Secretos de unamente inteligente

Copyright 2014 Miguel Florido VelascoPrimera edicin: Mayo de 2014

Autor de la portada: Jose Noguera

ndice

1.

Ser inteligente no es ser empolln 3

Descubriendo qu es la inteligencia 7

Pensando con lgica 33

La imaginacin no es un juego de nios

47

Mejorando la memoria 59

La flexibilidad o adaptacin al cambio

74

Personas sensibles, una nueva

dimensin 88

La conjuncin de las habilidades 103

Los hbitos y la inteligencia 117

La creatividad se aprende 137

Recomendaciones para una mejora eficaz de la

inteligencia 141

Ser inteligente noes ser empolln

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariojasonparis (JasonParis)

Alguna vez habis conocido a algunapersona que deslumbra por suinteligencia?, Aquellas que son capacesde comprender cosas complejas muchoms rpido que tu?, o esas otras cuyosrazonamientos te dejan helado por lopreciso y efectivos que son? Yo almenos s, he tenido la suerte de conocera bastantes tanto por mi profesin deingeniero informtico como por lossitios en los que he trabajado, y tengoque decir sinceramente que no dejan defascinarme. Es excitante ver a gentenormal consiguiendo resultados

extraordinarios.

Lo ms impactante para m fue darmecuenta que muchas de ellas no tenan unexpediente acadmico impecable.Hablamos de personas corrientes y estoyconvencido que tu conoces a alguna destas.

Yo conoc a varias y despus de pasarcada vez ms tiempo con ellas, comenca sentir una curiosidad profunda sobre lainteligencia. Lleg un da que me hice lapregunta que lo desencaden todo, Esposible mejorar la inteligencia?.

He descubierto que me encantarodearme de esa gente porque mesuponen un reto y me estimulan.Adems, de forma indirecta he idoobservndolas y he aprendido ms sobreel tema, sin contar todos los libros yartculos que he ido leyendo. En ellas hevisto un factor comn, lo que les gusta ymotiva lo suelen hacer muy bien.Adems, les suele ir bastante bien en lavida. Es importante tener en cuenta queirte bien en la vida no significa quetengas mucho dinero o un trabajoexcelente, sino que tienen muy bien

montada la vida que quieren llevar.

As que, fueron pasando los aos, yams de doce (contando desde elmomento de la publicacin de estelibro) y creo que acercarme a esa genteha sido una decisin acertada. De modoque con toda esa experiencia, me hevisto motivado a compartirla con mspersonas.

No te gustara tener facilidad pararesolver tus problemas? Para evitarlos?Para llevar la vida que quieras llevarde forma exitosa?

Si es as, este es tu libro. Podra decirque ests en el mismo punto en el queestaba yo hace tantos aos. La nicadiferencia es que ahora tienes un libroen tus manos que te va a ahorrar variosaos de investigacin y observacin.

Entonces, volviendo a la pregunta queme hice hace tiempo Es posiblemejorar la inteligencia? la respuesta esclara, s. A diferencia de lo que se habacredo durante mucho tiempo, lainteligencia se puede entrenar, y portanto, mejorar. Solo es cuestin de algode disciplina y tenacidad.

No obstante, quiero destacar que la edades un factor relevante, porque laspersonas jvenes tienen mayorplasticidad cerebral que los adultos ypor tanto, les ser ms fcil. Hablamosde adaptarse a situaciones que laspotencien, y eliminar y adquirir nuevoshbitos.

Pero tengo una buena noticia para ti!, elcerebro nunca pierde su plasticidad,solo disminuye con la edad. As que nohay excusa, si eres mayor lo nico quetendrs que hacer es dedicarle un pocoms de tiempo, aunque menos de lo que

piensas.

Para finalizar, quiero decirte una cosa.Espero sinceramente que esteconocimiento te ayude tanto como meayud a m. Simplemente te pido unaltima cosa, paciencia, porque vale lapena mejorar en la toma de decisiones.

Descubriendoqu es la

inteligencia

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariosomemixedstuff (Davide Restivo)

Todos tenemos una idea de qu es lainteligencia, se trata de la principalcaracterstica del ser humano, pero, mesabras una definicin concreta?

No es tan fcil, verdad? Es normal, lainteligencia es una cualidad que abarcamuchos aspectos, por eso cuesta tantodefinirla. Pero todos tiene en comnalgo, su razn de ser es la informacin,es nuestro ordenador.

En realidad se trata de un rgano quenos permite obtener, procesar y utilizarla informacin que vamos recolectando

para adaptarnos y tomar decisiones.Estamos hablando de los siguientes trespuntos:

1. Captacin de la informacin

2. Procesado

3. Utilizacin

Cuando hablo de captar la informacinme refiero tanto a la informacin internacomo la externa.

La informacin interna es la queconservamos en nuestra memoria yla que producimos mediantenuestras reflexiones.

La informacin externa es lainformacin que captamos delexterior para ese momento, unalectura, una observacin, un sonido,etc.

La informacin captada se procesa paraobtener una respuesta o una serie deacciones que nos permitan adaptarnosmejor a una situacin. La forma deprocesarla es compleja. Lo simplificardiciendo que depende de la lgica, laintuicin y las emociones.

Por ltimo est la reaccin. Es lo que

acabamos haciendo. Hay dos tipos, estla intuitiva, que a m personalmente megusta llamarlas automatizadas, porque sepueden modificar (si quieres sabercmo, te recomiendo leerte otro libromo que hablo sobre: Cmo cambiar dehbitos). Otro tipo de respuestas son lasanalticas en las que estudiamos lasituacin para pensar la mejor solucin.

Esos dos mecanismos son necesariospara que puedas adaptarte mejor alcambio. Aunque no siempre se consigueporque, procesar bien a informacin esdifcil y por lo tanto no es fcil ser

efectivo en las respuestas.

Estas situaciones de las que estoyhablando son muy diversas: problemaspersonales, competicin deportiva,carrera profesional, etc.

Como el razonamiento se basa en lainformacin de la que disponemos, otrade las claves para ser inteligente esencontrar informacin de calidad. Enpocas palabras saber descartar la que noes til de la que s lo es.

La cualidad de la inteligencia, comopuedes ir viendo, no es atmica, sino

que puede ser vista desde muchos puntosde vista. Y el problema es que puede serun poco catico. Por ahora hemos vistoque funciona como una computadora:

Eso es lo bsico. Pero, la clave para serinteligente no est nicamente en cmoobtenemos la informacin, sino en cmo

se estructura la inteligencia. sta secompone de habilidades intelectualesque son trasversales a cualquieractividad: deporte, matemticas, arte,relaciones sociales, etc.

Esas habilidades trabajan de formacoordinada para ayudarnos a obtenermejores resultado en cualquieractividad. En este libro vamos aprofundizar en cada una de ellas.

Muy bien, pero cules son esashabilidades? Las habilidades de las queestoy hablando son el pensamiento

lgico, la memoria, la flexibilidad oadaptacin, la sensibilidad y laconjuncin de todas las habilidades.

Cada una de las habilidadesintelectuales tiene propiedades ycaractersticas en comn.

Caractersticas de lashabilidades intelectuales

Antes de seguir con esta seccin terecomiendo que tomes aliento. Estaseccin es la ms densa del libro,aunque he procurado explicarla de laforma ms sencilla posible, sigue siendodensa porque hablo de varios conceptosy de la relacin entre ellos, as que terecomiendo que te lo leas con calma ycon paciencia.

Hay dos caractersticas que definen lashabilidades intelectuales, estas son el

estado de la habilidad y el grado dedesarrollo. Parecen lo mismo pero no loson.

Tener en cuenta estas caractersticas esmuy importante para mejorar tuinteligencia. Te servir de brjula parasaber en qu estado estn tushabilidades intelectuales. Es importante,para comprobar tus progresos, que teayudar a seguir avanzando sindesanimarte.

Estados

El estado de una habilidad intelectual esla reaccin emocional que te provocausar una habilidad. Es decir, qu sientesal verte forzado al pensar con lgica, oal tener que imaginar.

Es muy importante conocer los estadospara que no frene tu avance. Porejemplo, hay un estado que es el derechazo (lo detallar a continuacin), sino lo conoces, y por ejemplo supn quete produce rechazo acordarte de cosas,mejorar esa habilidad ser muycomplicado, porque rechazas usarla y nosabras por qu.

Independientemente de cul sea lahabilidad intelectual que vayas amejorar, todas ellas van a estar enalguno de los tres estados que te voy adescribir a continuacin.

Rechazo

Diremos que una habilidad est en elestado de rechazo cuando, si al intentarusar esa habilidad sentimos que nos esmuy costoso realizarla o simplementenos negamos a utilizarla sin tener unmotivo claro.

Muchas veces se presenta a posterioresa reaccin. Lo explico con unejemplo, supn que te piden queimagines una historia, y ves que tecuesta o simplemente te aburre, sinembargo lo acabas haciendo aregaadientes. Si luego te pidenimaginar otra historia, te opondrs,vers que no te apetece y empiezas abuscar argumentos para autoconvecertede que no es necesario (para qu tengoque imaginar otra historia, si a nadie leinteresa, si estoy perdiendo el tiempo,etc).

Pues este tipo de reaccin es tpica delestado de rechazo. Seguro que si hacesretrospectiva, recordars algn momentoen que te haya pasado, cierto? Si ahorano te viene ningn caso a la cabeza, teaconsejo que, una vez hayas ledo mssobre las habilidades intelectuales,vuelvas a pensar en la situacin derechazo a ver si se ha dado en alguna,estoy convencido que alguna te vendr ala cabeza.

Normalmente el estado de rechazo sesuelen dar en aquellas habilidades quese utilizan con poca frecuencia en tu

vida diaria. Adems, como yamencionaba antes, el uso de sta suponeun esfuerzo importante.

Y por qu este rechazo? Te estarspreguntando. Pues bien, la explicacin aeste rechazo viene porque al no ser unaactividad que se realice con frecuencia,al final uno se ha adaptado a vivir sin eluso de esa habilidad de forma natural,porque no la necesitas.

Pero esto se retroalimenta porque comono la necesitas, cuando has de hacer usode esa habilidad, esto supone un

esfuerzo extra. Y al suponerte unesfuerzo, dejas de usar esa habilidad.

Piensa que las personas tendemos aminimizar nuestros esfuerzos, pero esque somos vagos? No!, solo queestamos pensados para optimizar laenerga, piensa que antao se tena quecazar y recolectar para comer, y pensargasta energa!

Una consecuencia curiosa de este estadoes la siguiente: Toda actividad que tengacomo habilidad principal una que esten estado de rechazo, se convertir en

una tarea aburrida y sin atractivo.

Imagnate que sientes rechazo por elpensamiento lgico, si tuvieras querealizar una actividad tipo encajarpiezas o resolver problemas, teparecera una tarea de lo ms aburrida yfrustrante, no querras realizarla porqueno va contigo! Pero la realidad, es queel estado de rechazo est jugando supapel a las mil maravillas.

Aceptacin

Este es el estado ms comn de las

habilidades. Cuando utilizas unahabilidad intelectual que est en esteestado, no se suele sentir un estmuloemocional ni positivo ni negativo,nicamente se utiliza porque se necesita,sin ms.

Un ejemplo sera una persona en la quetenga que memorizar cosas como porejemplo llamadas, reuniones, etc. Nosiente rechazo, pero tampoco sienteplacer al memorizar, pero simplementelo hace y lo hace bien.

Lo que est pasando, es que ests

aceptando el uso de esa habilidad.Como ya he comentado antes, esteestado puede ser para una situacin encontexto o en general.

Usando el ejemplo anterior, un contextoconcreto podra ser el contexto laboral.Supongamos la siguiente situacin, igualno tienes problemas en memorizar todasesas cosas en el trabajo pero fuera de l,simplemente, rechazas tener quememorizar ms cosas, o no te apetecerealizar tareas que requieran usar lamemoria. Los motivos de ese rechazopueden ser muy variados, simplemente

describimos una situacin a modo deejemplo.

Continuando con el ejemplo del contextolaboral. Ahora vamos a suponer que elestado de aceptacin para la memoria sepresenta en cualquier contexto. En esecaso, al salir del contexto laboral notendras problemas en realizar tareasque requieran el uso de la memoria.

En consecuencia, lo normal es quecualquier actividad que implique el usode una habilidad intelectual en esteestado ser percibida como una tarea

ms, sin un especial atractivo.

En caso que hubiese rechazo onecesidad, significara que esa actividadtambin implica una habilidadintelectual que est en uno de esosestados.

Ten en cuenta que al ser un estadoneutro, es decir que no implica ningnestmulo emocional, cualquier influenciatanto negativa como positiva de otrahabilidad intelectual, har que tu interspor esa actividad se vea condicionadopor el estado de esa habilidad

intelectual

Necesidad

Este estado es el opuesto al estado derechazo. La reaccin emocional que sesiente ante el uso de habilidades en esteestado es el de la necesidad de seguirusndola.

En este estado tambin se desencadenauna reaccin que retroalimenta el uso deuna habilidad en el estado de necesidad.O sea, lo que pretendo decir aqu es que,una habilidad en este estado, cuanto ms

se usa, ms refuerza el estado denecesidad de esta.

La explicacin es sencilla, utilicemos unejemplo que ayuda ms a entender.

Supongamos que te encanta observar losdetalles, es decir, eres una persona consensibilidad alta. Darte cuenta dedetalles, que en muchas ocasiones nadiese ha fijado, te dar una recompensapositiva en forma de satisfaccin. Esposible que esa satisfaccin sea por elreconocimiento o gratitud por parte deotros o por sentirte til.

Al recibir esa recompensa positiva, tasocias el uso de esa habilidad con unarecompensa positiva. Como el cerebrosiempre busca recibir respuestas orecompensas positivas y el uso de lahabilidad de sensibilidad est asociadoa una recompensa de ese tipo, porinercia vas usarla ms. Recuerda quenuestra mente busca conseguir esarecompensa.

Pero qu es exactamente esarecompensa? Esa recompensa esbsicamente el estimulo que recibes porhacer algo bien. Hacer algo bien

significa realizar una accin que sabesque te va a aportar valor. Por ejemplomejorar tu estatus social, personal osentimental, por poner algunos ejemplos.

Por eso que ese estmulo puede llegartede muchas maneras, como comentabaantes, en forma de reconocimiento ajeno,pues eso te acerca a la gente y te da unrespeto. En forma de satisfacinpersonal, por saber que has sido til, oporque sabes que has evitado unproblema por el uso de esa habilidad,etc. Hay ms ejemplos que se podrannombrar hasta llenar varios cientos de

pginas, pero las vamos a dedicar aexplicar cmo mejorar la inteligencia!

Y porqu el cerebro busca serrecompensado positivamente? Porque esel mecanismo que utiliza para aprender,las respuestas negativas nos invitan a norealizar una accin y las positivas areforzarlas.

El obtener una respuesta positivanormalmente va asociado con muchasemociones unidas como seguridad,satisfaccin, realizacin, etc. Haciendoun smil con la comida, sera como

comerse un buen plato, verdad quequerras repetir?, no pienses en elprecio!, haz el esfuerzo de imaginar quees gratis por ejemplo.

En cambio la recompensa negativogenera una serie de emocionescontrarias a la recompensa positiva,sera como tomar un plato malo, esevidente que no querras repetir,cierto?

Como ves, es una respuesta ms bieninstintiva o no consciente. Y es por esoque tanto el refuerzo de las habilidades

en estado de necesidad, como lashabilidades en estado de rechazo serealiza sin que seamos consciente deello en la mayora de los casos. Y poreso cuesta tomar consciencia de esteproceso, requiere atencin.

Para concluir este apartado, lo ltimoque comentar es que una habilidad enestado de necesidad normalmente suelemostrar como atractivas o interesantesactividades que requieran de estahabilidad.

Grado de desarrollo

Hemos hablado de los estados de lashabilidades, pero queridos lectores, estono acaba aqu, tengo algo ms que decirsobre las caractersticas de lashabilidades intelectuales.

El estado de una habilidad no determinael grado de desarrollo sta, porque elgrado de desarrollo de una habilidad esla capacidad que tiene una persona parausar una habilidad de forma ptima.

Aclaro lo que he dicho antes, porque es

un poco denso. Cuando hablo de usarhabilidad de forma ptima, me refiero acunto provecho le puedes sacar a esahabilidad, o dicho de forma mssencilla, se trata de una forma decasificar el esfuerzo que te suponeutilizar una habilidad durante el mximode tiempo posible y que siga dndotebuenos resultados.

A poco grado de desarrollo, implicams esfuerzo durante menos tiempousando una habilidad en concreto. Sinembargo, si el grado de desarrollo esalto, el mismo esfuerzo supondra

mejores resultados durante ms tiempopara la misma habilidad.

Para no desviarme del tema, he dejadouna seccin en este captulo para hablarsobre la relacin entre el grado dedesarrollo y el estado de una habilidad.Creo que es interesante porque haydetalles a tener en cuenta.

Caractersticas

El grado de desarrollo se compone detres caractersticas que nos ayudarn adefinir el grado de desarrollo de sta.

Estas caractersticas son la intensidad,la durabilidad y la frecuencia de uso.Como puedes ver, dos de las trescaractersticas estn orientadas altiempo durante el cul puedes trabajarcon una habilidad dando buenosresultados.

La otra caracterstica est orientada a lacapacidad o profundidad de uso quetiene de esa habilidad. Dicho as quedaun poco difuso, pero ahora lo vers msclaro cuando lo explique a continuacin.

Intensidad

Esta es la nica caracterstica que nohace referencia al tiempo de uso de unahabilidad.

Cuando hablamos de intensidad de usode una habilidad, nos estamos refiriendoal nivel de profundidad o deconcentracin que puedes tener usandoesa habilidad.

Dicho de otra manera, cmo de buenosson los resultados que producesrealizando una actividad con esahabilidad. Voy a poner un ejemplo

prctico que siempre se entiende mejor.Una persona con la habilidad dememoria en un nivel de intensidad alta,ser capaz de memorizar muchas mscosas y le costar mucho menos esfuerzomemorizarlas que otra persona que tengaun nivel de intensidad ms baja.

Otro ejemplo sera la persona que tieneuna intensidad alta en la habilidad desensibilidad, esta persona ser capaz dedetectar matices mucho ms sutiles queuna persona que tenga un nivel deintensidad ms bajo en la habilidad desensibilidad.

Un buen smil sera un velocista, lapunta de velocidad que puede alcanzarese atleta sera el equivalente al nivel deintensidad de una habilidad.

Como puedes imaginar, esa punta develocidad no la va a poder mantenersiempre, ni durante una carrera, ni envarias carreras consecutivas. Puesexactamente lo mismo pasa con laintensidad en las habilidadesintelectuales.

Durabilidad

La durabilidad es la caracterstica quedetermina cunto tiempo puede aguantaruna persona enfocado o concentrado enel uso de una habilidad intelectual enconcreto. Es decir, durante cuntotiempo va a poder estar usando esahabilidad intelectual con buenosresultados.

Seguimos con nuestro atleta velocistapara explicar esta caracterstica, que nosha funcionado muy bien en el puntoanterior.

En este caso, el equivalente a la

durabilidad sera el tiempo por el culel atleta sera capaz de correr a una altavelocidad.

Aqu entra un concepto interesante, eseconcepto es el de la distancia. Esevidente que nuestro atleta no har unapunta de velocidad igual si tiene quecorrer una maratn que si tiene quehacer los cien metros lisos.

As que esta punta de velocidad bajardependiendo la situacin de uso, porquesino podra agotarse demasiado pronto yhara peor tiempo que si hiciese una

velocidad ms constante.

Esa idea se aplica exactamente igual alas habilidades intelectuales. Realizarpicos de intensidad a veces no puede sertan til, si tenemos que hacer una tareaque requiera de nuestra concentracin,porque al final nos agotara.

Lo ideal es realizar un esfuerzocontinuo, para evitar agotarnos y asseguir siendo resolutivos. Es ah dndeentra la importancia de la durabilidad,pues cunto ms desarrollada tengamosla durabilidad ms tiempo podremos

estar usando una habilidad intelectualcon un nivel de intensidad alto.

Frecuencia

La frecuencia de una habilidadintelectual es la frecuencia con la que seusa una habilidad en concreto. Es decir,la capacidad que tiene una persona deusar una habilidad entre pausasprolongadas.

Me explico con ms detalle, lafrecuencia es la capacidad que tienes deusar una habilidad en diferentes

momentos o diferentes tareas con uncierto espacio de tiempo.

Estas limitaciones, tanto la intensidad,como la durabilidad como la frecuenciaestn establecidas por el agotamientomental. Esta idea de agotamiento es muysimilar que el agotamiento fsico, peroes en nuestro cerebro.

Las principales consecuencias son ladificultad por realizar el mismo esfuerzoen forma de pereza, falta de ganas omalos resultados.

Para hacer entender un poco mejor la

idea de frecuencia y cmo le afecta elconcepto de agotamiento mental, volvercon nuestro atleta, que nos est siendomuy til.

Sabemos que en una carrera en la queimprimes una intensidad muy elevadaagota, tambin sabemos que si ests enuna carrera en la que tienes que estarcorriendo durante mucho rato tambinagota. Pues tambin agota tener querealizar varias carreras en el mismo dao en diferentes das.

Eso se acusa mucho en un campeonato

en el que se compone de varios das decompeticin, nuestro concepto defrecuencia, sera la capacidad que tieneese atleta de mantener su ritmo duranteel transcurso de los das de lacompeticin.

En el caso de la inteligencia, pasa lomismo. Cuando tienes que realizartareas que exigen un uso importante eintenso de tus habilidades intelectuales,al final tu rendimiento baja. Y por eso,si tienes un nivel de frecuencia elevadopodrs aguantar mejor y rendir mejordurante esos das.

Aclarar un tema, el espacio de tiempono tiene por qu ser un da, podran serhoras, minutos o incluso semanas. Ytambin ten en cuenta otro tema, no tienepor qu ser siempre horas, o das, etc.Adems el espacio de tiempo puede servariable.

Pero en este libro no vamos a entrartanto en detalle, aqu lo importante ypara no hacerlo todo ms difcil, es laidea de cansancio acumulado. A msdas, horas, minutos, etc, de exigencia,ms difcil es mantener el rendimiento.

Relacin con estados deuna habilidad

Una vez hemos visto y he explicado qupiezas componen las habilidadesintelectuales (estados y grado dedesarrollo), voy a explicar cmo serelacionan entre s.

Como habrs podido imaginar, y comopasa en muchos otros contextos; en lanaturaleza, en las relaciones personales,en el mundo de la fsica, etc. El estado yel grado de desarrollo no son conceptosindependientes y aislados, sino que

guardan relacin entre s, es decir, quese influyen los unos a los otros.

He aqu la dificultad de este captulo, yes dnde pido ms atencin. Loexplicar con ejemplos que se ver msclaro.

Por ejemplo, una habilidad en estado derechazo ser ms propensa a tener ungrado de desarrollo bajo. Eso no quieredecir, que siempre sea as, pero que porlo general s.

Y eso por qu? Porque al estar enestado de rechazo, se hace poco uso de

sta, como ya se coment anteriormente.Al hacer poco uso de esta habilidad, seva perdiendo prctica y se va perdiendocapacidad de uso.

Si volvemos al ejemplo del atleta,nuestro querido atleta (al final le pondrun nombre). Imagnate que empieza ahacer maratones, pero no le acaba degustar. Durante un tiempo lo intenta ymejora un poco sus tiempos, pero acabacansndose y al final desiste y siempreque le piden hacer una maratn larechaza.

Si algn da decide realizar esa maratn,cosa rara porque ya sabemos que no legusta, casi con toda seguridad harpeores tiempos que cuando intententrenar y mejorar su marca de lamaratn.

Pues con las habilidades intelectuales,el concepto es el mismo. Como ves, seasemeja mucho al deporte o alrendimiento fsico del cuerpo humano.La realidad es que as es, y como ya seha comentado anteriormente, tambinsufrimos fatiga intelectual y por eso esbueno cuidar los sobreesfuerzos que

hacemos. De eso hablaremos en otroscaptulos con ms detalle.

Pasamos a hablar de la influencia delestado de aceptacin. Cuando unahabilidad intelectual est en estado deaceptacin, la relacin que hay entregrado de desarrollo y el estado es msdifusa. Esta incertidumbre viene dadaporque al ser un estado neutro, no generauna influencia importante en el grado dedesarrollo de sta. Por eso, el grado dedesarrollo est ms influenciado por eluso diario o por la voluntad que tengasde mejorar esa habilidad.

As que, una habilidad que est enestado de aceptacin podra tener ungrado de desarrollo bajo, aunquetambin podramos encontrar unahabilidad con un grado de desarrolloalto, y las dos podran estar en estado deaceptacin.

Como el estado de aceptacin es el mscomn, y la mejora de la habilidad enese estado depende ms de nuestravoluntad y prctica, pues enconsecuencia, la mejora de cualquierhabilidad en ese estado no se hace tancomplicada.

Y como es el estado ms comn, lamejora de cualquier habilidadintelectual, en general no acaba siendotan costosa. As que, un punto ms paraanimarte a que mejores tu capacidadintelectual!

Por ltimo hablar del estado denecesidad. Como ya comentamos en suapartado, se trata del caso opuesto alestado de rechazo.

Qu quiero decir con eso? Pues que adiferencia del estado de rechazo, aqu alnecesitar el uso de esta habilidad, lo

normal ser que el grado de desarrollode sta sea alto.

La causa viene dada por la prctica,como buscamos usar esa habilidadintelectual porque necesitamos usarla,en consecuencia tambin iremosmejorando el grado de desarrollo desta por su uso.

Haciendo uso del atleta, imagina que leencanta hacer los cien metros lisos, puesen el tiempo que tenga para entrenar eincluso en su tiempo libre, buscar deentrenar y practicar los cien metros

lisos. En consecuencia, este atleta alfinal mejorar su capacidad de correrlos cien metros.

Algo muy similar pasa con lashabilidades intelectuales al extrapolarese ejemplo. Sin embargo, no implicaque se pueda encontrar algn casoexcepcional. Es decir, un caso en el quela habilidad intelectual est en estado denecesidad pero que su grado dedesarrollo sea bajo, por ejemplo aalguien que le encanta la guitarra perono tiene ni idea de tocar un instrumento.

Este es un caso raro, pero podra darse.

Como ves, y para finalizar, cuando hablode cmo se influencian los estados conel grado de desarrollo, me refiero algrado de desarrollo de forma genrica,no estoy entrando al detalle de lascaractersticas.

Eso es porque no he encontrado unarelacin directa entre cada uno de losestados con cada una de lascaractersticas del grado de desarrollo.

A base de observar, lo que s que hevisto ha sido que las caractersticas

mejoran en funcin del uso cotidianoque se les da a las habilidadesintelectuales, o dicho de otra forma, loshbitos que tengas influenciarn sobrelas diferentes caractersticas del gradode desarrollo.

Para saber ms sobre los hbitos y sobrecmo cambiar de hbitos, te recomiendoque te leas un libro que escrib sobre elcambio de hbitos.

Pensando conlgica

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariocreative_tools (Creative Tools)

Empezamos con la materia para mejorar tuinteligencia. Aqu vas a ver cmo mejorar elpensamiento lgico.

Pero qu es la lgica? Es difcil dedefinir exactamente, pero unaaproximacin sera definir la lgica laforma en cmo la informacin sedispone de forma coherente yconsistente.

Esta forma de disponer la informacin,puede ser transferida a los objetosmateriales, un ejemplo sencillo seranlos puzzles, o la ordenacin de algnconjunto.

Las matemticas tambin se basan en lalgica, y fijaros que todo en lasmatemticas se basa en informacincoherente y consistente. Todo lo que seusa en las matemticas est demostradoy contrastado.

Desde mi punto de vista, y esto es unaopinin personal, las matemticas son laexpresin ms avanzada que tenemos laspersonas de expresar la lgica. Estclaro que me gustan, verdad?!

Sigo con la definicin de lgica.Cualquier razonamiento lgico est

compuesto por una serie de segmentos,estos segmentos o axiomas, son los queal disponernos nos dar el argumentofinal.

Esta claro que si alguno de estossegmentos es incorrecto o no es vlido,todo nuestro razonamiento lo es, es desentido comn, no? O tambin podradecir que es lgico, cierto?

La forma en cmo se disponen y comose ordenan esos segmentos, y qusegmentos se utilizan, definen elargumento lgico.

En las siguientes tres seccionesaprenders a encontrar razonamientoslgicos ptimos, o dicho de otra forma,razonamientos lgicos que te darn larazn en la mayora de casos.

Piezas que no encajan

En un razonamiento lgico ptimo,ninguno de los segmentos que utilicesdebe sobrar. Ninguna pista, por rara queparezca, sobra.

La tendencia natural que tenemos es que,al encontrar un segmento que no encaja oque aparentemente no parece til, sedescarta por raro o porque a simplevista no tiene sentido.

Mi experiencia me dice lo contrario,cuando encuentras un punto as, ests

ante la clave del problema o una de lasclaves del problema y es donde hay queprestar especial atencin.

Repito, ante situaciones as, prestarespecial atencin porque un elementoraro suele ser mucho ms importante delo que aparenta inicialmente, nodescartarlo.

A veces, esa situacin de que algo falta,o que no acaba de encajar todo est enla propia solucin. sta no acaba de sertotalmente estable, algo le falta, pues esees otro claro sntoma de que la solucin

no es la ptima y que por tanto, es muyprobable encontrar una solucin mejor.

Normalmente, cuando encuentras unasituacin de ese tipo suele deberse a doscausas.

La primera puede ser que la ordenacinde los segmentos no es del todo correcta(hay un apartado en este captulo queexplico eso).

La otra causa, suele ser por falta deinformacin, la informacin queenvuelve a ese segmento es incompleta ypor eso suena rara. Cuando se tiene toda

la informacin cobra sentido y encajamejor con el resto de segmentos.

Yo por lo general hago lo siguiente anteuna situacin rara, primero empiezo aprobar diferentes ordenaciones, todaslas posibles, por si me he dejado algo.Cuando veo que no encaja de ningunamanera, empiezo a investigar ms sobreese segmento por si me faltainformacin.

En general, despus de investigar sobreese segmento, acabo consiguiendoinformacin nueva, que me hace la

ordenacin mucho ms fcil y me da unresultado estable. O sea, me da unresultado bueno y ptimo.

Segmentos que faltan,segmentos que sobran

Este punto puede parecer que entra enconflicto con el anterior, por eso esimportante que lo intente dejar claro yque se lea con atencin.

Hay casos en los que puede parecer quefaltan segmentos o bien que sobran.Aunque la solucin parezca estable, esdecir, que parezca buena, si tenemos lasensacin de que nos falta algnsegmento, o bien que nos sobra algnsegmento, estamos ante un posible

razonamiento incompleto.

La accin a tomar si falta un segmento essencilla, se trata de examinar mejor sihemos encontrado todos los segmentos,ser ms metdico y detallista, y una vezse encuentran los segmentos que faltan,todo parece encajar de forma msconsistente y correcta.

El punto que puede entrar en conflictocon el anterior es en el caso que sobreun segmento. Cuando eso pasa, perovemos que ese segmento no encaja porningn lado, suele ser un sntoma de que,

o bien ese segmento es incorrecto, obien estamos ante una disposicinincorrecta.

Explicar solo qu hacer si vemos queese segmento es incorrecto, porque si setrata de una mala disposicin de lossegmentos, ya lo expliqu en el apartadoanterior.

Cuando sabemos que un segmento no escorrecto, una reaccin natural seradejarlo, obviarlo, no tenerlo en cuenta.

Antes de hacer eso, hay que asegurarsesi, lo que nos ha pasado ha sido que

hemos mal interpretado el contexto yhemos encontrado un segmento que no escorrecto. Eso no quita que igual falte unsegmento, o bien que ese segmentoincorrecto sea cercano al que le falta.

De ser as, la nica solucin est enbuscar ms informacin sobre elcontexto. Antes he comentado sobrebuscar ms informacin en un contexto,pero cmo se hace eso?

Pondr varios ejemplos, el primero escon el tpico problema de lgica. Aqu,en general, la informacin est

autocontenida en el enunciado, y se tratade leerlo bien. Los segmentos seran lassuposiciones que hacemos, y se trata deestar atentos para no contar con unasuposicin incorrecta y que nos hagadifcil resolver el problema.

Te pongo un ejemplo:

Cmo escaparas de una isladesierta llena de vegetacindeseando de arder, donde nopuedes ir al agua porque hay unosacantilados enormes que temataras si te tiras, y la isla

empieza a arder por un extremo yel viento empuja el fuego hacia t?

La mayora de gente empezar a pensarlo ms comn, cavar un agujero, cortarla vegetacin, etc. Esas son solucionesvlidas, pero como el viento sopla hacianosotros, las invalida.

Vemos que pensamos soluciones yninguna acaba de encajar, todas tienenun pero, o un depende. Eso es un clarosntoma de que falta informacin.

Ahora bien, si miras bien el enunciado,esta ya te provee de todo lo que

necesitas saber. El fuego sigue una nicadireccin, toda la isla prende por igual ytarda en llegar a ti, qu hacer?

Pues coges unas ramas, las prendes yprendes una lnea de fuego y que deje unespacio de varios metros entre el frenteinicial y el que creas. Como el vientosopla igual en toda la isla, el vientoavanza por igual y nunca te quemars,cuando la vegetacin se acabe, el primerfrente llegar a la zona que has quemadoque ya estar fra y no prender ms.

Te has fijado en este ejemplo? En

realidad no faltaba informacin, estabatoda la informacin que necesitabas. Loque pasa es que es fcil caer en latentativa de buscar segmentos extra parabuscar una explicacin, cuando enrealidad no hace falta.

Por eso es importante que, antes deempezar a buscar segmentos nuevos o asuponer cosas, te asegures que todas laspiezas de las que dispones son vlidas.Y que pruebes todas las ordenacionesposibles antes de pensar en buscar odescartar segmentos.

Keep it simple and small

Esta es quizs el factor comn encualquier razonamiento lgico. Elrazonamiento lgico ms correcto es elrazonamiento ms sencillo, fjate queesto est basado en el principio de lanavaja de Ockham:

Cuando dos o ms explicaciones seofrecen sobre un mismo fenmeno,la explicacin completa mssencilla es la ms adecuada.

Esto qu nos est diciendo? Que para

un razonamiento, el ms adecuado esaqul que con menos segmentos nosofrece el razonamiento lgico mscompleto.

Pero esto no contradice con el ejemploanterior? No, aqu la clave es laexplicacin completa, el razonamientocompleto.

Cuando vemos que nos sobra unfragmento pero al quitarlo elrazonamiento no es del todo completo,entonces no hay que quitarlo!

Cuando un razonamiento es completo,

pero quitndole un segmento siguesiendo igual o ms completo, entoncess hay que quitarlo!

Pero qu es un razonamiento completo?Esta es otra pregunta importante que tedeberas hacer.

Un razonamiento completo es aqul en elque vemos que ninguna pieza sobra (verel primer subapartado de este captulo),y es aqul al que no le faltan segmentos(ver seccin anterior).

En otras palabras, un razonamientolgico completo es aqul que tiene la

suficiente coherencia y consistenciacomo para que ningn argumento lgicopueda rebatirlo. Es decir, que todos losintentos por realizar un razonamientolgico que utilices para revocar eserazonamiento, no funcionan.

Si seguimos con el ejemplo del anterioracertijo, cualquier intento por derrumbarla solucin se diluyen por si sola, porejemplo:

No puedes pasar el fuego de unlado a otro => Falso, puedocortar ramas y hacer una

antorcha, prenderla y llevar elfuego donde quiera.

No puedes cortar ramas =>Falso, en un bosque hayrboles, y ya sea en elsubsuelo o en las propiasramas bajas o en los rbolesque crecen que podr obtenerrpido unas pocas ramas parapropagar el fuego. Si no fueraas, no habra nada que quemary por tanto no me alcanzara elfuego porque se apagara.

El nuevo frente va en direccincontraria a ti, mientras el otrosigue su curso => Falso, elenunciado no dice que puedapasar eso. Esto es muyimportante, hacer caso alenunciado.

El fuego prende las zonas queya han sido quemadas =>Falso, no hay nada que sirvade combustible y se apagar.

Y as podra rellenar alguna pgina msbuscando argumentos para intentar

desacreditar la respuesta y encontraraun razonamiento lgico que tirara abajo ese intento de contradecir larespuesta.

La lgica en la vida real

El uso de la lgica en la vida real esmucho ms comn de lo que nospodemos imaginar inicialmente, se tratade la herramienta ms importante paratomar decisiones correctas y para sacarpartido a diferentes situaciones de lavida.

Veamos un ejemplo cotidiano. Vas acomprar el pan, y debes elegir entre unabarra grande que te cuesta un euro o unams pequea que te cuesta la mitad.Sabes que la barra pequea es menos de

la mitad que la grande, para saber quelegir en este caso entra en juego lalgica.

De entrada podras pensar en comprar lagrande, porque te ahorras ms dinero.Pero igual te interesa la pequea, porqueno os la vais a comer toda. Razonas que

para dejara y tirar comida pues espreferible comprar la pequea. Aunquetambin puedes pensar en congelar elpan que no uses y conservarlo, etc.

Como ves, dependiendo de la situacin,usars unos segmentos u otros, pues loque estaba haciendo anteriormente erarecopilar informacin para obtener missegmentos. Estos son algunas de laspreguntas para obtener esos segmentos:

Es demasiado pan?

Puedo aprovechar elsobrante?

Qu me sale ms a cuentaeconmicamente?

Esa informacin me dar los segmentosque ordenar y me ayudar a crear elrazonamiento que me permita decidircul es la barra de pan que ms meconviene.

Evidentemente, escrito es mucho msextenso que en la realidad! La mente vams rpida en estos casos. Suele ir mspor varios motivos.

Puede que la respuesta ya la hayamospensado en otro momento, cuando se

trata de una accin cotidiana como estalo normal sera tener la respuesta debidoa experiencias anteriores, es decir, queya has tenido que pensar en qu es mejory simplemente aplicas la respuesta queencontraste.

Puede tambin que tengas la respuestaantes rpido, porque es un tipo dedecisiones que debes tomar en otrosmbitos y se aplica. Por ejemplo, en elcaso de ir a comprar el pan, si debescomprar ms cosas para la casa, puesseguramente hayas tenido que tomardecisiones similares.

En cualquier caso, la lgica nos permitetomar decisiones correctas en base a loque sabemos. Por lo general, cunto msdesarrollada est la lgica, msfacilidad y mejores razonamientospodremos realizar, eso significa, sacarlems partido a los problemas del da ada.

De acuerdo, De poco te servir paracomprar el pan!, pero en la vida real haysituaciones en las que s te podran sermuy til. Otra lista de preguntas paraobtener segmentos:

Me compro un piso o alquilo?

Me compro un coche deprimera mano o de segundamano?

Voy de vacaciones con lossuegros o con mi pareja asolas?

Es el momento de cambiar detrabajo?

Podra seguir escribiendo muchas mspreguntas y buscar muchos mssegmentos aunque no lo har en este

libro porque podra rellenar varioslibros como este solo con cuestionescomo esas.

Lo que me interesa es que hayas visto elimpacto que tiene la lgica en la vidareal, en nuestra rutina diaria. Y megustara que hayas podido ver losbeneficios que te puede aportar tener unrazonamiento lgico bien entrenado. Esde lgica mejorarlo, verdad?

La imaginacinno es un juego de

nios

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariorachaelvoorhees (rachaelvoorhees)

Esta habilidad intelectual es la granolvidada. En la mayora de libros que heledo sobre la inteligencia ni lamencionan, en muchos otros la llegan anombrar y la suelen mezclar con lacreatividad, cuando en realidad lacreatividad es una cosa muy distinta a laimaginacin.

Para m, la imaginacin es la habilidadintelectual ms singular y ms preciadaque posee el ser humano. Esta habilidad,es la que permite a las personasvisualizar cosas en su cabeza que noexisten. Es la que nos permite recrear

una escena o un cuadro paraadelantarnos a ella, es la que nospermite realizar abstracciones parasimplificar problemas y llegar asoluciones ms sencillas, es la que noshace ponernos metas y objetivos ytambin, y aunque no est en el objetivode este libro, es la que nos provee deuna gran dosis de felicidad cuandosomos pequeos (y no tan pequeos).

Pero vayamos poco a poco, como ves, laimaginacin es mucho ms importante delo que en un principio pareca, ahoracobra sentido el ttulo de la seccin

verdad?, porque la imaginacin no essolo para los nios, jvenes, locoscreativos o gente inmadura, eso es falso,la imaginacin es para todos y de todaslas edades.

Los tres grandes usos que se les sueledar a la imaginacin son la proyeccinde escenarios futuros, la abstraccin y laconstruccin de escenarios inexistentes.

Proyeccin de escenariosfuturos

Recuerdas alguna vez en la que te hayasimaginado que consecuencias tendrtomar una decisin?, O qu es lo quepasara si dejas de hacer algo?, Ocmo podra haber interpretado algo quehas dicho alguna persona?

Estoy convencido que te has visto enalguna de estas situaciones alguna vez.Pues bien, en todas ellas, estuvisteusando la imaginacin. Estabasproyectando un escenario futuro en base

a uno actual, para tomar una decisin uotra.

Esto se usa muchsimo en entornoscompetitivos, por ejemplo en el ajedrez,un ajedrecista es bueno si es capaz deimaginarse qu pasar si mueve ciertasfichas en una u otra banda, y en base aello el mover para anticiparse a surival.

En el baloncesto, anticiparse al rival esinterpretar qu movimiento va a hacer eljugador, te imaginas qu podra hacer ytu te anticipas.

O incluso un vendedor, debe anticiparsea su potencial comprador, para evitardecir frases de forma incorrecta y enconsecuencia perder la venta. Debeproyectar una imagen futura de lasposibles frases que va a decir y escogerla que mejores resultados le de, tambinusa la imaginacin.

Como ves, es muy importante laimaginacin para sacar ventaja enciertas situaciones. De hecho, de cara acualquier mbito competitivo es bsico,porque te permite obtener informacin yanticiparte al resto, y por tanto da

muchsima ventaja.

Pero esto no solo es aplicable a lacompeticin, en tu da a da tambin lousas. Imagnate que quieres convencer aalguien para que te acompae a algnsitio, o vas a preparar un viaje y teanticipas a posibles contratiempos parallenar el botiqun y la maleta, y seguidode un largo etc.

La imaginacin para proyectarescenarios futuros puede ser muy til opuede ser peligrosa y muy errnea. Engeneral, si la proyeccin no est basada

en una construccin lgica, podemosestar hacindonos una idea errnea delas consecuencias de una accin yentonces podramos fallar fcilmente. Eneste caso, ms que ayudarnos, nosperjudicara muchsimo.

Sin embargo, si la proyeccin estbasada en la lgica, entonces puedestener una gran ventaja con respecto alresto.

Cmo aplicar la lgica a laimaginacin? Para aplicar la lgica a laimaginacin, simplemente hay que

preguntarse, cuando ests proyectandouna situacin futura, si lo que estssuponiendo tiene sentido o no, o en qute basas para suponer eso. Lo quebuscamos con esas preguntas es teneruna base slida sobre la que construr laproyeccin.

Para m, el ejemplo ms claro y puro deuna proyeccin de futuro con lgica esel ajedrez. Por qu? Pues porque en elajedrez, cuando vas a mover una ficha,debes ceirte a la forma en cmo semueven las fichas para construir esaproyeccin, y adems, debes contemplar

muchas posibles jugadas, caminosdiferentes.

Seguramente te estars diciendo que esoes muy complicado y que apenas nadiepuede hacerlo. Es cierto que hacer unabuena proyeccin futura con lgica esdifcil, pero no hay ninguna proyeccinfutura perfecta, porque ningunaprediccin es totalmente cierta. En laspredicciones siempre hay un grado deincertidumbre. Recuerda que estamossuponiendo en base a cosas que nosabemos y que no han pasado.

Un mtodo que he usado para mejoraresta habilidad ha sido jugar a juegos deestrategia, ajedrez, las damas ycualquier otro juego ms sofisticado., am me est funcionando bien.

Pero lo interesante es encontrar tiempopara pensar, y para intentar construrproyecciones futuras. La gracia, es quecada vez te costar menos y sin dartecuenta lo irs aplicando en tu da a da.

Construccin deescenarios inexistentes

Esta es quizs la faceta que mspopularmente se relaciona con laimaginacin. Y tambin es la que msconfusin genera, porque por lo generales esta faceta la que se suele confundircon la creatividad.

Esta faceta de la imaginacin trata decrear construcciones o escenarios queno existen, ya sean totalmente nuevos o apartir de la nada. En muchos casos, ysobretodo cuando somos pequeos, es

por placer, una forma de relajar elcerebro.

Esta faceta se suele confundir con lacreatividad, porque en muchos casos, deesas invenciones nuevas o de esosescenarios inexistentes salen una ideacreativa.

Qu es una idea creativa? Es una ideaque puede llevarse al mundo real, vamosque se puede construir o montar, o dichode otra forma, tiene unos fundamentoslgicos correctos. Y esa idea rompe conlas anteriores y con lo establecido.

El que surja una idea creativa de laimaginacin no es raro, porque estaforma de usar la imaginacin es muycatica y disruptiva, no usa losfundamentos lgicos, ni estigmas, nietiquetas ni nada, simplemente hacenfluir las ideas. Al fluir las, puede darsela casualidad que se encuentra una ideavlida y creativa.

Adems, debido a este carcter tandisruptivo, es una herramienta perfectapara avanzar a objetivos mayores y paraevitar estancarse. Es cierto que enmuchos casos lo que imaginas no es

alcanzable, pero con solo de pensar enllegar a un objetivo nuevo y distinto yaaporta.

Yo desde pequeo he soado con serinformtico, y ni de lejos era taninteligente como muchos compaeros decolegio y sobretodo de carrera, pero sinembargo lo consegu. Sin imaginacin,seguramente habra desechado la idea dehacerme informtico, porque ni se medaban bien las matemticas, ni la lgica,lo nico que me gustaba era toquetearlos ordenadores y aprender ms sobreese mundo. Y al final lo consegu.

Tambin tuve el sueo de ser un buenjugador de balonmano, lo intent y mesirvi para estar en forma durante muchotiempo, pero no era lo mo! Ms tardeentend por qu, ni tena la fuerza fsicanecesaria, tema el baln y los golpes delo rivales y tampoco usaba laimaginacin para proyectar escenariosfuturos del juego de forma correcta.

Quizs, el escenario futuro que ms meha servido haya sido el de ser capaz deconectar y relacionarme correctamentecon la gente. Para m de joven eso eramuy difcil, y lo ms frustrante es que no

saba por qu y nadie me saba ensearcmo hacerlo, pero yo tena claro quequera saber integrarme con la gente ycrea que lo poda conseguir.

As fue, despus de muchos aos loconsegu. Pero lo ms importante, no fueque hubiese cumplido una proyeccincreada por m, que no exista en mimundo (esa proyeccin era que yosupiese conectar con la gente), lo msimportante fue lo que aprend duranteese tiempo. Psicologa, expresin oral,humor, control e interpretacin deemociones, y un largo etc. Todo esto de

las relaciones personales y cmo hicepara mejorarlo da para un libro, que enbreves escribir, te animo a leerlo!

La conclusin que quier que extraigas deaqu es la siguiente, imaginar unescenario inexistente no es malo. Tepuede servir para desahogarte, porplacer o simplemente para encontrar unameta que seguir y que te haga ilusin.Porque aunque no a consigas, lacantidad de cosas que se aprende, lehacen merecer la pena intentarlo.

Abstraccin

Y por ltimo, hablaremos de lacapacidad de abstraccin. Estacapacidad que es conseguida gracias enparte a la imaginacin, nos permitevisualizar ideas, conceptos o problemasde forma ms simplificada, dejando loimportante.

Un ejemplo sencillo de abstraccin es eluso de ejemplos. En este libro he usadounos cuantos, pues un ejemplo es unaforma de abstraer. Lo que sucede con laabstraccin es, a partir de una situacin

similar, se resalta lo importante, locomn dejando de lado los detalles decada escena.

Pero, si dejamos los detalles o lasparticularidades, no estamos en riesgoa equivocarnos? Esta es una preguntadelicada. Inicialmente, podramospensar que s, normalmente si quitasdetalles tienes muchas papeletas deequivocarte.

Pero ten en cuenta que lo que estamoshaciendo es obtener la idea en comnentre el ejemplo y la situacin real. Y

este es el punto interesante, dossituaciones no pueden ser iguales porquetodo cambia, pero s pueden sersimilares.

Cuando varias situaciones se repiten, alfinal siempre hay un patrn comn o unaspecto en comn, darse cuenta de esepunto en comn es un ejercicio deabstraccin.

Un ejemplo tpico de abstraccin son losmapas, cuando t pones el GPS y teindica la ruta, el mapa del GPS solo temuestra las carreteras transitables con

coche, y te indica el camino.

Sin embargo ese mapa se est saltandoun montn de detalles que existen en larealidad. Por ejemplo, un bosque en esemapa se mostrar una mancha verde queponga bosque lo que sea, pero no te va amostrar cada rbol. O una ciudad,resaltar las calles, los edificios msimportantes como hospitales, polica yalguna plaza, pero los edificiosindividuales no los va a tener en cuenta.

Otro ejemplo abstraccin an mayor sonlos mapas geopolticos, los tpicos

mapas del colegio que usabas paraaprenderte la capital y el nombre de lospases. En este mapa se dejan un montnde detalles de la geografa real de cadapas, porque no es relevante, y se centranicamente en resaltar el color del pas,su nombre y su capital.

En esos dos ejemplos, se necesitaabstraer lo importante, resaltar loimportante, y no darle ningunaimportancia a aquellos detalles que novan a ser de utilidad.

Pues este ejercicio de abstraccin es el

que permite avanzar a las ciencias,fsica, matemticas, geologa, etc. Puessi no se hicieran abstracciones, nopodramos encontrar eventos comunesque explicasen la naturaleza.

Pero no solo pasa con la naturaleza, entu da a da, al hablar con cualquierpersona ests abstrayendo. Cuandotienes que resumirle una pelcula o unasituacin vivida a alguien, estsexplicando lo importante, porque sabesque hay algunos detalles que no aportannada y solo conseguiras dormir a lapersona que te escucha!

Por suerte, yo he sido una persona a laque se la ha dado bien abstraer lascosas, y por tanto no he tenido que pasarde una fase de apenas usarla a formarparte de m.

Sin embargo, s que es cierto que soyuna persona que busca ver lo importantede las cosas, intento no perderme en losdetalles. Qu significa perderse en losdetalles? Pues el intentar ver losdetalles de cada situacin sin tener encuenta el conjunto, es como el tpicoejemplo de que la copa de los rbolesno te impidan ver el bosque completo.

He aprendido a hacer caso a los detallescuando toca, y buscar la idea globalcuando es necesario. No sabra decirtecmo, simplemente, siempre heintentado tener presente esto, y a base defallar mucho y de la experiencia, heaprendido a saber cundo ir al detalle ycundo buscar la idea global.

Cuando vas a la idea global, en generalests buscando una abstraccin delproblema, sera parecido a saber trazaruna ruta. Cuando trazas una ruta, nosabes qu te vas a encontrar en elterreno, sin embargo, tienes en cuenta lo

importante, ros, desniveles, etc. Conesa informacin que es lo importante,empiezas el viaje teniendo claro uninicio y un posible fin.

Trazar la ruta es una abstraccin delviaje. Despus, en el viaje pueden salirimprevistos que te pueden retrasar oincluso pueden hacerte variar la ruta, locual implicara hacer una nuevaabstraccin de la ruta.

Pues en general, sera seguir ese camino.Intentar ver la parte global de losproblemas y no quedarse solo con el

detalle. Hay muchas situaciones en lavida en las que puedes probarlo, yo loque te aconsejo, es que ests atento aesas situaciones en las que puedesaplicar una abstraccin y que intentesver la idea global de las cosas y no tequedes con la superficie.

Se entiende la ideal global de estecaptulo? Si lo entiendes, es que acabasde hacer un ejercicio de abstraccin,nimos!

Mejorando lamemoria

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariomartinaphotography (martinak15)

Por suerte en la vida, las personastenemos un disco duro con bastantecapacidad en nuestras cabezas que nospermite trabajar con informacinpasada. Imagnate la vida sin memoria!Qu estaba diciendo...? lo ves,resultara un poco molesto ycomplicado.

En la definicin de memoria no creo quevaya a aportar mucho ms de lo quedebes saber. De todas formas creo quepuede ser interesante comentarlo. Lamemoria es la habilidad que nos permitealmacenar y recuperar informacin que

hemos percibido.

Cuando hablamos de la informacin quehemos percibido, nos referimos aaquella informacin que hemos obtenidoya sea desde el exterior, o desde elinterior o informacin propia.

La definicin propia sera la queobtenemos con nuestros razonamientos,sueos, intuicin, etc. Pero estadistincin la veremos ms adelante conmayor detalle, que me interesaexplicarla mejor.

La memoria es una herramienta muy

potente porque nos permite trabajar coninformacin pasada. Podemos analizarexperiencias que hayamos tenido tiempoatrs, podemos estimular emocionescomo por ejemplo recordando a un serquerido que no est solo con la accinde pensar en l, podemos dejarrazonamientos a medias y seguir en otromomento cuando estemos ms frescos ocuando tengamos ms informacin.

Como puedes ver trabajar coninformacin del pasado, y sobreinformacin que hemos trabajado yanalizado nos permite tomar acciones en

el presente con el soporte del pasado.Vamos, lo que te acabo de poner ahora,es una definicin del aprendizaje y esoes lo que nos permite la memoria.

En realidad, sin la memoria nopodramos aprender. Y el ser humano,las personas como t y yo, si nopudisemos aprender tan bien como nospermite nuestro cerebro humano,viviramos en una sociedad que noestara mucho ms avanzada que la decualquier otro animal. Vamos queseguiramos en las cavernas comiendocarne cruda, y eso con suerte!

El aprendizaje, al fin y al cabo, es unaforma de adquirir informacinestructurada y procedimental con unpropsito. El propsito pues puede serdesde cocinar alimentos sabrosos, hastarealizar un hobby.

Y qu es la informacin estructurada yprocedimental? La informacinestructurada, se refiere a informacinque tiene sentido para ti, por ejemplocuando comprendes algo, que nos saleesa expresin eureka! eso es que esainformacin que acabas de adquirir esestructurada, porque se estructura en tu

cerebro, por tanto memorizar sincomprender no es informacinestructurada! Mala noticia para losloros.

La informacin procedimental, esaquella que nos ayuda en unprocedimiento. Con un ejemplo mebastar, saber cmo hacer una paellasera informacin procedimental, porquesabes los pasos que hay que hacer.

Dejo el aprendizaje y me vuelvo acentrar en la memoria, esa informacinque guardamos en la memoria, puede ser

recuperada y usada en algunassituaciones para sacar ventaja, seraalgo as como informacin que nos sirvede herramientas. Por eso es tanimportante el aprendizaje, porque nos dainformacin que comprendemos y queadems ya est enfocada aprocedimientos, a acciones.

En otras palabras, que si te ves en unaprieto porque no sabes qu cocinar atus invitados o a tus suegros, pues tienesuna herramienta perfecta que es lamemoria que dir cmo hacer unapaella!

Sigo con los ejemplos para que seentienda mejor la idea de la memoria yel aprendizaje. Por ejemplo, si ests enuna caverna y has aprendido una nuevatcnica de caza, conseguirs ms ymejor comida que otra persona quetenga una tcnica inferior.

Ahora voy a extrapolar el ejemplo delcaverncola a la vida actual, y ah se vems clara la importancia. Imagnate queno has aprendido ninguna profesin, y notienes intencin de aprenderla. Puesseguramente te ser ms complicadosobrevivir y buscarte la vida que otra

persona que s aprenda alguna profesin.

Nota importante para el lector, si algunode mis lectores est pensando que no sele da bien aprender, le dir dos cosas.

La primera es que aprender esuna cuestin de prctica.

La segunda es que cuntas mscosas aprendes ms fcil esaprender.

Lo segundo que le dira, y este es parami el aspecto ms importante, es que elser humano est hecho para aprendertoda su vida. Eres un animal diseado

para aprender siempre, cada da, atodas horas!, esto es importante que lotengas en cuenta.

Sin embargo, y como muchas cosas enesta vida, que sea algo natural ennosotros, no significa que nazcamosaprendiendo a usar esa capacidad almximo.

Lo que quiero decir es que, de formaintuitiva sabemos usar la memoria en lamedida que la hemos ido necesitando,pero si sabemos un poco ms sobre sta,cmo se gestiona, cmo obtener

informacin, como guardarla de formaeficaz, pues le podremos sacarmuchsimo ms provecho.

Y si la memoria no nos ha fallado an,estamos en un libro en el que pretendeexplicarte cmo mejorar la memoria yotras habilidades intelectuales, porquequeremos aprender a pensar mejor y deforma ms efectiva.

Gestin de la memoria

Voy a contarte aqu un poco ms sobrecmo gestionamos la memoria a granescala. Creo que entrar en el detallesobre cmo funciona a nivel fisiolgicono aportar mucho, por eso me voy acentrar ms en la parte psicolgica quecreo que nos va a servir bastante ms eneste libro.

A grandes rasgos, la gestin de nuestramemoria se basa en dos simplesprocesos, la fijacin de la informacin yla recuperacin de la informacin.

Sencillo, verdad?

Al final no es tan diferente a la tarjeta dememoria de tu mvil o al disco duro detu ordenador, el proceso de memoria esexactamente el mismo a grandes rasgos,consta de una accin de guardado y otraaccin de recuperacin de lainformacin.

Voy a explicar cada uno de esos dosprocesos y comentaremos un poco mssobre cmo mejorar cada uno de ellos.

Fijacin

Este proceso es el que nos permite fijaro guardar la informacin en nuestrocerebro. A mi me gusta llamarle fijacinporque al final, ms que guardar algo, loque estamos haciendo es fijar conceptos,ideas, etc en nuestro cerebro.

Adems, desde un punto de vistafisiolgico, nuestras conexionescerebrales cambian al memorizar o alaprender algo. Vamos que nuestrocerebro est cambiando de formacuando aprendemos algo o vivimos algo.

Es por eso que a mi me gusta llamarlefijacin, porque es una manera deenfatizar que estoy teniendo un cambiofsico al memorizar o al aprender algo.

El tener presente este cambio fsico, meayuda a encarar mejor las situaciones enlas que tengo que aprender algocomplejo o cuando tengo que aceptar uncambio de paradigma que me rompa misesquemas.

Me ayuda a encararlo mejor por unengao mental que me hago, me pongo apensar que esas conexiones no quieren

cambiar y me imagino forzando uncambio de conexiones. Soy conscienteque es algo que me imagino y que no esreal, pero es una forma que me ayuda adesbloquearme.

Yo aqu te recomiendo que busques tuforma de desbloquearte ante esassituaciones, a mi me sirve ese truco, a tiquizs otro. Pero lo importante aqu, estener presente que ese aprendizaje o esecambio de concepto va a suponer uncambio fsico en tu cerebro.

Dicho eso, vuelvo al proceso de

fijacin. La fijacin de la informacin escrucial para el uso de la informacinque memorizamos. El motivo es queinformacin bien fijada es muy fcil derecuperar, mientras que informacin malfijada se hace mucho ms difcil derecuperar.

Por eso es que si la fijacin es de malacalidad ser muy complicado recuperaresa informacin. En esos casos, lonormal es recuperar la informacinusando ideas relacionadas o usandoalguna imagen, olor, o cualquier otracosa que tenga relacin con lo que

quieres recordar.

Aunque esa segunda forma de obtenerrecordad est bien y funciona, no es lams eficiente y te resta tiempo, esfuerzoy reaccin. Pero bueno, sobre laextraccin o recuperacin de lainformacin hablo luego.

La fuerza con la que se fija una idea, esproporcional a la importancia que le desa esa idea o a esa informacin. Por eso ala gente que le suele gustar una temticasuele tener ms facilidad para aprendero memorizar sobre esa temtica frente a

cualquier otra temtica que le gustemenos.

Otra situacin tpica en la que se puedever esta forma de actuar de nuestramemoria son en aquellos momentos dela vida que han sido muy importantespara ti. Esas situaciones se suelenrecordar al detalle, mientras que otrosmomentos menos importantes nirecuerdas que los habas vivido.

Por ejemplo, seguro que recuerdasaquellas vacaciones fantsticas y nicasal detalle. Pero estoy seguro que no te

acuerdas que hiciste el mircoles dehace cinco meses. O igual coincide quete pas algo sper interesante! Si es as,en vez de cinco meses que sea un juevesde hace cinco aos.

Muy bien, ya sabemos cmo creafijaciones fuertes y dbiles nuestrocerebro, la cuestin ahora es, podemossacarle provecho? Sin dudarlo! Laclave para memorizar bien es darleimportancia a la informacin que vas aguardar.

Te acuerdas la tpica tcnica de

memorizado que usbamos en elcolegio? Repetir mil y una veces lomismo, verdad? Y qu mal iba, cierto?Sencillo, intentabas memorizar algo queen realidad no te importabaabsolutamente nada!

Sin embargo, te sabas los nombres delas canciones, actores, futbolistas ocualquier otra cosa que te interesasemuchsimo sin hacer esfuerzo.

Pues ah lo tienes, antes de memorizarnada, lo que debes hacer es darle laimportancia que requiere esa

informacin. No ponerse nervioso, sinopensar que esa informacin la quieres yla necesitas, se trata de autoconvecersey eso no siempre es fcil, requierefuerza de voluntad y ganas de cambiar.

Una vez tienes eso, el guardarlo ennuestro cerebro es ms sencillo. Peroan ms sencillo es si, la informacinque vas a fijar la comprendes. Alcomprender algo, siempre es mucho mssencillo almacenarlo, que si sologuardamos conceptos sueltos.

As que la prxima vez que tengas que

memorizar, recuerda estos dos simplespasos. Dale la importancia que mereceesa informacin, sintela necesaria, ypor ltimo, comprndela.

Y para finalizar esta seccin, te voy acomentar algo muy curioso sobre lafijacin. La fijacin no es eterna, con eltiempo se degrada y cuesta msrecuperar la informacin que fijastepasado un tiempo.

Entonces lo aprendido se acabarolvidado algn da? La respuesta esdepende. Si algo que has aprendido

nunca lo vuelves a usar, pues esafijacin se ir perdiendo y te costarmucho volver a obtenerla con el pasodel tiempo.

Un ejemplo tpico es el nombre de uncompaero de primaria que no vesdesde que acabaste la primaria y novolviste a pensar en l desde entonces.Casi seguro te costar ms recordar sunombre que el de otros compaeros conlos que has guardado ms relacin.

Sin embargo, esta degradacin se puedesolucionar. Cuando t recuperas

informacin almacenada, estsreforzando la fijacin de estainformacin. Cun ms importante hayasido para ti recuperar esa informacin,mejor se reforzar la fijacin.

Seguimos con el ejemplo del compaerode primaria, resulta que este compaerode primaria se ha hecho un importanteempresario de xito. Para ti debe serimpactante ver que uno ms de tu claseha llegado tan lejos, y al recuperar sunombre la prxima vez, te ser msfcil, porque esa informacin ha ganadomucha importancia para ti.

A veces, recuperar esa informacin sepuede hacer tanto siendo conscientes, osea buscas encontrar esa informacin.Por alguna cosa que te hace recuperarla,supn que ves algo en la tele que tedespierta un recuerdo, o incluso en lossueos cuando soamos con algo quehemos vivido, estamos recuperando esainformacin y la estamos reforzando.

Extraccin

Extraer la informacin guardada enmemoria, este es quizs el proceso que

ms asociamos a la memoria. Es decir,memoria lo asociamos a la accin deintentar recordar algo que hemosmemorizado.

Como antes ya vimos, la extraccin deinformacin est muy influenciada por elmomento de fijar la informacin. Esoquiere decir que la facilidad o dificultadpara obtener informacin va a dependeren gran medida de fortaleza de lafijacin de sta, vamos que si hemosfijado bien la informacin recuperarlaser ms fcil que si la hemos fijadomal.

Hay dos formas de obtener esainformacin, son la forma directa eindirecta. Ya las hemos comentado depasada en la seccin anterior, pero lovoy a ampliar porque me pareceinteresante saber la diferencia.

Extraer la informacin directamente esla forma de obtener la informacin sinusar ninguna referencia. No usas otrosrecuerdos u otra informacin para llegara la informacin que ests buscando.

Por ejemplo, si me preguntas el nombredel protagonista de una pelcula sin ms

referencias, necesitar de la extraccinde forma directa si no uso ninguna otrareferencia.

Un caso muy distinto sera si empiezo aapoyarme en otras pistas o referenciascomo por ejemplo nombras otraspelculas en las que ya ha aparecido,descripcin fsicamente, etc.

Para extraer la informacin de formadirecta es importante haber fijado bienla informacin previamente, porque sinocostar mucho recuperarla.

Sin embargo, usando la forma indirecta,

con una fijacin dbil podemos llegar ala informacin que queremos obtener.

Como comentaba con el ejemplo delactor de cine, la forma indirecta usa unaserie de pistas, o dicho de forma msformal, usamos conceptos relacionadosy asociados a la informacin a la quequeremos obtener.

Sera algo similar a navegar porInternet. Cada pgina es un concepto,idea, recuerdo, etc y cada enlace es unaasociacin entre ellas. Si queremosencontrar una pgina que hable sobre

una pelcula en concreta poco conocida,pues usars algn buscador, entrars enalguna pgina relacionada irs a loslinks que te parezcan ms relevantes,etc.

Con la memoria pasara exactamente lomismo, iras a un concepto relacionado,luego miraras cules hay relacionadoscon lo que buscas y saltaras al msinteresante, etc.

Sin ir ms lejos, este es el tipo deextraccin de informacin ms comn, yes el ms cmodo de usar porque no

requiere que la informacin est tan bienfijada previamente, y porque no hay quehacer un gran esfuerzo para recuperar lainformacin. Solo hay que navegar porla informacin que tenemos almacenadaen nuestro cerebro hasta encontrar loque buscamos.

Hablemos un poco ms sobre lasasociaciones de conceptos pararecuperar informacin. La asociacin deconceptos, nos ayuda a recuperarinformacin navegando sobre ellos,como hemos comentado antes.

Estas asociaciones pueden ser de todotipo, olores, colores, experiencias,sonidos, conceptos, recuerdos ocualquier otra cosa que puedasmemorizar y recordar.

No se si recordars un viejo truco paramemorizar en la escuela que trataba deasociar lo que queras recordar a unaserie de ideas o conceptos. Un ejemplotpico era asociarlo a una frase breve, ycada palabra era una de las cosas quequeras memorizar.

Era bastante til para hacer exmenes,

pero en realidad no era demasiadoefectivo y una vez hacas el examendesapareca de tu cabeza.

Aqu estbamos usando el tipo deextraccin de informacin indirecta. Alser menos costosa, era una buena tcnicade estudio.

Pero esa informacin duraba pocodebido a cmo la habamos fijado.

Lo que hacamos era crear una frase queno tena demasiada relacin con lo quequeramos memorizar, una frasedivertida, ocurrente o lo que fuere que

nos gustara.

Lo que pasaba era que no estbamosguardando informacin demasiadoestructurada porque no tena un sentidolgico en s.

Por otra parte, al ser informacin quetenas que almacenar para aprobar,tampoco resultaba ser informacinrelevante o que necesitabas para ti y poreso se fijaba peor y duraba menos.

Cuidado! Cuando digo que lainformacin sea relevante para ti no merefiero al uso que le ibas a dar. Es

evidente que si tienes que estudiar algopara un examen, esa informacin esimportante.

La cuestin est en si esa informacin esimportante para ti como individuo,vamos que si es informacin que quieresadquirir, aprender y que te seduce.Porque si no es as, entonces tu cerebrono lo va a interpretar como informacinrelevante y la fijacin y por tantoposterior recuperacin no van a ser tanbuenas.

La flexibilidad oadaptacin al

cambio

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuario sidm(Sid Mosdell)

La habilidad de la flexibilidad oadaptacin al cambio es quizs una delas ms relevantes para una menteinteligente y es responsable directo delas mentes ms brillantes. Gran parte delxito de una persona inteligente se basaen esta habilidad.

Pero exactamente, qu quiere decirtener una mente flexible? Flexibilidadmental es cuando una persona tiene lacapacidad de cambiar de camino derazonamiento para buscar otros caminosdiferentes.

Un camino de razonamiento es elconjunto de ideas y pensamientos queseguimos para justificar algo, ocomprender algo. Uso la palabra caminoporque es muy visual pensarlo de esamanera.

Por ejemplo, si intento abrir unacerradura, y al girar a la derecha no seabre, pues tendr que girar a laizquierda para ver si se abre, no? Igualno funciona, pero si no lo pruebo nuncalo sabr. Hay mucha gente que ni lointentara, supondra que no es la llavecorrecta y probara con otras.

En cambio, antes de suponer nada, puespodemos probar de girar la llave a laizquierda para asegurarnos. Eso queacabo de comentar es un cambio decamino de razonamiento.

El primer camino es giro la llave a laderecha porque la mayora decerraduras que conoce la persona delejemplo se abren girando a la derecha.

Pero al ver que a la derecha no gira,pues lo ms cmodo y sencillo, ya queest la llave dentro de la cerradura, esprobar a la izquierda.

He tenido que cambiar mi camino derazonamiento, he pasado de pensar quelas cerraduras suelen abrirse a laderecha, a otro nuevo camino, que igualno todas las cerraduras se abren girandoa la derecha.

Sencillo, verdad? Como ves, un cambiode camino de razonamiento es algo muysencillo, pero que sin embargo es difcilhacerlo por muchos motivos; costumbre,rutina, miedos, comodidad, etc. Yaampliaremos los motivos.

En muchos casos, si no se tiene bien

practicada esta habilidad, es muy difcilcambiar de foco. Al final se trata de verlas cosas de diferentes puntos de vista oprobar varios caminos. La analoga dever las cosas, es muy til tambin.

Puedo ver las cosas desde una nicaperspectiva o desde muchas otras. Peroseguro que si las miro desde muchasotras perspectivas veo algo diferente onuevo que me permite avanzar.Imagnate si ests mirando una cajacuadrada de frente. Sabes que se abrecon una cerradura pero no la ves, y solomiras la cara del frente, la de arriba y la

de los dos costados.

Cambiar de camino, de enfoque o depunto de vista, sera comprobar todaslas caras para ver si realmente existeesa cerradura, antes que asumir que esacaja no tiene cerradura o que te hanengaado y por eso ah no hay nada.

El ejemplo de la cerradura es muyvisual porque muestra la facilidad quetenemos de formarnos un juicio sobrealgo sin tener toda la informacin! A esose le llama prejuicio, y los prejuiciosson el peor enemigo de la inteligencia.

Por eso se suele decir que las mentesms brillantes dudan de casi todo,porque intentan evitar los prejuicios.

Ya te aviso, conseguir superar esosprejuicios y hacer estos cambios defocos conlleva su tiempo yentrenamiento, no es inmediato y

requiere esfuerzo porque es algo que nosviene de la cultura en la que vivimos ydel entorno en el que nos educamos ycrecemos.

Adems, si no estamos entrenados, alrealizar un cambio de foco solemostener sentimiento de culpabilidad, defracaso o poca inteligencia al no haberlorealizado antes. Pero nada ms lejos dela realidad, algrate si consigues hacerun cambio de foco, estate orgulloso,porque es eso lo que te permite avanzar,no castigarte por no haberlo visto antes,tener esto en cuenta es muy importante.

Como puedes ir viendo, continuamenteestamos creando ideas y concepcionesde las personas que nos rodean, deacciones a realizar para realizarlasmejor, incluyendo los prejuicios. Estasideas nos condicionan y nos dan unasensacin de seguridad. Y aqu est loimportante, nos dan sensacin deseguridad.

Cambiar de idea, tener una menteflexible, implica no tener miedo alcambio. El miedo al cambio surgecuando dejas escapar una posicin decomodidad para adentrarte a otra

posicin desconocida, y cuando digodesconocida, me refiero a una situacinque jams hayas experimentado aunquete hayan dicho y demostrado que esmejor.

Ese miedo a lo desconocido, a perder loque ahora tienes o a exponerte a unasituacin de vulnerabilidad, es lo queimpide a la mayora de las personas aavanzar para conseguir una mente msflexible. Mucha gente le dice a estotener una mentalidad ms abierta.

Una vez explicado todo esto, te voy a

comentar los dos factores msimportantes que dificultan la realizacinde un cambio de enfoque y cmopodemos sortear estas dificultades.

Emociones

Una de las principales barreras que nosencontramos al intentar cambiar elenfoque de un problema o probar conotro camino de razonamiento son lasemociones.

Normalmente suelen surgir diferentesemociones negativas que o bien no nospermiten realizar el cambio o bien nospenaliza por haberlo cambiado, an ysabiendo que nos ha funcionado!

Voy por partes, empiezo por aquellas

emociones que nos impiden realizar uncambio de enfoque.

Suelen ser emociones producidas trasrealizar un cambio de enfoque, al pensaren hacer el cambio pensamos que vamosa perder una posicin de seguridad.

La idea de perder una posicin deseguridad es clave, porque es lacausante de que en la mayora de loscasos tengamos una reaccin tannegativa ante un cambio de enfoque.

Por ejemplo, voy a poner la tpicasupersticin de un futbolista. Imagnate

que el futbolista siempre sale con lapierna derecha al campo, esto le generaconfianza y seguridad porque l cree quele permite jugar bien. Es un truco vlidoy para l es bsico porque le funciona.

Imagnate que un da le prohben entrarcon la pierna derecha al campo y debeentrar con la izquierda. Seguro que elfutbolista inicialmente sentir unasensacin de rechazo importante anteesta imposicin, porque le estnquitando una posicin de seguridadimportante para l, su supersticin.

Al cabo del tiempo, seguramente acabepor adaptarse si quiere seguircompitiendo, y de esa forma se habrvisto forzado a cambiar su visin sobrequ es lo que le permite jugar bien.Habr visto que lo de entrar con lapierna izquierda no era tan importante.

El hacer este cambio de enfoque,implica que el jugador se replatemuchas cosas, mi juego se basa encmo entro al campo?, y si empiezo ajugar mal?, y si me prohben el resto desupersticiones?, qu ser de micarrera?, necesito las supersticiones?

Sin duda, este jugador va a pasar poruna crisis de confianza. Eso implica dosposibles caminos de su vida, o sigue porla misma va y acaba jugando mal, o seadapta y comprende que no es tanimportante la supersticin sino el comojuega l.

No obstante, como has podido ver, esacrisis de confianza es una forma deperder su posicin de seguridad, lbasaba su confianza o su juego en sussupersticiones pero ahora no puedehacerlo y debe adaptarse. l lo saba enel momento que le comunicaron que le

iban a prohibir esa supersticin por esoel rechazo inicial, aunque no eraconsciente de la crisis que le iba aprovocar.

Pero una vez se ha adaptado, lo msprobable es que juegue igual o mejor,porque ya no estar gastando esfuerzo nitiempo en pensar en supersticiones ypodr centrarse mejor en el juego.

Evidentemente este es un ejemplo muyconcreto y muy evidente, pero en larealidad este miedo se presenta demuchas otras formas, y de formas

generalmente ms sutiles. Suelen ser porsupersticiones, costumbres, prejuicios osimplemente comodidad.

Por comodidad me refiero aconformidad. Es decir conformarse conobtener resultados aceptables porque notengo la intencin de invertir msenergas en encontrar una situacinmejor. Esto no es malo, siempre ycuando seas consciente que estspriorizando la comodidad a losresultados.

Muy bien, hemos hablado de las

emociones que nos limitan a realizar uncambio de enfoque antes de realizarlo.Pero tambin hay un tipo de emocionesque nos penalizan despus de realizar uncambio de enfoque.

Es decir, una persona realiza un cambiode enfoque y le funciona, pero surgensentimientos negativos que le impidenvolver a usarlo en un futuro. Por qu?!,eso es absurdo?!

Esas emociones negativas pueden seremociones del tipo de culpabilidad,sobretodo le pasa a la gente muy

perfeccionista. Esto suele pasar porquese culpan por no haber hecho el cambiode enfoque antes o por haber cado enalgo tan sencillo.

Eso es malo, muy malo! Lo que estsconsiguiendo con eso es que tu menteasocie a algo malo el cambio de foco ylo evitar en el futuro. Recuerda, elcerebro quiere evitar las recompensasnegativas, y esas emociones sonrecompensas negativas muy intensas! Encontra de eso, deberas estar orgullosode haberte dado cuenta, y pensar lo bienque te ha venido ese cambio de foco,

cada vez lo irs usando ms porque teprovoca una recompensa positiva.

Te voy a poner un ejemplo gracioso,imagnate que vas en coche y aceleras yel coche apenas se mueve. Miras quetodo est bien y ves que el freno demano est puesto Mucha gente seenfadar mucho consigo mismo por eldespiste.

La siguiente vez que tengas un problemaen el coche, evitars pensar que esproblema tuyo, y buscars otras causasque no puedan ser provocadas por ti, no

quieres sentirte culpable.

Pero si en vez de haberte flagelado tehubieses felicitado por haberte dadocuenta pronto y haber evitado cargarte elembrague, pues la prxima vez que algofalle en el coche, no tendrs problemasen pensar que igual es un fallo tuyo,porque sabes que te llevars unarecompensa positiva.

Para terminar, me gustara resaltar quela dificultad del cambio de foco estprecisamente en las emociones. Lasemociones son una fuerza de cambio

muy potente, pero tambin puede ser unafuerza de retencin muy fuerte.

La clave de todo esto, y lo que megustara que se quedara, es que ladificultad est en entender que elexplorar nuevos caminos nos puedellevar a situaciones mejores, msseguras y con mejores resultados. Peroque nadie puede asegurarnos estosresultados.

Lo que nos obliga esta habilidad esaceptar la incertidumbre porquemientras haya incertidumbre implica que

siempre existe la posibilidad de quehaya una situacin mejor para nosotros.Aunque, lamentablemente, siempre nosesforzamos en pensar que podemosacabar en situaciones peores.

Desinformacin

La otra gran barrera que nos impiderealizar un cambio de enfoque, es ladesinformacin. La desinformacin seexpresa de la siguiente forma, no vemoso no encontramos nuevos caminos pararecorrer.

Este es un punto crtico porqueconseguir ver caminos nuevos nosiempre es sencillo. Puedes ser unapersona capaz de superar todas tusemociones negativas y poder seguirtodos los caminos que se te ocurran,

pero si te estancas y no eres capaz deencontrar nuevos caminos, casi seguroque normalmente no conseguirsencontrar una respuesta muy buena oexcelente.

No lo podrs conseguir porque podrasdejar de recorrer el camino derazonamiento que te lleva a la respuestams acertada para esa situacin.

Para conseguir encontrar caminosnuevos se requiere realizar un esfuerzocreativo. Un esfuerzo creativo implicaromper con los caminos comunes para

buscar otros nuevos.

Yo para ello uso dos estrategias. Laprimera sera la ms sencilla, en ellatrato de buscar nueva informacin sobrela situacin para asegurarme que puedoencontrar nuevos caminos. Si nodispongo de esa nueva informacin obien los caminos nuevos que encuentrono me funcionan hago el esfuerzocreativo.

El esfuerzo creativo bsicamenteconsiste en cuestionarme todas lassuposiciones que me pueda hacer sobre

el problema. Aqu lo que estoy buscandoson prejuicios o cosas que estoyasumiendo que son correctas, pero queen realidad no tienen por qu serlo.

Este ejercicio no es sencillo, porque enmuchos casos la suposicin msirrelevante puede tener la clave paramostrarte el camino que te lleva a larespuesta ms adecuada.

Para ello se requiere mucha paciencia,mucha sensibilidad y sobretodo se debehacer un ejercicio de flexibilidad mentalmuy importante, porque esto implica

romper con cualquier molde opensamiento establecido en tu cabezaque puede estar ocultndote la solucin.

Un ejemplo muy simple se vera con elsiguiente acertijo:

Qu probabilidades tiene unacuchara de caer de canto?

La mayora de la gente pensar que muypocas probabilidades porque el bordede la cuchara es muy fino. Pero sabemosque es un acertijo y que si nos lopreguntan es porque la respuesta que seespera no es la comn.

Aqu nos falta informacin, qu puedehacer que la cuchara caiga de canto msveces? La forma de tirarla no es, lacuchara normal tampoco.

Aqu estamos asumiendo que tenemosque lanzar una cuchara estndar. Peronadie nos impide doblarla. Si la doblaslas posibilidades de que caiga de cantoson mucho mayores, no es cierto?

Este es un buen ejemplo sobre cmo ladesinformacin o las asunciones nospueden estar ocultando una solucin a unproblema o a una situacin

aparentemente absurdas.

Una vez lees la respuesta no parece tancomplicado, pero si te pones a pensar lasolucin sin saberla, puedes estar unbuen rato buscando alternativas. Pero sino caes en la cuenta que igual estsrealizando una suposicin incorrecta,nunca vers la solucin.

Con este sencillo ejemplo quieromostrarte lo fcil que es cometer unerror, o simplemente no ver ms all,debido a una simple asuncin, algo tansencillo como la forma de una cuchara.

En definitiva, al poseer msinformacin, tenemos ms opciones oms caminos de razonamiento querecorrer. Est claro que cuntos mscaminos tenemos, tenemos muchas msposibilidades de encontrar unarespuesta, solucin o accin buena.

Las personas inteligentes o muyinteligentes, son capaces de superar susemociones y utilizar diferentes caminosde razonamiento, pero tambin soncapaces de encontrar nuevos caminos derazonamiento cuando han comprobadoque los que han estado usando no les ha

funcionado.

Este asunto de los caminos, que en unprincipio puede parecer raro o inclusopoco irrelevante, es fundamental parapensar con inteligencia. Si quieres serinteligente, debes conseguir tener unamente flexible, porque sino te va a serbastante complicado tomar decisionesinteligentes.

Ya lo coment al inicio del captulo perocreo que es bueno que te lo vuelva aremarcar, la flexibilidad es el gransecreto de las mentes brillantes.

Personassensibles, una

nueva dimensin

La imagen que acompaa a este captulo fue publicada bajolicencia creative commons en Flickr por el usuariojessicarabbit (Jessica Rabbit)

Cuando escuchamos hablar de unapersona sensible normalmente nos vienela opinin de una personasentimentalmente dbil, ingenua y hastaa veces llorona. Pues, lamento decirteque la imagen que te voy a dar de unapersona sensible es mucho ms que soloeso.

Para mi, y sobretodo el enfoque quequiero dar en este libro de una personasensible, es una persona que tiene lacapacidad de captar la informacin conmayor detalle y precisin que otras.

Las personas sensibles tienen lacapacidad intelectual de la sensibilidadmuy desarrollada. La capacidadintelectual de la sensibilidad es la quenos permite captar informacin conmayor o menos detalle, sera algo ascomo un altavoz o un amplificador (s s,el tpico amplificador que se usa paraguitarras elctricas por ejemplo).

Ahora bien, la informacin quecaptamos puede venir del exterior y delinterior, por eso no he concretado antes.Ms adelante, en este captulo, te voy ahablar ms sobre la captacin de la

informacin exterior e interior.

A groso modo, para que te vayashaciendo una idea, la sensibilidadexterior es la capacidad de sentir conmayor o menor detalles la informacinque nos viene de nuestros sentidos(gusto, visin, olor, sonidos, tacto).Mientras que la informacin captada delinterior es la capacidad de sentir lainformacin que procesamos.

Todo esto est muy bien, pero te estarspreguntando (o sino deberaspreguntrtelo), qu es exactamente la

sensibilidad? Pues bien, la sensibilidades la capacidad que tenemos de captarinformacin, nada ms.

La informacin que recibimos puede serla informacin comn o la que vemossin tener que realizar ningn esfuerzo,por ejemplo ver la tele.

Pero hay dos tipos ms de informacinmuy interesantes, que es la informacinque observamos cuando nos fijamos enalgo al detalle, y la informacin queobtenemos al ver de forma global unasituacin o un problema.

Te explico paso a paso, cuando lees untexto o miras una imagen, ests usando tusentido de la vista para procesar el textoy obtener la informacin que steguarda.

De primeras, la informacin queobtenemos es la informacin comn, porejemplo al leer una novela, pues leemosy obtenemos la informacin.

Pero tambin podemos entrar al detallede lo que leemos, por ejemplo en unadefinicin de alguna cosa, o podemosobtener ideas globales por ejemplo

cuando leemos algo que nos cambia losesquemas.

Para dejar ms clara la idea de lainformacin comn o bsica captada,ms la informacin al detalle y lainformacin que tenemos al crearnos unaidea global de un problema o situacin,etc, te voy a poner un ejemplo muyvisual.

Imagina el siguiente sencillo ejemplo.La imagen que te muestro