On boletin de Texas Children’s Health PlanABRIL 2017

StarBabies

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Safe RidersSaturday, April 25

6 to 7 p.m.Texas Children’s Health Plan

6330 W. Loop South, Floor 8, Bellaire 77401

ChildbirthSunday, April 30

9:30 a.m. to 3:30 p.m.Texas Children’s Health Plan

6330 W. Loop South, Floor 8, Bellaire 77401

Puede inscribirse en TexasChildren’sHealthPlan.org. Le enviaremos su confirmación por correo electrónico junto con la

información exacta de la ubicación del evento.

Conductores SegurosSábado, 25 de abril

6:00 p.m. a 7:00 p.m.Texas Children’s Health Plan

6330 W. Loop South, piso 8, Bellaire 77401

PartoDomingo, 30 de abril9:30 a.m. a 3:30 p.m.

Texas Children’s Health Plan6330 W. Loop South, piso 8, Bellaire 77401

Be prepared for pregnancy and your new baby!To get events directly in your inbox, call Member Services and give them your email address. You will be among the first to know about the exciting classes and events we have planned

just for you.

¡Esté preparada para su embarazo y su nuevo bebé!Para recibir los eventos directamente en su bandeja de entrada, llame al Servicio de Atención al Cliente e indique su dirección de

correo electrónico. ¡Estará entre las primeras en enterarse sobre las emocionantes clases y eventos que planificamos justo para usted.

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Conozca a nuestro nuevo presidente

En esta edición

2 No es demasiado pronto para prepararse para el nacimiento de su bebé

3 Su 3º mes de embarazo

4 Virus del Zika: qué sabemos

5 Protéjase de los mosquitos

6 Obtenga la atención que necesita

CM-0317-299

Lou Fragoso ha sido nombrado como presidente del Texas Children’s Health Plan. Se incorporó a Texas Children’s Pediatrics en febrero de 2014 y fue vicepresidente de Operaciones Comerciales. Durante el tiempo que trabajó en Texas Children’s Pediatrics, Lou ayudó a crear el plan de atención de urgencia Texas Children’s Urgent Care. Texas Children’s Urgent Care ayuda a los pacientes a obtener atención inmediata, sin tener que pasar tiempo en la Sala de Emergencias. Lou aporta 20 años de experiencia a Texas Children’s Health Plan. ¡Estamos muy contentos de darle la bienvenida a Lou!

2 Texas Children’s Health Plan 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)

¡No es demasiado pronto para prepararse para prepararse para el nacimiento de su bebé!

¿Realidad o ficción?

¿La velocidad del latido del corazón de su bebé puede predecir el sexo del bebé?

Planee hoy mismo asistir a una de nuestras clases de preparación para el parto. Estas clases son apenas uno de los servicios adicionales que obtiene por ser miembro del Texas Children’s Health Plan. ¿Por qué debería tomar una clase de preparación para el parto?

• Obtenga regalos y consejos geniales para un embarazo y un bebé sanos.

• Esté en un ambiente cómodo para aprender con otras madres como usted.

• Invite a su pareja/familiar quien podrá aprender con usted.

• Obtenga las respuestas a sus preguntas sobre el nacimiento saludable y la lactancia.

Inscríbase en: TexasChildrensHealthPlan.org/events/member/childbirth-education

Si es un niño o una niña, ¿puede el ritmo cardíaco de su bebé darle una pista? Si bien hace muchos años que se cuenta este cuento (un ritmo cardíaco superior a 140 promete una niña y uno inferior a 140 es un niño), los estudios demuestran que no hay ninguna relación entre el ritmo cardíaco del feto y el género.

Puede ser divertido intentar adivinar el sexo del bebé a partir de su ritmo cardíaco (tendrá razón el 50% de las veces). No obstante, puede que no sea lo mejor elegir los colores de la habitación del bebé basándose en esto.

Fuente: Qué esperar cuando está embarazada

TexasChildrensHealthPlan.org/StarBabies abril 2017 StarBabies 3

¡Se encuentra en el último mes de su primer trimestre! Puede que siga teniendo los síntomas de la primera etapa del embarazo. Aunque los embarazos son distintos en cada mujer, esto es lo que probablemente le suceda a su cuerpo y a su bebé. Puede experimentar:• Aumento de 2 a 4 libras hasta esta instancia.• Necesidad de orinar con frecuencia.• Somnolencia.• Náuseas (con o sin vómito).• Constipación, acidez, indigestión e hinchazón.• Antojos.• Cambios en los pechos.• Aumento del apetito.• Mayor o ligera secreción vaginal blanquecina.• Dolores de cabeza ocasionales.• Desfallecimiento o mareos ocasionales.• Calce ajustado de su ropa, alrededor de la cintura

y los pechos.

Para finales de este mes, su bebé:

• Tendrá alrededor de entre 2 ½ y 3 pulgadas de largo.

• Pesará alrededor de 1 onza.• Tendrá uñas blandas en las manos y los pies.• Tendrá todos los órganos vitales.• ¡Tendrá una cabeza que tiene la mitad de la

longitud de su cuerpo!• Tendrá un latido que se puede oír.

Durante la visita de este mes puede esperar que su médico controle:

• Peso y presión arterial.• Orina, para controlar el azúcar y las proteínas.• El ritmo cardíaco del bebé.• Sus piernas para verificar si hay venas varicosas.• Sus síntomas, en especial los inusuales.Recuerde hacer a su médico cualquier pregunta que tenga o hablar sobre cualquier problema que esté teniendo. ¡Es importante que asista a todas sus consultas prenatales con su médico todos los meses para asegurarse de que usted y su bebé estén sanos!

Si esta es su segunda o tercera consulta

prenatal, la consulta será mucho más corta.

Su 3º mes de embarazo -qué puede esperar

4 Texas Children’s Health Plan 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)

Virus del Zika: qué sabemosEs probable que haya oído hablar mucho del virus del Zika el año pasado. Puede que no se haya comentado mucho en los últimos meses porque los mosquitos que lo transportan no son igual de activos durante el invierno. Sin embargo, debe saber que sigue ahí afuera. A medida que el clima se vuelve más cálido y llueve más durante la primavera, probablemente se entere de más casos.

Ahora que está embarazada, ¡queremos que tenga un bebé sano! Esto es lo que debe saber sobre el Zika.

• No existe ninguna vacuna que prevenga el Zika.

• Prevenga el Zika evitando las picaduras de mosquito.

• Los mosquitos que contagian el Zika pican durante el día y la noche.

• El Zika se puede transmitir a través de las relaciones sexuales de una persona que tenga Zika a sus parejas. Los preservativos pueden reducir las probabilidades de contagiarse de Zika a través de las relaciones sexuales.

• Se han informado casos de transmisión del virus Zika por mosquitos autóctonos en los Estados Unidos continentales, incluido Texas.

Presentamos algunas preguntas comunes sobre el Zika y sus respuestas:

1. ¿Qué es el virus del Zika? El Zika es transportado por mosquitos. Se transmite cuando un mosquito pica a alguien, se infecta y luego pica a otra persona. También se puede transmitir a través de las relaciones sexuales. Si su pareja está en riesgo de tener el Zika, debe abstenerse de tener relaciones o usar preservativos siempre.

2. ¿Cuáles son los síntomas del Zika? La mayoría de las personas infectadas con Zika no presenta síntomas. Los que sí los presentan pueden tener fiebre, sarpullido, dolor de ojos, ojos rojos y dolores musculares. Aunque se trata de una enfermedad relativamente leve en las embarazadas, se considera que es un problema mucho mayor en los bebés en gestación o los recién nacidos.

3. ¿Qué problemas puede provocar el Zika a mi bebé? El virus del Zika se ha relacionado con casos de microcefalia, un defecto de nacimiento que provoca el crecimiento de un cerebro muy pequeño. También se han presentado bebés con graves problemas cerebrales. Asimismo, se han informado casos de bebés con infecciones oculares. También hay informes de abortos y partos mortinatos en mujeres que se contagiaron del virus en la primera etapa de su embarazo.

4. Si tengo Zika, ¿cómo sé si será problemático para mi bebé? Aún no se sabe cuáles son las probabilidades de que una persona con Zika tenga un bebé con defectos congénitos o pierda al bebé. En ocasiones, parece que los bebés están bien en el ultrasonido, pero muestran señales al avanzar el embarazo. Hay científicos investigando el Zika para saber más al respecto.

5. ¿Existe tratamiento para el Zika? Hasta este momento, no. Solo se pueden tratar los síntomas. Sin embargo, existe una prueba para detectar el Zika. Si cree que tiene Zika, consulte a su doctor de inmediato.

6. ¿Dónde puedo encontrar más información? Los Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) disponen de la información más actual: www.cdc.gov/zika/pregnancy

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Protéjase de los mosquitosÚltimamente se está hablando mucho sobre las picaduras de mosquito y los posibles virus graves que pueden transmitir. Dado que no hay cura para algunos de los virus, como el ZIKA, es muy importante que se proteja usted y a su bebé en gestación de las picaduras.

La mejor forma de evitar las picaduras de mosquito es usar repelente para insectos. Los repelentes que contienen N,N-Dietil-meta-toluamida (DEET) están catalogados por los Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) como seguros en el embarazo. No use más repelente del que necesite y quítelo con agua cuando esté al interior.

Otras formas de evitar picaduras de mosquito incluyen:

• Usar manga larga y pantalones largos, medias y zapatos cerrados cuando esté al exterior.

• Evitar salir cuando los mosquitos están más activos (al amanecer y al atardecer).

• Mantener las puertas y las ventanas cerradas o con mosquiteros de ajuste apretado, sin orificios, que impidan el ingreso de los insectos a la casa.

• Los mosquitos ponen huevos en el agua, por lo que debe vaciar los baldes, macetas, juguetes y otros objetos en su jardín que puedan acumular agua de lluvia durante una tormenta.

Fuente: KidsHeatlh.org

¿Necesita asistencia con su solicitud?

Envíenos un correo electrónico a: HealthPlan@texaschildrens.org

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Deseamos que nuestras futuras mamás tengan un gran embarazo. Eso significa que es importante que vaya al médico. Después de todo, ¡una mamá saludable y un bebé feliz comienzan con una atención prenatal de calidad!

No espere. Hágase atender de inmediato. Tan pronto como crea estar embarazada, debe programar su primera consulta prenatal. Su obstetra/ginecólogo querrá verla en su primer trimestre o dentro de los 42 días luego de haberse registrado en el Texas Children’s Health Plan.

No olvide su control postparto. También es importante que se realice un control postparto después de haber tenido a su bebé. Su obstetra/ginecólogo DEBE verla dentro de las 3 a 6 semanas posteriores del parto. Para registrar a su recién nacido en Medicaid, llame al 2-1-1 e informe sobre el nacimiento de su hijo a la Comisión de Salud y Servicios Humanos (Health and Human Services Commission) o visite yourtexasbenefits.com.

Prueba de cáncer cervicouterino. El Papanicolaou de rutina es clave para prevenir y detectar de forma temprana el cáncer cervicouterino. Las mujeres de entre 21 y 29 años deben realizarlo cada 3 años. Para mujeres de entre 30 y 65 años, se prefiere un Papanicolaou con prueba de detección del virus del papiloma humano (VPH) cada 5 años, pero la prueba con solo un Papanicolaou cada 3 años está bien. Planifique una visita con su médico o clínica comunitaria local.

Obtenga la atención que necesita

Mamografía. Se recomienda a las mujeres que hablen con sus médicos sobre la detección del cáncer de mama con una mamografía. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (American College of Obstetricians and Gynecologists) recomienda mamografías anuales a partir de los 40 años. La detección temprana puede llevar a mejores resultados en mujeres con diagnóstico de cáncer de mama. Planifique una visita a su médico o clínica comunitaria local. Para obtener ayuda y encontrar un médico, visite TexasChildrensHealthPlan.org en “Find a Doctor” (Buscar un médico) o llame al 1-866-959-2555 (STAR) o al 1-866-959-6555 (CHIP).

StarBabies

Llame al Servico de Miembros al

1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP) para escoger un especialista en obstetricia o para hacer

una cita.

se publica mensualmente por Texas Children’s Health Plan.

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Redactor Christina Brennan

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04/2017

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