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Memoria de PrácticasCurso Superior de Entrenadores

Tim Fanning

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ÍndiceCapitulo 1 3

Capitulo 2 10

Capitulo 3 25

Bibliografía 39



Capitulo 1Datos

Equipo: AEC Collblanc Senior Masculino “B”Posición: Primer EntrenadorCategoría: Segunda Catalana Localidad: L’HospitaletHorario de entrenamientos: Lunes 20:30-21:30, Miércoles 22:00-23:30, Viernes 20:30-22:00

Estructura del Equipo de trabajo: Soy el primer entrenador y tendré un entrenador ayudante. El ayudante se encargará del estado físico del equipo. Es decir, llevará los ejercicios con el objetivo de cargas físicos y también informarme de manera continuamente del estado físico del equipo, tanto a nivel individual como colectivo. El segundo estará presente para los entrenos de miércoles y la ultima mitad de los viernes y todos los partidos.

Objetivos del Equipo

Como entrenador del equipo hay estar presente un objetivo siempre, ganar. Independiente del objetivos global para el año, creo que hay que preparar para ganar y entrenar para intentar ganar. No es decir el único objetivo (ni lo mas importante en todos los categorías). Pero mi pensamiento es que en cualquier partido en cualquier día, cualquier equipo puede ganar contra cualquier rival. Entonces, vamos a prepararnos para ganar el siguiente partido.



Este año el objetivo marcado por el club es subir de categoría. Para mi esto es la situación ideal. El año pasado el objetivo para el club era mantener la categoría pero el mío era ganar cada partido y obviamente subir. Acabábamos 14-16 y manteniendo la categoría. Este año el club le interesa que este equipo sube, entonces el objetivo desde cada perspectivo es estar arriba y subir de categoría.

Si el objetivo es ganar, cual es el camino a seguir? Mejorar cada día. Creo que esto es la mejor manera para sacar resultados positivos. Constantemente intentar hacer las cosas mejor. También hay el siempre pendiente objetivo que los jugadores mejoren. Me gusta que los jugadores mejoren mientras están conmigo. Esto es un objetivo por varios razones: la primera es porque si como grupo queremos mejorar constantemente, una manera de conseguir esto es si los jugadores también están mejorando constantemente. Van mano a mano la superación individual y colectivo. Creo firmemente que puedes mejorar el equipo de varias maneras pero lo mas potente es tener mejor jugadores. Si los jugadores están mejorando constantemente el equipo también esta mejorando constantemente.

Y la segunda razón es por la tema de fichajes, si los jugadores mejoren cuando juegan contigo estarán a gusto y mirarán el tiempo compartido con ojos positivos. Jugadores hablan entre ellos y si tienes una reputación de ayudar jugadores mejorar a nivel individual, puede ser un factor clave en el momento de fichar jugadores. Esto es algo a largo plazo pero desde el principio quiero establecer que quiero ganar, quiero que el equipo triunfa y también me importa que los jugadores son mejores cuando son mejores a final de la temporada que al principio.

Siendo el entrenador del segundo equipo Senior en el club es importante que los jugadores siguen progresando y ofrecen el apoyo necesario para el primer equipo. Espero que algunos de mis jugadores pueden debutar con el primer equipo este año.

Objetivos como EntrenadorMejorar. Como entrenador siempre quiero mejorar. Aspiro para la perfección en el juego aunque sé que es casi imposible llegar. Especialmente quiero seguir formando mis ideas claves del juego. Realizo que como entrenador solo puedes exigir un cierto numero de cosas de tu equipo. Algunos de estas cosas serán fundamentos básicos del juego que tu



crees que son mas importante y otros serán en función de las características de los jugadores. Espero que estos fundamentos básicos serán cada vez mas claros y espero poder identificar los puntos fuertes de mis jugadores cada vez mejor y saber sacar provecho de estos ventajas cada vez mas.

Estilo de Juego: Energía y Juntos

Este año quiero seguir formando mi manera de entrenar baloncesto. Quiero que el equipo tiene un cierto actitud y energía muy distinto. Espero que el equipo tiene ganas de defender, y jugar con mas energía que el rival. Quiero que el equipo juega con las ganas y energía que juega Joakim Noah cada vez que entra en pista. (Y esto que no me gusta especialmente a Noah pero su energía y pasión para jugar al baloncesto es indiscutible).

También creo firmemente en saber cuando es “winning time.” Hay ciertos jugadores como Jason Kidd que saben cumplir los detalles mas mínimos en los momentos mas críticos que convierta un rebote defensivo en una victoria. Meter dos tiros libres cuando estas 4 arriba a falta de tres minutos es un paso muy grande hacía conseguir una victoria. Espero poder transmitir a los jugadores la importancia de concentrarse y cumplir con los detalles pequeños con el único objetivo de conseguir la victoria con su equipo. Hay jugadores que hacen esto naturalmente pero es algo que también se puede entrenar. Tacticamente o en temas de acierto podemos fallar de un día a otro pero espero que la energía, ganas y concentración no fallamos nunca.



Comunicación

También tengo como objetivo este año mejorar la comunicación. La comunicación es algo fundamental en la capacidad de un entrenador sacar rendimiento de los jugadores. Tanto a nivel individual de buscar la manera ideal de comunicar con cada uno de mis jugadores en el momento que toca, que seguramente serán diferentes para cada jugador y en cada momento de la temporada.

Y a nivel colectivo saber transmitir no solo ideas tacticas pero también emocionales, poder transmitir mensajes claras en momentos difíciles tanto en tiempos muertos que requieren un ajusta táctica como en los tiempos muertos que requieren un ajuste emocional. La clave de estas cosas son la comunicación y para esto necesito abrir vías de comunicación con los jugadores. Que sea a través de reuniones personales, colectivos, mensajes de facebook, links a vídeos inspiraciones, intentaré que haya muy buena comunicación en el equipo este año.

Planificación Táctica

Cada año hago un libro táctica antes de pretemporada. Lo utilizo para organizar la pretemporada y las cosas tacticas que utilizaremos. Habrá modificaciones pero la idea es poder planificar cosas que no hay que modificar. Luego a final de la temporada hago una



evaluación del mismo libro táctica comparando las detalles puesto en la pretemporada y las cosas actualmente trabajado durante la temporada y sobretodo durante el recto final.Las contenidos van en orden de importancia y con explanaciones breves:

I. Conceptos defensivos (+rebote)Parar el balón como primer objetivo en defensa y proteger la pintura. No queremos permitir el otro equipo jugar desde dentro hacía fuera. Y el rebote defensivo es algo que trabajaremos mucho, somos un equipo sin mucha altura y peso dentro. Si no cerramos bien el rebote nos hará la vida muy difícil.

II.Conceptos ofensivos (+balance defensivo)Penetrar y doblar, extra pass y jugar desde dentro hacía fuera

III.Sistemas defensivosQueremos tener 3-4 recursos y intentar utilizar el recurso mas efectivo y que hace el rival mas incomodo:-Defensa Individual-Press 2-2-1 (hasta Defensa zona 2-3)-Defensa zona 1-3-1 -Defensa “Kamikaze” (run & jump/traps en bloqueos directos/muy agresivo y arriesgado)

IV.Motion offense-”Free Motion”Esto es una sistema ofensivo que llevo dos o tres años trabajando y probando detalles y será la primera vez que lo utilizamos entero. Es una sistema de ataque sin posiciones de jugadores pero si con posiciones específicos en el campo para ser ocupados. Es decir a cambio de definirlos con 1-5 utilizo A-E. Dentro de los sistemas ofrece la oportunidad para el jugador a tomar decisiones según lo que ofrece la defensa. Y dentro de las opciones y continuaciones los jugadores pueden jugar y elegir según lo que ofrece la defensa.



V.Sistemas ofensivos Estos son una combinación de opciones dentro de “Free Motion” y otras jugadas mas clásicos para buscar una ventaja especifico.

VI.Situaciones especiales (saques de fondo, finales de partidos)

Distribución del TrabajoEste año he planeado los primeros 4 semanas de la temporada al nivel táctica. Quería ir desde mas sencillo a mas complicado. Por lo tanto intentaba lo mejor posible limitar mi feedback y enseñanza durante estos tiempos a estos detalles.Semana 1: Conceptos básicos en ataque y defensa Defensa: Proteger la pintura, closeouts, comunicación y cerrar el rebote Ataque: Buenos pases, las lineas en transición, selección de tiroSemana 2: Defensa: Conceptos de semana 1 + Reglas en defensa individual y CERRAR EL REBOTE Ataque: Sistema en transición y introducción de “Free Motion”Semana 3: Defensa: Defensas alternativas (Zona 2-3 + Press) Ataque: Sistemas de ataque dentro de Free Motion + Ataque contra zonaSemana 4: Defensa: Proteger la pintura + Closeouts Ataque: Selección de tiro + sistemas para el partido

MICRO

Objectives

Domi

ngo

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado

D:No middle, Closeouts, TALK,

Box Out, charges

O: Good Passes,

Lanes in Transition, shot

selection, weak side flare

21 22 23 24

17:20-19:00

25 26

17:20-19:00

27

D:No middle/

Closeouts

O: Passing/

shot selection

D: BOX OUT

O: Lanes in

Trans + Outlet

passes

D: Concepts in week 1 +

Defense Individual + BOX OUT

O: Trans + Free Motion. Steps

1-5

28 29

17:20-19:00

30 31

17:20-19:00

1(Sept)

17:20-19:00

2

17:20-19:00

3

AMISTOSO

D:Closeouts,

middle, deny

“1”

D: 1

O: Trans +

Free Motion

D: 1

O: Pressure

Release 1

D: Box Out

O: Finish Free

Motion

D: Review concepts +

“Defensas Alternativas”

O: Systems in FM, Zone O

4 5

20:20-21:30

6 7

21:50-22:30

8 9

20:20-22:00

10

AMISTOSO/

playa

D: “2-2” - “2”

O: Free Motion

D: “5”

O: OB plays

D: Review

O: Zone O

Practice @

Beach

D: No middle + Closeouts

O: Good Passes + Good shots

and

prepare for Game 1 (clarify)

11 12

20:20-21:30

13 14

21:50-22:30

15 16

20:20-22:00

17

GAME 1: 19

@ Balsareny

D: Closeouts

O: use flare

D: No middle

O: Game Reps

Pre-Game



A nivel físico trabajábamos con los siguientes ideas. Agosto-Octubre-ResistenciaOctubre-Noviembre-VelocidadNoviembre - Diciembre- FuerzaEnero-ResistenciaFebrero-Marzo-VelocidadMarzo-Abril-Fuerza

Como trabajábamos esto? Pues durante la semana durante los ciclos de resistencia hacemos ejercicios de mas duración, buscando la cantidad del trabajo y los sesiones de miércoles con el preparador físico ejercicios especifico para el crecimiento de la resistencia. Y en los ciclos de velocidad con ejercicios en cancha de menos duración y los miércoles trabajando la velocidad con el preparador físico. Y en los ciclos de fuerza trabajábamos con bastante menos cantidad de trabajo pero exigiendo mas fuerza en las actividades. La idea era de tener dos “peaks”: uno a finales del año (Noviembre y Diciembre) y el otro a finales de la temporada y entrando los playoffs.



Capitulo 2Metodología

La metodología para la semana:1. Lunes - Tiro + Técnica Individual + Introducción de algún concepto importante para la

semana. Dedicado a técnica individual2. Miércoles - Entreno Normal + Parte Físico (según el momento de la temporada un

tiempo esta dedicado a un aspecto especifico del físico y es el desgaste mas grande de los tres entrenos)

3. Viernes - Entreno Normal + Preparación del partido (objetivos y actividades pensando en preparar el partido de la semana y trabajar las cosas que hemos hablado durante la semana en situaciones muy reales). El día con mas 5 c 5

La metodología dentro del entrenamiento de los miércoles y viernes es lo siguiente:1. Juego/Actividad de activación - A parte de activar los jugadores mentalmente busco que

el juego tiene otro objetivo relacionado con técnica individual (juego de bote o tiro), táctica colectiva (carrera de “extra pases” entre dos equipos) o comunicativos / team building (una pareja con los ojos cerrados y el compañero tiene que guiarle por la linea de fondo hasta la linea de tiro libre sin pisar ninguna de las lápices que están en el suelo. Abajo vemos una carrera de pase que me gustaba utilizar para calentar. El jugador realiza el pase y después sigue el balón. Con un equipo en cada mitad del campo y se puede variar los sitios del jugadores y puedes incluir pautas de bote o de otros tipos. A mi me gustaba porque los jugadores se activen y están practicando el



gesto del extra pass que es algo fundamental en el baloncesto.

2. Calentamiento I - Una actividad dinámico para que los jugadores calientan y están trabajando un objetivo en la técnica individual y normalmente tienen que tomar algún decisión o lectura dentro del ejercicio. En el ejemplo abajo hay dos filas y nada mas recibir el jugador penetra hacía canasta. Si no viene el coach toma dos botes y tira un tiro de media distancia, si viene el coach se dobla el balón su compañero quien esta creando una nueva linea de pase quien tira nada mas recibir el pase.

3. Calentamiento II- Casi siempre un ejercicio de tiro contando canastas dentro de un tiempo definido. Como dice Hubie Brown, nunca puedes sobre entrenar el tiro.

4. Ejercicio corto de ventajas numéricas -Un once con ciertas pautas, un 3 c 2 - 2 c 1 o incluso un 2 c 2 continuo.

5. Estiramientos + Físico (Miércoles)6. Ejercicio relacionado con objetivo de táctica colectiva, usualmente con números

reducidos7. 5 c 5 con pautas relacionadas con lo que estamos trabajando



8. Ejercicio entre partidos de 5c5, los viernes siempre hay un ejercicio de cerrar rebote y los miércoles siempre un ejercicio de “closeouts”

9. 5c510.Competición de tiro para acabar

*En ciertos momentos de la temporada rompía este modelo con el objetivo de que los jugadores se ajusten y cogerles de sorpresa.

Read and React = Jugadores mas inteligentes

Una de las cosas que me preocupa como entrenador es buscar la manera de ayudar los jugadores tomar mejores decisiones cuando están jugando baloncesto. Y creo que hay una mejor manera que solo corregirles cuando fallen o solo intentar explicarles como lo tienen que hacer. Es algo que tiene que entrenar, pero en mi opinión es una cosa muy difícil de entrenar si no buscas explícitamente cumplir con este objetivo. Y creo que situaciones trabajando la técnica individual son oportunidades fantásticas para trabajar la toma decisiones, que básicamente es leer y reaccionar.

En situaciones de técnica individual (o táctica colectiva con números reducidos) hay tres tipos de ejercicios:1-repetición2-repetición + lectura3- repetición + lectura + reacción

La diferencia entre la primera y los otros dos es bastante grande y importante. En la primera el jugador o los jugadores están simplemente repitiendo una acción mientras en los otros dos hay un estimulo de fuera que esta involucrado. En la segunda tipo los jugadores están repitiendo pero ahora con algún lectura. Imagina un jugador botando el balón con el entrenador o compañero delante marcando un numero mientras bota. Esta



repitiendo el ejercicio pero tiene que leer un estimulo de fuera. Y en la tercera este estimulo es determinante en la toma de decisión. En el mismo ejercicio de bote ahora el jugador tiene que botar con cambios de mano constante y si el entrenador marca 1-5 el jugador tiene que hacer los cambios por detrás la espalda, si marca 6-10 los cambios tiene que ser entre las piernas.

En el ejercicio de arriba con dos filas para trabajar el skip pass y penetrar y doblar:nivel 1-skip pass + penetrar y doblar cada veznivel 2-skip pass y el jugador que recibe el balón tiene decir el nombre del jugador que esta detrás de el en la fila + penetrar y doblar.nivel 3-skip pass + penetrar y tirar o penetrar y doblar dependiendo en lo que hace la defensa (el entrenador)

Intento diseñar los ejercicios en el nivel 3 lo máximo posible y crear varias situaciones que el jugador tiene que leer y reaccionar. Lo ideal es que estos situaciones que creamos son los mas parecidos a los situaciones dentro del nuestro juego (saliendo de BD, IDO, etc.) pero creo que el simple hecho de leer y reaccionar, independientemente de la situación es del gran beneficio del jugador y forzando constantemente leer un estimulo y tomar una decisión.

Comunicación

Yo intentaba siempre mantener vías de comunicación abiertos con todos los jugadores. A veces a través del propio jugador y a veces a través del ayudante, o de otros jugadores. Esto dependía mucho del jugador y el momento. Algunos métodos que hemos utilizado este año para comunicar: •Facebook- Teníamos un grupo privado de Facebook donde el equipo comunicaba regularmente sobre una gran variedad de tópicos. Yo lo utilizaba para comunicar con ellos y también identificar el estado de animo de ciertos jugadores. A veces ponía yo vídeos



relacionadas con cosas que trabajemos o otras noticias relevantes al equipo. También en mensajes privados comunicaba con ellos en ciertos momentos en el Facebook. Los jugadores lo utilizaba como un vestuario virtual.• Reuniones individuales o posiciones- En ciertos momentos reunía con un jugador en especifico y jugadores de un posición en específico para comunicar un mensaje, por ejemplo una semana había un alero muy bueno en el siguiente rival y cada día del entreno esta semana reunía con los jugadores quienes defenderían este jugador para recordarles la importancia de la concentración en defensa desde el entreno de hoy y no regalarle puntos fáciles con faltas no necesarias. También para repasar los movimientos que hace el jugador y como queremos defender estos movimientos.• Hojas para los jugadores- varias veces durante el año reparto un formulario para los jugadores para que ellos me dan información especifico. El primero al principio del año para recoger datos sobre el jugador (tanto de intereses como de gustos dentro de la pista de baloncesto). Otro al principios de la temporada como un “test” sobre nuestros conceptos y jugadas para ver si las ideas que tenía yo era lo que ellos entendieron. Este año hice un a pagina online con varios vídeos de jugadas nuestras y ellos tenían que contestar varias preguntas sobre las jugadas y ha sido un éxito. A medias de la temporada doy otro sobre los puntos fuertes desde el perspectivo del jugador tanto a nivel individual como colectivo (ver imagen en la pagina siguiente): Y a final de la temporada doy otra como una evaluación anónimo para el jugador a rellenar sobre varios aspectos de la temporada.• Reuniones colectivas- Durante los entrenos constantemente había comunicación a nivel colectivo sobre los objetivos del ejercicio/del día / etc.

Mi estilo de comunicar con los jugadores es mucho mas de convencer y racionalizar que imponer. Si vas a la guerra con gente que quieren escuchar tus ordenes y ejecutarlos hay muchos mas probabilidades de sacar un resultado positivo. Mientras si vas con gente que te sigue por regla, en el momento de vida o muerte es mucho mas fácil que rompen esta regla para hacer lo que quieren comparado con la persona que esta allí convencido 100% de el camino que tu estas marcando. Por lo tanto uno de mis trabajos principales en la comunicacion es convencer al jugador del camino donde vamos.



A nivel de comunicaciones durante los entrenamientos intento animar y criticar lo menos posible. Es decir, intento no aplaudir el buen juego y criticar el fallo, a cambio intento comunicar ideas concretos, preguntar el jugador cosas y enseñar opciones. Intento ser lo menos posible como un juez y lo mas posible como el conductor de una sinfonía o el profesor de una clase con los estudiantes súper motivados para venir a clase cada día para ver lo que van a aprender o trabajar hoy. Obviamente hay momentos para criticar, especialmente si falta esfuerzo o concentración pero muy pocas veces digo “muy bien o muy mal.” Mas probable que paro y pregunto al jugador que ha elegido mal cual era su siguiente opción si no tiraba y a ver lo que me dice. Y si tengo que guiarle hasta que se da cuenta de la opción que estaba mejor.

Preguntas Ataque Repuesta Preguntas Defensa Repuesta

1. Mis puntos fuertes

en ataque son:

6. Mis puntos

fuertes en defensa

son:

2. Mi mejor tiro es: 7. Mi sistema

favorito en defensa

es:

3. Estoy mas a gusto y

emocionado en ataque

cuando:

8. Estoy mas a

gusto y emocionado

en defensa cuando:

5. Cosas que puedo

hacer para ponerme en

situaciones cuando

estoy en “mi elemento”

en ataque son:

10.Cosas que puedo

hacer para ponerme

en situaciones

cuando estoy en mi

elemento en

defensa son:

11. Recientemente cuando mostrabas

“auto-confianza” en la cancha?

12. Que actitud mostrabas en estos

momentos? Describir tus emociones.

13. De que se daban cuenta la gente que

te estaba mirando en este momento?

14. Por la noche ha ocurrido un cambio y

cuando levantaste tu “auto-confianza” ha

cambiado a como lo describiste ahora.

Como sabrías? Que será diferente?

15. Que pueden hacer los demás para

ayudarte conseguir esto?

16. Que no deben hacer?

17. Que cambio de comportamiento

puedes hacer ahora mismo para ayudarte

con esto? Lo puedes probar?

AEC Collblanc 2011-2012

Nombre:



También creo que es importante destacar la duración de las paradas en los entrenos. Siempre intento parar el entreno para el menos tiempo posible. Durante un proyecto en la Universidad analizaba los métodos de maestros en el deporte y su “feedback” y me llamaba la atención de los detalles de los entrenos de John Wooden que la gran mayoría de su feedback era entre 30-75 segundos y era muy raro si paraba el entreno para mas de 90 segundos. No sé si hay mejor ejemplo para seguir que John Wooden. Si paro el entreno es para comunicar un mensaje claro y seguir. Me gusta que el entreno tenga ritmo y energía y si paramos mucho es complicado mantener este ritmo y energía.

Situaciones Conflictivos

I. CapitánSoy partidario de dejar el equipo elegir sus capitanes, no solo los entrenadores. Los líderes no podemos elegir, los líderes son los quien son y es importante identificarlos y hacer que ellos están en tu misma pagina y hay una comunicación fluido con ellos. Cada persona (jugadores y entrenadores) tenía un voto para el primer capitán y un voto para el segundo capitán y había un empate para el segundo capitán entre el base titular (quien estaba suspendido por la Federación hasta la 6 jornada) y un veterano quien lleva mucho peso en el vestuario pero no ha tenido un principio de la temporada especialmente inspirado y estaba viviendo cambios en su vida personal fuera de la cancha. Con el pensamiento de que el base será importante si o si porque jugara mucho, nombrar el veterano el segundo capitán le ayudará sentir importante teniendo en cuenta que habrá partidos que no jugará tantos minutos.

Pero en la segunda jornada de Liga el segundo capitán faltó un entreno el miércoles y viernes tenía uno de los entrenos mas lamentables que he visto jamas. No sabía que hacer,



suspenderle, no jugarle ni un minuto en el primer partido en casa? Decidí sacarle ultimo del banquillo. No jugaba especialmente bien y perdíamos el partido de 4 puntos y la semana que viene reúne con el para explicarle el porque ha salido ultimo y normalmente sale de inicio o es uno de los primeros de salir del banquillo. Me decía que le dolió mucho y le explicaba que faltando entrenos y entrenando mal no puede esperar mas.

Mi planteamiento ha sido enviarle un mensaje muy claro con el objetivo de que estos tipos de cosas no volverían a pasar. Lo he enviado el mensaje y estos cosas no volvió a pasar. Lo malo es que hemos perdido el partido que a final ha sido un partido importante siendo el primer partido en casa y el hecho de que empezábamos la temporada 0-5. Si podría hacerlo otra vez igual intento solucionarlo durante el entreno para que ya estaba arreglado para el partido. Pero lo que no quería es dejarlo pasar hasta Lunes y no castigarle en el partido. Tan pronto en la temporada esto hubiera enviado un mensaje al resto de la plantilla que da igual como comportes en los entrenos vas a jugar “tus minutos” y conmigo no es así. El 99% del tiempo juegas los minutos que muestras en los entrenos y tenía que comunicar esto a base de distribución de minutos desde el primer partido.

II. CarlosDonde empezar con Carlos. Apareció a la mitad de la temporada pasada (2010-11) al consejo del director técnico para “ayudar el equipo”. Se había dejado de su equipo y en este momento quería jugar con nosotros. En primer lugar no me gusta mucho los jugadores que aparecen a la mitad de la temporada, sobretodo si empiezan la temporada en otro sitio. Para mi es una bandera roja. Ibamos bien en este momento y decidí no ficharle. En post-temporada el director técnico me dejaba claro que este jugador tenía que estar en el equipo.

Carlos empezaba la temporada con un actitud impecable, incluso hacíamos entrenos en el verano. Pero mientras íbamos perdiendo los partidos el querría hacer mas y mas con respeto a criticar o corregir sus compañeros y su rendimiento bajaba mucho durante este corto camino. Hasta en el partido me decía una cosa saliendo de un tiempo muerto cuando estábamos a punto de perder para empezar 0-3 la temporada. Me enfadé mucho pero aprendí de situaciones previos que ahora no era el momento de hablar de esto. Pero a 0-3 y un jugador ya mostrando públicamente su desacuerdo con nuestro camino tenía que hacer algo.

En el siguiente entreno le buscaba para otro gesto igual y en los primeros 5 minutos llegó y le echaba una bronca. No soy uno de echar broncas pero siendo un entrenador joven y con un



veterano de 35 años no contento y cada vez mas vocal delante mío (ni se sabe en el vestuario). Era un momento muy importante para dejar claro quien estaba en cargo del grupo, comer o ser comido. Le echaba del entreno cuando empezaba a discutir conmigo y no se fue. Se quedaba allí mirando el entreno (ya sentado y callado). Una acción que por un lado me encantaba porque mostraba que esto era muy importante para el (algo que dudaba en este momento) pero a la misma vez si te echo del entreno y no te vas, ya seguíamos con la misma problema, el hacía lo que el querría hacer y esto no puede ser.

Entonces antes del entreno siguiente quedé con el para hablar y comunicar entre nosotros. En la conversación era claro que al jugador querría ayudar mucho, demasiado y es un tipo de persona un poco mas difícil y diferente. Le comunicaba claramente que yo quiero Carlos jugador. Que le dedica a jugar, ni discutir con los árbitros ni dudar los compañeros o los entrenadores, solo jugar. Y obviamente siendo un jugador con experiencia habrá comunicación con el entrenador y con los otros jugadores pero su rol principal en este equipo es ser un jugador de baloncesto. Pero el hecho de no salir del entreno cuando le eché necesita un castigo, aquel día no entrenaría y el partido siguiente no jugaba. Le decía que el Lunes lo dejamos la tema atrás y nunca lo mencioné y el reincorporo al equipo con total normalidad. Su actitud cambio drásticamente y nunca mencioné la situación otra vez a el o a otro compañero, algo importante porque si hay un castigo es para que se limpia el plato. No es justo castigar y seguir castigando.

Mi planteamiento ha sido demostrar a el y al grupo que estos tipos de comportamiento no son tolerables. El objetivo era recuperar el jugador pero con el jugador mas tranquillo y mas dispuesto a ser un miembro mas del equipo, no ser el entrenador. Ha salido bien. El jugador cuando volvió de su suspensión tenía una actitud muchísimo mejor y empezaba a contribuir de manera positivo al grupo. Lo malo es que el partido en que no jugó también perdíamos. Siendo el segundo partido en casa y ahora con un balance de 0-4. Pero la problema con Carlos era solucionado...por el momento.

III. La puertaCon objetivos de subir de categoría y un balance de 0-4 para empezar no tenía nada contento mi director ni la junta. Aunque perdíamos 3 de los 4 partidos de márgenes muy ajustados y faltando dos jugadores importantes me daban dos semanas para ganar o me echaban. Me decían que les gustaban mucho como entrenábamos y jugábamos pero hay que ganar. Obviamente decepcionado pero no voy a dar excusas ni pedir nada, el objetivo no



cambiaba...ganar. A final de la reunión el Director me preguntaba que pensaba y le decía que íbamos a ganar mas de 20 partidos este año y subir de categoría.

Necesitaba el baloncesto a nivel personal para estar a gusto en el día a día y en este momento también necesitaba el baloncesto económicamente. Algo raro me paso que no me había pasado como entrenador. Recuerdo como jugador que podía alcanzar a un nivel de rendimiento mas alto en momentos muy críticos. Jugaba mejor fuera de casa que dentro, siempre me gustaba las situaciones fuera de casa en ambientes hostiles. Como entrenador viví esta misma experiencia pero a cambio de ser un cuarto dentro de la pista. Era dos semanas, seis días de entreno y dos partidos. Tenía muy claro que esto estaba a punto de hundir y si se hunde que va a pasar sin ningún arrepentimientos. Es muy difícil explicarlo pero lo tenía mas claro que nunca lo que tenía que hacer.

No tengo ninguna duda que estos dos semanas de pocas horas durmiendo y muchas horas evaluando y planeando entrenamientos eran imprescindibles en mi formación. La única cosa que implementé durante estos dos semanas era cada día un ejercicio de “Team Building”. Una actividad que no tenía ni relación con baloncesto como deporte, con el único objetivo de formar un equipo mas fuerte. Y a nivel de entusiasmo lo mío subió mucho, hay dos frases que recordaré estos dos semanas de mi vida. “No valores algo hasta que te lo pierdas” y “No eres un entrenador hasta que te echen.” Con 27 años ya era entrenador. La decisión de echarme si perdíamos para mi era lo mismo como echarme. Nada mas de preocuparme con cualquier cosa. Tengo que hacer lo que creo mejor para el equipo. Siempre era el objetivo pero esto lo hacía permanente y presente.

La 5 semana jugábamos en un campo muy complicado y perdíamos de 7 con un 3 + 1 un el ultimo minuto para ir de 2 abajo a 6 abajo (mas un técnica contra mi que veía pasos claros antes del triplazo). No sabía decirlo al equipo que puede ser mi ultima semana o no. Decidí solo decirlo a mi segundo y tenerlo como ultimo arma el día de partido si hacía falta. Era una semana de muy buen trabajo y quizás lo mas importante, hemos recuperado nuestro base titular que llevaba toda la temporada entrenando pero no podía jugar hasta entonces.

El partido iba muy igualado, y a media parte, dos abajo. No tenía opción. Entraba el vestuario y miraba a cada uno en los ojos y les preguntaba que tienen dentro. Y si quieren que nosotros seguimos como grupo, si perdemos hoy este grupo se acaba conmigo como entrenador. Salíamos inspirado y ganábamos el partido de 15 puntos. Mi planteamiento en cada momento



era preparar el equipo para ganar el siguiente partido. El mismo que ha sido el día 1 de pretemporada y el mismo que será el ultimo entreno de mi vida.

Steve Jobs dijo que mirando delante nunca sabes el porque, pero mirando atrás siempre puedes conectar los puntos.

IV. Carlos en 2012Fuimos de vacaciones en navidad con un balance de 7-6 y con todo posible. Dí el equipo dos semanas de vacaciones para navidades (teníamos 4 entre partidos) y cuando volvíamos de vacaciones el actitud de Carlos se había cambiado por peor. El se entrenaba con el Sr. A y no sé si esto le afectaba o no. Pero si que había un cambio por peor.

Después de 2 partidos hablaba con el para ver que pasa y le explicaba que seguía contando con el pero que no puede comportarse de esta manera. Que ya era el segundo aviso y no hay mas. Ademas de ser un veterano, jugaba un papel importante y jugaba muchos minutos...y para que yo puedo pedir esfuerzo en los entrenamientos de los jugadores 11 y 12 en los entrenamientos no puedo tener un jugador importante quejando a cada cambio o mal tiro de un compañero.

En el segundo partido de la segunda vuelta (íbamos 8-9) jugábamos contra los primeros y llegábamos de ganar de 16 puntos en el ultimo cuarto. Cambié a Carlos y se enfadaba mucho, andaba fuera de la pista y daba el camino largo hasta el banquillo chillando y gritando. A falta de 6 minutos y ganando los primeros de mas de 15! Se sentaba en el banquillo y seguía y en este momento me bloquee y pensaba mas en que hacer con Carlos que el partido. Ellos empezaban a remontar y como se puede imaginar Carlos seguía enfadando hasta los últimos momentos del partido y acabábamos perdiendo en la prorroga. Después del partido en uno de los únicos momentos que hablé con el equipo durante la temporada le decía a Carlos, “Gracias para tus contribuciones este año pero no hace falta que vengas mas.” Esperaba hasta el vestuario para evitar una confrontación delante del publico pero no podía esperar hasta el entreno. Nunca he tenido tanto vergüenza en mi vida de tener que compartir un vestuario con alguien. Y me enfadaba con yo mismo dejar que esto llegaba a este momento. El club intentaba que volviera o decirme que no podía echar un jugador así y les decía que el y yo éramos incompatibles. Mi planteamiento ha sido seguir con la mirada fijado en el camino delante y echar al lado la gente que quiere impedir los éxitos colectivos si no incluyen el triunfo personal. Y ha salido bien. Con Carlos: 8-10. Sin Carlos: 8-4



Semana De Trabajo Desarrollado

Semana de Trabajo Desarrollado: Jornada 6 (0-5) Una semana determinante..

Lunes 17 de Octubre, 201220:30-21:30 (sin ayudante)Objetivos: Tiro y recuperación de buenas sensaciones8:30-35- Calentamiento ida y vuelta con 4 conos en el campo para los jugadores hacer algún movimiento contra el cono8:35-40- Pilla Pilla8:40-9:20 - Parejas tiro, series de 10 recordando los tiros metidos. En grupos de 1, 2, o 3 vienen conmigo para hacer un trabajo mas especifico y mas dinámico.9:20-25- En parejas. Una persona por delante y el otro detrás, el que esta delante cierre los ojos y el compañero atrás lo coge.9:25-30- Juego de tiro en parejas

Miércoles 19 de Octubre, 201222-23:30 (con ayudante)Objetivos: Mejorar los 2 c 1 en defensa (no hacer faltas y recuperar con sprint en el momento que superen el trap) y el timing de las sistemas en ataque22-22:05- Red Light, Green Light- Un juego de activación entrenando el bote y los cambios de ritmo:05-15- 2 line shooting; handoffs- El timing en el corte para recibir en el poste alto y luego situación de mano a mano para un tiro. El que recibe el balón tiene que leer el entrenador y tomar una decisión.



:15-30- 5 c 0 trabajando el timing de las acciones en las sistemas:30-45- Estirar + Físico (abdominales + explosión + closeouts):45-00-Ventaja defensivo progresivo: 1 c 2 - 2 c 2 - 2 c 3 - 3 c 3 - 3 c 4 - 4 c 4 - 4 c 5 - 5 c 5Cuando hay ventaja numérica defensivo es 2 c 1 en el balón sin hacer falta y los otros jugadores arriesgando las lineas de pase. Canastas 1 punto, faltas recibido 1 punto. Creo que es fundamental este detalle de que cuando hay un 2c1 todos los otros jugadores también tienen que estar arriesgando en las lineas de pase.



Handoffs con los diferentesposibles finalizaziones:•penetracion•parar y tirar•seguir a esquina + PR•finta de handoff + penetracion

:00-25- 5 c 5 partidos a 6 puntos. Un equipo en defensas con 2c1.:25-30 - Partner Shooting Game

Viernes 21 de Octubre, 2012Objetivos: Seguir mejorando el 2c1 defensivo y el precisión de los sistemas20:30-22 (con ayudante el ultimo media hora)20:30-35- Cono help defense. Un jugador con balón, 9 defensores para cubrir 11 conos. Jugador con balón tiene que ir por uno de los conos mientras los defensores están intentando tapar los conos.20:35-45- 5c0 sistemas ofensivos (fondos, banda, 4 sistemas principales para la semana + zona) 20:45-53- Stretch20:53-58- 2c2 continuo. Ejercicio de 5 minutos o hasta 5 balones perdidos. VALORAR EL BALON20:58-21:08- Ventaja defensivo progresivo (como el miércoles pero mas corto)21:08- 21:50- 5c5 Partidos con sistemas ofensivos y defensivos controlado. *Normalmente en 5c5 hay un equipo que lleva jerseyes naranjas y yo estoy con este equipo y el otro equipo tiene mas libertad a elegir ataques (la defensa usualmente esta basado según lo que vamos a ver este semana en el partido) Voy rotando las naranjas mas o menos como las rotaciones habituales del partido.



Entre partidos hacemos series cortos de tiro (parejas o grupos de tres) y un ejercicio siempre de rebote defensivo (BOX OUT)21:50-22 - 5 series de 2 tiros libres para apuntar los resultados de 10 posibles. Intentando que los jugadores ya están usando su rutina que utilizan en el partido.

Preparación de partido:El día de partido voy a tomar un café, desayunar y preparar el partido. No me cambio de bar si ganamos. En este momento buscaba un bar nuevo :) Me siento y reviso: el scouting del rival, los entrenos y evaluaciones de los entrenos de la semana. De este información preparo el papel de partido que incluye: • 5 inicial mas 1 o 2 detalles para cada jugador a tener en cuenta para el inicio del partido. Comunico los 5 inicial durante el calentamiento y allí les digo también las detalles para buscar/tener en cuenta.

• Charla prepartido- 3 o 4 detalles para explicar en el prepartido mas la idea para motivar los jugadores

• Sistemas defensivos y ofensivos con los nombres de jugadores para los que podemos usar

• Cambios iniciales



Date:

Time:

Next Game:

Plan de Entrenamiento: Collblanc 2011-2012

Objectives

Hoy:

1.

2.

Time

3.

4.

5.

6.

Time7.

8.

9.

10.

11.

12.

Evaluacion del Entreno: Collblanc 2011-2012

Exercises

Best

Worst

To Improve:

Practice Summary:

Related to Objectives Hoy:

Microciclo:

Players

Faltaba:

Date:

Date of Practice:

Next Game:

Capitulo 3Valoración Personal

Muy malas noticias si tienes que darte una valoración después de una temporada donde no has cumplido los objetivos marcados. Suspendí! Aunque estoy seguro de que el hecho de haber suspendido me va a ayudar muchísimo aprobar el siguiente.

Perder la Batalla, Ganar la Guerra Quizás este año hemos perdido mas que una batalla, pero estoy seguro de que lo hemos ganado la guerra. Para mi, sé que hemos ganado la guerra y un mensaje en mi facebook de un jugador después de la temporada es mi evidencia:

“Tim! queria darte las gracias en privado por estos dos años que he tenido la suerte de compartir contigo. Darte las gracias por todo lo que me has enseñado que ha sido mucho, no solo como jugador, no solo como entrenador, sino tambien como persona. Hace dos años mi cabeza queria dejar de jugar y dedicarme solo a entrenar porque ya no me creia un jugador valido. Me has devuelto las ganas de seguir jugando y sobre todo la ambicion de intentar ser mejor jugador...

Esto para mi es todo. No hay una sensación mejor que esto. Esto es de un jugador que he compartido dos años y el año siguiente nuestros caminos ya no irán por el mismo camino. Ganas, pierdas, pero nunca dejas de trabajar. Como entrenadores somos profesores únicos porque nuestro clase es el sitio mas bonito del mundo. Y allí dentro de la pista tenemos la



oportunidad de enseñar cosas que van mucho más allá que el marcador. Y la verdad es que me siento muy orgulloso del trabajo que he hecho y hemos hecho este año. Donde la superación personal y colectivo ha sido un objetivo diaria. De objetivos materiales no hemos cumplido, hemos acabado en un empate para quintos y los primeros cuatro jugaban para subir. Pero en el baloncesto no puedes ganar cada partido y cada campeonato. Pero la manera en que nosotros trabajábamos y jugábamos y los valores que llevábamos en el camino estoy muy contento.

Aunque también entiendo que en el Sr. no hay victorias morales, así que suspendí. Pero con buen sabor de boca y haciendo las cosas de una manera correcto. Creo que hay dos maneras de no cumplir los objetivos: perder o hacer las cosas bien y no ganar. Este año no tengo la sensación que hemos perdido, tengo la sensación que hemos trabajado bien y no hemos ganado. A final del día aparecen igual en la clasificacion pero dentro del trabajo diaria son mundos diferentes. Pero esto dicho estoy 100% seguro que hay cosas que pudiera haber hecho yo para que cumplimos los objetivos marcados al principio de la temporada.

Enseñar o aprenderEn revisar uno de los muchas notas que tengo de la pretemporada he encontrado una frase que lo escribí que me llamaba la atencion. “Ser meticuloso en lo que sabes, pero no enseñar lo que no lo sabes.” Creo que esto es una dilema interesante porque para cumplir los objetivos a nivel colectivo creo que es muy importante que este detalle sea verdadero para el entrenador. Pero para mi, este año no ha sido. Este año quería seguir desarollando como entrenador y investigando y probando con temas diferentes relacionado con el baloncesto. Uno de estos siendo el sistema ofensivo en ataque “Free Motion.” Yo sabía que necesitaba tiempo y experiencia para desarollar y adaptarse al mundo real desde las paginas de un libro.

Para un grupo rendir al maximo es necesario que el lider cumple con este detalle de enseñar lo que sabes y no enseñar lo que no sabes. Para hacer esto en baloncesto el coach debe saber mucho sobre muchos diferentes detalles y situaciones y aun mas importante debe tener claro que detalles “son suyos.” Que cosas son imprescindibles y exigir estos. No podemos entrenar todos los detalles, pero los detalles que ensenamos tenemos que saber bien. Y para que el grupo rinde a su maximo potencia estos detalles tienen que ser verdaderos y este año no han sido para nosotros. Imagina Obradovic implementando el sistema ofensivo “Dribble Drive” de John Calipari o vica versa, no rendirían a lo mismo.



Entonces por un lado me sabe un poco mal porque he tenido como objetivo el desarrollo personal. Quería seguir elaborando los detalles del juego y no quedar en lo que sé. Quería expandir lo que yo sé porque en el futuro estos detalles serán imprescindibles. Y al principio tenía la esperanza que todo saldría como tal como esta dibujado en las diagramas con respeto a Free Motion y no ha sido así. Tenía que implementarlo y probarlo para ver que funcionaba y que no y este año lo hemos hecho. He apostado para arriesgar en algo nuevo y este año el apuesto no ganó pero estoy seguro que en el futuro ganará.

“Speak slowly and clearly”Creo que donde realmente he mejorado durante este año ha sido con respeto a la comunicación. A los principios de Febrero fui a la presentación del Libro de Joan Rives donde hablaba el autor, Jaume Ponsarnau y un entrenador de Hockey Hierba. Y realmente me impacto. La Psicología es algo que estudiaba en la Universidad y siempre me interesaba mucho. Pero siempre era algo que yo veía que el entrenador tenía que entender y no algo que el entrenador tenía que hacer o trabajar de forma tan directa y activa.

Antes de ir a la charla y posteriormente leer el libro yo veía la psicología como una herramienta de recoger datos sobre el estado emocional o psicológico del individual o colectivo. Pero para mi después de este día algo hacía “Click” en mi cabeza y empezaba a buscar maneras activos de mejorar este aspecto dentro del equipo. Ya no era recoger, era trabajar y me abrió un mundo de posibilidades que me da mucho gusto trabajarles. Los objetivos lo tenía muy claros después de este día con relación a que trabajar psicológicamente:

1-Mejorar mis capacidades como comunicador. El mensaje recibido es lo mismo que el deseado 2-Mejorar el “mental strength” de mis jugadores

Y estos dos ideas van mano a mano. Empiezo con el primero y mis capacidades de comunicar. Empezaba a buscar cualquier cosa para leer relacionado con la comunicación y deportes. Es una tema que realmente me gusta y a pasar de gustarlo buscaba maneras de mejorarlo y ponerlo en activo. Y como dice el titulo del dicho libro, la comunicación es cosa de dos. Me apunté al “Association of Applied Sports Psychology” y decidí dedicar un parte de mi tiempo a intentar mejorar en este aspecto.



Empezaba a buscar maneras para que los jugadores y yo participábamos activamente en conversaciones de temas importantes relacionados con baloncesto (o otro). Intentaba buscar el tiempo durante el entreno de comunicar ciertas ideas a los jugadores en situaciones donde creo que van a responder bien. Y también de evaluar lo que saben los jugadores relacionado con nuestro estilo y nuestros sistemas comparado con lo que yo quiero que sepan. Escribiendo este detalle ahora parece muy básico. Tu enseñas unas jugadas en ataque y defensa y unos conceptos básicos del juego para que ellos aprendan y lo pongan en practica. Pero (de forma cuantitativo) cuantos evaluamos este aprendizaje de manera constante y objetivo?

Situación Ejemplo Tipo de Evaluación

Principios en defensa del contra ataque

Yo: “Parar el balón en contraataque! Joe! Que es la cosa mas importante en defensa cuando el otro equipo ataca rápido?”Joe: “Parar el balón.”

Subjetivo y no evalúa bien si había aprendizaje

Principios en defensa del contra ataque

Dar el jugador un papel antes del entreno y decirle que se apunta la cosa mas importante en defender el contraataque.

Objetivo y real evaluación si había aprendizaje.

Empezaba a hacer algunos actividades así para evaluar si estábamos todos en la misma pagina y los resultado han sido fantásticos. Lo malo es que estábamos en Febrero y Marzo y no en Agosto y Septiembre cuando es el momento para establecer la mayoría de estos detalles.

Y segundo era mejorar el mental strength de los jugadores, yo lo veía esto directamente relacionado con las capacidades del entrenador con respeto a la comunicación. Que es “Mental Strength” para mi ? Jugar tu mejor cuando las cosas son los mas difíciles y las situaciones son mas exigentes. Que significa este en un partido de basket? Tomar muy buenas decisiones en momentos críticos y saber muy bien tus puntos fuertes y en momentos de máxima exigencia intentar jugar para tus puntos fuertes a todo coste. Yo veía que tenía problemas con algunos jugadores en convencerles de sus puntos fuertes. Los tiradores demasiado rápidamente les gustaban empezar a botar. Los que son bueno desde dentro y media distancia querían tirar demasiado desde triple, etc. No era un desastre total ni mucho



menos pero veía que era un situación que podíamos mejorar muchísimo. Cuando yo pienso de equipos que maximizan su potencial la primera palabra que me viene a la cabeza es “Roles.” Cada persona sabe su rol y esta cómodo en su rol y cuando le toca intenta cumplir con su rol. Yo veía que podíamos mejorar en este aspecto. Otra vez siendo en Febrero no es lo ideal pero mucho mejor tarde que nunca.

Yo recuerdo que como jugador no siente bien si otra persona te dice lo que haces mal o lo que tienes que hacer. Y hay veces que tienes que decirlo. Pero yo quería que el propio jugador decía lo que hacía bien y lo que hacía mal. (Y también recoger otros datos sobre los sistemas en ataque y defensa que esta mas cómodo) Entonces daba a cada jugador la hoja (en el siguiente pagina) para rellenar y notaba un impacto casi inmediato, sobretodo con los jugadores que no jugaban para sus puntos fuertes y demasiado veces no tomaba su mejor decisión.

Yo intento identificar que hace bien cada jugador para que luego el jugador intenta hacer estas cosas lo máximo veces posible en el partido. Creo que la definición de roles se trata de esto. Que el jugador hace lo que hace bien y que entre la plantilla tienes la mayoría de situaciones y necesidades dentro del campo de baloncesto cubierto.

Hablaba con cada jugador sobre lo que ponía para ver si hay alguna cosa que no quedaba muy claro y la verdad es que nos ha dado un empujón hacía arriba como grupo. A cambiar de yo decirles lo que hacen bien, ellos mismos lo escriben y juntos lo reforzábamos y los roles eran mucho mas claros para cada jugador y nuestros decisiones en el campo mostraban esta claridad del roles.



Preguntas Ataque Repuesta Preguntas Defensa Repuesta

1. Mis puntos fuertes

en ataque son:

6. Mis puntos

fuertes en defensa

son:

2. Mi mejor tiro es: 7. Mi sistema

favorito en defensa

es:

3. Estoy mas a gusto y

emocionado en ataque

cuando:

8. Estoy mas a

gusto y emocionado

en defensa cuando:

5. Cosas que puedo

hacer para ponerme en

situaciones cuando

estoy en “mi elemento”

en ataque son:

10.Cosas que puedo

hacer para ponerme

en situaciones

cuando estoy en mi

elemento en

defensa son:

11. Recientemente cuando mostrabas

“auto-confianza” en la cancha?

12. Que actitud mostrabas en estos

momentos? Describir tus emociones.

13. De que se daban cuenta la gente que

te estaba mirando en este momento?

14. Por la noche ha ocurrido un cambio y

cuando levantaste tu “auto-confianza” ha

cambiado a como lo describiste ahora.

Como sabrías? Que será diferente?

15. Que pueden hacer los demás para

ayudarte conseguir esto?

16. Que no deben hacer?

17. Que cambio de comportamiento

puedes hacer ahora mismo para ayudarte

con esto? Lo puedes probar?

AEC Collblanc 2011-2012

Nombre:

Energía y JuntosAunque soy mas de mirar los fallos para mejorarlos que mirar los éxitos para recordarlos tengo que reconocer que hemos cumplido con el objetivo de jugar con energía y jugar juntos. En 29 de los 30 partidos hemos jugado con un gran energía y en la gran mayoría de tiempo con un actitud y imagen de equipo. Las sensaciones eran buenos y fueron a mas durante la temporada y hemos triunfado y fracasado como un grupo. Tácticamente teníamos que ser mejor pero si soy capaz de que el equipo juega con este energía y crear sentimientos tan fuertes de equipo y cohesión vamos a disfrutar mucho del baloncesto que esta por venir.



Planeamiento A Cambiar

Construcción de la PlantillaCambiaría muchas cosas. Primero con la construcción de la plantilla. No hubiera fichado a Carlos, no estaba al 100% convencido que sería un buen fichaje y al final no era. Hubiera fichado otro pivot veterano, que en este categoría hay muchas veteranos y dentro nos hacía falta un tío con experiencia y tamaño dentro. Y también en Mayo 2011 tenía dos exteriores para elegir uno y elegí mal. Lo que cogí había operado de meniscos en Marzo 2011 y en teoría a finales de Junio se recupero pero se ha vuelto a lesionarse en el verano y no jugaba hasta Febrero dos jornadas seguidas hasta Febrero. Y este era el jugador que contaba ayudar mientras el base titular servía su suspensión de 5 partidos. Y el otro exterior que no fiché se fichó con un rival directo y hizo una temporada espectacular y su equipo acabó siendo 4° y entrando en los playoffs delante de nosotros. Si. Duele. Pero tenía que vivir esto para entender la importancia de los fichajes. Es clave que hay jugadores con calidad dentro y fuera de la pista. Yo estaba muy concentrado en crear un ambiente fuera de la pista de garantías pero dentro de la pista nos faltaba el posición de base al principio de la temporada y kilos dentro toda la temporada.

Free MotionDe cara al año pasado: A nivel táctica en ataque tenía que hacer las cosas mucho mas fácil. Yo estaba intentando poner una sistema ofensiva totalmente nueva, con 5 jugadores intercambiables y espacios y movimientos determinados pero con mucha lectura por parte del jugador. Este idea es muy bueno y sigo gustando lo, pero tenía que hacerlo con mas simpleza basado en el hecho que no lo había hecho, (casi) no teníamos bases y entrenamos solo 3 veces a la semana.



En este sistema de ataque al haberlo utilizado este año hay un cierto vocabulario para los posiciones y los movimientos que simplemente no existía en la pretemporada porque yo no sabía como sería la transferencia de un idea desarrollado en papel hasta un idea desarrollado en pista. Si vuelvo a repetir, hacemos los mismos ideas y conceptos pero ahora con un vocabulario muy especifico. Y el hecho de tener “el idioma” mas desarrollado será mucho mas fácil enseñarlo.

Este sistema ofensivo lo volveré a utilizar por mucho tiempo (modificando las opciones según mis jugadores) y tenía que ponerlo en practica para poder evaluar si funciona. Y la verdad es que funcionaba muy bien pero yo hice un trabajo terrible de enseñarlo. Pero un trabajo terrible. A veces hasta que tu lo ves funcionar es difícil enseñar como funciona. Intentaba enseñar una idioma que no tenía diccionario, había un montón de acciones (movimientos, sitios) que no tenían nombre. Ahora los acciones claves y posiciones claves son muchos mas claros y si repito este año lo vuelvo a plantear los mismos conceptos pero gracias a la experiencia lo haríamos con mas éxito.

Mas Preparado

Me siento con mucha capacidad de contribuir a un equipo y un club dentro del mundo de baloncesto. Este año creo que he mejorado en varios diferentes aspectos como entrenador y me siento muy preparado para ayudar un equipo de baloncesto profesional. Me encanta trabajar de cualquier cosa relacionado con el baloncesto y dedico la gran mayoría de mi tiempo a mi formación como entrenador de baloncesto. Aparte de cosas directamente relacionado con el baloncesto en pista como la comunicación o análisis de partidos de baloncesto, también en aspectos mas en el periférico pero también importantes. He mejorado mucho mis capacidades en aspectos tecnológicos, tanto en el edición de vídeos, como la creación de paginas web y específicamente contenidos relacionado con el aprendizaje online. Y este verano mi gran proyecto es empezar a desarrollar aplicaciones



para móviles con el fin de utilizar un “app” como medio de comunicación para mi equipo y/o el staff técnico.

Y la experiencia este año de jugar un partido para mantener su trabajo ha sido una experiencia muy positivo. Se lo ha hecho muy real la necesidad que el entrenador marque el camino. Y a veces este camino te puede llegar a la gloria y otras veces (como este año) a la muerte, pero es fundamental que tu creencia es 100% en el camino donde marcas como entrenador. Parte de querer ser el entrenador es querer marcar este camino. Y si tienes que luchar mucho al principio para que el camino sea de tu manera has de hacerlo. Porque yo casi “morí” en un camino que marcaba yo, y luchaba para marcarlo. Si este camino es de otro, hubiéramos muertos seguros.

Y en aspectos tacticas creo que he mejorado bastante en mis capacidades de leer el partido en tiempo actual. Miraba muchos vídeos de nuestros partidos y poco a poco mis análisis en el momento del partido iban acercando a los análisis del partido después de verlo repetido con la calma. La capacidad de analizar detalles tacticas con la cabeza fría es algo muy potente que me ayudará en mi camino como entrenador.

Para Mejorar

Todo. Es importante que sigo mejorando en todos los aspectos como entrenador pero hay ciertas cosas que voy a estar especialmente pendiente el año que viene.

Comunicación y enseñanzaDesde día 1 el año que viene (no sé donde) quiero ser mucho mejor a nivel de comunicación con los jugadores y la enseñanza de nuestros sistemas y conceptos. Aunque es verdad que tenemos tiempo muy limitado creo que con una enseñanza bien organizada es posible implementar las cosas y tacticas que quiero implementar. Pero la clave de esto es ser muy



bueno comunicando y tener muy claro las pautas y ideas para enseñar y continuamente evaluar este enseñanza y luego reforzarlo. Creo que a final de la temporada hemos hecho un trabajo mucho mejor con estos dos detalles, pero el año que viene tiene que ser desde el día 1.

TimeoutsQuiero mejorar la capacidad de crear canastas fáciles saliendo de tiempos muertos. Cuando jugadores de NBA hablan de entrenadores muy buenos (especialmente Doc Rivers) hablan de su capacidad de dibujar algo en la pizarra que constantemente sale bien y el equipo beneficia. Creo es una oportunidad de ganar la confianza del grupo, si constantemente dibujas cosas que el equipo hace pero no hay un resultado positivo no seguirán haciendo las cosas con confianza. A cambio si tu lo dibujas y meten canasta vas a ganar sus oídos para el siguiente tiempo muerto y cada vez que hablas. Si cuentas todos los tiempos muertos muertos en un partido (4 principios de cuarto, 5 TO cada equipo) son unos posibles 14 oportunidades de que el equipo meter canasta. Esto es un gran oportunidad que tengo que seguir trabajando y ver un poco de fútbol americano y su uso de “play calling” para intentar guiar el equipo lo mejor posible en estos momentos que combinado durante una temporada pueden ser decisivos.

NetworkingTengo que intentar conocer mas gente aquí en España. No soy una persona muy sociable y a veces la gente cree que soy muy serio, que creo que también puede ser diferencias culturales o timidez en ciertos situaciones sociales. A mi me gustaría quedarme aquí en España entrenando baloncesto en unos de las ligas profesionales pero para entrar en uno de estos sitios es importante que tengo gente que me conoce y tener buenos relaciones con ellos. Por lo tanto tengo que ser mas activo en intentar conocer gente del mundo de baloncesto. Mi pareja me dice que soy “antisocial” pero si prefiero ver el partido que hablar tonterías que hago? Pero la verdad es algo que tengo que mejorar.



Formación Continua

La formación continua es algo que busco activamente por todos los lados. Lo veo muy positivo que sea obligatorio para acabar el curso. Ahora empezaré a mirar otros deportes para buscar detalles mentales y tacticas que pueden ser aplicados al baloncesto. Hablaba mucho con mi equipo este año de la importancia de la rutina en el momento de lanzar tiros libres y el golf es un ejemplo fantástico de esto. El año que viene son mirar otros deportes para las detalles y seguir regularmente las noticias y investigaciones dentro del mundo de psicología aplicado al deporte (este año me he apuntado al “Association of Applied Sports Psychology”).

Pero uno de las razones que me encanta entrenar al baloncesto es la necesidad del superación constante para tener éxito. Tanto a nivel individual como colectivo y a mi siempre me gustaba esforzarme al máximo para intentar ser mejor. Exactamente como en la vida la mayoría de gente que tenga éxito son los que son capaces de superar uno mismo. Creo que estoy en el camino correcto en el hecho de que la cosa mas importante es mejorar. Quiero ganar mas que ningún otro pero entiendo y pongo en practica que la manera de conseguir esto es a través de la superación constante.



Tutorías de Practicas

(foto de hace 4 años)Mi tutor me ha ayudado mucho este año. Alguna vez hablábamos de táctica pero la mayoría de veces le preguntaba sobre situaciones de tratamiento personal con los jugadores y con los árbitros y también con gente dentro del club (entrenadores, presidente, director técnico, etc.). Miguel tiene mucha experiencia en este deporte de varias perspectivas y es alguien con lo que tengo mucha confianza y me ha ayudado mucho en varios momentos durante mi tiempo aquí en España y ha sido un apoyo total desde le conocí.

Manresa

El verano pasado conocí a Jaume Ponsarnau en un clinic y me decía que yo podía venir el

día que quería venir a Manresa para ver los entrenos. Es peligroso decirme esto. Organizaba mi horario este año con los clases de Inglés para que un día de la semana podía ir hasta Manresa para ver los entrenos. A final no ha sido cada semana pero fui con bastante regularidad y ha sido una experiencia incalculable. Poder ver baloncesto de este nivel desde tan cerca ha sido una experiencia extremamente motivacional y educacional. Y por encima poder ver Jaume entrenar de forma regular ha sido un regalo. Identifico mucho con su forma de entrenar baloncesto y tratar a la gente. Es un gran comunicador y líder a



parte de sus obvios capacidades tacticas. Ha sido mi clase preferido en mi vida como estudiante.

Muchas veces después de los entrenos hablaba con el y tenía la oportunidad de preguntarle cosas sobre lo que trabajaban hoy o cualquier pregunta que tenía y la verdad es que ha sido una experiencia increíble. Y también ha sido un placer pasar tanto tiempo dentro de Nou Congost donde nada mas entrar tu sientes como aquí si que juegan a baloncesto. Y este año si que jugaban a baloncesto en Manresa.

Aparte de ejercicios y detalles sobre sus entrenos este experiencia me ayudaba mucho clarificar conceptos dentro de free motion, el sistema de ataque nuestro. Como decía en partes anteriores, me faltaba nombres para poder comunicar y enseñar ideas esenciales y movimientos dentro de free motion. Ver y conocer el vocabulario y la diferente terminología que utilizaba Jaume para definir sus sistemas y las finalizaciones me ha ayudado mucho clarificar ideas dentro de mi cabeza para luego comunicar estos ideas al equipo. Aparte de ver un gran comunicador en primera persona también me ayudaba mucho en definir mi vocabulario como entrenador. Recuerdo escuchar Brian Shaw hablar en un clinic sobre el Triangle Offense de Phil Jackson y decía que un experto de baloncesto no entendería Phil hablar sobre el Triangle porque la terminología es distinto y creo es importantísimo tener un diccionario como entrenador (tanto en ataque como en defensa) y este experiencia me ayudaba mucho definir el mío.

Valoración de la Memoria

Yo veo esto es algo fundamental en el desarrollo del entrenador. La evaluación. Es una evaluación muy completo y espero hacerlo cada año. Yo siempre he sido una persona para evaluar mucho y siempre llevo papel y bolígrafo para tomar notas y evaluaciones o planear cosas para baloncesto y otros proyectos. Obligar a los entrenadores hacer esto es algo fantástico para el desarrollo de baloncesto.



Para Mejorar la Formación

La verdad es que no quería hacer este proyecto el año pasado porque sabía que sería la final de mi experiencia como estudiante del Curso Superior. Si no fuera por dinero, no entrego el proyecto final para suspender y poder repetir la experiencia. La verdad es la experiencia de este curso y formación como entrenador ha sido de los grandes experiencias de mi vida en el mundo de baloncesto. Para alguien que quiere entrenar baloncesto hasta siempre, no puedes pedir mas. Baloncesto es cada vez mas un deporte global y España va muy por adelante que otros países en la formación de entrenadores, algo que creo se esta demostrando cada vez mas dentro de la pista. Solo puedo decir gracias.-Miguel Panades- Porque cuando jugaba bajo sus ordenes me ha puesto en contacto con Paloma para empezar los cursos desde distancia que en Cataluña no ofrecieron los cursos que tenía que hacer. -Paloma-Para contestar todos mis correos electrónicos! Que en estos momentos mi español estaba sospechoso como mucho y soy pesado. -Jota- Es un maestro. Siento muy afortunado de haberle tenido como tutor de segundo nivel y luego como profesor en el CES. Este año ha vuelto a ayudarme con unos consejos increíbles en un momento muy complicado para mi y me siento muy afortunado haberle conocido.



Bibliografía

Aquí dejo una lista de paginas que acerco con regularidad.

www.hoops-library.com es la pagina que empezaba para mi proyecto del CES y sigo poniendo mas cosas allí cuando veo algo en el mundo de baloncesto que me llama la atención a nivel táctica

www.hoopsblogs.com es mi blog

www.espn.com y nba.com no me juzgues por ver el NBA...soy fan de los Warriors que van a ganar el anillo en 2012-2013 : WE BELIEVE!

http://espn.go.com/blog/truehoop son comentarios sobre la NBA

http://vault.ncaa.com/ Por ambiente y juego el baloncesto universitario es mi baloncesto preferido y a nivel táctica me encanta ver los sistemas de juego de los varios universidades que están muy trabajadas que los entrenadores buscan jugadores que caben dentro de sus sistemas

http://www.appliedsportpsych.org/ Me hice socio de este asociación para estar al corriente con artículos y noticias relacionado con psicología aplicado a deportes

http://www.coolinfographics.com Miro regularmente para coger ideas de maneras diferentes para presentar información.



http://www.hoops-library.com

http://www.hoops-library.com

http://www.hoopsblogs.com

http://www.hoopsblogs.com

http://www.espn.com

http://www.espn.com

http://espn.go.com/blog/truehoop

http://espn.go.com/blog/truehoop

http://vault.ncaa.com

http://vault.ncaa.com

http://www.appliedsportpsych.org

http://www.appliedsportpsych.org

http://www.coolinfographics.com

http://www.coolinfographics.com

memoria de prácticas - deposoft · memoria de prácticas curso superior de entrenadores tim...

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