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熱水 冷水 在腳趾及足底作按摩

重複兩三次

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長繭 雞眼

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鞋面

前芯

中墊 鞋底

鞋脛

鞋跟

月型芯鞋邊

前板

中底

後跟鞋套

鞋面

前芯 中墊 鞋底鞋跟

中底

月型芯

鞋邊

後跟鞋套前板

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