tratamiento cognitivo-conductual de la adicción ponencia congreso
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8/4/2019 Tratamiento cognitivo-conductual de la adiccin ponencia congreso
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PROGRAMA ALERTA
Tratamiento Cognitivo-Conductualde la Adiccin
Ps. Jorge Shimabukuro
[email protected] / 470-5498
www.ipsicoc.com
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ALERTA
Es un Programa de Tratamiento en Adicciones
que se estructura bajo el modelo de la
psicoterapia cognitiva-conductual.
Este ao celebra sus 25 aos defuncionamiento ininterrumpido.
El Programa ofrece:
Terapia Individual
Terapia Grupal: Grupo AJUSTE Terapia Familiar: Grupo Amor Difcil.
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ELEMENTOS BASICOS DE UN
PROGRAMA EFICAZ EN CONDUCTAS
ADICTIVAS
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Programa de Tratamiento estructurado.
Tratamiento en estadios diversosAbstinencia absoluta de S.P.A.
Psicoeducacin
Implicancia de la familia
Controles peridicos toxicolgicosTerapia Individual y Grupal
Actividades complementarias
Control mdico, nutricional y odontolgico.
Control y tratamiento farmacolgico.
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Condiciones bsicas de un
programa de tratamiento enadicciones
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Pautas para el cumplimiento efectivo
de las condiciones orgnicas
Equilibrio Neuroqumico
Desactivacin del Sistema Simptico
Incremento de la Tolerancia Biolgica Placeres Naturales
Registro de Indicadores del Sndrome de
Abstinencia Tardo o retardado
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Equilibrio Neuroqumico
De la Abstinencia:
Se recomienda poner en prctica la abstinencia
integral con la finalidad de que la recuperacin delos neurotransmisores se de sin interferencias, de
tal forma que el malestar del sndrome de
abstinencia sea menos intenso.
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Sobre la Nutricin:
La alimentacin sugerida en este lapso de tiempo
es de preferencia rica en pescados azules, carnes
blancas. Se sugiere disminuir el consumo de
carnes rojas.
Frutas de preferencia ctricos y verduras.
Abundante agua natural.
Vitaminas C y del complejo B, minerales Ca, Mg,
K, Zn.
Evitar las frituras, exceso de dulces, gaseosas con
contenido de cafena, adems del caf y los
chocolates.
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Uso de medicacin:
Se guiar por la prescripcin mdica, no esrecomendable la automedicacin podra ser
contraproducente,
Se recomienda complementarla con infusiones a
base de manzanilla, valeriana y toronjil endulzar
con miel preferentemente.
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Desactivacin del Sistema Simptico
Esta condicin orgnica se ver favorecida con la
tercera recomendacin anterior (medicacin), la
cual se indica seguir sistemticamente,
registrndose su cumplimiento diariamente.
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Asimismo una pauta que favorece dicha
desactivacin es el llevar a cabo actividades
fsicas sistematizadas (caminatas y ejercicios
programados, gimnasio, etc.) que no han de sermenores a 30 minutos diarios y en horarios
establecidos.
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Una ltima recomendacin importante es el
ejercicio sistemtico de respiracin profunda o
diafragmtica. Dicho ejercicio ha de llevarse a
cabo en el primer mes diariamente, sugirindoseespacios de unos minutos en la maana, tarde y
noche.
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Incremento de la Tolerancia Biolgica
Programar, actividades que demanden esfuerzo
con la finalidad de poder incrementar la tolerancia
biolgica. Dichas actividades (dos como mnimo)
se deben de programas diariamente con unaduracin no menor a 30 min. c/u. Para garantizar
la gradual adaptacin del organismo a situaciones
de malestar y estrs.
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Placeres Naturales
Sustituir el placer de la conducta adictiva por no
menos de 4 actividades placenteras funcionales
como el deporte, lectura, msica, relacin familiar,
sentimental, amical, tocar algn instrumento, etc.Se recomienda que dichas actividades se
desarrollen no menos de 3 veces a la semana de
tal manera que se vaya consolidando este nuevo
aprendizaje.
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Registro de Indicadores del Sndrome
de Abstinencia
1. Sueos
2. Recuerdos
3. insomnio4. Desorganizacin
5. Malestar emocional
6. Mecanismos Psicolgicos
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Condiciones Psicolgicas Bsicas
en el proceso de abstinencia
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Condiciones Psicolgicas
] Identificacin y modificacin de los Mecanismos
Psicolgicos de la adiccin.
] Identificacin de los Estmulos de Alto Riesgo y
respuestas alternativas a cada uno de ellos.] Identificacin de Creencias asociadas a la
conducta adictiva
] Disputa de las creencias de la conducta adictiva
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Negacin: Desconocer la realidad as como la
dificultad para asumir o reconocer una conductainadecuada, un riesgo durante el consumo o en el
proceso de recuperacin. Ejemplo No tom ni un
vaso de licor (a pesar de haberlo hecho).
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Auto
engao
: Minimizar una conductainadecuada o un riesgo durante el consumo o en
el proceso de recuperacin. Ejemplo: Slo tomo
una vez a la semana, Solo juego los sbados.
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Racionalizacin: Justificar la conducta
inadecuada con argumentos inconsistentes.
Ejemplo: Si tom fue porque l me invit, Si
juego es por mis deudas.
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Identificacin de EAR
Un estmulo de alto riesgo (EAR) es todo evento,
situacin, persona, actividad, etc. que se asoci
directa o indirectamente al consumo de sustancias
psicoactivas o al juego.Dichos estmulos pueden ser externos
(observables), ejemplos: dinero, amigos de
consumo, salas de juego, etc. O internos (no
observables), ejemplos: recuerdos, emocionesprevias a la conducta adictiva, expectativas, etc.
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Identificacin de Creencias asociadas
a la conducta adictiva
Cuando se desarrolla la conducta adictiva se va
asociando al mismo tiempo ciertas ideas que
contribuyen a perpetuarlas y que constituyen lascreencias vinculadas a las sustancias o al juego
patolgico.
Hay que identificar cuales son las creencias que
se asociaron a la conducta adictiva
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Disputa de las creencias de la
conducta adictiva
Luego de haber identificado las creencias
vinculadas a la conducta adictiva a continuacin
se le presentan las pautas para debatir, debilitar y
extinguir dichas creencias que de no serabordadas pueden ser perjudiciales en la
recuperacin.
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Muchas Gracias!!www.ipsicoc.com
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