2

Orientēšanās praktisko darbu burtnīca

Ievads Šī praktisko darbu burtnīca noderēs tiem, kuri vēlas sasniegt orientēšanās sportā vairāk nekā citi. Burtnīcā ir astoņpadsmit (18) uzdevumi, kuru pamatā ir orientēšanās pamatiemaņas. Tie nav grūti vai sarežģīti, kā arī neprasa daudz laika. Tomēr, lai tos pilnībā izmantotu, nepieciešams ieguldīt vairāk laika un izrādīt pašiniciatīvu, piemēram, izmantojot interneta norādes un tur esošo informāciju – tur turpinot iesākto, kā arī turpinot uzdevumus uz jau izskrietām kartēm. Treneriem un skolotājiem šie uzdevumi noderēs teorētisko nodarbību vadīšanai gan ikdienas darbā, gan treniņnometnēs. Darba lapas var viegli izdrukāt ar krāsaino lāzerprinteri. Audzēkņiem nepieciešams tikai rakstāmais. Sagatavotais materiāls ir brīvi izmantojams pavairošanai. To var lejupielādēt www.skmezaparks.lv un www.lof.lv mājas lapās. Orientēšanās praktisko darbu burtnīca ir tapusi ar Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta atbalstu.

Saturs Ievads .............................................................................................................................................. 2

Karšu apzīmējumi ......................................................................................................................... 3

Leģendu apzīmējumi .................................................................................................................. 10

Kartes mērogs.............................................................................................................................. 12

Ceļa izvēle .................................................................................................................................... 15

Atbildes ......................................................................................................................................... 19

Avotu saraksts ............................................................................................................................... 21

3

Karšu apzīmējumi

Pie kāda objekta atrodas kontrolpunkts? Uzdevums: Atpazīt orientēšanās karšu apzīmējumus un noteikt pie kādiem objektiem atrodas kartē redzamie kontrolpunkti. Apraksts: Kartē ir 15 kontrolpunkti. Atbildēm paredzētie lauki atrodas zem kartes. Ja labi pazīsti karšu apzīmējumus, tad vari apgrūtināt tā izpildi, uzņemot laiku tā izpildei, ko vēlāk salīdzināt ar draugiem.

KP nr.1

KP nr.2

KP nr.3

KP nr.4

KP nr.5

KP nr.6

KP nr.7

KP nr.8

KP nr.9

KP nr.10

KP nr.11

KP nr.12

KP nr.13

KP nr.14

KP nr.15

4

Reljefa attēlojums kartē #1 Uzdevums: Savienot atbilstošos attēlus.1

1 Hitta rätt - En introduktion till karta och kompass – SISU, 2007

1

2

3 G

4

5

6

7

8

9

10

5

Reljefa attēlojums kartē #2 Uzdevums: Savienot atbilstošos attēlus.2

2 Hitta rätt - En introduktion till karta och kompass – SISU, 2007

1

2 K

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

6

Reljefs #3 Uzdevums: Bultas ataino pārvietošanās virzienu. Kur katra bulta ved? Kalnā vai lejā no kalna?

1

2

3

4

5

6

7 10

11

8

9

7

Distances profils Uzdevums: Uzzīmēt distances profilu, līdzīgi kā tas ir parādīts paraugā. Apraksts: Kartē redzami 5 kontrolpunkti. Distances profila zīmēšanai izmanto rūtiņu lapu. Ja labi izjūti reljefu, tad internetā (http://omaps.worldofo.com/gmaps.php)3 meklē kartes no citām valstīm.

3 http://omaps.worldofo.com/gmaps.php - QR kods

Paraugs

8

Skrienamība Uzdevums: Kurš no etapiem katrā kartes fragmenta azimutā (virzienā pa līniju) ir veicams visātrāk un kurš vislēnāk, par pamatu ņemot skrienamību?

Skrienamība

Starts - 31

Starts - 32

Starts - 33 vidēja

Skrienamība

Starts - 34

Starts - 35

Starts - 36

Skrienamība

Starts - 39

Starts - 40

Starts - 41

Skrienamība

Starts - 37

Starts - 38

Skrienamība

Starts - 42

Starts - 43

Starts - 44

9

Kartes Uzdevums: Atrast karšu fragmentos redzamās vietas ortofoto kartē un atzīmēt tās ar aplīšiem.

E

A

B

C

D

F

G H

I

J 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

E

10

Leģendu apzīmējumi

Atpazīt leģendu apzīmējumus #1 Lai izpildītu uzdevumus, kas saistīti ar leģendām, nepieciešams iepazīties ar „Kontrolpunktu aprakstu starptautisko specifikāciju (http://lof.lv/lejupielade/Karsu_KP_specifikacija_2004.pdf)4, kas pieejama Latvijas Orientēšanās federācijas mājas lapā. Šajā materiālā var uzzināt ko nozīmē katra leģendu ailīte un katrs no iespējamajiem simboliem. Zināšanām par leģendām ir liela nozīme taku orientēšanās. Uzdevums: Aizpildīt kontrolpunkta aprakstu teksta formātā, vadoties pēc dotās VE grupas leģendas. Lai paātrinātu leģendu apgūšanu, var izmantot šo interneta resursu, kur to var darīt spēles veidā (http://www.fortnet.org/icd/lv/index.html)5

4 http://lof.lv/lejupielade/Karsu_KP_specifikacija_2004.pdf - OR kods

5 http://www.fortnet.org/icd/lv/index.html - QR kods

11

Atpazīt leģendu apzīmējumus #2 Uzdevums: Izmantojot kartes fragmentu un tur redzamo distanci, aizpildīt tukšās ailes leģendā.

Atpazīt leģendu apzīmējumus #3 Uzdevums: Izmantojot blakus kartes fragmentam redzamo leģendu, izveidot savu distanci atbilstoši S21E grupas leģendai.

12

Kartes mērogs Cik gari ir etapi starp kontrolpunktiem? Uzdevums: Pēc acumēra nosaki etapu garumu pa gaisa līniju centimetros un metros, pieņemot, ka kartes mērogs ir 1:15 000, un izrēķini cik gara ir visa distance kopā.

Garums, cm Garums, m

Starts - kp.nr.1

kp.nr.1 - kp.nr.2

kp.nr.2 - kp.nr.3

kp.nr.3 - kp.nr.4

kp.nr.5 - kp.nr.5

kp.nr.5 - Finišs

kopā

13

Cik tālu ir kontrolpunkti? #1 Uzdevums nr.1.: Sakārto kontrolpunktu secībā no vistālākā līdz vistuvākajam (pa gaisa līniju) attiecībā pret startu. Izmanto tikai acumēru.

Vistālākais Vistuvākais

6 1

Cik tālu ir kontrolpunkti? #2 Uzdevums nr.2.: Cik metrus tālu no starta (pa gaisa līniju) atrodas katrs no kontrolpunktiem? Izmanto tikai acumēru. Kartes mērogs 1:10 000

Kontrolpunkts kp. Nr. 18 kp. Nr. 19 kp. Nr. 20 kp. Nr. 21

Metri no starta

14

Cik gari ir etapi starp kontrolpunktiem? Uzdevums: Pēc acumēra sarindo etapus pēc to garuma.

Etaps

Visīsākais 14-15

Visgarākais

15

Ceļa izvēle

Kurš ceļš ir īsākais?

Uzdevums: Izmantojot acumēru, nosaki, kura līnija katrā etapā ir visīsākā.

Starts – kp.nr.1

kp.nr.1 – kp.nr.2

kp.nr.2 – kp.nr.3

kp.nr.3 – kp.nr.4

kp.nr.4 – kp.nr.5

kp.nr.5 – kp.nr.6

Visīsākais

Visgarākais

16

Atrod ātrāko ceļu, lai veiktu etapu Ļoti būtiska orientēšanās teorētisko treniņu sastāvdaļa ir distanču analīze. Pirmkārt, ir pēc katras distances ir jāizanalizē savs veikums. Otrkārt, ir jācenšas iegūt informācija par to, kā distanci veic citi dalībnieki, lai saprastu pa kādiem ceļiem distanci bija iespējams veikt ātrāk. Visas pasaules orientēšanās ziņu agregators www.worldofo.com ik gadu piedāvā saviem lasītājiem interesantu etapu analīzi no visiem pasaules nostūriem. Lasītājiem ir iespēja apskatīt etapu, iezīmēt savu variantu un salīdzināt to ar citiem lasītājiem un konkrēto sacensību dalībniekiem. Uzdevums: Izplānot savu ceļu etapā 12 – 13 un salīdzināt to ar blakus redzamo attēlu. Uzdevums jāturpina izmantojot internetu, apskatot www.worldofo.com saglabātos „”World of O” Route to Christmas” etapu situācijas, kuru kopskaits pārsniedz 120. (http://news.worldofo.com/2012/12/1/route-to-christmas-day-1-2012/)6

6 http://news.worldofo.com/2012/12/1/route-to-christmas-day-1-2012/ - QR kods

17

Atrodi ātrāko ceļu pie kontrolpunkta (SKI-O, MTB-O) Orientēšanās ar slēpēm un velosipēdu galvenā būtība ir ceļu izvēlē, kurā lielu lomu spēlē redzes atmiņa. Uzdevums: Apskatīt doto kartes fragmentu ar etapu ne ilgāk kā 20 sekundes. Uz baltas papīra lapas uzzīmēt savu ceļu no starta līdz kontrolpunktam, iezīmējot tikai ceļu un šķērsojamos krustojumus. Šo uzdevumu var turpināt pildīt pie datora, apmeklējot šo vietni (http://catchingfeatures.com/b/skiomapmemory.html)7 , kurā šis uzdevums ir veicams kā spēle.

7 http://catchingfeatures.com/b/skiomapmemory.html - QR kods

18

Apmeklē kontrolpunktus izvēles secībā (Rogainings, izvēle) Uzdevums: Kartē redzami 22 kontrolpunkti. Savieno ar līniju 20 kontrolpunktus tā, lai varētu tos apmeklēt visātrāk, salīdzinot ar jebkuriem citiem 19 savienotajiem kontrolpunktiem.

19

Atbildes

3. lapa KP nr.1

Mikroieplaka KP nr.2

Bedre KP nr.3

Mikropaugurs

KP nr.4

Mākslīgs mikroobjekts KP nr.5

Tornis KP nr.6

Ala

KP nr.7

Skudru māja KP nr.8

Grāvja gals KP nr.9

Koks

KP nr.10

Kraujas mala KP nr.11

Zemes vaļņa stūris KP nr.12

Ierakumu stūris

KP nr.13

Nepārvarama žoga gals KP nr.14

Mikroieplaka KP nr.15

Drupu stūris

4. lapa 5. lapa 6. lapa 8. lapa

1 C 1 E 1 uz augšu Skrienamība

2 F 2 K 2 uz augšu Starts - 31 vissliktākā

3 G 3 C 3 uz augšu Starts - 32 vislabākā

4 H 4 H 4 uz leju Starts - 33 vidēja

5 B 5 B 5 uz augšu Skrienamība

6 D 6 J 6 uz augšu Starts - 34 vissliktākā

7 I 7 A 7 uz augšu Starts - 35 vislabākā

8 J 8 D 8 uz leju Starts - 36 neiespējama

9 E 9 L 9 uz leju Skrienamība

10 A 10 G 10 uz augšu Starts - 39 vissliktākā

11 F 11 uz leju Starts - 40 vidēja

12 I Starts - 41 vislabākā

Skrienamība

Starts - 37 vissliktākā

Starts - 38 vislabākā

Skrienamība

Starts - 42 vissliktākā

Starts - 43 vislabākā

Starts - 44 vidēja

13. lapa

Vistālākais Vistuvākais

10 4 3 6 9 8 5 7 2 1

Kontrolpunkts kp.

nr. 18 kp.

nr. 19 kp. nr.

20 kp.

nr. 21 Metri no

starta 570 650 230 300

20

9. lapa 10. lapa 11. lapa 1 D Sacensību nosaukums

2 A Distances grupa

3 H Distances garums

4 G Starts atrodas uz taku sazarojuma

5 F Paugura rietumu mala

6 E Ieloks

7 I Ieplaka

8 B Saknes austrumu puse

9 C Bedre

10 J Akmeņaina vieta

Ūdenstece (grāvis, upe)

Koks

Torņa austrumu puse

Akmens siena

Elektrolīnijas stabs

Robežzīmes ziemeļu puse

Ieloka vidus

Takas sazarojums

Finišs 120 metru attālumā no pēdējā KP

12. lapa 14. lapa

Garums, cm Garums, m Etaps

Starts - kp.nr.1 8,5 1275 Visīsākais 14-15

kp.nr.1 - kp.nr.2 4,7 705 16-17

kp.nr.2 - kp.nr.3 1,4 210 10-11

kp.nr.3 - kp.nr.4 4,8 720 6-7

kp.nr.4 - kp.nr.5 6,7 1005 8-9

kp.nr.5 - Finišs 3,5 525 Visgarākais 12-13

kopā 29,6 4440 15. lapa

Starts – kp.nr.1

kp.nr.1 – kp.nr.2

kp.nr.2 – kp.nr.3

kp.nr.3 – kp.nr.4

kp.nr.4 – kp.nr.5

kp.nr.5 – kp.nr.6

Visīsākais C C C B C A

B B B C A B

Visgarākais A A A A B C

18. lapa Piemēram: visi izņemot 31, 33 un 46.

21

Avotu saraksts

Izmantotie materiāli:

1. Hitta rätt - En introduktion till karta och kompass – SISU, 2007 – 4., 5. lapas Izmantotās kartes:

- Mangaļsala, Rīga – Leonīds Malankovs, 2005. gads. – 2. lapa - Irbene, Ventspils – Indulis Peilans / OK Kāpa, 2008. gads – 6., 8. lapas - RSP, Barona iela – Pēteris Pirtnieks un Mārtiņš Līsmanis, 2007. gads – 9. lapa - Mežaparks, Rīga – Marģers Kietis, 2008. gads. – 13. lapa - Tērvete – Leonīds Malankovs / OK Saldus, 2010. gads – 12., 13., 14. lapas - Skrunda – Leonīds Malankovs / OK Saldus, 2011. gads – 7. lapas - Kausezers, Baldone – Leonīds Malankovs / OK Ozons, 2008. gads – 18. lapa