Planes específicos Moss/Moss dedicated plans

Download Planes específicos Moss/Moss dedicated plans

Post on 08-Mar-2016

221 views

Category:

Documents

5 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Elige el plan Moss que ms se adpate a tu deporte favorito/Choose the Moss plan that better fits you favourite sport.

TRANSCRIPT

<ul><li><p>PLANES ESPECFICOS POR DISCIPLINAS DEPORTIVAS </p><p>En Moss Espacios de Salud podemos colaborar a llevar a cabo la prevencin y recuperacin de </p><p>las lesiones. Dependiendo del deporte que usted practique de forma habitual, bien sin nimo </p><p>competitivo, bien si su objetivo es la alta competicin, considere como una acertada medida el </p><p>ser preparado y tratado de forma especfica para su deporte favorito. </p><p>Como ayuda al fortalecimiento le proponemos una sesin de 20 minutos de Power Plate, </p><p>dispositivo de vibracin de alto rendimiento cuyo uso mejora de forma inmediata su </p><p>circulacin sangunea, flexibilidad muscular y su fuerza. </p><p> Adems, para la relajacin y la recuperacin articular y muscular, nada mejor que una sesin </p><p>de 20 minutos de masaje dispensado por un terapeuta especializado que conseguir aliviar </p><p>dolor, mejorar su problema, eliminar la tensin acumulada y a asimilar mejor los esfuerzos. </p><p>La accin conjunta de ambas terapias tendr un efecto muy beneficioso sobre su cuerpo que </p><p>permitir que reduzca la probabilidad y alcance de las lesiones y reducir notablemente el </p><p>tiempo de recuperacin. </p><p>Piense en nuestra propuesta como una magnfica ayuda al inicio, durante o al final de las </p><p>temporadas de cada deporte. La regla prevenir y recuperar antes y tras el esfuerzo </p><p>respectivamente es aplicable a cada sesin de ejercicio o temporada deportiva. Evitar </p><p>periodos de inactividad forzada, molestias y las consecuencias de un desgaste por </p><p>sobreesfuerzo. </p><p>En Moss Espacios de Salud hemos diseado un producto para cada necesidad. Con la </p><p>combinacin de Power Plate y masaje como aliado, elija su plan de apoyo especfico para su </p><p>actividad, bien como aficionado, bien como profesional: </p><p>GOLF </p><p>Lo ms temido como practicante del golf es, claro est, lo que se conoce como Codo de </p><p>Golfista. Se trata de una inflamacin de los tendones de los msculos flexores y pronadores de </p><p>la mueca, ubicados en la cara interna de la parte alta de su antebrazo y cuya denominacin </p><p>mdica es epicondilitis medial o epitrocletis. Del mismo modo, la espalda media y baja </p><p>tambin sufre en este exigente deporte por los potentsimos swings iniciales y las posturas </p><p>mantenidas en el putt. La Power Plate, el masaje en el brazo y la espalda es nuestra </p><p>propuesta. </p></li><li><p>PDEL, TENIS, FRONTN Y SQUASH </p><p>SI el golfista sufre en la cara interna de su antebrazo superior, el tenista sufre en la cara </p><p>exterior por la epicondilitis radial o Codo de Tenista. En este caso, las articulaciones inferiores </p><p>y su brazo sern nuestros objetivos. Apliquemos el masaje en estas reas y dejemos que la </p><p>Power Plate haga su labor en lo referente a tonificacin general. </p><p>Tanto en el caso del Codo de Tenista como en el del Codo de Golfista, usamos esta </p><p>denominacin por ser la ms popular, pero no deje que esto pueda llevarle a error porque </p><p>estas patologas las pueden sufrir todas las personas cuya actividad diaria implique </p><p>movimientos continuos de la mueca, antebrazo y codo. </p><p>BICICLETA </p><p>Aqu nuestro objetivo es su columna vertebral con especial inters en las zonas lumbares y </p><p>dorsales por su sobrecarga, as como sus piernas, muy castigadas por el esfuerzo. La mgica </p><p>combinacin de Power Plate y manos expertas le garantizarn una mejora en la calidad y </p><p>rendimiento de su ejercicio. </p><p>FTBOL </p><p>Es lgica la intervencin de las piernas en el ftbol, pero el tren superior requiere un cuidado </p><p>especial por la determinante actividad de la cintura en el juego. De nuevo la mquina de </p><p>vibracin y el masaje obrarn un seguro efecto beneficioso. </p><p>WINDSURF </p><p>En esta ocasin todo el cuerpo interviene de forma activa en la prctica del windsurf, pero </p><p>destacamos las piernas, cintura y espalda como zonas ms castigadas. El acondicionamiento y </p><p>recuperacin se aplicarn de forma general con mquina y terapeuta. </p><p>En todos los casos la duracin conjunta de ambas tcnicas es de 40 minutos y su precio nico </p><p>por sesin es de 30. </p><p>No dudis en contactar con nosotros para ampliar cualquier informacin. Tambin podis </p><p>visitar www.mossalud.com o seguirnos en Facebook y Twitter. </p><p> Moss Espacios de Salud. Madrid, 090610. </p></li></ul>

Recommended

View more >