LAS EMOCIONES NEGATIVAS

LAS EMOCIONES NEGATIVAS El trmino emociones negativas comprende a todas las emociones de violencia o depresin: autocompasin, ira, sospecha, miedo, enfado, aburrimiento, desconfianza, celos, etc. De ordinario se acepta esta expresin de emociones negativas como completamente naturales e incluso necesarias. Muy a menudo recibe el nombre de sinceridad. Por supuesto, no tiene nada que ver con la sinceridad; es slo un sntoma de debilidad en la persona, un signo de mal carcter, una incapacidad para guardar para uno mismo las propias penas. Tomamos conciencia de ello cuando tratamos de oponernos a esta tendencia, y de esto aprendemos otra leccin. Nos damos cuenta de que en relacin con las manifestaciones mecnicas no es suficiente observarlas, es necesario resistirlas, porque sin resistirlas no podemos observarlas. Suceden tan rpido, tan habitualmente y tan imperceptiblemente, que no podemos percibirlas a menos que hagamos suficientes esfuerzos para crearles obstculos.

Las emociones negativas constituyen un terrible fenmeno. Ocupan un enorme lugar en nuestra vida. Se puede decir de mucha gente que todas sus vidas estn reguladas y controladas, y en ltima instancia son arruinadas por las emociones negativas. Al mismo tiempo, no puede decirse que las emociones negativas representen ningn papel til en nuestras vidas. No ayudan a nuestra orientacin, no nos dan ningn conocimiento, no nos guan de modo sensato. Por lo contrario, echan a perder todos nuestros placeres, hacen que la vida nos sea un peso difcil de llevar y muy eficazmente impiden nuestro posible desarrollo, porque no hay nada ms mecnico en nuestras vidas que las emociones negativas. Las emociones negativas estn basadas en una identificacin, si la identificacin se destruye en un caso particular, las emociones negativas desaparecen. El hecho ms extrao y fantstico sobre las emociones negativas es que, de hecho, son reverenciadas por todos. Lo que ms le cuesta admitir al hombre mecnico corriente es que las emociones negativas propias y ajenas no tienen ningn valor y no contienen nada noble, ni bello, ni fuerte. En realidad, las emociones negativas no contienen sino debilidad, y a menudo son el principio de la histeria, de la locura o del crimen. Lo nico bueno que se puede decir de ellas es que, siendo completamente intiles y creadas artificialmente por la imaginacin y las identificaciones, pueden ser destruidas sin que eso suponga ninguna prdida, y sta es la nica oportunidad de escape que el hombre tiene.

En realidad, tenemos mucho ms poder sobre las emociones negativas de lo que pensamos, particularmente cuando nos hemos convencido de lo peligrosas que son y de lo urgente que resulta el luchar contra ellas. Pero encontramos demasiadas excusas contra ellas y nadamos en los mares de la autocompasin o del egosmo, encontrando fallos en todo excepto en nosotros mismos.

Si se piensa seriamente sobre el tema de las emociones negativas, se encontrar que constituyen los principales factores que nos impiden recordarnos a nosotros mismos. As que una cosa no puede ir sin la otra. No se puede luchar contra las emociones negativas sin recordarse ms a uno mismo, y no se puede recordar ms uno a s mismo sin luchar contra las emociones negativas.