técnicas anti violación y secuestro nivel 1
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Cursos KMTIDefensa Personal para
Mujeres
Técnicas Anti Violación y Secuestro Nivel 1
Situaciones No Armadashttp://www.kravmagacostarica.com/defensa-personal-para-mujeres/
Consejos Prácticos para no ser una Presa Fácil 1. No caminar sola por lugares
solitarios
2. No hablar con el celular en la calle
3. Cuidar su espalda en todo momento
4. No sacar dinero en lugares públicos
5. Al llegar al estacionamiento hacer revisión del vehículo, su estado y su interior
6. Revisar constantemente si le están siguiendo mientras conduce o camina
7. Mantener una actitud vigilante todo el tiempo
8. Seguir su instinto
9. Pensar como criminal
10.Recordar las estadísticas
Las mujeres son víctimas de agresiones muchas veces debido a no poder realizar una lectura pronta de las circunstancias en las que se encuentran.
Los comportamientos agresivos, posesivos y llenos de celos son signos de un potencial agresor.
Nunca aceptar comportamientos posesivos y restrictivos de parte de ninguna pareja.
El hombre que ama es un hombre que respeta, apoya y fomenta el crecimiento de su pareja.
80%De las víctimas en casos de abuso físico y violación recibieron la
agresión de una persona cercana o conocida a la víctima. Personas que cuentan con un grado de confianza por parte de la víctima. En muchas
ocasiones estas personas presentan algún signo o indicio de ser un potencial agresor.
Mujer encontrada violada y asesinada
Mujer brutalmente asesinada por su pareja
Cuando una mujer es secuestrada las posibilidades de agresiones mayores aumentan en un 80%
7%DELITOS SEXUALES cometidos por personas adultas jóvenes privadas
de libertad (18 a 35 años) del Programa Institucional .II Trimestre 2014En esta población el 51% pertenece a delitos contra la propiedad,
el 18% contra ley de psicotrópicos y el 16% contra la vida. (fuente Ministerio de Justicia y Paz)
27%DELITOS SEXUALES cometidos por personas adultas jóvenes privadas de libertad (36 a 64 años) del Programa Institucional .II Trimestre 2014 En esta población el 25% pertenece a delitos contra la propiedad, el
24% contra ley de psicotrópicos y el 12% contra la vida. (fuente Ministerio de Justicia y Paz)
72%DELITOS SEXUALES cometidos por personas adultas mayores privadas
de libertad (65 años en adelante) del Programa Institucional .II Trimestre 2014 En esta población el 8% pertenece a delitos contra la ley de psicotrópicos, el 8% contra la vida y el 3% contra la propiedad.
(fuente Ministerio de Justicia y Paz)
La defensa como medio de supervivencia Las mujeres que luchan durante los
primeros dos minutos de la agresión tienen un 85% de posibilidades de liberarse de su agresor
Los agresores evitan atacar mujeres que tengan objetos que puedan ser usados como un arma en su contra
Durante una pelea es muy normal recibir golpes, pero es más importante recordar que no son algo que deba hacer renunciar la pelea sino luchar con mayor agresividad
Mantenga su teléfono celular cargado, podría necesitarlo para pedir ayuda
No solo las situaciones de alto riesgo o los ataques de agresores sexuales son causas de muerte femenina, También se encuentran:
Accidentes de tránsito
Problemas cardíacos
Problemas relacionados con la obesidad
Problemas relacionados con el estrés laboral y financiero
Disfrute de su vida y haga prioridad su salud física y mental. Recuerde: Pelear es cansado, es mejor estar en forma.
Ante posibles agresores y criminales recuerdeVer que tiene y que hace con sus
manos
Tratar de mantener algún tipo de arma a mano en caso de necesitar defenderse
Mantener su espacio personal libre en todo momento de ser posible
Tratar de recordar características físicas en caso de necesitar denunciar o informar a la policía
Los malos son malos y seguirán siendo malos, si tiene oportunidad de defenderse hágalo de forma determinada, de no hacerlo podría acarrear consecuencias mortales
Entrene y repase sus técnicas regularmente
Mayor Incidencia
La mayoría de los ataques suceden entre las 4 y 7am y en las noches el momento de mayor cuidado es después de las 10 pm
Gas Pimienta: Un excelente aliadoMuy económico para adquirirlo
Fácil de portar
Permite la defensa a mediana distancia
Es altamente irritante para los ojos por lo que cause que estos se cierren imposibilitando la visión por un largo período de tiempo
Produce gran angustia en su etapa inicial creando un momento ideal para escapar o defenderse
Sirve contra múltiples agresores
No requiere habilidades especiales para su utilización
Algunos efectos del Gas Pimienta
Prevención
Esa es la base de la defensa personal. Las técnicas son el último recurso.
Nunca suba al vehículo de un desconocido
Tenga cuidado con lo que le ofrecenMuchas víctimas terminan en situaciones difíciles por motivos como:
Aceptar bebidas que contenían algún tipo de droga
Seguir aceptando bebidas alcohólicas y tomar sin tener control
Entrar a casas de desconocidos
Viajar con varios desconocidos en un vehículo
En los servicios sanitarios de centros nocturnos ruidosos
Cuidados en el EstacionamientoRevisar con cautela el lugar si está
oscuro y con poco público
Revisar ambos lados del vehículo así como el estado de los neumáticos. Muchos delincuentes desinflan las llantas para aprovecharse de la personas en el camino
Revisar el interior del vehículo. Es mejor encontrar un intruso mientra se está afuera que una vez adentro
Si ve personas extrañas busque ser escoltada por el personal de seguridad, de no haber disponible lleve algún tipo de arma en las manos así como sus llaves listas
Al entrar en ascensores de uso públicoSiempre haga una revisión al entrar, si
ve o siente que algo no está bien siga su instinto y no suba
Una vez adentro, mantenga su espalda contra la pared, nunca de su espalda a los extraños, podrían sorprenderla
De ser posible manténgase cerca del botón de emergencia
Evite entrar en el ascensor con desconocidos a altas horas de la noche, de ser necesario diga que está esperando a sus amigos
Durante las noches recuerde llevar algún tipo de arma en sus manos. Podría servirle para no ser atacada o poder hacer frente a la agresión
Esperamos que estos consejos le sean de utilidad y sirvan para no
ser una presa fácil contra los criminales y depredadores
sexuales que hay en las calles
Krav Maga Costa RicaLíder en Defensa y Seguridad Personal
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