the new life 新生活 第一百零六期 #106 17-10-14
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第一零六期 ISSUE 1062014-10-17 星期五
John Key再提换国旗议题： 还是银蕨旗 颜色得改改 A04
驾车数度驶过中线被截停 中国游客租车合同被取消 A06
金正恩时隔41天拄拐露面 A12
喝茶三个最佳时间 B05
广电总局下封杀令 要求停播“劣迹”艺人作品 B12
特别推荐 ： 世界最佳花园——汉密尔顿花园 B09
传统广式 点
七天茶市·晚餐小菜
茶
承办各类宴席公司聚餐
欢迎预定订座
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新西兰提高国家安全威胁级别详见A04
ISIS势力发展迅速 NZ也难独善其身？
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A02
本期编辑: Alex，Jenlyn，Frankie 电话: 04 499 8423 传真: 04 499 8434 广告截稿时间：星期三下午3点 每周五发行
本周电影推荐 吸血鬼电影《德古拉秘辛》(Dracula Untold)由卢克·伊万斯主演，讲述史上著名吸血鬼德古拉故事，将历史上真实的弗拉德王子和民间传说里的吸血鬼鼻祖德古拉伯爵糅合在一起，塑造出一位深陷爱情悲剧的“缺陷英雄”。 故事主要讲述在充斥着魔法和战争的黑暗年代里，主人公所经历的一切。
德古拉秘辛Dracula Untold
本地各大影院正在热映
10月18日 星期六
10月19日 星期日
10月20日 星期一
10月21日 星期二
10月22日 星期三
10月23日 星期四
10月24日 星期五
8-15°C 9-14°C 9-14°C 9-13°C 10-12°C 11-13°C 11-13°C潮 汐 表
低位 07:25|19:49
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高位 02:01|14:18
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10月18日 星期六
10月19日 星期日
10月20日 星期一
10月21日 星期二
10月22日 星期三
10月23日 星期四
10月24日 星期五
7-15°C 4-15°C 4-19°C 3-14°C 4-15°C 6-18°C 8-17°C潮 汐 表
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高位 04:02|16:18
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高位 04:45|17:00
低位 11:41|23:57
高位 05:28|17:43
一周事情早知道Wellington 惠灵顿
Christchurch 基督城
• 吴娜古琴演奏 WU NA GUQIN RECITAL
•庆祝歌会 Celebration of Song
• 高山流水音乐剧 HIGH MOUNTAIN FLOWING WATER
时间: 18 Oct 2014, 6:30pm
地点: Adam Concert Room, Victoria University, Kelburn Parade, Wellington
票价: 免费
时间: 18 Oct 2014, 7:00pm-9:00pm
地点： St Mary’s Pro Cathedral, 373 Manchester St, Christchurch City
票价：5元-15元
时间: 22 Oct 2014, 7:00pm
地点: NZSM Concert Hall, Mt Cook campus, Wellington
票价: 10元-30元吴娜，可以说是最优秀的、最富创意的中国古代乐器——古筝的年轻表演者。她将经典剧目与现代音乐混合改编，通古纳今。与她合作表演的人员有：Nathalie Hunt（古琴和大提琴作曲家），Jim Murphy，David Long以及作曲家高平。
CSM坎特伯雷中学合唱团，汇集了基督城学习声乐的学生，优秀的指挥，为您奉上一场周末歌会。
高山流水是中国的一个古老传说，演奏会由中国大师钢琴家和作曲家高平，与古琴大师吴娜共同合作演出。同时，昆曲大师董飞、视觉设计师Jon He和Sara Brodie共同加入创作，必将带给你不一样的体验。
Three Confucius Institute concerts curated by Jack Body in association with New Zealand School of Music
ASIA AWAY & BEYONDSunday 28 September, 7pmAdam Concert Room Free admission
Asia Away and Beyond brings together two internationally acclaimed composers, Jia Daqun (China) and Yamamoto Hiroyuki (Japan), along with recent compositions by RossHarris and Glen Downie of New Zealand. Featuring Stroma, Te Koki Trio and top soloists from the NZSM.
WU NA GUQIN RECITALSaturday 18 October, 6:30pmAdam Concert Room Free admission
Wu Na, arguably the most outstanding and adventurous young performer of the ancient Chinese 7-string zither, the guqin, will demonstrate her versatility with a medley of classic repertoire and modern improvisations. Guest collaborators: Nathalie Hunt (composer for guqin and cello), Jim Murphy and his Swivel, David Long (banjo with effects and sound elements), and pianist/composer Gao Ping.
GAO SHAN LIU SHUI - HIGH MOUNTAIN FLOWING WATER (a musical drama)Wednesday 22 October, 7pmNZSM Concert Hall, Mt Cook campus Tickets: $20/$10 at eventfinder.co.nz; $30/$15 at the door
Gao Shan Liu Shui (High Mountain Flowing Water) is an ancient tale of the unlikely yet profound friendship between a master player of the quqin (the most ancient of Chinese string instruments) and an untutored woodcutter who understands his music like no other. When the master musician makes his annual pilgrimage to play for his friend and discovers he has died he smashes his instrument and breaks its strings, never to play again. For who else in the world could so understand his music?
Masters in their chosen instruments, pianist and composer Gao Ping, and guqin virtuoso Wu Na, collaborate for the first time in this unique performance combining their innovative approaches to music-making. Joining forces with Kunqu opera star Dong Fei, visual designer Jon He and acclaimed director Sara Brodie, the musical contemporaries bring to life the shared spirit of understanding that is Gao Shan Liu Shui. Presented by the VUW Confucius Institute with support from the Chinese Ministry of Culture.
For more programme details, visit www.victoria.ac.nz/ci
晴
阵雨 小雨小雨小雨小雨
小雨 小雨 小雨多云
多云中雨
大雨
• 海滨市场 Seaside Market
时间: 18 Oct 2014, 10:00am–2:00pm地点: New Brighton Pedestrian Mall, Brighton Mall, New Brighton, Christchurch City
票价：免费
这里有基督城当地最新鲜的特色产品，以及大量的有机农和良好信誉的种植商。新鲜出炉的面包，手工制作的意大利奶酪，美味的沙拉，各种果汁，咖啡。更多产品与活动，赶快来体验吧。
小雨
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电话：04 803 3288 传真：04 803 3278地址： Ground Floor, 173 Victoria Street, Wellington
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日期 NZD/RMB RMB/NZD
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2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A04
新西兰提高国家安全威胁级别 担心恐怖分子回国援引Stuff、RadioNZ消息 伊斯兰
国组织在伊拉克和叙利亚等地发展迅速，同时也威胁参与军事行动的国家，比如澳大利亚。约翰•基表示，除了可能派兵，内阁周一也会商议修改法规，打击新西兰公民到中东协助伊斯兰国组织作战。
对新西兰而言，更大的威胁在于返回新西兰的伊斯兰国“外籍战士”，政府需要加以甄别。与此同时，前往中东的新西兰军人、救护人员等也将面临风险。
约翰•基强调，新西兰面临的威胁远不如澳大利亚那么大。
虽然一再强调新西兰遭遇恐怖袭击的可能性很低，但总理约翰•基周一还是宣布，将新西兰国家安全威胁级别
从“非常低”上调到“低”。
“低”是新西兰历史上曾达到最高的国家安全威胁级别，意味着恐怖袭击、暴力犯罪行为或是暴力抗议活动“有可能发生，但没有预期”。2011年橄榄球世界杯期间，新西兰就曾进入过这一状态。
约翰•基表示，内阁已经同意重审涉及“外籍恐怖主义战士”的相关规定。对很多国家来说，曾经参与恐怖主义活动并回国的战斗人员，已经成为安全隐患。“我们的情报机构已经意识到风险，并着手解决。”
本周一，内阁考虑对相关法律进行紧急的短期修改，以应对那些参加伊斯兰国恐怖战争的新西兰人。其中，就包括临时取消这些新西兰公民的护照等措
施。在澳大利亚，公民如果出国参加恐怖组织的战斗，会被视为违法，但新西兰法律没有类似的界定。按照计划，相关法律明年6月30日才需要重审，但情况紧急，不得不提前。
政府没有透露有多少新西兰公民参加恐怖主义活动，约翰•基只是强调，这些人一旦回国就会成为威胁，因为他们变得激进而且接受过军事训练。负责情报机构的部长Chris Finlayson表示，相关重审工作会持续4个星期左右。
与此同时，包括新西兰和美国在内的22国军队首领齐聚华盛顿，商讨打击伊斯兰国组织的方案。国防军司令Tim Keating中将代表新西兰出席。
援引3News消息 日前冰岛当局封杀了一个疑似伊斯兰国组织的网站，该网站注册时使用了奥克兰一个富人区的私人邮箱，该区也是总理约翰•基日常住所的所在区。
根据法新社的报道，这个网站名为khilafah.is，冰岛官方称网站的运营者自称是伊斯兰国组织的人。在注册域名的时候，该网站的注册地址是奥克兰Parnell的Farnham St上一个私人邮箱。类似的网站还有不少，但无法确认他们与恐怖组织的确切联系。
Private Box公司执行董事Gareth Foster周二确认，涉案网站确实是使用了该公司的邮箱服务，注册地址是Suite 4551，17b Farnham
Street，Parnell，注册人的名称是Azym Abdullah。该地址距离总理位于St Stephen’s St的住所直线距离约1公里。
Foster说，Azym Abdullah不是该公司的客户，但Private Box确实提供了邮件传递服务。接下来，该公司将配合当局调查涉案账号与网站及相关人员的关系。
另据3News周二晚上披露，又有一个伊斯兰国组织的网站的注册地址是在奥克兰，而且这个网站仍然可以正常访问。
与第一个网站一样，第二个网站的注册地址也是奥克兰Parnell的一个私人邮箱。在这个域名为qa.af的网站
上，充斥着各种伊斯兰国的宣传材料。
私人邮箱公司执行董事Gareth Foster承认，自己公司向这两个网站出租邮箱地址。对这件事，Foster说自己震惊了，“很吓人”。“我们是新西兰的小公司，就雇佣了三名职员，居然还跟伊拉克、叙利亚的事儿扯上关系，真是疯了。”
根据网站注册的规定，注册者必须提供物理地址。khilafah.is和qa.af这两个网站都以每月10纽币的价格租用了奥克兰的邮箱，注册人都是Azym Abdullah。据透露，信用卡检查显示此人并不在新西兰。
援引NZ Herald 10月16日消息 新西兰总理John Key对现在新西兰国旗的“不满”早已“昭然若揭”。今日上午，新西兰总理John Key在媒体发布会上宣布了关于国旗变更的更多细节。
此前，John Key曾证实，更改国旗议题需要进行两次全民公投——首先，在向公众开放征询后，专职委员会将会挑选出3至4个备选国旗，第一次全民公投，就需要大家从这4个备选方案中选出最佳设计。
第二次公投，则将由全民投票决定是否需要用这款新设计替换现有国旗。
John Key表示，他建议在2015年底即进行第一次全民公投，至于第二次公
投，则可以在2016年4月进行。
目前，John Key办公室已经将该议题的进程规划致函所有相关部门。
不过，尽管John Key一直希望积极推进此事，但并非所有人都愿意对此投下赞成票。Returned Services Association就明确表示，他们并不赞同更换现有国旗的提议，原因是不少新西兰的战争英雄都是覆盖着这一国旗，安然入土的。
Returned Services Association负责人Don McIver说，新西兰现有国旗的意义，远高于所谓的“历史遗留物”。
然而，对此，John Key回应称，不
少葬身欧洲战场的新西兰军人在坟墓上篆刻的是银蕨标志，而非象征着英联邦的米字旗外加四颗星。
“当大家说起‘身披新西兰国旗安葬’时，从技术上来说确实如此，因为确实有国旗覆盖在棺木上。但是，真正的标志是被雕刻在墓碑上的，而这一标志通常并不会是国旗。”
最初，John Key曾明确表示支持黑底白图案的银蕨旗，但今日他表示，他的偏好是不断变化的。他表示，自己仍然希望银蕨图案出现在国旗上，因为它是广为接受的新西兰的象征，但他认为新西兰人不希望拥有一面黑色的国旗。
此前，澳洲Flags Society的负责
人Tom Burton曾批驳称，黑底白图案的银蕨旗很容易令人联想到恐怖组织Is-lamic State的旗帜。不过，John Key却表示，他对旗帜颜色态度的变更，并非因为Tom Burton的这一理论。
援引NZ Herald 10月16日消息 新西兰总理John Key对现在新西兰国旗的“不满”早已“昭然若揭”。今日上午，新西兰总理John Key在媒体发布会上宣布了关于国旗变更的更多细节。
此前，John Key曾证实，更改国旗议题需要进行两次全民公投——首先，在向公众开放征询后，专职委员会将会挑选出3至4个备选国旗，第一次全民公投，就需要大家从这4个备选方案中选出最佳设计。
第二次公投，则将由全民投票决定是否需要用这款新设计替换现有国旗。
John Key表示，他建议在2015年底即进行第一次全民公投，至于第二次公
投，则可以在2016年4月进行。
目前，John Key办公室已经将该议题的进程规划致函所有相关部门。
不过，尽管John Key一直希望积极推进此事，但并非所有人都愿意对此投下赞成票。Returned Services Association就明确表示，他们并不赞同更换现有国旗的提议，原因是不少新西兰的战争英雄都是覆盖着这一国旗，安然入土的。
Returned Services Association负责人Don McIver说，新西兰现有国旗的意义，远高于所谓的“历史遗留物”。
然而，对此，John Key回应称，不
少葬身欧洲战场的新西兰军人在坟墓上篆刻的是银蕨标志，而非象征着英联邦的米字旗外加四颗星。
“当大家说起‘身披新西兰国旗安葬’时，从技术上来说确实如此，因为确实有国旗覆盖在棺木上。但是，真正的标志是被雕刻在墓碑上的，而这一标志通常并不会是国旗。”
最初，John Key曾明确表示支持黑底白图案的银蕨旗，但今日他表示，他的偏好是不断变化的。他表示，自己仍然希望银蕨图案出现在国旗上，因为它是广为接受的新西兰的象征，但他认为新西兰人不希望拥有一面黑色的国旗。
此前，澳洲Flags Society的负责
人Tom Burton曾批驳称，黑底白图案的银蕨旗很容易令人联想到恐怖组织Is-lamic State的旗帜。不过，John Key却表示，他对旗帜颜色态度的变更，并非因为Tom Burton的这一理论。
第二家恐怖组织网站落户奥克兰 这仗真要打起来吗
John Key再提换国旗议题：还是银蕨旗 颜色得改改
住宅成交量连跌11个月 业界呼吁取消限贷令
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事 A05
徐 领 事 信 箱在中国驻新西兰使领馆办理公证注意事项
驻新西兰使馆领事部经常收到当地侨胞有关办理公证电话咨询，有些申请事项不属于驻外使领馆办理范畴。在实际工作中，经常有申请人因提供的材料不符合要求，导致不能受理或办理时间拖长。为方便在新中国公民办理公证申请，现将中国驻新西兰使领馆办理公证注意事项整理如下，供大家参考：
（一）声明书、委托书、文书上的印鉴、签名、日期属实等公证必须由本人亲自来驻外使领馆办理，并在领事官员面前，在有关文书上签名或捺指印。
（二）当事人应当具有完全民事行为能力。当事人系无民事行为能力人或限制民事行为能力人的，应由法定代理人（即监护人）代理。
（三）法人申办公证，应当由其法定代表人代表。其他组织申办公证，应当由其负责人代表。
（四）申请公证的事项不真实、不合法的，当事人提供的材料不充分，虚构事实或者提供虚假文书申办公证的，以及有不按规定支付公证费等情形不予办理。
（五）不能办理合同、协议类公证，不动产公证以及公司章程、注
册文件、招标投标、票据、贷款等公司、金融事务公证。合同、协议类公证，公司、金融事务公证涉及我国或驻在国金融、公司法律事务，应在中国国内或驻在国当地公证机构办理；不动产公证应当在不动产所在地公证机构办理，驻新使领馆可以受理的只能是涉及国内房产的委托书、声明书公证。
（六）出生公证、死亡公证、无违法犯罪记录等公证，应根据事实发生情况，向中国国内或事实发生地公证机构申办公证。以上事实一般是由中国国内或事实发生地当地民政、居
留等部门进行登记、确认的，驻外使领馆因不掌握相关情况，不能出具相关种类的公证。
（七）中国国内出具的学历学位证书、职业资格证书、结婚证等应在国内办理公证，驻新使领馆不掌握相关证书的真实情况，不能为中国国内出具的证书办理公证。
(八) 国内驾驶证可以不在国内办理公证，在新西兰经交通部许可的翻译机构翻译后，可直接使用。
徐领事2014年10月7日
驻基督城总领事馆将在 因弗卡吉尔举办领事便民服务
金智健总领事拜会新西兰南极局首席执行官
中华人民共和国驻克赖斯特彻奇总领事馆将于2014年10月24日（周五）在因弗卡吉尔举办领事便民服务活动。
活动地址：Hansen Hall, South-ern Institute of Technology （SIT）
活动时间：
1、下午1:00-2:30 领事讲座，介绍领事保护知识与在新留学注意事项；
2、下午3:30-5:00 受理中国公民护照、旅行证申请，出具健在证明，办理留学人员回国证明（因条件有限，视情接受公证认证咨询，恕不办理签证申请）。
注意事项：
一、办理护照、旅行证及健在证明的申请人请在总领馆网站领事服务栏目（http://christchurch.chinesecon-sulate.org/chn/lsfw/）下载表格，仔细阅读办理须知，准备申请材料并
附回邮袋一个及银行支票一张（收款人：Chinese Consulate General in Christchurch）；
特别提示：我馆于5月19日起签发电子护照，因电子护照对照片要求非常严格，请务必按要求提交照片，详情请查看我馆网站领事服务栏目，链接同上。
健在证明需由本人亲自办理并提交护照、离退休证的原件及复印件。即办即取，无需缴费。
二、办理留学回国人员证明请按照总领馆教育组网站准备相关材料：http://www.chchedu.org/pub-lish/portal8/tab5146/info94839.htm；
三、总领事馆联系电话：（03）3433650，可提前电话预约登记，预约时间：工作日上午9：00-12：00。
10月14日，金智健总领事拜会新西兰南极局首席执行官彼特·贝格斯，双方就加强中新南极科考领域合作交换了意见。
金总表示，中新两国长期以来在南极领域保持了密切沟通和良好协作，双方应抓住当前的有利契机，进一步加强在南极科考、学术研究、技术培训、后勤保障等方面的交流与合作，将南极合
作打造成中新务实合作的新亮点。
贝格斯介绍了新西兰南极局的主要工作及与中国的交流情况，并表示，新南极局高度重视与中国的合作，愿为中方开展南极科考提供全面支持、便利和保障。
会见结束后，金总参观了国际南极中心。
金智健总领事访问怀塔基区和达尼丁市10月8日至10日，金智健总领事访
问怀塔基区和达尼丁市。金总分别会见了怀塔基区区长克切尔和达尼丁市市长卡尔，就促进中国与两地在经贸、教育、文化、旅游等领域合作深入交换意见。
金总表示，中国与怀塔基区近年来的交往不断增多，双方在农牧、旅游等领域的合作取得明显进展，对扩大相互合作抱有兴趣，希望今后保持密切沟通，推动中国与怀塔基区的关系不断向前发展。金总对达尼丁市与中方，特别是与上海市友城关系的日益深化表示赞赏，强调双方需在现有合作基础上，进一步开阔思路，努力扩大在教育、文化、旅游等领域的合作广度和深度。金总预祝卡尔市长近期访华取得圆满成功。
克切尔区长对金总到访表示感谢，对近年来怀塔基区与中国间的交往感到满意，欢迎中方到怀塔基区投资兴业，也欢迎更多中国游客前来旅游，希望与总领馆保持密切沟通，共同推动双边关系达到更高水平。
卡尔市长热烈欢迎金总到访，感谢总领馆对达尼丁市的大力支持。卡详细介绍了该市与上海、青岛等地交往近况，表示期待着即将对中国进行访问，相信此访一定能推动双边关系的进一步
发展。达市愿与总领馆保持密切联系，不断深化双方在诸多领域的合作。
访问达尼丁市期间，金总前往奥塔哥大学，与尼克尔森副校长等校方负责人及中国留学生代表进行了友好交谈，并与新中友协、侨界代表餐叙，向当地华人淘金者墓地献花，还会见了《奥塔哥时报》负责人斯密斯爵士，接受了该报记者的采访。
牛清报总领事出席华联会举办的 “落地生根”75周年纪念活动
10月12日，牛清报总领事出席新西兰屋伦华联会举办的“落地生根”75周年纪念活动并致辞。新西兰少数族裔部长佩赛塔·萨姆·罗托-利加（Peseta Sam Lotu-liga）、华联会奥克兰分会会长梁嘉南、新西兰中国团体联合会会长、中国和平统一促进会会长黄玮璋、国会议员杨健、梅利莎·李等约600名各界嘉宾出席。
牛总领事在致辞中表示，75年前，日本军国主义蹂躏中国大地，新西兰华人在国内的妻儿逃难来到新西兰，使华人得以在新西兰落地生根，稳定发展。日本军国主义发动的侵略战争给中国和亚洲各国人民带来了深重灾难。我们回顾历史不是为了煽动仇恨，而是为了避免历史重演。少数日本政客否认甚至
美化战争的企图应引起全世界人民的高度警惕。
牛总指出，当中国贫弱时，海外的华人权益难以得到有效保障，他们饱受歧视和欺凌。当国家强盛时，海外华侨华人的地位才有坚实的保障。2011年，利比亚内战爆发时，中国政府几周之内就撤离华侨3万多人，表明中国不仅有能力保卫国家领土，也有能力为海外中国公民提供领事保护和服务。牛总希望在新华侨华人继续发扬团结互助，爱国爱乡的精神，努力创业，回馈社会，为推动中新关系进一步发展继续努力，与祖（籍）国人民一道，共同开创中华民族发展的时代新篇章。
罗托-利加部长、梁嘉南会长等回顾了新西兰华侨华人的奋斗历程，对新
西兰华人社会长期以来为新西兰的经济、社会发展和多元文化所做出的巨大贡献表示钦佩和自豪，同时希望他们继续努力，为新西兰的经济和社会发展多做贡献。
纪念仪式上，还举行了由当事人口述历史、现场采访、慈善拍卖等活动。
1939年来新定居的孩童现存者集体合影留念
“落地生根”纪念活动主要是纪念1939年新西兰政府开始实行在新定居16年以上的男性华人的妻孩到新西兰探亲2年的政策，为华人社会在新西兰落地生根、顺利发展提供了条件。此前，新西兰当局推行禁止和限制中国移民迁入政策，在新定居的男性华人，其妻子和子女不能迁入新西兰团圆和定居。
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A06
惠灵顿将举办 世界裸体爱好者大会
坎特伯雷震后重建接近尾声 明年4月之前全部完成
游客再多本地市场不能丢 皇后镇欲重振中心商业区
惠灵顿一加油站遭抢劫 两男持刀只要现金和香烟
据澳大利亚新闻网10月10日报道，新西兰首都惠灵顿以压倒性优势击败竞争对手意大利，成功获得2016年国际裸体爱好者联盟代表大会的举办权，这也将是新西兰第一次举办该大会。
惠灵顿裸体爱好者俱乐部上哈特市总部主席温迪·劳(Wendy Lowe)表示，将有来自30多个国家的约200名裸体爱好者参加为期4天的活动。届时，裸体爱好者将共同讨论面临的问题，包括裸体审查制度和法律问题等。同时，大会也为新西兰提供了展示自己的好机会。“我们不是受虐狂，”她说，“这是一个休闲活动。”
据悉，大会计划于2016年11月16日至20日召开。上一届大会上个月刚刚在爱尔兰一小镇的温泉酒店闭幕。
援引nzherald 10月14日消息 新西兰最大的住宅修复项目已经接近尾声，Fletcher地震重建项目小组已经几乎完成了所有基督城住宅的修复工作。
Fletcher建筑公司的行政总裁Graham Darlow表示，所有的房屋修复工作有望在6个月内完成。“我们已经修复了14万套房屋，很多都是几次地震后的紧急修复项目，在约2万套房屋中安装维修了冬季取暖设施。”
“在这其中包括7.2万套的全面性修复，我们已经完成了5.9-6万套。现在只剩下1.2万套，我们预计明年4月之前会完成收尾。”
Fletcher地震重建项目小组是
Fletcher建筑公司专门为地震重建成立的部门，为地震委员会工作，维修1.5-10万纽币（加GST）的建筑工作。
坎特伯雷地震重建负责人、国防部长Gerry Brownlee在本月祝贺重建工作取得的两个里程碑式的成果——2010年重建工作开展以来已经对承建商支付了20亿纽币；第6万套地震受损房屋完成全面修复，只剩下1万套未完成。
Gerry Brownlee表示，数字形象地说明了地震重建项目的进展情况。这次重建工作所涉及的大量人员、资源和技术都是在新西兰历史上绝无仅有的。
他表示，“总体上，重建工作现在已经完成了13.8万套房屋的修缮。
这包括6万套全面修复、5.9万套紧急抢修和1.9万套房屋供暖设备的安装与修复。”
援引Radio NZ 10月13日消息 由于今年游客数量很可能出现两位数的增长，蹿升成为澳洲人最喜爱的出游景点之一，皇后镇很有可能令其他旅游名胜地“羡慕嫉妒恨”。
然而，与此同时，南岛度假胜地的中央商务区的生存能力因为访客类型改变、郊区购物中心扩大和本地消费者的流失受到威胁。
针对这一状况，零售商和服务业
正酝酿“反击”，以确保皇后镇的商业状况能够停留在“巅峰位置”。
这是一个充满朝气和活力的地方，但在First Retail顾问Chris Wilkinson看来，无限秀丽的风光，掩盖了皇后镇市中心的一些严重问题。
“普通零售商铺的承受能力将成为一个大问题，我们面临着各种类型商铺的极端不平衡，因此，这是一个让酒店和零售行业业主之间增加凝聚力、协调发展的好机会。” Chris Wilkinson说，伴随着游客的不断涌入，皇后镇有着失去本地消费者的危险。
“很多已经在这里经营了数年、服务本地居民的商铺正在逐渐流失。”Chris Wilkinson认为，如果这种状况变为现实，皇后镇就将彻底沦为
最寻常的那种度假胜地——与世界其他地方没什么两样——如此一来，游客对皇后镇未必还会如此青睐。
皇后镇商会首席执行官Ann Lock-hart说，这是她最不希望看到出现的状况。因此，她的计划是，将市中心的商户们聚合起来，同时为居民和游客提供所需的服务。目前，他们的计划已经得到了市议会的支持，希望在皇后镇中心推进类似于惠灵顿的“OurCBD”的重建计划。
市议会医院Cath Gilmour认为，这一合作是至关重要的。 “我们必须尝试找出如何最好地推进合力的方法，对我们所有人、对整个社区来说最适合的办法，而不只是在经济意义上如此。”
在皇后镇市中心，约着300家商
户，零售商Kim Wilkinson的药店就是其中一家。据悉，他的药店已经在Lake Wakatipu岸边经营了超过100年时间了。
Kim Wilkinson称，这项合作计划，将赢得市中心超过90%的商户的支持。
“有时候，你身在其中，很难退出当局者的迷局，无法从局外人的角度看这个问题。一旦你站到旁观者的角度，就会发现我们能够做的事情还有很多——整洁环境、交通管理，等等等等，而且它并不需要花费很多——只是一个不同的视角。”
在未来几周内，皇后镇市政会将形成一个法人团体，用于收集自愿捐款，并推进该规划变为现实。
援引Stuff 10月15日消息 14日惠灵顿一家油站遭到一名持刀男子及同伴的暴力抢劫。
警方相关负责人Marc Clausen表示，涉嫌作案的是两名男性，都穿着黑色帽衫，其中一人用一条红色印花大手帕遮住了面部。晚上9点25分左右，他们来到位于Lower Hutt的Railway Ave的Caltex Service Station。Marc Clausen说，当时，其中一名男子拿着长刀威胁店里的唯一一名工作人员；随后，他们抢走了不少现金和香烟，但现
金金额不详。
抢劫得手后，他们穿过Railway Ave，一路沿Aglionby Street而去，有目击者表示，他们后来钻进了一辆黑色小轿车里。这辆车行驶到这条街的尽头，然后左转驶上了Bridge Street。据了解，遭抢的工作人员并没有受伤。
警方表示，如有任何知其相关消息者着，或是相关目击者都可以和惠灵顿警方取得联系：04 381 2000；或拨打热线0800 555 111。
抓醉驾也要高科技 全新生物识别系统下月启用
援引Newstalk ZB 10月16日消息 伴随着一项全新科学技术的全面推广，警方对涉嫌酒驾驾驶者的处理效率很可能被大大提升。
目前，这项名为“Booze Bus Bio-metrics”正在逐渐铺开，该系统将令警员们得以在现场对酒驾嫌疑人拍摄照片并提取指纹，并在几分钟内获取该驾驶者的身份信息。
这项技术能够将生物特征数据与警方的“信息库”进行比对，并能够将尚未被收入系统的驾驶者信息自动收录其中。
Wellington Traffic Alcohol Group主管、警长Tim Walker说，警员们手动拍摄图片和采集指纹的行为已经持续了数年之久，Booze Bus Biomet-rics的推广无疑将令警员们的工作更迅速、更简便有效。
Tim Walker说，该系统最大的好处，就是能够立即确认驾驶者身份。
据悉，下月，警方全部21辆酒驾检测车上都将全装这一全新的Booze Bus Biometrics系统。
驾车数度驶过中线被截停 中国游客租车合同被取消援引NZ Herald 10月15日消息 14
日，因涉嫌危险驾驶在皇后镇附近被警方截停，一名中国游客的租车合同被当场取消。
据南部地区指挥中心部署协调员、但尼丁高级警长Brian Benn介绍，昨日下午4时左右，他们接到市民报警，称看到一辆车在Crown Range行驶途中数度穿过中线。
随后，警方在皇后镇附近将其截停，并随后与该车的所有者、某租车公司取得了联系。警方表示，租车公司需要对驾驶者的驾驶水平进行评估，以确定驾驶者是否能够继续驾车上路。
很快，该公司皇后镇办公室的工作人员赶到了现场。
“他们已经更改了租赁合同，他们可以取消与那些驾驶技能太差的租车者
的合约。”Brian Benn说，幸运的是，当时，车内还有另外一人会开车，“随后，租车公司对他的驾驶水平进行了测试，最终确定他是个称职的驾驶者，并要求由他接手，负责开车。”
Brian Benn拒绝透露该租车公司的名字，但却对该公司对这一状况的应对处理颇为赞赏。
“这是一套非常合理实用的解决方案，能够很好地解决问题。”
据悉，这名涉嫌危险驾驶的中国游客收到了由警方开出的违规通知，并且被禁止向汽车租赁公司租车上路。
事实上，要求租车公司收紧游客租车上路规定的呼声早已渐起（延伸阅读：皇后镇新招整顿游客驾车 租车公司可电话终止合同）。造成这一状况的缘由，在是海外自驾游旅客在南岛接连
发生交通事故。本月早些时候，警方在接到无数报警后在Fox Glacier扣押了一对中国游客驾驶的租赁而来的车辆。
在女王生日长周末，坎特伯雷地区发生一起致命车祸——荷兰商人Jacobus Appelman驾车冲过停车指示牌，导致49岁的Sally Vanessa Sum-merfield、她12岁的女儿Ella Yasmin Summerfield和Ella的朋友、12岁的Abi Hone当场丧命。
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事 A07
肠胃病大爆发元凶是袋装蔬菜？超市集团展开调查
竞争激烈如何脱颖而出 全新学生求职帮扶网站上线
Heinz Wattie's公布裁员计划 上千NZ员工受影响新加坡财团进军新西兰 Westfield将转手？
Kaikoura观鲸旅程获旅游界奥斯卡大奖
10月14日报道，援引RadioNZ消息 近期，新西兰不少地方出现肠胃炎爆发。拥有New World和Pak’n’Save两大连锁超市的Foodstuffs集团表示，旗下生鲜蔬菜产品可能是“元凶”。
从上月开始，已经有127人被确诊感染上耶尔森氏菌（yersinia pseudo-tuberculosis），其中38人要住院治疗。
上周，一份初步调查报告出炉，指出Pam’s速食新鲜生菜沙拉和另一款新
鲜速食生菜可能是病菌的来源。Food-stuffs方面表示，已经接触到这份报告。不过，初级产业部（MPI）现阶段拒绝公开报告，表示结论仍然是推断得出，而且只是基于初步的调查结果。
Foodstuffs公司表示，已经展开自己的内部调查，看供应环节是否出现问题。根据保质期，受影响的产品已经全部下架。现在上架销售的Pam’s袋装生菜产品全部安全。
10月14日报道 援引Scoop消息 每逢毕业季，便有成千上万的毕业生涌入求职市场，希望寻得一份称心如意的工作。如何在激烈的人才竞争中脱颖而出、得到工作机会？近日，一个全新
的求职辅导网站DoBetter.co.nz正式上线，希望能够通过为学生们提供相关的帮助和指导，帮助他们更好地踏入职场。
DoBetter.co.nz营销经理Naell Crosby-Roe说，这一全新的服务网站是在Otago Polytechnic的帮助下开发完成的，该网站将了解求职者的需要，给出相关建议和解决办法，帮助这些“社会新鲜人”成功地找到自己、第一份工作。
Naell Crosby-Roe表示，目前还没有任何网站为求职者提供独立的咨询服务，帮助他们更好地争取梦寐以求的工作。对于新求职者来说，“反馈”是非常重要的，若那些初入职场的学生想要与已有数年工作经验的求职者同场竞争，这一点就更为关键。
“很多毕业生都没有全职工作的经验，因此，撰写一份能够引人注意、打动雇主的简历就显得尤为重要。此外，他们还需要了解如何展现自己、如何在面试时得体地回答那些刁钻的问题。”Naell Crosby-Roe说，一旦他们获知求职者的需要，他们将会为其“度身订造”一整套的求职服务——包括撰写CV、面试培训、Site Safe和急救培训等。
DoBetter.co.nz的用户可以通过电话或是邮件进行免费评估，而如果需要培训和帮扶服务，则需支付相应的培训费用。而Select Personnel; Capable NZ; New Zealand Institute of Man-agement; St John及Kiwihost等超过15家机构都是该网站的合作培训方。
援引NewstalkZB、Stuff 10月15日消息 尽管经济学家们对于新西兰经济发展和就业市场的前景颇为乐观，但各大机构、公司裁员的消息仍接连传来。继Spark、NZ Post公布结构重组和裁员计划后，新西兰知名食品生产商Heinz Wattie’s也于昨夜公布了即将重组、裁员的消息。
目前，Heinz Wattie’s在Hastings、奥克兰和基督城都有工厂，共有超过1600名永久和季节性雇员。
工厂方面表示，由于将对在澳洲、巴布亚新几内亚和新西兰的公司进行结构调整，所以超过100名雇员很可能面临被解雇的命运。但在目前阶段，尚无法确认哪些职位将会受到影响。
服务和食品行业工会（Service and Food Workers Union）的Thomas O’Neill说，最初，他听闻此次裁员主要针对的是“白领”销售人员和监管部门的工作人员。但从目前状况来看，不少一线工人也可能被列入裁员之列。“我们完全不知道事情将会如何发展。之前他们还向我们承诺过，说澳洲的裁员状况绝对不会在新西兰上演。”
Thomas O’Neill说，在新西兰、澳洲和巴布亚新几内亚的2700名Heinz Wattie’s员工中，共有245人将要被裁。
Hawke’s Bay商会CEO Wayne Walford说，如果Heinz Wattie’s的裁员行动波及到Hastings工厂员工，将会
令本地就业市场产生不小的影响，“我觉得我们需要采取行动，最大可能地保住Heinz Wattie’s Hastings工厂员工的职位。”
对此，Heinz Wattie’s发言人Paul Hemsley说，裁员将能有效帮助该公司在“异常激烈的本地和国际市场”之中稳步发展。
10月15日报道，援引NZ Herald消息 早在去年这个时候，新西兰统计局数据就显示，新加坡已经取代日本，称谓新西兰第四大海外投资来源国。现在，新加坡的政府投资公司（GIC）已经逼近新西兰，引发本地投资专家的的关注。
有传言称，这次新加坡人的收购是一揽子大手笔，对象包括Scentre Group的9个商场，交易价格可能达到10亿纽币。不过，GIC和Scentre都没有对传言作出回应。
奥克兰业内专家Shane Solly介绍说，Scentre价值173亿澳币，从原来Westfield的重组发展而来。现在看来，该集团有可能退出新西兰购物中心的市场。因为目前看来，Scentre没有财政压力，无需出售资产。
其实早在今年7月，Solly已经放出风声，说新西兰境内的9家West-field购物中心可能转手。
援引RadioNZ 10月13日消息 日前，在被誉为“旅游界奥斯卡”的世界旅游大奖颁奖典礼上，南岛Kaikou-ra的一家观鲸公司捧得大奖。
日前在印度新德里举行的颁奖活动上，Whale Watch Kaikoura获得了Australasia’s Responsible Tour-ism Award。目前，该公司由南岛Ngai Tahu部落的一个分支Kati Kuri拥有并运营。
在颁奖典礼上，新西兰航空也有收获。连续第六年，纽航被评为亚洲大洋洲领先航空公司。
2014年10月11日星期六，春意盎然，“夕阳红杯”春之声卡拉OK大奖赛在Kilbirnie的ASB运动中心隆重举行。这是夕阳红之家成功举办的第七次年度大型活动。吸引了近两百四十人参加。
正午时分，人们迎着春风从惠灵顿的各个区陆续到达了ASB运动中心二楼。夕阳红之家的义工们耐心的在接待处为大家做了登记并派发了抽奖券。
下午一点正，夕阳红之家新任主席孔羽先生宣布大赛正式开始，然后是特邀嘉宾：中国大使馆领事部主任徐春满先生和惠灵顿公房署经理Vicki McLaren女士为此次大赛致辞，出席本次大赛的特邀嘉宾还有：新西兰惠灵顿和平统一促进会会长林荣魁先生，副会长曾凯文先生，顾问王瑞彬先生，新中商会会长张汉华女士，东方画会会长郭冰清女士，以及来自各社区的负责
人。评委团是著名女高音歌唱家李大鹏女士，从事音乐教学的李楚霞女士以及著名歌手袁军先生。此次大赛的主持人Jenny女士和彭程先生首先向大家宣布了比赛的相关规则。随着那优美的音乐响起，比赛拉开了序幕……
此次参赛的十二位歌手尽情地演绎了《乌苏里传歌》《掌声响起》《新贵妃醉酒》《山丹丹花开红艳艳》《榕树下》等歌曲。除此之外，夕阳红之家还为此次活动邀请了特别表演嘉宾前来助兴，他们为大家带来了小提琴三重奏《赛马》，琵琶独奏《送你一朵玫瑰花》，笙独奏《信天游》，和独唱《落墨》，《但愿人长久》等经典曲目。歌手们激情洋溢着，用歌声带着大家在音乐的隧道中穿梭，引来了共鸣，引来了欢笑，博得了阵阵的掌声；大赛期间并穿插了抽奖环节，抽出了多名幸运观
众，现场气氛热烈非常。整场比赛精彩不断、高潮迭起。最后，李大鹏女士的献歌《芦花》更是将全场的气氛推到了顶峰。
最终的比赛结果，一等奖获得者：张文伟《好人一生平安》，二等奖获得者：张佩文《敢问路在何方》，三等奖获得者：毛一清《我爱你，塞北的雪》，吴耀文《千万次的问》，陈伟雯《随想曲》。
本次“夕阳红杯”春之声卡拉OK大奖赛组织有序，取得了圆满的成功。人们纷纷表示，此次活动不仅促进了音乐爱好者之间的相互交流，更丰富和充实了广大华人移民的文化娱乐生活，同时也对为此次活动作出努力和奉献的夕阳红之家的全体义工及工作人员表示了由衷的感谢。
“夕阳红杯”春之声卡拉OK大奖赛隆重举行
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A08
谈谈新西兰的宪政体制
杨议员专栏
杨健议员办公室供稿
10月6日，约翰•基总理宣布了新一届国家党政府的组成名单，二十多位国家党及其它合作政党国会议员被任命为政府部长。未来三年，这个团队将担负领导国家的重任。
在新西兰，很多华人同胞都是新移民，对这里的宪政体制了解不多。为了让大家有一个较全面的了解，更好地行使我们的民主权利，我在此向您简单介绍一下新西兰的宪政体制。
新西兰是个君主立宪国家，英国女王伊丽莎白二世是现任新西兰国家元首，女王不参与新西兰的国家政治。由女王任命的新西兰总督任期5年，总督的职责是确保政府运作的正当性和延续性，出席礼仪活动和社群活动等。
新西兰的宪政体制包括立法、行政、司法三大部分。
国会是新西兰的立法机构。国会的主要职能包括组成政府、监督政府、审批政府开支、审议法案及制定法律、反映民意等。
在国会选举中，如果某大党赢得超过半数的席位，那么这个党就可以自组政府；否则这个党就可能需要与其它党合作，组成联合政府。政府总理和部长
从现任国会议员中产生，政府的日常工作和开支必须处于国会的监督、审查之下。
立法是国会的重要任务。在法案正式成为法律前，国会必须对其进行审议。具体审议工作由国会各专门委员会负责。国会还有权对现行法律进行修改，以适应新的社会经济形势。
目前，新西兰国会的政党组成是多元化的，女性议员的比例也在逐年增高。来自不同族群、性别和社会阶层的意见和建议都能得到表达的机会。
政府是新西兰的行政机构，由总理、内阁和公共部门组成，其主要职能包括领导国家职能部门的日常运行、制定公共政策、起草法案、执行法律等。
政府由总理负总责，各部部长对总理负责。内阁由总理和多位部长组成，是政府的核心。内阁的职能不是处理所有问题，而是针对某些重大问题作出决定，如政府大笔开支及财政提案、修法提议、国际协议、重要人事任免等。总理和内阁的决定由公共部门具体执行。
新西兰的司法机构由司法部和各级法院两大部分组成。司法部的职责是创造一个安全、公正的社会生活空间，提
供法务立法相关咨询，并与政府其它部门合作打击境内外犯罪活动。
法院的职责是审理案件，解决争端。法院系统因层级不同，分为高等法院、地区法院、特别争议法庭等。地区法院因处理案件的性质不同，分为刑事法院、民事法院、青少年法院、家庭法院、环境法院等。如果当事人对地区法院的判决不服，可上诉至高等法院、上诉法院，直至最高法院。最高法院的判决为最终判决。
1840年以来，新西兰的国家政体发生了多次变化，从英国皇家殖民地、自治殖民地、自治领直至脱离英国统治，成为一个独立主权国家。在100多年的历史进程中，新西兰逐步摆脱了英国政治传统的影响，确立了符合国情的宪政体制。一院制国会和MMP制度的引入就是新西兰告别英国政治传统的明显标志。
今天，新西兰的宪政体制正日趋完善，民主、平等、自由的政治理念深入人心。我们是当代宪政体制的良好典范。
援引NZ Herald 10月13日消息 工党新任党魁竞选的提名在本周二结束。就在截至之前，前党魁David Cunliffe宣布退出，转而支持Andrew Little。于是，“四方大战”变成了“三国杀”。
周一下午，Cunliffe在自己的选区办公室公布了这一决定。他承认，这是一个艰难的决定，但为了工党的利益，自己必须退出并转而支持Andrew Little。未来三年，他将继续担任New Lynn选区的国会议员。
对此，Little表示Cunliffe的退出是正确的选择。“真的，无论对工党还是他自己都是好事。”目前，David Parker已经排除了让Cunliffe出任自己
副手的机会，但表示可能会让他获得一个前排位置。
另据NZ Herald 10月14日消息 得知这一消息，Cunliffe的前任、Mt Albert国会议员David Shearer也说自己不考虑竞选党魁了，而且不忘“落井下石”，建议Cunliffe干脆把国会议员的职位也辞掉吧。
随着Cunliffe退出和Shearer不参选，工党党魁可能就在Grant Robert-son、David Parker和Andrew Little三人之间产生。
Shearer把Cunliffe留在国会形容为“避雷针”，有他在，有关工党领导权的事儿就多。Shearer抱怨说，
无论是自己还是再早一任的党魁Phil Goff，都曾被Cunliffe的支持者在背后捣乱。在Shearer出任党魁期间，Cun-liffe曾发起挑战但未成功。不过最后，他还是联合各方迫使Shearer在去年9月辞职。
援引interest 10月15日消息 今年3月到7月，新西兰央行连续4次加息，官方现金利率（OCR）从2.50%上调到3.50%。各方都估计今年加息步伐将停止。明年呢？
ANZ银行的经济分析师们认为，明年OCR稳定在3.50%的可能性很大。在每周市场焦点报告中，ANZ的经济师们认
为，利率市场已经进入risk off阶段。美联储的稳健举措突出了新西兰的利差优势，有助于令纽币继续上行，并维持OCR预期的下调压力。
ANZ银行首席经济师Cameron Bagrie认为，来年OCR能否保持稳定，一个重要的指标是本周的全球乳制品交易拍卖价格。自从今年2月冲高以来，
全脂奶粉价格已经下跌近半。
今年9月11日，新西兰央行已经暂时保持OCR在3.50%的水平上不变。接下来的两次利率重审时间，分别是10月30日和12月11日。业界普遍认为，今年之内央行会按兵不动，下一次加息可能会出现在明年3月到6月间。
援引NZ Herald、TVNZ 10月15日消息 过去很长一段时间，前司法部长、有新西兰“铁娘子”之称的Judith Collins名字前面都会加上“阁下（Hon）”的头衔。
现在，已辞去部长职位的她仍在接受相关调查，“阁下”的头衔也在总理约翰·基的建议下被取消。对此，Col-lins又委屈又愤怒，说自己压根没做错任何事情，而且还是从媒体口中得知这一消息的。
大选之前，有关Collins的丑闻连
篇累牍。直到有消息称，她曾密谋除掉严重欺诈办公室主管Adam Feeley，她才在压力下辞去部长职务。在9月份的大选中，Collins再次赢下Papakura选区，但约翰·基并未让其进入政府担任部长。
根据规定，“阁下”这一头衔由新西兰总督授予部分前任和现任部长，以及高级法官。提出建议的人，则是总理。约翰·基的发言人承认，这（取消头衔）是总理的决定，如果Collins能在调查中保持清白，总理就会重新建议
终身授予其“阁下”头衔。
周二下午，Collins说自己一直蒙在鼓里，直到媒体联系自己才得知头衔没了。“我很惊讶。我在等待调查结果，坚持自己的陈述。”Collins说，“我没有做错任何事，我非常意外。但我更惊讶于事前没有任何人和我谈过此事。”
约翰·基周三承认，在处理此事上有失妥当。在取消头衔之前，他的办公室应该先向Collins解释此事。
Cunliffe放弃竞选工党党魁 工党前党魁：你退休吧
紧跟国际风向 ANZ预计2015年新西兰央行不加息
“阁下”称谓不声不响被撸掉 铁娘子委屈说很受伤
市场前景更广阔 新西兰有机葡萄酒认证
获欧盟认可
住房可承担性持续下降
新西兰迎乳品生产旺季 产量涨幅超欧盟和美国
报道 援引Radio NZ、Newstalk ZB 10月15日消息 好消息传来——今后，新西兰生产制造的有机葡萄酒将再也无需经过繁琐的认证程序，可以直接在欧盟各国上架了。
如今，欧盟已同意承认新西兰的有机葡萄酒认证，认为该认证拥有与欧盟相应认证体系同等效力。
Organic Winegrowers New Zea-land主席Jonathan Hamlet表示，这将有助于帮助新西兰葡萄酒打开新市场。
“现在，我们有不少酿酒商出产的明明是有机酒，只不过（因为没有获得欧盟认证）没有将其进行贴标而已。”
他表示，想要获得欧盟的有机葡萄酒认证，是一件非常费时费钱的事。
梅西大学发布的最新季度房屋可承担性调查报告发现，全国除3个地区外，大多数地区的住房可承担性继续恶化。“平均周薪与去年相比上涨了28.06新西兰元(新元)，然而全国房价中值却每年上涨3万新元，平均房贷利率也从5.52%涨至5.86%。”调查称全国住房可承担性恶化的有9个地区，分别是奥克兰、坎特伯雷、南地、奥塔哥、奥塔哥中部/湖区、怀卡托、惠灵顿、霍克斯湾、尼尔森/马尔堡。年度住房可承担性有所改善的3个地区是马纳瓦图/旺格努伊、塔拉纳基和北地。
援引stuff 10月14日消息 尽管目前的乳品价格并不高，但是新西兰的奶农们还是在全力以赴进行生产加工。
根据恒天然全球乳制品更新报告资料，今年第一个季度的三个月里，新西兰的固体奶产量达3.22亿公斤。截止到9月底的第二个季度，新西兰乳制品产量已经比第一季度上涨4.5%。
一般来说，乳品生产旺季应该在10月中旬，根据目前牧草生长情况来看，下个季度的产量增长还会继续。
恒天然澳大利亚也公布了乳制品产量方面的大幅增长，今年第二季度的固体奶产量达到2940万公斤，比上个季度增长了10%。
除了阿根廷和乌拉圭，在世界主要乳品生产国里，乳制品产量都有所增加。截止7月的年度里，新西兰乳品产量增长了5.8%，高于欧盟的4.3%和美国的2.5%。
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2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A10
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事 A11
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A12
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事 A13
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事A14
【芬兰总理：iPhone杀死了诺基亚
iPad杀死了造纸业】芬兰总理亚历
山大·斯图布周一暗示，苹果摧毁了
芬兰两大支柱产业（诺基亚和芬兰
造纸业），并导致该国经济滑坡，
评级遭到下调。“听起来可能有点
荒谬，但我想说iPhone杀死了诺基
亚，iPad杀死了芬兰造纸业，但我
们会卷土重来。”
【亮瞎！“土豪金”轿车闪亮
登场】昨天，福建厦门，一辆
用五毛钱硬币装饰的超级土豪
金小汽车闪瞎眼。网友：交警
蜀黍真的不会要你把硬币一个
个抠下来么？密集恐惧症患者
伤不起…马路上那些要钱的，
再也不用敲窗了……
【美国弗格森警方逮捕超过50名示
威者】美联社报道，数百名示威者
当地时间13日在弗格森警察总部门
前进行抗议示威。警方此后逮捕了
其中的50多人。黑人青年布朗在8
月份遭白人警察射杀，引发多起抗
议事件。而在上周，圣路易斯的白
人警察又开枪打死了一名18岁黑人
少年，致使抗议事件进一步升级。
【南有迪士尼乐园 北有环球主
题公园】总投资超200亿元、全
球最大的环球主题公园日前正
式获批落户北京通州，总面积
400公顷，预计2019年开业，
游乐项目包括哈里波特魔法世
界、变形金刚3D历险、神偷奶爸小黄人乐翻天、侏罗纪公
园……此外，上海迪士尼乐园预
计最快明年开业。你期待吗？
【金正恩拄拐杖 神隐40天终现身】北韩国营媒体14日披露领导人金正恩在神隐40天后首度公开露面，官方机关报「劳动新闻」也刊登多张金正恩显然靠拐杖辅助行走的照片。
【威少：没法独自赢球，要看全队的表现】凯文-杜兰特将因琼斯骨折缺阵6-8周的时间，现在留给雷霆最大的问题，就是威斯布鲁克将承担怎样的角色。威斯布鲁克表示：“这和我无关，这和我们球队有关。我没法独自赢下比赛，我也没法独自做到任何事情。我希望注意力不要放到我身上，更多地放到球队上面。”
【比利时卫生部长因太胖被炮轰】据英国《每
日邮报》10月13日报道，许多政治家因腐败或
无能而受到批评，但比利时公共卫生部长玛吉·
德布劳克(Maggie De Block)却是首位因太胖
而遭到炮轰的政治家，其带领民众应对肥胖危
机的能力也因此受到质疑。
【白宫敦促加快划拨抗“埃博拉”资金】美国白宫预算主管多诺万14日敦促迅速拨款对抗埃博拉。众议院关键委员会上周批准将7.5亿战争费用于控制疫情。美商界名人亦开始行动，除比尔盖茨夫妇承诺捐款5000万美元外，Facebook创始人扎克伯格15日宣布，他和妻子将捐款2500万美元帮助对抗#埃博拉病毒# 。
2014年10月17日 第一零六期 新闻 · 时事 A15
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2014年10月17日 第一零六期 时尚 · 科技 B01
OPPO N3背面渲染图曝光 仿皮质旋转镜头
OPPO N3最近曝光不断，不仅此前传出会采用冰巢散热系统，而且所采用的旋转镜头设计更是引人注目。日前，OPPO 官方在微博上放出该机的背面渲染图，并且显示该机配有1600万像素摄像头和双色温LED闪光灯，支持206度旋转，并在镜头附近首次采用类似皮革的材质，将于10月29日正式发布。
尽管此前OPPO N3有过多次所谓渲染图曝光，但从这次官方微博放出的图片来看，似乎还是存在较大的差异。首先，该机配备的是1600万像素
摄像头而非过去传闻的1300万像素，并且还在镜头附近采用了仿皮革材质，看上去给人高端上档次的感觉。其次，该机所采用的感光元件为1/2.3英寸传感器，单个像素面积达到了1.34um，这意味将会带来更好的成像效果。此外，OPPO N3的这枚摄像头还支持前后206度旋转，加入了马达驱动，具备动态追踪功能，并配有双色温LED闪光灯。
不过，尽管此前官方声称会为该机采用了铝锂合金材质机身，但由于原材料稀缺，无法满足大规模量产的需求，所以最终改用了7075铝合金材质，据称相比普通6061铝合金硬度更高，同样能够带来不错的耐用性能。同时为了提升OPPO N3的吸引力，该机还将延续来自Find7的VOOC闪充技术，这不仅是该功能在N系列手机上的首次尝试，而且还实现了充电插头和数据线成功分离，极大便捷了用户携带。
至于OPPO N3的主要功能配置
方面，该机也达到了相当的水准。配备有一块 5.9英寸触控屏，支持1080p(1920×1080像素)分辨率，并拥有373ppi的像素密度。内置2.5GHz骁龙805处理器，集成有Adreno420图形芯片。拥有3GB的超大内存和32GB存储容量，全面支持LTE 4G网络，并搭载有Android4.4.4系统。
值得一提的是，为了解决当前智能手机普遍存在的发热发烫的问题，OPPO N3还会搭载上OPPO独创的冰巢冷却功能。主要特色是在手机芯片之外使用了类液态金属散热材料以及石墨进行覆盖，在吸收芯片热能从固态变为液态，替代空气填充芯片与石墨件的空隙，因此可以加快手机散热。
10月29日发布
而从过去曝光的疑似渲染图显示，该机还采用了超窄边框设计来提升屏占比，不仅拥有超薄机身，而且更加入了多彩外观设计，提供了浅紫
红、浅蓝色、浅灰色等三种色彩款式，相比以往机型在配色上更青春活泼，似乎有为女性用户量身定做的特色。
不过，尽管OPPO N3用上新技术和新材质，并且硬件规格得到了全面提升，但根据知情人士的说法，该机的售价却并不会上涨，据称仍将维持过去3498元的定价。而根据OPPO官方微博此前公布的消息，OPPO N3将会在10月29日在北京奥雅会展中心正式发布。
顶尖设计师的皮草视角“2015国际皮草流行趋势发布会”，由
Saga Furs世家皮草邀请国内外7组著名设计师共同完成。他们都是时装设计领域的佼佼者，此次在他们以皮草为原料，将时装的流行趋势融入皮草设计之中，更用SagaFurs世家皮草最新的皮草工艺，将皮草时装的潮流重新演绎，为观众带来了一场潮流与动感的时装秀。
SAGA FURS世家皮草作为皮草时尚的主要推手，与那些活跃在时装界的顶尖设计师们有着密切的合作，世家皮草欣赏设计师们为皮草带来的活力和创意，鼎立支持设计师发挥创意，开发独特的皮草产品。此次，SAGAFURS世家
皮草与北服创新园精心挑选了来自北京、上海、纽约、伦敦、赫尔辛基的7个品牌的8位在时尚领域卓越成就的设计师，他们分别是：毕业于帕森斯设计学院的美国著名皮草设计师BrandonSun，2014 CFDA施华洛世奇女装设计师大奖品牌Creatures of the Wind创意总监Shane Gabier和Christopher Peters，首位留学美国纽约时装学院FIT的美籍华裔女设计师GraceChen、伦敦摇滚乐巨星御用设计师ToddLynn、意大利品牌OCCHI VIVI艺术设计总监方憬，世家皮草工作坊的资深设计师KirstiAnneli Aho，中国著名武学伟。
设计师天马行空的理念为大家梳理出了
2015皮草流行的趋势。在展示中，我们看到，湖蓝色、灰色，以及不染色皮草，成为设计师们共同关注的潮流色彩。湖蓝色与2015时装流行色想匹配，而不染色皮草，则体现了皮草原料独特的色彩，更加具有天然和原始的韵味，用在ROCK风格的设计里，更添狂野。
而利用了皮草长短毛特点，进行间隔拼接，制造出来的拼色与肌理效果在几位设计师的作品中都有体现，这是SAGAFURS世家皮草最新的工艺，它将是2015最为流行的皮草设计手法。另外，方格的拼接方式将成为2015皮草设计的另一亮点，借助颜色的搭配，方格拼接让皮草根据潮流感。
2014年10月17日 第一零六期 时尚 · 科技B02
APP
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转，为了迎合更多富人的喜好，由意大利Ferretti集团设计的最新巨型游艇J'ade，侧边设有液压式舱口盖可停放一台约8米长的快艇而不需使用任何升降机，当快艇没有在船舱内的时候，里面的储存空间就能作为游泳池来使用，非常具有特色。
这艘私人拥有的巨型游艇里头拥有各四间的舱房和套房，可以容纳10位客人和13名专业机
组人员都还绰绰有余，除了前面提过令人印象深刻的”车库”之外，游艇上还设有健身房、澡堂、水族馆等设施。
更贴心的是除了舱内的游泳池之外，游艇的露天区域也附有小型泳池可供不一样的选择，不过这样的豪华设计对许多人来说只能远观而不能亵玩焉，也难怪许多人常说这类型的水上交通工具通常都为富人的消遣娱乐所用。
保时捷911家族再添猛将 —— 全新911 GTS保时捷911家族车型再添彪悍猛
将。日前，保时捷官方正式发布了全新一代911 GTS系列车型的官方图片，包括911 Carrera GTS硬顶及敞篷版、911 Carrera 4 GTS硬顶及敞篷版四款车型，并提供后驱和四驱两种驱动形式。
新车仍然使用3.8升的水平对置自然吸气发动机，不过发动机经过调教后输出功率增加至430马力，根据客户需求，新车可匹配手动变速箱或7速PDK双离合变速箱。
同时与普通的911 Carrera S车型相比，GTS版本也采用了更加运动的车身设计。从车头来看，新车采用了类似GT3的前保险杠设计，非常的动感、有冲击力，同时搭配熏黑的前大灯，
采用20寸轮胎，轮圈采用了磨砂设计，以及多条辐轮圈的设计风格，使新车动感十足。
车身尾部，新车采用了黑色的发动机格栅以及浮动扰流板，同时还借用了Carrera 4/4S等车型的拉通式尾灯设计，并搭配上新设计的四出排气。
内饰方面和其他的911车型差别不大了，整体采用黑色为主色调。但全新的运动座椅采用了真皮和Alcantara面料的组合，包裹性和防滑性出色，并在头枕部位印有GTS标识。此外，新车部分内饰面板和车顶也均采用了Alcantara面料进行包裹。
该车11月将会率先在德国上市，起售价为117,549 欧元。
泳池、水族馆，甚至还能停进一艘小型快艇
意大利Ferretti巨型豪华游艇
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2014年10月17日 第一零六期 健康 · 养生B04
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2、用简明易懂的语言跟儿子说话
在《那是我儿子》一书里，我鼓励母亲们用格言、警句式的句子同儿子交谈，让儿子容易听懂。男性需要花更多的时间来处理信息。如果你需要同儿子进行一番长谈，应该让他边谈边进行一项身体活动。男性在运动时处理信息更为轻松，而且运动还能去除他面对面交谈所产生的紧张。坚持每次只谈一个话题也是一个好主意。
同时也要记住，男性的注意力大概可以持续30秒，如果用了30秒你还不能进入主题，他大脑中负责解决问题的“程序”将启动并开始寻找解决其他问题。所以只要可能，你的谈话应该直截了当地切中要点。
男孩需要知道，你想让他做什么，用多长时间做完，这样他就能够比较轻松地应付了。举例来说，当你想让儿子帮你做件事，如果你说得比较笼统，“请打扫你的房间”，这样就为你解释你的要求留下了太多的余地——你儿子对于打扫的概念很可能与你的不同；另外，你的要求里还缺少一个时间预期。但如果你试着这样说：“请把你的脏衣服放进洗衣篮，整理好你的床，用吸尘器吸一下你的房间，在今晚5点前把一切做完。”这就明确地告诉了他所有的要求和时间。请记住这样一句童子军的古老格言：“男孩还需要知道目标、规矩，还要知道谁说了算。”
请对你儿子用简明的语言说话，男人们都是些头脑简单的听众，不能很好地听出字里行间的意思。如果你暗示一件事情，希望你儿子能够自己提出来，
你注定要失望。所以，请你坦率地、直截了当地告诉你儿子你的愿望和你的感受，他不需要知道诸如谁说了什么等所有细节。
3、学会管住自己的舌头
有这样一句维京人的俗语：“最要命的伤来自女人的嘴。”如果你儿子背转过身，拒绝与你交谈，很可能是你曾说了什么话，让他采取了自我封闭的态度。女性能在不经意间因为这样或那样的行为伤害一个男人，比如拿他与他的同伴做不恰当的比较，告诉他该做什么、如何去做（尤其是对他负责的任务指手画脚），取笑他或揭他的短，等等。
一个母亲可能由于无意间的上述行为而伤害自己的儿子，尤其是当那些行为发生在公共场合时。甚至对于孩子的过错所开的善意的玩笑，也最好留到家里私下去做。
一个女性利用自己的语言优势，当然能在一场争论中无情地打败男人，使他为此感到万分沮丧。但你是否想过，如果一个男人利用他的身强力壮而逼迫你就范，你作何感想？女性锐利的口舌会让男人感到畏惧，就如同男人的强健体魄让你忌惮一样。很多男孩如果在年幼的时候常常受到母亲伶牙俐齿的数落，往往于长大之后，在他感到忍无可忍时，会通过身体上的冲撞来报复和吓唬母亲。
想要孩子在青春期时对母亲彬彬有礼，母亲就要在儿子童年时做到温言细语。你需要懂得，在你让儿子足够信赖你、对你言听计从之前，你必须首先让他相信，你是不会利用好口才令他难堪的。
4、用赞许和尊重去激励孩子
为了很好地同你儿子交流并积极地影响他，你要投入巨大精力的下一件事情是：在他的强项上下功夫，而不是总盯着他的短处。社会上很多教条都告诫我们：要修补、延长你的“短板”。其实，这根本算不上是鼓励，而是某种形式的反复责备。只有培养自己的强项，才能真正鼓励并激发我们积极进取的精神。所以，母亲应该把自己的影响力用来培养儿子的特长，而不是用来拾遗补缺。
男性都本能地渴望赢得母亲的肯定和赞许，他渴望自己亲近的女性为他感到自豪。一个母亲应该用赞许和尊重去激励孩子积极向上，而不是打击他的自信心。男人们抱怨说，女人们总喋喋不休地指责他们。其实，女人们只是
试图用这样的方式获得她们所需要的东西。不过那些用尊重作为武器的女性，
往往比抱怨不停的女性更容易打动男人，使他们更愿意去修剪草坪或是做其他家务。
在你每天同儿子交流时，一定要注意提升男子汉的标准，比如，当你儿子问你为什么他要做家务时，你可以这样回答：“因为好男人都会做的。”同样，当他举止失当时，你提醒他“别那样做，男子汉不该那样”，他往往会有所收敛。
所有的男孩都渴望学习如何做男人，希望有人能告诉自己男人的所作所为和行事原则，因此你要有意识地宣传健康的男子观。通过尊重男性的特点和认同那些有关阳刚之气的标准，你会使他努力达到更高的行为标准，并对自己的性别感觉良好。一个对男性采取肯定态度的母亲，是会帮助男孩去享受作为男性的幸福的。
所以，不要斤斤计较你儿子的错误。请努力关注他做得好的地方，而不是苛责他的缺点。要仔细地分析他，找出他的优势和弱点，然后帮助他认清自己的长处，认清自己的天赋所在。许多人对自己的优点或弱点都茫然无知，其实我们每个人天生都有过人之处。去发现你儿子的过人之处吧，鼓励并帮助他培育和利用这些天分在生活中获取成功！当我们的天赋得以尽情施展之时，生活将变得格外美好。
请所有妈妈记住最后这句话
卓越的沟通技巧是母亲手中万能的工具，明智地使用它不仅能让你生活更加轻松，还能帮助你儿子成长为一个了不起的男人。
（完）
与儿子交流，妈妈需要知道的秘密(续)古代中医四大饭后养生法繁忙的现代人缺少运动、工作压
力大，很多人身体处于亚健康状态。颈椎病、胃病、电脑视力综合症等疾病，保健养生成为现代人的“奢侈品”，其实养生可从健康细节做起，下面推荐古人常用的食后养生法。
食后慢慢走
《摄养枕中方》记载：“食止行数百步，大益人。”说的是食后慢步行，有助于促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，有益于人体健康。但食后不可急步快走，不可进行剧烈运动，不可立即坐下或躺下休息，否则会给健康带来不利。
食后手摩腹
唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。具体做法：以掌心着腹，以脐部为中心，慢而轻柔地顺时针和逆时针按摩各20圈。
食后赏音乐
古人说：“食后不可便怒，怒后不可便食。”柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。与此相反，喧闹嘈杂的声音、强烈激昂的节奏、混乱不堪的环境、污浊难闻的气味，毫无疑问会对情绪和食欲产生不良影响。因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的乐曲，对人体大有裨益。
食后须漱口
古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。
2014年10月17日 第一零六期 健康 · 养生 B05
喝茶有三个最佳时间中国人喝茶已有几千年历史，作
为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。那么，最佳的喝茶养生时间是怎么样的呢？
早上9点一杯花茶。
人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。
下午1点一杯绿茶。
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功
能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。
晚上6点一杯红茶。
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。
春夏季节多喝绿茶。
除时间外，喝茶还讲究季节。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝
信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。
秋天最该喝青茶。
青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。泡乌龙茶时，茶叶要多放，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5~6次，时间可由短到长，以2~5分钟为宜。
黑茶冬天喝最适合。
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。冲泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壶，必须用沸水冲泡，才能使其营养成分充分溶出。第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒
掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。
特别提醒
四类人不宜饮茶养生。第一是失眠人群；第二是心动过速的人；第三类是肾功能不好的人、肾衰患者；第四是孕妇，喝浓茶会造成胎动不安，甚至引起早产。另外，慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。
脸上起痘、舌尖红、牙痛、上火的人可以饮用清热的竹叶茶、银花茶、菊花茶；血脂高、血管堵塞的人可以选择活血化淤的山楂茶；糖尿病患者适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖；心气弱、爱心慌的人群可以试试养心的桂圆茶；消化代谢弱的人适合饮用陈皮茶、大麦茶、糊米茶；寒气重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯温中散寒的红糖姜茶；爱感冒、过敏的人喝灵芝茶可增强免疫力。
巧吃 会动 助降脂化验单上的血脂指标还很高？对于
高血脂来说，可不仅仅是吃药就能解决的事儿。
饮食和生活方式调节，是预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。一旦被诊断为高脂血症，首先要问问自己：“我的饮食是否合理？有效运动够不够？”
让我们一起来了解下如何通过饮食和运动帮助降脂吧。
吃东西做到三点能降脂
我们并不建议高血脂患者完全吃素，采用“三多三少三平衡”的原则，少荤多素才是比较合理的饮食结构。
▼ 三多
即多蔬果、多粗粮、多豆类。每餐保证半斤以上蔬菜，每天2份(每份约200克)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高，应限量食用，每周两三次，每次半把左右。
燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂有帮助，建议每天用部分粗粮(80克以上)替代精米细面。
黄豆及其制品可替代部分肉食，绿豆、红豆、扁豆等杂豆则可作为粗杂粮，替代部分精粮。
▼ 三少
即少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食和饮料。避免食用动物油和人工油，各种植物油交换食用，每日控制在25克以内(相当于每餐1勺)。
动物内脏、鱼子、虾子、蟹黄、鱿鱼(干)、墨鱼(干)等胆固醇含量很高，肥肉、五花肉、排骨、鸡皮、鸭皮等脂肪含量很高，不吃为上。
避免食用甜食、饮料和零食等。
▼ 三平衡
即饮食平衡、身体平衡、食动平衡。普通人摄入的食物应该是这样的：水1200毫升，谷类250～400克，蔬菜300～500克，水果200～400克，畜禽肉类50～75克，鱼虾类50～100克，蛋类25～50克，鲜奶300克或者相当于同量的奶制品，大豆30～50克或者相当于同量的大豆制品，烹调油25～30克，盐6克。
高血脂患者应该同时减少肉类、烹调油的摄入，谷类应以粗粮为主，奶类选择低脂奶，多用鱼虾类替代畜禽肉类食物，每日饮水增加到1500毫升或以上。
如果单纯的饮食控制到3个月还没有明显效果，或者血脂中度增高时，单纯的饮食治疗已经不足够了，应当在医生指导下加服调脂药物，以免延误病情。
适当运动有效对付高血脂
▼ 高血脂的成因。
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常值称为高血脂症(HPL)，这是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。
高血脂前期并无症状，而且也不影响正常的工作和生活，但长时间不做治疗、调理，会诱发多种疾病。高血脂是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高，高血脂非常危险，有人称之为“无声的杀手”。
▼ 哪些运动适合做？
专家认为，快走、慢跑、游泳、骑自行车等有节奏的全身性运动对降低血脂有效。另外，一些放松性治疗，如太极拳、气功等也有较好疗效。
高血脂症患者的运动量要适中，如无其他疾病，可保持中等强度，每天快步走3~5公里；有轻度高血压、肥胖、糖尿病的，以不发生明显身体不适为原则。每次45～60分钟，其中准备10分钟，运动30分钟，结束活动5分钟。
运动时间宜安排在上午9～11时、下午4～6时为宜。
运动频率：一般每周3～5次。可根据个人对运动的反应和适应程度决定运动的次数。
相应的，要合理安排生活，应保证足够的睡眠时间，劳逸结合，戒除烟酒；控制热量摄入；饭后1小时、酒后、洗澡后、感冒期间不要运动。
▼ 上班族没时间运动怎么办？
工作太忙没时间运动吗？没关系，每天站够3小时有助降胆固醇。
美国运动医学研究所首席顾问麦克·卢斯茂称，许多关于运动量的建议，都是很难实现的，例如建议人们每周运动5天，每天30分钟，事实上仅有7%的男性和4%的女性能达到这一标准，1/4以上的成年人，每周仅运动半个小时。
他认为，即使每次少量的运动，比如只是站立，积少成多对身体也有很大的益处。“站立时，我们需要依靠腿部和身体其他部位的肌肉力量。简单地保持直立，每天3个小时，每周5天，一年下来健身效果可能相当于跑了10个马拉松。”
卢斯茂说：“站立可以降低患心脏病、糖尿病、癌症的风险，降低胆固醇，保持健康的体重。相对于去健身房跑步等，站立更容易使人坚持下去。”因此，工作之余不妨起身站着办公；去超市、商场购物，可以把车停远一点；多走楼梯少乘电梯。
2014年10月17日 第一零六期 健康 · 养生B06
新西兰医疗卫生手册 (28)新西兰国会卫生委员会副主席杨健博士
本手册所含信息仅供参考。大家有任何意见和建议，请跟我联系。电话: 09-630 8677 电子信箱: [email protected]
第五章伤病与治疗3．人工耳蜗植入
人工耳蜗是一种电子设备，可以通过外科手术植入耳中，用来对听力很弱或完全失聪者提供帮助。
申请人工耳蜗植入者的资格：
- 严重的听力丧失
- 标准助听设备无法提供有效帮助
- 经评估需要进行人工耳蜗植入
- 符合得到公费医疗及残疾服务的标准
- 永久居住在新西兰
- 不符合就人工耳蜗植入问题向ACC索赔的资格
卫生部可对以下细目给予资金补助：
- 评估
- 设备购买
- 手术
- 术后听力检测
- 保养和技术支持
- 康复治疗
- 更换设备
- 后续服务
卫生部还可以为19周岁以下失聪者提供免费修理服务以及免费的电池和零件。对于19周岁以上人士，如果他们是在国外植入人工耳蜗，或自费植入人工耳蜗，卫生部不会对其提供后续服务资金补助。
儿童可能会得到资金补助，实现双耳植入人工耳蜗：
从2014年7月1日起，如果得到专家建议，19周岁以下人士有可能会得到卫生部资金补助，实现双耳植入人工耳蜗。
对于6周岁以下儿童，如果他的一只人工耳蜗植入已经得到卫生部资金补助，在专家建议的前提下，卫生部将提供资金补助，帮助他植入另一只人工耳蜗。
对于19周岁以下人士，如果他已经得到卫生部的资金补助，实现了双耳植入人工耳蜗，那么他就有资格在接受后续服务时继续获得卫生部的资金补助。
对于19周岁以下人士，如果他已经获得卫生部的资金补助，在单耳植入了人工耳蜗，并在2014年7月1日前通过其它资金来源获得另一只人工耳蜗的植入，那么他就有资格在接受后续服务时得到卫生部对两个人工耳蜗的资金补助。
成年人只能获得植入一只人工耳蜗的资金补助：
有证据显示，成年人依靠一只人工耳蜗就可以较容易地与他人交流。在这种情况下，我们希望用有限的资金为更多的人服务。因此，我们只为成年人提供一只人工耳蜗植入的资金补助。
患有脑膜炎的成年人有可能得到双耳人工耳蜗植入的资金补助：
脑膜炎会造成耳蜗骨化。如果发生耳蜗骨化，就再也无法完成人工耳蜗的植入。为脑膜炎患者进行双耳植入人工耳蜗的目的是，预备耳蜗骨化后患者需要植入新的人工耳蜗时我们无能为力。
等待植入人工耳蜗的周期：
- 儿童无需等待
- 成年人的等待时间约为2年左右，有些人的等待时间可能更长。等待时间长短视每个人的实际情况而定。
政府每年的资金投入：
政府每年投入超过800万元来补助人工耳蜗植入。
提供人工耳蜗植入服务的部门：
- The Northern Cochlear Implant Programme–服务范围包括Northland, Auckland, Waikato, Bay of Plenty, Rotorua和Taupō地区。
- The Southern Cochlear Implant Programme–服务范围包括新西兰其它地区。
这些部门负责挑选实施人工耳蜗植入手术的医院或诊所。如果您居住在远离这些医院或诊所的地方，那么您在接受评估、手术和后续服务时，可以通过全国旅行资助计划（National Travel Assis-tance Scheme）申请旅费补助。
对失聪儿童进行教育：
如果您的孩子生来失聪或丧失听力，他所在的学校可以提供教育和帮助。
如果听觉病矫治专家诊断出您的孩子丧失了听力，您的孩子就可以从失聪儿童顾问（Advisor on Deaf Children）那里得到帮助。这是一项免费服务。失聪儿童顾问将与您讨论如何帮助您的孩子，还将向您介绍失聪者教育中心的服务项目。失聪者教育中心向失聪儿童和年轻人提供的教育和帮助有很多。在某些情况下，中心的工作人员可以到您家里提供服务。
欲知更多信息，请写电子信件至[email protected]，或拨打免费电话0800 622 222，向教育部特殊教育中心（Special Education at the Ministry of Education）咨询。
DRAPAC 最派客集团介绍权威认证，确保品质
DRAPAC LIMITED/最派客集团是新西兰本土唯一一家具备全天然保健及营养食品研发，生产和销售能力的集团公司。集团拥有出资赞助的“新西兰梅西大学食品及健康研究院”，拥有符合GMP保准的先进生产工厂，拥有自有的大型现代化农场和林场，拥有新西兰境内11家专卖店和保健品超市。最派客品牌已形成专利益生菌产品，蜂蜜产品，蜂胶产品，海洋生物产品，草本植物产品的全系列产品线。
“天然，专业，呵护您的健康”
本产品是由Bioactives Research New Zealand (纽西兰生物活性研究中心)的科研团队开发研制。http://www.bioactives.co.nz 可通过Bioactives 官网查询。Drapac 只选择优质原料，保证产品质量。
最派客健康专栏
血型与保健 血型决定一个人的抗病能力以及营养需
要。下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。
A型血：提高免疫力 注意保暖
健康优势：身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
健康劣势：
1.血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。(健康隐患：脑梗塞)
2.血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患：偏头痛)
3.末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。(健康隐患：冻疮)
4.消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患：消化系统疾病)
为健康加分策略：
提高免疫力 A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
注意保暖 一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。
多吃素食 A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。
B型血：调理慢性疲劳综合征
健康优势：B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。
健康劣势：
1.长期处在压力中，健康最容易亮起红灯。(健康隐患：慢性疲劳综合征)
2.对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患：流行性感冒)
3.消化道容易受到细菌感染。(健康隐患：腹泻、痢疾)
4.新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。(健康隐患：肥胖)
为健康加分策略：
甘草酸枣饮 中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。
不妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天；将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。
打太极拳 B型血的人最适合做中等强度的运动，在运动中既可消除压力的影响，又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人
不错的选择。
适当补镁 B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质，它可以增强免疫系统功能。适当补充含镁的食物，比如松子、榛子、龙眼，都可以增强免疫系统功能。
O型血：补充营养 多吃瘦肉
健康优势：O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示，虽然在日常生活中，O型血的人“小病不断”，但是，在各种血型中，其平均寿命明显较长。
健康劣势：
1.血液比较稀，不利于血液的凝固。(健康隐患：甲状腺功能不稳定)
2.胰岛素含量较其他血型来讲偏低。(健康隐患：糖尿病)
3.体内的胃酸含量较高。(健康隐患：胃酸)
4.肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧。(健康隐患：亚健康)
为健康加分策略：
少吃肉 O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，少吃以防止发胖。
保持睡眠规律 O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。坚持在晚上11点
前入睡，可以让每一天都有充沛的体力。
AB型血：调整消化功能 控制体重
健康优势：AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
健康劣势：
1.胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患：消化不良)
2.外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患：呼吸系统疾病)
3.胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。(健康隐患：心脏病)
4.对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。(健康隐患：肥胖)
为健康加分策略：
控制体重 降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
远离烟酒 在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。
不宜吃过敏性食物 在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，所以一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，以避免过敏性疾病的发生。
2014年10月17日 第一零六期 健康 · 养生 B07
富临酒家
Licensed Chinese Restaurant
8 4 T o r y S t r e e t ， W e l l i n g t o n
本店天天茶市，拥有餐位3 0 0余个，
设有V I P贵宾室，卡拉OK房，
承办各类宴席，欢迎预约订座。
我们以真诚的笑容和优质的环境与服务，
让您真正拥有难忘的贵族享受。
04 8018 682订座 04 8018 683
惠灵顿区唯一
生猛海鲜餐馆
秘制酱肘子美食直播室 by 玉池桃红
做法：
1. 肘子清理干净，拨去毛。准备好所需要 的料，葱切断儿，姜切片。
2. 肘子放在锅里，加入能将其没过的清水，加一半葱段、一半姜片和料酒一并煮开。大约 煮5分钟捞出，洗干净。
3. 锅开中小火，放入冰糖，再加小半碗清水约100ml。让冰糖加热溶解升温变成焦糖色，整个过程需时10-15分钟。待糖色变成深琥珀色时，立即浇入热水。
4. 锅中放入肘子，放入各种调味料。加开水至汤汁基本能浸没肘子。
5. 放火上大火煮开后转小火炖 ，盖上盖子焖煮2小时以上，
主料：肘子一个约1500克
辅料：姜4片 葱1根 生抽适量 盐适量 香叶8片 八角4个 花椒1勺 陈皮1块 山楂8片 桂皮1块 料酒1勺 冰糖1勺
中间将肘子翻身几次。炖至基本软烂了，水也少了很多。
6. 另起一锅，把肘子捞出，并且转移出一半的汤汁倒入，放入盐。
7. 敞开盖子，开中大火开始收汁。每隔几分钟将汤汁舀起来浇遍肘子表面，并不时的将其翻身，注意观察上色的均匀程度，整个过程需要约30分钟左右。
8. 当汤汁开始变厚的时候捞出来盛在盘中待用，把锅里的汤汁，浇到上面，撒点小葱花或香菜点缀下即可。
2014年10月17日 第一零六期 文化 · 空间 B09
世界最佳花园—— 汉密尔顿花园（Hamilton Gardens）
作为2014年度花园旅游大奖的奖项之一，汉密尔顿花园此次摘得桂冠，源于其理念的独一无二。它以“追寻花园的故事”为理念，展示了世界各地不同的文明和不同发展时期的特色，将园林艺术与旅游产业完美结合。
汉密尔顿花园以人与植物的关系为主题，共包含5个主题花园系列，总占地面积达58公顷。 天堂植物园系列（Paradise Garden Collec-tion）中包括了代表中国、英国、日本、美国和意大利的各色花园。每座花园自成一派，设计风格及主旨更是截然不同。
景观花园系列（Landscape Garden Collection）由布撒克林地（Bussaco Woodland）、汉密尔顿东部公墓（Hamilton East Cemetery）、回音岸丛林（Echo Bank Bush）和山谷步行道（Valley Walk）组成。这些花园最大程度地利用了自然景观，并展示了不同历史时期人们对理想景观的理解。
生产花园系列（Productive Garden Collection）全部都由实用性园林组成，其中包括草药园、果菜园和环保型家庭花园。 培育花园系列（Cultivar Garden Colleciton）向您讲述花园中特别挑选的各类植物的故事，包括玫瑰花专区、山茶花专区、杜鹃花专区，还有维多利亚时期的花园鲜花专区。 然而这其中最迷人的当属梦幻花园（Fantasy Garden），在这里您将感受到无穷无尽的想象力和天马行空的创意，并突出了“香气”和“时间”的主题。
在汉密尔顿市政府于2014/15年度计划中批准了5项新花园建设计划后，汉密尔顿花园目前已步入快速发展的轨道。
2014国际花园大奖在法国Metz举行的国际花园论坛上揭晓，汉密尔顿花园（Hamilton Gardens）摘得桂冠，荣获“世界最佳花园”称号。
MUJI 跨足建筑设计 在东京打造简约住宅谈到日式的轻松风格家居，许多人脑中浮现的首个品牌一定是来自日本的MUJI (无印良品)，从生活用品、家具到服饰，贩卖的范围几乎囊括整个日常生活的作息，不过你知道吗？最近他们还跨足到房屋设计这块领域，为此还在东京打造一栋三层式住宅，从里到外尽是充满MUJI的独特风格。
以明亮和简约为最大诉求，力求在拥挤的东京市内建造最大限度的生活空间，此处是位于一开门就能看到的储物空间，将所有的收纳柜统一设置在墙边，制造整齐又宽敞的视觉感。
坐落在看似夹缝处的壅挤空间，MUJI却成功的让大家看到只要设计得当，小空间也能体会宽敞的感受。
位在窗边采光良好的客厅，无论是沙发、木桌、立灯、枕头等用具全都是来自MUJI 自家的商品，轻松的蓝白色调也给人一种格外放松的恬静感。
2014年10月17日 第一零六期 文化 · 空间B10
清福最难
林青霞：蒋勋老师的声音
本文由TFS金融顾问周宁提供 Email: [email protected] 网址: www.totalfinancialsolutions.co.nz 查看更多文章请登陆TFS公司的Facebook: www.facebook.com/totalfinancialsolutionswellington
身在新西兰的你，对这个国家喝啤酒的文化一定不会感到陌生。这里的人喜欢以啤酒作为社交和庆祝的重要部分。
如果你曾经购买风险类型的保险，例如医疗或人寿保险，你应该知道保险公司在申请表上会向你提出关于健康的问题，例如你喝不喝酒，如果喝，一个星期喝多少？为什么保险公司要这样问？那是因为喝酒跟抽烟一样，是对健康构成影响的高风险因素之一。
所以我们公司希望朋友们在喝酒庆祝或社交的同时，不忘考虑自己的健康和注意饮用量，不要因一时高兴的气氛而付上健康的代价。以下是一些关于喝啤酒的小提示：
一：喝啤酒忌配菜不当。
有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化，
而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。
二：啤酒忌与白酒混饮。
啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
三：饭前忌喝冰镇啤酒。
饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。
四：吃海鲜时忌喝啤酒。
亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是
海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。
五：剧烈运动后忌喝啤酒。
夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。
六：胖人忌多喝常喝啤酒。
啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。
走出世间是清净，走入世间是红尘。红尘滚滚，这个世界上，都市中，都是红尘。人世间为什么叫做红尘呢？唐朝的首都在西安，交通工具是马车，北方的红土扬起来，半空看见是红颜色的灰尘，所以称为红尘滚滚。现在汽车是排的黑烟，爬到观音山顶上看台北，是黑尘滚滚。
红尘里的人生，就是功名富贵，普通叫做享洪福。对皇帝用的“洪福齐天”因为“洪”字不好意思写，就写个“鸿”字。其实“鸿福”这个字不大好，虽然文学境界不错，但有骂人的味道！因为“鸿”像飞鸟一样飞掉了，那还有什么福啊！这个同音字用的不好，一般人不察觉就用下去了。
清净的福叫做清福，人生鸿福容易享，但是清福却不然，没有智慧的人不敢享清福。人到了晚年，本来可以
享这个清福了，但多数人反而觉得痛苦，因为一旦 无事可管，他就活不下去了。有许多老朋友到了享清福的时侯，他硬是享死了，他害怕那个寂寞，什么事都没有了，怎么活啊！所以我常告诉青年同学们，一个人先 要养成会享受寂寞，那你就差不多了，可以了解人生了，才体会到人生更高远的一层境界。这才会看到鸿福是厌烦的。佛经上说，一个学佛的人，你首先观察他有没 有发起厌离心，也就是说厌烦世间的鸿福，对鸿福有厌离心，才是走向学佛之路。
说到这里，讲一个故事给大家听，明朝有一个人，每天半夜跪在庭院烧香拜天。这是中国的宗教──拜天，反正佛在天上，神、关公、观世音、耶稣、穆罕默 德都在天上。管它西天、东天、南天、北天，都是天，所以他拜
天，最划得来，只要一支香，每一个都拜到了。这人拜了三十年，非常诚恳，有一夜感动了一位天 神，站在他前面，一身发亮放光。还好，他没有吓倒，这个天神说：你天天夜里拜天，很诚恳，你要求什么快讲，我马上要走。这个人想了一会儿，说：我什么都不 求，只想一辈子有饭吃，有衣服穿，不会穷，多几个钱可以一辈子游山玩水，没有病痛，无疾而终。这个天人听了说：哎哟，你求的这个，此乃上界神仙之福；你求 人世间的功名富贵，要官做的大，财发的多，都可以答应你，但是上界神仙之清福，我没法子给你。
要说一个人一生不愁吃，不愁穿，有钱用，世界上好地方都逛遍，谁做得到？
地位高了，忙得连听金刚经都没有时间，他那里有这个清福呢？所以，清
福最难。由此看来，涅槃翻译成寂灭，虽然包含了清福的道理，但是在表面上看来，一般人不大容易接受。
实际上涅槃是个境界，就是涅槃经里提出来的“常乐我净”的境界。也就是说，你找到了这个地方，永远不生不灭，就是心经上说的“不生不灭，不垢不 净”，常乐，永远如此，是一个极乐的世界。那才是“我”，我们生命真正的“我”，不是我们这个几十年肉体，卵生、胎生、湿生、化生，会变去的我，那个真我 才算净土，也就是涅槃的境界。
认识蒋勋是先认识他的声音。朋友送了由他导读的《红楼梦》的碟片给我，我听得入了迷，心想怎么会有那么好听的声音？《红楼梦》这本家喻户晓的古典文学名著，透过他那抑扬顿挫、醇厚而富有磁性的声音，把我带入了曹雪芹浩瀚的文学世界。总喜欢在夜阑人静的时候听他娓娓诉说大观园里的人、事、情。经过蒋勋的诠释和解析，《红楼梦》变得立体了，仿佛自己曾在大观园里待过，跟书里的人物似曾相识。听《红楼梦》能引我入梦，经常在半梦半醒间，房里还缭绕着蒋勋的声音，有时竟然梦里也有红楼梦。
后来听说蒋勋星期五在台北开讲《红楼梦》，我趁回台探望父亲的时候去听他的课。第一天上课，带了一张我曾经饰演过贾宝玉的《金玉良缘红楼梦》碟片，放在柜台转交给他，就坐在右后方不起眼的地方。那是在衡阳街一家书店的二楼，窗外可以看到总统府。蒋老师不疾不徐地走到窗前坐下，优雅而有书卷味。那天讲的是宝玉的丫头晴雯：
宝玉听了晴雯喜欢撕扇子，便笑着把手上的扇子递与她，晴雯果然接过来撕得嗤嗤响，二人都大笑，宝玉笑道：“古人云：‘千金难买一笑’，几把扇子能值几何！”……
晴雯心比天高风流灵巧招人怨，终究落得被赶出贾府。宝玉去看她，她病里将左手上两根葱管一般的指甲齐根铰下交给宝玉，并将自己贴身穿着的一件旧红绫袄脱下，和宝玉的袄儿交换穿上……
听得我如醉如痴，两小时很快就过去了。老师合上书本，我还意犹未尽，并因为过了一个有意义的下午而感到幸福。
知道蒋老师要以更文学的方式，重新出版《吴哥之美》。我到书架找出这本书，扉页上有老师的签名，日期是2005年12月30日。是的，我是在2005年认识他的。因为太喜欢听他讲课，之后才又参加他带领的文化旅行到吴哥窟。我带的唯一一本书就是《吴哥之美》。晚上读它，白天读它。一行二十人跟着他的脚步走遍吴哥窟，吴哥窟里几乎每个地方都留下了老师的声音。
我们每天流连在吴哥古城的废墟里，想象它曾经拥有的辉煌岁月和感叹如今的断壁残垣；浏览吴哥寺回廊的260多米的长浮雕，听他叙述刻在上面的神话故事，以虔诚朝圣的心情，爬上许多通往寺庙又高又陡的千年巨石阶梯。最让我赞叹的是，阇耶跋摩七世晚
年为自己建造的陵寝寺院巴扬寺，49座尖塔上上百个大佛头，随着一道道黎明曙光的照射，一尊跟着一尊闪出慈悲静谧的微笑，那个微笑就是高棉的微笑。老师说《金刚经》的经文最不易解，但巴扬寺的微笑像一部《金刚经》。黄昏时候，我们坐在高高的古寺石台上，看着太阳还没隐去、月亮已经出现了的苍茫暮色。蒋勋带领的吴哥文化之旅，除了观赏古迹遗址，同时也是一种修行，是心灵的洗涤、是智慧的旅程，吴哥之旅因为有了他的导览而显得圆满。
听了蒋勋的有声书8年，跟他学了些对美的鉴赏和文学写作知识，他的声音能安定我的心，仿佛跟他很熟悉，其实见面并不多。很欣赏他进退应对的从容淡定，据他说是受母亲的影响。他经常穿着棉质衣服，脚踩一双休闲鞋，颈上围着一条红围巾，举措之间颇有禅味。听说他经常吟《金刚经》和打坐。我书房里有一幅他打坐45分钟后书写的墨宝“潮来潮去 白云还在 青山一角”，藏青和浅金装裱，清贵而有气质，字体很有弘一法师的风格。
有一次好奇地问他，为什么讲了几小时的课，声音还是那么清脆，一点也不沙哑？他说他曾经学过声乐。老师说出来的声音好听，没有说出来的声音也
好听，那是他的心声。在《吴哥之美》一书中，他以书信的方式，文学的笔触，介绍吴哥的美，也让我们听到他的心声：“吴哥窟我一去再去，我想在那里寻找什么？我只是想证明曾经优秀过的文明不会消失吗？而我们的文明呢？会被以后的人纪念吗？或者，我们只有生存，还没有创造文明？吴哥窟是使我思考自己最多的地方。
夏天喝啤酒应注意什么？
南怀瑾
2014年10月17日 第一零六期 文化 · 空间 B11
中华民族光辉灿烂的文明及书画艺术，已成为21世纪的中国强盛、团结、社会稳定、人民生活水平提高的象征，是文化强国“中国梦”的真实写照。
我们的汉字与英文不同，汉字是大自然的产物（天地风云鸟兽等的形象再现），是千百年来华夏子孙勤劳与智慧的结晶；书法艺术家则以自己的深厚造诣，用书法艺术捍卫了华夏这一古老的文明。
古时书画艺术家是一支独秀，古时的书画艺术大都是达官贵人、朝廷显贵、股肱大臣，标榜文明学识，炫耀智慧的身份象征；当今则不同，书画艺术家百花齐放、百家争鸣，是一个大的社会群体，担负着为社会添光彩，为国人增光的光荣使命，他们影响着整个社会乃至全球。
随着社会的兴旺发达、文明与进步，书画已进入社会整个各阶层，更是我们今天的文明象征、艺术象征和社会进步的象征。书画已融入到国际社会中，是作为尊贵礼物赠与国际领袖、政要、团体及社会名流的交往的文化名片，书画艺术已跨越国界、进入世界，把精彩及博大精深带到了全球。
面对笔者，当谈到书画艺术家的态度和社会责任时，泰瑞先生神情凝重地说：“我们书画艺术工作者，大师应谦虚好学有严谨的态度。首先把我们祖先的东西学好，其次才是创新，我们祖先的东西是大浪淘沙，沙中取金。千百年来经历了血与火的刀光剑影的考验，千万人的认证，确立共识非比寻常是不到翁的，我们不能吧路走湾了，浪费掉大量的时间，一味的创新，岂知创新何其难，首先要大众认可，需要很长时间，并非一朝一夕之事，所以要谨慎不能盲目，要靠艺术家千锤百炼，艺术家必须功底扎实，作品可观性强，赏心悦目，百看不厌，深受大众欢迎。”
“其实书画的创作就是演变，而不能从天而降，找不到根据自圆其说，我们的书画工作者要勤奋吃苦，才能出好的精美的作品，流传至社会，把美好留给人间，多参加社会公益活动，参加文明建设，影响更多的人迎接文化大繁荣大发展的到来。”用一句泰瑞先生的国际友人的原话“亲眼目睹了泰瑞先生的书法，了解了他的博大胸怀和为人处事的原则，他不愧是著名书法家，民间外交家”。
痴迷草书匠心独具
张旭，字伯高，他的字和李白诗歌、裴旻的剑术，时称“三绝”，他常常醉后呼喊狂走，然后落笔，甚至醉后，以头濡墨书写。
怀素和尚，字藏真，狂草书家。书法史传说的“笔冢”的佳谈，就是说他，用坏的秃笔掩埋成一个大冢，好饮酒，醉后奋书，有如急风骤雨，瞬息万变。
泰瑞，痴迷草书数十载，其草书气
格高古、神韵独具、苍劲老辣，满纸精彩近显线之乐墨之舞。
故而当今书法界，有人誉泰瑞直追张旭、怀素，可称为“张颠怀狂泰痴”。
泰瑞先生的书法“运笔追求流畅，行笔追求发骨，心力追求澎湃”。他的书法以张旭怀素为宗旨，多习诸家之所长集众家之精英历练三十余家之经典；其书法运笔流畅，功力深厚，潇洒飘逸，而不失规矩法度；集众英贤之精华，气势恢宏.笔走龙蛇。行云作雨，作品可观性强，直取自然万象入书，大气磅礴，匠心独具。其作品潇洒飘逸而不失浑厚稳重，痛快淋漓而不失规矩法度，实可谓动中寓静，以静致动，妙趣无穷，气度非凡，一泻千里之势，自成一体，使人飘然欲仙，引人入胜。当您亲眼目睹了他的“草书千字文”、“草书孙子兵法十三篇”等长卷著作时，定会情不自禁，感慨万千。
泰瑞先生挥毫泼墨，语犹未尽，对笔者解释道：书者当泰山崩于前而不变其色，大海啸于侧而不变其声。有创见，不动摇，不赶时髦，不求艺外之物。别人理解，淡然；不解，欣欣然。
泰瑞先生几十年如一日，笔耕不止，从平淡似水提升于绚丽至极，为世人留下了咀嚼不尽的财富。因此，观先生草书，作品用墨十分讲究，枯湿浓淡，一应俱全。作品布局巧妙，以白计黑，大小穿插，字字相连，宽松有致，行气通顺，往往一气呵成；作品更常常“墨分五色”，粲然盈楮，使人如临画境；又轻重交替，起伏跌宕，使人如闻清音。
草书艺术之奇伟瑰丽，不在其表而在精神，需要心领神会，方入妙境。一般说来，我们对一幅草书艺术作品的欣赏过程是这样的：最先“宏观”，欣赏全幅的整体气势，领略总的印象；然后“中观”，推敲全幅的结构美、章法美；最后“微观”，品味全幅用笔美、点划美、意境美。自远而近，由快渐慢，三者相辅相成，不宜或阙。
故读者以此过程欣赏泰瑞先生的草书，必得其妙。
文化使者外交使命
泰瑞先生现任中国书画名家艺术联合会主席、中国书法家艺术促进会主席、中国国学弘善协会会长、中国国际书法家协会理事等职。他说:“身为文化强国公民，同时也是文艺工作者,我们有责任和义务为配合文化大繁荣大发展，传播中国文化走向世界，让世界了解中国。这是我们每个文艺工作者应尽的责任啊！”
近年来泰瑞先生先后为众多国家领导人题赠书法作品，作品内容大多以“两国人民友谊万岁”“和平万岁”为题材。先生曾为联合国秘书长潘基文题词“世界和平万岁”，为古巴革命领导人卡斯特罗题词“精神世界风采全球”，为朝鲜领袖金正恩题词“和平主宰正大光明”，为台湾最高领导人马英九题词“两岸一家”，为缅甸驻中国大使馆题词“伊洛瓦底”，为中国驻克莱斯特彻奇总领事馆题词，为新西兰慈善总会题词，为新西兰河南同乡会题词。近期又为爱尔兰大使戴克澜题词“中爱两国人民友谊万岁”，为德国驻华高级参赞白苏珊题词“中德两国人民友谊万古长青”，爱兰教育部长鲁埃里奎恩题赠“中爱友谊万古长青”。他为挪威驻华大使馆武官处题赠作品，欧盟二十八国家对此进行了新闻报道。其作品已收入《中国书画家大词典》、《盛世大匠》、
《中国精品艺术当代名家集》、《当代中国书画领军人物》等。社会各界人士给予泰瑞先生“民间外交大使”等称号。
2013年2月2日下午，美国国际企业家协会欧洲中国总商会在北京华膳园温泉饭店举行了一场至尊酒会，爱尔兰驻华大使戴克澜先生、德国驻华大使馆参赞白苏珊女士等外国驻华机构的要员和一些外企高管及国内知名的书画家、艺术家应邀参加了酒会，泰瑞先生也在应邀之列。酒会上，戴克澜大使回顾了爱中建交30多年来在政治、经贸、文化和国际事务等方面的合作历程和所取得的辉煌成就，尤其提到爱中两国都有悠久的历史和灿烂的文化，爱中两国人民都有热情、友好、和谐的对外交流传统。戴克澜大使很热爱中国的书画艺术作品，欣喜之余邀请泰瑞先生为其现场写下“中爱两国人民友谊万岁”的书法作品，寄托了他对爱中两国友谊长存的期望。泰瑞先生还为戴克澜大使夫人何思云女士赠送了书法作品“相濡以沫”，表达了他对大使先生美满幸福家庭的祝福。
2013年2月22日，在全国政协礼堂，中德两国举行了一次别开生面文化盛宴，泰瑞先生应邀参加，宴会上中德人民回顾多年来在政治、经贸、文化和国际事务等方面的合作历程和所取得的辉煌成就，并高度赞誉中国政府坚持与和平发展相适应的国际关系理念，宴会在祥和的气氛中进行，德国驻华高级参赞白苏珊女士向泰瑞先生表达了对中国书法艺术作品深深热爱和对中国汉字这种特殊符号的执着偏爱，泰瑞先生现场挥豪泼墨为其题写“中德两国人民万古长青”、“汉语楷模”，寄托了他对中德两国人民的美好的心愿和祝福。
2013年3月15日晚，泰瑞先生应邀参加了在爱尔兰驻中国大使馆隆重举行的爱尔兰国庆宴会。泰瑞先生即兴为爱兰教育部长鲁埃里奎恩题赠书法作品“中爱友谊万古长青”。中国教育部副部长出席宴会，爱尔兰教育和技能部长鲁埃里奎恩、爱尔兰大使戴克澜、以及中国外交部对外服务局王本顼教授波兰驻华大使德乌什.霍米茨基等各国大使共800余人出席了本次盛大宴会。爱尔兰教育和技能部长鲁埃里奎恩感谢中国对爱尔兰大使馆工作的一贯支持，表示将继续为促进中爱开展各领域交流与合作而努力。宴会上，爱尔兰教育和技能部长接收了泰瑞先生赠送的书法作品“中爱友谊万古长青”，将宴会活动推向了高潮。
2013年4月12日，中国著名书法家张泰瑞先生，应挪威王国驻华大使馆一等秘书欧德琳（新闻文化参赞）邀请，在挪威王国驻华大使馆，为促进中挪两国人民文化交流挥毫拨墨，为挪威驻华大使馆题赠书法作品“中挪两国人民友谊万古长青”
在挪威王国驻华大使馆题赠“中挪两国人民友谊万古长青2013年3月22日上午，泰瑞先生做为中国文化交流使者应邀参加斯洛伐克大使馆在京举行的文化交流宴会。宴会上，斯洛伐克大使馆随员那佳•霍拉瓦驰考娃以及使馆武官高度赞誉了中国政府外交政策和方针，回顾了多年来中国人民和斯洛伐克人民友好关系，回顾了中国政府和斯洛伐克在各个领域里的合作交流取得的辉煌成就，高度赞誉中国政府和人民在经贸文化对斯洛伐克的最大限度的优厚，高度赞誉了中国人民的勤劳和智慧，阐述了斯洛伐克人民对中国的传统书法文化的热衷，并签定长期合作文化交流协议，
泰瑞先生现场挥毫泼墨苏轼《赤壁怀古》将气氛推到了高潮。中国人民和斯洛伐克人民的友谊在泰瑞先生的狂草笔下更加情深意浓。
泰瑞先生不愧为以书法笔翼会邦国的民间外交家!（文/曹魏张巡宇国宝薛晓丽）
先生简介：
张泰瑞，名泰瑞，字吴尚，号玄明，1957年出生，陕西洛南人。现任中国书画名家艺术联合会主席，中国书法家艺术促进会主席，中国国学弘善协会会长，中国民族艺术家联合会副会长，中国国际艺术家投资促进会常务理事，中国国际书法画家协会理事，北京市诗联书画院研究员，中国艺术精品特邀顾问，CCTV央视华人网频道特邀书法顾问，西部风采人物艺术委员，新中文化交流友好使者。曾先后为联合国秘书长潘基文、古巴革命领导人卡斯特罗、朝鲜领袖金正恩、台湾最高领导人马英九、缅甸驻中国大使馆、中国驻克莱斯特彻奇总领事馆、新西兰慈善总会、新西兰河南同乡会题词。近期又为爱尔兰大使戴克澜题词“中爱两国人民友谊万岁”，为德国驻华高级参赞白苏珊题词“中德两国人民友谊万古长青”，爱兰教育部长鲁埃里奎恩题赠“中爱友谊万古长青”。他为挪威驻华大使馆武官处题赠作品，欧盟二十八国家对此进行了新闻报道。泰瑞先生不愧为以书法笔翼会邦国的民间外交家。
以书法笔翼会邦国的民间外交家——专访中国书画名家艺术联合会主席张泰瑞先生
为爱爱尔兰驻华大使戴克澜题赠中爱两国人民友谊万岁
为德国驻华大使馆题赠中德两国人民友谊万古长青
2014年10月17日 第一零六期 娱乐 · 体育B12
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世锦赛中国女排夺亚军 创16年来最佳战绩
F1俄罗斯站：梅赛德斯提前拿下2014车队总冠军
北京时间10月13日凌晨，2014女排世锦赛进入最后一天。在冠军争夺战中，中国女排历经四局苦战，1-3不敌美国女排，继1998年后再次收获亚军。四局比分分别是25-27、20-25、25-16和24-26。美国队历史上首次夺得世锦赛冠军，这也是球队首个世界冠军。作为主教练，16年前郎平就带队获得世锦赛亚军，16年后再次斩获亚军，两次都是在女排处于低谷时闯进决赛，郎平可以说是中国女排的神奇教练。
北京时间10月12日，F1俄罗斯站正赛进行了53圈争夺，杆位发车的梅奔车手汉密尔顿轻松夺冠，其队友罗斯伯格虽然在比赛初段失误，但最终还是由第20位冲回了第二获得亚军，威廉姆斯车手博塔斯位居第三。本赛季在已经结束的16场比赛中，梅奔车队只有3站比赛让冠军旁落，而且9次包揽了冠亚军。本站过后，梅赛德斯车队的积分已经达到565分，在赛季还剩下3个分站赛时，奔驰遥遥领先于排名第二的红牛223分，成为2014年的车队总冠军，这是梅赛德斯-奔驰车队建队以来的首个车队总冠军。
曝湖人锁定科比接班人 明夏或顶薪追勇士神射
10月13日据《lakeshowlife》专家迈克-加西亚报道，随着科比-布莱恩特进入职业生涯末期，湖人一直在寻找科比接班人，现在他们将目光锁定在勇士神射手克莱-汤普森身上，明年夏天湖人或用顶薪苦追汤神。
在与湖人的第一场季前赛中，汤普森面对科比打出“巨星”表现，在25分钟出场时间内13投9中砍下25分，也给湖人高层留下了深刻的印象。科比在过去十余年中一直都是紫金军团的领袖，如今状态已难比当年，朱利叶斯-兰德尔潜力无限，但仍需时日进行打磨，而克莱-汤普森则正值巅峰。
《ChatSports》专家克拉克-米切尔爆料，湖人迫切希望能得到汤普森，而一旦后者明年夏天成为自由球员，不管是受限制还是完全自由，湖人都将发起猛追，据悉，湖人为了得到汤普森，极有可能会开出顶薪报价，而许多专家分析，汤普森将成为潜在的科比接班人。
从湖人目前的阵容来看，他们缺少科比接班人，而单从二号位球员方面来看，他们只有泽维尔-亨利和尼克-杨两人，前者无法胜任首发分卫一职，后者已被证明更适合担任替补，因此汤普森若能来到湖人，对紫金军团将是巨大的帮助。
国家新闻出版广电总局的一份红头文件日前在网上曝光，该文件于国庆长假前正式下发，要求对有吸毒、嫖娼等违法犯罪行为者作为主创人员参与制作的电影、电视剧、电视节目、网络剧、微电影、广告等暂时停播。从建议“慎用”到要求“禁播”，总局对劣迹艺人惩处力度加重。
当日曝光的劣迹令明确只针对有吸毒、嫖娼等违法犯罪行为的艺人。这样一来，宁财神、高虎、柯震东、房祖名、黄海波、王全安、张默等都在被“封杀”的“劣迹艺人”之列。而婚内出轨的文章则“逃过一劫”，但此前曾经有过“劣迹”行为，因酒驾被拘留管教半年的高晓松或将受到牵连。此外，这一次下发的“劣迹令”细则明确，很多提法都是第一次，比如：不得制作、播出以炒作演艺人员、名人明星等违法犯罪行为为看点、噱头的广播电视节目；微电影、网络剧、代言广告都被列入暂时停播内容范围。
在一众“劣迹艺人”中，柯震东作品最多。其参演的新片《小时代4》、《捉妖记》、《我的情敌是超人》等都是即将上映的作品。此外，自柯震东吸毒被曝光后，郭敬明就曾多次表态，他目前正在调整柯震东在《小时代4》中的戏份，可能做适当删减，或将他戏份全部删除，但尽力让观众看到完整的电影。
广电总局颁“封杀令” 要求停播“劣迹”艺人作品韩国女神蔡琳
成为中国媳妇35岁韩国演员蔡琳和33岁中国演员高梓淇10
月14日在男方的家乡山西太原举行中式婚礼。两人仅邀请了家人、朋友等少数人参加婚礼，据说另外一位在内地发展的韩国演员张娜拉也有出席婚礼。婚礼完全按照太原当地习俗，挂红灯笼、搭高拱门，新郎高梓淇还要通过认唇印、找鞋等重重考验，才能见到等候多时的美丽新娘蔡琳。之后两人向长辈敬茶，蔡琳含泪拥别母亲。据悉，两人10月23日还将在首尔举行韩式传统婚礼。
曾与高梓淇合作新版《还珠格格》的一众演员“合体”太原，为两人送上祝福。饰演“永琪”的张睿更在婚礼大典上深情献唱《月亮代表我的心》。“金锁”孙耀琦在微博晒出和李佳航、张睿的合影，并送上祝福：“童话般的婚礼，完美的王子和公主。在王子含泪走向公主的那一刻，几个小伙伴激动得不能自已，忍着不让自己放声哭出来。幸福就是这样呵护着爱人一直到老。10月14日上午，与李佳航好事将近的“小燕子”李晟发了微博表示：“远远地感受你们的快乐，哥，欧妮，永远幸福。”网友们也纷纷催道：“你俩也赶紧的吧@李佳航JEAN”
今年3月28日上午，因在新版《还珠格格》中饰演“箫剑”而为人熟知的男演员高梓淇和韩国
女星蔡琳，在微博高调公布恋情。“本来想等我们生日的时候，再告诉你们，只是事发突然……那我就提前和大家分享我和@蔡琳irene 的快乐吧！虽然我们国籍不同，不同的语言和习惯，但在这段时间彼此交往中，找到了归属感！感谢你们的祝福，我们会好好相爱！”高梓淇在微博率先发表爱的宣言，接着蔡琳转发，称找到了属于自己的幸福。
据悉，蔡琳与高梓淇2012年担任内地电视剧《李家大院》的男女主角，高梓淇对蔡琳十分细心，平时生活中几乎无微不至，因而俘获了蔡琳的芳心。今年6月高梓淇公开求婚，令蔡琳感动不已。蔡琳此番是二婚，早在2003年5月24日，她就与韩国歌手李承焕结婚，2006年4月1日两人离婚。
2014年10月17日 第一零六期 娱乐 · 体育 B13
大 家 一 起 来 找答案在每周五《新·生活》C商业资讯页、新浪微博及Facebook上公布。
茬
对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新的心态，我们称之为“空杯”心态。只有从内在将心倒空了，才会有外在的懂得舍弃与放下。那么，都有哪些星座拥有这样的好心态呢？
*处女座*
“空杯”心得：活到老学到老，永不自满，每一次成功都是新目标的起点。
处女座的人虚心勤奋、求知欲和进取心都非常强，不管工作还是学习，他们始终都坚持脚踏实地，兢兢业业，对于提升自己专业知识水平、实践能力方面，也非常舍得下功夫，丝毫不会放过可以走向成功之路的任何可能。而在这种斗志的背后，是来自强大信念的支撑——众所周知，处女座的人争强好胜又特别追求完美，他们始终保持“空杯”心，不断地学习，不断地提升，不断地进步，不断地挑战并超越自我。因为在处女座看来，只有把成就看淡，才能为新知识、新能力留出挖掘、提升的新空间，才能一步步靠近人生的完美境界。所以，在奋斗的路上，每每获得一些小成就或实现一些小目标，处女座的人并不会自满，而是把之前的成功当做是新目标的起点，随时随地准备面对新机遇、迎接新挑战、攀登人生新高峰！
*魔羯座*
“空杯”心得：保持适度的忧患意识，精益求精当习惯，才能与时俱进。
志向高远的魔羯，有着强烈的成功欲望，出人头地的野心熊熊燃烧着。有着这般远大抱负与理想的魔羯，当然不会安于现状，固步自封，因为他们的人生字典里，没有“最好”，只有“更好”！所以，在工作中，时刻把“天外有天，人外有人”当做人生警语的魔羯，认为自己现有的知识、能力根本算不得什么，要学习的、待探索的还有好多好多，所以他们会始终保持低姿态，不断地学习提升--取得成就时，魔羯不会陶醉于鲜花和掌声中，因为他们看到了自己距离更高目标的差距和不足；在受到别人善意的批评时，魔羯的危机意识会让他们时刻提醒自己要更努力，只有更勤奋更拼搏更虚心，不断充实完善自己，才能跟得上科技时代的飞速步伐！
*射手座*
“空杯”心得：倒掉“骄”和“躁”，有利于对抗职业倦怠，再创新辉煌！
不愿原地踏步的射手，目光长远，习惯凡事向前看，所以他们并不会在现有的成就里陶醉的太久，这是因为在射手看来，漫漫人生旅途上有太多值得追寻、探索的事物了，假如因为一时的成绩就固步自封而错失再创佳绩的良机，那岂不是很可惜？！而且，如果安于现状的话，知识水平、业务能力的停滞不前，会让射手很容易感到厌倦，而其中更多的是对自己被困在骄傲自满的牢笼的厌恶！这样的负面情绪需要得到及时排解，要不然射手难逃职业倦怠这一劫！所以，生性不安分、求新求变的射手会时不时地来点变化，搞点突破，目的就是甩掉成功的包袱，获得更大的成功！而具体来说，射手懂得让原本浮躁的心静下来，切换成“学徒”的心态，增强自己对学习新事物的信心，重新唤起自己对工作的激情，再创新辉煌！
*金牛座*
“空杯”心得：身怀谦卑之心，不断完善自我；心态尝试归零，才好上路。
金牛座的人始终身怀谦卑之心，取得成就时，他们不忘提醒自己“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，为了防止自己求知欲下降甚至“能量燃尽”，金牛会有意识地避免自傲心理的滋生，而通过选择上培训课程或与他人交流经验分享体会，来不断提高自己的业务水平、提升自己学习的动力，丝毫不懈怠。此外，虽然金牛座的人有吃苦耐劳的精神，但同时，他们也蛮懂得享受，每当一阵子紧张忙碌过后，身心多多少少积累了一些负荷，彼时，金牛会通过休息放松或其他犒劳自己的方式，来清除心灵的垃圾。在金牛看来，只有沉淀好自己的内心，才能让自己看待世界的方式、视角重回孩童般清澈无污染，从而能以更加饱满的工作热情和精神状态，从容地投身新局面、迎接新挑战。
*双子座*
“空杯”心得：总沉溺于过去的辉煌无疑是一种悲哀，而我更想创造未来！
双子座的人求新求变，而一成不变的处境和成就，让他们会累会烦会厌倦，会感到自己的激情消退、活力不再！而只有不断地学习、接触新事物、探索新知识，才能给双子带来无穷的乐趣和力量！所以，双子不会一味沉溺于过去的辉煌当中难于自拔，也不会在止步不前的时候一边抱怨牢骚一边又害怕改变现状，而是时刻眺望远方，准备大展拳脚迎接新的挑战。这得归功于双子的“空杯”心态--比起活在过去的成就中，让骄傲自满塞满心灵以至于大脑常常“死机”，我宁愿选择留个“空杯”给明天，用一颗勇于探索、追求进步的心，用一双不怕脏不怕累的双手去创造属于自己的未来，书写人生新篇章！
懂的放下执念的星座
A.清新简单的白色信封包
B.简约设计的棕色提包
C.有些保守的黑色挎包
D.时尚感很强的米色提包
测试结果：
人的品性有优有劣，外表也大有差别，如果女人是可以分出不同类型的，你会是哪种类型的女人呢？
你需要选择一个包搭配去面试的职业装，你会选择下面哪个包呢？
A. 你品位与长相都会很不错，气质也容易修成高贵的气质，你以高雅的气质和有品味的穿着着称，让无数人称赞，并且很多人会封你为永远的公主。你的品位的确不错，如果多读点书，注重慈善事业，更容易修成高贵气质。
B. 你的气质十分优雅，一抬手一投足都会有一种优雅的风情，稍微注重一下打扮与姿色和礼仪，就会有一种贵族女子的风范。 自身品位也很不错，对于服装搭配也有自己的心得，更容易展现自己的高贵气质。
C. 你一直是比较冷艳高贵的类型，你天生就带有一种神秘感，平时的生活中，不需要不刻意而为，仅凭天性使然，也可以让人觉得你是极有气质的。除了身形很不错，你也注重四周环境，比较识大体，不会像一些人闹哄哄，不懂礼仪，却也不会安静得毫无存在感，这也是高贵气质很重要的一个环节。
D. 你一向是如同一个自信的女王一般，高高在上的，骨子里也带有一种不容侵犯的高贵气质。你或者有的时候很张扬吧，不管是行事风格，还是外表装扮，都不会输于人。不过正是拥有这样的霸气，高高在上，睥睨四方，所以你才会有自信高贵的气质，让人不敢违逆。
目前你是啥类型女人
2014年10月17日 第一零六期 商业 · 资讯 C01
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您要是其它时间需要太平绅士服务，请尽管跟我联系： 电话: 970-7568(无人接听时请一定留下姓名和惠灵顿当地电话号码-请不要留手机号，以便及时给您回复。) 或者，能说英语的朋友可以上网寻找其他太平绅士：www.jpwellington.org.nz
手机: 021 079 7771 Email: [email protected]
如果不是有关太平绅士服务，请务必在我办公时间前往面谈。或在我办公时间打市中心公民咨询局电话咨询：472-2466。
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