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CONTENIDO
1. PREVENCION DE RIESGOS EN LAS OFICINAS.
2. ALGUNOS RIESGOS QUE PUEDEN ESTAR PRESENTES EN EL
ENTORNO DE TRABAJO.
2.1. RIESGOS DE LESIONES O DOLENCIAS POR MALOS
HABITOS POSTURALES.
2.2. RIESGOS DE CAIDAS.
2.3. RIESGOS DE GOLPES VARIOS.
2.4. RIESGOS DE QUEMADURAS.
2.5. RIESGOS ELECTRICOS.
1. PREVENCION DE RIESGOS EN LAS OFICINAS
La prevención
de accidentes
depende de
todos.
Por eso es necesario
conocer los posibles
riesgos y así evitar
accidentes que nos
perjudiquen tanto a
nosotros como a
nuestros compañeros.
Podemos pensar
que el trabajo de
oficina es de bajo
riesgo.
Si bien estamos en un
ambiente resguardado se
puede presentar situaciones
que si no sabemos identificar
puede resultar en problemas
que nos afectan a todos.
Por eso es muy importante:
Capacitarnos.Conocer
cuales son
los riesgos.
Estar atentos
a ellos.
Saber
prevenirlos.
Ayudar a
actuar de
forma segura.
Y así evitar
los
accidentes.
Por lo tanto
haciendo de
nuestro trabajo una
actividad
agradable y
segura.
2. ALGUNOS RIESGOS QUE PUEDEN ESTAR PRESENTES
EN EL ENTORNO DE TRABAJO.
Riesgos de malos hábitos posturales.
Riesgos de caídas.
Riesgos de golpes varios.
Riesgos de quemaduras.
Riesgos de eléctricos.
Los Riesgos son
varios en nuestro
entorno de trabajo.
2.1. RIESGOS DE LESIONES O DOLENCIAS POR
MALOS HABITOS POSTURALES.
Si tenemos mala
postura con el
tiempo y sin darnos
cuenta se podría
convertir en
complicaciones
serias para la salud.
Esto se puede evitar
perfectamente si
sabemos cual es la
correcta disposición
de nuestra zona de
trabajo.
50 cm - 70 cm
Para el escritorio el
computador debe
estar mínimo a 50
cm, de la persona y
máximo 70cm.
La parte superior
del monitor debe
estar a la altura de la
vista.
La silla se debe
regular tanto a la
altura como
inclinación del
cuerpo.
La disposición de los
elementos de trabajo
principalmente el
teclado, mouse y
teléfono deben
ubicarse dentro de las
zonas de alcance
fisiológico.
A fin de evitar flexiones o
estiramientos excesivos
para lograr su alcance.
Colocar el monitor de
forma dando la
espalda a la ventana y
luz para evitar la
reflexión directa de la
luz sobre este y así no
forzar la vista.
Si en el caso de no
contar con iluminación
adecuada en el punto
de trabajo o si existe
problemas de
iluminación…Informar
a la jefatura inmediata.
Los pies tienen que
estar en posición
paralela al piso…Que
permitan mantener en
forma natural los pies
en reposo.
También mantener
despejada esta zona
para permitir la libre
circulación de las
piernas.
Utiliza apoya muñecas y
ubica el teclado
totalmente horizontal
sobre el escritorio para
no tocar en exceso las
muñecas.
El ante brazo y codo
deben reposar sobre el
escritorio.
De lo contrario los brazos
deben reposar a los
costados del cuerpo.
Realizar pausas
durante la jornada
en el trabajo
habitual para
descansar
extremidades y
articulaciones.
2.2. RIESGOS DE CAIDAS.
Los riesgos de
caídas siempre están
presentes en todos
lados y también esta
presente en oficinas.
En oficinas y pasillos
debemos mantener
las vías de transito
ordenadas y
despejadas.
Sin almacenar
materiales y objetos
en desuso en los
pasillos.
No correr por los
pasillos ni utilizar
calzado con taco
excesivo.
Informa a tu jefatura
directa si existieran
baldosas, cerámicas
o similares que estén
sueltas o rotas y que
puedan ocasionar
caídas.
Utilizar solamente
escaleras de mano
cuando se requieran
guardar cosas o
elementos en alturas.
En ningún caso se
deberá utilizar sillas,
mesas u otros
elementos que se
improvisen como
plataforma para
guardar archivos en
alturas.
Para el transito en
escaleras no subir o
bajar con las manos
ocupadas.
Utilizar siempre el
pasamanos y evitar
subir o bajar
escaleras con cargas
que te impidan ver
donde pisar.
No correr por las
escaleras, bajar o
sube de un peldaño a
la vez.
Verificar que todas
las escaleras
cuenten con gomas
antideslizantes en
sus gradas.
En caso de detectar
que el piso de los
baños se encuentra
mojado o húmedo se
debe dar aviso a la
jefatura directa o a la
encargada del aseo
para el secado
oportuno del piso.
2.3. RIESGOS DE GOLPES VARIOS.
Siempre se tiene
que estar alerta
para evitar golpes
con elementos de
la oficina y otros.
Mantener el orden,
racionalizar los
espacios para el
almacenamiento
de materiales y
documentación.
No ubicar objetos
salientes en
escritorios,
repisas o en
alturas en lugares
no habilitados.
Siempre recordar que a
la hora de almacenar
materiales se debe
hacer desde lo mas
pesado abajo a lo mas
liviano arriba.
Mantener el orden
racionalizar los
espacios para el
almacenamiento de
materiales y
documentos.
No ubicar objetos
salientes en
escritorios, repisas o
en altura en lugares
no habilitados.
También verificar
que repisas y
muebles en altura se
encuentren
debidamente
anclados al muro.
Jamás instalar
elementos colgantes
en lugares que estén
destinados al libre
transito.
Abrir solo un cajón de
muebles a la vez a fin
de evitar volcamientos
y golpes.
No dejar los cajones
abiertos de los
archivadores después
de haberlos usado.
Al cerrar los
archivadores no
cerrarlo con el
cuerpo, esta acción se
debe realizar
empujando con la
mano.
Si existen elementos
de la infraestructura
con bordes sobre
salientes o
pronunciados y no
pueden separarse
deben estar
identificados con
avisos de seguridad.
2.4. RIESGOS DE QUEMADURAS.
Es muy
importante tener
precaución al
manipular
cualquier liquido
caliente o
mientras nos
servimos el
almuerzo.
Debemos actuar
cuidadosamente
al utilizar
hervidores y
microondas.
Evitar caminar
con liquido
caliente fuera
del comedor o
en los pasillos
de la oficina.
Verificar que las
estufas y sistemas de
calefacción se
mantenga en perfecto
estado de
conservación
inhabilitándolas cuando
se detecte alguna falla,
desperfecto o
anomalía.
Las calefacciones
deben estar
alejadas de zonas
de circulación
habitual y vías de
evacuación o
salidas hacia el
exterior.
También las estufas
y calefacción deben
estar alejados de
elementos tales
como: Ropa,
papeles, cortinas,
plásticos, entre
otros.
2.5. RIESGOS ELECTRICOS.
Riesgos
derivados de la
energía eléctrica
son:
Choque eléctrico
Quemaduras por arco eléctrico
Incendios
Explosiones
Choque eléctrico
Quemaduras por arco eléctrico
Incendios
Explosiones
Si se va a conectar equipos
eléctricos garantizar que el
enchufe y el toma corriente
este en perfecto estado y
sean compatibles.
Y si no es así no conectar el
equipo eléctrico ya que se
puede producir un corto
eléctrico.
No sobre cargar los toma corrientes,
procurar desconectar todos los
elementos que no se este utilizando:
Cargadores, maquinas, equipos, entre
otros.
Organizar adecuadamente
los cables y evitar ubicarlos
en lugares donde transitan
los compañeros.
Cuando se va a desconectar el cable
no hacerlo del mismo cable, si no
directamente del enchufe y no hacerlo
con las manos mojadas.
Jamás manipular los
tableros eléctricos, solo el
personal autorizado puede
hacerlo.
PREVENIMOS
ACCIONES Y
ELEMENTOS
INSEGUROS
REPORTANDOOBSERVANDO
Entonces
Las causas de
los accidentes
son muchas.
Abarca desde
nuestra propia
actitud hasta el
entorno.
Todo accidente tiene
un denominador en
común y es que es
evitable.
Esta en nosotros
actuar con
autocuidado.
Evitando el exceso de
confianza y cuidando
nuestro entorno de
trabajo y a nuestros
compañeros.
BIBLIOGRAFIA
▪ ACHS, Dirección Socio Cultural, Integra.▪ https://www.youtube.com/watch?v=7qaHwPWxyyQ▪ Transportes TEV. S.A.▪ WWW.prevencionart.com.ar