resumen 4to paso

7
4to. Paso Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. ¿Qué es el 4to Paso? o Es un esfuerzo laborioso para descubrir: (3) Mis riesgos físicos y mentales Cómo, cuando y donde se deformaron mis instintos Consecuencias de mis instintos descoyuntados Mis deformaciones emocionales para poder corregirlas o Su objetivo es alcanzar la fe que obra positivamente en la vida cotidiana y ayudar a obtener la sobriedad Instintos o Los instintos son dones de Dios (1) Instinto Sexual Instinto Emocional Instinto Material Instinto Social o Los instintos descoyuntados nos tiranizan produciendo: (2) Defectos de carácter Inestabilidad emocional Riesgos físicos y mentales Imposición irracional de mis instintos a otros generando:(7) Indiferencia Candente revolución o El instinto desbocado es la causa del alcoholismo (8) Enfermedad del alma La necesidad de beber surge de mi Miedo Frustración Depresión Culpa Pasiones o Cuando los instintos se ven amenazados (29)

Upload: eduardo-espinosa

Post on 29-Jun-2015

302 views

Category:

Documents


6 download

TRANSCRIPT

Page 1: Resumen 4to Paso

4to. Paso

Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

¿Qué es el 4to Paso?o Es un esfuerzo laborioso para descubrir: (3)

Mis riesgos físicos y mentales Cómo, cuando y donde se deformaron mis instintos Consecuencias de mis instintos descoyuntados Mis deformaciones emocionales para poder corregirlas

o Su objetivo es alcanzar la fe que obra positivamente en la vida cotidiana y ayudar a obtener la sobriedad

Instintoso Los instintos son dones de Dios (1)

Instinto Sexual Instinto Emocional Instinto Material Instinto Social

o Los instintos descoyuntados nos tiranizan produciendo: (2) Defectos de carácter Inestabilidad emocional Riesgos físicos y mentales Imposición irracional de mis instintos a otros generando:(7)

Indiferencia Candente revolución

o El instinto desbocado es la causa del alcoholismo (8) Enfermedad del alma La necesidad de beber surge de mi

Miedo Frustración Depresión Culpa Pasiones

o Cuando los instintos se ven amenazados (29) Surge la inestabilidad emocional

Preocupaciones Ira Lástima de mí mismo Depresión

Puedo ver la causa fuera o dentro de mío Mi egolatría daña mis relaciones (31)

Insisto en controlar a los otros, o Dependo en exceso de ellos Nunca he tratado de ser uno más

Page 2: Resumen 4to Paso

Obstáculos al inventario moral sugerido por el 4to Pasoo Temperamento depresivo (9)

Siento repugnancia de mí Me siento culpable y eso me lleva a beber Voy guiado por el orgullo y me falta humildad Veo el olvido como la única opción

El inventario no es opcióno Fariseísmo/grandiosidad (10)

Creo que la bebida causa mis defectos de carácter Veo la sobriedad como mi única meta Con la sobriedad recuperaré mis buenas cualidades

El inventario no es necesarioo Ver en otros la causa de mis problemas (11)

Los otros son responsables de mis ansiedades y problemas

Mi indignación y resentimientos están justificados Los otros son culpables Los otros son quienes requieren un inventario

Yo no requiero un inventarioo Estar impulsado por el amor propio (13)

No requiero consuelo No veo riesgos por mis defectos

No requiero un inventario Los padrinos deben buscar una rendija en mi orgullo

o Siempre creo tener la razón (14) Justifico mi alcoholismo y mi conducta dañina

o Creo que las circunstancias me llevan a beber (15) Bebo por las circunstancias Bebo por no poder cambiar las circunstancias No alcanzo a ver que yo soy quien debe cambiar

o Temor (22) “No te atrevas a mirar aquí”

o Orgullo (22) “No hay necesidad de mirar aquí”

o Autoengaño (32) Creo que mis defectos de carácter son poco notorios Oculto mis defectos de carácter con mi habilidad para

justificarme El inventario moral me mostrará mis defectos de forma

precisa

Page 3: Resumen 4to Paso

Inventario moralo Un padrino de AA me auxilia con los problemas iniciales (12)

Ayudándome a ver que mi caso no es único Mostrándome que mis defectos no son más ni peores que

los de otros AA Compartiéndome su historial Ayudándome a ver mis virtudes

Fomento del equilibrio Me ayuda a ver mis defectos con objetividad

o Ante las emociones perturbadas (16) La primera necesidad es calmar el disturbio

Sin importar la causao La humildad me dará perspectiva para (17)

Ver que soy víctima de emociones inciertas Admitir mis defectos a pesar de ser doloroso y humillante Dejar de culpar a otros

o Primeros frutos del inventario (22) Confianza nueva Alivio al enfrentarme a mí mismo

o Pronto concluiré que (23) El alcoholismo es fruto de mis defectos de carácter Solo si elimino mis mayores defectos obtendré sobriedad y

serenidad Mi vida requiere nuevos cimientos

o Confirmando mi buena voluntad de cambiar, debo hacer un inventario moral (33)

Concienzudo Escrito Honrado

o Para empezar, puedo hacer un examen de mi conducta relacionada con mis instintos (24) (25) (26) (27) (30)

Debo buscar el origen de mi malestar y tratar de saber si puedo adaptarme a la realidad (29)

Mirando al pasado y al presente… (29) ¿qué situaciones me han causado ansiedad,

amargura, frustración o depresión? ¿en qué consistió mi error? ¿mi malestar era por mis exigencias egoístas o

irracionales? ¿veía que los otros eran responsables pues me

faltaba habilidad para aceptar lo que no puedo cambiar?

Page 4: Resumen 4to Paso

Defectos de caráctero Al hacer mi inventario moral, debo identificar mis defectos

individuales (18) Cada ser humano es diferente

o Debo identificar mis defectos más notorios (19) Los que me han causado más problemas (24)

Inmoralidad Pecado Desajustes Defectos de carácter

o Los pecados capitales son los principales defectos humanos (20) Orgullo Avaricia Lujuria Ira Gula Envidia Pereza

o El orgullo encabeza la lista pues (20) Es la principal causa de problemas Me lleva a justificar mis actos Me lleva a imponer exigencias que pervierten mis instintos Justifica los excesos debidos a la prioridad que doy a mis

instintoso Miedo (21)

Es producto de los defectos de carácter Genera más defectos de carácter El miedo a que no me toque suficiente, me lleva a comer y

beber de más y a arrebataro Mis defectos de carácter destruyen mi estabilidad

Familiar Material Social