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Criao da graduao em Administrao noBrasil foi um erro, afirma professor(/noticias/negocios/criacao-da-graduacao-em-administracao-no-brasil-foi-um-erro-afirma-professor/88248/)

O Primeiro Passo: Sou um dependenteemocional e quero mudarQuando as habilidades se equiparam, aqueles que desfrutam da Inteligncia Emocionalpossuem maiores chances de ir adiante em suas carreiras profissionais e tambm desfrutar

da vida com mais leveza e tranquilidade. Nunca se falou tanto desta competncia chave

para o sucesso profissional e pessoal !

Todos conhecem, direta ou indiretamente, os

malefcios dos entorpecentes, mas ento porque os conselhos no bastam para afastar os jovens

das drogas? Um dos problemas que estes conselhos so dados por pessoas que desconhecem o

que ser um dependente qumico (na maioria das vezes nunca usaram drogas) e por conta disso o

discurso soa vazio, desprovido de vivncia.

Isso j no ocorre nas sees de terapia de grupos de ajuda mtua, como as promovidas pelos

narcticos annimos, onde os depoimentos partem de pessoas que experimentaram este mundo,

que podem atestar o que lhes atraiu, o prazer proporcionado no comeo, a dependncia que se

segue e as dificuldades de se libertar do vcio.

Falar de controle emocional fcil para quem nunca experimentou momentos de fria onde

perdemos a razo e "vomitamos" tudo que nos vem mente sem filtros sociais ou atacamos de

"Super Sinceros", personagem brilhantemente personificado pelo ator Luiz Fernando em um seriado

homnimo.

Para Goleman (1995) as exploses emocionais so sequestros neurais. A amgdala, um centro no

sistema lmbico, detecta uma emergncia e recruta o resto do crebro para o seu plano de

emergncia. E o nosso crebro pensante, o neocrtex, ainda no percebeu o que est acontecendo.

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(/u/luisanjos/)

Luis Anjos (/u/luisanjos/), 17 de novembro de 2012

Esses sequestros ocorrem conosco com certa freqncia, quando perdemos o controle e explodimos

com algum e depois ficamos arrependidos e perplexos com nossa ao irracional.

Em alguns momentos, felizmente cada vez mais raros, experimentei esta sensao de desconforto, e

neste patamar de "dependente" que me propus a escrever este artigo.

Muitas pessoas, equivocadamente, creditam o controle emocional supresso definitiva da emoo.

As pessoas que desprezam as emoes nas suas relaes no so mais inteligentes

emocionalmente de quem as coloca em primeiro plano em detrimento da razo.

Tambm no sada deixar de expressar opinies ou tomar decises importantes a despeito de

oposies, discordncia ou at mesmo desaprovao de outrem, temendo o confronto que poderia

desencadear uma exploso emocional.

De acordo com Goleman (1995), cada emoo leva consigo uma disposio distinta para a ao

rumo direo que deu certo no lidar com os recorrentes desafios da vida humana, ficando

gravadas em nosso sistema nervoso como tendncias inatas e automticas do corao humano.

Cada pessoa tem impresso em sua formao, experincias emocionais vividas quando criana (in

tero, inclusive), adolescncia e vida adulta, sejam no mbito familiar ou social e este mapa

emocional no pode ser desconsiderado ou erradicado da nossa histria.

Na msica "Meu Reino" da banda Biquini Cavado seu carismtico vocalista Bruno Gouveia canta os

seguintes versos que sintetizam como moldamos nossa realidade:

"Mas eu preciso de outros sapatos

De outras roupas, outros temperos

Para formar minhas idias e meus sentimentos

Eu sou a soma de tudo que vejo

E minha casa um espelho

Onde a noite eu me deito e sonho com as coisas mais loucas

Sem saber por qu.

porque trago tudo de fora

Violncia, dvida, dinheiro e f

Trago a imagem de todas as ruas por onde passo

E de algum que nem sei quem

E que provavelmente eu no vou mais ver

Mas mesmo assim ela sorriu para mim

Ela sorriu e ficou na minha casa que meu reino"

J faz tempo que "os problemas de casa ficavam em casa" quando estvamos no trabalho e os

problemas no trabalho "no afetavam" nossa relao em casa. Nossa composio racional e

emocional e suscetvel a variaes no ambiente externo.

Para melhor lidar com nossas emoes, se com freqncia perdemos o controle, o primeiro passo

reconhecermos esta "dependncia" e que precisamos de ajuda. No contexto empresarial uma

avaliao bem realizada acompanhada de um processo de coaching pode ser decisiva para a

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"recuperao" do "dependente". Para se obter o resultado esperado este processo no pode ser

pautado na critica desvinculada de quem se acha imune situaes de "seqestro da amgdala",

pois neste caso o discurso ser incuo, assim como daqueles feitos aos dependentes qumicos por

quem nunca vivenciou este universo.

Em seu livro "Trabalhando com a Inteligncia Emocional", quando Goleman aborda a questo da

autoavaliao precisa, ele destaca a dificuldade que temos em reconhecer nossas falhas e de

receber feedbacks construtivos.

"Uma das informaes mais difceis de serem encontradas na vida empresarial o comentrio

honesto e construtivo sobre como estamos nos portando, principalmente em relao a nossas falhas.

H uma espcie de trato de Fausto nessa cumplicidade de se agir como se tudo estivesse perfeito,

quando na verdade no esta. Com isso, obtemos a iluso de harmonia e eficcia, custa da

verdade que poderia abrir caminho para uma melhora genuna".

Cientes da nossa condio, devemos identificar quais situaes despertam estas emoes

descontroladas para que seja possvel trat-las de forma adequada.

Seguindo o lema dos grupos de ajuda mtua, " preciso viver um dia de cada vez" e manter-se sob

vigilncia interna constante, evitando um contato direto com "o entorpecente" e uma provvel

recada emocional at que tenhamos desenvolvidos ferramentas internas que nos ajudem a lidar, de

uma forma cada vez melhor, com as "tentaes" dirias.

O caminho para quem deseja evoluir e no ser um adicto emocional no fcil, mas recompensador.

Aqui quem fala Luis Anjos e eu estou h trs semanas "limpo".

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