LA SALUD Y LAS LA SALUD Y LAS EMOCIONESEMOCIONESEntrevista al Dr. Jorge CarvajalEntrevista al Dr. Jorge Carvajal

Médico BIOENERGETICO Y Cirujano Médico BIOENERGETICO Y Cirujano de la de la

UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - ESPAÑA ESPAÑA 

Pionero de la Medicina Pionero de la Medicina BioenergéticaBioenergética

¿Qué se enferma primero, el ¿Qué se enferma primero, el cuerpo o el alma? El alma no cuerpo o el alma? El alma no se puede enfermar, porque es se puede enfermar, porque es perfecta, el alma evoluciona, perfecta, el alma evoluciona,

aprende En realidad, las aprende En realidad, las enfermedades son todo lo enfermedades son todo lo contrario: representan la contrario: representan la

resistencia del cuerpo resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. emocional y mental al alma.

Cuando nuestra personalidad Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma se resiste al designio del alma es cuando nos enfermamos. es cuando nos enfermamos.

La Salud y las emociones:La Salud y las emociones:Un 70 por ciento de las enfermedades vienen del campo de conciencia Un 70 por ciento de las enfermedades vienen del campo de conciencia emocional. Generalmente proceden de emociones no procesadas, no emocional. Generalmente proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es el expresadas, reprimidas. El temor, que es la ausencia de amor, es el

causante común de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. causante común de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en

pánico.pánico.

¿Nos creemos fuertes y descuidamos ¿Nos creemos fuertes y descuidamos nuestra salud? De héroes están llenos los nuestra salud? De héroes están llenos los

cementerios. Te tienes que cuidar, no cementerios. Te tienes que cuidar, no vayas más allá de tus limites y tienes que vayas más allá de tus limites y tienes que

saber superarlos porque si no los saber superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿ Como nos afecta la ira? La ira es santa, es sagrada, es una ¿ Como nos afecta la ira? La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda

de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento,

odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión y el odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión y el sistema inmunológico. sistema inmunológico.

¿ Y la alegría nos ayuda a estar sanos? La alegría es la más bella de ¿ Y la alegría nos ayuda a estar sanos? La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y

es la más sanadora de todas. es la más sanadora de todas. La alegría suaviza todas las emociones porque nos permite La alegría suaviza todas las emociones porque nos permite

procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido emociones en contacto con el corazón y les da un sentido

ascendente y las canaliza para que lleguen al mundo de la mente. ascendente y las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza? La tristeza es un sentimiento que puede ¿Y la tristeza? La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza

hace contacto contigo mismo y restaura el control hace contacto contigo mismo y restaura el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio interno. Todas las emociones negativas tienen su propio

aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos. reprimimos.

¿Es mejor aceptar las emociones ¿Es mejor aceptar las emociones negativas como parte de uno mismo? negativas como parte de uno mismo?

Si, cuando se aceptan fluyen, ya no se estancan, y se Si, cuando se aceptan fluyen, ya no se estancan, y se pueden transformar. Tenemos que canalizarlas para que pueden transformar. Tenemos que canalizarlas para que

lleguen desde el corazón hasta la cabeza.lleguen desde el corazón hasta la cabeza.¡Que difícil! ¡Que difícil!

Sí, es difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y Sí, es difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor, así es que todo lo que existe es amor, por exceso o el temor, así es que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico

y destructivo. y destructivo.

Como prevenir la enfermedad?Como prevenir la enfermedad?Somos creativos, así es que la mejor forma es creando salud. Y si Somos creativos, así es que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que

atacarla, porque seremos salud. atacarla, porque seremos salud.

¿Y si aparece la enfermedad? ¿Y si aparece la enfermedad? Tendremos que aceptarla. Gente muy Tendremos que aceptarla. Gente muy

valiosa espiritualmente se ha valiosa espiritualmente se ha enfermado. Lo explicamos para enfermado. Lo explicamos para

aquellos que creen que enfermar es aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos fracasar. El fracaso y el éxito son dos

maestros. Y cuando tú eres el maestros. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e aprendiz, tienes que aceptar e

incorporar la lección de la incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. La ansiedad enfermedad en tu vida. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que se es un sentimiento de vacío, que se

vuelve un hueco en el estómago, una vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Si no sensación de falta de aire. Si no aceptamos la soledad y no nos aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia convertimos en nuestra propia

compañía, vamos a sentir ese vacío y compañía, vamos a sentir ese vacío y trataremos de llenarlo con cosas y trataremos de llenarlo con cosas y

posesiones. Pero como no se puede posesiones. Pero como no se puede llenar con nada material, el vacío llenar con nada material, el vacío

aumenta.aumenta.

¿Y que podemos hacer para liberarnos de la angustia? La angustia se te ¿Y que podemos hacer para liberarnos de la angustia? La angustia se te pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias

contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos y estamos en el "debería ser", y no somos ni pero tampoco lo que somos y estamos en el "debería ser", y no somos ni

lo uno ni lo otro. El estrés es otro de nuestros males. Viene de la lo uno ni lo otro. El estrés es otro de nuestros males. Viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, quiero dar competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, quiero dar

una nota que no es la mía o que quiero imitar. El estrés destructivo una nota que no es la mía o que quiero imitar. El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla,

porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y así aprovecharlas porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y así aprovecharlas la oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia. la oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿ Que nos recomienda para ¿ Que nos recomienda para sentirnos mejor con nosotros sentirnos mejor con nosotros

mismos? mismos? Disfrutar 20 minutos con uno Disfrutar 20 minutos con uno mismo es maravilloso, es el mismo es maravilloso, es el

comienzo de la meditación; es comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la tender un puente hacia la

verdadera salud; es acceder al verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior. altar interior, al ser interior.

Programa tu despertador 20 Programa tu despertador 20 minutos antes para no robarle minutos antes para no robarle tiempo a tus ocupaciones. Si tiempo a tus ocupaciones. Si

dedicas, esos primeros minutos de dedicas, esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa descansado, a meditar, esa pausa

te va a recargar, porque en la te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma. pausa habita el potencial del alma.

¿ Que es la felicidad? Es la ¿ Que es la felicidad? Es la esencia y el sentido mismo de la esencia y el sentido mismo de la vida y nacemos para ser felices. vida y nacemos para ser felices. Pero la felicidad no es placer, es Pero la felicidad no es placer, es

integridad. Cuando todos los integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, sentidos se consagran al ser,

podemos ser felices. Somos felices podemos ser felices. Somos felices cuando creemos y confiamos en cuando creemos y confiamos en

nosotros, cuando nos nosotros, cuando nos encomendamos encomendamos

transpersonalmente a un nivel que transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices pequeño ego. Somos felices

cuando tenemos un sentido que va cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a cuando no nos desplazamos a

nosotros mismos, cuando estamos nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia. Y recuerda: nuestra conciencia. Y recuerda:

Vive el Presente Vive el Presente

¿Es importante vivir en el ¿Es importante vivir en el presente? Dejamos ir el presente? Dejamos ir el

pasado y no hipotecamos la pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de vida a las expectativas de

futuro cuando nos volcamos futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. en el ser y no en el tener.

Yo me digo que la felicidad Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la tiene que ver con la

realización, y ésta con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la capacidad de habitar la

realidad. Y vivir en realidad realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la es salir del mundo de la

confusión. confusión.

¿Tan confundidos estamos ¿Tan confundidos estamos según su opinión? Tenemos tres según su opinión? Tenemos tres

ilusiones enormes que nos ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se instrumento de la vida y se

acaba con la muerte. Segundo, acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más vida es el placer; pero a más

placer no hay más felicidad, sino placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y más dependencia. Placer y

felicidad no es lo mismo. Hay felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera y no la vida al placer. La tercera

ilusión es el poder; creemos ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir. tener el poder infinito de vivir.

¿Y que necesitamos para vivir? ¿Y que necesitamos para vivir? ¿Acaso es el amor? El amor, es ¿Acaso es el amor? El amor, es

una fuerza renovadora. En el una fuerza renovadora. En el amor todo está vivo, como en un amor todo está vivo, como en un río que se renueva a sí mismo. río que se renueva a sí mismo.

No hay desplazamiento, ni No hay desplazamiento, ni miedo, ni resentimiento, porque miedo, ni resentimiento, porque

cuando vives el amor, cada cosa cuando vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se ocupa su lugar, y entonces se

restaura la armonía. Lo restaura la armonía. Lo asimilamos con debilidad, pero el asimilamos con debilidad, pero el

amor no es débil. Nos debilita amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama. El a quien amamos no nos ama. El verdadero amor tiene una esencia verdadero amor tiene una esencia

fundamental que es la libertad fundamental que es la libertad Pero a veces nos sentimos Pero a veces nos sentimos

atados a un amor. Si el amor atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es conduce a la dependencia es

eros. Hay muchos amores que eros. Hay muchos amores que son así, pura chispa. son así, pura chispa.

Música: Clayderman “Gracias a la vida”Música: Clayderman “Gracias a la vida”Presentación: Carmen UmañaPresentación: Carmen Umaña

¿Y cual es el consejo para alcanzar ¿Y cual es el consejo para alcanzar el amor verdadero? Confía en la el amor verdadero? Confía en la

verdad; no tienes que ser la verdad; no tienes que ser la princesa de los sueños de otro, princesa de los sueños de otro,

tienes que ser lo que eres. Tienes tienes que ser lo que eres. Tienes el derecho sagrado a equivocarte; el derecho sagrado a equivocarte; a perdonar, porque el error es tu a perdonar, porque el error es tu

maestro. Ámate, sincérate y maestro. Ámate, sincérate y considérate,, El amor produce considérate,, El amor produce

amor. Si te amas, vas a encontrar amor. Si te amas, vas a encontrar amor. No busques migajas; eso es amor. No busques migajas; eso es indigno de ti. La clave es amar al indigno de ti. La clave es amar al prójimo como a ti mismo. Si no te prójimo como a ti mismo. Si no te amas no puedes amar a Dios ni a amas no puedes amar a Dios ni a tu hijo. Acéptate como eres; lo que tu hijo. Acéptate como eres; lo que

no podemos aceptar no lo no podemos aceptar no lo podemos transformar, y la vida es podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación una corriente de transformación

permanente. permanente.