1

Inkubio ry- Bioinformaatioteknologian kilta

Synapsi 4/2010

Synapsi

Pääkirjoitus 3AaltoonTracks 4Kipparipalsta 8PJ-palsta 9Synapsihaastaa:Kokeilejotainuuttaurheilua!Pelkoajainhoakiipeilyseinällä 10Entinenjumpparilöytäänykytanssin 11Pallopelipelkurifrisbeegolfkentällä 11Kiekonheittelyä 12Työmatkapyöräilijäkokeileespinningiä 13Lattarittestissä 13Fitball 14MitäkuuluuAalto-edarit? 16Ruokamatka1970-luvulle 20Opintokyselynsatoa 22ParrasvaloissaTuomoKuusi 24Jōdō-keppiäkaikillamausteilla 28

Tässä numerossa:

Synapsi onAalto-yliopiston teknil-lisen korkeakoulun bioinformaa-tioteknologian opiskelijoiden kilta-lehti.

Julkaisijajayhteystiedot:Inkubiory/SynapsiPL6902151Espoosnapsi-toimitusätlist.ayy.fi.

Päätoimittaja:HennaVepsäläinen

Toimitus:SakariCajanusMaijaNevalaMarjaPitkänenSallaKalamiesAinoValli

Taitto:HannaHulkkonen

Lusikkansasoppaanovattuoneetmyös:TommiVatanenMariaOsmalaJyriSoppelaTuomasHaapalaKatiPenttinenNooraTujunen

Ilmoitukset:Ilmoituksiinliittyvistäkäytännöistäsovitaanilmoituskohtaisesti.

Painos:300kpl

Painopaikka:Picaset

ISSN1797-4852(painettu)ISSN1797-4860(verkkolehti)

Kannenkuva:SallaKalamies

Pääkirjoituksenkuva:KlausveikkoOinonen

3

Syksyonjälleensaapunutjatuonut tullessaanuudetbio-fuksit. Otaniemi on täynnätuntemattomia kasvoja, jakiltahuoneellekinonpesiyty-nytihmisiä,joitaenolekos-kaanennennähnyt!Syksyonkaikille, sekä fukseille ettävanhemmille tieteenharjoit-tajille,jännittävääaikaa.

Kutenkiltalaisetkauttaaiko-jenovathavainneet,kiltaleh-det noudattavat ikiaikaisiaaikakauslehtien perinteitä:juttuaiheet ovat vuodestatoiseen jotakuinkin saman-kaltaisia, ja tietytvuodenajatinspiroivat tietyntyyppiseenkirjoitteluun. S'napsi ei teetässäpoikkeusta.

Siksipä syksyinen S'napsikeskittyy tällä kertaa muunmuassaliikuntaan:esittelem-

me mielenkiintoisia lajeja,jotka sopivat sekä aloitteli-joille että enemmän kuntoi-lua harrastaneille. Lajiva-likoima pyrittiin saamaanmahdollisimman laajaksi,jotta tarjolla olisi oikeastijokaiselle jotakin. Toivot-tavasti tässä onnistuttiinmyöslukijoidenmielestä.

Lisäksi S'napsi kertoo ju-namatkasta Siperian halki,mittaa matka-aikoja Ota-niemessä, esittelee ruokaoh-jeita vuosikymmenien takaa,kertoo Inkubion suurestaopintokyselystä ja haastat-teleeC3:n luennoitsijaasekäaaltoedaattoreita. Mukavialukuhetkiä!

HennaVepsäläinen

Pääkirjoitus

4

Aalto on Tracks

Aalto on Tracks oli viime kesän alussa järjestetty ju-namatka Helsingistä Shanghaihin, johon otti osaa va-jaa sata henkeä; opiskelijoita kaikista Aalto-yliopiston kouluista ja muutama henkilökunnan edustajakin. Idea junamatkasta syntyi hetken päähänpistona, joka lopul-ta toteutui Mikko Ikolan vetämänä. Aalto on Tracksin järjesti kokonaan mukana ollut porukka. AYY tai Aal-to-yliopisto ei osallistunut järjestelyihin, vaan kaikki tehtiin itse. Hienon tunnustuksen Aalto on Tracks sai vielä Aallon lukuvuoden avajaisissa, jossa se palkittiin vuoden opiskelijatekona.

Olin miettinyt Siperian ju-naradanpäästäpäähänmat-kustamista itsekseni ja ää-neen jo aiemmin, joten kunkeväällä kuulin Aalto onTracksista olin heti kiinnos-tunut. Miksipä ei, vaikkakinmatka ei jatkuisikaan poh-joistarataapitkinvaansuun-taisin Baikal-järveltä kohtiKiinaa.Ainakin tarjolla olisimitä luultavimmin hyväämatkaseuraa.

Unohdin kuitenkin kokohankkeen pitkäksi aikaa,kunnes maaliskuun 23.päivänätajusin,ettädeadlinejunamatkallehaluavienhake-muksilleolisikahdentunninpäästä vuorokauden vaih-tuessa. Aikaa hienon hake-

muksenväsäämiseeneijuuriollut, joten päätin panostaahuumoriin.

Noin kahden viikon päästäsähköpostilaatikkoon ko-lahtikin hieman yllättäensähköpostiviesti otsikolla"Welcome on Board!". Tästäalkoiparikuukauttakestänytoperaatio matkalle valmist-autumiseen. Fuksivuosi olisyönyt pankkitilin saldonliki nollille, jamatka täytyisimaksaa.Lisäksimatkalle tu-lisi hankkia sponsoreita jajärjestääohjelmaa. Jo ennenmatkaa kokoonnuimmekinmuutamiakertojasekäfiilis-tellentulevaaettäkäytännönasioitajärjestäen.

Nouse junaan!Lopulta lähtöpäivä, 14. tou-kokuuta,koitti.Koulueikui-tenkaanvielätässävaiheessaollut ohi, vaan teekkarilakkipäässäni japunainenmatka-laukku mukanani suuntasinfysiikan tenttiin. Keskit-tymineneiolluthuipussaan.Piansuuntasinkinuloskesä-päiväänfiilistelemääntulevaamatkaa. Seuraavana aamunaheräisinMoskovasta!

“Edessä olisi lähes 3 viikkoa matkustamis-ta; 9 päivää matkalla, 10 perillä Shanghais-sa.”

Kaikki oli valmiina matkaavarten. Mukaan oli pakat-tu vähän vaatetta, liikaaluettavaa, kolmen maan vi-isumit,passijahammasharja.Ennen lähtöä kokoonnuim-me vielä Farewell PartyynHelsingin Amarilloon jalopulta hyppäsimme Mos-kovaan vievään Tolstoi-junaan. Edessä olisi lähes3 viikkoa matkustamista, 9päiväämatkalla ja 10 päivää

Kuvat Sakari Cajanus

5

perillä Shanghaissa. En-nestään en tuntenut ketääntracksiläisistä, mutta ennak-kojärjestelyissä olin ehtinyttutustua jo muutamaan jahyttikavereiden löytäminenolihelppoa.

MoskauMoskovasta herätessämmeensimmäinen operaatio oliaamupalan löytäminen. Taino, todellisuudessa yhtätärkeää oli myös junamat-kajuotavan ostaminen. Oli-han junassa tarkoitus myösjuhlia ja pitää sitsit. Vaikkayhteistä kieltä ei enää ollut,sujuileivänostaminenleipo-mostamyösosoittamalla.

Yllättävän pian koitti läh-dön aika. Kokoonnuimmeyhdelle Moskovan rauta-tieasemista, jossa junammejo odotti meitä. Koko junaoli varattu pelkästään va-jaan sadan hengen seu-rueellemme, eikä junanhenkilökuntakaan näyttänytpanevanpahakseensitä,ettätulossaolisihiemanerilainenjunamatka.

Majoituinyllättävänhienosti

sisustettuun ja tilavaan hyt-tiin saksalaisen vaihto-oppi-laan Clausin kanssa. Hyttitulisi olemaan kotimme yliviikon ajan, joten oli syytämiettiä heti aluksi, mihinmatkatavarat kannattaisi si-joittaa.

MatkaVaikkaolinvarautunuttylsiinhetkiinottamallamukaankir-joja (ja myös opiskeltavaa!),paljastui pian, että junassatultaisiin järjestämään ohjel-maa enemmän kuin kylliksi.Kaikkeen haluamaansa eiedesehtinytosallistua!

Lopulta osallistuin pääasias-sa E-reader caseen, jossapyörittelimme monia säh-köisiä lukulaitteita ja mie-

timme, miten niitä voisiparantaa erityisesti koulu- jayrityskäyttöäsekäAallontu-levaa opintoportaalia suun-nittelevaa workshoppiavarten. Lisäksi osallistuinmoniin muihin pienempiinprojekteihin. Suunnittelim-me esimerkiksi läppärin,jonka perusarvoina olivatekologisuus ja aalto, sekäjoimme erilaisia saksalaisiaoluitabeercasessa.

Itse järjestin junassa pääasi-assaurheiluunliittyvääohjel-maa. Urheilimme lyhyilläpysähdyksillämme Siperiankylissäjakaupungissa,muttamyös junan juhlasalissasekäahtailla käytävillä. Mieleen-painuvin urheiluhaaste olikaksipäiväinen Toughest Man (or Woman) on the Train,jonkalajit olivat pyöräily mukanaolleellakuntopyörälläjapeu-kalopaini.

Edellä mainitut ohjelmatmuodostavat vain pienenosan junassa järjestetystäohjelmasta. Melkein koko23-tuntinen vuorokausi olitäynnä ohjelmaa, ja useinmyös illat jatkuivat pitkään.Itäänpäin matkustaessa kel-

Junassa pohdittiin sähköisten lukulaitteiden sovel-tuvuutta töihin ja kouluun

Aikavyöhykkeiden poikki matkustamisella on pieniä sivu-vaikutuksia. Vuorokausi on vain 23 tuntia

6

loa siirretään aina tunnillaeteenpäin, ja junamatkusta-misessa tahdiksi muodos-tuu noin tunti/vuorokausi.Myöhään valvominen ei siistuottanutongelmia.

Ulan BatorAikajunassatuntuimeneväntodellanopeasti,mikäjohtuiosaksi siitä, että tekemistäoli koko ajan. Toukokuun20. päivänä, kuusi päiväälähdön jälkeen, saavuimmeMongolian pääkaupunkiinUlan Batoriin, jossa meitäoli vastassa kaksi bussia jakolme mongolialaista. Siir-ryimme yllättävän moder-nissa kaupungissa hotel-liaamiaiselle,jostajatkoimmepaikallisten nähtävyyksienkauttakansallispuistoon.

Antoisinta täysin erilaisenluonnon lisäksi oli paikallis-tenoppaidenkanssa juttelu.Oppaamme olivat opiskeli-joita, jotka tekivät oppaanhommia kesätöinä. Heidänkanssaanjuttelutoimatkaan

hienon näkökulman, kuntajusi, että pintapuolisistaeroista huolimatta mongo-lialaisten nuorten elämä onkuitenkin samankaltaistakuin omamme. LöytyipäUlan Batorista myös yksikebab-ravintolakin, jota pai-kalliset nuoret suosivat pit-kien iltojen jälkeen. LisäksiMongoliassa on syytä ottaahyvät pohjat ennen baariinsiirtymistä, sillä hinnat ovatainakinpalkkatasoonnähdenkovat.

Kansallispuistokierroksenjälkeen söimme päivällisen

paikallisten nomadien isän-nöimänä ja olipa tarjollamyöskameli-jahevoskyytiä.Herkullisen ruokahetkenkruunasi ryyppymaanpara-staTšingisKhan-vodkaa.

KiinaanMongoliastamatkamme jat-kui vielä junalla MongolianjaKiinanrajalle,jossaedessäolimonituntinen rajanylitys-ruljanssi. Lopulta pääsimmejatkamaan matkaamme Pe-kingiin, mutta perille emmesaapuneetvieläaikoihin.

Matkamme kahdella bus-silla eteni kohtalaisenhyvin,kunnes kolmannen U-kään-nöksen jälkeen kello 01:23yöllä toisen bussin väki saiGPS-paikannuksen toimi-maanjatotesimeidänajavanvääräänsuuntaan.No,neljäsU-käännös, kahdeksan kilo-metriätakaisin,oikealletiellejaeteenpäin!

Kolmen-neljänaikaanaamu-yöstä päädyimme jonoon.Kukaan ei oikein tien-nyt, mitä me jonotimme,mutta autojonot Pekingin

Mongolialaisessa kansallispuistossa. Kameli ja taksi

Shanghaissa yöllistä pikaruokaa tarjosi aivan hotellin kulman takaa löytyvärottatikkugrilli. Herkullista grilliruokaa parilla eurolla!

7

ulkopuolella ovat ilmeisestiarkipäivää kiinalaisille. Vii-deltä pääsimme jatkamaanmatkaamme ja saavuimmelopulta hotellille kuudeltaaamulla. Emme päässeetviettämään yötä neljän täh-den hotellissa, mutta suih-kuun ja aamupalalle sentäänehdimme.

Koska vietimme Pekingissävain yhden päivän, emmejääneet aamupalan jälkeenhotellille nukkumaan vaansuuntasimme katsomaanPekingin nähtävyyksiä.Lopulta kiersimme hiemanTiananmenin aukiolla ja sitäympäröivässä puutarhassa.Teekkarilakin käyttäminenkannatti:Suomalaisetturistittunnistivat lakin ja alkoivatjutella.

Loppupäivästäkävimmevie-railulla paikallisen yliopistonTsinghua Universityn kampuk-sella ja söimme kiinalaisethampurilaiset QQ-burgeris-sa. Punakeltainen värimaa-ilma oli jotenkin kummantuttu.Illallaastuimmejälleen

junaansuuntanaShanghaijamatkammeviimeinenetappi.

“Teekkarilakin käyt-täminen kannatti: suomalaiset turistit tunnistivat lakin ja tu-livat juttelemaan”

ShanghaiShanghaihin saavuimme23. päivänä toukokuuta.Majoittauduimme hotelliinasuenyhäsamojen ihmistenkanssa. Lopulta asuimmesiisClausinkanssayli2viik-koa yhdessä. Shanghaissaohjelmamme koostui yritys-vierailuista,vapaastakuljaile-misestaympärikaupunkiajatietenkin Shanghain maail-mannäyttelyssä vierailusta.Suomi-päivän gaalaillassapääsimme edustamaan, jo-tenSuomestaastiraahaamil-lemmepuvuilleolikäyttöä.

Tutustuimme paikalliseenTongji-yliopistoon, jonkakanssa Aallolla on yhteis-työtä:esimerkiksiAalto-Tongji Design Factory, jonka ava-

jaisiinosallistuimme. Shang-hainnähtävyyksienkiertelynlisäksisuuriosameistäteettiitselleenpuvun.Kiinassapu-vun teettäminen on halpaa,jotenpuvunuskaltaa teettäätietämättä työn laadusta jamyös erikoisemman puvuntilaaminen on mahdollista.Niinpä monet sunnittelivatpukuihinsa värikkäitä yksi-tyiskohtia, ja teettipä saksa-lainen Alex itselleen täysinpunaisenpuvun!

Kesäkuun 2. päivänä jalkanikoskettivat pitkästä aikaaOtaniemen maankamaraa.Tuntui epätodelliselta ollataas kotona jaOtaniemessä!Oikeastaan suomalainenluonto ja öinen hiljaisuustuntuivat yhtäaikaa tutultaja eksoottiselta. Seuraavallaviikolla kutsui kuitenkin joarkijakesätyöt.

Aalto on Tracks ei kuiten-kaan päättynyt junamatkaanvaan tuntuu jatkuvan yhä.Kesällä muodostui tavaksiviikottainenbeercase,jolloinhengasimme AoT-porukallaeri paikoissa pääkaupunki-seudulla.

SakariCajanus

Aalto Tongji Design Factoryn avaja-isten jatkoilla paikallinen opiskelijavei minut ja Aaron paikallisen opiskelija-asunnon katolle Tongji-yliopiston kampuksella.

8

Tänäänsealkoi.Puolenvuo-den valmistautumisen, jät-timäistento-do-listojenteke-misen,pienenjavälillävähänsuuremman jännittämisen jaakkujen lataamisen jälkeensepäiväkoitti:maanantai30.elokuuta, jolloin Inkubionuudet fuksit tupsahtivat uu-teenopinahjoonsa.

Omasta ensimmäisestäpäivästänikaksivuottasittenmuistan lähinnä sen, mitenpaljonminua jännitti. ”Entäjoseksynjonnekin?Entäjoskaikki tyypit on ihan tylsiä?Entäjoskerronjonkuntyh-mänjutunjakaikkipitäämuaihanidioottina?”Tänävuon-na huomasin, että tilanneonkipparille aikalailla sama.Samat ajatukset pyörivätpäässä,uusienihmistenjaai-van uuden tilanteen kohtaa-minenjännitti.

Eräs merkittävä ero näidenkahden tilanteen välillä olikuitenkinse,ettäsiinämissäfuksi saa rauhassa törmäilläympäriinsä ja olla aivan ku-jalla (kuten itse olin), kap-teenin pitäisi jopa tietääjostain jotakin. Huomasinmyös,ettäkaikestavaltavastavalmistautumismäärästä jaetukäteismietinnästä huo-limatta jotain kusahtaa ainakoiville. Aina ei mene niin

kuin elokuvissa. Onneksipienet ja vähän suurem-matkin kämmit hoituivatnakittamalla alaisia, luotta-mallaISOihin(jotkahoitivatmuuten leiviskänsä upeasti)ja pikaisilla paniikkireissuillaTapiolaan.

Jotenkin asiat vain lähtivätetenemään omalla painol-laan, kun ne sai potkaistualiikkeelle, eikä kipparinepämääräisistäpanikoinneis-ta jäänyt muistijälkiä muillekuinISOvastaavalle(jakaik-kien kiltojen kapujen muo-dostaman fuksitoimikunnanFTMK:nirkkikanavalle).

Nyt ensimmäinenviikkoonjo takana ja rytmi alkaa löy-tyä. Tosin arkeen paluu tuomukanaan uusia ongelmia:mitähän ihmettä sitä heit-täisi aamuisin päälleen, kunei enää voi sujahtaa haala-reihin? Pitäisimuistaa neljä-kymmentäneljä uutta nimeäja niihin yhdistyvää naamaa,muistaalähetelläsähköpostitajoissa, vastustaa kiusaus-ta viritellä pommi AallonATK-keskukseen,pysyäajantasallaAallon, killan ja kou-

lun uutisissa, tapahtumissaja kuvioissa ja tietää vähänkaikesta ainakin jotain. Jos-sain välissä pitäisi varmaanvähän opiskellakin. On-neksi Inkubion fuksit ovatniinihania,ettästressailuonosoittautunutvarsintarpeet-tomaksi. Kyllä asiat järjes-tyvät, vaikkei kaikki kellontarkkuudella tapahtuisikaanjavälillävähänmokailisi.

Tähän mennessä kaikkioleelliset neuvot, varoituk-set,vinkit,ohjeet,elämänvii-saudet ja huonot (tai hyvät)esimerkit koulun aloittami-seenjatäälläpärjäämiseenonvarmastifukseillejomonestatuutista toitotettu. Toistonvaarasta huolimatta haluankuitenkinvieläsanoatämän:älkäästressatkoturhia!Teillä(jaminullakin)onedessäkii-reinenjatapahtumientäytei-nen syksy ja siitä kannattaaottaailoirtiniinopiskelujenkuin vapaa-ajanviettotapo-jenkin suhteen. Tehkää niinkuin itse parhaaksi näette,etsikääoma rytminne ja an-takaa kitaran laulaa. Pent-tinenout.

KatiPenttinen

Kipparipalsta

Kuva Salla Kalamies

9

Istun Finnairin Geneve–Helsinki -lennolla siemaillenkeskinkertaista viiden euronpunaviinia. Yksi taloudenoikutteluiden suurista vää-ryyksistä – tarkoittaen siisviinin maksullisuutta. On-neksiInkubioeioletaloudenturbulensseista huolimattajoutunut säästökuurille. Ta-loutemme on pysynyt kokolyhyen historiamme ajanvakaallakasvupohjallajatar-joammejäsenillemmetapah-tumiajapalveluitayhäenem-män!

Asiaan! Olen palaamassakolmenkuukaudenCERNinkomennukselta Sveitsin jaRanskan rajaseudulta. Koti-maassaodottavatuudethaas-teetmuunmuassa Inkubionpuheenjohtajuudenmuodos-sa.Onneksihätäeioletämännäköinen, sillä Inkubio onelämänsä iskussa! Uhma-ikäilevä kiltamme vilauttaaterävää syömähammastaanjärjestäessään marraskuussarekomBIOnaatio numerokakkosen. Perinteikäs fuksi-kasvatuksemme ulkoilut-taa uusia tulokkaitammeItämerellä pHuksicruisenmerkeissä ja saattaapa osafukseitalähteämukaanmyösyr i tyssuhdetoimikunnanjärjestämällekotimaanpuoli-pitkälle;Biokeppanalle.

PJ-palstaKesän ollessa kuumimmil-laan tapahtui Inkubion hal-lituksessa muutoksia. Sil-loinen puheenjohtajammeKatariina kertoi joutuvansaeroamaan tehtävästään uu-den opiskelupaikan vuoksi.Varapuheenjohtajana mi-nun oli melko luonnol-lista asettua ehdolle uudeksipuheenjohtajaksi. Onneksiseuraaja omaan opintomes-tarintehtäväänilöytyivaivat-tomastiomastatoimikunnas-ta.Uutena opintomes-tarinatoimii nyt Tuomas Haa-pala.

Katariinan saappaisiin onhelppo astua – ainakin ver-tauskuvallisesti. Hän onjohtanut kiltaa sellaisellapositiivisella ja omistautu-neella tavalla, jota minätuskin pystyn saavuttamaan.Onneksi Katariina on tar-jonnutauttavaakättäänmyössyksyksiminuntaikillansitäkaivatessa.

Inkubion yrityssuhteet ovatkehittyneet viime aikoinapositiiviseen suuntaan. Ny-kyistä yritysyhteistyökump-panienmäärääeikuitenkaanvoi pitää vielä tyydyttävänä.Kasvavalle alalle nuo-ria tulevaisuuden toivojalähettävän kiltamme tulisiomata vähintäänkin jonkin-

laiset kontaktit opiskeli-joittemme tärkeimpiin po-tentiaalisiin työnantajiin.Kontaktien luomiseen tar-vitsemmeapuakaikiltakilta-laisilta. Kiltalaisena myössinä voit esimerkiksi kysyäohimennen kahvipöydässäkesätyöpaikkasi esimieheltä,olisiko heidän yrityksensäkiinnostunut opiskelijayh-teistyöstä.Omalukunsaovatperhe- tai sukulaissuhteidenkauttatulevatyrityskontaktit.

Toivotan kaikille antoisaasyksyä opiskelujen ja töidenparissa tietysti Inkubion ta-pahtumiensäestämänä!

TommiVatanen

Inkubion puheenjohtajat kautta aikojen on tavattu nähdä poseeraamassa lehmien kanssa. Kuva Juran huipulta (Col de Crozet, 1485m), missä pidimme pienen tauon nauttien skump-paa. Kuva: Gillis Danielsen.

10

Synapsi haastaa:

Seinä- ja kalliokiipeily onainaollutmielestänilaji,jokasoveltuuparemminkevyem-millejavähemmänkorkean-paikankammoisille ihmisillekuin minulle. Chris Shar-manYouTube-videot jakii-peilyä harrastavan kaverinileuanvedot ovilistoissani in-nostivatminutkuitenkinko-keilemaanonneaniseinällä.

Aloitan harrastuskokeil-uni eksymällä pyörälläPohjois-Helsingin lähiöi-hin ja myöhästymällä pe-ruskurssilta vartin. Minullejää kuva, että ohjaaja suo-sii eniten myöhöstynyttädemonstraatiohenkilönäkunhavainnollistetaan,mikäkaikki voi mennä pieleenvarmistaessa. Kolmen tun-nin kurssin aikana perusjut-tujen läpikäymisen lisäksisaamme kuitenkin keskittyärunsaastiitsekiipeilyynkin.

Kiipeilyn ei käsittääksenipitäisi olla voimalaji, muttamikään ei motivoi raja-vyöhykkeen voimanponnis-tuksiinparemminkuinraakakuolemanpelko. Puristansurkeintakin seinästä ko-hoavaanypykkääsamallavoi-malla kun puren poskiham-

Pelkoa ja inhoa kiipeilyseinällä

paitani yhteen. Kämmeneniyrittävät ilmeisen tahallisestitiputtaa minua seinältä erit-tämällä desikaupalla hiestä,talistajakauhustasekoitettualimaa.

Varmistusvuoroilla ehtiihengähtämään, kun tehtä-vänä on pitää seinällä kii-peävän kaverin varmis-tusköysikireänä.Köyttätuleeohjatasiten,ettävarmistajanvaljaissa kiinni oleva kitka-jarru toimii, joskiipeilijä tu-leekin yllättäen alas. Parinionvieläpäminuatoistakym-mentäkiloakevyempi, jotenvarmistaminen rauhoittaapaitsikehoa,myöskoviako-kenuttamieltä.

Ensimmäisen parin nousunjälkeen kammo seinällä al-kaahelpottaa janappuloissa

roikkuminen on ajoittainjopa ihanhauskaa.Kokeilenpariahaastavampaa reittiä jakoenvilpitöntä kunnioitustakavereita kohtaan, jotka sel-vittävät aloitusotteiltaankinaloittelijan ulottumattomissaoleviareittejä.

Kolmen tunnin kurssin jäl-keensuuntaantakaisinkotiakohti. Yleensä liikunnastasaatava endorfiinihumala onkorvautunut epätodellisellatunteella, kun fyysisen väsy-myksen liäsäksi henkinenkanttionkäytettytäysinlop-puun.Pysähdynnojailemaanpyöräntankooni Pukin-mäen aseman maastoonkokemuksien laukaisemannärästykseniskiessäjapäätänottaa seuraavana päivänäuusiksi.

JyriSoppela

Kokeile jotain uutta urheilua!

Tapanilan sisäkiipeilyhalli. Kuva Helsingin kiipei-lykeskuksen sivuilta, www.kiipwilykeskus.com

11

Lähdin testaamaan nyky-tanssia Polijazzin alkeistun-nille JMT3A:n monitoimi-tilaan.Kroppajamieliolivatkipsissä, koska edellisestäohjatun liikunnan tunnistaoli vierähtänyt kohtuullisenpitkäaika.Tunninohjaajaolihymyilevä ja timmi baletti-tanssija ja muut osanottajatvaikuttivatonneksiihannor-maaleiltaopiskelijoilta.

Tunti koostui alkulämmitte-lysarjasta, tekniikkaharjot-teista, pienestä lihastreenistäja lopuksi opeteltiin tans-sikoreografiaa. Alkeistasos-ta huolimatta tunnista jäisellainen tuntuma, että mo-net olivat ennenkin jonkin-laista tanssi/voimistelu-urheiluakokeilleet.

Entinen jumppari löytää nykytanssin

Halu tanssiaolikova,muttapettymyksekseni aivoihinoli piirtynyt vääriä kuviaomasta liikkumiskyvystäni.Hempeät taivutukset näyt-tivätsalinpeilistäkatsottunanolon kankeilta. Tunnin jäl-keen päkiöissä oli outojatuntemuksia ja oikeastaankaikkimuutkin jo lähes sur-kastuneeseen tilaan päässeetlihakset olivat hellinä. Tun-nilta jäi käteen ainakin se,että sukan ja parketin väli-nenkitkakerroinonpieni jakankeuskasvaaiänmyötä.

Pikku ongelmista huolimat-ta lajikokeilu ei jäänyt vainkylmäksiyhdenillanjutuksi,vaan tanssi alkoi innostaa.

Erityisenäplussanatunneillakäytiin samoja tanssisarjojavainmuutamanaperäkkäisenkertana ja uusissa sarjoissaoli aina ihan erityylisiä mu-siikkejajaliikkeitä,jotennii-hin ei päässyt kyllästymään.Kyse ei siis ollut pelkästäänhempeilystä vaan myösvauhdikkaammat tanssithyppyineenkuuluivatasiaan.Viikkojen kuluessa raajatalkoivattotellaaivojaparem-min, ja tanssista tuli loistavafiilis-suosittelen!

MarjaPitkänen

Olen aina dissannut sellai-sia pelejä, jotka sisältävätesineen lyömistä tai heit-tämistä: riukukäsivartenieivätvaan sellaiseensovellu.Lisäksikovatlentävätesineetovat pelottavia. Siksi olinaika skeptinen frisbeegolfinsuhteen, mutta pitihän sitäkokeilla,kunpikkuveliolisii-henhurahtanut.

Pallopelipelkuri frisbeegolfkentällä

Ensimmäisellä kerralla olipakko todeta, että riukukäsiei edelleenkään osaa heit-tää. Frisbeet lipsahtelivatkädestä vain lyhyen matkanpäähän ja aina lähes suo-raanjokooikealletaivasem-malle. Lisäksi kynnet olivatliian pitkät pitävän otteensaamiseksi.Tunnelmat jäivät

negatiivisen puolelle, ja tyy-dyinlopultavainkeräilemäänveljen heittämiä kiekkojapuskista.

Toisellayrityskerrallakynnetolivat trimmatut ja asennekohdillaan. Kiekot alkoivatvälillä lennellä jopa suoraaneteenpäin ja tuurilla koriin-kin.

Frisbeegolfin rystyheitto. Kuva frisbeegolfradat.fi/heittotekniikat

12

Frisbeegolfissa parasta japahinta olivat ääniefektit:kiekkovoijokokilahtaaiha-nastikoriintaikalahtaaärsyt-tävästipuunrunkoon.Lisäksikiekkojen pirteät värit hive-livät silmää ja pusikoistalöytyvät piikkikasvit ja nok-kosettuntoaistia.Eipätämänperusteella fribauksesta ihansuosikkiliikuntalajiani tullut,

mutta se kiilasi kyllä omangenrensäkärkeen.

FrisbeegolfratojalöytyyHel-singistäjalähialueiltamonia.Otaniemeä lähimmät ovatTalissa, Munkkiniemessäja Meilahdessa. Fribaus onterveellisempiseurapelikuinAlias sipsipussin ääressä.Frisbeegolf sopii erityisen

hyvin niille, joiden pitäisilenkkeillä enemmän, muttajuoksulenkit rasittavat,käve-lylenkit nolottavat, eikä olekoiraakaan, jonka kanssaulkoilla. Kaiken lisäksi len-toratojen ja kiekkojen kään-tymisominaisuuksienarvuut-telusopiiinsinöörismielisille.

MarjaPitkänen

Viime kesä oli siitä poik-keuksellinen, että kokei-linensimmäistäkertaakahtafrisbeenheittolajia: ultimateasekä frisbeegolfia. Diplomi-työpaikansosiaalisenatapah-tumana järjestettiin tutus-tuminenfrisbeegolfiin.

Frisbeegolfissaheitelläänul-timate-frisbeetä pienempääja painavampaa kiekkoa jayritetään saada se mahdol-lisimman vähillä heitoillametallisiin, noin metrinkorkeudella maasta oleviinmaalikoreihin. Frisbeegol-fissa käytetään tavallisestagolfistatuttuasanastoa:fris-beegolf-ratakoostuuuseistaväylistä.Väylilläonomapar-lukunsa,jokakertootaitavanpelaajan ihannetuloksen.Kiekkoja on myös erilaisia:driveri-kiekko,jollaheitetäänpitkät aloitusheitot, lähesty-miskiekko ja putteri, jolla voi

Kiekonheittelyä

putata kiekon läheltä koriin.Yksi kiekko maksaa n. 15euroa,muttaaloittelijapärjääyhdellä driverilla. Jokaisellapelaajallaolisihyväollaomakiekkonsa.

Heittäminen vaatii har-joittelua, jotta kiekon saalentämään suoraan ja kier-tymättä vasemmalle taioikealle. Jos kiekko ei lennävaakatasossa, ilmanvastuspysäyttää lennon aika nope-asti.Voimankäyttö javauh-dinottoantaalentoonpituut-ta, mutta tärkeää on oppiaoikeaheittotekniikka:kiekkovedetään käsivarsi koukussanännien yli ja kiekko irtoaakädestäkäsivarrensuoristut-tua. Myös ranneheittoa voikokeilla.

Helsingissäfrisbeegolf kent-tiäonSiltamäenaluepuistos-sa,MunkinpuistossajaTalin-huipulla.Munkinpuistosopiihyvinaloittelijoille.Espoostafrisbeegolf rata löytyy Oit-taanulkoilualueelta.

Aloittelijalle kiekon lentelysatunnaisiin suuntiin ja päinpuita voi olla turhauttavaa.Myös kyynärpää saattaa ki-peytyä heittelystä. Laji so-pii kuitenkin hyvin rentoonulkoiluun ja frisbeen heitte-lyynaurinkoisinakesäpäiviä.Heittelynlomassavoi jutellakavereiden kanssa ja saadahyvänrusketuksen.

MariaOsmala

Frisbeegolfin kämmenheitto. Lisäksi käytetään mm. upseja, rollereita ja skippejä. Kuva frisbeegolfradat.fi/heittotekniikat

13

KävinkokeilemassaOtahal-linForever-kuntosalillaspin-ningiä eli sisäpyöräilyä. Pol-jettuani ohjaajan johdollakuntopyörää kolme varttia,en ole aivan vakuuttunut.Värivalot ja musiikki häirit-sivät enemmän kuin kan-nustivat, enkä voinut ollamiettimättä, miksi poljenpaikallani, kun voisin ollamatkalla kotiin, kauppaantai vaikka vain katsomaankartalla jännittävältä vaikut-tanuttareittiä.

Jos haluaa pyöräillä vainkuntoillakseen, spinningon vaivatonta ja turvallis-ta: ei tarvitse miettiä säitä,pyörän huoltoa tai auton

Työmatkapyöräilijä kokeilee spinningiä

alle jäämistä. Spinning eivälttämättä tule edes oikeaapyöräilyä kalliimmaksi, sil-lä varsinkin talvikaudellapyöränkunnossapitojaasial-lisetvarusteeteivätoleaivanilmaisia.

Otahallin lisäksi spinningiävoiharrastaamonillaerikun-tosaleilla.Hinnat vaihtelevatsalista riippuen edullisistaopiskelijabudjetin reippaastiylittäviin.

MaijaNevala

Sisäpyöräilysali. Kuva foreverclub.fi

Otaniemessä opiskele-van on helppo harrastaamuutakin kuin perusaero-bicia.Otahallissa on tarjollamaanantaisin reggaetonia,keskiviikkoisin latinobiciasekä tiistaisin ja perjantaisinzumbaa. Yliopistoliikuntapuolestaan tarjoaa muunmuassabailatinoajazumbaa.Kävin kokeilemassaOtahal-lin reggaetonia ja Yliopis-toliikunnanzumbaa.

Otahallin reggaeton oli yl-lätyksetön. Ohjaaja tuli hie-

man myöhässä eikä saanutmikrofoniatoimimaan,mut-ta se ei juurimenoa haitan-nut.Paikallaoliparisenkym-mentä innokasta kuntoilijaa,joistamuutama jopamiehiä.Tanssiliikkeet olivat tylsiäja helppoja vähänkään lat-tareita harrastaneelle. Sensijaanvasta-aloittelijalletunti

oli varmasti hyväntasoinen.Hikikään ei juuri tullut, jo-tentunninjälkeenpitipolkeatäysillä kotiin saadakseenedespienenurheilufiiliksen.

Yliopistoliikunnan zumbanostattiparemminhienpin-taan, ja liikkeetkin olivathieman aloittelijatasoa vaa-

Lattarit testissä

14

kaan lämmittelyn parissa.Reisilihaksethuusivatarmoavieläparinpäivänjälkeenkin.

Lopputunti tehtiin lähinnälihaskuntoharjoitteita, joistaosa oli todella tehokkaita.Pallon lisäksi apuna käytet-tiinkäsipainoja.Vatsalihakseteivät kuitenkaankipeytyneetedesparinpäivänviiveellä.

Fitball on monipuolinenharjoitus koko vartalollesekäerityisentehokastreenisyvillevatsa-jaselkälihaksille.Tunnilla käytetään välineenäsuurtajumppapalloa,jatässävaiheessa kannattaa todeta,että160-senttisellepienempipallokin(halkaisija65cm)ontodellasuuri.

Koska Yliopistoliikunnanlajikuvauksissa fitball onluokiteltu sarjaan "kuntoa kevyemmin", odotin lähinnästaattisiavatsa- jaselkälihas-harjoitteita. Yllätys olikinsuuri, kun ensimmäinenvarttikuluihikoillessatehok-

Tunti oli tehokas ja hauska,joten päädyin varaamaan joseuraavanfitball-treenin.Eri-tyisesti tunti sopii liikkujille,jotkaeivätpidäaskelsarjojenopettelusta,muttamyöstans-sista tai perinteisemmästäbodypumpistapitävälletuntiolimukavaavaihtelua.

HennaVepsäläinen

Fitball

tivampia, vaikkakin samaatoistettiin paljon.Meilahdensali oli tupaten täynnä zum-baavia naisia, ja tunnin jäl-keenoliurheillutolo.

Ilmaiseksi jumpaksi Otahal-lin reggaeton ajaa kyllä

asiansa, mutta jos olet johankkinut yliopistoliikun-tatarran, suosittelen käyt-tämäänsitähyväksesi.Aloit-telijalle Otahallin reggeatontarjoaakyllämahdollisuudenkokeilla trendikästä tanssia.Varsinaisia tanssiaskeleita

kaipaavalle suosittelen Yli-opistoliikunnan bailatinoa,jossapääseenauttimaan sal-san,chachan,samban,rum-banjajiventahdeista!

HennaVepsäläinen

Fitball core-liikkeillä vahvistetaan keskivartalon lihaksia. Treeni vaatii sekä tasapainoa että koordinaatiokykyä.

Ohjattu fitball-tunti. Kuva www.localfitness.com.au

15

RekomBionaatio II11.11.-13.11.

Tänä syksynä toista kertaa järjestettävä

BIO-123

Tilausajo

5293 KAUKOMAAT

TEEKKARIKYLÄ 2 Rekombionaatio kokoaa koko maan

bioteekkarit Otaniemeen vuoden haus-kinta tapahtumaa varten. Tule katsomaan

minkälaisia kaukomaan asukkeja Turun Nucleuksen ja Tampereen Bionerin riveihin

kätkeytyy! Tapahtuman puitteissa luvassa

sauna-ilta, excu ja smökkisitsit silliksellä.

Lisätietoja luvassa lähikuukausien aikana...

16

S'napsi yritti selvittää, mitä Aalto-edaattorit ovat saa-neet aikaan viime keväänä. Valitettavasti edaattorit eivät olleet kovin yhteistyöhaluisia: vastauksia saatiin ainoas-taan kaksi, vaikka tarkoituksena oli saada kaksi vastaus-ta kustakin korkeakoulusta. S'napsi on kuitenkin ylpeä saaliistaan ja esittelee kiltalaisille kaksi ansioitunutta edaattoria.

Opiskelen taidekasvatusta kolmatta vuotta Taiteen laitok-sellaTaiKissa.Entosinolejuurikaanehtinytviimeisenvuo-den aikana opiskelemaan, koska olen häärinyt TOKYOnpuheenjohtajanajaAYY:nedustajistossa.Parihassuakurssiajaprojektiaontulluttehtyä.TyönallaonmuunmuassaollutdokumenttiAYY:stäjaAallosta.Ikääon24vuotta.

Mitä kuuluu Aalto-edarit?

2.Mikä on tärkein edus-tajiston tekemä päätöstaikäymäkeskustelutänävuonna?

1. Esittele lyhyesti itsesi(opiskeluala, ikä, lempi-väri,mitäikinähaluatkaankertoaitsestäsi).

Tänävuonna,siisvuonna2010,onmuurattupoliitistakivi-jalkaa AYY:n toiminnalle suomalaisessa yhteiskunnassa.Tähän liittyenedustajistoonhyväksynyt linjapapereitamm.opiskelijoiden toimeentulosta, opintotuesta ja lukukausi-maksukokeilustasekälistanhallitusohjelmatavoitteita.Nämäkaikkiovatylioppilaskunnantoimintaaparhaimmillaan.

Linjapaperitjatavoitteetovatvälttämättömiätyökalujahal-litukselle, joka edustaa AYY:n jäseniä yhteiskunnassa. Nemäärittävätmitätehdäänjamiten.

3.Mikäonturhinedus-tajiston tekemä päätöstai käymä keskustelutänävuonna?

Turhintaonjatkuvariitelyomaisuuskiistasta,mikäei johdamihinkään.Syyllistenselvittelyyn jaasioi-denedestakasveivaamiseenonkäytettykymmeniätuhansiaeurojaAYY:n rahaa ja tieskuinkapaljonTKY:njaKY:nrahojaennensitä.Kiistaonmyrkyt-tänyttunnelmanjavienytmoniltaviimeisenkinmo-tivaationtoimiaAYY:ssä.

Ilmari Arnkil

17

Näyttääsiltä,ettärahatjäävätKY-säätiöllejokatapauksessa,joten ehkäolisi syytähyväksyä tosiasiat ja alkaa vihdoinkinkeskittymään muihin AYY:tä vaivaaviin akuutteihin ongel-miin.

4. Koetko voivasi oikeastivaikuttaaylioppilaskuntaan?

Ylioppilaskuntaanvoivaikuttaauseallaeritavalla,joistaedus-tajisto ei ole tehokkain. TOKYOnpuheenjohtajana pääseeedustamaantaikkilaistenkantaamoniineripaikkoihinjasitäkauttavaikuttamaanmyösylioppilaskunnanasioihin.

Edustajistonongelmaonse,ettäkokousten formaalikaavaei kannusta sellaiseen keskusteluun, jonka kautta edustajatvoisivat oppia ymmärtämään toisiaan. Meillä on ollut liianvähän tilaisuuksia, joissa voisi vaihtaa näkemyksiä rennom-massatunnelmassa.Kaljalletuleekutsuvastakokouksenjäl-keen,jolloinkaikillaonjopipokireällä.

Edustajistossavähemmistöilläonmuutenkinerittäinheikkoasema.Yhdistyneetylioppilaskunnateivätolleetkooltaanmi-tenkään suhteessa toisiinsa, joten asetelma oli lähtöjäänkinvaikea.Taikkilaisetjakylteritolisivathalunneetylioppilaskun-nalleäänestystavan,jokahuomioivähemmistöt,muttateek-karienemmistöpäättitoisin.

5.Koetkoedustavasien-nen kaikkea kyltereitä /taikkilaisia / teekkareitavaiaaltolaisia?

Aaltolaisuuttaeimielestänivoikukaanedustaa,koskasitäeiole ehtinyt kehittyä näin lyhyessä ajassa. Aalto on sekoituskolmeahyvinerilaistamaailmaa.Aaltolaisuudensyntyminenedellyttäisisitä,ettäkulttuurit lähentyvät toisiaan ja löytävättoisistaanyhteisiäasoita,jotkaolisivatsittensitäaaltolaisuut-ta.

YhteistenasioidenpuutehavaittiinjoAYY:tämuodostaessa,kunkolmeylioppilaskuntaayrittivätkommentoidaAalto-yli-opistonvalmistelua:asiatnähtiinhyvineritavalla.

Yhteisöllisyyttätuleeväistämättäkehittymään,eikäsitäpitäisiväkisinyrittää synnyttää.Lopputulosonuseinvähintäänkinväkinäinen.Vaaranaonmyösne ihmiset, jotkanäkevät yh-teisöllisyyden yhtenäisyytenä. Esimerkiksi TOKYOta onmonessakäänteessäyritettymuuttaaenemmänkiltojenkal-taiseksi.Vuosikymmeniäkehittynytyhteisöeimuutusanele-mallaylhäältäuudetpelisäännöt.Yhteisömuuttuu,josseitsesitäkollektiivisestihaluaa.

18

6. Millaisena koet edustajis-tontunnelmantällähetkellä?Entärivijäsenten?

Vuosi 2010 tullaan muistamaan ylioppilaskunnan riitaisa-na alkutaipaleena. Koko alkuvuosi edustajistossa on puitubudjettileikkauksia ja omaisuuskiistaa. Hyvin vähän aikaaon jäänyt varsinaiselle ylioppilaskuntatoiminnalle ja AYY:nkäynnistämiselle. Tämä on heijastunut suoraan taikkilaistenaktiivisuuteenAYY:ssä, jokaonolluttasaisessalaskussasenperustamisestalähtien.Toivottavastikiistatsaadaanpikaiseenpäätökseen ja toimintaamuutettua niin, että kaikki viihtyi-sivät.

Rivijäsenten tunnelmat varmasti vaihtelevat kouluittain,enkäoikeasti tiedämuiden kuin taikkilaistenfiiliksistä.Tai-kissarivijäseneteivätseuraaylioppilaskunnantoimintaapal-joakaan,eivätkäsiksioleainakärryilläuusimmistakäänteistä.TunnelmiinvaikuttavatkinenemmänAallonpuoleltatulevatuudistukset.

TaiKissakyteeyhäkatkerainhoAaltoakohtaan.Monethai-kailevat yhä itsenäisen TaiKin ja ylioppilaskunnan perään.Katkeruus johtuu siitä, että Aalto oli lähtökohtaisesti taik-kilaisten mielestä huono idea, eikä sen valmistelussa huo-mioitulainkaantaikkilaistenmielipiteitä.

7.MitämieltäoletAYYntarjoamista jäsenpalve-luista suhteessa jäsen-maksuun?

Palvelutaso on kohdallaan ja jäsenmaksu onsamassa suuruusluokassa muiden ylioppilas-kuntien kanssa. Ainahan sitä pitää tietenkinpyrkiäparantamaan.

1.Esittelelyhyestiitsesi(opiskeluala, ikä, lem-piväri,mitäikinähaluat-kaankertoaitsestäsi).

Konetekniikka, 23 vuotta, N:s vuosi alkamassa, lempiväripunainen (vain värinä). Koin ensimmäisen vuoteni edusta-jistossatosimielenkiintoiseksi,muttamyöstosihaastavaksi.Paljon kysymyksiä jäi vielä auki. Paljon tehtävää ylioppilas-kunnanpuolestajäivielätekemättä.Olenmuutentällähetkel-lävapaallaedaritoiminnastavaihto-opiskelunjohdosta.Prost!

Joona Seppälä

19

2. Mikä on tärkeinedustajiston tekemäpäätös tai käymä kes-kustelutänävuonna?

Periaatepäätös kampuksien tasavertaisista palveluista.Palvelut näkyvät suoraan jäsenistölle, ja peruspalveluidentuleeollajokaiselleopiskelijallehelpostisaatavilla.

3. Mikä on turhinedustajiston tekemäpäätös tai käymä kes-kustelutänävuonna?

Keskustelu siitä, saako eda-rin puheenjohtaja toimensahoitamiseenmatkakortinvaimaksaako yo-kunta matkatjotenkinmuuten.

4. Koetko voivasioikeasti vaikuttaaylioppilaskuntaan?

Kyllä, mutta parhaat vaikutusmahdollisuudet taitavat ollaennenkokoustakäytävissäkeskusteluissa.Harva sellainenehdotus menee läpi, joka esitellään edustajistolle ensim-mäistä kertaa kokouksessa. Myös suoralla yhteydenotollaylioppilaskunnantoimihenkilöihinvoisaadapaljonaikaan.

5.Koetkoedustavasien-nen kaikkea kyltereitä /taikkilaisia / teekkareitavaiaaltolaisia?

Teekkareita, ainakin opin-toasioissa.

6. Millaisena koetedustajiston tunnel-man tällä hetkellä?Entärivijäsenten?

Tunnelmaonjännittynyt,koskaoikeusjuttujenja muiden epäselvyyksien selvittely jäi kesänajaksimelkoauki.Toisaaltatunnelmaonmyösvähän väsähtänyt ja turhautunut, koska ekaedarivuosi oli rankka pitkine kokouksineenja vaikeine asioineen. Eka edarivuosi sisälsikohtuullisenpaljonkysymyksiä, joissakylteritja teekkarit ajautuivat vastakkaisille puolille,joskus ymmärrettävistä syistä ja joskus aivanrandomisti.Olenkuitenkinvarma,ettäsuuntaonparempaanpäin!

Teekkarijäsenilleeipaljonmuutostaolenäky-nyt,muutakuinhienoAino-lehti.7. Mitä mieltä olet

AYY:n tarjoamista jä-senpalveluista suhteessajäsenmaksuun? Terveydenhuollosta, opiskelija-asunnoista ja järjestötoimin-

nan tuesta maksan mielelläni jäsenmaksulla. Jäsenmaksuapitäisi tosin pyrkiä laskemaan vuosi vuodelta, koska yliop-pilaskunnanpakkojäsenyyseioleikuista.

Kuvat: AYY:n edustajistowiki

20

Raadin mielestä annos olitäyttävä ja hyvä. Nakkimak-karoiden lisäksi tarjoiltiinsalaattia, jossa oli rucolaa,tomaattia, paprikaa ja cas-hew-pähkinöitä. Alkuperäi-sessä ohjeessa lisukkeeksisuositeltiin paprikariisiä,muttaraatipäätyitälläkertaavälttämään ylimääräisiä hiili-hydraatteja.Raatikäyttivainpuolet ohjeen mukaisestapekonimäärästä, sillä nakitolivat niin pieniä, ettei niitäviitsittyhukuttaapekoniin.

Seuraavakokeiltavaruokalajioli"Dieettiruoka"juustomu-nakas. Tällä kertaa annostehtiin vain yhdelle, ja mu-nakkaan seurana tarjoiltiinjälleensalaattia.

Toimittaja löysi isoäitinsä ruokaohjeet vuodelta 1974 ja päätti testata, miltä 70-luvun kotiruoka maistuu vuonna 2010. Ruokia tehtätessä pyrit-tiin ohjeen täydelliseen nou-dattamiseen, mutta joitakin poikkeuksia jouduttiin teke-mään.

Ruokamatka 1970 -luvulle

Ensimmäisenä ruokalajinaesitellään uuden puheen-johtajamme kunniaksiNak-kimakkarat Tommin tapaan.Ohje on tarkoitettu neljällehengelle,muttakahdenhen-gen raati sai helposti syötyäkaikki kahdeksan nakkia.Tämä70-luvunherkkuruokaon luokiteltukastiin "Hyväähuokealla", joten se sopiimyösopiskelijankukkarolle.

Nakkimakkarat Tommin tapaan

Ainekset:8nakkia8viipalettapekonia2tlsinappia1rklketsuppia1rklraastettuajuustoa

Sekoita sinappi, ketsuppija juustoraaste. Tee nakkei-hin pitkittäisviillos ja sivelesekoittamaasiseostanakkiensisään. Kääri jokaisen na-kin ympärille pekonisuikaleja paista miedolla tulella,kunnes pekoni on rapeaa janakitläpikotaisinkuumia.

Energiasisältö:1047kilokaloria13,2ghiilihydraatteja94,4grasvaa38,7gproteiinia

Kokonaishinta:3,20euroa

Kaapin kätköistä löytyneet isaäidin reseptit. Kuva Klausveikko Oinonen

21

Nakit PJ:n tapaan. Annoksen kokonaishinta 3,20euroa. Kuva Klausveikko Oinonen

Juustomunakas

Ainekset:3munaa2rklvettäsuolaa,valkopippuria2rkljuustoraastetta5gvoita

Sekoita munat, vesi jamausteet haarukalla, lisääjuustoraaste.Sulatamargarii-ni pannulla ja kaada muna-massa siihen. Sekoita mu-nakasta puulastalla ja paista,kunnes pohja on saanutkauniin värin. Valutamuna-kaslautaselle.

Energiasisältö:313kilokaloria0,5ghiilihydraatteja24,3grasvaa23,7gproteiinia

Kokonaishinta:0,58euroa

Juustomunakas osoittautuimelko mauttomaksi: olisitehnyt mieli heittää sekaanyrttejä, paprikajauhetta,cayennepippuria tai jotainmuuta vähän valkopippuriatymäkämpäämaustetta.Lou-

naaksi kahden kananmunanversioolikylläparahultaisenkokoinen.

Unelmatorttu

Jälkiruokienjoukostakokeil-tavaksivalikoituiperinteinenunelmatorttu voisokeritäyt-teellä. Tarjolla olisi ollutmyösuseitaerilaisiaversioitapikkuleivistä ja kekseistä taierilaisiatäytekakkuja.

Ainekset:3munaa1½dlsokeria3rklperunajauhoa2rklkaakaojauhetta1rklvehnäjauhoja1tlleivinjauhetta1rklvettä

Täyte:75gvoita1½dlsokeriakeltuainen1-2tlvaniljasokeria

Vatkaamunatjasokerivaah-doksi. Sekoita keskenäänkuivat aineet ja siivilöi nemunavaahtoon. Lisää vesitaikinaan hyvin sekoittaen.Kaada taikina leivinpaperil-

la peitetylle pellille ja paista225 asteessa 5-10 min. Ku-moa torttulevy sokeroidulleleivinpaperille ja annajäähtyä. Sekoita täytteen ai-neet tasaiseksi massaksi.Levitätäytejäähtyneelletort-tulevyllejakäärilevyrullalle.

Energiasisältö:2112kilokaloria299,4ghiilihydraatteja87,7grasvaa28,6gproteiinia

Kokonaishinta:1,83euroa

Unelmatortuntekeminenonyksinkertaista ja nopeaa jaonnistuu vasta-alkajaltakin.Lopputulos oli periaatteessaonnistunut, ja yksi raadinjäsenistä totesikin, että tässätortussa on totisesti jotain,mikä kaupallisista kääretor-tuistapuuttuu tyystin:voi jasokeri. Täyte nimittäin onniinsokerista,ettäserouskuuhampaissa vielä puolen tun-ninkinpäästä,eikätavallinenihminenkykenesyömäänyli1cm:npalaa.

Kaiken kaikkiaan 1970-lu-vulta peräisin olevat ruoka-ohjeet eivät eronneetjuurikaan nykyaikaisista oh-jeista.Vaikkauseissaohjeissakäytetään raaka-aineena voi-ta,senmäärätovatkuitenkinhyvinmaltillisia.Ohjeetovatselkeätjatarkat,valmistus-japaistoajat ovat näkyvillä, jakuvat valmiista annoksistaovathyviä.

HennaVepsäläinen

22

BioIT -tutkinto-ohjelmassa on toteutettu opintokysely nyt kolme kertaa: syksyllä 2007, keväällä 2009 ja keväällä 2010. Viime kevään kysely järjestettiin erityisesti huhti-kuussa pidettyä bioIT:n kehitysworksoppia silmällä pitäen, mutta se on kiinnostanut myös yleisemmin ohjelman opetuksesta ja sisällöstä vastaavia henkilöitä.

Pienen killan opintokyselyihin toistuvasti laittama tun-tuva panos osoittaa motivaation tutkinto-ohjelmamme kehittämiseen olevan korkea. Erityinen kiitos Tommi Vataselle viime kevään kyselyn organisoinnista.

Seuraavassa on esitetty su-ruttomasti tiivistetty versioviime kevään opintokyselys-tä. Kyselyn täydessä ver-siossaonlisäinformaationjaupeiden taulukoiden lisäksimuunmuassamietteitäkan-dintyöstä, inkubiittien vaih-tokokemuksista ja killassavallitsevastayhteishengestä!

Opintokyselyyn 2010 vas-tasi 43 tutkinto-ohjelmanopiskelijaa tasaisella suku-puoli- ja vuosikurssijakau-malla. Vastanneiden joukos-sa oli opiskelijoita kaikistapääaineista.

Motivaatio ja kuor-mittavuus

Kyselyyn vastanneet koki-vat opintomotivaationsakeskimäärin hyväksi, vaikka

Opintokyselyn satoa

yksittäisiävastaajiaoli sijoit-tanut itsensämyösmotivaa-tioakselin ääripäihin. Opis-kelijatolivatlisäksiarvioineetopintojen olevan suhteel-lisen kuormittavia. Opinto-jen ohjauksen todettiin hetiperäänolevanpuutteellista.

Kyselyn painopiste oli tälläkertaa hieman toisaalla,mutta opiskelijoiden hyvin-vointi on toki silti aiheenaaina ajankohtainen. Opin-tojen ohjauksen kehittämi-seen tulee käyttää resurssejamyösjatkossa,jaesimerkiksiAalto-yliopiston yksi johta-vista teemoista on opetuk-sen ja opiskelijoiden hyvin-voinnin kehittäminen. Tällähetkellä uudistusten alla ontutortoiminta,jamyösopin-to-ohjaukseen pyritäänlöytämään kokonaan uusia

kanavia. Kurssien palaute-järjestelmiäkin monipuolis-tetaan,jatänäsyksynäosassakursseistakokeillaantekstari-palautteita.

Parhaat ja huonoim-mat kurssit

Opiskelijoiden nimetessämielestään onnistuneimpiaja huonoimpia kursseja saa-tiin kärkiviisikoksi kurssitSolubiologianperusteet,Bio-materiaalitiede, PiirianalyysiI,Johdatusaivojenrakentee-seenjatoimintaanjaDatastatietoon. Negatiivista palau-tetta saivat etenkin kurssitFysiikan lisäkurssi I ja II,Elektroniikan peruskurssi,Matematiikan peruskurssiL1, Machine Learning andNeural Networks ja Ohjel-matyötbioinsinööreille.

23

Opintokyselyssä korostu-vat edukseen tai haitakseenvarsinkin kaikille yhteisiäolevat kurssit, joissa kävi-jöidenmääräon jatko-opin-tokursseihinverrattunasuuri.Kuvaillessaan hyviä kurssejaopiskelijat mainitsivat suju-vatkurssijärjestelytjaselkeätkurssiraamit, laadukkaanopetuksen ja opiskelumate-riaalin, toimivantiedotuksenja motivoivan kurssiaiheen.Kurssinonnistuminenvaatiisiis useimmiten muutakinkuin hyvän luennoitsijan, jahyväkinkurssivoikaatuayh-den osa-alueen laiminlyön-tiin.

Moduulirakenne ja pääainemoduulit

Moduulirakennesaaopiskeli-joiltakaksijakoistapalautetta.Senkoettiintarjoavanhyvänperusrungon opinnoillekuitenkin siten, että myösitselle mielenkiintoisten ai-heidenopiskeluonmahdol-lista. Valtaosa opiskelijoistapiti moduulijärjestelmääkuitenkin liian joustamat-tomana jamääräävänä. Bio-logisen kemian moduulinesitietovaatimuksissa onesimerkiksi monia kursseja,joita biolaiset eivät suoritaollenkaan.

Professoreillaonmahdollistahyväksyttää henkilökohtaisiamoduuleja, minkä koettiinhelpottavan moduuliraken-teen joustamattomuusogel-mia. Moni toivoi tällaisen

henkilökohtaisen moduulinkäytönyleistymistä.

Osassatutkintommemoduu-leistatavoitellaanjoustavuut-ta niin, että moduuli onjaettu sisäisesti useaan vaih-toehtoiseenkokonaisuuteen.Tämäsotiivastoinmoduuli-rakenteenalkuperäistäideaa,jonka mukaan moduulitovat ennemminkin kiinteitäkokonaisuuksia, joista tut-kinto kootaan. Opiskelija-palautteen perusteella kokomoduulirakenteen uudista-mistatulisiharkita.

Perustieteiden laaja oppimäärä

Laajasta vaikuttaisi ole-van potentiaalisesti hyö-tyä varsinkin laskennallistaja kognitiivista biotiedettälukiessa. Opetuksen ongel-mat ja kurssien vaativuussaavat kuitenkin aikaan sen,että kursseista voi aiheutuamotivaatiokriisien ja valta-van työmäärän vuoksi en-emmän haittaa kuin hyötyä.Kyselystä saadun palautteenperusteella tiedottamistafukseille laajan oppimääränsuhteen on tänä vuonnalisätty fuksiluennon muo-dossa.

Harjoitustyöt ja ryh-mäopiskelu

Valtaosaopiskelijoista toivoikursseihinsa nykyistä enem-män ryhmäopiskelua ja har-joitustöitä. Harjoitustöiden

myös toivottiin korvaavantenttejä ainakin osittain jaoppiminen koettiin laaduk-kaampanaharjoitustöitäpai-nottavillakursseilla.Negatii-visenapuolenaharjoitustyötkoettiinkuormittavinajavas-taajienmielestäniidenvaati-maatyömäärääaliarvioidaanusein. Harjoitustöiden koh-dalla kunnollisen ohjauksenmerkitystä korostettiin use-aanotteeseen.

Suurin osa vastaajista kokiryhmäopiskelua olevan liianvähän. Ainoastaan yhdenmielestä ryhmässä tekemistäon liikaa. Positiivisia puo-lia tälle työskentelytavallekeksittiin paljon. Konkreet-tisempi oppiminen, moti-vaation nousu, vuorovaiku-tustaitojen kehittyminen jaongelmanratkaisun nopeu-tuminen ovat vain esimerk-kejä mainituista asioista.Huonona puolena mainit-tiin siipeilijät, joista johtuenryhmätöiden arvostelussatoivottiin kiinnitettävänenemmänhuomiotaryhmänjäsenten yksilölliseen työpa-nokseen. Lisäksi toivottiin,että osa ryhmätöistä tehtäi-siin kurssin normaalin aika-taulunsisällä.

TuomasHaapala,opintomestari

24

Miten päädyit tänne eli millainen on TKK-taustasi?

Kun tulin sisälle TKK:lle,aloitinyhdyskunta-jaympä-ristötekniikan ohjelmassaajatuksenani keskittyä ni-menomaanympäristöönliit-tyvään tekniikkaan. Pisteenioikeuttivat Laaja-ohjelmaanja innostuin tavattomastimatematiikastajafysiikasta.

Toisena vuonna päätinkinvaihtaa fyssalle. Valitsin en-sin pääaineekseni uusiutu-vien energiatekniikoidenlinjan, mutta opiskelin jat-kuvasti myös matematiikan

pääaineopintoja. Vähitellenmatematiikan kauneus – jamyös laitokselta tarjottu työ-houkuttelipahoille teille jahaahuilulletulipiste.

Mikä sinusta piti tulla isona kun olit pieni?

Mitääneksplisiittistäammat-tia minulle ei tule mieleen.Olenjopienestäpitäenpitä-nyt loogisista rakenteista.Muistan, että kymmenenikävuoden tienoilla pohdis-kelin itsekseni esimerkiksibussiaikataulujen järjestelyä,hakkeen keräyksen järjeste-lyä mökkikunnasta, täysinautomatisoitua liikennettä

jne. Tällainen näpertely onollutainajuttuni.

Matematiikka ja mu-siikki – mikä mielenkiintoi-nen yhdistelmä! Onko näillä mielestäsi jota-kin yhteistä?

Matematiikan lisäksi toinenjuttuni on ollut laulaminen.Aloitin hyvin pienenä Can-tores Minores –kuorossa lau-lamisen ja jatkoin siinä ainaäänenmurrokseen saakka.Sittentulimuutamanvuodentauko, jonka aikana tajusin,että rokkia laulamalla saa

Parrasvaloissa Tuomo Kuusi

Millainen mies onnistuu yhdistämään elämässään rokkistaran ja tutkijatohtorin urat? Aiemmin matematiikan C3:n luen-noilta monelle biolaisellekin tuttu Tuomo Kuusi yhdistää lahjakkaasti musiikkia ja matematiikkaa. Synapsin toimittajat lähtivät ottamaan selvää onko illalla mikin varressa keikaileva laulaja-lauluntekijä oikeasti sama mies kuin aamulla liitu-taululla Cauchy-Riemann -yhtälöistä tai kompleksisista polkuintegraaleista meitä valistanut luennoitsija.

Flannelmouth keikalla Klub Kalmassa. Kuva yhtyeen facebook-sivuilta, kuvaaja Matti Kullberg

25

hiemantoisenlaistahuomio-ta... Ja että sen laulaminenonaikavapauttavaajakivaa.Eli hormonit veivät jaminävikisin. Myöhemmin asiaanon tullut ehkä hieman lisääsyvyyttä.

“Vähitellen matematiikan kauneus houkutteli pahoille teille.”

Matematiikan ja musiikinyhdistävänätekijänänäenin-tuitionjatekniikanliiton.Al-kuuntarvitaanainasykähdyt-täväideajasentoteutukseenvaaditaan tekniikkaa. Esim.peruskursseillamatematiikanintuitiivinen osa voi jäädähieman etäiseksi,mutta kunsitätekeetieteenä,eliluojo-tain uutta, on intuitiolla, taivaistolla, ensisijaisen tärkeäasema.Mutta jos joskusha-luaisirationalisoidakinidean,tarvitaan vahvaa teknistäkykyä.Samatsanatkoskevatmusiikkia.Tämä intuition jatekniikan yhdistäminen onparhautta!

Kuusi asiaa/seX Factor:

Sivilisääty? Naimisissa Horoskooppimerkki?Kauris Lempiväri?Musta Kengännumero?43 Syntymäpäivä?9.1 Lempivihannes?Kurkku

Onko sinulla rooli-mallia?

Oman väitöskirjani ohjaajaProf. Juha Kinnunen onaivan mahtava. Hänellä onkyky löytää asian ydin jamutkikkaatkinasiatnäyttävätyksinkertaisilta hänen käsit-telyssään.Lisäksikunnioitanvaltavasti hänen omistau-tumistaan opettamiselle jaoppilaiden ohjaukselle sekäyleisesti hänen ponnistelu-jaan matematiikan asemanedistämiseksi. Akateemik-koainesta,sanonminä.Olenmaailmaa kierrellessä tietys-ti nähnyt läjäpäin mahtaviamatemaatikkoja, mutta mu-kavaa,ettäomastamielestäniparaslöytyyläheltä!

Mitä kuuluu työnku-vaasi TKK:lla?

Tällä hetkellä olen SuomenAkatemian tutkijatohtorieli oikeastaan vain tutkin.

Ramppaan maailmalla noin2 kk vuodesta tapaamassayhteistyökumppaneita jamuuten lukkiudun työhuo-neeseeni. Opetan myöshieman, mutta ainoastaanmatematiikan erikoiskursse-ja.

L e m p i a i h e p i i r i s i opettamistasi mate-matiikan osa-alueis-ta?

Oiniitäonniinmonta!Muttaviimeisinhän on aina paras,elisanottakoonharmoninenanalyysi.

Kerro muusikkoudes-tasi

Minulla on tällä hetkelläkaksi yhtyettä, Flannelmouth ja Boys of Scandinavia. En-simmäisessä laulan, sävellänja sovitan, toisessa laulanja hieman sävellän ja sovi-tankin. Flannelmouthilta ontullutuloskaksipitkäsoittoajamuutamiaep:itäjaBoS:iltayksi pitkäsoitto. Kummal-lakin bändillä valmistellaanseuraavia levyjä ja näidentuotantojaolenmukanapoh-diskelemassa.

Onko sinulla taiteili-janimeä? Eroaako la-vapersoonasi meidän näkemästämme luen-noitsijasta?

Ei ole taiteiljanimeä, muttajos joskus käyttäisinmoista,

26

se olisi suora ruotsinnosThomas Sex. Jos harrastai-sin samaakeikailua luennoi-dessakuinlavalla,eimistääntulisi mitään! Toki mu-siikin tuomasta esiintymis-varmuudesta osa varmastisiirtyymyösluennointiin.Nomyönnettäköön, kyllähän seluennointi voi välillämennävähän shown puolelle... To-sinshownosanapyrinkäyt-tämäänäärimmäisenlakonis-tahuumoria.

Flannelmouthilta on vastikään ilmestynyt uusi levy. Millainen prosessi levyn luomi-nen on?

Levyn tekeminen on itsea-siassaaikaperseestä.Loppu-tulosontietystipalkinto,jotavarten kannattaa raataa,muttaeisematkakyllähaus-ka ole. Sen toteuttaminen,minkä kuulee pään sisällä,vaatiiaikamoistavelhoutta.

Kuvaavaa on Remu Aal-tosen kommentti jostainstudiosessiosta: ”Enemmänammetta!” Niin, jos tarvi-taan enemmän ammetta,painetaan ”enemmän am-metta” –nappia... Toisaaltaitsellänialkaaollasenverrankokemusta,ettäenenääjokakerta purskahda järkytyksenkyyneliin, kun kuulen ääni-tetyn lauluni.Mutta tosiaan,kun levyä äänitetään, ei voiolla liian hyvin valmistau-tunut. Esimerkiksi lauluis-

sa jokaisen fraasin täytyyolla selkäytimessä; pienikinepävarmuus kuuluu välit-tömästi suorituksenflowssa.Todella stressaavaa touhua,muttakutensanottu,lopussakiitosseisoo.

Paras paikka musiikin tekemiselle?

Paras mojo on Boys of Scandinavian tuottajan olo-huoneessa Töölössä. Voinaapuriparkoja - mitä pu-naviinihöyryisiä kiekumisiahe ovatkaan joutuneet sie-tämään!

Kuvaile lyhyesti tu-levaisuudennäkymää-si. Missä näet itsesi viiden vuoden päästä?

Haluaisin ehdottomasti jat-kaaakateemistatyötäjamyösmusiikin tekemistä. Luulen,että muutaman seuraavan

vuoden pysyn Helsingissä,mutta ainahan sitä sattuu jatapahtuu. Vuoden kuluttuaolisi taas viisumin puolestamahdollista mennä Amerik-kaan ja ei sekään ole pois-suljettu vaihtoehto. VietinvuodenColumbia UniversityssäNewYorkissa ja tuollaisessaoikeassa huippuyliopistossaon kyllä puolensa. Jos jäänSuomeen,onhyvinkinmah-dollista, että päädyn jon-nekin muualle kuin Helsin-kiin.Olenainaedennytaikavaistonvaraisesti janiin aiontehdätulevaisuudessakin.

Mikä on elämän tar-koitus?

42.

Lopuksi, asteikolla 1-10, kuinka paljon kuusetit?

Kybällätietty!

AinoValli,HannaHulkkonenjaSallaKalamies

Accenture is looking for talented and analytical graduates who want to jump start their career. At Accenture you will work with the best people to solve the toughest challenges and do what hasn’t been done before. Our outstanding experience and resources will give you unmatched opportunities to move your career to the highest level.

Visit accenture.fi/tyopaikat

©2010 Accenture. All rights reserved.

Getting satisfaction from what you do.

Just another day at the office for a high performer.

Choose Accenture for a career where the variety of opportunities and challenges allows you to make a difference every day. A place where you can develop your potential and grow professionally, working alongside talented colleagues. The only place where you can learn from our unrivalled experience, while helping our global clients achieve high performance. If this is your idea of a typical working day, then Accenture is the place to be.

Consulting opportunities for graduates in Technology

In addition, Accenture has been named “Finland’sBest Large Workplace” – four years in a row! Don’t miss your moment. Visit our website and apply today.

27

Accenture is looking for talented and analytical graduates who want to jump start their career. At Accenture you will work with the best people to solve the toughest challenges and do what hasn’t been done before. Our outstanding experience and resources will give you unmatched opportunities to move your career to the highest level.

Visit accenture.fi/tyopaikat

©2010 Accenture. All rights reserved.

Getting satisfaction from what you do.

Just another day at the office for a high performer.

Choose Accenture for a career where the variety of opportunities and challenges allows you to make a difference every day. A place where you can develop your potential and grow professionally, working alongside talented colleagues. The only place where you can learn from our unrivalled experience, while helping our global clients achieve high performance. If this is your idea of a typical working day, then Accenture is the place to be.

Consulting opportunities for graduates in Technology

In addition, Accenture has been named “Finland’sBest Large Workplace” – four years in a row! Don’t miss your moment. Visit our website and apply today.

28

puhekykyisinä tuomioistui-men eteen tunnustamaantekonsa,jotenkeppi,jollaolimahdollista tuottaahuomat-tavaakin vahinkoa tappa-matta vastustajaa, sopi tal-tuttamistarkoitukseen kuintonnikalariisinpäälle.Meiji-restauraation(1866–1869)ja

Useiden lähteiden mukaanMusashieihävinnytelämän-sä aikana yhtäkään taisteluamuttaShindō Musō-ryū -kou-lukunnanperimätietojenmu-kaan Gonnosuken onnistuiennennäkemättömällä aseel-laan ja tekniikoillaan päihit-täävastustajansa. Olimiten

Japanin hämärä keskiaika. Samurai Musō Gonnosuke Katsuyoshi, aseenaan bō-sauva, kohtaa taistelussa kuuluisan miekanheiluttajan Miyamoto Musashin ja häviää tälle surkeasti. Kuten niin monet legendaariset itämaiden suurmiehet, myös Gonnosuke vetäytyy mie-tiskelemään noloa tappiotaan vuorten yksinäisyyteen. Siellä, näyn innoittamana, hän keksii lyhentää taiste-lussa käyttämänsä 180-senttisen sauvan 128 cm mittaan. Samalla hän kehittää myös viisi ensimmäistä tekniik-kaa, joihin syntymässä olevan taistelutaidon tekniikat tulevat perustumaan. Neronleimauksensa innoittaman Gonnosuke laskeutuu alas vuorelta ja haastaa Musashin uusintaan.

Jōdō - keppiä kaikilla mausteilla

oli, Shindō Musō-ryū jōjutsu-niminen asetyyli oli keksittyja siitä tuli myöhemminKuroda-klaanin jalkamiestenkäyttämätaistelutaito.

Edo-kaudella (1600–1868)Japanissa vallitsi tapa tuodarikollisetelävinätaivähintään

29

feodaalijärjestelmän purka-misen jälkeen vielä jōjutsuna tunnettutaitosiirtyiKuroda-klaaninhallustaniinsanotu-stiyleiseenlevitykseen.

Nykyinen jōdō alkoimuotoutua, kun jōjutsun25. pääopettajaTakaji Shi-mizu ryhtyi 1930-luvullayhteistyöhön Japanin polii-sivoimien kanssa ja vaihtoilopulta 1940-luvulla nimenpäätteenjutsustaelitaidostadōksielitieksi.Vaikkatoisenmaailmansodan jälkimai-ningeissa kaikkien muidenbudō-lajien harjoittelu kiel-lettiin, saivat poliisit jat-kaa jōdōn harjoittelua, sillähe käyttivät kyseistä taitoamuun muassa järjestyksen-valvonnassa.

Lopulta1956jōdōhyväksyt-tiin myös Japanin Kendo-liiton ZNKR:n viralliseksilajiksi ja sen 12 virallistaparikataaelitietynkoreogra-fian mukaan tehtävää sarjaasekä niihin liittyvät pari- jayksilöharjoitukset.Suomessajōdōa on harjoiteltu vastavuodesta 2002 lähtien, ja sekuuluuSuomenKendoliitonlajeihin. Sitä voi harrastaapääkaupunkiseudun lisäksiainakin Porissa, Turussa jaOulussa, lähinnä eri kendo-seurojenalaisena.

Jōdōn tarkoitus on antaa jō-dōkalleeli lajinharjoittelijallevalmiudet puolustatua jōllaeli kepillä miekkaa vastaan.Useat tekniikat perustuvatniin yksinkertaisiin seikkoi-

hin kuin siihen, että jō onnoin30cmmiekkaapidempija siihen, että ylimielinenkatanasankari ei osaa odot-taavastustajansaiskua.Vaik-ka lajin alkuaikoina vastassaonkin ollut oikeaa terästä,nykyään hajoituksissa käyte-tään turvallisuussyistä puisiabokken-miekkoja.

Harjoittelualoitetaan12yk-silöharjoitteella eli tandoku dōsalla. Tämän jälkeen siir-rytään tekemään sōtai dōsaa eli samoja tekniikoita pa-rin kanssa ja lopulta myösseiteigataa eli yksilö- ja pari-harjoitteina treenatuistatekniikoista koostuvia, niinikään parin kanssa suoritet-tavia12sarjaa.

Jōdōa graduointiraadin edessä. Kuva www.flickr/photos/renfield

30

Kun edellä mainitut alkavatsujua, on mahdollista al-kaa harjoitellamyös vanhankoulukunnan niin sanottu-ja koryū-katoja sekä muunmuassa ketjusirpin eli ku-sarigaman käyttöä miekkaavastaan. Tärkeitä hallittaviaasioita ovat muun muassaajoituksen ja etäisyydenhal-lintasekäbudō-lajeilletyypil-linenzanshineliherkeämätönvalppausjatilanteenhallinta.

Toisin kuin esimerkiksikendōssa, jōdōssa ei olevapaaottelua eikä lajinharrastamiseen tarvita is-kuilta suojaavaa haarniskaa.Varusteiksi riittävät jōn jabokkeninlisäksiindigonsini-set keikogi-takki ja leveälah-keiset, hieman hamettamuistuttavat hakama-housut.

Graduoinneissa, joissa onkäytössä kyū- (opiskelija) jadan (harjoittelija) -asteisiinperustuva järjestelmä, ja kil-pailuissa osallistujia arvioi-daan sen perusteella kuinkapuhtaasti he suorittavatvaaditut tekniikat tai katat.Koska tarkoituksena ei oleniinkäänkäyttäävoimaakuinosoittaajōnjabokkeninhal-linta aseina, vastustajan ko-koerollaeiolesuurtamerki-tystäjaesimerkiksiSuomessamiehet ja naiset kilpailevatsamassasarjassa.

Päädyinitsealunperinjōdōnpariin sattumalta googlet-telusessiontuloksenajaolenollut todella tyytyväinenlajivalintaani. Ainakin Hel-singin kendoseura Ki-Ken-Tai-Icchissä uudet harjoit-telijatotetaanhyvinvastaan,porukkaontodellamukavaaja osaavaa. Jos siis olet ainahalunnut pukeutua hamee-seenjamätkiäkaveriakepillääidin kielloista huolimatta,kannattaa tulla katsomaanmiltä harjoitukset näyttävät!Youkoso!

NooraTujunen

Jutun kirjoittamisessa on käytetty apuna Wikipedian jōdō-artikkelia. Lisätietoja lajin harrastamisesta saa esimerkiksi osoitteesta www.kendohelsinki.org/

31

Anna-MariaBique,tekniikankandidaatti

AnttiHeikkilä,tekniikankandidaatti

SaanaJenu,tekniikankandidaatti

Valmistuneita inkubiittejaEssiLaajala,tekniikankandidaatti

TuuliLehti,tekniikankandidaatti

MeriLundahl,tekniikankandidaatti

MarjaPitkänen,tekniikankandidaatti

HennaVepsäläinen,tekniikankandidaatti

Hovirunoilija Salla lähettää kaikille inkubiiteille terveiset Mt. Blancin upeistamaisemista! Täältä saattaa löytyä inspiraatiota runoihin ja opiskeluun, käykääkokeilemassa..! ;) Kuva Marianna Suhonen

HarriHallila,diplomi-insinööri

MattiHelin,diplomi-insinööri

JuhaKontio,diplomi-insinööri

JoniNikkanen,diplomi-insinööri

AnttiRitvanen,diplomi-insinööri

JuusoSalonen,diplomi-insinööri

JanneWallenius,diplomi-insinööri

Lisäksivalmistuiyksitek-niikankandidaattijakolmediplomi-insinööriä,jotkaeivätantaneetlupaanimensäjulkaisemiseenS'napsissa.

Otaniemen reittiopasSatojen työtuntien ja tuhansien toistomittaustenjälkeenOtaniemen keskeisimmät siirtymäajat onsaatu koottua reittioppaaseen. Tästä kätevästäarkipäivän työkalusta on apua elämänoptimoin-nissa ja päivittäisten minuuttiaikataulujen laati-misessa. Siirtymäajat on mitattu käyttäen kes-kimääräistä kampuskävelynopeutta ja ilmoitettuminuutteinajasekunteina.Leikkaakarttataskuunjaeläparemmin!