Strategiplan for para-dressur 2017-2020

«På vei til Tokyo»

Vi skal ha det gøy,

trene best, og

vinne mest!

RESULTATMÅL i 2020:

- Ta lagmedalje i Tokyo

- Alle ekvipasjer til finale

- Minst to individuelle

medaljer i PL2020

- Idrettens grunnverdier

- Code of Conduct

- RASK

Overordnet MÅL:- Utvikle et topplag med en

vinnerkultur

- Prestere best i Tokyo 2020Felles spilleregler:

LIM I LAGET

Samarbeidspartnere:

Hesteeiere, sponsorer, NRYF, OLT,

På vei til Tokyo 2020

Tiltak:• Mental coaching• Ridetreninger for

topp dommere og trenere

• Nye utøvere får opplæring i toppidrettskultur

• Individuell tilpasning

Tiltak:• Rapporteringsrutiner• Tett kommunikasjon

med hjemmetrener• Tilpassede

oppfølgingsrutiner og treningsopplegg

• Hyppige samtaler og hjemmebesøk

Tiltak:• Tilstrekkelige

ressurser til laget• Individuelle

støtteordninger til utøverne

• Rom for spissingstiltak

Tiltak:• Skaffe invitasjoner• Planlegging i god

tid• Tydelige kval.krav• Ta med ferske

ekvipasjer på enkelte stevner

Tiltak: • Med og uten hest• Faglig innhold,

innhente ekspertise

• Pre-camp før mesterskap

• Sette av tid til sosial lagbygging

Tiltak: Stabil og profesjonell

landslagsledelse Fast teamveterinær Fysioterapeut til

hester og utøvere Tid til individuell

oppfølging

Strategi:

- Hvordan skal vi nå målene?

SamlingerIndividuell oppfølgingFaglig utvikling

Støtteapparat ØkonomiStevnedeltakelse og kvalifisering

Med oss på veien:

TRYGGHET- bli sett- inkludere- rom for individualister i laget

ÆRLIGHET- åpenhet- konstruktiv kritikk- toleranse for ulikheter- ta ansvar for å bidra i laget

VI VIL GJØRE HVERANDRE

GODE- et felles ansvar

LIM I LAGETSamspillsregler i landslaget:

HVEM ER MED PÅ LAGET?• Hestepassere

• Hesteeiere

• NRYF

• Olympiatoppen

• Antidoping Norge

• Trenere (ridning, fysisk, mentalt)

• Veterinærer, smed, tannlege til hest, hestemassør/fysio

• Dommere

KRAV TIL PERSONLIG STØTTEAPPARAT:

Hestens støtteapparat (veterinær, smed, tannlege,

hestemassør etc.) må være på plass for hele sesongen.

Personlig ridetrener med kompetanse til å trene

ekvipasjen til et topp internasjonalt nivå, og som er villig

til å yte tett oppfølging hele veien, skal ha en tett

individuell oppfølging av ekvipasjen. Dette inkluderer også

tett kommunikasjon med landslagsleder, samt å bidra inn i

laget ved deltakelse på stevner.

Hestepasser. Skaffe en stabil hestepasser som kan følge

opp i hverdagen og på stevner, og som ønsker å bidra inn i

laget.

• Organisering av hjemmesituasjonen; Sørge for nok tid til trening, reising (stevner) osv. Utøvere i landslaget må være innstilt på og villig til å forsake/organisere bort utenomliggende arbeid (undervisning, jobb, barnepass, studier osv.), for å prioritere satsingen.

KRAV TIL UTØVERE:• Må vise gode, stabile resultater internasjonalt• Må ha de ressurser (økonomisk, praktisk, tid) som

kreves for å nå høyeste internasjonale nivå. • De aktuelle hestene må være i rytters eie, eller med

leiekontrakter som gir rytteren full disposisjonsrett fram til og med PL 2020.

FOKUSOMRÅDER

Høyne kvaliteten på: Trening – holdninger – resultater / prestasjoner

Økonomi: Gjennom å styrke utøvernes økonomi kan ekvipasjene matches i riktige konkurranser og i riktig tempo. Forbundet ønsker å støtte landslagsrytterne mot Tokyo gjennom dekning av startavgifter, transportstøtte til stevner, treningssamlinger og faglig påfyll gjennom hele perioden. Likevel må det kreves av utøverne som er i landslaget at de selv er villige og i stand til å dekke en stor andel av satsningen selv.

Organisering: Klare planer og strategier må til for å nå planene, det skal etableres en rød tråd i den enkelte utøvers arbeid frem mot Tokyo 2020. Sammen med landslagsleder og trener må utøveren utarbeide en individuell plan med hoved- og delmål for langtidsperioden. Det skal også lages årsplaner for landslaget og individuelt for hver utøver, og alle utøvere skal føre treningsdagbok.

Samlinger: Det er møteplikt på samlinger. Samlingene uten hest kan gjerne være med andre toppidrettsutøvere, for å øke prestasjonskulturen i laget. Slike samlinger skal ha mål om et høyt faglig innhold, og kompetanse skal innhentes fra Olympiatoppen, internasjonale utøvere og dommere mv. Samlingene skal også brukes til å evaluere og videreutvikle egne og lagets planer og målsettinger.

Mental trening: Utøverne skal få oppfølging på mental trening, og opplæring i bruk av metoder og verktøy for stressmestring og prestasjonsfokus. NRYF ønsker å benytte OLTs kompetanse på området. Individuell oppfølging etter behov.

Fysisk trening:Få et system for disiplinert fysisk trening. Innhente kompetanse på fysisk trening uten hest. Teste framgang og utvikling individuelt. Rapportering av fysisk trening uten hest i treningsdagbok.

Kosthold: Bevisstgjøring rundt og gjennomføring av et bedre kosthold. Individuell veiledning etter behov. Større fokus på kosthold på stevner. Innhente ekspertise fra OLT, ta med oss produkter hjemmefra til stevner etc.