nutricion de gestante final
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7/24/2019 Nutricion de Gestante Final
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ALIMENTACION ENLA GESTACION
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INTEGRANTES:
VARGAS MATEO MILENAGUZMAN CHAMORRO FREDDYFERNANDEZ GALARRETA GABRIELAALVARO ESPINOZA ANA
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CASO :
MADRE GESTANTE CONPESO ACTUAL DE 62.5 KGY TIENE 27 SEMANAS Y
TALLA 1.4
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I.M.C
Talla x talla = 1.49 x 1.49 =2.22
1. DETERMINAR SU ESTADO
NUTRICIONAL CALCULANDO
EL IMC Talla 1.49mt
Peso 62.5kg
Peso (kg) / talla x talla62.5/2.22 = 28.15
Tiene un IMC e 28.15 ! esta en so"#e$eso. Peso$a#a la talla seg%n ea gesta&ional seen&uent#a en el $e#&entil in&o##e&to.
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M'* +*,T'-T* ** *CII 25 0C'/'.
Cal&ulamos a# el 253 e $#otenas.
PROTE!NAS2500 kcal ---------100% X ----------25%
X= 2500 x 25 / 100X = 625Kcal.
1 gr ----------- 4 Kcal
X -----------625Kcal.X= 1 x 625 / 4X = 156gr.
Cal&ulamos a# el 53 e
&a#"oi#atos.
CARBOHIDRATOS
25 k&al 13 7 537= 25 x 5 / 17 = 125 0&al.
1 g# 90&al 7 1250&al.
7= 1 x 125 / 4
7 = 19 g#. Cal&ulamos a# el 253 e "#a.GRASAS
25 k&al13 7 253
7= 25 x 25 / 1
1g#. 4 0&al 7 6250&al.
7= 1 x 625 / 4=
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Cal&ulamos $#otenas: &a#"oi#atos ! g#asas en $o#&iones.
PROTENAS: 156 g e $#otenas en #a&iones al a =156/ = 52 g#.
CARBOHIDRATOS: 19g e &a#"oi#atos en #a&iones ala = 19/= 46 g#
FIBRA: 156g e g#asas en #a&iones al a = 156/ =52 g#.
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I*T' P'' M;*,P>-* 25 0C'.
DESAYUNO
1 + * P'- *M>*
1? 0C'
1 T'' * *C@** ,>A'8 0C'
1 + *
M*M*'' *;'->196 0C'
1 + * @;*B>
,'-C>C@'>19 0C'
1 + * 'B*-'54 0C'
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MEDIA MAANA
1 + * A>+;T,*MI*,C*M''
9? 0C'
1 + * M'-+>6 0C'
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ALMUERZO
1 + * TI+>P*'>
59 0C'
1 + * '52 0C'
1 + * ;*,>D*,C>
198 0C'
1 + * C@IC@'
* '288 0C'
1 + * P*,C'>'-C@>B*T'
156 0C'
1 + * C*>''-C'
2 0C'
1 + * P'P'@;'+'I-'
54 0C'
1 + * ;*,>D*,C>
198 0C'
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MEDIA TARDE
1 + * P'T'->
* I,'91 0C'
1 + * P*' *'+;'
5 0C'
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CENA
1 + * *C@*
*B'P>''1 0C'
1 + * ;*,>D*,C>
264 0C'
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Men% ti$o $a#a una gestante Eue #eEuie#e250&al $o# a
ALIMENTO POR 1""GR KCAL
DESAYUNO
PAN MOLDE $17
MERMELADA DE DURAZNO 16
AVENA 54
HUEVO 1$
LECHE DE SOYA $%
MEDIA MA&ANA
YOGURT DE LECHE SEMIDESCREMADA 7
MANGO PC 6"
ALMUERZO
ARROZ BLANCO $5%
TRIGO PELADO $5
A'I AMARILLO MOLIDO 52
PAPA VARIEDAD NATIVA HUAGALINA 54
PESCADO ANCHOVETA 156
LECHUGA LARGA 1
CEBOLLA BLANCA PC $2
CHICHA DE 'ORA 2%
MEDIA TARDE
PERA DE AGUA 5$
PLATANO DE ISLA 1
CENA
LECHE EVAPORADA 1$$
(UESO FRESCO DE VACA 264
TOTAL 25"" KCAL
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