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Relazione Addio Colon Irritabile

www.AddioColonIrritabile.com | 1


Caro amico...

Mi chiamo Jack Palmer e recentemente ho pubblicato il libro elettronico "Addio Colon Irritabile™".

Sebbene sapessi che questo sarebbe stato un tema molto dibattuto, perché sono anni che faccio ricerche a riguardo, il successo di questo libro elettronico ha superato la mia immaginazione.

L'interesse dimostrato per "Addio Colon Irritabile™" non fa altro che confermare l’innumerevole quantità di persone che soffre di uno dei disturbi dell’organismo più diffusi nella nostra epoca moderna: la sindrome da intestino irritabile (SII o IBS, la sua sigla in inglese).

Una sindrome che si conosce anche come neurosi intestinale, colite funzionale o sindrome da colon irritabile. Personalmente preferisco utilizzare la denominazione sindrome da intestino irritabile perché è la più completa e precisa di tutte.

L’intestino si estende dallo stomaco all’ano, includendo l’intestino tenue (il duodeno, la sezione del digiuno e dell’ileo) e l’intestino crasso (composto dal cieco, il colon e il retto).

Fatta questa precisazione andiamo ad analizzare i sintomi portati dalla sindrome da intestino irritabile, che non sono pochi.



Alcuni dei seguenti disturbi possono presentarsi con una maggiore o minore intensità:

● Il gonfiore o distensione addominale, localizzata nella parte bassa.

● La flatulenza.● Le eruttazioni ripetute.● L'acidità di stomaco.● I crampi e gli spasmi.● I dolori di stomaco.● La diarrea e/o la stitichezza.● L’evacuazione incompleta.● Feci con muco.● Sensazione di rapida sazietà al mangiare.● Mal di testa.● Malessere e abbattimento in generale.

Queste manifestazioni non passano inosservate per chi soffre di questo disturbo, e di sicuro riescono a metter chiunque di pessimo umore.

Questo accade non senza motivo, ma chi non si sentirebbe infastidito soffrendo in maniera frequente di dolori simili?



Peggio ancora quando si iniziano a soffrire gli effetti collaterali di medicinali assunti per alleviare il malessere. Se la sindrome da intestino irritabile si presenta con frequenza, non è strano che molti cerchino sollievo con un uso reiterato di medicinali, che sfortunatamente, probabilmente presto provocheranno altri disturbi come:

● L'ansia.● La riluttanza.● La depressione.● L'insonnia.● La mancanza di libido o desiderio sessuale.● Le frequenti emicranie.● Le emorroidi.

Con "Addio Colon Irritabile™" mi sento felice di poter offrire le mie conoscenze per aiutare gli altri, in maniera naturale ed efficace.

Di fatto posso sentirmi orgoglioso di poter essere utile ai miei lettori. Sebbene debba confessare che in primo luogo è stato utile per me stesso.

Perché il libro elettronico "Addio Colon Irritabile™" mi dà così tanta soddisfazione?

Né più né meno perché "Addio Colon Irritabile™" ha coronato il frutto delle mie profonde ricerche su questo tema. E mi permetto di usare questa frase in modo personale, perché si capisca il mio coraggioso



sforzo nell’incontrare un sollievo e addirittura una cura per questo problema.



Nel mio ruolo di nutrizionista e specialista in terapie alternative posso dire che la sindrome da intestino irritabile è tra gli argomenti di mia competenza.

Ma come ho già detto in altre occasioni la sindrome da 'intestino irritabile è un problema che mi ha toccato molto da vicino sin da bambino.

Mia madre soffrì di questo disturbo funzionale gastro-intestinale per tanti anni e fui testimone del suo disagio.

Per quanto volesse accompagnarmi nei giochi e nell’educazione, con frequenza non poteva evitare di mostrarsi abbattuta e irritata per il problema che la affliggeva.

Posso assicurare che mia madre fu colei che mi diede la scossa iniziale, portandomi a sperimentare soluzioni che la portassero a poter dominare questa sindrome.Inoltre crescendo mi interessai dell’alimentazione e delle sue conseguenze per la salute delle persone, non potevo far a meno di indagare e discutere tanto le conoscenze teoriche, quanto le esperienze di chi ha sopportato per anni la sindrome da intestino irritabile.



Mi interessò affrontare i disturbi della sindrome da intestino irritabile considerando la persona nel suo complesso, senza trascurare nessuna delle sue parti: il corpo, la mente e lo spirito.



Per questo mi decisi a convogliare i frutti delle mie ricerche in un libro che potesse offrire un servizio alle persone che stessero soffrendo di questo male. Raccolsi molte informazioni provenienti da diverse parti del mondo, le comparai con la mia esperienza e le rielaborai in maniera chiara e gradevole, affinché il messaggio potesse giungere ai miei lettori senza incomprensioni.

Sebbene sia una pubblicazione di massa, sono in grado di affermare che si dirige nello specifico a ogni persona. Passo dopo passo ho creato un libro elettronico che risulta di indiscutibile utilità, facile da comprendere e da metter in pratica dall'inizio alla fine. Se desidera averlo ora digiti questo indirizzo:

>> AddioColonIrritabile.com <<

La verità è che nonostante il tema fosse di mio interesse per cause specifiche, non sarei stato così tanto entusiasta di divulgare le mie ricerche se non avessi notato, durante le diverse consultazioni, che si trattava di una guida necessaria a un'innumerevole quantità di persone.

Sfortunatamente la sindrome da intestino irritabile affligge buona parte della popolazione. Non discrimina etnia, sesso, età, condizione sociale. E contrariamente a ciò che si potrebbe credere, la sindrome da intestino irritabile non è una patologia che sta diminuendo al giorno d’oggi.

La sindrome da intestino irritabile è diventata sempre più frequente. Tanto l'alimentazione non corretta che può provocare gastroenteriti,



quanto lo stress (tensione fisica e/o emotiva), saltano all'occhio come le cause più generalizzate.

Con molta indignazione devo dire che una cosa tanto semplice e naturale come l’alimentazione è andata peggiorando con il tempo, in maniera quasi inversamente proporzionale al comfort che si suppone avrebbe dovuto portare la vita moderna.

L’essere umano fa parte della cosiddetta catena trofica, formata da tanti anelli in cui sono presenti tutti gli esseri viventi.

L'alimentazione di tutti gli esseri viventi è un atto naturale, in armonia con l'ambiente in cui si vive. Cosa è accaduto nella storia?

Ciò che è successo nel processo dell'alimentazione dell'essere umano? Questo anello importantissimo della catena trofica ha modificato le sue abitudini.

Si potrebbe pensare che grazie agli sviluppi scientifici e tecnologici gli esseri umani siano stati favoriti dalla possibilità di alimentarsi di più e meglio.Non si possa generalizzare nell'affermare che al giorno d'oggi ci alimentiamo di più e meglio che nel passato. La sindrome da intestino irritabile è la prova che qualcosa manca nella nostra alimentazione.



Manca niente di meno che il nutrimento del nostro corpo, un aspetto necessario nella vita come l'aria che respiriamo e l'acqua che beviamo!

Qualcuno potrebbe essere disposto a contraddirmi. Logicamente si suppone che avendo più mezzi a disposizione sia possibile alimentarci meglio.

È risaputo che in alcuni luoghi è più facile alimentarsi che in altri, dove la vita è più complicata per carenze di tutti i tipi. Per fare un esempio, chi non ha una casa confortevole e con servizi sanitari adeguati, difficilmente potrà alimentare il suo organismo come dovrebbe. La casa, insieme all’alimentazione, costituiscono parte degli aspetti più importanti per misurare la qualità della vita. Non a caso l’Organizzazione Mondiale della Salute considera l’alimentazione come un diritto basilare e inalienabile delle persone.

Consideriamo l'alimentazione perché ci deve interessare in primo luogo se soffriamo della sindrome da intestino irritabile. Ci sono molti alimenti utili a disposizione, anche se dobbiamo riconoscere che non sempre sono disponibili per tutti.

Ora voglio focalizzarmi su due aspetti inerenti all'alimentazione, entrambi importantissimi da tenere in considerazione:

● Uno. L'ignoranza della gente rispetto l'importanza per l'organismo dei diversi elementi nutritivi.

● Due. Le cattive abitudini alimentari di tante persone.



E tra le abitudini alimentari poco salutari bisogna menzionare:

● La scelta di prodotti inadeguati.● L'eccesso nel consumare i suddetti prodotti inadeguati.

Tanto una cattiva alimentazione, quanto una alimentazione carente di determinate sostanze nutritive o un assunzione eccessiva di cibi sbagliati, minacciano la qualità di vita di qualsiasi persona. Sia chiaro che questo molte volte non ha nulla a che vedere con l'essere ricchi o poveri.

Ci sono paesi ricchi e sviluppati che soffrono gli effetti di un'alimentazione scorretta. Lo dico con una chiara allusione alla potente nazione nordamericana, la cui popolazione esibisce segni di devastazione per la propria alimentazione eccessiva, a volte optando per alimenti inadeguati per la loro alta concentrazione di grassi cattivi e conservanti.

Non è raccomandabile mangiare molto, bere molto, fumare in modo compulsivo, così come non è raccomandabile metter in secondo piano un'alimentazione naturale per semplice comodità o per mancanza di tempo.

Chiaro, è più semplice e rapido aprire una lattina di insalata giardiniera invece di lavare, pelare,



cucinare e scolare le verdure necessarie a prepararla. Ma in nessun modo l’una è comparabile con l’altra.

Proverò a essere più specifico affinché si riesca a comprendere meglio. Ho diverse domande da porre a voce alta, le cui risposte sono espressione della problematica. Sono domande le cui risposte sono in questo testo, per riflettere e giungere alle proprie conclusioni.

A cosa mi riferisco quando parlo di prodotti non adatti all'organismo? Esistono forse prodotti considerati alimentari ma che non sono adatti all'organismo?

Non è una contraddizione che un prodotto considerato alimentare risulti nocivo per l'organismo? Come si risolve la questione: prodotto non adatto comparato con prodotto adatto?

Come prodotti non adatti all’organismo segnalo molti dei prodotti che l’industria chimica, per mezzo dell’industria alimentare, mette sulle nostre tavole.

Che si tratti di cereali e derivati, di latticini e derivati, delle carni di diverso tipo, dei diversi tipi di farina, delle bevande gassate e dei succhi confezionati, primeggiano le sostanze artificiali rispetto le qualità naturali che hanno i prodotti all’origine.

Le sostanze artificiali inserite nei prodotti industriali possono andare dalla grande quantità di conservanti per aumentarne la durata, ed evitare così che marciscano, fino ad altre sostanze che aiutano ad abbellire il prodotto e in questo modo aiutano a renderlo più attraente, tanto alla vista quanto all’olfatto e al gusto.



Se osserviamo la parte in “piccolo” di qualsiasi etichetta di informazioni nutrizionali di un prodotto industriale, vediamo tutto quello che gli si aggiunge in maniera artificiale, in base a quello che si vuole far risaltare: aromi, dolcificanti, coloranti, addensanti, acidificanti, eccetera, eccetera, eccetera.

Alla pari dell’apporto di grassi trans, i grassi saturi ricchi di colesterolo e altrettante calorie non necessarie, non apportano nutrimenti essenziali per l’organismo.

Nessuna di queste sostanze artificiali viene digerita come le sostanze naturali, ma richiedono un maggiore sforzo dell'intestino e dei reni per lavorarle ed eliminarle.

Nonostante siano comprovate le cause sfavorevoli di molte di queste sostanze artificiali, l'industria Alimentare non ha potuto limitarle o, meglio ancora, non ha potuto eliminarle dai prodotti alimentari.

Perché l'industria alimentare non ha potuto agire di conseguenza per prevenire dei disturbi organici?

Fondamentalmente perché l'industria alimentare agisce in base ai propri interessi. Di sicuro il fatto di non aumentare il ciclo di vita ai prodotti equivarrebbe a una riduzione dei grandi guadagni che genera.

Per fare un esempio palese, come lei potrà osservare, i prodotti industriali contengono una alta concentrazione di sodio per la loro conservazione.



Se ci attenessimo alle raccomandazioni nutrizionali, basterebbe mezzo cucchiaio di sale al giorno nella dieta quotidiana.

Al contrario molte volte consideriamo solo il sale che consumiamo dalla saliera e non quello che è celato negli alimenti industriali. Le conseguenze per l'eccessivo consumo di sodio causato dal consumo di alimenti industriali possono farsi sentire nel funzionamento dell’intestino, così come nella contribuzione dell'aumento della probabilità di soffrire di alcune malattie come l’ipertensione, il diabete o altre patologie del metabolismo, i problemi coronari o degenerativi e i calcoli biliari.

Desidero chiarire che quando parlo di alimentarci non mi riferisco al mangiare per saziare l’appetito, mettendo in bocca qualsiasi prodotto che possa dar una soddisfazione immediata sebbene non duratura.

Se mangiamo quello che si conosce come cibo “spazzatura”, quello che meno facciamo è fornire all’organismo nutrimenti necessari. Se mangiamo cibo “spazzatura” mangiamo per uccidere la fame, nient’altro che uccidere la fame.

Neanche le bevande che solitamente accompagnano il cibo spazzatura sono indicate per placare la sete. Possiamo dire che le bevande gassose e i succhi artificiali servono a uccidere la sete solo per un momento.Non potremo mai paragonare la qualità dei nutrimenti naturali della frutta e verdura con gli additivi di un prodotto industriale.

Un succo d’arancia artificiale, con l’aggiunta di vitamina A, E e acido folico, non potrà mai essere comparato alle proprietà dell’arancia



naturale, che apporta vitamina C, enzimi, antiossidanti e fibra alimentare tra gli altri nutrimenti.

Torno alle domande che ci possono far riflettere.

Perché “ammazzare” la fame e la sete, se è possibile scegliere gli alimenti da ingerire per nutrirci?

Perché non fare una spremuta d’arancia o di altro frutto o verdura per ottenere il suo succo, invece di ricorrere ad un succo confezionato?

Tanti tipi di frutta e verdura sono disponibili in tutte le stagioni dell’anno e in tutti i luoghi, per cui le scuse non sono valide.

Si rendono conto i nostri lettori che la maggior parte delle volte la cattiva alimentazione è radicata nelle cattive abitudini che abbiamo? L’abitudine di mangiar sano, in modo naturale, variato ed equilibrato è semplicemente questo: un’abitudine. Una sana abitudine se vogliamo. Se acquisiamo cattive abitudini alimentari, non solo non stiamo favorendo la nostra salute, ma allo stesso modo stiamo inculcando le nostre abitudini ai nostri cari che seguono il nostro esempio.

Di conseguenza non favoriamo la salute dei nostri cari. Che esame di coscienza dovremmo fare per la nostra mancanza di attenzione verso gli altri!Ho iniziato parlando del libro elettronico “Addio Colon



Irritabile™" e inevitabilmente sono passato a parlare della nostra alimentazione quotidiana.

Sebbene in "Addio Colon Irritabile™" abbia toccato altri fattori che possono incidere in questa problematica, la questione delle sane abitudini alimentari è fondamentale.

Se impariamo ad alimentarci correttamente non solo riusciremo a controllare i malesseri derivati dalla sindrome da intestino irritabile, ma allontaneremo altri dolori dell’organismo e addirittura alcuni problemi psichici.

Bisogna acquisire coscienza una volta per tutte che il nostro organismo non è capace di processare molti degli additivi alimentari, che risultano addirittura tossici. L’assimilazione nei tessuti, nelle ossa e negli organi vitali può esser lenta, però con il tempo può arrivare a essere molto dannosa per la salute.

Le cattive abitudini alimentari fanno sì che le sostanze tossiche si accumulino durante gli anni fino a poi generare danni a volte irreversibili.

Inoltre agli additivi artificiali aggiunti in molti alimenti confezionati, molti alimenti di origine animale che mangiamo vengono trattati con aggregati poco salutari.

Infatti in commercio abbondano le carni bovine o aviarie che provengono da animali ingrassati con ormoni della crescita, in modo che così possano commercializzarli in maniera più rapida.



Inoltre c’è da dire che qualsiasi carne che non sia biologica non favorisce il nostro organismo. Dovremmo essere molto rigidi nel selezionare la carne di animali che siano stati alimentati con pasti e/o cereali naturali, senza pesticidi o altri prodotti chimici.

La cosa certa è che un tema, che visto semplicemente sembra limitato come la sindrome da intestino irritabile, dopo una continua ricerca finisce per portarci a scoprire come sia strettamente correlato allo stile di vita che si segue. Eh sì, caro lettore, la sindrome da intestino irritabile è strettamente relazionata con lo stile di vita.

Addirittura chi fa diete rigide per perdere peso e si sforza di leggere le scritte in piccolo delle etichette nutrizionali, può commettere errori nella propria alimentazione non scegliendo i cibi naturali preferendo quelli confezionati.

Per citare qualche inconveniente che può presentarsi, bisogna fare attenzione ai prodotti dolcificati artificialmente con ciclamato di sodio o come le caramelle che si dicono light o con poche calorie, visto quello che apportano sono una grande quantità di sostanze artificiali.

Allo stesso modo, ci sono prodotti confezionati che molti scelgono per l’alto contenuto di glutine, che possono alla lunga provocare stitichezza visto che non contengono le fibre necessarie.

O al contrario ci sono prodotti confezionati con un alta percentuale di fibre di crusca che in eccesso provocano diarree e malesseri allo stomaco.



“Tutta la storia dell’umanità testimonia che, dal boccone di Eva, la gioia dell’uomo dipende dal cibo”, disse con successo il poeta inglese lord Byron.

Senza alcun dubbio, uno dei maggiori piaceri dell’essere umano è stato e continua ad esserlo il cibo.

Se imparassimo a trovare il piacere nel mangiare sano avremo ottenuto due piccioni con una fava: potremmo goderci il piacere di mangiare, e allo stesso tempo nutriremmo il nostro organismo in maniera salutare.

Allo stesso modo eviteremmo i disturbi che provoca la sindrome da intestino irritabile, tra le altre patologie.

"Addio Colon Irritabile™" contiene le migliori raccomandazioni che può darle un nutrizionista specializzato in terapie alternative.

Comprende consigli pratici, affinché ogni nostro lettore possa metterli in pratica. Per verificare quello che sto dicendo, le suggerisco di far “clic” ora stesso per visitare il nostro sito web:

>> AddioColonIrritabile.com <<



Non ho dubbi che “Addio Colon Irritabile™" la aiuterà a migliorare la sua problematica e soprattutto la convincerà con argomenti senza replica della necessità di iniziare ad avere abitudini salutari. Godere della sua vita deve essere una scelta inevitabile. Sia uomo o donna di qualsiasi età, “Addio Colon Irritabile™" le darà consigli utili e facili da mettere in pratica.

E con il vantaggio che non dovrà ricorrere a nessun tipo di medicazione.

Le soluzioni che apporto sono libere da controindicazioni ed effetti secondari negativi per la sua salute. I risultati sono stati testati empiricamente e sono garantiti al cento per cento.

È arrivato il momento di risparmiare in medicinali sempre più forti, che le apportano un sacco di problemi e poche soluzioni!

È ora di attaccare la radice del male ed estirparla per sempre!

Si unisca a questo metodo infallibile e verifichi lei stesso il vantaggio di utilizzare un metodo efficace e naturale!

Nel manuale “Addio Colon Irritabile™" è possibile apprendere tutto quello che risulta indispensabile per curarci.



Riguardo alla forma di nutrire il nostro organismopossiamo imparare:

● L’importanza dell’alimentazione naturale.● Come scoprire gli alimenti che provocano disturbi organici.● Quali passi seguire per seguire una dieta adeguata.● Quali cambi è necessario apportare alla dieta se vogliamo

sentirci bene.● A quali erbe e integratori naturali potremmo ricorrere.● Che relazione esiste tra l’ingerimento di alimenti e lo stress.● Possiamo apprendere molte altre cose utili insieme a cose

pratiche!

I risultati che le garantisco saranno evidenti in poco tempo, senza dubbi. Dovrà impegnarsi ad “aprire la mente” per cambiare nella sua quotidianità tutto quello che non la aiuta, come l’alimentazione rovinata da sostanze artificiali.

“Addio Colon Irritabile™" è un apporto alla salute, sebbene soprattutto possa essere considerato un apporto imprescindibile alla presa di coscienza per avere accesso alle scelte giuste per modificare la vita.

Ancora una volta, la invito a testarlo.



La lascio con il decimo comandamento buddista, una riflessione che va bene per la situazione:

“Libera la tua mente dall’ignoranza e abbandonati con ansia ad apprendere la verità, precisamente all’unica cosa di cui si ha bisogno, non cadere vittima dello scetticismo e degli errori.”

E aggiungo con mie parole: Liberati dagli alimenti processati e devitalizzati. Scegli quando possibile il cibo così come te lo offre la natura!

La sindrome da intestino irritabile può non essere considerato come un problema di salute grave che coinvolge un pericolo per la vita. Ma non smette di essere un male difficile da sopportare giorno dopo giorno.

Non sarebbe strano rivolgerci al gastroenterologo, ossia lo specialista nelle malattie dello stomaco e dell’intestino, e dopo gli esami pertinenti non trovi cosa sia realmente ciò che ci affligge.

Gli esami clinici non mostrano i disturbi, che sono di tipo funzionale, sebbene possano servire a scartare infermità intestinali infiammatorie, come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn.Possiamo soffrire di malesseri che sembra non siano preoccupanti, qualche pillola può essere indicata come sollievo e il problema potrebbe considerarsi risolto. La verità è che la sindrome da intestino irritabile continua a preoccuparci perché i disturbi che proviamo non li immaginiamo né sono nessuna esagerazione.



È auspicabile che superassimo il problema per evitare futuri episodi di questo tipo, senza medicine che ci portino altri problemi in alcuni casi maggiori.

Con l’aiuto di “Addio Colon Irritabile™" è possibile controllare i dolori apportando alcune correzioni nella dieta e altre pratiche.

Vale la pena provare, glielo assicuro.

Sono a favore di una vita sana e felice. Sostengo le persone affinché superino tutte le insidie che si presentino, oltre a potenziare tutte le loro capacità.

Cordialmente,

Nutrizionista, Specialista in Terapie AlternativeAutore del libro elettronico: “Addio Colon Irritabile™".



Testimonianze

Caro Jack:

Scrivo queste righe per esprimerle quanto mi sia stata utile la sua guida “Addio Colon IrritabileTM”.

Dopo un paio di mesi posso dire con franchezza che sono riuscita a risolvere questo difficile problema prestando attenzione alla mia alimentazione e tenendo in conto altri consigli molto premurosamente.

Mi ero già rassegnata a soffrire di questi disturbi così spaventosi, glielo assicuro. Ho 56 anni e mi ero già recata in diversi consultori in cerca di una soluzione.

Un bel giorno decisi che non valeva più la pena continuare con le visite, ogni volta che mi sentivo male di stomaco prendevo una pastiglia che mi avevano prescritto. Finii con l’avere altri problemi dei quali prima non soffrivo, come frequenti mal di testa e spossatezza in tutto il corpo. Mi sentivo vecchia. Limitavo anche la mia vita sociale con qualsiasi scusa perché ero totalmente abbattuta.

Non appena lessi la vostra guida e cominciai a mettere in pratica le vostre raccomandazioni, i miei disturbi intestinali sparirono e cominciai a recuperare le energie perse. Grazie, grazie, grazie! Con affetto.

Justyna Fabbianelli (Palermo Italia)



Egregio signor Jack.

Sono veramente convinto del metodo che propone per curare la sindrome da intestino irritabile.

Dopo aver messo in pratica ogni suo consiglio, posso dire che ho ripreso a mangiare con piacere, senza paura che qualcosa mi potesse far male e di gonfiarmi come una palla subito dopo aver finito di mangiare.

Sono molto contento di aver risolto i miei problemi intestinali che dopo un po' di tempo mi venne in mente un amico che vive all’estero, che mi aveva raccontato di soffrire di una problematica simile. Nonostante non ci sentissimo da tempo, mi permisi di inviargli una mail per parlargli espressamente del suo libro, “Addio Colon Irritabile™".

Comprò subito il suo libro e ho appena ricevuto una sua mail dove mi dice che il suo metodo gli ha dato benefici. Mi ringrazia enormemente di aver condiviso queste informazioni con lui. Ma la verità è che non deve ringraziare me, ma lei!

Con queste righe le faccio arrivare i miei migliori omaggi. La mia ammirazione per la sua saggezza e il mio ringraziamento per condividere le sue conoscenze.

Per sempre grato,

Giovany Pulli (Siena, Italia)



Egregio Jack.

Non sono solita scrivere ma questa volta non posso esimermi. Ho letto tutto il suo libro “Addio Colon Irritabile™".

Richiamò la mia attenzione il suo titolo e mi sentii coinvolta perché soffro i disturbi provocati dal funzionamento scorretto dell’intestino.

Un poco incredula, lo comperai per vedere cosa dicesse, anche perché non era affatto caro. Cos’altro potrebbero dirmi che già non avessi ascoltato dai medici? Ne restai sorpresa. Trovai indicazioni molto utili. Tornai a leggerlo un’altra volta, sottolineando i paragrafi che mi interessavano, perché erano consigli pratici e questa volta iniziai a mettere in pratica ciascuno dei consigli.

Con i cambiamenti che feci nella mia alimentazione non tardai a osservare risultati positivi. Successivamente misi in pratica tutti i cambiamenti di cui avevo bisogno per sentirmi a mille. La verità è che i problemi intestinali sono stati la mia sofferenza durante tutta la mia adolescenza, perché mi sembrava che a ogni ciclo mestruale si acutizzassero. A 23 anni rimasi incinta è per alcuni mesi mi sembrò che stesse migliorando. Ma i problemi intestinali non tardarono nel ripresentarsi, ogni volta con maggiore frequenza e intensità. La settimana prossima compio 30 anni e posso dire, se ho la fortuna di continuare così, che li compirò libera dai disturbi intestinali. E tutto grazie al suo metodo!



Attendo che scriva altri libri come questo, visto che si tratta di un vero aiuto per chi è disperato a causa dei malesseri intestinali. La ringrazio di tutto cuore per il suo libro amico. Un abbraccio.

Catalina Lacava (Firenze, Italia)


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