Patologie  da  sovraccarico  funzionale  nello  sport  

 

Le lesioni da sovraccarico sono patologie da iper-sollecitazione funzionale dovuta alla ripetizione di gesti e movimenti specifici, per tempi eccessivi o con elevata intensità tali da determinare una azione micro-traumatica ripetuta sulle strutture anatomiche interessate.

Cause  

�  Fattori  predisponenti    �  Fattori  determinanti  

esogeni  

endogeni  

Fa(ori  predisponen/  esogeni  �  Superficie  di  allenamento  � Calzature  non  idonee  � Condizioni  atmosferiche  � Errata  esecuzione  del  gesto  tecnico  � Alimentazione  non  adeguata  � Assunzione  di  sostanze  anabolizzanti  

Fa(ori  predisponen/  endogeni  � Anomalie  congenite  e/o  acquisite  del  sistema  muscolo  scheletrico  

� Dismetrie  arti  inferiori  � Malattie  intercorrenti  � Alterazioni  elettrolitiche  � Deficit  di  ferro  � Età    

Fa(ori  determinan/  

� Eccessive  e  ripetute  sollecitazioni  funzionali  � Carichi  non  bilanciati  � Errata  periodizzazione  � Periodi  di  recupero  insufficienti  � Esercizi  con  sovraccarico  (pesi)  inappropriato.  

Stru(ure  so(oposte  a    sovraccarico  

� Muscoli  � Tendini  � Borse  � Cartilagini  � Nervi  � Ossa    

Sintomatologia  

     Sintomo  fondamentale  delle  lesioni  da  sovraccarico  è  il  dolore,    l’evoluzione  di  quest’ultimo  permette  la  suddivisione  in  quattro  stadi  del  sovraccarico  microtraumatico:  

 

Stadio  1:  dolore  solo  dopo  attività    Stadio  2:  dolore  durante  e  dopo  l’attività    Stadio   3:   dolore   durante   e   dopo   l’attività,   con                          

               riduzione  significativa  della  prestazione    Stadio  4:  dolore  continuo  durante  l’arco  della    

               giornata,  con  riduzione  significativa                        dell’attività  

Diagnosi  �       Accurata  anamnesi    �       Esame  clinico    �       Accertamenti  diagnostici  

Anamnesi  � Attività  svolte  �  Inizio  e  progressione  dei  sintomi    � Variazioni  di  allenamento  sia  per  durata  che  per  intesità  

�  Introduzione  di  nuove  tecniche  o  nuovi  attrezzi  di  allenamento  

� Cambio  delle  calzature  utilizzate  �  Infortuni  e/o  traumi  antecedenti  

Esame  Clinico  

�       Ispezione  �       Palpazione  �       Valutazione  funzionale  e  biomeccanica  del                    gesto  tecnico  

Accertamen/  diagnos/ci  

� Ecografia    (lesioni  muscolari,  tendine,                                    capsulolegamentose)  

� Radiografia  (patologie  ossee)  

� RMN  (lesioni  dei  tessuti  molli  e  soprattutto  fratture  da                  stress)  

 

Tra(amento  

� Riduzione  del  dolore  e  dell’infiammazione  fino  alla  guarigione  (FANS,  ghiaccio,  terapie  fisiche)  

� Riposo  assoluto  e/o  relativo  � Riabilitazione  della  regione  lesa  � Prevenzione  di  ulteriori  lesioni  da  sovraccarico  funzionale  attraverso  la  correzione  degli  errori  tecnici