samen bouwen aan zelfvertrouwen. placemat schrijf wat zelfvertrouwen betekent voor jou elk voor...
TRANSCRIPT
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
Placemat
Schrijf wat zelfvertrouwen betekent voor jou
Elk voor zichPer vakje
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
Welke verwachtingen hebben we van ons K ?Wat doe je als je K anders is dan verwacht?Hoe zit het met ons zelfvertrouwen ?Welke is de invloed van onze opvoeding?
Placemat
Consensus :Wat zijn de
gezamenlijke bevindingen
Zelfvertrouwen en zelfbeeld
Geboorte :
zelfvertrouwen
Je bouwt langzaam op
zelfvertrouwen
vertrouwenzelfbeeld
ZelfbeeldBeeld van zichzelf
je karakter je vaardigheden
+/-Ervaringe
n anderen
+/-met
onszelf
Het proces
Ontwikkeling van K is een samenspel van Temperament Aanleg Omgeving Rijping
Ouders = basisLaten blijken dat je je kind waardeertStimuleren om te gaan onderzoekenOm op pad te gaan
Ouders hebben niet alles in de hand
De kruk
Symbool voor 3 acties die belangrijk zijn voor zelfvertrouwen
Appreciatie van de ouders“Proficiat dat heb je goed gedaan”
K de kans geven acties te ondernemen
K zelf laten verwoorden wat hij/zij er zelf van vindt
STABIEL : als alle poten even lang zijn
ActiesK wordt • Overbeschermd• Overvraagd
Wat kan er mislopen?
Appreciatie :• Te hoog• Te laag
Wat kan er mislopen?
Zelfevaluatie Kind:• Te hoog ( ik ben
geweldig)
• Te laag ( ik kan niks goed doen)
Wat kan er mislopen?
Voor welke dingen heb ik verantwoordelijkheid?Wat neem ik op me?
Wat kan ik goed?Welke vaardigheden heb ik?
Wat vinden anderen goed van me?Waarvoor krijg ik erkenning?
“DE kruk” voor pubers
Tips voor stimuleren van zelfvertrouwen
BASIS:
Verwachtingen volgens Aard Leeftijd Mogelijkheden
Leg de lat niet te hoog , niet voor jezelf als voor het KK kan niet even goed zijn in allesGeef het K ruimte om te oefenen en fouten te
makenWerk met kleine overwinningen, verdeel in deeltaken
Onvoorwaardelijk acceptatie
Tips voor stimuleren van zelfvertrouwen
BASIS:
Vergelijk niet!Ruimte geven voor gevoelensOpvoeden en loslaten
Verantwoordelijkheid nemen begint thuis Stap voor stap Consequent zijn Vertrouwen en verantwoordelijkheid Grenzen trekken
Onvoorwaardelijk acceptatie
Samen bouwen aan zelfvertrouwen
Reacties van vrienden Iedereen “mag - dag” Iedereen doet dat .
Luisteren = proberen begrijpen
Positieve feedback Eerlijke erkenning
Communicatie!
Zelfvertrouwen en taalgebruik
Jij kan nooit doen wat we vragenIk wil graag dat je je spullen opruimt veralgemeen nooit , benoem het gedrag
Wat ben je toch luiIk vind het erg dat je je huiswerk nog moet maken werk met de IK- taal
Dat heb je niet slecht gedaanGoed gedaan! maar….. vermijd negatieve woorden
Zelfvertrouwen en taalgebruik
Je bent weer te laat , héik zou graag hebben dat je de volgende keer op tijd bent positieve taal verwijst naar de toekomst
Het kan me niet schelen wat je denktwelke voorstellen heb jij? Je gaat een evenwaardige relatie aan
Aan het werk
Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen
Communicatie
Gedrag van het
K
Reactie van
ouders en
anderenZelfbeeld van het K
Gevoel van het
K
Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen
Zelfvertrouwen = succes ervaren Erkenning Je bent “ model”
Positiefzelfbeel
d
Complimenten geven
Verantwooordelijkheid geven
Opbouwende kritiek geven
Zelfvertrouwen vanuit een verschillende brillen
Zelfvertrouwen = succes ervaren
Positiefzelfbeel
d
Complimenten geven
Verantwoordelijkheid geven
Opbouwende kritiek geven
Het K leert zijn sterke en zwakke punten kennen
Het K leert de gevolgen van zijn gedrag ervarenSchouderklop , duim
in de lucht, amaai… da’s flink