La Obesidad

Índice• ¿Qué es la obesidad?• Los síntomas de la obesidad• Las causas de la obesidad• ¿Como se puede diagnosticar la obesidad?• Prevención de la obesidad• Tratamiento de la Obesidad• Riesgos de la Obesidad

¿Qué es la obesidad?La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por el aumento de las reservas de grasa en el cuerpo. Hoy en día la obesidad es considerada un problema de salud pública en todo el mundo, es un curso crónico de la enfermedad que puede ser mortal y promueve la aparición de otras enfermedades.

Los síntomas de la obesidad

Generalmente, los síntomas de la obesidad se resumen en un aumento constante de peso, cuando se trata de una enfermedad crónica, el aumento de peso se produce gradualmente y el individuo presenta indispuesto para realizar tareas básicas de la vida diaria falta de aliento, insomnio, niveles elevados de azúcar y grasa en sangre.

OBESIDAD

Genética

Trastornos alimentarios

SedentarismoMedicamentos

Fisiología individual

Las causas de la obesidad

Las causas de la obesidad• GENÉTICA: Con frecuencia los hábitos alimenticios profundamente

estructurados por los familiares, contribuye de manera decisiva de manera que el individuo no puede revertir esta situación.

• TRASTORNOS ALIMENTARIOS: La compulsión alimentar puede resultar en obesidad.

• SEDENTARISMO: El estilo de vida sedentario, contribuye a la persona consumir más calorías de lo que gasta durante el día.

• MEDICAMENTOS: Los medicamentos como anti-alérgica, anti-convulsivos, anticonceptivos y los antidepresivos pueden ayudar, significativamente, al aumento de peso.

• FISIOLOGÍA INDIVIDUAL: Cada persona tiene un metabolismo basal, en otras palabras, la forma en que el cuerpo quema calorías no está estandarizado. Las personas que tienen baja tasa metabólica son más propensos a convertirse en obesos.

¿Como se puede diagnosticar la obesidad?• Al calcular el IMC, que es el índice de masa

corporal, se puede detectar la obesidad.

Clasificación del IMC• Menos de 18.5 - Bajo peso• Entre 18,5 y 24,9 - Peso normal• Entre 25 y el 29,9 – Sobrepeso• Igual o superior a 30 - Obesidad

Cálculo:

Prevención de la obesidad• Hábitos alimenticios saludables:• Dar preferencia a los vegetales: frutas y verduras.• Evite los alimentos fritos, las preparaciones de uso cocidas al vapor y la

parrilla.• Evite refrigerantes, dar preferencia a los jugos naturales.• Mastique bien los alimentos, coma sin prisa.• Evite el consumo excesivo de azúcar y sal.• Prefiera carnes magras y sin grasa aparente.

• Haga ejercicio físico

Tratamiento de la Obesidad• Además del cambio en los hábitos de alimentación y ejercicio

físico es esencial supervisión de un médico o nutricionista.

Riesgos de la ObesidadUn número de enfermedades surgen como consecuencia de la obesidad:• HIPERTENSIÓN: Aumento de la presión arterial se asocia

frecuentemente con la obesidad. • DIABETES: Caracteriza-se pela elevação das taxas de açúcar no

sangue.Otras enfermedades tales como la aterosclerosis y el colesterol alto que puede conducir al desarrollo de infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, angina de pecho y el infarto son muy comunes en las personas obesas.

Trabajo realizado por:• Anna Eliza• Danilo• Gilberto• Karina• Paulo

• Asunto: Español• Profesor: Sergio Alberto