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PROCURA HERBST 2014 1 PROCURA Das Gesundheitsmagazin für Speyer und Umgebung HERBST 2014 Warum Bauchspeicheldrüsenkrebs so gefährlich ist und wie er früh entdeckt werden kann. S. 10 Aus dem Hinterhalt Welche Ursachen Zahnschmerzen haben können und was der Arzt tun kann. S. 4 Schmerz lass nach Wann ein Kontinenz- und Beckenbodenzentrum helfen kann. S. 6 Alles unter Kontrolle? Wie Sie Fuß- und Nagelpilz behandeln können. S. 5 Ungebetene Gäste Wie Kindersportbrillen einen sicheren Start in den Schulsport ermöglichen können. S. 7 Kindersicher Was hinter Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen stecken kann. S. 8 Spurensuche Wieso bei erhöhtem Blutdruck eine Herz-Ultraschalluntersuchung zu empfehlen ist. S. 14 Unter Druck Was Rosacea ist und wie man sie behandeln kann. S. 13 Errötungsgefahr! Warum häufiger Harndrang ein Warnsignal sein kann. S. 18 Reine Männersache Welche Gefahren ein Glau- komanfall birgt und wie Sie ihm vorbeugen können. S. 16 Kein blinder Alarm! Wie Sie bei einer Nierenschwäche unabhängiger leben können. S. 17 Heimvorteil Welche Krankheiten die Hände belasten können und was dagegen helfen kann. S. 9 Handarbeit Wie Bauchspeicheldrüsenkrebs operativ behandelt werden kann. S. 11 Hoffnungsschimmer Wie Sie mit einer Farbstofflaserbehandlung lästige Warzen loswerden können. S. 12 Kleine Störenfriede

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Page 1: PROCURA - krekel.de · – Was Rosacea ist und wie man sie behandeln kann. 14 Unter Druck – Wieso bei erhöhtem Blutdruck eine Herz-Ultraschalluntersuchung zu empfehlen ist. 15

PROCURA HERBST 2014 1

PROCURADas Gesundheitsmagazin für Speyer und Umgebung

HERBST 2014

Warum Bauchspeicheldrüsenkrebs so gefährlich ist und wie er früh entdeckt werden kann. S. 10

Aus dem Hinterhalt

Welche Ursachen Zahnschmerzen haben können und was der Arzt tun kann. S. 4

Schmerz lass nach

Wann ein Kontinenz- und Beckenbodenzentrum helfen kann. S. 6

Alles unter Kontrolle?

Wie Sie Fuß- und Nagelpilz behandeln können. S. 5

Ungebetene Gäste

Wie Kindersportbrillen einen sicheren Start in den Schulsport ermöglichen können. S. 7

Kindersicher

Was hinter Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen stecken kann. S. 8

Spurensuche

Wieso bei erhöhtem Blutdruck eine Herz-Ultraschalluntersuchung

zu empfehlen ist. S. 14

Unter Druck

Was Rosacea ist und wie man sie behandeln kann. S. 13

Errötungsgefahr!

Warum häufiger Harndrang ein Warnsignal sein kann. S. 18

Reine Männersache

Welche Gefahren ein Glau-komanfall birgt und wie Sie

ihm vorbeugen können. S. 16

Kein blinder Alarm!

Wie Sie bei einer Nierenschwäche unabhängiger leben können. S. 17

Heimvorteil

Welche Krankheiten die Hände belasten können und was dagegen helfen kann. S. 9

Handarbeit

Wie Bauchspeicheldrüsenkrebs operativ behandelt werden kann. S. 11

Hoffnungsschimmer

Wie Sie mit einer Farbstofflaserbehandlung lästige Warzen loswerden können. S. 12

Kleine Störenfriede

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2 PROCURA HERBST 2014

INHALTHERBST 2014

Reine MännersacheWarum häufiger Harndrang ein Warnsignal sein kann. S. 18

Ungebetene Gäste

Wie Sie Fuß- und Nagelpilz

behandeln können.S. 5

Auf diesanfte Tour 5 Gründe, die für Pilates sprechen.

S. 21

5

21

4 Schmerzlassnach– Welche Ursachen

Zahnschmerzen haben können und was der Arzt

tun kann.

5 UngebeteneGäste– Wie Sie Fuß- und Nagelpilz

behandeln können.

6 AllesunterKontrolle?– Wann ein Kontinenz-

und Beckenbodenzentrum helfen kann.

7 Kindersicher– Wie Kindersportbrillen einen

sicheren Start in den Schulsport ermöglichen

können.

8 Spurensuche– Was hinter Taubheitsgefühlen in

Armen und Beinen stecken kann.

9 Handarbeit– Welche Krankheiten die Hände

belasten können und was dagegen helfen kann.

10 AusdemHinterhalt– Warum

Bauchspeicheldrüsenkrebs so gefährlich ist und

wie er früh entdeckt werden kann.

11 Hoffnungsschimmer– Wie Bauchspeichel-

drüsenkrebs operativ behandelt werden kann.

12 KleineStörenfriede– Wie Sie mit einer

Farbstofflaserbehandlung lästige Warzen

loswerden können.

13 Errötungsgefahr!– Was Rosacea ist und wie man

sie behandeln kann.

14 UnterDruck– Wieso bei erhöhtem

Blutdruck eine Herz-Ultraschalluntersuchung

zu empfehlen ist.

15 AufdieSegways,fertig,los!– Wie Sie eine Wein-

und Rebentour mit dem Segway von Pfalz aktiv,

der Agentur für Touristik, Event und Training

gewinnen können.

16 KeinblinderAlarm!– Welche Gefahren ein Glaukomanfall birgt

und wie Sie ihm vorbeugen können.

17 Heimvorteil– Wie Sie bei einer Nierenschwäche unabhängiger leben können.

18 ReineMännersache– Warum häufiger Harndrang ein Warnsignal sein kann.

20Überempfindlich– Welche Stoffe im Wein zu Unverträglichkeiten führen können.

21 AufdiesanfteTour– 5 Gründe, die für Pilates sprechen.

22 Immobilienbesitzeraufgepasst– Was bei Vermietung und Verkauf seit dem

1. Mai beachtet werden muss.

23 Branchenverzeichnis

18

Therapeutische Konzepte für mehr Lebensqualität.

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LiebeLeserinnenundLeser,

Gesundheit hat eine Menge mit dem richtigen Zeitpunkt

zu tun. Zum Beispiel mit dem Zeitpunkt, an dem

man etwas für seine Beweglichkeit und Fitness tut.

Mit dem Rauchen aufhört und einer bewussteren

Ernährung beginnt. Oder mit dem Zeitpunkt, an dem

man – denn frau tut sich da leichter – endlich die

Vorsorgeuntersuchungen machen lässt, die für das

jeweilige Alter empfohlen werden. Dabei geht es nicht

nur um Unannehmlichkeiten wie Fuß- und Nagelpilz,

Zahnschmerzen oder Taubheitsgefühle in Armen

und Beinen. Es kann ums Ganze gehen, etwa bei der

Krebsvorsorge. Lesen Sie in dieser Ausgabe, welche

Signale der Körper bei Prostataproblemen sendet, warum

Bauchspeicheldrüsenkrebs so gefährlich ist – und warum

die Überlebenschance bei frühzeitiger Diagnose steigt.

Darüber hinaus finden Sie in dieser 13. Ausgabe der

Procura einen herbstlich-bunten Strauß an Themen

und Anregungen für ein gesünderes Leben. Und mit

etwas Glück können Sie sich nach unserem Rätsel

über eine Segway-Tour durch die Weinberge rund um

Duttweiler freuen.

Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen

Ulrich Zehfuß,

Herausgeber

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4 PROCURA HERBST 2014

ZAHNSCHMERZEN

InderTiefe

Um zu verstehen, wie und

warum Zahnschmerzen

entstehen, muss der Aufbau

des Zahns betrachtet

werden: Denn eigentlich

schmerzt nicht der Zahn an

sich – dieser besteht aus

hartem Zahnschmelz und

Zahnbein – sondern die

innen liegenden Nerven

und Blutgefäße. Diese sind

in der sogenannten Pulpa

eingebettet. Dringen dort

Fremdkörper ein und rufen

eine Entzündung hervor,

liegt eine Pulpitis vor und

Schmerzen entstehen.

Der häufigste Auslöser ist

Karies, bei der Bakterien

Zucker aus der Nahrung

in Säure umwandeln, die

den Zahnschmelz angreift.

Dadurch können Löcher

im Zahn entstehen und

Speisereste und Bakterien

ungehindert eindringen.

Verletzungen an der

Zahnoberfläche können

aber auch durch eine

Fraktur entstehen: So

kann beispielsweise beim

beherzten Biss auf einen

Kirschkern ein Zahn so

sehr beschädigt werden,

dass Bakterien durch Risse

oder Absplitterungen in

den Zahn gelangen.

Schutzlosausgeliefert

Als weitere Ursache für

Zahnschmerzen kommen

freiliegende Zahnhälse

in Frage. „Bei Kontrollun-

tersuchungen sehen wir

des Öfteren freiliegende

Zahnhälse“, erklärt Eva

Hofmann, Zahnärztin in der

Zahnarztpraxis im Cura

Center. „Häufig werden

diese auch von Patienten

beklagt, allerdings sind sie

oft auch nicht bzw. noch

nicht schmerzhaft. Meistens

entstehen freiliegende Zahn-

hälse durch eine falsche

Zahnputztechnik – sprich es

wird zu viel Druck ausgeübt

und immer nur in horizon-

taler Richtung geschrubbt.“

Auch Zähneknirschen oder

-pressen sind Ursachen

dafür. Eine Anleitung zur

geeigneten Putztechnik

und Knirscherschienen

können dann helfen.

Zähnezeigen

Rühren die Schmerzen von

freiliegenden Zahnhälsen

her, kann durch das Auftra-

gen eines fluoridierten Lacks

der empfindliche Teil des

Zahnes versiegelt werden.

„Bei einer Pulpitis hängt

die Behandlung von der

Form ab. Es wird zwischen

einer reversiblen, also einer

umkehrbaren, und einer ir-

reversiblen unterschieden“,

so Eva Hofmann. „Bei einem

reversiblen Befund treten

Schmerzen typischerweise

bei bestimmten Reizen, vor

allem beim Verzehr von

süßen, sauren, heißen oder

kalten Speisen und Geträn-

ken auf.“ Hier kann oftmals

schon durch Entfernung des

Reizes auch das Problem

beseitigt werden. Ist die

Pulpitis jedoch irreversibel

– Schmerzen treten dann

ohne erkennbaren Reiz,

nachts oder auch typischer-

weise bei Wärme auf –

muss der Arzt tiefer und an

die Wurzel gehen: „Bei der

Wurzelkanalbehandlung

geht es dann darum, den

Zahn zu erhalten“, erläutert

Eva Hofmann. „Dazu wer-

den Bakterien und Gewebe

aus dem Wurzelkanal ent-

fernt, die Kanäle desinfi-

ziert und abschließend mit

einem speziellen Füllmate-

rial dicht verschlossen.“

DerhäufigsteAuslöserfür

ZahnschmerzenistKaries

Hellundziehend,dumpfundpochendodereinfachnurhöllisch–ZahnschmerzhatvieleunangenehmeGesichter.GenausovielfältigsindauchdiemöglichenUrsachen.OftkönnendieArtunddieStärkederSchmerzenschonersteHinweisedaraufgeben,wodasProblemliegt.Allgemeingiltjedoch:BeiZahnproblemen–obanhaltendoderplötzlichauftretend–sollteeinZahnarztaufgesuchtwerden.DennnurdurchdieBekämpfungderUrsachenkannlangfristigauchBesserungeintreten.

AUF DEN ZAHN GEFÜHLT

ZahnschmerzenkönnenvieleUrsachenhaben–nurwenndierichtigegefundenwird,kannderSchmerzdauerhaftgelindertwerden.

ZahnärztinEvaHofmann

„DurchregelmäßigeKontrolluntersu-chungenkönnenbeginnendeZahn-problemefrühzeitigentdecktwerden–nochbevorgravie-rendeSchmerzenauftreten.“

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PROCURA HERBST 2014 5

Wachstumsgefahr

Wie der Pilz im Wald

bevorzugen auch Fuß- und

Nagelpilz ein feuchtes

Milieu. Ansteckungsgefahr

lauert daher vor allem an

Orten, wo es feucht ist und

Menschen barfuß laufen,

beispielsweise in Schwimm-

bädern und Saunen. An den

Füßen sind die Zehenzwi-

schenräume besonders häu-

fig befallen, aber auch die

Fußsohlen und – in beson-

ders schweren Fällen – der

Fußrücken können betrof-

fen sein. Bemerkbar macht

sich der Pilz im Anfangssta-

dium meist durch Jucken

und Rötungen. Später kann

sich die Haut schuppen

und es kommt zu Pusteln,

Bläschen und sogar Rissen.

Wird Fußpilz nicht behan-

delt, kann er unter die Na-

gelplatte wandern und ent-

wickelt sich zum Nagelpilz.

Der zeigt sich durch

glanzlose, trübe Nägel und

weißlich-gelbliche Flecken.

Wird dem Pilz jetzt kein Ein-

halt geboten, breitet er sich

weiter aus – bis der Nagel

verdickt und bröckelt. „Was

vielen dabei nicht bewusst

ist: Pilze, die Füße oder

Nägel befallen, können sich

auch schnell auf anderen

Körperregionen ansiedeln

– umso wichtiger ist ein

frühzeitiges Eingreifen bei

den ersten Symptomen“,

erklärt Alexander Hengst

von der Cura Apotheke.

HilfezurSelbsthilfe

In Apotheken sind für

die Behandlung von Fuß-

und Nagelpilz zu Hause

unterschiedliche Produkte

erhältlich, die sich in der

Art und der Dauer der

Anwendung sowie in den

enthaltenen Wirkstoffen

unterscheiden. „Zur Be-

handlung von Fußpilz sind

Cremes, Gels und Sprays zu

empfehlen, die bei einem

leichten Pilzbefall etwa eine

Woche täglich aufgetragen

werden sollten“, erläutert

Alexander Hengst. „Die Be-

handlung von Nagelpilz ist

da schon etwas aufwendiger

und dauert mindestens acht

Wochen. Hier stehen drei

Möglichkeiten zur Verfü-

gung: wasserlösliche und

wasserfeste Lacke sowie

Cremes.“ Wasserlösliche La-

cke werden einmal täglich

aufgetragen. Der Vorteil

dabei: Bei gleichzeitigem

Fußpilzbefall kann auch

die umliegende Hautpartie

gleich mitbehandelt werden.

Wasserfeste Lacke müssen

lediglich einmal die Woche

aufgetragen werden, sind

aber nur auf dem Nagel

direkt anwendbar. „Am

schnellsten wirken spezielle

Cremes: Hierzu wird die

Creme auf die betroffenen

Stellen aufgetragen und

mit einem beiliegenden

Hygienepflaster umklebt.

Diese Prozedur wiederholt

man etwa zwei Wochen

lang täglich, danach

muss mit einer zweiten

Creme noch sechs Wochen

nachbehandelt werden.“

AufgesundenFüßen

Um sich eine langwierige

Behandlung zu ersparen,

empfiehlt Alexander

Hengst: „Socken sollten

regelmäßig gewechselt und

allgemein auf gepflegte

Füße geachtet werden. Auch

das Schuhwerk ist wichtig:

Schuhe sollten die Füße

atmen lassen und auch

nicht jahrelang getragen

werden.“ Mit diesen Tipps

bleiben Pilze etwas Ap-

petitliches zum Sammeln

in den Herbsttagen.

FUSS- UND NAGELPILZ

DerHerbstistdieZeitderPilze–FeuchtigkeitundsinkendeTemperaturenbietenimWaldoptimaleBedingungenfüralleSammelwütigen.DochesgibtauchStellen,dasindPilzeganzundgarunerwünscht:AufFüßenundNägelnlösteinBefallnichtnurunangenehmeSymptomeundunschöneVerfärbungenaus–hatersichhiererstmaleingenistet,bekommtmanihnauchgarnichtsoeinfachwiederlos.

Unbehandeltkannsich

FußpilzaufdieNägelausbreiten

FußpilzistkeineSeltenheit–schätzungsweisejederDritteinDeutschlandwaroderistdavonbetroffen.

AlexanderHengst

„Symptome,dieaufFuß-oderNagelpilzhindeuten,solltenvondenBetroffe-nenernstgenom-menwerden,dennderPilzkannsichschnellausbreiten.“

KEIN GLÜCKSPILZ

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6 PROCURA HERBST 2014

Es gibt verschiedene

Formen der Harn- und

Stuhlinkontinenz, die sehr

unterschiedliche Ursachen

haben können. Wichtig

ist die exakte Diagnose:

Art, Schweregrad, Risiko-

faktoren, Auslöseereig-

nisse, Voroperationen,

Begleiterkrankungen und

eventuelle Medikationen

müssen genau erhoben

und analysiert werden.

Ist eine spezifische Behand-

lung angezeigt stehen wir

Ihnen im Kontinenz- und

Beckenbodenzentrum Pfalz

an den beiden Standorten

Sankt Vincentius Kranken-

haus Speyer und Vinzen-

tius-Krankenhaus Landau

gerne zur Verfügung. Wir

bieten Ihnen einfühlsame,

kompetente Beratung, mo-

derne apparative Diagnostik

und individuelle Thera-

pien an. Bei uns arbeiten

Fachärzte für Urologie,

Chirurgie, Innere Medizin,

Gynäkologie, Pädiatrie und

Radiologie mit Physio- und

Urotherapeuten zusammen.

Wirhelfen!

Die Deutsche Kontinenz-

gesellschaft e.V. hat die

Arbeit des Kontinenz- und

Beckenbodenzentrums Pfalz

im Juni 2014 mit ihrem

Zertifikat ausgezeichnet.

Den ersten und wichtigsten

Schritt zur Kontinenz muss

jeder Betroffene jedoch

selbst tun... Wir helfen!

Wir bieten nicht-operative Therapien an wie:> speziell abgestimmte Beckenbodengymnastik,> Verhaltenstherapie („Urotherapie“), bei der

insbesondere Kinder das Empfinden für die eigene Blase wahrzunehmen lernen,

> Elektrostimulation, > Biofeedback-Training,> Pessartherapie,> Stuhllregulierung/ Ernährungsberatung> oder auch eine Impftherapie

bei Harnwegsinfekten.

Außerdem sind unsere Ärzte ausge-wiesene Experten für sämtliche tra-ditionellen und modernen operativen Verfahren wie beispielsweise:> die Injektion von Botox bei überaktiven Blasen, > Operationen von Blasensenkungen

(in Schlüssellochtechnik, über die Scheide oder den Bauchraum),

> das Einpflanzen von Blasenschrittmachern> oder das Einbringen von Bändern und/

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PROCURA HERBST 2014 7

Sportlichsehen

Gut sehen können – für

Schulanfänger ist das nicht

nur beim Erlernen des ABCs

das A und O. Auch im Schul-

sport brauchen sie eine kla-

re Sicht, um schnell reagie-

ren und Situationen richtig

einschätzen zu können.

Das stärkt das Vertrauen

in die eigenen Fähigkeiten.

„Normale“ Brillen sind für

den Sport oft ungeeignet,

da sie nicht auf das Mehr

an Bewegung und mögliche

Unfälle ausgelegt sind. Das

ist die Stärke einer Kinder-

sportbrille – die damit eine

praktische Ergänzung zur

Alltagsbrille sein kann. Sie

hilft gerade bei tempo-

reichen, körperbetonten

Sportarten wie Fußball oder

Basketball, den Schulsport

sicherer zu machen.

NichtdieFassungverlieren

„Sportbrillen sind so konst-

ruiert, dass die Augen beim

Sport optimal geschützt

sind“, erklärt Hansjörg Hof-

mann, Augenoptikermeister

bei Brillen Hammer im Cura

Center. „Vor allem bei der

Fassung zeigt eine Sport-

brille große Unterschiede

zu einer Alltagsbrille. Ihre

Spezialfassung verhindert,

dass die Gläser in Richtung

der Augen herausgedrückt

werden können.“ Für

Kinder und Jugendliche ist

außerdem wichtig, dass die

Brille komfortabel sitzt und

absolute Bewegungsfreiheit

ermöglicht. Gummi-Einsätze

in flexiblen Bügeln sowie

Kopfbänder sorgen dafür,

dass Kindersportbrillen

auch bei vollem Körper-

einsatz nicht verrutschen.

Außerdem ermöglichen

Innenpolsterungen einen

besseren Tragekomfort und

bieten Schutz bei Zusam-

menstößen. Und weil man

gerade beim Sport einen

guten Überblick braucht,

ist das Sichtfeld bei den

Sportbrillen für Kinder

sehr breit gehalten.

It’scoolman

Die Gläser einer Sportbrille

unterscheiden sich ebenfalls

von denen der „normalen“

Brille. Ein spezieller Schliff

und das äußerst schlag-

feste Material machen die

Kunststoffgläser besonders

robust. Überdies verfü-

gen hochwertige Modelle

zusätzlich für den Sport im

Freien über UV-Schutz und

eine harte Beschichtung.

„Wie bei jeder Brille ist auch

bei Sportbrillen die exakte

Messung der Fehlsichtigkeit

wichtig“, betont Hansjörg

Hofmann von Brillen Ham-

mer. „Nur so sind eine opti-

male Sehleistung, Sicherheit

und Komfort kombinierbar.

Die Sportbrillen gibt es

dann in mehreren Größen

für verschiedene Alters-

gruppen und sie können

individuell eingestellt

werden.“ Auch wenn das

Design bei einer Sportbrille

nicht im Vordergrund steht,

sorgen trendige Farben

zudem dafür, dass sie bei

Kindern gut ankommen und

als „cool“ gelten. Was die

Eltern freuen wird: In der

Regel bezuschussen Kran-

kenkassen die Anschaffung

einer Sportbrille. Also

besser auf Nummer sicher

gehen und auch im Sport-

unterricht sicher sehen!

AnfangSeptemberwareswiedersoweit:MitderEinschulunggingfürtausendeKinder„derErnstdesLebens“los.UndnebenLesenundRechnenstehtjetztauchderSportaufdemStundenplan–fürGesundheitundFitness.DochleiderkommtesimSchulsportauchimmerwiederzuUnfällen,beidenennichtseltendieAugeninMitleidenschaftgezogenwerden.DasTrageneinerSportbrillekannsolchenVerletzungenvorbeugenundbietetnochandereVorteile.

Sportbrillenschützen

vorallembeiBallsportarten

KINDERSPORTBRILLE

AUF NUMMER SICHER SEHEN

HansjörgHofmann,AugenoptikermeisterbeiBrillenHammer

„DurchihrerutschfestenBügelunddasKopfbandsitzenSportbrillensicheraufderNase–selbstbeimHandstand.“

KindersportbrillenschützenundmachenimSchul-undFreizeitsportsogutwieallesmit.

©B

reit

feld

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8 PROCURA HERBST 2014

KeinklarerFall

Ursachen für dauerhafte

oder wiederkehrende

Taubheitsgefühle und Miss-

empfindungen in Armen,

Händen, Beinen und Füßen

gibt es viele. Die sogenannte

Polyneuropathie beispiels-

weise ist eine Erkrankung

der Nerven und kann

besonders in Füßen und Bei-

nen zu Taubheitsgefühlen

führen. „Verursacht wird

die Erkrankung in vielen

Fällen durch Stoffwechsel-

erkrankungen wie Diabetes

mellitus oder Vitamin-B12-

Mangel, unter anderem

infolge einer unausgewoge-

nen Ernährung oder einer

chronischen Magenschleim-

hautentzündung“, erklärt

Dr. Petra Willand von der

neurologischen Privat-

praxis im Cura Center.

„Ein erhöhtes Risiko, eine

Polyneuropathie zu ent-

wickeln, haben aber auch

Menschen mit hohem Alko-

holkonsum oder erblicher

Vorbelastung.“ Weiterhin

können Taubheitsgefühle

auf einen Bandscheibenvor-

fall hindeuten infolge einer

eingeklemmten Nervenwur-

zel. Und auch Erkrankungen

des zentralen Nervensys-

tems wie Multiple Sklerose

oder Schlaganfall kommen

als Verursacher in Frage. So

unterschiedlich diese vier

Krankheitsbilder aber auch

sind, die Symptome, die von

Taubheitsgefühlen und Krib-

beln über Schmerzen bis

hin zu Lähmungen reichen

können, ähneln sich oftmals

sehr. Das macht die richtige

Diagnose äußerst schwierig.

Nervenzeigen

Um der Empfindungsstö-

rung auf den Grund zu

gehen, ist eine ausführliche

neurologische Untersu-

chung hilfreich, denn

der erste Eindruck kann

täuschen. „Nicht selten liegt

ein Bandscheibenvorfall

vor, die Taubheit ist aber

längst nicht immer darauf

zurückzuführen, auch wenn

das zunächst einmal nahe

liegt“, erläutert Dr. Petra

Willand. „Nur wenn die tat-

sächliche Ursache gefunden

wird, kann auch zielfüh-

rend behandelt werden. Um

wirklich herauszufinden,

woher die Beschwerden

stammen, ist es wichtig, den

Menschen in seiner Gesamt-

heit zu betrachten.“ Deshalb

beginnt eine neurologische

Diagnostik mit einem aus-

führlichen Gespräch, in dem

Lebensgewohnheiten und

Vorerkrankungen abgeklärt

werden. Entscheidend ist

hierbei unter anderem die

Frage, wann die Beschwer-

den auftreten. Symptome

in Ruhephasen deuten

eher auf eine Störung des

Nerven durch Druck wie

beim Karpaltunnelsyndrom,

eine Polyneuropathie oder

das so genannte Restless

Legs Syndrom hin. Bei

körperlicher Belastung

auftretende Empfindungs-

störungen lassen auf eine

eingeklemmte Nervenwur-

zel schließen. Auf das

Gespräch folgen dann eine

körperliche neurologische

Untersuchung von Kopf bis

Fuß und die Messung der

Nerven mithilfe moderner

Geräte. Die Ergebnisse zei-

gen, ob, wo und in welcher

Form Veränderungen der

Nervenfunktion vorliegen.

Ist die Ursache für das

Taubheitsgefühl schließlich

gefunden, ist damit auch die

Grundlage für eine effektive

Behandlung geschaffen.

ImHerbstwirdesgemütlich.FilmabendeaufderCouch–dasklingtjetztwiederbesondersverlockend.DochbeimAufstehenmachtsichplötzlicheinsonderbaresGefühlbemerkbar:DerArmoderdasBeinfühltsichanwieeingeschlafen.DieseArtvonTaubheitsgefühlhatwohljederschonmalgehabtundzumGlückistesnurvonkurzerDauer.Wasabertun,wennsolcheEmpfindungsstörungendauerhaftsindoderimmerwiederauftreten?

TAUBHEITSGEFÜHLE IN ARMEN UND BEINEN

NERVENBEWAHREN

Dr.PetraWilland

„TaubheitsgefühlisteinSymptom,dasaufganzunterschiedlicheneurologischeErkrankungenhinweisenkann.“

©G

abiM

irge

ler

KribbelnundTaubheitsgefühlkönnenaufunterschiedlicheErkrankungenhindeuten–hieristUrsachenforschunggefragt.

Polyneuropathie,Nervendruck-schädenwiedasKarpaltunnel-

syndrom,RestlessLegsSyndrom,Bandscheibenvorfalloder

ErkrankungendeszentralenNervensystemskönnenEmpfindungs-

störungenverursachen.

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PROCURA HERBST 2014 9

OhneFingerspitzengefühl

Der Karpaltunnel befin-

det sich an der Unterseite

des Handgelenks. In ihm

verlaufen sowohl Nerven-

stränge als auch Beugeseh-

nen für die Finger. Kommt

es hier zu einer Einengung,

können Gefühlsstörungen

und Schmerzen entstehen.

Das bezeichnet man dann

als Karpaltunnelsyndrom.

„Zunächst beginnt das

Karpaltunnelsyndrom mit

Kribbeln oder Taubheit in

der Fingerkuppe des Mit-

telfingers und weitet sich

dann auf den ganzen Finger,

Daumen und Zeigefinger

aus. In manchen Fällen

fühlt es sich auch an wie

eine geschwollene Hand“,

erklärt Jochen Fikentscher,

Facharzt für Orthopädie

in der Praxis Orthopädie

Kurpfalz. Das ist aber nur

der Anfang. Das Karpal-

tunnelsyndrom kann auch

Schmerzen verursachen,

die vor allem in Ruhepha-

sen – also auch nachts –

auftreten. Und bleibt es

unbehandelt, ist sogar ein

Schwund der Daumenbal-

lenmuskulatur möglich.

DenNervenRuhegönnen

„Wird die Erkrankung in ei-

nem frühen Stadium behan-

delt, reicht oftmals eine kon-

servative Therapie – also

Schonung, eine Schiene zur

nächtlichen Entlastung und

eventuell Kortisonspritzen“,

so Jochen Fikentscher. Zur

Operation des Karpaltunnel-

syndroms wird erst dann

geraten, wenn konservative

Methoden nicht helfen oder

wenn der Nerv bereits so

eingeengt ist, dass deutliche

Ausfallerscheinungen wie

gestörtes Tastempfinden

oder eine Schwächung

der Muskeln auftreten.

Bei der ambulanten Opera-

tion wird an der Innenseite

des Handgelenkes das

bindegewebige Mittelband

durchtrennt, um den

Nerven wieder mehr Platz

zu verschaffen und die Reiz-

weiterleitung zu verbessern.

Oftmals tritt dann eine

Besserung schon direkt

nach dem Eingriff ein. Bis

sich die Nervenstränge aber

vollständig erholt haben,

kann es einige Wochen

dauern. Ist das Karpaltun-

nelsyndrom weit fortge-

schritten, können einige

Störungen sogar bleiben.

AufdieFingergeschaut

Der „Schnappfinger“ ist ein

Krankheitsbild, bei dem die

Bewegung der Finger oder

des Daumens eingeschränkt

ist. „Die ersten Anzeichen

sind oft Schwellungen und

Schmerzen der Fingerge-

lenke“, erläutert Jochen

Fikentscher. „Auch ein

Spannungsgefühl oder Stei-

figkeit am Morgen können

darauf hindeuten.“ In einem

fortgeschrittenen Stadium

kommt es dann zum na-

mengebenden Schnapp-Phä-

nomen, das die Streckung

des Fingers behindert. In

extremen Fällen werden die

Finger sogar in gebeugter

Stellung blockiert. Betroffen

vom Schnappfinger sind

am häufigsten Daumen,

Mittel- und Ringfinger.

Auch hier können kon-

servative Behandlungen

helfen. Entzündungshem-

mende Medikamente und

Kortisoninjektionen in die

Sehnenscheide wirken

dabei dem „Schnappfinger“

entgegen. Ist das Schnap-

pen aber bereits stark

ausgeprägt, liegt schon eine

Blockade vor oder führt die

konservative Vorgehens-

weise nicht zum Erfolg, ist

ein operativer Eingriff die

beste Chance auf Heilung.

KARPALTUNNELSYNDROM UND SCHNAPPFINGERPROMOTION

TaubheitundSchmerzeninderHandrührenoftmalsvomHandgelenkher.

HANDHABBAR

Mehr Infos unter:www.orthokur.de

KribbelnundTaubheitindenFingernkönnenaufeinKarpal-tunnelsyndrom

hindeuten

JochenFikentscher

„EineOperationistdannsinnvoll,wennkonservativeMaßnahmennichtmehrodernichtausreichendhelfen.“

WiewichtigdieHändeimAlltagsind,wirdvorallemdannklar,wennsieplötzlichnichtmehrwiegewohntfunktionieren.Insbesonde-rezweiKrankheitsbilderhabendabeioftihreHändeimSpiel:dasKarpaltunnelsyndromunddersogenannteSchnappfinger.DieguteNachricht:Beidesistheilbar–sollteabersofrühwiemöglichbehandeltwerden,umbleibendeBeschwerdenzuvermeiden.

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10 PROCURA HERBST 2014

Die 15-20 Zentimeter lange

Bauchspeicheldrüse befin-

det sich im Oberbauch zwi-

schen den Bauchorganen.

Hier übernimmt sie zwei

äußerst wichtige Aufgaben

für unseren Körper: Zum

einen bildet sie das blut-

zuckersenkende Hormon

Insulin, zum anderen gibt

sie Verdauungsenzyme ab.

Entsprechend wirken sich

hier Funktionsstörungen

negativ auf Blutzuckerhaus-

halt und die Verdauung aus.

Zu Erkrankungen, die diese

Störungen herbeiführen

können, gehören Entzün-

dungen, Diabetes mellitus,

Mukoviszidose – und nicht

zuletzt das Pankreaskar-

zinom, auch bekannt als

Bauchspeicheldrüsenkrebs.

TrügerischeStille

Was genau das Pankreas-

karzinom verursacht, ist

nicht bekannt. Als zentrale

Risikofaktoren können aber

vor allem das Rauchen,

Alkohol und Übergewicht

genannt werden. Auch die

Gene spielen eine große Rol-

le: Ist ein naher Verwandter

betroffen, steigt auch die

Wahrscheinlichkeit, selbst

zu erkranken. Erste Symp-

tome, die darauf hindeuten

können, sind Appetitman-

gel, Schwäche, Übelkeit,

Erbrechen oder Durchfall.

Das Problem dabei: Die

Beschwerden sind sehr un-

spezifisch und treten meist

erst spät auf. Hier zeigt sich

das besonders Heimtücki-

sche am Pankreaskarzinom.

Wird es entdeckt, hat der

Krebs oftmals schon in an-

dere Bereiche des Körpers

gestreut. Dr. Maria Montero-

Muth von der INTERNIS-

TISCHEN Praxis Speyer

empfiehlt daher: „Vor allem

bei erblich Vorbelasteten,

älteren Personen oder wenn

plötzlich entsprechende

Symptome auftreten, sollte

die Bauchspeicheldrüse

untersucht werden.“ Gerade

bei der frühzeitigen Diagno-

se von familiären Karzino-

men wurden in den letzten

Jahren Fortschritte gemacht.

AllesimBlick

Eine effektive Methode,

um ein Pankreaskarzinom

zu diagnostizieren, ist die

Ultraschalluntersuchung.

Der Arzt betrachtet dabei

die Bauchspeicheldrüse

von außen mithilfe eines

Schallkopfes. Das Ange-

nehme an dieser Form der

Untersuchung: „Sie ist für

Patienten völlig schmerz-

und risikofrei“, erklärt Dr.

Maria Montero-Muth. „Und

durch das bildgebende Ver-

fahren können krankhafte

Strukturen und Verände-

rungen nicht nur erkannt,

sondern auch verortet

werden. Bei einem Tumor

wie dem Pankreaskarzinom

ist das eine überaus wich-

tige Information, die auch

Rückschlüsse auf mögliche

Behandlungen geben kann.“

Um einen Krebsverdacht

weiter abzuklären, kann

auch eine Endosonografie

erwogen werden – praktisch

ein Ultraschall von innen.

Eine dritte Möglichkeit, Pan-

kreaskarzinome frühzeitig

zu diagnostizieren, ist das

MRT, das mithilfe von

Magnetfeldern einen Blick

in den Körper erlaubt. Wird

der Arzt bei der Sonografie

fündig, kann das MRT wei-

tere Informationen liefern.

DieBauchspeicheldrüseistkleinundunauffälligundwird,solangekeineBeschwerdenauftreten,kaumbeachtet.UndselbstwenneinlebensbedrohlicherTumorinihrheranwächst,machtsiesicherstspätbemerkbar–mitfatalenFolgen.DenndieseArtderKrebserkrankungistbesondersaggressivunddieChancenaufHeilungsinddurchdieanfangsfehlendenSymptomeschwindendgering.UmdenTumordennochsofrühwiemöglichzudiagnostizieren,setzenvieleÄrzteaufeinbildgebendesVerfahren–dieUltraschalldiagnostik.

Ultraschallkannhelfen,

dasPankreas-karzinom

frühzeitigzuentdecken

Dr.MariaMontero-Muth:

„BeieinemPan-kreaskarzinomistdieFrüherkennungdasAundO.DieUltraschalldiagnos-tikkannhierbeieinenwichtigenBeitragleisten.“

ULTRASCHALLDIAGNOSTIK BEI PANKREASKARZINOM

LEBENSRETTENDE BILDER

EineUltraschalluntersuchungkannersteHinweiseaufernsthafteErkrankungenliefern.

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PROCURA HERBST 2014 11

EINE VERZWICKTE LAGEDasPankreaskarzinom,einbösartigerTumorderBauchspeicheldrüse,isteinedertückischstenKrebserkrankungen.Dennesistnichtnurschwer,dasKarzinomfrühzeitigzuentdecken,esistauchäußerstschwierigzubehandeln.DieeinzigeChanceaufHeilungistaktuelleineOperation–unddieistheikel,dasichdieBauchspeicheldrüseineinemfürdenEingriffbeengten,ungünstigenRaumbefindet.SieliegtdirektanwichtigenBlutgefäßenwieBauchaortaundPfortadersowiezwischenZwölffingerdarm,MagenundMilz.DochtrotzallererschwerenderFaktorengibtesFortschritte.

BAUCHSPEICHELDRÜSENKREBS

DieLagederBauchspeicheldrüseistidealfüreinlangeunbemerktesTumorwachstum,aberäußerstbeengtfürdieoperativeBehandlung.

HoheAnforderungen

Früher konnten nur etwa

15 – 20 Prozent der an

Bauchspeicheldrüsen-

krebs Erkrankten operiert

werden. Mittlerweile

sind es etwa 10 Prozent

mehr. Das klingt zunächst

nicht nach besonders viel,

bedenkt man aber, dass das

Karzinom sich oft schnell

und unbemerkt ausbrei-

tet und Fernmetastasen

bildet, ist dies ein großer

Schritt nach vorne. „Die

operative Behandlung eines

Pankreaskarzinoms besteht

aus zwei Teilen“, erklärt

PD Dr. Dirk Jentschura,

Chefarzt für Allgemein-

und Viszeralchirurgie am

Diakonissen-Stiftungs-Kran-

kenhaus in Speyer, „einer

Resektionsphase, in der der

Tumor und befallene Areale

entfernt werden, und einer

Rekonstruktionsphase.“

Die Schwierigkeit der

Resektion liegt darin, dass

bei Bauchspeicheldrüsen-

krebs in der Regel bereits

angrenzende Organe,

Gefäße und Lymphknoten

ebenfalls betroffen sind.

Daher müssen außer der

Bauchspeicheldrüse bzw.

Teilen davon meistens auch

umliegende Strukturen

entnommen werden.

Lückenfüller

Ist die Resektion gelungen,

folgt die Rekonstruktion,

bei der sozusagen die „losen

Enden“ wieder zu einem

funktionierenden System

zusammengefügt werden.

So werden der Hauptgallen-

gang, ein eventueller Rest

der Bauchspeicheldrüse

und der Magen wieder an

den Dünndarm angeschlos-

sen, damit der Verdauungs-

apparat wieder geschlossen

ist. Besonders kompliziert

ist die Rekonstruktion

mitunter bei der Bauch-

speicheldrüse selbst. Dr.

Jentschura erläutert wieso:

„Die Bauchspeicheldrüse

produziert unter anderem

die Enzyme Lipase und

Amylase, die bei der Ver-

dauung Fett und Eiweiß zer-

setzen. Da auch der mensch-

liche Körper zu großen

Teilen aus Eiweiß und Fett

aufgebaut ist, besteht bei

der Naht zwischen Bauch-

speicheldrüse und Magen

oder Dünndarm die Gefahr,

dass diese angedaut wird.“

JedemdasSeine

Wer für eine operative

Behandlung in Frage

kommt, muss von Fall zu

Fall entschieden werden.

„Jeder Patient ist anders,

was die gesundheitlichen,

aber auch persönlichen

Umstände angeht“, so Dr.

Jentschura. „Wir beraten

deshalb in einer Tumorkon-

ferenz mit Spezialisten aus

den unterschiedlichen Fach-

richtungen darüber, wie

dem einzelnen Patienten

am besten geholfen werden

kann und ob es hilfrei-

che Neuerungen in den

einzelnen Disziplinen gibt.

Dank moderner technischer

Möglichkeiten können wir

mittlerweile beispielsweise

kleine Pankreasschwanz-

karzinome minimalinvasiv

operieren und auch bei

prophylaktischen Opera-

tionen bei Vorstufen zu

familiären Karzinomen

gibt es Fortschritte.“

Operiertwirdimmermit

derIntentionzuheilen

PDDr.DirkJentschuraChefarztfürAllgemein-undViszeralchirurgieamDiakonissen-Stiftungs-KrankenhausinSpeyer

„DadieOperationdesPankreas-karzinomsäußerstschwierigist,istbeiunsderChefarztbeijedemEingriffanwesend.“

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12 PROCURA HERBST 2014

BöseBarfußfalle

Kaum ist der Sommer

vorbei, machen sich die

ersten Nachwirkungen

bemerkbar: An den Füßen

sprießen unansehnliche

Warzen. Grund dafür ist

eine Infektion mit humanen

Papillomviren (HPV), die

sich Betroffene zum Beispiel

beim Barfußlaufen im

Schwimmbad eingefangen

haben. Über kleinste Verlet-

zungen gelangen die Viren

in die oberste Hautschicht,

vermehren sich dort und

bilden die unliebsamen

Hautwucherungen. Außer

an den Füßen kommen

Warzen auch häufig an den

Händen, im Gesicht und im

Genitalbereich vor, außer-

dem an schlecht durchblu-

teten Stellen, denn hier hat

es die Haut schwerer, sich

gegen Viren zu wehren.

Egal welcher Körperteil

aber befallen ist – eine

Behandlung mit einem

Farbstofflaser kann helfen.

WarzenwegmitLaserlicht

„Bei einer Farbstofflaser-

behandlung zerstören wir

nicht die Warze selbst,

sondern die Blutgefäße,

die sie versorgen“, erklärt

Dr. Joachim Krekel aus der

Hautarztpraxis im Cura

Center Speyer. „Damit er-

reicht man, dass die Warze

nach und nach abstirbt.“ Um

Patienten die Behandlung so

angenehm wie möglich zu

machen, wird die betroffene

Stelle mit einem Kühlmittel

gekühlt. Eine Sitzung dauert

nur wenige Minuten, sie

muss allerdings im Abstand

von circa vier Wochen

wiederholt werden. Bei

Warzen an den Füßen sind

durchschnittlich sechs bis

acht Sitzungen erforderlich,

an den Händen oft nur

vier. Auch Dellwarzen –

das sind knötchenartige

Hautwucherungen, die nicht

durch HPV, sondern durch

Pockenviren übertragen

werden – können mit dem

Laser behandelt werden. In

diesem Fall ist oft sogar eine

Sitzung schon ausreichend.

Ein weiterer Vorteil der

Behandlung: Die Patien-

ten müssen im Anschluss

keinen Verband tragen. Me-

diziner vermuten darüber

hinaus, dass das Laserlicht

gut für das menschliche

Immunsystem ist. Es scheint

die weißen Blutkörperchen

zu stimulieren, die dadurch

besser gerüstet sind, die

Viren selbst zu bekämpfen.

Eigeninitiativegefragt

Nach der Laserbehandlung

muss auch der Patient noch

ein wenig mithelfen, denn

die Warze muss nun Schicht

für Schicht abgetragen wer-

den. Falls eine Warze oder

die umgebende Haut dabei

etwas bluten sollte, keine

Sorge! „Viele Menschen glau-

ben, dass sich Warzen über

das Blut vermehren, aber

das stimmt nicht“, erläutert

Dr. Krekel. „Die Viren sitzen

in der Haut, nicht im Blut.“

Deshalb ist es wichtig, die

beim Abtragen abfallenden

Hautreste sorgfältig zu ent-

sorgen. Auch die benutzten

Werkzeuge wie Scheren

sollten nur vom Betroffenen

selbst benutzt und gründ-

lich gereinigt werden, um

jede Ansteckungsgefahr zu

vermeiden. Die Behandlung

mit dem Farbstofflaser wird

von privaten Krankenkas-

sen und Beihilfen übernom-

men; gesetzlich Versicherte

müssen die Behandlung

selbst tragen. Und noch

ein Tipp für die nächste

Schwimmbadsaison:

besser Badelatschen tragen!

KinderfüßesindbesondersanfälligfürdieWarzenviren.

EgalobZwiebeln,BananenschalenoderFeigensaft–mankönnteganzeBücherüberdieHausmittelchenfüllen,dieangeblichgegenWarzenhelfensollen.Dafür,dasssiewirklichwirken,gibtesbislangallerdingskeinenwissenschaftlichenBeleg.WeraufNummersichergehenwill,kannheutzutageaufmoderneBehandlungsmethodensetzenwiedieFarbstofflaserbehandlung.

MitLaserlichtgegenlästige

Warzen

WARZENBEHANDLUNG

Dr.JoachimKrekel

„EineLaserbehand-lunggegenWarzenkommtpraktischfürjedenBetroffe-neninFrage–auchfürKinderundJugendliche.“

WARZE?WART’S AB!

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PROCURA HERBST 2014 13PROCURA HERBST 2014 13

KeineRoseohneDornen

Hinter dem klangvollen

Namen Rosacea – lateinisch

für rosenfarben – verbirgt

sich eine meist chronisch

verlaufende entzündliche

Hauterkrankung, die

hauptsächlich auf Wangen,

Nase, Stirn sowie am Kinn

auftritt und schubweise

verläuft. Die genauen

Ursachen der Rosacea

sind nicht hinreichend

geklärt. Vermutet werden

genetische Faktoren oder

Immunreaktionen auf die

Haarbalgmilbe. Bekannt ist

aber, dass bestimmte Auslö-

ser wie abrupte Temperatur-

wechsel, scharfe Speisen,

Alkohol oder auch Stress

die Symptome begünstigen

können. Diese als „Trigger“

bezeichneten Faktoren

sind von Patient zu Patient

recht unterschiedlich.

WenndieRöteinsGesichtsteigt

Die ersten Anzeichen der

Erkrankung sind flüchtige

Rötungen, die im weiteren

Verlauf immer häufiger

auftreten. Hinzu kommen

erweiterte Äderchen und

schuppende Haut. „Neben

dem damit verbundenen,

teilweise erheblichen kos-

metischen Problem leiden

Rosacea-Betroffene oft auch

unter Juckreiz und Brennen

an den betroffenen Stellen“,

erklärt Martina Willhelm

von Cura-Aesthetic in

Speyer. „Spätestens jetzt

sollte reagiert werden,

denn ohne Behandlung

kann es zu Knötchen und

Eiterpickeln und schließlich

zu Bindegewebs- und

Talgdrüsenvergrößerungen

kommen.“ Insbesondere bei

Männern kann sich dadurch

eine knollenartig verdickte

Nase entwickeln. Und

selbst vor den Augen macht

Rosacea keinen Halt: Hier

kann ein Befall Trockenheit

und Entzündungen am Lid-

rand sowie an Binde- und

Regenbogenhaut auslösen.

DieeigeneHautretten

Rosacea kann nicht geheilt

werden – durch frühzeitige

Maßnahmen lässt sich die

Erkrankung aber gut in den

Griff bekommen. „Zentral

ist dabei die Vermei-

dung der persönlichen

Trigger-Faktoren“, empfiehlt

Martina Willhelm.

„Zusätzlich sollte auf die

richtige Pflege geachtet

werden, da die betroffene

Haut oft sehr empfindlich

und leicht irritierbar

ist. Geeignet sind milde,

seifenfreie Reinigungspro-

dukte und Cremes.“ Damit

lässt sich die Erkrankung

kontrollieren. Bereits

bestehende Hautverände-

rungen wie die sichtbaren

Äderchen und Rötungen

können so aber nicht

bekämpft werden. Hier

kann eine Laserbehandlung

Abhilfe schaffen: „Mit

einem Farbstoff-Laser kann

unter dermatologischer

Aufsicht in der Unterhaut

Lichtenergie freigesetzt

und die Gefäße können

gewissermaßen verschweißt

werden“, erläutert Martina

Willhelm. „Dadurch kann

in wenigen Sitzungen, die

jeweils nur einige Minuten

dauern, eine deutliche Ver-

besserung des Hautbildes

erzielt werden.“ So haben

Rosacea-Betroffene bald

wieder rosige Aussichten.

ROSACEA

Rosaceaistnichtheilbar–

aberkontrollierbar

RötungenundÄderchenimGesichtkönnenaufRosaceahindeuten.

ROSAROTE ANSICHTEN

InderPubertätgehörenHautproblemebeidenmeistendazu–mitderZeitverschwindenPickelundMitesserinderRegelaberwiedervonselbst.BeiRosaceaistdasanders:Sietrittüberwiegenderstabdem30.LebensjahraufundäußertsichdurchRötungen,KnötchenundBläschen.DamitistsiedemErscheinungsbildeinerAknenichtunähnlichundstelltfürBetroffeneofteinschwereskosmetischesProblemdar.

MartinaWillhelm:

„MiteinerLaserbehandlungkanndasErscheinungsbildderHautbeiRosacea-Betroffenenoftdeutlichverbessertwerden.“

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14 PROCURA HERBST 2014

SchwerstarbeitfürsHerz

Von der arteriellen Hyper-

tonie, umgangssprachlich

Bluthochdruck, ist in

Deutschland fast jeder zwei-

te Erwachsene betroffen.

Da dabei zunächst keine

Beschwerden auftreten, fällt

die Erkrankung meist erst

dann auf, wenn sie einen

chronischen Verlauf ge-

nommen hat. In diesem Fall

können aber bereits Umbau-

prozesse am Herzmuskel

stattgefunden haben, die

den Weg für gesundheit-

liche Einschränkungen

ebnen. Eine erste Verände-

rung, die bei einer chroni-

schen Hypertonie auftreten

kann, ist die Versteifung

der Gefäßwände. Das Herz

muss nun mehr Schlagar-

beit leisten, um Blut in den

Körper zu pumpen. Besteht

der Bluthochdruck über

Jahre hinweg, kommt es

dadurch womöglich zu einer

Verdickung der Muskulatur

der linken Herzkammer.

„Wird diese sogenannte

Hypertrophie frühzeitig

entdeckt und therapiert,

kann die Wanddickenzu-

nahme wieder rückgängig

gemacht werden“, erläutert

Dr. Rainer Frank von der In-

ternistischen Praxis Speyer.

„Besteht der Bluthochdruck

jedoch auch weiterhin, kann

es passieren, dass sich zu-

sätzlich vermehrt Bindege-

webe im Herz bildet.“ Dieses

als Fibrose bezeichnete Phä-

nomen lässt sich nicht mehr

umkehren. Die gesundheit-

lichen Auswirkungen von

Fibrose und Hypertrophie

spüren Betroffene vor allem

bei körperlicher Belastung:

Sauerstoffreiches Blut kann

nun nicht mehr ausreichend

transportiert werden und

es treten Symptome wie

Atemnot und Schwächezu-

stände auf. Spätestens jetzt

ist Zeit zu handeln, denn

weitere Folgen können die

Vergrößerung des Her-

zens und schließlich eine

Herzmuskelschwäche, die

Herzinsuffizienz, sein.

DiagnosemitDurchblick

Damit es nicht so weit

kommt, sollten sich Blut-

hochdruckpatienten früh-

zeitig untersuchen lassen.

Besonders hilfreich, um Ver-

änderungen des Herzmus-

kels festzustellen, ist dabei

die Ultraschalltechnik. „Bei

der sogenannten Echokardi-

ografie werden dem Patien-

ten Ultraschall-Schallköpfe

auf den Brustkorb gesetzt.

Diese senden Schallwellen

aus, die vom Gewebe und

Blut im Herzen wieder zu-

rückgeworfen werden. Über

einen Verstärker werden die

Wellen dann bearbeitet und

auf einem Bildschirm dar-

gestellt“, erklärt Dr. Rainer

Frank. Mit diesem schmerz-

freien, bildgebenden

Verfahren können die Größe

der Herzkammern und die

Wanddicken zuverlässig

ermittelt und somit Erkran-

kungen wie Hypertrophie

und Fibrose diagnostiziert

werden. Zudem gibt die Un-

tersuchung Aufschluss über

die Funktion des Herzens,

der Herzklappen sowie über

die Anatomie der herznahen

Hauptschlagader. Ans Herz

gelegt sei eine Echokar-

diografie Bluthochdruck-

patienten insbesondere

dann, wenn Beschwerden

plötzlich auftreten oder

sich verschlechtern.

Bluthochdruckkannzur

Herzmuskel-schwäche

führen

ECHOKARDIOGRAFIE BEI BLUTHOCHDRUCK

Dr.RainerFrank:

„DieEchokardio-grafieisteineschmerzfreie,zuverlässigeMethodefürdieDiagnosevonHerzleiden.“

ANS HERZ GELEGTDiemeistenwissen,dassSchlaganfallundHerzinfarktFolgeneineszuhohenBlutdrucksseinkönnen.Wenigerbekanntistallerdings,dassBluthochdruckdenHerzmuskelauchdirektschädigenkann.Umdemrechtzeitigentgegenzuwirken,istvorallemeineswichtig:diedamitverbundenenstrukturellenundfunktionellenVeränderungendesHerzensundderGefäßefrühzeitigzuerkennen.EineUntersuchungsmethode,diedabeihelfenkann,istdiesogenannteEchokardiografie,eineUltraschalluntersuchungdesHerzens.

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BodenderPferde-rennbahn

ohneInhalt

kleinesVerkaufs-häuschen

afrik.Gesell-schafts-reise

Eisen-bahn ausandererRichtung

Abk.: Ein-kommen-steuer

großeAnzahl

elektr.Schutz-maß-nahme

german.Gottheit

Figur in'My FairLady'

geradeerst

griech.Göttin derMorgen-röte

häufigerPapst-name

mit ... undRecht

schick,schlau,gerissen

GemahlindesHerakles

röm.Kupfer-geld

Brauch,Gewohn-heit

BewohnerdesBaltikums

Kfz.-Z.:Dachau

Schank-tisch

Ge-wässer-rand

VolltrefferbeimKegeln(alle ...)

Planeten-name

rentieren

Tagung,Ver-samm-lung

kurz für:Alphabet

nett,zärtlich

matt,schwach

Horn-schuhvielerTiere

Rad-mittel-stück

Hyper-aktivität(Abk.)

Zeitraumvon zehnTagen

Haltetau(Schiff)

früh.Gold-münzeder USA

US-Schau-spielerin(Goldie)

Zerset-zungs-schichtauf Eisen

gewinnen

Ausrufder Ver-wunde-rung

digital.Datennetz

Wasser-vogel-produkt

Vergelter

Hunde-käfig

kurz fürAbonne-ment

olivgrünerPapagei

flink,wendig,beweg-lich

Stadt inÄgypten

Abk.:Adolf-Grimme-Institut

in hohemGrade

knapp,wenigRaumlassend

Einzel-vortrag

ugs.:dickerBauch

Schwer-metall

edel,vornehm

preiswert

über-dachterAutostell-platz

Gesangs-stück fürdreiStimmen

daszweiteBuchMose

Anzie-hungs-kraft

vernei-nendesWort

ehem.finn.Pfennig

Republikin West-afrika

giganti-schesMärchen-wesen

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EineWeinbergstourderbesonderenArtNach dem anstrengenden Rätseln geht es ab in die Weinberge – und zwar mit dem Segway! Genießen Sie die Fahrt mit den zweirädrigen Elektro-Gefährten durch die beeindruckende Rebenlandschaft rund um das Weindorf Duttweiler. Zur Stärkung erwartet Sie eine zünftige Vesper mit Pfälzer Spezialitäten und natürlich Pfälzer Weinen. Zum Wohl!

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16 PROCURA HERBST 2014

Druckabbauen

Der Glaukomanfall ist

einer der akuten Notfälle

in der Augenmedizin. Er

tritt in Situationen auf, in

denen sich die Pupillen

vergrößern – wie zum

Beispiel bei Dunkelheit

oder Aufregung. Aufgrund

der großen Pupille kann es

im Augeninneren zu einer

Kettenreaktion kommen, an

deren Ende die Blockade des

sogenannten Kammerwin-

kels steht. Die Folge: Das

im Auge gebildete Kammer-

wasser kann zwischen Iris

und Hornhaut nicht mehr

abfließen und der Augen-

innendruck erhöht sich

schlagartig um das Drei-

bis Vierfache. Hierdurch

wird der Sehnervenkopf

abgedrückt und kann dabei

innerhalb weniger Stunden

absterben. Als erste schnel-

le Gegenmaßnahme können

Medikamente helfen, die

den Augendruck senken,

indem sie zum Beispiel die

Produktion des Kammer-

wassers reduzieren. Dazu

muss der Glaukomanfall

aber zunächst einmal als

solcher erkannt werden.

Verwechslungsgefahr

„Das gefährliche am Glau-

komanfall ist, dass er oft

falsch oder erst Stunden

später diagnostiziert

wird“, erklärt Dr. Isolde

Olivas, neu im Team bei

Ihre Augenärzte Speyer

im Cura Center. „Da das

Auge ein Teil des vegeta-

tiven Nervensystems ist,

treten auch Symptome wie

Übelkeit, Schüttelfrost und

Herz-Rhythmusstörungen

auf. Vieles spricht daher

zunächst für eine internis-

tische Erkrankung.“ Die

Sichtveränderungen werden

von Patienten teils gar nicht

wahrgenommen, weil das

nicht betroffene Auge noch

einwandfrei funktioniert.

Nur das stark gerötete Auge,

die starre, große Pupille und

der steinharte Augapfel ver-

raten den Glaukomanfall.

Zur Risikogruppe gehören

Weitsichtige ab dem 50. Le-

bensjahr, denn vor allem bei

ihnen kommt es aufgrund

ihrer kurzen, engen Augen

und der natürlichen, alters-

bedingten Verdickung der

Linse zu einem Platzmangel

im Auge und zu einem

engen Kammerwinkel. Das

Risiko für eine Blockade

des Kammerwinkels steigt.

Auch gilt, dass wer einmal

einen Glaukomanfall erlitt,

mit großer Wahrscheinlich-

keit erneut davon betroffen

sein wird, möglicherweise

auch auf dem anderen Auge.

LinsentauschoderLaserbehandlung

Verschiedene Operationen

können dem Glaukoman-

fall vorbeugen bzw. einen

weiteren verhindern. „Bei

Patienten, die bereits am

grauen Star erkrankt

sind, können getrübte und

verdickte Linsen, die das

Glaukomanfallrisiko erhö-

hen, durch Intraokularlin-

sen ausgetauscht werden“,

so Dr. Olivas. „Bei jüngeren

Patienten, bei denen die Lin-

sen noch klar sind, kommt

eher eine Laseriridotomie in

Frage.“ Mit dem Laser wird

hierbei jeweils ein kleines

Loch in die Iris geschossen,

als Bypass für das Kammer-

wasser – die gefährliche

Kettenreaktion wird damit

unterbrochen. Die Behand-

lung geht schnell, ist in der

Regel schmerzfrei und kann

ambulant in einer Praxis

vorgenommen werden. Des-

halb gilt: besser vorsorgen

als unter Druck geraten!

GLAUKOMANFALL

MariaL.(55)sitztimDunkelnvordemFernseherundleidetplötzlichunterstarkeneinseitigenKopfschmerzen,siesiehtregenbogenfarbigeRingeundihristübel.IhrersterGedanke:einMigräneanfall!Möglicherweisehatsierecht.BeibestimmtenRisikogruppenkönnendieseSymptomeaberauchaufeinenakutenGlaukomanfallhinweisen,derunbehandeltbinnenkurzerZeitzurErblindungführenkann.DochesgibtMöglichkeiten,demvorzubeugen.

JEDE MINUTE ZÄHLT

Dr.IsoldeOlivas

„WirentscheidenbeijedemPatientenindividuell,obdieImplantationvonIntraokularlinsenodereineLaserbehandlungderIrisdiesinnvollereVorbeugunggegendenGlaukomanfallist.“

DerGlau-komanfall–einabsoluterNotfallinder

Augenmedizin

StarkefrontaleKopfschmerzenkönnenSymptomeeinesGlaukomanfallssein.

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PROCURA HERBST 2014 17

AusdemBauchheraus

In Deutschland sind

etwa 70.000 Menschen auf

eine regelmäßige Dialyse

angewiesen. Bei diesen

Patienten sind die Nieren

meist infolge von Ent-

zündungen, langjähriger

Zuckerkrankheit oder Blut-

hochdruck nicht mehr in

der Lage, selbstständig Blut

von giftigen Stoffen und

überschüssigem Wasser

zu befreien. Am weitesten

verbreitet ist die Dialyse

über ein externes Gerät in

speziellen Dialysezentren.

Neben diesem sehr zeitin-

tensiven Verfahren besteht

aber auch die Möglichkeit,

die Blutreinigung selbst-

ständig im eigenen Zuhause

durchzuführen. Bei der so-

genannten Bauchfelldialyse

wird statt externer Geräte

der eigene Bauchraum zur

Blutwäsche genutzt. „Das

Bauchfell – eine bindegewe-

bige Haut, die die Innen-

seite der Bauchwand sowie

die meisten Bauchorgane

überzieht – übernimmt da-

bei eine zentrale Funktion.

Es trennt Schadstoffe und

überschüssiges Wasser vom

Blut mithilfe einer Spül-

flüssigkeit, die über einen

Katheter in die Bauchhöhle

geleitet wird. Nach ein

paar Stunden kann diese

Flüssigkeit dann mit den

Giftstoffen wieder in einen

Beutel abgeleitet und durch

frische ersetzt werden“, er-

klärt Christian Diekmann,

Nephrologe im Dialysezen-

trum ze:ro in Speyer. Den

gesamten Vorgang kann der

Patient in Eigenregie durch-

führen, in einem Rhythmus

von etwa sechs Stunden.

Der Wechsel der Spülflüs-

sigkeit dauert dabei nur

ungefähr 20 Minuten – im

Vergleich zu den vielen

Stunden im Dialysezentrum

eine enorme Zeitersparnis.

Unabhängigbleiben

Und das ist nicht der einzi-

ge Vorteil: „Die Bauchfell-

dialyse läuft kontinuierlich

und kommt damit der

natürlichen Nierentätigkeit

näher als andere Formen

der Dialyse. Das wirkt sich

schonend auf den Kreislauf

aus und die Schadstoff-

konzentration im Blut ist

im Schnitt geringer“, so

Christian Diekmann. „Der

größte Gewinn für den Pati-

enten ist aber sicherlich das

Plus an Unabhängigkeit, da

die Bauchfelldialyse nach

einer kurzen Eingewöh-

nungsphase problemlos in

den Alltag integriert und

selbstständig durchgeführt

werden kann.“ Bei allen

Vorteilen gilt es jedoch von

Patient zu Patient abzuwä-

gen, welches Verfahren

am besten geeignet ist:

„Grundsätzlich ermutigen

wir unsere Patienten, sich

für eine Bauchfelldialyse

zu entscheiden. Dabei be-

halten wir aber auch immer

die individuellen Lebens-

umstände im Blick – denn

diese Form der Dialyse

erfordert ein hohes Maß an

Eigeninitiative und Verant-

wortungsgefühl“, erläutert

Christian Diekmann. „Wir

haben über die Jahre sehr

gute Erfahrungen mit der

Bauchfelldialyse gemacht.

Wichtig ist, dass man Pati-

enten für Fragen und Hilfe-

stellungen zur Verfügung

steht – auch in Form von

Hausbesuchen.“ So kann

ein Patient trotz Nieren-

schwäche seine Unabhän-

gigkeit wieder stärken.

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VonHerz-undHirnschrittmacherbiszurHerz-Lungen-Maschine–ErrungenschaftendermodernenMedizinsindheuteinderLage,dieFunktionenunsererwichtigstenOrganezuunterstützen.HierzugehörtauchdieDialysebeiNierenschwäche:DerDialysatorfungiertdabeialseineArtkünstlicheNiereundübernimmtdielebenswichtigeAufgabederBlutreinigung.DafürmussderPatientjedochjedeWochevieleStundenineinemDialysezentrumverbringen–dochesgibteineAlternative.

ChristianDiekmann

„NuretwafünfProzentderDialysepatienteninDeutschlandnutzendieBauchfelldialyse–dabeihatdasVerfahrenvieleVorteile.“

RelativeUnabhängigkeit

trotzNieren-schwächeist

möglich

StattdreimaldieWochemüssenPatientenmiteinerBauchfelldialysenureinmalimMonatzurKontrolleineinDialysezentrum.

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18 PROCURA HERBST 2014

JederZweiteab50

„Die Prostata befindet sich

am Beckenboden, direkt

unterhalb der Blase und

umschließt die Harnröhre

wie ein Ring“, erklärt Dr.

Uhthoff, Urologe in der Uro-

logischen Gemeinschafts-

praxis Speyer. „Das rund

25 Gramm schwere Ge-

schlechtsorgan ist äußerst

wichtig für die Fruchtbar-

keit, denn es produziert ein

Sekret, das den Samenzellen

wichtige Nährstoffe und

Enzyme liefert, um diese

beweglich zu machen.“

Bereits ab dem 50. Lebens-

jahr sind mehr als die

Hälfte der Männer von

einer gutartigen Prostata-

vergrößerung betroffen. An

Prostatakrebs erkranken

70.000 Deutsche pro Jahr,

12.000 sterben sogar daran.

„Prostatakrebs ist damit

die häufigste Krebserkran-

kung beim Mann“, erläutert

Urologe Dr. Markus Schöne.

„Es gibt heute wirksame

Therapien, die Prostataer-

krankungen gezielt ange-

hen, dabei aber gefürch-

tete Nebenwirkungen wie

Impotenz und Inkontinenz

so gut wie ausschließen.“

Gutartig,abernichtproblemlos

Ursachen für die gutartige

Vergrößerung der Pros-

tata sind altersbedingte

Verschiebungen der

Sexualhormone oder auch

Entzündungsprozesse.

Die Größenzunahme ist

problematisch, denn die

Harnröhre wird dadurch

förmlich eingeschnürt.

Die Blase muss deutlich

mehr Druck aufbauen, um

sich entleeren zu können.

Diese Druckerhöhung führt

schließlich zu Umbaupro-

zessen der Blasenstruktur.

Die Symptome erscheinen

nicht plötzlich, sondern

beginnen schleichend und

steigern sich – ein erstes

Warnsignal sind häufiger

Harndrang und ein schlech-

ter werdender Harnstrahl.

Sind die Umbauprozesse

der Blase weit fortge-

schritten, können sie nicht

mehr rückgängig gemacht

werden. Beim fortgeschrit-

tenen Krankheitsbild

kann es zudem zu einer

massiven Schädigung der

Nierenfunktion kommen.

DiagnostikinSchritten

Um zu erkennen, ob die

Prostata verändert ist, führt

der Urologe eine rektale

Tastuntersuchung durch.

Sie ist Teil der Vorsorgeun-

tersuchung, die die gesetz-

lichen Kassen jedem Mann

ab 45 Jahren anbieten.

Ist eine Veränderung

vorhanden, werden weitere

Untersuchungen durch-

geführt, die helfen, die

Diagnose zu sichern, und

das Ausmaß der Erkran-

kung festzustellen.

Für die gutartige Ver-

größerung der Prostata

(BPH) gibt es zunächst die

Möglichkeit einer medika-

mentösen Therapie. Reicht

das nicht aus, kann eine

Operation helfen. „In den

meisten Fällen lässt sich das

Problem dann durch einen

minimalinvasiven Eingriff

beheben“, so Dr. Schöne.

„Grundsätzlich entscheiden

die individuelle Situation

und Krankheitsgeschichte

des Patienten über die beste

Behandlungsmethode.“

Ein spezieller Blutwert ist

für die Früherkennung

von Prostatakrebs wichtig,

der so genannte PSA-Wert.

„Ganz entscheidend ist die

Interpretation des Wertes

durch einen erfahrenen Uro-

logen“, warnt Dr. Uhthoff.

Erhärtet sich der Verdacht

einer bösartigen Erkran-

kung, bringt nur eine

kleine Gewebeentnahme

(Biopsie) Sicherheit. In

besonderen Fällen können

hochauflösende MRT- oder

3-D-Ultraschalluntersu-

chungen wichtige Zusatz-

informationen liefern.

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„WerdieerstenAnzeicheneinerProstataerkrankungerkennt,vergrößertdieTherapiechan-cenwesentlich.“

Dr.HolgerUhthoff

„MännersolltenBeschwerden,dievonderProstataausgehen,ernstnehmen.SieisteinwichtigesOrgan.“

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Speicherstörungen Häufiger Harndrang am Tag,

nächtliches Wasserlassen, Drang-gefühl oder Missempfindungen

beim Urinieren 2.

EntleerungsstörungenLange Anlaufzeiten, ein schwa-

cher, öfters unterbrochener Harnstrahl, langwierige Blasen-entleerung, Nachtröpfeln oder

Restharnbildung

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Getestet wurden mehrere tausend Steuerberater.

Immer wieder höre ich

von Bekannten, dass sie

nach dem Weingenuss

Kopfschmerzen, Atemwegs-

beschwerden, Herzrasen

oder Bluthochdruck

bekommen. Als Übeltäter ist

dann schnell der Schwefel

ausgemacht. Schließlich gilt

er als Allergen und muss

deshalb auch auf Weineti-

ketten ausgewiesen werden.

Viele Weintrinker lesen den

Hinweis „enthält Sulfite“

und schon macht sich ein

ungutes Gefühl in der

Magengegend breit – zu Un-

recht. Denn Schwefel sorgt

dafür, dass unsere Weine

haltbarer sind und länger

frisch und fruchtig bleiben.

Die Zugabe von Schwefel

ist eine Weinbehandlungs-

methode, die schon im

Altertum praktiziert wurde.

Schwefel bekämpft Bakteri-

en und Schimmelpilze und

schützt die Weine vor Oxida-

tion. Er bindet unerwünsch-

te Gärungsnebenprodukte

und wirkt der Bildung von

Histamin entgegen. Damit

ist er ein nahezu unersetz-

liches Behandlungsmittel

in der Weinbereitung. Nur

in seltenen Fällen kann

Schwefel zu allergischen

Reaktionen führen, aber die

gesetzlichen Höchstmengen

in deutschen Weinen sind

so niedrig, dass der Konsum

für die meisten Menschen

unproblematisch ist.

WeristderwahreÜbeltäter?

Wenn also nicht der Schwe-

fel für die Kopfschmerzen

verantwortlich ist – wer

dann? Die Beschwerden

können durch Alkohol

selbst ausgelöst sein, denn

er wirkt gefäßerweiternd

und kann so Symptome wie

Gesichtsrötung, Hitzegefühl

oder Kopfschmerz verursa-

chen. In den letzten Jahren

hat man aber eine andere

Gruppe von Stoffen für

die negativen Reaktionen

identifiziert: die biogenen

Amine. Sie sind natürliche

Bestandteile vieler Nah-

rungsmittel und vor allem

in gereiftem Käse, Bier, in

Fischkonserven, Salami

und im Wein zu finden.

Grundsätzlich stellen sie

kein Gesundheitsrisiko

dar, sofern sie nicht in zu

hohen Mengen konsumiert

werden, der natürliche

Abbaumechanismus nicht

gehemmt ist oder geneti-

sche Defekte vorliegen.

WiekommendiebiogenenAmineindenWein?

Biogene Amine im Wein ent-

stehen vor allem während

der Gärungen (besonders

bei Spontangärung) und der

Lagerung (Barriquefass).

Auch Faktoren wie Reife

und Gesundheitszustand

des Leseguts sowie die Hygi-

ene im Keller beeinflussen

die Konzentration der Ami-

ne. So haben etwa Rotweine

aus warmen Regionen in der

Regel mehr biogene Amine

als Weißweine aus kühleren

Gebieten. Obwohl Wein und

andere alkoholische Geträn-

ke im Vergleich zu Käse,

Salami oder Dosenthunfisch

recht geringe Histaminmen-

gen aufweisen, werden sie

am häufigsten als Auslöser

von Beschwerden genannt.

Dafür gibt es Gründe: Die

Histaminaufnahme aus

Flüssigkeiten erfolgt viel

rascher als aus fester Nah-

rung und außerdem erhöht

Alkohol die Durchlässigkeit

der Darmwand, sodass die

biogenen Amine verstärkt

in den Blutkreislauf

gelangen können. Deshalb

führt der gleichzeitige

Konsum von Alkohol und

histaminreichen Nah-

rungsmitteln besonders

häufig zu Beschwerden.

MeineTippsfürunbeschwertenWeingenuss

Wählen Sie den richtigen

Wein. Trinken Sie in Maßen

und nicht in Massen und

trinken Sie niemals Alkohol

auf leeren Magen. Essen Sie

bevorzugt histaminarme

Nahrungsmittel. Achten Sie

darauf, dass Sie immer ge-

nügend Wasser zum Alkohol

trinken, denn er dehydriert

die Zellen. Zum Wohl!

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BIOGENE AMINE

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beschuldigt

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PROCURA HERBST 2014 21PROCURA HERBST 2014 21

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bkb + Collegen wurde von FOCUS MONEY zum wiederholten Male in Folge zu einer derführenden großen Steuerberatungsgesellschaft in Deutschland gewählt.Nur die besten Expertenantworten qualifizieren für die Auszeichnung als führende Steuerpraxis.

Getestet wurden mehrere tausend Steuerberater.

1.GanzheitlichesTrainingfürdenKörperPilates trainiert den

gesamten Körper. Die von

Joseph Hubertus Pilates

entwickelte Methode zielt

dabei besonders auf das

sogenannte „Powerhouse“

ab, die tiefen Bauch-,

Rücken- und Beckenbo-

denmuskeln. Durch eine

Kombination aus Dehn- und

Kräftigungsübungen wer-

den zudem auch typische

Problemzonen wie Bauch,

Bein und Po gestrafft.

2.TrainingfürdenGeistDurch die kontrollierte

Ausführung der Übungen

werden nicht nur Muskeln

und Gelenke geschont,

auch die Körperwahrneh-

mung wird gesteigert.

Eine bewusste Atmung

lenkt die Konzentration

zudem auf das Hier und

Jetzt – Probleme des Alltags

können so für eine Weile

in den Hintergrund treten.

3.Fürjeden,jederzeitundüberallPilates kann in jedem Alter

ausgeübt werden und eignet

sich für jedes Fitnesslevel.

Sitzen die Grundlagen erst

mal, können die Übungen

auch zu Hause ausgeführt

werden. Und mit kurzen

Übungsreihen fürs Büro

reicht sogar die Mittags-

pause fürs Training.

4.Schonend,abereffektivManche Fitnessübungen

belasten unsere Muskeln

und Gelenke stark. Der

eigentlich gesundheits-

fördernde Effekt des

Trainings schlägt dann

schnell ins Gegenteil um.

Bei Pilates wird lediglich

mit dem eigenen Kör-

pergewicht gearbeitet,

die Verletzungsgefahr

ist daher sehr gering.

5.Pilatesmachtglücklich... oder trägt zumindest

dazu bei. Denn schon

Pilates wusste: „Körperliche

Fitness ist die Vorausset-

zung zum Glücklichsein.“

Bereits nach wenigen

Übungseinheiten wird

Stress abgebaut und die

Zufriedenheit mit sich und

dem eigenen Körper steigt.

5Gründe,diefürPilatessprechen

POWER MIT PILATES

PILATES

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22 PROCURA HERBST 2014

Für Verkauf und Vermie-

tung einer Immobilie hat

sich seit dem 1. Mai etwas

Entscheidendes geändert:

Es gilt die neue Energieein-

sparverordnung 2014 (EnEV

2014). Das bedeutet für

Verkäufer und Vermieter,

dass sie sich um einen

gültigen Energieausweis

kümmern müssen – denn

sonst droht ein Bußgeld von

bis zu 14.000,- Euro. „Nach

der neuen Regelung muss

Interessenten spätestens

bei der Besichtigung einer

Immobilie ein gültiger

Energieausweis vorgelegt

werden“, erklärt Manfred

Riegel von RIEGEL Immo-

bilien. „Außerdem müssen

auch bei Inseraten zentrale

Daten aus dem Energieaus-

weis angegeben werden.“

Wird dies versäumt, ist

das eine Ordnungswid-

rigkeit. Unterstützung

bei der Erstellung eines

Energieausweises finden

Immobilieneigentümer bei

professionellen Immobi-

lienmakler-Unternehmen

wie RIEGEL Immobilien.

„Um den Übergang zur

neuen Regelung leichter zu

gestalten, starten wir eine

Sonderaktion und erstellen

bei einer Vermittlung

bis Ende des Jahres den

Energieausweis kostenlos,

wenn uns alle benötigten

Unterlagen durch den

jeweiligen Auftraggeber

übergeben werden*.“

UmfassendeUnterstützung

Dies ist aber nicht der

einzige Aspekt, bei dem

Immobilienmakler wie

RIEGEL Immobilien

Verkäufer und Vermieter

unterstützen können. Auch

bei der Festlegung des best-

möglichen Preises für ein

Objekt kann professionelle

Unterstützung wortwörtlich

ein echter Gewinn sein.

„Viele Immobilienbesitzer

verlieren Kapital, weil

sie aufgrund fehlender

Marktkenntnis den Wert

ihrer Immobilie falsch

einschätzen und dadurch zu

wenig erzielen. Wir helfen

unseren Kunden dabei, ihre

Immobilien zum bestmög-

lichen marktgerechten

Preis zu verkaufen oder zu

vermieten. Zudem berück-

sichtigen wir gesetzliche

Rahmenbedingungen, die

Privatleute nicht unbedingt

ins Kalkül ziehen und

kümmern uns auch um

Besichtigungstermine.

So verliert der Verkäufer

oder Vermieter kaum

Zeit – und dennoch wird

nichts übersehen.“

DieQualderWahl

Hat ein Objekt viele Inte-

ressenten, ist damit noch

lange nicht alles geregelt. Es

müssen daraus auch noch

die richtigen ausgewählt

werden. „Das Schlimmste,

was einem Immobilienbesit-

zer passieren kann, ist, dass

es nach dem vermeintlich

erfolgreichen Verkauf bzw.

nach der vermeintlich

erfolgreichen Vermietung

zu Zahlungs- oder Mietaus-

fällen kommt“, erläutert

Manfred Riegel. „Deshalb

prüfen wir potenzielle

Interessenten auf Herz und

Nieren. Auch stimmen wir

die Vertriebsstrategie mit

den jeweiligen Eigentümern

ab, um schon von vorn-

herein die gewünschten

Interessenten besser zu

erreichen. Die Vermittlung

bleibt aber trotz all dieser

Leistungen für Vermieter

und Verkäufer völlig kosten-

los*. Und damit die Eigentü-

mer den Überblick behalten,

werden diese über jeden

Schritt informiert. Um die

Betreuung unserer Kunden

auch in Zukunft möglichst

umfassend gewährleisten

zu können, haben wir uns

gerade personell vergrößert

und erweitern unsere

Räumlichkeiten in Speyer.“

EinwertvollerTipp

„Aufgrund der großen

Nachfrage sind wir

immer auf der Suche nach

Objekten jeglicher Art – von

der Eigentumswohnung

und Mietobjekten über das

renovierungsbedürftige

Häuschen bis zur Luxusvil-

la. Deshalb erhalten Tipp-

geber von uns 500,– Euro,

sobald wir die vermittelte

Immobilie verkauft haben.

Bei Vermietung beträgt der

Tippbonus 100,– Euro“, so

Manfred Riegel.

* Kostenlose Vermittlung und kostenloser Energieausweis erfolgen nur bei Maklerallein-auftrag durch den Verkäufer oder Vermieter.

KostenloserEnergieausweis

bisEndedesJahres

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Vermieter

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IMPRESSUMHerausgeberprofitext.com GmbH Ulrich Zehfuß, Iggelheimer Str. 26, 67346 Speyer Tel.: 06232/1001110, [email protected]

RedaktionMicha L. Harris, Wiebke Goltz, Marlene Hecker

FotosPrivat, fotolia, shutterstock

AnzeigenDIE RHEINPFALZ, Christine GrauerUwe Richter (verantwortlich), Tel.: 06232/130719

Auflage24.500 Exemplare

Verbreitung Die PROCURA wird der Tageszeitung DIE RHEINPFALZ, Ausgabe Speyer sowie in Böhl-Iggelheim und Schifferstadt der Ausgabe Ludwigshafen beigelegt und ist im Cura Center Speyer erhältlich.

SatzundLayoutPixelcouch.com

DruckDSW Druck- und Versandservice Südwest GmbHFlomersheimer Str. 2-4, 67071 Ludwigshafen

Augenarztpraxis„IhreAugenärzteSpeyer“Dr. med. Nicola Sommer, Dr. med. Birgit Boguth, Dr. med. Heinz-Dieter Jakumeit, Dr. med. Isolde Olivas Kontakt: 06232/65290Sprechzeiten: Mo. und Di. 8.00 – 19.00 Uhr, Mi. und Fr. 8.00 – 16.00 Uhr Do. 8.00 – 18.00 Uhr, sowie nach Vereinbarung

Cura-Aesthetic–Lasertherapie|Kosmetik|AesthetischeTherapien Kontakt: 06232/10012430, www.speyer-kosmetik.de, Termine nach Vereinbarung

HautarztpraxisDr. Joachim Krekel, Dr. Daniela Lang, Ute Bauer, Dr. Nina Schindera, Dr. Sofia MavridouKontakt: 06232 /10012410, www.hautarzt-speyer.deSprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 11.30 Uhr, Mo., Di., Do. 14.30 – 17.00 Uhr, sowie nach Vereinbarung

INTERNISTISCHEPraxisKardiologie – Hypertonie: Dr. med. Thomas MuthHausärztliche Versorgung: Dr. med. Maria Montero-Muth, Artur Japs Kontakt: 06232 /36691Kardiologie – Hypertonie: Dr. med. Rainer Frank Kontakt: 06232/1001180Gastroenterologie: Dr. med. Günter Nowack Kontakt: 06232 /24491www.internistische-praxis-speyer.deSprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr, Mo., Di., Do. 15.00 – 18.00 Uhr, sowie nach Vereinbarung

PrivatpraxisfürNeurologieDr. med. Petra Willand, Kontakt: 06232/69526230, Fax: 06232/69526239, www.neurocura-speyer.deSprechzeiten: Nach telefonischer Vereinbarung Telefonische Terminvereinbarung: Mo., Di. und Do. 12.00 – 15.00 Uhr , Mi. und Fr. 12.00 – 14.00 Uhr

ZahnarztpraxisDr. Barbara Krekel-Wilk, Eva Hofmann, Dr. Patricia Palatinus-KoslohKontakt: 06232 /10012420, www.speyer-zahnarzt.deFür Rezepte und Terminvereinbarungen: 06232/10012421, Sprechzeiten nach Vereinbarung

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BrillenHammerGmbHFrank Andreas Hammer, Kontakt: 06232 /78158, www.brillenhammer.comÖffnungszeiten: Mo. – Fr. 9.00 – 18.30 Uhr, Sa. 9.00 – 13.00 Uhr Cura-ApothekeAlexander Hengst, Kontakt: 06232 /49444, www.curaapotheke.de Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 19.00 Uhr

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DiakonissenSpeyer-MannheimPD Dr. med. Dirk Jentschura, Chefarzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus Speyer, Hilgardstraße 26, 67346 SpeyerKontakt: 06232/220, www.diakonissen.de

OrthopädieKurpfalzProf. Dr. Christian Heisel, Jochen FikentscherBahnhofstraße 51, 67346 Speyer, Kontakt: 06232/317910, www.orthokur.deÖffnungszeiten: Mo. 8.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 20.00 Uhr Di. – Do. 8.00 – 12.00 Uhr und 13.00 – 17.00 Uhr, Fr. 8.00 – 13.00 UhrTelefonische Terminvereinbarung: Mo. – Fr. 8.30 – 12.00 Uhr

URODOCSUrologischeGemeinschaftspraxisDr. med. Holger Uhthoff, Dr. med. Markus SchöneÄrztehaus 1, Hilgardstraße 32, 67346 SpeyerKontakt: 06232/620740, www.urodocs.deSprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr Di. und Do. 14.30 – 18.00 Uhr, Fr. 14.00 – 15.00 Uhr

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NächsterErscheinungstermin:Dezember 2014

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27.11.-30.11.14 Stimmungsvoller Advent im Allgäu27.11.-01.12.14 Adventsreise in die Oberlausitz: Im Land der Pfefferkuchen und Adventssterne27.11.-30.11.14 Lichterstadt Paris zum 1. Advent04.12.-07.12.14 Weihnachtszauber im Weserbergland12.12.-14.12.14 Zum Lucia-Lichterfest auf die Insel Mainau 29.12.-02.01.14 Musikalischer Jahresauftakt in Salzburg: Alles Mozart

29.12.-02.01.14 Silvester in Potsdam: Potsdam brauchen wir um glücklich zu sein (Friedrich II. von Preußen)29.12.-02.01.14 Wien: Musikalische Silvesterreise 29.12.-02.01.14 Silvester in Graz30.12.-02.01.14 Musikalische Silvesterreise nach Leipzig 30.12.-02.01.14 Silvesterreise nach München mit Neujahrsskispringen in Garmisch-Partenkirchen

UNSERE REISEN IM ADVENT UND ÜBER SILVESTER 2014/15:

Auszug aus unserem JahresprogrammBei PALATINA Kunst & Kultur beginnt der Urlaub schon zu Hause: Sie werden am Anreisetag von einem von uns beauftragten

Taxiunternehmen an Ihrer Haustür abgeholt und am Rückreisetag auch wieder nach Hause gebracht. Nähere Informationen finden Sie in unserem Jahreskatalog.

Alte Landstraße 7 • 67374 Hanhofen/Speyer • Tel. 06344-969110 • Fax 06344-969111

PALATINA KUNST & KULTUReine Marke der PRO Touristik GmbH

Bitte fordern Sie unverbindlich die ausführlichen Reisebeschreibungen an oder besuchen Sie uns auf unserer Website unter www.palatina-reisen.de

18.10.-27.10.14Viele Völker prägten den Süden Spaniens, doch kaum ein anderer Name beflügelt so sehr die Phantasie wie „Al Andalus“. Die Mauren, zumeist Araber und Berber, be-wahrten das reiche Erbe der Antike, übernahmen das Beste von dem, was die Völker vor ihnen geschaffen hatten und holten sich Anregungen in Damaskus, Alexandria und Byzanz. Sie übten Toleranz und gewährten Glaubensfreiheit. An ihrer Universi-tät in Córdoba lehrten und forschten Christen, Juden und Moslems Seite an Seite. So entstand eine reiche, eigenständige und unverwechselbare Kultur, die sich in Baustil und Stadtanlagen zeigt. Geist und Geschichte offenbaren sich in den bedeutends-ten Zentren Córdoba, Granada und Sevilla.

Erleben Sie bei angenehmen Temperaturen den Herbst an der Costa del Sol, der Sonnenküste Spaniens.

Vielleicht möchten Sie sich einfach nur erholen – deshalb bieten wir Ihnen die Ausflüge fakultativ an. Gestalten Sie den Urlaub nach Ihren Wünschen!Während des Aufenthaltes wohnen Sie am Rande des Ferienortes Torremolinos

im ausgezeichneten 4*-Hotel Amaragua. Das ruhige, familiengeführte Hotel liegt direkt am Meer und ist nur durch die Uferpromenade vom langen Sandstrand getrennt. Zum Zent-rum von Torremolinos sind es ca. 2 km. Das ge-schmackvoll gestaltete Komforthotel verfügt über Empfangshalle mit Rezeption, Internete-cke (gegen Gebühr), WLAN, Buffetrestaurant, A-la-carte-Restaurant, Bars und TV-Raum. Das Hotel bietet seinen Gästen neben den stilvoll eingerichteten Zimmern eine Pool-landschaft inmitten eines wunderschönen Gartens und einen exklusiven Wellness-bereich mit klimatisiertem Hallenbad, Jacuzzi, Sauna, türkischem Bad, Fitnessraum sowie einem vielfältigen Angebot an Massagen und Spezialbehandlungen.

Reisepreis pro Person im Doppelzimmer (ohne Ausflugspaket) ab € 1.075,–Weitere Termine ab Februar 2015!

Kulturferien in Andalusien: El Andaluz

Cote d‘Azur im Herbst - den Spätsommer bei angenehmen Temperaturen genießen!29.10.-04.11.14 Entdeckt wurde die „Azurblaue Küste“ im letzten Jahrhundert von den englischen Aristokraten. Die Paläste und Grandhotels des Fin de Siecle bestimmen noch heute das Bild der Badeorte. Die bezaubernde Landschaft und das einzigartige Licht zo-gen Künstler wie Renoir, Picasso, Chagall und Matisse in ihren Bann.

Während des Aufenthaltes an der Côte d ´Azur wohnen Sie im ausgezeichneten 4*-Hotel Massena mit Belle Epoque Fassade, das zu den schönsten ****-Hotels Niz-zas zählt. Es liegt im Herzen von Nizza an der stimmungsvollen Place Massena, mit Gartenanlagen und Fußgängerzone, 3 Minuten vom Strand entfernt.

Reiseverlauf: Anreise nach Nizza über die Route Napoleon mit Zwischenübernach-tung in Sisteron; Parfumherstellung in Grasse; Nizza mit der bezaubernden Altstadt, dem Matisse-Museum und dem einzigartigen Marc Chagall Museum; Vallauris mit dem Picasso-Nationalmuseum und Cagnes-sur-Mer, dem Wohnort von Auguste Re-noir; St. Tropez, Künstlertreffpunkt und Wohnort der Reichen und Schönen, Cannes mit der einzigartigen Lage am Meer in der „Bucht der Engel“; Ausflug in das Fürsten-

tum Monaco mit Fürstenpalast, Kathedrale und dem berühmten Casino; Rückreise mit Übernachtung am Lago Maggiore …

Unsere Leistungen: - Haustürabholung und Fahrt zum nächst-

gelegenen Zusteigeort bis 25 km inkl.- Fahrt im exklusiven Bistro-Bus mit

Stewardess Service- 1 Übernachtung mit Halbpension im 3*-Grand Hotel in Sisteron- 1 Übernachtung mit Halbpension im 4*-Hotel La Palma in Stresa- 4 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im 4*-Hotel Massena in Nizza- 4 x Abendmenü im Hotel in Nizza- Ausflüge, Besichtigungen lt. Programm inkl. der anfallenden Eintrittsgelder- qualifizierte Reiseleitung ab Sisteron - Informationsmaterial zur Reise

Reisepreis pro Person im Doppelzimmer ab € 865,–

Zu den Höhepunkten der Westtürkei15-tägige Kultur- und ErholungsreiseReisetermine 2015: 04.03. – 18.03. / 18.03. – 01.04. / 15.04. – 29.04.15Istanbul, Märchenstadt am Goldenen Horn in einzigartiger Lage auf 7 Hügeln über den Ufern des Bosporus und Marmarameeres erbaut, kultureller und wissenschaftli-cher Höhepunkt der modernen Türkei und unendlich reich an Sehenswürdigkeiten aus einer mehr als 2500-jährigen bewegten Vergangenheit. An der Küste Kleinasiens errichteten die Griechen großartige Städte …Erleben Sie türkische Gastfreundschaft bei angenehmen Temperaturen.

Reiseverlauf der 7-tägigen Rundreise: Istanbul – Dardanellen – Troja – Pergamon – Ephesus – Pamukkale – Antalya

Anschließend 1 Woche Aufenthalt im 5*-Hotel in Antalya direkt am Meer: Vor Ort haben Sie die Möglichkeit, weitere Ausflüge zu buchen, u.a. nach Demre und Myra, Perge und Aspendos, Bootsfahrt auf dem Manavgrat u.a.

Unsere Leistungen: - Haustürabholung und Fahrt zum nächstgelegenen Zusteigeort bis 25 km inkl.- Bustransfer zum Flughafen Frankfurt und zurück- Linienflug mit Turkish Airlines (Beste Fluggesellschaft Europas 2011, 2012 und

2013) von Frankfurt nach Istanbul und zurück von Antalya (via Istanbul) inkl. 30 kg Freigepäck, Flughafensteuern und Sicher-heitsgebühren

- Transfers Flughafen – Hotel – Flughafen - Kleine Flasche Wasser bei Ankunft im Bus - 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit

Du/WC in 4- oder 5*-Hotels (Landeskatego-rie) während der Rundreise inkl. Frühstück

- 6 Abendessen während der Rundreise - Alle Eintrittsgelder & Führungen während der Rundreise - Rundreise und Transfers in modernen, klimatisierten Reisebussen - Qualifizierte, deutschsprachige Reiseleitung während der Rundreise- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Du/WC mit Ultra All Inclusive im

5*-Hotel Titanic in Antalya-Lara (Landeskategorie) - PALATINA-Reisebegleitung ab/bis Ludwigshafen- Informationsmaterial zur Reise

Sonderpreis pro Person im Doppelzimmer ab € 845,–

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