Rdeče jabolko, zelena solata … ali tabletka?Mini test vitaminsko - mineralnih prehranskih dopolnil

Test je financiralo Ministrstvo za zdravje Republike Slovenijedr. Tanja Pajk Žontar

1. februar 2012

Osnovni podatki o mini testu

12 vzorcev: 10 izdelkov je namenjenih odraslim in 2 otrokom hkrati vsebujejo vitamine in minerale (kompleks) vzorčenje:

DM Drogerie Markt SlovenijaHipermarket MercatorLekarne Ljubljana, Sanolaborpreko zastopnika blagovne znamke Herbalifespletni strani v slovenskem jeziku: http://www.vitalabo.si in http://www.enaa.com/oddelki/zdravjeInLepota/dept.asp?dept_id=2405

Vzorci na mini testu DM, DAS gesunde PLUS« šumeče tablete z več vrstami vitaminov in mineralov. Krüger, 10 Multivitaminov + 5 Multimineralov. Šumenke z 10 vitamini in 5 minerali s sladili,

prehransko dopolnilo. Sensilab, Vitamini&minerali, s sladilom, prehransko dopolnilo. Supradyn, multivitaminske tablete z minerali, elementi v sledeh in koencimom Q10. Prehransko

dopolnilo, Bayer. ABC Plus, Natural Wealth, multivitaminska in multimineralna formula z antioksidanti, brez sladkorja,

glutena in konzervansov, prehransko dopolnilo. Supervit za otroke, malček, žvečljive tablete, okus jagoda, s sladili, prehransko dopolnilo, Lekarna

Ljubljana. Marsovci s prebiotiki, 4+, multivitamini in multiminerali za otroke z okusom gozdnih sadežev,

žvečljive tablete, prehransko dopolnilo s sladilom. Bion 3 vitaminsko-mineralni probiotik, prehransko dopolnilo, Merck. Centrum od A do Ž, multi-efekt formula, prehransko dopolnilo z vitamini, minerali in luteinom. Herbalife, Multivitamin Complex, multivitaminski kompleks na osnovi vitaminov in mineralov,

prehransko dopolnilo. Source of Life, Nature's Plus, Multi-Vitamin&Mineral Supplement. Health Rack, Multi complex, multikompleks tablete.

Kaj smo preverili?

v akreditiranem laboratoriju so določili vsebnost - Vitaminov: C, E, B12, folat/folna kislina

- mineralov: cink, kalcij, železo, magnezij in selen; Če vzorec katerega od teh mineralov in vitaminov na označbi ni imel navedenega, njihove količine nismo določili / preverili v laboratoriju.

ustreznost označbe in predstavitev izdelka ter ceno.

Osnovna zakonodaja

Osnovna uporabljena zakonodaja Pravilnik o splošnem označevanju predpakiranih živil

(Uradni list RS, št. 50/04), Pravilnik o prehranskih dopolnilih (Uradni list RS, št.

82/03, 104/2010), Uredba o izvajanju Uredbe (ES) Evropskega

parlamenta in Sveta o prehranskih in zdravstvenih trditvah na živilih (Uradni list RS, št. 80/07 in 38/2010) z vsemi spremembami in dopolnitvami.

Označba in predstavitev izdelka

Kar nekaj nepravilnosti: rok uporabnosti je nepravilno označen, sestavine niso navedene po vrstnem redu glede na maso, aditivi so napačno označeni, ni navedenih zakonsko zahtevanih opozoril, nobena informacija na izdelku ni v slovenskem jeziku.

Večina proizvajalcev z navedbami na embalaži nagovarja potrošnike k rednemu uživanju prehranskih dopolnil (npr: »Aktivira vašo naravno, notranjo energijo.«, »… proizvod se uporablja kot del uravnotežene in raznolike prehrane…«, »…za pokrivanje dnevnih potreb priporočamo dodajanje…«.

…

Neetično trženje izdelka »Marsovci«

proizvajalec neposredno nagovarja otroke k uživanju »najpopularnejših multivitaminov za otroke v vsej galaksiji«

izdelku priložen list za »nagradni natečaj« zvestoba, več nakupov, je nagrajena z

»marsovskim ruzakom« otroci so vse bolj pogosto neposredno izpostavljeni oglaševanju

Vsebnost vitaminov in mineralov Tolerance pri označevanju hranilne vrednosti živil (IVZ, 2009)

Hranilo Odstotek vzorcev, ki ne ustreza »Tolerancam«

Vzorci, ki ne ustrezajo »Tolerancam«

Vrednost na označbi

Analitsko določena vrednost

Cink (mg) 36,4 %

»ABC Plus« »Bion3« »Herbalife« »HealthRack«

15 5 6

10

9,8 3,7 4,4 5,4

Kalcij (mg) 9,1 % »Centrum« 162 122

Magnezij (mg) 18,2 % »Centrum« »HealthRack«

100 50

75 33

Selen (µg) 22,2 % »Centrum« »HealthRack«

30 200

23,1 24,7

Železo (mg) 20,0 % »ABC Plus« »Source of Life«

18 18

12,6 13,8

Vitamin C (mg) - - - - Folat (µg) - - - -

Vitamin E (mg) 50,0 %

»Supradyne« »Marsovci« »Centrum« »Herbalife« »Source of Life« »HealthRack«

10 4

15 8,26 134 6,7

14,1 2,1 21,9 3,8 81,6

0,31 Vitamin B12 (µg) 8,3 % »Supervit« 0,98 1,4

- Vsi vzorci so skladni s Tolerancami pri označevanju hranilne vrednosti živil (IVZ, 2009).

Vrednosti preverjenih hranil, zapisane naoznačbi, le pri treh vzorcih niso bistvenoodstopale od analitsko določenih vrednosti.

»DAS gesunde PLUS«, DM

»Krüger, 10 Multivitaminov + 5 Multimineralov«

»Sensilab«

eno pakiranje: od 0,71 (»DAS gesunde PLUS«) do kar 19,04 eur (»ABC Plus«)

dejanska cena: cena dnevno priporočenega vnosa: 0,04 eur na dnevno priporočeni vnos za »DAS gesunde PLUS» do 1,89 eur za vzorec »Source of Life«

Višja cena prehranskega dopolnila tudi ni zagotovilo višje kakovosti.

Cena - velike razlike

Predlogi ZPS V Pravilnik o prehranskih dopolnilih naj se za vitamine in minerale doda

določilo o tolerancah, kar bi omogočilo lažje vrednotenje kakovosti vitaminsko-mineralnih prehranskih dopolnil.

Pravilnik o prehranskih dopolnilih naj se dopolni z najnižjimi in najvišjimi dnevnimi količinami posameznih vitaminov in mineralov ter s priporočenimi dnevnimi vnosi (PDV/RDA) za otroke po starostnih skupinah.

Pri označevanju prehranskih dopolnil naj se doda opozorilo, pod katero starostno mejo uživanje prehranskega dopolnila ni primerno.

Pri uradnem preverjanju varnosti prehranskih dopolnil naj se preverja tudi njihova kakovost.

Glede na to, da ugotavljamo, da so otroci vse bolj pogosto neposredno izpostavljeni oglaševanju, bo ZPS pristojnim organom posredoval pobudo za zakonsko ureditev oglaševanja, ki je namenjeno otrokom.

Nasveti potrošnikom

Ne uživajte prehranskih dopolnil na »lastno pest«. Pred nakupom se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, zlasti če hkrati jemljete zdravila za določeno bolezen ali če želite dopolnilo ponuditi otroku. Vnos večje količine koncentriranih hranil, še posebej vitaminov, ki so topni v maščobi, je lahko tudi škodljiv.

Prepričajte se, da je na vitaminsko-mineralnem dopolnilu izrecno označeno, da je namenjeno otrokom. Če te označbe nima, je namenjeno le odraslim, oziroma starejšim od 14 let!

Nasveti potrošnikom

Ne kupujte prehranskih dopolnil, pri katerih vas proizvajalci prepričujejo, da z uravnoteženo prehrano ni mogoče zadostiti potreb po hranilih. Pa tudi ne tistih, za katera obljubljajo, da zagotavljajo »čudežno« ozdravitev oz. jim pripisujejo, da zdravijo posamezne bolezni.

Ne priporočamo kupovanja dopolnil na spletu, še posebej pri tistih ponudnikih, ki nimajo sedeža v SLO oz. v EU.

Več o ugotovitvah glede označb in o rezultatih najdete na spletnem mestu www.zps.si in v februarski številki revije VIP, ki izide 2. 2. 2012