nm byrkjelo

M I L J Ø M O T I V A S J O N M U L I G H E T E R

Verdas beste Trude

G-SPORT SANDANE

Gloppenkommune

Sogn ogFjordanefylkes-kommune

Informasjonsavis for NM i friidrett 2011

Les om lokale

utøvarar SIDE 4–6

Statens vegvesen

med «farts-

kampanje» SIDE 6–7

Trude Raad gler segtil positivt press fråheimepublikum påByrkjelo i august.

SIDE 2

42DAGAR IGJEN TIL NM I FRIIDRETT

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER2

For Trude Raad er det ekstrastor stas å konkurrere på hei-mebane. Under NM håparbreimsjenta å sikre seg to nyesølvmedaljar.

- Eg gler meg kjempemykje til NM.Eg trur meisterskapet kjem til å bliveldig bra. Det er mykje som kjem tilå skje under stemnet, slik at det blirgjort ekstra stor stas på utøvarane.Det blir veldig spennande, seierGFIL-utøvaren Trude Raad.

Går for sølvNår Trude deltek under årets NM påByrkjelo er det 21-åringens sjuandesenior norgesmeisterskap. Undermeisterskapet deltek ho både i sleg-ge, diskos og kule. Målsetjinga harho allereie klar.

– U23 EM i Ostrava er sesongensstore mål, men sidan NM er på hei-mebane i år, så er det litt større ennvanleg. Eg håpar å kome over 65meter i slegge under EM. Det haddevore kjekt å gjentatt under NM, seierho.

Ho er allereie ein medaljegrossistinnan kastøvingane, og har storeplanar om å sikre seg nye medaljar iår.

– Eg håpar å kopiere sølvmedaljeni slegge frå i fjor. Men eg vil ikkjekopiere resultatet i diskos, det gjekkrett vest. Men eg håpar både på sølv-og bronse til GFIL saman med Elin

Isane. Eg tok nyleg i kula for førstegong på eit år, så får eg trent litt kande vere mogleg å ta medalje, seier ho.

Starta tidlegTrude var 12-13 år første gong ho toktak i slegga.

– Pappa kasta diskos og difor star-ta broren min Halvard med det også.Gloppen har eit bra friidrettslag, ogeg fekk god oppfølging frå start.Plutseleg var eg bitt av basillen. Detvar noko med sleggekastinga som til-trakk meg. Eg hadde prøvd både fot-ball og handball før, men det var fri-idretten som tok meg, seier ho.

– Kvifor har du blitt så god?– Oppfølginga har mykje å sei.

Jørund Årdal har vore på alle kast-treningane og konkurransane. IGFIL er det også fleire andre trena-rar, som alle viser at dei bryr seg ogvil at vi skal bli gode. Dei gjev ossmoglegheita til å satse. Stå-på-viljeer også ein viktig faktor. I starten varhørsla ein pådrivar, eg ville vise atsjølv om eg var hørslehemma såbetydde ikkje det at eg ikkje kunnebli god, fortel ho.

Trude trekkjer også fram bådefamilie og gode gener, som andrefaktorar.

– Mamma og pappa har alltid voresuperinteresserte og alltid hjulpemeg fram. Medan pappa har hjulpemeg mest på den fysiske biten, harmamma hjulpe mest med den men-tale delen. Det ligg også litt i Råda-slekta å ha ein sterk beinbygnad og

som tar styrke veldig lett, fortel 21-åringen.

FordelarTrude studerer for tida i Oslo, men erheime i Breim i sommar for å ladeopp fram mot NM.

– Eg skal trene godt og halde megunna skadar. Kastringen på Byrkjeloer heilt ny, så eg skal bruke mykje tidpå å bli kjend med den. Det er viktigå utnytte alle fordelane av å vere påheimebane, seier ho.

Forutan fint vêr og ein finpussakastring, synes 21-åringen at publi-kum har mykje å sei for NM-stem-ninga.

– Publikum er med på å bygge oppstemninga og det blir eit positivtpress når ein konkurrerer på heime-bane. Under UM på heimebane setteeg sette personleg rekord, då greiddeeg å mobilisere alle kreftene. Det ersom ein set i eitt ekstra gir og klarer åfå ut alt. Det håpar eg å få ut underNM i år også, seier ho.

Trude Raad satsar på medalje i NM på Byrkjelo i august. Foto: Anita Jordanger

ALDER: 21 årKLUBB: Gloppen

friidrettsslagBUSTAD: Oslo

DELTEK I UNDER NM: Slegge, kule og diskos

Klar til kamp

Henden Elektro AS holder til på Sandane. Bedriften ble startet i 2009, men har vært ein del av den tradisjonsrike Olav K. Henden-verksemda siden 50-talet. Selskapet har motiverte, trofaste ogdyktige montører.Vi omsatte for i overkant av 10 mill. kr. i 2010, ognår trolig ny rekord i 2011.Vi leverer alle typer elektroinstallasjonertil kunder i privat- og offentleg sektor.

Henden Elektro AS er medlem i elektrikerkjeden EL-PROFFEN.

På grunn av stadig økende oppdragsmengd, vurderer vi å utvide vår stab med følgende:

Service-elektriker/ El-kontrollørEl-kontrollør vil i hovedsak få ansvar for utførelse av bedriftenskontrollavtaler samt videreutvikling og salg av avtaler.

Ønskelig med fagbrev og praksis fra installasjon i nybygg, ombygging og rehabilitering (privat, næringsbygg og industri).Gjerne med svakstrøm- og automasjonserfaring. Forøvrig er du serviceinnstilt, nøyaktig, har godt humør og er sulten på faglige utfordringer.

Vi kan tilby konkurransedyktige betingelser, et travelt og triveligarbeidsmiljø med gode muligheter for videre utvikling.

Kontakt daglig leder Ronny Kjøde på tlf. 952 96 150 for en uforpliktende prat eller for utfyllende opplysninger.

Søknad sendes til [email protected] eller Henden ElektroAS, postboks 133, 6821 Sandane. Søknadsfrist: 1. august.

Fird

a M

edia

oslo

sandefjord

kristiansand

skien

stavanger

haugesund

bergen

sogndal

førde

sandane

ørsta/volda

moldekristiansund

trondheim

namsos

sandnessjøen

mosjøen

mo i rana

bodø

røst

leknes

svolvær

stokmarknes

andenes

narvik

harstad/narvik

tromsø sørkjosen

hasvik

altalakselv

hammerfest

honningsvåg mehamnberlevåg

båtsfjord

vardø

vadsø

kirkenes

rørvik

brønnøysund

Nå erhele Norge på salg!

100.000billetter til bare

Bestill på wideroe.no

395,-én vei

Coop Vest nærmar seg 44.000 medlemmer!

Den heldige vil få velje seg eitt års forbruk av ein av følgjande varer:

Coop bleier, Coop kaffi eller Coop juice.

Er du ikkje medlem? Meld deg inn, så er du kanskje den heldige som blir

medlem nr. 44.000? Innmelding kan skje i nærmaste Coop-butikk eller på

www.coop.no, der du kan lese meir om Coop Vest-medlemskap og fordelar.

Blir du medlem

NR. 44.000?

Det lønner seg å være Coop Vest-medlem!

Medlems-fordelar:

÷10%

Sjå www.coop.no for meir info!

Coop Hotelkupp

÷30øre pr. liter

÷30øre pr. liter

÷30øre pr. liter

Det løner seg å veremedlem i Coop Vest SA

Coop kaffiRaud og gul

Medlemstilbod!

÷50%

Krone-is6-pkn. Diplom. Sjokolade og jordbær.

Medlemstilbod!

2690

Er du ikkje medlem, meld deg inn på www.coop.noDer kan du lese meir om coop medlemskap og fordelar

Tilbodet gjeld ut juli

Gjeld til og med laurdag 2. juli


Om 30 år arbeider barnebarnet ditt hos oss.Langsiktighet kan være et ord å pynte seg med. Men det kan også være en vilje,en visjon – slik som hos oss i GDF SUEZ E&P Norge. Vi tror på å delta i olje- og gass produksjonen på norsk sokkel. Det er positivt for både oss, våre ansatte og samfunnet.

Vi har vært her i 10 år. Det er både et lite jubileum og en begynnelse på noe stort og varig. At vi nå har fått operatør ansvaret på Gjøa-feltet, gjør oss enda sterkere motivert. Vi vil bidra – i dag, i morgen, i mange tiår framover.

Og vi vil være i front. På helse, miljø og sikkerhet. På teknologiske løsninger.På det å tenke nytt, skape noe nytt, være en foretrukket arbeidsgiver og en solid,troverdig aktør i det store bildet. Vi gleder oss!

www.frydenbo.no

ÅSANE:

55 53 68 00FØRDE:

57 83 72 00

SOGNDAL:

94 81 80 81

SANDANE:57 86 84 00

MINDE:

55 59 97 00BERGEN VEST:

55 50 15 42

NYHET 2012! VOLVO V60 D2 115 HKÅRETS BIL 2011 KLAR FOR PROVEKJORING

Biler klar for levering

KAMPANJETILBUDV60 FRYDENBØ EDITION

DIESELVARMER M/TIDSUR

DU BETALERKUN KR 349.900,-**

Veil.

Bemanning innen:

ØKONOMIREGNSKAP, SALGLEDELSE, IT

Jobzone sponser Christina Vukicevic. Jobzone er hovedsponsor og DnB NOR

Generalsponsor for Norges Fri-idrettsforbund.

www.jobzone.no

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN?- Målet er å ta medalje i 3000 meter kapp-gang på fredagen, og deretter klare å hevdeseg med ei god plassering på Skåla oppdagen etter. I sesongførebuingane har detvore litt tungt, men målet for sesongen er åfå til nokre gode motbakkeløp og sjølvsagtei god tid på 3000 meter kappgang i NMpå Byrkjelo.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT?- Mamma ogpappa var aktive mosjonistar og glade i åspringe, dei var med i friidrettsklubben dervi budde. Mamma var styremedlem/kasse-rar i friidrettsklubben. Dei to eldre søskenamine var litt med på friidrettstrening og dåvart det naturleg at eg starta med friidrettogså. Vi hadde gode treningsforhold påOppegård i Akershus fylke.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Eg trur det blirmoro å delta. Det blir kanskje fleire somheiar på deg når det er på heimebane, og dåkan «heiarop» kanskje bidra til at ein pres-terar endå betre? Eg har trua på at arran-gørane kjem til å lage eit flott arrangement,og eg er kjempeglad for at eg har mogleg-heit til å delta.

Merete Helgheim

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN? -Målet er i år å nå 40 meter i diskos og kan-skje finaleomgangen under NM.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? - Eg drivermed friidrett fordi eg synest det er kjekt ogsosialt, og det er kjekt å føle at ein meistrarnoko.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Det blir spesieltkjekt å delta på NM på heimebane sidandet er mitt første NM og det blir mangekjente på tribunene. Eg satsar på fint vêr såvi får vist fram kor fint det er her i fylket.

Marit Årdalsbakke


friidrettsslagBUSTAD: Deknepollen

DELTEK I UNDER NM: 3000 meter kappgang


friidrettsslagBUSTAD: Skei i Jølster

DELTEK I UNDER NM: Diskos

Eioppleving

for alle sansarNM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011 5

Energimerking - Miljøsertifisering - Energirådgjeving

Kontakt ein av våre energirådgjevarar på e-post [email protected] eller telefon 57 88 47 00

www.sfe.no

Er du mellom 15 og 30 år og har eit talent?Gjer som Anders Fannemel, søk Furorestipend - Les meir på ssf.no

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN?- Målet mitt er å vinne NM, elles har eg vel-dig lyst å slå Noregsrekorden i tresteg. Nårdet gjeld sesongen, har eg først og fremstU23 EM i Ostrava å glede meg til. Eg harslitt med eit trøttleiksbrot i ryggen etterinnandørs sesongen, så mitt største mål erå bli heilt frisk så eg får lov til å hoppe att.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? - Eg drivmed friidrett fordi det er artig og eg trivastveldig godt i friidrettsmiljøet. Eg har stortsett hatt framgong dei fleste åra, og detgjev meirsmak. Sjølvsagt har eg også eit

konkurranseinstinkt som motiverar kraf-tig.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Eg likar megveldig godt i Byrkjelo, og gledar meg veldigtil å få konkurrere der att. Det er ekstraartig å hoppe når ein får hjelp frå kjende ogukjende i publikum, også er det artig å visefolk kor eg eigentleg høyrer heime.Eg harkonkurrert i Byrkjelo fleire gongar, blantanna på ungdomsmeisterskapet, så eg ersikker på at det vert eit flott stemne. Egkryssar berre fingrane for fint vêr!

Inger AnneH. Frøysedal

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN? -I meisterskap er det plassering som tel. Egmå sjå det an kva enkeltøving eg satsar pånår vårsesongen er over, slik at eg ser kvareg har best sjanse. Finalen på 200 meter ogfinalen i lengde har eg trua på under NM.Måla for sesongen er 6600 poeng, 2 meteri høgde, 7 meter i lengde, 22.00 på 200meter og 15.50 110 meter hekk.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? - Den indre

gleda av å trene og konkurrere driv megfram. Friidretten har teke meg rundt i heileNoregs land og litt utland. Den har gjort ateg har møtt mange spennande og lærerikepersonar. Eg har lært meg sjølv å kjennegjennom friidretten og til meir eg har lært,til meir har eg skjønt at det er dette eg vilsatse på.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Det blir veldigkjekt å ha eit meisterskap i nærleiken att.Sist var UM 2006 på same stadion. Dåvann eg gull i høgde, så eg har berre godeminner frå Byrkjelo! Gler meg!

Henrik Holmberg

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN? -Mål for NM er å komme over 2 meter og fåei god plassering. Målet for sesongen er2.05.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? - Friidretthar eigentlig alltid ligge til rette for meg, egvart ein gong plassert på ei friidrettsbanefor lenge, lenge sidan, og har eigentlig ber-re helde til i dette miljøet sidan. Eg harogså familiemedlemmer som har vore

aktive, og derfor har det i grunn berre vorenaturleg å fortsette. Det er også kjekt å set-te nye rekordar, og bli betre i dei ulikeøvingane som eg deltar i sjølvsagt.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Å delta heimeer sjølvsagt heilt topp! Det å sleppe å reisepassar meg ypperleg. Bana er eg i alle fallgodt kjend med, og likar meg i grunn braher oppe. Eg har sett fleire gode resultather oppe, og eg håpar det kan gje meg etslags psykisk forsprang for dei andre utø-varane :) .

Jens ChristianAndenæsALDER: 18 årKLUBB: Gloppen

friidrettsslagBUSTAD: Andenæs i Gloppen

DELTEK I UNDER NM: Høgde

ALDER: 22 årKLUBB: IK TjalveBUSTAD: Frå Stryn, men

bur for tida i Oslo

DELTEK I UNDER NM: Tresteg og lengde


friidrettsslagBUSTAD: Asker

DELTEK I UNDER NM: Diskos

ALDER: 21 årKLUBB: Vik ILBUSTAD: Vik i Sogn

DELTEK I UNDER NM: Er mangekjempar så eg har eitvidt utval av øvingar, men slik det ser ut no blir detdesse: Lengde - 200m - 100m -Høgde - 110m hekk.

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN?– For NM har eg eit mål om å komme påpallen. Elles har eg ingen øvrige mål forsesongen enn å avslutte NM-karriera utanå øydelegge kroppen.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? – Friidrettstarta eg med fordi det var noko eg meistraog fant glede ved å halde på med. Glede,meistring og eit godt miljø er dei viktigastefaktorane for at eg har halde på med fri-idrett i så mange år. I dag har eg trappaned, og dette vert truleg min siste konkur-

ranse. Det er vemodig på ein måte, mensamtidig kostar det for mykje å halde segpå topp.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? - Hadde det ikkjevore for at NM var på heimebane i år, had-de eg nok ikkje deltatt. Eg har sterk tilkny-ting både til klubben og Byrkjelo stadion,og gledar meg til å avrunde den langeidrettskarriera på Byrkjelo.

Elin Isane


I slutten av maivart 12 strek-ningar i heile lan-det skilta ned frå80 til 70 km/t.Dei utvalde strek-ningane er vur-dert til å ha einhøg risiko foralvorlege ulukker.Statens vegvesensin fartskampan-je har med dette iår fokus på krop-pen si tåleevne.

Køyrer du berrelitt for fort?

FAKTA:■ Statens vegvesen har eigne ulukkesanalysegrupper(UAG)■ Kvar region har ei eiga UAG.■ På bakgrunn av informasjon frå ulukkesstaden og ulukka, går

dei igjennom og analyserer kvar dødsulukke i regionen.■ Gruppa skal komme med forslag til tiltak som kan hindre nye

ulukker eller redusere skadeomfanget.

Føraren av denne bilen omkom då han frontkolliderte i mellom 80 og 100 kilo-meter i timen. Vraket syner kva krefter som er i sving.

Foto: UAG, Region vestKVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONG-EN? – Denne sesongen håpar eg å få einfinaleplass i U20-EM i Tallin, Estland,bryte 60m-streken, og klatre oppover,gull på UM og jr NM. Mål for NM ermedalje i slegge.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? – Det finstikkje ein betre følelse enn den ein fåretter eit godt kast, og ein ser slegga landeendå litt lenger vekke. Det er heile tidanye ting å jobbe med, og treninga einlegg ned for å nå opp er variert og utfor-

drande. Det er kjekt å vere med i friid-rettsmiljøet her i Gloppen, med mangeivrige utøvarar og trenarar.

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? – Veldig kjektmed forhåpentlegvis litt ekstra støtte iryggen, god konkurranse og ei flott bane!Gler meg!

Marte Rygg Årdal

KVA ER MÅLSETJINGA FOR NM OG SESONGEN?– Under årets NM kjem eg til å delta i3000 meter kappgang, kanskje 400meter og 200 meter. Eg håpar på medal-je og personleg rekord i kappgang, ogeigentleg berre gode tider på 200 meterog 400 meter. Sesongen i år satsar egikkje på gode resultat. Dette er pga sjuk-dom i eit par år, og en god del skadar.Difor prioriterer eg å bli skadefri. Meneit klart mål for sesongen er å kommeunder 60 sekund på 400 meter. Det erdenne øvinga eg håpar å få best resultatpå i framtida.

KVIFOR DRIV DU MED FRIIDRETT? – På San-dane har vi eit godt og ungt miljø, der alletek vare på kvarandre. Idrettsbana erplassen eg føler meg heime, og trivast

KristianeRygg


friidrettsslagBUSTAD: Sandane, kjem

frå Hyen

DELTEK I UNDER NM: 3000 meter kappgang

best. Gleda ein får av idretten er verd somykje meir enn gull, pengar og resultat.Det er noko eg synast er viktig, at utøva-rar ikkje blir for resultatorienterte, menkan vise at ein elskar det ein gjer påbana, slik som Usain Bolt gjer. Han er eitglimrande eksempel på dette!

KORLEIS BLIR DET Å DELTA PÅ NM PÅ HEIME-BANE I SOGN OG FJORDANE? – Det blir vel-dig kjekt og stort å delta på NM på hei-mebane. Å konkurrere framfor heime-publikum blir stas. Eg ser veldig fram tilå oppleve NM-stemninga på Byrkjelo!


friidrettsslagBUSTAD: Rygg

DELTEK I UNDER NM: Slegge, diskos og kule

– Fartsgrensa er dermed ikkje tilfeldig sett.For køyrer du litt over 70 km/t, aukar risi-koen dramatisk for å omkomme i einfrontkollisjon, seier Thorbjørn Thiem,regionkontakt for fartskampanjen.

Tålegrensa ved 70-Det er særs viktig at vi får ut kunnskap tilfolk om at det går ei grense for kva kroppentåler av belastning i ein frontkollisjon. Det-te veit faktisk ikkje folk så mykje om, seierCharlotte Villanger Nielsen som arbeidermed kommunikasjonsdelen i fartskam-panjen.

– Sjølv om bilen er kollisjonssikker,gjeld ikkje dette for oss menneske. Øyde-legginga kan også skje inne i kroppen, seierNielsen.

Tre kollisjonarEin kraftig frontkollisjon består av tre kol-lisjonar. Først gjer bilen ein bråstopp motein annan bil. Så fortset bilisten framoverog er utsett for store krefter når han/ho blirfanga opp av bilbelte og airbag. Til slutt«kolliderer» dei indre organa – og dei kansprekke eller rivast av og gje livstruandeskader.

– Dersom ein held fartsgrensa i ei 70-sone er det mykje større sjanse for at einoverlever ein frontkollisjon enn om einkøyrer i 80 eller meir. Med denne kunn-skapen vil vi vere tidleg ute og setje inn til-tak for å redusere risikoen for alvorlegeulukker, seier Thiem.

Vegvesenet sine målingar viser at altformange bryt fartsgrensa. Over 80 prosentseier at dei «av og til» eller «ofte» køyrerfem til ti kilometer over fartsgrensa nården er 80. Nesten 50 prosent seier dei «avog til» eller «ofte» køyrer 15 km over farts-grensa når den er 80. Vi snakkar om å ber-re køyre litt for fort, som er mykje farligare

enn det ein trur. Den vesle fartsauken kanvere skilnaden på liv og død om ulukkaskulle skje.

Berre litt for fort…Det er ikkje så mykje trykk på gasspedalensom skal til før risikoen er dobla. Vi veit atom snittfarten aukar frå 80 km/t til 93km/t så doblar ein risikoen for å miste liveti ei ulukke, seier Thiem.

Farten har også mykje å seie for bremse-lengda og farten ein har når ein kolliderer.Om du akkurat greier å stanse framfor eihindring etter å ha køyrt i 80 km/t, ville dumed ein fart på 90 km/t treft hindringa i50 km/t.

I 2001 blei ein del strekningar i landetskilta ned til 70 km/t. Som ein effekt avdette syner analysar i ettertid at talet påskadde og drepne blei redusert på deiutvalde strekningane.

Så vi kan slå fast at litt lågare fart harstor effekt på å få ned talet på dødsulukkeri trafikken, seier Thiem.

Ditt val!Uansett så kjem ein ikkje frå at det er deneinskilde bilførar som sjølv avgjer farten.Når ein sit bak rattet er det lett å tenkje atdette gjeld ikkje meg. Eg er jo tross alt lov-lydig og køyrer i det store og heile forsvar-leg. Alle andre køyrer jo litt for fort, og detgår jo som regel bra. Dette tankesettetunderstreker kvifor det er viktig med kom-munikasjon i fartskampanjen. Vår kom-munikasjon skal vere nyttig, personleg ogoverraskande. Med denne kunnskapenønskjer vi at folk skal tenke, resonnere ogsjølv konkludere med at dei må vise ansvarved å setje ned farten, seier Charlotte Vil-langer Nielsen.

Meir om fartskampanjen og ny fartsfilmsjå: www.vegvesen.no/fart

Eioppleving

for alle sansarNM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011 7

Over fartsgrensen?

Er du ikkje medlem, meld deg inn på www.coop.noDer kan du lese meir om coop medlemskap og fordelar

Medlems-fordelar:

÷10%

Sjå www.coop.no for meir info!

Coop Hotelkupp

÷30øre pr. liter

÷30øre pr. liter

÷30øre pr. liter

Det løner seg å veremedlem i Coop Vest SA

Jordan rullar og penslar

Medlemstilbod!

÷30%

Geir Iversen, varehussjef hos Coop Extra i Førde

Tilbodet gjeld frå 1. til 9. juli 2011

Kjell Nedrebø, butikksjef ved Coop Byggmix på Byrkjelo

nm byrkjelo

Documents