protu nesuvokiami rezultatai - confinn.eu · kaip treniruoti smegenis? • nuolat perženginėti...

7

Upload: others

Post on 23-Sep-2019

3 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada
Page 2: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada

PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAIDarius Pietaris

Page 3: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada
Page 4: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada

Glasgow - Edinburgh 2015

88 km

09:59:30

#39 (iš 124)

Page 5: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada

105 km

4577 m

Page 6: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada

KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS?• Nuolat perženginėti pasiekimų ribas

• Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas

• Visada laikyti prieš akis finišo liniją - tikslą

• Kreiptis į profesionalus

• Niekada nesustoti ir nepasiduoti

• Ilsėtis.

Page 7: PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAI - confinn.eu · KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS? • Nuolat perženginėti pasiekimų ribas • Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas • Visada

Saulė visada pateka