Se løbende informationer på vores hjemmeside GSBCamp.dk eller find os på Facebook: GSB Camp

Håber vi ses!

www.gsbcamp.dk

GSB-CAMP

Camp 1: Tirsdag 27. juni - lørdag 1. juliCamp 2: Søndag 23. juli - lørdag 29. juli

Ses vi? – Det tror jeg nok vi gør!Der serveres dagligt 4 måltider; morgenmad, frokost, frugt & kage og aftensmad. Sidste aften vil der være frit spil og hygge for Camp1. For Camp2 vil der blive afholdt et mindre diskotek uden alkohol.

Grundet GSB-CAMP’s store popularitet har Greve Strands Badmintonklub i 2017 booket Greve Idræts-center, og har på Camp1 plads til 36 spillere, og på Camp2 plads til 72 spillere. Pladserne tildeles efter først til mølle princippet.

GSB-CAMP leverance er en tjenesteydelse, tilmelding er bindende og bestilleren har ikke fortrydelsesret. Vi gør opmærksom på at deltagelse er på eget ansvar og vi anbefaler at deltagere har tegnet en fuldtidsulykkesfor-sikring.

Praktiske oplysninger- Der soves i hallen eller i kønsopdelte sovesale med

20-30 i hver. Medbring luftmadras, underlag, senge-tøj, etc.

- Til alle måltider serveres vand og saftevand. Der kan købes energibarer, chokolade, slik og sodavand til rimelige priser.

- Der etableres en vaskeservice, hvor deltagerne kan få vasket deres sportstøj mod et mindre beløb.

- Der er endvidere mulighed for opstrengning af ketcher for kr. 100 pr. stk.

- Husk badetøj. Hvis vejret tillader det tager vi en tur på stranden. Flere af aktiviteterne vil foregå udendørs (spil, lege, fodbold, osv.) hvorfor I bedes medbringe fornuftigt fodtøj til dette.

Camp2:PrisDKK 2.650,- / EUR 356,-

TilmeldingForegår via email til GSBCamp@gmail.com

Ved tilmeldingen indbetales et depositum på kr. 500,- på konto 6818 – 0001103554. Restbeløb på kr. 2.150,- skal indbetales senest 20. juni 2016.

Camp1:PrisDKK 2.150,- / EUR 289,-

TilmeldingForegår via email til GSBCamp@gmail.com

Ved tilmeldingen indbetales et depositum på kr. 500,- på konto 6818 – 0001103554. Restbeløb på kr. 1.650,- skal indbetales senest 20. juni 2017.

Tilmeld dig hurtigst muligt og bliv 100% klar til næste sæson.

Så er Greve Strands Badminton Klub (GSB) klar med Danmarks største badminton-sommerlejr.

Camp1: For U11 AB og U13 EMAB.Camp2: For U15 EMA, U17 EMA, U19 MA samt

enkelte U13 E med særligt højt niveau.

GSB – CAMP tilbyder igen i år en sommerlejr med sjov og seriøs træning af høj kvalitet, som udvikler dig som spiller både taktisk, teknisk, fysisk og mentalt. Der bliver tilknyttet en række kompetente trænere til at gennemføre de enkelte træningspas og træningen vil

blive alders- og niveautilpasset til den enkelte spiller, så alle udfordres. Alle trænere er danskere, men da der traditionelt er mange udenlandske spillere på GSB-CAMP’en vil træningspassene blive gennemført på både dansk og engelsk.

GSB-CAMP er kendt for målrettet træning med dags-temaer, hvor der arbejdes i dybden med relevante emner. Der er faste trænere under hele opholdt og ugeprogram-met vil løbende introducere specialister og gæste- trænere.

Der tages forbehold for ændringer

GSB-CAMP1 Tirsdag 27. juni - lørdag 1. juli 2017

Forbedret teknik, øget spilforståelse, masser af gode oplevelser med nye venner

TIRSDAGTID Aktivitet13.30 Udpakning og klargøring14.00 Fælles velkomst 14.30 Træning 15.45 Pause / frugt16.00 Træning17.30 Pause 18.00 Aftensmad19.30 Træning + Spil21.30 Bad og natmad22.30 Godnat og sov godt

ONSDAGTID Aktivitet Hold 1 Hold 207.30 Godmorgen08.00 Morgenmad09.00 Kinesertræning (ved ”Lian”) Double træning10.15 Pause 10.30 Double træning Kinesertræning (ved ”Lian”)

11.45 Pause12.00 Frokost14.00 Single Træning15.30 Pause / frugt15.45 Kamptræning 17.15 Pause17.45 Aftensmad18.45 Mange kamp21.30 Bad og natmad22.30 Godnat og sov godt

Program for GSB CAMP 1

TORSDAGTID Aktivitet Hold 1 Hold 207.30 Godmorgen08.00 Morgenmad09.00 Træning (single) Træning (double)10.30 Træning (double) Træning (single)12.00 Frokost + pause14.00 Spil15.00 Svømmehal18.00 Aftensmad19.30 Reborn Raw21.30 Bad og natmad22.30 Godnat og sov godt

FREDAGTID Aktivitet Hold 1 Hold 207.30 Godmorgen08.00 Morgenmad09.00 Træning Alternativ træning 10.30 Alternativ træning Træning12.00 Frokost + pause14.00 Camp Championship16.30 Pause / frugt17.00 Trænerens specielle workout18.00 Bad 19.00 Aftensmad (speciel) + hygge

LØRDAGTID Aktivitet08.00 Godmorgen08.30 Morgenmad09.00 Pakning og oprydning10.15 Farvel og håber vi ses igen!

GSB-CAMP2 Søndag 23. - lørdag 29. juli 2017

SØNDAGTID Aktivitet13.00 Udpakning og klargøring13.30 Fælles velkomst 14.00 Træning - Get together 15.00 Træning18.00 Aftensmad19.00 GSB Team Challenge21.00 Bad og hygge23.00 Godnat

EKSEMPEL PÅ DAGSPROGRAMTID Aktivitet 07.30 Morgenaktivitet08.00 Morgenmad08.45 Træning med camp-coach

Fokuspunkter*10.15 Pause10.30 Træning. Niveau-inddelt12.00 Frokost13.00 Træning. Niveau-inddelt

Eftermiddagsaktivitet18.00 Aftensmad19.00 GSB Challenge

Bad og hygge23.00 Godnat

Program for GSB CAMP 2

LØRDAGTID Aktivitet08.00 Morgenmad09.00 Pakning og oprydning 10.30 Farvel og håber vi ses igen!

*Fokuspunkter• Bevægelse/benarbejde i single og double - Retningsskift - Side til side bevægelse• Hurtigt aftræk (Ketcher)• Hop mod bolden på bagbanen• Temposkift i duellerne• Spil med vinkler fra bagbanen• Spil med vinkler fra nettet• Hold pres efter angreb• Kontraangreb i defensiven• Kategori træning

Thanks to our sponsors in connection with GSB-Camps:

Grafisk design og alt i tryk ...