libro de registro diario - abbott diabetes care...

Todos los días, usted puede tomar decisiones informadas y saludables para manejar mejor su diabetes. Use este libro de registro junto con su medidor FreeStyle para ayudarle a conocer cómo los alimentos, los medicamentos, el descanso y el ejercicio afectan su glucosa en sangre. Así es como se debe usar el libro de registro: Libro de registro diario Abbott Diabetes Care Inc. 1360 South Loop Road, Alameda, CA 94502 www.AbbottDiabetesCare.com 6 M Ayunas Después Carbohidratos/ insulina Antes Después Carbohidratos/ insulina Antes Después Carbohidratos/ insulina Desayuno Hora de dormir Almuerzo Cena Comentarios: Hora de despertar Dia Registro diario semana del metas 1 2 3 4 7 8 72 125 118 162 178 212 Caminé por 30 minutos, dormí 8 horas. 6 4N/3N 7 ? 8am menos de 180 mg/dL, después de comer 5 1 Escriba la fecha en la parte superior de cada página. 2 Desayuno: cuando se haga la prueba de la glucosa en sangre antes y después del desayuno, anote el resultado que obtuvo antes de comer en la columna Ayuna, y el resultado que obtuvo después de comer en la columna Después. “Ayuna” se refiere a la lectura de su glucosa en sangre antes de tomar el desayuno, tan pronto se despierta. 3 Almuerzo y cena: cuando se haga la prueba de la glucosa en sangre antes y después de sus otras comidas, anote el resultado que obtuvo antes de comer en la columna Antes, y el resultado que obtuvo después de comer en la columna Después. 4 Anote la cantidad de carbohidratos que ha comido, así como cualquier medicamento que haya tomado, en la columna Carbohidratos/insulina. 5 Cuando el resultado de su glucosa en sangre es alto o bajo, circúlelo para que pueda verlo rápidamente. 6 Anote la hora que se acostó en la columna Hora de dormir. 7 Use la sección Comentarios para anotar observaciones sobre cualquier aspecto importante, como la dieta, el ejercicio o la calidad de su sueño. 8 ¿Cuáles son sus metas de glucosa en sangre? Establezca sus metas de glucosa en sangre con su médico y escríbalas en la sección Metas. Cuando se haga la prueba de glucosa en sangre, compare los niveles de glucosa antes y después de comer con sus metas.

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Libro de registro diario

Abbott Diabetes Care Inc. 1360 South Loop Road, Alameda, CA 94502 www.AbbottDiabetesCare.com

Ayunas DespuésCarbohidratos/insulina Antes Después

Carbohidratos/insulina Antes Después

Carbohidratos/insulina

DesayunoHora dedormirAlmuerzo Cena

Comentarios:

Hora dedespertarDia

Registrodiario

semana del

metas

72 125 118 162 178 212

Caminé por 30 minutos, dormí 8 horas.

64N/3N

7?8am

menos de 180 mg/dL, después de comer

1 Escriba la fecha en la parte superior de cada página.

2 Desayuno: cuando se haga la prueba de la glucosa en sangre antes y después del desayuno, anote el resultado que obtuvo antes de comer en la columna Ayuna, y el resultado que obtuvo después de comer en la columna Después. “Ayuna” se refiere a la lectura de su glucosa en sangre antes de tomar el desayuno, tan pronto se despierta.

3 Almuerzo y cena: cuando se haga la prueba de la glucosa en sangre antes y después de sus otras comidas, anote el resultado que obtuvo antes de comer en la columna Antes, y el resultado que obtuvo después de comer en la columna Después.

4 Anote la cantidad de carbohidratos que ha comido, así como cualquier medicamento que haya tomado, en la columna Carbohidratos/insulina.

5 Cuando el resultado de su glucosa en sangre es alto o bajo, circúlelo para que pueda verlo rápidamente.

6 Anote la hora que se acostó en la columna Hora de dormir.

7 Use la sección Comentarios para anotar observaciones sobre cualquier aspecto importante, como la dieta, el ejercicio o la calidad de su sueño.

8 ¿Cuáles son sus metas de glucosa en sangre? Establezca sus metas de glucosa en sangre con su médico y escríbalas en la sección Metas. Cuando se haga la prueba de glucosa en sangre, compare los niveles de glucosa antes y después de comer con sus metas.