LIVETS TRE

“Tree of life”

Av Ørjan Røthe, skolepsykolog

Bergen kommune

Livets Tre

Generelt om metoden Treet symboliserer mennesket og er således en

metafor for hvem man er/identitet

Som treet vokser mennesker sakte og oppover, og

trenger både omsorg, næring, og lys for å vokse og

bære frukter

Metoden er basert på prinsipper fra narrativ

eksponeringsterapi, men er ikke like inngående

Metoden gjør det mulig å snakke om livet på måter

som ikke er re-traumatiserende, men heller styrker

forholdet mellom egen historie, kultur, og viktige

personer i livet

Livets Tre

Røtter: Stedet man kommer fra, tradisjoner, kultur.

Røtter omhandler alt som gjør at personen er del av

noe større enn seg selv. Her er det ikke et spesielt

fokus på den biologiske historien, selv om den kan

inkluderes

Jordsmonn: Her er fokuset på hvordan hverdagen

ser ut i nåtid. For eksempel: Arbeid, skole venner

Livets Tre

Stammen: Stammen inneholder verdier og

ferdigheter. Det kan være vanskelig for noen å

komme frem til dette, så her kan man spørre hva de

liker å gjøre

Bladene: Disse representerer personer som er

viktige for deltakerne. Døde eller levende er like

viktige. Det kan også nevnes dyr. Det kan bli

følelsesmessig sterkt å minnes disse

Livets Tre

Frukter: Dette er symboler for hva andre har gitt

deltakeren som gaver (både verdier, normer,

ferdigheter og materielle gaver)

Frø: Frøene er en videreutvikling av livets tre. Dette

er for å kunne finne en plass til gaver deltakeren

ønsker å gi andre. Av og til er det det samme som

fruktene, men av og til er det helt annerledes, eller

helt motsatt

Forest of life: Når man jobber med livets tre gjøres

det et poeng av at trær som står i en skog står sikrere

enn andre trær som står alene

Hvorfor bruke livets tre for

minoriteter? Migrasjon skaper ofte et kulturelt krysspress og

mange utvikler en dobbel identitet. Her bidrar livets

tre ved å styrke identitetsfølelsen

Mange har med seg traumer som det kan være

hensiktsmessig å bearbeide i en trygg setting

Metoden bidrar til å skape samhold og tilhørighet på

kryss av kulturell bakgrunn

Integrering av fortid, nåtid og fremtid

Gjennomføring Ukentlige møter eller to halve dager

Bruker den første tiden til å skrive lister med stikkord

over hver del (røtter, stamme osv.)

Gruppearbeid kan være nyttig, her kan elevene

hjelpe hverandre med ideer, oversetting og lignende

Etterhvert begynner elevene å tegne, og til slutt

presenterer de sitt tre foran klassen

Diplomseremoni til slutt som en viktig avslutning

Fokuset er først og fremst på prosess, ikke resultat!

Erfaringer

Guttegruppe på Bergen katedralskole i

innføringsklassen

Samlet jente/guttegruppe i 1e på Bergen

Katedralskole

Høst 2014: Samlet jente/guttegruppe i

innføringsklasser på Bergen Katedralskole og Årstad

vgs

Sitater

“Før vi gjorde livets tre tenkte jeg jo ikke på hva jeg

ville i livet og sånt”

“Det var litt kjedelig i begynnelsen, men etterhvert så

ja,jo, det var interressant”

For mer informasjon

orjan.rothe@bergen.kommune.no

http://www.dulwichcentre.com.au/tree-of-life.html

Takk for

oppmerksomheten!