Trénink paměti a dalších kognitivních dovedností - MODUL 3

Obsah:

Cyklus šesti přednášek tematicky zaměřený na lidský mozek, zdraví, nemoci a životosprávu.

V jednotlivých přednáškách se budeme jednoduchou a srozumitelnou formou zabývat fungováním

lidského mozku, budeme hovořit o tom, jak životospráva ovlivňuje naše zdraví, jak je důležitá ústní

hygiena zejména ve vyšším věku a co můžeme udělat sami pro lepší zdraví. Přednášky jsou

doplněny procvičováním poznávacích (kognitivních) funkcí. Cvičení jsou vedena tak, aby si každý

mohl ověřit své schopnosti a dovednosti. Cílem je ukázat účastníkům, že i ve vysokém věku je

možné si „hrát“. Cvičení jsou organizována tak, aby byla zábavná a současně, aby se účastníci

seznámili s novými informacemi.

Tematicky jsou některá cvičení zaměřena na poznávání národů a států v Evropské unii – lidová

hudba, jazyky a symbolika. Nezbytnou součástí je také poezie, hudba a lidové písně Jižní Moravy.

Témata:

Ústní hygiena a její vliv na celkové zdraví – těla i duše.

Mozek jako zprostředkovatel informací mezi naším vnitřním a vnějším (okolním) světem.

„Moderní“ nemoci a náš imunitní systém.

Lidské tělo jako součást většího systému vytvořeného evolucí.

Životospráva pro zdravý mozek, tělo i duši. Cvičení:

Hry pro zlepšení poznávacích (kognitivních) funkcí.

Poznávání Evropy, států a národů.

Poezie – Jan Skácel, Oldřich Mikulášek, W. Schakespeare, Giovanni Boccaccio.

Zpívání lidových písní Jižní Moravy s kytarou.

Lektoři kurzu: Mgr. Miroslava Dohnalová, Ing. Zbyněk Dohnal

Brno, 12/2017