uisp bassa romagna programma 2013-14

Uisp Comitato Bassa Romagna - Piazzale Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ravenna)

Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363 www.uispbassaromagna.it [email protected]

Gentili amici, quella che avete in mano è la presentazione, per quanto possibile esaustiva ma certo non

completa, delle attività che il Comitato territoriale Uisp Bassa Romagna proporrà nel

corso della Stagione Sportiva 2013-14 nella zona dei dieci Comuni della Bassa Romagna.

Una sorta di promemoria per quanto concerne proposte ed idee su come trascorrere il

prossimo inverno in piscina o in palestra, al coperto ma anche all’aperto.

Si passa dai Corsi di Nuoto ed Acquaerobica alle tantissime iniziative in palestra per

giovani e meno giovani. E poi il Calcio a 11 ed il Calcio a 5, il Tennis ed il Beachtennis,

senza dimenticare altri sport fondamentali per le dinamiche associative Uisp e che non

trovano spazio per ovvi motivi in questo libretto come il Ciclismo o il Podismo.

Poi, non dimenticate di dare una sguardo nella sezione dedicata al settore Gite &

Turismo ed alle Convenzioni alle quali si può accedere grazie alla Tessera Uisp.

Ed a questo proposito, cos’è la Tessera Uisp?? Si tratta di una tessera associativa ed

assicurativa allo stesso tempo. La tessera è obbligatoria per poter frequentare

qualunque tipo di corso e prendere parte ad attività organizzate dalla Uisp Bassa

Romagna e da tutti i Comitati Uisp disseminati sul territorio nazionale.

Per i corsi e per la maggior parte delle iniziative annuali la tessera Uisp è sempre valida

dal 1° Settembre al 31 Agosto (Stagione Sportiva) e garantisce una copertura

assicurativa di base, grazie all'accordo nazionale fra Uisp ed Ina Assitalia Spa.

Ed ora… divertitevi a trovare la vostra attività! Vi aspettiamo!...

U i s p C om i t a t o T e r r i t o r i a l e B a s s a R om a g n a Piazzale Veterani dello Sport, 4 48022 Lugo (Ravenna)

Tel. 0545-26924/030353/030363 Fax 0545-35665 www.uispbassaromagna.it

ORARI APERTURA UFFICI AL PUBBLICO: Lunedì e Giovedì ore 09-19.00 (orario continuato); Martedì ore 09.00-13.00 e 15.30-19.00;

Mercoledì e Venerdì ore 09.00-13.00; Sabato ore 09.30-12.00

NEONATI DA 0 A 3 ANNI NEONATI DA 0 A 3 ANNI NEONATI DA 0 A 3 ANNI NEONATI DA 0 A 3 ANNI

C O R S O C O N G E N I T O R E I N A C Q U AC O R S O C O N G E N I T O R E I N A C Q U AC O R S O C O N G E N I T O R E I N A C Q U AC O R S O C O N G E N I T O R E I N A C Q U A

SABATO MATTINA : Tre turni con inizio alle ore 9.30, 10.15 e 11.00 SABATO POMERIGGIO : Due turni con inizio alle ore 15.20 e 16.05 Inizio Sabato 28 Settembre 2013 - 13 lezioni - costo Euro 67,00 - Fine corso 21 Dicembre 2013

MERCOLEDI’ : Un turno con inizio alle ore 15.45 Inizio Mercoledì 02 Ottobre 2013 - 12 lezioni - costo Euro 62,00 - Fine corso 18 Dicembre 2013

CORSO B AM BINI 0-2 A NNI E 2-3 A NNI CON GENI TO RE I N A CQ UA LUNEDI’ e GIOVEDI’ : Un turno dalle 18.15 (due volte a settimana)

Inizio Lunedì 30 Settembre 2013 - 25 lezioni - Euro 128,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013 (½ corso : solo Lunedì - 13 lezioni - Euro 67,00 oppure solo Giovedì - 12 lezioni - Euro 62,00 )

BAMBINI BAMBINI BAMBINI BAMBINI DA DA DA DA 3 3 3 3 AAAA 5 5 5 5 ANNIANNIANNIANNI

LUNEDI’ e GIOVEDI’ : Tre turni con inizio alle ore 16.45, 17.30 e 18.15

Inizio Lunedì 30 Settembre 2013 - 25 lezioni - Euro 128,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013 (½ corso : solo Lunedì - 13 lezioni - Euro 67,00 oppure solo Giovedì - 12 lezioni - Euro 62,00 )

MARTEDI’ e VENERDI’ : Tre turni con inizio alle ore 16.45, 17.30 e 18.15

Inizio corso Martedì 01 Ottobre 2013 - 23 lezioni - Euro 118,00 - Fine corso 20 Dicembre 2013 (½ corso : solo Martedì - 12 lezioni - Euro 62,00 oppure solo Venerdì - 11 lezioni - Euro 57,00 )

SABATO MATTINA : Cinque turni alle ore 9.15, 10.00, 10.45, 11.30, 12.15 SABATO POMERIGGIO : Quattro turni alle ore 14.00, 14.45, 15.30 e 16.15

Inizio corso Sabato 28 Settembre 2013 - 13 lezioni - costo Euro 67,00 - Fine corso 21 Dicembre 2013

CORSICORSICORSICORSI GESTANTIGESTANTIGESTANTIGESTANTI ««««ACQUA e GRAVIDANZAACQUA e GRAVIDANZAACQUA e GRAVIDANZAACQUA e GRAVIDANZA»»»» e e e e POSTPOSTPOSTPOST----PARTOPARTOPARTOPARTO Corso Gestanti: MERCOLEDI’ dalle 10.50 alle 11.40 e VENERDI’ dalle ore 14.20 alle ore 15.10

NOVITA’: Corso Post-Parto: MERCOLEDI’ dalle 10.00 a lle 10.50

Corso ad Abbonamento: 4 Lezioni € 30,00 - 8 Lezioni € 60,00 - 12 Lezioni € 90,00

PERIODO DI SVOLGIMENTO: dal 02 Ottob re 2013 fino a Luglio 2014 Il corso di Ginnastica in Acqua per Gestanti prevede esercizi di acquaticità, presa di contatto, ambientamento, esercizi di sensibilizzazione posturale e perineale, rilassamento globale e segmentarlo. I corsi sono tenuti da un’ostetrica

REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE: Certificato medico attestante l’assenza di controindicazioni alla pratica della Ginnastica Dolce in Acqua (Medico Curante); Buona condizione fisica (riferimenti ginecologici)

Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2 014 - Euro 6,00 fino ai 16 anni I corsi sono tenuti da istruttori Uisp qualificati

SCONTO SCONTO SCONTO SCONTO PER NUCLEI FAMILIARI PER NUCLEI FAMILIARI PER NUCLEI FAMILIARI PER NUCLEI FAMILIARI GENITORIGENITORIGENITORIGENITORI----FIGLI FIGLI FIGLI FIGLI con almeno tre componenti: 10% sul totale dei corsi

SCONTO FRATELLI: 10% SULLA QUOTA DEL SECONDO

Prenotazioni via mail a [email protected] da Martedì 10 Settembre a Sabato 14 Settembre 2013

ISCRIZIONI IN UFFICIO E PRENOTAZIONI TELEFONICHE DA LUNEDI’ 16 SETTEMBRE 2013

BAMBINI DA BAMBINI DA BAMBINI DA BAMBINI DA 6666 A A A A 14141414 ANNIANNIANNIANNI

LUNEDI’ e GIOVEDI’ : Tre turni con inizio alle ore 16.45, 17.30 e 18.15 Inizio Lunedì 30 Settembre 2013 - 25 lezioni - Euro 115,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013

(½ corso : solo Lunedì - 13 lezioni - Euro 60,00 oppure solo Giovedì - 12 lezioni - Euro 56,00 ) MARTEDI’ e VENERDI’ : Tre turni con inizio alle ore 16.45, 17.30 e 18.15

Inizio corso Martedì 01 Ottobre 2013 - 23 lezioni - Euro 106,00 - Fine corso 20 Dicembre 2013 (½ corso : solo Martedì - 12 lezioni - Euro 56,00 oppure solo Venerdì - 11 lezioni - Euro 51,00 )

MARTEDI’ e GIOVEDI’ : Un turno con inizio ore 16.00 Inizio Martedì 01 Ottobre 2013 - 24 lezioni - Euro 111,00 - Fine corso 19 Dicembre 2013

(½ corso : solo Martedì - oppure solo Giovedì - 12 lezioni - Euro 56,00 )

SABATO MATTINA : Cinque turni alle ore 09.15, 10.00, 10.45, 11.30, 12.15 SABATO POMERIGGIO : Quattro turni alle ore 14.00, 14.45, 15.30 e 16.15

Inizio corso Sabato 28 Settembre 2013 - 13 lezioni - costo Euro 60,00 - Fine corso 21 Dicembre 2013

CORSICORSICORSICORSI DI PREDI PREDI PREDI PRE----AGONISTICAAGONISTICAAGONISTICAAGONISTICA

in collaborazionein collaborazionein collaborazionein collaborazione conconconcon

Dai 06 ai 12 anni MARTEDI’ e VENERDI’ dalle ore 16.45 alle 18.15 Dai 12 ai 18 anni MARTEDI’ e VENERDI’ dalle ore 15.15 alle 16.45

Inizio corso Martedì 01 Ottobre 2013 - 23 lezioni – Euro 143,00 - Fine corso 20 Dicembre 2013

LE ISCRIZIONI PER FREQUENTARE I CORSI DI PRLE ISCRIZIONI PER FREQUENTARE I CORSI DI PRLE ISCRIZIONI PER FREQUENTARE I CORSI DI PRLE ISCRIZIONI PER FREQUENTARE I CORSI DI PREEEE----AGONISTICA UN GIORNO A AGONISTICA UN GIORNO A AGONISTICA UN GIORNO A AGONISTICA UN GIORNO A SETTIMASETTIMASETTIMASETTIMANA SI PONA SI PONA SI PONA SI POTRANNO TRANNO TRANNO TRANNO EFFETTUARE SOLO A PARTIRE DAL 23EFFETTUARE SOLO A PARTIRE DAL 23EFFETTUARE SOLO A PARTIRE DAL 23EFFETTUARE SOLO A PARTIRE DAL 23 SETTEMBRE 201SETTEMBRE 201SETTEMBRE 201SETTEMBRE 2013333

PERFEZIONAMENTOPERFEZIONAMENTOPERFEZIONAMENTOPERFEZIONAMENTO RAGAZZIRAGAZZIRAGAZZIRAGAZZI dai 14 ai 18 anndai 14 ai 18 anndai 14 ai 18 anndai 14 ai 18 anniiii

LUNEDI’ e GIOVEDI’ : dalle ore 17.30 (45 minuti) Inizio Lunedì 30 Settembre 2013 - 25 lezioni - Euro 115,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013

(½ corso : solo Lunedì - 13 lezioni - Euro 60,00 oppure solo Giovedì - 12 lezioni - Euro 56,00 )

Avviamento al NUOTO SINCRONIZZATO NUOTO SINCRONIZZATO NUOTO SINCRONIZZATO NUOTO SINCRONIZZATO e alla PALLANUOTOPALLANUOTOPALLANUOTOPALLANUOTO

i corsi sono tenuti da tecnici federali in collaborazione con

Nuoto Sincronizzato Martedì e Venerdì dal 01 Ottobr e al 20 Dicembre 2013 (23 lezioni) GRUPPO RAGAZZE (fascia d’età dal 2002 e precedenti) dalle ore 15.00 alle 16.30 – Euro 129,00 GRUPPO BAMBINE (fascia d’età dal 2003 e seguenti) dalle ore 16.45 alle 17.30 – Euro 106,00

Nuoto Sincronizzato Sabato dal 28 Settembre al 21 D icembre 2013 (13 lezioni) GRUPPO UNICO dalle ore 15.30 alle 17.00 – Euro 73,00

chi frequenterà il Sabato abbinato ad una delle due giornate di Martedì e Venerdì godrà di uno sconto del 10% sulla quota del Sabato

PALLANUOTO Lunedì e Giovedì dal 30 Settembre al 23 Dicembre 20 13 (25 lezioni) GRUPPO UNICO dalle ore 15.00 alle 16.30 – Euro 140,00

Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2014 - Euro 6,00 fino ai 16 anni. I corsi sono tenuti da istruttori Uisp qualificati

SCONTO PER NUCLEI FAMILIARI GENITORISCONTO PER NUCLEI FAMILIARI GENITORISCONTO PER NUCLEI FAMILIARI GENITORISCONTO PER NUCLEI FAMILIARI GENITORI----FIGLI FIGLI FIGLI FIGLI con almeno tre componenti: 10% sul totale dei corsi SCONTO FRATELLI: 10% SULLA QUOTA DEL SECONDO

Prenotazioni via mail a [email protected] da Martedì 10 Settembre a Sabato 14 Settembre 2013


MAT T I NOMAT T I NOMAT T I NOMAT T I NO

LUNEDI’ e GIOVEDI’ : Un turno con inizio ore 10.00 Primo corso Lunedì 30 Settembre 2013 - 12 lezioni - Euro 74,00 - Fine corso 07 Novembre 2013

(½ corso : solo Lunedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Giovedì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

Secondo corso Lunedì 11 Novembre 2013 - 13 lezioni - Euro 80,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013 (½ corso : solo Lunedì - 7 lezioni - Euro 43,00 – solo Giovedì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

SABATO : Due turni con inizio ore 10.00 e 10.45 Inizio corso Sabato 28 Settembre 2013 - 13 lezioni - Euro 80,00 - Fine corso 21 Dicembre 2013

PAUSA P R ANZOPAUSA P R ANZOPAUSA P R ANZOPAUSA P R ANZO

MARTEDI’ e VENERDI’ : Un turno con inizio ore 13.00 Primo corso Martedì 01 Ottobre 2013 - 11 lezioni - Euro 68,00 - Fine corso 08 Novembre 2013

(½ corso : solo Martedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Venerdì - 5 lezioni - Euro 31,00 ) Secondo corso Martedì 12 Novembre 2013 - 12 lezioni - Euro 74,00 - Fine corso 20 Dicembre 2013

(½ corso : solo Martedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Venerdì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

S ERAS ERAS ERAS ERA

LUNEDI’ e GIOVEDI’ : Quattro turni con inizio ore 19.00 , 19.45, 20.30, 21.15 Primo corso Lunedì 30 Settembre 2013 - 12 lezioni - Euro 74,00 - Fine corso 07 Novembre 2013

(½ corso : solo Lunedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Giovedì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

Secondo corso Lunedì 11 Novembre 2013 - 13 lezioni - Euro 80,00 - Fine corso 23 Dicembre 2013 (½ corso : solo Lunedì - 7 lezioni - Euro 43,00 – solo Giovedì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

Turno serale ore 21.15 sconto 10% - Primo Corso Euro 67,00 - Secondo Corso Euro 72,00 )

MARTEDI’ e VENERDI’ : Un turno con inizio ore 18.15 Primo corso Martedì 01 Ottobre 2013 - 11 lezioni - Euro 68,00 - Fine corso 08 Novembre 2013

(½ corso : solo Martedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Venerdì - 5 lezioni - Euro 31,00 ) Secondo corso Martedì 12 Novembre 2013 - 12 lezioni - Euro 74,00 - Fine corso 20 Dicembre 2013

(½ corso : solo Martedì - 6 lezioni - Euro 37,00 – solo Venerdì - 6 lezioni - Euro 37,00 )

Costi associativi non comprensivi di Tessera Uisp 2 014 – Euro 11,00 (Euro 6,00 fino ai 16 anni) I cors i sono tenut i da ist rut tor i U isp qual i f icat i

SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013----2014201420142014

Nucleo Familiare (almeno 3 componenti): 10% sul totale dei corsi frequentati in PISCINA Piscina & Palestra : 10% per chi frequenta contemporaneamente i Corsi UISP al Centro Studi Danza & Fitness

Power: 10% sul totale per chi si iscrive ai corsi per tre giorni a settimana Fedeltà: 10% sulla quota dell’ultimo corso stagionale per chi ha frequentato tutti i corsi stagionali

Giovani Under 18: 10% sulla quota del corso frequentato

Per entrambi i Corsi Adulti le prenotazioni si poss ono effettuare via mail a [email protected] da Martedì 10 Settembre a Sabato 14 Settembre 2013


Per frequentare i corsi un giorno a settimana sarà possibile prenotarsi a partire da: Per il Primo Corso: Lunedì 23 Settembre – Per il Se condo Corso: Lunedì 04 Novembre 2013

ACQUA BASSAACQUA BASSAACQUA BASSAACQUA BASSA 80 cm80 cm80 cm80 cm

Mercoledì Un Turno ore 19.00 1° corso dal 02 Ottobre al 06 Novembre 2° corso d al 13 Novembre al 18 Dicembre

06 lezioni 06 lezioni

Martedì ore 19.45 e Giovedì ore 19.00 1° corso dal 01 Ottobre al 07 Novembre 2° corso dal 12 Novembre al 19 Dicembre


ACQUA MED IA ACQUA MED IA ACQUA MED IA ACQUA MED IA 1 . 20 m1 .20 m1 .20 m1 .20 m

Martedì e Giovedì Due Turni ore 13.00 e 13.45 1° corso dal 01 Ottobre al 07 Novembre 2° corso dal 12 Novembre al 19 Dicembre


Venerdì Due Turni ore 13.00 e 13.45 1° corso dal 04 Ottobre al 08 Novembre 2° corso d al 15 Novembre al 20 Dicembre


Martedì Un Turno ore 19.00 1° corso dal 01 Ottobre al 05 Novembre 2° corso d al 12 Novembre al 17 Dicembre


Martedì e Venerdì Un Turno ore 19. 45 1° corso dal 01 Ottobre al 08 Novembre 2° corso d al 12 Novembre al 20 Dicembre


Mercoledì Un Turno or e 20.30 1° corso dal 02 Ottobre al 06 Novembre 2° corso d al 13 Novembre al 18 Dicembre


Mercoledì e Venerdì Un Turno ore 19.00 1° corso dal 02 Ottobre al 08 Novembre 2° corso d al 13 Novembre al 20 Dicembre


NOV I TA ’NOV I TA ’NOV I TA ’NOV I TA ’ ! AquaZumba ! AquaZumba ! AquaZumba ! AquaZumba ® 80 cm e 80 cm e 80 cm e 80 cm e 1 . 20 m1 .20 m1 .20 m1 .20 m

Lunedì e Mercoledì Un Turno ore 13.45 in Acqua Media

1° corso dal 30 Settembre al 06 Novembre 2° corso dal 11 Novembre al 23 Dicembre


Lunedì Un Turno ore 19.00 in Acqua Bassa



Lunedì Un Turno ore 20.30 in Acqua Media



ACQUA ALTA ACQUA ALTA ACQUA ALTA ACQUA ALTA 4 m4 m4 m4 m

Lunedì e Mercoledì Un Turno ore 13.00 1° corso dal 30 Settembre al 06 Novembre 2° corso dal 11 Novembre al 23 Dicembre


Lunedì e Giovedì Un Turno ore 19. 45 1° corso dal 30 Settembre al 07 Novembre 2° corso dal 11 Novembre al 23 Dicembre


Martedì e Giovedì Un Turno ore 20.30 1° corso dal 01 Ottobre al 07 Novembre 2° corso dal 12 Novembre al 19 Dicembre


Mercoledì Un Turno or e 19.45 1° corso dal 02 Ottobre al 06 Novembre 2° corso d al 13 Novembre al 18 Dicembre


Martedì e Venerdì Un Turno ore 19. 00 1° corso dal 01 Ottobre al 08 Novembre 2° corso d al 12 Novembre al 20 Dicembre


Sabato Due Turni ore 10.00 e 1 0.45 Corso unico dal 28 Settembre al 21 Dicembre 13 lezioni

ACQUA MISTA ACQUA MISTA ACQUA MISTA ACQUA MISTA A l to impat to A l to impat to A l to impat to A l to impat to 1 . 20 e 4 m1 .20 e 4 m1 .20 e 4 m1 .20 e 4 m

Martedì e Giovedì Un Turno ore 21. 15 1° corso dal 01 Ottobre al 07 Novembre 2° corso dal 12 Novembre al 19 Dicembre


TAR I F FE CORS I A CQUAEROB I CATAR I F FE CORS I A CQUAEROB I CATAR I F FE CORS I A CQUAEROB I CATAR I F FE CORS I A CQUAEROB I CA

05 Lezioni Euro 36,00





13 lezioni Euro 93,00

Costo associativo non comprensivo di Tessera Uisp 2014 - Euro 11 ,00

E’ POSSIBILE ABBINARE LE GIORNATE DEI CORSI IN MANIERA DIVERSA DA COME INDICATO

Ginnas t i ca Do lce Over 50G innas t i ca Do lce Over 50G innas t i ca Do lce Over 50G innas t i ca Do lce Over 50 1 . 20 m1 .20 m1 .20 m1 .20 m

Martedì e Venerdì Un Turno ore 10.00 e 10.45 1° corso dal 01 Ottobre al 08 Novembre 2° corso dal 12 Novembre al 20 Dicembre


Lunedì e Giovedì Un Turno ore 14.3 0 1° corso dal 30 Settembre al 07 Novembre 2° corso dal 11 Novembre al 23 Dicembre


TAR I F FE COST I G I NNAST I CA DOLCETAR I F FE COST I G I NNAST I CA DOLCETAR I F FE COST I G I NNAST I CA DOLCETAR I F FE COST I G I NNAST I CA DOLCE

11 Lezioni Euro 69,00 12 Lezioni Euro 75,00 13 Lezioni Euro 81,00 Costo associativo non comprensivo di Tessera Uisp 2 014 - Euro 07 ,00

Aerobic Card Autunno 2013 T e s s e r a a b b o n a m e n t o i n v i g o r e d a l 3 0 S e t t e m b r e a l 2 3 D i c e m b r e 2 0 1 3

1 0 L e z i o n i E u r o 8 0 , 0 0 – 0 5 L e z i o n i E u r o 4 5 , 0 0 Gli orar i nei quali ut i l izzare l ’Aerobic Card verranno resi not i dal 30 Settembre 2013,

giorno dal quale la tessera verrà messa in vendita.

Over Card Autunno 2013 T e s s e r a a b b o n a m e n t o i n v i g o r e d a l 3 0 S e t t e m b r e a l 2 3 D i c e m b r e 2 0 1 3

10 Lezioni Euro 65,00 - La tessera si potrà utilizzare in tutti i corsi di GINNASTICA DOLCE

Per entrambi gli abbonamenti le lezioni non utilizz ate al 23 Dicembre 2013 si potranno convertire per l’AEROBIC CARD di Gennaio 2014 rivolgendosi agl i uffici Uisp Bassa Romagna,

restituendo la tessera scaduta ed acquistando una n uova tessera entro il 16 Gennaio 2014.

PROGRAMMA SETTIMANALE Ginnastica in Acqua – Piscina di Lugo

ORARI UISP Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato

10.00-10.45 --- GINNASTICA

DOLCE --- ---

GINNASTICA

DOLCE

ACQUA

ALTA

10.45-11.30 --- GINNASTICA

DOLCE --- ---

GINNASTICA

DOLCE

ACQUA

ALTA

13.00-13.45 ACQUA

ALTA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

ALTA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

MEDIA ---

13.45-14.30

ACQUA

MEDIA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

MEDIA ---

14.30-15.15 GINNASTICA

DOLCE --- ---

GINNASTICA

DOLCE --- ---

19.00-19.45

ACQUA

MEDIA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

BASSA

ACQUA

MEDIA ---

--- ACQUA

ALTA

ACQUA

BASSA ---

ACQUA

ALTA ---

19.45-20.30

ACQUA

ALTA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

ALTA

ACQUA

ALTA

ACQUA

MEDIA ---

--- ACQUA

BASSA --- --- --- ---

20.30-21.15 ACQUA

ALTA

ACQUA

MEDIA

ACQUA

ALTA --- ---

21.15-22.00 --- ACQUA

MISTA ---

ACQUA

MISTA --- ---

SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013SCONTI PER STAGIONE SPORTIVA 2013----2014201420142014

Nucleo Familiare (almeno 3 componenti): 10% sul totale dei corsi frequentati in PISCINA Piscina & Palestra : 10% per chi frequenta contemporaneamente i Corsi UISP al Centro Studi Danza & Fitness

Power: 10% sul totale per chi si iscrive ai corsi per tre giorni a settimana Fedeltà: 10% sulla quota dell’ultimo corso stagionale per chi ha frequentato tutti i corsi stagionali

Giovani Under 18: 10% sulla quota del corso frequentato

Per entrambi i Corsi Acquaerobica le prenotazioni s i possono effettuare via mail a [email protected] da Martedì 10 Settembre a Sabato 14 Settembre 2013


CORSI DI NUOTO BAMBINI 0-5 ANNI, 6-14 ANNI,

NUOTO ADULTI ED ACQUAEROBICA

PRENOTAZIONI Le prenotazioni si effettuano presso gli uffici della Uisp Bassa Romagna, al Tel. 0545-26924 / 0545-030353 /

0545-030363 oppure per e-mail a [email protected] dalla data di apertura iscrizioni specificata nel volantino di

riferimento dei corsi. La prenotazione ha validità sino al giorno di inizio del corso scelto, dopodichè non verrà

ritenuta ulteriormente valida. Per effettuare la prenotazione sono necessari i dati anagrafici del corsista

(cognome, nome, data e luogo di nascita, indirizzo, telefono) specificando la tipologia di corso che si intende

seguire. Non saranno prese in considerazione mail pervenute in date non specificate negli appositi volantini.

PAGAMENTI 1) Presso gli uffici della Uisp Bassa Romagna in Piazzale Veterani dello Sport, 4 (nella struttura delle

tribune dello stadio) a Lugo (Ra); 2) Tramite versamento sul Conto Corrente, esclusivamente previa prenotazione (al momento della prenotazione è bene specificare che si intende pagare con bonifico e chiedere la cifra esatta da pagare). Il pagamento tramite bonifico andrà effettuato almeno QUATTRO giorni lavorativi prima dell’inizio del corso e, se effettuato per via telematica, è consigliabile inviare una copia del pagamento per e-mail a [email protected]

Per i corsi di Nuoto «Primi Passi» (0-3 e 3-5 anni) e Bambini (6-14 anni, Pre-Agonistica e

Perfezionamento) il pagamento si può effettuare anche il primo giorno del corso all’ingresso della

piscina, sempre previa prenotazione.

Per i corsi di Nuoto Adulti ed Acquaerobica il primo giorno del corso è necessario consegnare

all’istruttore in piscina una copia della ricevuta di pagamento.

VERSAMENTO TRAMITE CONTO CORRENTEVERSAMENTO TRAMITE CONTO CORRENTEVERSAMENTO TRAMITE CONTO CORRENTEVERSAMENTO TRAMITE CONTO CORRENTE Coordinate Bancarie: IBAN IT76L0854223800020000124748IBAN IT76L0854223800020000124748IBAN IT76L0854223800020000124748IBAN IT76L0854223800020000124748 intestato a

Comitato Uisp LugoComitato Uisp LugoComitato Uisp LugoComitato Uisp Lugo, alla Filiale BCC di Lugo (Ra) in Via Baracca n. 48, specificando la causale:

Nome e Cognome dell’iscritto, data di nascita, tipo di corso (Es.: Nuoto Bambini, Nuoto Adulti,

Acquaerobica, Ginnastica Dolce, ecc…). Il versamento della quota di iscrizione potrà essere effettuato in

una qualsiasi filiale della BCC (Banca Credito Cooperativo) presente nella provincia di Ravenna.

DETRAZIONE DEI COSTI DEI CORSIDETRAZIONE DEI COSTI DEI CORSIDETRAZIONE DEI COSTI DEI CORSIDETRAZIONE DEI COSTI DEI CORSI per bambini e ragazzi dai 5 ai 18 anni La Finanziaria ha introdotto la possibilità di detrarre il costo sostenuto per l’iscrizione ad attività sportive per

minori di età compresa tra i 5 anni compiuti fino ai 18 anni. La detrazione prevista è pari al 19% di un tetto

massimo di Euro 210,00 per ogni soggetto fiscale e può essere conteggiata se documentata da una ricevuta che

deve contenere, oltre ai dati dell'associazione, i dati anagrafici dell'atleta ed il codice fiscale del soggetto

che effettua il pagamento del corso e che quindi ha diritto alla detrazione. Tali detrazioni relative all'anno 2013,

andranno conteggiate nella denuncia dei redditi del 2014 ed il riferimento è quello di cassa, ovvero si fa

riferimento alla data di pagamento e non al periodo per cui il pagamento viene effettuato. A partire dal mese di

Marzo 2014 ogni socio iscritto ai nostri corsi, riceverà, su richiesta, una ricevuta già conforme a questi canoni.

ATTENZIONE!!! LE DATE, E DI CONSEGUENZA LE TARIFFE DEI CORSI

DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 POTREBBERO SUBIRE VARIAZIONI

IN BASE ALLA DATA DI RIAPERTURA DELL’ IMPIANTO COMUNALE

DELLA PISCINA DI LUGO DOPO I LAVORI DI RISTRUTTURAZIONE

Uisp Bassa Romagna P.le Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ra)

Fax 0545-35665 Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363

www.uisp.it/bassaromagna [email protected]

ORARI APERTURA UFFICI AL PUBBLICO:

Lunedì e Giovedì ore 09.00-19.00 (orario continuato); Martedì ore 09.00-13.00 e 15.30-19.00;

Mercoledì e Venerdì ore 09.00-13.00; Sabato ore 09.30-12.00

NUOTONUOTONUOTONUOTO AGONISTICOAGONISTICOAGONISTICOAGONISTICO per i ragazzi dai 6 anni che verranno selezionati dai corsi di nuoto UISP

NUOTONUOTONUOTONUOTO MMMMASTERASTERASTERASTER per tutti gli amanti del nuoto che vogliono perfezionarsi ed allenarsi in compagnia

PALLANUOTOPALLANUOTOPALLANUOTOPALLANUOTO La novità per la stagione 2013-14 per chi vuole divertirsi in gruppo

NUOTONUOTONUOTONUOTO SINCRONIZZATOSINCRONIZZATOSINCRONIZZATOSINCRONIZZATO il gruppo sempre impegnato con nuovi balli in acqua e coreografie

TRIATHLONTRIATHLONTRIATHLONTRIATHLON la scuola di triathlon per atleti davvero completi

««««ACQUAFRIENDSACQUAFRIENDSACQUAFRIENDSACQUAFRIENDS»»»» il nuoto dedicato ai diversamente abili

Asd Deka Nuoto LugoAsd Deka Nuoto LugoAsd Deka Nuoto LugoAsd Deka Nuoto Lugo Piazzale Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ravenna) Tel. 0545-26924 Fax 0545-35665

[email protected] [email protected] www.lugonuoto.it

Danza Classica Modern JazzHip Hop Breaking Funk Flamenco Danza ContemporaneaSbarra a terra Canto ScenicoRecitazione

Negli spazi del nuovo Centro Studi Danza & Fitness in via Bartolomeo GastaldiNuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago, di fronte al DiViNo Cafè,

nelle vicinanze della rotonda tra via Mentana, via Quarantola e via Piratello a Lugo.

Negli spazi delNegli spazi delNegli spazi delNegli spazi del nuovnuovnuovnuovoooo ««««Centro Studi Centro Studi Centro Studi Centro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

LUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍ dal le ore 18.30 al le ore 19.20dal le ore 18.30 al le ore 19.20dal le ore 18.30 al le ore 19.20dal le ore 18.30 al le ore 19.20

VENERDÍVENERDÍVENERDÍVENERDÍ dal le ore 20.00 al le ore 20.50dal le ore 20.00 al le ore 20.50dal le ore 20.00 al le ore 20.50dal le ore 20.00 al le ore 20.50

La Fit BoxeLa Fit BoxeLa Fit BoxeLa Fit Boxe, è un'attività, praticata in palestra, che consiste in esercizio fisico di tipo aerobico, sfruttando la tecnica di boxe e kickboxing, a ritmo di musica. Esercizi di fitness in un mix di movimenti derivati dalle Arti Marziali dove viene usato un sacco come bersaglio. Ottimo per scaricare stress e tensioni lavorative, oltre che tonificare il proprio fisico.

Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Uisp Uisp Uisp Uisp qualificata: qualificata: qualificata: qualificata: Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

TESSERA FIT BOXE MENSILE 4 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 4 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 4 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 4 INGRESSI –––– Euro 30Euro 30Euro 30Euro 30 ,,,,00000000 TESSERA FIT BOXE MENSILE 8 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 8 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 8 INGRESSITESSERA FIT BOXE MENSILE 8 INGRESSI –––– Euro 45Euro 45Euro 45Euro 45 ,,,,00000000

Corso a numero chiuso, posti disponibili fino ad esaurimentoCorso a numero chiuso, posti disponibili fino ad esaurimentoCorso a numero chiuso, posti disponibili fino ad esaurimentoCorso a numero chiuso, posti disponibili fino ad esaurimento

Possibilità di effettuare unaPossibilità di effettuare unaPossibilità di effettuare unaPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAlezione di prova GRATUITAlezione di prova GRATUITAlezione di prova GRATUITA

Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014

Informazioni ed iscrizioni:

Uisp Bassa Romagna Piazzale Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ravenna)


APERTURA ISCRIZIONI DA LUNEDI’ 02 SETTEMBRE 2013

Negli spazi del nuovo «Centro StudiNegli spazi del nuovo «Centro StudiNegli spazi del nuovo «Centro StudiNegli spazi del nuovo «Centro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

LUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 13131313....00000 alle ore 10 alle ore 10 alle ore 10 alle ore 13333....55550000 G.A.G.G.A.G.G.A.G.G.A.G. Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

MARTEDMARTEDMARTEDMARTEDÍÍÍÍ dalle ore 1dalle ore 1dalle ore 1dalle ore 13333.00 alle ore 1.00 alle ore 1.00 alle ore 1.00 alle ore 13333.50.50.50.50 STEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTI Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Valentina GalliValentina GalliValentina GalliValentina Galli

MARTEDMARTEDMARTEDMARTEDÍÍÍÍ dalle ore 13.50 alledalle ore 13.50 alledalle ore 13.50 alledalle ore 13.50 alle ore 14.40ore 14.40ore 14.40ore 14.40 TOTAL BODYTOTAL BODYTOTAL BODYTOTAL BODY Istruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina Galli

MERCOLEDMERCOLEDMERCOLEDMERCOLEDÍÍÍÍ dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50 TONIFICAZIONETONIFICAZIONETONIFICAZIONETONIFICAZIONE Istruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada Bagnara

GIOVEDGIOVEDGIOVEDGIOVEDÍÍÍÍ dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50 TOTAL BODYTOTAL BODYTOTAL BODYTOTAL BODY Istruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina Galli

GIOVEDGIOVEDGIOVEDGIOVEDÍÍÍÍ dalle ore 13.50 alle ore 14.40dalle ore 13.50 alle ore 14.40dalle ore 13.50 alle ore 14.40dalle ore 13.50 alle ore 14.40 STEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTISTEP PRINCIPIANTI Istruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina GalliIstruttrice Valentina Galli

VENERDVENERDVENERDVENERDÍÍÍÍ dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50dalle ore 13.00 alle ore 13.50 G.A.G.G.A.G.G.A.G.G.A.G. Istruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada BagnaraIstruttrice Giada Bagnara

TESSERATESSERATESSERATESSERA AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE –––– 4 INGRESSI 4 INGRESSI 4 INGRESSI 4 INGRESSI –––– Euro 30,00Euro 30,00Euro 30,00Euro 30,00

TESSERA AEROBICA MENSILETESSERA AEROBICA MENSILETESSERA AEROBICA MENSILETESSERA AEROBICA MENSILE –––– 8 8 8 8 INGRESSI INGRESSI INGRESSI INGRESSI –––– Euro 45,00Euro 45,00Euro 45,00Euro 45,00 TESSERA «OPEN FITNESS» DA STESSERA «OPEN FITNESS» DA STESSERA «OPEN FITNESS» DA STESSERA «OPEN FITNESS» DA SETTEMBRE A DICEMBREETTEMBRE A DICEMBREETTEMBRE A DICEMBREETTEMBRE A DICEMBRE 5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 –––– 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 –––– 15 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,00

La tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA La tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA La tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA La tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA SERALISERALISERALISERALI, esclusa Fit Boxe, esclusa Fit Boxe, esclusa Fit Boxe, esclusa Fit Boxe

Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA

Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014.




APERTURA ISCRIZIONI DA LUNEDI ’ 02 SETTEMBRE 2013

Negli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovo «Centro Studi«Centro Studi«Centro Studi«Centro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

LUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍLUNEDÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 18181818....33330 alle ore 10 alle ore 10 alle ore 10 alle ore 19999....22220000 FIT BOXEFIT BOXEFIT BOXEFIT BOXE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara Magnani CORSO A NUMERO CHIUSOBarbara Magnani CORSO A NUMERO CHIUSOBarbara Magnani CORSO A NUMERO CHIUSOBarbara Magnani CORSO A NUMERO CHIUSO

LUNLUNLUNLUNEDEDEDEDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 20202020....11110 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 21.021.021.021.00000 STEP STEP STEP STEP Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

MARTEDMARTEDMARTEDMARTEDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 19191919....00000 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 19.519.519.519.50000 TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL FITNESSFITNESSFITNESSFITNESS Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

MMMMARTARTARTARTEDEDEDEDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 20202020.00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore 20202020.50.50.50.50 G.A.G.G.A.G.G.A.G.G.A.G. Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

GIOVEDGIOVEDGIOVEDGIOVEDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 19191919.00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore 19191919.50.50.50.50 TOTAL TOTAL TOTAL TOTAL FITNESSFITNESSFITNESSFITNESS Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

VEVEVEVENERNERNERNERDDDDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 11118888....33330 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 0 alle ore 19.219.219.219.20000 STEP STEP STEP STEP per chi non l’ha mai fatto…per chi non l’ha mai fatto…per chi non l’ha mai fatto…per chi non l’ha mai fatto… Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Laura GheraLaura GheraLaura GheraLaura Ghera

VENERDVENERDVENERDVENERDÍÍÍÍ dalle ore dalle ore dalle ore dalle ore 20202020.00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore .00 alle ore 20.520.520.520.50000 FIT BOXEFIT BOXEFIT BOXEFIT BOXE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani CORSO A NUMERO CHIUSOCORSO A NUMERO CHIUSOCORSO A NUMERO CHIUSOCORSO A NUMERO CHIUSO

TESSERATESSERATESSERATESSERA AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE AEROBICA MENSILE –––– 4 INGRESSI 4 INGRESSI 4 INGRESSI 4 INGRESSI –––– Euro 30,00Euro 30,00Euro 30,00Euro 30,00

TESSERA AEROBICTESSERA AEROBICTESSERA AEROBICTESSERA AEROBICA MENSILEA MENSILEA MENSILEA MENSILE –––– 8 8 8 8 INGRESSI INGRESSI INGRESSI INGRESSI –––– Euro 45,00Euro 45,00Euro 45,00Euro 45,00 TESSERA «OPEN FITNESS» DA SETTEMBRE A DICEMBRETESSERA «OPEN FITNESS» DA SETTEMBRE A DICEMBRETESSERA «OPEN FITNESS» DA SETTEMBRE A DICEMBRETESSERA «OPEN FITNESS» DA SETTEMBRE A DICEMBRE (ESCLUSA Fit Boxe)(ESCLUSA Fit Boxe)(ESCLUSA Fit Boxe)(ESCLUSA Fit Boxe)

5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 5 LEZIONI Euro 40 ,00 –––– 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 10 LEZIONI Euro 70 ,00 –––– 15 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,0015 LEZIONI Euro 95 ,00

La tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA PAUSA PRANZOLa tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA PAUSA PRANZOLa tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA PAUSA PRANZOLa tessera si può utilizzare anche nei corsi AEROBICA PAUSA PRANZO

Possibilità diPossibilità diPossibilità diPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAeffettuare una lezione di prova GRATUITAeffettuare una lezione di prova GRATUITAeffettuare una lezione di prova GRATUITA Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014.





Negli spazi del nuovo «Centro Studi DNegli spazi del nuovo «Centro Studi DNegli spazi del nuovo «Centro Studi DNegli spazi del nuovo «Centro Studi Danza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldianza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldianza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldianza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

Una lezione di fitness di gruppo che

utilizza i ritmi ed i movimenti della

musica afro-caraibica, uniti con i

movimenti tradizionali dell’aerobica.

Zumba ha come obiettivo quello di favorire, attraverso un’attività divertente e coinvolgente, un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile accompagnata da musiche e coreografie. Ed oggi alla Zumba FitnessZumba FitnessZumba FitnessZumba Fitness si aggiunge anche la Zumba SentaoZumba SentaoZumba SentaoZumba Sentao! L’emozione di un fitness party insieme a un’esplosiva coreografia con una sedia che rinforzerà, darà equilibrio e stabilizzerà la parte superiore del corpo e potenzierà gli esercizi cardio in un modo nuovo.

PAUSA PRANZO

MARTMARTMARTMARTEDìEDìEDìEDì dalle ore 13.00dalle ore 13.00dalle ore 13.00dalle ore 13.00 istruttrice Laura Ghera ®

GIOVGIOVGIOVGIOVEDìEDìEDìEDì dalle ore 13.00dalle ore 13.00dalle ore 13.00dalle ore 13.00 istruttrice Laura Ghera ®

SERA

MARTEDìMARTEDìMARTEDìMARTEDì dalle ore 20dalle ore 20dalle ore 20dalle ore 20.00.00.00.00 istruttrice Laura Ghera ®

MMMMERCOLERCOLERCOLERCOLEDìEDìEDìEDì dalle ore 20.1dalle ore 20.1dalle ore 20.1dalle ore 20.10000 istruttrice Barbara Magnani ®

VVVVENERENERENERENERDìDìDìDì dalle ore 19dalle ore 19dalle ore 19dalle ore 19.00.00.00.00 istruttrice Barbara Magnani ®

TESSERA ZUMBA MENSILETESSERA ZUMBA MENSILETESSERA ZUMBA MENSILETESSERA ZUMBA MENSILE –––– QUATTRO LEZIONIQUATTRO LEZIONIQUATTRO LEZIONIQUATTRO LEZIONI –––– Euro 30 ,00Euro 30 ,00Euro 30 ,00Euro 30 ,00

TESSERA ZUMBA MENSILE TESSERA ZUMBA MENSILE TESSERA ZUMBA MENSILE TESSERA ZUMBA MENSILE –––– OTTO LEZIONIOTTO LEZIONIOTTO LEZIONIOTTO LEZIONI –––– Euro 45 ,00Euro 45 ,00Euro 45 ,00Euro 45 ,00

TESSERA «OPEN ZUMBA» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN ZUMBA» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN ZUMBA» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN ZUMBA» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 –––– DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI –––– Euro 70,00Euro 70,00Euro 70,00Euro 70,00

LA TESSERA PUÓ ESSERE UTILIZZATA LA TESSERA PUÓ ESSERE UTILIZZATA LA TESSERA PUÓ ESSERE UTILIZZATA LA TESSERA PUÓ ESSERE UTILIZZATA IN TUTTI IIN TUTTI IIN TUTTI IIN TUTTI I CORSI DICORSI DICORSI DICORSI DI ZUMBAZUMBAZUMBAZUMBA

Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014.





Negli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovo ««««Centro Studi Centro Studi Centro Studi Centro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

MATTINO

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì e GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDì dalle ore 09.00 alle ore 10.0dalle ore 09.00 alle ore 10.0dalle ore 09.00 alle ore 10.0dalle ore 09.00 alle ore 10.00000 PILATES PILATES PILATES PILATES BASEBASEBASEBASE

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì e GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDì dalle ore 10.00 alle ore 11.0dalle ore 10.00 alle ore 11.0dalle ore 10.00 alle ore 11.0dalle ore 10.00 alle ore 11.00000 PILATES PILATES PILATES PILATES PRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTI

MARTMARTMARTMARTEDìEDìEDìEDì e VENERDìe VENERDìe VENERDìe VENERDì dalle ore 09.00 alle ore 10dalle ore 09.00 alle ore 10dalle ore 09.00 alle ore 10dalle ore 09.00 alle ore 10.0.0.0.00000 PILATES PILATES PILATES PILATES per chi non l’ha mai fatto per chi non l’ha mai fatto per chi non l’ha mai fatto per chi non l’ha mai fatto

Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

1° CORSO Dal 09 Settembre al 19 Dicembre 2013 30 Lezioni (due a settimana) Euro 150,00

15 lezioni (una a settimana) Euro 75,00

Chi si iscrive a corso iniziato, deve corrispondere la quota per le lezioni rimanenti fino al termine del periodo

PAUSA PRANZO

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14.0.0.0.00000 PILATES PILATES PILATES PILATES PRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTI

MERCOLEDìMERCOLEDìMERCOLEDìMERCOLEDì dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14.0.0.0.00000 PILATES PILATES PILATES PILATES PRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTI

VENERDìVENERDìVENERDìVENERDì dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14dalle ore 13.00 alle ore 14.0.0.0.00000 PILATPILATPILATPILATES ES ES ES BASEBASEBASEBASE

Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

SERA

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì e GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDìe GIOVEDì dalle ore 19.00 alle ore 19.5dalle ore 19.00 alle ore 19.5dalle ore 19.00 alle ore 19.5dalle ore 19.00 alle ore 19.50000 PILATES PILATES PILATES PILATES PRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTIPRINCIPIANTI Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì dalle ore 19.20 alle ore 20.1dalle ore 19.20 alle ore 20.1dalle ore 19.20 alle ore 20.1dalle ore 19.20 alle ore 20.10000 PILATES PILATES PILATES PILATES INTERMEDIOINTERMEDIOINTERMEDIOINTERMEDIO Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

MERCOLEDìMERCOLEDìMERCOLEDìMERCOLEDì dalle ore 19dalle ore 19dalle ore 19dalle ore 19.20 alle ore 20.1.20 alle ore 20.1.20 alle ore 20.1.20 alle ore 20.10000 PILATES PILATES PILATES PILATES BASEBASEBASEBASE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

GIOVEDìGIOVEDìGIOVEDìGIOVEDì dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.50000 PILATES PILATES PILATES PILATES INTERMEDIOINTERMEDIOINTERMEDIOINTERMEDIO Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE –––– UNA VOLTA A SETTIMANAUNA VOLTA A SETTIMANAUNA VOLTA A SETTIMANAUNA VOLTA A SETTIMANA –––– Euro 55,00Euro 55,00Euro 55,00Euro 55,00

ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE ABBONAMENTO BIMESTRALE –––– DUE VOLTE A SEDUE VOLTE A SEDUE VOLTE A SEDUE VOLTE A SETTIMANATTIMANATTIMANATTIMANA –––– Euro 95,00Euro 95,00Euro 95,00Euro 95,00

TESSERA TESSERA TESSERA TESSERA ««««OPEN PILATESOPEN PILATESOPEN PILATESOPEN PILATES» DA SETTEMBRE A DICEMBRE» DA SETTEMBRE A DICEMBRE» DA SETTEMBRE A DICEMBRE» DA SETTEMBRE A DICEMBRE –––– DIECI LEZIONIDIECI LEZIONIDIECI LEZIONIDIECI LEZIONI –––– Euro 70,00Euro 70,00Euro 70,00Euro 70,00

Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014




Negli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovo ««««Centro StudiCentro StudiCentro StudiCentro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì dalle ore 14.30 alle ore 15.2dalle ore 14.30 alle ore 15.2dalle ore 14.30 alle ore 15.2dalle ore 14.30 alle ore 15.20000 GINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

LUNEDìLUNEDìLUNEDìLUNEDì dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.50000 YOGAFLEXYOGAFLEXYOGAFLEXYOGAFLEX Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

MERCOLMERCOLMERCOLMERCOLEDìEDìEDìEDì dalle dalle dalle dalle ore 14.30 alle ore 15.2ore 14.30 alle ore 15.2ore 14.30 alle ore 15.2ore 14.30 alle ore 15.20000 GINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALEGINNASTICA POSTURALE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

MERCOLMERCOLMERCOLMERCOLEDìEDìEDìEDì dalle ore 18.30 alle ore 19.2dalle ore 18.30 alle ore 19.2dalle ore 18.30 alle ore 19.2dalle ore 18.30 alle ore 19.20000 RILASSAMENTO RILASSAMENTO RILASSAMENTO RILASSAMENTO MUSCOLAREMUSCOLAREMUSCOLAREMUSCOLARE Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Barbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara MagnaniBarbara Magnani

GIOVGIOVGIOVGIOVEDìEDìEDìEDì dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.5dalle ore 20.00 alle ore 20.50000 YOGAFLEXYOGAFLEXYOGAFLEXYOGAFLEX Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Giada BagnaraGiada BagnaraGiada BagnaraGiada Bagnara

VENERVENERVENERVENERDìDìDìDì dalle ore 17.00 alle ore 18.0dalle ore 17.00 alle ore 18.0dalle ore 17.00 alle ore 18.0dalle ore 17.00 alle ore 18.00000 MANTENIMENTOMANTENIMENTOMANTENIMENTOMANTENIMENTO Istruttrice Istruttrice Istruttrice Istruttrice Laura GheraLaura GheraLaura GheraLaura Ghera

TESSERA MENSILETESSERA MENSILETESSERA MENSILETESSERA MENSILE CONCONCONCON QUATTRO INGRESSIQUATTRO INGRESSIQUATTRO INGRESSIQUATTRO INGRESSI –––– Euro 30 ,00Euro 30 ,00Euro 30 ,00Euro 30 ,00

TESSERA MENSILETESSERA MENSILETESSERA MENSILETESSERA MENSILE CONCONCONCON OTTO INGRESSIOTTO INGRESSIOTTO INGRESSIOTTO INGRESSI –––– Euro 45 ,00Euro 45 ,00Euro 45 ,00Euro 45 ,00

TESSERA «OPEN OLISTICO» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN OLISTICO» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN OLISTICO» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 TESSERA «OPEN OLISTICO» DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2013 –––– DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI DIECI LEZIONI –––– Euro 70,Euro 70,Euro 70,Euro 70,00000000

La tessera può essere utilizzata in tutti i corsi sopraindicatiLa tessera può essere utilizzata in tutti i corsi sopraindicatiLa tessera può essere utilizzata in tutti i corsi sopraindicatiLa tessera può essere utilizzata in tutti i corsi sopraindicati

Possibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITAPossibilità di effettuare una lezione di prova GRATUITA Costi associativi non comprensivi di Tessera UISP 2014





Negli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovoNegli spazi del nuovo ««««Centro StudiCentro StudiCentro StudiCentro Studi Danza & FitnessDanza & FitnessDanza & FitnessDanza & Fitness» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi» in Via Bartolomeo Gastaldi (nuova struttura al primo piano del Centro Direzionale Parco del Lago di fronte al Divino Cafè, nelle vicinanze della rotonda tra Via Mentana, Via Quarantola e Via Piratello a Lugo)

P R O G R A M M A S E T T I M A N A L E ORARI

ATTIVITA’ UISP

LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’ SALA 1 SALA 2 SALA 1 SALA 2 SALA 1 SALA 2 SALA 1 SALA 2 SALA 1 SALA 2

09.00-10.00 PILATES base

-- PILATES novizi

-- -- -- PILATES base

-- PILATES novizi

--

10.00-11.00 PILATES principianti

-- -- -- -- -- PILATES principianti

-- -- --

13.00-13.50 PILATES principianti

G.A.G. ZUMBA STEP principianti

PILATES principianti

TONIFIC- ZIONE

ZUMBA TOTAL BODY

PILATES base

G.A.G.

13.50-14.40 -- -- -- TOTAL BODY

-- -- -- STEP

principianti -- --

14.30-15.20 -- GINNASTICA posturale

-- -- -- GINNASTICA posturale

-- -- -- --

18.30-19.20 FIT BOXE -- -- -- Rilassamento Muscolare

-- -- -- -- STEP

principianti

19.00-19.50 -- PILATES principianti

TOTAL FITNESS

-- -- -- TOTAL FITNESS

PILATES principianti

ZUMBA FITNESS

--

19.20-20.10 PILATES intermedio

-- -- -- PILATES base

-- -- -- -- --

20.00-20.50 -- YOGA FLEX

GAG ZUMBA -- -- PILATES intermedio

YOGA FLEX

FIT BOXE --

20.10-21.00 STEP -- -- -- ZUMBA FITNESS

-- -- -- -- --

PILATES

Abbonamento bimestrale una volta a settimana --- Euro 55,00

Abbonamento bimestrale due volte a settimana --- Euro 95,00

Tessera «OPEN PILATES» Valida nel periodo Settembre-Dicembre 2013 per tutti i corsi di Pilates


AEROBICA Pausa pranzo e Sera

Tessera mensile Valida per un mese dal giorno della prima lezione svolta

4 Ingressi Euro 30,00


Tessera «OPEN FITNESS» Valida nel periodo Settembre-Dicembre 2013 per tutti i corsi di Aerobica pausa pranzo e serali, esclusa la Fit Boxe




ZUMBA




Tessera «OPEN ZUMBA» Valida nel periodo Settembre-Dicembre 2013 per tutti i corsi di Zumba


RILASSAMENTO YOGA FLEX MANTENIMENTO POSTURALE




Tessera «OPEN OLISTICO» Valida nel periodo Settembre-Dicembre 2013 per tutti i corsi di Posturale, Mantenimento, Yoga Flex, Rilassamento


P R O M O Z I O N I E S C O N T I :

Tessera mensile TRE volte a settimana (12 lezioni): Euro 55,00. Per i corsi di Step e Fit Boxe a numero chiuso indicare il giorno di partecipazione. Sconto «Palestra & Piscina»: 10% per chi frequenta in contemporanea corsi Uisp alla piscina Comunale di Lugo

Tutte le tessere «OPEN» valide nel periodo Settembre-Dicembre 2013 si possono utilizzare nei corsi indicati fino al 20 Dicembre 2013. Le lezioni non utilizzate si potranno convertire nelle tessere «OPEN» del periodo Gennaio-Aprile 2014.

La conversione delle lezioni non utilizzate si può effettuare entro il 31 Gennaio 2014 acquistando la tessera del periodo Gennaio-Aprile 2014. C o s t i a s s o c i a t i v i n o n c o m p r e n s i v i d i T e s s e r a U I S P 2 0 1 4 .

Per tutt i i corsi è possibi le effettuare una lezion e di PROVA GRATUITA APERTURA ISCRIZIONI: Da Lunedì 02 Settembre 2013

presso gli uffici del Comitato Uisp Bassa Romagna. Prenotazioni tramite mail a [email protected] dal 02 al 06 Settembre 2013. INFO: UISP COMITATO BASSA ROMAGNA – Piazzale Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ra) Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363

Con la collaborazione del Centro Sociale “IL TONDO” e dopo il successo del “WALKING” nei parchi Comunali

Il movimento come stile di vita, «Le Ginnastiche» come strumento per migliorare la qualità della vita della «Grande Età»

Dal 30 Settembre 2013 al 16 Maggio 2014

PALESTRA PALESTRA PALESTRA PALESTRA STOPPASTOPPASTOPPASTOPPA Via Fratelli Cortesi – Lugo (Ra)

LUNEDI’ e LUNEDI’ e LUNEDI’ e LUNEDI’ e GIOVEDGIOVEDGIOVEDGIOVEDIIII’’’’

Primo turno: dalle ore 17.15 alle ore 18.15 Secondo turno: dalle ore 18.15 alle ore 19.15

Inizio corso Lunedì 30 Settembre 2013 – Termine corso Giovedì 15 Maggio 2014

PALESTRA SCUOLA GHERARDIPALESTRA SCUOLA GHERARDIPALESTRA SCUOLA GHERARDIPALESTRA SCUOLA GHERARDI Viale Taroni, 4 - Lugo (Ravenna)

LUNEDI’ e VENERDI’LUNEDI’ e VENERDI’LUNEDI’ e VENERDI’LUNEDI’ e VENERDI’

Primo turno: dalle ore 16.00 alle ore 17.00 Secondo turno: dalle ore 17.00 alle ore 18.00

Inizio corso Lunedì 30 Settembre 2013 – Termine corso Venerdì 16 Maggio 2014

CENTRO SOCIALE «IL TONDO»CENTRO SOCIALE «IL TONDO»CENTRO SOCIALE «IL TONDO»CENTRO SOCIALE «IL TONDO» Sala Polivalente del Centro Sociale Via Lumagni, 30 - Lugo (Ravenna)

MARTEDI’ e VENERDI’MARTEDI’ e VENERDI’MARTEDI’ e VENERDI’MARTEDI’ e VENERDI’

Aerobica Soft dalle ore 08.30 alle ore 09.30

Ginnastica Dolce 1° Turno: dalle ore 09.30 alle ore 10.30 2° Turno: dalle ore 10.30 alle ore 11.30

Inizio corso Martedì 01 Ottobre 2013 – Termine corso Venerdì 16 Maggio 2014

PALLONE PRESSOSTATICO CIRCOLO TENNIS LUGOPALLONE PRESSOSTATICO CIRCOLO TENNIS LUGOPALLONE PRESSOSTATICO CIRCOLO TENNIS LUGOPALLONE PRESSOSTATICO CIRCOLO TENNIS LUGO Via Fulco Ruffo di Calabria, 20 - Lugo (Ravenna)

LUNEDI’ e GIOVEDI’LUNEDI’ e GIOVEDI’LUNEDI’ e GIOVEDI’LUNEDI’ e GIOVEDI’

dalle ore 10.00 alle ore 11.00

Inizio corso Lunedì 30 Settembre 2013 – Termine corso Giovedì 15 Maggio 2014

Per frequPer frequPer frequPer frequentare i Corsi di Ginnastica NON occorre Certificato Medicoentare i Corsi di Ginnastica NON occorre Certificato Medicoentare i Corsi di Ginnastica NON occorre Certificato Medicoentare i Corsi di Ginnastica NON occorre Certificato Medico

La Uisp porta MOVE WEEK anche a Lugo! Un evento promosso nell’ambito della campagna NOW WE MOVE

contro la sedentarietà lanciata da ISCA, International Sport and Culture Association. Obiettivo: 100 milioni

di cittadini europei attivi in più entro il 2020. Oltre 120 eventi in 23 paesi europei con oltre 140mila

cittadini coinvolti dal 7 al 13 Ottobre 2013.

Appuntamento

SABATO 12 OTTOBRE 2013 Dalle ore 9.30 ALLE ORE 12.30

PARCO DEL TONDO DI LUGO

Il movimento come stile di vita, «Le Ginnastiche» come strumento per migliorare la qualità della vita della «Grande Età»

Dal Dal Dal Dal 30303030 SettembreSettembreSettembreSettembre 2020202011113333 al 1al 1al 1al 16666 MMMMaggio 20aggio 20aggio 20aggio 2011114444

D A T E I N D I C A T I V ED A T E I N D I C A T I V ED A T E I N D I C A T I V ED A T E I N D I C A T I V E

A L F O N S I N EA L F O N S I N EA L F O N S I N EA L F O N S I N E

Centro Sociale “Il Girasole” Via Giuseppe Donati, 1

B A G N A C A V A L L OB A G N A C A V A L L OB A G N A C A V A L L OB A G N A C A V A L L O Palestra Polivalente di Via Togliatti

C O T I G N O L AC O T I G N O L AC O T I G N O L AC O T I G N O L A

Scuola Media Varoli – Via Alighieri

C O N S E L I C EC O N S E L I C EC O N S E L I C EC O N S E L I C E

Palazzetto dello Sport – Via Di Vittorio,

L A V E Z Z O L AL A V E Z Z O L AL A V E Z Z O L AL A V E Z Z O L A Palestra Scuole Medie – Viale Italia, 27

M A S S A L O M B A R D AM A S S A L O M B A R D AM A S S A L O M B A R D AM A S S A L O M B A R D A

Palazzetto dello Sport Via Fornace di Sopra, 1/3

R U S S IR U S S IR U S S IR U S S I

Palestra Ars Gymnica Via Garibaldi, 35 - Tel. 0544-581121 Centro Sociale “Porta Nova” Via Aldo Moro, 2 - Tel. 347-7640819

S .S .S .S . A G A T A S U L S A N T ERNOAGA T A S U L S A N T ERNOAGA T A S U L S A N T ERNOAGA T A S U L S A N T ERNO Palestra Scuole Elementari Via Roma, 10

S A N L O R E N Z OS A N L O R E N Z OS A N L O R E N Z OS A N L O R E N Z O DDDD I L U G OI L U G OI L U G OI L U G O Palestra ex Scuole Elementari – Via Primo Maggio

F U S I G N A N OF U S I G N A N OF U S I G N A N OF U S I G N A N O Sala Polivalente Francesconi - Via S. Francesco,6

Per frequentare i Corsi di Ginnastica NON occorre presentare Certificato Medico

Volantini più dettagliati saranno distribuiti nei singoli Comuni con riferimento a giornate e orari, dai primi giorni del mese di Settembre.

Informazioni ed iscriz ioni:



ISTITUTO COMPRENSIVO LUGO 1 Scuola Primaria “A. CODAZZI”

Attività pomeridiana multisportiva nella scuola

Attività condotta da «educatori sportivi» laureati in Scienze Motorie con la funzione di affiancati a «tecnici sportivi» delle Associazioni del territorio

L’obiettivo dell’attività sportiva giovanile è di costruire prima di tutto degli atleti a tutto tondo. Ciò si ottiene con una pratica multisportiva, proponendo cioè diverse discipline sportive e condividendone il valore educativo e formativo attraverso l’apprendimento delle abilità come naturale svolgimento dell’evoluzione motoria dei ragazzi. Negli intenti del progetto c’è conseguentemente la promozione sportiva mediante l’avvio di un percorso virtuoso che porterà all’accoglienza dei ragazzi presso le associazioni sportive del territorio partendo dalla conoscenza dello sport. Grazie alla collaborazione di tecnici particolarmente competenti e motivati che riveleranno le potenzialità di ognuno, i ragazzi potranno esercitare una scelta consapevole nell’approccio futuro ad una disciplina sportiva.

Per informazioni:

Uisp Bassa Romagna P.le Veterani dello Sport n. 4 48022 Lugo (Ra) Fax 0545-35665

Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363 www.uisp.it/bassaromagna [email protected]

Uisp Ravenna - Bassa Romagna - Imola Faenza

Per ulteriori informazioni consultare i siti web www.uisp.it/bassaromagna e www.uisp.it/ravenna

nella sezione «Calcio a 11»

Presentazione ufficiale del Campionato Romagnolo Giovedì 5 Settembre 2013 dalle Ore 20.30 nella sede della

Pol. Bertolt Brecht, Via Gobetti n. 7 (angolo via Matteotti) a Russi (Ra)

Per informazioni ed iscrizioni al Campionato:

Uisp Ravenna Via Gioacchino Rasponi n. 5 48121 Ravenna

Tel. 0544-219724 Fax 0544-219725 www.uisp.it/ravenna [email protected]


Tel. 0545-26924 0545-030353 Fax 0545-35665 www.uisp.it/bassaromagna [email protected]

Le squadre possono essere composte da un massimo di 25 giocatori. Possono partecipare tutti

coloro che hanno compiuto il 16esimo anno di età. Per i giocatori che disputano campionati Figc la

partecipazione è limitata a coloro che giocano in Prima, Seconda, Terza Categoria e settori giovanili.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:

ISCRIZIONE Euro 100,00

CAUZIONE Euro 100,00

QUOTA GARA Euro 40,00 a partita (comprende quota campo e arbitro)

Ad ogni squadra iscritta verrà consegnato un

pallone da utilizzare durante il Campionato

ISCRIZIONI e SCADENZE Le iscrizioni alla manifestazione si chiuderanno

Lunedì 23 Settembre 2013. La struttura del

Campionato verrà stabilita nella riunione di inizio

stagione prevista Martedì 24 Settembre 2013 alle

ore 19.30 alla Sala Comunale «2 Agosto» in Via

Di Giù n. 6 a Lugo (Ra). Nella composizione dei

gironi si terranno in considerazione le teste di

serie in base ai risultati ottenuti nel Campionato

2012-2013. Inizio del Campionato previsto,

indicativamente, per Lunedì 07 Ottobre 2013.

Per informazioni ed iscriz ioni:


Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363 www.uisp.it/bassaromagna [email protected]

Uisp Ravenna - Bas sa Romagna - Imola Faenza

CAMPIONATO SENIORES

Il Campionato SENIORES è suddiviso in due livelli:

Serie A: con le squadre aventi diritto in base ai risultati del Campionato 2012-2013

Serie B: aperto a tutti circoli e squadre in base ai regolamenti

CAMPIONATO AMATORI

Per circoli e squadre composte da giocatori MAI CLASSIFICATI FIT

e giocatori CLASSIFICATI FIT MASSIMA CLASSIFICA ATTUALE 4.5

- Termine iscriz ioni Lunedì 07 Ottobre 2013 -

I r e g o l a m e n t i g e n e r a l i d e i C a m p i o n a t i d i T e n n i s s o n o c o n s u l t a b i l i s u i s i t i

w w w . u i s p . i t / b a s s a r o m a g n a e w w w . u i s p . i t / r a v e n n a s e z i o n e T e n n i s .

Periodo di svolg imento da Ot tobre 2013 a Febbraio 2014

La struttura definitiva dei Campionati SENIORES ed AMATORI 2013-14 verrà

stabilita nella Riunione fra i responsabili che si svolgerà Martedì 08 Ottobre 2013

Per informazioni ed iscriz ioni:


Tel. 0545-26924 0545-030353 www.uisp.it/bassaromagna [email protected]

Uisp Ravenna Via Gioacchino Rasponi n. 5 48121 Ravenna

Tel. 0544-219724 Fax 0544-219725 www.uisp.it/ravenna [email protected]

Per Bambini, Ragazzi e Adulti

Via Fulco Ruffo di Calabria n. 20 Lugo (Ra) Per informazioni ed iscrizioni Tel. 0545-282596 / 348-6109715

Via della Repubblica n. 7 Bagnacavallo (Ra) Per informazioni ed iscrizioni Tel. 0545-61866 / 333-6059421

Da Lunedì 16 Settembre 2013 A tutti gli interessati ai corsi ad esclusione del corso adulti saranno offerte due lezioni di prova, in ogni caso non

vincolanti ai fini dell’iscrizione al corso, per consentire l’inserimento ottimale degli allievi e consentire ai maestri di

individuare il livello di gioco di ognuno per l’inserimento nei gruppi.

Tennis Academy A.S.D.Tennis Academy A.S.D.Tennis Academy A.S.D.Tennis Academy A.S.D. V i a F u l c o R u f f o d i C a l a b r i a 2 0 , 4 8 0 2 2 L u g o ( R a )

E - m a i l : t e n n i s a c a d em y l u g o @ l i b e r o . i t

Il Campionato Romagnolo si svolgerà sui campi indoor del territorio romagnolo. La Fase Finale si disputerà,

indicativamente nel mese di Maggio/Giugno, in una giornata unica sui campi del Bagno Marisa di Marina

Romea (Ra). Ogni squadra può essere composta da un minimo di QUATTRO ad un massimo di SETTE

giocatori (4 obbligatori e 3 facoltativi da inserire entro il 31 Gennaio) e disputerà un incontro a settimana.

Naturalmente, si giocherà due contro due, ma con la possibilità di effettuare cambi tra un set e l’altro.

Le iscrizioni al Campionato saranno soggette alla Classifica Uisp Beachtennis 2014

Comitati Uisp promotori: Ravenna, Bassa Romagna, Imola Faenza

Segreter ia organizzativa del campionato:

U ISP Comi t a t o Bassa Romagna P.le Veterani dello Sport, 4 48022 Lugo (Ra) Tel. 0545-26924 0545-030353 0545-030363

Fax 0545-35665 www.uispbassaromagna.it [email protected]

Il Campionato Over 45 si svolgerà sui campi indoor del territorio romagnolo. La Fase Finale si disputerà,

indicativamente nel mese di Maggio/Giugno, in una giornata unica sui campi del

Bagno Marisa di Marina Romea (Ra). Ogni squadra può essere composta da un

minimo di QUATTRO ad un massimo di SETTE giocatori (4 obbligatori e 3

facoltativi da inserire entro il 31 Gennaio). Naturalmente, si giocherà due

contro due, ma con la possibilità di effettuare cambi tra un set e l’altro.






Il Campionato Misto si svolgerà sui campi indoor del territorio romagnolo in base alla provenienza delle

squadre iscritte. La Fase Finale si disputerà, indicativamente nel mese di

Maggio/Giugno, in una giornata unica sui campi del Bagno Marisa di Marina

Romea (Ra). Ogni squadra può essere composta da un minimo di QUATTRO ad

un massimo di SETTE giocatori (4 obbligatori, dei quali 2 uomini e 2 donne, e 3

facoltativi da inserire anche successivamente). Naturalmente, si giocherà due

contro due (uomo+donna), ma con la possibilità di effettuare cambi tra un set e l’altro.






Area

Bassa Romagna

La Uisp Area Neve si è impegnata a stipulare contratti con molte località sciistiche, alberghi, scuole e noleggi.Tutte le convenzioni sono consultabili su www.uisp.it/areaneve/

Grazie alla copertura assicurativa integrativa riservata a sciatori ed amanti della montagna, potrete trascorrere a sciatori ed amanti della montagna, potrete trascorrere le vostre ore di svago sulla neve in piena sicurezza, con la garanzia di assistenza infortuni e responsabilità civile verso terzi.

Il Comitato Uisp Bassa Romagna promuove ogni anno un programma per gli appassionati di montagna (consultabile sul sito web www.uispbassaromagna.itPer i soci Uisp che desiderano avvicinarsi allo snowboard Per i soci Uisp che desiderano avvicinarsi allo snowboard ed allo sci, sono previste giornate dedicate all’avviamento alla presenza di maestri qualificati.

I più esperti durante i “Test Day” , potranno testare gratuitamente le attrezzature 2013-14, grazie alla convenzione con due importanti negozi specializzati come Limboazul Sport Side di Ravenna e Deka Sport di S. Agata sul Santerno (Ra), dove i soci UISP potrannodi S. Agata sul Santerno (Ra), dove i soci UISP potranno usufruire di agevolazioni su noleggio, attrezzature e abbigliamento.

Vivere l’esperienza di un gruppo amici che vogliono condividere l’esperienza della montagna è il nostro obbiettivo, se è quello che cerchi anche tu, contattaci!

NEVE

1-2-3 Novembre week end lungocon Limboazul & Drt in AUSTRIA

6-8 Dicembre week end a M.di Campiglio con Sci Club Deka

2-5 Gennaio Rasun Valdaora Plan de Corones con Sci Club Deka 12 Gennaio Happy Sestola, domenicale con D domenicale con DRT

18-19 Gennaio Folgaria con Sci Club Deka

25-26 Gennaio Andalo snowboard e sci Day con DRT & Limboazul

5-9 Febbraio settimana corta a Moena/Soraga Val di Fassa con Sci Club Deka

8-9 Febbraio 8-9 Febbraio Ciaspolata Notturna a Corno alle Scale

15-16 Febbraio Val di Luce Snowboard day con DRT(partenza anche la Domenica )

8-9 Marzo week end a Folgaria festa della donna( partenza anche la Domenica )

tel 054545845

PROGRAMMA NEVE

ALFABETA CARTOLIBRERIAALFABETA CARTOLIBRERIAALFABETA CARTOLIBRERIAALFABETA CARTOLIBRERIA Via Lumagni, 26 tel. 0545-33493, 48022 Lugo (Ravenna). Sconto del 10% ai soci Uisp Bassa Romagna sulla cancelleria e sui libri, esclusi libri di testo.

BAGNO PAOLOBAGNO PAOLOBAGNO PAOLOBAGNO PAOLO Via Arenile Demaniale, 12 Marina Romea (Ravenna) Tel. 0544-446190 www.bagnopaolo.it Sconto del 25% su lettini e ombrelloni ai tesserati Uisp Bassa Romagna. Promozione non valida nei giorni festivi.

BAGNO WAVEBAGNO WAVEBAGNO WAVEBAGNO WAVE Lungomare Colombo, 24 Punta Marina Terme (Ravenna) Tel. 0544-439247. Sconto del 25% su lettini e ombrelloni ai tesserati Uisp Bassa Romagna. Promozione non valida nei giorni festivi e prefestivi.

BIMBO PIU’BIMBO PIU’BIMBO PIU’BIMBO PIU’ Carrozzine, passeggini e articoli per puericultura. Via Copernico, 19 Lugo (Ra), Tel. 0545-34175. Sconto del 20% su giocattoli e abbigliamento escluso articoli già in promozione.

BIOSBIOSBIOSBIOS Centro Estetico, via xxv Aprile, 2 Lugo (Ravenna), Tel . 0545 32710 A tutti i tesserati della Uisp Bassa Romagna sconto 20% estetica di base e pacchetti elite, sconto 50% su solarium.

CECCOLICECCOLICECCOLICECCOLI Vendita Frutta e Verdura Ingrosso e Dettaglio Via Piratello 48, Lugo (Ravenna) Tel. 0545 33559 Sconto del 10% su Frutta e Verdura al dettaglio

GRUPPO CEVICOGRUPPO CEVICOGRUPPO CEVICOGRUPPO CEVICO

Vini Romagnoli, sconto del 5% sui prodotti in vendita nel punto vendita Cevico a Lugo in Via Fiumazzo 72. Promozione non cumulabile con i prodotti in offerta. Tel. 0545-284711. www.gruppocevico.com

CINEMA STORECINEMA STORECINEMA STORECINEMA STORE Noleggio e vendita video dvd/blu-ray. Piazza Trisi, 18/1 Lugo (Ra) tel. 0545-33651. Un mese di noleggio gratuito ed illimitato (nell’arco dello stesso mese) a tutti i tesserati della Uisp Bassa Romagna.

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