piramida zdrave prehrane - oŠ ljubljanica...proizvodi, meso i riba. jogurt i mlijeko pomažu da nam...
TRANSCRIPT
![Page 1: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/1.jpg)
DANAS
O ZDRAVOJPREHRANI
učimo
![Page 2: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/2.jpg)
Da bi rasli kao dječaci pravi,Moraju se jesti obroci zdravi.
Ova piramida će ti pomoći da brzo naučiš,I da se svojim zdravljem svima pohvališ.
![Page 3: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/3.jpg)
Na dnu piramide nalazi se onahrana koju bismo trebali najviše
jesti: proizvodi od zdravih žitarica.To su integralna peciva i kruh,
smeđa riža i tjestenina.
![Page 4: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/4.jpg)
Nakon proizvoda od žitarica,najviše bismo trebali jesti
raznoliko voće i povrće. Osim štounose šarene boje u našu prehranu,
unose brojne vitamine u našezdravlje!
![Page 5: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/5.jpg)
Više na piramidi nalaze se mliječniproizvodi, meso i riba. Jogurt imlijeko pomažu da nam rastukosti, a meso i riba nam jačaju
mišiće.
![Page 6: piramida zdrave prehrane - OŠ LJUBLJANICA...proizvodi, meso i riba. Jogurt i mlijeko pomažu da nam rastu kosti, a meso i riba nam jačaju mišiće. Na vrhu same piramide nalaze se](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022070213/610ee8a4eddeeb71cb156ea8/html5/thumbnails/6.jpg)
Na vrhu same piramide nalaze segrickalice i slatkiši. Slatkiše i
grickalice smijemo najmanje jesti.U redu je nekada zasladiti dan, alislatkiši nikada ne smiju biti glavni
obrok u danu.