otsuka mysize rcp02 chikindoria · 2019-08-09 ·...

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※調理時間は電子レンジ500W・オーブントースター1000Wの場合。 マイサイズマンナンごは んをレンジ加熱し(目安:1 分40秒) 耐熱皿にうつす。 ②をあらかじめ熱して おいたオーブントースター に入れ(目安:6分)焼き目 をつける。 マイサイズクリームシ チューを温めずに①にか け、その上にとけるタイプ のチーズをのせる。 チキンドリア …………………………………… …………………………………… …………………………………… マイサイズ クリームシチュー マイサイズ マンナンごはん とけるタイプのチーズ 1箱 1個 13g 材料 2 3 1 調理例 291 kcal …………………… 1 人前 作り方 食塩相当量: 2.0 g

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Page 1: otsuka mysize rcp02 chikindoria · 2019-08-09 · ※調理時間は電子レンジ500w・オーブントースター1000wの場合。 マイサイズマンナンごは んをレンジ加熱し(目安:1

※調理時間は電子レンジ500W・オーブントースター1000Wの場合。

マイサイズマンナンごはんをレンジ加熱し(目安:1分40秒) 耐熱皿にうつす。

②をあらかじめ熱しておいたオーブントースターに入れ(目安:6分)焼き目をつける。

マイサイズクリームシチューを温めずに①にかけ、その上にとけるタイプのチーズをのせる。

チキンドリア

……………………………………

……………………………………

……………………………………

マイサイズ クリームシチューマイサイズ マンナンごはんとけるタイプのチーズ

1箱1個13g

材料

●2 ●3●1

調理例

291kcal……………………

1人前

作り方

食塩相当量:2.0 g