RESIDENTIAL PLAZA

GACETA

DICIEMBRE 2019

El solsticio de invierno será el 22 de diciembre cerca de las 04:48 hora

del meridiano de Greenwich,

Cuando la duración del día es la mínima del

año (en el Hemisferio Norte). Desde esta fecha

los días van a alargandose poco a poco.

Pero ojo, el Solsticio de Diciembre es diferente

según estemos en Hemisferio Norte o Sur:

• En el Hemisferio Norte este Solsticio de

Diciembre es llamado de “Solsticio de

Invierno” y es el día más corto del año (y la

noche más larga). Marca el paso del Otoño al Invierno, al mediodía el sol alcanza el

punto más bajo de todo el año. A partir de esta fecha los días comienzan a alargarse.

• En el Hemisferio Sur este Solsticio de Diciembre es llamado de “Solsticio de

Verano” y es el día más largo del año (y la noche más corta). Marca el paso de la

Primavera al Verano, al mediodía el sol alcanza el punto más alto de todo el año. A

partir de esta fecha los días comienzan a acortarse.

Descripción

Los Solsticios son aquellos momentos del año en los que el Sol alcanza su máxima

declinación norte y máxima declinación sur con respecto al ecuador terrestre.

Ocurre dos veces al año: en Junio y Diciembre.

Curiosidades

• Las civilizaciones más antiguas conocían perfectamente los solsticios, realizando

festejos relacionados incluso en la Edad de Piedra.

• El Solsticio de Invierno está muy próximo a las fiestas de navidad para el 2018, una

fecha que conmemora el nacimiento de Jesús. La navidad es un festejo derivado de

otras festividades paganas anteriores.

• El solsticio marca el inicio del invierno astronómico, pero la fecha y hora cambian

de un año a otro. El motivo es que el periodo orbital de la tierra no es exacto, ya que

tarda 365,2425 días en dar una vuelta completa alrededor del Sol. Esto se compensa

cada cuatro años con la introducción de los años bisiestos.

Hanuká

(festival de las

luces)

A diferencia de la mayoría de las fiestas judías, el origen de Hanuká (festival de las luces) no está en la Biblia sino en acontecimientos que ocurrieron más tarde. Hanuká dura ocho días y comienza el 25 del mes

hebreo de Kislev (generalmente en diciembre).

Se trata de una fiesta que marca la rededicación del templo de Jerusalén para conmemorar la exitosa rebelión macabea contra los seleucidos en el año 167 a.C., cuando lucharon por su independencia y libertad religiosa. Los judíos se rebelaron contra Antíoco Epifanes IV, quien había profanado el templo santo. En el año 164 a.C. bajo el liderazgo de Judas Macabeo, liberaron la ciudad de Jerusalén del gobierno extranjero y rededicaron el templo.

La tradición habla también de un milagro. Cuando los macabeos buscaron aceite consagrado para encender el candelabro en el templo, hallaron solo un pequeño frasco cuyo sello estaba aún intacto, lo que significaba que el aceite era puro. Aunque el aceite en el frasco era suficiente para solo un día, ocurrió un milagro y el aceite ardió durante ocho días.

Durante los ocho días de la fiesta de Hanuká se encienden velas en la Hanukiá, un candelabro con una fila de ocho receptáculos para velas y un receptáculo adicional llamado shamash que se utiliza para encender las otras velas.

Esta es una fiesta de mucha alegría y favorita de los niños, quienes juegan con una perinola (sevivón) de cuatro lados en los que figuran las letras hebreas iniciales de la frase que significa “un gran milagro ocurrió aquí”.

Otra costumbre de Hanuká consiste en comer comidas especiales, sobre todo aquellas preparadas en aceite frito, tales como pasteles de papa y buñuelos (sufganiot), una especie de rosca sin agujero en el medio y generalmente rellena de mermelada.

Despidamos el año viejo con alegría,

brindando, cantando y bailando; demos

gracias al cielo por la llegada del nuevo

2020. Qué la llegada del Nuevo Año, traiga

para todos una lluvia de emoción capaz

de estrechar brazos de amistad con los

que nos rodean.

El Año Nuevo está a punto de comenzar

entre: brindis, celebraciones y buenas

intenciones. Esperamos que este 2020

sea para nosotros el comienzo de un feliz

viaje que nos lleve donde querramos

¡Feliz Año Nuevo!

EL MILAGRO DE LA PASCUA

Es la Pascua y dedico estas lineas a todos los

Residentes que juntos esperaremos el nacimiento del Niño

Dios....FELIZ NAVIDAD ! Marta Moreno.

NO IMPORTA COMO VINIMOS

O QUIEN FUE QUIEN NOS DEJO

EN ESTE LUGAR SIN DUEÑO,

QUE HOY TENEMOS POR

HOGAR,

Y PODER ACOMODAR

TANTOS AÑOS, TANTOS

SUEÑOS.

HEMOS COMPARTIDO JUNTOS

POESIAS Y RECUERDOS

LO BRILLANTE, LO VIVIDO

LAGRIMAS DERRAMADAS,

Y LAS AUSENCIAS PASADAS

QUE HOY NO SON NUESTRO

CAMINO.

ES YA PASCUA, Y NO CABE LA

TRISTEZA,

AUNQUE LLOREMOS POR

DENTRO

CON LAGRIMAS QUE NO SALEN,

O ES QUE NO QUIERO LLORAR

CUANDO ES AMOR Y ALEGRIA

LO QUE HAY QUE CELEBRAR…..

HOY TODO BRILLA EN EL CIELO

Y SE UNIRAN LAS ESTRELLAS,

APRENDIMOS A QUERERNOS,

HAY ALGO QUE NOS ESTA

UNIENDO

Y NO SON YA LOS RECUERDOS,

TAMPOCO LOS AÑOS

NUESTROS.

ES HERMOSO LO QUE PASA

ESTAMOS EN NAVIDAD

Y UN NIÑO ESTARA NACIENDO

Y TODOS LO ADORAREMOS,

YA NUNCA ESTAREMOS SOLOS,

NI NOS SENTIREMOS VIEJOS!

Conociendo a nuestros vecinos Nora Quintana

por Mayda Ranero

¿Dónde naciste y cuéntame algunos recuerdos de tu infancia feliz.?

Nací en Mantua, Pinar del Rio. Tuve una infancia muy buena unos padres

amorosos y un único hermano, mayor, Tony, que siempre me hacia

maldades. Como esconderme los juguetes, no le gustaba que tuviera

contacto con sus amigos, era muy celoso.

Cuéntame de tu vida en Cuba.

En los veranos nos íbamos 3 meses a la playa Las Canas. Esos meses eran maravillosos. Todas

familias nos reuníamos bajo unas sombrillitas de guano que estaban frente a la orilla del mar. Hacíamos

paseos, visitábamos el Valle de Viñales, el rio Cuyaguateje que se sumergía en la tierra y de nuevo salía,

íbamos a Soroa en el municipio de Candelaria donde se encontraban las famosas orquídeas. Había

mucha variedad, hasta la orquídea negra.

¿Cuándo llegaste a los Estados Unidos y cómo fue la adaptación?

Llegué un 30 de Agosto de 1962. Ya mi hermano vivía en Puerto Rico y fuimos todos para allá. Trabajé

de maestra de Sexto Grado en la Academia Santa María. Me sentí muy bien, Puerto Rico. Se parece

mucho a Cuba. Nunca me hubiera querido ir de allá pero el destino nos hace malas jugadas y nos

trasladamos para Miami. A los 15 días comencé a trabajar en el Diario Las Américas en el departamento

de contabilidad. Me sentía muy bien. Éramos como una familia y el dueño, Horacio Aguirre, siempre muy

identificado con la causa de los cubanos, les dio mucho apoyo. Lo recuerdo con mucho amor. Allí trabajé

32 años.

Cuéntame de tu familia: Soy divorciada. Tengo tres hijas maravillosas, tres nietos y dos bisnietas.

Somos muy unidos y nos queremos mucho. Tengo un gran apoyo de ellos y lo más importante el gran

amor que me tienen.

¿Te gusta cocinar? Dicen que soy buena cocinera p aprendí aquí en el exilio a los golpes. Mi madre

vivía conmigo y fue una ayuda muy grande. Mis mejores platos: el bocado de la reina y las torrejas.

Dime algo que te guste. La música, leer, bailar, cantar y los deportes.

¿Qué deportes practicabas? La natación, remar, el basketball, el voleibol. En fin, me gustan todos los

deportes. Mi deportista favorito era José Fernandez que jugaba como pitcher de los Marlins. Lo admiré

mucho porque era un muchacho muy humilde y excelente pitcher.

¿Qué piensas del periodismo y de tu vida actual? No me gusta cómo se están proyectando las

noticias, pero no quisiera que desapareciera. El Diario Las Américas que fue comprado por unos

venezolanos y ha decaído. La competencia de Internet es muy fuerte.

Decidí ceder la casa al nieto más pequeño que se casaba porque ya para mí la casa era muy grande y el

trabajo era mucho. Y ese fue el trampolín que me determinó a venir para acá. Le doy gracias a Dios de

poder estar en este lugar donde he encontrado tanto calor humano, tanta comprensión y atención por la

empleomanía. He adquirido amistades aquí que ya no considero amigos sino familia.

Amazonia. Sur América Héctor J. Roberts.

Hoy les voy a contar de esta región increíble La Amazonia, la visité y conocí la belleza indiscutible de esta región, mi esposa Mayda la atravesó desde Venezuela hasta Uruguay, recuerda haber visto a una abuela de California en moto que se decidió hacer ese viaje para tener algo que contarle a sus nietos, increible, iba sola sin miedo. Cubre esta región los siguientes países: Brasil, Perú, Venezuela, Colombia, Bolivia, Ecuador ,Guyana Francesa ‘Guyana y Surinan.,Amazonía (en portugués: Amazônia, en francés: Amazonie, en inglés: Amazonia, en neerlandés: Amazone), es una vasta región de la parte central y septentrional de América del Sur que comprende la selva tropical de la cuenca del río Amazonas. Las adyacentes regiones de las Guayanas y el Gran Chaco también poseen selvas tropicales, por lo que muchas veces se las considera parte de la Amazonia. Esta selva amazónica es el bosque tropical más extenso del mundo Se considera que su extensión llega a los 7 000 000 km² (siete millones de kilómetros cuadrados) repartidos entre nueve países, de los cuales Brasil y Perú poseen la mayor extensión, seguidos por Bolivia, Colombia, Venezuela, Ecuador, Guyana, Francia (Guayana Francesa) y Surinam. La Amazonia se destaca por ser una de las ecorregiones con mayor biodiversidad en el planeta. El 11 de noviembre de 2011 la selva amazónica fue declarada una de las siete maravillas naturales del mundo. La Amazonia es la selva tropical más rica y biodiversa del planeta. La selva Amazónica se desarrolla alrededor del río Amazonas y de su cuenca fluvial. Las altas temperaturas favorecen el desarrollo de una vegetación tupida y exuberante, siempre verde. El título de el Pulmón del Planeta que ostenta la Amazonia no es casualidad, ya que mantiene un equilibrio climático: los ingresos y salidas de CO2 y de O2 están equilibrados. Los científicos ambientalistas concuerdan en que la pérdida de la biodiversidad es resultado de la destrucción de la selva, y que se evidencia con la aparición en el área del río Caquetá a un sistema anterior del bosque selvático en el cual se utilizaron suelos de forma permanente “tierras prietas” gracias a su progresivo abono y por lo que así evitó las migraciones. Toda la flora de la selva tropical húmeda sudamericana está presente en la Selva Amazónica. Existen en ella innumerables especies de plantas todavía sin clasificar, miles de especies de aves, innumerables anfibios y millones de insectos. Entre los mamíferos, el Amazonas posee enorme cantidad de especies, como los monos, el jaguar, el puma, el tapir y los ciervos. En sus aguas viven dos especies de delfines, como el delfín rosado.Se encuentran

reptiles como gran cantidad de especies de tortugas acuáticas y terrestres, caimanes, cocodrilos, y multitud de serpientes, entre ellas la anaconda, el mayor ofidio del mundo, etc. No hay otro ecosistema en el mundo con tanta cantidad de especies de aves; entre estas destacan los guacamayos, tucanes, las grandes águilas como el águila harpía, y otras muchas especies, en general de coloridos plumajes. Un 20% de las especies mundiales de aves se halla en el bosque amazónico.

Para los aficionados al acuarismo, se trata de una fuente que provee la mayor cantidad de especies piscícolas que hoy en día pueblan los comercios y acuarios del planeta. Un 50% de las especies mundiales de plantas se halla en el bosque amazónico. En las lagunas a lo largo del río Amazonas florece la planta Victoria amazonica, cuyas hojas circulares alcanzan más de cuatro metros de diámetro. Está constituido por los bosques donde se encuentran una cantidad increíble de árboles de todo tipo: itahuba, caricari, tajibos, cedro, ruta barcinaern algunos lugares es tan densa la selva que yo no veía el sol, visité la ciudad de Manaus fui por el Río Amazonas, en un tiempo fue una ciudad de gente rica y muchos millonarios, pues desde allí se embarcaba el caucho. Las mansiones eran palacios, la Opera que construyeron está allí todavía impresionante y hermoso teatro, pero vacío, desde que se inventó el caucho sintético se fueron a la ruina. El rio Amazonas, el más grande del mundo la atraviesa desde Colombia hasta el Océano Atlántico

Espero les agrade, les deseamos, muy felices Fiestas de Navidad y Fin de Año. Bendiciones.

YOU CAN CHOOSE CHRISTMAS Marian Smith

Emotions you experience at Christmas may be guilt, joy, sadness, happiness, anticipation, frustration, or love. Some of them are positive, but some are negative. You must decide to pursue the positive ones and let go of as many negative ones as you can. WELL, I DO HAVE SOME GOOD NEWS! • Santa is alive and well! • Miracles can happen! • You can choose Christmas - Make it the way you want it to be. There are many voices to listen to: “I’ll be glad to get this tree out of here.” “I hate to take the tree down; it’s so beautiful.” “Everything looks so pretty.” “Everything is way too commercial.” “I have to do everything.” “I love all the help I get.” Pick the ones you like and ignore the others! DECIDE WHAT YOU WANT FROM CHRISTMAS • Make homemade gifts • Give personalized gifts • Have inner peace • Stay within your budget • Host the best party ever ONCE YOU HAVE IN MIND WHAT YOU WANT • Anticipate - Think ahead and picture how you want it to be (watch your attitude). • Celebrate - Enjoy the music, food, and traditions. • Really Give - A real gift is shared and takes a part of you with it. You must put thought into it and make it special to that person. Remember, it doesn’t need to be in a package - write a poem, bake a loaf of bread, and offer babysitting. • Learn to Receive - Don’t say, “Oh, you shouldn’t have.” A simple “thank you” is nice. • Be Careful of Pitfalls and Plan Ahead - Be prepared with what you are going to say to the relative who is hard to get along with. Have some spare generic gifts in case you receive an unexpected gift from someone. Have food and drinks on hand you can prepare quickly to serve for unscheduled visits. If you don’t get your card list done, send them later and add a note. (I get mine done by Valentine’s Day!) Remember, you are entitled to enjoy the holidays, too! CF

Santa Claus

The true story of Santa Claus begins with Nicholas, who was born during the third century in the village

of Patara. At the time the area was

Greek and is now on the southern coast of Turkey. His wealthy

parents, who raised him to be a devout Christian, died in an

epidemic while Nicholas was still young. Obeying Jesus' words to "sell

what you own and give the money to the poor," Nicholas used his whole

inheritance to assist the needy, the sick, and the suffering. He dedicated

his life to serving God and was made Bishop of Myra while still a young man. Bishop Nicholas became known

throughout the land for his generosity to those in need, his love for children, and his concern for sailors and ships.

Under the Roman Emperor Diocletian, who ruthlessly persecuted Christians, Bishop Nicholas suffered for his faith, was exiled and imprisoned. The prisons were so full of

bishops, priests, and deacons, there was no room for the real criminals—murderers, thieves and robbers. After his release, Nicholas attended the Council of Nicaea in AD

325. He died December 6, AD 343 in Myra and was buried in his cathedral church, where a unique relic, called manna, formed in his grave. This liquid substance, said to have

healing powers, fostered the growth of devotion to Nicholas. The anniversary of his death became a day of celebration, St. Nicholas Day, December 6th (December 19 on

the Julian calendar).

Through the centuries many stories and legends have been told of St. Nicholas' life and

deeds. These accounts help us understand his extraordinary character and why he is so beloved and revered as protector and helper of those in need.

The story tells of a poor man with three daughters. In those days a young woman's

father had to offer prospective husbands something of value—a dowry. The larger the dowry, the better the chance that a young woman would find a good husband. Without a

dowry, a woman was unlikely to marry. This poor man's daughters, without dowries,

were therefore destined to be sold into slavery. Mysteriously, on three different occasions, a bag of gold appeared in their home-providing the needed dowries. The bags

of gold, tossed through an open window, are said to have landed in stockings or shoes left before the fire to dry. This led to the custom of children hanging stockings or putting

out shoes, eagerly awaiting gifts from Saint Nicholas. Sometimes the story is told with gold balls instead of bags of gold. That is why three gold balls, sometimes represented

as oranges, are one of the symbols for St. Nicholas. And so St. Nicholas is a gift-giver.

HANUKKAH December 23 - 30, 2019 Jill Cueni-Cohen, BSJ

Hanukkah, oh Hanukkah, come light the menorah! Let’s have a party! We’ll all dance the Hora!” American children recognize this popular song when Hanukkah, otherwise known as the Festival of Lights, rolls around. This year, Hanukkah begins at sundown on December 22 for this eight-night holiday. Since it continues throughout the week until December 30, last-minute gift buyers will be able to take advantage of the afterChristmas

sales! (Who doesn’t love that?) However, the holiday itself was never about gift-giving. It’s so much deeper than that! Hanukkah takes place on the 25th of Kislev on the Jewish lunar calendar which is the perfect date for this holiday. Here’s the reason why: Hanukkah commemorates the re-dedication of the Holy Temple of Jerusalem. Using numerology, the word Hanukkah can literally be divided into two: Hanu means “they rested,” and Kah which has the numerical value of 25. This means that on the 25th day of Kislev, the Maccabees - the Jewish army - rested after battling the Roman army, and then they marched into the Holy Temple to rededicate it. The true meaning of Hanukkah is Nes gadol haya sham which in Hebrew means: “A great miracle happened there.” Reciting this phrase every year reminds us that God protects His people, even when the odds seem to be greatly stacked against them. Like many Jewish holidays, Hanukkah commemorates a time when our ancestors faced off against an intimidating enemy. In the case of Hanukkah, a small band of rag-tag fighters managed to defeat the Roman army, according to a legend that began around 200 B.C.E. when Israel was known as Judea. Judea was a territory of Syria, and oppressive ruler Antiochus IV proclaimed that the Jewish people were forbidden to practice their religion or study the Torah. Then, the Syrian army proceeded to desecrate the Temple on Jerusalem’s Mount Moriah. They wreaked havoc and destruction, killing Jews who refused to conform to the law and assimilate into Greek culture. Nevertheless, a small group of dedicated Jews who had always resisted assimilation with the Syrians survived this slaughter. They were known as the Maccabees, and their leader was Judah the Maccabee. Driven by their love for God, this determined bunch formed guerilla armies and fought the Syrians. For three years, they hid in local caves and ferociously battled the much larger army until the Syrians finally gave up. Victorious, the Maccabees returned to Mount Moriah to reclaim their beloved Temple. They found it ransacked and desecrated in every way possible. The only thing left was the Temple’s Eternal Light which was still shining. The altar of every synagogue features a sacred oil lamp called the Eternal Light. As the name implies, the Eternal Light is supposed to burn all the time. One of the most important parts of the Temple’s rededication after its destruction was to rekindle the Eternal Light. According to the legend, this light ran on purified oil, and only one container was left. It would take four days to get more oil and four days to return to the Temple, but there was only enough oil to keep the flame lit for one more day. Miraculously, the light continued to shine long enough for the men to return with more oil, and this is why the Jews repeat the phrase, Nes gadol haya sham. That first Hanukkah celebration took place after three months of grueling work to restore what the Syrians had tried to destroy. When the work was finally one, the Jews were ready to party. Beginning on the 25th of the Jewish month of Kislev, they spent eight crazy nights dancing, singing, and waving lulavs (palm branches).

be able to administer the test at home with a point-of-care (POC) device. These devices use a simple finger prick (similar to a blood glucose test for diabetics) to obtain a small blood sample for testing. Patients who test at home usually need to test more often (up to once a week) than those who go to a lab or doctor's office since less expense and time are involved. This option may be best for a senior who has mobility issues but must closely monitor their INR. A person whose health and blood tests have been stable for some time typically only needs to have a PT test done once a month. Diet and Blood Thinners Blood thinners can pose challenges for both a patient and their caregiver when it comes to making wise dietary choices. Many family caregivers grocery shop and prepare meals for their loved ones. It can be difficult to provide healthy meals that seniors will eat, even without added dietary restrictions, but it is very important for those on anticoagulant medication to stick to a consistent diet. The biggest concern for these patients is the consumption of vitamin K, which is known as the “clotting vitamin.” Consuming too much of this nutrient can interfere with how anticoagulants work. Men are recommended to get 120 micrograms (mcg) of the vitamin per day and women should aim for 90 mcg. Some very healthy foods like broccoli, kale, Brussels sprouts and spinach are high in vitamin K, but caregivers should help their loved ones monitor their intake. The goal is to keep their consumption consistent from week to week to prevent any significant fluctuations that could interfere with their anticoagulation therapy. Many nutritional drinks and meal replacement shakes and bars, such as Ensure or BOOST, contain vitamin K, so keep an eye on the use of these products as well. Online sources that show how much vitamin K is in various serving sizes of certain ingredients can be helpful. If you are struggling to come up with healthy meal ideas, online cookbooks can help you find recipes that will not interfere with your loved one’s medications. Depending on the complexity of their dietary requirements and limitations, a registered dietician or a certified nutritionist can provide further support. Alcohol can also affect the performance of these medications. If your loved one has a drink now and then, it should not be a cause for concern. Consistency in moderation is just as important for alcohol consumption as it is for food. Overindulging should definitely be avoided, though, since alcohol has blood thinning or anti-platelet effects. When to Seek Medical Help If your loved one falls or hits their head, go to the hospital or call their doctor immediately, even if they are not visibly bleeding. Internal bleeding can occur, which can be deadly. Indicators that medical intervention is necessary

Red or brown urine

Red or black stools

Red or black vomit

Prolonged bleeding from the gums

Severe headache or stomach ache

Unusual bruising

A cut that won't stop bleeding

Dizziness

MEDICAL NOTES Caring for a Loved One on Blood Thinners AgingCare.com | Updated December 7, 2018 Source: https://www.stoptheclot.org/

For people with heart disease, blood vessel diseases or poor circulation, blood-

thinning medications can be a life saver. According to the National Blood Clot Alliance, 2 to 3 million Americans are prescribed blood thinners to help prevent blood clots and reduce a person’s risk of heart attack and stroke. However, these drugs have some side effects and lifestyle implications that caregivers should be aware of. Two Types of Blood Thinner Medications: Anticoagulants are the most common blood thinners prescribed to seniors. A popular one is warfarin, which goes by the brand names Coumadin and Jantoven and is administered in pill form. Popular alternatives to warfarin include dabigatran (Pradaxa), rivaroxiban (Xarelto) and apixaban (Eliquis). Heparin (brand names Clexane and Lovenox) is another commonly prescribed option, although it is taken by injection rather than orally. These drugs are used as aggressive treatments for patients with atrial fibrillation (a dangerous type of arrhythmia also known as AF or AFib) or those who are at a high risk for stroke. Anti-platelet drugs are another pharmaceutical option commonly prescribed as a less aggressive treatment for patients prone to thrombosis or thromboembolism due to conditions like angina, peripheral artery disease (PAD) and recovery from recent heart surgery. Examples include aspirin therapy and clopidogrel (Plavix). Although anticoagulants and anti-platelet medications employ different mechanisms to prevent blood clots and ensuing cardiovascular and cerebrovascular events, they both pose risks for increased bleeding. Your loved one’s doctor will determine which one is the best fit for their condition. Although there may be some similarities between these two treatment options (such as the need to avoid injury and bleeding), this article addresses restrictions and suggestions for caring for a loved one who is specifically taking an anticoagulant drug. Is Their Blood Thinner Working? Getting used to taking one of these drugs can be a process for both a patient and their caregiver. One of the most notable side effects is excessive bleeding and bruising. Patients sometimes experience “nuisance” bleeding that will not stop, like nose bleeds. Injuries that would be considered minor for most people may bruise or bleed excessively for people on anticoagulants. To make sure this medication is working and the correct dosage is being administered, your loved one's doctor will prescribe regular prothombin time (PT) blood tests to measure how long it takes their blood to clot. This test can also find the cause of abnormal bleeding or bruising and check their liver function. PT results are reported as an International Normalized Ratio (INR). The normal range for people who are not taking blood thinners is about 0.9 to 1.1. Someone who is receiving anticoagulation therapy should have results between 2 and 3.5 if their medicine is working correctly. The higher a patient’s INR is, the longer it takes their blood to clot and the higher their risk for bleeding is. However, if their INR is too low, it increases their risk of suffering a dangerous clotting event. An INR of 5 or more is considered dangerous. If a senior’s numbers are outside of the above target ranges, it could be due to a bleeding disorder or reduced liver function, or it could simply indicate that lifestyle changes and/or alterations to their prescription are needed. The frequency that PT tests should be taken is determined by a doctor. If your loved one’s insurance company covers the medical equipment and expenses, or they meet certain Medicare eligibility requirements, they may