nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
![Page 1: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/1.jpg)
oleh: Rizka Fajriani (1110322068)
![Page 2: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/2.jpg)
dalam tinjauan gizi seimbang
Nafsu makan baik:Maka proses makan untuk memenuhi kebutuhan gizi
tubuh akan berjalan maksimal
Nafsu makan tidak baik:1.Nafsu makan yang
berlebihan (rakus)2.Nafsu makan berkurang
atau hilang
![Page 3: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/3.jpg)
Nafsu makan yang berlebihan (terlihat rakus) artinya intake makanan akan melebihi kebutuhan tubuh akibatnya terjadi peningkatan berat badan yang tidak dikehendaki dan beberapa akibat lainnya.
Nafsu makan berkurang/hilang akan mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak dikehendaki dan beberapa akibat lainnya.
![Page 4: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/4.jpg)
Nafsu makan berkurang sering dikatakan sebagai kesulitan makan, penyebabnya dipengaruhi oleh gangguan fisiologis (proses makan) dan psikologis.
Gangguan proses makan seperti tidak mau makan atau menolak makan, merupakan tanda atau gejala adanya penyimpangan, kelainan dan penyakit yang sedang terjadi pada tubuh seseorang.
Pengaruh psikologis berhubungan dengan perilaku makan yang kadang ditentukan oleh kondisi lingkungan, sosial dan mental yang dapat dikendalikan secara sadar.
![Page 5: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/5.jpg)
Gangguan pemasukan makanan Waktu memberi obat dan makanan tidak tepat Adanya perbedaan makanan Perubahan situasi Perubahan lingkungan Rasa nyeri Penyakit yang diderita seseorang Depresi (Adanya perasaan tertekan yang di
alami seseorang) Anxietas (kecemasan yang ada didalam diri
seseorang)
![Page 6: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/6.jpg)
Maag Radang perut Sindrom iritasi usus Kolitis ulseratif (luka atau peradangan pada
usus besar) Infeksi juga dapat menyebabkan orang tidak
lapar dan kehilangan nafsu makan. Hilang nafsu makan juga disebabkan oleh efek
samping beberapa obat seperti kokain, morfin, antibiotik, obat kemoterapi.
![Page 7: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/7.jpg)
Stres Depresi Anemia Alkohol Migrain (sakit kepala sebelah) Kekurangan vitamn B12 Kehamilan (trimester pertama)
![Page 8: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/8.jpg)
Keadaan sinyal syaraf yang berhubungan dengan hormon dan enzim ketika lambung kosong atau terisi, harus dalam keadaan berfungsi dengan baik.
Banyak sedikitnya hormon (Leptin, Ghrelin, Insulin dan Colecistokinin) dan keadaan sel-sel jaringan sekresinya tidak dalam keadaan rusak
![Page 9: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/9.jpg)
Distensi Gastrointestinal atau proses pengisian makanan dari mulut ke lambung dan usus berjalan dengan normal dan wajar secara fisiologis.
Psikologis dan lingkungan berhubungan dengan perilaku makan yang kadang ditentukan oleh kondisi lingkungan, sosial dan mental yang dapat dikendalikan secara sadar.
Gangguan pada proses makan yaitu gejala atau tanda adanya penyimpangan, kelainan dan penyakit yang sedang terjadi pada tubuh seseorang.
![Page 10: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/10.jpg)
Pengaturan Pola Makan yaitu dengan makan yang teratur, ketika lapar segera makan dan ketika kenyang segera berhenti.
Tingkat Pengosongan lambung dan usus, yaitu jangan biarkan lambung dan usus tidak terisi dalam jangka waktu tertentu, makan serat dan tersimpan lama di lambung hanya untuk orang-orang yang mempunyai kelebihan berat badan.
![Page 11: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/11.jpg)
Tingkat Kekenyangan yaitu dengan memperhatikan keseimbangan jenis makanan (Gizi Seimbang), makanan berlemak yang enak/lezat normalnya diberikan seimbang dengan jenis makanan lainnya.
Memperhatikan atau memperbaiki keadaan (gangguan) nafsu makan yaitu akibat dari gangguan saluran cerna, penyakit infeksi akut atau kronis (TBC, cacing, dll), alergi makanan, intoleransi makanan, stress dan sebaginya.
![Page 12: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/12.jpg)
Cemas Depresi Pola relasi yang tidak bagus dengan orang
tua Kondisi rumah tangga yang bermasalah Suasana makan yang kurang
menyenangkan Anak dipaksa untuk makan makanan yang
tidak disukainya
![Page 13: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/13.jpg)
Cara mengatasi anak susah makan ini harus dilihat secara detail, apa faktor penyebabnya, apabila secara medis tak ada masalah, biasanya anak yang sulit makan akan dirujuk kepada psikiater/psikolog.
Psikiater/psikolog akan mencari latar belakang masalah dari segi kejiwaan si anak.
Para ahli juga akan memberikan saran untuk mengatasi masalah psikis tersebut, sehingga bila sudah berhasil diatasi, diharapkan perilaku makan anak akan membaik.
![Page 14: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/14.jpg)
Ciptakanlah suasana makan yang menyenangkan dengan berbagai kreasi yang dapat anda lakukan, misalnya menghidangkan makanan dengan aneka bentuk dan wadah yang menarik.
Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan. Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila anak terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.
![Page 15: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/15.jpg)
Buat anak-anak yang sulit makan, coba beri vitamin penambah nafsu makan yang mengandung lysine.
Apabila anak masih sulit makan dan terindikasi kurang gizi, cobalah minta bantuan ahli (dokter atau ahli gizi).
![Page 16: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/16.jpg)
Sediakan menu makanan yang bervariasi agar anak mengenal banyak rasa dan jenis makanan. Jadilah model yang baik dengan membiasakan makan bersama di meja makan. Makan bersama merupakan ajang interaksi penting antara orangtua dan anak. Orangtua juga bisa menjadi teman menyenangkan di meja makan. Dengan begitu, hubungan orangtua dan anak semakin erat.
![Page 17: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/17.jpg)
Hindari mengancam, menghukum, atau menakut-nakuti anak agar ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan merupakan saat yang tidak menyenangkan. Dan bukan tak mungkin menimbulkan trauma psikologis baginya.
![Page 18: Nafsu makan dan faktor yang mempengaruhinya](https://reader033.vdocuments.net/reader033/viewer/2022061212/5495c312b47959095a8b45ba/html5/thumbnails/18.jpg)