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8/8/2019 May 2007 Nike Championship Basketball Clinic[1] http://slidepdf.com/reader/full/may-2007-nike-championship-basketball-clinic1 1/25 Nike Championship Basketball Clinic Las Vegas, Nevada May 11 & 12, 2007 Courtesy of Victor Sfera Alan Stein, Elite Athlete Training Systems|”Building a Championship Program With Off  Season Workouts”  Works with Montrose Christian o Trained Kevin Durant   What  you  want  as  a  coach  during  the  season  needs  to  be  taught  and  emphasized  all  year   Can’t  just flip the switch on once season comes aroundit’s an all year deal  Conditioned ResponsePavlov’s dog  The days of  sitting in a circle stretching before a practice or game are long gone  You need a 34 minute warmup (ex. Tennis ball drills) followed by a 34 minute dynamic flexibility  Tennis Ball Drills 1)  Two teammates pass a tennis ball back and forth while moving the length of  the court  Calling names the whole time  4 variations to drill: o Catching only with inside hand (running) o Catching only with outside hand (running)  o Throwing behind the back (running) o Defensive slides catching and throwing only with the right and then the left http://triplethreatbball.blogspot.com [email protected] Page 1 www.mensbasketballhoo scoo .blogs ot.com

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Nike Championship Basketball Clinic 

Las Vegas, Nevada 

May 11 & 12, 2007 

Courtesy of Victor Sfera

Alan Stein, Elite Athlete Training Systems|”Building a Championship Program With Off  Season 

Workouts” 

  Works with Montrose Christian 

o  Trained Kevin Durant 

  What you

 want

 as

 a coach

 during

 the

 season

 needs

 to

 be

 taught

 and

 emphasized

 all

 year

 

  Can’t  just flip the switch on once season comes around‐it’s an all year deal 

  Conditioned Response‐Pavlov’s dog 

  The days of  sitting in a circle stretching before a practice or game are long gone 

  You need a 3‐4 minute warmup (ex. Tennis ball drills) followed by a 3‐4 minute dynamic 

flexibility 

Tennis Ball Drills 

1) 

  Two teammates pass a tennis ball back and forth while moving the length of  the court 

  Calling names the whole time 

  4 variations to drill: 

o  Catching only with inside hand (running) 

o  Catching only with outside hand (running) 

o  Throwing behind the back (running) 

o  Defensive slides catching and throwing only with the right and then the left 

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2) 

  One person has tennis ball in each hand while the defensive player is in a defensive stance 

  The person with the tennis balls drops one and the other tries to release from the stance and 

catch the ball before it bounces twice 

3)  Have 1 player turned around, when he hears “ball” he must turn around and find the tennis ball 

which was thrown before the player could see where it went 

4)  1 player is lying down, other player rolls the ball one way or another and the other guy has to get up 

and chase after it 

5)  Two ball drop 

  One player has a ball in each hand 

  Player with no tennis balls has a hand on top of  the other guys’ hands 

 Player

 

with 

tennis 

balls 

drops 

and 

the 

other 

has 

to 

react 

and 

catch 

the 

tennis 

ball 

before 

it 

hits 

the ground 

“Get back” Drill (right) 

  Coach signals which direction players should slide 

  When coach says “get back” players release 

stance & turn and run 

“Sprint and retreat” Drill 

  Players sprint

 and

 when

 coach

 yells

 “retreat”

 

players retreat and then coach yells “break” to 

sprint again 

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“Suicide Square” Drill 

  1st cone:  SprintSide stepBackpedal 

  2nd cone:  SprintSide stepBackpedalnext corner 

of  the

 floor

 

“Teams are physically at their weakest when they need to be 

strongest” ‐Alan Stein 

Everyone does off ‐season lifting, but in‐season lifting is also 

necessary once or twice a week to keep the strength when you 

need it down the stretch. 

“The Car Wash” using heavy balls 

  Two coaches are in the middle of  the key 

  One player at a time tries to score in the paint by getting through the two coaches (the car 

wash) 

  Coaches don’t let them score…slap, foul, etc. 

  As a team, must score 7 

Fullcourt Layup Tip Drill 

  Very good conditioner 

  Team has to try and keep both sides going without letting the ball 

touch the ground 

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“1,2,3 Drill” 

  Have 4 players at 4 corners of  the center circle in a stance 

  When coach calls 1 the players sprint to their corner and sprint back 

  When coach calls 2 the players sprint to their backboard and  jump as high as possible and 

backpedal back 

  When coach calls 3 the players defensive slide to the sideline and run back 

Comments: 

  Get guys to compete using rewards instead of  punishments 

  Dribbling with

 heavy

 balls

 is

 great

 upper

 body

 conditioner

 

o  Creates good finishers 

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Sherri Coale, Oklahoma|”Little Things that Matter” 

  Everything starts with practice planning 

o  Single most important thing to make team better 

o  Each day: 

  Thought for the day (maybe an email) 

  Emphasis for offense and defense 

  Pre‐practice ritual (same order of  events) 

•  Most ritualistic people in the world:  neurosurgeons! 

  “Most important thing you’re doing is whatever you were doing while you were doing it” 

o  It’s not what you are doing, it’s how you are doing it 

  Non‐stop communication 

o  Echo concept 

  Have players echo the name of  the drill 

o  Clapping school 

  If  you’re going to clap, do it right 

  Players need clapping school sometimes 

o  Tell 1 player the next drill and have them transition into it by communicating with their 

team 

o  Catch the kid who doesn’t talk 

  Once you catch them, they will communicate a lot more 

  If  they don’t talk during practice they won’t when it counts either 

  When watching

 basketball:

 

o  Plug into one or two things (an offensive and/or defensive concept) 

o  You will be surprised at how much more you learn by watching for specifics 

o  Don’t be the person who watches without even realizing they are watching 

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  Post Players:  GET YOUR NUMBERS TO THE BALL! 

  Offensive Concept:  Center the ball 

o  Get the ball to the middle 1/3 of  the floor every 2 or 3 seconds 

  Walk the arc 

o o  Instead of  v‐cutting 

  Fake a pass to make a pass 

o  1 fake, don’t get carried away 

o  If  it didn’t work the first time it won’t work! 

  Catch the ones doing right more than wrong 

o  Find the unbelievables! 

o  When you reward the ones doing right, the ones doing wrong will immediately change 

their actions 

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  North Carolina Fast Break 

o  Not what you do, how you do it 

o  Little Things: 

  Pivot away 

  Pass with outside hand 

  Call outlet 

  Call right lane 

  Jump as high as possible 

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5 rebounds

 and

 passes

 w/

 outside

 hand

 

1 calls outlet and dribbles w/ outside hand 

3 calls right lane 

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Tony Barone, Memphis Grizzlies|”The Fast Break‐ Philosophy and Development” 

Warmup: 

  Mini‐3 man weave (staying in the lane) 

o  Up and back 

  Medium‐3 man weave (just outside of  the key) 

o  Up and back 

  Regular 3 man weave (staying wide) 

o  Up and back 

•  Pass & Catch on the move‐very important 

o  Must be engrained in practice 

o  Never stop after halfcourt; break out the other way on a make or miss 

•  Long rebounds are critical for effective break 

•  5 man game‐rebounding 

•  Eliminate suicides (running  just to run) 

o  Replace with 5 man weave (below) 

o  Middle person stays the same for the whole drill; wings switch sides going back 

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•  Be willing to advance ball by pass or dribble 

•  Weakest link of  a fastbreak team is their transition defense 

•  You always press a pressing team; you always fastbreak a fastbreaking team 

•  Never allow disappointment lags on offense or defense 

•  Shooting Drill: 

o  Practicing clearing a pick with a minimum of  2 dribbles for better angles 

o  4 spots, attacking the middle of  the floor coming off  of  a screen 

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•  Secondary Breaks/Early Offense 

o  “Through” 

  5 runs right down the middle to start the break 

  Posts above block 

  Every pass is a scoring pass 

  1st look is always to the post 

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•  Strong with Flex cut 

o  Finishes the same as “Through” 

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•  “Pistol” 

•  Have a belief, have a system and stick to it! 

•  Don’t change constantly but don’t get content either 

•  Instincts & IQ ‐ Put them together 

•  Pass & Catch‐Basics 

•  Key to Break: Stay Wide and Stretch defense 

•  Shooting drills: work on spot ups that you will get v.s. man and zone 

•  Everything you

 do

 needs

 to

 be

 game

 speed

 

•  Contact Tony Barone for full notes on secondary break: 

FedEx Forum 

Memphis, TN 381803 

ATTN: Vegas Nike Clinic 

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Legends Panel|Chuck Daly, Lou Carnesecca, Jerry Tarkanian, & Eddie Sutton 

•  Chuck Daly from scalped tickets to watch final four  assistant coach in final four the very next 

year 

•  “Defense is

 a stabilizer

 of 

 any

 team

 sport.”

  –Eddie

 Sutton

 

•  “Take from everyone but make sure your philosophy is you.”  –Lou Carnesecca 

•  “Learn from anyone, including players.”  –Chuck Daly 

•  “Prepare as much as you can in the time allotted.”  –Chuck Daly 

•  Junior high and high school are the times to develop fundamentals  –Eddie Sutton 

•  Don’t try to run too many sets and plays  –Tark 

•  Get ball

 up

 the

 court

 quick

 and

 keep

 offense

 simple.

  –Tark

 

•  Many coaches have tendency to screw up their own players.  –Tark 

•  Loyalty in coaching staff  needs to be 100% of  the time.  –Tark 

•  Chuck Daly was always looking for new and different ideas so he often hired people he didn’t 

know too much about 

•  “90% of  teams play behind the post, my teams never did…always front the post.”  –Tark 

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Ben Braun|Cal Basketball 

•  Pete Newell shooting drills w/ defense 

o  Reverse pivot layup 

 o  Inside or outside cut for layup 

   Wings always start with a lead; sets up the defense 

  Shot is for the cutter; if  there is an extra coach/manager can throw a 2nd ball to 

the wing 

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o  Wing leadDribble handoff Jumpshot 

 o  Shallow cut 

 •  Screen and Rescreen in 1‐4 

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  3 person breakdown: Shallow CutFlare sc. split the sc. 

o  1 and 4 shallow cut 

o  5 sets flare sc. for the 1 

o  5 splits screen and enters post 

o  First pass is to post 

o  2nd to wing 

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John Thompson III, Georgetown|Zone Offensive Concepts 

•  Backdoor layups drill 

o o  Wing walks man down 

o  Person with ball dribbles to corner spins, attacks middle 

o  Switch sides after each person has gone twice 

•  Princeton shooting 

o o  4:00

 minutes=80

 makes

 

o  Start w/ elbow shot then move to corner 

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•  Zone overload drill 

o o  Attack middle 

o  Opposite wing finds open window 

o  Next, would do the same thing with the opposite wing (3) attacking the middle 

•  Zone set 

o  If  the 1 can’t get the ball into the post, they will reverse the ball back to the top of  the 

key and

 the

 3 will

 attack

 the

 overload

 area

 like

 in

 the

 zone

 overload

 drill

 

o  Don’t have wing overload from the naked side (ex. 3 will overload instead of  4) 

o  Post keeps defense low vs zone 

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  Keeps overload space larger 

o  Look for holes, look for gaps 

o  When you leave the overload area, go down and out the opposite way instead of   just a 

straight line

 

•  The 4 top spots in the zone offense are interchangeable 

•  2 guard front vs 1 man front defense (1‐2‐2, 1‐3‐1, etc.) 

•  1 guard front vs 2 man front defense (2‐3) 

•  Use cuts as screens verse the zone 

o  Make defense follow you 

o  Cut behind

 defense

‐not

 in

 front

 

o  Don’t cut  just to cut‐purpose 

•  Drive Drill: w/ defense 

o o  Backdoor or dribble handoff ‐read defense 

o  If  dribble handoff: PG sets screen instead of   just flipping the ball 

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Nike Championship Basketball Clinic 

Las Vegas, Nevada 

May 11 & 12, 2007 

Courtesy of Victor Sfera

John Brady, LSU|Tiger Basketball 

•  Responsibility + Accountability= Success 

•  “You get what you tolerate.” 

o  As a coach if  you let a bad pass or turnover go unnoticed and uncorrected during 

practice how can you be surprised when your team loses the ball in a game? 

•  Players think offensively by nature 

o  As a coach, first few practices of  season need to be primarily defense since that is what 

is unnatural 

o  When a guy wants the key to the gym, he wants to shoot not do defensive slides 

•  2 man inbounds ball vs press 

o  Posts are not usually good passers so why would you have them inbound? 

•  Ballhandling warmup 

o  Change direction, change speed 

o  Crossover, through the legs, behind the back, and spin 

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May 11 & 12, 2007 

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•  Zone Press Break (a) 

•  Zone press break (b) 

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Las Vegas, Nevada 

May 11 & 12, 2007 

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•  After timeout: 

•  Press offense vs man (1) 

o •  Press offense vs man (2) 

o  If  the quick hitter (above) is not open right away… 

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Las Vegas, Nevada 

May 11 & 12, 2007 

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o •  Must use ball fakes vs. press 

o  Fake a pass to make a pass 

•  Early offense 

o  1 pitches ahead early to wing and goes to corner 

o  Ball gets reversed over to opposite wing 

o  2 and 4 set stagger screen for 1, 4 cleans up the mess 

o  3 has option of  hitting post or 1 coming off  of  the stagger screen 

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Billy Gillespie, Kentucky|Our Defensive Philosophy 

•  Gillespie had largest turnarounds in college basketball 

o  No one is stupid enough to take  a team that needs that much fixing 

•  50% of  practice needs to be dedicated to defense 

•  Get hands active on closeouts 

•  Shell Drill (4 v. 4) 

o  Learn how to compete 

o  Starts in the backcourt to make more realistic 

o  Have guard to guard X‐Cut and Wings Cross 

  Makes defense think about not worrying about chasing their man but rather 

sticking 

to 

the 

midline 

  Don’t lose vision of  ball‐ stay on midline 

o  1 pass away: Hand in passing lane; ready to help 

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o  2 passes away: Centerline 

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i f @ il P 25

o  When coach yells “drive” watch for help  jumping to ball 

o  Don’t let cutter cross your face 

•  Add 5th player to shell drill (post player) 

o  When ball goes into post, help defense needs to be able to deflect it if  big puts on 

the ground 

o  Run 5 offense vs. 4 defense 

•  5 guys talking 

o  Not natural, takes practice 

o  You can clap, you can talk, or you can run! 

•  Try to

 slide

 through

 gaps

 on

 defense

 

o  Cuts down size of  target for screener 

•  Defensive transition: 

o  Assign get back guys and rebounders 

o  Make sure they know their role 

•  4 man fullcourt shell 

o  Starts by

 4 guys

 running

 offense

‐breakdown

 drill

 

o  Once shot goes up, the 4 players  just on offense need to run back and get on 

defense 

o  4 players who were off  the court take the rebound and are now on offense going 

against the other 4 in a live shell drill