matrimonios emocionalmente inteligentes. lo que hace que un matrimonio funcione es muy sencillo. las...
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MATRIMONIOS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
MATRIMONIOS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
LO QUE HACE QUE UN MATRIMONIO FUNCIONE ES MUY SENCILLO. LAS
PAREJAS FELIZMENTE CASADAS NO SON MAS LISTAS, MAS RICAS O MAS
ASTUTAS PSICOLÓGICAMENTE QUE OTRAS.
PERO EN SUS VIDAS COTIDIANAS HAN ADQUIRIDO UNA DINÁMICA QUE
IMPIDE QUE SUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS SOBRE EL
COMPAÑERO/A (Que existen en todas las parejas) AHOGUEN LOS
POSITIVOS.
ES LO QUE SE LLAMA UN MATRIMONIO “EMOCIONALMENTE INTELIGENTE”
“Puedo predecir con una precisión del 91% si una pareja se divorciará despues de observarla y escucharla durante cinco minutos…”
Gottman y Silver: Prof. De Psicología en la U. de Washington
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
Armonizando emoción y pensamientoLas conexiones existentes entre la amígdala (y las estructuras límbicas) y el neocórtex constituyen el centro de gestión entre los pensamientos y los sentimientos. Esta vía nerviosa explicaría el motivo por el cual la emoción es fundamental para pensar eficazmente, tomar decisiones inteligentes y permitimos pensar con claridad. La corteza prefrontal es la región cerebral que se encarga de la “memoria de trabajo”
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