MODE/SKÖNHET

INTERVJUER

BOBBY ODUNCUFJÄRILSEFFEKTEN AMANDA ZAHUI

UTESERVERINGAR MOTOR TEKNIK

15 SAKER ATT ÄLSKA MED SÖDERTÄLJE

REPORTAGE

Nr. 05, 2012

VARSÅGOD! TA DITT EXEMPLAR AV SÖDERTÄLJES STÖRSTA NÖJESMAGASIN!

SöDErTälJE #05M

AJ 2012

Öppettidermån-fredag 9,00 - 18,00

lördag 9,00- 15,00söndag stängt!

Gästgivaregatan 3telefon: 08-550 858 88

salongjanet@hotmail.com

www.salongjanet.se

Salong Janet

NEWZ SÖDERTÄLJE | MAJ 2012 25

NÖJE

VISSTE DU ATT... NÄR COLUMBUS UPPTÄCKTE AMERIKA HADE UPPSALA REDAN HAFT ETT UNIVERSITET I 15 ÅR

FOTO: TOBIAS KARLSSON

Hösten 2011 var de förband åt Veronica Maggio under hennes spelning i

Södertälje. I vår släpper de sin första EP. Vi har snackat lite med Hannes Wiklund

från fjärilseffekten om framtiden, den kommande EPn och om Södertälje - vad

som saknas i vår stad och vilken plats är vackrast?

Vilka är fjärilseffekten?

- Vi är fyra musikälskare, alla med ursprung i Södertälje. Hannes Wiklund på sång, Hampus

Blomberg på gitarr, Adam Lundberg på bas och Anton Fernández på trummor.

Hur kom ni på att ni skulle kalla er för “fjärilseffekten”?

- Vi är sålda på fjärilar? Nä men vi gillar begreppet fjärilseffekten, tanken om att små beslut

kan få enorma konsekvenser. Det var något som vi kände igen i vardagen och även i tex-

terna som vi skrivit. Begreppet kommer från att en fjärils vingslag här kan starta en orkan

på andra sidan jorden.

Vilka band och artister har varit infl uenser till er musik?

- Inom bandet har vi väldigt blandad musiksmak, vilket gör det otroligt roligt att skriva musik

tillsammans. Vi gillar allt från äldre soul och funk till dagens pop och metal. Varje medlem

bidrar med sina infl uenser och tillsammans skapar vi Fjärilseffektens sound. Sedan fi nns

det så klart artister som har betytt lite extra mycket - The Beatles, James Brown, Stevie

Wonder och Peter Lundblad för att nämna några.

Ni var ju förband till Veronica Maggio när hon spelade i Södertälje, hur var det?

Fick ni någon bra feedback från henne?

- Det var sjukt roligt! Bra publik och grymt ljud! Det var bara Anton som faktiskt träffade

Maggio. Hon sa hej…

Ni släpper er debut-EP inom kort. Berätta lite om den, vad kan man vänta sig?

- Vi skriver om våra liv. Låtarna handlar om hur man längtar bort från Sverige när det blir för

kallt, om att fuldansa på krogen och om kärlek i allmänhet. EP:n bjuder på en blandning av

fartfylld pop, mysigt sommarhäng och tung-gung i 128 bpm.

forts. på nästa sida

FJÄRILSEFFEKTEN

FOTO: TOBIAS KARLSSON

“Det var bara Anton som

faktiskt träffade Maggio.

Hon sa hej…”

REPORTAGE

17

NEWZ SÖDERTÄLJE | MAJ 2012

VISSTE DU ATT..MYGGOR DRAS TILL PERSONER SOM NYLIGEN ÄTIT BANANER ELLER DRUCKIT ÖL

“Jag ska prova att ha på mig ett par

pumps på måndag. Jag har aldrig provat

att gå i klackar tidigare. “

Ålder: 18 år Längd: 191, 5 cmFamilj: Mamma, pappa och lillebror.Ursprung: Pappa från Elfenbenskusten och

mamma från Spanien och FrankrikeCivilstånd: SingelAktuell med: SM- guld, damligan 2012.

FAKTA: AMANDA ZAHUI

INNEHÅLL MAJ 6. REDAKTIONEN/TÄVLING

7. LEDARE

8. HET-O-METER

10. HÖRT PÅ STAN

14. STYLE BY CLAUDIA

16. HETA STOLEN: AMANDA ZAHOI

18.TEKNIK

20. TÄVLING

22. FILM

24. MUSIK

25. INTERVJU: FJÄRILSEFFEKTEN

28. SPORTKRÖNIKA

30. MINGEL: SYRIANSKA - AIK

32. MOTOR

34. INTERVJU: VIPER-BENGAN

38. 15 BRA SAKER MED SÖDERTÄLJE

40. RESTAURANG-GUIDEN

42. SÖDERTÄLJES BÄSTA UTESERVERINGAR

44. FAMILJ

50. MINGEL

58. STYLISTEN

60. STELLBERG

64. EKONOMEN

66. MODE

70. TRÄNING & HÄLSA: PETER CARLSSON

72. TRÄNING & HÄLSA: NATHALIE LÖVGREN

74. KRÖNIKA: THERESE SÄFSTRÖM

77. ÅTTIOTRE MINUTER MED MAGDALENA

78. INTERVJU: BOBBY ODUNCU

82. ETT FRISKARE SÖDERTÄLJE

84. NEWZKUNSKAP

86. FRÄCKISAR

87. KALENDER

CHEFREDAKTÖR / ANSVARIG UTGIVARECharbel Botroscharbel@newztelge.se REDAKTION AD/DesignPeter Granlöfpeter@newztelge.se SkribenterJenna Heiskajenna@newztelge.se

Peter Carlssonpetercarlsson@newztelge.se

Marie Stellbergstellberg@newztelge.se

Claudia Tezelclaudia@newztelge.se

Niklas Rimsbyniklas@newztelge.se

Bobby Hadodobobby@newztelge.se

Maths Alvfalkmaths@newztelge.se

SäljareNikki Svärdsénnikki@newztelge.se

FOTOGRAFTony Ademtony@newztelge.se MINGELFOTOGRAFERKristian ChamounJosefin HanssonCajsa SvanbäckMikaela Zetterquist ADRESSNewz SödertäljeDalgatan 13, 151 33 SödertäljeKontor nr : 08- 501 08 770

PRAKTISK INFORMATIONTryck: : P.A.S Tryck,Frekvens: 12 nummer / årNästa nummer: 15 JUNIManusstopp: 28 MajDistribution: Distribueras i Södertälje med omnejd.Exponeras nu på ca 400 platser. Newztelge.se och Mingel-TV ingår i samma medieport-följ. Alla invändningar i redaktionella frågor ombeds att skickas skriftligen till redaktionen. Eftertryck och kopie-ring av Newz är inte tillåtet. Citat får göras, men då måste källa anges. redaktion@newztelge.se

Upplaga 05-2012 Antal sidor: 88

Bild: Bobby Oduncu

Foto: Johnny Wohlin

Design & Layout: Peter Granlöf

MOTOR INTERVJU

NEWZ södErtäljE | APRIL 2012

34

Vi köper bilar av allamärken och modeller från -98 till 2012 till bra priser.

(värdering enligt Blocket & grundlistan)

VÄLKOMMEN!

Innan du ska köpa nytt eller

sälja din gamla kolla med oss först.Vi kan bilar!

Alla bilar kan fås med6 eller 24 månaders garanti*O:- kontantinsats på alla bilar

Billån upp till 60.000:-räntefritt upp till 24/mån

KÖPER | BY TER | SÄLJER | FÖRMEDLAR

TEL:0736 - 30 00 42 | KLOCKARVÄGEN 102 | 151 61 SÖDERTÄLJE

Hur startade ditt bilintresse?- Vid cirka 8 års ålder fick jag sitta vid sidan om farsan

och ratta bilen när vi åkte till farmor.Varför fastnade du för just Viper?- Den ultimata amerikanska muskelbilen sedan AC Co-

bran. Carrol Shelby har designat båda bilarna.Vilken bil tycker du är den ultimata sportbilen?

- Koenigsegg CCXR Edition. Vilken är den perfekta familjebilen?

- Volvo v70 t5, fullmatad, chippad och med större turbo

(drar mindre bensin än original).Vad finns det för bilträffar i sommar du kommer

att besöka?- Wheelsträffen i Barkaby och Stockholm cruising. Vei-

dicfestival på Mantorp - måste lära mina små grabbar

vad racing handlar om; 402m top fuel klassen är det

bästa man kan se i motorsportväg i Sweden.Berätta lite om dina sidoprojekt med bilbyggen.

- Sysslar mest med båtar nu för tiden. Blir inte så myck-

et tid i garaget med tre ungar. Men idéer finns så kanske

blir det en fet bil när jag får lite mer tid över i garaget.Vad tycker du om nya Viper Srt?- Fett brutal, ascool, bästa bilen för den käkar allt i sin

väg - mycket bil för pengarna. Vilken bil kan jämföras med just nya Srt Vipern?

- Ferrari 430 Italia, Lamborghini LPG.Vilken bil vill du inte längre se på gatan?

- Alla stadsjeepar med förare som inte kan köra bil. Tjej

som kille. Inför en egen körkortsklass på jeeparna.

Vem har Södertäljes snyggaste bil enligt dig?

- Jag själv så klart och Jimmys Nissan Skyline GTR och

Jocces Nissan Skyline GTR är jag lite avis på, men de

förtjänar sina bilar så jag kan bara glädjas med dem.Vilka bilar har du ägt som är värda att nämna?

- Viper RT/10 1993 original , Viper RT/10 1995 800hk

kompressor matad, Viper GTS/ACR 600hk, Viper RT/10

1993 original utställningsskick.Vad får man absolut inte göra med en Viper?

- Krocka den.Vad är skillnaden på dagen sportbilar i Södertälje

jämfört för 10 år sen?- Fler amerikanska sportbilar typ Corvette, Mustang,

Camaro m.m. Vilken bil är din drömbil?- Finns för många men Aston martin Db 9 eller Bugatti

Veyron.

Vad är det värsta du kört?- Min kompressormatade Viper 800hk , 1000 newton-

meter i vrid - ett monster. Ses vi på Newz Street car festival den 1 Juli?

Ställer du ut din bil? - Vem vet kanske jag rullar dit och kikar in omgivningen

lite.

Vad vill du hälsa alla läsare/ sista ordet?

- Köp inte bil för andras skull utan köp den för din egen!TEXT: CHARBEL BOTROS • FOTO: TONY ADEM

NEWZ södErtäljE | MAJ 2012

34

VIPER BENGANSödertäljes kanske främsta Viperglidare är ingen annan än Bengan. Känd för att vara en

mångsysslare med lite extra ”tur” i spel. Passionen för bilar och båtar har alltid funnits. Vi

ställde 15 snabba frågor till ”Viper-Bengan”.

PÅ OMSLAGET

MODE/SKÖNHET

INTERVJUER

BOBBY ODUNCUFJÄRILSEFFEKTEN AMANDA ZAHUI

UTESERVERINGAR MOTOR TEKNIK

15 SAKER ATT ÄLSKA MED SÖDERTÄLJE

REPORTAGE

Nr. 05, 2012

VARSÅGOD! TA DITT EXEMPLAR AV SÖDERTÄLJES STÖRSTA NÖJESMAGASIN!

SÖDERTÄLJE #05M

AJ 2012

Newz Södertälje Dalgatan 13, 151 33 Södertälje Tel: 08- 501 08 770

NEWZ

BOBBY ODUNCUINTERVJU

NEWZ södErtäljE | MAJ 2012

78

VISSTE DU ATT...DET fInnS mInST TIo rApporTErADE fAll Där pErSonEr DöTT AV SkrATT

TEXT: NIKKI SVÄRDSÈN FOTO: JOhNNy WOhlIN

Tandsten + puts & polering endast 500:-

(ord.pris 740:-)

FÅ ETT VACKERT LEÈNDELAGOM TILL STUDENTEN!

PRISLISTAZoomblekning på kliniken (har setts på tv, Extreme Makeover)

Hemblekning (skenor+6sprutor)

Tandsmycke

2500:-1500:-

FR. 450:-

Lovisinsgatan 3 (3 tr. uppgång A)151 73 Södertälje(GAMLA SKATTEMYNDIGHETENS BYGGNAD)

TELGE TANDVÅRDLEG. TDL. ROBERT TAHAN

Ring och boka din behandling redan idag, 08 550 108 00

VAD HAR DU FÖR PLANER INFÖR SOMMAREN?REDAKTIONEN SVARARNEWZ

TÄVLING

VILKET FÖRETAG HAR BOBBY TAGITFRAM SIN TRÄNINGSDVD MED?

1. Cambridge2. Nutrilett3. Allevo

MAILA IN DITT SVAR TILL;TAVLING@NEWZTELGE.SESENAST DEN1 JUNI

VILL DU SYNAS I SÖDERTÄLJES STÖRSTA NÖJESMAGASIN?Tveka inte att kontakta oss redan idag.

Tel: 08 501 08 770 • 08 122 04 494 • Mail:annons@newztelge.se

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 20126 VISSTE DU ATT..TOblErONE hAr EN GöMD bJörN I SIN lOGOTyp

CHARBEL BOTROSCHEFREDAKTÖR

PETER GRANLÖFAD/DESIGN

JENNA HEISKASKRIBENT

TONY ADEMFOTO/FILM

NIKKI SVÄRDSÈNREDAKTÖR/SÄLJARE

För första gången i mitt liv har jag en oplanerad sommar fram-för mig. Den enda planen är väl att gå bananas med mina favorittjejer och ta många sov-morgnar. Men som tidigare år lär det nog bli att hälsa på släkten i Lindesberg och försöka hinna med någon utlandsresa.

Semester, vad är det? Finns det något sånt? Vad går det ut på? Vem bestämmer hur länge man får vara bort? Vadå får jag lön för att vara ledig? Jag älskar Sver-ige eller jag älskar Newz eller vänta jag älskar alla!

Jag har inte spikat något för sommaren än. Jag kommer att ta det som det kommer när sommaren väl är här men är säker på att jag kommer ha en fantastisk sommar ändå.

Jag har nog inga direkta planer faktist. Men det lär nog bli en hel del follar, massa musik och en del häng i dalparken. Lär nog bli en och annan köttbit som ham-nar på grillen också.

I sommar önskar jag att möjli-gheten ges att åka till Libanon. Tänk dig en utservering med bra mat, härlig musik, vattenpipa och underbart väder. Blir det inte Libanon så blir det som vanligt barhäng med turkarna i Mar-maris. Liten hälsning: Bas maj roh rasak la bejd, beji bjarof sho mraba ;)

peter@newztelge.se jenna@newztelge.se tony@newztelge.se nikki@newztelge.sechabbe@newztelge.se

VINN BOBBYS NYA TRÄNINGSDVD OCH KOM IGÅNG INFÖR SOMMAREN!

När man hör orden träning, hälsa, majbrasa, uteserveringar och sommardrinkar så anar man att sommaren har börjat närma sig med stormsteg. Uteserveringarna är fulla av människor som saknat solen och en kall dryck i handen. Jag själv måste erkänna att motivationen till att jobba ökar markant så fort solen tittar fram. Du kanske inte uppskatter eller har lagt märke till vissa guldkorn här i stan så därför har vi valt att rada upp det topp 15 absolut bästa med vår stad Södertälje. Vilka de är kan du läsa på sid 78. Newz bröllop har fått ett riktigt bra mottagande!Vår nya lokala bröllopsguide har fått ett bra mottagande och på kort tid fått fl era efterfrågningar av butiker som gärna vill ha den på sina väntplatser/cafébord. Stort tack till alla er som medverkat och gjort det möjligt. Nästa år kommer vi igen med ett ännu tjockare och bättre Newz Bröllop 2013. Mycket händer hela tiden.Från att träffa Sveriges statsminister Fredrik Reinfeldt, fi lma ett bröllop, intervjua en bilfantast, planera inför Södertäljes största bilträff Newz Street Car festival till att fotografera majbrasan. Variation av jobb fi nns det gott om och jag trivs med att ha ansvaret för att alltid hitta det mest positiva och bästa med vår stad. Inget annat är viktigare. Nu tänkte jag passa på och ta tillfället i akt och informera att vi på Newz inte lägger fokus på följande ämnen: misshandel, bränder, våldtäkter, Södertäljenätverket, inbrott eller andra negativa händelser i vår stad. Det fi nns en mediakanal som lyckats mycket väl med att sälja sina lösnummer genom att rida på dessa rubriken på befolkningens och företagarnas bekostnad. Detta är inte Newz, så snälla – mejla oss inte med förfrågningar om att skriva eller lyfta fram ämnen i denna genre. I detta nummer träffar ni Bobby Oduncu, en Södertäljekille som är en mångsysslare. Aktuell är han just nu med att ha varit i Miami samt lanserat sin egna tränings-DVD. Vi får även ovärderliga tips på hur man får ett sexpack precis till Beach 2012. Claudia tipsar även om hårtrender och semesterspe-cial för barnfamiljer. Självklart även en massa mingelbilder och sköna intervjuer. Nu börjar sommaren närma sig med stormsteg och jag klagar inte.

NEWZSNART ÄR SOMMAREN HÄR!

Nu börjar sommaren närma sig med stormsteg och jag klagar inte.

FOTO

: TON

Y AD

EM

LEDARE

ÄR DU VÅR NÄSTAMISS UNIVERSUM, SVERIGE?

Vi ses den 17 maj på politikertorget iSödertälje Centrum

18-26 år11.00 - 14.00

HET-O-METER

ICA:s salladsbarSalladsbaren på ICA är inget nytt koncept men vi kände att en liten hiss var nödvändig. När man står och plockar ihop sin lunch eller middag hör man många kommentarer bakom sig som tyder på att alla nog inte riktigt upptäckt detta himmelrike ännu. Här erbjuds en stor buffé avbland annat pasta, bönor, röror, sallad, frukter, skinka och ost. Allt är fräscht och enkelt och man får en generös portion till ett rimligt pris. I Södertälje fi nns salladsbaren på ICA Maxi och ICA Kringlan.

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 20128

NEWZ

över för pretzeltownRunt augusti månad har vi Södertäljebor vant oss vid att volymen i staden höjs och att centrum gungar. Pretzeltown har i fl era år bjudit in till Södertäljes egen rockfestival som årligen lockar tuse-ntals besökare och lokala såväl som internationella artister. När det nyligen blev klart att festivalen läggs ner blev besvikelsen stor hos många, så även hos oss. Det är helt enkelt skittråkigt. Leder inte vårt gnällande till en återuppståndelse vill vi i alla fall tacka alla bakom Pretzeltown för alla härliga festivaldagar med musik, stämning och rock. På återseende, hoppas vi.

HET-O-METERNyöppnade Wildlife parkNu kan vi besöka ett av Sveriges artrikaste vilthägn inte många mil från Södertälje. På Öster Malma, Svenska Jägareförbundets gård, öppnades nyligen Wildlife Park där du kan möta älg, kro-nhjort, dovhjort och muffl on. Parken är ett perfekt utfl yktsmål när orken eller pengarna inte räcker till en längre resa. Det fi nns någonting för hela familjen. Flera tummar upp!

FOTO: www.ica.se

FOTO: blogs.fi dm.com

FOTO: www.facebook.com/cafenova

VISSTE DU ATT..hITLER VAR TIME MAGAZINES “MAN Of ThE YEAR” 1938

över för pretzeltownRunt augusti månad har vi Södertäljebor vant oss vid att volymen

Oseriösa taxibolagDe senaste månaderna har det avslöjats att fl ertalet taxibolag i främst Stockholm City mer eller mindre lurar sina kunder och gör hutlöst dyra körningar. På bland annat Allt om Stockholm varnas resenärer för att stiga in i fel taxi, något som kan sluta med en fl era gånger för dyr taxinota. Oftast är det turister eller ovana taxiresenärer som råkar ut för taxibluffen, och detta tycker vi rent utsagt är för jävligt. Var på er vakt när ni ska åka taxi, kolla alltid avgiftsskylten och åk endast med stora etablerade bolag.

komplett TäljeI februari öppnades dörrarna till Taco Bar i Södertälje och mer nyligen till såväl Burger King som Netto, och nästa på tur är elektronikkedjan Media Markt som snart anländer till stan. Snart bor vi i en stad som har allt. Finns det någonting som ni saknar i Södertälje? Skriv in och berätta!

FOTO

: ww

w.kringelstan.se

FOTO

: ww

w.steam

boattoday.com

FOTO: www.logopond.com

FOTO

: ww

w.facebook.com

/Pretzeltow

n

FOTO: www.jnytt.se

generös portion till ett rimligt pris. I Södertälje fi nns salladsbaren på ICA Maxi och ICA Kringlan.

komplett TäljeI februari öppnades dörrarna till Taco Bar i Södertälje och mer nyligen till såväl Burger King som Netto, och nästa på tur är elektronikkedjan

project runwayI succéserien Project Runway följer vi ett antal designers som kämpar sig igenom diverse utmaningar tills endast den bästa av dem återstår.Serien har sänts i tio säsonger i USA, har tittare över hela världen och leds av supermodellen Heidi Klum. Nu kommer äntligen serien till Sverige och ger svenska designers chansen att påbörja en lysande karriär. Svenska Project Runway kommer att börja sändas i TV3 redan i höst, och man kan ju fråga sig vilka som kommer bli Sveriges motsvarigheter till Heidi och mentorn Tim Gunn. Spännande!

KATTFODER, 400G

19:-(59:-)

JUST NU!

50% på akvariefiskar

ex; 10 Platy 99:-

10 Neontetra 49:-

JUST NU!

TETRA POND

KOI & GULDFISK

1 LITER49:-

ZOOLUNA

FÄSTINGHALSBAND TILL HUND & KATTFR. 99:-

Tel: 08-730 30 10

LUNAGALLERIANMån - Fre: 10 - 18Lördag: 10 - 15Söndag: 11 - 14

VI HARUTKÖRNING!30% på

valfri varavid uppvisande

av annons(gäller ord.pris och ej

katt/hundmatsamt kattsand)samt kattsand)

TAM-MUS

NU: 39:- (69:-)

OLIKA FÄRGER

MUSBUR299:- (495:-)

1 års jubileumRonna centrum

RONNA PIZZERIA

Vår kebab är

fri från gluten, laktos, soja

(JASMIN KEBAB)

NI RINGER, VI BAKAR

08-550 866 65

*Gäller endast från 15 maj till 15 juni

RONNA RESTAURANG & PIZZERIARONNA CENTRUM

frånPIZZA(gäller endast vi avhämtning)

35:-m. brödKEBAB

19:-KEBAB/KYCKLING

RULLE

35:-KEBAB/KYCKLING

TALLRIK

45:-

(gäller endast vi avhämtning)

(gäller endast vi avhämtning)

(gäller endast vi avhämtning)

MED TAXIKURIRS MOBILAPPFASTA PRISERALLTID

Skicka KURIR till 72130 eller gå in på taxiappen.se

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201210

HÖRT Pa STAN SöDERTäLJE TEXT: JENNA HEISKA

VISSTE DU ATT..I AllA TrE GUDFADErN-FIlMErNA SyNS ApElSINEr INNAN NåGON Dör EllEr är NärA ATT Dö

SpOrT: TElGE STADSlOpp 2012Nu är det dags att börja träna inför 2012 års upplaga av Telge Stad-slopp, Södertäljes stora löparfest för både stora och små. Stadsloppet välkomnar alla slags motionärer. Man kan välja att springa fem eller tio kilometer, och dessutom fi nns barn- och ungdomsklasser för de lite yngre. Löpningen går genom Södertäljes publiktäta stadskärna med en vacker inramning av vatten och grönska. Telge Stadslopp 2012 äger rum den 11 augusti och start och mål är precis som i fjol Marenplan. Anmälan görs via Telge Stadslopps hemsida.

Foto: www.telgestadslopp.seSpOrT: ASSyrISkA FF:S FOTbOllSSkOlASommaren närmar sig med stormsteg vilket innebär att det snart är dags för Assyriskas fotbollsskola som arrangeras i samarbete med Svenska landslaget. Hit är fl ickor och pojkar i åldrarna 6-14 år välkomna för att under fyra fullspäckade dagar spela fotboll under ledning av utbildade instruktörer och ledare. Fotbollsskolan kräver inga förkunskaper, målet är helt enkelt att ha kul och umgås tillsam-mans. Årets fotbollsskola arrangeras på Bårsta IP mellan 18 och 21 juni. Mer info och anmälan fi nns på Assyriska.se.

Foto: Niklas Radesäter

ShOW: öZZ NÛJEN - DålIG STäMNINGEfter tolv år på den svenska standup-scenen hör Özz Nûjen idag till landets främsta ståuppkomiker och har även en bakgrund som såväl skådespelare som pro-gramledare. Tidigare i år gick startskottet för hans första enmansshow, humörföreställningen “Dålig stämning” som mottagit lysande kritik från recensenter över hela landet. I föreställningen belyser han det un-derliga beteendet som vi svenskar tar till för att undvika just dålig stämning. På ett humoristiskt och varmt sätt utforskar han varför vi ständigt försöker vara överens och undvika den obekväma tystnaden. Nu följs succén och den slutsålda vårturnén upp med en höstturné av “Dålig stämning” med start den 4 oktober. Turnésche-mat utökas med helt nya städer - däribland Södertälje. Den 15 november intar Özz Nûjens bejublade föreställ-ning Estrad.

Foto: www.cisionwire.se

UTSTällNING: bODy WOrlDSI sommar ligger fokus på människokroppen på Tom Tits i Södertälje, som välkomnar den internationella succén “Body Worlds” som idag är världens mest kringresta ut-ställning. Kritiker runt om i världen har kallat den en “freak show”, här visas nämligen verkliga balsamerade kropps-delar upp i tvärsnitt och detalj. Skaparen av konceptet är den tyske patologen Gunter von Hagens som skapat ett donationsprogram för människor som är villiga att do-nera sina kroppar till vetenskaplig forskning. I hans “Body Worlds” erbjuds vi en slående insyn i hur människokroppen ser ut under ytan. Här kan de som vågar bland annat få se och jämföra en rökares lunga med en opåverkad lunga och se tillståndet i en stukad fot. Den omtalade utställningen har setts av 34 miljoner människor och nu kommer chan-sen till oss svenskar när “Body Worlds” visas på Tom Tits i Södertälje. Utställningen invigs den 20 juni.

Foto:www.bbc.co.uk

TEATErläGErÄr du barn eller ungdom och teaterintresserad har du i sommar chansen att delta i ett teaterläger ar-rangerat av Södertälje Teateramatörer (STA). Under en fullspäckad sommarvecka kommer deltagarna under ledning av två ledare med stor erfarenhet inom STA att arbeta fram en pjäs som sedan framförs för släkt och vänner. I sommar anordnar STA fyra läger; 2-6 juli för barn i åldrarna 6-8 samt 9-11, 16-21 juni för barn i åldrarna 12-14 och slutligen 25-20 juni för ungdomar i åldrarna 15-17. Teaterlägren håller till i STA:s lokaler, Sagateatern och Gamla Flickskolan. För anmälan och/eller mer information, kontakta STA via lager@sta.nu eller Christoffer Sederström på 070 495 64 13. Sista anmälningsdag är 21 maj.

TEATEr: TIllSTåNDETI mitten av maj förvandlas Sagateatern i Södertälje till ett mentalsjukhus, när Södertälje Teateramatörer visar pjäsen “Tillståndet”. Här möter vi tio patienter som på ett mentalsjukhus kämpar i terapi för olika psykiska sjukdomar. Kent Andersson och Bengt Bratt är förfat-tarna bakom pjäsen som uppfördes för första gången på Göteborgs Stadsteater för 40 år sedan. Genom pjäsen belystes psykiatrivården på ett samhällskritiskt och humoristiskt sätt. När “Tillståndet” nu spelas på Sagateatern den 18, 19 och 20 maj ställer vi oss frå-gan: Är psykatrivården bättre idag?

STAND-Up: kODJO AkOlOr Startskottet för en lysande komikerkarriär ägde rum i au-gusti 2005, och sedan dess har Kodjo Akolor synts och hörts överallt. Förutom stå upp-komiker har han även en bakgrund som programledare, och har medverkat i pro-gram som Raw, Comedy Fight Club och Parlamentet. 2011 utgjorde han tillsammans med Gina Dirawi och Jason Dia-kité (Timbuktu) programledartrion för Musikhjälpen, som sedan 2008 har samlat in pengar till diverse välgörenhet-sprojekt. Temat för 2011 års Musikhjälpen var “Alla fl ickor har rätt att gå i skolan” och insamlingen slog rekord med över 18 miljoner insamlade kronor. Direkt från den sven-ska humoreliten anländer nu Kodjo Akolor, med ännu en hemlig toppkomiker vid sin sida, till Telge Stand Up. Den 31 maj klockan 20:00 är det dags för en humorkväll utan dess like på O’Learys i Södertälje.

Foto: www.cisionwire.se

11NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

HÖRT Pa STAN STHLMTEXT: JENNA HEISKA

VISSTE DU ATT... hAJAr DöDAr CIrkA 5 pErSONEr årlIGEN

MäSSA: VEGOMäSSAN 2012Arrangörerna för årets djurvänligaste arrangemang är Djurrättsalliansen som år 2007 i Stockholm höll den allra första Vegomässan. Idag är mässan Nordens största med fokus på vegomat och djurs rättigheter och lockar årligen tusentals nyfi kna besökare. I fjol agerade Malmö värdstad för mässan som i år till mångas stora glädje återvänder till Stockholm. Mässgolvet kommer fyllas av spännande utställare, föredrag, scenframträdanden, gratisprover och mat i mängder. På plats erbjuds även barnhörna för de små och priser kommer delas ut för olika bravader som gjorts på vegoområdet. 2012 års Vegomässa är årets häftigaste upplevelse i vegoväg och hålls i Gamla Tryck-eriet i Alvik den 2 juni.

Foto: vegomassan.org

FESTIVAl: hUDDINGEFESTIVAl 2012Huddinge bjuder återigen in till festival och fi rar även 100 000 invånare med god mat och dryck och spektakulära liveframträ-danden.Ett större fokus har lagts på festivalens utomhusområde som i år kommer erbjuda stora tält med servering av god mat och dryck. På plats fi nns aktörer som Mix Megapol som kommer bjuda på diverse happenings, och de två scenerna kommer intas av bland andra Takida, Europe, Bob Hund och Tommy Körberg. Huddingefestival arrangeras i Björkängshallen mellan 30 maj och 2 juni. Biljetter säljs på Ticnet.se.

lIVE: pITbUllÅr 2004 skivdebuterade han med “M.I.A.M.I.” och idag, sex album senare, hör Pitbull till de största med en imponerande lista över samarbeten. Hans senaste skiva “Planet Pit” lanse-rades i fjol och innehåller singlar som samtliga sålt multiplati-na, däribland “Rain Over Me” med Marc Anthony och “Interna-tional Love” med Chris Brown. 2011 samarbetade han även med självaste Jennifer Lopez i superhiten “On The Floor” som spelats fl itigt över hela världen. Under 2012 planeras hans sjunde studioalbum “Global Warming” släppas, och i sommar anländer superstjärnan Pitbull till Sverige för en exklusiv kon-sert på Arenan i Stockholm den 3 juni.

Foto: www.billboard.com

Foto: www.popmatters.com

Foto: huddingefestivalen.se

kONST: STOCkhOlM phOTOGrAphy WEEkUnder en hel sommarvecka hyllas fotokonsten på Fotograf-iska i Stockholm när man arrangerar Stockholm Photography Week. Veckan kommer att erbjuda ett fullspäckat schemamed spännande workshops, seminarier, utställningar och portfoliovisningar. Dessutom fi nns chansen för fotointresse-rade besökare att visa sina bilder för några av landets främsta experter under Feedback Reviews. Oavsett om du är proffs- eller hobbyfotograf är du välkommen att få feedback och utvecklas. Stockholm Photography Week arrangeras på Foto-grafi ska mellan 28 maj och 3 juni.

NATTlIV: klUbb VAlpArAISODansa in den stundande sommaren på Stockholms kan-ske mest svettiga och dansanta latinklubb. Inspirerad av den vackra och livliga chilenska hamnstaden med samma namn, öppnar nu Klubb Valparaiso dörrarna för allmän-heten. Här kommer dansgolvet sättas i gungning till ton-erna av Salsa, Cumbia, Merengue, Bachata, Reggaeton och Latin Pop. På plats fi nns liveband och kända latin-DJ:s, däribland DJ Roka och Fabiano som är beredda att starta en massiv Fiesta Latina. Klubb Valparaiso håller till på Kulturhuset i Stockholm och äger rum den 26 maj klockan 22:00.

Foto: ilovesalsadancing.com

lIVE: pOpTErrOr + NOrD & SyDDet bäddas för en svettig sommarkväll med pop, dans och gläd-je på Debaser Slussen i Stockholm. Popterror, hemmahörande i Luleå, startade som en popblogg och övergick sedan till en popklubb för att till slut briljera som svenskt popband. Med två EP-skivor i bagaget släpper de i maj debutskivan “Svartåsen” med ett fl ertal singlar som spelats varma på P3. Livescenen blev ett andra hem för popgruppen som turnerat fl itigt på scener och festivaler runtom i Sverige. Nu intar de den svenska hu-vudstaden. Med på scen står indiepopbandet Nord & Syd som utgörs av medlemmar ur Vapnet, Laakso, Holy Madre, Ironville och Penny Century. Svenska popfans har förälskat sig i spår som “Men åh” och väntar spänt på debuten som släpps i höst. Den 8 juni äntrar Popterror och Nord & Syd scenen på Debaser Slussen för en kväll i den svenska popmusikens tecken.

MIlJöUTSTällNING: TIppING pOINTÅr 2012 har spätt på domedagsprofetierna, vissa tror det är året då jorden och allt vi känner till går under. Den rådande situationen är minst sagt allvarlig men än fi nns det hopp, och nu bjuder Kulturhuset i Stockholm in till en utställning som belyser framtidens största chans - naturens egna smarta lösningar. På Ekoteket presenteras ögonöppnaren “Tipping Point” som genom bland annat foto, ljud, fi lm och teater placerar en bräcklig värld framför våra ögon. Här ställs vi in-för verkliga fakta om hur vi lever idag och hur vi är beroende av naturen och dess resurser. Tar resurserna slut kan inga pengar i världen rädda oss, men nu ger “Tipping Point” oss världens chans. Här kan du delta i olika Do Tanks, inspire-rande föreläsningar och innovationstävlingen “Smart Lunch” där du bidrar med egna lösningar. Utställningen är gestaltad av Guringo, och hit är alla välkomna för att ändra sin syn på vår planet och lära sig om ansvar, allt med kulturens verktyg. “Tipping Point” visas i Ekoteket, Kulturhuset i Stockholm till och med den 3 juni.

Foto: Romain Laurent

Foto: www.debaser.se

HÖRT Pa STAN SVERIGE

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201212

TEXT: JENNA HEISKA

VISSTE DU ATT..DEN KLASSISKA DUSchScENEN PÅ 45 SEKUNDER I PSYchO TOG EN VEcKA ATT fILMA

SköNhET: SOMMAr hOS ApOTEkETSommarens soliga dagar närmar sig vilket Apoteket förbereder sig inför genom lansering av nya sommarprodukter från Apoliva. Se sommarfräsch ut och skydda dig samtidigt mot skadliga UV-strålar med det nya sol-sortimentet, innehållande fyra väldoftande solprodukter med lägre solskyddsfaktor. De tre sololjorna har solskyddsfaktor 6, 5 och 30 och är lätt parfymerade, vårdande, vattenresistenta och lätta att smörja in. Sortimentet rymmer även en härlig after sun-lotion med “shimmeringeffekt” som ger huden en skimrande lyster. Även Apolivas makeup-serie utökas med tre pålitliga produkter, som samtliga består av noga utvalda ingredienser och är fria från parfym och konserveringsmedel. De nya produkterna är bronzepuder i tre färger, ögonskugga DUO i två färger samt läppglans i tre läckra färger. Sminkprodukterna passar alla hudtyper men är speciellt utvecklade för att även passa känslig hy. Samtliga sommarprodukter från Apoliva landar på Apoteket under maj månad.

FOTO: mynewsdesk.com

löFbErG lIlAS SVErIGETUrNÉI mer än 100 år har Löfbergs Lila levererat kaffe och i sommar beger de sig ut på Sveriges vägar med sitt rullande kafé, foodtrucken Lila Hy. En fransk brödbil-från det charmiga 1960-talet har utrustats med inbyggt kafé där det kommer att serveras kaffe direkt till förbipasserande i städer som Stockholm, Göteborg och Malmö. Följ turnén och se datum över planerade stopp på Löfbergs Lilas Facebook-sida, där kaffesugna även kan önska sig ett besök av Lila Hy. Befi nner sig foodtrucken i närheten fi nns det stor chans att den svänger in på födelsedags-festen, stadsfestivalen eller studentskivan i just din stad.

FOTO: 2.bp.blogspot.com

MODE:pINkOhOlIC lANSErAS på NEllyHos det svenska klädmärket Pinkoholic ligger fokuset precis som namnet antyder på färgen rosa. Varumärket tar grepp om rosa trender och har blivit uppmärksammade av fl era etablerade modebloggar och event. Här kombineras den drömska färgen med kvalitativa material och tryck på plagg som nu lanseras i e-handels-butiken Nelly.com. Kollektionen består av sex produkter som kommer fi nnas tillgängliga i Nel-lys sortiment Sports Fashion. Pinkoholics kollek-tion landar på Nelly.com under maj månad.

MAT: MIDDAGSFrID lANSErAr GrIllkASSENGrillsäsongen är snart här, svenskarnas favorittid som dock skulle kunna för-bättras ur både klimat- och hälsoperspektiv. Gasol- och engångsgrillar, rött kött och färdiga tillbehör som såser och potatissallad konsumeras i allt för stor skala. Nu vill familjeföretaget Middagsfrid förändra svenskarnas grillvanor och lanserar Sveriges första Grillkasse. Deras matkassar som levereras direkt till dörren har blivit omåttligt populära, och nu tar de steget längre och erbjuder lösningar även för grillsäsongen. De färdigplanerade grillkassarna innehåller fyra inspirerande grillrecept, tips och färska råvaror av hög kvalitet. De kommer fi nnas tillgängliga till och med 28 augusti och erbjuds i två varianter - en barnvänlig meny med till exempel hamburgare och majskolvar, samt en mer spännande meny med bland annat hel regnbåge i foliepaket och chilihet feta- och melonsallad. Våga prova på nya smakkombinationer i sommar, beställning görs via Grillkasse.se.

FOTO: www.middagsfrid.se

bIOprEMIär: prOMEThEUSDen legendariske fi lmregissören Ridley Scott har skapat sig ett namn världen över genom fi lmer som “Alien”, “Blade Runner” och “Gladiator”. Nu återvän-der han till vita duken med ännu ett mästerverk, science-fi ction-äventyret “Prometheus”. En grupp vetenskapsmän och äventyrare ger sig ut på en spännande resa som når universums allra farligaste hörn. Här sätts snart samtligas fysiska och mentala begränsningar på prov, och situationen förvärras yt-terligare när de strandsätts på en avlägsen planet. Planeten är långt ifrån öde och där fi nner de svaren på mänsklighetens djupaste frågor och livets största mysterium. “Prometheus” har en stjärnspäckad rollista med bland andra Noomi Rapace, Michael Fassbender, Charlize Theron och Guy Pierce. “Prometheus” går upp på biograferna den 1 juni.

FOTO: pinkoholic.se

FOTO: prometheus-m

ovie.com

räDDA bArNENS VykOrTSkAMpANJNyligen lanserade Rädda Barnen sin vykortskampanj “Goda Hälsningar” som gör det enkelt att skicka per-sonliga vykort, e-kort, inbjudningskort eller tackkort. Omvandla dina egna mobilbilder till fi na vykort och skicka snabbt och enkelt dina semesterbilder till släkt och vänner. En iPhone-app är speciellt framtagen för kampanjen och du kan skapa dina vykort på din da-tor eller iPhone. Dessutom erbjuds olika färdiga illus-trationer i ett vykortsgalleri som är skänkta av Agent Bauer, som representerar några av Skandinaviens främsta illustratörer och formgivare. Ett standard-vykort inom Sverige kostar 20 kronor och ytterligare fem kronor med kuvert, e-kort kostar 20 kronor per fem mottagare och appen är helt gratis. För varje “God Hälsning” går en tredjedel av kostnaden till att stödja Rädda Barnens arbete för barn i utsatta situationer världen över. För mer info: www.raddabarnen.se/go-dahalsningar.

FOTO: socialfactory.se

MUSIk: MOlly SANDÉN - UNChAINEDÅr 2009 debuterade Molly Sandén i Melodifes-tivalen, och första skivan “Samma himmel” kom samma år. Därefter har denna sångfågel synts t i tv-program som Let’s Dance, Så ska det låta och Bingolotto. I våras återvände Molly till Melodifes-tivalen med balladen “Why Am I Crying” som gav henne en fi nalplats såväl som en plats i svenska folkets hjärtan. Nu följs succén upp med ett nytt album, den moderna popplattan “Unchained” som kombinerar elektroniska beats med Mol-lys självupplevda texter och hennes fantastiska sång. Listan över låtskrivare som medverkat på skivan är även den imponerande - förutom Molly själv ingår där även Aleena Gibson, Moh Denebi, RamPack, Fredrik Thomander samt Peter Ries som tidigare arbetat med bland andra N*Sync och Kylie Minogue. Spåret “A Little Forgiveness” gästas även av Danmarks just nu största man-liga popstjärna Christopher. Molly Sandéns nya album “Unchained” landar i butikerna den 23 maj.

FOTO: photos.posh24.com

HÖRT Pa STAN VäRLDEN

13NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

TEXT: JENNA HEISKA

VISSTE DU ATT..JApANSkA VETENSkApSMäN hAr SkApAT EN MUS SOM kVITTrAr SOM EN FåGEl

lIVE: lADy GAGAÅret var 2008 när Lady Gagas debutskiva “The Fame” svepte in över land och rike och dominerade världens hitlistor. Först ut var singeln “Just Dance” som bidrog till att världen fi ck upp ögonen för det blonda bombnedslaget, och efter hits som “Paparazzi” och “Poker Face” var det bekräftat att hon var här för att stanna. Hennes hits satte dansgolv världen över i gungning och snart visste alla vem denna Gaga var, nämligen 2000-talets nya popdrottning. I maj i fjol släpptes hennes tredje album “Born This Way” som i år följs upp av en världsturné som startade i april. I sommar kommer Lady Gagas “Born This Way Ball”-turné till Sverige och de återförenade brittiska glamrockarna i The Darkness kliver på som förband. Sist Lady Gaga spelade på svensk mark var 2010 och nu återvänder hon till samma arena, Ericsson Globe, för en efterlängtad konsert den 30 augusti.

MUSIk: JOhN MAyEr - bOrN AND rAISEDFör den amerikanska sångaren John Mayer fi ck musikkarriären en kanonstart genom skivde-buten 2001 med “Room for Squares”. Skivan mottog bra kritik internationellt och låten “Your Body Is a Wonderland” resulterade i en Grammy för Best Male Pop Vocal Performance. Debutal-bumet och de senare skivorna”Heavier Things”, “Continuum” samt “Battle Studies” har sålts i över 12 miljoner exemplar och har belönats med hela sju Grammy Awards. Det senaste al-bumetsläpptes 2009 och därefter har fans över hela världen väntat ivrigt på uppföljaren, albumet “Born and Raised” som var planerat att lanseras i fjol. På grund av problem med stämbanden sköts utgivningen upp, men nu är John Mayer äntli-gen tillbaka med ett rykande färskt album. John Mayers femte album “Born and Raised” landar i butikerna den 23 maj och har producerats till-sammans med Don Was som tidigare arbetat med bland andra Rolling Stones.

MUSIk: SCISSOr SISTErS - MAGIC hOUrDen sprakande musikgruppen Scissor Sisters fi ck sitt stora ge-nombrott 2004 med covern på Pink Floyds “Comfortably Numb”. När succén två år senare följdes upp av hitsingeln “I Don’t Feel Like Dancin’” var framgångssagan ett faktum. Men 2010 råkade gruppen ut för ett gupp på vägen när skivan “Night Work” fl oppade och inte gick hem hos fansen. Nu är gruppen redo för revansch och släpper uppföljaren “Magic Hour” som beskrivs som “en söt, glädjefull blandning av pulsdriven framtidspop”. Det nya albumet innehåller samarbeten med bland andra Pharrell Williams, Diplo och Azealia Banks. Dessutom är skivans första singel “Only The Horses” medproducerad av Calvin Harris som bland annat har skrivit och producerat Rihannas världshit “We Found Love”. Scissor Sisters nya album “Magic Hour” släpps den 28 maj.FOTO: billboard.com

FOTO: beingblogged.comFOTO: starobserver.com

.au

SköNhET: MAC - hEy, SAIlOr!Snart landar sommarens kollektion från kosmetikjätten MAC i butikerna, och precis som 2010 och 2011 års sommar-kollektioner har havet fått agera inspiration. Årets kollektion går under namnet “Hey, Sailor!” och innehåller produkter som präglats av havets marina miljöer och segling. Precis som tidigare år är kollektionen uppdelad i en “face part” och en “body part” och erbjuder bland annat ögonskuggor, läppstift, nagellack och vattenfast mascara i somriga nyanser som blått, vitt, rött och guld. Samtliga produkter från MAC “Hey, Sailor!” lanseras under maj månad.

FOTO: www.ffw.com.br

SköNhET/DOFT : NyTT FråN yVES rOChErFranska Yves Rocher fortsätter leverera natur-liga skönhetsprodukter och nästa på rad är den nya hudvårdsserien Hydra Végétal som hämtat inspiration från växtriket. Serien är utvecklad av ingen mindre än Xavier Ormancey som är ny forsknings- och utvecklingschef hos Yves Rocher, och har 20 år med forskning och ut-veckling hos Chanel i ryggen. Serien innehåller en rad fuktboostande produkter med aktiva återfuktande ingredienser som sav från lönn, blå agave och betan. I serien ingår uppfriskande rengöringsmjölk- och gel, ansiktsvatten, gel-crème, bolster, intensiv fuktkräm samt en punk-tfuktkräm som arbetar på djupet. Yves RochersHydra Végétal lanseras under maj månad. Ännu en nyhet från den franska jätten är somriga dusch-smoothies i dofterna ananas/kokos och mango/passion. De fl uffi ga, fylliga duschkrämer-na levererar vardagslyx i läckra fl askor. I sam-band med detta lanseras även kompletterande EdT-dofter på 20 ml. Yves Rochers dusch-smoothies och nya dofter landar i butikerna i juni.

FOTO: yrmediacenter.se

14

MODEHÅRTRENDER SOMMAREN 2012

Denna månad visar jag fyra olika hårtrender som är helrätt i sommar! Du kanske vill ha en klassisk fri-syr? Då kan det vara donuten som gäller för dig. Eller du kanske vill ha en tuff och annorlunda frisyr? Då är det dags att prova Isa Doras nylanserade hårmascaror i olika färger. Jag hoppas att du hittar inspiration i detta modereportage och kanske till och med hittar din studentfrisyr!

CLAUDIATEZELålDEr:16 år

plUGGAr:Går i årskurs nio men jag vill plugga ekonomi i gymnasiet.

Gör ANNArS:Shoppar, är modeskribent för Södertäljes största nöjesma-gasin Newz, umgås med mina vänner och min familj, tillverkar egna smycken och driver en egen blogg (www.designbyclau-diaa.blogg.se)

3 SAkEr JAG INTE klArAr MIG UTAN:

1. Min iphone.Räddaren i nöden!

2. SmyckenDet händer väldigt sällan att jag går ut utan smycken. Jag tycker att det känns så konstigt utan.

3. Instagramvarning för beroendeframkalln-ing! Enligt mig är det mycket bättre än Facebook.

HÅRTRENDER SOMMAREN 2012syr? Då kan det vara donuten som gäller för dig. Eller du kanske vill ha en tuff och annorlunda frisyr?

inspiration i detta modereportage och kanske till och med hittar din studentfrisyr!

claudia@newztelge.se

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

FOTO

: CH

AR

BEL

BO

TRO

S

VISSTE DU ATT... DEN FörSTA MATEMATIkErN SOM TEOrETISErADE OM OäNDlIGhETEN DOG på ETT MENTAlSJUkhUS

DONUTDenna snygga håruppsättning syntes bland annat på Oscar de la Rentas modevisning. Denna frisyr är enkel att göra och passar till det mesta. Du börjar med att kamma och fästa upp håret i en stram hög hästsvans. Sen tar du en donut (se bild) och trär över tofsen. Sedan viker du in håret över sidorna på donuten och “gömmer” det. Det är lättast om du inte har allt för långt och tjockt hår, annars kan det vara svårt att gömma undan allt hår. Fäst med en massa hårnålar och spraya. Klart!

hårMASCArAAntingen applicerar du mascaran från roten till toppen av håret för att göra slingor. Eller så applicerar du mascaran endast på hårtopparna, som Angelica Blick (se bild). Mascaran appliceras på rent, torrt och genom-borstat hår. Har man långt eller tjockt hår appliceras mascaran på båda sidorna av hårstråna. Sedan låter man mascaran torka helt (går bra med hårfön) innan håret borstas igenom. Färgen stannar sedan kvar i håret tills du tvättar bort den med ditt vanliga schampo. Du kan antingen använda hårmascarorna var för sig eller blanda olika färger.

Kicks, 99:-

h&M, 30:-

FOTO: Oscar de la RentaFOTO: www.angelicablick.se

MODE

15NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012VISSTE DU ATT... EN STUDIE FråN OxFOrD UNIVErSITy häVDAr ATT När DU blIr kär FörlOrAr DU TVå NärA VäNNEr

hårrINGHårringar var en av håraccessoarerna som syntes mest under fashion week. Istället för att ha en vanlig hästsvans, varför inte piffa upp frisyren med en stilren hårring? Du kan antin-gen ha håret i en stram hästsvans eller i en lös hästsvans i nacken. Hårringen är öppningsbar i sidan och sitter fast med en gummisnodd. Hårringar finns att köpa i Åhléns, H&M och Nelly.com.

hårkNUTDenna frisyr går lika bra att använda till vardag som fest. Hårknuten används flitigt bland kändisar, bland annat Blake Lively, Kim Kardashian och Jennifer Lopez. Börja med att kamma håret och sätta upp det i en stram hästsvans. Lämna en lång hårslinga i nacken. Du kan även tupera hästsvansen för extra volym. Därefter tar du hårslingan och virar den runt din tofs och petar in toppen av hårslingan med hästsvansen. Lägg till hårnålar, spraya och klart!

Nelly.com 99:-

FOTO: designbyclaudiaa.blogg.seFOTO: Dries Van Noten

REPORTAGE

16 VISSTE DU ATT..hJärNAN är MEr AkTIV UNDEr NATTEN äN UNDEr DAGEN

HETA STOLEN:

hur länge har du spelat basket?- Jag började när jag gick i femman så jag var runt 10 år då.

hur kommer det sig att du började med just basket?- Jag har provat på nästan alla sporter men mamma började pusha mig att gå på bas-ketträningarna och så fastnade jag för det.

Vilket är ditt absolut bästa basketminne? - Det måste nog ha varit när jag blev kallad till landslaget för första gången. Det var vintern 2006 och de var tre år äldre än jag allihopa, så det var skitstort. Sedan är SM-guldet förra året och det här året också två av mina bästa minnen.

Vad har du för förebilder?- Min farmor som bor på Elfenbenskusten är en stor förebild. Hon är så otroligt stark och tar hand om en väldigt stor familj. Hon är alltid positiv och glad och hjälper alla även om hon har det svårt själv. Sedan ser jag även upp till min mamma som också är en väldigt stark person som har gått igenom mycket. Hon tar hand om mig och min bror så jävla bra. Inom basketen är Pau Gasol från Spanien och som spelar i LA Lakers (Los Angeles Lakers, red. anm). Han är grymt bra och har ett sjukt samarbete med Kobe Bryant som jag och min lagkamrat Binta dör för.

hur känns det nu att ha vunnit SM-guld två år i rad?- Fett bra! Det är så skönt att vi har lyckats vinna både borta och hemma båda gångerna mot Luleå. Det känns extra skönt att jag har avslutat mina år här hemma i Sverige med SM-guld.

Varför tror du att just Telge basket har lyckats vinna?- Vi har de bästa spelarna på alla positionerna, utan tvekan. Vi har ett otroligt bra samspel. Det kan vara kaos på plan och att vi inte får igång spelet men vi hittar alltid varandra. Vi är också så tighta som en grupp både utanför och på planen.

Ryktet säger att du ska sluta i Telge nu och fl ytta till USA. berätta, vad är det du ska göra där?- Jag ska gå på college och plugga men jag åker dit för basketen. Förhoppningsvis kommer jag att bo där i fyra år. Jag vill fortsätta min basketkarriär, utvecklas ännu mer och göra reklam för mig själv för att sedan kunna spela i de högre ligorna.

Vad ser du mest fram emot?- Det är nog allt. Allt på planen eftersom det är en helt annan basket. Träningarna kommer att vara annorlunda och jag ser fram emot att verkligen bli pushad och piskad på tränin-garna eftersom jag egentligen hatar att springa. Jag har aldrig varit i USA men allt verkar vara så coolt. Folket och att det brukar vara 22 000 personer på läktaren under matcherna. Det kommer bli en helt ny upplevelse helt enkelt.

är det något som känns skrämmande?- Det är väl om jag inte skulle trivas och de jättelånga tjejerna jag kommer spela emot. Jag har typ alltid varit störst här i Sverige men där har de tjejer som är mycket större än jag. Men det är spännande på ett positivt sätt för jag ser fram emot att få utmana dem.

Vad gör du helst när du är ledig?- Chillar och är med vänner. Jag tycker om att göra spontana saker och älskar att lyssna på musik. Det blir mycket old school, slow jams och mycket “hypemusik” beroende på vad jag är i för “mode”.

Vad har du för framtidsdrömmar?- Gå ut college. Bli draftad (värvad, red. anm.) till WNBA (Womens National Basketball As-sociation). Få spela i en toppklubb i Europa så att jag kan försörja mig och min familj och sen kunna leva på det i resten av mitt liv utan att behöva ha ett vanligt jobb. Den absolut högsta drömmen är att mamma och pappa aldrig behöver jobba igen och bor i ett galet hus.

Du är ju väldigt lång för att vara tjej. hur har det varit under din uppväxt?- Det har varit chill. Jag har aldrig sett mig som annorlunda. Mina föräldrar har alltid stöttat mig eftersom de själva är rätt så långa och sagt att det “fan bara är coolt att vara sådär lång”. Jag skäms inte för att vara såhär lång.

Vilka är dina bästa tips till tjejer som vill lyckas inom sport?- Satsa helhjärtat. Om du bestämmer dig för något så ska du göra det fullt ut även om det är tufft. Det är bara att kämpa på även om det är fett jobbigt.

Vem var mest i fåfäng i laget?- Jens fi ck ju samma fråga. Alla tror Jennifer Kücükkaya men det är inte hon, det är 94:orna som är fest fåfänga. Det är till exempel Matilda Claesson men mest är det nog Gabriella Frykbo.

har du någonsin dejtat en kort kille?- Nej. Gränsen går vid typ 190 cm. Jag kan ju inte gå runt med en kort människa, “no of-fense”. Den kortaste jag har dejtat var typ 188 cm.

har du något annat roligt att berätta?- Jag ska prova att ha på mig ett par pumps på måndag. Jag har aldrig provat att gå i klackar tidigare. Mina fötter har krympt på senaste tiden så nu är det första gången de ens fi nns i min storlek.

Vad skulle du vilja hälsa till våra läsare?- Börja gå på matcherna nästa säsong. Den här säsongen har det varit alldeles för lite publik. Tack till alla som har gått på matcherna och stöttade oss och mig under dessa tre år.

TEXT: NIKKI SVÄRDSÈN FOTO: TONY ADEM

AMANDA ZAHUI18 ÅR, URSPRUNGLIGEN FRÅN STOCKHOLM, PROFESSIONELL BASKETSPELARE.

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

REPORTAGE

17NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012VISSTE DU ATT..MyGGOr DrAS TIll pErSONEr SOM NylIGEN äTIT bANANEr EllEr DrUCkIT öl

“Jag ska prova att ha på mig ett par pumps på måndag. Jag har aldrig provat

att gå i klackar tidigare. “

ålder: 18 år längd: 191, 5 cmFamilj: Mamma, pappa och lillebror.Ursprung: Pappa från Elfenbenskusten och mamma från Spanien och FrankrikeCivilstånd: SingelAktuell med: SM- guld, damligan 2012.

FAKTA: AMANDA ZAHUI

LIVSSTILTEKNIK

JENNAHEISKA

SAMSUNG GALAXY SIII

ålDEr:19 år.

yrkE:Skribent på Newz Södertälje

UTbIlDNING:Foto, fi lm och grafi sk design på Wendela Hebbegymnasiet

bäst just nu

Grön teknikSmartphone av bambu, mobil-skal av linfrön och laptopfodral av trä. De miljövänliga alternativen till teknikprylar blir allt fl er - snart kanske vi kan köpa hela datorer av biomaterial? Det är inte mig emot, tvärtom tycker jag det är grymt att teknikvärlden lägger in en extra miljöväxel och jag hoppas att fl er hoppar på tåget.

headweb.comAv uppenbara anledningar ligger man ibland utslagen på söndagseft-ermiddagar. Den enda kraftsamlin-gen som känns lockade är att slänga igång en fi lm. Då är Headweb rädd-ningen, en svensk fi lmtjänst som erbjuder tusentals fi lmer för laglig uthyrning och nedladdning. Filmer kan bland annat hyras via ett enkelt SMS och utbudet är fantastiskt. Jag älskar det, vore Headweb en person skulle hon/han få en kram.

“Oppliiva”På svensk översättning syftar jag då på IKEAS Uppleva som jag är grymt nyfi ken på. Men det är inte bara själva konceptet jag vill hissa, utan det faktum att det blivit en världssnackis. Få saker är så roliga som att höra icke-svenska personer (gärna amerikaner) försöka sig på att tala svenska. “IKEA launches the television set ‘Oppliiva’”. Underbart!

TEKNIK

jenna@newztelge.se

FOTO

: TO

VE A

ND

ERS

SO

N

18 VISSTE DU ATT..SMS:A I TrAFIkEN DöDAr CIrkA 6 000 pErSONEr årlIGENNEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

FOTO

: WW

W.M

YNEW

SD

ESK

.CO

M

Nu tar Samsung nästa steg i Galaxyserien - och det är ett stort sådant. Den 3 april bjöd Samsung in till presskon-ferens för att avtäcka “nästa galax”, och självklart är det den nya Samsung Galaxy SIII vi talar om. Väntan på världsfavoriten Galaxy SII:s efterföljare har varit lång och ryktena har fl orerat. Den nya modellen spås redan kunna ge konkurrenten iPhone en ordentlig match.

Samsungs tidigare Galaxy-modeller har gett användarna en maximal användarupplevelse genom en stark kombination av hårdvara och mjuk-vara - ett vinnande koncept som återkommer i SIII. Den nya modellen sägs vara en “mobil som gillar människor” och ska integrera vår vardag och vårt mänskliga beteende med mobilens funktionalitet och prestanda. Visst får man bra framtidsvibbar? Mer om det senare. Först går vi på den kanske mest populära egenskapen, nämligen den generösa skär-men som här landar på hela 4,8 tum och dessutom är av HD Super Amoled-teknik. Operativsystemet är Android 4.0 och för första gången levererar Samsung en mobil med quad-coreprocessor (4-kärnig) som möjliggör smidig multifunktion. Detta innebär att du till exempel kan se ett videoklipp och samtidigt på en annan del av skärmen ha igång funk-tioner som spel eller mail. Precis som utmanarluren iPhone 4S är nya SIII utrustad med en åtta megapixelskamera vars prestanda förbättrats, vilket gör det möjligt att fotografera helt utan fördröjning. Kameran tar hög-kvalitativa foton även i dålig belysning och kan enkelt aktiveras genom att trycka på skärmen och samtidigt vrida mobilen. Med sekvenstagning tas upp till 20 bilder med en hastighet på 3,3 bilder per sekund, sedan väljer mobilen automatiskt ut seriens bästa bild.

Smarta funktionerNu kommer vi till de så kallade “människovänliga” funktionerna. Ansiktsi-genkänning är ingenting supernytt, men med den nya funktionen Smart

Stay känner SIII även av dina ögonrörelser. Detta innebär bland annat att skärmsläckaren inte aktiveras så länge du tittar på skärmen, dessutom blir det möjligt att scrolla utan att ens vidröra skärmen. Detta kommer till nytta när du till exempel läser en lång artikel på skärmen och kan läsa i lugn och ro utan onödiga avbrott. Dessutom känner mobilen igen andra rörelser som när du för luren mot örat, då ringer mobilen automatiskt upp det nummer du tagit fram från kontaktlistan. Ytterligare en ny vass funktion är S Voice som kan jämföras med Apples röststyrning Siri. Precis som Siri fungerar den som en assistentfunktion och kan till exempel kolla upp vädret åt dig. Ännu en likhet är att funktionen tyvärr inte stöds för svenska vid lansering. Men till skillnad mot Siri som aktiveras genom beröring kan du väcka S Voice genom speciella röstkommandon som “Hi Galaxy”. Detta kommer väl till användning under bilkörning då du helt riskfritt kan kontrollera telefonen med din röst. Funktionen S Beam är en vidareutveckling av Android Beam som kombinerar NFC (Near Field Com-munication) och WiFi. Med denna kan du enkelt dela bilder, fi lmer, musik till en annan Galaxy SIII genom att endast placera mobilernas ryggar mot varandra. Ytterligare en rolig nyhet är Social Tag som är kopplat till Fa-cebook vilket gör att telefonen känner igen ansikten direkt i kameran.

landar i slutet av majSamsungs nya fl aggskepp går ifrån föregångarens rektangulära form och levererar istället en rundare form, och kommer fi nnas tillgänglig i färger-na Pebble Blue och Marble White.Tråkigt nog är det ännu ovisst om en 4g-variant kommer nå den svenska marknaden, och när SIII kommer till Sverige lanseras den som 3G-telefon. Men trots detta har har Samsung kommit ikapp Apples tekniska försprång i nuläget. Hur länge Samsung får njuta av ledningen kan dock diskuteras då nästa generations iPhone från Apple väntas anlända i oktober. Samsungs nya Galaxy SIII fi nns tillgänglig i svenska butiker från och med den 29 maj till ett rekommenderat pris på 6 000 kronor.

- IPHONE FÅR SIG EN UTMANARE

LIVSSTIL

19NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012VISSTE DU ATT..När DU SEr EN rEGNbåGE bEFINNEr SIG SOlEN AllTID bAkOM DIG

FOTO

:WW

W.R

EDM

ON

DP

IE.CO

M

Apple Store till SverigeRedan i vintras började rykten florera om att Apple Store skulle inta svensk mark och nu verkar det som ryktena blir verklighet. Det har varit mer eller mindre känt att en butik i Stockholm är planerad, men nu verkar det som att fruktfanan planerar ankomst även i Skåne-regionen. Detta eftersom Apple nyligen annonserat ut ett antal butiksjobb med placeringar i såväl Stockholm som Malmö på sin hemsida. Där har det även avslöjats att Apples frontfigur och VD Tim Cook kommer att besöka den svenska huvudstaden i juni 2012. Vågar man kanske anta att han kommer för invigningen av butiken? Allt verkar i alla fall tyda på att Sveriges första Apple Store kommer slå upp portarna under som-maren, någonting som jag helhjärtat hoppas stämmer. Var i Sverige Apple kommer sätta bo spekuleras det i skrivande stund flitigt kring, och förhoppningsvis kan vi snart får svar på alla frågor.

IkEA lanserar hemelektronikVärldens största möbeltillverkare kan även bli världens största hemmabioleverantör när möbeljätten IKEA debuterar inom hemelektroniken. Branschen är idag en av de mest konkurrensutsatta och nu tillkommer ännu en stark konkurrent på listan, genom IKEAs lansering av tv-möbler med inbyggda tv-apparater och ljudsystem. IKEAs ursprungliga utbud får nu sällskap av mediamöbeln Uppleva, som kombinerar en integrerad TV av LED-LCD-typ, ett trådlöst 2.1-högtalarsystem samt en CD/DVD/Blu-ray-spelare. Uppleva ska dessutom erbjuda konsumenten en helhetslösning med mindre fjärrkontroller och sladdhärvor, då samtliga sladdar är gömda inuti möbeln och allt kontrolleras med en och samma fjärrkontroll. Prislappen för det billigaste systemet med 24-tums TV landar på 6 500 kronor och om man väljer en större variant finns även stöd för internetuppkoppling. Då erbjuds ett system med 32-tums TV för cirka 10 000 kronor eller 46 tum för cirka12 500 kronor. IKEAs mediamöbel Uppleva börjar säljas i Sverige i sommar och kommer finnas på IKEA Kungens Kurva under juni. Övriga varuhus får vänta tills oktober.

FOTO

:WW

W.G

DG

T.CO

M

kompakta systemkameror med wifi från SamsungI februarinumret lyfte jag fram lite rykten och nyheter från CES-mässan, däribland de smarta kamerorna som äntligen gör entré. Det är den sydkoreanska ele-ktronikjätten Samsung som under sommarmånad-erna levererar världens första kompakta system-kameror med inbyggt trådlöst nätverk, så kallad wifi. Innan pålästa teknikintresserade skriver in och rättar mig vill jag poängtera att Samsung tidigare lanserat flera kompaktkameror med wifi, men denna gång har de tagit saken till en ny nivå med wifi i de kompa-kta spegellösa systemkamerorna, NX20, NX210 och NX1000.

Smarta användningsområdenDe nya NX-modellerna möjliggör fjärrstyrning av kameran via mobilen och därefter snabb och smidig uppladdning på sociala medier. Du kan enkelt ansluta kameran via wifi mot internet och genom bara ett knapptryck dela med dig av bilder och filmer direkt på Facebook, Picasa eller med mejl. Vill du snygga till bilden eller filmen innan delning rymmer kameran dessutom roliga redigeringsfunktioner som hjälper dig att förbättra materialet på ett ögonblick. Kameran förenklar ytterligare genom att spara både användarkonton och hotspots så du slipper logga in varje gång du vill dela med dig av ett minne. Vill du spara plats på kamerans minneskort kan du ta hjälp av direktlänken till Micro-softs molntjänst SkyDrive. Hit kan bilderna laddas upp för att sedan laddas ner till en annan internetansluten enhet, exempelvis datorn där hemma. Med en smartphone kan du placera kameran i ett stativ och sedan fjärrstyra den via mobilen – att zooma, ändra inställningar och ta kort blir enklare än någonsin. Ännu ett plus i kanten är att kameran erbjuder automatisk backup, som gör att du via ett enkelt knapptryck automatiskt kan flytta över bilder från kamerans minneskort till datorns hårddisk. Allt sker trådlöst och du slipper krångel med USB-sladdar. NX20 och NX210 kommer finnas tillgängliga i butik under maj månad till ett pris på ca 10 000 respektive 8 500 kronor. NX1000 landar i butikerna i juni till ett rekommenderat pris på 6 000 kronor.

Nx20Sensor: 20.3M APS-C CMOSBildskärm: Tre tum amoledBildskärmsupplösning: 640 x 480 pixlarSlutare: 1/8000 sekunderISO-värde: 100 – 12800Intern blixt: JaVideo: 1920 x 1080 pixlarWi-Fi: 802.11n, Wi-Fi DirectBatteri: 180 min / 360 bilderStorlek: 122 x 89,6 x 39,5 mmVikt: 341 gram utan batteri

Nx210Sensor: 20.3M APS-C CMOSBildskärm: Tre tum amoledBildskärmsupplösning: 640 x 480 pixlarSlutare: 1/4000 sekunderISO-värde: 100 – 12800Intern blixt: NejVideo: 1920 x 1080 pixlarWi-Fi: 802.11n, Wi-Fi DirectBatteri: 165 min / 320 bilderStorlek: 116,5 x 62,5 x 36,6 mmVikt: 222 gram utan batteri

Nx1000Sensor: 20.3M APS-C CMOSBildskärm: Tre tum tft-lcdBildskärmsupplösning: 640 x 480 pixlarSlutare: 1/4000 sekunderISO-värde: 100 - 12800Intern blixt: NejVideo: 1920 x 1080 pixlarWi-Fi: 802.11n, Wi-Fi DirectBatteri: 165 min / 320 bilderStorlek: 114 x 62,5 x 37,5 mmVikt: 222 gram utan batteri

TEKNISKA SPECIFIKATIONER

FOTO

: WW

W.L

ETS

GO

DIG

ITA

L.O

RG

Vill du uppleva Lady Gagas konsert den 30 augusti i Globen?

Newz ger dig chansen att vinna exklusiva VIP biljetter.

Tävlingsregler:1. Gå med i vår grupp på Facebook och dela denna tävling på din logg.

2. Motivera i kommentarsfältet varför just du ska vinna, den bästa

och unikast motiveringen kommer att vinna. Film, bild eller annan

media kan skickas till oss på tavling@newztelge.se eller media kan skickas till oss på tavling@newztelge.se eller

läggas upp på vår wall.

Vinsten innehåller 2 st VIP Biljetter till konserten den 30 Aug 2012.

OBS! Åldersgräns 13 år. Vinnaren dras den 1 juni 2012

Vinn BILJETTERTill Lady Gaga!

Detta ingår· Vip entrè· Fri garderob · Vip badge · Fördrink · Preparty med DJ · 3-rättersbuffè· 3-rättersbuffè· Sittplatser på bästa sittplats 

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201220 VISSTE DU ATT...FrANkrIkE är DET OlAGlIGT ATT DöpA EN GrIS TIll NApOlEON20

TÄVLING

3 VALFRIA FILMER I 3 DAGAR + CHIPS (200g) + LÄSK 1, 5l

= 100:-

I VIDEOBUTIKENNÖJE

J. Edgarreleasedatum: 2012-05-23

FBIs legendariske chef J.Edgar Hoover var både fruktad och beundrad. Men bakom stängda dörrar dolde han hemligheter som skulle kunna ha ödelagt hans rykte, hans karriär och hans liv. Detta är ett drama som utforskar det publika och det privata livet av en av 1900-talets mäktigaste, mest kontroversiella och mest gåtfulla personer.

kategori: Drama åldersgräns: 11 år

3 x SUPERHERO

Mission Impossible 4: Ghost Protocolreleasedatum: 2012-05-30

När Ethan Hunt och IMF beskylls för att ha bombat Kreml klipper den amerikanska staten plötsligt alla band till organisationen, något presidenten kallar “Ghost Protocol”. Utan resurser eller manskap måste Ethan hitta ett sätt att rentvå sin organisations namn och dessutom förebygga ännu en terrorattack. För att komplicera saken ytterligare måste han genomföra uppdraget tillsammans med ett team bestående av andra sparkade IMF-agenter, med personliga motiv som han inte är helt klar över.

kategori: Action, Thrilleråldersgräns: 15 år

hamilton - I Nationens Intressereleasedatum: 2012-06-11

Karriärcoachen Sven har tröttnat på att hjälpa alla andra att byta liv. Han säger upp sig från jobbet och reser till Thailand för att förverkliga sin dröm som författare. På stranden möter han Gitte, en fri yogautövande norska sugen på nya äventyr i Burmas outforskade djungler och så dyker Anja upp, en seriös svensk bokförlagsredaktör som tagit paus från pojkvännen. Kärleken trasslar till det för Sven och skrivkrampen vägrar släp-pa taget. Vad vill han egentligen göra med sitt liv och med vem?

kategori: Komediåldersgräns: 11 år

Batman (1989)“NA NA NA NA NA NA NA BATMAN! JACK NICHOLSON ÄGER I ROLLEN SOM JOKERN”

X-Men (2000)“WOLVERINE ÄR ALFAHANARNAS ALFAHANE!”

FOTO: cdn.crushable.com

FOTO: comentariosepicos.com

Spider-Man (2002)“NÖRD BLIR COOL OCH FÅR BRUDEN. EPIC!”

FOTO: trainbodyandmind.com

3 VALFRIA FILMER I 3 DAGAR + CHIPS (200g) + LÄSK 1, 5l

= 100:-

SHELL RONNA

SHELL RONNA08 - 550 615 90Robert Anbergs väg 2 151 53 Södertälje

SHELL BROLUNDA08 - 550 615 75Brolundavägen 20 151 59 Södertälje

HYRBILAR • SLÄP • VERKSTAD • PERSONLIG SERVICE • BILTVÄTT

Handtvätt, in & utvändigt fr. 395:-

Hos oss är din bil i trygga händer. Vår bilverkstad är specialiserade på byte av; kamrem, växellåda, och större motorreparationer

24 NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201224

Månaden med stort “M” är äntligen här. Månaden då min ålder tar ännu ett steg mot pensionen, månaden som jag kommer avslu-ta med att stå på Stadion i Stockholm med en iskall vuxenläsk i handen och avnjuta farbror Ozzy tillsammans med goda vänner. Fint som snus. I skrivandets stund så är det fredag. Dagen som alla påminner varandra om på den där nya internetfl ugan “Facebook” eller vad det heter. Så mitt fokus ligger mer på den där fredagspilsnern som ska inhandlas så fort ar-betsdagen tagit slut. Men som tur är har jag alltid något att snacka om eftersom jag lider av den eminenta sjukdomen “mundiarré”. Och ja, jag har hittat någonting att störa mig på igen. “Musiken är ändå inge vidare och stör oss som bor i närheten av stadsparken”. Detta stod att läsa på LTs hemsida bland kommen-tarerna till artikeln om att Pretzeltown inte blir av i år. På det vill jag svara: Men fl ytta från centrum då ditt jävla åldersäckel. Arrangörerna av Pretzeltown har gjort ett kanonjobb under många år. Visst, det kanske inte har varit världsklass på alla band som spelat. Men med tanke på att de inte haft någon vidare stor budget så har de ändå lyck-ats boka många stora och etablerade artister. Jag kommer sakna Pretzeltown. Det var hur nice som helst att kunna gå ner till parken och ta en kaffe eller läsk och bara lyssna på band och träffa folk. Jag kan verkligen inte förstå varför inte kommunen helt enkelt låter arrangörerna nyttja parken gratis så att den inte bara står där och förmultnar tillsammans med den handfull a-lagare som oftast sitter på bänkarna. Mitt bästa minne från “Pretzel” var förra året då de bokat De Lyckliga Kompisarna som är ett band som hängt med mig sedan jag sög på nappfl askan. Att få stå där och känna sig som 14 igen och höra “Ölstugan som inte fi nns”, Troll & Häxor”, “Egon” och “När Krist-offer spelar fl ipperspel” var värt hur mycket som helst. Vi snackar alltså om två-tre dagar som “stör” folk i närheten. Så sjukt löjligt. Alla kan inte gilla Sean Banan, Danny, Nanne Grönwall m fl . Därför var Pretzeltown ett perfekt bidrag till Södertäljes nöjes- och kulturliv. Nu är det ju fl er saker som bidragit till att Pretzeltown inte blir av i år. Tråkigt. Jag hoppas att de på ett eller annat sätt kommer tillbaka för att bidra till ett mer öppet samhälle med plats för olik-tänkande. När jag blir gammal och grå och bor i centrum ska jag uppmuntra till evenemang och festi-valer. För vem vill leva ett liv i tysthet? Vem vill leva ett liv utan glädje? Tystnad kan man få när man når den sista vilan. Med dessa ord lämnar jag er och hoppas att ni får en grym månad. Tills nästa gång…

Ta hand om varandra!

SlagsmålsklubbenThe Garage

Jag vet att Slagsmålsklubben har en rätt stor fanskara. Men jag kan ärligt talat inte förstå varför. Hela plattan känns som en dålig fylla då allt bara snurrar och man vill spy. Undantaget är låten “Stora E” som skulle kunna funka på en svettig nattklubb i den kungliga hufvudstaden en sen sommarnatt. Men i helhet så måste jag nog säga tack, men nej tack. Det är lite för kon-stigt och jobbigt för min smak. Slagsmålsklub-ben är ett band som är bäst i små doser, och med ett helt album så är nog risken stor att jag blir helt knäpp innan jag blir ett fan.

NNNNN

PETERGRANLÖFålDEr: 27 år.

yrkE:AD och musikskribent på Newz i Södertälje.

bAkGrUND:Har varit aktiv som sångare, bassist och gitarrist i fl era olika band. Arbetade heltid som DJ mellan 2004-2011 men kör idag bara enstaka spelningar.

brA SkIT JUST NU:

Charta 77Hade helt glömt bort dem. Men så helt plötsligt dök de upp på min iTunes-playlist. Fantastiskt!

Team AmericaJag har redan sett den hur många gånger som helst. Och jag kan se den ännu fl er gånger. Världsklass! “Durka, Durka”.

Tenacious DJack Black ÄR alfahanne. Nya singeln “Rize of the fenix” är en bra försmak av vad som komma skall.

SnusJa, jag vet att det inte är politiskt korrekt att hylla tobak och alko-hol. Men snus för mig är kärlek. När jag får knäcka en prilla från min nyöppnade dosa så händer något inom mig. Må EU brinna i helvetet om de lyckas med att plocka bort snuset. RÖR INTE MIN SNUSDOSA!

MUSIKNYTT I SKIVHYLLAN

kentJag är inte rädd för mörkret

Kent är för mig ett band som blivit bättre på senare år. Plattan “Röd” från 2009 rullar än idag på min iPod. Men den lär nog få sällskap av den här plattan. Det fi nns mycket bra att säga om “Jag är inte rädd för mörkret” men det skulle ändå inte bli korrekt. Precis som bandets textar så känner jag att plattan är fri för tolkning. Men en sak är säker, så här bra musik på svenska växer inte på träd. Favoriten är den lätt klubbdoftande “Jag ser dig” som likaväl skulle kunna vara något som U2 skrivit. En fantastisk skiva av ett fantastiskt band.

NNNNN

GotyeMaking Mirrors

Jag har svårt att tänka mig att någon missat låten “Somebody that I used to know”, som för övrigt är en helt fantastisk låt. Efter att ha hört den så kände jag att jag var så illa tvungen att ta risken. Är Gotye ett band med en bra låt eller håller plattan? “Making Mirrors” är inte något som kommer att platsa bland mina “Top 10”-plattor när jag blir gammal. Men nu, idag så är den faktiskt rätt bra. Låten “Eyes wide open” är en av favoriterna utöver “somebody that I used to know” och stundtals har faktist skivan samma effekt på mig som Panic at the Disco! hade med sin debutplatta.

NNNNN

rasmus SeebachMer’ End Kaerlighed

Danska kan vara ett av världens fulaste språk. Det är synd eftersom Rasmus Seebach besit-ter en rätt bra sångröst och musiken faktiskt är bra. Skulle han sjunga på engelska så man förstod vad han sjunger om så skulle det till och med kunna bli ett rätt högt betyg. Men den där danskan gör så att jag bara vill stänga av musiken och skära av mig öronen. Låten “Si-renerne” påminner väldigt mycket om genom-brottssingeln “Natteravn” och har en hög hitpo-tential. Men som sagt, ta ut gröten ur halsen så jag hör vad du säger!

NNNNN

NÖJELEVA ETT LIV I TYSTNAD

peter@newztelge.se

FOTO

: TO

VE A

ND

ERS

SO

N

VISSTE DU ATT... WIkIpEDIA hAr EN lISTA öVEr lISTA öVEr lISTOr, OCh SIDAN SJälV är INklUDErAD I lISTAN

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012 25

NÖJE

VISSTE DU ATT... När COlUMbUS UppTäCkTE AMErIkA hADE UppSAlA rEDAN hAFT ETT UNIVErSITET I 15 år

FOTO: TOBIAS KARLSSON

Hösten 2011 var de förband åt Veronica Maggio under hennes spelning i Södertälje. I vår släpper de sin första EP. Vi har snackat lite med Hannes Wiklund från fjärilseffekten om framtiden, den kommande EPn och om Södertälje - vad som saknas i vår stad och vilken plats är vackrast?

Vilka är fjärilseffekten?- Vi är fyra musikälskare, alla med ursprung i Södertälje. Hannes Wiklund på sång, Hampus Blomberg på gitarr, Adam Lundberg på bas och Anton Fernández på trummor.

hur kom ni på att ni skulle kalla er för “fjärilseffekten”?- Vi är sålda på fjärilar? Nä men vi gillar begreppet fjärilseffekten, tanken om att små beslut kan få enorma konsekvenser. Det var något som vi kände igen i vardagen och även i tex-terna som vi skrivit. Begreppet kommer från att en fjärils vingslag här kan starta en orkan på andra sidan jorden.

Vilka band och artister har varit infl uenser till er musik?- Inom bandet har vi väldigt blandad musiksmak, vilket gör det otroligt roligt att skriva musik tillsammans. Vi gillar allt från äldre soul och funk till dagens pop och metal. Varje medlem bidrar med sina infl uenser och tillsammans skapar vi Fjärilseffektens sound. Sedan fi nns det så klart artister som har betytt lite extra mycket - The Beatles, James Brown, Stevie Wonder och Peter Lundblad för att nämna några.

Ni var ju förband till Veronica Maggio när hon spelade i Södertälje, hur var det? Fick ni någon bra feedback från henne?- Det var sjukt roligt! Bra publik och grymt ljud! Det var bara Anton som faktiskt träffade Maggio. Hon sa hej…

Ni släpper er debut-Ep inom kort. berätta lite om den, vad kan man vänta sig?- Vi skriver om våra liv. Låtarna handlar om hur man längtar bort från Sverige när det blir för kallt, om att fuldansa på krogen och om kärlek i allmänhet. EP:n bjuder på en blandning av fartfylld pop, mysigt sommarhäng och tung-gung i 128 bpm.

forts. på nästa sida

FJÄRILSEFFEKTEN

FOTO: TOBIAS KARLSSON

“Det var bara Anton somfaktiskt träffade Maggio.

Hon sa hej…”

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201226

NÖJE

VISSTE DU ATT..cIRKA 340 PERSONER ÅRLIGEN DöR I BADKARET

FOTO: NEWZ SÖDERTÄLJE

hur ser planerna ut för 2012? blir det mycket spelningar?- Det ser riktigt bra ut. Efter att ha spenderat hela vintern och våren i studion så kommer äntligen sommaren snart, och då tycker vi verkligen att man ska hålla utkik på fjarilseffek-ten.se för att se vad som händer!

När är nästa spelning med fjärilseffekten?- Den 26:e maj spelar vi på Balstafestivalen i Eskilstuna. Det kommer bli grymt!

Vad tycker ni saknas i Södertälje?- En biograf och en skivaffär!

Var ser ni er själva om 5 år?- Vi spelar överallt, och hänger på biografer och skivaffärer i Södertälje!

hannes, din far (Göran Wiklund) är ju en rätt känd musiker.Vad tycker han om fjärilseffekten?- Han har alltid varit ett bra stöd, pappa Skriklund. Han är faktiskt med och körar på EP:n!

Vart kan man höra er musik idag?- Vår första singel “Starka nu” fi nns på Facebook och Spotify, och snart släpper vi vår nya EP! “Starka nu” är dessutom med i tävlingarna “Metro On Stage” och “Svensktoppen nästa”.

Vilken plats är Södertäljes absolut bästa och vackraste enligt er, och varför?- Marenbryggan årets första sommardag. Vi går ner, tar en glass och njuter.

har ni någon riktig drömspelning?- Att få spela på stora scenen på Peace & Love vore inte jobbigt.

Vilka tre skivor borde man ha på sin skivhylla enligt er?The Beatles - Abbey Road. Ett av världens bästa album.Stevie Wonder - Songs In The Key Of Life. För att ingen kan vara ledsen med Stevie i högtalarna!Beachboys - Pet Sounds. För att Brian Wilson = geni.

Världens bästa låt, alla kategorier?- Den är lätt! Det måste vara Bohemian Rhapsody av Queen! Eller… Bob Marleys Three Little Birds måste vi nog ändra oss till! Fast vänta… Sir Duke - Stevie Wonder! Eller nej…

Vad vill ni hälsa till alla våra läsare?- Sprid kärlek! Och tack till dig som tar dig tid att läsa om oss.

FOTO: TOBIAS KARLSSON“Han har alltid varit ett bra stöd, pappa skriklund. Han

är faktiskt med och körar på EP:n!”

Ditt lokala gym i Södertälje

Öppettider: Måndag-Fredag 06-22

Lördag-Söndag 09-1808 550 808 20 | www.8tgym.se

Träning mellan 06:00-12:00 utgår en rabatt på 10%, Pensionärer 20%

Gym - Core - Fitness - Solarium(drop-in) - Rehab

Kosttillskott för alla!Du behöver inte vara

medlem för att handla hos ossVi erbjuder bra priseroch hög kvalitet.

Det fi nns ju en självklar början på denna månads krönika. Det har väl inte undgått någon att guldfavoriten Telge Basket till slut tog sitt efterlängtade SM-guld i basket. Jens Tillman och hans tjejer gick alltså hela vägen och höll favorittrycket genom hela slutspelet. I fi nalen mot Northland vann man i tre raka matcher. Precis som man gjorde under förra årets slutspel. Jens Tillman som Newz intervjuade inför marsnumret har varit ledare för laget under tre säsongen. Det är under dessa säsonger som Telge Basket återfått sin storhet. På två år har man alltså tagit två SM-segrar. Jens Tillmans framgångar har inte gått obemärkt förbi och han lämnar omedelbart klubben för att ta en tjänst på Riksbasketgymnasiet där han tidigare bott. Han ska dessutom vara en del av ledarstaben i Northland. Tillman har betytt en hel del för Södertälje och har en stor del i de senaste årens framgångar. Han kommer vara svår att ersätta. Även herrarna spelade i fi nal där man ställdes mor Norrköping. Efter sex tuffa matcher tog det dock stopp efter att Norrköping vunnit med 4-2 i matcher. Jag tycker ändå att grabbarna bör vara nöjda med att ta sig till fi nal. Man har ett hyfsat ungt lag att bygga framtiden på. Att komma till fi nal redan i år var nog mer än väntat. Nästa år kan det mycket väl gå hela vägen fram till guldet. Någonting som Södertälje skulle må bra av, då det var ett antal år sedan herrarna vann senast. Jag har sedan det senaste numret tittat en hel del på fotboll, då den allsvenska säsongen åter dragit igång. Syrianskas säsong har börjat tufft, trots en bra start mot topptippade Göteborg. Efter sex omgångar placerar man sig på näst sista plats och har bara fyra inspelade poäng. Visserligen är det hela 24 omgångar kvar, men som jag skrev i tidigare nummer så tror jag tyvärr inte att Syrianska kan klara sig kvar då deras trupp är en aning tunn. Samtidigt har man ju visat att man kan slå top-plagen eftersom man vann mot Göteborg. Underskattningen ifrån andra lag kan vara Syrianskas nyckel till framgång. Som sagt, det är hela 24 omgångar kvar, så mycket kan hända. Jag måste säga att jag är imponerad av Assyriska. Jag trodde även att de skulle få det tufft i superettan, men jag måste erkänna att de har överträffat mina förväntningar. De första tre omgångarna vann man och man låg tvåa efter lika många matcher. Admir Catovic har överträffat allas förväntningar och gjort de mål han är värvad för. Mittfältet har varit sta-bilt och försvaret har spelat ihop sig. Assyriska kan verkligen överraska samtliga lag i serien och kan med lite medstuds spela sig till en plats i nästa års allsvenska spel. Jag måste också ta tag i saken och såga vissa fotbollslag. Barcelona måste ju anses som världens bästa fotbollslag, även om man blev utslag-na i Champions League av Chelsea, för genom att spela defensivt kan man enligt mig inte bli världens bästa fotbollslag. Jag tycker bara att det förstör sporten fotboll. Om man som Barcelona konstant äger boll under en match och alla andra lag tvingas anpassa sig till motståndarlaget så är man bra. Fotboll och idrott överlag är inte rättvist, men hade det varit rät-tvist så hade de andra lagen inte haft en suck mot Barcelona. Det är inte bara Chelsea som gör detta. Samtliga lag i spanska ligan anpassar sig till

Barcelonas spel och backar hem med elva gubbar plus hela spelarbus-sen. Ställer man bussen framför målet så är det ju självklart att det inte blir något mål. Jag som förespråkar en offensiv och attraktiv fotboll blir lika förbannad varenda gång det sker. Jag överväger att bojkotta all sorts spansk fotboll tills jag ser eller hör att någon skillnad har skett. Hockeysäsongen känns väldigt avlägsen då den precis har slutat då Brynäs tog SM-guld i svenska Elitserien. Det är dock nu det riktigt roliga sker, det som kallas Silly-Season. Detta innebär att det spekuleras helt och fullt i vilket lag som skall värva vilken spelare. Det krävs alltså att man är en riktig hockeynörd, vilket jag också är. Varje dag sitter jag på fl ertalet sidor för att titta på rykten om vilken spelare som ska vart och så vidare. Varenda gång kommer jag på mig själv med hur lite fritid jag har när jag kollar, men jag måste säga att det är som någon sorts avkoppling för mig. Har jag haft en jobbig dag så fungerar det lite som en avkop-plare. Jag sätter mig framför datorn och tänker bort allting som gått fel under dagen. Jag trivs med det och kommer också alltid att fortsätta, hur mycket gliringar jag än kommer att få för mina nörderier. När vi väl är inne på hockey så måste jag säga att Södertäljes trupp inför kommande säsong ser mycket intressant ut. Vid denna tid förra året så hade man inte kommit speciellt långt i sin rekrytering av spelare, utan mestadels förlängt kontraktet med sina egna, unga spelare. Vid samma tid den här säsongen så har man haft lite drygt två månader på sig att hitta spelare. Någonting som man också lyckats ganska bra med. Man har tagit in Anton Forsberg på lån ifrån Modo, eftersom att Julius Hu-dacek gjort klart att han inte fortsätter med en till säsong i Södertälje. Forsberg var den senaste säsongen med och spelade i juniorlandslaget och vann junior-VM med Sverige. Johan Andersson har också kommit in ifrån Timrå. Den senaste säsongen var han mestadels skadad och uträttade inte mycket, men för två säsonger sedan gjorde han succé då han spelade med AIK i deras första säsong i Elitserien på tio år. Han avg-jorde det första derbyt och är verkligen en outsider som kan blomma ut i Södertälje. Emil Djuse har också kommit in från Östersund som spelar i division 1. Han gjorde många poäng som back där och får nu på rik-tigt chansen i allsvenskan i ishockey. Dessutom ryktas Jason Strudwick skriva på för en säsong till, samt det ständiga ryktet Michael Nylander har åter dykt upp som ett hett nyförvärv. Får man in dessa två så får man in otroligt mycket rutin och två etablerade killar som kan visa de unga killarna hur allting fungerar. Som ni kanske förstod på min rubrik så blir det här min sista krönika till Newz. Jag hoppas att ni har tyckt om det lilla som jag fått ur mig. Det har varit otroligt roligt att skriva här och jag hoppas att ni fortsätter att läsa Newz då det ju faktiskt är Södertäljes bästa nöjestidning. Jag vill också tacka Newz för att ni har gett mig chansen och möjligheten att skriva för er. Om det krisar så vet ni vart jag fi nns. Tack för den här tiden alla läsare.

Niklas rimsby, Sportkrönikör

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201228

SPORT

EN SISTA KRÖNIKA!NiklasRimsbyålDEr: 19 år.

yrkE:Maskinoperatör på Astra.

UTbIlDNING:Idrott, hälsa och kost. Allmän inriktning på Vackstanäsgym-naiset

TrE bäSTAIDrOTTSMINNEN:

1. Djurgårdens Sm-guld i fotboll 200236 års väntan var till slut över. Trots att jag själv bara var 10 år fyllda så minns jag händelsen som om det var igår.

2. Sveriges OS-guld 2006Sverige hade inga högre förväntningar på sig inför de olympiska spelen i Turin 2006. Efter en befarad ”läggmatch” så fi ck Sverige ett lättare slutspel och i fi nalen slog man grannlan-det Finland.

3. Djurgårdens Sm-guld i fotboll 2005Efter att ha varit helt uträknade på försäsongen och serien bör-jade inte heller på bästa sätt. Efter 26 spelade omgångar stod det dock klart att Djurgården tog sitt 3 guld på 4 år.

EN SISTA KRÖNIKA!EN SISTA KRÖNIKA!niklas@newztelge.se

FOTO

: JEN

NA

HEI

SK

A

VISSTE DU ATT..DET FINNS EN pOJkE I FIlIppINErNA SOM hETEr “ESTIOCO lOrD VOlDEMOrT”

FOTO: goodmenproject.wåengine.netdna-cdn.com

75:-Ord. ca pris 89:-

Nacho de luxe och valfri dryckNewz erbjudande!

Södertälje Storgatan 17

GNESTAH A L K B A N A

DAGS FÖR HALKKÖRNINGINFÖR KÖRKORET?

ÄVEN ÖPPET LÖRDAGAR!

VÄLKOMMEN ATT BOKA EN PLATS PÅ VÅRNYBYGGDA HALKBANA I GNESTA!

VI FINNS ENDAST 20 MINUTER FRÅN SÖDERTÄLJE OCHERBJUDER SKJUTS TILL OCH FRÅN GNESTA STATION

OM DET BEHÖVS. 

GNESTA OCH SÖDERTÄLJE HALKBANA, VACKERBY INDUSTRIVÄG 27, GNESTA, 08-684 390 20 WWW.GNESTAHALKBANA.SE

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201230

Mingel SYRIANSKA - AIK

Nu har vi utökat våratmarina sortiment!

Vi har utökat vårtmarina sortimentMekonomen förvärvade för drygtett år sedan Marinshopen vilkethar gett oss en gedigen marinkunskap inom vårt företag. Vipå Mekonomen i Södertälje ärfortfarande ödmjuka inför vårt nyamarina sortiment men med hjälpav vår support inom Marinshopenså brukar vi lösa det mesta.

Välkommen att besöka oss, vi lovaratt vi skall göra vårt allra bästa föratt hjälpa Dig att lösa Dina behovinom det marina utbudet.

Det mesta av vårt sortiment kan vileverera inom 1 dag om beställninggörs senast 11.00.

Reservdelar för båtVi har tillgång tilloriginalreservdelar från:• Mercury• Mariner• Honda• Suzuki• Yamaha• Evinrude• Johnson• Mercruiser• Yanmar• Volvo Penta mfl .Reservdelar

Tillbehör för båt• Watski• Navimo• Comstedt• Tampar från Polyropes• Flytvästar från Baltic• Kyl, frys från Dometic• Hempel• SIKA• Global Batteri för marint bruk• SPX Johnson pumpar• Autosol

Förutom butik och butikslager har vi tillgång till 57 000 artiklar till 5 000 bilmodeller från vårt centrallager.

Dessutom har vi tillgång till ytterligare 400 000 olika artiklar i vårt system.

Pssst!

Vi har mer än vad du ser!

Butik

Lager & centrallager• Reservdelar• Fackmannaprodukter• Storpack

SödertäljeForskargatan 17Tel: 08-400 500 48

Vardagar 07.00-19.00Lördagar 10.00-16.00Söndagr 11.00-16.00

Nya SRT Viper. Bättre balans, stabilare, lägre luftmotstånd, vässad V10-motor, 649 hästkrafter och 814 newtonmeter. Året var 1992 när Dodge lanserade det giftigaste de någonsin producerat. Viper var namnet på bilen, en röd (oftast då) sak med bakhjulsdrift som på 20 år har blivit något av en ikon och som fått självaste Corvette att darra på läppen.

Nu visar kalendern att det är 2012 och det är dags för oss att se en helt ny, femte generation av Viper. En markant skillnad i och med nya Vipern är namnet. Förutom den nya logotypen har man också bytt ”förnamn” på bilen. I stället för Dodge Viper heter den nu SRT Viper. SRT är helt enkelt vad Chryslers inhouse-trimfi rma heter. SRT är alltså samma som AMG är för Mercedes. Dodge vill dock ytterligare trycka på att Vipern är en alldeles speciell prestandabuse genom att låta sin trimfi rma stå som märke.

Nya Viper har kvar den mittmonterade V10-motorn från förra generation, om än förbättrad på en rad punkter. Cylindervolymen är densamma som i ACR-X-versionen som var den sista av gamla Viper. Med andra ord 8,4 liter. Glädjande att de höll kvar vid tio cylindrar skriker några. Vad i he… skriker andra som har miljön i tankarna. Hur som helst, effekten ligger på 649 hästkrafter och maxvridet på 814 newtonmeter. Kraft fi nns det antagligen så att det räcker och blir över. Svarta spår i backen lär vara fortsatt problemfritt att skapa. Tyvärr skriver Dodge i dagsläget ingenting om accelerationstider och toppfart men från annat håll har vi fått reda på att 332 km/h är vad den fi xar som mest. Dock ska accelerationen

kunna avklaras rappt tack vare att launch control är standard. Motorn är kopplad till en sexkopplad manuell låda som alltså driver bakhjulen, precis som tidigare.

På tal om bakhjul. Dessa mäter 19 tum på höjden och är skodda med Pirelli P Zero-däck, precis som där fram men då bara i storleken 18 tum. Fyrkolvsok kramar om bromsskivor från Brembo.

Inte nog med att motorn levererar mer kraft än någonsin (bortsett från gamla ACR-X som hade samma effekt), SRT har också jobbat hårt med att få bilen vassare i körningen och mer lätthanterad. Bland annat har man jobbat hårt på att få den perfekt balanserad och sänkt vikten jäm-fört med den gamla med omkring 45 kilo. Drygt 1,5 ton väger nya Viper i standardutförande. Chassit har fått fl ertalet magnesiumkomponenter och stora delar av karossen är i kolfi ber, bland annat huven och taket. Dörrarna är av aluminium och skärmarna av plast. Vridstyvheten sägs vara förbättrad med 50 procent jämfört med gamla Viper. Nya SRT Viper erbjuds i standardutförande och i GTS-utförande som innebär lite extra lull-lull både interiört och tekniskt, till exempel ställbara stötdämpare från Bilstein samt i GTS-R-utförande som är banversionen av nya SRT Viper.

länge leve prestandan!

CHARBEL BOTROSålDEr:32 år.

bIl:Jeep Grand Cherroke SRT-8

DröMbIl:Audi R-8 v10. Kommer snartatt förverkliga denna dröm.

Detta gillar jag starkt!

1. MIrA MArHär kan du sitta och avn-juta en underbar utsikt med fantastisk mat. Men för oss bilälskare Ingår det även lite biluppvisning och man får hör en och annan V8/V10 mullra förbi. Mira mar är den runda alla bilåkare måste ta. Jag klagar inte.

2. GrIllDAxAtt grilla är nog det fi naste man kan göra. Självklart har vi en Newz grillmössa på.

Detta gillar jag inte!

Men håll käft!Allt jävla kackel i omkläd-ningsrummet. Ni är där för att träna inte för att snacka och sjunga en massa skit. Finns nog inget som irriterar mer än när vissa tror att om-klädningsrummet är deras fritidsgård. Låter jag gam-mal? Jag är det!

motor

TEXT: CHARBEL BOTROS • BILD: NNOLANNS PHOTOSTREAM, CHRYSLERGROUP

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201232

charbel@newztelge.se

FOTO

: NIK

KI S

VÄR

DS

ÈN

VIPER SRT

VIPERN ÄR TILLBAKA

NEWZ söDErtäLJE | AUGUSTI 201133 VIsstE DU Att... DET GÅR SNABBARE ATT DÖ AV SÖMNBRIST ÄN SVÄLT.NEWZ söDErtäLJE | OKTOBER 201133

motor

Adress: Mörby Allé 2, 155 35 Nykvarn,08-552 402 40, e-post: info@hillstedts.se

Banderoller och mycket mer...

MOTOR INTERVJU

NEWZ söDErtäLJE | APRIL 201234

hur startade ditt bilintresse?- Vid cirka 8 års ålder fick jag sitta vid sidan om farsan och ratta bilen när vi åkte till farmor.

Varför fastnade du för just Viper?- Den ultimata amerikanska muskelbilen sedan AC Co-bran. Carrol Shelby har designat båda bilarna.

Vilken bil tycker du är den ultimata sportbilen?- Koenigsegg CCXR Edition.

Vilken är den perfekta familjebilen?- Volvo v70 t5, fullmatad, chippad och med större turbo (drar mindre bensin än original).

Vad finns det för bilträffar i sommar du kommer att besöka?- Wheelsträffen i Barkaby och Stockholm cruising. Vei-dicfestival på Mantorp - måste lära mina små grabbar vad racing handlar om; 402m top fuel klassen är det bästa man kan se i motorsportväg i Sweden.

berätta lite om dina sidoprojekt med bilbyggen.- Sysslar mest med båtar nu för tiden. Blir inte så myck-et tid i garaget med tre ungar. Men idéer finns så kanske blir det en fet bil när jag får lite mer tid över i garaget.

Vad tycker du om nya Viper Srt?- Fett brutal, ascool, bästa bilen för den käkar allt i sin väg - mycket bil för pengarna.

Vilken bil kan jämföras med just nya Srt Vipern?- Ferrari 430 Italia, Lamborghini LPG.

Vilken bil vill du inte längre se på gatan?- Alla stadsjeepar med förare som inte kan köra bil. Tjej som kille. Inför en egen körkortsklass på jeeparna.

Vem har Södertäljes snyggaste bil enligt dig?- Jag själv så klart och Jimmys Nissan Skyline GTR och Jocces Nissan Skyline GTR är jag lite avis på, men de förtjänar sina bilar så jag kan bara glädjas med dem.

Vilka bilar har du ägt som är värda att nämna?- Viper RT/10 1993 original , Viper RT/10 1995 800hk kompressor matad, Viper GTS/ACR 600hk, Viper RT/10 1993 original utställningsskick.

Vad får man absolut inte göra med en Viper?- Krocka den.

Vad är skillnaden på dagen sportbilar i Södertälje jämfört för 10 år sen?- Fler amerikanska sportbilar typ Corvette, Mustang, Camaro m.m.

Vilken bil är din drömbil?- Finns för många men Aston martin Db 9 eller Bugatti Veyron.

Vad är det värsta du kört?- Min kompressormatade Viper 800hk , 1000 newton-meter i vrid - ett monster.

Ses vi på Newz Street car festival den 1 Juli? Ställer du ut din bil? - Vem vet kanske jag rullar dit och kikar in omgivningen lite.

Vad vill du hälsa alla läsare/ sista ordet?- Köp inte bil för andras skull utan köp den för din egen!

TEXT: CHARBEL BOTROS • FOTO: TONY ADEM

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201234

VIPER BENGANSödertäljes kanske främsta Viperglidare är ingen annan än Bengan. Känd för att vara en mångsysslare med lite extra ”tur” i spel. Passionen för bilar och båtar har alltid funnits. Vi ställde 17 snabba frågor till ”Viper-Bengan”.

Vi köper bilar av allamärken och modeller från -98 till 2012 till bra priser.(värdering enligt Blocket & grundlistan)

VÄLKOMMEN!

Innan du ska köpa nytt ellersälja din gamla kolla med oss först.

Vi kan bilar!

Alla bilar kan fås med6 eller 24 månaders garanti*

O:- kontantinsats på alla bilar

Billån upp till 60.000:-räntefritt upp till 24/mån

K Ö P E R | B Y T E R | S Ä L J E R | F Ö R M E D L A R

TEL:0736 - 30 00 42 | KLOCKARVÄGEN 102 | 151 61 SÖDERTÄLJE

MOTORTEKNISKA SPECIFIKATIONER: VIPER SRT

SrT Viper

Motorvolym8,4-liters V-10

Växellåda6-växlad manuell

hästkrafter640 bhp vid 6150 rpm

Vridmoment:600 nm vid 4950 rpm

Toppfart: ca 330 km/h

Antal passagerare:2 st

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201236

Besöksadress: Forskargatan 13. Telefon: 08-553 779 00.

Volkswagen Södertälje Öppettider: Måndag-fredag 09.00-18.00 Lördag-söndag 11.00-15.00

Södertälje

TIMMARS SERVICEGARANTI

VI FÖRSÄKRAR från 155 kr/mån

Volkswagen Försäkring

optimerad för SödertÄLJe

Från 309.900 kr

nya paSSat aLLtrack Nu är det premiär för nya Passat Alltrack. En bil för dig som rör sig i olika världar men samtidigt vill ha kraft och elegans. DSG automat och 4MOTION fyrhjulsdrift är standard.

www.volkswagenstockholm.seBränsleförbrukning blandad körning 5,9 –8,5 liter/100 km. CO2-utsläpp 155 –199 g/km. Miljöklass EU5. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Uppläggning- och aviavgift tillkommer vid avbetalningsupplägg. Reservation för mellanförsäljning.

PASSA PÅ ATT KÖPA TILL

GÄLLER 36 MÅNADER/4500 MIL

KÖP TILL 3 ÅRS SERVICE FÖR 99 KR I MÅN. GÄLLER 36 MÅNADER/4500 MIL VäLkoMMen in och proVkör!

Genetaleden 10, mittemot Coop Forum | Södertälje | Ni kan även beställa via telefon: 08-400 155 90

VÅRA NYHETER!

STANS BÄSTA BURGARE?KOM IN OCH AVGÖR SJÄLV!

Hemlagade dressingar till alla våra nya burgare.Sambalburger Meal Hot Greek MealAvokadoburger Meal American Burger Meal

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201238 VISSTE DU ATT..MAN I GENOMSNITT SpENDErAr FEM år AV SIN lIVSTID på ATT äTA

REPORTAGE

brett restaurantutbudOavsett om du är ute efter en mäktig amerikansk burgare eller en portion kyckling teriyaki så hittar du det här. Inte alltför sällan inom mindre än 100 meters avstånd. Nord från syd, öst från väst. Här har vi allt. Vi vill även ta tillfället i akt och ge alla våra tummar upp till stadens krögare. TuristattraktionernaSydpoolen, Tom Tits Experiment och Torekällberget. De lockar ständigt hit personer uti-från, men det är lätt att vi Södertäljebor underskattar dessa smultronställen. Tom Tits utökas kontinuerligt med nya experiment och utställningar, på Torekällberget är det alltid liv och rörelse, och helt ärligt - vem älskar inte äventyrsbad? CykelpolisernaDe har funnits i staden i några år, men nu syns de allt oftare i centrala Södertälje. När man ser dem kan man inte låta bli att le, och samtidigt känna sig en gnutta tryggare. Avsevärt mindre avgaser, friskare poliser, närkontakt till medborgare - fördelarna är många. Detta är kanon, och vi ser fram emot den dagen då svensk polis infört poliscykelpatruller i samtliga svenska kommuner. CentrumEn stadsdel som vi är stolta över att visa upp är utan tvekan Södertälje centrum. Med vat-ten runt hörnet, charmiga byggnader och moderna shoppinggallerior har man ingenting emot att spendera en hel dag här. Ekologiska JärnaFörutom fantastisk natur kan Järna även stoltsera med att växa sig allt större på den inter-nationella ekologiska marknaden. Livsmedelsföretaget Saltå Kvarn vars samtliga produk-ter är kravmärkta fick nyligen besök av Prins Charles, hans fru Camilla hertiginnan av Cornwall och det svenska kungaparet. Järnabaserade Weleda levererar hudvårdsproduk-ter tillverkade av biodanymiska och ekologiska ingredienser. Deras produkter finns idag i 51 länder världen över och används av stjärnor som Demi Moore, Rihanna och Victoria Beckham. Vi tar även tillfället i akt och lyfter fram Järnaglass och deras himmelska ekolo-giska glass. Järna har satt sitt namn på världskartan och borde ses som en förebild av övriga Sverige att satsa mer på ekologiskt. Alla tummar upp! Idrottsstaden TelgeDet finns ingen tvekan om att vi lever i en riktig sportstad. Många börja sporta i tidig ålder och det finns en hel hop av olika sporter att prova på. Vi har basket, fotboll, hockey, innebandy, rugby, volleyboll och amerikansk fotboll för att bara nämna några av dem.

VattenVi kan anse oss lyckligt lottade som har så mycket vatten i vår stad. Vi kan gå ner till centrum för att kika på de stora båtarna som glider förbi, vi kan ta del av en av de många badstränderna som finns i Södertälje eller så kan vi nöja oss med att gå en promenad längs kanalen.

Olika kulturerVi hör ofta mycket negativt om Södertälje och dess många olika folkgrupper. Varför bara fokusera på det negativa när det även bidrar med så otroligt mycket positivt? Ta chansen och lär er om andra kulturer. Ät libanesisk mat, dansa salsa eller ta en vattenpipa i en miljö som är bra mycket mysigare än den svenska! Musik, dans och teaterVi har teater, musik, dans… listan är lång, och tur är väl det. När det skrivs mycket nega-tivt om Södertälje i olika medier blir stadens alla unga talangknippen en livboj. Ni vår stads egen kulturskatt. Kanske håller några av Sveriges kommande stora stjärnor just nu på att växa sig större och bättre i Södertälje? Tack för att ni förgyller vår stad! FöreningarEn förening som har tagit ett stort kliv framåt idag är vårt alldeles egna Team Favela som idag gör väldigt mycket bra för ungdomarna i Saltskog men som även vill hjälpa resten av ungdomarna i Södertälje. Och allt började med människor som brinner för vår framtid och som vill se till att ungdomarna får en bra start i livet. Vi är bara i starten mot ett bättre Södertälje med ännu mer gemenskap. EldsjälarPrecis som med föreningar så har vi otroligt många eldsjälar här i Södertälje som verkli-gen brinner för staden. Listan på dessa eldsjälar som sliter för det de tror på och inspir-erar andra att göra likadant kan göras lång. NattlivetVi har ett utmärkt nattliv här i Södertälje med flera nattklubbar, lounger och barer att besöka. Det finns något för nästan alla smaker och det bästa är att de ligger så pass nära varandra att man utan problem kan ta en ordentlig barrunda om man blir sugen. parkerDe kanske inte är så många men de finns faktiskt. Centralparken, Badparken och Dal-parken är alla belägna i centrala Södertälje och lockar till mycket häng om somrarna. FestivalerAlla lyckas inte leva vidare men vi har haft bra med festivaler här i Södertälje. Kringelfes-tivalen, Pretzeltown och även mängder av andra aktiviteter för stadens medborgare som Newz Skatejam och medborgardagen. I år kommer ni även få uppleva Newz Streetcar Festival i början av juni!

NiNi, våra läsare, är någonting som är riktigt toppen i Södertälje. Om det vore möjligt skulle vi ge er alla en stor tack-kram för att ni läser vår tidning. Hur klyschigt det än må låta, så skulle inte Newz vara möjlig utan er. Det är ni som gör staden, fortsätt att göra den till någonting vi kan vara stolta över. Våga även komma med feedback, vi vill bli bäst på det vi gör!

15 BRA SAKER MED SÖDERTÄLJE

2-RättersMiddag

Valfri förrätt& varmrätt

175:-

AFTER WORKSTAND UP

30 MAJ19:30FRIENTRE

Boka bord på:08550-631 83

Massor averbjudanden i baren!

GALLER varje helg under maj manad

..

..

.

..

Kycklingvingar + Stor Stark 99:-

Nachos m. Dippsaser

+ Stor Stark (0,4l) 99:-

kvallens 33:a 33:-

Vi erbjuder aven alkoholfri ol,

Vin och Drinkar 30:-

..

Mälaregatan 10 | Tel: 08 550 631 83Varje fredag & lordag!

..

Södertäljes enda hårdrocksklubb

RESTAURANGGUIDEN

ITALIENSKT GRILLAT

ASIATISKT

La Cantinaromantisk restaurang som serverar det bästa av det italienska köket.Ett tips; boka bord i god tid

Adress: Nygatan 2Telefon: 08-550 666 00Öppettider: Mån-lör 17:00-23:00

GREKISKT

LIBANESISKT

Spansk och libanesisk restaurang belägen vid Maren.

Adress: Strandgatan (Marenplan)Telefon: 08-550 321 20Öppettider: Måndag-lördag från 16:00

Habibihär serveras rätter ur det exotiska libanesiska köket.

Adress: Lovisinsgatan 7Telefon: 08-550 152 52Öppettider: Mån-tors 11:00-14:00 (ons-tors 17:00-22:00), fre-lör 17:00-24:00, söndag 13:00-17:00

Crazy Town | Nygatan 21 | 08-550 666 76 | www.crazytown.se

Central krog som erbjuder interna-tionella smakupplevelser.

Adress: Nygatan 21Telefon: 08-550 666 76Öppettider: Mån-tors 11:00-22:00, fredag 11:00-24:00, lördag 12:00-24:00, söndag 12:00-21:00

Stanleys Barpopulär pub/sportbar som serverar amerikansk mat.

Adress: Järnagatan 8Telefon: 08-550 885 36Öppettider: Alla dagar fr. 14.00

Delikatesser från det grekiska köket serveras i en romantisk och mysig källarmiljö.

Adress: Kaplansgatan 1Telefon: 08-550 325 25Öppettider: Mån-tors 17:00-22:00, fre-lör 17:00-24:00

Sportbar med allt från pasta till fajitas.

Adress: Slussgatan 5Telefon: 08-550 885 36Öppettider: Alla dagar fr. 16.00

Amerikansk grillbar med klassiska kött- och fajitasrätter.

Adress: Gästgivaregatan 3Telefon: 08-550 126 66Öppettider: Lunch mån-fre 11:00-16:00, kvällsmeny mån-tors 16:00-22:00, fredag 16:00-22:30, lördag 12:00-22:30

Spännande asiatiska restauranger med smaker från det riktiga kina och Mongoliet.

Adress: Nygatan 27ATelefon: 08-550 355 66Öppettider: Mån-tors 17:00-21:00, fredag 17:00-22:30, lördag 12:00-22:30, söndag 12:00-21:00

populär kinesisk och thailändsk restaurang.

Adress: Nedre Torekällgatan 10Telefon: 08-550 637 83Öppettider: Mån-tors 11:00-22:00, fre 11:00-23:00, lör 12:00-23:00, sön 12:00-22:00

Smakupplevelser från Medelhavet!

Adress: Stockholmsvägen 2ATelefon: 08-550 319 74Öppettider: Mån-tors 17:00-22:00, fre-lör 17:00-24:00

LÉMONI

T H A IVällagade thailändska rätter.

Adress: Nygatan 27Telefon: 08-550 413 75Öppettider: Mån-tors 11:00-21:00, fre 11:00-23:00, lör 12:00-23:00, sön 12:00-21:00

Grillat och fräscha sallader ligger i fokus. Men även en populär lunch fi nns att tillgå. Den vackra omgivning är förstås ett plus

Adress: Kallfors Golfklubb, JärnaTelefon: 08-551 700 00Öppettider: Måndag - Torsdag: 7.00 - 17.00Fredag: 7.00 - 20.00Lördag: 7.00 - 18.00Söndag: 7.00 - 16.00kvällsmeny mån-tors 16:00-22:00, fredag 16:00-22:30, lördag 12:00-22:30

Grillat och fräscha sallader ligger i

CAFÈ

SNABBMAT

NATTLIV

ät och drick gott i mysig och varm loungemiljö.

Adress: Kaplansgatan 1Telefon: 08-550 325 25Öppettider: Mån-tors 11-22, Fre 11 - 24, Lör 17-24, Sön Stängt.

Stanleys Barpopulär nattklubb och lounge med tre barer och stort dansgolv.

Adress: Järnagatan 8Telefon: 08-550 885 36Öppettider: Ons, Fre, Lör 22 - 02

Stor nattklubb belägen mitt på marenplan. Södertäljes kanske största dansgolv hittar du här.

Adress: Slussgatan 5Telefon: 08-550 885 36Öppettider: Alla dagar fr. 16.00

Mysig pub som inriktar sig på ett äldre klientel. liveband varje fredag och lördag.

Adress: Badhusgatan 3/Nygatan 4Telefon: 08-550 188 00Öppettider: Mån-tors 15:00-01:00, fre-lör 15:00-02:00, söndag 15:00-01:00

Crocs Inn

Vällagad pizza, deli och pasta

Adress: Birkavägen 4Telefon: 08-550 310 10Öppettider: Mån-fre 10:00-21:00, lör-sön 12:00-21:00

Original (4-färger)

2 färg

1 färg

Platta

Alternativ

Traditionella såväl som annorlunda ham-burgeralternativ. även grillspett, sallader och kebab.

Adress: Genetaleden 10Telefon: 08-400 155 90Öppettider: Mån-lörd 10:00-22:00, söndag 11:00-22:00

hemtrevligt café med bred meny.

Adress: Storgatan 21Telefon: 08-550 610 65Öppettider: Mån-lör 06:30-21:00, sön 08:00-21:00

Engelsk pub med ett stort och välfyllt sortiment utav öl.

Adress: Mälaregatan 10Telefon: 08-550 631 83Öppettider: Sön-tors 14:00-24:00, fre-lör 14:00-01:00

Vällagade grillade rätter.Alltid färska råvaror!

Adress: Polhemsgatan 3ATelefon: 08-550 142 00Öppettider: Mån-fre 10:00-19:00, lör-sön 11:00-18:00

Matiga smörgåsar, sallader och bakverk i ljus och modern miljö.

Adress: Storgatan 4 (Varuhuset Kringlan)Telefon: 08-550 881 22Öppettider: Mån-fre 08:00-19:00, lördag 09:00-16:00, söndag 11:00-16:00

K EBABP ALATSETkebab i stora lass!

Adress: Järnagatan 8Telefon: 08-550 290 32

Den stora familjefavoriten. Alltid ett säkert kort.

Adress: Västra Kanalgatan 1Telefon: 08-550 141 33Öppettider: Varje dag 09:00-24:00

Stort urval av fräsch mat, allt från sallader, smörgåsar, pasta och wraps till sushi, libanesiskt, indiskt och tack. även lChF- och GI-rätter.

Adress: Storgatan 3, TelgehusetTelefon: 08-550 339 55Öppettider: Mån-fre 09:00-19:00, lördag 09:00-16:00, söndag 11:00-16:00 kvällsmeny mån-tors 16:00-22:00, fredag 16:00-22:30, lördag 12:00-22:30

HUSMANSKOST

NYGATANS PIZZERIADet bästa från Italien där du bland annat hittar en pizza- och pastabuffé.

Adress: Nygatan 29Telefon: 08-550 601 80Öppettider: Mån-fre 10:00-21:00, lördag 11:00-20:00, söndag 12:00-21:00 Lör 17-24, Sön Stängt.

Sveriges första Tex-Mex-kedja

Adress: Storgatan 17Telefon: 08-550 669 00Öppettider: Mån-tors 11:00-21:00, fre-lör 11:00-22:00, söndag 12:00-20:00 Lör 17-24, Sön Stängt.

Svensk husman står i fokus. är man inte sugen på det kan man alltid väla mellan någon av de andra ca 40 rät-terna på menyn!

Adress: Dalgatan 5Telefon: 08-550 355 10Öppettider: 10:00-21:00

Telefon: 08-550 141 33Öppettider: Varje dag 09:00-24:00

klassisk husmanskost med en stor salladsbuffé och en välbesökt lunch.

Adress: Wedavägen 1ATelefon: 08-550 350 52Öppettider: Mån - Fre: 09.00 - 14.00

Vällagad lunch för en inte allt för dyr slant.

Adress: Morabergsvägen 2Telefon: 08-550 180 04Öppettider: Mån - Fre: 08.00 - 15.00

GABOSpizzeria med blan annat fullkornspizza. kebab, grill och sallad fi nns också på menyn.

Adress: Brunnsängsvägen 23Telefon: 08 - 550 117 81Öppettider: Mån-Fre 09.00-20.00Lör-Sön 11.00-20.00

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201242

REPORTAGESTANS BÄSTA UTESERVERINGAR

GASEllEN, WEDA

STANlEyS, JärNAGATAN

FrEDDyS, WEDA

GAbOS, WEDA CAFÈ MIlANO, STOrGATAN

GäSThAMNEN

För MEr INFO OM STADENS rESTAUrANGUTbUDKOLLA DÅ IN VÅR RESTAURANGGUIDE PÅ SID. 40!

REPORTAGE

MIrA MAr, MArEN

TIDErMANS, CENTrUMSAMUrAJ SUShI, STOrGATAN

CAFÈ DEl MArE, MArEN

kEbAbpAlATSET, JärNAGATAN

CAESArS, MArEN

CrAZy TOWN, NyGATAN

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012 43

Och så var maj månad här. Förmodligen är semesterplanerna i full gång och ni som har beslutat er för att packa ihop familjen och sticka utomlands har säkerligen redan bokat resan. Kanske är det en solsemester till en av de populäraste charterorten som gäller eft-ersom det nog är det mest populära resmålet för en barnfamilj. Att få komma iväg hela familjen är perfekt för att kunna koppla av, släppa vardagen och komma varandra lite närmare. Men att resa med barn i de yngre åldrarna är ibland lättare sagt än gjort. Jag vet själv hur det kan vara när det är dags att göra en utfl ykt eller resa bort en längre period med två små. Hur mycket och vad som ska med är helt beroende på barnets/barnens åldrar och slutdestination. Vi kan

helt enkelt dra slutsatsen att det är en hel del att tänka på när man ska åka iväg på semester som barnfamilj och passande nog kommer följande sidor innehålla fullt med inspiration och tips inför er resa. Och för er som inte har bokat in en resa än hittar du de populäraste charterklubbarna och deras resmål på kommande uppslag. På sista sidan hittar du en Sverigekarta med tips på platser att besöka med familjen nu på sommaren. Vilken lockar mest? Välj själv!

Glöm inte bort att njuta av er semester. Den är till för att ni ska kunna få ett avbrott i den ibland tråkiga vardagen och tanka ny energi inför hösten!

FamiljATT RESA MED SMÅ BARN

NIKKISVÄRDSÈNålDEr: 21 år.

yrkE:Redaktör / Säljansvarig

bArN:Tindra, 4 år.Delta, 2 år.

Mina semesterfavoriter:

DjurparkerDet går inte en sommar utan att jag besöker Kolmården, Skansen eller Parken Zoo. Jag blir som ett litet barn igen och älskar att strosa omkring och titta på alla djuren trots att jag redan har sett de en miljon gånger.

NöjesparkerJag älskar Gröna Lund och nästan allt som erbjuds där. Jag åker det mesta (förutom uppskjutet och helst inte fritt fall). Att det dessutom fi nns något för både stora och små gör att det lätt fl yger iväg många timmar när man är där. I år är det nog dags att besöka Liseberg också!

StrandenJag är egentligen inte spe-ciellt förtjust i att bada och jag tycker att det blir för varmt i solen. Men barnen älskar det. Att spendera en hel dag på stranden med picknick är en favorit hem-ma hos oss så jag har inget annat val än att åka dit och plåga mig själv.

ATT RESA MED SMÅ BARN

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201244

nikki@newztelge.se

FOTO

: CH

AR

BEL

BO

TRO

S

VISSTE DU ATT..brUCE lEE VAr Så SNAbb ATT FIlMErNA IblAND SAkTADES NEr Så MAN SkUllE kUNNA SE hANS rörElSEr

Att skydda sina barn mot solen är viktigt - här hemma i Sverige och ännu mer på utlandsresan. Barnens hud är mer ömtålig än de vux-nas. Det är viktigt att barnen inte bränner sig eftersom upprepade brännskador när barnen är små kan göra att hudsjukdomar som hudcancer utvecklas när de blir äldre. Idag fi nns det en uppsjö av produkter som hjälper dig att skydda ditt barn mot solens farliga

UV-strålar. Det kan även vara bra att tänka på att inte vistas i solen när solens strålar är som starkast mellan kl 11-15. Vill man inte vara inomhus hela den perioden så försök få barnen att leka i skuggan och komma undan från det direkta solljuset så mycket som det bara går. Här nedan hittar du lite bakgrundsfakta om de mest vanliga solskyddsmedlen, samt tips på produkter att använda.

SKYDDA DITT BARN MOT SOLEN.

kläderDet bästa skyddet mot solen är att und-vika den helt eller att använda heltäckande kläder. Nu är det självklart så att vi kan vara ute i solen utan att ha heltäckande kläder på oss men det gäller att tänka smart, spe-ciellt när det gäller små barn. Barn under ett år ska inte använda solskyddsfaktor så där gäller det att hålla sig i skuggan och an-vända skyddande kläder som tunna långär-made tröjor och solhatt/keps. Idag fi nns det även ett bra utbud av så kallade uv-dräkter som har inbyggt uv-skydd och till skillnad från vanliga kläder är bekväma att ha på badstranden.

SolskyddsfaktorTill barn bör man i första hand välja en solskyddsfaktor med fysikaliska fi lter som refl ekterar solljuset istället för en med kemiska fi lter som absorberar solljus. Sol-skyddsfaktor ska användas som ett komple-ment till kläder och med minst faktor 15 beroende på barnets hudtyp. Kontrollera att den är vattenfast och se till att smörja in ordentligt. Oftast smörjer man för sällan och för tunna lager vilket gör att krämen inte skyddar lika bra som man tror. Solskydds-faktor ska smörjas in i rikliga lager och med jämna mellanrum under dagen eftersom skyddet försämras efter bad och nöts av av kläder och handdukar under dagen.

SolglasögonDet är även bra att tänka på att skydda ögonen när man är ute eftersom man an-nars kan få skador på ögonen om man utsätter de för mycket solljus. Även ett par dåliga solglasögon ger ett visst skydd. Välj gärna ett par so lg lasögon som även sky-ddar ögonen från sidan.

Eucerin Kids Sun, spf 50, 189 :-, apoteket.se

Swimpy UV-dräkt, spf 50+, 379:-, jollyroom.se

Zunblock solglasögon, 249 kr,

zunblock.se

Välkomna allagamla & nya kunder!

ÖppettiderMån - Fre 9.30 - 18.00Lör 9.30 - 15.00

Marianna & Sibel är nu tillbaka efter mammaledigheten!

20%på alla produkterhela sommaren!

Järnagatan 6 | 151 72 Södertälje | 08-550 140 60 | www.cityfrisorerna.com

lansforsakringar.se/bytbank

Vi heter Länsförsäkringar.Men det går bra att kalla oss ”Årets Bank”.

Familj

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201246 VISSTE DU ATT... fLODhäSTAR DöDAR cIRKA 2 900 PERSONER ÅRLIGEN

CHARTERRESOR - BARNKLUBBAR

FritidsresorHos Fritidsresor finns BlueVillage-konceptet där de erbjuder hotellösningar på flera rese-orter där alla håller en bra standard för barnfamiljer. Hotellen ligger alltid vid stranden och har stora poolområden med separat barnpool och solskyddad babypool. På BlueVillage erbjuds underhållning för hela familjen och framförallt finns ett bra utbud med aktiviteter för barnen. För barn i förskoleåldern finns Bamseklubben som träffas två timmar om da-gen, fem dagar i veckan. Bamseklubben leds av utbildad skandinavisk personal och barnen får chans att leka med jämnåriga kompisar. För de lite äldre barnen finns Super Kids med äventyr för barn 7-12 år. Här ägnar man sig åt sportaktiviteter och tävlingar och även här leds aktiviteterna av utbildad skandinavisk personal. På vissa av BlueVillages hotell ingår all inclusive i resans pris men annars finns detta som tillval om man inte väljer halvpension istället.

läs mer på www.fritidsresor.se

SolresorHos Solresor finns chansen att få träffa Mumintrollet under semestern. Solresor erbjuder barnklubbarna Mumin och Happy Max där barnen får leka och busa med nya kompisar tillsammans med välutbildade och erfarna barnledare. Klubben Mumin är till för barn mel-lan 3-6 år och finns tillgänglig på hotell i Kalabrien, Turkiet, på Cypern och Kreta. Happy Max finns för de lite äldre barnen mellan 7-12 år och likt Muminklubben träffas barnen för äventyrliga lekar och tävlingar som passar åldern. På de flesta hotellen erbjuder de även egen underhållning på kvällen som exempelvis MiniDisco.

läs mer på www.solresor.se

När det är dags för barnfamiljsemester är det populärt att söka sig till de charterbolag som erbjuder smidiga och roliga paket för hela familjen. Flera av bolagen har barnklubbar med aktiviteter varje dag för barn i olika åldrar, andra bolag erbjuder familjepaket och många väljer även all inclusive för att slippa så mycket krångel som möjligt.

FOTO

: FRITID

SR

ESO

R.S

EFO

TO: FR

ITIDS

RES

OR

.SE

FOTO

: NEW

Z MED

IA

VingPå Sunwing Resort hos Ving kan barnen få träffa Lollo och Bernie som finns på plats för att underhålla de yngre barnen. Lollo och Bernie har ett eget lekhus som kallas för MiniLand där alla barn och vuxna är välkomna för att leka, måla, pyssla, titta på film eller kanske lyssna på en saga. Vid MiniLand finns det även en lekplats för barnen. För barn mellan 3-7 år arrangeras aktiviteter som skattjakt, vattenlekar och spännande äventyr med Lollo och Bernie. På sommaren arrangeras även utflykter och äventyr för de lite äldre barnen.Det finns även möjlighet att boka ett eget besök på hotellrummet av Lollo och Bernie om man bor på Sunwing Resort. Utöver detta erbjuds även koncepten After Beach för barn, gratis barnpassn-ing för de föräldrar som vill träna och mycket mer.

läs mer på www.ving.se

All InclusiveAll inclusive är ett tillval som gör det mer bekvämt för de som reser. Man bokar ett paket där det mesta ingår; hotellrum, mat och dryck. Man slipper på så sätt tänka på hur man ska göra med maten under resan och detta är ett väldigt bekvämt alternativ för barnfamiljer.

FOTO

: VING

.SE

FOTO

: VING

.SE

FOTO

: KA

LMA

RS

LOTT.K

ALM

AR

.SE

FOTO

: NA

ZAR

.SE

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012 47VISSTE DU ATT..hITlErS MAMMA öVErVäGDE AbOrT MEN läkArEN öVErTAlADE hENNE TIll ATT bEhållA bArNET

Familj

SEMESTERTIPS FÖR HELA FAMILJENFAMILJ

leksands SommarlandEtt av Dalarnas största turistmål för hela familjen. På  Leksand Sommarland kan du bada, åka karu-seller, hoppa hoppborg och mycket, mycket mer.

Mer info: www.sommarland.nu

Skara SommarlandSveriges största vatten- och nöjespark beläget i Västergötland. Hit kommer barnfamiljer från hela Sverige och Norge för att få uppleva allt parken har att erbjuda.

Mer info: www.sommarland.se

lisebergI Göteborg hittar du Nordens största nöjespark. Här fi nns något för alla och utlovas både magpirr och glada skratt.

Mer info: www.liseberg.se

Gröna lundNöjesparken som är belägen i centrala Stockhom och är ett välkänt resmål över hela Sverige. Här samlar nyfi kna Stockholmbor tillsammans med turister för att alla få uppleva allt parken har att erbjuda.

Mer info: www.gronalund.se

kolmårdenPå Kolmården får du träffa hundratals djur från världens alla hörn. På safarin får du besöka djuren i dess riktiga miljö och i Marine World kan du se delfi nerna uppträda i en magisk show.

Mer info: www.kolmarden.com

parken ZooPå Parken Zoo i Eskilstuna hittar du både en djurpark och nöjespark i ett samtidigt som de även erbjuder vattenaktiviteter och lekland. Börja dagen med att besöka de fyra världsdelarna parken erbjuda och avsluta med ett åk i nöjesparken,

Mer info: www.parkenzoo.se

Astrid lindgrens VärldHär får sagorna chansen att bli verklighet. Upplev alla Astrids Lindgrens om-tyckta sagor genom att besöka de välkända platserna som Törnrosadalen och Mattisborgen. I parken hittar du även Villa Villekulla och mycket mycket mer.

Mer info: www.alv.se

SkansenPå Djurgården i Stockholm sida vid sida med Gröna Lund hittar du Stockholms mest kända friluftsmuseum. Här kan man träffa både vilda och tama djur samtidigt som man kan stora runt och njuta av den fi na miljön.

Mer info: www.skansen.se

kneippbynGotlands ledande turisanläggning. Här hittar du förutom det riktiga Villa Villekulla huset ett sommarland för hela familjen. Ta del av alla de aktiviteter som erbjuds dagligen och håll utkik efter Pippi Långstrump hon själv!

Mer info: www.kneippbyn.se

high ChaparralDrömmer ni er bort till Vilda Västern? Då passar High Chaparral er perfekt! Här fi nns chansen att prova på allt från hästridning och guldvaskning till att klappa en bisonoxe eller åka ånglok.

Mer info: www.highchaparral.se

Fun City VarbergÄventyrsbadet 1 mil söder om Varberg på Väst-kusten. Ett mindre sommarland men där det ga-ranterat erbjuds något som passar alla i familjen.

Mer info: www.funcityvarberg.se

Malmö Folkets parkI Södra Sverige hittar du norra Europas högsta Pariserhjul beläget på nöjesfältet i Malmö. För de som inte vågar njuta av utsikten på 45 meter höjd fi nns många andra karuseller och åkattraktioner.

Mer info: www.malmo.se/folketspark

Orsa björnparkBelägen i Dalarna och är Europa största björnpark. Har ges en unik möjlighet att få betrakta djuren i dess naturliga miljö och här lever björn, varg, lo, berguv och järv sida vid sida.

Mer info: www.orsabjörnpark.se

RESORT VISBY

TEXT: NIKKI SVÄRDSÈN-MANNB

ILD

: GR

ÖN

A L

UN

D

BIL

D: G

RÖ

NA

LU

ND

BARSAJuvel & Design

Ängsgatan 1Ainfo@barsajuveldesign.sewww.barsajuveldesign.se

08 550 11141 | 072 25 111 83

Din lokala guldsmed!Hos oss kan du designa ditt egna smycke,

kontakta oss berättar vi mer.

Adress: Mörby Allé 2, 155 35 Nykvarn,08-552 402 40, e-post: info@hillstedts.seRollUps och mycket mer...

Mingel 28 APRIL

Crazy Town | Nygatan 21 | 08-550 666 76 | www.crazytown.se Crazy Town | Nygatan 21 | 08-550 666 76 | www.crazytown.se

Crazy Town | Nygatan 21 | 08-550 666 76 | www.crazytown.se

Crazy Town | Nygatan 21 | 08-550 666 76 | www.crazytown.se

51NEWZ söDErtäLJE | MARS 2012

Gratis synundersökningValfri båge i hela butiken

(KOD: NEWZ)

Just nu 100kr rabatt när du gör synundersökningför linser hos oss när du nämner NEWZ

*Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

STANLEY’S®

STANLEY’S®

STANLEY’S®

STANLEY’S®

STANLEY’S®

MINGEL 28 APRIL

Mingel VALBORG

STANLEY’S®

STANLEY’S®

STANLEY’S® STANLEY’S

®

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201252

LAGA GLASET

Mingel VALBORG RAGNHILDBORGSBACKEN - MAREN

Minge 5 MAJ

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201254

Crocs Inn

Crocs Inn

LAGA GLASET

Resultatet kan variera när du inte solar hos oss

NYGATAN 29 | 08 550 601 80 | WWW.NYGATANSPIZZERIAN.SE

NYGATANS PIZZERIAGamla Pastahuset

FÖRST I STAN!!!

BUFFÈÄT SÅ MYCKET DU ORKAR FÖR ENDAST:

69:-*KOMBINERA FRITT MELLAN ALLA VÅRA BUFFÉR. INKL SALLADSBUFFÉ, MÅLTIDSDRYCK, BRÖD, SMÖR OCH KAFFE

KEBAB - GRILLSPETT - PASTASALLAD - PIZZA - PASTA - AVHÄMTNING

PIZZABUFFÉ & PASTABUFFÉLUNCHSERVERING 11:00 - 14:30 KVÄLLSSERVERING 16:30 - 19:00

ÖPPETTIDERMån - Fre 10.00 - 21.00 | Lör 11.00 - 21.00 | Sön 12.00 - 21.00

Öppet alla dagar

www.maxisodertalje.se8–22

Södertälje

Mingel 5 Maj

STANLEY’S®

STANLEY’S®

Öppet alla dagar Södertälje

MÅNDAG - TORSDAG HELA VECKAN

CROCS INNBADHUSGATAN 3 | TEL: 08-550 188 00

ÖPPETTIDER: MÅNS - TORS: 15.00 - 01.00 | FRE - LÖR: 15.00 - 02.00 | SÖNDAG: STÄNGT

KLOCKAN 22 - 24

FÖRFESTA PÅ CROCS INN

MIDNIGHTHAPPY HOURS

STOR STARKCIDERDRINKARSHOTALKOHOLFRITT

29:- 35:-

fr. 59:-30:-20:-

KVÄLLENS MIDDAGSTIPS

99:-LIVEBAND VARJE FREDAG & LÖRDAG FRI ENTRÈ

Inkl. stor starkeller alkoholfritt

StudentStudentmösstårtanköper du hos oss!

Lunagallerian Tel: 08-550 161 75www.konditoricastello.com

ÖPPETTIDERMån - Fre 07.30 - 19.00

Lör 08.30 - 17.00Sön 11.00 - 17.00

MORIS SALONG

Geneta Centrum | 08 550 31 251

Herrfrisör

Klippning - Rakning Styling - Shop

24 års erfarenhet

Vi hälsar gamla och nya kunder välkomna

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201258

ModeFO

TO: T

ON

Y A

DA

M

STYLISTEN

BOBBY HADODOålDEr:28 år

UTbIlDNING:12 år i klädesbranschen.Blev hemskickad från utbildnin-garna för att jag ofta överträf-fade läraren. Och ja, jag fi ck pengarna tillbaka.

ArbETAr:Är stylist och driver en egen klädesbutik i Stockholm.

3 SAkEr JAG INTEklArAr MIG UTAN

1. ShM - GreyhoundJag har missbrukad den i tre veckor nu, och kommer att fortsätta med det i minst en vecka till. Eller kanske hela som-maren.

2. Mina Söndertrasade jeansDet fi nns inget snyggare än dem en solig dag.

3. SolglasögonJag måste ha mina solglasögon, annars känner jag inte min thun-der!

3 SAkEr JAG klArAr MIG UTAN

1. Adels senasteDen är så sönderspelad och jag byter radiostation bara jag mis-stänker att den kommer spelas.

2.bonuskortAlla dessa jävla stämpelkort. “Köp 10 kaffe så får du den elfte gratis!”. Gillar man kaffet så går man väll dit ändå?

3. handsfreeAlla dessa trådlösa handsfree- apparter som folk stoppar i öronen. Idag såg jag en som hade två stycken Han måste vara jävligt viktig.

TEXT & FOTO: BOBBY HADODO

Snart är sommaren här och ni har säker redan gjort era första inköp av t-shirts och kortärmade skjortor som bara hänger där i garderoben, fortfarande med etiketterna kvar i väntan på den där riktiga sommaren. Glöm inte att det fi nns mer att styla om än bara klädstilen! Något som jag vill ta upp i detta nummer är vikten av att använda rätt parfym eller doft när våren/ sommaren nu är här. Jag har tagit fram de populäraste vår/sommardofterna och kategoriserat dem efter personlighet och användningsområde. Fast det kan vara svårt att säga “hej då” till sin favoritdoft i några månader (jag kämpar själv med det) så bör man byta ut de murriga och mysiga dofterna till mer lätta, fräscha och fruktiga dofter, så att man inte uppfattas som helt omedveten.

Det man bör tänka på är att alla dofter inte luktar likadant på alla personer på grund av olika hudtyper. Det bästa sättet att ta reda på hur en parfym luktar är att prova lite på handen och sedan gå och ta en kaffe på stan för att efter en timme lukta på det sprejade området. Känns doften lika bra som den gjorde när du sprejade för en timma sedan så betyder det att du kan köpa parfymen utan att riskera att lukta soptipp efter några timmar. Skulle du inte få samma resultat så bör du testa en annan doft, gärna med färre ingredienser än den första du provade för att inte riskera ännu ett dåligt resultat. Lycka till. Shining like a rock star!Denna månad har jag bland annat komponerat en fräck somma-routfi t. Temat var “A present to Lady Gaga”. Outfi ten bestod av en bikinitopp som jag besmyckade med nitar och ett par matchande jeansshorts med nitrevär. Jag har använt mig av ljus denim för att matcha silvernitarna. En fräsch ock rockig feeling, lite sommarsol på det så är man svårslagen. Outfi ten gick till Puman som fotats i kläderna för sin självbiografi , som kommer ut senare i år.  hur blir jag stylist?Jag får många mejl från folk som frågar: Hur blir man stylist? Hur lång tid tar det att utbilda sig? Hur stylar jag om mina jeans? Jag tror att ska man göra ett väsentligt stylingjobb så ska man vara av en kreativ natur och brinna för att skapa. Har man inte det så är man redan då ute på hal is. Ett annat fel som många gör är att imitera andra designers och tro att de kommer undan med det. Visst ska man låta sig inspireras av andra för att sedan kanske utveckla egna idéer. Men så fort man kopierar så är det tydligt att man inte är tillräckligt kreativ för att kunna göra karriär i detta yrke. Det fi nns inte heller någon tidsbegränsning på en utbildning. Man utbildar sig varje dag med trender, färger och nya material. Det gäller att vara nyfi ken och suga åt sig så mycket som det bara går för att sedan sätta sin egen prägel på det. Ett bra sätt att mäta sin kreativitet på är att bestämma sig för att styla om något som är halvt omöjligt, det kan vara ett material eller ett plagg som fysiskt omöjligt skulle gå att använda. Du kommer bli desperat när du försöker klara av uppgiften. Desperation skapar kreativitet.

Så till alla hemmastylister:Våga styla. Jag vet inte hur många t-shirts och jeans jag sabbat innan jag blivit nöjd med designen. Våga göra fel och tänk inte en sekund på konsekvenserna. Om det är ett bra resultat så kommer det att kännas i magen.

kuppat i big brotherhuset!Efter att slagit vad med en kompis om att det vore kul att “kuppa” på tv så har jag lyckats smuggla in en t-shirt med mitt namn på som bärs av Rodney da Silva varje direktsändning. Heja Rodney!

Parfymera mera!

VISSTE DU ATT... DEN GENOMSNITTlIGA kVINNAN pACkAr 26 SAkEr I SIN rESVäSkA SOM hON AlDrIG Får ANVäNDNING UTAV

59NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

ModeDu har kanske hört begreppen “Eau de toilette” och “Eau de cologne” men har du koll på vad det är för skillnad?

Parfym är indelade i olika koncentrationer. Den vanligaste mixen förutom doftoljan är al-kohol eller en blandning av vatten och alkohol. Dessa koncentrationer kallas olika enligt följande:

parfymextrakt: 20-40% doftingredienserEau de parfum (EDp): 10-30% doftingredienserEau de toilette (EDT): 5-20% doftingredienser Eau de cologne (EDC): 2-5% doftingredienser

Ju lägre koncentration desto mindre intensiv blir doften och desto kortare tid sitter den i.

VISSTE DU ATT... EN GENOMSNITTlIG pErSON hAr 3000 TANkAr pEr DAG

ArmaniCode edtEn fräsch maskulin doft som kan an-vändas dagligen.

burberryTouch for Men edtEn personlig favorit som passar bäst när manär på ett fl irtigt humör.

DieselOnly The brave edtDoften är orientalisk och läderaktig med träbotten. En riktigt häftig doft och fl aska!

DkNybe Delicious edpEn fruktig doft med inslag av citrus, rek-ommenderas till den yngre sportiga killen.

Dolce & Gabbanalight blue pour homme edtEn doft med toner av mandarin, bergamott, grapefrukt, rosma-rin, mysk och träd. En perfekt mild doft om man vill göra ett bra första intryck, till exempel på en dejt.

Dolce & GabbanaThe One for Men edt Inslag av koriander, kar-demumma, ingefära, to-bak och apelsinblommor skapar denna maskulina och självsäkra doft.En trevlig kvällsdoft!

Dunhill edtEn tidlöst elegant doft för en riktig karlakarl.

VAD ÄR SKILLNADEN PÅ EAU DE PARFYM OCH EAU DE TOILETTE?

paco rabanne1 Million edtRätt så kryddig doft, en liten sprejning och den håller hela festkvällen.

rochas Man edtCologne for Men En casual vardagsdoft.  

hugo bossSoul edt En fräsch träig doft. Används gärna på dagen.

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201260

SkönhetSTELLBERG TEXT: MARIE STELLBERG

yrkE:Butiksförsäljare, skribent och bloggare.

UTbIlDNING:Om vi ska vara seriösa säger jag Samhälle beteendeveten-skap men om jag ska vara face-booksuperdundercool säger jag “Livets hårda skola”

bäst just nu:

1. Helt klart min old school bombarjacka jag fyndade på loppis.

2. MIna 111 armband.Fått pippi på att blanda guldoch silver. Snyggt va.

3. Parkhäng- Dunken ochen fi lt så är livet fi xat.

4. Inte fan framstår jag som en mjukis. Men fan vad jag älskar mina vänner!

5. Stellberg.tumblr.com vi snackar SWAG.

bäst i sminkväskan:Helt klart min nya vattenfasta mascara från Max factor “2000 calorie”.

MarieStellberg

STELLBERG

stellberg@newztelge.se

FOTO

: JEN

NA

HEI

SK

A

Så vi möts igen ditt avskum! (Låtsas att jag är med i en skitcool rulle och möter min ärkefi ende som jag ska ha en storslagen duell med). Först och främst skulle jag vilja ta av mig hatten och bocka väldigt snyggt för all snygg feedback jag fi ck från förra numret. Kul att ni äntligen vågade ta fram saxen och fl ippa ut lite grann. Göm inte alla utfl ippade idéer i skallen, gör dem till verklighet. Och det gäller allt. Du har nästan aldrig något att förlora, kanske en krona, en kaka eller så men vad gör det om hundra år? Inte ett jota. Sist vi pratade så berättade jag för er att jag hade påbörjat en lite sundare livs-til. Det var inte så att jag lovade er magrutor och ett fräscht ansikte varje dag men lite hade jag ju ialla fall att komma med. Man behöver ju inte slå på stort jämt hörrni. Allt i sin egen takt vill jag poängtera. Jag är ingen träningsmänniska och inget häslofreak för den delen heller. Tar bilen ner på stan trots att det tar längre tid att faktiskt ta bilen än att gå. Och min drog är liksom rödtjut och choklad. Vad vore livet utan det? Ett tomt liv ska jag tala om för er. Det är snyggt att vara träningsfreak, det tycker jag verkligen. Jag tycker att det är sjukt coolt med människor som tar en joggingtur innan jobbet lite fräckt så där med sin tajta kropp och snygga träningskläder. Det är attraktivt att ta hand om sig själv. Jag gör det genom håret, sminket, naglarna och kläderna men det där med att vara snäll mot min kropp på insidan är jag inte alls haj på. Det är skitdumt för jag menar, jag vill ju leva i en oändlighet och fucka ur och då är det kanske lite smart att faktiskt ta hand om den kropp som ska bära mig genom livet. Min bästa vän liksom. Så till slut blev jag trött på att hela tiden känna att kroppen var ”sjuk”. Ni vet den känslan man kan få när man har levt ganska tufft en period med mycket festande, chips till frukost och för lite sömn. Känslan av att hela kroppen är infekterad. Jag kände att jag ville köra ett litet rehab för kroppen. Jag googlade lite grann och bestämde mig för att jag skulle hoppa på en detox. I tre veckor så drack jag en sörja tre gånger om dagen som smakade rent ut sagt galla. Jag fi ck sluta med sötsaker, kaffe, alkohol, rött kött och snabba kolhydrater just för att inte påfresta kroppen med en massa onödigt nu när den bara ska kon-centrera sig på att renas. Vill dock poängtera att mina vänner beskriver mig med dessa saker jag just fi ck avstå ifrån. Ni hajjar ju vilket helvete det blev. Det fi nns inga ord för det men ni fattar. Jag upptäckte att jag är enormt sockerberoende och att vara ifrån socker under dessa tre veckor var ren tortyr. Min älskade Cat skulle rycka upp mig på jobbet och kom med grejjen ”jag är världsbäst på det här med sockersug!”. Jag blev över-lycklig och trodde att människan skulle komma med något världsbäst som tog bort suget och lätta upp mitt vidriga humör och då slänger hon ur sig ”Att hålla sig borta från det och bita ihop, kör bah!”. Jag trodde jag skulle skalla bruden på plats. Fo shizzle. Så jag detoxade kroppen inifrån och ut och sedan tänkte jag att jag skulle slå på stort och även detoxa kroppen utifrån och in. Mitt självklara val blev Skogshöjd SPA där jag genomgick en detoxbehandling med lerinpackningar osv. Mer om det på höger sida! Så nu är jag fräsch som en fana hörrni, solen skiner och snart är det dags för bara ben, rosé och grilldoft. Om vi ska snacka bara ben så är shorts det vi pratar. Jag har pippi på just det, shorts. Jag glider runt i shorts året om, jag sviker inte mina älskade vapendragare i första taget. Fan ta dig snöstorm och 30 minus jag håller hårt om mina älsklingar! På vintern kör jag självklart med strumpbyxor men så fort vädret tillåter (helst lite tidigare) så kör jag bara ben. Och som den shortsfantast jag är så köper jag nästan aldrig ett par färdiga shorts. Av den enkla an-ledningen att jag inte hittar några som faller mig i smaken. Eftersom jag alltid har en bild i huvudet av hur mina shorts ska se ut så får jag nästintill alltid tillverka dem själv. Fynda på second hand klippa och klistra! 501 for the win! Billigt och du har faktiskt min tillåtelse att skryta skiten ur dig om du lyckas tillverka ett par short själv som är snyggare än kungen själv. I detta nummer så pimpade jag två egna, det blev fett och jag har förhårdnader på hela händerna likt en byggubbe av allt slit. Men så värt det.

Tills vi möts igen

”We are the generation that fucked everything up. But that´s all right becuse everything is going to be just fi ne in the end. I mean twinkle, twinkle little slut name one guy you haven´t fucked”

HERE COMES THE SUN.

VISSTE DU ATT..ThE lIbrAry OF CONGrES I USA ArkIVErAr prECIS AllA INläGG på TWITTEr

Så vi möts igen ditt avskum! (Låtsas att jag är med i en skitcool rulle och möter min ärkefi ende som jag ska ha en storslagen duell med). Först och främst skulle jag vilja ta av mig hatten och bocka väldigt snyggt för all snygg feedback jag fi ck från förra numret. Kul att ni äntligen vågade ta fram saxen och fl ippa ut lite grann. Göm inte alla utfl ippade idéer i skallen, gör dem till verklighet. Och det gäller allt. Du har nästan aldrig något att förlora, kanske en krona, en kaka eller så men vad gör det om hundra år? Inte ett jota. Sist vi pratade så berättade jag för er att jag hade påbörjat en lite sundare livs-til. Det var inte så att jag lovade er magrutor och ett fräscht ansikte varje dag men lite hade jag ju ialla fall att komma med. Man behöver ju inte slå på stort jämt hörrni. Allt i sin egen takt vill jag poängtera. Jag är ingen träningsmänniska och inget häslofreak för den delen heller. Tar bilen ner på stan trots att det tar längre tid att faktiskt ta bilen än att gå. Och min

HERE COMES THE SUN.

tog bort suget och lätta upp mitt vidriga humör och då slänger hon ur sig ”Att hålla sig borta från det och bita ihop, kör bah!”. Jag trodde jag skulle skalla bruden på plats. Fo shizzle. Så jag detoxade kroppen inifrån och ut och sedan tänkte jag att jag skulle slå på stort och även detoxa kroppen och sedan tänkte jag att jag skulle slå på stort och även detoxa kroppen utifrån och in. Mitt självklara val blev Skogshöjd SPA där jag genomgick en detoxbehandling med lerinpackningar osv. Mer om det på höger sida! Så nu är jag fräsch som en fana hörrni, solen skiner och snart är det dags för bara ben, rosé och grilldoft. Om vi ska snacka bara ben så är shorts det vi pratar. Jag har pippi på just det, shorts. Jag glider runt i shorts året om, jag sviker inte mina älskade vapendragare i första taget. Fan ta dig snöstorm och 30 minus jag håller hårt om mina älsklingar! På vintern kör jag självklart med strumpbyxor men så fort vädret tillåter (helst lite tidigare) så kör jag bara ben. Och som den shortsfantast jag är så köper jag nästan aldrig ett par färdiga shorts. Av den enkla an-ledningen att jag inte hittar några som faller mig i smaken. Eftersom jag alltid har en bild i huvudet av hur mina shorts ska se ut så får jag nästintill alltid tillverka dem själv. Fynda på second hand klippa och

”We are the generation that fucked everything up. But that´s all right becuse everything is going

Skönhet

61NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012VISSTE DU ATT..VIDrörNING AV pENGAr kAN MINSkA FySISk SMärTA OCh käNSlOr AV SOCIAlT UTANFörSkAp

Först och främst kan det vara nödvändigt att vi går igenom varför man ska göra en detox. Jag personligen valde att göra det då jag kände att min kropp hade blivit grovt ”infekterad” av mina dåliga vanor och mitt sätt att leva. Min arma kropp fick ta stryk av att hjärtat hade roligt så att säga. Jag var ständigt trött och fick kompensera det genom att dricka kopiösa mängder kaffe. Jag sov dåligt på nätterna och fick dålig hy. Att få en ”sjuk” insida fixar man lätt genom saker man stoppar i sig i mat- och dryckväg med även de yttra påfrestningar som avgaser som finns i luften gör sitt till. Saker och ting man inte tänker på. Man skulle kunna säga att om kroppen blir överbelastad med massa skit så är skjutsar organen över allting som de inte hinner med till tarmen och även där blir det överbelastat (ni har väl alla sett tarmreklamen right;)). Det som händer där är att tarmen inte hinner med att bearbeta allting så läggs det på hög och bildar dåliga bakterier, förmultar och blir sedan giftigt. Det giftet åker sedan ut i blodet och runt i kroppen där det belastar lever och njurar som har i uppgift att ta hand om dessa ämnen. Även hjärnan och hjärtat blir påverkade av detta. De flesta detoxprodukterna innehåller alger och örter som är kända för att rensa ut kroppen. Man skulle kunna säga att algerna och örterna sköljer ur kroppen och även tarmen. Därför att det viktigt att dricka mycket vatten (ca två liter) om dagen för att hjälpa till med denna utsköljning. Det är även viktigt att inte stoppa i sig massa skit så kroppen i lugn och ro kan få sköta sin detox. Man ska alltså satsa på en sundare livsstil som inkluderar motion. Den detox som jag valde att använda är framtagen av en känd ”hälsoikon”, Sanna Ehdin som är b. la fil. dr, immunolog och verksam som fri forskare, föreläsare och författare. Hon om någon borde ju veta vad hon snackar om tänkte jag och jag hade rätt.

Vecka 1: Jag gick runt med ständigt huvudvärk och var allmänt grinig, hade noll tolerans, hade svårt att koncentrera mig och mådde inte alls bra. De säger att man känner av detoxen desto mer om man har en sjukare kropp. Och oj vad min kropp var sjuk hörrni. Funderade på att hoppa av detoxen för att jag mådde så dåligt. Jag trodde att det skulle vara fridfullt att detoxa men inte tänkte jag på att det faktiskt är gifter som ska ut från min kropp och inte sjutton kan jag må som en prinsessa under tiden. Att vara utan kaffe, mitt älskade rödtjut och choklad tar kål på mig. Sockersugen som ett AS.

Vecka 2: Nu börjar jag komma in i det. Sover bättre på nättera, hyn börjar få en helt annat lyster än vad jag är van vid, huvudvärken har mildrats men inte försvunnit helt. Börjar bli piggare och är väldigt driftig både på jobbet och i det privata pga all energi. Sockersuget har avtagit markant och jag är inte längre lika grinig. Har börjat vänja mig vid tanken på att inte dricka kaffe på ett tag.

Vecka 3: Huvudvärken har försvunnit. Min hy har verkligen läkt under dessa tre veckor. På dessa tre veckor har ingen uppkomst av nya orenheter bildats och huden har ett fint lyster. Sover genom hela nätterna – det var länge sedan! Känner mig pigg och energisk, koncentationen är på topp och det känns som om jag kan ta över världen och bota aids. Humöret är helt återställt, kroppen känns lätt och fräsch.

Summan av kardemumman: specialister rekommenderar att man ska detoxa två gånger om året, helst på vår och höst. Och jag kommer göra det hörrni! Det är inte alls kul i början

med så värt det i slutändan. Jag vet inte riktigt om det var algerna och örterna som gjorde hela jobbet för under tiden så började jag ju även leva mer hälsosamt enligt rekommenda-tioner. Alltså dricka mycket vatten, äta rätt mat och motionera. Dessa tre faktorer har nog också en väldigt stor påverkan på resultatet då jag inte alls är van vid att leva så. Men de tre faktorer jag nämde ovan i samband med detoxen var en sensation. Helt klart the thing for er människor som mörsar skiten ur er på gymmet nu för att bli slimmade och fräscha till sommaren. Hoppa på en detox och kör järnet nu då! Skönhet från insidan och ut for the win! Detox hittar du först och främst i hälsokostbutiker. Det finns i pulver- och pillerform, jag valde pulvervarianten vilket var skitvidrigt. Och jag är inte den känsliga typen, det ska gudarna veta! Om du väljer pulver så rekommenderar jag att blanda med juice istället för vatten. På så sätt blir det lite mer drickbart!

Skogshöjd SpANu när jag hade detoxat mig inifrån och ut så tänkte jag att det skulle komplettera det hela så snyggt så snyggt om jag detoxade mig utifrån och in. Så jag kunde kalla mig riktigt detoxad. Jag vände mig till Skogshöjd SPA. Varför jag valde att vända mig till dem är enkelt, det är det bästa spat i södertälje. Det är exklusivt, bra personal, bra service och de har bra behandlingar. Sedan att produkterna som används i deras behandlingar är av ett exklusivt märke som är världens största SPA-märke och som bara finns på några få span i Sverige gör ju inte saken sämre. Ett av dem är ju Skogshöjd SPA som stolt har sin plats i Södertälje. Behandlingen jag valde heter ”Detoxifying mod therapy” och går ut på att man först blir peelad med en peeling som skiljer sig från de flesta. Den river nämligen inte, det känns mer som en olja men den är minst lika effektiv om inte mer än en vanlig peeling. Peelingen består av b. la mjölk och sockersyra i geléform och den peelar samt går verkligen ner på djupet och fortsätter verka där. Mycket bättre än en peeling som verkar på ytan och sedan inte gör någon mer nytta efter man sköljt av den. Sedan fortsätter man med en lerinpackn-ing av hela kroppen som får verka medan man avnjuter en ansiktsmassage. Leran sköljs av och sedan avslutas behandlingen med en olja som återfuktning. Produkterna som används i denna behandling är b. la lera, alger, termalvatten från en källa i Parma, citron, fänkål, cypress, mineralsalter och fokusalger. Alltså bara ingredienser som verkar dränerande, slimmande och har en utrensande effekt.

Produkterna som används på Skogshöjd kommer från Comfort Zone, vilket som sagt ett av världens mest ledande spamärken. Comfort Zone har gått tillbaka till uråldriga metoder, studerat t ex kaktusar för att se hur de kan blomma ute i öknen utan vatten och använt sig av den informationen när de tagit fram sina produkter. Det är mycket ”moder jord” i deras produkter och de tror inte på kemikalier. Här är det naturliga ingredienser som är kända för att göra mirakel för hyn och själen. Och självklart planterar de tillbaka det de tar från moder jord. Dessa produkter ligger i ungefär samma prisklass som Décleor och MD Formulations men de ska tydligen vara snäppet bättre, så det är helt klart värt att testa på. Om du är där för en behandling - fråga gärna personlen om lite testprover så får du själv avgöra vad som bäst. Och nu i MAJ får du ett HYDRAMEMORY SERUM på köpet (värde 545 kr) när du köper två valfria Hydramemory-produkter. Helt klart värt att tipsa om.

Vad tyckte jag nu om behandlingen?Något som är viktigt för mig när man går på SPA är att man verkligen känner skillnad på en gång. Inte att man ser det två veckor senare. Jag menar, det kostar ju en slant att unna sig spaupplevelser och då vill jag även känna att behandlingen var värd pengarna. Och det kände jag verkligen med denna behandling. Under behandlingen så känner du verkligen hur leran jobbar med din hy och hur den går in i huden. Och efteråt så kände jag mig fräsch som en nyponros och hade en skön behaglig känsla i kroppen. Jag kände mig liksom läkt om man ska flumma iväg likt en hippie. Rekommenderar det varmt som en avslutning om man nu väljer att köra samma detoxkur som jag gjorde. Man unnar sig något grymt efter allt slit man faktiskt gjort.

Möt våren detoxad som fan hörrni! Det gjorde jag och det känns GÖTT!

DETOX

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201262

MODE

VISSTE DU ATT..Dr DrE INTE VISSTE ATT EMINEM VAr VIT FörräN DE TräFFADES

STELLBERG TEXT & FOTO: MARIE STELLBERG

Här fyndade jag ett par gamla old school LEVIS på jobbet för en mycket billig slant, slet fram saxen och klippte av dem till shorts och rullade upp kanterna. Något som också är riktigt snyggt är att klippa jeansen riktigt kort och struntar i att rulla upp dem. Man syr en söm längs där man klippt för att det inte ska fransa upp sig och rockar dem som de är. Men som sagt, nu valde jag att rulla upp kanterna just för att få ett par shorts som var så plain som möjligt just för att jag inte ville att det skulle bli för mycket när man väl pimpade om. Jag köpte en bandana som var lagom stor för att täcka framsidan av shortsen som jag gjort.

Steg 1: Mät ut platsen där tyget ska placeras så det blir exakt. Glöm inte att ha 1-2 cm till godo ifall att något går knasigt och även för att vika in 1 cm längs kanterna på tyget så det inte fransar upp sig.

Steg 2: Nåla fast tyget noga där det ska sitta. Ett tips är att ta hjälp av någon som nålar medan du står upp och har på dig shortsen. Då nålar ni dit tygbiten precis som shortsen sitter på din kropp. På så sätt blir det ett mer slätt resultat utan skrynkel m.m.

Steg 3: Sy med maskin längs kanterna, var noga med att ta några extra stygn i början och slut för att fästa tråden ordentligt så sömmen inte går upp.

Steg 4: Färdig! Rocka dem med ett par kängor, sjukt mycket smycken, brillor och en slapp basic t-shirt.

Ett tips är att inte ha för bråttom! Gör det noga och ordentligt så det blir bra med en gång. Det är meningen att shortsen ska hålla för galna utekvällar och grillningar i sommar. De ska inte hängas upp på väggen för att vara snygga att titta på. Så ta god tid på dig och skryt över dina egna designade shorts som du slitit arslet av dig för!

63NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

MODE

VISSTE DU ATT..I FOrNTIDA rOM ANSåGS DET VArA ETT TECkEN på lEDArSkAp ATT VArA FöDD MED EN krOkIG NäSA

Även här använde jag mig av ett par old school shorts (Levis 501) från loppis och körde samma modell på dessa. Uppvikt och enkel i modellen. Sedan köpte jag sjukt mycket nitar och körde igång. Till dessa shorts behövs mycket tid och tålamod. O ja! Du fäster nitarna genom att trycka igenom nitarna i jeanståget och låser fast dem där bak. Detta gör du enkelt på ett hårt underlag, med mycket pill och en fingerborg. Fingerborgen är till för att ha på fingertoppen så du kan trycka dit nitarna ordentligt. Annars gör det sjukt ont efter ett tag och kommer ta längre tid. Lita på chefen här va, jag hade nämligen ingen fingerborg. En sketen gammal nagelsax till hjälp hade jag. Detta görs inte heller på en pisskvart så ha inte bråttom här. Om du inte orkar ta hela shortsen på en och samma gång så gör lite i taget. På så sätt slipper du slita av dig håret och börja bygga upp ett hat mot dessa shorts.

Allt material till shortsen köpte jag på butiken ”SHOCK” som ligger i Stockholm på Drottninggatan. Den butiken är en riktig guldgruva ifall du är på jakt efter material till att pimpa olika saker. Jag valde flaggan och nitarna just för att jag har varit så sugen på det under lång tid. Du själv bestämmer med vad du ska pimpa dina shorts och hur du ska pimpa dem. Såhär valde jag, hoppas jag inspirerade er andra till att göra er egen design av era shorts!

MATHSALVFALKålDEr: 33 år.

yrkE:Regionchef för Länsförsäkringar i Södertälje

bAkGrUND:Jobbat över 13 år med kvalifi -cerad rådgivning inom bank och försäkring till privatpersoner.

bäST JUST NU:

Silver MooneDen norska popgruppen Don-keyboy går från klarhet till klar-het. Det var nog många av oss som trodde att albumet Caught in a Life skulle vara det första och sista minnet av ett häftigt genombrott. Det nya albumet är ännu bättre och kanske har Norge ett nytt A-ha på gång?

brandsläckareVåren brer ut sig och med det ställer allt fl er familjer på sina husvagnar och husbilar. En billig livlina om olyckan är framme och en brand star-tar är en brandsläckare. Varje familj bör ha minst en portabel brandsläckare. Idag fi nns det dessutom väldigt fi na kromade brandsläckare som skänker ett visst mått av elegans.

MolnetAllt fl er och fl er väljer att lägga sin viktigaste information i ”mol-net”. Med Apples iCloud kan du sedan en tid tillbaka lagra all din information i molnet och på så sätt aldrig behöva oroa dig för vad som händer om mobilen försvinner. Det fi nns idag fl era tjänster där du kan spara viktiga foton och dokument i molnet ifall din dator försvinner eller går sönder.

maths@newztelge.se

hej! Jag skall snart köpa min första egna lya och undrar hur man skall göra med räntan. Några av mina polare säger att det är bäst med rörlig ränta, stämmer det verkligen? /Martin

Svar: Hej Martin! Det fi nns ingen lösning som passar alla och hade det funnits en sådan hade det inte behövts några alternativ. Det som däre-mot är viktigt att tänka på när man väljer bindningstid på lånen är hur stora marginaler man har och hur känslig man är för ränteuppgångar. En viktig förutsättning är att aldrig binda sig för fl er år än man planerat att bo i en lägenhet eller i ett hus.

Men har du råd med en uppgång på 2-3% så borde rörlig ränta över tid vara det billigaste alternativet. En bunden ränta passar bättre om du har små marginaler och vill kunna veta hur mycket du skall betala varje månad under en längre tid.

Väljer du en rörlig ränta har jag ett tips: starta ett buffertsparande som är lika stort som mellanskillnaden mellan din rörliga ränta och sex procent. Skulle räntan stiga kan du samtidigt minska på sparandet motsvarande summan som kostnaden för lånet ökar. På så sätt har du bundit dina egna räntor, men behåller pengarna själv. Lycka till med din nya bostad!

FRÅGOR & SVAR

VARFÖR FÖRSÄKRAR VI MOBILEN OCH LÄGENHETEN, MEN INTE OSS SJÄLVA?

EKONOMEN

64 NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

För snart femton år sedan åkte min mamma av vägen med bilen under en svår snöstorm i min gamla hemstad Gävle. Hur hon fi ck upp bilen på vägen igen mindes hon inte, men när hon satt i hallen, hårt tagen av händelsen och alldeles kallsvettig, funderade hon över hur det hade gått med bilen. Föga förvånande var mamma bara den första i raden av människor som ställde samma fråga: ”Hur gick det med bilen?”

Vi människor har ett starkt materiellt tänkande och många gånger glöm-mer vi det viktigaste, nämligen vårt fysiska välmående och vår hälsa. Ingen började med att fråga mamma hur det gått med henne, om hon hade ont i nacken eller musklerna eller om ryggen fått sig en törn. Samma mentalitet visar sig när det kommer till försäkringar. De fl esta ungdomar har en barnförsäkring tills dess att de fl yttar hemifrån, men därefter låter de det vara.

Köper man en motorcykel eller en mobiltelefon, har man dock bråt-tom att försäkra dessa. De fl esta har en försäkring som täcker en sprucken display på mobilen, men inte sprucken mjälte vid en olycka på övergångsstället.

Olyckligtvis tror många av oss att vi är fullgott försäkrade av våra ar-betsgivare eller när vi befi nner oss i kommunala skolmiljöer, men tyvärr stämmer inte detta. Vi är snarare rätt undermåligt försäkrade och statis-tiken visar dessutom att de som valt att försäkra sig själv eller sina barn oftast bara är försäkrade mot olycksfall. Visst händer det att olyckor leder till funktionshinder, men vanligast är faktiskt att dessa uppstår i samband med sjukdomar.

Min mamma var lyckligt lottad – hon hade inte fått några fysiska skador alls i samband med bilolyckan och mirakulöst nog hade inte heller bilen fått några skador. Alla har inte den turen och är olyckan framme är det inte värt priset att stå oförsäkrad. Tänk på det nästa gång du får ett inbetalningskort för din sjuk- och olycksfallsförsäkring.

NEWZEKONOMEN

VISSTE DU ATT... JApANSkA VETENSkApSMäN hAr SkApAT EN MUS SOM kVITTrAr SOM EN FåGEl

Jag är snart 30 år gammal och nu undrar jag om det fi nns något bra sätt att se hur mycket pension jag skall få när jag slutar jobba. I PPM-kuvertet som jag fi ck hem stod det en summa, men jag har ju några kuvert från Alecta och AMF också. hur gör jag? /Janne

Svar: Enklast är det ju om man har en och samma arbetsgivare under hela livet, men sådan är turligt nog inte arbetsmarknaden längre. De fl esta av oss kommer att ha 8-10 olika arbetsplatser under en livstid och det gör att vi får olika bra avsättningar till vår pension. Hos vissa arbetsgivare kan det till och med vara så att det inte ens ingår någon pension. Det fi nns en sida på nätet som heter www.minpension.se som samlar de fl esta försäkringsbolagens pensionssparanden, där kan du enkelt göra en prognos som visar hur mycket du får i pension.

För att komma in på sidan behöver du en e-legitimation och den laddar du ned via din internetbank. Väl inne på sidan beställer du en uppdater-ing av dina uppgifter och några dagar senare har du en komplett bild av ditt pensionssparande. Jag hoppas att det blir trevlig läsning!

Din lokala närbutik med varor från hela världen.

Klockarvägen 106, Geneta | 08 550 645 42

Öppettider alla dagar09.00 - 23.00

Välkommen till:

Telefonkort - Vattenpipa - Baklawa - Orientaliska ostar - Godis - Drycker - Pålägg - Hushållsvaror

DAGENS LUNCHSERVERAS 10.00 - 14.00.

VÄLKOMNA TILL VÅR NYBYGGDA& FRÄSCHA RESTAURANG!

FamilyDay´s

Nu slår vi ett slag för alla barnfamiljer!

Måndag - Tisdag16.00 - 19.00

Barn under 12 år ätergratis från barnmenyn1 Barn - 1 Förälder2 Barn - 2 Föräldrar

Gäller t.o.m 12 Juni

Boka bord på08-550 666 76

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201266 Fotograf: Jeanette Nilsson | Modeller: Erika Fröberg, Sara Jonsson | Make Up Artist: Elin Haake

Stickad tröja, BikBokKjol. Vero Moda

Klänning, Vero Moda

MODEEn midsommarnattsdröm

67NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012Fotograf: Jeanette Nilsson | Modell: Erika Fröberg | Make Up Artist: Elin Haake

Klänning, BikBok

MODE

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201268 Fotograf: Jeanette Nilsson | Modell: Sara Jonsson | Make Up Artist: Elin Haake

Klänning, Tiger of Sweden / JohnellsVäska, Style by Tyra

MODE

69NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012Fotograf: Jeanette Nilsson | Modeller: Erika Fröberg, Sara Jonsson | Make Up Artist: Elin Haake

Kavaj, Shorts & Linne, Vila / Harper and friendsArmband, BikBok

Klänning, Vero moda

MODE

KRÖNIKA

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201270 VISSTE DU ATT... DET FINNS 300 rEGISTrErADE SUpErhJälTAr I USA

PeterCarlssonålDEr: 35 år.

yrkE:Personlig tränare

UTbIlDNING:Personal training school -98Nautiliusgym instruktörsutbildn-ing

bäst just nu:

Aminosyror före och efter trä-ningen. Smakar annorlunda men gör hela skillnaden. Jag blandar med pre-work out-medlet Rage extreme. Se bara upp eftersom det innehåller beta alanin vilket kan ge stick-ningar i huden. Själv fi ck jag stickningar upp på öronen. Intressant känsla. Tror att det hade något att göra med att jag tog maxdosen på en gång. Läs innehållsförteckning och instruktioner på burken. Annars ett riktigt bra kosttillskott som du hittar i din närmsta butik el-ler på ditt gym.

Sämst just nu:

När gymmet är så fullt som det är, försök visa hänsyn och använd maskiner och utrustning korrekt. Det fi nns andra bänkar än bänkpres-sen att göra crunches på.

DENNA GÅNG: BENTRÄNING OCH GYM KUTYM.

petercarlsson@newztelge.se

Då var vi framme vid en av de minst prioriterade muskelgrupperna: ben. Denna muskelgrupp kommer gärna lite i skymundan av all överkropp-sträning. Men fördelarna med benträningen är många. Då vi har stora muskelgrupper placerade på lår och rumpa så ger det oss möjligheten att genom intensiva pass med tunga vikter forma vår kropp genom högförbränning och hormonfrisättning. Sätt nu inte likhetstecken mel-lan benträning och höjda testosteronnivåer, men med intensiv träning så fi nns i alla fall möjligheten till det. Dessutom kostar det massor med ka-lorier. Så till alla tjejer som önskar fastare lår och rumpa med mer former :benträning inne i gymmet är något av en motorväg till dina mål. Utöver detta så fi nns det ännu ett intressant ord i sammanhanget och det är symmetri. Det vill säga hur olika kroppsdelar förhåller sig till varandra. Och ett av bedömningskriterierna inom bodybuilding är just symmetri, där en jämnhet mellan kroppens olika delar favoriseras. Hur ofta ser man inte någon med riktigt mycket muskler på överkroppen men två kvast-skaft som sticker ut under shortsen? Att inte prioritera muskelgrupperna på underkroppen skapar obalans visuellt men är också ett utmärkt tillfälle att bygga ordentlig basstyrka i hela kroppen. För vad händer i överkrop-pen när du kliver ut med 150kg på axlarna? Din mage och rygg måste spännas tillsammans med resten av kroppen för att hålla vikten på plats. Om du sedan håller ett högt tempo under passet så belastar du hjärt- och lungsystemet vilket ger en förbättrad kondition.

Ofta när jag själv tränar ben börjar jag mina pass med en koncentrerad övning. En övning som bara påverkar en led t. ex. benspark (leg ex-tension). Benspark är en övning som ironiskt nog inte alls bör sparkas utan vikten bör tryckas upp, för att undvika skador i knän. Jag försöker utmana mig själv till max och bygger upp en ordentlig kontakt med mus-keln för att sedan gå vidare till tyngre basövningar som t.ex knäböj eller benpress. Jag utför knäböj så djupt som det går (detta beror lite på hur mycket vikt som är på skivstången). Det händer att jag överlastar med mycket vikt och en kortare rörelse men i regel utförs knäböj med fullt rörelseutslag, men kom ihåg att göra en bedömning utifrån just dina egenskaper och vilken nivå du tränar på. Har du sedan tidigare en skada eller nedsatt rörlighet: var försiktig och jobba på fl exibiliteten och låt en större rörelse komma efter hand. En stor rörelse är ett bra sätt att över-lasta de stora muskelgrupperna på och riktigt pressa dig till gränsen för

vad du klarar av. Dessa övningar följs upp med raka marklyft. Med ”raka” menar jag att vinkeln i knäleden hålls så liten som möjligt för att lägga be-lastningen så mycket som möjligt på lårets baksida. Denna övning kräver stor kontroll av mittpartiet på kroppen. Magen spänns allt vad det går, ryggen hålls rak och oftast så används lättare vikter än i de mer tradi-tionella marklyften med böj i knäleden. Efter det brukar mycket av gasen vara slut och då kliver jag in på vader som är en mindre syrekrävande muskelgrupp. Jag brukar välja övningar med så rak knäled som möjligt. Detta för att belasta båda vadmusklerna. Men lägger även in sittande vadpress för att få variation. För att utmana mig och de klienter jag tränar brukar jag lägga upp en avslutande övning för att bygga syra i vaderna. På World Class har vi en trappa med 25 steg och upplägget funkar så att x antal repetitioner per steg utförs, gärna med viktbelastning. Antingen med Bulgarisk säck, viktväst och/eller viktbälte. Har nu låren återhämtat sig brukar det bli några avslutande set i bensparken för att trötta ut helt.Att sedan utmana sig ordentligt med superset för att trycka upp pulsen och få upp ett riktigt högt tempo i träningen är en krydda värd att testa. Att t. ex. jobba med olika bredder på fötterna i benpress eller knäböj är en riktigt tuff utmaning och eftersom vi pratar om superset så utförs de utan vila. Om tillfället ges i gymmet med något mindre folk så kan du kanske boka upp två maskiner och/eller hantlar samtidigt och springa emellan olika övningar, men kom ihåg att visa hänsyn. Om trycket i gymmet är högt så kan det vara ett bra förslag att lägga om sitt pass så det funkar för alla. Att hålla på fl era uppsättningar hantlar eller maskiner medan det är många som väntar är inte ett juste sätt mot andra som vill träna. Att ta med en handduk om det blir svettigt är inte heller något negativt. Ställ tillbaka handtag och vikter när du är klar med dem, då är det lättare att hitta för nästa som kommer. Och visst låter det coolt att droppa vikter så det smäller men inte ens hantlar och skivstänger tål hur mycket som helst och det är trist att komma till gymmet för att upptäcka att det sak-nas hantlar. Att prata telefon under träningen är ett utmärkt sätt att sänka tempot på träningen och ta upp maskiner.

Må gott alla, träna hårt och ät nyttigt. Ta hand om varandra.

peter Carlsson, personlig tränare World Class Södertälje.

TRÄNING & HÄLSAFO

TO: C

HA

RB

EL B

OTR

OS

ÖVNINGAR

Knäböj är en grym övning som lägger belastningen på lår och rumpa. Trycket genom hälarna och höftbredd mellan fötterna är en bra utgångsposition.

Håll ryggen lätt svankad och spänn magmusklerna hårt. Avsluta övningen med lätt böjning i knät.

Leg extension eller benspark. Pressa dig ner i stolen och spänn magen.

Tryck med en jämn rörelse och ett kontrollerat utförande. Mjuk vändning när du har full sträck i knäleden.

Tåhävningar belastar vaderna och de tål en hel del vikt. Driv på och spänn magen för stabilitet. Upp. På. Tå. Fullt tryck på vaderna.

Leg curl eller lårcurl. Tryck ner höften i bänken. Och låt rul-larna ligga på vaderna.

Spänn magen hårt och fortsätt trycka ner höften i bänken. Fortsätt rörelsen tills rullen möter rumpan.

FOTO: TONY ADAM

71NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012VISSTE DU ATT..I FOrNTIDA rOM ANSåGS DET VArA ETT TECkEN på lEDArSkAp ATT VArA FöDD MED EN krOkIG NäSA

ålDEr: 24 år.

yrkE:Egen verksamhet inom häl-sobranschen som personlig tränare och coach

UTbIlDNING:The Academy - cert. Kost- och träningskonsult

bäst just nu:

VärmenSolen tittar fram och plötsligt fylls Södertälje av människor igen. Att mötas av leenden vart man än går från pigga och glada människor - det kan inte bli bättre.

UtomhusträningFinns det något skönare? Snöra på sig löparskorna och dra iväg på en runda ute i skogen. Varva med olika styrkeövningar och du har ditt eget utomhusgym.

FärgerKläderna, naturen och maten går i färgens tecken. Våga färg och du kommer enkelt boosta dig själv.

MusikBra musik på träningsrundan, bussen, när du städar eller sit-ter i parken med vännerna kan få den lataste att hitta motiva-tion igen.

pulsklockaEnkelt sätt att få ut mer av sin träning genom att få en bild av hur hårt din kropp arbetar under passet. Du får en effektiv kon-troll över din utveckling.

INSIDAN SPEGLAR UTSIDAN. Vår fantastiska kropp sköter sig oftast själv men i många fall hindrar vi den från att må så bra som den egentligen bör göra. Vi glömmer lätt bort att vår mage fungerar som en andra hjärna. Över 70 procent av vårt immunförsvar sitter i magen, och därför kan en obalanserad mage leda till många besvär. För att kunna hålla en god livskvalitet och låta kroppen fungera optimalt gäller det att lägga en god grund. Det är därför viktigt att äta varierad och näringsrik kost, få en god sömn, låta kroppen vila samt motionera. Även om många tänker på detta lever vi i en tid där vår kropp dagligen utsätts för belastningar. Inre och yttre stress medför att vår kropp behöver ytterligare kompensation genom extra näring. Dessu-tom innehåller våra frukter och grönsaker inte lika mycket nyttoämnen som förr. Ett tillskott av näringsämnen kan därför hjälpa till att bevara en god balans i kroppen, öka upptaget av näringsämnen, förebygga sjuk-domar samt ge extra energi.

Aloe Vera GelInnehåller ren, stabiliserad Aloe Vera-gel som är ekologiskt odlad. Den är bra för hud och slemhinnor, håller magen i form, ökar upptaget av vitaminer och anti-oxidanter samt protein. Den normaliserar pH-värdet och bevarar balansen mellan goda och dåliga bakterier i magen. Inne-håller minst 18 av de 20 aminosyror vi behöver och 7 av de 8 som kroppen inte kan producera själv. Bland mineralerna märks bl.a. kalcium, koppar, magnesium, kalium, zink, och järn. Dessutom fi nns de viktiga vitaminerna C, E och betakaroten samt vitamin B12.

Argi +Är ett kosttillskott som kan användas av alla som vill få mer ork. Innehåller den essentiella aminosyran L-arginin som omvandlas till bl.a. kväveoxid (NO) i kroppen. Du får mindre mjölk-syra, snabbare återhämtning och en riktig en-ergiboost. Dessutom ingår ett vitaminkomplex av de viktiga vitaminerna C, D, K, B6, B12 och folsyra. Även en rad växtämnen ingår bl.a. gra-

natäpple, blåbär, hallon, svarta vinbär, björnbär och vindruvor som är naturliga antioxidanter. Denna sammansättning skapar en bra källa med viktiga näringsämnen.

Nathalie lövblad, personlig Tränare

TRÄNING & HÄLSAFO

TO: C

HA

RB

EL B

OTR

OS

NathalieLövbladnathalie@newztelge.se

E - skyddar kroppen mot skadliga ämnen och förbättrar syretillförseln.

C - för immunförsvarets normala function.

D- för vår celldelning.

k - för att hålla vårt skelett friskt.

betakaroten - kan reducera cellskador och förtidigt åldrande, omvandlas till A-vitamin i kroppen.

A - viktig för ögats funktioner och uppbyggnad av hud och slemhinnor.

b6 - betydelse för prestationsförmågan och hormonaktivitet.

B9 (folsyra) - behöver vi för blodbildningen.

b12 - för vår ämnesomsättning.

kväveoxid - skyddar kärlen mot plackbildning, normaliserar blodtrycket och ökar blodcikulationen, ökar uthålligheten, viktig för inlärning och minne, får din hjärna att starta på morgonen

FAKTA OM VITAMINER

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201272

FOTO

: FOR

EVERLIVIN

G.S

E

/bonuseffekten

Tänk vad en kväll på stan

kan göra

Fotboll handlar om gemenskap och om att kämpa för varandra som ett lag. Det är när vi jobbar tillsammans som vi uppnår våra mål. Och det är precis samma sak ute på gatorna i vår stad, i Södertälje.

Telge sponsrar och stöttar Syrianskas ungdomsverksamhet sedan flera år till­baka. Som en del av samarbetet deltar Syrianskas spelare i nattvandringar. Deras närvaro på stan bidrar till att Södertälje blir en tryggare och bättre stad att bo i.

Hitta fler bonuseffekter på facebook.com/bonuseffekten.

ThereseSäfströmålDEr: 27 år.

UTbIlDNING:Gymnasium (Samhälle-Kultur) samt en hel drös med ledarska-psutbildningar.

yrkE:Ställföreträdande butikschef & krönikör m.m på Newz.

Fem motton jag hållerhårt i just nu:

1. Vill du ha din frihet får du ta den.

2. Du får vad du ger.

3. Du är vad du lär.

4. Fånga dagen!

5. Har du slagit yxan i båten får du ro som fan!

therese@newztelge.se

FOTO

: JEN

NA

HEI

SK

A

74 NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

Häromdagen öppnade jag mitt vardagsrumsfönster. Det var några månader sedan sist. De få gånger jag klarat av kylan är det balkongdör-ren jag motvilligt slängt upp i några minuter. Jag vet, jag vet! Människan behöver frisk luft och hemmet ska vädras ut med jämna mellanrum. Erkänner att under vintern sker det inte ofta i min våning. Träden svajar fi nt omkring oss nu. När jag skriver det här har våren nyligen anlänt. Förhoppningsvis är den i full blom när ni läser detta. Förhoppningsvis brister det bland knopparna, staden smeker oss med sin vårvind och barnen har slängt upp dunjackorna på vinden. Vi vuxna också givetvis. Jag hoppas att alla varma jackor, vantar, stickade mössor, raggsockor och fodrade skor ligger gömda i en låda och inte visar sig förrän i no-vember. Jag har många gånger frågat mig själv: ”Varför bor du i ett land där begreppet långkalsonger existerar?”. Har ni? Men Sverige är vack-ert och familjen är mig kär. Vart skulle jag ta vägen? Hur skulle jag över-leva utan dessa vackra platser i vårt avlånga land? Förmodligen skulle jag inte det och därför härdar jag ut, genom snön, genom blask för att återigen möta världens vackraste vårar och mest fantastiska somrar.

Försiktigt, aningens vinterstela tar vi oss ut i våryran. Kastar av oss all frost. Glömmer bort hur man skrapar bilrutor. Gemenskapen spirar, vi socialiserar och dricker vin i solnedgången. Livet ter sig plötsligt väldigt spontant och många av oss bär på små fjärilar i magen. Mjukglass med chokladströssel sjunker ner i magen. Det sägs att våren är kärlekens tid. Hormoner och känslor springer omkring. Jag hoppas att livet i sig är kärlekens tid. Jag hoppas att varje årstid är full av äkta och genuin kärlek. Men nog får jag hålla med om att det är fantastiskt att vara förälskad just på vårkanten. Ljuset väcker längtan och längtan föder lust. Det är en ynnest att få vakna upp till alla dessa ljuva fågelstämmor. De hägrar i taken, ovan moln och runt omkring de förälskade. Vi bereder väg och planerar inför sommarens äventyr. Bokar den där resan vi läng-tat efter. Köper den där grillen vi velat ha så länge. Rabatter snyggas till och frön planteras. Oxveckor fi nns inte så långt ögat kan nå. Våren är härlig! Våren är färg. Våren är kärlek. Kärlek mellan en man och kvinna, kärlek överlag. Kärleken, den vi alla vill kunna förklara och sätta ord på, men lik förbaskat förstår vi oss inte alltid på den. Kärleken är odefi ni-erbar samtidigt bär den många namn. Kärleken, det enda vi egentligen behöver. Kärleken till livet och en vilja att göra det bästa av allt det vi möter, det vi söker, det vi jagar ifatt, det vi låter passera.

För första gången på sex år står jag ensam en vår, om vi väljer att se det ur män- och kvinnosammanhang. Jag ska uppleva våren på egen hand. Det betyder att jag kommer att vara en av de där betraktande män-

niskorna, de som ser på när alla nyförälskade par svassar förbi, med leenden som sträcker sig till himlen och aldrig vill ta slut. Jag kommer att vara glad för deras skull, jag vet hur det känns att vara där de är. För all del, var rädda om varandra och vårda er kärlek. Om jag vårdade min kärlek? Alla gånger om. Vi vinner och vi förlorar. Hellre älskat och förlorat än inte älskat alls. Jag känner hopp och styrka i det där dumma hjärtat, det sliter och tär. När en man och en kvinna går skilda vägar tar en väg slut och just den kärleken säger adjö. Men kärleken är givmild, den kommer i många olika former och faser under våra liv. Just nu är jag tacksam och glad för att jag trivs bra i mitt eget sällskap. Mina böcker, mitt skrivande och mitt fotograferande tar upp mer tid än jag egentligen kanske har. Det kallas passion. Också det är en kärlek. Kär-leken till skrivandet, det är en annorlunda kärlek, men den värmer likväl. Givetvis är jag också tacksam för alla mina fi na vänner. Den kärleken är unik. Finner du en äkta vän då har du en livslång kärlek.

Nog gastat om det sönderspruckna, jag vill se många förälskade par strosa runt i staden i år. Fixar ni det åt mig? I vanlig ordning är jag sent ute med beach 2012. Njuter för mycket av livets goda. Då talar vi i synnerhet om godis. Har dock tagit mig i kragen nu och även lagt om kosten. Kärlekshandtag är ingenting att ha för en person med trasig rygg. Men det fi nns mycket även för oss lite halvtrasiga: vackra vitsip-por, den söta gullvivan, vindfångaren blåklockan, dikets tussilago och glasbjörk. Uteserveringar, tunna kläder, tygskor, eller varför inte barfota? Alla dessa underbara tecken som tyder på att ”Nu är det vår”. Längtar efter att få breda ut fi ltar i vackra parker och dricka ”Icelatte” med vaniljsmak. Suktar efter vårblommornas ljuvliga doft och utseende. Har saknat grönskan något enormt. Min vår ska bli otroligt fi n och avslapp-nad. Jag ska betrakta. Jag ska gå barfota i foderfria skor. Karin Boye uttryckte det bra: ”Ja visst gör det ont när knoppar brister. Varför skulle våren annars tveka? Varför skulle all vår heta längtan bindas i det frusna bitterbleka? Höljet var ju knoppen hela vintern. Vad är det för nytt, som tär och spränger? Ja visst gör det ont när knoppar brister, ont för det som växer.” Tills nästa gång: Njut av våren till fullo! Var kära och härliga. Liva upp staden och låt bli de fridlysta blommorna för fredens skull. Ät oförskämt mycket mjukglass, det kommer trots allt en beach 2013. Gör som du vill, bara du gör det för dig. Lev inte livet för någon annan, oavs-ett årstid. Markera och vårda ditt liv. Min tanke: Du får gärna gå bredvid mig, men här går jag. Hugg aldrig av vägen för andra med fl it. Det gäller oavsett årstid. Bortprioritera aldrig det du anser vara värdefullt och vik-tigt. Släng inte bort den här vackra våren, ut och njut!

”JAG HOPPAS ATT LIVET I SIG, ÄR KÄRLEKENS TID.”

VISSTE DU ATT... DAGSTUpplUrEr FörbäTTrAr MINNET OCh MINSkAr rISkEN För hJärTSJUkDOMAr

KRÖNIKA

Vi säger det så fi nt: Att gräset inte är grönare på andra sidan. Vilken sida talar vi om?Vilket gräs talar vi om? Kasta inte pärlor efter svin. Var trogen. De som felar blirstraffade. Är det verkligen så? Jag vågar påstå att vi alltför ofta kommer undan med ganska mycket. Alla har vi varit med om att trösta en vän med ett brustet hjärta. Det kan brista av olika anlednin-gar. Kärleken kan ta slut. Den kan vara obesvarad. Ena parten i ett förhållande kan ha varit otrogen. Först och främst behöver vi defi niera otrohet. Olika åsikter gör otroheten till en gråzon där vi inte alltid kan enas. En del tycker att ”en sådan där blick” klassas som otrohet, andra kan förlåta när deras partner har haft samlag med någon annan. Människor har mer eller mindre ett bekräftelsebehov, det kan vi konstatera. Vi söker ständigt efter bevis. Bevis på att vi duger, bevis på att vi är den enda, bevis på äkta kärlek. Personligen tror jag på att vara trogen. Har jag valt att vara med en partner ser jag absolut ingen glädje i att ägna mig åt andra partners samtidigt. Men det fi nns de som gör det. Säger inte att det är bu eller bä, rätt eller fel. Inte otroheten i sig, men om en otrohet leder till sorg och svek, vilket jag vågar tumma på att det oftast gör, då säger jag att det är fel. Såklart det är meningen att det ska vara tvåsamhet, men vi måste låta mänskligheten ha sin gång. Djuren skiljer sig inte så mycket från oss. Pang på, de parar sig och drar vidare till sitt eget näste: kan liknas vid en människa vars enda syfte är att ha sex men inte vill binda sig känslomässigt. Kärlek består av en miljon ton känslor och när någon sticker kniven rakt igenom allt det där, då brister vi.

Gräset kanske inte är grönare på andra sidan men ibland fl yr vi nog från vårt eget gröna fält för att vi inte tycker att det är särskilt grönt längre. Då kan vi givetvis välja att stanna kvar och vattna. När vi har gjort det en tid kanske vi inte orkar mer. Varför är vi otrogna? Svaret är rätt enkelt: För att vi kan. Men en del väljer att inte vara det. Vari skillnaden ligger är nog ytterst individuellt, likt allt annat med oss neandertalare. Vi kan göra otroligt många val i livet, på så många plan. Vi sårar varandra hela tiden. Ibland ber vi om ursäkt för det och andra gånger inte. Somliga lägger locket på. Det fi nns gifta män och kvinnor med älskarinnor och älskare, en eller fl era. Vad är anledningen? Återigen så är nog svaret att det är individuellt. Om det är rätt eller fel? Vi ska ju inte såra varandra, det är en bra bas att utgå ifrån. Ingen människa mår bra av att gå runt och känna sig sårad. Ingen mår bra av att leva en lögn eller i en lögn. Vad är värst då? Att vara den bedragna eller den som bedrar? Jag syftar på sorgen hos den bedragna och samvetet hos personen som bedrar? Skulle jag kunna välja, då väljer jag att bli bedragen. Tror jag. Vilket ämne att grotta i egentligen. Jag har träffat en tjej som har fått uppleva sveket på nära håll. Efter vårt möte har jag insett hur illa det kan göra en människa.

GRÄSET ÄR INTE GRÖNARE PÅ ANDRA SIDAN.

BILD

: AIO

LATV.CO

M

TEXT: THERESE SÄFSTRÖM

Efter klaffbron vid sjukhuset.

Hemlagade falafelHamburgareKebabKorvTake Away

Hemlagade falafel - Hamburgare Kebab - Korv - Take Away

Polhemsgatan 3, 08 550 142 00, 152 40 Södertälje

Snabbt & Gott!

Efter klaffbron vid sjukhuset.

Lukas

Grillbar

Kebabrulle

30:-

Pastasallad50:-

Hamburgarmeny:90 g 57:-

150 g 65 :-200 g 75:-

inkl Dryck

på World Class i Södertälje.50 grupptränings-

pass

Varje Vecka:

www.wcsodertalje.se

Magdalena är inte född i Södertälje men har bott här under flera år av sitt liv. För tillfället bor hon inte här. När Magdalena var 24 år träffade hon ”drömkillen”. Vi kan kalla honom för Jonas. Det var kärlek vid första ögonkastet och de bestämde sig för att tillsammans flytta till Jonas hemort. Till en början verkade allting vara frid fröjd. Jonas var verkligen en toppenkille – ända fram tills Magdalena öppnade dörren till deras gemensamma sovrum och fann honom naken tillsammans med en gemensam kvinnlig bekant...

INTERVJU

TEXT: THERESE SÄFSTRÖM

Vi ska tala om ett rätt tungt ämne idag.Till att börja med: hur träffades du och ”drömkillen” Jonas?- Våra föräldrar var bekanta och hade ofta middagar ihop. När jag var yngre tänkte jag inte på Jonas på det sättet jag plötsligt gjorde när jag fyllt 24. Vi sprang på varandra i olika sammanhang. En sommarkväll var vi ett stort gäng som satt vid en brasa. Där och då, den kvällen, small det till. Vi hade ju väldigt lätt för att prata då vi känt varandra länge. Och plötsligt fanns kärleken där. Antar att den vuxit fram under många år.

Därefter flyttade ni ihop ganska snart?- Eftersom vi kände varandra så bra sedan innan tvekade jag aldrig. Kär och galen var jagoch flyttlasset var på väg efter ett par månaders intensivt umgänge. Att bli sambo med Jonas föreföll vara världens mest naturliga händelse. Efter så många års bekantskap trodde jag helt enkelt att det låg någon ”mening” bakom hela kärleksspektaklet.

hur var ert förhållande innan otroheten ägde rum?- Jonas var världens mest fantastiska man. Han lagade god mat. Han är en ”långkoksmän-niska”, han kunde förbereda maten i flera dagar eller timmar. Bordet var alltid fint uppdukat, gott vin framtaget och vi njöt av vår tvåsamhet. Han var min allra bästa vän och en man jag var otroligt attraherad av inifrån själen och ut. Mitt hjärta slog innerligt för den människan. Vi skrattade mycket. Vi åt god mat, hade det underbart på alla plan två människor kan ha det underbart på.

Så kom dödsstöten. Orkar du berätta lite om den?- Jonas och jag hade varit tillsammans på pricken fyra år. Jag hade varit bortrest, el-ler hemrest kanske vi ska kalla det, jag hade hälsat på min familj i ett par dagar. Känns lite ”filmaktigt” när jag återberättar att jag tog ett tidigare tåg hem. Men så var det. Min hemkomst blev alltså tidigare än beräknat. I famnen hade jag en god flaska vin och finaste klänningen satt kring höfterna. Vred om nyckeln till vårt gemensamma hem och ropade ”Jonas” över hela hallen. Inget gensvar. Gick upp på övervåningen till sovrummet (övervå-ningen utgjordes av ett sovrum och ett allrum). Plötsligt hörde jag en massa ljud ingen vill höra i sitt hem. Ja, såvida det inte är en själv ljuden kommer ifrån. Öppnade sovrumsdörren och där låg Jonas med en bekants flickvän. I vår säng! Nakna! I full action. De såg mig inte först så jag stod där en stund, helt sjukt jag vet. Chocktillstånd. Tappade vinflaskan i golvet så den gick i tusen bitar – då reagerade de minsann de små asen. Jonas slängde bort kvinnan och drog ett lakan kring höften. Han såg på mig och darrade på underläppen samtidigt som han sa ”förlåt”.

Vart tog kvinnan vägen? Sa hon någonting?- Haha, ja. Hon sa bara ”hej”, sedan pep hon ut fort ur sovrummet och några sekunderefter hörde jag ytterdörren slås igen.

Vad kände du när du stod där med en naken otrogen man framför dig?- Man går sönder inombords. Jag krossades totalt inombords. Innan jag for iväg för att besöka mina föräldrar hade vi haft ett långt samtal om att skaffa barn. Vi talade verkligen om framtid och jag trodde att det var lyckan vi sökte, inte det där miserabla. Vad jag kände? Besvikelse. Förnedring. Ångest. Ledsamhet. Kras. Allting inom mig rasade ihop. Allt det där fina var borta. Jag hatade honom samtidigt som sorgen tog över, jag blev för svag för att hata.

hur gick det sen? Darrade han vidare eller kunde ni samtala kring det känslomäs-siga sveket?Direkt efter det hänt sa jag åt honom att åka iväg en sväng. Han lyssnade och gick ut från hemmet. Då kom alla tårar, kände mig skamsen, grundlurad och dum. Hur kunde vi ha tänkt så olika? Jag ville bara vara med honom. Bilda familj, ha det bra. Jonas ville tydligen någonting helt annat. Ligga med bekantas flickvänner var inte något jag räknat in i planerna för framtiden direkt. Senare på kvällen kom han tillbaka helt söndergråten. Det gick inte att prata. Han fick sova i sängen och jag tog soffan. Sängen påminde inte om oss längre.

Funderade du på att förlåta? hur gick tankarna?- Många gånger. Jag älskade fortfarande Jonas men jag visste att tänker vi så olikaom förhållanden måste vi gå isär. Dagen efter händelsen pratade vi och jag förklarade att allt förtroende jag känt för honom var borta med vinden. Borta för all framtid. Han förstod. Jag tror att han ångrade sig. Men ändå, jag vill ju inte viga mitt liv åt ett svin? Mamma sa alltid: Kasta inte pärlor för svin. Och det valde jag att inte göra. Så jag flyttade hem en kort period och skaffade mig sedan ett eget boende.

Berättade du någonsin för er bekanta vad Jonas och hans flickvän gjort?- Nej, men det gjorde hon själv. Samvetet tog väl över någonstans. Har ingen aningom hur någon av dessa personer har det idag, vad de gör eller bor. Gräver inte i det även om ärren finns kvar.

hur ser ditt liv ut idag? Finns det någon ny man i ditt liv?- Nej, inte än. Snudd på ett år har gått sedan otroheten inträffade. Tiden har läktlite men ärren finns som sagt kvar. Det känns inte helt naturligt att kunna lita pånågon ny man ännu. Någon gång i framtiden är jag övertygad om att även jag kan känna förtroende och längtan igen.

känner du lycka trots det som hänt?- Absolut. Men du vet, det gör ont. ”Drömkillen” blev över en natt svinet nummer ett.Tiden rullar på, livet går vidare. Jag måste bara lära mig att lita på karlar igen och lycka finns faktiskt att hämta ur annat än förhållanden. Show must go on, och det gör den.

ÅTTIOTRE MINUTER MED MAGDALENA.

BILD

: GO

OG

LE.SE/O

TRO

HET

77NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

BOBBY ODUNCUINTERVJU

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201278 VISSTE DU ATT...DET FINNS MINST TIO rAppOrTErADE FAll Där pErSONEr DöTT AV SkrATT

TEXT: NIKKI SVÄRDSÈN FOTO: JOHNNY WOHLIN

79NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

INTERVJU

VISSTE DU ATT...OAVSETT Ur VIlkEN VINkEl DU SEr MUSSE pIGG är hANS örON AllTID rUNDA

Vem är du?- Jag är i grund och botten en Södertäljekille som växte upp i Lina hage. Redan som ung visste jag att jag ville hålla på med det yttre. Vilket också blev det självklara valet när jag blev frisör. Idag arbetar jag som stylist, frisör, PT och även som programledare.

berätta lite om din resa från Södertälje till där du är idag? - Den resan har inte slutat ännu utan jag besöker Södertälje ofta då min familj fortfarande finns här. Men när jag tog steget att åka till London för att jobba när jag var 18 så visste jag att Södertälje var för litet. Jag ville se med av världen. Den resan slutade med att jag festade med Madonna och många andra sköna människor.

hur var det att växa upp i Södertälje?- Det var väl som alla andra städer. Kommer inte ihåg så mycket men träffar ibland många barndomsvänner och tjejer som man flirtade med. Idag är de gifta men man ser att de sneglar lite. Jag tror att uppväxten handlar om hemmet och inte var du bor. hur kommer det sig att du blev frisör?- Jag har alltid haft en dröm om att skapa, förändra och få människor att må bättre. Därför blev jag frisör. Sedan att jag haft möjligheten att via mitt yrke träffa kända, unika människor är jag oerhört tacksam för. Inte många yrken kan ge samma möjligheter jag haft. Vad ville du bli när du var liten?- Pizzabagare om mina föräldrar fick bestämma. Nej men ett yrke jag alltid respekterat är brandman. Jag vet inte varför men jag tror det är för att jag vill vara med i en kalander, haha. Vem är din största förebild?- Måste vara min mamma. Hon är en otrolig god människa som alltid sätter andra i första hand. Många i hennes närhet kanske inte ser det och det kan bero på att man är för uppta-gen med att sniffa alla i arslet. Du är aktuell med en tränings-DVD, berätta mer!- Ja visst är det kul! Jag fick en förfrågan av Cambridge om att lansera en tränings-DVD tillsammans med dem och jag tackade självklart ja. Ännu en dröm som går i uppfyllelse. Jag har ju tränat seriöst nu i 10 år och har lyckats bygga upp en bra kropp. Många blir chockade och tror inte att jag har den kroppen jag har. Att träna har också varit orsaken till varför jag kunnat klara av alla påfrestningar som frisöryrket innebär. Vilka är dina bästa träningstips?- Att ha rätt kosthållning och träna så det blir roligt. Tycker du om att gå? Ta med din bästa väninna och fyll på med en massa skitsnack, sedan tar ni Genetarundan varje kväll. Detta kommer att leda till att ni rör på er och får frisk luft. Att sitta hemma och snacka skit är ingen hit, ut med skiten!

Vi vet även att du nyligen var i Miami. hur var det där? Vad gjorde du?- Miami är mitt andra hem. Jag var på semester/jobb och träffade en massa vänner. Fes-tade varje dag och shoppade. Vilken person drömmer du om att få klippa?- Svårt att drömma, har faktiskt klippt de flesta personer jag drömt om att få klippa. Men en som vore kul att få styla är nog Lady Gaga. Hon verkar lika galen som jag.

kan du inte berätta något som väldigt få vet om dig?- Att jag var med i Ace of Base musikvideo till låten Stranger. Jag syns lite här och där. Inte många vet det. Se så, gå in på Youtube och titta!

Vad har du för framtidsdrömmar? Var ser du dig själv om 10 år?- Då bor jag utomlands och har ett företag inom hårvård. Det är jag säker på. När du inte tränar eller klipper kändisar, vad gör du helst då?- Slappar hemma i min nya lägenhet och äter en massa onyttigt. Vad tycker du bäst om Södertälje?- Måste vara att alla känner alla. Sedan älskar jag Maren på sommaren. Mycket vackert folk på alla utserveringarna och bra mat. Saknar dock bra uteställen i Södertälje. Kom igen Södertälje ni kan festa! Vilka är dina bästa tips för att lyckas med sina drömmar?- Ha en bra familj som tror på dig och ge inte upp. Om du inte uppfyller din dröm gör ingen det åt dig. Vad skulle du vilja hälsa till våra läsare?- Att älska varandra mer i Södertälje, sluta snacka skit om varandra och om ni ska göra det passa då på och göra det när ni powerwalkar!

Vi har träffat kändisfrisören och träningsgurun Bobby Oduncu för att kolla läget efter Miamiresan, frågat lite om hans nya dvd, spanat in hans magrutor och undrat över hur det var att växa upp i Södertälje.

bObby TIllSAMMANS MED pArIS hIlTON

SÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSÖDERTÄLJESSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFFSTÖRSTA BILTRÄFF

VIll DU STällA UT? För MEr INFO, rING OSS på 08-501 08 770

EllEr MAIlA TIll info@newztelge.se

VArT? MEkONOMEN, bårSTATID? 12.00 - 17.00När? 1 JUlI 2012

I SAMMArbETE MED:

1 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 20121 JULI 2012

REPORTAGE

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201282

Vem är du? - Jag heter Stefan Persson, är 27 år och har precis blivit pappa till en liten son. Har två bonusbarn sen tidigare. Jag jobbar på Ica som avdelningschef på frukt och grönt. Som jag skrev i min motivering till Sydpoolen så skötte jag om mig själv och tränade en hel del innan jag träffade min sambo. Jag åt sundare och tränade som byttes ut mot fredagsmys, jag omprioriterade helt enkelt med barn och sambo. Varför ansökte du?- Jag såg det som en jättechans och jag har fl era gånger försökt börja träna. Jag har gått upp rätt bra i vikt sen jag träffade Camilla för ca 4 år sen. Jag blev tipsad att ansöka och eftersom jag har försökt börja träna men alltid fallit tillbaka så kände jag att det nu var slut på ursäkter. hur kändes det att bli antagen?- Jättebra. Jag blev förvånad för jag hade inte räknat med att bli antagen men jag blev verkligen jätteglad. Jag fi ck mailet om att jag blivit antagen rätt sent en kväll precis innan jag skulle sova och blev så glad att jag hade svårt att somna efter det! Vad har du för förväntningar och mål nu under resans gång?- Jag har sagt att jag vill gå ner tio kilo och komma i lite kläder som jag har lagt undan på vindan. Jag vill förändra min livsstil, börja om och hitta en ny vardag för vår familj. Jag får jättemycket stöd från familjen med att avsätta tid som annars kan vara svår att ta. Vi äter samma mat hemma och jag och min partner kan verkligen stötta varandra. Sen har vi även sagt att vi ska ta bilder på mig och vår nyfödda son med bar överkropp men jag har haft som krav att gå ner i vikt först och nu är jag på god väg dit. hur har det varit nu i början?- Det har varit jättetungt men väldigt skönt. Det har fungerat bra och jag har känt mig nöjd efter varje pass. Eftersom jag jobbar i en livsmedelsbutik och har mat och sötsaker omkring mig hela dagarna blir det lätt att man småäter mycket. Att sluta med det var nog en av mina största utmaningar och det har fungerat klockrent från dag ett. Att ha en personlig tränare som verkligen pushar en hjälper. Jag har nog aldrig varit så trött efter ett pass som jag blir nu. är du nöjd med dina resultat hittills?- Ja verkligen! Jag har tappat cirka fyra kilo och kommit i ett par arbetsbyxor som satt som korvskinn innan. Sen märker jag att jag orkar så mycket mer. hur ser det ut nu i fortsättningen?- Jag tycker att jag har kommit in bra från början. Det är nog inget mer jag behöver förändra utan nu ska vi sätta igång och bygga lite mer muskler. I början handlade om att förbränna för att tappa några kilo och nu kommer jag kanske tappa lite mindre i vikt men bygga mer muskler vilket jag ser fram emot.

Tidigare:

Frukost: Fil, rostade mackor med ost på. Kaffe.

Morgonfi ka:Kaffe och en macka till.

Frukt och lite godis.

lunch:Färdiga microrätter.

Småätit lite till.

Middag:Mycket pastarätter. Om helgerna blev det mycket chips och ofta lite glass om kvällarna.

Nu:

Frukost:Turkisk yoghurt med frysta bär, müsli alternativt fi berhavregrynsgröt med frysta blåbär.

Mellanmål:Frukost eller keso med banan.

lunch:Proteiner med grönsaker + lite kolhydrater.

Mellanmål: Frukt.

Middag:Proteiner med grönsaker.

kvällsmål:Knäckebröd med ost och en kopp té.

STEFANS KOST

Stefans ansökan till Actic:

Hej, För fyra år sedan var jag en vältränad ungkarl som

hittade kärleken. Hela min livsstil genomgick en förän-

dring. Jag försökte hålla i träningen men kärleken till

min sambo och mina bonusbarn fi ck mig att omprior-

itera och fokus fl yttade från att bara ta hand om mig

själv till ett familjeliv med lite väl mycket ”fredagsmys”.

Kilona ökade sakta men säkert och nu idag har jag gått

upp ca 15-20 kilo. Senaste året har jag säkert vid fyra

tillfällen försökt påbörja ett bättre liv vad gäller träning

och kost, men alltid har det kommit en ursäkt som fått

mig ur fokus, en resa, en förkylning... och man var tillba-

ka på ruta ett igen. Imorgon kommer en ny ursäkt men

också en anledning till en nystart. Jag ska bli pappa för

första gången och jag vägrar att bli en fl åsande pappa

som inte orkar leka med mina barn. Om jag skulle få

denna chans till förändring så lovar jag ER, mig själv

samt min familj att verkligen ta tillvara på den möjlighet

som detta är!

ETT FRISKARE SÖDERTÄLJE TEXT: NIKKI SVÄRDSÈN FOTO: TONY ADEM

VISSTE DU ATT...DET FINNS MINST TIO rAppOrTErADE FAll Där pErSONEr DöTT AV SkrATT

Stefans personliga tränare Jennifer Gebrail berättar lite mer om hur ett vanligt träningspass ser ut för honom. Ett exempel på hur Stefans träningsupplägg kan se ut är ett supersetpass följt av PHA-superset och set med aktiv vila.

Ett supersetpass innebär att du kör två olika övningar direkt efter varandra utan någon vila emellanåt. När du kört klart båda övningarna vilar du för att sedan upprepa övningen, precis som i ett vanligt set. Meningen med att köra ett supersetpass är att belasta musklerna ef-fektivt utan att behöva göra passet längre. Du kan i stort sätt välja vilka övningar som helst i ett supersetpass. Det vanligaste brukar vara att man väljer att träna muskelns antagonis-tisk, dvs. muskelns motsatta sida. Till exempel, du väljer att köra en ryggövning först för att sedan följa upp det med en bröstövning direkt efter, eller att du kör triceps och biceps, framsida lår och baksida lår. Muskeltillväxten blir mer balanserad eftersom du tränar två motsatta muskelgrupper som du ägnar lika mycket uppmärksamhet.

PHA-superset, Peripheral Heart Action, innebär att du tränar muskelgrupper i olika ändar av kroppen, överkroppen och underkroppen utan någon vila emellanåt precis som i super-setpasset ovan. Det leder till att hjärtat måste jobba hårdare genom att pumpa mer blod till musklerna och på så vis ökar intensiteten och fettförbränningen under passets gång.

Set med aktiv vila innebär att du fokuserar på mindre svårtränade muskelgrupper under vilopausen när du tränar större muskelgrupper.

Uppvärmning:ro 2000 m på 10 min och avsluta sedan passet med att ro ytterligare 2000 m eller avsluta med intervallträning på löpbandet 10-15 min.

Exempel på supersetpass

övning:Superset 1.Uppåtlutande bänkpressFramåtlutande rodd

Superset 2.leg curlleg extensions Superset 3.bicepscurl med hantlarliggande tricepssträck med hantlar

Superset 4. Crunches med viktrygglyft

SET rEp

3

3

3

3

10-12

10-12

10-12

10-12

REPORTAGE

83NEWZ söDErtäLJE | MAJ 2012

FÖLJ DELTAGARNAS FRAMSTEG PÅ:

WWW.ACTICSYDPOOLEN.BLOGG.SE

VISSTE DU ATT...OAVSETT Ur VIlkEN VINkEl DU SEr MUSSE pIGG är hANS örON AllTID rUNDA

1. Vad heter lady Gagas turné som i augusti kommer till Sverige?

2. Var bor basketspelaren Amanda Zahuis farmor?

3. I höstas var Södertälje-bandet Fjärilseffekten förband åt en av Sveriges största sångerskor, vem?

4. Varifrån fi ck Bobby Oduncu en förfrågan om att lansera en tränings-DVD?

5. Vår stylist bobby hadodo har smugglat in en av sina tröjor i big brother-huset. Vilken deltagare har den synts på?

6. “Vi jobbar med allt inom glas!”. Vilken annonsör syftar vi på?

7. Med vilken Pink floyd-cover fi ck bandet Scissor Sisters sitt stora genombrott?

8. Vad heter giraffen och björnen som ni kan träffa på Vings Sunwing resorts?

9. Marie Stellberg visar hur du gör om dina jeansshorts. På vilken affär köpte hon allt material?

10. Vad heter funktionen på nya Samsung Galaxy SIII som känner av dina ögonrörelser?

500:-

500:- 500:-

Läser du verkligen Newz ordentligt? Nu kan du testa dina Newz kunskaper genom att lösa vår ordfl äta och få chansen att vinna ett grymt pris.Du hittar alla svaren i detta nummer om du letar riktigt noga. Den som söker, han fi nner… fyll i rätt svar på frågorna 1-10 i rutorna på här nedan och pussla ihop bokstäverna i dom grå rutorna. Fixar du lösningen så ska du maila rätt ord till; tavling@newztelge.se och vem vet? kanske just du vinner någon av vinsterna som du ser här nedanför!

VÄLJ MELLAN FÖLJANDE VINSTER!

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201284

500:-Maila in ditt svar till; tavling@newztelge.se senast den 1 Juni.Och glöm inte För-och efternamn samt vilken vinst du vill ha.

VINNARE AV FÖRRA NUMRETS NEWZKUNSKAP BLEV: FANNy ADlÉN FråN SöDErTälJE.

pysselNEWZKUNSKAP

RÄTT SVAR

5. Vår stylist bobby hadodo har smugglat in en av sina tröjor i big brother-huset. Vilken deltagare har den synts på?

Kökets öppettider: Mån-Tors 11-22 Fre 11-22.30 Lör: 12-22.30

Burger Lunch 11-16

RANCH STEAKHOUSETel: 08 550 12 666Adress: Gästgivaregatan 3 Hemsida: www.ranchsteakhouse.se

ÅRSKORT

2800:-08 550 808 20 www.8tgym.se

Öppettider: Måndag-Fredag

06-22 Lördag-Söndag

09-18

VILL DU SYNAS HÄR?

Södertäljes Exklusivaste Solarium

Svarta PannanDagens Lunch 69:-

Serveras mellan 9-14 varje vardag, inkl Sallad, bröd, dricka & kaffe

08 550 355 10 | Dalgatan 5, Södertälje mån - fre 9-21 | lör - sön 12-21

Varmt Välkommen!

VILL DU SYNAS HÄR?

Ring 08 501 08 770

GlASSFörSälJArE

Tre våldtäktsmän hade blivit dömda till kastrering. De stod nu nervösa utanför dörren hos ” bödeln”. Den förste gick in och de andra två stod utanför och lyss-nade spänt. Det hördes ett utdraget aaaaaaaaaaajjjjjjj när kastreringen utfördes. Det blev den andres tur och utanför stod den tredje och lyssnade. Denna gång hördes ett ko-rthugget ajj. Svetten började lacka på den siste mannen och han bestämde sig för att försöka förhala det hela lite. Han småpratade med bödeln och frågade om inte det var ett väl-digt tråkigt yrke. Han fi ck till svar att det ibland kan vara lite enformigt men för att göra det hela lite roligare så tar jag reda på vad de haft för yrke svarade bödeln. ”???”, undrade våldtäktsmannen. ”Jo”, sa bödeln, ”den förste var snickare, så den sågade jag av, den andre var frisör, så den klippte jag av.” Våldtäktsmannen kastade sig nu storskrattade på golvet och bödeln undrade förolämpat vad det var som var så roligt. ”Jo”, svarade våldtäktsmannen mellan skrattattackerna, ”jag är glassförsäljare, så min får du suga av!!!”

Södertäljes Exklusivaste

SOLSTUDIOVÄLKOMMEN TILL OPEN SUN | DALGATAN 11

läTTFörTJäNTA pENGAr?

Det var en blondin som kom hem till sin man och sa: - Idag fi ck jag 20kr av en man om jag klättrade upp i trädet. Mannen: - Är du dum eller? Han ville ju bara se dina trosor. Blondinen: Jaha...

Nästa dag sa blodinen: - Idag fi ck jag en glass av samma man som igår om jag klättrade upp i trädet igen. Mannen: - Men han ville ju se dina trosor igen. Blondinen: - Jag lurade honom, för jag tog inte på mig några!

MJölk GEr....

“Vad får man om man blandar oboy med mjölk från en ko med galna kosjukan?”“Pucko.”

FRÄCKISAR

bOkMAl

“Vad heter en av världens tunnaste böcker?”“Vad män vet om kvinnan.”

NEWZ söDErtäLJE | MAJ 201286

hEMläNGTAN

En byggnadsarbetare långt från hemorten sitter och tittar på ett fotografi . Hans kompis frågar:- Är det ett foto av din fru?- Ja.- Börjar du få hemlängtan?- Ja, men tittar jag ett tag till så går det över

foto: http://1.bp.blogspot.com/

foto: clker.com

foto

: ww

w.g

ullb

ergs

.se

http://ww

w.jokeroo.com

foto: quezi.com

DICkFACE

En elefant och kamel träffas: - Varför har du brösten på ryggen? undra elefanten. - Ska du säga som har snoppen i ansiktet!

köNSöl

Öl gör dig mer kvinnlig! Har man druckit för mycket öl så... ...pratar man oavbrutet utan att någon förstår. ...kan man inte köra bil. ...blir man känslosam. ...går man upp i vikt. ...kan man inte tänka rationellt. ...bråkar man om småsaker. ...vägrar man erkänna när man har fel. ...måste man gå på muggen var 15:e minut.

TäNDSTICkA?

Mamman kom hem och dörren till hennes dotters rum var låst, mamman hörde att dottern inte var ensam så hon rycker i dörren som är låst och ropar oroligt: - Vad håller ni på med! - Vi har sex! svarar dottern kaxigt! - Puh! pustar modern ut, jag som trodde ni lekte med tänd-stickor!

foto: www.gullbergs.se

VÄLKOMMEN TILL OPEN SUN | DALGATAN 11

ÖVRIGTNATTLIV/MUSIKVårutställning av Vårdinge By FolkhögskolaDatum: Pågår dagligen t.o.m. 20 maj kl. 17:00-20:00Plats: Saltskog gårdVårdinge By Folkhögskola visar upp måleri, trähantverk,möbler, textil och trädgård.

Teaterföreställning: TillståndetDatum: 18 och 19 maj kl. 19:00 samt 20 maj kl. 17:00Plats: SagateaternSödertälje Teateramatörer intar rollerna som tio mental-patienter.

Dansföreställning: J.A.M. DansstudioDatum: 26 och 27 maj kl. 16:00Plats: EstradJ.A.M. Dansstudios årliga elevshow med samtliga dans-grupper.

STA-festivalenDatum: 26 majPlats: SagateaternSödertälje Teateramatörer avslutar vårterminen meduppspelning av bland annat “Äventyr i Asgård” och “Den fula ankungen”.

Dansföreställning: KulturskolanDatum: 30 maj kl. 18:30Plats: EstradKulturskolans elever som har studerat hos dansläraren Eva Dekany-Ström bjuder på dansföreställning.

Dansföreställning: KulturskolanDatum: 1 juni kl. 19:00Plats: EstradKulturskolans elever som har studerat hos danslärarna Tina Wezelius Grebacken och Jennifer Darrel bjuder på dansföreställning.

Föredrag: Västsahara, Afrikas sista koloniDatum: 23 maj kl. 18:00-20:30Plats: ABF-huset, Nedre Torekällgatan 7Amineh Kakabaveh, riksdagsledamot (V) berättar om sitt besök i västsahariska fl yktingläger. Lisa Nilssons doku-mentärfi lm om Rabab Amidane visas.

Dansföreställning: J.A.M. Dansstudio - AlcatrazDatum: 9 juni kl. 13:00 och 17:00Plats: EstradJ.A.M:s årliga yrkesförberedande slutproduktion.

Teaterföreställning: MedeaDatum: 1 juniPlats: SagateaternPremiär för Södertälje Teateramatörers tolkning av det klassiska grekiska dramat.

Konsert: Wendela FolkDatum: 23 maj kl. 19:00-20:30Plats: Wendela Hebbegymnasiets aula Musikeleverna i årskurs 1 från Wendela Hebbegymnasiet bjuder på folkmusik och visor med inslag av blues.

Konsert: Wendela FineDatum: 24 maj kl. 19:00Plats: EstradWendela Hebbes musikelever i årskurs 3 bjuder på konsert med musik ur olika genrer.

Konsert: KAPISDatum: 31 maj kl. 19:00Plats: EstradKonsert med elever från Kulturskolans Avancerade Program I Södertälje (KAPIS).

Wendelakörens försommarkonsertDatum: 31 maj kl. 19:00-21:00Plats: S:ta Ragnhild kyrkaMusikeleverna från Wendela Hebbegymnasiet bjuder på musik ur genrer som pop, rock och gospel.

Team Favela ungdomsfestDatum: 18 maj kl. 20:00-00:00Plats: Idrottshallen i SaltskogTeam Favela bjuder in till ungdomsfest där bland annatNewkid, Favela & Renio Poli med Jonte står på scen.

TradjazzkonsertDatum: 23 maj kl. 19:30-22:00Plats: Café BellevueRevival Jazz Band spelar Dixieland.

Telge Stand Up: Kodjo AkolorDatum: 31 maj kl. 20:00Plats: O’Learys SödertäljeDen hyllade Kodjo Akolor och ytterligare en komiker ur den svenska humoreliten intar O’Learys för en skrattfylld show.

TOREKÄLLBERGETVårigt pyssel i pysselverkstanDatum: Pågår dagligen t.o.m. 25 majPlats: StadsmuseetPyssla och skapa fi na dekorationer.

Nationaldagsfi randeDatum: 6 juni 10:00-18:00Plats: TorekällbergetFira Sveriges nationaldag på Torekällberget med bland annat skådespel från Södertälje Teateramatörer och livemusik från bandet Kolonien.

NÖJESKALENDERN 15 MAJ - 15 JUNI

LUNA KULTURHUS

SPORTRugby: Allsvenskan MälardalenSödertälje RK - TrojanDatum: 19 maj kl. 14:00Plats: Brunnsängs IP

Fotboll: SuperettanAssyriska FF - Degerfors FFDatum: 21 maj kl. 19:00Plats: Södertälje Fotbollsarena

Fotboll: Allsvenskan, herrarSyrianska FC - Mjällby AIFDatum: 23 maj kl. 19:00Plats: Södertälje Fotbollsarena

Fotboll: SuperettanAssyriska FF - Trelleborgs FFDatum: 3 juni kl. 17:20Plats: Södertälje Fotbollsarena

Rugby: Allsvenskan MälardalenSödertälje RK - ExilesDatum: 6 juni kl. 14:00Plats: Brunnsängs IP

Rugby: Allsvenskan MälardalenSödertälje RK - Uppsala/SandvikenDatum: 10 juni kl. 14:00Plats: Brunnsängs IP

Utställning: FoucaultgymnasietDatum: Pågår måndag-fredag t.o.m. 25 majPlats: Konstgången i NovaElevarbeten från workshops i NovaVerkstan ställs ut.

StreetArtDatum: Pågår tisdagar t.o.m. 19 juni kl. 17:00-20:00Plats: NovaVerkstanProva på att måla graffi ti på duk med Daniel Zalewskisom sedan ställs ut för utställning.

Föredrag: Bengt af KlintbergDatum: 31 maj kl. 18:30-19:30Plats: KonsthallenBengt af Klintberg samtalar om Lenny Clarhälls skulpturer med djur som motiv.

Modevisning: VackstanäsDatum: 29 maj kl. 17:00Plats: Nova-HörsalenTextilettor från Vackstanäsgymnasiet visar upp sina första plagg.

Utställning: Human and HorseDatum: Pågår måndag-fredag 28 maj-21 juniPlats: Novas Konstgång, Luna KulturhusSarah Mihlberg från Wendela Hebbegymnasiets foto/fi lm/grafi skdesign-linje ställer ut fotografi er.

SC

P G

ÖT

EB

OR

G. F

OT

O: M

AR

CE

L P

AB

ST

Glasögon till fast prisinklusive allt

Enkelslipade 999:-Progressiva 2999:-------------------------------------Valfri båge i hela butiken 0:-Glas för alla synfel 0:-Individuella progressiva glas 0:-Extra tunna glas 0:-Antireflexbehandling 0:-Antistatisk behandling 0:-Repskydd 0:-Fodral 0:-------------------------------------KÖPSEK

Enkelslipade 999:-Progressiva 2999:----------------------------------- Boka synundersökning på smarteyes.se/tidbok Synundersökning 299:-

SÖDERTÄLJE: Storgatan 15, 08-546 20 850Av Socialstyrelsen leg.optiker

Resultatet kan variera när du inte solar hos oss