二零一四年五月九日 舢舨 第十二版

二零一四年五月九日 舢舨 第十一版

$0 成本计划保费、医药处方与牙科护理。

推出一项超乎想象的计划 —— 塔夫茨医疗计划老年人护理方案 (HMO-SNP)，该计划专为老年人设计，但无需自付任何费用。

该计划综合联邦医疗保险与麻州医疗补助标准类计划 (MassHealth Standard) 两者的好处，

包括牙科护理、交通和聘用照护管理者等的其他费用。

请来电咨询，了解塔夫茨医疗计划老年人护理方案是否适合您。请拨打我们的免费电话：

1-855-670-5938 (TTY 1-855-670-5940). 或登录网址 www.thpmp.org/sco。

代表的工作时间为周一至周五上午 8:00 - 下午 8:00 （10 月 1 日 - 2 月 14 日，代表全周 无休，

从上午 8:00 - 下午 8:00 一直为您提供服务。）

Tufts Health Plan属于HMO计划，已签订了联邦医疗保险合同以及马萨诸塞联邦医疗补助计划（Commonwealth of Massachusetts Medicaid program）合同。能否加入Tufts Health Plan取决于合同能否得到续签。Tufts Health Plan Senior Care Options是一项与 EOHHS 及 CMS 相关的自愿性麻州医疗补助计划。所提供的福利信息仅为简单的概括性描述，并非完整的介绍。欲了解更多信息，请联系该计划相关人员。限制和限制性条件可能适用。每年的 1 月 1 日可能会对福利、处方集和药房网络进行变更。您必须继续支付联邦医疗保险B部分保费。

所提供的福利信息仅为简单的概括性描述，并非完整的介绍。 欲了解更多信息，请联系该计划相关人员。 限制、共同付费以及限制性条件可能适用。 每年的 1 月 1 日可能会对福利、处方集、药房网络、供应商网络、共同付费/共同保险进行变更。

$0 成本的医疗保健计划，

无微不至的服务，帮助您保持

独立和健康。

H2256_S_2014_37 Accepted

二零一四年五月九日 舢舨 第十版

二零一四年五月九日 舢舨 第九版

編輯：黃靈美editor@sampan.org

中文版

記者：陳童、陳嘉韺、嚴兆豐

翻譯：馮喬羽、劉維佳

校對：章寰宇、陳映如

廣告企劃行銷：張韻寧、陳映如ads@sampan.org

電話: (617) 426-9492 分機206

排版：黃靈美

華美福利會發行波士頓泰勒街八十七號電話：(617) 426-9492傳真：(617) 482-2316

《舢舨》雙語雙週報創立於西元1972年，宗旨在聯絡社區，教育亞裔新移民。《舢舨》內容包括社區專題報導、地方新聞、移民訊息、衛生保健、文化藝術等。自創刊以來《舢舨》秉持著非營利公正報導的宗旨服務達波士頓地區。所有對報社的贊助以及捐款均可免稅。歡迎投稿或提供寶貴意見。訂閱舢舨一年份只要$60，撥打訂報專線617-426-9492分機206，或將支票以及填寫完整之訂報表格ㄧ同寄至舢舨地址。

活動信息

柯德文殯儀館

柯德文殯儀館

Boston Harborside HomeJ.S. WATERMAN & SONSWaring – Langone 免費查詢專線:1-800-344-7526

楊德超 白堅禮（華人制殮師）

“柯德文獎學金”創始人Tak Chiu Joseph YeungSenior Funeral Director

Kenneth F. BennettSenior Funeral Director

A Service Family Affiliate of AFFS and Service Corporation International. 206 Winter St., Fall River, MA 02720 電話: (508) 676-2454

波士頓 昆士市

橙線，綠線 C,D,E 車

(617)536-4110580ÊCommercialÊSt.(North Station 地鐵站）

J.S.ÊWatermanÊ&ÊSons.

(617)472-1137ÊÊ576ÊHancockÊSt.

(Prime油站對面）DewareÊFuneralÊ

Home

德華殯儀館

HOUSING平等房屋現開放接受申請名單

Accepting Applications

Equal Housing Opportunity

• 1-4 Bedrooms

• Bellingham/Upton

• No pets.

Professionally Managed by S-C MGMT Corp

(508)966-2460

2014年5月移民排期表親屬移民排期表

職業移民排期表

親屬移民排期

全世界（包括港澳台）

中國大陸 印度 墨西哥 菲律賓 備註

第一優先2007年3月8日

2007年3月8日

2007年3月8日

1993年11月15日

2002年2月1日

第一優先：美國公民的成年未婚子女

第二優先2A2013年9月8日

2013年9月8日

2013年9月8日

2012年4月15日

2013年9月8日

第二優先2A：永久居民的配偶及未成年子女

第二優先2B2007年2月1日

2007年2月1日

2007年2月1日

1993年5月15日

2003年6月22日

第二優先2B： 永久居民的成年未婚子女

第三優先2003年9月1日

2003年9月1日

2003年9月1日

1993年7月1日

1993年3月1日

第三優先：公民的已婚子女

第四優先2001年12月8日

2001年12月8日

2001年12月8日

1996年12月1日

1990年11月1日

第四優先：成年公民的兄弟姊妹

親屬移民排期

全世界（包括港澳台）

中國大陸 印度 墨西哥 菲律賓 備註

第一優先 有名額 有名額 有名額 有名額 有名額第一優先：杰出人才、研究人員、研究人員教授

第二優先 有名額2009年4月15日

2004年11月15日

有名額 有名額 第二優先：跨國公司主管

第三優先2012年10月1日

2012年10月1日

2003年10月1日

2012年10月1日

2007年11月1日

第三優先：技術勞工及專業人士

非技術勞工2012年10月1日

2012年10月1日

2003年10月1日

2012年10月1日

2007年11月1日

第四優先 有名額 有名額 有名額 有名額 有名額 第四優先：特殊移民

宗教工作者 有名額 有名額 有名額 有名額 有名額

第 五 優 先 定點投資

有名額 有名額 有名額 有名額 有名額第五優先：指定地點投資移民

試點項目 有名額 有名額 有名額 有名額 有名額

華埠主街清潔日5月10日及5月11日上午八點半至中午十二點唐人街牌樓一起來參與，使我們的社區成為一個更整潔的地方！報名請洽何藹因courtho@gmail.com。

亞美專業人士波士頓分會年度獎學金晚宴5月十二日（週一）晚上六點Curry Student Center Ballroom360 Huntington AvenueBoston, MA 02115今年，我們邀請到演講嘉賓：麻省議員陳翟蘇妮（Sonia Chang-Diaz）及波士頓市議員吳弭。另外還將揭曉兩位獲得獎學金的優秀高中生。

首次買房學習班5月17日及5月18日早上九點半至下午三點半38 Oak StreetBoston, MA 02116必需完成兩天的課程才可以得到由政府機構頒

發三年有效的第一次買房者資格證書，學費每位$40元﹐名額有限，請儘快報名. 如果您是中、低收入家庭﹐第一次買房學習證書將使您有資格申請有補貼的平價住房,以及在貸款和首期等方面的多項福利, 只需3%首期就可以擁有自己的房子。現在就是您買房的一個好時機。 報名方法：電郵CHOP@asiancdc.org 電話查詢617-482-2380分機208或212。

波士頓環境電影節5月18日（週日）十一點至下午兩點半464 Tremont StreetBoston, MA 02116波士頓環境電影節將會展出關於環境保護，能源調查和大自然的最新電影。

中華耆英會週年晚宴5月21日（週三）六點9 Tyler StreetBoston, MA 02111 中華耆英會在波城唐人街龍鳳大酒樓舉行週年

晚宴。有興趣參加者，請到耆英會各中心購票，每張100元。詳情請致電張青梅617-357-0226內線231或電郵mcheung@gbcgac.org。

文協國樂團第三十屆年度音樂會6月7日（週六）晚上八點Jordan Hall, New England Conservatory30 Gainsborough StreetBoston, MA 02114今年除了新曲目以外，還會帶來以前的經典曲

目。票價為：贊助50元、一般20元、學生及老人15元。請發郵件至 cschan2000@gmail.com 聯繫Mr. Chi-Sun Chan進行購票。

麻州中心中文學校亞洲文化節6月29日（週日）中午至晚上七點28 Mulberry Street

Worcester, MA 01605屆時將有舞蹈表演、音樂和亞洲食物提供。我們還將會提供關於健康教育的信息。如果你有任何問題，請 致 電 5 0 8 - 7 9 1 -4 3 7 3，或發郵件至asianfestivalinfo@seacma.org。

二零一四年五月九日 舢舨 第八版

單房$1,094 / 1房$1,246 / 2房$1,386(租金沒有包含任何公共事業費用，除了水和去水費用)

Everly公寓為186單位出租的公寓社區。有33間的這些公寓將通過申請的方式出租給家庭的收入等於或低於80％區域中位數的住戶。

公寓將有9英尺高的天花板，寬敞的衣櫥，和全尺寸的洗衣機和烘乾機。公寓裝潢包括乙烯基木地板的外觀、花崗岩檯面、廚房的不銹鋼用具、人造大理石臉盆，和超大浴缸與鋪磚浴室。綜合設施包括一個國家最先進的健身中心會所、超大房間、網路咖啡聽、和一個室外溫

水游泳池。

最高家庭入息限制如下: $47,450 (1 人), $54,200 (2 人) $61,000 (3 人), $67,750 (4 人)

填妥的申請表和所需的入息資料必須以非郵戳方式在下午2:00於2014年7月15日前送達。公眾資訊會議將於2014年5月28日下

午6點在Wakefield市政廳的1樓會議廳 （1 Lafayette St.）舉行。合格者的抽籤儀式將於同地點7月24日舉行。

如需更多關於發展、單位房屋、抽籤申請表格或抽籤申請進度，或為殘疾人士所申請的合理性住宿資訊，

請到以下網址www.s-e-b.com/lottery或致電到617.782.6900(按1到出租單位，然後按1到Everly)查詢。

Everly 經濟房屋現正接受申請

14 Audubon Road, Wakefield, MAwww.s-e-b.com/lottery

抽籤申請表格和抽籤信息也可到以下地點索取:Wakefield公眾圖書館 : 345 Main Street

時間：星期一至星期四，上午9時至下午9時星期五，上午9時至下午6時星期六，上午9時至下午5時星期日，下午1時至下午5時

領導老年生活的新方向

以最近的調查研究提供最現代化高科技的計畫於Assisted Living 和 Compass Memory Support的社區

這些社區為Compass Memory Support Neighborhood

波士頓/劍橋 鱈魚角

麻州西部

南波士頓

麻州中部

地鐵西部北波士頓

今年，把時間獻給媽媽萬通互惠人壽保險公司提供 (萬通互惠理財)

五月到了，全國上下的孩子都在學校裡大張旗鼓地準備各式圖畫和文字，有時會用亮粉、五彩繽紛的顏料、甚或彩色通心粉加以點綴，一如媽媽在他們心中的份量。五月的第二個星期天，許多媽媽會去餐館用餐、收到鮮花、以及各種手作卡片和禮物。媽媽當然是開心的，但是孩子們真的知道媽媽為他們付出了多少嗎？

在1920年的美國，僅有低於四分之一的十六歲以上的女性是職業婦女。在那個年代，家庭主婦被視為一份全職工作。反觀今日，超過四分之三育有學齡兒童的母親除了養兒育女和持家 之外，還有一份工作。現代媽媽無所不能!

有些媽媽是為了自己而保留工作。但大多數，將近四分之三的職業婦女指出，工作為了給孩子美好的未來 。

大部份的孩子瞭解工作的定義：提供服務並從雇主手中換取薪資作為回報。他們可能知道媽媽是護士或是老師。他們也可能瞭解他們的媽媽因為受過教育、通過培訓、擁有技能並富有經驗所以肩負重任。但孩子們可能難以理解養兒育女和持家也是一種「工作」。時間就是金錢，然而媽媽如果無法完成工作，就得付錢請人代勞。

今年，我們來玩個小遊戲，讓孩子試著為媽媽平日的付出標價？

讓孩子們列出平常媽媽為家庭做的事，建議如同做飯、洗衣、指導功課和日常採買。

接下來計算完成這些事情所需的時間。使用固定的週期，例如以一週為單位，來計算每件事所花的時間。如果媽媽平均每天花兩個小時做飯，那一週就是十四個小時。如果她每個週間晚上都花上一個小時協助孩子完成功課，那就是一週五個小時。把全部消耗的時數加起來即獲得總時數。

接下來我們要討論媽媽的薪資，我們有幾種方法可以計算：

• 如果媽媽是職業婦女，以現有工資計• 以所在州的最低工資計，可能與聯邦標準不同現在將每小時的工資率和總時

數相乘就可以得到媽媽所付出的時間對家庭的價值。讓孩子知道時間就是金錢，而這些花在家庭的時間是可以被運用來賺取更多的收入、做家務、擔任義工、從事休閒活動或大睡一覺。不過如果時間不夠，媽媽就會被迫放棄部分想做的事情，或需要付錢請人代勞。

也許孩子們會想獻上時間當做母親節禮物。他們可以分擔既有家務。根據他們的年紀，可以幫忙做飯、跑腿、或接送年紀較小的弟妹參與課後活動。或者他們可以提供額外服務作為交換，例如給媽媽揉背、或是為她念上一段故事。孩子可能會因為家務而引發抱怨，但其實他們相當享受為家庭付出的感覺。他們更會因此而更了解金錢的價值以及家庭的團結一致不是金錢可以衡量的。

免费健康计划培训班开班

为了帮助年长者增强体质保持健康，王式青年会将于七月一日开始，继续提供为期六个

月的免费健康计划班。

报名资格要求:60岁以上已退休，家庭低收入的人士均可报名，并且满足以下基本条件: 每周星期五參加集体活动，每星期三至少做三次运动。

如需更多信息与资料，请在星期一至星期四，上午九时至下午四时与黄太联络，联系电话为: 617-426-2237，皆通后请按”0”

报名截止日期:6月30日，名额有限，请从速报名。

王氏青年会

Wang YMCA of Chinatown

二零一四年五月九日 舢舨 第七版

2 房聯排房屋$172,600

這是為正在興建於Walden Woods的7間聯排房屋舉辦的一個抽籤儀式，將出售負擔的起的價位給80%區域中位數收入的住戶或低於的住戶，

第一個經濟房屋將會在2014年的春天準備好。

Walden Woods在Stenbeck Place是一個私人的社區擁有在Scituate的一個樹木繁茂的豪華聯排房屋，美麗的新的經濟房屋擁有1,616平方英尺的生活空間，開放的平面圖，1.5間浴室，設備齊全的廚房，後甲板和一

個車庫。

最高家庭入息限制如下: $47,450 (1 person), $54,200 (2 people) $61,000 (3 people), $67,750 (4 people)家庭最高財產不能超過 $75,000

如需更多關於發展、單位房屋、抽籤申請表格或抽籤申請進度，或為殘疾人士所申請的合理性住宿資訊，

請到以下網址www.s-e-b.com/lottery或致電到617.782.6900(按1到購房單位，然後按2到Walden Woods)查詢。

填妥的申請表和所需的入息資料必須以非郵戳方式在下午2:00於2014年6月12日前送達。

Walden Woods經濟房屋現正接受申請

www.s-e-b.comwww.WaldenWoodsAtStenbeck.com

抽籤申請表格和抽籤信息也可到以下地點索取:Scituate公眾圖書館 : 85 Branch Street/市政廳時間：星期一至星期四，上午9時至下午9時

星期五至星期六，上午9時至下午5時星期日，下午1時30分至下午5時

公眾資訊會議將於2014年5月13日下午6點在Scituate市立圖書館（85 Branch Street）舉行。

合格的申請者抽籤儀式將於6月24日下午6點舉行。

24 套單房公寓 $462 - $791 18 套 1 房公寓 $489 - $842

租金包含暖氣、熱水和中央空調系統

一個或兩個人的家庭;家庭（或配偶）的負責人必須至少滿55歲

家庭最高入息限制基於波士頓入息中位數的30％和50％

康樂樓適合中國城中老年人的經濟房屋現正接受申請

15 Essex Street, Boston, MA 02111

填妥的申請表可交到康樂樓旁的出租辦公室:15 Essex Street, Boston, MA 02111 ( 地鐵橘線Registry 站)

申請表可在以下時間索取:2014年6月2號(星期一)，上午11時至下午7時

2014年6月3號-6號(星期二到星期五)，上午10時至下午4時2014年6月7號(星期六)，上午10時至下午3時

2014年6月9號-13號(星期一到星期五)，上午10時至下午3時

公眾資訊會議將於6月2日星期一上午10點在15 Essex Street, Boston, MA 和6月4日星期三上午11點在Roslindale House, 120 Poplar St.,

Rosindale, MA 02131 舉行。

(地鐵和公車皆可到達)

家庭人數 30% 50%1 $19,770 $32,9502 $22,590 $37,650

填妥的申請表必須在下午2:00於2014年6月20日星期五前憑郵戳送達上述地址。入住日期預計2014年9月下旬。

如果有需要的話會抽籤決定

偏好2間單房、2間1房給需要輪椅無障礙的家庭偏愛4間單房給由 Homestart, Inc 或其他機構介紹的無家可歸家庭。

如需更多關於發展、單位房屋、抽籤申請表格或抽籤申請進度，或為殘疾人士所申請的合理性住宿資訊，請致電（617）469-5800

Developed and Managed by Rogerson Communities

One Florence Street, Roslindale, MA 02131 (617) 469-5800 www.rogerson.org

什麼是巴雷特食管？

塔芙茨醫療中心Sanjay Hegde醫師撰寫

巴雷特食管是一種潛在的癌症前期的食道症狀，食道內層會變得更像小腸組織（腸上皮化生）在慢性胃酸損傷或胃酸反流的影響下。

巴雷特食管產生的主要因素是慢性胃酸倒流/胃食管反流病（GERD）。胃食管反流病是一種胃病，由於食道和胃部之間的瓣膜或括約肌功能障礙，胃中的內容物倒流到食道。

巴雷特食管的被診斷是依賴於上消化道內鏡的活體組織檢查。很多情況下是無症狀的，或沒有明顯的跡象。

大多數有巴雷特食管的患者不會發展成食道癌。然而，有一類病人，有癌症前期變化被稱為異型增生。對這類病人的活體組織切片檢查表明他們面臨更多的風險，發展為食道癌（食道腺癌）。該異型增生可分為高檔和低檔。該異型增生的存在是一個病症巴雷特食管的治療的適應症。

什麼樣的人會得到巴雷特食管？ 巴雷特食管的症狀包括數年的

慢性胃食管反流病（GERD）症狀（胃灼熱，吞咽困難，咽喉結算及其他）、男性、白種人和肥胖。有關於誰應該被歸類為巴雷特食管專家們沒有達成一致的建議。但是，如果您有上述任何一種症狀，都是充分的理由要求由腸胃病學家或消化

系統疾病專科醫師對您進行上消化道內鏡評估檢查。

巴雷特食管如何治療和管理？ 巴雷特食管的治療最初側重於

通過藥物治療來控制胃酸逆流，這類藥物會抑制胃酸的產生。這些藥物包括質子泵抑制劑（奧美拉唑/普賽克、泮托拉唑/泮托拉唑鈉、蘭索拉唑等）或H2受體阻滯劑（雷尼替丁、西咪替丁等）。在沒有異常增生的情況下，建議定期每三年做一次消化道內鏡檢查。如果有異常增生，內鏡治療可以被考慮。內鏡治療對典型增生巴雷特食管包括使用熱消融治療（射頻消融術/ BARRX步驟）、冷能（冷凍消融治療）、和結節狀組織的內鏡切除（內鏡下黏膜切除術）。在某些情況下，食道手術是必需的。

Sanjay Hegde是塔芙茨醫療中心的腸胃病學家。

—文章由劉維佳翻譯

如何預防便秘塔芙茨醫療中心Harmony Allison醫師撰寫

大部分人在一生中都會遇到便秘的問題。便秘通常指大腸蠕動減緩，排便困難或排便不淨。針對正常排便的頻率，醫學界有一個衡量標準。少至一周三次，多至一天三次，都可以看做是正常的排便。

引發便秘的原因有很多種，包括飲食、藥物影響、運動減少、疾病、盆骨功能障礙、以及更為少見的大腸阻塞。較少纖維的攝入，飲水過少或者運動過少都可能導致便秘。增加纖維的攝入不僅可以幫助提高排便的頻率，而且可以讓排便更為順暢。合理的纖維攝入量是每天25至30克。每天吃5個水果及蔬菜可以提供15至20克的纖維。纖維補充劑，如車前子殼，小麥糊精和甲基纖維素含有約3克的膳食纖維。某些高纖維穀物將提供每份9至12克的纖維。

某些藥物經常能導致便秘。這些藥物包括鈣補充劑，非甾體類消炎鎮痛藥（布洛芬，萘普生），麻醉劑（羥考酮，可待因），β阻斷劑（美托洛爾）和利尿劑（『水藥丸』，如呋塞米或氫氯噻嗪）。如果你正在服用上述藥物，並出現便秘的狀況，你可以考慮增加蔬菜水果的攝入量，或者服用纖維補充劑。

少數情況下，你可能需要額外的瀉藥來幫助腸道蠕動。有兩種瀉藥可供選擇：刺激性瀉藥和滲透性瀉藥。刺激性瀉藥直接作用於腸道，促進腸道收縮，比如比沙可啶和番瀉葉苷。這種瀉藥通常能維持6至8小時。滲透性瀉藥幫助軟化大便，並增加消化道內的水分。這種瀉藥需要更長的時間起效。這兩種瀉藥都有可能引起腹脹、噁心、腹瀉和腹部不適。

便秘是一種很常見的疾病，並且經常是一些生活習慣的變化導致的結果（攝入較少的纖維、步行減少、服用新的藥物）。然而，如果您發現大便中有血，甚至只有在廁紙上，或者便秘持續超過七天，應該聯絡您的醫生。這些症狀可能預示一些更為嚴重的疾病。

如果您有其他關於便秘的問題，您可以通過撥打（617）636-5883，與Allison 醫生預約。

Harmony Allison擁有醫學博士、公共衛生碩士、委員會認證的內科和消化內科醫生。她是塔芙茨醫療中心胃腸科的醫學助理教授。

—文章由馮喬羽翻譯

舢舨祝天下媽媽5月11號母親節快樂！

二零一四年五月九日 舢舨 第六版

現正接受申請

4 間經濟獨立家庭房屋Emerson Village

196 Nashua Road, Pepperell

抽籤申請表格可交到以下地點:Pepperell 市政廳、市政辦公室、Pepperell 圖書館

或者郵寄到:JTE Realty Associates, P.O.Box 955, No.Andover, MA 01845

或寄電子郵件到:emerson@jterealtyassociates.com請務必寫上你的郵寄地址

978-258-3492申請書收件截止日期為 2014年6月30日

公眾資訊會議將於2014年6月16日下午6點-8點在Pepperell 市政廳的 Conf A 舉行。

將出售給合格抽籤買者

最高家庭入息限制如下: $44,750 (1 人), $51,150 (2 人), $57,550 (3 人) $63,900 (4 人), $69,050 (5 人), $74,150 (6 人)

(須適用其他限制)

4 間3房1.5衛浴$193,500;大約1464-1472平方英呎

Saugus Commons

您可以在便利的住宅區選擇1房或2房的老人/殘疾人士公寓套房

可在Section 8計畫下提供租金援助位置就在Saugus, MA 一號公路

在環境優美庭園裡的豪華電梯公寓建築

含所有現代的室內設計俱樂部、游泳池、私人花園

經驗豐富的專業管理申請書是1房或2房的老人/殘疾人士公寓

套房的等候名單

最高家庭入息限制如下: $47,450 (1人), $54,200 (2人) $61,000 (3人), $67,750 (4人)

如需更多資訊可致電到 Saugus Commons 出租辦公室 781-233-8477

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華埠首選

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梁爾尊醫師可能是波士頓是首位獲得內科、腸胃科、免疫敏感科三科認證的醫師。雖然有很多醫師也獲得多項認證，梁爾尊的綜合領域並不常見。

2004年，梁醫師獲得醫學學位後，他在塔芙茨醫療中心擔任了三年的內科住院醫師，和腸胃科研究員。在擔任研究員過程中，他發現許多人的腸道有免疫敏感，從而他開始了自己在免疫敏感方面的學習。

梁醫師說道：「之前沒有人由免疫敏感科和腸胃科雙重經驗，所以在完成我的腸胃科研究項目後，我選擇了免疫敏感科。現在對於掌握這兩個領域的醫生有特殊的需要。」

作為塔芙茨醫療中心的食物免疫敏感中心主任，梁爾尊的跨領域專業背景讓他有著獨特的見解。食物免疫敏感中心由梁醫師成立於2003年，至今已經治療了至少500名患者。

梁醫師說道：「人們對於這個方面醫學治療的確存在需要。」

他本身並沒有食物免疫敏感方面的問題。他喜歡吃水餃、火鍋以及唐人街裡的糕點。

1997年，作為一名化學工程大學生，梁醫師從香港來到了美國。

由於父母經濟能力有限，梁醫師自己學會了靠努力實現夢想。

梁醫師說道：「在我還是個青少年的時候，我就決定要來美國成為一名醫生。我在香港的時候看到很多關於新的科學研究成果的新聞，讓我有了來到美國成為一名科學家和醫師的念頭。我喜歡與人打交道，並研究科學。」

除了研究和看診，梁醫師同樣致力於擴大自己能服務到的人群。在塔芙茨醫療中心，有將近5分之1的患者是華人。

他說道：「給他們治病，我可以回報給我的社區。這也是我為什麼選擇塔芙茨醫療中心，而不是其他醫療中心的原因。」

梁醫師和妻子Swetal,以及一個18個月大的兒子Jay生活在唐人街。他努力平衡工作與自己的生活。他每週都會在昆士小學打兩次羽毛球。

梁醫師說道：「不管你從哪裡來，只要你有想法，並付出努力，你就能實現。」

梁醫師的預約方式：免疫敏感方面的問題，請撥打(617)636-5333，腸胃方面的問題，請撥打(617) 636-5883。

—文章由馮喬羽翻譯

首位獲內科、腸胃科和免疫敏感科三科認證的醫師-梁爾尊

黃靈美報導

梁爾尊醫師可能是首位獲得內科、腸胃科、免疫敏感科三科認證的醫師。（圖片由塔芙茨醫療中心提供。）

運動對於每個人的身體和身材的健康都十分重要。一個成年人應該每周有150分鐘的適當強度的運動，相當於一周五天，每天30分鐘。兒童和未成年人則應該每天有60分鐘以上的身體運動。積極鍛煉身體有很多的健康好處，包括強化肌肉、改善血液循環、增強心肺功能、以及保持身體的靈活。同時，運動還能讓你每天擁有更多能量，減輕你的壓力。

對於糖尿病患者，適當的運動還能帶來更多好處。運動可以消耗身體內的糖分，從而有助於降低血糖。同時，運動還有助於降低血壓和血脂，減少心臟疾病，從而幫助緩解糖尿病的並發症。如果你存在糖尿病風險，一周150分鐘的適當強度運動和7%的減重，可以延緩或預防糖尿病的患病。

讓生活中多一點運動其實比想像中簡單，甚至只是走路去公園或商場也是運動。從讓自己舒適的速度和強度開始，隨著身體持久力增強，可以逐漸增加步行的時間和強度。為了幫助你記錄自己的運動進程，你可以每天佩戴一個計步器。計步器可以記錄你每天行走的步數。你可以把目標設定為一天走1萬步。如果剛開始的時候，你不能完成這個目標，你可以將每天的目標定為較低標準，然後每兩週把每天的目標提高500步，循序漸進。

你可以邀請你的朋友和家人加入你的運動中，一起享受運動帶來的好處和樂趣。美國糖尿病協會和加斯林美國亞裔糖尿病協會共同發布了一個慢走俱樂部手冊，為那些向組織慢走俱樂部的人提供指導。如果你有興趣，你可以在http://aadi.joslin.org/clinical-guideline/aanhpi-walking-club-manual-co-published-with-ada 找到更多的信息。如果你有行走困難，你可以嘗試使用手臂測力計，這是一款幫助你運動上半身的器械。

運動不意味著一定要去健身房。遛狗、打掃房間和花園同樣也

是日常生活中很好的運動方式。下方列出了一些可以在家完成的身體活動以及其他的運動。總之，最重要的就是要減少靜坐不動的時間，比如坐在電腦或電視前。

家庭身體活動 運動

修剪草坪 打籃球

鏟雪 游泳

清掃地板和吸塵 騎自行車

修剪花園 跑步

上下樓梯 慢走

洗車或窗戶 打高爾夫球

遛狗 打太極

抱小孩 跳舞

當你在生活中進行更多的身體運動後，你就會開始發現運動帶來的好處。運動會降低血糖。糖尿病患者在進行適量的身體運動之前和之後，一定要測血糖，防止血糖過低，因為有些藥物可能會讓你血糖降低，比如胰島素。

如果你有其他的健康問題，比如眼部、神經、或心臟疾病，某些運動反而會讓你的情況惡化。你可以通過詢問你的醫生或諮詢運動健康專家，評估你的健康狀況，從而找到最適合你的運動方式

在運動過程中，一定要穿合適的運動鞋。對於糖尿病患者，請務必穿襪子，不要赤腳運動，避免割傷腳步。在運動過程中，一定要保持水分攝入。

春天已經到了，穿上你的運動鞋，到戶外慢走，享受這個季節吧！

*修改自2008年針對美國人的身體運動指南

劉嘉曦是一名註冊的營養師和認證的糖尿病教育專家，她任職於波士頓加斯林糖尿病中心亞裔診所。

—文章由馮喬羽翻譯

讓運動融入你的生活

劉嘉曦撰寫

二零一四年五月九日 舢舨 第五版

首任波士頓華裔市議員吳弭從1月6號就職以來，一直忙於工作。精力充沛，年僅29歲的她已經提交一份公開資料條例，以提高政府透明度；支持對政府職工中變性人的反歧視；以及簡化小型企業許可證的辦理手續。

「兩年很快就會過去」，吳弭談到她的任期時說道。「每天都很重要，我們想盡最大努力多做點事。」

吳弭在芝加哥的台灣移民家庭出生、長大。她來到波士頓哈佛大學完成大學的學習，並會在周末到唐人街的華美福利會教授入籍班。在那段時間，她逐漸與波士頓唐人街熟悉。

吳弭說道：「當天氣很適合外

出，我喜歡靜靜坐在牌坊公園。最近，我們經常去茶道（Tea Do）享受多種珍珠茶的選擇，也經常去餐館和糕點房。」

2007年，吳弭的母親身體不適，吳弭離開了諮詢的工作，回到芝加哥開了一間茶舖。當她在這個過程中學會政府官僚政治，她決定去哈佛法學院就讀，並把家庭搬至波士頓。吳弭履行了她的承諾，為當地小企業減少繁雜的手續。

吳弭說道：「我們一直在接觸小企業主，和他們進行溝通。我非常高興可以幫助他們發表意見。 」

吳弭曾經為曼寧諾市長擔任政策研究員，在網上創立了開辦餐館的步驟圖，為大家解釋了許可證申請的流程並提供了指導。她在哈佛求學過程中，遇到了她的導師聯邦參議員伊麗莎白•沃倫，並在沃倫的競選團隊中工作。正是這個經歷啟發她自己競選公職。

吳弭說：「我非常喜歡這份工作。我希望更多的亞裔年輕人競選公職，在政府工作。 」

吳弭與她的丈夫Conor、妹妹們Sherelle和Victoria住在South End。她打算去西Roxbury與她母親一起慶祝母親節。

吳弭說：「我母親是我認識最努力的人。每天，我都將成長過程中她教給我的東西投入行動中。 」

—文章由馮喬羽翻譯

首任波士頓華裔市議員-吳弭 黃靈美報導

吳弭。（照片由黃靈美提供。)

華埠第一間活海鮮酒家- 梁國忠舢舨編輯部報導

1979年2月16日對梁國忠來說是一個很重要的日子。17歲的他於這天移民來美。凜冽的寒風使他質疑他們一家來美國的決定是否正確，但他知道這是他們唯一的選擇。如所有新移民一樣，他們深信美國是一個充滿機會的國家，而他們當時正需要機會。30年多後，現為東海集團主席的梁國忠證明了只要勤奮，美國是一個機會處處的國家。

在香港出生的梁國忠因家境清貧，不得不在15歲時輟學以幫補家計。身為客家菜第三代傳人，梁國忠自幼對烹飪很感興趣，於是便在一家餐館擔任學徒。眼看父親一星期每天工作12小時來維持他們一家五口，他便決定付出額外的努力，絕不讓自己成為家人的負擔。

來美以後，梁國忠每天更在餐館工作16-18個小時，從學徒到大廚、樓面到企枱，每一個崗位他都嘗試過，並通曉怎樣營運餐飲業。於1987年，梁國忠與家人在必珠街

開了第一間食店，醉瓊樓。幾年後，他們開了另一間同名的餐館，亦是今天在華埠有名的海皇醉瓊樓，它更是波士頓華埠第一家供應活海鮮的餐館，其裝潢的裝修在當時的中國餐館亦是少見。

如梁國忠所說，美國是一個只要你肯付出、有眼光，成功機會率便較高的地方。憑著這個信念，梁國忠在1990年代和2000年代在華埠和大波士頓區合共開了八間餐館，並經營一家海鮮批發公司。於2006年，梁國忠的業務更拓展至運輸業。他營運的祥龍巴士公司是專營來往波士頓華埠和紐約曼克頓市華埠的運輸巴士。

現在，梁國忠成就了他的美國夢。問及他可會讓他三位寶貝千金繼承自己的商業皇國，梁國忠表示一切順其自然。他主張身體力行教導女兒，帶她們窮鄉僻壤放眼世界，教她們把握學習機會、努力爭取，因為美國仍是一個機會處處的國家。

梁國忠。（照片由黃靈美提供。)

新的醫療保健體系在昆西有了一個新家

Steward Medical Group懷著喜悅之情，歡迎Yan Tan醫生到其北昆西的最新診所就職。Tan醫生是美國醫學委員會認證內科醫師。她獲得中國上海醫學院醫學博士學位，曾在中山醫院內分泌科工作。Tan醫生在Beth Israel Deaconess Medical Center和Joslin Diabetes Center完成內分泌科臨床醫學研究員訓練。除初級保健和婦女健康外，Tan醫生的領域還包括糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓、血脂異常和肥胖症。

Tan接受新病人，多數情況下可以當天預約看病，滿足您的緊急醫療需求。Tan醫生不僅會說英文，也會說一口流利的中文。我們的工作人員還會說廣東話和越南話，能協助您獲取醫療保險或有關醫療保險計畫承保範圍的資訊。

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Steward Hancock Internal Medicine提供優異的初級保健服務。此外，我們

有世界一流的專科醫生網路，您在自己

的社區就能得到所需的醫療。這就是

Steward。這就是新的醫療保健體系。

Steward Hancock Internal Medicine 275 Hancock Street, North Quincy MA 位於新昆西MBTA車站旁邊，交通便利。

請致電預約，電話號碼：617-481-8178。

1372 Broadway ◊ Somerville ◊ MA ◊ 02144 Phone 617-625-7150 ◊ Fax 617-625-3741

jcureton@firsthartford.com

FHRC Management announces the Opening of our One-Bedroom Wait List on

May 15, 2014. Application deadline is July 15, 2014.

We will continue to accept applications for our One, Two, and Three-Bedroom Accessible unit Wait Lists.

Applications for the Wait Lists for all other unit sizes are not available at present

as the expected applicant waiting time for placement is over one year.

Clarendon Hill Towers is a newly renovated, Low Income Housing Tax Credit affordable housing development. There is project-based Section 8 for some units. Section 8 voucher holders are encouraged to apply. The rent for qualified households is 30% of adjusted annual income and includes heat, hot water and electricity. Interested persons may pick up and/or drop off an application Monday through Friday from 8:00am until 5:00pm. Applications will also be accepted by fax at 617-625-3741 or email to jcureton@firsthartford.com. For more information or reasonable accommodation, please call FHRC Management Corporation at 617-625-7150. New applications will be processed by a random order electronic lottery regardless of date and time received. Offers will be made according to the preferences as listed in our Tenant Selection Plan. The lottery will be held at the Administration Office on July 29, 2014. We provide free language assistance by phone or in person, just state your language and hold for an interpreter.

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FHRC Management宣佈在2014年5月15號開放1房的等候名單申

請，申請書收件截止日期為2014年7月15號

我們會陸續接受可開放的1房、2房、和3房等候名單的申請書

現在對於所有其他公寓房型的等候名單申請書目前都尚未有房間，預估這些申請者的等待時間大約要超過一年。

Clarendon Hill Towers是一個全新裝潢、低入息房屋稅抵免的經

濟房屋開發。這是對於某些房型單位基於Section 8的計畫，擁有

Section 8憑單持有者歡迎申請，對於符合條件的家庭，房租為調

整年收入的30%，並且包含熱水、暖氣、和電費。有興趣的人可以在星期一到星期五

從早上8:00AM-5:00PM 來領取/或送申請書。

申請書亦可傳真到:617-625-3741或者

電郵到 jcureton@firsthartford.com

如需更多的資訊，或合理性住宿資訊，請致電到FHRC Manage-ment Corporation: 617-625-7150。新的申請者將會送到隨機電子式抽籤，不管任何日期或者收到的時間。所有申請書將會根

據列在住戶選擇計畫中的偏好來篩選，抽籤儀式將會在2014年7月29日在管理辦公室進行。我們提供免費的電話或人工語言輔

助，只要告知你的語言，然後等待翻譯者即可。

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二零一四年五月九日 舢舨 第四版

Tuesday, May 20, 2014 6:00 p.m.

2014年5月20日星期二下午6點

Summer Term Starts on June 2夏季學期將於6月2日開始

麻州亞裔律師協會創始人-李保華

黃靈美報導

李保華是波士頓唐人街的一個值得驕傲之子。他生於1950年，住在乞臣街，直到公路建設拆了他的家。李氏家族遷移到雅樹街–當李保華11歲的時候這條街被塔夫茨醫學中心買下–最終在布魯克林定居。

27年前李先生與其他乞臣街的鄰居Neil Chin和李燦輝以及其他社區領袖一起創建了亞美社區發展公司。他們開發華信樓、信義大樓和綠路一號，每個項目中至少有40％的保障性住房設計。

李保華先生說道：「我的父母得益于居住在社區，這些社區不需要說英語就可以支撐家庭與朋友，我們需要保護這樣的社區。」

李保華先生於1980年在波士

頓Goodwin Procter律師事務所工作，並在1984年被推薦為事務所合夥人。現在李先生轉當高級顧問。

在1983年李先生想要找一些像他的律師一起組建並發展為一個包含有35個人的亞裔律師團隊。

李先生談到：「我覺得亞裔在法律和政治參與的太少。我們形成馬州的亞裔律師協會（AALAM），並相互指導支持在我們的專業追求上。」

現在，AALAM有400多個成員。李保華說道:「我非常樂意幫助年輕人找出他們的心聲並在專業上獲得成功。我嘗試投入更多的時間去輔導，我非常享受。」

李先生的妻子，陳美貽女士，是塔芙茨醫療中心的醫生和塔芙茨大學的前副教務長，專攻全球衛生。他的28歲兒子Gregory，是一個應用程式開發者住在舊金山。另外，他的25歲女兒Samantha正在上法學院為了從事人權法律工作。

李先生非常感激他的母親，他的母親19歲就來到美國並為了三個孩子在裁縫業工作。

李先生說：「她給了我們一個安全舒適的家，一個養育了我的家。她放棄了很多，因為在中國她曾是一個好學生，但來美國後她不能在繼續追求她的學業。通過做社區工作，我希望讓愛傳遞出去。」

—文章由劉維佳翻譯

陳宣享是波士頓華埠建築發展先驅之一，他的工程職業生涯始於東南亞。當共產黨在1949年接管中國後，陳宣享知道他不能回到他在上海的老家，便毅然決定到美國發展，並在1951年到芝加哥當一個工程實習生。

華裔移民在50年代的美國是很罕見的，所以歧視問題非常嚴重。陳宣享在尋找工作和租房子時均遇到不少困難。完成實習後，陳宣享被當時美國中西部最大的工程公司錄用。於1957年，他受聘於一間位於紐約市的全國性發展和建築公司，出任他們的東岸區域經理。 於1967年，陳宣享被福特基金會聘用，在紐約市營運第一個少數族裔承包商計劃，旨在幫助少數族裔投身建築行業和承辦政府合同。兩年後，該基金會把他調職到波士頓開發一個類似的計劃。

在波士頓的時候，陳宣享了解到華裔老人沒有經濟住房。他在1974年開設自己的地產發展公司Stanchen Construction Company後，便與Jung & Brennen建築公司合作，於1978年和興建了昆士樓，全波士頓華埠第一間老人經濟住房。及後，陳宣享在1982年興建了南灣東、西兩座。這兩個項目為社區提供了393間老人經濟住房。

陳宣享深信教育是新移民實現自己的美國夢、在新生活取得成功的關鍵。退休後，他致力支持華美福利會、波士頓華埠社區中心和麻州大學波士頓分校，因為這些機構均為新移民提供獲得高等教育的機會。陳宣享主張回饋社會，所以他要求他的麻州大學波士頓分校獎學金的得獎者在不同的社區組織和志願機構服務，用以幫助更多有需要的新移民。

華埠第一棟老人可負擔房屋-陳宣享舢舨編輯部報導

陳宣享。（照片由張韻寧提供。)

李保華。（照片由黃靈美提供。)

二零一四年五月九日 舢舨 第三版

5月6號，為了慶祝綠路一號工程取得的進展，ACDC亞美社區發展協會和新波士頓基金在晏臣街和尼倫街交接口的建築工地舉行了一場動工典禮。綠路一號工程其實已經在7個月前開始。動工典禮邀請了社區成員，之前晏臣街的居民以及政府官員參加。

「綠路一號不僅將唐人街與城市其他地區連接起來，還保持了唐人街的特色」，波士頓市長華殊說道。

這項工程擴寬了唐人街和羅絲甘乃迪綠道，並建造了兩幢可容納363戶居民的住宅樓。綠路一號工程包括146套指定可承擔住房，並將於2015年夏天完成面朝尼倫街，有312套公寓的北樓。

麻州交通局秘書長兼首席執行

官Rich戴維說道:「六年前，這裡原本有住宅，但因為高速公路的建造，住宅被拆除。這個工程是為了這個社區。」

亞美社區發展協會董事長李保華介紹了亞裔社區共同努力建造綠路一號，還原之前晏臣街模樣的過程。 「我們認識每一個人，並歡迎每一個人。在20世紀50年代，我們無力阻止高速公路造成的影響。現在，由於整個社區的共同努力，我們有了更強的聲音。」

這個項目包括135個車庫停車位，將近8500平方英尺的零售和社區空間，以及開放的公共區域。綠路一號位於24地段，這裡曾經是93號公路的上匝道。

—文章由馮喬羽翻譯

亞美社區發展協會慶祝綠路一號黃靈美報導

「九人」世界首映展示華裔的街頭排球

嚴兆豐報導

梁適當初並沒有下決心去拍一部關於波士頓的電影，但家鄉人民在4月27日紛紛趕來欣賞這部電影。在周日下午的放映中，薩默維爾劇院的所有座位都被坐滿，喧鬧的歡呼聲充滿整個劇院。「九人」這部電影是關於一種由台山起源，在北美街頭廣泛流傳的男性比賽。但這不僅僅是關於這種比賽。

據梁適介紹，這部電影也是「關於歷史，關於讓亞裔美國人，尤其是男性，在一起共處的場合」。

梁適在馬州的牛頓市長大，排球陪伴她整個成長的過程。九人比賽其實就是一種排球，只是有幾個變化。比賽規定每隊有九個隊員，而不是通常的六個；比賽中沒有位置的輪換；發球時雙腳不能離地；每隊至少三分之二的隊員要是純正的中國人，其他3人至少要有亞洲血統。一位長者介紹對於隊員血統的

規定是為了保持這個比賽的精神。在波士頓，共組成了三支九人

排球隊在總決賽中一爭高低：波城洪青隊、波士頓安良颱風隊和波城劍虹隊。第一隻女性隊伍也正在籌備中。阮浩鑾是波士頓當地一名牙醫，同時也是波城劍虹隊的教練。他已經指導這支球隊將近40年，甚至超過他本身作為隊員的時間。

另一名波士頓的排球英雄，Ty Hua，是一名建築工地工人。

在拍攝這部電影過程中，梁適遇到了很多的挑戰。其中一個挑戰就是把350小時的畫面剪輯成90分鐘的電影。梁適從紐約的一場排球賽開始拍攝這部電影，但採訪創辦者並不簡單。

梁適原本打算採訪黃述沾，他在1961年創立了波士頓劍虹隊，並規劃全國九人排球決賽。然而黃述沾在2011年去世，梁適未能採訪到她。這部電影包括了一些黃述沾的歷史影片，最後也悼念黃述沾。

九人排球比賽從只有四支隊伍，兩支在波士頓，紐約和華盛頓各一支，經過顯著的增長，到目前有108支隊伍，遍及到西海岸和加拿大。今年的年度比賽將移師拉斯維加斯舉行。

波城洪青隊的隊員Bryant Yee說道：「這是社區特殊的一部分。這讓我們有了一種身份共識」。

—文章由馮喬羽翻譯

綠路一號動工儀式在5月6號舉行。（左至右）國際電力工人兄弟會本地163分會的Michael Monahan、PNC銀行的Andy Coler、亞美社區發展協會董事長李保華、市長華殊、新波士顿基金榮譽主席Jerry Rappaport、亞美社區發展協會行政主任陳潔瀅、麻州交通局的Rich Davey、新波士頓的Sean Sacks和美國基金總裁兼新波士頓基金的Kirk Sykes。（圖片由黃靈美提供。)

「九人」電影滿堂彩。(左到右) 甄翠嬿、

塔芙茨醫療中心的曾雪清及導演梁適合影。

（圖片來自紐英倫華人歷史協會。）

2套3 房聯排房屋$112,600*2套3 房聯排房屋$121,400*

這是為正在興建於Needham Greendale Village 的4間聯排房屋舉辦的一個抽籤儀式，將出售負擔的起的價位給50%區域中位數收入的住戶或低於的住戶，第一個經濟房屋將會在2014年的夏天準備好。所有的經濟房屋擁有1,800-2100平方英尺的生活空間，包含3個房間、2.5間浴室，含有步入式衣櫃的主臥房、中央空調、Anderson雙握把Low-E隔音玻璃窗戶、洗衣間（洗衣機和乾衣機不包

括在內）和能容納一輛車的車庫。

最高家庭入息限制如下: $32,950 (1 person), $37,650 (2 people),$42,350 (3 people)

$47,050 (4 people), $50,850 (5 people), $54,600 (6 people)家庭最高財產不能超過 $75,000

*房貸預先核准至少160,000美金需要與申請書一併提出申請。作為經濟房屋的公寓管理費是$350/mo和$410/mo（每間都不同），購買這些房屋的購屋能力是和購買160,000美元且無須付公寓管理費所需的購買能力是一樣的。因此，家庭必須事先被批准16萬美元的抵押貸款，通常事先批准貸款一般不考慮公

寓的管理費。請和你的貸款人詳談更多的細節。

如需更多關於發展、單位房屋、抽籤申請表格或抽籤申請進度，或為殘疾人士所申請的合理性住宿資訊，

請到以下網址www.s-e-b.com/lottery或致電到617.782.6900(按1到購房單位，然後按1到Greendale Village)查詢。

填妥的申請表和所需的入息資料必須以非郵戳方式在下午2:00於2014年6月24日前送達。

Greendale Village in Needham經濟房屋現正接受申請

www.s-e-b.com

抽籤申請表格和抽籤信息也可到以下地點索取:Needham公眾圖書館 : 1139 Highland Ave

時間：星期一至星期四，上午9時至下午9時星期五，上午9時至下午5時30分星期六， 上午9時至下午5時星期日，下午1時至下午5時

公眾資訊會議將於2014年5月20日下午6點在Needham Town Hall 的 Powers Hall（1471 Highland Ave）舉行。

抽籤儀式將於同地點7月8日舉行。

Watertown Mews 房屋現正接受申請 1 Repton Place, Watertown, MA

32套經濟房屋

Watertown Mews公寓房屋是一個擁有206套豪華出租公寓的社區，舒適的座落在Watertown的1 Repton Place，32套公寓將被出租給家庭年

收入等於或低於地區中位數（AMI）80％的居民。

最高家庭入息限制如下: $47,450 (1 人), $54,200 (2 人), $61,000 (3 人) $67,750 (4 人), $73,200 (5 人), $78,600 (6 人)

填妥的申請表和所需的入息資料必須以非郵戳方式在下午2:00於2014年7月9日前送達。公眾資訊會議將於2014年5月21日下午6點在

Watertown圖書館舉行。抽籤儀式將於2014年7月17日舉行。

如需更多關於抽籤申請表格和抽籤信息表格，或公寓詳細資訊，請致電到617.782.6900(按1到租房單位，然後按5到Watertown Mews)

或到以下網址www.s-e-b.com/lottery/rental查詢。

家庭人數 單房 1房 2房 3房房租(不含公共事業費用) $964 $1,075 $1,086-$1,182 $1,279

大約平均房間大小 542 sqft 783 sqft 1,110 sqft 1,340 sqft

抽籤申請表格和抽籤信息表格也可到以下地點索取:Watertown圖書館 : 123 Main Street

時間：星期一至星期四，上午9時至下午9時星期五，上午9時至下午7時星期六，上午10時至下午2時

公寓設施包括寬敞的平面樓層與設備齊全的美食廚房，包含有42吋的訂製櫥櫃、不銹鋼用具、早餐吧台、全木質地板式廚房、9英尺高的天花板、全尺寸的洗衣機和烘乾機、以及步入式衣櫃。社區功能包含最先進的健身中心、瑜伽/團體體操室、俱樂部休息室、多媒體遊戲室、商務與網路咖啡廳和會議室、寵物美容店、地擲球球場、

、戶外BBQ燒烤庭院，還有戶外飯店式游泳池和日光浴。

二零一四年五月九日 舢舨 第二版

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二零一四年五月九日 舢舨 第一版

         

華醫四十年來以照顧未能得到完善醫療服務的麻州居民為宗旨。我們現在為超過三萬來自百種不同郵遞區號的居民服務，每年卦號次數及十六萬五。

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at home! 

我們的醫生現在正接受新病人，請即日就致電任何一個診所預約！Our providers are accepting new patients, call today to schedule for an appointment!   

華人醫務中心漢考克街診所的內部藥房已開張，為所有的華醫病人提供負擔得起的處方藥。 South Cove’s Quincy pharmacy is serving new and existing patients with affordable prescription medications.     

華人醫務中心悉心協助有需要人士申請醫療福利及聯邦(可負擔健保法案)或麻州全民保險計劃。We provide assistance with MassHealth, Affordable Care Act Plan & Health Safety Net applications. 

 Boston Campus Quincy Campus

Washington St. Clinic 華盛頓街診所

885 Washington St. 617-482-7555

South St. Clinic 南街診所

145 South St. 617-521-6730

Hancock St. Clinic 漢考克街診所

435 Hancock St. 617-318-3300

Holmes St. Clinic 霍姆斯街診所

88 Holmes St. 617-318-3200

成人科、 婦科 、小兒科、足

步科、神經科、

社會服務部及家庭計劃

Adult Medicine, OB/GYN, Pediatrics, Podiatry,

Neurology, Social Services

and Family Planning

牙科、 眼科、X 光乳房攝影

篩檢、骨質篩檢、心理科、

營養科/奶卷、幼兒培育組及

課餘活動中心

Dentistry, Optometry, Mammography, Bone

Density, Behavioral Health, WIC, Early Intervention,

BASE

成人科、340B 藥房

及社會服務部

Adult Medicine, 340B Pharmacy

and Social Services

婦科 、小兒科、牙科、眼

科、心理科、社會服務部

及家庭計劃

OB/GYN, Pediatrics, Dentistry, Optometry,

Behavioral Health, Social Services and Family

Planning

SUN 星期日

8:30AM –2:00PMMON-FRI 星期一至五

8:30AM –5:30PM(Adult Medicine to 6:30pm

on Mon) (成人科周一至六時三十分）

SAT 星期六

8:30AM –3:00PM

MON-FRI 星期一至五

9:00am –5:30pm SAT 星期六

9:00am –3:00pm

SUN 星期日

8:30AM -12:30PMMON-FRI 星期一至五

8:30AM -5:30PM(Adult Medicine to 6:30pm

on Mon and Tue) (成人科周一及周二

至六時三十分）

SAT 星期六

8:30AM –3:00PM

SUN 星期日

8:30AM -12:30PMMON-FRI 星期一至五

8:30AM -5:30PMSAT 星期六

8:30AM –3:00PM(Optometry: 1st Sat)

(眼科﹕每月第一個星期六)

http://www.scchc.org

華人醫務中心South Cove Community Health Center

The Premier Asian Community Health Center of Massachusetts 麻州首屈一指亞裔社區醫療中心