newsletter #1 box tops for education volumen 2
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Newsletter informativa para la comunidad de Box Tops for Education en Puerto RicoTRANSCRIPT
Box Tops for Education Puerto Rico
Nuevo año escolar = Nuevas metas
Este nuevo año escolar comenzamos con muchos ánimos y fuerzas para cumplir todas las metas que nos hemos propuesto. ¿Cuáles son nuestras metas para este año escolar? ¿Adquirir computadoras nuevas, arreglar la filtración del salón de inglés, tener equipo nuevo para el laboratorio de ciencias, o recolectar dinero para la clase graduanda? La Academia San Ignacio logró recolectar fondos para la actividad del día del estudiante, en la cual los chicos disfrutaron muchísimo. El Colegio Ponceño utiliza los fondos recaudados gracias a Box Tops for Education para ayudar a los estudiantes que sus padres se quedaron sin empleo a terminar el año con sus compañeros. Este año el Colegio Marista recaudará fondos para crear un árbol de lectura, para que los estudiantes se trepen en él con su libro favorito y desarrollen el hábito de lectura.
Además, ¡las cajas de los productos que tienen cupones de Box Tops for Education van a ser recicladas! Y tu escuela, ¿ya tiene su meta? Cada cupón de Box Tops for Education es redimible por 10¢ hasta un máximo de $20,000 para la escuela. ¡Motiva a toda la comunidad escolar a participar de Box Tops for Education para lograr la meta en comunidad!
20 de septiembre de 2012 Volumen 2, Edición 1
Contenido
INTRO
ACTIVAO’S CON BOX TOPS
NUTRICION AL DIA
TU PEQUEÑO CHEF
¡LA COMPRA!
PREMIACION A LAS ESCUELAS
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7
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¡Bienvenidos!
Activa’os con Box Tops
Las escuelas participantes de Box Tops for Education en Puerto Rico son cada vez mas:
1. Academia CEIP (Caguas) 2. Academia Discípulos de Cristo Elemental 3. Academia Menonita Betania 4. Academia Menonita de San Juan 5. Academia Sally Olsen 6. Academia San Ignacio de Loyola 7. Academia San José Elemental 8. American Academy 9. Antilles Elementary School 10. Baldwin School 11. Barbara Ann Roessler 12. Caguax Bilingual School 13. Carib Christian School 14. Caribbean Christian Academy 15. Caribbean School 16. Casa Escuela (Gurabo) 17. Casita Montessori (Mayaguez) 18. Centro Esperanza Montessori 19. CIEM Private School 20. Colegio Congregación Mita 21. Colegio Corpus Christy (Aguadilla) 22. Colegio de Aprendizaje Integral Cristiano
(Isabela) 23. Colegio Episcopal San Andrés 24. Colegio Infantil El Madrigal 25. Colegio La Piedad (Isla Verde) 26. Colegio Mater Salvatoris 27. Colegio Ponceño 28. Colegio Sagrado Corazón de Jesús (Ponce) 29. Colegio San Agustín 30. Colegio San Antonio 31. Colegio San Carlos 32. Colegio San Felipe de Arecibo 33. Cupey María Montessori 34. Cupeyville School 35. Dorado Academy 36. Escuela Ana María Javaríz 37. Escuela Angélica Toro Rodríguez 38. Escuela Central de las Artes Visuales 39. Escuela Mercedes Morales 40. Escuela Gerardo Selles Solá 41. Escuela Libre de Música (Mayaguez) 42. Escuela Pedro Moczo Baniet 43. Escuela Secundaria de la UPR 44. Guamaní Private School
45. Kingdom Christian Academy 46. Liceo Eugenio María de Hostos 47. MASIS (Añasco) 48. Miglen Learning School 49. New Generation Christian Academy 50. Paraíso Infantil 51. Piaget Bilingual Aacdemy 52. Pre-Escolar San Juan Evangelista 53. Puerto Rico Christian School 54. Robles Christian Academy 55. Saint Francis School (Carolina) 56. Saint John’s School 57. Saint Marco’s Elementary School 58. Salinas Christian Academy 59. Southwestern Education Society 60. T-Chers Caribbean Center 61. The Evangelical School for the Deaf 62. Wesleyan Academy 63. Winnie The Pooh Inc. WALKS (Mayaguez)
Riega la voz para que más escuelas se beneficien de Box Tops for Education en este nuevo año escolar 2012-2013
Newsletter Pág. 2 de 9
Newsletter Activa’os con Box Tops
¿Tu escuela es una Zona Box Tops?
Si no has recibido tu banner llama a Box Tops Puerto Rico al 787-720-6792
Academia Sally Olsen, Guaynabo Academia San Ignacio, San Juan
Academia Menonita Betania, Aibonito Escuela Pedro Mozco, Carolina
Escuela Secundaria de la Universidad de Puerto Rico, Río Piedras Colegio Mater Salvatoris, San Juan
Si tu escuela no ha recibido su banner de Zona Box Tops comunícate al 787-720-6792
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Activa’os en los medios de comunicación
Si no has recibido tu banner llama a Box Tops Puerto Rico al 787-720-6792
Embajadores de Box Tops en Wapa – Entre Nosotras
Adriana de QueHagoConLosNenes.com y Zelma de YoSoyMami.com en el canal 13 – Ellas y tus noches
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Piccolo Mondo explica Box Tops for Education en Wapa – Noticentro Al Amanecer
Meriendas saludables: energía para un mejor rendimiento escolar
Comienza el semestre escolar y la rutina para todos en casa. Parte fundamental de la rutina diaria y de lograr un buen rendimiento en las tareas del día es la alimentación. Los expertos recomiendan realizar de cinco a seis comidas diarias distribuidas a lo largo del día: desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena y merienda.
La merienda es un paréntesis en el trabajo diario y una recarga de energía muy útil, y necesaria para continuar el día o comenzar una serie de actividades que requieren un esfuerzo mental o físico. Por esto las loncheras que nuestros chicos llevan a la escuela deben ser atractivas por los colores o personajes animados que están de moda, pero más importante aún por alimentos nutritivos que aporten a su rendimiento escolar.
Las cantidades de merienda no deben ser grandes para evitar el exceso de calorías y que se pierda el apetito para la comida principal.
Es importante seleccionar meriendas saludables por sus contenidos de nutrientes, vitaminas, granos enteros, fibras y antioxidantes. Los cereales, las granolas y los yogures proveen una gran cantidad de nutrientes adecuados para el desayuno y para meriendas.
Las loncheras deben prepararse en el hogar porque así aseguramos una selección más saludable, creando el hábito de merendar y evitando ingerir productos de una máquina de “snacks” donde las opciones no son las más nutritivas.
La licenciada Orcera, Nutricionista/Dietista y Consultora de Bienestar, recomienda algunas ideas fáciles para merendar:
Agua, puedes añadirle limón para un sabor refrescante
Jugos 100% naturales
Barras de granola como las Nature Valley en sus diferentes sabores
Frutas frescas
Vegetales frescos
Palitos de queso
Yogur Yoplait bajo en grasa y azúcar
Provee calcio y vitamina D
Wraps de pollo y/o pavo en plantillas altas en fibra
Emparedados de pavo, atún o pollo en pan integral
Hamburguers home made con carne molida magra y
pan integral
Pasas o arándanos secos en vez de frutas en syrup
Nueces o almendras en moderación, que no estén
cubiertas en sal o azúcar
Cereales que contengan granos enteros como la variedad de
Cheerios y Fiber One, hechos de granos enteros y mucha fibra,
con leche baja o sin grasa:
Están identificados con una marca de cotejo que
Indica que están hechos con 100% granos enteros
Para mayor información visita www.quericavida.com. La licenciada Mari Loli Orcera es nutricionista/dietista y consultora de bienestar para General Mills. Para orientación o citas puedes comunicarte al 787 630-7900.
Nutrición al día Newsletter Pág. 5 de 9
Newsletter Tu Pequeño Chef
Sushi Frutal
Tiempo de Preparación: 20 minutos Tiempo de principio a fin: 20 minutos
Cantidad de Porciones: 4 porciones Ingredientes:
1 1/4 tazas de cereal Rice Chex®
1 taza de chispas de vainilla blanca
4 rollos de fruta Fruit Roll-Ups® de Betty Crocker® (caja de 5 oz), de su sabor
preferido y sin envoltura
12 lombrices de dulce
Modo de preparación:
1. Coloca el cereal Rice Chex® en una bolsa de plástico de cierre hermético Ziploc®; sella la
bolsa y tritura con los dedos.
2. En un tazón mediano, funde en el horno de microondas las chispas de vainilla. Añádele el
cereal Rice Chex® triturado; revuelve hasta que esté bien cubierto.
3. Desenrolla los rollos de Fruit Roll-Ups® de Betty Crocker®. Para cada rollo de sushi,
coloca una cuarta parte de la mezcla de cereal sobre el rollo y a media pulgada de cada orilla.
Coloca 3 lombrices de dulce, de lado a lado, sobre la parte más corta de la cubierta de cereal.
4. Empezando por el lado más corto con las lombrices de dulce, enrolla firmemente cada
pieza, presionando el lado corto sin relleno del rollo para sellar.
5. Deja reposar los rollos de 5 a 10 minutos o hasta que estén firmes. Rebana cada rollo en
cuatro partes.
Convierte a los chicos en
chefs, usando los productos
de Box Tops for
Education
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Newsletter ¡La compra!
¡¡¡WOW 9 Box Tops!!!
Los yogur Yoplait Trix que están en las tiendas Sam’s, ¡tienen 9 cupones de Box Tops for Education! ¡WOW! Con productos como este aportamos más de 10¢ para mejorar la escuela.
Riega la voz y disfruta de una merienda rica y nutritiva.
¡Recuerda que todos los
cupones que hayas
recolectado en el verano
son los que se deben
enviar ahora!
¿Galletas de chocolate en el desayuno?
Parecen galletas de chocolate, saben a galletas de chocolate, pero, ¡es un cereal! Cookie Crips es la parte deliciosa de un desayuno completo. Es una manera fácil de que los niños consuman todas las vitaminas y minerales que necesitan para comenzar muy bien el día, ya que la galleta de chocolate mezclado con leche sabe delicioso. Tiene Vitamina D, B1, B2, B6, B12, ácido fólico, calcio y hierro. Además contiene 10 gramos de grano entero, lo que permite aprovechar todos los nutrientes y beneficios de todas las partes de la semilla. Estudios dicen que consumir gran entero ayuda al sistema cardiovascular y digestivo, al control de peso, ayuda a prevenir cáncer, y controla la diabetes. Beneficios: delicioso, saludable y su caja tiene un cupón de Box Tops for Education.
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Newsletter Premiación a las escuelas Pág. 8 de 9
Las primeras 10 escuelas que más cupones recolectaron en el año escolar 2011-2012 fueron reconocidas por su labor y esfuerzo
¡Felicitaciones a todas las escuelas y continúen trabajando por su meta!
1. Evangelical School for the Deaf 2. Colegio Mater Salvatoris 3. Academia San Ignacio de Loyola 4. Antilles Elementary 5. The Baldwin School of Puerto Rico
6. Academia Menonita de San Juan 7. Wesleyan Academy 8. Saint John’s School 9. Colegio Ponceño 10. Cupeyville School
La Y lleva a las
“Si se trata de la educación del futuro de un país, cada centavo
cuenta”
Box Tops for Education
Puerto Rico
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