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LT-7 - El periodico semanal de Las Terrenas LT-7 - L'hebdomadaire de Las Terrenas LT-7 - Las Terrenas weekly newspaperTRANSCRIPT
Noticias
LAS TERRENAS -7 • www.LT-7.com • [email protected] • Año 9 • N° 425 • Jueves 3 de febrero 2011 • Pag. 2
Ella + El Y + ~Un cadre remarque soudainement que son collègue porte une boucle d'oreille.Le sachant très conservateur, il trouve ce changement surprenant et l'interroge :- Je ne savais pas que tu aimais les boucles d'oreilles !- Ça va, n'en fais pas tout un plat, c'est juste une boucle d'oreille, lui répond l'homme, manifestement gêné.- Ah tiens! Et depuis quand tu la portes ?- Depuis que ma femme l'a trouvé dans notre lit...
¿En que se parece un hombre a un cajero automático?- En que si no da plata, ¡No sirve!
= = =Adán está en el Edén con Dios y le pregunta:- ¿Por qué hiciste a la mujer tan hermosa?Y Dios contesta:- Para que te enamores de ella.Y pregunta de nuevo:- Pero, ¿Por qué la hiciste tan tonta?Y Dios responde:- Para que se enamore de ti.
Agradecen Cursos gratuitos
Las Terrenas .- La Alianza de las Empresas de Servicios Turisticos de Samaná (AESTS) y el Centro Cultural de la Calle 30 de Marzo quieren agradecer a la diseñadora Tatiana Páges, que impartió el taller ORIGOMU, el pasado viernes 21 de enero en Las Terrenas, para el Club de Madres Luz y Amor. Durante el curso, Páges enseñó a las participantes como
usar plasticos reciclables para crear joyería y arte creativo.
En una misiva para LT-7, Kara Klinge, de AESTS informò que el movimiento Origomu empezó el año pasado con una colección de collares utilizando anillos plásticos de empaques de six-packs como material principal. Fue inspirado por el impacto que tienen los desechos plásticos en el
mar, dañinos para las aves los y otros animales marinos.
Las participantes disfrutaron mucho del taller, que despierta su creatividad ayudando al mismo tiempo el cuidado del planeta. La diseñadora Tatiana Pagés imparte los talleres completamente gratis. (Delvis Santos)
Viola a niña de tres años y ordena lanzarla a cañada en maletaSanchéz.- Un señor residente en el municipio Sánchez se encuentra bajo cárcel en Samana para fines de investigación por violación sexual y asesinato a una niña de tres años en el citado municipio.Eleuterio Emilio Marti Gil, 50 años de edad, originario de la misma comunidad y sector donde residía la inocente, fue trasladado como sospechoso por la hazaña, que horas después confesó haber cometido bajo motivación alcohólica.Yoleinny Miguelina Capellán, hija de Miguel Capellán Carela, fue raptada por su victimario la tarde del viernes para realizar la acción y luego encontrada en una cañada del callejón Los Johnson, en la vecindad.
Informaciones oficiales afirman que el presunto violador, identificado por la mayoría confesó realizar la parte inicial del hecho y ordenó a su hija mayor lanzar la inocente a la cañada, localizada detrás de su vivienda.Julian Boden, medico legista que trató la situación, determinó que la inocente murió a causa de asfixia por sumergimiento, sofocación, violación anal y hemorragia interna, entre otras causas.La infanta que vestía una blusa de diversos colores fue encontrada mientras yacía con la boca hacia abajo, provocando la desesperación de sus familiares y vecinos. (Delvis Santos)
“Samaná debe seguir avanzando”; Hipólito Mejia, ex presidenteSe atribuyó la gestión de construcción Carretera del Nordeste y Aeropuerto El Catey, prometió tres guaguas para estudiantes.
Las Terrenas .- El ex presidente de la República y precandidato presidencial ante el Partido Revolucionario Dominicano, Hipólito Mejia, reconoció la pasada semana el avance que según afirma, ha experimentado la provincia Samaná en los últimos años y prometió mantener la debida atención en caso de obtener el poder en las próximas elecciones nacionales.
Mejia, principal contendor de Miguel Vargas a lo interno de PRD, recorrió durante un día completo las principales
zonas de la provincia para promover sus aspiraciones en medio de varios actos al público que le sigue desde años en los tres municipios visitados: Sánchez, Las Terrenas y Samaná.
Tras exhortar mantener la unidad con miras a la convención interna que realizará esa organización, pactada para marzo próximo, el ex mandatario aprovechó para hacer algunas promesas a efectuar cuando resulte ganador, haciendo gran énfasis en la compra de tres camionetas para el transporte de estudiantes a las universidades y recordó que en su paso por la primera posición, hizo gran inversión al respecto.
El afamado papá, juramentó decenas de miembros peledeista y reformistas que pasaron a brindar apoya su futura candidatura.
(Delvis Santos)
Las Terrenas en la mira para facturación basuraLas Terrenas.- Igual que los demás pagos rutinarios por servicios, esta comunidad deberá en los próximos días, someterse al pago por la recogida de basura que realiza desde septiembre pasado, la compañía Arti Waste Service.Dicha empresa, aparada en documentación emitida por el ayuntamiento local, asumió desde meses atrás dicha responsabilidad que conllevará gastos variados a la ciudadanía.Un documento que entrega desde la pasada semana la institución designada, alerta a la población sobre la posterior entrega de notificaciones de cobro para realizar con eficiencia la costosa tarea. En reiterados encuentros tanto del Consejo de Regidores antecedidos
como los actuales, fue evidente la inoperancia de la sindicatura para enfrentar la principal preocupación que afectó a este municipio turístico.Los cobros variarán de acuerdo a distintos parámetros utilizados por la entidad especializada, sin embargo los restaurantes, hoteles y demás negocios afines se encuentran entre los de mayor cuota mensual. (Delvis Santos)
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Noticias
Barco Escuela canadiense llegará a Las Terrenas para actividades de cultura y servicio
Las Terrenas.- Sesenta estudiantes del programa Class Afloat (Clase Flotante) del West Island College International llegarán a Samaná para realizar servicios comunitarios durante el transcurso de su semestre en el mar que empezará en Puerto Limón, Costa Rica, y concluirá en Kristiansand, Noruega. La visita está siendo coordinada por la Fundación Mahatma Gandhi y sus co-directores ejecutivos Annette Snyder y José Bourget. El velero S.S. Sorlander llegará la tarde del sábado 12 de febrero a la bahía de Samaná y al día siguiente llegarán a Las Terrenas para realizar labores de servicio comunitario. El grupo comenzará con labores de limpieza en la playa y cañadas y, al finalizar ese primer día, recibirán una suculenta
cena y una placa de reconocimiento de manos del síndico municipal, Lic. José Alexis Martínez, quien también les agradecerá por haber escogido a Las Terrenas como el lugar donde ocurrirá su mayor experiencia de aprendizaje cultural y de servicio comunitario. El evento tendrá lugar en Punta Poppy hacia la puesta del sol del domingo.
Además de labores de reforestación y saneamiento, los estudiantes, pintarán algunas casas de ancianos construirán un parquecito infantil y una hortaliza escolar en el plantel de la Escuela Básica de las Terrenas, donde también pintarán paredes que necesitan un retoque de pintura. También realizarán una limpieza general en la Biblioteca Anacaona que auspicia la Fundación Mahatma Gandhi, única en su clase en el municipio y en el nordeste del pais.
Los estudiantes de Class Afloat
trabajarán hombro a hombro con los jóvenes y señoritas del Frente Independiente de Jóvenes de Las Terrenas (FINJOLAT) y de la Pastoral Juvenil de la Iglesia Católica. Otras entidades interesadas en participar pueden contactar directamente a José Bourget al 809-371-0986 antes del 7 de febrero.
Los estudiantes del West Island College International-Class Afloat, fundado en el 1984, mantienen un riguroso programa académico, el que también incluye liderazgo, servicio comunitario y desarrollo personal. La institución y la comunidad de Lunenburg, en Nova Scotia, Canadá, ayudan
a mantener un espíritu de arrojo, responsabilidad y ciudadanía global con el fin de producir en los educandos prácticas de sensibilidad y sostenibilidad global.
(http://classafloat.com).
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NoticiasResolución 01-2011 de la Superintendencia de Electricidad ratifica constante violacion a la ley de electricidad 125-01 por la compañía de Luz y Fuerza de Las Terrenas
SaludTips de salud1. Come sanamente.
Es recomendable consumir una dieta balanceada, trata de comer carnes rojas y blancas al igual que pescado. Comer productos lácteos es extremadamente importante para ayudar al calcio, come granos y grasas en combinación con frutas y verduras.
2. Visita a tu doctor regularmente.
Es bueno visitar a tu doctor regularmente para detectar problemas de salud, cuando visites a tu medico avísale de cualquier síntoma de enfermedad que puedas tener.
3. Descansa bien.
Trata de dormir por lo menos 8 horas al día, esto ayudara a tu cuerpo a recuperarse y a poder funcionar mejor.
Estos son en absoluto los mejores tips de salud para todos.
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Nuevo operativoLa Asociación Amigos de Lucky operara el sábado 5 de febrero de las 8:00 AM a las 1:00 PM en frente del Banco LEON en la calle principal.
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Santo Domingo.- La Compañía Luz y Fuerza de Las Terrenas interpuso un recurso de amparo ante el Tribunal Superior Administrativo solicitando revocar la prohibición de la Superintendencia de Electricidad (SIE) para la construcción de nuevas líneas que suplan la demanda de energía en una amplia zona de El Limón en Samaná; y afirma que esto se hace para favorecer la piratería empresarial de sus competidores que son EDENORTE y Progreso El Limón.
Esta disposición ha generado ya el rechazo de los empresarios turísticos de la zona, de cientos de ciudadanos y de las autoridades municipales de El Limón a través de su alcalde y del Consejo de Regidores.
Explica que contrario a la idea de actuación ilegal que se ha querido divulgar para descalificar a Luz Fuerza, la línea de transmisión construida recientemente para llevar energía a proyectos turísticos en el litoral de El Limón es una expansión legal autorizada, dentro de los derechos que tiene la empresa en la zona y que nunca
fue prohibida por la Superintendencia de Electricidad.
En su recurso, a cargo de los abogados Froilán Tavares y Laura Acosta, la distribuidora Luz y Fuerza solicita la protección de sus derechos constitucionales sobre libre competencia, libertad de empresa e igualdad ante la ley, vulnerados por la resolución de la SIE que reitera una orden de suspensión de la construcción de nuevas líneas al tiempo que permite que otras distribuidoras no autorizadas realicen trabajos similares.
Asegura que la SIE tomó la medida para favorecer a las distribuidoras EDENORTE y Progreso El Limón, que no tienen autorización para incursionar en el área consignada a Luz y Fuerza, y en el caso de Progreso El Limón no cuenta con ningún aval para distribuir energía como reconoce la misma Superintendencia en un aviso publicado en un diario, el pasado 27 de diciembre, informando de una solicitud de Progreso El Limon para operar en dicha zona.(primicias.com.do - 28/01/2011)
Luz y Fuerza acude a la JusticiaDice Superintendencia de Electricidad apoya piratería comercial de empresas en Samaná
El Limón.- La Distribuidora El Progreso del Limón informa que la compañía de Luz y Fuerza de Las Terrenas, ha estado usando los medios de comunicación local y a nivel nacional para mal informar al país, tratando de justificar el desacato a los dictámenes del organismo regulador La Superintendencia de Electricidad, intentando saltar la ley. Violando la zona de concesión de El Progreso del Limón, con la instalación de postes y alambrado paralelos y haciendo cruce a las líneas ya existentes.
Todas y cada una de las ordenes de suspensión, notificaciones para que desmantelen líneas realizada en violación a la ley 125-01, reiteraciones a constante violaciones, dentro del Distrito Municipal del Limón y a concesión de El Progreso del Limón, han sido notificada a la compañía de Luz y Fuerza por lo que no puede alegar ignorancia.
Al mismo tiempo se informa que contrario a lo que dice Luz y Fuerza de Las Terrenas El Progreso del Limón cuenta con líneas trifásicas y servicio 24 horas y se está operando legalmente dentro de su zona de concesión. El Progreso del Limón tiene la capacidad económica y en instalaciones trifásica para brindar el servicio a todos los proyectos turísticos existentes (dos) y los del futuro, muestra de eso es la nueva línea que se ha terminado de construir y puesto en servicio para asegurar un servicio trifásico y monofásico de calidad y a buen precio.
El Progreso del Limón opera desde 1995 antes de ser aprobada la ley General de Electricidad 125-01, bajo resoluciones de Industria y Comercio,
luego de entrar en vigencia la Ley 125-01 mediante resolución La Superintendencia de Electricidad ordeno al Progreso del Limón su adecuación lo cual realizo entregando su debido informe al Organismo Regulador y comprobado por mismo, a la entrada en vigencia de La Ley Los Sistemas Aislados con capacidad inferior a 2mg, solo debían adecuarse. Queriendo la Concesión definitiva realizó su solicitud en el año 2003 depositada ante La Superintendencia de Electricidad. En la actualidad al igual que la solicitud para una concesión definitiva de Luz y Fuerza el expediente de El Progreso del Limón se encuentra cursando los canales legales. La Comisión Nacional de Energía ya ha recomendado la zona que le corresponde a Luz y Fuerza (Terrenas y Las Galeras), en fecha julio 2010, entonces porque insisten en continuar expansiones hacia zona que no están autorizados, presentan una resolución 10-01 del año 2001, que no tiene que ver nada con expansiones hacia la zona de Playa Estillero y Playa Limón Estillero-Vista del Cayo, no hace referencia a nuevas expansiones, cuando hay una resolución de la CNE que indica los lugares de su concesión.
El Progreso del Limón fue la primera compañía que inicio sus operaciones dentro del Distrito Municipal del Limón, ha sido el pilar para el desarrollo, esta trillando el presente para un mejor futuro, donde existe energía de calidad y barata por lo que los inversionistas no tienen nada que temer el servicio eléctrico está asegurado.
(Nota de prensa El Progreso del Limón - 28/01/2011)
- Huye de las tentaciones, despacio, para que puedan alcanzarte.
= = =- Yo no sufro de locura, la disfruto a cada minuto.
= = =- Es bueno dejar el trago, lo malo es no acordarse donde.
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Eventos Crónica
Jurídica MAPrograma “Buenas Tardes País” producido por Melton Pineda
en el canal 45 de lunes a viernes de 4 a 5 de la tarde
Pensamiento ANDÚJARBalcones del Atlántico
2011 año Andújar de cultura terrenera
Entrada a la Cultura Terrenera (1 de 41)
La cultura terrenera es el agregado de los modos de vida, las costumbres, los juicios y el nivel artístico, que aportan los nativos del lugar, los venidos de otros lugares y los extranjeros. Se define como cultura al conjunto de todas las formas, los modelos o los patrones, explícitos o implícitos, a través de los cuales una sociedad regula el comportamiento de las personas que la conforman. Como tal incluye costumbres, prácticas, códigos, normas y reglas de la manera de ser, vestimenta, religión, rituales, normas de comportamiento y sistemas de creencias.
Socialización
La socialización es el mecanismo Socio-Cultural básico por el cual un conjunto social asegura su continuidad. Los principales agentes de la socialización son los padres y otros miembros de la familia, las instituciones educativas y los medios de comunicación social. Por lo general, ellos cumplen la fusión de trasmitir a los niños y las creencias de su mundo socio-cultural, así como los significados otorgados en su mundo socio-cultural a las relaciones interpersonales y a los objetos. Las generaciones adultas trasmiten la cultura como patrimonio legado, hay un doble juego ya que se selecciona lo que se trasmite y el que recibe también selecciona según sus intereses.
Agentes de socialización de la cultura en Las Terrenas:
La iglesia católica con las fiestas patronales en honor a Nuestra Señora. Del Carmen, la Semana Santa cristiana, las bodas, los bautismos, la primera comunión y otras fechas del calendario cristiano.
La iglesia AME que celebra la fiesta de la cosecha.
El Ayuntamiento Municipal es responsable de preservar del patrimonio histórico y cultural del municipio. Desde el 1984 les da protección a las fiestas patronales, al carnaval y a la feria multicultural.
La finjolat que es la estructura de los jóvenes que conjuntamente con varias comunidades extranjeras organizan la feria multicultural.
La casa de la cultura de Las Terrenas ha realizado diversas actividades para difundir la cultura, como son charlas con poetas, puesta de circulación de libro y de catar vinos.
El poeta rural Don Prospero Flores autor del libro: “El modernismo” de poesía alusiva a la vida del pueblo. Don Próspero Flores en cada acto social de la comunidad genera una poesía para la ocasión a escrito una poesía para la ocasión de la inauguración de la capilla de la iglesia Católica San Francisco de Asís del Naranjito, para la bendición del destacamento de la Marina de Guerra.
El Dr. Rafael Andújar por más de 6 años ha escritos los temas culturales en los periódicos locales.
Los empresarios turísticos celebran actividades musicales, en la fiesta de Semana Santa y Halloween.
Balcones del Atlántico con sus acciones que refuerzan la identidad del pueblo y los eventos culturales.
Temas a desarrollar
Estudiaremos los elementos distintivos de la cultura terrenera, destacando lo multicultural, los rasgos y cambios culturales de los terreneros y el choque cultural al llegar los sanjuaneros a Las Terrenas. Observaremos el proceso de afrancesamiento, de haitianización y dominicanización al estilo francés que ha tenido Las Terrenas en los últimos 30 años. Demostraremos que Las Terrenas es un pueblo sin igual.
Les presentaremos nuestra visión de cómo se podrían encontrar las manifestaciones culturales que definan la identidad cultural de los terreneros y proponemos la oficialización de una canción popular, el himno y la poesía que podrían identifican fielmente a Las Terrenas.
Les presentaremos el papel jugado por las iglesias en el mantenimiento de la cultura, les produciremos la forma de cómo se celebran las fiestas patronales cristiana en honor a la Virgen del Carmen, la Semana Santa Cristiana, la fiesta de la cosecha de la iglesia AME.
Con una lectura del cementerio municipal, a los actos de enterramientos de los muertos, a la no celebración del día de los fieles difuntos y observaremos las creencias mágicos religiosas
Observaremos el impacto efectivo de Balcones del Atlántico con la cultura terrenera
Plantearemos con relación a la Fijolat la celebración de la feria multicultural.
Veremos en toda su dimensión la celebración de las fiestas navideñas, la noche buena, el año nuevo, el día de los Santos Reyes, las patronales, la semana santa, las fiestas patrias, las fiestas de palos, las fiestas de Halloween y el abandono de las fiestas de San Juan.
Veremos la diversidad de la comida y bebidas autentificas terreneras como son las paella española, las pizzas italianas finita cocina en horno de leña, el café espresso italiano servido con el arte del camarero local, la repostería francesa y los famosos chupitos que se beben de un solo trago.
Observaremos las diversas bebidas, el repertorio musical y el arte expresado en los cuadros y pinturas de los pintores dominicanos, haitianos y franceses.
Finalmente conoceremos la conmemoración del carnaval, los diferentes estilos arquitectónicos, la Artesanía, el trato que se le da los animales y el manejo de la basura.
Crónica
Gran éxito del cóctel del VIP Club Las Terrenas
A la presencia de más que cien personas el VIP Club Las Terrenas ofreció este cóctel de nuevo año a los miembros y simpatizantes.
Las Terrenas .- Jueves 20 de enero en Gaïa gran éxito del cóctel de nuevo año del Vip Club Las Terrenas.
A la presencia de más que cien personas y de muchas personalidades entre las cuales: la Dra Elsa de León, Vice Ministro del Turismo para la región nordeste, el Dr Rubén García de la oficina Guzman Ariza, miembro fundador, el Dr Rafael Andujar, el Dr Santiago Abreu, Presidente de la Casa de la Cultura de Las Terrenas, empezó el nuevo año para el VIP Club Las Terrenas.
Un grande gracias al miembro fundador Sergio Blanch para recibir
el cóctel en el estupendo entorno de Pasarela de Gaïa y al nuevo miembro Fred Debaine de Barrio Latino para preparar el rico buffet.
En un ambiente muy elegante y amistoso el cóctel terminó a tardas horas.
El Presidente Roy den Hoed invita a todos a entrar en el VIP Club Las Terrenas, comunicandose con la Secretaria General Janine De Ruyver en la oficina de la Plaza Rosada, n. 6 cada mañana de las 9am a las 12pm o por telefono al numero 829-494 0991.
www.vipclublasterrenas.com
Gran Cocktail de nouvel an du VIP Club Las TerrenasLas Terrenas .- Ce cocktail fut un grand succès avec la présence de plus de 100 personnes dont des personnalités comme la Dra Elsa A. De León, Vice-ministre du Tourisme pour la Région Nord-Est de la République Dominicaine, des membres fondateurs du Club dont Rubén García du bureau d’Avocats Guzman Ariza, des membres d’honneur dont Rafael Andújar et Santiago Abreu De León, Président de la Casa de la Cultura de Las Terrenas, de nombreuses autres personnalités ainsi que des membres de notre Club.
Grand merci au membre fondateur Sergio Blanch qui nous a accueillis à la Pasarela du Gaia et à notre nouveau membre Fred Debaine du Barrio Latino qui nous a fait le buffet.
L’ambiance était conviviale et chaleureuse, et le cocktail s’est prolongé jusque tard dans la nuit.
Nous invitons les non membres à adhérer à notre Club en s’adressant à notre Secrétaire Générale, Janine De Ruyver, dans notre bureau à la Plaza Rosada (local 6) chaque matin entre 9h et midi, ou par téléphone 829-494 0991.
www.vipclublasterrenas.com
Las personalidades con el Presidente Roy den Hoed Presidente y Secretaria General con Jaqueline, Miss Las Terrenas 2010
El numeroso publico Roy den Hoed con miembros de Finjolat
Crónica
Felicidad es ProgresoLos economistas difieren en muchas cosas pero están de acuerdo en una: la mejor manera de ayudar la economía es ponerle dinero en las manos a las personas para que lo gasten. Ese gasto eleva la calidad de vida de las personas (supuestamente, por las cosas que compran) y produce una serie de eventos dentro de la cadena de producción y venta de bienes y servicios que ayuda a que las empresas adquieran más recursos, progresen, paguen más impuestos y, a la media y a la larga, todos salen ganando.
“Ponerle dinero en las manos” a las personas quiere decir muchas cosas. Está “el dao,” o sea, cosas como la Tarjeta Solidaridad, el Bono Gas, las funditas y otras migajas que el Estado, sin importar partido, tiende a ofrecer a los compañeritos y, alegadamente, a los miembros de las clases desposeídas. Todos los estudios revelan que este “dao” no es del que ayuda al progreso.
Según un estudio reciente del Legatum Institute, una organización no partidista basada en Londres, los cinco paises de mayor progreso y bienestar son Noruega, Dinamarca, Finlandia, Australia y Nueva Zelandia. El estudio está identificado como el primero que relaciona prosperidad con bienestar. O sea, ser rico no indica inmediata felicidad, pero este estudio sí revela que “felicidad es progreso.”
En la lista de 110 paises la República Dominicana ocupa el sitial 68. Dentro de los paises de la región está por encima de Peru (73), Venezuela (75), Ecuador (77), El Salvador (78), Guatemala (81), Bolivia (82), Honduras (85) y Nicaragua (87). Por encima de la R.D. están Paraguay (67), Colombia (65), Jamaica (55), México (53), Brazil (45), Trinidad y Tobago (44), Argentina (41), Panamá (40), Costa Rica (33), Chile (32) y Uruguay (28) el de mayor progreso y felicidad en Latinoamérica.
Toda medición de este tipo es imperfecta pero Legatum utilizó a tres índices diferentes para su estudio. Entre todas las conclusiones la más obvia es la más importante: la felicidad es progreso. En ese sentido “progreso” se describe más que tener dinero a tener salud y acceso a buenos servicios de salud, a tener buenas relaciones entre las personas, a la oportunidad de adorar libremente, a tener seguridad en su casa, a tener acceso a buenas oportunidades económicas y a disponer de un gobierno confiable. Pero entre todos los factores hay dos muy importantes. Los cinco países de mayor progreso y felicidad revelan igualmente el mayor nivel de satisfacción con los niveles educativos y los mayores niveles de protección de los recursos naturales. Esto parece indicar una estrechísima relación entre educación, preservación de la naturaleza y los sentimientos de progreso y felicidad entre la mayoría de las personas. El indicador particular, el principal del estudio, es que el progreso empresarial para poderse traducir a satisfacción y beneplácito debe poseer profundas y fuertes conexiones sociales. O sea, el enriquecimiento del más rico no se traduce ni en progreso ni en bienestar automáticamente; pero si la riqueza adquirida se traduce en beneficios sociales entonces la satisfacción general es más amplia y más completa.
En el caso de nuestro pais, el estudio coloca a la R.D. en las siguientes posiciones entre los 110 paises: Economía, 80; oportunidades empresariales, 62; gubernabilidad, 75; educación, 77; salud, 80; seguridad, 80; libertad personal, 33; y capital social, 66. La economía, la salud y la seguridad son los tres indicadores más bajos, mientras que aparentemente hay grandes libertades personales en el pais, inclusive más alta que en Francia, España, Chile, Costa Rica, Jamaica, México y Panamá.
Para accesar los enlaces de éste y otros estudios parecidos, por favor ir a mi blog http://terrenero.blogspot.com.
Teoterapia & Meditación
El valor de la autoestimapor Carlos Andrés Martínez
La propia imagen que tengamos de sí mismos, es decir, cómo nos valoramos, aceptamos y cuidamos en cada una de las áreas de nuestra vida, es esencial en todo lo que somos y hacemos a diario. Esta imagen dificultará o potenciará la capacidad para aceptar los errores y los fracasos, los logros y los éxitos; para superar las adversidades; para la toma de decisiones, o la resolución de conflictos; en definitiva, los refrenará o les dará energías para enfrentarse a la vida.
Definición de la Autoestima
Es la capacidad de la persona para valorarse, o aceptarse y cuidarse en cada una de las áreas de su vida, esto es, en toda su persona, de manera real y equilibrada. Es el conjunto de las actitudes del individuo hacia sí mismo, entendiendo por “actitud” la manera como uno mismo se percibe, piensa, evalúa, siente y actúa con respecto a él misma. La Biblia no utiliza la palabra autoestima, pero sí nos habla de “amarnos a nosotros mismos” (Gálatas 5:14).
El concepto de uno mismo y la autoestima están íntimamente relacionados con el sentido del valor propio y, aunque no se definen exactamente igual, enfocan un aspecto vital de la persona. Independiente de la viveza mental, fortaleza física o belleza que se pasea, la visión de sí mismo depende de las actitudes internas.
La autoestima en muchas ocasiones está mal entendida, pues, a menudo se confunde con una muy alta opinión de sí mismo, con un ornar exagerado hacia nuestro ego, con un egoísmo que se convierte en narcisista, cuando sólo somos capaces de vernos a nosotros mismos, ya con un hedonismo, cuando nuestro propio “yo” está por encima de cualquier otra consideración o persona. Con amor, paciencia y comprensión, los padres harán que sus hijos siempre tengan un muy buen concepto de ellos mismos, pues, saben que están siendo formados por Dios.
Consecuencias de una Baja Autoestima en el Adolescente
En diversos momentos, los jóvenes hacen una evaluación cuidadosa de ellos mismos, comparando no sólo las partes de su cuerpo, sino también sus habilidades motoras, sus capacidades intelectuales, talentos y habilidades sociales, con las de sus compañeros o con personas ideales o héroes. Si la evaluación es negativa, puede dar por resultado una conducta confusa, pues, la incapacidad para igualar su yo ideal los hace desdichados.
Cuando el adolescente se guía por los valores que la sociedad o las personas que lo rodean les dan a la apariencia, las habilidades, la familia o el nivel social, entonces desarrolla un auto concepto negativo y una baja autoestima. Las siguientes son algunas secuelas que se manifiestan como consecuencia:
1-Incapacidad para confiar en Dios
2-Resistencia a la autoridad
3-Impedimento para tener amistades genuinas
En el adolescente afectar, de diversas maneras las relaciones sociales. El joven desarrolla sentimientos de aislamiento y es afligido por la soledad.
4-Distracción de la atención acerca del verdadero propósito de la vida
El aceptar el valor que los que nos rodean dan a nuestra apariencia, habilidad, familia y nivel social, puede querer compensar nuestras deficiencias, buscando aceptación y aprobación de otros.
5-Interés desmedido en las cosas materiales
Un intento muy natural por cubrir o disimular el rechazo que tenemos hacia nosotros mismos, consiste en dar demasiada importancia a la ropa u otras posesiones materiales.
6-Deseo de ganar aprobación
Los adolescentes con baja autoestima tratan de compensar y superar el sentimiento de minusvalía, mediante la construcción de una fachada falsa, para convencer a los demás de que son valiosos.
7-Depresión
La depresión de los adolescentes es otra manifestación de un pobre auto concepto y puede llegar a los extremos del suicidio. Los jóvenes con una visión negativa de sí mismos no pueden creer que alguien los ame y aprecie por lo que son.
8-Bajo rendimiento académico y pocas aspiraciones vacacionales
Un auto concepto elevado contribuye al éxito en la escuela y, a su vez, contribuye o construir un auto concepto positivo. Los adolescentes con bojo autoestima consideran importante seguir adelante, pero la expectativa de éxito es menos probable, pues, los domina el temor de no poseer los cualidades necesarios para alcanzar el éxito.
9-Vida sexual desordenada
Otra manifestación se da en las jovencitas, quienes creen que lo único que pueden ofrecer para ser aceptadas es su cuerpo, enredándose en un estilo de vida sexual desordenado y destructivo. Este senti-miento desaparece cuando ellos ven en sus padres ese apoyo in-condicional y ese amor que va por encima de sus limitan-tes y errores.
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La nostra cittáE’ noto a tutti che il marciapiede davanti al centro di comunicazione CLARO e’ stato inaccessibile per lungo tempo a causa degli svariati buchi, per non dire voragini nel pavimento. Non tutti sanno che questi buchi sono niente di più che fori di controllo del sottostante passaggio delle acque che provengono dai vicini stagni e dirette al piccolo fiume che si trova al lato della Calle El Carmen.Il comune appalta i lavori di chiusura dei buchi e nel vedere lavorare gli operai si pensava ad una definitiva soluzione del problema che permettesse un transito scorrevole per i pedoni, ed una maggiore sicurezza.Ora, dopo la pulizia del condotto i buchi non sono stati eliminati, ma solo tappati con alcuni quadroni in cemento armato (come tutti possono vedere). Infine se prima si rischiava di caderci dentro ora inciampando ci si cadrà sopra. Per cui risolto il problema e creatone un altro. Non credete che sia stata una soluzione alquanto originale?
===Cambiando ambiente e trasferendoci nel tratto di strada dopo Punta Popi noteremo la riparazione effettuata
al manto stradale. Un lavoro da cani! Chi avrà intascato il maltolto? E perché, ci domandiamo tutti, le macerie del muretto che e’ stato distrutto, al lato del marciapiede, sono ancora lì a fare bella mostra (si fa per dire) di sé. Magari si potrebbe dire alla stessa impresa che lo ha distrutto di preoccuparsi di ritirare il materiale. A meno che non ci sia qualcuno che volutamente le vuole sul posto e chissá perché! Forse ci potrebbero essere delle pene … ma quali pene potranno pagare se non si tratta di “ GRINGOS’’ e ben sappiamo che tali non sono!
===A volo di gabbiano trasferiamoci verso la zona di Playa Bonita per domandare a chi di dovere quanto ancora dovranno attendere gli abitanti locali perché siano riparate le strade definitivamente e sapere quello che succederà nella lotta tra il pubblico ed il privato per il passaggio tra Bonita e playa Las Ballenas. Chi vincerà?
===Sono ancora in attesa delle risposte ai miei quesiti iniziali.Un saluto e comunicate!
Il signor Rossi
Fatti e misfatti - il signor Rossi
La luce: il conflitto continua tra le due compagnie locali
Il conflitto fra le compagnie Luz y Fuerza e El progreso del Limon nasce dall'occupazione di spazi assegnati ad una compagnia da parte dell'altra.El progreso del Limon é una compagnia a capitale straniero nata nel 1995 che offre prezzi piú economici della sua diretta concorrente. Il servizio offerto non é di 24 ore come quello di Luz y Fuerza.Incaricati della compagnia El progreso del Limon denunciano che Luz y Fuerza installa linee parallele alle loro con l'appoggio della Polizia Nazionale e lavorando anche in giorni festivi nonostante il divieto della Sovrintendenza di Elettricitá.Vi raccomando di seguire gli sviluppi del conflitto negli articoli in spagnolo.
Bloccati i bus degli studenti di Las Terrenas
Lo scorso sabato i bus che trasportavano gli studenti di Las Terrenas, Samaná e Sanchez furono bloccati a Nagua prima di arrivare all'Universitá Aperta per Adulti (UAPA). Il motivo? Gli autisti locali (di Nagua) pretendono che questi bus provenienti dalle cittadine sopra citate lascino gli studenti all'entrata della cittá di Nagua in modo che i ragazzi siano costretti ad utilizzare i trasporti locali per raggiungere l'universitá.Il rappresentante degli studenti di Las Terrenas chiama alla lotta e dichiara che se il prossimo sabato saranno nuovamente bloccati risponderanno per le rime.
Fondazione SOS Medicos aiuta una bambina di Las TerrenasLorena di 6 anni, figlia di Melody Rodriguez, e residente a Las Terrenas verrá portata in Francia per sottoporsi ad una operazione a cuore aperto che le consentirá una vita normale.É quello che sta facendo la fondazione SOS Medicos che pagherá alla bambina viaggio, operazione e soggiorno in Francia per un totale di 160mila dollari.É una speranza per tutte le famiglie locali che hanno figli con problemi fisici curabili.Proprio nei giorni di Natale é morto un bimbo di 3 mesi figlio di un amico personale perché non é stato possibile sottoporlo ad un'operazione al cuore. Ma soprattutto per colpa dell'incompetenza di alcuni medici locali e alla lontananza dai servizi necessari in queste occasioni.Spero che fatti del genere siano sempre piú rari grazie soprattutto all'aiuto di queste persone che vivono la loro vita aiutando gli altri. ¡Suerte Lorena!
Anche i dominicani (alcuni) ricevono la pensioneIn sette anni di vita il Sistema di Pensioni Dominicano ha distribuito 5,962 pensioni di invaliditá e sociali, su 6,188 richieste.Nonostante ció ci sono ancora molti ritardi nell'emissione delle pensioni se si considera che nel mese di dicembre 2010 erano piú di 18,000 le richieste totali, molte delle quali effettuate piú di otto anni fa.
Las Terrenas e dintorni
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La pizza di Mario e la musica di ClaudioSe volete assaporare la pizza di Mario non dovete far altro che recarvi in plaza Taina: il bar al centro della piazza é stato trasformato in un bistro-restaurante-pizzeria appunto dal noto Mario.
Oltre che mangiar bene potrete partecipare tutti i giovedí al karaoke di Claudio, con canzoni in tutte le lingue (o quasi).
Café Cachique, Plaza Taina, Las Terrenas.
Café Atlantico ha riaperto le porteForse non é mai stato un locale gradito agli italiani viste le caratteristiche totalmente francesi (inclusi menu e lingua parlata), peró l'ultimo cambio potrebbe essere l'occasione per provare
Eventi e locali ad andarci.
Il ristorante infatti si dedica ora completamente alla cucina asiatica y sushis.
Potrete assaporare: sushis, sashimis, makis, rolls. I piatti sono tra i 220 e i 480 pesos.
Tempura, wok, spaghetti cinesi e piatti della cucina vegetariana.
Inoltre il ristorante offre aperitivi a base di sushi o spuntini rapidi quando la fame si fa sentire (anche di notte).
Si possono ordinare piatti d'asporto
Café Atlantico, Pueblo de los Pescadores, Las Terrenas Tel 809 240 5575.
French Corner
Club VIPTrès mondaine et pourtant sympathique cette soirée VIP organisée par Roy DEN HOED et Janine DE RUYVER. Tout Las Terrenas était là, sur
cette photo de gauche à droite, Litvinoff MARTINEZ, Liseth MANZUETA, la vice ministre du tourisme chargée de la côte nord Elsa De LEON, et bien sûr, le ’’grand’’ président ROY.
Charmante soirée dans le cadre luxueux du GAIA CLUB & PASARELA avec bien entendu l’accueil chaleureux de SERGIO.
Tatoo TaïnoAmusant et insolite ce tatouage réalisé par Alan sur la jambe d’un vieux résident Gérard FRESIA, on y retrouve toute la philosophie Taïno, association
du diable, caractérisé par ses 3 griffes aux pieds, et de la croix chrétienne, symbole des envahisseurs, ce qui est une manière de refuser l’invasion des conquistadores au XVIème siècle, présence imposante du Shaman sorte de chef spirituel qui avait une très grande importance dans la société Taino, et au dessus, le soleil et la lune signes d’espoir quand même.
LA SEMAINE DE PIERRE FAYET
Maison partagéemeublée, machine à laver, internet,
2 terrasses, dans un joli jardin tropicalA louer à prix intéressant
chambres doubles ou individuelles•ou maison entière (2 chambres)•à la journée, semaine, mois.•809-240-6834 / 809-603-0445
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Mercado del sábadoMerci à la Résidence du Paseo d’avoir permis d'effectuer cette séance d'initiation à la plongée sous marine dans leur piscine. Que faire après cette initiation ? Le baptême de plongée va vous permettre de véritablement découvrir la plongée et le monde sous marin. Un instructeur vous apportera les compétences nécessaires pour profiter pleinement de votre immersion en toute sécurité.
Tentez l'aventure, nous sommes certains que vous allez adorer ! Contactez le centre Turtle Dive Center, à l'entrée du Paséo, pour découvrir l'ensemble des possibilités. N'hésitez pas à consulter leur site internet www.turtledivecenter.com , et, rendez-vous le prochain mercado du Samedi 5 février à partir de 10h30 à la piscine de la Résidence du Paséo, pour une nouvelle initiation gratuite .
Beaucoup d’animation au marché, ce même samedi, Claude PERRIN qui nous avait enchanté avec sa démonstra-tion de dressage de chiens, le mois der-nier, aujourd’hui va nous faire une dé-monstration de boxe ’’pieds & poings’’. L’animation, c’est la clef du succès, et le Mercado du Sabado est bien parti.
Nouveau et insolite, la présence de notre ami quebecois Ricardo qui a carrément vidé son grenier ou sa cave pour nous offrir un bel éventail d’objets, divers... il revient samedi prochain et va même exposer sa belle moto Yamaha 400.
Erratum: Autant pour moi, dans le dernier numéro de LT-7, j’ai attribué par erreur les jolies peintures exposées en face de Fort Knox à l’Italien Vincenzo VIOLA, il s’agit en fait d’oeuvres de son compatriote Giancarlo MEOLI.
Toutes mes excuses...
Pierre FAYET
Las Terrenas 10kLes préparatifs pour la deuxième édition de la course des 10 kilomètres de Las Terrenas commencent.
"Oyez ! Oyez ! Gentes Dames et Messires!
Ceci est une invitation à toutes les personnes intéressées à participer à l’organisation de la deuxième édition de Las Terrenas 10K, l’unique évènement athlétique à caractère national et international de la péninsule de Samaná. Suite au succès obtenu
Les éléphants royaux sortent du Palais. Guidés, ils traversent l’esplanade et vont prendre leur bain quotidien dans la proche rivière Tonlé Sap. Peu de circulation, quelques tractions avant ou Peugeot 401. A l’intérieur, le chauffeur et ses passagers, tous de blanc vêtus, se rendent vers leurs administrations ou maisons de commerce. Dans cette matinée naissante, aux premières heures encore fraiches, des nuées de Bonzes avec leur robe safran, entament leur quête journalière, principalement en face des négoces. Courbés ou agenouillés, la tête toujours plus basse que celle du moine, les donateurs, pieds nus, bénéficient de la bénédiction rituelle après leurs offrandes. La ronde des « cyclo pousses » avec leur unique passager est incessante aux environs des divers marchés. Quelques employés, chemise blanche et certains cravatés, se déplacent sur leur bicyclette « Hirondelle ».
Le catalogue Manufrance de Saint Etienne est ici, comme en Afrique de l’Ouest, la référence pour rêver et peut-être commander un article en métropole. Au Cambodge, un objet non existant auparavant, porte souvent le nom du lieu de fabrication ; exemple : une montre s’appelle une Besançon. Dans toutes les rues, bien souvent avant l’aube, les marchands de soupes et grillades divers se sont installés, transportant au bout de leur fléau de bambou ondulant, d’un côté les mets à cuisiner, de l’autre la braise pour le faire. C’est lundi, des centaines d’étudiants reviennent de leurs villages pour suivre, en français les cours d’études supérieures. Le Roi, ses ministres, les hommes d’affaires, tous parlent et écrivent le français.
Devant l’immeuble du FCC (Foreign Correspondants’ Club),
une moto « Terrot » propriété de l’un des rares reporters français présent au Cambodge. Epuisé par une longue nuit à refaire le monde et à consommer moultes bières cognac, dort sur la banquette à l’étage. Depuis la reddition du Japon, l’Asie du Sud-Est n’intéresse plus les occidentaux.. C’était il y a plus de 65 ans !
2010. Sans égaler celle de Bangkok, la circulation à Phnom Penh connaît des heures de pointe. Les milliers de motos, les centaines de tuk-tuks sont souvent bloqués par les énormes 4X4, propriété des nouveaux riches qui n’ont pas encore l’expérience d’une conduite en milieu urbain. Dans le centre ville, les compartiments chinois démolis ont fait place à des immeubles mal conçus, mal entretenus ; ils sont déjà surpeuplés. De belles avenues fleuries, un monument de l’Indépendance, de nouveaux ponts, des universités… ont été construits. Le virage est largement entamé. Vestiges de la période coloniale, les Hôpitaux Pasteur et Calmette fonctionnent à plein régime grâce aux subsides de la France pour la plus grande satisfaction des étudiants en médecine mais aussi pour les milliers de patients qui les fréquentent annuellement. Le temps s’écoule, je continue d’arroser mes orchidées et je passe de longs moments assis au bord de la rivière ou dans l’enceinte d’une pagode.
Texte Serge Rousset
Carnet de Voyage: Cambodge
Cambodge d’hier et d’aujourd’huiRécit du voyage d’Hélène, Bernard Piriou et Serge Rousset en Asie du sud est. (12ème feuillet)
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HoróscopoARIESEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa once indica un periodo excelente para iniciar colaboraciones, tanto personales como profesionales. Vas a tener una fuerte necesidad de relacionarte con personas nuevas y de potenciar tu visión de la vida. Marca una fase de mucha actividad social o de amistad pero también de cambios. Es posible que tengas que hacer numerosas gestiones y negociar múltiples asuntos. Es una etapa bastante acelerada en lo que respecta a los acontecimientos. Igualmente es un tránsito que refleja la necesidad de crear una vida más comunicativa donde lo mejor que puedes hacer es confiar en tu instinto.
TAUROEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa diez refleja una etapa excelente para que tu vida social te abra a nuevas experiencias. Es importante que concluyas tus asuntos hasta dejarlos perfectos para que no te lleguen sorpresas. Es posible que tu actitud personal se pueda manifestar de forma extremadamente creativa. Por otro lado te aporta una sensación de alegría que aligera bastante tus preocupaciones respecto
a tu vida profesional. Indica que ahora es el momento de poder transmitir tus opiniones y conocimientos para sacarle más rendimiento a ello. Es un periodo que habla de retos profesionales.
GÉMINIS El tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa nueve indica un periodo activo y lleno de esperanzas donde tu forma de ver las cosas puede atravesar cambios. Quizás le busques un sentido más auténtico a tu vida. Refleja que vas a tener la necesidad de tener una experiencia en solitario que quizá te induzca a planear un viaje tú solo. Vas a tener que sacar a flote tu habilidad para negociar y dejar a un lado lo que no es importante, pero si tienes las ideas claras todo saldrá como deseas. Indica un momento de tu vida que te puede brindar soluciones a determinados problemas de tipo personal.
CÁNCEREl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa ocho indica un periodo activo pero un tanto complejo en tu vida emocional y sexual. Vas a tener que emplearte a fondo si no quieres que tus asuntos más íntimos acaben
siendo complicados para ti. Recuerda que debes de hacer cosas que te hagan sentirte a gusto contigo mismo pero ten cuidado con lo que te comprometes. Es una etapa que te da la oportunidad de conocer mejor lo que necesitas y lo que sientes. Mantente en tus decisiones pero tampoco lo veas todo demasiado fácil. Es ahora cuando tienes que entender que cosas de tu vida debes cambiar. LEOEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa siete refleja un periodo donde te vas a ver acompañado de una sabiduría intuitiva que te será de gran ayuda para encontrar a la persona que te interesa. Es el momento de aportar cosas positivas a tu vida sentimental o de pareja pero siempre sin intentar atajar por el camino más corto. Entras en una etapa apropiada para efectuar todo tipo de rectificaciones. Puedes conocer a personas que congenien muy bien contigo regalándote muy buenos ratos. De alguna manera necesitas vivir nuevas experiencias. Quizá sea un buen momento para aclarar lo que te crea dudas y para disfrutar de tu propia vida sentimental. VIRGOEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa seis refleja la necesidad de construir dentro de tu mundo laboral una visión de futuro que sea más fiable y concreta. Influye de forma positiva en todo lo relacionado con tu trabajo, economía y salud. En la etapa ideal para perfeccionar nuevas estrategias y alcanzar tus objetivos. Si decides asumir tus responsabilidades y compromisos vas a dar un paso adelante. Todo lo relacionado con tu trabajo te sacará de cualquier rutina haciéndote vivir sensaciones diferentes. Nuevos proyectos pueden aparecer en tu vida. Indica que el trabajo y tus recursos económicos se encaminan de forma positiva hacia tus intereses.
LIBRAEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa cinco refleja que vives un periodo idealista. Tu actitud alegre y distendida te facilita vivir experiencias diferentes en el amor. Es una etapa ideal para divertirte y para disfrutar a tope. Vas a cuidar más tu imagen personal, e igualmente vas a tener más capacidad para transmitir tus ideas y sentimientos. Es un tránsito que te regala energía extra para hacer las cosas a tu manera. Vas a vivir un mes intenso en el que vas a estar bastante activo en lo que se refiere a tus asuntos sentimentales. Indica que vives un momento donde debes de arriesgarte en el terreno afectivo.
ESCORPIOEl tránsito del Sol, Mercurio y Marte por tu casa cuatro indica un periodo de tu vida donde se origina una extensión de tus iniciativas, tanto en tus experiencias profesionales como familiares. Puedes encontrar complicidad en gente de tu entorno más inmediato que no te la esperas. Tus relaciones personales se convierten en una experiencia agradable
ya que te manifiestas de forma mucho más directa. Es el momento de unirte más a los demás ya que te vas a sentir muy seguro.Tus dotes seductoras te van a llevar por donde tú quieras, aunque solo tu creatividad personal y la dedicación que pongas te darán beneficios.
SAGITARIOEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa tres indica un periodo donde tus relaciones sociales pueden ser muy dinámicas y donde la imagen personal que proyectes al exterior sea bastante intensa. De alguna manera es un tránsito que marca un periodo personal muy poco pasivo. Refleja que tu mente y tus ideas personales van a estar como reactivadas, así que ten cuidado y antes de hablar piensa lo que vas a decir. Por otro lado esta semana es favorable para cambiar y mejorar de sistema de comunicación, ya sea el coche, el ordenador o la telefonía móvil. Puedes encontrar algo muy interesante por poco dinero.
CAPRICORNIO El tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu casa dos indica un periodo de cambios en lo que se refiere a tu economía. Refleja que debes tener cuidado con tu dinero. Vas a vivir una especie de oportunidad donde todo lo que se vincule con tus metas económicas se reactiva, pero debes tener prudencia y no cantar victoria antes de tiempo. Vas a defender tu independencia y tu individualidad a la hora de tomar una decisión financiera aunque quizá tengas que llegar a pactos que no los veas del todo claros. Vive el día a día con decisión y afronta tu futuro económico sin temor. Es el momento de trabajar en nuevos proyectos. ACUARIOEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu signo indica una etapa donde aumenta considerablemente tu visión de las cosas. Refleja un periodo donde vas a pasar buenos momentos en el ámbito social. Ahora tienes más y mejores ideas. Igualmente vas a tener encuentros imprevistos. Es posible que estés muy receptivo en todo lo relacionado con tu día a día. Si utilizas tus dotes de seducción y habilidad comunicativa te puedes encontrar con algo inesperado. Aunque te vas a dejar llevar por tu optimismo es importante que mantengas el equilibrio entre lo que deseas y lo que realmente sabes que puedes obtener.
PISCISEl tránsito de Mercurio, el Sol y Marte por tu signo indica una etapa donde aumenta considerablemente tu visión de las cosas. Refleja un periodo donde vas a pasar buenos momentos en el ámbito social. Ahora tienes más y mejores ideas. Igualmente vas a tener encuentros imprevistos. Es posible que estés muy receptivo en todo lo relacionado con tu día a día. Si utilizas tus dotes de seducción y habilidad comunicativa te puedes encontrar con algo inesperado. Aunque te vas a dejar llevar por tu optimismo es importante que mantengas el equilibrio entre lo que deseas y lo que realmente sabes que puedes obtener.
Semana del 06 al 13 de Febrero del 2011
Gastronomía
Ensalada de hojas verdesIngredientes:-200 gramos de mezcla de hojas verdes (rúcula, radiccio, lechuga, endibias, etc.)-Un puñado de tomates cherry-Un aguacate-Un puñado de frutos secos-Aceite de oliva-Vinagre balsámico-Sal y pimienta
PreparaciónTroza a groso modo (con las manos) la mezcla de hojas verdes. Es importante que varíes los estilos, así tienes diferentes sabores y texturas: lo amargo del radiccio, el toque seco de las rúculas, lo crujiente de las endibias, etcétera. Mézclalas bien.Posteriormente, añade el puñado de frutos secos previamente tostados (nueces, almendras, piñones, lo que tú prefieras), los tomates cherry cortados por la mitad y también el aguacate en cubos. Finalmente, sólo restará condimentar con sal, pimienta, vinagre balsámico y aceite de oliva, mezclando bien
Aliño de ajo con aceite de olivoMuy conocidas son las propiedades del ajo y el aceite de olivo por separados. Pero si estos dos alimentos se complementan, sus propiedades se potencian obteniendo un aliño anticolesterol. Por eso para que puedas aprovechar todos sus beneficios contra el colesterol, en esta nota encontrarás la receta.El aceite de oliva posee ácidos grasos insaturados y el ajo posee antioxidantes naturales como la alicina. Si bien estos compuestos por separado pueden actuar contra el colesterol, al unirse en un aliño sus propiedades se potencian.Receta de aceite de oliva con ajo crudoIngredientes * 500 cc de aceite de oliva virgen. * 500 grs de ajo.Preparación * Machacar los ajos con un mortero o procesadora. * Agregar al aceite. * Dejar reposar por lo menos dos horas antes de consumir.Observación * Esta cantidad de aliño dura para aproximadamente 15 días y puede agregarse a todo tipo de preparaciones. * Incluso es posible beber 1 cucharada diaria de dicho aliño como remedio natural.
El ajo y el aceite de olivo son alimentos que mejoran la calidad de vida y reducen la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. De allí la importancia de consumir ambos alimentos diariamente.
Recetas saludables para bajar el colesterol
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AEROPUERTOS :LAS AMERICAS 809-947-2424 * 809-549-1238
COMPANIAS AEREAS :AERODOMCA 809-240-6571AIR EUROPA (Reserv.) 809-683-8020AIR FRANCE 809-686-8432AMERICAN AIRLINES 809-542-5151IBERIA 809-227-0010N
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ChistesSorpresas de la Vida.No les ha pasado alguna vez que miran a otra persona de su misma edad y piensan: "Seguramente yo no puedo parecer tan vieja.?"
Bueno, lean esta historia.
Mi nombre es Alicia Smith y estaba sentada en la sala de espera del odontólogo para mi primera consulta con él. En la pared estaba colgado su diploma, con su nombre completo. De repente, recordé a un muchacho alto, buen mozo, pelo negro, que tenía el mismo nombre, y que estaba en mi clase del liceo, como 30 años atrás...¿Podría ser el mismo chico del cual yo estaba secretamente enamorada ?Pero después de verlo en el consultorio, rápidamente deseché esos pensamientos. Era un hombre pelón, canoso, y su cara estaba llena de arrugas, y lucía muy viejo como para haber sido mi compañero de clase.
Despúes que examinó mis dientes, le pregunté si había asistido al Liceo Morgan Park.- Sí, Sí!!! Sonrió con orgullo.Le pregunté: - ¿ Cuándo te graduaste?Me contestó:- En 1975. ¿ Por qué me lo preguntas?Y yo le dije: - ¡ Tú estabas en mi clase !El me miró detenidamenteY ENTONCES, ESE FEO, CALVO, ARRUGADO, GORDO, BARRIGON, CANOSO, DECREPITO, INFELIZ, HIJO DE SU P.... MADRE, ME PREGUNTÓ:- ¿ QUÉ MATERIA DABA USTED, PROFESORA?
= = =Estos eran dos amigos que pasaban por la acera del congreso y escuchan que adentro decian: Ladrón, estafador, narcotraficante, delincuente, etc. y uno le dice al otro: - Escucha que están peleando los diputados. A lo que el otro le responde: - No estan pasando la lista.
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