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Elige el plan Moss que más se adpate a tu deporte favorito/Choose the Moss plan that better fits you favourite sport.

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  • PLANES ESPECFICOS POR DISCIPLINAS DEPORTIVAS

    En Moss Espacios de Salud podemos colaborar a llevar a cabo la prevencin y recuperacin de

    las lesiones. Dependiendo del deporte que usted practique de forma habitual, bien sin nimo

    competitivo, bien si su objetivo es la alta competicin, considere como una acertada medida el

    ser preparado y tratado de forma especfica para su deporte favorito.

    Como ayuda al fortalecimiento le proponemos una sesin de 20 minutos de Power Plate,

    dispositivo de vibracin de alto rendimiento cuyo uso mejora de forma inmediata su

    circulacin sangunea, flexibilidad muscular y su fuerza.

    Adems, para la relajacin y la recuperacin articular y muscular, nada mejor que una sesin

    de 20 minutos de masaje dispensado por un terapeuta especializado que conseguir aliviar

    dolor, mejorar su problema, eliminar la tensin acumulada y a asimilar mejor los esfuerzos.

    La accin conjunta de ambas terapias tendr un efecto muy beneficioso sobre su cuerpo que

    permitir que reduzca la probabilidad y alcance de las lesiones y reducir notablemente el

    tiempo de recuperacin.

    Piense en nuestra propuesta como una magnfica ayuda al inicio, durante o al final de las

    temporadas de cada deporte. La regla prevenir y recuperar antes y tras el esfuerzo

    respectivamente es aplicable a cada sesin de ejercicio o temporada deportiva. Evitar

    periodos de inactividad forzada, molestias y las consecuencias de un desgaste por

    sobreesfuerzo.

    En Moss Espacios de Salud hemos diseado un producto para cada necesidad. Con la

    combinacin de Power Plate y masaje como aliado, elija su plan de apoyo especfico para su

    actividad, bien como aficionado, bien como profesional:

    GOLF

    Lo ms temido como practicante del golf es, claro est, lo que se conoce como Codo de

    Golfista. Se trata de una inflamacin de los tendones de los msculos flexores y pronadores de

    la mueca, ubicados en la cara interna de la parte alta de su antebrazo y cuya denominacin

    mdica es epicondilitis medial o epitrocletis. Del mismo modo, la espalda media y baja

    tambin sufre en este exigente deporte por los potentsimos swings iniciales y las posturas

    mantenidas en el putt. La Power Plate, el masaje en el brazo y la espalda es nuestra

    propuesta.

  • PDEL, TENIS, FRONTN Y SQUASH

    SI el golfista sufre en la cara interna de su antebrazo superior, el tenista sufre en la cara

    exterior por la epicondilitis radial o Codo de Tenista. En este caso, las articulaciones inferiores

    y su brazo sern nuestros objetivos. Apliquemos el masaje en estas reas y dejemos que la

    Power Plate haga su labor en lo referente a tonificacin general.

    Tanto en el caso del Codo de Tenista como en el del Codo de Golfista, usamos esta

    denominacin por ser la ms popular, pero no deje que esto pueda llevarle a error porque

    estas patologas las pueden sufrir todas las personas cuya actividad diaria implique

    movimientos continuos de la mueca, antebrazo y codo.

    BICICLETA

    Aqu nuestro objetivo es su columna vertebral con especial inters en las zonas lumbares y

    dorsales por su sobrecarga, as como sus piernas, muy castigadas por el esfuerzo. La mgica

    combinacin de Power Plate y manos expertas le garantizarn una mejora en la calidad y

    rendimiento de su ejercicio.

    FTBOL

    Es lgica la intervencin de las piernas en el ftbol, pero el tren superior requiere un cuidado

    especial por la determinante actividad de la cintura en el juego. De nuevo la mquina de

    vibracin y el masaje obrarn un seguro efecto beneficioso.

    WINDSURF

    En esta ocasin todo el cuerpo interviene de forma activa en la prctica del windsurf, pero

    destacamos las piernas, cintura y espalda como zonas ms castigadas. El acondicionamiento y

    recuperacin se aplicarn de forma general con mquina y terapeuta.

    En todos los casos la duracin conjunta de ambas tcnicas es de 40 minutos y su precio nico

    por sesin es de 30.

    No dudis en contactar con nosotros para ampliar cualquier informacin. Tambin podis

    visitar www.mossalud.com o seguirnos en Facebook y Twitter.

    Moss Espacios de Salud. Madrid, 090610.

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