Teste motrice Nota Anul I Anul II Anul III

F B F B F B1 2 3 4 5 6 7 8

Alergarea de suveică:3x10m (sec.)

10 8,2 7,6 8,1 7,5 7,9 7,49 8,3 7,8 8,2 7,6 8,1 7,5

8 8,4 7,9 8,3 7,7 8,2 7,6

7 8,6 8,0 8,5 7,9 8,4 7,8

6 8,7 8,2 8,6 8,0 8,5 7,9

5 8,8 8,3 8,7 8,2 8,6 8,0

Din stînd pe banca de gimnastică, lent, aplecare înainte (cm.)

10 +16 +14 +17 +15 +18 +189 +15 +13 +16 +14 +17 +17

8 +14 +12 +15 +13 +16 +16

7 +13 +10 +14 +11 +15 +15

6 +12 +9 +13 +10 +14 +14

5 +11 +8 +12 +9 +13 +13

Tracțiuni la bară (B),flotări (F)

(ori)

10 18 12 21 13 22 149 17 11 20 12 21 13

8 16 10 18 11 20 12

7 15 9 17 10 18 11

6 14 8 16 9 17 10

5 13 7 15 8 16 9

Ridicarea trunchiului pe poziția verticală în 30sec.

din poziția culcat dorsal(nr. de repetări)

10 25 30 26 32 27 339 24 29 25 30 26 31

8 23 27 24 28 25 29

7 22 25 23 26 24 28

6 21 24 22 25 23 2727

5 20 23 21 24 22 26

Săritura în lungime de peloc (cm)

10 190 230 190 235 195 2409 185 220 185 225 190 235

8 180 210 180 220 185 225

7 175 200 175 210 180 215

6 170 195 170 200 175 205

5 165 190 165 195 170 200