1

SISÄLTÖ

Tietoa kerholaisille ja lähihenkilöille 3

MUSIIKKIA 6

Aikuisten ryhmät 6

Lasten ryhmät 8

LUOVAA TOIMINTAA 9

Aikuisten ryhmät 9

Lasten ryhmät 13

KESKUSTELUA, OPISKELUA

JA YHDESSÄ KOKEMISTA 14

LIIKUNTAA 19

Aikuisten ryhmät 19

Lasten ja nuorten ryhmät 21

KAIKILLE AVOIMET KERHOKAHVILAT JA KLUBIT 24

MUIDEN JÄRJESTÄMÄÄ VAPAA-AJAN- JA

HARRASTETOIMINTAA 28

2

TERVETULOA MUKAAN HELSINGIN KEHITYSVAMMATUKI

57 RY:N VAPAA-AJAN TOIMINTAAN!

Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry tarjoaa hyviä hetkiä monipuolisten ja mielekkäiden vapaa-ajan vietto-mahdollisuuksien parissa eri-ikäisille kehitysvammaisille ihmisille.

Tähän esitteeseen on koottu tietoa kaikille avoimista kerhokahviloista ja klubeista, joihin ei tarvita erillistä ilmoittautumista. Tietoa on myös kerhoista ja Vekkarin vertaisryhmistä, joiden toimintaan voit hakea mukaan täyttämällä ilmoittautumislomakkeen kotisivuillamme.

Vapaa-ajan toimintaa rahoitetaan mm. Raha-automaatti-yhdistyksen avustuksella ja Helsingin Kaupungin järjestöavustuksella. Myös Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto tukee toimintaamme.

Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry:llä on omassa toiminnassaan voimassa oleva tapaturmavakuutus.

Esitteen lopusta löydät esimerkkejä myös muiden järjestöjen ja palveluntarjoajien vapaa-ajan toiminnoista erityisryhmille.

3

Tietoa kerholaisille ja lähihenkilöille

KERHOKAHVILAT JA KLUBIT

Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry:n kerhokahvilat ja klubit ovat avoimia kohtaamispaikkoja eri ikäisille kehitysvammaisille ihmisille. Niissä voi viettää aikaa vaihtuvan ohjelman merkeissä tai vain nauttia mukavasta yhdessäolosta. Erillistä ilmoittautumista ei tarvita.

KERHOT

Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry:n kerhot on suunnattu helsinkiläisille kehitysvammaisille. Osallistuminen kerhotoimintaan edellyttää kerholaiselta kykyä olla ja toimia ryhmässä. Jos osallistuja tarvitsee tähän tukea, on toimintaan mahdollista osallistua myös oman henkilökohtaisen avustajan kanssa. Lasten ryhmät on suunnattu pääsääntöisesti alle 16-vuotiaille ja aikuisten ryhmät yli 16 -vuotiaille. Joissakin ryhmissä on tarkempia ikäsuosituksia. Ikäsuositukset ovat kuitenkin suuntaa-antavia. Ohjaajat

Kerhoissa työskentelee pääsääntöisesti kaksi ohjaajaa/kerho. Ohjaajina toimii eri alojen (mm. sosiaali-, liikunta-, toimintaterapia-, kulttuuri- ja musiikkialojen) opiskelijoita, opettajia, muusikoita ja sosiaali-alan ammattilaisia. Osa kerhoista toteutetaan yhteistyössä muiden yhdistysten, urheiluseurojen ja palveluntuottajien kanssa. Näissä kerhoissa ohjaajina toimivat kyseisen alan ammattilaiset. Hinnat Osa kerhoista ja kursseista on maksullisia. Hinnat mainitaan näiden kerhojen kohdalla erikseen. Laskutus tapahtuu kerhokauden alettua.

4

Aikataulut ja yhteystiedot

Kerhokausi alkaa syksyllä 2016 jatkuen joulutauon jälkeen 2017 kevääseen. Esitteessä on mainittuna syksyn aikataulut. Kevään aikataulut varmistuvat syksyn kuluessa ja niistä ilmoitetaan erikseen. Tarkemmat kerhokohtaiset yhteystiedot ilmoitetaan kerhopaikkaa varmistettaessa joko sähköpostilla tai kirjeitse. Yhteydenotot: vt. vapaa-ajan koordinaattori Noora Altio p. 040 8350395 tai noora.altio@kvtuki57.fi VEKKARIN VERTAISRYHMÄT

Vekkarin (kehitysvammaisten ihmisten vertais- ja vapaaehtoistoiminnan) vertaisryhmien vetäjinä toimivat Vertaisryhmän vetäjä -koulutuksen käyneet kehitysvammaiset ihmiset. Palkattua ohjaajaa ryhmäkerroilla ei ole paikalla. Ryhmän vetäjällä on tarvittaessa tukena ei-kehitysvammainen vapaaehtoinen taustatukihenkilö tai palkattu taustatukityöntekijä. ILMOITTAUTUMINEN TOIMINTAAN

Kerhoihin ja Vekkarin vertaisryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu sähköisesti kotisivujemme kautta osoitteessa http://www.kvtuki57.fi/toiminta/kehitysvammaisille-ihmisille/kerhotoiminta

Ilmoittautuminen päättyy tiistaina 30.8. klo 15.00. Tämän jälkeen saapuneiden hakulomakkeiden käsittelyä emme voi varmuudella luvata. Puhelimitse emme voi ottaa ilmoittautumisia vastaan.

Ilmoittautumislomakkeen voi tarvittaessa myös tulostaa kotisivuiltamme ja lähettää sen faksilla numeroon 09 698 1269 tai postitse osoitteella: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/ilmoittautumiset, Läntinen Brahenkatu 2, 00510 HELSINKI.

5

Valitsemalla useampia vaihtoehtoja toiminnoistamme ilmoittautumislomakkeeseen, on parempi mahdollisuus päästä mukaan! RYHMIEN MUODOSTAMINEN

Ryhmiin ilmoittautuu usein enemmän ihmisiä kuin mitä niihin voidaan ottaa. Tällöin joudumme valitsemaan sopivan ryhmän. Uudet hakijat ovat ryhmiä muodostettaessa etusijalla. Soveltuvuus ryhmään ja toimintaympäristöön on myös huomioitava. Jotkut tilat asettavat myös rajoituksia esim. pyörätuolin käytön suhteen. Valintaperusteet ryhmien muodostamisesta löytyvät myös yhdistyksen kotisivuilta. PAIKAN VAHVISTAMINEN Ryhmävalinnat tehdään perjantaihin 9.9. mennessä.

Aiemmasta käytännöstä poiketen ilmoitamme ryhmävalinnoista henkilökohtaisesti seuraavalla viikolla (37), joko sähköpostitse tai puhelinsoitolla ilmoittautumislomakkeessa mainittuun

osoitteeseen tai puhelinnumeroon. Jos ilmoitusta ei tule, et valitettavasti ole mahtunut toivomiisi ryhmiin. Mahdollisia vapaaksi jääneitä ryhmäpaikkoja voi kysellä viikosta 38 alkaen. Kerhopaikka on voimassa koko kerhokauden eli kevääseen 2017 asti. Muutokset Esitteessä oleviin tietoihin voi tulla muutoksia.

Jos johonkin kerhoon tai ryhmään on liian vähän

ilmoittautuneita, toiminta peruuntuu.

6

MUSIIKKIA

Aikuisten ryhmät

Vuosaaren musiikkikerho

Aika: Tiistai 20.9.–13.12. klo 18.00–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kallahden nuorisotalo, Pohjavedenkatu 5

Ohjelma: Laulua, soittoa, musiikin kuuntelua Ohjaaja: Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Kannelmäen musiikkikerho

Aika: Tiistai 20.9.–13.12. klo 18.45–20.15

Ei kerhoa viikolla 42 Paikka: Kannelmäen nuorisotalo, Klaneettitie 5 Ohjelma: Laulua, soittoa, musiikin kuuntelua Ohjaaja: Ilppo Lukkarinen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry Ystävätuvan musiikki- ja karaokekerho

Aika: Tiistai 20.9.–13.12. klo 18.00–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kehitysvammatuen Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2

Ohjelma: Laulua, soittoa, musiikin kuuntelua Ohjaaja: Antti Nordin Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

7

Oskarinpuiston musiikkikerho

Aika: Tiistai 20.9–13.12. klo 18.00–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Oskarinpuiston toimintakeskus, Marjaniemenranta 48

Ohjelma: Laulua, soittoa, musiikin kuuntelua Ohjaaja: Ville Putro ja Tuulikki Kuukasjärvi Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry Ystävätuvan musiikkikerho 2

Aika: Keskiviikko 21.9.–14.12. klo 18.00–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4. kerros

Ohjelma: Laulua, soittoa, musiikin kuuntelua Ohjaaja: Ville Putro ja Mikko Tohkanen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Oivan karaokeryhmä

Aika: Kerran kuussa, joka kuun viimeinen torstai kello 19–20 (huom. joulukuussa poikkeusaika. Ryhmäkerrat: 29.9., 27.10., 24.11, 15.12.)

Paikka: Kallion Oiva, Porthaninkatu 5 Ohjelma: Mennään ystävien kanssa Oivaan

laulamaan karaokea yhdessä. Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjä Joonas Laatikainen.

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Huom. tilaan siirtyessä on pari rappusta, joulukuussa poikkeusaika

Lisätiedot 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

8

Lasten ryhmät

Erityismuskarit Aika: Torstai 15.9.–8.12

1. Muskari-ikäiset klo 16.30–17.15 2. Isommat koululaiset klo 17.15–18.00 Ei syyslomaviikolla 42

Paikka: Keski-Helsingin Musiikkiopisto, Helsinginkatu 3, 2. kerros

Ohjelma: Ryhmissä on mahdollisuus nauttia yhdessä monipuolisesta itseilmaisusta musiikin keinoin. Käytössä tukiviittomat. Tavoitteena on lasten kokonaiskehityksen ja ryhmätaitojen kehittyminen. Lähihenkilöt ovat mukana toiminnassa aktiivisesti!

Ohjaaja: Musiikkiterapeutti Petriina Auramo Järjestäjä: Musamosaiikki Oy ja

Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Lasten ja nuorten musiikki- ja laulukerho

Aika: Torstai 22.9.–15.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kinaporin palvelukeskus, Kinaporinkatu 9 Ohjelma: Laulamista ja musiikin kuuntelua Kohderyhmä: noin 10–16-vuotiaat Ohjaaja: Ville Putro ja Mikko Tohkanen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

9

LUOVAA TOIMINTAA

Aikuisten ryhmät

Malmin Taidekerho

Aika: Maanantai 19.9.–12.12. klo 18–19.30

Ei kerhoa viikolla 42 Paikka: Malmitalo, Ala-Malmin tori 1,

keramiikkaluokka Ohjelma: Maalausta, piirtämistä, kankaanpainantaa Ohjaaja: Netta Tuominen ja Anni Aalto Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Kannelmäen Taidekerho

Aika: Tiistai 20.9.–13.12. klo 18.45–20.15 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kannelmäen nuorisotalo, Klaneettitie 5 Ohjelma: Maalausta, huovutusta, askartelua ym. Ohjaaja: Jukka Laine Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Ystävätuvan käsityö-askartelukerho

Aika: Torstai 22.9.–15.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kehitysvammatuen Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4. krs.

Ohjelma: mm. huovuttamista, kankaanpainantaa, askartelua

Ohjaaja: Pinja Haukkavaara Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

10

Piirustus ja askarteluryhmä

Aika: Perjantai 23.9.–16.12. klo 13–14 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4. krs

Ohjelma: Piirretään, maalataan ja askarrellaan eri tekniikoilla

Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjä Laura Loimaranta

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Maalausryhmä (ESPOO)

Aika: Joka toinen torstai kello 18–20 (29.9.–8.12.)

Paikka: Unelma Tapiola, Kauppamiehentie 6, 2.krs, 02100 Espoo

Ohjelma: Maalataan akryylimaaleilla yhdessä. Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjä Seija Suokko Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari Lisätiedot: 040 837 6273

Ilmaisupiiri

Aika: Torstai 22.9.–15.12. klo 18.15–19.45 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kinaporin palvelukeskus, liikuntasali, Kinaporinkatu 9

Ohjelma: Runoilua, tarinoiden kerrontaa, ilmaisua, teatterileikkejä, laulua, liikettä…

Ohjaaja: Sonja Sinkkonen ja Netta Tuominen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

11

Taidemuseot tutuksi -kerho

Aika: Joka toinen keskiviikko klo 17.30–20 Kerrat: 21.9., 5.10., 2.11., 16.11., 30.11. ja 14.12.

Paikka: Taidemuseot erikseen ilmoitettavan ohjelman mukaan.

Ohjelma: Tässä kerhossa tutustutaan kiinnostaviin näyttelyihin porukassa. Jokaisella kerralla kokoonnutaan uudessa paikassa ja kierretään näyttely ohjatusti yhdessä.

Ohjaaja: Mari Viita-aho ja Helka Heinonen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Leivontaryhmä

Aika: Joka toinen maanantai kello 18–20 Kerrat: 19.9., 3.10., 31.10., 14.11. sekä 28.11.

Paikka: Taivallahden peruskoulun kotitalous- luokka, Etelä-Hesperiankatu 38

Ohjelma: Tehdään leivonnaisia ja pientä syötävää

Vetäjä: Vertaisohjaaja Marko Kokkonen ja taustatukiohjaaja Jessica Meyer

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Materiaalimaksu: Syyskausi 15 €

12

Tunne Teatteri

Aika: Torstaisin kello 9.30–12.00 ajalla 8.9.2016–

1.12.2016 (36 t)

Syyslomalla 17.–23.10.2016 ei opetusta. Paikka: Opistotalo (Helsinginkatu 26, Helsinki) Ohjelma: Tutustumme esiintymiseen! Luvassa on

pieni esitys lukukauden päätteeksi, isompi

esitys keväällä. Integroituun ryhmään ovat

tervetulleita kaikki. Vetäjä: Riikka Herva sekä

vertaisryhmän vetäjät Outi Kero ja Harri Broman

Järjestäjä: Helsingin työväenopisto ja Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Huom. Helsingin Kehitysvammatuki 57 ei ota

vastaan ilmoittautumisia tähän ryhmään,

vaan ilmoittautuminen on internetissä

osoitteessa https://ilmonet.fi

hakunumerolla H165674. Syksyn

kurssimaksu on 26,00 €. Ilmoittautuminen

alkaa 16.8.2016 klo 10.40.

13

Lasten ryhmät

Kuvataidekurssi – Kuvatarinoita (10 kertaa)

Aika: Maanantai 19.9.–28.11. klo 17–18.30 Ei kurssia viikolla 42

Paikka: Kurssimaksu:

Pohjois-Helsingin kuvataidekoulu, Ohrahuhdantie 2 B, 2.krs Syyskausi 60 €

Ohjelma: Kohderyhmä:

Kurssilla tutustutaan monipuolisesti erilaisiin taiteen tekemisen tekniikoihin kuten piirtämiseen, maalaamiseen, kollaasiin ja valokuvaukseen. Tule luomaan omia kuvatarinoita ja taidetta. 8-15-vuotiaat lapset

Vetäjät: Kuvataideopettaja Hanna Parviainen Erityisohjaaja Ulla Sandgren

Järjestäjä: Pohjois-Helsingin Kuvataidekoulu ja Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry Huom! Mahdollisuus jatkoon keväällä -17

Luovan toiminnan kerho

Aika: Keskiviikko 21.9.–14.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Riihenkulman kerhohuone, Riihenkulma 3 K

Ohjelma: Askartelua eri materiaaleista, huovuttamista, piirtämistä, maalaamista, tarinoiden kerrontaa

Kohderyhmä: 9–16-vuotiaat Ohjaaja: Merja Airola ja Phiwari Mikhunprasoet Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

14

KESKUSTELUA, OPISKELUA JA YHDESSÄ KOKEMISTA

Aikuisten ryhmät

Kahvitteluryhmä

Aika: Kerran kuussa maanantaisin kello 18–19 (26.9., 24.10., 21.11., 19.12.)

Paikka: Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4 krs.

Ohjelma: Juomme kahvia, kuuntelemme musaa ja juttelemme kaveriporukassa. Joillakin ryhmäkerroilla harjoitellaan myös hiljaisuutta.

Vetäjä: Dimitri Baltzar ja Henrik Särkkä

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Lisätiedot: 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

Perhosryhmä

Aika: Joka toinen torstai kello 18–19 (22.9.–15.12.)

Paikka: Veräjäkodin kerhohuone (Otto Brandin tie 10 A B, 00650 Helsinki) ja lähimaasto Oulunkylässä

Ohjelma: Retkeillään, eräillään ja tutustutaan luontoon yhdessä!

Vetäjät: Aarno Tall, Anja Koivula, Håkan Eklund Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari Lisätiedot: 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

15

Vuosaaren luontokerho

Aika: Tiistai 20.9.-13.12. klo 18-19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kallahden nuorisotalo, Pohjavedenkatu 5 Ohjelma: Luontokerhossa tutustutaan maailman

pieniin ja suuriin asioihin toiminnan ja kokemuksellisuuden kautta, monipuolisesti aisteja käyttäen

Ohjaaja: Melissa Rantalainen ja Sonja Sinkkonen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Lehdistöklubi

Aika: Torstai 22.9.-15.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kehitysvammatuen Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4.kerros

Ohjelma: Lehdistöklubissa käsitellään ajankohtaisia uutisia meiltä ja muualta lukemalla lehtiä ja keskustelemalla.

Ohjaaja: Mari Viita-aho Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Kinaporin senioriklubi

Aika: Parittomien viikkojen tiistai klo 12–13.30 kerrat: 13.9., 27.9., 11.10., 25.10., 8.11. sekä 22.11.

Paikka: Kinaporin palvelukeskus, ryhmähuone 4, Kinaporinkatu 9

Ohjelma: Leppoisaa yhdessäoloa, tarinointia ja laulamista

Kohderyhmä: yli 50-vuotiaille Ohjaaja: Ville Putro ja Mikko Tohkanen Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

16

Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmä

Aika: Lauantai 3.9.–10.12. klo 10.30–12 .00 Ryhmä ei kokoonnu: 15. ja 22.10. eikä 5.11.

Paikka: Opistotalo, luokka 401, Helsinginkatu 26 Ohjelma: Harjoitellaan ja ylläpidetään lukemis- ja

kirjoittamistaitoja kuvien, äänteiden, sanojen ja harjoitusten avulla

Ohjaaja: Päivi Häkkinen Maksu: Syyskausi 18 € Järjestäjä: Helsingin Keskinen työväenopisto

Huom! Ilmoittautumiset mahdollisimman pian alkamisajankohdan vuoksi, kiitos.

Tietokonekerho

Aika: Torstai 22.9.- 15.12. klo 17.30–19.00. Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Työväen sivistysliiton atk-luokka, Säästöpankinranta 6 C, 2. kerros

Ohjelma: Opetellaan käyttämään eri tietokoneohjelmia, sähköpostia ja internetiä.

Ohjaaja: Katariina Kekki Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

17

Leidien klubi

Aika: tiistai 20.9.–13.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Kehitysvammatuen Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4. krs.

Ohjelma: Nuorten ja nuorenmielisten naisten oma toimintakerho, jossa käsitellään muotia, terveysasioita, seurustelua, matkailua ja muita kiinnostavia aiheita. Tarkempi ohjelma suunnitellaan yhdessä.

Ohjaaja: Mari Viita-aho ja Jessica Meyer Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Dooris-ryhmä

Aika: Joka kuun ensimmäinen torstai kello 18–20 (paitsi ensimmäinen kerta poikkeuksellisesti vasta 22.9.)

Paikka: Vaihteleva paikka Helsingin keskustassa, ensimmäinen kerta Fazerilla Forumissa.

Ohjelma: Dooris on naisten oma ryhmä. Dooriksessa naiset tekevät yhdessä mukavia asioita, kuten käyvät kahvilla, elokuvissa, syömässä ja juttelemassa.

Vetäjä: Anni Hinkkanen, Ella Rinne ja Raisa Pekkanen

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari

Lisätiedot: 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

18

Kirjapiiri

Aika: Joka toinen maanantai kello 17.00–18.30 ajalla 19.9.–12.12.

Paikka: Pasilan kirjasto (Kellosilta 9, Helsinki) Ohjelma: Kirjapiirissä luetaan ja esitellään kirjoja

sekä jutellaan niistä. Kirjapiirissä kuunnellaan myös äänikirjoja. Lukutaito ei ole välttämätön.

Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjä Veli-Pekka Venho Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari Lisätiedot 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

Tiksi-jengi (VANTAA)

Aika: Joka toinen sunnuntai kello 13–14 alkaen 25.9.

Paikka: Tikkurilan nuorisotila (Neilikkatie 3, 01300 Vantaa)

Ohjelma: Tehdään yhdessä kaikenlaista toiminnallista, kuten käydään kävelyllä, kuunnellaan musaa ja jutellaan.

Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjä Niki Mäkelä Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari Lisätiedot 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

19

Toimintaryhmä (ESPOO)

Aika: Joka toinen tiistai kello 18–20 (27.9.–22.11. ja joulukuussa 13.12.)

Paikka: Ison Omenan kirjasto (Suomenlahdentie 1, 02230 Espoo)

Ohjelma: Käydään yhdessä Ison Omenan palveluissa kuten kirjastossa, kahvilla ja keilaamassa.

Vetäjä: Vertaisryhmän vetäjät Sami Lötjönen ja Siiri Hyytiä

Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry/Vekkari Lisätiedot 040 837 6273 (ma-pe 9–15).

LIIKUNTAA

Aikuisten ryhmät

Malmin liikuntakerho

Aika: Keskiviikko 21.9.–14.12. klo 18–19.30 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Stadin Ammattiopisto, Malmi, Vilppulantie 14, liikuntasali

Ohjelma: Venyttelyä, jumppaa, pelejä, punttisaliharjoittelua, kisailua

Ohjaaja: Sirpa Lempiäinen ja Antti Jatkola Maksu: Syyskausi 68 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

20

Salibandykerho

Aika: Sunnuntai 25.9.–18.12. klo 13–14 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Liikuntamylly, Myllypurontie 1 Ohjaaja: Sirpa Lempiäinen ja Teemu Lempiäinen Kohderyhmä: Kurinalaiseen peliin pystyvät yli 15-

vuotiaat Maksu: Syyskausi 68 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

Keilailu

Aika: Keskiviikko 21.9.–14.12. klo 16–17 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Talin keilahalli, Huopalahdentie 28 Ohjaaja: Päivi Häkkinen Maksu: Syyskausi 48 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

Itämainen tanssi

Aika: Joka toinen perjantai 16.9.–9.12. klo 18–19.30

Paikka: Kehitysvammatuen Ystävätupa, Läntinen Brahenkatu 2, 4. krs.

Ohjaaja: Mari Viita-aho Maksu: Syyskausi 48 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

21

Vesiliikunta-kurssi

Aika: Perjantai 18.9.–11.12. klo 14.15–15.15 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6 Ohjaaja: Annukka Vuorela Kohderyhmä: Itsenäisesti pukeutumis- ja pesutiloissa

pärjäävät aikuiset kehitysvammaiset Avustaja voi tarvittaessa olla mukana

Maksu: Syyskausi 54 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

Lasten ja nuorten ryhmät

Luistelukerho

Aika: Tiistai 13.9.–13.12. klo 18–19 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Pirkkolan harjoitusjäähalli Ohjelma: Luistelua aloittelijoille ja kauemmin

harrastaneille Kohderyhmä: 6–20-vuotiaat Ohjaaja: Aura Hilkamo ja Sanna Mononen Maksu: Syyskausi 80 € Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ja

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

22

Soinisen Liikuntakerho ”Pienet”

Aika: Torstai 22.9.–15.12. klo 17-18 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Soinisen koulu, Kenttäpolku 3 Ohjelma: Monipuolista ja iloista peuhaamista

liikunnan ja leikin ja pelien maailmassa Kohderyhmä: 6–12-vuotiaat Ohjaaja: Merja Airola ja Mimi Phiwari Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Huom! Muuttunut viikonpäivä

Soinisen Liikuntakerho ”Isot”

Aika: Torstai 22.9.–15.12. klo 18-19 Ei kerhoa viikolla 42

Paikka: Soinisen koulu, Kenttäpolku 3 Ohjelma: Erilaisia pallopelejä ja liikuntaleikkejä Kohderyhmä: 12–17-vuotiaat Ohjaaja: Merja Airola ja Mimi Phiwari Järjestäjä: Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Huom! Muuttunut viikonpäivä

Motojumppa-kurssi (10 kertaa)

Aika: Torstai 22.9.-1.12. klo:19-19.45 Ei kurssia viikolla 42

Paikka: Solakallion koulu, Kansantie 1 Ohjelma: Kurssi on suunnattu lapsille, joiden

motoristen taitojen oppiminen on vaikeutunut

Kohderyhmä: 7–10-vuotiaat Ohjaaja: Kurssimaksu:

Päivi Dufvelin, erityisliikunnanohjaaja Syyskausi 20 €

Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat ja Helsingin Kehitysvammatuki 57

23

Peli-ilta kurssi (10 kertaa)

Aika: Torstai 22.9.–1.12. klo 19.45–20.30 Ei kurssia viikolla 42

Paikka: Solakallion koulu, Kansantie 1 Ohjelma: Kurssi, jolla luvassa erilaisia pelejä ja

leikkejä ryhmässä hikoillen ja hengästyen Kohderyhmä: 10–16-vuotiaat Ohjaaja: Kurssimaksu:

Päivi Dufvelin, erityisliikunnanohjaaja Syyskausi 20 €

Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat ja Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry

Sirkuskerho (11 kerran kurssi)

Aika: Lauantai 24.9.–17.12. (ei 22.10. ja 5.11.) klo 12–13.30

Paikka: Kurssimaksu:

Oskarinpuiston toimintakeskus, Marjaniemenranta 48 Syyskausi 70 €/osallistujapari

Ohjelma: Kohderyhmä:

Temppuillaan, leikitään, jongleerataan, pelleillään, tasapainoillaan ja rakennetaan ihmispyramideja. Sirkuskerho on lapsen ja vanhemman tai muun lähihenkilön yhteinen harrastus. Sirkusta voi tehdä oman taitotasonsa ja kykynsä mukaan. 6–12-vuotiaat lapset lähihenkilönsä kanssa

Vetäjät: Sirkusalan asiantuntijoita

Järjestäjä: Sirkus Magenta ry ja Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry Huom! Mahdollisuus jatkoon keväällä -17

24

KAIKILLE AVOIMET KERHOKAHVILAT JA KLUBIT

Kerhokahvila Ystävätupa

Ystävätupa, tuttavallisesti Ystis, on kohtaamispaikka kehitysvammaisille nuorille ja aikuisille. Ystiksellä tapaat kavereita, voit pelata bilistä ja muita pelejä, laulaa karaokea tai vain viettää aikaa mukavassa seurassa. Ystävätuvalla on myytävänä kahvia, pullaa ja pientä suolaista.

Ystävätupa on avoinna 14.9. alkaen keskiviikkoisin ja sunnuntaisin

keskiviikkoisin klo 14–19 sunnuntaisin klo 13–16

Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita!

Osoite: Läntinen Brahenkatu 2, 4. kerros p. 0400 413 478 (aukioloaikoina) Lisätietoa: Marja Herala, p. 040 521 0240 tai marja.herala@kvtuki57.fi

Villiklubi Villiklubi on avoinna ravintola Sture 21:ssä (Sturenkatu 21) aina kuukauden toisena torstaina klo: 19-22. Syksyllä viihdymme Villiksellä hyvän musan ja hyvien tyyppien kanssa 8.9., 13.10., 10.11. ja 8.12. Ilmainen sisäänpääsy. Ikäraja 18 v. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita! Lisätietoja: Marja Herala p. 040 521 0240, marja.herala@kvtuki57.fi

25

Ystiksen Teiniklubi

Nuorison oma ”Teinari” jatkuu! Teiniklubi on tarkoitettu 13–19-vuotiaille nuorille. Teiniklubilla voit pelailla pelejä, askarrella, tavata kavereita ja tutustua uusiin ihmisiin. Syksyn aikana järjestetään myös disco!

Teinarilla seurana ja pelikaverina on aina yksi vastuuohjaaja ja yksi tai kaksi vapaaehtoista. Mikäli tarvitset henkilökohtaista apua tai tarkempaa valvontaa, olet tervetullut oman avustajan kanssa.

Myytävänä limua, mehua ja pientä purtavaa. Esim. mehu ja pulla maksaa 1,50 euroa ja limumukillinen 1 euron.

Syksyn ensimmäinen Teinari on lauantaina 17.9. klo 13–16

Ystävätuvalla, Läntinen Brahenkatu 2, 4. kerros. Teiniklubi kokoontuu joka toinen lauantai 10.12. saakka. Kevään ajat ilmoitetaan myöhemmin. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita! Lisätietoa: Marja Herala p. 040 521 0240, marja.herala@kvtuki57.fi

26

Sateenkaariklubi

Tervetuloa uudelle Bragun Sateenkaariklubille!

Bragun Sateenkaariklubi on kerran kuukaudessa avoinna oleva kohtauspaikka, joka on tarkoitettu seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville kehitysvammaisille ja autismin kirjon henkilöille. Sateenkaariklubi kokoontuu osoitteessa Läntinen Brahenkatu 2, 4.kerros (Ystävätupa), Helsinki.

Sateenkaariklubilla voit kohdata muita ihmisiä ja viettää aikaa mukavassa seurassa. Voit jutella, pelata lautapelejä tai biljardia tai osallistua klubilla pidettäviin teemailtoihin. Myytävänä on edullisesti kahvia, teetä ja virvokkeita sekä pientä purtavaa. Tule Sateenkaariklubille piipahtamaan tai viihtymään pidemmäksikin aikaa.

Sateenkaariklubin avajaiset pidetään perjantaina 30.9.2016 klo 15.30–18.00 Klubin muut aukioloajat syyskaudella 2016 ovat: perjantait 28.10. ja 25.11. klo 15.30–18.00.

Lisätietoa: Klubilla ei tarjoilla alkoholia. Klubin toteuttavat yhteistyössä Helsingin seudun Seta ry, Helsingin Kehitysvammatuki 57 ry, Autismisäätiön Yksin ja kaksin -seksuaalikasvatushanke ja Helsingin kaupunki.

27

Ystiksen Senioriklubi

Senioriklubi kokoontuu Ystävätuvalla joka toinen tiistai klo 12–14. Syksyn kokoontumispäivät: 20.9., 4.10., 18.10., 1.11., 15.11., 29.11. ja 13.12. Kevään ajat ilmoitetaan myöhemmin.

Senioriklubi on tarkoitettu yli 50-vuotiaille. Ohjelma suunnitellaan yhdessä syksyn ensimmäisellä kerralla. Senioriklubilla on myytävänä kahvia ja pientä purtavaa. Tervetuloa mukaan! Ilmoittautumista ei tarvita! Lisätietoja: Marja Herala p.040 521 0240 marja.herala@kvtuki57.fi

Eilan ja Leenan keinutuoliryhmä eläkeläisille

Keinutuoliryhmä jatkuu myös syksyllä! Päivämäärät ilmoitetaan uutiskirjeessä, Ystiksen ilmoitustaululla, kotisivuillamme ja facebookissa. Lisätietoja: Marja Herala p.040 521 0240 marja.herala@kvtuki57.fi

28

MUIDEN JÄRJESTÄMÄÄ VAPAA-AJAN- JA HARRASTETOIMINTAA:

Erityisjalkapalloa

PuiU, Energiset Haukat

Tule pelaamaan jalkapalloa Energisiin Haukkoihin. Monta valmentajaa ja vertaistoimijana Janne Parkkonen uusien pelaajien tukena.

Puistolan Urheilijat, Arzu Caydam-Lehtonen, p. 0400-607 932, arzu.caydam-lehtonen@hotmail.com http://www.puistolanurheilijat.fi/sivu/138/energiset-haukat FC KontU, Fair Play Team

FC Kontu Fair Play Team on erityisjalkapallojoukkue, joka harjoittelee kahdessa harjoitusryhmässä. Pelaajamme ovat enimmäkseen kehitys- tai liikuntavammaisia. Pienten joukkueessa on noin 7–14-vuotiaita ja isojen joukkueessa yli 15-vuotiaita. Lisätietoja: Maarit Nopsaselta, p. 050 466 2965 maarit.nopsanen@gmail.com ja Anne Kaskikalliolta, p. 040 582 6824 anne.kaskikallio@gmail.com http://www.fckontu.fi/joukkueet/erityisjalkapallo-fair-play-team Vantaan Jalkapalloseura (VJS), SuperJengi

Vantaan Jalkapalloseuran SuperJengi on erityistä tukea tarvitsevien n. 6−10-vuotiaiden tyttöjen ja poikien jalkapallon harrasteryhmä. Lisätietoja: Hilkka Pelander, p. 040 547 3237 hilu.pelander@vjs.fi https://vjs.fi/uudet-pelaajat-ja-toimijat/lapset/superjengi

29

Erityiskoripalloa

PuHu Juniorit

1. PuHu Sisu jr 6–12-vuotiaille kehitysvammaisille lapsille. 2. PuHu Sisu 13–20-vuotiaille kehitysvammaisille nuorille. Joukkueen toiminnassa korostuvat koripallon lisäksi liikunnallisten perustaitoja harjoittelu sekä ryhmässä toimiminen. Lisätietoja: Pirjo Pellikka, p. 050 364 0578 pike.pellikka@gmail.com http://puhujuniorit.fi/index.php/joukkueet/erityisryhmat/unified-

sisu

http://puhujuniorit.fi/index.php/joukkueet/erityisryhmat/sisu-

juniorit

Helsingin NMKY, Unified-koripalloa

Unified-joukkueessa pelaavat yhdessä kehitysvammaiset urheilijat sekä vammattomat partneripelaajat. Unified-toiminta on suunnattu nuorille tytöille ja pojille. Lisätietoja: Pipsa Aaltonen, p. 050 535 4122 pipsa@gmail.com http://www.hnmky.fi/urheilu/koripallo/unified-toiminta

Erityisuinti

Pärsky – Vesitähdet

on tarkoitettu liikunta-, aisti- ja kehitysvammaisille lapsille. Lisätietoja: Anneli Toivonen, p. 045-840 7890, parskytmi@gmail.com http://www.parsky.net/vesitahdet--uintiryhmat

30

Pikku-Miinat

on uintiryhmä vaikeavammaisille lapsille. Uintiin voi osallistua koko perhe sisaruksineen ja vanhempineen päivineen. Lisätietoja: Miina Weckroth, p. 041-5383032, miina.weckroth@jaatinen.info http://jaatinen.info/toimintaa/kerhot-ja-ryhmaet/25-pikku-miinat-uintiryhmae

Simmis

Uimaseura Simmis tarjoaa uintiryhmiä erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille. Tarjolla on ryhmä niin harrastus- kuin kilpauintiin. Lisätietoja: Helena Toivainen, p. 045 2079949 helena.toivainen@simmis.fi http://www.simmis.fi/fi/vammaisuinti

Muuta liikuntaa

Sport Club Vantaa

tarjoaa liikuntaa erityisryhmille. Tytöille ja naisille on voimisteluryhmiä ja pojille temppukerho. Lisätietoja: Mari Mieskonen, p. 040-8213709 mari.mieskonen@scvantaa.fi http://www.scvantaa.fi/liikuntaa-erityisryhmille

Hontai Judo

tarjoaa sovellettua judoa, joka on suunnattu erityistä huomiota harjoittelussaan tarvitseville henkilöille. Lisätietoja: Staffan Lindgren, p. 040 508 3885 http://hontaijudoclub.com/harjoitusryhmat/sovellettu-judo

31

Maunulan naisvoimistelijat

Kehitysvammaisten lasten ja nuorten tanssiryhmä Tiedustelut puh. 050 550 8159, 044 280 6770

Mahdollisuus lapselle ry, Kunnon huone

Kunnon Huoneen harrasteryhmät ovat avoimia kaikille poikkeavasti kehittyville lapsille ja nuorille. Lisätietoja syksyn ryhmistä: p. 045 602 6090 kunnonhuone@mahdollisuuslapselle.com http://www.mahdollisuuslapselle.com/kunnon-huoneen-ryhmaumlt.html

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto

tarjoaa monipuolisia liikuntapalveluita myös erityisryhmille. Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan terveyttä ja toimintakykyä edistävää liikuntaa, jolla edesautetaan mahdollisimman itsenäistä arjesta selviytymistä. Erityistä tukea tarvitsevien ohjauksessa otetaan asiakkaan tarpeet huomioon. Asiakas voi tarvittaessa ottaa oman avustajan mukaan tunnille. Erityisliikunnan piiriin kuuluvat mm. vammaiset ja pitkäaikaissairaat henkilöt. Lapsille syksyn ryhmätarjonnassa on mm. uimakouluja, vesijumppaa ja motojumppaa, aikuisille vesijumppaa, kuntosaliharjoittelua, liikunta- ja luovan liikkeen ryhmät. Lisätietoja: p. 09 310 87509 http://www.hel.fi/www/Helsinki/fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntakurssit/erityisryhmat

32

EasySport-toiminta

Helsingin Kaupungin Liikuntavirasto järjestää myös EasySport-

toimintaa koululaisille. Joihinkin EasySport-liikuntaryhmiin on

mahdollista integroida erityistä tukea tarvitsevia lapsia.

Lisätietoja p. 09 310 87 941

Muuta harrastetoimintaa

Heron harrasteryhmät Helsingin seudun erilaiset oppijat ry - Hero järjestää monipuolisia harrastusmahdollisuuksia eri-ikäisille henkilöille. Ryhmiin voi osallistua myös kehitysvammaiset ihmiset. Lisätietoja: Marika Kivilehto, p. 040 5474687 marika.kivilehto@lukihero.fi www.lukihero.fi/harrasteryhmat Nuorisoasiainkeskuksen Sankarit-toiminta

Torstai-iltaisin kello 17.30–20.30 Toimintakeskus Hapessa, Sörnäisten rantatie 31 (Huom! Hapen tilat ovat remontissa ja vielä ei ole tietoa syksyn toiminnan tiloista), on tarjolla ohjattua toimintaa eri tavoin vammaisille. Sankarit-toiminta on tarkoitettu15–25-vuotiaille nuorille. Infoa tarkemmasta ohjelmasta sekä lisätietoja tiloihin liittyen: p. 040 169 6278 (to klo 15–20.30), sankarit@hel.fi http://happi.munstadi.fi/toiminta/sankarit

33

Jaatinen Vammaisperheiden monitoimikeskus ry

Jaatinen järjestää monipuolista toimintaa ja tapahtumia vammaisille ja vammaisperheille. Lisätietoja: p. 09 477 1002, akseli@jaatinen.info http://www.jaatinen.info/toimintaa/kerhot-ja-ryhmaet

Pääkaupunkiseudun Partiolaiset, Sisupartio

Sisupartiolaisia ovat partiolaiset, jotka tarvitsevat erityistä tukea partiossa vamman tai pitkäaikaissairauden tai muun ominaisuuden takia. Sisutoiminnassa on ohjaajia enemmän kuin muissa ryhmissä. Partio-ohjelmaa sovelletaan osanottajien tarpeiden mukaan. Lisätietoja: Lippukuntakoordinaattori Tarja Vartiainen, p. 09 8865 1212, www.pääkaupunkiseudunpartiolaiset.fi

Pääkaupunkiseudun Autismi- ja Aspergeryhdistykset

järjestävät monipuolista toimintaa ja tapahtumia autismin kirjon ja asperger -henkilöille. Yhteisen toiminta- ja tapahtuma-kalenterin löydät täältä: http://autisminkirjontapahtumakalenteri.blogspot.fi

34

Resonaarin musiikkikoulu

Resonaarin musiikkikoulussa opetetaan soittamista ja laulamista erilaisille oppijoille. Opetuksessa otetaan huomioon jokaisen oppilaan yksilölliset valmiudet sekä mahdolliset kuntoutukselliset tarpeet. Lisätietoja: kati.nasala@resonaari.fi tai p. 045 341 0597 http://www.helsinkimissio.fi/resonaari/musiikkikoulu

Seurakuntien toimintaa

Helsingin evankelis-luterilaisten seurakuntien kehitysvammatyö

Heli Ojalehto Vammaistyön pastori Yhteinen seurakuntatyö Kolmas linja 22b, 00530 Helsinki p. 09 23402546, p. 050 3801060 Alkavan syksyn toiminnasta löydät lisätietoa: https://www.helsinginseurakunnat.fi/yhteinentoiminta/apuajatukea/erityisdiakonia/kehitysvammaisille.html Paikallisten seurakuntien toiminnasta löydät lisätietoa: https://www.helsinginseurakunnat.fi/seurakunnat.html

35

Saalem seurakunta

Käsi Kädessä -työ on pääkaupunkiseudun helluntaiseurakuntien kehitysvammatyötä. Toivotamme sinut tervetulleeksi mukaan Käsi Kädessä -iltapäiviin joko yksin, avustajasi tai omaisesi kanssa. Tilaisuuksissa lauletaan ja soitetaan, kuunnellaan kristillistä opetusta, rukoillaan ja vietetään aikaa yhdessä kahvipöydän äärellä rupatellen ja uusiin ystäviin tutustuen. Syyskaudella 2016 kokoonnutaan: 20.8.(KK-rantapäivä Ramsinniemessä), 10.9., 8.10. ja 12.11. Kevätkaudella 2017: 14.1., 11.2., 11.3., 8.4. ja 13.5. (KK-retkipäivä) Tilaisuuksien kesto: klo 14.00-15.45 Tilaisuudet Saalem-seurakunnan alasalissa, Näkinkuja 3 Lisätietoa: Paula Plysjuk, p. 044 066 8867, www.kasikadessa.net tai www.facebook.com/kasikadessa