Reggaeton alkeisjatkoV190073 16 t / 12 krt / 66 €to 20.05–21.05
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Reggaeton alkeisjatko -tunnil-
la on hyvä olla 0,5 - 1 vuoden ko-
kemusta Reggaetonista tai Dan-
cehallista.
Reggaeton keskitasoV190074 16 t / 12 krt / 66 €su 11.50–12.50
20.1.-14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Reggaeton keskitaso -tunnilla
on suositeltavaa olla vähintään
n. 1-1,5 vuoden kokemus Reggae-
tonista tai Dancehallista.
SalsatonV190049 16 t / 12 krt / 66 €su 10.45–11.45
20.1.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Salsaton yhdistelee nimensä
mukaisesti salsaa sekä reggae-
tonia. Tunneilla tanssitaan sal-
sa-, reggaeton- ja salsaton -mu-
siikkeihin ja tanssissa yhdistyvät
salsalle ominaiset nopeat askel-
lukset sekä reggaetonin vartalon
käyttö. Kurssilla opetellaan
myös pidempiä koreografi oita,
lyhyempien vartalo- ja tekniikka-
sarjojen lisäksi. Hauskuus ja ta-
kuuvarma kunnon kohotus sa-
massa paketissa!
LattarimixV190591 5 t / 4 krt / 22 €ma 18.40–19.40
6.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Lattarimix-kurssilla tanssitaan
monipuolisesti erilaisia latino-
tansseja: bachata, merengue,
cha cha, reggaeton, salsa ja
muita lattareita. Tunnilla teh-
dään lyhyitä, helppoja askelsar-
joja ja tansseja, joita kerrataan
ja vaihdellaan tilanteen mukaan.
Lattarimix-tunnilla pääsee koko
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
129
keho tanssimaan ja kunto koho-
aa iloisten rytmien tahdissa. Pa-
ria ei tarvita.
BailatinoV190160 5 t / 4 krt / 22 €ma 17.15–18.15
6.5.–27.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Bailatino on tanssillinen liikun-
tamuoto, jonka perusajatuksena
on tuoda ihmiset lähemmäksi la-
tinalais-amerikkalaista musiikkia
ja tanssia. Yhdellä Bailatino pe-
rustunnilla käydään läpi 2-5
tanssia. Tansseina mm. samba,
cha-cha, salsa, merengue, jive,
tango, rumba, paso doble ja
bachata. Tunti koostuu lämmitte-
lyistä, askelsarjoista ja tunnin lo-
puksi vielä rauhoitutaan hitaan
rumban tunnelmiin.
Seuratanssit
Huomaa!Huomaathan, että kaikilla paritanssi-kursseilla molemmat
pareista ilmoittautuvat ja maksavat kurssimaksun
HäätanssiV190157 8 t / 5 krt / 31 €la 12.10–13.25
16.3.–13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mattsson
Tule opettelemaan näyttävän
häätanssin perusteet. Kurssin
tanssit valikoituvat parien omien
toiveiden mukaan. Opetuksessa
käydään läpi perusaskeleet sekä
opetellaan helppoja kuvioita,
joilla saat tehtyä omasta hää-
tanssistasi upean, unohtumatto-
man kokonaisuuden! Voit tuoda
oman kappalevalintasi mukaan
kurssille. Opettaja antaa jokai-
selle parille henkilökohtaisia
vinkkejä ja ohjeita.
Häätanssi V190158 8 t / 4 krt / 28 €ma 19.30–21.00
6.5.–27.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Latinalaiset paritanssit, alkeetV190153 16 t / 12 krt / 66 €la 11.05–12.05
19.1.–13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mattsson
Kurssilla tanssitaan suosittuja
parilatinotansseja ja opetellaan
niiden perusliikkeitä. Rennolla
meiningillä tutustumme rytmei-
hin ja eri tanssilajeihin: cha-cha,
rumba, (bolero), samba, meren-
gue, bachata, salsa ja kizomba.
Tunnilla opitut liikkeet ovat ener-
gisiä, vaihtelevia ja sopivat hy-
vin myös seuratansseihin. Kurssi
sopii aloittelij oille ja latinotanssi-
taitojaan kertaaville.
Latinalaiset paritanssit, alkeetV190154 20 t / 12 krt / 74 €su 11.00–12.15
20.1.–14.4.
Myyrmäki, Myyrinki,Kirsi Mattsson
Lavatanssit, alkeetV190151 8 t / 5 krt / 32 €la 09.45–11.00
19.1.–16.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mattsson
Kurssi on tarkoitettu pareille,
molempien tulee ilmoittautua
omalla nimellä ja maksaa kurssi-
maksu. Tule oppimaan ja tanssi-
maan lavatansseja. Kurssi sopii
aloittelij oille. Opetellaan pari-
tanssitekniikkaa ja perusaske-
leet: tango, valssi, jenkka, hump-
pa, foksi, fusku/lavajive, rumba
ja cha cha.
Lavatanssit, alkeetV190155 16 t / 12 krt / 66 €su 12.20–13.20
20.1.–14.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kirsi Mattsson
Lavatanssit, alkeisjatkoV190152 12 t / 7 krt / 44 €la 09.45–11.00
2.3.–13.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Mattsson
Kurssi on tarkoitettu pareille,
molempien tulee ilmoittautua
omalla nimellä ja maksaa kurssi-
maksu. Kurssi sopii jo perusaske-
leita osaaville, kerrataan perus-
askeleet ja opetellaan uusia ku-
vioita tansseihin: tango, valssi,
humppa, foksi, fusku/lavajive,
rumba ja cha cha.
Tangon, fuskun ja cha chan alkeisjatkokurssiV190213 24 t / 12 krt / 84 €ma 19.20–20.50
14.1.–8.4.
Hakunila, Kimokujan päiväkoti, Kirsi-Marja Vinberg
Molemmat pareista ilmoittau-
tuvat ja maksavat kurssimaksun.
Opettelemme lisää kuvioita tan-
goon ja fuskuun. Uutena tanssi-
na aloitamme samban. Kurssin
loppupuoliskolla päätämme yh-
dessä vielä 4. uudesta tanssista
kurssilla. Pohjataidoksi riittää la-
vatanssien alkeiskurssi.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
130
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Muut tanssit
TIIVIS- JA LYHYTKURSSIT
BalletoneV190420 8 t / 5 krt / 31 €ke 10.00–11.15
16.1.–13.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Balletone on energinen balet-
tiin pohjautuva liikuntamuoto.
Balletone on yhdistelmä voima-,
liikkuvuus- ja koordinaatiohar-
joittelua sekä venyttelyä. Tunti
parantaa ryhtiä ja tasapainoa
ja antaa kokemuksen liikunnan
ilosta. Liikkeet ovat nivelystävälli-
siä ja siksi laji sopii kaikille. Aikai-
sempaa tanssikokemusta ei tar-
vita. Jalkaan sukat tai pehmeät
tossut.
Commercial-tanssiV190741 10 t / 5 krt / 35 €la 15.30–17.00
19.1.–16.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tuula Malo
Commercial tunnettiin aiem-
min nimellä MTV-dance, jossa
tarkoituksena tanssia musiikkivi-
deoiden tyyliin. Tunnilla käyte-
tään monen eri tanssityylien tek-
niikoita, ja koreografi at vaihtele-
vatkin räväköistä Street ko-
reografi oista sähäkkään diivai-
luun. Pääpaino on tanssimises-
sa, joskin perustekniikkaa kul-
loinkin tanssittavasta lajista har-
joitellaan ennen koreografi sen
tanssisarjan harjoittelua.
KamppailutanssiV190706 6 t / 3 krt / 34 €la 13.30–15.00
2.3.–16.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Riina Salmi
Kiinnostavatko kamppailula-
jit? Haaveiletko tanssiharrastuk-
sesta? Räväkässä kamppailu-
tanssissa yhdistelemme turvalli-
sesti tanssisarjoja ja kamppailu-
lajeja sykettä nostattaviksi koko-
naisuuksiksi. Huolta ei myöskään
tarvitse kantaa, sillä näillä tun-
neilla kamppailuliikkeet ovat
puhtaasti sarjoihin kuuluvia, vi-
suaalisia liikkeitä. Aikaisempaa
kokemusta tanssista tai kamp-
pailulajeista et tarvitse.
Kroppa kuntoon tanssien V190766 6 t / 3 krt / 21 €la 12.15–13.45
19.1.–2.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Mirja Hiirikoski
Kroppa kuntoon tanssien -tii-
viskurssilla opetellaan helppoja
tansseja ja samalla harjoitetaan
eri terveyskunnon osa-alueita.
Kolme lauantaipäivää on teemoi-
tettu seuraavasti: 1. Latinalaisia
tansseja ja keskivartaloon kun-
toa. 2. Primitiivisiä rytmejä ja nis-
ka-, hartiahuoltoa, 3. Show- ja
estraditansseja ja koko kroppaan
liikkuvuutta.
KuntotanssimaratonV190767 4 t / 1 krt / 15 €la 13.30–16.30
30.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tule tanssimaan 2,5 tuntia
suosituimpia kappaleita kunto-
tanssitunneilta. Tanssimme help-
poja, lyhyitä koreografi oita, jot-
ka koostuvat musiikkilajille omi-
naisista liikkeistä. Tunnilla ollaan
lähes koko ajan liikkeessä, vaih-
dellen tanssityylejä laidasta lai-
taan kappaleen mukaan. Tanssi-
maratonin jälkeen rauhoitumme
noin puolen tunnin venyttelytuo-
kioon.
MusikaalitanssiV190547 13 t / 7 krt / 48 €ma 19.40–21.05
25.2.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Riina Salmi
Musikaalitanssissa on tuntei-
den ja liikkeen kirjo läsnä. Har-
joittelemme mm. näyttävien ryh-
mäkoreografi oiden rakentamista
ja hiomme fyysistä ilmaisua.
Tunnit rakentuvat lämmittelystä,
tekniikan harjoittelusta ja ko-
reografi oiden opettelusta. Hikeä
nostattavan treenin lisäksi pää-
set ilmaisemaan itseäsi mitä eri-
laisempien musiikkien tahdissa.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisem-
paa tanssikokemusta.
NiaV190481 6 t / 3 krt / 22 €su 15.00–16.30
27.1.–10.2.
Myyrmäki, Myyrinki,Hanna Uusiprosi
Nia on kokonaisvaltaisesti hy-
vää tekevä tanssillinen liikuntala-
ji. Nia on hauskaa ja leikittelevää
koko kehoa vahvistavaa liikun-
taa. Tunti rakentuu yksinkertai-
sen koreografi an ympärille, mut-
ta mukana on myös vapaampaa
liikettä. Ennen kaikkea kyse on
monipuolisesta liikkeestä, oman
liikkeen aistimisesta ja siitä naut-
timisesta. Tervetuloa liikkumaan
rennosti juuri omalla tavallasi.
Nykytanssi alkeetV190548 9 t / 5 krt / 34 €ma 19.40–21.05
14.1.–11.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Riina Salmi
Nykytanssissa etsitään keho-
ystävällisesti omaa tanssillista
liikkumistapaa erilaisten ko-
reografi oiden ja tekniikkaharjoi-
tusten kautta. Tunteihin kuuluu
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
131
kehonhuolto ja venyttely. Kurssi
sopii hyvin tanssin aloittelij oille.
Pehmeä baletti tiiviskurssiV190630 5 t / 2 krt / 22 €la 13.30–15.30
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Lauttamäki
Pehmeä baletti on klassista
balettia, joka sopii kaikille. Tunti
koostuu ohjatusta alkulämmitte-
lystä, tankoharjoituksesta, keski-
lattiaosuudesta ja yhteisestä
lopputanssista. Tunnin rakenne
noudattaa siis perinteistä balet-
titunnin kaavaa. Tunnin ohjelma
etenee rauhalliseen tahtiin ja so-
pii kaiken ikäisille.
PITKÄT KURSSIT
AfrotanssiV190046 16 t / 12 krt / 66 €to 17.00–18.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
Avoin taso, joka sopii kaiken
tasoisille tanssij oille. Afrotanssi-
tunnilla tutustutaan länsiafrikka-
laiseen perinteeseen pohjautu-
viin tansseihin. Meille länsimaisil-
le ei niin tyypilliset liikkeet ja
asennot lisäävät niskahartiaseu-
dun ja lantion liikkuvuutta, koor-
dinaatiokykyä sekä kehon hallin-
taa ja tasapainoa. Afrotanssi on
myös hyvää luuliikuntaa; hypyt
ja tömistelyt tekevät hyvää luus-
tolle.
Aikuisbaletin alkeetV190014 13 t / 12 krt / 64 €ti 17.00–17.55
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Lauttamäki
Aikuisbalettitunnit sopivat kai-
kille, jotka haluavat harjoitella ja
tanssia balettia aikuisille sovite-
tun opetusohjelman mukaan. Ba-
lettitunneilla noudatetaan lajille
ominaista oppitunnin rakennet-
ta. Tunneilla perehdytään bale-
tin perusharjoitteisiin tangolla ja
keskilattialla aloittelij alle sopival-
la tahdilla.
Aikuisbaletin alkeetV190738 19 t / 12 krt / 70 €ti 18.45–19.55
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Henna Julin
Aikuisbaletin alkeisjatkoV190015 15 t / 12 krt / 64 €ti 18.00–18.55
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Lauttamäki
Alkeisjatkotunti sopii niille, joil-
la on jo kokemusta aikuisbaletti-
tunneista. Balettitunneilla nou-
datetaan lajille ominaista oppi-
tunnin rakennetta. Balettitunneil-
la opiskellaan alkeisjatkotason
perusliikkeistöä eli jalkatekniik-
kaa, piruetteihin valmistautumis-
ta, erilaisia käännöksiä, hyppyjä
ja koreografi sia liikesarjoja mu-
siikin tahdissa ottaen huomioon
ryhmän erilaiset tarpeet.
Aikuisbaletin alkeisjatkoV190737 17 t / 12 krt / 68 €ti 20.00–21.05
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Henna Julin
BalletoneV190017 19 t / 12 krt / 72 €to 18.35–19.45
17.1.–11.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Balletone on energinen balet-
tiin pohjautuva liikuntamuoto.
Balletone on yhdistelmä voima-,
liikkuvuus- ja koordinaatiohar-
joittelua sekä venyttelyä. Tunti
parantaa ryhtiä ja tasapainoa
ja antaa kokemuksen liikunnan
ilosta. Liikkeet ovat nivelystävälli-
siä ja siksi laji sopii kaikille. Aikai-
sempaa tanssikokemusta ei tar-
vita. Jalkaan sukat tai pehmeät
tossut.
Burleskitanssi alkeetV190057 16 t / 12 krt / 66 €su 13.45–14.45
20.1.-21.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Burleskitanssin kurssilla ope-
tellaan liikekieltä, joka on sensu-
ellia ja kuvastaa naiseutta kau-
niilla tavalla. Tanssin avulla saa-
daan ryhtiä keskikehoon, iloa
omista vartalon kurveista ja
myös naurua suupieliin. Tunnilla
tanssitaan niin seisten kuin lat-
tiatasossa ja välineinä käyte-
tään mm. keppiä ja mahdollises-
ti tuoleja. Ei tuntia 17.2.
Burleskitanssi alkeisjatkoV190058 19 t / 12 krt / 72 €su 14.50–16.00
20.1.-21.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Anna Niinimäki
Alkeisjatkokurssi sopii alkeis-
kurssin käyneille. Ei tuntia 17.2.
Flamenco jatkoV190020 16 t / 12 krt / 66 €pe 17.15–18.15
18.1.–12.4.
Myyrmäki, Myyrinki,Anni Hakala
Flamenco on Andalusiasta ko-
toisin oleva espanjalainen mu-
siikki- ja tanssilaji. Flamencon
132
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
jatkokurssilla syvennämme tietä-
mystä fl amencon maailmasta ja
musiikista sekä teemme jo hie-
man vaativampia harjoituksia
sekä harjoittelemme tyylikkään
ja tulisen fl amencokoreografi an.
Itämainen tanssi alkeetV190162 15 t / 12 krt / 64 €su 20.00–20.55
20.1.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Terttu Oivo
Itämainen vatsatanssi on peh-
meän naisellista liikettä, joka
vahvistaa erityisesti syviä lihas-
ryhmiä, kohentaa samalla ryhtiä
ja lisää kehon liikkuvuutta koko-
naisvaltaisesti. Alkeisryhmään ei
tarvita aikaisempaa kokemusta.
Itämainen tanssi jatkoV190161 24 t / 12 krt / 84 €su 18.25–19.55
20.1.–14.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Terttu Oivo
Itämainen vatsatanssi on peh-
meän naisellista liikettä, joka
vahvistaa erityisesti syviä lihas-
ryhmiä, kohentaa samalla ryhtiä
ja lisää kehon liikkuvuutta koko-
naisvaltaisesti. Jatkoryhmä on
pidempään tanssineille.
Itämainen tanssi jatkoV190166 24 t / 12 krt / 84 €to 17.00–18.30
17.1.–11.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Aino Rättyä
Itämainen vatsatanssi on Lähi-
Idän ja Pohjois-Afrikan alueen
naisellinen ja ilmaisuvoimainen
tanssimuoto, joka vahvistaa eri-
tyisesti syviä lihasryhmiä, kohen-
taen samalla ryhtiä lisäten ke-
hon liikkuvuutta kokonaisvaltai-
sesti. Itämaisen tanssin jatko so-
pii pidempään tanssineille, lajin
perusteet hallitseville. Kurssilla
opiskellaan haastavampaa tek-
niikkaa & tehdään koreografi aa.
KuntotanssiV190176 12 t / 12 krt / 60 €ti 19.00–19.45
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Sanna Heikkilä
Kuntotanssi on todella haus-
ka, vauhdikas ja tehokas tanssi-
tunti, jonka aikana tanssitaan
helppoja, lyhyitä koreografi oita,
jotka koostuvat musiikkilajille
ominaisista liikkeistä. Tunnilla ol-
laan lähes koko ajan liikkeessä,
vaihdellen tanssityylejä laidasta
laitaan kappaleen mukaan.
KuntotanssiV190028 15 t / 12 krt / 64 €to 16.00–16.55
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
KuntotanssiV190205 13 t / 12 krt / 62 €ma 16.20–17.10
7.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tuntia ei ole 21.1.
KuntotanssiV190404 13 t / 12 krt / 62 €ti 17.10–18.00
15.1.–9.4.
Rajakylä, Rajakylän tennis-keskus, Niina Sinko
Viikkojen 4 & 12 tunnit pide-
tään torstaina.
Lavis®V190027 16 t / 12 krt / 66 €ke 16.20–17.20
16.1.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Lavis-lavatanssij umppa on
hauska ja helppo tanssiliikunta-
muoto, joka perustuu lavatanssi-
askeleiden ja jumpan välimuo-
toon. Tunnilla tanssitaan yksin
tuttuja lavatansseja kuten hump-
paa, jenkkaa, valssia, tangoa,
cha cha chaata, sambaa ja
rock/jivea. Tunnilla voi myös op-
pia eri lavatanssiaskeleiden pe-
rusteita kuntoilun ohella.
Lavis®V190405 16 t / 12 krt / 66 €pe 18.30–19.30
18.1.–12.4.
Korso, Monitoimikeskus Lumo, Mirja Hiirikoski
LeidiAfroV190047 15 t / 12 krt / 64 €to 18.05–19.00
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
LeidiAfro on hypytön afrotunti
hieman hitaampaa tempoa kai-
paaville.Sisältää erittäin hyviä
niska-hartia -seudun liikkeitä ja
lantiota avaavia afrotanssiliik-
keitä sekä luustoa vahvistavaa
tömistelyä. Tunti päättyy pitkiin
venyttelyihin.
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
133
Rivitanssi – Line danceV190212 20 t / 12 krt / 84 €ma 18.00–19.15
14.1.–8.4.
Hakunila, Kimokujan päiväkoti, Kirsi-Marja Vinberg
Tanssimme rivissä helpohkoja
rivitansseja ryhmän mukaan
edeten. Et tarvitse paria. Tanssi-
en musiikki on hyvin monipuolis-
ta countrysta funkyyn. Päälle
mukavat vaatteet ja sisäkengät!
SENIO -rivitanssi alkeiskurssiV190022 20 t / 12 krt / 74 €ti 14.55–16.10
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi-Marja Vinberg
Tanssimme rivissä helppoja ja
hauskoja tansseja. Musiikki on
monipuolista: kantrista suoma-
laiseen tangoon! Et tarvitse pa-
ria. Mitään esitaitoja et tarvitse.
Opetus alkaa aivan alusta. Rivi-
tanssi kehittää erityisesti tasa-
painoa, motoriikkaa ja muistia.
Lisätietoja kts www.senio-rivi-
tanssi.com.
SENIO -rivitanssi jatkokurssiV190023 21 t / 12 krt / 76 €ti 13.30–14.50
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi-Marja Vinberg
SENIO -rivitanssin alkeisjatko
kurssi sopii SENIO -rivitanssi al-
keet kurssin käyneille. Tanssim-
me uusia tansseja ja kertaamme
vanhoja. Harjoittelemme uusia
liikkeitä ja tanssien kirjo moni-
puolistuu.
Nykytanssi – kokonaisvaltainen liikeV190358 16 t / 12 krt / 66 €to 17.00–18.00
17.1.–11.4.
Hakunila, Kimokujan päiväkoti, Heini Harjaluoma
Nykytanssissa haetaan käyt-
töä koko keholle. Löydät uuden-
laista liikkuvuutta kehoosi ja
opimme yhdessä antautumaan
liikkeeseen ja hallitsemaan ke-
hoa. Nykytanssitunneilla sinulla
on mahdollista liikehtiä mielek-
käästi ja löytää tanssi osaksi
omaa elämää. Tunnit sopivat
kaikille ketkä ovat kiinnostuneita
liikkumaan ja löytämään tanssin
innostuksen ja antaumuksen.
Twerk alkeetV190050 15 t / 12 krt / 64 €ma 16.15–17.10
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Tuula Malo
Twerk alkeistunnilla tutustu-
taan lajin perustekniikkaan. Liik-
keitä harjoitellaan niin peilin
edessä kuin salin poikki edeten.
Jokaisella tunnilla harjoitellaan
myös koreografi sempaa tanssi-
sarjaa ja twerkkaukseen kuulu-
vaa asennetta. Liikkeitä tehdään
myös lattiatasossa, joten tunnil-
le tarvitaan polvisuojat.
Twerk alkeisjatkoV190052 15 t / 12 krt / 64 €ma 17.20–18.15
14.1.–8.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Tuula Malo
Twerk alkeisjatko sopii parhai-
ten lajia jo jonkin verran harras-
taneille. Tunnilla opetellaan lajin
perustekniikkaa, eri tapoja liikut-
taa lantiota eri tasoissa. Asenne
on myös isossa roolissa tässä
KU
VA
ELIN
A V
IEN
AM
O
134
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
lajissa, jossa korostuu että jokai-
nen on hyvä juuri omanlaisena.
Joka tunnilla teemme koreogra-
fi sta tanssisarjaa, jota kehite-
tään pala palalta eteenpäin.
Kurssilla tulee olla polvisuojat.
KURSSIT TOUKOKUUSSA
Afrotanssi alkeetV190820 5 t / 4 krt / 22 €to 18.55–19.55
2.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
Afrotanssitunnilla tutustutaan
länsiafrikkalaiseen perinteeseen
pohjautuviin tansseihin. Meille
länsimaisille ei niin tyypilliset
liikkeet ja asennot lisäävät niska-
hartiaseudun ja lantion liikku-
vuutta, koordinaatiokykyä sekä
kehon hallintaa ja tasapainoa.
Afrotanssi on myös hyvää luulii-
kuntaa; hypyt ja tömistelyt teke-
vät hyvää luustolle.
Afrotanssi alkeisjatkoV190821 5 t / 4 krt / 22 €to 20.00–21.00
2.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sointu Condé
Aikuisbaletin jatkoV190216 10 t / 4 krt / 34 €ti 16.45–18.40
7.5.–28.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Lauttamäki
Baletin jatkokurssi sopii kaikil-
le, jotka osaavat klassisen bale-
tin perusteet. Takana on hyvä ol-
la ainakin lukuvuoden mittaiset
baletin opinnot. Jokainen kurssi-
kerta aloitetaan perinteisellä
tankoharjoittelulla. Tangossa val-
mistetaan keho tanssimista var-
ten sekä opetellaan klassisen ba-
letin tekniikkaa. Keskilattialla
tehdään klassiselle baletille omi-
naisia liikeyhdistelmiä sekä yksi
pidempi tanssi.
* BollywoodV190403 5 t / 4 krt / 19 €to 17.30–18.25
2.5.–23.5.
Myyrmäki, Myyrinki,Aino Rättyä
Kurssilla tutustumme bolly-
woodin värikkääseen maailmaan
helpohkojen sarjojen ja koreog-
rafi an avuin. Bollywood tarkoit-
taa Intian Mumbaista tulevaa
hindinkielistä elokuvaa, jossa nä-
kyvää tanssia kutsutaan bolly-
wood-tanssiksi. Kurssi sopii kai-
kentasoisille tanssij oille ja liikku-
jille!
* Itämainen tanssi alkeetV190402 5 t / 4 krt / 19 €to 16.30–17.25
2.5.–23.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Aino Rättyä
Itämainen vatsatanssi on peh-
meän naisellista liikettä, joka
vahvistaa erityisesti syviä lihas-
ryhmiä, kohentaa samalla ryhtiä
ja lisää kehon liikkuvuutta koko-
naisvaltaisesti. Alkeisryhmään ei
tarvita aikaisempaa kokemusta.
BalletoneV190400 6 t / 4 krt / 24 €to 18.35–19.45
2.5.–23.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Balletone on energinen balet-
tiin pohjautuva liikuntamuoto.
Balletone on yhdistelmä voima-,
liikkuvuus- ja koordinaatiohar-
joittelua sekä venyttelyä. Tunti
parantaa ryhtiä ja tasapainoa
ja antaa kokemuksen liikunnan
ilosta. Liikkeet ovat nivelystävälli-
siä ja siksi laji sopii kaikille. Aikai-
sempaa tanssikokemusta ei tar-
vita. Jalkaan sukat tai pehmeät
tossut.
Commercial-tanssiV190700 5 t / 4 krt / 22 €ma 17.35–18.35
6.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tuula Malo
Commercial tunnettiin aiem-
min nimellä MTV-dance, jossa
tarkoituksena tanssia musiikkivi-
deoiden tyyliin. Tunnilla käyte-
tään monen eri tanssityylien tek-
niikoita, ja koreografi at vaihtele-
vatkin räväköistä Street ko-
reografi oista sähäkkään diivai-
luun. Pääpaino on tanssimises-
sa, joskin perustekniikkaa kul-
loinkin tanssittavasta lajista har-
Burleskitanssi alkeetV190590 11 t / 4 krt / 39 €ke 17.40–19.40
8.5.–5.6.
Myyrmäki, Myyrinki, Anna Niinimäki
Burleskitanssin kurssilla ope-
tellaan liikekieltä, joka on sensu-
ellia ja kuvastaa naiseutta kau-
niilla tavalla. Tanssin avulla saa-
daan ryhtiä keskikehoon, iloa
omista vartalon kurveista ja
myös naurua suupieliin. Tunnilla
tanssitaan niin seisten kuin lat-
tiatasossa ja välineinä käyte-
tään mm. keppiä ja mahdollises-
ti tuoleja.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
135
joitellaan ennen koreografi sen
tanssisarjan harjoittelua.
DanceV190818 8 t / 4 krt / 28 €to 17.20–18.50
2.5.–23.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tämä on hauska tanssitunti,
jossa keskitymme tanssimiseen
ja siitä iloitsemiseen. Harjoitte-
lemme erilaisten tanssityylien
ominaisia tapoja liikkua ja ilmen-
nämme musiikkia. Osa tunnista
tanssitaan helppoja koreografi -
oita suoraan musiikkiin. Tunnilla
harjoitellaan myös helpohkoja
tanssiteknisiä taitoja. Tunnin lop-
puosa käytetään tanssikoreo-
grafi an harjoitteluun ja venytte-
lyyn.
Flamenco alkeet V190752 7 t / 4 krt / 25 €ke 19.45–21.00
8.5.–29.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Anni Hakala
Flamenco on Andalusiasta ko-
toisin oleva espanjalainen mu-
siikki- ja tanssilaji. Alkeiskurssilla
tutustutaan käsien, jalkojen ja
vartalon perustekniikkaan sekä
erilaisiin fl amencorytmeihin. Ra-
kennamme koreografi an ja
teemme tanssiharjoitteita ylei-
simpien fl amencolajien mukaan.
Haemme fl amencon ilmettä,
temperamenttia, tyyliä ja kykyä
löytää tanssin ilo!
Jazztanssi alkeetV190763 7 t / 4 krt / 25 €ti 18.05–19.20
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Jazztanssi on rytmikäs tanssi-
laji, jossa musiikki johdattaa
tanssij an energiseen ja tanssilli-
seen tunnelmaan. Alkeiskurssilla
harjoitellaan jazztanssille omi-
naista liikekieltä sekä tutustutaan
lajin koordinaatioon, askeliin ja
piruetteihin sekä antaudutaan
koreografi an vietäväksi. Lopuksi
venytellään keho rennoksi ja mieli
avoimeksi. Heittäydy energiseen
jazztanssiin – it´s all that jazz!
KuntotanssiV190399 4 t / 4 krt / 20 €ti 18.45–19.30
7.5.–28.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Kuntotanssi on todella haus-
ka, vauhdikas ja tehokas tanssi-
tunti, jonka aikana tanssitaan
helppoja, lyhyitä koreografi oita,
jotka koostuvat musiikkilajille
ominaisista liikkeistä. Tunnilla
ollaan lähes koko ajan liikkeessä,
vaihdellen tanssityylejä laidasta
laitaan kappaleen mukaan. Tun-
nilla on myös lyhyt lihaskunto- ja
venyttelyosuus.
Lavis®V190348 7 t / 5 krt / 28 €pe 16.30–17.30
3.5.–31.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Lavis-lavatanssij umppa on
hauska ja helppo tanssiliikunta-
muoto, joka perustuu lavatanssi-
askeleiden ja jumpan välimuo-
toon. Tunnilla tanssitaan yksin
tuttuja lavatansseja kuten hump-
paa, jenkkaa, valssia, tangoa,
cha cha chaata, sambaa ja
rock/jivea. Tunnilla voi myös op-
pia eri lavatanssiaskeleiden pe-
rusteita kuntoilun ohella.
Lavis®V190632 5 t / 4 krt / 22 €ke 16.15–17.10
8.5.–5.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Twerk alkeetV190699 5 t / 4 krt / 22 €ma 16.30–17.30
6.5.–27.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tuula Malo
Twerk alkeistunnilla tutustu-
taan lajin perustekniikkaan. Liik-
keitä harjoitellaan niin peilin
edessä kuin salin poikki edeten.
Jokaisella tunnilla harjoitellaan
myös koreografi sempaa tanssi-
sarjaa ja twerkkaukseen kuulu-
vaa asennetta. Liikkeitä tehdään
myös lattiatasossa, joten tunnil-
le tarvitaan polvisuojat.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
TANSSIN JA MUSIIKIN RYHMIEN
KEVÄTNÄYTÖS
Ti 16.4.2019 klo 18.00
Tikkurilan lukion auditorio
Tervetuloa!
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
136
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Perheafrot & babyafro
Perheafro
PerheAfro-tunnilla aikuiset ja
lapset liikkuvat yhdessä rumpu-
musiikin tahdissa hyppien, juos-
ten ja kävellen. Tunnilla opetel-
laan kuuntelemaan rytmiä ja
rummun ”käskyjä” eli ns. breik-
kejä, tanssitaan ringissä tarina
sekä lopuksi tutustutaan erilai-
siin rytmisoittimiin ja soitetaan
yhdessä samalla liikkuen. Päälle
liikuntaan sopivat vaatteet, pal-
jaat jalat tai jarrusukat ja mu-
kaan vesipullo.
Babyafro
Vanhemman + vauvan yhteinen
afrotunti, jossa aluksi lämmitel-
lään (pääpaino niska-hartia-
seudussa), tanssitaan vauva mu-
kana helppoa afrokoreografi aa
ja lopuksi vahvistetaan lantion-
pohjan lihaksia sekä venytel-
lään.
* Perhelauantai: BabyAfroV190568 3 t / 3 krt / 15 €la 10-10.40
9.2.–2.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Sointu Condé
* Perhelauantai: Perheafro 3–4-vuotiaatV190570 3 t / 3 krt / 15 €la 10.50–11.30
9.2.–2.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Sointu Condé
* Perhelauantai: Perheafro 2–3-vuotiaatV190569 3 t / 3 krt / 15 €la 11.40-12.20
9.2.–2.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Sointu Condé
* Perhelauantai: Perheafro 5–6-vuotiaatV190567 3 t / 3 krt / 15 €la 12.30–13.10
9.2.–2.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Sointu Condé
Perhejooga
Perhejooga
Perhejoogassa aikuinen ja lapsi
joogaavat yhdessä. Yhteinen
jooga on rentouttava, leikkisä,
iloinen ja elämyksellinen harjoi-
tus, jossa edetään lapsen ehdoil-
la. Harjoitus sisältää mm. erilais-
ta hengitystä, eläinten liikkeitä,
liikuntaleikkejä ja satuilua. Kurs-
sihinta sis. 1 aikuinen + 1 lapsi.
Kurssille ilmoittaudutaan aikui-
sen nimellä.
* Perhelauantai: Perhejooga, lapsi 1–2-vuottaV190757 3 t / 3 krt / 15 €la 10.00–10.40
9.3.–23.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Camilla Gestrin
* Perhelauantai: Perhejooga, lapsi 3–4-vuottaV190758 3 t / 3 krt / 15 €la 10.50–11.30
9.3.–23.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Camilla Gestrin
Aikuinen-lapsi tanssi ja sirkus sekä vauvasirkus
Vauvasirkus
Aikuinen & vauvasirkuksessa
temppuillaan iloisesti yhdessä.
Kurssilla kokeillaan muun muas-
sa pariakrobatiaa, tasapainoi-
lua sekä erilaisten sirkuseläinten
temppuja. Toiminta etenee vau-
van ehdoilla, innostavan musii-
kin siivittämänä. Tunti tarjoaa
myös aikuiselle liikkumisen iloa
ja tuo hien pintaan. Kurssille voi
osallistua vauvan kanssa yksi tai
kaksi aikuista. Vain toinen aikui-
sista ilmoittautuu.
Perhelauantait Myyringissä
Perhelauantaisin tarjoamme monipuolista perheen aktiivista
yhdessäoloa ja ohjattua toimintaa eri teemoin ja ikäryhmittäin.
Nämä lauantait on varattu isän, äidin tai isovanhemman ja
perheen pienimpien yhdessä tekemiselle ja kokemiselle.
Perhelauantait sisältävät neljä eri kokonaisuutta – muskarit,
perheafrot, aikuinen-lapsi joogat sekä aikuinen-lapsi tanssi ja
sirkus-kurssit. Perhelauantaiden muskarikurssit löydät musiikin
sivulta 171. Valitse sopivat kurssit kiinnostuksesi ja ikäryhmän
mukaan. Kullekin kurssille ilmoittaudutaan erikseen aikuisen
nimellä. Ks. lisätietoja kunkin kurssin kohdalta www.ilmonet.fi .
Perhekurssit
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
137
Aikuinen-lapsi tanssi & sirkus
Hauskaa ja liikunnallista yhdes-
sä tekemistä tanssin ja sirkuksen
keinoin! Lisäksi tunnilla lorutel-
laan ja harjoitellaan akkuja la-
taavia rentoutustaikoja. Iloa ja
energiaa kevääseen yhteisestä
tekemisestä. Toiminnassa kehit-
tyvät niin kehontuntemus- ja
hahmotus, kunto, koordinaatio,
rytmitaju sekä sosiaaliset taidot
– myös aikuinen saa hikeä ja lii-
kunnan riemua.
* Perhelauantai: Vauvasirkus (vauva 4-12 kk)V190753 2 t / 2 krt / 10 €la 10.00–10.45
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Rignell
* Perhelauantai: Aikuinen – lapsi (1-2 v) tanssi ja sirkusV190754 2 t / 2 krt / 11 €la 10.50–11.30
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Rignell
* Perhelauantai: Aikuinen – lapsi (3-5 v) tanssi ja sirkusV190755 2 t / 2 krt / 11 €la 11.40–12.20
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Rignell
* Perhelauantai: Aikuinen – lapsi (6-8 v) tanssi ja sirkusV190756 2 t / 2 krt / 11 €la 12.30-13.10
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Jenna Rignell
MUUT PERHEKURSSIT
Taaperotanssi (1-2-vuotiaat)V190174 8 t / 12 krt / 42 €ti 10.35–11.05
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Taaperon & vanhemman yh-
teinen tanssitunti sisältää tans-
sia, musiikkiliikuntaa ja -leikkiä,
rytmeihin ja oman kehonhallin-
taan tutustumista sekä rentoutu-
mista. Tunnilla soivat musiikki-
tyylit laidasta laitaan, pääpai-
notus on lattareissa ja muissa
etnisissä rytmeissä. Lapselta
vaaditaan kävelytaitoa ja van-
hemmalta vahvaa läsnäoloa ja
heittäytymiskykyä lapsen kans-
sa mukaan tanssiin.
Taaperotanssi (2–3 vuotiaat)V190175 9 t / 12 krt / 44 €ti 11.10–11.45
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Särkivuori
Äiti-vauva joogaV190397 16 t / 12 krt / 66 €ke 11.25–12.25
16.1.–10.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Elina Pesonen
Äiti-vauva-jooga on suunnitel-
tu tukemaan synnytyksestä pa-
lautumista. Tunneilla tehdään
koko kehoa, keskivartaloa ja lan-
tionpohjaa vahvistavia liikkeitä.
Tunti sisältää myös liikkuvutta li-
sääviä, hartiaseutua hoitavia se-
kä ryhtiä oikaisevia harjoituksia.
Hengitysharjoitukset auttavat
tasoittamaan stressiä ja virkistä-
vät mieltä. Vauva (3-10 kk) voi ol-
la äidin vieressä ja välillä harjoi-
tuksissa mukana.
Äiti-vauva jooga AV190415 7 t / 5 krt / 28 €pe 12.40–13.40
18.1.–15.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Äiti-vauva jooga BV190416 9 t / 7 krt / 39 €pe 12.40–13.40
1.3.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mirja Hiirikoski
Äiti-vauva liikuntaV190422 16 t / 12 krt / 66 €to 12.55–13.55
17.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Niina Sinko
Tunnilla nautitaan yhdessä-
olosta ja liikunnan riemusta. Tun-
nille voi tulla noin 3-6 kk:n ikäi-
sen vauvan kanssa, joka osaa
kannatella päätään. Tunti sisäl-
tää askellusta, tanssillista liikun-
taa ja liikkeitä, joissa vauva toi-
mii painona äidille. Tuntiin kuu-
luu myös kehonhallintaa kehittä-
viä pilates-liikkeitä, jotka autta-
vat palautumaan raskaudesta ja
synnytyksestä. Lopussa lorutel-
laan vauvan kanssa.
Äiti-vauva liikuntaV190587 16 t / 12 krt / 66 €ti 15.00–16.00
15.1-9.4.
Rajakylä, Rajakylän tennis-keskus, Niina Sinko
Viikkojen 4 & 12 tunnit pide-
tään torstaina.
138
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
Terveys ja hyvinvointi
Ravitsemus ja painonhallinta
Lempeän painonhallinnan ryhmäV190512 24 t / 8 krt / 51 €ke 18.00–20.30
9.1.–15.5.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Samira Enqvist
Keskusteleva painonhallinta-
ryhmä, jossa vaa’an ja mitta-
nauhan sij aan otetaan käyttöön
omat voimavarat, joilla muutos
mahdollistuu ja tarkastellaan
lempeästi haasteita voimavara-
keskeisen painonhallinnan teori-
aankin tukeutuen. Tule sellaisena
kuin olet.
Psyykkinen terveys
* Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutusV190138 14 t / 2 krt / 66 €la 09.15–15.00
16.3.–23.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Pirjo KinnunenKirja: Mielenterveys elämäntapana
Kurssilla saat tietoa mielen
hyvinvoinnista ja siihen vaikutta-
vista tekij öistä. Samalla rohkais-
tut huolehtimaan omasta ja lä-
heisten mielenterveydestä. Lisäk-
si saat taitoja selvitä elämään
kuuluvista vastoinkäymisistä.
Kurssia ei suositella akuutissa
kriisissä oleville. Kurssilla on pal-
jon ryhmätyöskentelyä.
* Mielenterveyden ensiapu®2 -koulutusV190139 14 t / 2 krt / 66 €la 09.15–15.00
6.4.–13.4.
Aikuinen – lapsi (1-2 v) tanssi ja sirkusV190771 4 t / 4 krt / 20 €ti 10.35–11.20
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Hauskaa ja liikunnallista yh-
dessä tekemistä tanssin ja sir-
kuksen keinoin! Lisäksi tunnilla
lorutellaan ja harjoitellaan akku-
ja lataavia rentoutustaikoja. Iloa
ja energiaa kevääseen yhteises-
tä tekemisestä.Toiminnassa ke-
hittyvät niin kehontuntemus- ja
hahmotus, kunto, koordinaatio,
rytmitaju sekä sosiaaliset taidot
– myös aikuinen saa hikeä ja lii-
kunnan riemua.
Aikuinen – lapsi (2-3 v) tanssi ja sirkusV190772 4 t / 4 krt / 20 €ti 11.25–12.10
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Aikuinen – lapsi (6-9 v) tanssi ja akrobatiaV190774 4 t / 4 krt / 20 €ti 17.15–18.00
7.5.-28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Tanssin riemua ja pariakroba-
tian taikuutta yhdessä lapsen
kanssa! Lämmittelemme tanssien
ja kehitämme tasapainoamme &
keskittymiskykyämme pariakro-
batian keinoin. Kurssikaveriksi
voi lähteä kuka tahansa lapselle
tärkeä aikuinen. Myös aikuinen
saa kokea liikunnan riemua.
Lopuksi harjoittelemme akkuja
lataavia rentoutustaikoja. Ei vaa-
di ennakkotaitoja.
* Vauvasirkus (vauva 4-12 kk)V190499 8 t / 6 krt / 30 €pe 14.45–15.30
1.3.–5.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Vauvasirkus (vauva 4-12 kk)V190761 5 t / 4 krt / 22 €ti 16.10–17.10
7.5.–28.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jenna Rignell
Aikuinen & vauvasirkuksessa temppuillaan iloisesti yhdessä.
Kurssilla kokeillaan muun muassa pariakrobatiaa, tasapainoi-
lua sekä erilaisten sirkuseläinten temppuja. Toiminta etenee
vauvan ehdoilla, innostavan musiikin siivittämänä. Tunti tarjoaa
myös aikuiselle liikkumisen iloa ja tuo hien pintaan. Kurssille voi
osallistua vauvan kanssa yksi tai kaksi aikuista. Vain toinen
aikuisista ilmoittautuu.
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
139
Myyrmäki, Myyrinki,
Pirjo KinnunenKirja: Haavoittuva mieli -kirja
MTEA2-kurssilla saat tietoa
tavallisimmista mielenterveyden
häiriöistä, niiden oireista ja koh-
taamisesta sekä mielenterveyden
häiriöiden ensiavusta. Kurssilla
harjoitellaan puheeksi ottamista
ja annetaan valmiuksia avun tar-
joamiseen sekä hoitoon ohjaami-
seen. Aiheina mm. masennus, ah-
distuneisuus, traumaattiset krii-
sit, päihteiden liikakäyttö, itsetu-
hoisuus ja psykoottisuus.
Ohjattu syvärentoutusV190477 13 t / 10 krt / 33 €ke 18.45–19.45
27.2.–8.5.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Kylli Sagur
Haluatko alentaa stressitaso-
asi mukavalla tavalla? Haluatko
levätä ja virkistyä? Tule syvären-
toutumaan! Ohjattu koko kehon
syvärentoutus luo täydellisen
vastapainon arjen stressille ja
kiireelle, vaikuttaen ihmisen koko
toimintaan. Syvän rentoutumi-
sen aikana kehosi ja mielesi le-
pää. Katso lisää www.ilmonet.fi .
Hieronta
* Niskahartia hierontakurssiV190341 10 t / 2 krt / 27 €pe 19.00–21.15la 09.30–15.15
18.1.–19.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Pynnönen
Kurssille tullaan parin kanssa
ja molemmat ilmoittautuvat.
Kurssilla käydään läpi pinnalli-
set lihakset sekä yleisimmät nis-
ka- ja hartiavaivat, niiden ennal-
taehkäisy ja omatoiminen huol-
taminen. Hieronta toteutetaan
pareittain pöydillä. Ota mukaan
jumppa-alusta, sisäkengät, kaksi
isoa pyyhettä, juomapullo ja hie-
rontaan sopivaa öljyä sekä muis-
tiinpanovälineet. Kurssin aikana
ei pidetä pitkiä taukoja.
* Niskahartia hierontakurssiV190342 10 t / 2 krt / 27 €pe 19.00–21.15la 09.30–15.15
22.3.–23.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Kirsi Pynnönen
Kurssille tullaan parin kanssa
ja molemmat ilmoittautuvat.
Kurssilla käydään läpi pinnalliset
lihakset sekä yleisimmät niska- ja
hartiavaivat, niiden ennaltaeh-
käisy ja omatoiminen huoltami-
nen. Hieronta toteutetaan pareit-
tain pöydillä. Ota mukaan jump-
pa-alusta, sisäkengät, kaksi isoa
pyyhettä, juomapullo ja hieron-
taan sopivaa öljyä sekä muistiin-
panovälineet. Kurssin aikana ei
pidetä pitkiä taukoja.
Meridiaanihieronta ja Kehoäly® peruskurssiV190426 16 t / 2 krt / 38 €la 10.00–17.00su 10.00–17.00
2.3.–3.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tapio SippoinKirja: Tapio Sippoin: Kehoälyn salaisuuden – kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja. ISBN 978-952-67972-6-7. Kustannus Geisir Oy. Kirjan voit ostaa kurssilla suoraan opettajalta 25 euron hintaan.
Kurssilla opitaan helppoa ja
lempeää meridiaanihierontaa ko-
tikäyttöön, sekä Kehoälyn har-
joittelua. Pedagogisena tukena
Kehoälyn ymmärrys. Kurssin
opettajana meridiaanihieronnan
mestari, Kehoälyn terveysmene-
telmän kehittäjä.
Akupainanta ja Kehoäly® peruskurssiV190453 16 t / 2 krt / 38 €la 10.00–17.00su 10.00–17.00
23.3.–24.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tapio SippoinKirja: Kehoälyn salaisuuden – kehoetiikan ja Kehoälyn kä-sikirja. ISBN 978-952-67972-6-7. Kustannus Geisir Oy. Kirjan voit ostaa kurssilla suoraan opetta-jalta 25 euron hintaan.
Kurssilla opitaan helppoa ja
lempeää akupainantaa kotikäyt-
töön, sekä Kehoälyn harjoittelua.
Pedagogisena tukena Kehoälyn
ymmärrys. Kurssin opettajana
akupunktioterapeutti, Kehoälyn
terveysmenetelmän kehittäjä.
Itsehoito
* Itsehoidon avaimet käden ja olkapään vaivoihinV190276 7 t / 1 krt / 20 €la 10.00–16.00
18.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Vappu Laine
Tutustumme pääasiassa kiina-
laiseen lääketieteeseen perustu-
viin itsehoito menetelmiin, joiden
avulla voimme hoitaa ja ennalta-
ehkäistä käden ja olkapään kipe-
ytyviä ja jäykistyneitä lihaksia.
* Rentouttavien äänten viikonloppuV190274 14 t / 2 krt / 33 €la 10.00–16.00su 10.00–16.00
26.1.–27.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Vappu Laine
Tiibetiläisen äänij oogan ja
sointukylvyn harmonisten äänten
kurssilla on mahdollisuus syven-
tää äänen resonanssia kehossa
140
LIIKUN
TA, TERVEYS JA HY
VINVO
INTI
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
ja mielessä. Tiibetiläisen äänij oo-
gan pyhien tavujen värähtelyn
voimaa kohdistetaan kehon ener-
giakeskuksiin. Harjoituksella on
voimakas mieltä avaava vaikutus.
Molemmat päivät päättyvät sy-
värentouttavaan maljojen ja gon-
gien luomaan sointukylpyyn.
* Silmien hyvinvointia kiinalaisittainV190339 6 t / 3 krt / 18 €ti 17.30–19.00
5.2.–26.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Vappu Laine
Kuivuvatko silmäsi? Paranna
näön terävyyttä ja ehkäise silmi-
en väsymistä kiinalaiseen lääke-
tieteeseen perustuvien liikehar-
joitusten ja akupainelun avulla.
* Syvärentoudu sointukylvys-sä harmonisten äänten avullaV190340 4 t / 3 krt / 13 €ti 19.15–20.15
5.2.–26.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Vappu Laine
Syvärentouttavassa äänikyl-
vyssä maljojen, gongien äänillä
ja värähtelyillä luodaan koko-
naisvaltaisesti rentouttava ja
miellyttävän pehmeä olotila.
Terveystieto
Ihmisen immuniteettiV190492 14 t / 7 krt / 33 €to 17.00–18.30
24.1.–14.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Antti Laine
Miksi toiset sairaudet ovat va-
kavampia kuin toiset? Mistä al-
lergiat johtuvat? Miten erilaiset
lääkkeet toimivat? Entäpä rokot-
teet? Tällä kurssilla tutustutaan
ihmisen immuunipuolustukseen
sekä vaarallisimpiin ja yleisim-
piin taudinaiheuttajiin. Minkään-
lainen aikaisempi tietämys ai-
heesta ei ole tarpeellista, vaan
kurssilla lähdetään liikkeelle pe-
rusasioista. Tervetuloa mukaan!
Naiseus ja seksuaalisuus elämässäV190514 16 t / 8 krt / 62 €to 17.30–19.00
28.2.–25.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Tiina Hartikainen, Marjo Viinanen
Kurssi on suunnattu naisille,
jotka haluavat pohtia ja työstää
omaa naiseutta ja seksuaali-
suutta. Aiheita käsitellään turval-
lisesti koulutettujen seksuaalite-
rapeuttien johdolla keskustellen,
toiminnallisten tehtävien ja ren-
toutumisen kautta. Käsiteltäviä
teemoja ovat seksuaalisuus eri
elämän vaiheissa, halu/halutto-
muus, parisuhde/sinkkuus, sek-
suaalioikeudet ja oman kehon
hyväksyntä. Ikäraja 16 v.
Terveysmeditaatio® ja Kehoäly® peruskurssi V190424 16 t / 2 krt / 38 €la 10.00–17.00su 10.00–17.00
26.1.–27.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tapio SippoinKirja: Tapio Sippoin: Kehoälyn salaisuuden – kehoetiikan ja Ke-hoälyn käsikirja. ISBN 978-952-67972-6-7. Kustannus Geisir Oy. Tapio Sippoin: Terveysmeditaa-tion harjoitus- ja tietokirja. 244 sivua. ISBN 978-952-67972-9-8. Kustannus Geisir Oy. Kirjat voit ostaa kurssilla suoraan opetta-jalta 25 euron kappalehintaan.
Kurssilla opitaan helppoa ja
lempeää Terveysmeditaatiota ja
Kehoälyn harjoittelua kotikäyt-
töön. Kurssi ei sovi raskaana ole-
ville eikä vakavasti sairaille.
Viisi tiibetiläistä liikettä ja Kehoäly® peruskurssi V190425 16 t / 2 krt / 38 €la 10.00–17.00su 10.00–17.00
9.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tapio SippoinKirja: Tapio Sippoin: Kehoälyn salaisuuden – kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja. ISBN 978-952-67972-6-7. Kustannus Geisir Oy. Kirjan voit ostaa kurssilla suoraan opettajalta 25 euron hintaan.
Kurssilla opitaan helppoa ja
lempeää Kehoälyn harjoittelua,
sekä viisi tiibetiläistä liikettä Ke-
hoälyn viisaaseen ja turvalliseen
tapaan tehtynä. Kurssi ei sovi
raskaana oleville eikä vakavasti
sairaille.
Meridiaanivenyttely ja Kehoäly® peruskurssi V190427 16 t / 2 krt / 38 €la 10.00–17.00su 10.00–17.00
30.3.–31.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tapio SippoinKirja: Tapio Sippoin: Kehoälyn salaisuuden – kehoetiikan ja Kehoälyn käsikirja. ISBN 978-952-67972-6-7. Kustannus Geisir Oy. Kirjan voit ostaa kurssilla suoraan opettajalta 25 euron hintaan.
Kurssilla opitaan helppoa ja
lempeää Kehoälyn harjoittelua
ja siihen liittyvää meridiaanive-
nyttelyä. Kurssi ei sovi raskaana
oleville eikä vakavasti sairaille.
141
Oppikirjat kanta- asiakkaille
-10%
Kauppakeskus Dixi ma–pe klo 9–20, la 9–18, su 12–18Kauppakeskus Myyrmanni ma–pe klo 9–20, la 9–19, su 12–18Kauppakeskus Jumbo ma–pe klo 9–21, la 9–21, su 11–18
TIKKURILAMYYRMÄKI
VANTAANPORTTI
142
LUO
NTO
, YMPÄRISTÖ
, TEKNIIKK
A JA LIIKENN
E
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
LUO
NTO
, YMPÄRISTÖ
, TEKNIIKK
A JA LIIKENN
E
143
Luonto, ympäristö, tekniikka ja liikenneIlmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Pirjo Immonen
09 839 23244
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja vaa-
tivuustasoihin liittyvät asiat.
Heli-Kaarina Degerman
(31.12.2018 asti)
09 839 23068
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
Sisällysluettelo
144 Luennot ja tapahtumat
144 Retkeily ja luonto
144 Luontotietous
144 Päiväretket
145 Luonnontieteet
145 Kemia
145 Muut kurssit
145 Merenkulku
145 Muut kurssit
Tällä ainealueella on hyvin mo-
nenlaisia kursseja. Kurssisisällöt
vaihtelevat harrastamisesta aina
työelämässä hyödyllisiin tai tar-
vittaviin taitoihin.
Monella kurssilla liikutaan luon-
nossa, joten varauduthan sää-
oloihin sopivilla varusteilla. Osal-
le retkistä voi hyvin osallistua ko-
ko perhe, mutta kerrothan ilmoit-
tautuessasi, jos otat lapsia mu-
kaan. Kaikki aikuiset ilmoittautu-
vat omalla nimellään.
144
LUO
NTO
, YMPÄRISTÖ
, TEKNIIKK
A JA LIIKENN
E
Luennot ja tapahtumat
Ympäristönsuojelun hyveistä ja paheista luentosarjaV190495 10 t / 5 krt / 0 €ke 17.00–18.30
13.3.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ilkka Vartiainen
Omaa elämäänsä ihmettele-
vän yksilön tottumukset ja taipu-
mukset ohjaavat ihmisten toimin-
taa usein tavoilla, joita he eivät
itse helposti huomaa. Miten tä-
mä voi vaikuttaa ympäristöön ja
miten yhteisössä mukana olemi-
sesta voi saada luontevaa tukea
toimiviin ratkaisuihin? Yksittäis-
ten luentokertojen otsikot www.
ilmonet.fi .
Retkeily ja luonto
Luontotietous
Suomen luonnon superfoodit luennotV190500 6 t / 2 krt / 0 €ma 17.00–19.30
4.2.–11.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Satu Hovi
Pakurikääpä, mustikka ja tyr-
ni. Luennoilla tutustutaan Suo-
men luonnossa kasvaviin sellai-
siin kasveihin ja marjoihin, jotka
auttavat ihmistä ylläpitämään
jaksamista, hyvinvointia ja terve-
yttä. Luennolta saat vinkkejä nii-
den käytöstä jokapäiväisessä ra-
vinnossa.
VilliyrttikurssiV190537 5 t / 1 krt / 16 €su 09.45–13.30
12.5.
Tuomas Lilleberg
Mitä kasvia käyttää maustee-
na salaateissa ja mistä tehdä vir-
kistävää tai rauhoittavaa yrtti-
teetä? Suomen puhdas luonto
tarjoaa mahdollisuuden kerätä
terveellistä, ravitsevaa ja mau-
kasta ruokaa sille joka tietää.
Tule mukaan ja opettele par-
haimmat villivihannekset ja -yrtit
jokapäiväiseen ruuanlaittoon.
Koko päivä vietetään maastossa.
Tutustu Vantaan arvokkaisiin lähimetsäkohteisiinV190691 10 t / 4 krt / 27 €ke 17.30–19.00la 15.00–17.15su 15.00–17.15
24.4.–12.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tuomas Lilleberg
Vantaa pitää sisällään helpos-
ti saavutettavia lähimetsäkohtei-
ta, joita harvat kuitenkaan tietä-
vät. Lähde mukaan biologin mat-
kaan löytämään nämä Vantaan
unohdetut helmet aina vanhoihin
korpiin, lehtoihin ja maisemakoh-
teisiin. Aloitusluennolla saamme
johdannon Vantaan monipuoli-
seen luontoon. 1. Retkikohteen
päättää opas. Loput kaksi retki-
kohdetta suunnittelemme ja pää-
tämme yhdessä.
Päiväretket
* Vantaanjoenvarren retkiV190619 5 t / 1 krt / 16 €la 09.00–13.00
27.4.
Norman Langerak
Tule mukaan tutustumaan
Vantaanjoen varren ympäris-
töön. Retki alkaa Haltialan tilan
parkkipaikalta, josta lähdetään
kävelemään joenvartta kohti Hal-
tialan metsiä, joita kierreltyäm-
me palaamme peltojen kautta
sinne mistä lähdimme liikkeelle.
Retken aikana havainnoimme
jokivarren ja metsän luontoa ja
nautimme ympäristöstä. Kävelyä
on yhteensä noin seitsemän kilo-
metriä.
* Reipas metsäretki SipoonkorpeenV190618 5 t / 1 krt / 16 €la 09.00–13.00
4.5.
Norman Langerak
Lähdetään reippaalle metsä-
retkelle Sipoonkorpeen! Käy-
dään tutustumassa Sipoonkor-
ven pohjoisosien polkuihin ja kat-
sotaan miten kevät etenee. Läh-
demme liikkeelle aamuvarhain
Källängenin pysäköintipaikalta
ja suuntaamme kansallispuiston
alueelle. Pysymme poluilla tai
poikkeamme maastoon riippuen
olosuhteista. Lue lisää www.ilmo-
net.fi .
* A nice hike in the forest V190620 5 t / 1 krt / 16 €su 09.00–13.00
5.5.
Norman Langerak
We will be exploring the trails
of Sipoonkorpi national park
and have a look at how spring
shows itself in the forest and get
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
LUO
NTO
, YMPÄRISTÖ
, TEKNIIKK
A JA LIIKENN
E
145
aquainted with Finnish nature in
general. The start is at Källängen
parking place and we will head
into the national park from there.
We will mostly stay on the trails,
but if the forest isn’t too wet, we
might get off the trail as well.
Read more www.ilmonet.fi .
Luonnontieteet
Kemia
* Keittiökemiaa lapsille V190703 5 t / 1 krt / 16 €su 12.00–16.00
31.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jari Tenhunen
Kurssilla tehdään luonnontie-
teen kokeita keittiöaineilla ja väli-
neillä. Kokeet ovat lapsille haus-
ka keino ymmärtää luonnon lain-
alaisuuksia. Alakoulu- ja esikou-
luikäisille lapsille aikuisen seu-
rassa. Kokeissa saattaa hieman
roiskua, joten varauduthan sopi-
valla vaatetuksella. Materiaali-
maksu 5 euroa maksetaan suo-
raan opettajalle.
Muut kurssit
* Luonnontieteen kokeita lapsille V190702 5 t / 1 krt / 16 €su 12.00–16.00
10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Jari Tenhunen
Kurssilla tehdään arkivälineillä
pieniä kokeita, jotka kuvaavat
luonnontieteen ilmiöitä hauskasti.
Kurssilla myös askarrellaan ja ko-
keillaan härveleitä fysiikan näkö-
kulmasta. Aiheina kitka, väliai-
neen vastus, gravitaatio ja hitaus.
Alakoulu- ja esikouluikäisille lap-
sille aikuisen seurassa. Materiaa-
limaksu 5 euroa maksetaan suo-
raan opettajalle.
Merenkulku
Navigointi 1 -kurssiV190410 30 t / 10 krt / 66 €ti 18.00–20.30
5.2.–16.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Mika Piiroinen
Navigointi 1 -kurssilla käyte-
tään Suomen Navigoinninopet-
tajien uusittua ja ajantasaistet-
tua opetusmateriaalia. Monella
on mielessä esimerkiksi veneen
vuokraaminen vaikkapa Kroa-
tiassa ja tätä varten Liikenteen
turvallisuusvirasto Trafi vaatii
navigointipuolelta minimissään
mm. Navigointi 1 -tutkinnon sekä
vuorovesiopin hyväksytysti suo-
ritettuna http://www.trafi .fi /ve-
neily/tiedot_ja_taidot/koulutus.
* Meri VHF -kurssiV190411 6 t / 2 krt / 24 €ke 18.00–20.30
13.3.–20.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mika Piiroinen
Kurssi on tarkoitettu meri VHF
-puhelimen hankintaa harkitse-
ville. VHF-radio tarvitsee radio-
asemaluvan ja käyttäjälisenssin.
Kurssilla paneudutaan VHF -pu-
helimen käyttöön käytännöllisen
harjoittelun kautta ja valmistau-
dutaan Viestintäviraston (Ficora)
pitämään tutkintoon.
Muut kurssit
Mehiläishoidon- ja hunajan-tuotannon perus- ja jatkokurssi maahanmuuttajilleV190255 36 t / 12 krt / 69 €ma 18.00–20.30
11.3.–29.7.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Maaret Virtanen
Kurssi on tarkoitettu harras-
tusta aloittavalle henkilölle. Kurs-
silla saa tiedot siitä mitä mehi-
läishoidon aloitus vaatii sekä
hunajan tuottamisesta ja käsitte-
lystä. Kurssin aikana tehdään
suunnitelma, miten valmistaudu-
taan mehiläiskesään. Kesän aika-
na käytännön harjoittelua viidel-
lä pesäkäynnillä, joilla käydään
läpi mitä mehiläispesässä on
tapahtunut ja mitä seuraavien
viikkojen aikana tapahtuu.
Mehiläistarhauksen peruskurssiV190254 36 t / 12 krt / 69 €ke 18.00–20.30
13.3.–31.7.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Maaret Virtanen
Kurssi on tarkoitettu harras-
tusta aloittavalle henkilölle. Kurs-
silla saa tiedot siitä mitä mehi-
läishoidon aloitus vaatii sekä
hunajan tuottamisesta ja käsitte-
lystä. Kurssin aikana tehdään
suunnitelma, miten valmistaudu-
taan mehiläiskesään. Kesän aika-
na käytännön harjoittelua viidel-
lä pesäkäynnillä, joilla käydään
läpi mitä mehiläispesässä on
tapahtunut ja mitä seuraavien
viikkojen aikana tapahtuu.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
146
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
147
Media, valo-kuvaus ja tietotekniikka
Median, valokuvauksen ja tieto-
tekniikan kurssien tavoitteena on
edistää monilukutaitoa ja arkea
helpottavia digitaitoja sekä tu-
kea ilmaisua. Vastaamme ihmis-
ten kiinnostuksen kohteisiin, in-
formaatioteknologisen osaami-
sen tarpeisiin ja nopeasti muut-
tuvan yhteiskunnan vaatimuk-
siin. Valo- ja videokuvauksessa
huolehdimme monipuolisesta ja
ajanmukaisesta tarjonnasta his-
toriaa ja perinteitä unohtamatta.
Opistotalon kahden tietokone-
luokan työasemat mahdollista-
vat tietotekniikan asioiden opet-
telun ilman omia laitteita. Tieto-
koneluokassa kannattaa käyttää
omaa tallennusvälinettä tai ver-
kon tallennuspalvelua, sillä omi-
en tiedostojen säilyttäminen
opiston työasemilla ei ole mah-
dollista.
Kurssien mahdolliset lisätiedot ja
esitietovaatimukset kannattaa
tarkistaa ennen ilmoittautumista
kurssikuvauksista osoitteessa
www.ilmonet.fi
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
Opintosihteeri Esim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Pirjo Immonen, 09 8392 3244
Opintoneuvonta Esim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Juho Nikkilä , 040 521 2756
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8ja www.ilmonet.fi
Sisällysluettelo
148 Valokuvaus
152 Kuvankäsittely
153 Julkaisut ja vektorigrafi ikka
153 Video ja elokuva
154 Animaatio
154 Mobiililaitteet
155 Sosiaalinen media
155 Käyttöjärjestelmät, hallinta
ja huolto
156 Ohjelmointi, tietokannat ja
nettisivut
156 Internet
157 Toimisto-ohjelmat
148
ME
DIA
, VA
LOK
UV
AU
S J
A T
IETO
TE
KN
IIKK
A
Valokuvaus
Valokuvauksen peruskurssit
Digikuvauksen perusteet ja kuvallinen ilmaisuV190145 21 t / 7 krt / 47 €pe 17.30–20.00
25.1.–15.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Juho Nikkilä
Kurssi sopii mainiosti kuvaus-
harrastusta aloittelevalle. Opim-
me digitaalisella järjestelmäka-
meralla kuvaamisen perusteet ja
kuvaukseen liittyvät periaatteet.
Havainnollistavien kuvaustehtä-
vien avulla oman kameran hal-
linta tulee tutuksi. Kurssilla sy-
vennymme myös kuvalliseen
ajatteluun ja ilmaisuun. Ota mu-
kaan manuaalisäädöillä varus-
tettu kamera. Kts. tarkempi sisäl-
tö ilmonet.fi .
Digikuvauksen perusteet, KivistöV190144 15 t / 5 krt / 36 €to 17.30–20.00
25.4.–23.5.
Kivistö, Aurinkokivi, Juho Nikkilä
Kurssi sopii mainiosti kuvaus-
harrastusta aloittelevalle. Opim-
me digitaalisella järjestelmäka-
meralla kuvaamisen perusteet ja
kuvaukseen liittyvät periaatteet.
Havainnollistavien kuvaustehtä-
vien avulla oman kameran hal-
linta tulee tutuksi. Ota mukaan
manuaalisäädöillä varustettu ka-
mera. Kts. tarkempi sisältö ilmo-
net.fi .
Suositulla lapsen (10-13 v) ja
aikuisen valokuvakurssilla viete-
tään yhteistä laatuaikaa kuva-
työskentelyn parissa. Havain-
noimme maailmaa linssin läpi ja
kuvaamme sekä ympäristöä että
toisiamme. Työstämme digikuvis-
ta oman kollaasin tietokoneella.
Työskentely on rentoa ja leikin-
omaista. Oma digikamera, muis-
titikku ja eväät mukaan! Ohjaa-
jana valokuvataiteilij a-taidepe-
dagogi (TaM).
Valo- ja värioppeja valokuvaajalleV190486 8 t / 1 krt / 22 €la 09.00–16.00
2.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Jorma Peiponen
Kurssille osallistuva oppii ym-
märtämään valon ja värin tärke-
yden kuvauksissaan. Kurssilla
käsitellään teoriaosuuksia sekä
näytetään runsain mitoin kuva-
esimerkkejä väriin, värisommitel-
maan sekä valon huomioimiseen
kuvattaessa. Kerrotaan myös li-
sävalojen käyttämisestä valoku-
via otettaessa.
Valokuvauksen jatkokurssit
Luovan valokuvauksen jatkokurssiV190483 40 t / 9 krt / 73 €ma 17.45–21.00ma 17.45–21.00la 09.00–16.00
21.1.–13.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jorma Peiponen
Kurssi on tarkoitettu pitkään
valokuvausta harrastaneille, jot-
ka haluavat kehittää työskente-
lyään, ilmaisutaitoaan ja henki-
lökohtaista tyyliään. Jatkumona
etenevän kurssin pääpainona on
omien kuvien syvällisempi arvi-
Digikuvauksen perusteet, TikkurilaV190498 16 t / 2 krt / 38 €la 09.00–16.00su 09.00–16.00
18.5.–19.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Päivi Airas
Kurssi sopii mainiosti kuvaus-
harrastusta aloittelevalle. Opim-
me digitaalisella järjestelmäka-
meralla kuvaamisen perusteet ja
kuvaukseen liittyvät periaatteet.
Havainnollistavien kuvaustehtä-
vien avulla oman kameran hal-
linta tulee tutuksi. Ota mukaan
manuaalisäädöillä varustettu
kamera. Kts. tarkempi sisältö
ilmonet.fi
Irtosalaman alkeet henkilökuvauksessaV190552 12 t / 2 krt / 32 €la 10.00–15.00su 10.00–15.00
4.5.–5.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Ville Männikkö
Salamavalo luontevaksi osaksi
kuvan valaisua. Haluatko ottaa
selvää, kuinka voit hyödyntää
salamavaloa tehostamaan tai
helpottamaan kuvan valaisua?
Irtosalamakurssilla käydään läpi
vallitsevan ja lisäsalaman käytön
tekniikka ja syvennytään hyö-
dyntämään salamavaloa pääva-
lona sekä täytevalona. Perehdy-
tään henkilökuvaamiseen mil-
jöössä lisävalon avulla.
Lapsen ja aikuisen yhteinen valokuvakurssiV190233 14 t / 2 krt / 67 €la 10.30–16.15su 10.30–16.15
6.4.–7.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Tekla Inari
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
149
ointi, auttaen osallistujaa löytä-
mään omat vahvuutensa sekä
kehitysalueensa kuvaajana.
Kurssiin sisältyy 30.3. Myyrmä-
essä pidettävä työpaja.
Valokuvauksen jatkokurssiV190230 16 t / 4 krt / 38 €ma 13.00–16.15ti 13.00–16.15ke 13.00–16.15to 13.00–16.15
3.6.–6.6.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Anni Hanén-Kajander
Valokuvauksen jatkokurssilla
syvennämme osaamistamme ka-
meran hallinnasta. Opettelemme
kameran manuaalitoimintoja ja
huomioimme kamera-asetuksia,
kuten eri valonmittaustavat sekä
valkotasapainon. Manuaaliase-
tuksia käyttäessä harjoittelem-
me erilaisten tehtävien avulla
huomioimaan kuvan luonnetta,
eli syväterävyyden ja ajan mer-
kitystä valokuvissa. Käymme lä-
vitse erilaisia optiikoita ja poltto-
välejä.
Henkilökuvaus- ja studiokurssit
FantasiamuotokuvaV190539 18 t / 6 krt / 42 €to 17.30–20.00ma 17.30–20.00
2.5.–20.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Neonilla Narjus
Jos olet kiinnostunut fantasia-
kuvastosta ja viihdyt sekä kame-
ran edessä että sen takana, tä-
mä kurssi on sinua varten! Fan-
tasiamuotokuvakurssilla pääset
kokeilemaan sekä kuvaajan että
mallin rooleja sekä editoimaan
kuvia. Kurssilla perehdymme ku-
vaustekniikoihin sekä luovaan il-
maisuun. Kurssille osallistuminen
edellyttää järjestelmäkameran
käytön ja kuvanmuokkausohjel-
mien perusteiden hallintaa.
Ihminen pääosassa IV190487 20 t / 5 krt / 46 €to 17.30–20.45
7.3.–4.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Ville Männikkö
Kurssilla käydään läpi erilai-
sin kuvaamisharjoituksin henkilö-
kuvaamisesta tunnettuja kuvaa-
jia ja heidän tyyliä, siten tutustu-
en valon käyttöön, sommitteluun
tai kuvattavan kohtaamiseen.
Kurssi sopii kuvaajalle, joka halu-
aa perehtyä valon luonteeseen,
sen luomaan tunnelmaan ja ti-
laan sekä sommittelun merkityk-
seen kuvan kerronnassa.
Studiokuvia kotona kuvatenV190228 20 t / 3 krt / 46 €pe 17.00–20.15la 09.30–16.15su 09.30–16.15
24.5.–26.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Anni Hanén-Kajander
Kurssilla keskitymme kuvaa-
maan studiokuvia niin, että niitä
voi kuvata myös sellaisenaan ko-
tona mahdollisimman pienillä
satsauksilla. Kurssilla kuvaamme
esine-, ruoka- ja henkilökuvia
runsaiden ideoiden ja tehtävien
avulla. Valaisuun käytämme stu-
diovaloja, luonnonvaloa ja erilai-
sia kotoa löytyviä valaisimia.
Studiovalaisun perusteetV190203 16 t / 4 krt / 38 €to 17.30–20.45
17.1.–7.2.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Juho Nikkilä
Tällä kurssilla pääosassa on
valon luonteen ymmärtäminen.
Tutustumme studiolaitteistoon ja
opimme valaisun perusteita. Va-
laisemme ja valokuvaamme hen-
kilöitä ja esineitä ja tutustumme,
mitä mahdollisuuksia studioku-
vaus tarjoaa. Jatkuva valo sisäl-
tyy kurssiin, mutta kuvaamme
enimmäkseen salamoilla. Kurssi
soveltuu aloittelij alle, jolle kame-
ran perussäädöt ovat tuttuja.
Kts. lisää ilmonet.fi .
Mustavalkokuvaus ja pimiötyöskentely
Lightroom – mustavalkoinen valokuvaV190142 6 t / 2 krt / 32 €ti 17.00–19.30ke 17.00–19.30
5.3.–6.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hanna Råst
Kurssilla perehdytään musta-
valkoisen kuvan käsittelyyn Ligh-
troom-kuvankäsittelyohjelmalla.
Tavoitteena on oppia valokuvan
muokkaaminen mustavalkoiseksi
säilyttäen mahdollisimman hy-
vin harmaan sävyt sekä kontras-
tit. Osallistuminen edellyttää ku-
vankäsittelyn perusteiden osaa-
mista (kuvien tuonti ohjelmaan
ja develop-osioon riittävät). Ota
mukaasi 1-3 kpl värillisiä jpg tai
raw-kuvia(suositus).
150
ME
DIA
, VA
LOK
UV
AU
S J
A T
IETO
TE
KN
IIKK
A
Valokuvailmaisun kurssit
Kuvallinen ajattelu -valokuvauskurssiV190231 16 t / 4 krt / 39 €ma 17.00–20.15ti 17.00–20.15ke 17.00–20.15to 17.00–20.15
3.6.–6.6.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Anni Hanén-Kajander
Kurssilla keskitytään kehittä-
mään kurssilaisten omaa valoku-
vailmaisua ja kuvanlukutaitoa
niin kuvaten kuin kuvia analysoi-
den. Monipuolisten kuvaustehtä-
vien avulla harjoittelemme valo-
kuvan erilaisia ilmaisukeinoja;
sommittelua, rajausta, kuvakul-
mia, väriä, liikkeen tunteen ko-
rostamista, katseen kuljettamista
kuvassa, huomiopisteitä yms.
Kuvajournalismin perusteetV190594 16 t / 4 krt / 38 €ti 17.30–20.457.5.–28.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Sarri Kukkonen
Kurssilla tutustumme kuva-
journalismin historiaan ja kuva-
tyyppeihin. Tutkimme mitä eroa
on uutiskuvalla ja reportaasiku-
valla, sekä kokeilemme kuvitus-
kuvan ja aikauslehtimäisen hen-
kilökuvan tekemistä. Tutustumme
journalistiseen kuvaan runsaiden
esimerkkien ja oman kuvaamisen
kautta. Kurssi ei vaadi aikaisem-
paa kokemusta kuvajournalis-
mista. Tule kokeilemaan lehtiku-
vaajan kengissä kulkemista!
* Luova makrokuvausV190234 6 t / 1 krt / 18 €la 10.00–15.00
30.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Hanna Råst
Kurssilla syvennytään lähiku-
vauksen maailmaan luovien rat-
kaisujen kautta. Perehdytään
makrokuvauksen tekniikkaan ja
tehdään luovuutta ruokkivia ku-
vaustehtäviä. Tavoitteena on op-
pia käyttämään makrokuvausta
osana luovaa ilmaisua ja kehit-
tää teknistä osaamista. Kurssi
soveltuu valokuvauksen perus-
teet osaavalle. Kurssivälineinä
järjestelmäkameran lisäksi mak-
ro-objektiivi tai loittorenkaat ja
jalusta.
FotomaratonV190485 8 t / 1 krt / 22 €la 09.00–16.00
6.4.–6.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Jorma Peiponen
Kurssi on tarkoitettu perusteet
osaaville valokuvaajille. Osallis-
tujille annetaan kuvaustehtäviä,
joita katsotaan ja analysoidaan.
Ota mukaan kurssille kamera ja
objektiivit. Muita tärkeitä apu-
välineitä terävien kuvien saami-
sessa ovat jalusta sekä lankalau-
kaisin.
HämäräkuvausV190242 15 t / 5 krt / 36 €ti 18.00–20.30
15.1.–12.2.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Päivi Airas
Opi lumoavan ja haasteelli-
sen hämärä- ja yökuvauksen
perusteet mm. asetukset (aika,
aukko), valotus, liike, oikean ku-
vaushetken hallinta. Lisäksi tu-
tustutaan valomaalaukseen sekä
perehdytään kuvauksessa tarvit-
taviin objektiiveihin ja lisävarus-
teisiin. Kuvausharjoitukset ovat
Vantaan ja Helsingin ympäristös-
sä, joiden antia analysoidaan.
Edellytetään kameran käytön
perusteiden hallintaa.
Kokeilevan valokuvauksen kurssiV190304 47 t / 7 krt / 84 €to 16.15–21.00su 09.00–16.00to 16.15–21.00pe 16.15–21.00
10.1.–7.4., 26.4.–26.4.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jorma Peiponen
Kurssi on tarkoitettu uusia ide-
oita kuvaukseen hakeville. Erilai-
sia kuvaustyylejä ja -tekniikoita
kokeilemalla syvennämme ku-
vaustaitojamme. Otettuja kuvia
yhdessä katsoen ja parannuseh-
dotuksia miettien sekä uusia ko-
keiluja tehden pyrimme löytä-
mään uusia lähestymistapoja
kuvaamiseemme.
Kuvapareista suurempiin kokonaisuuksiinV190484 28 t / 7 krt / 55 €ma 18.00–21.1514.1.–15.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Jorma Peiponen
Kurssilla tutustutaan osallistu-
jien kuvamateriaaliin ja ohjataan
heitä kokoamaan ottamistaan
valokuvista kokonaisuuksia
(portfoliota, näyttelyä, kirjaa,
kuvaesitystä tms.). Huomaa, että
opetusta on pääosin joka toinen
maanantai.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
151
Luovan valokuvauksen työpaja – aiheena minimalistiset kuvatV190229 13 t / 2 krt / 33 €pe 16.30–20.45la 09.30–16.15
18.1.–19.1.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Anni Hanén-Kajander
Kurssi on tarkoitettu valoku-
vauksen harrastajille oman ilmai-
sun syventämiseen. Kurssilla kes-
kitymme kuvaamaan minimalisti-
sia valokuvia, joissa pienillä ele-
menteillä teemme vaikuttavia
kuvia.
Mestarikurssi valokuvaajilleV190482 56 t / 11 krt / 124 €la 09.00–16.00ti 18.00–21.1519.1.–7.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Jorma Peiponen
Kurssi on tarkoitettu todella
pitkään valokuvausta harrasta-
neille, jotka haluavat kehittää
työskentelyään, ilmaisutaitoaan
ja henkilökohtaista tyyliään. Tu-
tustutaan kurssilaisten tuotan-
toon ja tekemisiin sekä analysoi-
daan syvällisemmin heidän ku-
via sekä henkilökohtaista tyyliä.
Työpajat pidetään 19.1. Villingis-
sä, 23.3. Porkkalanniemessä ja
27.4. Hangossa.
Monivalotetut kuvat -valokuvauskurssiV190232 12 t / 2 krt / 28 €ti 16.30–21.45
21.5.–28.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Anni Hanén-Kajander
Monivaloitetut kuvat -valoku-
vauskurssilla perehdymme moni-
valoitettujen kuvien tekemiseen
niin digikameralla kuin kuvankä-
sittelyssä. Harjoittelemme kurs-
silla kameran monivaloitusohjel-
man käyttämistä sekä kuvankä-
sittelyohjelmassa kuvien yhteen
liittämistä. Tekniikan rinnalla
kurssilla pääsee luovuutta käyt-
tämään idearikkaiden kuvaus-
tehtävien kautta.
Sommittelu valokuvauksessaV190759 9 t / 3 krt / 0 €to 17.30–20.002.5.–23.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Yki Hytönen
Kurssi kertaa tärkeimmät som-
mittelusäännöt, mutta pääosin
se keskittyy erilaisiin sommittelu-
tekniikoihin, jotka syventävät ku-
van visuaalista ilmaisua. Opetus
tapahtuu luentojen, harjoitusten
ja tehtäväpalautteiden avulla.
Kurssi keskittyy valokuvaan. Tek-
niikkaan ei opinnoissa juuri puu-
tuta.
Teemat ja ilmiöt
360-kuvausV190200 8 t / 2 krt / 22 €ke 17.30–20.45
15.5.–22.5.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Juho Nikkilä
Joka suuntaan samanaikai-
sesti kuvaavat 360-kamerat
mahdollistavat mielenkiintoisia
visuaalisia kerronnan tapoja hel-
posti. Kurssilla tehdään kokeelli-
nen kuvausharjoitus ja opimme,
mitä kaikkea on mahdollista saa-
da aikaan. Omaa kameraa et
tarvitse, mutta ota toki mukaan,
jos satut tällaisen kuvausväli-
neen omistamaan. Kurssilla käy-
tössä Insta360 ONE-kamera. Va-
lokuvaamisen lisäksi käsittelem-
me videota.
Abstrakti valokuvaus ja Lightroom Classic CCV190646 16 t / 2 krt / 52 €la 10.00–16.45su 10.00–16.45
25.5.–26.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Päivi Airas
Tule luomaan mielikuvitukselli-
sia abstrakteja valokuvia niin, et-
tä kuvat puhuttelevat tunteita ja
alitajuntaa. Kurssilla perehdy-
tään mm. abstraktien kuvien
sommitteluun, muotoon, väriin,
ryhmiin, harmoniaan ja jännittei-
syyteen, valon ja varjon leikkiin
sekä pintarakenteisiin, ei siihen
mitä kuva esittää. Lightroom-so-
velluksella syvennetään kuvien
abstraktia näkemystä. Kuvaus-
retki.
ValokuvanäyttelykurssiV190245 25 t / 5 krt / 52 €la 12.00–15.4519.1.–4.5.
Laura Nissinen
Kurssilla perehdytään valoku-
vataiteeseen. Käymme katso-
massa galleria- ja museonäytte-
lyitä lähinnä pääkaupunkiseu-
dulla. Opetus tapahtuu lyhyiden
alustusten ja keskustelun kautta.
Aikaisempaa taiteen tuntemista
ei edellytetä. Pääsykulut oma-
kustanteisesti.
152
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
Valokuvien käyttö- ja tekij änoikeudetV190608 6 t / 1 krt / 18 €la 10.00–15.00
23.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Päivi Airas
Parhaat valokuvamme kiin-
nostavat usein yleisöä ja niitä
voidaan esittää, jakaa, myydä
ja kopioida. Aiheena mm. kuvien
käyttö-, tekij än- ja personaalioi-
keudet, julkistaminen, kuvamate-
riaalin muokkausoikeudet, Crea-
tive Commons -lisenssi. Lisäksi
opitaan kuvien suojaus eri ku-
vankäsittelyohjelmilla.
Retki- ja luontokuvauskurssit
Luontokuvauksen jatkokurssiV190303 44 t / 9 krt / 100 €ti 18.00–21.15la 09.00–16.0015.1.–16.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Jorma Peiponen
Kurssi on tarkoitettu valoku-
vauksen perusteet ja kameran
ominaisuudet tunteville. Kurssilla
kehitetään osallistujien kuvaus-
taitoja erilaisista aihealueista
esitelmiä pitäen, kuvaustehtäviä
antaen sekä osanottajien valoku-
via syvällisemmin katsoen ja
analysoiden. Etsitään otetuista
kuvista vahvuuksia ja heikkouk-
sia, sekä kehitetään henkilökoh-
taista tyyliä. Kuvausretket: 2.2.
Hanko, 13.4. Laajalahti.
Lähi- ja makrokuvaustyöpajaV190593 16 t / 3 krt / 43 €ke 18.00–21.15la 09.00–16.00
8.5.–15.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Jorma Peiponen
Ensimmäisenä iltana kerro-
taan lähi- ja makrokuvauksen
teoriaosuus. Lauantaina teemme
kuvausretken Pornaistennie-
meen. Tapaaminen on klo 9.00
Jokisuuntien päässä (Helsingis-
sä). Siellä osanottajat pääsevät
tutustumaan ja kokeilemaan
käytännössä lähi- ja makroku-
vaajan laitteistoja. Loppuaika
käytetään kuvaustehtävien ja it-
se kutakin kiinnostavien aiheiden
kuvaamiseen.
Kuvankäsittely
Kuvankäsittelyn peruskurssit
Adobe Lightroom Classic CC perusteetV190244 16 t / 2 krt / 71 €la 09.00–16.00su 09.00–16.00
9.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi Airas
Kuvien arkistointi sisältäen
RAW- ja jpg -kuvien tuonnin, kuvi-
en metatietojen hallinnan ja eri
hakutoiminnot. Lisäksi kuvankä-
sittelyä, kuten kuvavirheiden
säätämiset ja korjaukset. Kuvien
vientiominaisuudet ja tulostus.
Ensimmäisellä kerralla läsnäolo
pakollinen.
Kuvankäsittely tutuksi Photoshopin avullaV190236 12 t / 4 krt / 57 €ma 17.00–19.45
11.3.–1.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tero Levo
Kurssilla käydään läpi Adobe
Photoshop-ohjelman perustoi-
mintoja: kuvan rajaamista, skaa-
laamista, valoisuuden ja värien
säätöä, sekä terävöittämistä.
Yhdistelemme valokuvaan osia
toisista valokuvista, joten opit
layereiden käytön. Perehdymme
myös kuvatiedoston kokoon ja
eri tallennusmuotoihin.Tietoko-
neen peruskäyttö tulisi olla hal-
lussa, muuten kiinnostus kuvien
käsittelyyn riittää osallistumi-
seen.
Visuaalinen suunnitteluV190606 12 t / 3 krt / 57 €ti 17.30–20.45
9.4.–23.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Petri Laukkanen
Kurssilla käydään läpileikkaus
visuaalisen suunnittelun ohjel-
mistoihin (Adobe CC) ja opitaan
suunnittelemaan havainnekuvia,
logoja ja infografi ikkaa. Havain-
nekuvalla voidaan visualisoida
tilaa ja suunnitella esim. grafi ik-
kaa sekä seinämaalauksia tiloi-
hin.
Kuvankäsittelyn jatkokurssit
Photoshop CC jatkokurssiV190609 16 t / 4 krt / 71 €ke 17.30–20.45
8.5.–29.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi Airas
Syvennetään kuvankäsittelyn
tietoja perehtymällä mm. ta-
somaskin, sekoitustilojen, taso-
säätöjen, erilaisten valintojen,
siistien upotusten, sävy- ja kont-
rastisäätöjen käyttöön korjates-
sa digikuvia tai muokatessa ku-
via muuta käyttöä varten. Kurs-
silla edellytetään kuvankäsitte-
lyn perusteiden hallintaa. Ohjel-
mana Photoshop CC. Edellyte-
tään Windowsin tuntemusta ja
resurssienhallinnan osaamista.
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
153
Julkaisut ja vektori-grafi ikka
Julkaisun peruskurssit
Illustrator CCV190604 6 t / 2 krt / 33 €ti 17.30–20.00
12.3.–19.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Petri Laukkanen
Kurssilla saat kattavasti pe-
rustietoa vektorigrafi ikasta ja
ohjelmasta Illustrator CC. Inten-
siivikurssin aikana opit kattavat
perusteet ohjelman toiminnoista
ja tärkeimmät työkalut. Ohjel-
malla tuotetaan näyttävää vek-
torigrafi ikkaa digitaalisiin medi-
oihin ja tulosteiksi.
InDesign CC peruskurssiV190600 16 t / 2 krt / 72 €la 09.00–16.00
19.1.–26.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Mielonen
Kurssilla perehdytään
InDesign julkaisuohjelman toi-
mintoihin, kuten käyttöliittymän
mukauttaminen, värien, kuvien
ja grafi ikan käyttäminen, tekstin
tuominen/muokkaus, suorat
muotoilut sekä pdf. Soveltuu
pienten julkaisujen tekij öille.
Edellytetään Windows-käyttö-
ympäristön ja resurssienhallin-
nan hyvää osaamista. Ensimmäi-
sellä kerralla läsnäolo pakollinen.
Esitteen suunnitteluV190603 12 t / 4 krt / 57 €to 17.30–20.00
4.4.–2.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Petri Laukkanen
Kurssin aikana opit suunnitte-
lemaan ja toteuttamaan raik-
kaan ja vetävän mainosesitteen.
Kurssilla käydään läpi suunnitte-
lutyökalut (Adobe Photoshop ja
Illustrator) ohjelmistoilla ja kurs-
sin jälkeen sinulla on käsissäsi
digitaalinen PDF-esite omasta
tuotteestasi tai yrityksestäsi se-
kä painovalmis PDF-tiedosto.
Julkaisun jatkokurssit
Ilmaiset kotisivut, blogi sekä kuvankäsittelyäV190601 20 t / 5 krt / 87 €to 17.30–20.45
17.1.–14.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Mielonen
Kurssilla opiskellaan moni-
sivuisen julkaisun valmistaminen
ja hallinta sivupohjien avulla.
Kappale/merkki/objektityylien
sekä tasojen käyttö, muokkaus
ja hallinta, kirjastot, linkit, tekstin
kierrätys, esitarkastus ja paino-
valmis pdf. Edellytetään Win-
dows-käyttöympäristön ja re-
surssinhallinnan sekä InDesign-
perusteiden hyvää osaamista.
InDesign CC jatkokurssiV190602 16 t / 4 krt / 72 €to 17.30–20.45
28.2.–21.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ulla Mielonen
Kurssilla opiskellaan moni-
sivuisen julkaisun valmistaminen
ja hallinta sivupohjien avulla.
Kappale/merkki/objektityylien
sekä tasojen käyttö, muokkaus
ja hallinta, kirjastot, linkit, tekstin
kierrätys, Esitarkastus ja paino-
valmis pdf. Edellytetään Win-
dows-käyttöympäristön ja re-
surssinhallinnan sekä InDesign-
perusteiden hyvää osaamista.
Ohjelman kieli suomi.
Video ja elokuva
Videon ja elokuvan peruskurssit
LyhytelokuvakurssiV190701 20 t / 6 krt / 62 €la 10.30–13.00la 10.30–13.459.3.–27.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Vantaan opistotalo, Mette Lagerstam
Tervetuloa tutkimaan elokuvi-
en maailmaa! Kirjoitamme, ku-
vaamme, editoimme, ohjaamme
ja äänisuunnittelemme omia ly-
hyitä elokuvia. Ne voivat olla ly-
hyitä fi ktioita, dokumentteja,
harrastevideoita, kokeellisia tut-
kimuksia kuvasta, yritysvideoita
tai mitä tahansa itse haluatte
tehdä. Aikaisempaa kokemusta
ei tarvita. Elokuvia toteutetaan
pääsääntöisesti ryhmätyönä,
vaikkakin myös yksin saa tehdä.
Lapsen ja aikuisen yhteinen videokuvauskurssiV190610 14 t / 2 krt / 66 €la 10.00–16.00su 10.00–16.00
16.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi AirasKirja: Opettajan sähköinen oppimateriaali (PDF)
Kurssi on lapsen (7-12 v) ja
vanhemman tai muun läheisen
aikuisen yhteinen videokuvaus-
kurssi! Ensimmäisenä päivänä
opettelemme käyttämään video-
tai digikameraa ja työstämme
käsikirjoitusta piirtäen ja/tai pa-
perista leikaten, jonka pohjalta
kuvataan hauska lyhytvideo. Toi-
sena päivänä työskentelemme
tietokoneluokassa ja työstämme
kuvatusta videomateriaalista ly-
hyen elokuvan.
154
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
Videokuvaus kännykälläV190656 12 t / 3 krt / 32 €ti 15.00–18.15ke 15.00–18.15to 15.00–18.15
4.6.–6.6.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Päivi AirasKirja: Opettajan sähköinen oppimateriaali (PDF)
Tule oppimaan miten saat
kännykällä kuvattua monipuoli-
sesti hyviä ja käyttökelpoisia vi-
deoita sekä muokattua videon
valmiiksi kännykän videoeditoin-
tisovelluksella. Aiheena känny-
kän videokameran perustoimin-
not, videon muokkaus, siirto eri
välineille ja pilvipalveluihin.
Lisäksi perehdytään sommitte-
luun, valon vaikutukseen videos-
sa. Mukaan oma kännykkä ja
johdot. Hallittava kännykän
perustoiminnot.
Videoeditointi
Videoeditoinnin peruskurssi – Premiere Pro CCV190243 20 t / 5 krt / 86 €ke 17.30–20.45
16.1.–13.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi AirasKirja: Opettajan sähköinen oppimateriaali (PDF)
Opi muokkaamaan digitaali-
nen videomateriaali näyttäväksi
kokonaisuudeksi. Aiheena mm.
videon leikkaus, musiikin, efekti-
en ja tekstin lisäys videoon sekä
eri talletusmuodot. Perehdytään
editoinnin perusteisiin ja tutustu-
taan musiikin, tehosteiden, siirty-
mien, tekstien jne. käyttöön ra-
kennettaessa visuaalista esitys-
tä. Lisäksi käydään läpi videon
tallennus eri medioille.
After Eff ects CC-ohjelman perusteetV190607 20 t / 5 krt / 86 €ke 17.30–20.45
13.3.–10.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi AirasKirja: Opettajan sähköinen oppimateriaali (PDF)
After Eff ects -ohjelmalla käsi-
tellään videota, still-kuvaa ja
tekstiä sekä tehdään visuaalisia
efektejä videoihin, mutta myös
piirretään ja animoidaan grafi ik-
kaa. Kurssilla perehdytään käyt-
töliittymään, tiedostojen tuon-
tiin, videon, still-kuvan ja tekstin
animoinnin sekä tehosteiden pe-
rusteisiin. Edellytetään kuvankä-
sittelyn ja videoeditoinnin perus-
teiden hallintaa ja Windowsin
tuntemusta.
Animaatio
Animaatiopaja koko perheelleV190681 3 t / 1 krt / 26 €su 10.00–12.30
14.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Mette Lagerstam
Tule tekemään hauska ani-
maatio lasten kanssa! Opit mi-
ten saat erilaiset hahmot liikku-
maan. Materiaaleina mm. hiek-
kaa, väripapereita, muovailuva-
haa, legoja sekä kynä ja pape-
ria. Animaation tekeminen on
helppoa StopMotion -sovelluksel-
la, joka löytyy melkein jokaiseen
älypuhelimeen ja tablettiin. Ei
ikärajaa! Kurssimaksu sisältää
yhden lapsen ja aikuisen osallis-
tumisen.
Mobiililaitteet
Älypuhelimet ja tabletit
Kansalaisen digitaidot: Android-älypuhelinV190238 9 t / 3 krt / 25 €ma 15.00–17.30
6.5.–20.5.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Tero Levo
Tällä kurssilla saat apua An-
droid-älypuhelimesi käyttöön.
Lähdemme peruskäytöstä liik-
keelle ja tutustumme yleisimpiin
ja hyödyllisimpiin sovelluksiin.
Kurssilaisten toiveet ja tarpeet
otetaan huomioon käsiteltävissä
asioissa. Ota mukaan oma puhe-
lin.
Kännykällä kuvaaminen haltuun – senioritV190494 15 t / 5 krt / 36 €ke 14.00–16.30
16.1.–13.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi Airas
Tule oppimaan miten kuvaat
kännykällä monipuolisia, laaduk-
kaita, teknisesti hyviä ja käyttö-
kelpoisia digikuvia esimerkiksi
kuvakirjoihin, nettiin. Aiheena
ovat kuvausasetukset mm. tar-
kennus, valkotasapaino, herk-
kyys sekä kuvien siirto eri väli-
neille ja pilvipalveluihin. Perehdy-
tään myös sommitteluun ja valon
vaikutukseen kuvassa. Mukaan
oma kännykkä ja johdot. Hallitta-
va kännykän perustoiminnot.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
155
Sosiaalinen media
Kansalaisen digitaidot: Seniorin sosiaalisen median kurssiV190605 12 t / 4 krt / 32 €pe 10.00–12.3018.1.–8.2.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Maikku Sarvas
Kurssilla käsittelemme sosiaa-
lista mediaa yleisesti ja tutus-
tumme rauhalliseen tahtiin yhtei-
söpalveluihin Facebook, Instag-
ram ja Twitter. Lisäksi perehdym-
me Whatsapp-pikaviestipalve-
luun. Halutessasi voit luoda omia
profi ileja opettajan avustuksella.
Käytämme opiskelij oiden omia
älypuhelimia. Facebookia ja
Twitteriä voit käyttää myös
omalla kannettavalla tietoko-
neellasi.
Sosiaalisen median tietoturva, valeuutiset ja informaatio-vaikuttaminenV190597 9 t / 3 krt / 25 €ke 17.30–20.00
27.2.–13.3.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Hannu Vesa
Kurssi antaa opiskelij oille tie-
toja tietoturvasta sosiaalisessa
mediassa ja auttaa tunnista-
maan valeuutisia ja erilaisia hui-
jausyrityksiä. Kurssilla käsitel-
lään myös informaatiovaikutta-
mista. Kurssilla käydään läpi
mm. oleellisimmat Facebookin
tietoturva-asetukset ja niiden
säätäminen. Kurssi ei vaadi en-
nakkotietoja aiheesta.
Käyttöjärjestelmät, hallinta ja huolto
Windows
Kansalaisen digitaidot: tietokoneen peruskäyttö tutuksiV190235 18 t / 6 krt / 75 €ma 17.00–19.45
21.1.–4.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tero Levo
Kurssilla opetellaan rauhalli-
seen tahtiin tietokoneen perus-
käyttöä ja eri ohjelmia. Sinulla ei
tarvitse olla paljoa kokemusta
tietokoneista, sillä kurssilla tutus-
tut mm. kansioiden luomiseeen,
tekstinkäsittelyyn, tallentami-
seen, internetin käyttöön sekä
Gmail-sähköpostiin ja Google
Drive -pilvipalveluun. Kurssi sopii
erityisesti vasta-alkajille tai tieto-
koneen peruskäyttöä kertaaville.
Kansalaisen digitaidot: tietokoneen käytön jatkokurssiV190237 6 t / 2 krt / 33 €ma 17.00–19.45
8.4.–15.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tero Levo
Tälle kurssille tullessasi olet
käyttänyt aiemmin tietokonetta
sekä internetiä ja haluat nyt sy-
ventää osaamistasi. Tiiviskurssil-
la harjoittelemme erityisesti
Googlen pilvipalvelusta löytyvi-
en ohjelmien käyttöä: Opit hallit-
semaan Google Drivea parem-
min, luomaan visuaalisia esityk-
siä Google Slidesin avulla ja
Google Sheetsissä toteuttamaan
taulukoita, yksinkertaisia lasku-
toimintoja sekä kaavioita.
Kansalaisen digitaidot: Windows 10 ja uudet omi-naisuudet senioreille omalla kannettavallaV190612 18 t / 6 krt / 42 €ti 14.00–16.30
26.2.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi Airas
Kurssilla käydään läpi Win-
dows 10 -käyttöjärjestelmän pe-
rusteita rauhalliseen tahtiin. Ai-
heena mm. Windows 10 uudet
ominaisuudet, sisäänkirjautumi-
nen, ohjelmien käynnistäminen,
erilaiset näkymät, Microsoft-tili,
OneDrive-pilvipalvelu, Edge -in-
ternetselain sekä asetusten mää-
rittely. Opetus hiiri- ja näppäin-
työskentelyllä.
Laitteiden ylläpito, huolto ja tietoturva
Kansalaisen digitaidot: Tieto- ja kyberturvallisuuden ylläpitoV190596 9 t / 3 krt / 25 €ke 17.30–20.00
30.1.–13.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Hannu Vesa
Tietoturva ja kyberturvallisuus
ovat laajoja kokonaisuuksia, jot-
ka kattavat mm. tietokoneisiin,
älylaitteisiin (esim. älypuheli-
met, televisiot) ja sosiaaliseen
mediaan (esim. Facebook) liitty-
viä turvallisuusasioita. Digitaali-
sen maailman kehitys on vauhdi-
kasta ja asiat muuttuvat nopeas-
ti. Nykypäivän maailmassa jo-
kaisen kannattaa tuntea tieto- ja
kyberturvallisuutta.Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
156
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
Ohjelmointi, tieto-kannat ja nettisivut
Ohjelmointi
Ohjelmoinnin peruskurssi Python-kielelläV190489 36 t / 9 krt / 69 €ti 17.30–20.45
15.1.–19.3.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jussi Kiova
Kurssi tutustuttaa tietokone-
ohjelmien ”pultteihin ja mutterei-
hin”, kuten muuttujiin, ohjausra-
kenteisiin, funktioihin jne. Python
on yksi maailman käytetyimpiä
kieliä, mutta opittavat perusasi-
at ovat samoja yleisimmillä oh-
jelmointikielillä. Oppi ei siis mene
hukkaan, vaikka myöhemmin
opettelisi muita kieliä. Kurssille
tarvitset oman kannettavan tie-
tokoneen (Windows, Mac tai
Linux).
Ohjelmoinnin jatkokurssi Python-kielelläV190490 36 t / 9 krt / 69 €ti 17.30–20.45
26.3.–28.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jussi Kiova
Kurssi jatkaa siitä, mihin kurs-
si ”Ohjelmoinnin perusteet Pyt-
hon-kielellä” jäi. Opitaan lisää
kielen perusrakenteita, kuten
luokat ja säännölliset lausekkeet.
Myös kirjastotietoutta laajenne-
taan, esim. datan visualisointi,
avoimet rajapinnat, JSON ja XML
tulevat tutuiksi. Kurssille tarvitset
oman kanettavan tietokoneen
(Windows, Linux tai Mac).
Python-ohjelmointiprojektiV190491 20 t / 5 krt / 46 €ke 17.30–20.45
10.4.–15.5.
Myyrmäki, Vaskivuoren lukio, Jussi Kiova
Onko Python tullut jo tutuksi
ja ensimmäinen idea uudeksi oh-
jelmaksi itämässä? Tuo ideasi
kurssille kehitettäväksi opettajan
ja luokkayhteisön tuella. Käsitel-
tävät aiheet koskevat ohjelmisto-
suunnittelun perusteita, kuten
käyttötapauksia sekä luokka- ja
tilakonekaavioita, mutta itsenäi-
nen työskentely on pääosassa.
Kurssille tarvitset oman kannet-
tavan tietokoneen (Windows,
Mac tai Linux).
OhjelmointikerhoV190615 8 t / 4 krt / 40 €ti 17.30–19.00
5.3.–26.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maikku Sarvas
Tule tutustumaan ohjelmoin-
tiin lapsesi kanssa perhekurssil-
la. Opetellaan koodauksen lo-
giikkaa sekä piirtämään kuvioita
ja liikuttelemaan hahmoja tieto-
koneen ruudulla. Kurssilla teh-
dään oma animaatio tai peli.
Hinta sisältää yhden aikuisen ja
yhden lapsen. Kurssi sopii 7+
vuotiaille. Vanhemman täytyy
osallistua kurssille lapsen kans-
sa. Kurssilla käytetään mm.
Scratch-ohjelmaa ja Turtle
Roy:ta.
Internet
Internetin palvelut
Kansalisen digitaidot: Avointen lähteiden tiedonhaku (OSINT, Open Source Intelligence)V190598 9 t / 3 krt / 25 €ke 17.30–20.00
27.3.–10.4.
Tikkurila, Opiston taidekeskus, Hannu Vesa
Avoimista lähteistä kerättävä
tieto on sellaista, jonka joku toi-
nen on julkaissut tai tuottanut.
Tällä kurssilla opetetaan erilaisia
tiedon lähteitä ja hakutapoja In-
ternetistä ja yksittäisistä tiedos-
toista. Lisäksi perehdytään sii-
hen, kuinka omia tietoja ja omaa
toimintaa Internetissä voidaan
salata. Kurssin lähtötaso olettaa
opiskelij oiden käyttäneen Inter-
netiä aiemmin.
Kansalaisen digitaidot: Digikuvien arkistointi pilvipalveluihinV190611 12 t / 4 krt / 44 €ke 14.00–16.30
13.3.–3.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi AirasKirja: Opettajan sähköinen oppimateriaali (PDF)
Tutustutaan pilvipalveluiden
OneDrive, Google Drive, Drop-
box käyttöön digikuvien arkis-
toinnissa. Aiheena mm. kuvien
jakaminen eri palveluiden välillä,
kuvien siirtäminen arkistointioh-
jelmaan, hakutunnisteet, nopeat
ja helpot hakutavat, poistami-
nen, pilviympäristöjen turvalli-
suus, varmuuskopionti, synkro-
nointi eri laitteiden välillä. Edel-
lytetään resurssienhallinnan
osaamista.Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
MED
IA, VALOKU
VAUS JA TIETO
TEKNIIKK
A
157
Googlen palvelut yritykselleV190613 8 t / 2 krt / 40 €ti 17.30–20.45
5.2.–12.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maikku Sarvas
Luennolla opitaan perusasiat
Google Analyticsista- miten da-
tasta tulkitaan mitä, missä ja
kauan vierailij at ovat sivuillasi –
ja Adwordista – miten mainostaa
verkossa - sekä katsotaan mitä
muita palveluja Googlella on yri-
tyksen tarpeisiin – Google My
Business, Think with Google,
Google Trends. Näet esimerkkien
avulla miten työkaluja käyte-
tään. Kurssilla ei ole itsenäisiä
harjoituksia.
Kotisivut WordPressilläV190614 12 t / 3 krt / 57 €ti 17.30–20.45
15.1.–29.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maikku Sarvas
WordPressillä on helppoa luo-
da aivan uudet nettisivut tai blo-
gi. Kurssilla toteutetaan yksin-
kertaiset verkkosivut tai blogi esi-
merkiksi yritykselle tai yhteisölle,
ja samalla opitaan päivittämään
sivuja itsenäisesti. Kurssilla käy-
dään läpi hyvien verkkosivujen
ja verkkotekstien ominaispiirtei-
tä. Sivut toteutetaan ensisij aises-
ti ilmaisen WordPress.com-pal-
velun avulla.
Toimisto-ohjelmat
Taulukkolaskenta
Excel 2016 – tehoa työhön!V190241 20 t / 5 krt / 89 €ti 17.30–20.45to 17.30–20.45
7.5.–21.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marita Liikala-Kylliäinen
Oletko siirtymässä työelä-
mään opiskelun, äitiysloman tai
työttömyyden jälkeen? Nyt on
hyvä hetki varmistaa, että Excel-
taitosi ovat ajan tasalla. Tule mu-
kaan Excel 2016 peruskurssille
oppimaan ohjelman tehokkaat
työskentelytavat. Kurssilla käy-
dään läpi mm. taulukon muok-
kaaminen, laskenta, sarjojen te-
keminen, tavallisimmat funktiot,
pylväs- ja ympyräkaavion luonti,
lajittelu ja suodatus.
Excel 2016 jatkokurssiV190240 20 t / 3 krt / 89 €la 09.00–12.15la 09.00–16.00
23.3.–6.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marita Liikala-Kylliäinen
Oletko käyttänyt Exceliä jo
jonkun verran? Tule mukaan
kurssillemme syventämään taito-
jasi. Käymme kurssilla läpi mm.
seuraavia asioita: Pivot-taulukon
luonti, solualueiden nimeäminen,
taulukoiden välinen laskenta,
laskennan tarkistamisen työka-
lut, linkit, funktiot, suodatus, vä-
lisummat, suojaukset, kaavioi-
den luonti, makrot nauhoittamal-
la (ei VBA-ohjelmointia) ja loma-
kepohjan tekeminen.
Muut toimisto-ohjelmat
Offi ce 365V190239 16 t / 2 krt / 74 €la 09.00–16.00
2.3.–9.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marita Liikala-Kylliäinen
Lähde mukaan kurssillemme
tutustumaan Offi ce 365 -toimin-
toihin. Kurssilla tutustutaan mm.
seuraaviin aiheisiin: OneDrive-
pilvipalvelu, Outlook-sähköpostin
käyttö, Outlook-kalenterin käyttö
(kalenterimerkinnät, kokousten
järjestäminen, kalenterin jakami-
nen toisille henkilöille, Online-ko-
koukseen osallistuminen). Henki-
löt-ohjelma (osoitteistojen käyt-
tö, pikaviestit ja yhteistyö ryh-
män kesken).
KU
VA
ED
HO
PR
ATA
MA
/ UN
SP
LA
SH
158
MU
SIIKKI
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
MUSIIKKI
159
Musiikki
Sisällysluettelo
160 Tapahtumat ja konsertit
160 Musiikkiteatteri
162 Luennot
162 Teoria ja säveltapailu
162 Sävellys ja sovitus
162 Erikoiskurssit
163 Laulunopetus
163 Ryhmäopetus
163 Pop&jazz -laulu
165 Yksinlaulu
165 Laulun erikoiskurssit
166 Kuorot, lauluyhtyeet
ja yhteislaulu
166 Yhteislaulu
167 Lauluyhtyeet
167 Kuorot
167 Soitinopetus
167 Piano ja vapaa säestys
169 Viulu
169 Lyömäsoittimet
170 Ukulele
170 Kitara
170 Orkesterit ja bändit
170 Bändit
171 Perhekurssit
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
Ilmoittaudu osoitteessa www.ilmonet.fi tai soita 09 8392 4342.
OpintosihteeriEsim. laskutukseen, todistuksiin
ja osallistumisen muutoksiin
liittyvät asiat.
Tuulikki Sundberg, 09 839 23059
OpintoneuvontaEsim. kurssien sisältöihin ja
vaativuustasoihin liittyvät asiat.
Ilona Tuovinen, 050 3040722
Ilmoittautumis- ja perumisohjeet sivulla 8 ja www.ilmonet.fi
Musiikin kurssitarjontamme pai-
nottuu koko lukuvuoden kurssei-
hin, joilla opiskelij oilla on mah-
dollisuus kehittyä pitkäjänteises-
ti omassa instrumentissaan. Li-
säksi järjestämme erilaisia lyhyt-
kursseja täydentämään pitkien
kurssien tarjontaa ajankohtaisil-
la uutuuksilla ja mahdollisuudel-
la tutustua uuteen harrastuk-
seen lyhyemmin.
Opiston musiikinopetus on moni-
puolista – on monenlaisia kuoro-
ja, orkestereita, laulu- ja soitin-
ryhmiä sekä perhekursseja. Mu-
siikin kursseille ei ole pääsyko-
keita (muutamaa kuoroa lukuun
ottamatta) – kaikki innostuneet
ovat tervetulleita.
Tule nauttimaan musiikin harras-
tamisen luomasta ilosta, yhtei-
söllisyydestä ja hyvinvoinnista.
Musiikin harrastamisen voi aloit-
taa iästä riippumatta – vaikkapa
vasta eläkkeelläkin. Musiikki kuu-
luu kaikille!
Osalla kursseista on ennakkoilmoittautuneita, mutta kaikilla
kursseilla on myös vapaita paikkoja. Seuraa myös osoitteessa
www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja kevään aikana.
160
MU
SIIKKI
Tapahtumat ja konsertit
JOULU 2018
Lauluja suoraan sydämestä -lauluryhmien konserttiV181954 la 1.12.2018 klo 13.00
Tikkurilan kirjaston 1. krs musiikkiosasto, Lummetie 4
Opiston lauluryhmien konsert-
ti Tikkurilan kirjaston musiikki-
osastolla. Ohjelmassa lauluja eri
genreissä ja suoraan sydämes-
tä. Mukana lauluryhmiä ja yksin-
laulajia. Vapaa pääsy.
Joululauluja eri kielilläV181534 ti 27.11.2018 klo 17.30-19.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
V181535 ti 4.12.2018 klo 17.30-19.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
Tule laulamaan yhdessä tut-
tuja joululauluja eri kielillä ja op-
pimaan uusia. Vapaa pääsy.
Pikku-tonttujen joulumuskariV181663 ti 11.12.2018 klo 17.00-18.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
Pikku-tonttujen muskaritapah-
tuma Myyringin liikuntasalissa:
tonttuleikkejä, piirileikkejä ja jou-
lulauluja lapsille ja lapsenmieli-
sille – koko perheelle. Vapaa
pääsy.
KEVÄT 2019
Tanssin ja musiikin ryhmien kevätnäytösti 16.4.2019 klo 18.00-19.30
Tikkurilan lukion auditorio, Kauratie 4 C
Rakkauslauluja yli vuosikymmentenV190531 ti 23.4.2019 klo 18.00-19.00
Myyrinki, Vaskivuorentie 10 B, 3. krs
V190532 ti 7.5.2019 klo 18.00-19.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Tule mukaan laulamaan yh-
dessä herkkiä, kauniita, kosket-
tavia rakkauslauluja yli vuosi-
kymmenten – Romanssi, Niin pal-
jon kuuluu rakkauteen, Sanat ei-
vät riitä kertomaan… Tule laula-
maan lauluja, jotka saavat sydä-
men pamppailemaan! Tervetu-
loa! Vapaa pääsy.
Musiikkiteatteri
Opiston monet musiikkiryh-
mät esiintyvät myös omissa
konserteissaan sekä joulun
alla että kevätlukukauden
aikana ja vievät musiikkiesi-
tyksiä vanhainkoteihin ja
palvelutaloihin.
Kuorojen ja orkestereiden
joulu- ja kevätkonserttien
tietoja löydät osoitteesta
www.vantaanaikuisopisto.fi
ja oppaan alusta sivulta 17.
MUSIIKKITEATTERIIIIIRIIRIRRREEETETETETTETTTTTTEATTAATEATEITEITKIKKKIKIISIUSUMUMM
Syksyllä alkanut uusi Musiikkiteatterikurssi huipentuu keväällä
dramatisoituun musikaalikonserttiin. Musikaalikonsertti vie kat-
sojan upeiden musiikkinumeroiden saattelemana mieleenpai-
nuvalle matkalle, jolla käsitellään ihmiselämän monimuotoi-
suutta. Tarinaan mahtuu kaipuuta, kateutta, sielunkumppa-
nuutta ja toivoa paremmasta huomisesta.
Tarkemmat tiedot lähempänä esityksiä osoitteissa www.vantaanaikuisopsto.fi
www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto
www.ilmonet.fi .
KU
VIT
US
RA
WP
IXE
L / FR
EE
PIK
– dramatisoitu musikaalikonsertti
MU
SIIKKI
161
Oltermannit -mieskuoron perinteinen joulukonserttike 12.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Johtaa Ari Pärnänen.
Tikkurilan Mieskuoron perinteinen joulukonsertti su 16.12.2018 klo 18.00
Rekolan Pyhän Andreaan kirkko, Kustaantie 22
Kuoron johtajana toimii
Jussi Linnanmäki. Lämpimästi
tervetuloa!
Eläkeläisten kuoron joulukonserttila 8.12.2018 klo 17.00
Vantaan opistotalo, Lummetie 5
Kuoro konsertoi joulun odotuk-
sen tunnelmissa. Johtaa Katja
Vepsäläinen. Tervetuloa, ohjelma
8 €.
Rekolan sekakuoron perinteiset joulukonsertit
Adventtikonsertti
su 2.12.2018 klo 18.00
Rekolan Pyhän Andreaan kirkko, Kustaantie 22
Joulukonsertti
ke 19.12.2018 klo 20.30
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
Johtaa Anu Pulkkinen. Terve-
tuloa, vapaa pääsy – ohjelma
10 €.
Vantaan Naislaulajien joulukonsertti ma 10.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Johtaa Ari Pärnänen.
Mieskuoro Vantaan Laulun perinteiset joulukonsertitto 13.12.2018
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
ma 17.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
Perinteisiä tuttuja joululaulu-
ja. Johtaa Riku Laurikka.
To 13.12. konsertin klo aika ks.
www.vantaanlaulu.fi /
Vantaan Kamarikuoron joulukonsertitpe 7.12.2018 klo 19.00
Myyrmäen kirkko, Uomatie 1
to 20.12.2018 klo 20.00
Pyhän Laurin kirkko, Kirkkotie 45
Johtaa Ilona Korhonen.
TixiBandin joulukonserttike 5.12.2018 klo 18.00
Malmitalon konserttisali, Ala-Malmin tori 1
Solistina Hanna Ahponen,
johtaa Panu Matilainen.
KU
VIT
US
FR
EE
PIK
.CO
M
Opiston monet musiikki-
ryhmät esiintyvät myös
omissa konserteissaan kevät-
lukukauden aikana ja vievät
musiikkiesityksiä vanhain-
koteihin ja palvelutaloihin.
Kuorojen ja orkestereiden
konserttien tiedot löydät
myös osoitteesta
www.vantaanaikuisopisto.fi .
Vantaan aikuisopiston kuorot konsertoivatja luovat joulun tunnelmaa ympäri
Vantaata – lähellä sinua. Tule ja pysähdy hetkeksi ja virittäydy joulun odotukseen.
Vantaan aikuisopiston
KUOROJEN JOULU
162
MU
SIIKKI
Teoria ja säveltapailu
Musiikinteoriaa ja nuotinluvun alkeita käytännönläheisestiV190448 20 t / 4 krt / 46 €pe 17.15–20.15la 10.00–15.00
8.3.–23.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Bonsdorff
Kurssi on tarkoitettu soitto-,
laulu- tai kuoroharrastuksen tu-
eksi. Tutustumme musiikin perus-
teisiin käytännönläheisesti, käy-
tännön esimerkein. Opimme pe-
rusteet mm. intervalleista, nuo-
tinluvusta, tahtilajeista ja reaali-
soinnuista ja opimme seuramaan
nuotista kappaleiden rakenteita.
Kurssilla et tarvitse aikaisempia
musiikinteoriaopintoja.
Sävellys ja sovitus
Biisinkirjoituksen co-write -viikonloppukurssiV190286 14 t / 2 krt / 33 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45
2.3.–3.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Uutuus!Tutustumme kurssilla
biisinkirjoitukseen pien-
ryhmissä, niin kutsutun
’co-write’ -työskentelyn avulla.
Tarvitset kurssille innostusta sä-
veltämiseen (soitin tai tietokone-
ohjelma mielellään mukaan), sa-
noittamiseen tai melodioiden kir-
joittamiseen – tai kaikkiin näihin!
Kurssi koostuu keskustelusta,
harjoituksista sekä varsinaisesta
kirjoittamistyöskentelystä.
Biisinkirjoitus 2V190285 33 t / 11 krt / 64 €ti 17.30–19.45
15.1.–2.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Kurssilla jatketaan biisinkirjoi-
tukseen tutustumista. Kiinnostuk-
sen kohteena on muun muassa
lyriikka, melodia, harmonia, kap-
paleiden rakenteet sekä rytmi-
musiikin eri tyylilajit. Kurssiin
kuuluu opetusta, keskustelua,
harjoituksia ja itsenäistä työs-
kentelyä. Tavoite on vähintään
yhden valmiin biisin kirjoittami-
nen kurssin aikana.
Erikoiskurssit
Esiintymistaidon ja äänen-käytön kurssiV190584 10 t / 2 krt / 27 €la 11.00–15.15
9.3.–16.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Susanna Eronen
Uutuus!Tämä tiiviskurssi sopii
kaikille äänenkäytöstä
kiinnostuneille. Saat tie-
toa äänen toiminnasta ja ohjei-
ta, kuinka ylläpitää hyvää ää-
nenkäyttöä ja kuinka hoitaa
ääntä, kun se ei ole kunnossa.
Käsittelemme esiintymisjännitys-
tä ja teemme esiintymisharjoi-
tuksia sekä puhe- että lauluää-
nen näkökulmasta. Kurssilla ei
tarvitse laulaa, myös pelkän pu-
heäänen käytöstä kiinnostuneet
ovat tervetulleita.
Luennot
Musiikintekeminen ammattina -luentoV190503 3 t / 1 krt / 0 €la 11.00–13.30
19.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Mistä artisti tai biisintekij ä voi
saada tuloja? Miten levy-yhtiöt,
kustantajat ja managerit toimi-
vat ja miten niiden roolit ovat
muuttuneet? Entä Teosto ja Gra-
mex? Millaista on toimia musiikin
alalla tänä päivänä? Luennolla
käsittelemme musiikintekemistä
ammattina ja etsimme vastauk-
sia muun muassa näihin kysy-
myksiin. Luentoon kuuluu myös
keskustelua sekä ryhmätyösken-
telyä.
Säveltaiteen mestareita -luentosarja kuunnellen ja keskustellen V190146 10 t / 5 krt / 0 €ti 17.00–18.30
5.2.–12.3.
Myyrmäki, Myyrinki,
Gustav Nyström
Uutuus!Tutustumme tunnettu-
jen wieniläisten säveltä-
jien Mozartin, Beethove-
nin, Schubertin, Brahmsin ja
Schönbergin elämänvaiheisiin ja
teoksiin. Keskustelemme säveltä-
jien musiikin ominaispiirteistä se-
kä kiinnostavista historiallisista
ilmiöistä, jotka ovat vaikuttaneet
säveltäjien elämään ja teoksiin.
Kuuntelemme säveltäjien teoksia
elävänä ammattipianistin soitta-
mana ja perehdymme niiden
ominaisuuksiin.
Seuraa myös netissä www.ilmonet.fi mahdollisia uusia lisäkursseja.
MU
SIIKKI
163
Laulunopetus
Opetus toteutetaan ryhmä-
opetuksena – kursseilla harjoitel-
laan yhdessä terveen ja luonte-
van äänenkäytön ja musiikin tul-
kinnan perusteita monipuolisen
lauluohjelmiston kautta. Joilla-
kin kursseilla opiskelijalla on
mahdollisuus saada pientä hen-
kilökohtaista ohjausta kurssin
aikana ryhmän läsnä ollessa.
Yksinlaulukursseilla opetus
toteutetaan pienryhmäopetuk-
sena, mutta opiskelijoita ohja-
taan kaikilla opetuskerroilla
myös yksilöllisesti.
Syksyllä alkaneet laulunopetuk-
sen pitkät kurssit ja niiden mah-
dolliset vapaat paikat löydät
netistä www.ilmonet.fi .
Ryhmäopetus
Rohkaistu laulamaan!V190324 22 t / 11 krt / 50 €ma 17.30–19.00
14.1.–1.4.
Hakunila, Lehtikuusen koulu / Kaarna, Maria Bonsdorff
Opettelemme yhdessä va-
pauttamaan ääntä rytmimusiikin
laulutekniikan avulla. Opiskelij a
oppii laulutekniikan perusteita ja
rohkaistuu laulamaan ja nautti-
maan äänestään. Opetus tapah-
tuu ryhmässä. Ohjelmistona on
eri aikakausien pop- ja iskelmä-
musiikkia. Kurssi on tarkoitettu
vasta-alkajille.
Suomipoppia ja iskelmää -laulukurssiV190509 22 t / 11 krt / 50 €ke 16.45–18.15
16.1.–3.4.
Viertola, Viertolan koulu, Susanna Eronen
Tule laulamaan suomipopin ja
iskelmien helmiä eri vuosikym-
meniltä. Tavoitteena on oppia
laulutekniikkaa, laajentaa kap-
paletuntemusta ja havainnoida
minkälaisia asioita kannattaa
huomioida laulullisesti eri tyyp-
pisten kappaleiden kohdalla.
Opetus tapahtuu ryhmässä, si-
sältäen soololauluvuorot. Kurssi
sopii kaikille lauluintoisille, aloit-
telij oille ja jo pidemmällä oleville
laulunharrastajille.
Laulun kesäkurssiV190101 10 t / 5 krt / 28 €ke 17.15–18.45
10.4.–15.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Tarja Karkulehto
Tule laulamaan ja oppimaan
yhdessä muiden kanssa. Harjoi-
tamme yhdessä tunnin aluksi lau-
lutekniikan perusasioita hengitys-
ja ääniharjoituksin. Laulamme
yhdessä lauluohjelmistoa moni-
puolisesti eri vuosikymmeniltä.
Laulun kesäkurssiV190102 10 t / 5 krt / 28 €ke 18.45–20.15
10.4.–15.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Tarja Karkulehto
Tule laulamaan ja oppimaan
yhdessä muiden kanssa. Harjoi-
tamme yhdessä tunnin aluksi
laulutekniikan perusasioita hen-
gitys- ja ääniharjoituksin. Lau-
lamme yhdessä lauluohjelmistoa
monipuolisesti eri vuosikymme-
niltä.
Ääni soimaan -laulun kesäkurssiV190103 10 t / 5 krt / 28 €to 17.15–18.45
11.4.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Karkulehto
Kurssilla avataan yhdessä ää-
net ja lauletaan ryhmässä tuttu-
ja ja uusia lauluja kansanlauluis-
ta rytmimusiikkiin. Uusien laulu-
jen lisäksi opit laulu- ja hengitys-
tekniikan perusteita. Tule ja laula
äänesi auki!
Ääni soimaan -laulun kesäkurssiV190104 10 t / 5 krt / 28 €to 18.45–20.15
11.4.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Karkulehto
Katso kurssikuvaus edellisestä
kurssista V190103.
Lauluiloa -laulun kesäkurssiV190002 10 t / 5 krt / 28 €ke 19.00–20.30
10.4.–15.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Michaela Heimsch
Kurssilla lauletaan lauluja
meiltä ja maailmalta rytmimusii-
kista laulelmiin ja ikivihreistä kan-
sanlauluihin sekä opiskellaan ää-
nenmuodostusta hengitys- ja ää-
niharjoituksin. Kurssi sopii sekä
vasta-alkajille että jo hieman lau-
lua harrastaneille.
Pop&jazz -laulu
Rytmimusiikin laulukurssi UUSI KURSSI V190578 22 t / 11 krt / 50 €ti 17.30-19.00
22.1.–9.4.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Maria Bonsdorff
Opettelemme yhdessä va-
pauttamaan ääntä rytmimusiikin
laulutekniikan avulla. Opiskelij a
oppii laulutekniikan ja tekstin tul-
kinnan perusteita ja rohkaistuu
164
MU
SIIKKI
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
MU
SIIKKI
165
laulamaan ja nauttimaan äänes-
tään. Opetus tapahtuu ryhmäs-
sä, mutta henkilökohtaisen ohja-
uksen hetkille muun ryhmän läs-
nä ollessa on myös mahdolli-
suus. Ohjelmistona on eri aika-
kausien pop- ja iskelmämusiikkia.
Kurssi sopii myös vasta-alkajille.
Pop&jazz-laulun kesäkurssi 1V190288 10 t / 5 krt / 28 €ma 17.30–19.00
8.4.–13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Tule laulamaan ja opettele-
maan rytmimusiikin eri tyylilaje-
ja iloisella mielellä! Kurssilla har-
joitellaan rytmimusiikin laulutek-
niikkaa ja se tarjoaa erinomaisen
mahdollisuuden harjoitella myös
esiintymistä ja mikrofonin käyt-
töä. Kurssi on tarkoitettu kaiken
tasoisille laulajille. Opetus ta-
pahtuu ryhmässä, mutta opiske-
lij oilla on mahdollisuus myös yk-
sinlauluun.
Pop&jazz-laulun kesäkurssi 2V190289 10 t / 5 krt / 28 €ma 19.00–20.30
8.4.–13.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Sofi Meronen
Tule laulamaan ja opettele-
maan rytmimusiikin eri tyylilaje-
ja iloisella mielellä! Kurssilla har-
joitellaan rytmimusiikin laulutek-
niikkaa ja se tarjoaa erinomaisen
mahdollisuuden harjoitella myös
esiintymistä ja mikrofonin käyt-
töä. Kurssi soveltuu laulua jo jon-
kin verran harrastaneille. Opetus
tapahtuu ryhmässä, mutta opis-
kelij oilla on mahdollisuus myös
yksinlauluun.
Perjantain pop-laulukurssiV190109 10 t / 5 krt / 28 €pe 16.45–18.15
12.4.–17.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Marika Hyvärinen
Rentoudu viikonloppuun lau-
laen! Kurssilla harjoitellaan lau-
lutekniikkaa äänenavausten ja
kappaleisiin liittyvien aiheiden
kautta. Laulamme ryhmässä
yhdessä rytmimusiikin pop- ja
iskelmäsuosikkeja ja osallistujien
toiveiden mukaan myös muuta
ohjelmistoa. Jokaisella opiskeli-
jalla on halutessaan mahdolli-
suus saada pientä henkilökoh-
taista ohjausta kurssin aikana.
Sopii myös aloittelij oille.
Yksinlaulu
Rohkaistu laulamaan yksinV190451 12 t / 2 krt / 32 €la 10.00-15.00
6.4.–13.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Tarja Karkulehto
Tule mukaan laulukurssille,
jossa pääset kokeilemaan yksin-
laulua pienessä ryhmässä. Kurs-
si soveltuu hyvin aivan alkutai-
paleella olevalle laulajalle tai jo
vähän yksinlaulua opiskelleelle.
Opettaja ohjaa jokaista ryhmä-
läistä vuorotellen muiden seura-
tessa. Teemme alussa yhdessä
hengitysharjoitukset ja äänen-
avauksen. Ota mukaan pari itse
valitsemaasi laulua. Ota kopiot
myös opettajalle.
Yksinlaulun päiväryhmäV190096 33 t / 11 krt / 64 €ti 13.15–15.30
8.1.–26.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ilona Tuovinen
Kurssilla opiskellaan terveellis-
tä äänenkäyttöä erilaisten ääni-
ja hengitysharjoitusten avulla
sekä haetaan rohkeutta laulujen
tulkintaan jokaiselle sopivan lau-
luohjelmiston kautta. Jakaudum-
me kahteen ryhmään, joissa
opiskelemme ja teemme harjoit-
teita sekä yhdessä että yksilölli-
sesti laulaen. Jokainen saa hen-
kilökohtaista ohjausta omiin lau-
luihin ryhmän läsnä ollessa.
YksinlaulukurssiV190001 15 t / 5 krt / 37 €ke 16.30–18.45
10.4.–15.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Michaela Heimsch
Yksinlaulukurssilla opiskelij at
saavat ohjausta valitsemiensa
laulujen parissa. Ensimmäisellä
opetuskerralla ryhmä jaetaan
kahtia ja seuraavilla opetusker-
roilla kukin opiskelij a saa noin 10
min. yksilöohjausta muun ryh-
män seuratessa opetusta. Ota
nuotit mukaan jo ensimmäiselle
opetuskerralle! (Myös opettajal-
ta löytyy tarvittaessa nuotteja).
Laulun erikoiskurssit
Vapautta lauluun ja esiintymi-seen – Alexander-tekniikkaV190430 15 t / 3 krt / 36 €pe 17.15–19.30la 10.00–15.00su 10.00–15.00
29.3.–31.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Helena Markula
Vapautamme laulamista ja
esiintymistä Alexander-tekniikan
keinoin. Ohjaamme kehon ja
mielen kokonaisuutta tasapai-
noon ja poistamme ilmaisua
haittaavia jännityksiä. Tutkimme
leikkimielisten harjoitusten avulla
kehontuntemuksen ja asenteiden
Ks. myös V190110
Pop-laulu-yhtye s. 167.
166
MU
SIIKKI
vaikutuksia hengitykseen, ää-
nenkäyttöön ja yleisön kohtaa-
miseen. Toimimme yhdessä ja
voit myös esittää sooloja.
* Complete Vocal Technique -tutustumiskurssi laulun-harrastajilleV190031 10 t / 2 krt / 68 €pe 17.15–20.15la 10.00–15.00
15.2.–16.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Ilona Kaikko
Tutustumme äänenkäytön
mahdollisuuksiin Complete Vo-
cal Techniquen (CVT) pohjalta.
CVT eli Kokonaisvaltaisen äänen-
käytön tekniikka on tanskalainen
laulumetodi, jonka mukaan kaik-
ki mahdolliset laulusaundit (ku-
ten belttaus, vibrato, säröt jne.)
on mahdollista toteuttaa terveel-
lä tavalla. Kurssi sisältää teoria-
osion äänenkäytön perusteista
ja tavoista sekä jokaisen osallis-
tujan oman opetusajan.
Musikaalilaulun viikonloppukurssiV190325 14 t / 2 krt / 33 €la 10.00–15.45su 10.00–15.45
16.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria Bonsdorff
Uutuus!Kurssilla tutustutaan
musikaalilaulun suun-
tauksiin ja tyylipiirtei-
siin. Opettelemme musikaalilau-
lun laulutekniikoiden perusteita
ja tekstien tulkintaa. Kurssi sopii
laulua jo jonkin verran harrasta-
neille. Opetus tapahtuu ryhmäs-
sä. Yksilöllinen ohjaus tapahtuu
muun ryhmän seuratessa. Valit-
se itsellesi mieluinen musikaali-
kappale, jota voit työstää kurs-
silla tekniikan ja tulkinnan näkö-
kulmasta.
* DuettokurssiV190502 9 t / 2 krt / 61 €la 11.00–16.00ti 17.30–19.45
19.1.–22.1.
Myyrmäki, Myyrinki, Ilona Tuovinen
Uutuus!Kurssi tarkoittaa laulaji-
en yhteismusisointia.
Kurssille otetaan 4
duettoparia, jotka saavat ohja-
usta valmiiksi valitsemiinsa 2-3
duettoon. Opetus on ryhmäope-
tusta. Kappaleita harjoitetaan
musiikillisesti, äänellisesti, tyylil-
lisesti ja tulkinnallisesti opettajan
ohjauksessa. Kurssi on suunnat-
tu niille, joilla on jo aiempaa lau-
lun harrastuneisuutta tai muuta
kokemusta stemmalaulusta.
HevilaulukurssiV190128 15 t / 3 krt / 36 €la 11.00–15.15
19.1.–2.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aleksi Parviainen
Kurssilla opetellaan erilaisia
metallimusiikissa käytettyjä
soundeja hevikiljunnasta öri-
nään. Opetus tapahtuu ryhmäs-
sä siten, että kukin laulaa vuorol-
laan ja muut kuuntelevat. Kurssi
on tarkoitettu sekä aloittelij oille
että edistyneemmille.
Hevilaulun jatkokurssiV190129 15 t / 3 krt / 36 €la 11.00–15.15
23.3.–6.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Aleksi Parviainen
Kurssilla opetellaan erilaisia
metallimusiikissa käytettyjä
soundeja hevikiljunnasta öri-
nään. Opetus tapahtuu ryhmäs-
sä – kukin laulaa vuorollaan ja
muut kuuntelevat. Jatkokurssi
sopii opiskelij oille, jotka haluavat
syventää ja monipuolistaa ilmai-
suarsenaaliaan. Kurssilla keski-
tytään oppilaiden henkilökoh-
taisten haasteiden ja tavoittei-
den hiomiseen räätälöityjen har-
joitteiden pohjalta.
Kuorot, lauluyhtyeet ja yhteislaulu
Yhteislaulu
Ks. myös yhden kerran maksut-
tomat yhteislauluillat musiikin
tapahtumat –osiosta sivulta 160
alkaen.
Keskiviikon kaivatut -yhteislauluryhmäV190099 16 t / 8 krt / 40 €ke 13.30–15.00
16.1.–24.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Tarja Karkulehto
Anna musiikin ja laulun virkis-
tää sinua! Tule laulamaan ren-
nosti joka toinen keskiviikko yh-
teislauluryhmään. Jokaisella ker-
ralla luvassa tuttuja ja uusiakin
lauluja eri teemoin, esim. rak-
kauslauluja, elokuvasävelmiä,
tangoja, kansanlauluja jne. Lau-
luenergian lisäksi saat myös
vinkkejä laulamiseen ja terveelli-
seen äänenkäyttöön. Tunnit si-
sältävät lyhyen äänenavauksen.
Toivelaulujen taikaa - yhteislauluryhmäV190100 16 t / 8 krt / 40 €to 14.00–15.30
17.1.–25.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja Karkulehto
Iloa yhteislaulusta! Tule mu-
kaan laulamaan pianosäestyk-
sellä tuttuja ja uusiakin koti- ja
ulkomaisia ikivihreitä, lisäksi
MU
SIIKKI
167
myös kansanlauluja. Kurssi sopii
kaikille lauluhaluisille eikä vaadi
nuotinlukutaitoa. Tunnit sisältä-
vät lyhyen äänenavauksen. Tule
virittämään äänesi ja täyttä-
mään itsesi laulunilolla. Kokoon-
numme joka toinen torstai.
Laulaen kesään - yhteislaulukurssiV190456 6 t / 3 krt / 19 €ti 18.00–19.30
14.5.–28.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Tarja Karkulehto
Kesämieli löytyy laulaen! Lau-
lamme yhdessä tuttuja ja myös
vähemmän tunnettuja kesäaihei-
sia lauluja pääosin iloisessa
duurissa. Ehkäpä mukaan löytää
tiensä myös muutama tunnelma-
palakin. Lauluja on mukana men-
neiltä vuosikymmeniltä tähän
päivään. Opettaja jakaa materi-
aalin. Nuotinlukutaitoa ei tarvita.
Lauluyhtyeet
Pop-lauluyhtyeV190110 22 t / 11 krt / 50 €pe 18.25–19.55
11.1.–29.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Marika Hyvärinen
Onko sinulla jo hieman laulu-
taustaa ja nuotinlukutaitoa? Yh-
tyelaulukurssilla lauletaan hel-
pohkoja rytmimusiikin kappalei-
ta, joiden parissa työskentele-
mällä tutustutaan stemmalaula-
miseen sekä syvennetään ää-
nenhallintataitoja. Tervetuloa
laulamaan yhtyelaulumusiikkia
hyvässä seurassa!
Kuorot
Syksyllä alkaneet kuorot löydät
netistä www.ilmonet.fi . Kuoroihin
otetaan uusia jäseniä myös ke-
väällä.
Pop&jazz -kuoroV190394 29 t / 11 krt / 61 €ke 18.20-20.20
16.1.–3.4.
Viertola, Viertolan koulu, Susanna Eronen
Tule mukaan uuteen kuoroon!
Pop&jazz -kuorossa harjoitellaan
pop-, iskelmä-, gospel- ja viihde-
sävelmiä ja monenlaista rytmi-
musiikkia äänissä laulaen. Tutus-
tumme rytmimusiikin eri tyylila-
jeihin ja niiden rytmiikkaan ja
nautimme yhdessä laulamisen
ilosta! Harjoitamme myös laulu-
tekniikkaan ja esiintymiseen liit-
tyviä asioita. Kurssi sopii kaikille
lauluintoisille. Nuotinlukutaito on
plussaa.
Naiskuorolaulu tutuksiV190476 15 t / 5 krt / 37 €to 13.00–15.15
4.4.–2.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Ilona Tuovinen
Lauluiloa ja laulutaitoa nais-
kuorolaulukurssilla. Tervetuloa
mukaan joko aloittamaan uutta
harrastusta moniäänisen laulun
parissa tai verryttelemään kuo-
rolaulun taitoja ja iloja. Opette-
lemme yhdessä mukavia ja tut-
tuja perinteisiä ja kevyempiäkin
lauluja 2- ja 3-äänisesti. Nuotin-
lukutaitoa ei edellytetä. Ei koe-
laulua! Rohkeasti mukaan!
Soitinopetus
Opetus on ryhmäopetusta sisäl-
täen yksilöllistä ohjausta ja yh-
teissoittoa. Opiskellaan soitto-
tekniikkaa ja nuotinlukutaitoa
monipuolisen ohjelmiston avulla.
Tasoryhmiä on vasta-alkajista
pidemmälle edistyneille. Soitta-
misen kautta pääsee kokemaan
onnistumisen iloa soittotekniikan
kehittyessä sekä soittamisen iloa
yhdessä muiden kanssa.
Piano ja vapaa säestys
Opi säestämään pianolla 1V190305 9 t / 2 krt / 27 €la 11.00–15.15su 12.00–15.00
23.3.–24.3.
Myyrmäki, Myyrinki, Maria Mustonen
Tällä käytännönläheisellä
intensiivikurssilla opit sointumer-
keistä soittamisen ja komppaa-
misen perusteet. Opettelemme
säestämään tasa- ja kolmij akoi-
sia tuttuja ja helppoja lauluja
soveltaen erilaisia säestystapoja
ja rytmejä. Opetus tapahtuu
ryhmässä, jossa jokaisella on
käytössä oma keyboard. Kurssiin
sisältyy monipuolinen oppimate-
riaali.
Opi säestämään pianolla 2V190306 9 t / 3 krt / 27 €ma 17.30–19.45
6.5.–20.5.
Myyrmäki, Myyrinki, Maria Mustonen
Tällä käytännönläheisellä
intensiivikurssilla syvennämme
säestämisen perusasioita ja
sukellamme komppien iloiseen
maailmaan. Laitamme rytmiä ja
liikettä käsiin ja yksinkertaisia
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
168
MU
SIIKKI
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
MU
SIIKKI
169
Viulu
* Viulunsoittoa rennostiV190447 11 t / 4 krt / 85 €la 11.00–13.30su 11.00–12.30
2.2.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Johanna Metsälä
Uutuus!Kurssilla palautetaan
mieliin musiikin harras-
tamisen parhaat puolet
ja iloitaan yhdessä soittamises-
ta. Kurssilla ei soiteta asteikkoja
eikä etydeitä, mutta soitettavista
kappaleista saatetaan tehdä
pieniä harjoituksia. Ohjelmisto
sisältää eri tyylilajeja. Ryhmä
sopii aiemmin viulunsoittoa har-
rastaneille (oma soitin) ja sopii
esim. soittajille, jotka haluavat
elvyttää vanhan harrastuksen.
Lyömäsoittimet
* Rummut IV190283 18 t / 6 krt / 68 €ma 17.15–19.30
14.1.–25.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Eliel Viitala
Kurssilla harjoittelemme soit-
tamaan yleisimpiä 1/8-, 1/16-,
trioli-, ja shuffl e-komppeja sekä
niiden variaatioita. Tarkastelem-
me myös, miten komppeja voi
yhdistää käyttäen apuna erilai-
sia rumpufi llejä. Kurssille osallis-
tuminen ei edellytä aiempaa mu-
siikillista kokemusta eikä nuotin-
lukutaitoa. Lisäksi tutustumme
erilaisiin kapulaotteisiin ja soitto-
asentoihin.
* Rummut IIV190284 18 t / 6 krt / 68 €ma 17.15–19.30
11.3.–15.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Eliel Viitala
Kurssilla syvennämme jo ai-
emmin opittuja rumpujensoiton
taitoja. Tutkimme, miten tutuista
rumpukompeista ja -fi lleistä voi
saada enemmän irti. Lisäksi
kurssilla tarkastellaan laajemmin
rumpukomppausta erilaisissa
tyylilajeissa, kuten esimerkiksi
sointuja käyttäen opettelemme
mm. humppaa, polskaa, beatia,
rockia ja erilaisia lattareita, ku-
ten beguinea, habaneraa ja tan-
goa. Opetus tapahtuu ryhmäs-
sä, jossa jokaisella on käytössä
oma keyboard.
Pianoryhmä aloittelij oille 2V190130 22 t / 11 krt / 50 €ma 15.00–16.30
14.1.–1.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Päivi Mänttäri
Tervetuloa kaikki pianonsoi-
tosta kiinnostuneet aloittelij at tai
aikaisemmin jo vähän soittaneet!
Ryhmätunneilla opetellaan soit-
tamaan pianolla helppoja sävel-
miä sekä korvakuulolta että nuo-
teista ja opetellaan säestämään
tuttuja lauluja. Soitetaan yhdes-
sä tai erikseen, ohjelmistosta so-
vitaan yhdessä. Nuotinluvun pe-
rusteet, sävelnimet, aika-arvot ja
nuottiviivaston hahmotus sisälty-
vät opetukseen.
Katso myös V190429
* Pianonsoiton alkuun
- aikuinen-lapsi -kurssi s. 171.
tie , Tikkurila Puh. 010 439 3730, ma-pe: 10-1 , la 10 -14.
www.vantaanmusiikki.fi
Syksyllä alkaneet soitin-opetuksen pitkät kurssit ja niiden vapaat paikat löydät netistä www.ilmonet.fi .
170
MU
SIIKKI
pop, rock, hip hop, funk, soul,
jazz, latin jne. Käymme läpi
myös muutamia koordinaatio- ja
tekniikkaharjoituksia sekä rudi-
mentteja.
Ukulele
* Ukulele tutuksiV190445 14 t / 4 krt / 95 €la 11.00–14.15su 11.00–13.15
26.1.–10.2.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Timo Haapala
Ukulelen soittaminen on mu-
kava tapa oppia soittamaan kie-
lisoitinta. Tällä kurssilla käydään
läpi perusasioita, soitetaan yh-
dessä yksinkertaisia kappaleita
ja samalla opitaan taitoja, joi-
den avulla voit myös jatkossa it-
senäisesti kartuttaa soittotaito-
jasi. Ukulelen voit hankkia itselle-
si edullisimmillaan n. 30 € hin-
taan ja kurssilla on myös muuta-
ma lainasoitin.
* Ukulelen jatkokurssiV190446 14 t / 4 krt / 95 €la 11.00–14.15su 11.00–13.15
2.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Timo Haapala
Ukulelen jatkokurssilla jatke-
taan tutustumista ukuleleen ja
sillä soitettavaan musiikkiin. Py-
ritään kasvattamaan kappaleva-
likoimaa ja soitetaan ja laule-
taan yhdessä ukulelelle sovitet-
tuja kappaleita, aloittaen yksin-
kertaisemmista ja lisäten vaati-
mustasoa. Yksityiskohtaisemmat
tavoitteet asetetaan osallistujat
huomioiden. Kurssilaisilla olisi
hyvä olla oma soitin kotiharjoit-
telua varten.
Kitara
Kitaransoiton alkeet 2V190117 22 t / 11 krt / 50 €ti 17.00–18.30
15.1.–2.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Timo Purhonen
Kurssi sopii syksyllä aloitta-
neille ja alle vuoden soittaneille
harrastajille. Jatkamme kitaran-
soiton perusasioita, kuten mm.
soittoasento ja näppäilytekniik-
ka. Soitamme melodioita tabula-
tuureista ja opettelemme help-
poja sointuja. Harjoittelemme
säestämistä sointumerkeistä.
Opetus perustuu klassisen kita-
ran soittotekniikkaan, sitä sovel-
taen. Ohjelmisto painottuu ryt-
mimusiikkiin. Oma kitara mu-
kaan!
Kitaransoiton alkeiskurssi - jatkoV190115 22 t / 11 krt / 50 €ke 17.30–19.00
9.1.–27.3.
Simonkylä, Simonkallion koulu, Jukka Herranen
Tutustumme perussäestysta-
poihin eri tyylisuunnilla ja melo-
diasoiton alkeisiin. Tavoitteena
on oppia soittamaan yksinkertai-
sia melodioita ja säestämään
lauluja folk, country, iskelmä,
rock -genreistä. Oma soitin mu-
kaan. Aloitussoittimeksi suositel-
laan nailonkielistä akustista ns.
klassista kitaraa, joka on kevyt
ja helppo soittaa ja jolla oppii
parhaiten soittoasennot ja pe-
rustekniikan.
KitararyhmäV190118 22 t / 11 krt / 50 €ti 18.30–20.00
15.1.–2.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Timo Purhonen
Kurssi sopii vähintään vuoden
soittaneille tai jo pidempään har-
rastaneille. Kurssilla kerrataan ki-
taransoiton perusasioita ja opis-
kellaan soittotekniikkaa. Soitam-
me tabulatuureista ja osin myös
nuoteista, joita opettelemme.
Harjoittelemme myös säestämis-
tä sointumerkeistä. Opetus pe-
rustuu klassisen kitaran soitto-
tekniikkaan, sitä soveltaen. Oh-
jelmisto painottuu rytmimusiik-
kiin. Oma soitin mukaan!
Orkesterit ja bändit
Syksyllä alkaneet orkesterit
ja yhtyeet löydät netistä
www.ilmonet.fi . Orkestereihin
ja yhtyeisiin otetaan uusia
jäseniä myös keväällä.
Bändit
BändikurssiV190356 25 t / 7 krt / 53 €to 16.45–19.00la 11.00–15.00su 11.00–15.00
17.1.–14.2.
Myyrmäki, Myyrinki, Antti Nurminen
Jos osaat soittaa hieman rum-
puja tai bassoa tai säestää soin-
tumerkeistä kitaralla tai kosketti-
milla, hauska ja ytimekäs bändi-
kurssi on juuri sinua varten! Hel-
pon ja kevyen ohjelmiston myötä
on tilaisuus kehittyä yhteissoitos-
sa ja samalla nauttia yhdessä
musisoimisesta. Soitetaan yhdes-
sä mm. rock-, pop- ja iskelmämu-
siikin klassikoita musiikkihistorian
merkittäviltä bändeiltä ja artis-
teilta.
MU
SIIKKI
171
Perhekurssit
Perhekursseille ilmoittaudutaan
aikuisen nimellä. Mikäli perhees-
tä tulee kaksi lasta samaan ryh-
mään, saa toisesta lapsesta
sisarusalennuksen 50 %. Asiasta
on otettava yhteys opintosihtee-
riin puh. 09 8392 4342, jotta
alennus voidaan kirjata ja
samalla tiedetään lapsiluku-
määrä kussakin ryhmässä.
* Pianonsoiton alkuun – aikuinen-lapsi -kurssiV190429 10 t / 5 krt / 54 €ti 17.15–18.45
2.4.–7.5.
Viertola, Viertolan koulu, Helena Markula
Opiskele pianonsoittoa yh-
dessä lapsesi kanssa. Kurssi on
vasta-alkaville 6-8-vuotiaille lap-
sille, vanhempi voi aloittaa yh-
dessä lapsensa kanssa tai olla jo
kokeneempi soittaja. Jännittä-
vän suorittamisen sij aan opimme
yhdessä mukavaa musisointia,
jossa hyvä mieli ja hyvä olo yh-
distyvät. Soitamme vapaasti ja
aloittelemme myös valmiiden
kappaleiden parissa.
Perhelauantait Myyringissä
Perhelauantaisin tarjoamme mo-
nipuolista perheen aktiivista yh-
dessäoloa ja ohjattua toimintaa
eri teemoin ja ikäryhmittäin. Nä-
mä lauantait on varattu isän, äi-
din tai isovanhemman ja per-
heen pienimpien yhdessä teke-
miselle ja kokemiselle. Perhelau-
antait sisältävät neljä eri koko-
naisuutta – Muskarit, Perheafrot,
Perhejoogat ja Aikuinen – lapsi:
tanssi ja sirkus -kurssit. Valitse
sopivat kurssit kiinnostuksesi ja
ikäryhmän mukaan. Kullekin
kurssille ilmoittaudutaan erik-
seen aikuisen nimellä. Ks. lisätie-
toja kunkin kurssin kohdalta
www.ilmonet.fi .
Perhelauantai – Muskarit
* VauvamuskariV190557 10 t / 4 krt / 20 €la 11.40-12.20
26.1.-16.2.
* 1–2-v. muskariV190555 10 t / 4 krt / 20 €la 10.00-10.40
26.1.-16.2.
* 1–4-v. sisarusryhmä-muskariV190556 10 t / 4 krt / 20 €la 10.50-11.30
26.1.-16.2.
* Laulua ja leikkiä 1-vuotiaalle ja aikuiselle
UUSI RYHMÄ V190558 5 t / 8 krt / 54 €ti 16.00–16.30
5.3.–23.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kati Turtiainen
Musiikkileikkejä ja lauluja
1-vuotiaille vanhemman tai iso-
vanhemman seurassa. Muskari
on lapsen ja aikuisen yhteinen
musiikkihetki. Työtapoja ovat
soittaminen, laulaminen, leikki-
minen, loruileminen, kuuntelemi-
nen ja musiikkiliikunta. Tunneilla
opitut laulut ja leikit toimivat hy-
vinä apuvälineinä perheille arki-
sissa tilanteissa kotona. Ilmoit-
tautuminen aikuisen nimellä.
* Laulua ja leikkiä 2-vuotiaalle ja aikuiselle
UUSI RYHMÄ V190559 5 t / 8 krt / 54 €ti 16.40–17.10
5.3.–23.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kati Turtiainen
Musiikkileikkejä ja lauluja
2-vuotiaille vanhemman tai iso-
vanhemman seurassa. Muskari
on lapsen ja aikuisen yhteinen
musiikkihetki. Työtapoja ovat
soittaminen, laulaminen, leikki-
minen, loruileminen, kuuntelemi-
nen ja musiikkiliikunta. Tunneilla
opitut laulut ja leikit toimivat hy-
vinä apuvälineinä perheille arki-
sissa tilanteissa kotona. Ilmoit-
tautuminen aikuisen nimellä.
* Muskarit
Musiikkileikkejä ja lauluja
lapselle isän, äidin tai iso-
vanhemman seurassa. Mus-
kari on lapsen ja aikuisen
yhteinen musiikkihetki. Työ-
tapoja ovat soittaminen, lau-
laminen, leikkiminen, loruile-
minen, kuunteleminen ja mu-
siikkiliikunta. Tunneilla opitut
laulut ja leikit toimivat hyvi-
nä apuvälineinä perheille ar-
kisissa tilanteissa kotona. Il-
moittautuminen aikuisen ni-
mellä.
Perhelauantain Perheafrot,
Perhejoogat ja Aikuinen –
lapsi: tanssi ja sirkus -kurssit
ks. liikunnan sivut 171. Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
172
ARBIS
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
173
ARBIS
ArbisAnmälning till vårtermin 2019Anmälningen börjar för alla ämnen måndagen 10.12.2018 klockan 13.00 och fortsätter hela vårterminen.
Vid anmälning behöver du:
– kursnummer (Börjar med V och
har sex siff ror)
– kursens namn
– namnet på anmälande person
– personnumret (i sin helhet)
– adress
– postnummer och postanstalt
– telefonnummer (helst mobil)
– e-postadress (ifall den fi nns)
Om du inte har ett fi nskt person-
nummer, kan du inte anmäla dig
via Ilmonet. Ta kontakt med stu-
diesekreteraren.
Välkommen till Vanda vuxenut-bildningsinstitut / Vanda arbis!
Hur anmäler du dig på kurs?
– På internet www.ilmonet.fi ,
kolla närmare nedan.
– Per telefon, 09 8392 3068
(svenska) eller 09 8392 4342
fr.o.m. 10.12.2018 klockan
13.00-15.00. Efter denna tid
kan man anmäla sig till studie-
sekreteraren mellan kl. 12.00-
14.00 eller via webben.
OBS! Om du gör din anmälan
per telefon eller genom att
besöka institutet får du ingen
skild bekräftelse. Kolla annulleri-
ngsvillkorna skilt här nedan.
Kontaktinformation
Institutets kansli Näckrosvägen 5,
01300 Vanda,
tfn 09 8392 4342.
Uppgifter om det svenskspråkiga
kursutbudet fås av utbildnings-
chef Heli-Kaarina Degerman,
tfn 09 8392 3068.
Utbildningschef Heli-Kaarina Degerman,
09 83923068
fornamn.efternamn (på)
vantaa.fi
Studiesekreterare Pirjo Immonen (till och med
31.12.2018), 09 8392 3244
Tuulikki Sundberg (från och med
1.1.2019), 09 8392 3059
fornamn.efternamn (på)
vantaa.fi
Vårens kurser inleds den 7.1.2019. Se datum
vid respektive kurs. Kurserna och anmälnings-
anvisningarna fi nns nedan eller på nätet:
www.vantaanaikuisopisto.fi . Välkommen på kurs!
Innehåll
176 Språk
176 Teater
176 Musik
176 Motion
Viktig!
Vuxenutbildningsinstitut i nätetvantaanaikuisopisto.fi
ilmonet.fi
@vantaan.aikuisopisto
@vantaanaikuisopisto
174
ARBIS
Vid anmälningen binder du dig
att betala den avgift som anges
vid kursen i programmet. Av-
giften betalas på grund av den
hemskickade fakturan. Fakturan
skickas till den adress man har
gett vid anmälningen.
Om din arbetsgivare eller någon
annan kommer att betala din
kursavgift, ber vi dig informera
oss om faktureringsadressen. Ta
kontakt med studiesekreteraren.
Vanda vuxenutbildningsinstitut
beviljar arbetslösa arbetssö-
kande en rabatt på 50 % från
kursavgifter, som överstiger 21
euro (bortsedd kurserna med
*-märke). Rabatten gäller inte
materialavgifter.
Bevis på arbetslöshet ska fi nnas
hos Vanda vuxenutbildningsin-
stitut senast den dag kursen
börjar. Efter kursstart beviljas
ingen rabatt längre.
Man ska bevisa arbetslös-
heten en gång per termin (höst-
termin 1.8.–31.12. och vårtermin
1.1.–31.7.) Om du deltar i en läs-
årskurs, räcker det att du be-
visar din arbetslöshet en gång
före kursens start.
Intyg över arbetslöshet
Vanda vuxenutbildningsinstitut
accepterar som bevis på arbets-
löshet endast TE-tjänsters intyg
om att ditt arbetssökande är i
kraft. Intyget ska bevisa att per-
sonen i fråga är arbetssökande,
rabatten beror på det kod, som
beskriver situationen för syssel-
sättningsläget.
Intyget får inte vara äldre än 30
dygn då det lämnas in till Vanda
vuxenutbildningsinstitut.
Vart ska intyget skickas?
Skicka intyget elektroniskt till
[email protected] eller
hämta/skicka det till Vanda vux-
enutbildningsinstitutets kontor
(Näckrosvägen 5, 01300)
Du får rabatt på alla kurser utom
följande tjänster vid institutet:
– kurser som markeras med
en asterisk *
– studieresor
– språkexamina
– prov
– intyg
– öppna universitetets kurser
– materialavgift
Anmälningen är bindande,du kommer att få fakturaenligt din anmälan.
Vi meddelar inte att kursen börjar, endast för annullering av kurs får du ett meddelande.
Rabatt för arbetslösa
Betalning av kurs
Betalningstid för fakturan är 14
dagar + 3 bankdagar från faktu-
rans datum. Vuxenutbildningsin-
stitutets räkningar kan inkas-
seras. För en betalningspåmin-
nelse faktureras en lagenlig på-
minnelsekostnad. Om man inte
betalar påminnelsen senast på
förfallodagen kommer fakturan
att inkasseras. Betalningspåmin-
nelserna och inkasso tas hand
om av Intrum Justitia.
– En kursanmälan kan
annulleras gratis om den
sker minst 7 dagar före
kursstarten.
– Om du annullerar kursen
1-6 dagar före kursstart
inkasseras 50 % av kursav-
giften och materialavgiften
i sin helhet.
– Fr.o.m. första kursgång
faktureras kurs- och mate-
rialavgiften i sin helhet
även om du inte deltar i
kursen.
– Att du inte deltar i kursen
eller lämnar räkningen
obetalt räknas inte som
annullering.
– Även om du accepterar din
plats på kursen från kö
gäller annulleringsvillkoren.
– Annulleringsvillkoren för
utfl ykt och resor hittar du i
samband av kurserna.
– Anmälan kan annulleras
på servicen Ilmonet:
(www.ilmonet.fi ) elle genom
att enligt ovannämnda
reglerna kontakta vuxen-
utbildningsinstitutets kund-
service eller studiesekrete-
raren i den aktuella ämnes
gruppen.
– VIKTIGT: du kan inte
annullera din anmälan via
kursens lärare.
Annullering av kursanmälan och annulleringsvillkor
Viktig!
ARBIS
175
Annan allmän information
Läsår och kursernaLäsåret börjar 1.8. och slutar 31.7.
Du ser kursens startdatum vid
respektive kurs. Kursens längd
ges i allmänhet i undervisnings-
timmar. Undervisningstimmens
längd är 45 minuter.
Lov och helgSportlov:
vecka 8 (ingen undervisning)
Undervisning ges inte heller i
regel följande dag:
Alla helgons dag, Självstän-
dighetsdagen, Skärtorsdagen,
Långfredagen, Annandag påsk
Valborgsmässoafton, Första maj
Kristi himmelfärdsdag (I regel
ingen undervisning kvällen före
en helgdag, eftersom en del av
undervisningsställen är stängda
då. Om det är oklar om kursen
har undervisning ett visst datum,
kolla med studiesekreteraren
eller kursens lärare).
FörsäkringarOBS: Institutets studerande är
inte försäkrade genom stadens
försorg. Därför rekommenderar
vi att kursdeltagarna i kurser där
olycksfallsrisken är större såsom
träslöjd och gymnastik själva
ser till att deras fritidsförsäkring
även täcker denna typ av verk-
samhet. Det vore säkert bra att
även deltagare i institutets öv-
riga kurser ser över sitt försäk-
ringsskydd. Vuxenutbildningsin-
stitutet ansvarar inte för eventu-
ella borttappade/stulna saker.
RegisterbeskrivningStuderandens uppgifter regist-
reras i Kursor-databas, som upp-
rätthålls av Vanda stads under-
visningsnämnd. Registerbeskriv-
ningen fi nns till påseende i insti-
tutets kansli och på www-sidan.
Tilläggsinformation om registret
och den registrerades rättig-
heter hittas på Vanda stads nät-
sidor.
UndervisningsspråkUndervisningen sker i regel på
det språk som kursbeskrivningen
ges i.
IntygStuderanden kan beställa ett
intyg om sina studier. Intyg kan
ges endast studerande, som del-
tagit i kursen regelbundet. In-
tyget kostar 10 euro och postas
hem. För Öppna universitets
kurser ges intyg från Helsingfors
öppna universitet.
Verksamhetsprinciper
Genom att anmäla sig på en kurs binder studeranden sig att
iaktta följande verksamhetsprinciper som Vanda vuxenutbild-
ningsinstitut har. Dessa principer fi nns för att skapa de bästa
förutsättningar för verksamheten som medborgarinstitutet har
och samtidigt befrämja allmän trivsel, säkerhet, lusten att
studera och goda seder:
Man ska komma i tid till undervisningen samt följa
instruktioner som läraren ger.
I slutet av timmarna ska klassrummet och den egna platsen
vara i god ordning.
Studerandena har rätt till en trygg inlärningsmiljö. För att
säkra denna miljö ska man bete sig vänligt och ta de andra i
beaktande, ingen ska behöva lida av någon typ av mobbning.
Det är förbjudet att störa undervisningen eller att bete sig
osakligt.
Det är förbjudet att bete sig hotande eller våldsamt.
Det är förbjudet att använda alkohol eller rusningsmedel
eller komma till undervisningen under påverkan av dessa.
Drogfall meddelas alltid till polisen
Studerandena är skyldiga att meddela om de märker
mobbning, störande beteende eller våld. Dessa ska meddelas
till läraren eller någon annan medlem av institutets personal.
Det är förbjudet att röka på institutets område.
Institutets egendom ska användas omsorgsfullt. All skada till
egendomen ska meddelas läraren eller institutets personal.
Studerandena är skyldiga att ersätta den skada de avsiktligt
har förorsakat.
Kursavgiften ska betalas i tid.
Om man inte följer verksamhetsprinciperna är det möjligt
att deltaganderätten avslås.
Rättigheter till ändringarVi strävar efter så få ändringar
som möjligt i studieprogrammet.
Vuxenutbildningsinstitutet håller
rätten till ändringar som gjorts
efter att programmet har gått
i tryck. Den senaste informa-
tionen hittas alltid i Ilmonet. Vi
vill också påminna att det är
möjligt att en kurs eller en en-
skild undervisningsgång måste
inhiberas eller dess tid eller plats
måste ändras.
www.vantaanaikuisopisto.fi #vantaanaikuisopisto
176
ARBIS
Språk
Svenska
Swedish for foreigners 3V190333 40 t / 20 ggr / 73 €lö 09.00–10.30
12.1.–15.6.
Myrbacka, Myyrinki, Laura SalonenBok: Levy Scherrer & Linde-malm, Rivstart A1-A2, textbok & övningsbok. (The latter half of the book.)
Continuation course for
students with some previous
knowledge of Swedish. It
is recommended that the
participants have taken a
beginner’s course (A1) before
this course.
Danska
Introduktion till danskaV190334 12 t / 6 ggr / 34 €ti 19.15–20.45
7.5.–11.6.
Myrbacka, Myyrinki, Laura SalonenLärarens material
Bekanta dig med danska
språket. Kursen är avsedd för
nybörjare.
Teater
Sven’s Theater WorkshopV190517 24 t / 12 ggr / 51 €ti 18.00–19.30
15.1.–9.4.
Myrbacka, Kilterin koulu, Sven Fernandez
Are you curious about acting?
Would you like to have fun
while learning about yourself
and trying new things? Then
join us for a fun, engaging, and
dynamic workshop where you’ll
learn and develop the necessary
skills. You’ll learn Improvisation,
breathing, relaxation, voice
projection and body language
among others. Read further
www.ilmonet.fi .
Musik
* Sång utan krav – En veckoslutskurs för alla sångintresseradeV190337 16 t / 2 ggr / 70 €lö 10.00–16.30sö 10.00–16.30
2.3.–3.3.
Myrbacka, Myyrinki, Carolina Backman
Har du alltid drömt om att
sjunga? Har du velat utbilda
din röst men har inte haft möj-
ligheten till det? Skulle du vilja
sjunga bekanta eller helt nya
sånger med pianoackompanje-
mang eller vidareutveckla bl.a.
andningen och röstkvaliteten?
Skulle du vilja jobba med teknik
och tolkning under ett vecko-
slut? Läs vidare www.ilmonet.fi .
* Sommarkurs i popsångV190338 27 t / 4 ggr / 64 €må 13.00–18.30ti 13.00–18.30on 13.00–18.30to 13.00–18.30
3.6.–6.6.
Myrbacka, Myyrinki, Carolina Backman
Välkommen till fyra glädje-
fyllda dagar av popsång! Inne-
hållet på kursen är bl.a. sång-
teknik, röstvård, scenteknik och
tolkning. Ett fi nt tillfälle för dig
som vill öva på sångteknik, få
nya intryck, ny inspiration, ny
repertoar samt att hitta sångar-
glädjen. Vi arbetar med att för-
djupa det naturliga och person-
liga sångsättet. Läs vidare
www.ilmonet.fi .
Motion
KundaliiniyogaV190423 23 t / 12 ggr / 84 €ti 17.15–18.40
15.1.–16.4.
Dickursby, Vantaan opistotalo, Kirsi Kaunisharju
Välkommen med på två-
språkig kundaliniyoga. Kunda-
liniyoga är en dynamisk och
mångsidig form av yoga som
passar alla. Den består av fy-
siska övningar, andningsöv-
ningar, ljud vibrationer (mantra),
avslappning och meditation.
Kundaliniyogan bidrar bland
annat till förbättrad hälsa och
självkännedom samt ökad med-
vetenhet om din inneboende po-
tential. Ha med kläder som det
är bekvämt att röra sig i. Yoga-
övningarna görs barfota, yl-
lesockor och en varmare tröja
är sköna att ha under avslapp-
ningen. Mattor fi nns men ta
gärna med din egen yogamatta
ifall du redan har en.
Undervisingsställen
– Opistotalo, Näckrosvägen 5
– Kilterin koulu, Stenfl is-
gränden 8
– Myyrinki, Kopparberg-
svägen 10 B, 3:e våning
ARBIS
177
KU
VA
RA
WP
IXE
L / UN
SP
LA
SH
178
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
KU
VA
ELIN
A V
IEN
AM
O
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
179
Kursseja maahan-muuttajille
Sisällysluettelo / Contents
182 Suomi toisena tai
vieraana kielenä
184 Yki-kurssit
187 Muita kursseja
maahanmuuttajille
Courses for Immigrants
Näiltä sivuilta löydät suomen
kielen kursseja sekä muita maa-
hanmuuttajille suunnattuja kurs-
seja, joissa opetuskieli on joku
muu kuin suomi. Maahanmuut-
tajana olet tietysti tervetullut
opiston kaikille kursseille!
Opetuskieli kursseilla on suomi,
jollei toisin mainita.
Jos sinulla on suomalainen
henkilötunnus ja verkkopankki-
tunnukset, voit ilmoittautua ver-
kossa osoitteessa www.ilmonet.
fi . Jos sinulla ei ole suomalaista
henkilötunnusta tai verkkopank-
kitunnuksia, voit ilmoittautua
soittamalla asiakaspalveluum-
me: 09 8392 4342.
Ilmoittautumiseen tarvittavat tiedot – kurssinumero (V-alkuinen
kuusinumeroinen koodi)
– kurssin nimi
– ilmoittautujan nimi
– henkilötunnus (kokonaan)
– lähiosoite, postinumero ja
postitoimipaikka
– puhelinnumero (mielellään
matkapuhelin)
– sähköpostiosoite (jos on)
On the following pages you
can fi nd information about
our Finnish courses as well as
courses where the teaching
language is some other
language than Finnish.
If you have a Finnish personal
ID number and online banking
ID you can enrol online at www.
ilmonet.fi . If you don’t have
either one of these, you can
enrol by calling our customer
service 09 8392 4342.
When you enrol, you need to give the following information
– Course number (you can fi nd
it in this booklet or on the
ilmonet.fi service)
– Your name
– Finnish ID number
– Address
– Telephone number
– Email address
Enrolment for courses begins on 10 December at 1 pm.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.00.
OpintoneuvontaJohtava opettaja
Mikko Ekqvist, 09 8392 3039
Ilmoittautuminen kursseilleAsiakaspalvelu, 09 8392 4342
Study counselling Principal teacher
Mikko Ekqvist, tel. 09 8392 3039
Enrolment for coursesCustomer service
tel. 09 8392 4342
180
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Yleinen kielitutkinto (Yki)
Alennus työttömille työnhakijoille
Vantaan aikuisopisto myön-
tää työttömille työnhakijoille
50 % alennuksen kurssimaksuis-
ta, joiden hinta on 21 euroa tai
enemmän (pois lukien *-merkityt
kurssit). Toimita työttömyys-
todistus opistolle viimeistään
kurssin alkamispäivänä. Lisä-
tiedot sivulla 9.
Discount for unemployed job seekers
Vantaa Adult Education
Institute gives a 50% discount
on course fees that are 21 euros
or more (excluding courses
marked with *). Send or bring us
a certifi cate of unemployment
before the course begins. More
information on page 12.
Ilmoittautumisen peruminen
Perumisehdot
– Voit perua ilmoittautumisen
maksutta, jos kurssin alkami-
seen on vähintään 7 päivää.
– Jos perut kurssin 1–6 päivää
ennen kurssin alkamista,
kurssimaksusta peritään 50 %
ja materiaalimaksu kokonaan.
– Kurssin alkamispäivästä
lähtien kurssi- ja materiaali-
maksu peritään kokonaan,
vaikka et osallistuisi kurssille.
– Perumiseksi ei katsota sitä, jos
et saavu paikalle tai jätät
kurssimaksun maksamatta.
– Perumisehdot koskevat myös
jonosta paikan vastaanotta-
neita.
– Ilmoittautumisen perumista ei
voi tehdä suoraan opettajalle.
– Matkojen ja retkien perumis-
ehdot löytyvät kyseisen kurssin
kohdalta.
Cancelling the enrolment
Cancellation terms
– You can cancel your enrolment
free of charge until 7 days
before the course starts.
– If you cancel your enrolment
6–1 days before the course
starts, you must pay 50% of
the course fee and the material
fee in full.
– If you cancel your enrolment
on the starting day of the
course or later, you must pay
the full course fee.
– Not showing up for the course
or refusing to pay the invoice
does not count as cancelling
your enrolment.
– Cancellation terms for trips are
on Ilmonet.fi service along with
other information about the
trip.
– Cancellation terms also apply
to students who enrol for the
course from the waiting list.
Yleiset kielitutkinnot ovat aikuisille suunnattuja
kielitutkintoja. Tutkinnot mittaavat kielen osaamis-
ta sellaisissa käytännön tilanteissa, joissa aikuinen
joutuu puhumaan, kuuntelemaan, kirjoittamaan ja
lukemaan jotakin vierasta kieltä – joko Suomessa
tai ulkomailla.
Aikuisopisto järjestää suomen kielen keskitason ja
ylimmän tason kokeeseen valmentavia kursseja.
Suomen kielen Yki-kurssit, s. 184. Lisätietoja aikuis-
opistolta tai www.oph.fi (koulutus ja tutkinnot/
kielitutkinnot/yleiset kielitutkinnot)
Tutkintomaksut
Perustaso 100 €, keskitaso 123 €, ylin taso 160 €.
Keväällä 2019 tutkinnon voi suorittaa:
KIELI TASO TESTIPÄIVÄ LMOITTAUTUMINEN
Suomi keskitaso 26.1.2019 3.-14.12.2018
Englanti keskitaso 23.3.2019 1.-28.2.2019
Suomi keskitaso 6.4.2019 1.-28.2.2019
Suomi ylin taso 6.4.2019 1.-28.2.2019
Saame perus- ja 13.4.2019 1.-28.2.2019 keskitaso
Suomi keskitaso 18.5.2019 15.-30.4.2019
Elokuussa 2019 tutkinnon voi suorittaa:
KIELI TASO TESTIPÄIVÄ LMOITTAUTUMINEN
Suomi keskitaso 31.8.2019 3.-14.6.2019
Information for students, see page 11.
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
181
How do I fi nd the right language group for myself?
LEVEL A1
LEVEL A2
CB2B1
LEVEL B1
LEVEL B2
LEVEL C
A2
Skill level
Basic English in English A2V190067 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
• You are close to
native speaker
level.
• You can easily
understand all
kinds of speech
and texts.
• You can talk and
write about almost
any subject.
• You have a
profound
knowledge of
grammar.
• You are starting
a new language or
you know just
some
words or phrases.
• You understand
some words, short
sentences and
questions.
• You can tell
something about
yourself or your
family.
• It is very diffi cult
to fi nd the right
words and say the
words correctly.
• You can
understand
the main points of
text or speech on
familiar matters.
• You can get by
in most
communicative
situations.
• Your basic
grammar is
nearly faultless.
• Your pronunciation
is quite good and
your vocabulary is
relatively wide.
• You can
understand
general texts of
all subjects.
• You can speak
and write fl uently
and clearly.
• You know the
grammar and
you have a wide
vocabulary.
• You can be active
in all social
situations.
• You can
understand
spoken or written
text about familiar
matters.
• You can take part
in simple
conversations.
• Your spoken
language has a
foreign sound to it
and pronunciation
is diffi cult.
• Your grammar is
not very good, but
you know the
basics.
The language skill level of
a course is marked on each
course. The levels are described
below.
When you read through the
descriptions think for yourself:
can you do the described in the
language you want to study? If
you can, go up to the next level.
If you can’t, then this level, or
the level before it, is good for
you.
Language skill doesn’t always
increase steadily, so there is no
need to advance to the next level
if you feel that you are not
ready for it. It is often more
sensible to stay at the same level
and repeat the things you have
already studied.
Kielitaidon tasot on kuvattu suomeksi sivulla 46.
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
Huom! Muista katsoa kurssin tiedoista,
tarvitsetko kurssille oppikirjan.
Opiskelij at ostavat kirjat itse.
Notice! Remember to check whether you need a
book for the course. Students are responsible for
getting books for themselves.
Huomaa!
182
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Suomi toisena kielenä (S2)
A1 Alkeistaso
Suomi 1 A1.1V190769 50 t / 25 krt / 90 €ti, to 19.15–20.45
15.1.–16.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 1, kappa-leet 1–5
Alkeiskurssi, jolla opitaan kie-
len perusasioita. Puhutaan,
kuunnellaan, luetaan ja kirjoite-
taan suomea ja harjoitellaan
ääntämistä. Opetuskielenä suo-
mi, tukikielenä englanti ja venäjä.
Beginner’s course. We learn
to read, write, speak and
understand basic Finnish.
Teaching in Finnish, English and
Russian if needed.
Suomi 1 A1.1V190573 54 t / 27 krt / 95 €ti, pe 16.30–18.00
15.1.–26.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 1, kappaleet 1–6
Alkeiskurssi, jolla opitaan kie-
len perusasioita. Puhutaan,
kuunnellaan, luetaan ja kirjoite-
taan suomea ja harjoitellaan
ääntämistä. Opetuskielenä eng-
lanti ja suomi. Tukikielenä tarvit-
taessa ruotsi ja saksa.
Beginner’s course. We learn
to read, write, speak and
understand basic Finnish.
Teaching in English and Finnish,
Swedish and German if needed.
Suomi 1 jatko A1.3V190770 50 t / 25 krt / 90 €ti, to 17.30–19.00
15.1.–16.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 1, kappaleesta 6 alkaen
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 kappaleet 1–5 tai vas-
taavat tiedot. Opetuskielenä
suomi. Tukikielenä tarvittaessa
englanti ja venäjä.
Continuation course for
beginners. We learn to read,
write, speak and understand
basic Finnish. Teaching in
Finnish, English and Russian if
needed.
Suomi 1 jatko A1.3V190572 28 t / 14 krt / 56 €ti 18.15–19.45
15.1.–23.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 1, kappaleet 7–9
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 kappaleet 1–6 tai vas-
taavat opinnot. Opetuskielenä
suomi ja englanti. Tukikielenä
tarvittaessa ruotsi ja saksa.
Continuation course for
beginners. We learn to read,
write, speak and understand
basic Finnish. Teaching in
Finnish and English (Swedish
and German if needed).
Suomi 1 jatko A1.2–A1.3V190777 39 t / 13 krt / 74 €ke 17.30–20.00
16.1.–17.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 1, kappaleesta 4 alkaen
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 kappaleet 1–3 tai vas-
taavat opinnot. Opetuskielenä
suomi ja englanti. Tukikielenä
tarvittaessa englanti ja venäjä.
Continuation course for
beginners. We learn to read,
write, speak and understand
basic Finnish. Teaching in
Finnish (English and Russian if
needed).
A2 Perustaso
Suomi 2 A2.1V190768 39 t / 13 krt / 74 €ma 17.30–20.00
14.1.–15.4.
Hiekkaharju, Tikkurilan lukio, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 2
Suomi 2 -kurssilla opiskelem-
me lisää sanastoa ja jatkamme
perusrakenteiden opiskelua.
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 tai vastaavat tiedot.
Opetuskieli suomi.
Teaching in Finnish, English and
Russian if needed.
Huom! Muista katsoa kurssin
tiedoista, tarvitsetko kurssil-
le oppikirjan. Opiskelij at
ostavat kirjat itse.
Notice! Remember to check
whether you need a book
for the course. Students
are responsible for getting
books for themselves.
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
183
Suomi 2 A2.1V190574 54 t / 27 krt / 95 €ma, ke 16.30–18.00
14.1.–24.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 2, kappaleet 1–6
Suomi 2 -kurssilla opiskelem-
me lisää sanastoa ja jatkamme
perusrakenteiden opiskelua.
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 tai vastaavat tiedot.
Opetuskieli englanti ja suomi,
tukikielenä tarvittaessa ruotsi ja
saksa.
Teaching in English and Finnish,
Swedish and German if needed.
Suomi 2 jatko A2.2V190379 52 t / 26 krt / 96 €ma, ke 16.15–17.45
14.1.–17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mikko EkqvistKirja: Suomen mestari 2 kappaleet 5–8
Jatkokurssi Suomen mestari 2
-kirjan kappaleesta 5 eteenpäin.
Kurssilla opiskellaan työelämän
sanastoa ja asiointisuomea.
Opiskelemme myös lisää verbien
aikamuotoja ja teemme paljon
puhumisharjoituksia.
Suomi 2 jatko A2.2V190575 28 t / 14 krt / 56 €ke 18.15–19.45
16.1.–24.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 2, kappaleet 7–8
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 ja Suomen mestari 2
kappaleet 1-6 tai vastaavat tie-
dot. Aiheina työelämä ja asiointi.
Arkipäivän suomea A2V190309 28 t / 14 krt / 61 €ke 10.00–11.30
16.1.–24.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Liisa LinnanmäkiKirja: Päivää! Suomea aikuisille -kirja, kappaleesta 5 eteenpäin
Käytännönläheinen kurssi ar-
kipäivän suomea. Opiskelemme
mm. erilaisia viestintätilanteita
ja puhekieltä. Aiheina mm. ajan
ilmaiseminen, viestit koulusta ja
sairastaminen. Kurssilla tehdään
paljon puhumis- ja kuullunym-
märtämisharjoituksia. Kurssi so-
pii suomen alkeet opiskelleille ja
kertaajille.
Kerrataan ja korjataan, Suomi 1 ja 2 A2V190310 40 t / 20 krt / 75 €ma, ke 17.30–19.00
4.2.–17.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Pekka VäliläKirja: Suomen mestari 1 ja 2
Kertauskurssi Suomen mestari
1 ja 2 -kirjat opiskelleille. Kurssilla
harjoitellaan kielioppia ja kerra-
taan eri aiheita opiskelij oiden
toiveiden ja tarpeiden mukaan.
Jos sinulla on Suomen mestari 1
ja 2 -kirjat, ota ne mukaan kurs-
sille!
This course is for students who
have studied both Suomen
mestari 1 and 2 books and want
to revise some of the topics
taught in those books.
Kynä käteen! – kirjoittamisen verkkokurssi A2V190765 26 t / 13 krt / 55 €la 11.00–12.30 (19.1.2019)
19.1.–27.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Maria KoponenKirja: Kynä käteen! -kirja, Yksityiselämän viestit -osio
Kurssilla opiskellaan kirjoitta-
maan arkielämässä tarvittavia
tekstejä, kuten lyhyitä viestejä ja
kutsuja. Kirjoitusharjoitukset pa-
lautetaan opettajalle internetis-
sä Google Docs -palvelussa.
Saat henkilökohtaista palautetta
teksteistäsi. Kurssi alkaa 19.1. yh-
teisellä tapaamisella, sen jälkeen
kurssi jatkuu verkkokurssina.
Helppoa keskustelua suomeksi A2.2–B1.1V190742 22 t / 11 krt / 50 €to 17.00–18.30
24.1.–11.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Monisteet
Tule aktivoimaan suomen kie-
len taitoasi! Helppoa keskustelua
eri aiheista. Opiskelij oiden aihe-
toiveet otetaan huomioon.
B1 Keskitaso
Suomi 3 A2.2–B1V190524 52 t / 26 krt / 70 €ma, ke 19.15–20.45
14.1.–17.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Pekka VäliläKirja: Suomen mestari 3, kappaleet 1–4
Opiskellaan lisää kielen ra-
kenteita sekä keskeistä sanas-
toa. Opitaan puhumaan ja sel-
viytymään suomeksi sekä arki-
sissa että virallisemmissa tilan-
teissa. Kurssi tukee myös YKI-ko-
keeseen valmistautumista. Ope-
tuskieli suomi.
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
184
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Suomi 3 jatko A2.2–B1V190576 30 t / 15 krt / 62 €ma 18.00–19.30
14.1.–29.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Mikko EkqvistKirja: Suomen mestari 3, kappaleet 4–6
Jatkokurssi Suomen mestari 3
-kirjan kolme ensimmäistä kap-
paletta opiskelleille. Kurssilla
opiskellaan kielioppia ja paljon
uutta sanastoa. Teemme myös
keskustelu- ja kuunteluharjoituk-
sia. Kurssi tukee myös YKI-kokee-
seen valmistautumista. Opetus-
kieli suomi. Opetusta myös tiis-
taina 23.4.
Luetaan, puhutaan ja kirjoitetaan suomea B1V190530 24 t / 12 krt / 54 €to 19.15–20.45
17.1.–11.4.
Tikkurila, Peltolan koulu, Inkeri JääskeläinenKirja: Monisteet
Tällä kurssilla opimme puhu-
maan, lukemaan ja kirjoitta-
maan paremmin suomeksi. Har-
joitellaan myös kielioppiasioita,
jotka auttavat ymmärtämään
sanomalehtitekstejä ja suomen-
kielistä puhetta.
Keskustelukurssi B1.1V190779 22 t / 11 krt / 53 €pe 17.30–19.00
25.1.–12.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa Niemi
Suomen kielen keskustelukurs-
si, sopii suomea n. 1-2 vuotta ak-
tiivisesti opiskelleille. Kurssilla
keskustellaan opiskelij oita kiin-
nostavista aiheista. Tule laajen-
tamaan sanavarastoasi ja har-
joittelemaan puhumista suomen
kielellä!
Kurssilla harjoitellaan keskita-
son kokeessa testattavia taitoja:
puhumista, kuullun ymmärtämis-
tä, kirjoittamista ja tekstinym-
märtämistä. Yleisten kielitutkin-
tojen suomen kielen keskitason
kielikoe on lauantaina 18.5.2019.
YKI-kielikokeeseen pitää ilmoit-
tautua erikseen, ilmoittautumi-
nen kokeeseen alkaa 15.4.2019
Opistotalossa, osoitteessa Lum-
metie 5. Ei opetusta ti 30.4.
YKI-kurssi 4 B1–B2V190581 15 t / 5 krt / 37 €ma, ti, ke 17.00–19.30
19.8.–27.8.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valter KiiskiKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla harjoitellaan keskita-
son kokeessa testattavia taitoja:
puhumista, kuullun ymmärtämis-
tä, kirjoittamista ja tekstinym-
märtämistä. Yleisten kielitutkin-
tojen suomen kielen keskitason
kielikoe on lauantaina 31.8.2019.
YKI-kielikokeeseen pitää ilmoit-
tautua erikseen, ilmoittautumi-
nen kokeeseen alkaa 3.6.2019
Opistotalossa, osoitteessa
Lummetie 5.
YKI-treenit suomen kielen ylimmän tason koetta varten C1–C2V190750 12 t / 2 krt / 52 €la, su 10.00–15.00
16.3.–17.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Raili Lamminmäki, Liisa NiemiKirja: Monisteet
Haastattelu- ja muita harjoi-
tuksia ylimmän tason YKI-koetta
ja muita haastattelutilanteita
varten. Huom. YKI-kokeeseen
(6.4.2019) on ilmoittauduttava
erikseen, YKI-kokeeseen ilmoit-
tautuminen alkaa 1.2.2019.
Yki-kurssit
YKI-kurssi 1 B1–B2V190577 15 t / 5 krt / 38 €ma–pe 17.00–19.30
14.1.–18.1.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valter KiiskiKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla harjoitellaan keskita-
son kokeessa testattavia taitoja:
puhumista, kuullun ymmärtämis-
tä, kirjoittamista ja tekstin ym-
märtämistä. Yleisten kielitutkin-
tojen suomen kielen keskitason
kielikoe on lauantaina 26.1.2019.
YKI-kielikokeeseen pitää ilmoit-
tautua erikseen, ilmoittautumi-
nen kokeeseen alkaa 3.12.2019
Opistotalossa, osoitteessa Lum-
metie 5.
YKI-kurssi 2 B1–B2V190579 24 t / 8 krt / 52 €ma 17.00–19.30
28.1.–25.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valter KiiskiKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla harjoitellaan keskita-
son kokeessa testattavia taitoja:
puhumista, kuullun ymmärtämis-
tä, kirjoittamista ja tekstinym-
märtämistä. Yleisten kielitutkin-
tojen suomen kielen keskitason
kielikoe on lauantaina 6.4.2019.
YKI-kielikokeeseen pitää ilmoit-
tautua erikseen, ilmoittautumi-
nen kokeeseen alkaa 1.2.2019
Opistotalossa, osoitteessa
Lummetie 5.
YKI-kurssi 3 B1–B2V190580 15 t / 5 krt / 37 €ti 17.00–19.30
9.4.–14.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Valter KiiskiKirja: Opettajan materiaali
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
185
B2 Ylempi keskitaso ja C1 taitajan taso
Suomi 4 B1–B2V190736 39 t / 13 krt / 73 €ke 17.00–19.30
16.1.–17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inkeri JääskeläinenKirja: Suomen mestari 4
Suomen kieltä B-tasolla. Opi-
taan lisää kielen rakenteita, ku-
ten partisiipit, sekä erilaisia teks-
tilajeja. Sanavarastoa laajenne-
taan erityisesti abstraktilla ja ku-
vailevalla sanastolla. Kurssi tukee
YKI-testiin valmistautumista.
Suomi 4 jatko B2V190529 26 t / 13 krt / 54 €ti 17.00–18.30
15.1.–16.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Inkeri JääskeläinenKirja: Suomen mestari 4 alkaen kappaleesta 6
Suomen kieltä B2-tasolla. Opi-
taan lisää kielen rakenteita sekä
erilaisia tekstilajeja. Sanavaras-
toa laajennetaan erityisesti abs-
traktilla ja kuvailevalla sanastol-
la. Kurssi tukee YKI-testiin valmis-
tautumista.
Suomi 4 jatko B2V190571 39 t / 13 krt / 73 €ma 18.15–20.30
14.1.–15.4.
Martinlaakso, Martinlaakson koulu, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 4, kappaleet 5–8
Suomen kieltä B2-tasolla. Opi-
taan lisää kielen rakenteita, ku-
ten partisiipit, sekä erilaisia teks-
tilajeja. Sanavarastoa laajenne-
taan erityisesti abstraktilla ja ku-
vailevalla sanastolla. Kurssi tukee
YKI-testiin valmistautumista.
Taitavaa suomea B2–C1V190322 39 t / 13 krt / 75 €ke 17.20–19.50
16.1.–17.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tarja NylanderKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla luetaan erilaisia
ajankohtaisia tekstejä. Luettujen
tekstien pohjalta keskustellaan ja
kirjoitetaan myös omia tekstejä.
Lisäksi kurssilla kerrataan kieli-
oppia opiskelij oiden toiveiden ja
tarpeiden mukaan. Kurssi tukee
ylimmän tason YKI-testiin valmis-
tautumista.
Suomea venäjänkielisille - Финский язык для русско- язычных
Suomen alkeiskurssi venäjänkielisille A1.1V190562 26 t / 13 krt / 56 €ti 17.00–18.30
8.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marina SindonenKirja: Opettajan materiaali
Alkeiskurssi on tarkoitettu ve-
näjää äidinkielenään puhuville.
Kurssilla opitaan kieliopin perus-
teita ja arkielämän sanastoa.
Suomen alkeiden jatkokurssi venäjänkielisille A1.3–A2.1V190563 26 t / 13 krt / 56 €ti 18.45–20.15
8.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marina SindonenKirja: Opettajan materiaali
Kurssi on tarkoitettu suomea
jonkin verran aikaisemmin opis-
kelleille. Opetuskielenä venäjä.
Suomen jatkokurssi 1 venäjänkielisille A2–B1V190565 26 t / 13 krt / 56 €to 17.00–18.30
10.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marina SindonenKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla opiskellaan lisää kie-
lioppia (mm. aikamuotoja) ja
vahvistetaan kielitaitoa ryhmän
tarpeiden mukaan. Opetuskiele-
nä venäjä.
Suomen jatkokurssi 2 venäjänkielisille B1–B2 V190566 26 t / 13 krt / 56 €to 18.45–20.15
10.1.–11.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Marina SindonenKirja: Opettajan materiaali
Kurssilla vahvistetaan kielitai-
toa ryhmän tarpeista lähtien ja
käydään läpi mm. partisiippeja
ja lauseenvastikkeita.
Ilmoittautuminen kursseille alkaa 10.12. klo 13.
186
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Kesäkurssit
Suomi 1 intensiivisesti A1.1V190745 50 t / 25 krt / 90 €ma–to 16.30–18.00
6.5.–19.6.
Myyrmäki, Myyrinki, Maria KoponenKirja: Sonja Gehring, Sanni Heinzmann: Suomen mestari 1 kappaleet 1-6
Suomi kielen alkeet intensiivi-
sesti. Kurssilla opitaan kielen
perusrakenteet sekä puhumaan,
lukemaan ja kirjoittamaan suo-
meksi. Opetus suomeksi ja eng-
lanniksi (ruotsiksi ja saksaksi tar-
vittaessa).
Intensive course, beginner
Finnish. The course covers basic
Finnish, grammar, vocabulary,
listening, speaking, reading, and
writing. Teaching in Finnish and
English (Swedish and German if
needed).
Suomi 1 intensiivisesti A1.1V190781 54 t / 20 krt / 96 €ma, ti 16.30–19.00ke 16.30–18.00
6.5.–19.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 1 kappaleet 1-4
Suomen kielen alkeet intensii-
visesti. Kurssilla opitaan kielen
perusrakenteet sekä puhumaan,
lukemaan ja kirjoittamaan suo-
meksi. Opetuskielenä suomi ja
englanti (venäjä tarvittaessa).
Intensive course, beginner
Finnish. The course covers basic
Finnish: speaking, listening,
reading, and writing. We work
both in groups and individually.
You learn basic grammar and
vocabulary. Teaching in Finnish
and English (Russian if needed).
Suomi 1 jatko A1.3V190746 21 t / 7 krt / 48 €ti 18.15–20.30
7.5.–18.6.
Myyrmäki, Myyrinki, Maria KoponenKirja: Suomen mestari 1 kappaleesta 7 alkaen
Aikaisemmat opinnot Suomen
mestari 1, kappaleet 1–6 tai vas-
taavat tiedot. Opetuskielenä
suomi ja englanti. Tukikielenä
tarvittaessa ruotsi ja saksa.
Continuation course for
beginners. We learn to read,
write, speak and understand
basic Finnish. Teaching in
Finnish and English, Swedish
and German if needed.
basic Finnish. Teaching in
Finnish (English and Russian
if needed).
Suomi 2 A2.1V190789 24 t / 6 krt / 53 €to 16.30–19.45
9.5.–20.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 2
Suomi 2 -kurssilla opiskelem-
me lisää sanastoa ja jatkamme
perusrakenteiden opiskelua.
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 tai vastaavat tiedot.
Opetuskieli suomi. Apukielenä
tarvittaessa englanti ja venäjä.
Teaching in Finnish, English and
Russian if needed.
Kerrataan ja opitaan lisää suomea A2V190744 24 t / 12 krt / 53 €ma, ke 18.15–19.45
6.5.–17.6.
Myyrmäki, Myyrinki, Maria KoponenKirja: Opettajan oma materiaali
Kurssilla kerrataan keskeisiä
rakenteita ja aihepiirejä (asumi-
nen, vapaa-aika, työ jne.) puhu-
malla ja omia tekstejä kirjoitta-
malla. Tavoitteena on aktivoida
opiskelij oita käyttämään jo oppi-
maansa sanastoa ja vahvistaa
kieliopin hallintaa. Lähtötaso
A2.1, mutta kurssi sopii myös in-
tensiiviseksi jatkokurssiksi A1.3-
tason kurssin suorittaneille.
Suomi 1 jatko A1.3V190787 46 t / 20 krt / 85 €ma, ti 19.15–20.45ke 18.15–20.45
6.5.–19.6.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Liisa NiemiKirja: Suomen mestari 1 alkaen kappaleesta 6
Aikaisemmat opinnot: Suomen
mestari 1 kappaleet 1–5 tai vas-
taavat opinnot. Kurssi alkaa ly-
hyellä kertauksella. Opetuskiele-
nä suomi. Tukikielenä tarvittaes-
sa englanti ja venäjä.
Continuation course for
beginners. We learn to read,
write, speak and understand
Nopeuta ilmoittautumistaLuo etukäteen käyttäjä-
tunnus ja salasana
osoitteessa www.ilmonet.fi .
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
187
Muita kursseja maahanmuuttajille
Englanti
Englanti intensiiviset alkeet vasta-alkajille A0V190582 32 t / 8 krt / 62 €ma 17.00–20.15ti 17.00–20.15ke 17.00–20.15to 17.00–20.15
6.5.–16.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Laura LatvalaKirja: Holopainen, Silventoinen, Ylönen: Everyday English Starter
Jos et ole koskaan opiskellut
englantia, tai haluat kerrata eng-
lannin aivan alusta alkaen, tämä
kurssi on sinulle. Tavoitteena on
rohkaistua puhumaan vierasta
kieltä, kasvattaa sanavarastoa
ja opetella englannin perusra-
kenteita. Teemme runsaasti suul-
lisia harjoituksia, ja työskente-
lemme paljon pareittain ja pien-
ryhmissä.
Basic English A1+ V190722 24 t / 12 krt / 52 €ma 17.00–18.30
14.1.–8.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Matthew SavageKirja: New Total English Elementary (ISBN 978-1-4082-6716-5)
This low level Basic English
in English is for you if you know
a little bit of English but would
like to learn more. Teaching
language is English.
KU
VA
JU
HO
NIK
KIL
Ä
188
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Käsityö
Neulo ja virkkaaV190119 20 t / 5 krt / 46 €ke 17.30–20.45
30.1.–6.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Zanna Beregovskaja
Tule virkkaamaan ja neulo-
maan mukavassa ryhmässä! Tee
vaikka sukat, lapaset, pipo tai
muita asusteita. Opit lukemaan
ohjeita ja saat tukea tekemiseesi
opettajalta. Hänellä on paljon
kauniita malleja (mm. huovutetut
töppöset, saunahattu), mutta
voit valita myös muun ohjeen
mukaan tehtävän työn. Sopii niin
aloittelij oille kuin kokeneemmille.
Monikulttuurisessa ryhmässä tu-
kikielinä ovat viro ja venäjä.
Tule heegeldama ja kuduma sõb-
ralikus rühmas. Valmista sokid,
kindad, mütsid ja aksessuaarit.
Õpid lugema juhendeid, saad
tuge õpetajalt. Tal on palju ilu-
said näidiseid ( näiteks:vilditud
sussid, sauna mütsid). Samas on
võimalus teha käsitööesemeid,
ka omal soovil. Kursus sobib nii,
algajatele, kui ka edasij õudnu-
tele. Rahvusvahelises rühmas on
tugigekeleks eesti ja vene keel.
Приходи вязать крючком и на спицах. Изготовь носки, варежки, шапки и прочие аксессуары. Нау-чись понимать руководство по вязанию с помощью преподава-теля. У неё много красивых и инте-ресных образцов ( например: вой-лочные тапки, банные комплекты). Возможно, также, сделать изделия по собственному желанию. Курс подходит как для начинающих, так и для продвинутых рукодель-ниц. Группа обучения многонаци-ональная, в поддержку эстонский и русский языки.
Basic English in English A2V190067 24 t / 12 krt / 52 €ti 17.30–19.00
15.1.–9.4.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Belinda PoropudasKirja: Teacher’s materials
If you have studied English,
but want to refresh your
knowledge, or catch up with
grammar & approach it all in
English, this course is for you!
We practice speaking, listening
& learn new vocabulary in a
relaxed atmosphere, through
pair work & small group
activities. The teacher is a native
speaker. The group is friendly
& we have fun while learning
English!
Työ, talous ja yrittäjyys
* Financing of your own businessV190259 6 t / 3 krt / 18 €ti 18.45–20.15
26.2.–12.3.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Olga Nyström
Have a good business idea,
but do not know where to get
fi nancing? No good idea should
die due the lack of fi nancing!
Come to the course and learn
the alternatives of fi nancing
your business. We will go
through diff erent possibilities
from public and EU fi nancing
to diff erent ways of funding
startups.
Maahanmuuttajan kirjanpito osa 1V190249 28 t / 7 krt / 55 €to 17.30–20.45
7.2.–28.3.
Tikkurila, Peltolan koulu, Jyrki NiemiKirja: Marika Hakonen, Irina Eklund, Miia Roos, Taloushallin-non taitajaksi. Kurssilla käy-dään kirjasta osa 1,kirjanpidon perusteet.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssi sopii niille, joil-
la on kotimaastaan kirjanpitäjän
opinnot, työkokemusta kirjanpi-
dosta tai jotka ovat kiinnostunei-
ta kirjanpidosta ja yritystoimin-
nasta. Toivottu kielitaso on vä-
hintään A2.2. Katso lisää www.il-
monet.fi .
Maahanmuuttajan kirjanpito osat 2 ja 3V190250 28 t / 7 krt / 55 €to 17.30–20.45
4.4.–23.5.
Tikkurila, Peltolan koulu,Jyrki NiemiKirja: Oppikirja: Miia Antto-nen–Marika Hakonen, Talous-hallinnon taitajaksi. Kurssilla käydään kirjasta osat 2 ja 3, laskutus ja reskontra, palkanlas-kennan perusteet.
Kurssin tavoite on opetella
suomalaista kirjanpitolakia ja
kirjanpidon tapoja. Opiskellaan
kirjanpidon perusteet ja arvon-
lisäverotus. Kurssi sopii niille, joil-
la on kotimaastaan kirjanpitäjän
opinnot, työkokemusta kirjanpi-
dosta tai jotka ovat kiinnostunei-
ta kirjanpidosta ja yritystoimin-
nasta. Toivottu kielitaso on vähin-
tään A.2.2 Katso lisää www.ilmo-
net.fi .
Katso myös: Ruoka yhdistää! – ruokakurssi maahan-muuttajanaisille, s.82
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
189
KU
VA
RA
WP
IXE
L.CO
M / F
RE
EP
IK
190
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Ompelun työpaja – Sewing workshopV190190 24 t / 6 krt / 53 €ti 17.30–20.45
19.3.–23.4.
Myyrmäki, Myyrinki, Kaisa Kivelä
Perustason kurssi, jolle voit
tulla ompelemaan oman tarpee-
si mukaisia vaatteita lapsille tai
aikuisille. Käytettävissä ovat om-
pelukoneet, saumurit ja opetta-
jan apu. Kurssi sopii sekä ompe-
lua aloittaville että aikaisemmin
ommelleille.
Sewing Workshop is a basic
sewing course where you can
sew interior textiles or clothes
for children or adults. Sewing
machines, overlock machines
and teacher assistance are
available. The course is suitable
for both beginners and those
who have sewn before.
Teatteri ja ilmaisutaito
Sven’s Theater WorkshopV190517 24 t / 12 krt / 51 €ti 18.00–19.30
15.1.–9.4.
Myyrmäki, Kilterin koulu, Sven Fernandez
Are you curious about acting?
Would you like to have fun
while learning about yourself
and trying new things? Then
join us for a fun, engaging, and
dynamic workshop where you’ll
learn and develop the necessary
skills You’ll learn Improvisation,
breathing, relaxation, voice
projection and body language
among others. Read further
www.ilmonet.fi .
Virkkaa tyylikäs kevätvaateV190134 20 t / 5 krt / 46 €ke 17.30–20.45
20.3.–8.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Zanna Beregovskaja
Tule tekemään itsellesi itsesi
näköinen ja muodikas tunika,
mekko, hame, jakku tai liivi mu-
kavassa porukassa. Teemme
sinulle sopivan mallin kaavan.
Käytämme irlantilaisia ja free-
form malleja sekä tekniikkaa.
Kurssi sopii niin aloittelij alle kuin
kokeneellekin osaajalle. Monikie-
lisessä ryhmässä keskustellaan
suomeksi, viroksi ja venäjäksi.
Voit harjoitella myös kielitaitoasi!
Heegelda endale uus stiilne
kevadrõivas!Tule tegema endale
omapärane ja stiilne tuunikas,
kleit, seelik, jakk vôi vest, meie
toredas seltskonnas! Teeme sulle
sobiva kavandi. Kasutame Iiri-
maa ja Free-form heegeldamise
tehnoloogiad. Kursus sobib nii
algajatele kui ka edasij õudnu-
tele. Mitmekeelses rühmas suht-
leme soome, eesti ja vene keeles.
Свяжи себе стильную одежду к весенне-летнему сезону. Сделай с нами модную тунику, платье, юбку, жакет или жилет в хорошей ком-пании. Составим тебе индивиду-альную выкройку. В изготовле-нии изделий будут использованы различные вязальные техники: ирландское кружево и фри-форм. Курс подходит, как для начинаю-щих, так и для продвинутых руко-дельниц. На занятиях общаемся на финском, эстонском и русском.
Teatteria ja suomea A2–B2 V190658 15 t / 5 krt / 36 €ma 17.30–20.00
1.4.–6.5.
Tikkurila, Vantaan opistotalo, Tristan Selin
Tule oppimaan suomen kieltä
uudella ja hauskalla tavalla! Täl-
lä kurssilla pääset puhumaan ja
harjoittelemaan suomen kieltä
kannustavassa ilmapiirissä teat-
terin keinoin. Rohkaistut käyttä-
mään kieltä arjessa ja huomaat,
että pärjäät asiointitilanteissa
kielen, eleiden ja ilmeiden yhteis-
pelillä.
Muut kurssit
Mehiläishoidon- ja hunajan-tuotannon perus- ja jatko-kurssi maahanmuuttajilleV190255 36 t / 12 krt / 69 €ma 18.00–20.30
11.3.–29.7.
Pakkala, POINT – Pakkalan oppimis- ja informaatiotalo, Maaret Virtanen
Kurssi on tarkoitettu harras-
tusta aloittavalle henkilölle. Kurs-
silla saa tiedot siitä mitä mehi-
läishoidon aloitus vaatii sekä
hunajan tuottamisesta ja käsitte-
lystä. Kurssin aikana tehdään
suunnitelma, miten valmistaudu-
taan mehiläiskesään. Kesän
aikana käytännön harjoittelua
viidellä pesäkäynnillä, joilla käy-
dään läpi mitä mehiläispesässä
on tapahtunut ja mitä seuraa-
vien viikkojen aikana tapahtuu.
Seuraa Aikuisopistoa! www.facebook.com/Vantaan.aikuisopisto www.instagram.com/vantaanaikuisopisto
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
191
KU
VA
AN
NIE
SP
RA
TT / U
NS
PLA
SH
192
MAAH
ANM
UU
TTAJAT
Registration instructions
1. Click Login on the top of
the screen.
2. Select Log in under “With
netbank id” on the left hand
side of the LOG IN box.
3. Select the institute and press
Identify with netbank ID and
follow the instructions on
the screen.
5. After you have identifi ed
yourself, you can fi ll in or
check your contact
information and defi ne your
username (min. 8 characters
and numbers) and password
(min. 8 characters and
numbers). Remember to save
your information.
Enrolment Instructions
1. Log in with your username
and password.
2. Click on the general subject
area and keep narrowing
your search until you fi nd the
course you would like to
study.
3. Access course information by
clicking on the course title.
4. Enrol on a course by clicking
on Enrol. Note: The Enrol
button is visible only when it
is possible to enrol on a
course. Please remember,
that if you have the course
page open right before the
enrolment starts, you need to
click the Refresh page button
to get the Enrol button to
show.
6. You will receive an e-mail
confi rmation of enrolment.
Please notice: If you don’t use
the service for 30 minutes,
the system will log you out
automatically.
We want to develop Ilmonet together with our customers.
Please send us feedback about the usability of the system
to [email protected] .
ENROL ONLINE You can enrol on our courses online at www.ilmonet.fi .
First, you need to register yourself as a User.
In order to do that, you need to have an online banking ID.
If you don’t have an online banking ID, you can register as
an Ilmonet user at our offi ces. Take an ID card with you.
By registering beforehand, you can speed up your course enrolment.
Aikuisten maahan-muuttajien perusopetus
17–29-vuotiaat maahanmuut-
tajat voivat suorittaa Van-
taan aikuisopistossa suoma-
laisen peruskoulun päättöto-
distuksen.
Koulutuspäällikkö
Marja Repo
Opintoneuvonta
Minna Hassinen
Starttikurssit
Vantaan kaupunki järjestää
suomen kielen starttikursseja
eri puolilla kaupunkia. Näille
kursseille kaikki vantaalaiset
maahanmuuttajat ovat terve-
tulleita. Kurssit ovat maksut-
tomia.
Lisätietoja koulutuksista saat
ottamalla yhteyttä Vantaan
aikuisopiston maahanmuut-
tajakoulutukseen.
Koulutuspäällikkö
Marja Repo
Suunnittelijaopettaja
Aivi Hämäläinen
Suunnittelijaopettaja
Leeamaria Välitalo
Asiakaspalvelu
puh. 09 8392 4342
Sähköpostiosoitteet:
Tässä ohjelmassa olevien kurssien lisäksi Vantaan aikuisopisto järjestää myös muuta suomen kielen koulutusta.