universite de lausanne institut des sciences du sport et de l’education physique

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UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE 2. HMB : synthèse des notions de base Thèmes Contenus Pages 1. Habileté - mouvement et sens 1 2. Exemples d’habiletés dans leurs dimensions 2 3. Rythme - tempo - cadence - mesure 3 - 4 4. Les facteurs d’apprentissage 5 5. Algorythme de prise de décision (Hoffman) 6 6. Les étapes de l’apprentissage moteur 7 - 8 7. Résumé de « Apprentissage moteur et performance » (Richard A. Schmidt) 9 - 18 P. Meylan / 2008

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UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE. 2. HMB : synthèse des notions de base Thèmes Contenus Pages Habileté - mouvement et sens 1 Exemples d’habiletés dans leurs dimensions 2 - PowerPoint PPT Presentation

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UNIVERSITE DE LAUSANNEINSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

2. HMB : synthèse des notions de base

Thèmes Contenus Pages

1. Habileté - mouvement et sens 12. Exemples d’habiletés dans leurs dimensions 23. Rythme - tempo - cadence - mesure 3 - 44. Les facteurs d’apprentissage 55. Algorythme de prise de décision (Hoffman) 66. Les étapes de l’apprentissage moteur 7 - 87. Résumé de « Apprentissage moteur et performance » (Richard A. Schmidt)

9 - 18

P. Meylan / 2008

Page 2: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

DIMENSIONS DES

HABILETESCognitive Motrice Ouverte Fermée Discrète Sérielle Continue

Cognitive

décision max. / contrôle mot minimum

servir sur l'adversaire le plus faible en réception

lancer le ballon hors de portée de l'adversaire

se placer dans unpeloton de course

laisser sortir le ballon touché en dernier par l'adv.

diminuer la force de frappe pour enfoncer un clou

ajuster la vitesse en fonction de l'aquaplaning

Motricedécision minimisée / contrôle mot max

skier dans un champ de bosse

a) saisir un ballon b) grimper aux perches

effectuer la course d' élan pour sauter en longueur

autosmashs enchaînés contre au sol avec rebond contre un mur (volley)

alterner les coups dans un match de tennis

Ouverte

environnement imprévisible

placer le ballon en fonction du bloc ou du gardien

retrouver son équilibre après le déplacement

se replacer sur le court de badminton à l'emplacement "neutre"

Fermée

environnement prévisible

chosir la prise de la raquette en fonction du placement de l'adversaire

pédaler - nager - courir jouer contre un mur

Discrète

début et fin distincts

jongler en cascade à 3 balles sans changer de forme

Sérielleactions discrètes enchaînées

Continuepas de début ni de fin distincts

EXEMPLES

Page 3: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

1. Considérations théoriques

Habileté (skill) : capacité à élaborer et à réaliser une réponse efficace et économique pouratteindre un objectif précis. (Durand, 1987)

L’habileté implique1. Un but environnemental2. D‘atteindre le but avec un maximum de certitude

a. avec un minimum d’énergieb. généralement dans un minimum de temps ou dans un temps déterminé

Le mouvement i. Réponse aux sollicitations extérieures ou production autonome ii. Conséquences sensorielles du mouvement (vue intérieure)

ou aspect extéroceptif (vue extérieure)- coordinations multisegmentaires, visuo-manuelles, oculo-pédestres, posturales- locomotion

L’apprentissageS’inscrit• dans la continuité des actions antérieures, il les prolonge

- da ns le ur discontinuité , il les modifie

L’intentionna lité , à la sou rce de l’ap pren tiss age- L’état intentionnel e s t une v ariable contribuant à l’inégalité devant

l’apprentis s age- L’expérience antérieure , dont ém erge l ’état intention ne l, dét ermine l’accès

à des e xpérience s n ou ve lles c ens ées a ide r à apprendre

Se ns e t motivat ions (La Ros ace des s ens )Les mo tivations à la p ra tique d’une ac tivité physique proposée p euvent prése nter desvalers diffé rentes pl urielles . D. Kurz (1995) les a regroupées e n six rubriques  :

Découv er te , liberté , resp onsa bilité êtr e en forme, se sen tir bien PER CEPT ION

Stra tég ies , démar ches , exp ér imenter , apprendre COGNITION

Rêves , ém otions , dési r, crée r, s’exprimer IMAGINATION

Pe rforma nces , dé term ina tion, ag ir, répéter, r éa lise r ACTION

Courage, aventure , défier, se d é pass er EMOTION

Comm unica tion, groupes , coopérer, entrepren dre, apparten ir RELATION

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Concepts et définitions

Mouvement et rythme

- Le ry thme  :a. « Le rythme es t l’ordre da ns le mouvem ent » Pla ton, in Pé dag ogie du

Rythme , Pa ris  : Ed. EPS.b. Alte rnanc e de so llicita tion e t de relâch em ent. Le rythme d’un mouvement es t

ca ra ctér isé par le tempo, la cade nce , la mes ure .

ÿ Le tempo : allure à laquelle un mouvement est exécuté. Sans contrainte, chacunexécute des mouvements libres à u ne allure naturelle qui est fonction de lamorphologie, de la taille, de l’âge, de la personnalité, de l’état du moment. Le tempopeut également être imposé :

- par un exemple à imiter- par un support en direct (accompagnement) ; dans ce cas, le tempo peut être

ajusté et varié en tous temps ; soit l’accompagnant s’ajuste à l ’allure dupratiquant, soit il impose une allure.

- par un support enregistré ; dans la plupart des cas, le tempo reste régulier. Lacontrainte est alors forte pour l’exécutant, puisqu’il doit adapter son allure à lamusique. On peut remarquer qu’un certain nombre de danses folkloriquesprésentent des accélérations et/ou des décélérations.

Le tempo constitue donc une variable incontournable de l’apprentissage puisqu’ilcontraint l’exécutant à un ajustement.Le tempo musical peut être mesuré par la pulsation donnée par l’instrumentation(généralement une percussion). On peut dès lors «calibrer » une musique (60/ minute– 90 – 110 – 120 – etc.)Tempis de référence :

• pour courir : 150 – 180 battem ents par mi nute• pour sautiller : 110 – 140 battem ents par mi nute• pour assouplir et renforcer : 60 – 80 battem ents par mi nute

o La cadence : vitesse adoptée. Sur la base du temp o (correspondant à lacadence normale), il est possible d’adopter une cadence rapide (= 2X plusvite) ou une cadence lente (= 2X plus lentem ent)

o La me sure : succession régulière ou périodique de divisions tem porellesd’égale valeur ; ces divisions. Division de la durée m usicale en plusieursparties égales, formant une base sensible pour le rythme.

• M esure binaire ; à deux (2/2), à quatre temp s (4/4), à trois tem ps (3/3) valse• M esure ternaire : à trois deux (3/2), trois-huit (3/8), six-huit (6/8).

Synthèse sous forme d’exem ple :Auteur Titre Durée M esure Tem poElton John Crystal 5’04 4/4 160 (= course)

La cadence ne permet pas de faire du pas m arché-sautillé. Il faut dès lors utiliser lacadence lente (80) pour pouvoir exécuter ce pas = 1 pas marché-sautillé pour 2 tem ps = 2pas par mesure.

Page 5: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

5 facteurs d’apprentissage des conduites perceptivo- motrices

ÿ La répétition des essais

2.La présence d’une information subjective en retour de l’action

- La présence d’une information object ive en retou r de l ’ac tion

- La variabilité des cond itions d’apprentissage

- La répé tition me ntale

Manuel EP 1 / B1 / 2.4 / p 55 - 59

Page 6: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

Analyse de situation

Algorithme de la prise de décision de l’enseignement.

D’après Hoffman, S.J. (1983), revisité par Bertsch, J. (1987).

Définition d’un

nouveau but ?

Un déficit

d’aptitudes est

-il responsable

de l’échec ?

Redéfinir le but ?

(simplification)

Erreur dans la

paramétrisation

du mouvement ?

Le but est - il

atteint ?

Remédier au

déficit?

Erreur

décisionnelle ?

Erreur

perceptive ?

Erreur de

réalisation ?

Mise en place

d’une stratégie

visant à une

amélioration de

l’identification

des signaux

Choix de

réponses

alternatives

Corrections

techniques

L’échec est dû à des facteurs affectifs

ou psychosociaux?

Motivation - peur - relation - etc.

oui

oui

oui

non

non

non

non

non

oui

Page 7: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

Stades Auteurs - caractéristiques1967 Fitts&Posner

E détermine ce qu'il faut faire et ce que sont les obj. motivation démonstration / film / explication / projet des élèves

progrès rapides instructions brèves; les instructions verbales sont difficiles à traduiremouvements saccadés et fragmentés au début en actions. Démonstrations - modèles

processus de prise de décision dominent pratique initiale consignes - décomposer une habileté - guidage …

nécessité de se parler à soi-même prat. bloq. ou aléat. débuter par un travail par chantiers, en pratique bloquée

demande attentionnelle très élevée prat. constante développement du pattern

feed-back fréquent - doit plutôt donner une connaissance de la performance (CP) plutôt que du résultat (CR) normatif simple; ne comporte qu'un seul type de modification

développement de programmes moteurs spécifiques pour l'action

progr. et param. insister encore à ce stade sur l'apprentissage du programme, puis varier les paramètres sur un pattern stable = pratique constante

régularité augmente rapidement. Anticipation et timing s'améliorent. Le besoin de parler diminue

pratique variable pour une habileté dont le pattern doit être en permanence ajusté à des demandes environnementales, essayez d'introduire une variable à chaque essai.

progrès un peu plus lent qu'au 1er stade prat. bloq. ou aléat. utiliser dès ce stade la pratique aléatoire, car elle engendre la rétention à long terme. Eviter au maximum la pratique répétitive, quelle que soit la discipline sportive.

feed-back passer au feed-back atténué, résumé et enfin hors limite afin d'obliger l'apprenant à travailler par lui-même.

pratique mentale efficace à ce stade: pertinent pour l'apprentissage de la prise de décision. Répartition optimale du temps d'entraînement

simul. et transferts affiner l'habileté motrice = simulateur efficace: il reste à déterminer si le degré de parenté entre la simulation et l'habileté de critère reste assez proche…

détection/erreurs donner des critères qui permettent à l'élève d'évaluer son mouvement = apprentissage par soi-même

Démarches de l'enseignant

verbal - cognitif

moteur

Les étapes de l’apprentissage / « Apprentissage moteur et performance / R.A. Schmidt

Page 8: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

efficacité accrue. Demande attentionnelle très réduite. Mouvements et analyse sensorielle commence à s'automatiser

stade rarement atteint au niveau scolaire, particulièrement en athlétisme et aux agrès; ce sont pourtant ces disciplines qui bénéficient le plus des automatismes

accents: a) aspects de la stratégie b) style de la performance

psychol. Et pr.ment. l'efficience en compétition relève souvent à ce stade des capacités psychologiques. Il s'agit pour les athlètes de gérer -par exemple- le niveau d'excitation afin qu'il ne dépasse pas celui nécessaire à la performance.

continuation des progrès très lente attention travailler les automatismes pour réduire la demande d'attention

pratique partielle efficace à ce stade: pertinente pour automatiser les éléments stéréotypés d'une série.

Evaluation de l'apprentissage Quand ? Tester la rétention = différer l'évaluation de la pratiqueQuoi ? Dépend de la suite du programme et des habiletés et aptitudes requises. Le

test peut porter exclusivement sur:

a) les activités pratiquées pendant la classe mais également

b) sur les aptitudes fondamentales

c) les expériences antécédentes, etc

autonome

Page 9: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

Page Auteur Spécialité Année Thème Théorie1. INTRODUCTION

4 E.R. Guthrie psychologue 1952 Habileté "Consiste en la capacité de parvenir à un résultat avec le maximum de certitude et des dépenses d'énergie, ou de temps et d'énergie, minimales

10 Franklin M. Henry

Dr psych. expérim.

1950/60

Etudiait les habiletés globales, mettant souvent en jeu le corps entier, et dont les performances étaient intentionnellement représentatives de celles que l'on pouvait observer sur les terrains de jeu et dans les gymnases....

1e partie

221 Temps de réaction mesure les durées cumulées des trois étapes de traitement de l'information, soit: l'identification

du stimulus - la sélection de la réponse - la programmation de la réponse

23 Hick 1952 Loi de Hick "La relation entre un temps de réaction de choix et le logarithme du nombre de possibilités S-R est linéaire".

Hyman 1953 possibilités S-R est linéaire".

25 L'anticipation Prédiction de l'action qui permet de diminuer le temps de réaction. Elle peut être classée selon deux types généraux:a) l'anticipation spatiale ou évènementielle (placement du gardien de but)b) l'anticipation temporelle

28 L'éveil "Le niveau d'excitation ou d'activation généré dans le système nerveux central" Didact. Il est extrêmement important pour l'entraîneur:a) d'évaluer les habiletés à effectuer en termes de contrôle fin et prise de décision, puis,b) de susciter le niveau d

31 - 32

Eaterbrook Weinberg et Hunt

1959 & 1976

Traitement de l'info. En cas d'excitation, on constate un rétrécissement perceptif. L'hypothèse d'utilisation des signaux permet d'expliquer les diminutions de la performance associées à une forte excitation. Didact. Les psychologues du sport

34 L'attention a) l'attention est sérielle, et se déplace d'une source à l'autre au cours du temps b) l'attention demande un effort et dépend de l'état d'éveill'attention limi

PRINCIPES DE LA PERFORMANCE MOTRICE HUMAINE

TRAITEMENT DE L'INFORMATION ET PRISE DE DECISION

Page 10: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

L'effet Stroop "Le temps de réaction pour nommer la couleur est augmenté quand la couleur de l'encre et la forme sont en conflit, par rapport à une situation où la forme n'est pas pertinente".

36 Sélection de la réponse Lorsqu'elle fait appel à un traitement contrôlé, on constate: a) qu'il est lentb) qu'il demande de l'attention, le traitement concurrentiel créant des interférencesc) qu'il est sériel, se produisant a

38 L'organisation du mouvement est sérielle. I.I.S. Intervalle inter stimulus

Le traitement du premier stimulus interfère sérieusement avec le traitement du second.

39 L'effet PRP Lorsque deux stimuli sont très rapprochés, le temps de réaction au deuxième est prolongé d'une durée qui dépend de l'IIS. L'illustration est l'étranglement (effet de goulot en anglais). Ce phénomène donne toute son efficacité aux feintes dans les jeux: d'

43 Interférences entre les 2 mains.

L'information est fournie continuellement , mais les réponses sont produites sous forme d'unités, ou blocs. Tant que la structure temporelle est la même pour les deux mains, il y a peu d'interférences (expérience de tapoter et frotter avec chaque main).

44 Konzem 1987 Expérience Gamma - V

Trois systèmes de mémoireMSI Mémoire sensorielle immédiate; très brève 1/4 de seconde, très semblable à l'information

sensorielle elle-même.

47 Miller 1960 MCT Mémoire à court terme; une sorte d'espace de travail (appelé "mémoire de travail" par certains auteurs). On peut se représenter la MCT comme la conscience; elle est limitée à 7+/- 2 éléments, appelés groupes d'information. L'information dans la MCT peut ê

MLT Mémoire à long terme. Dire que quelqu'un a appris quelque chose signifie que cette information a été transférée, d'une façon ou d'une autre, de MCT à la MLT. Ceci s'applique aussi aux habiletés motrices, avec toutefois de grandes différences de rétention

Page 11: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

3

54 Guidage passifProcédé qui consiste à manipuler le sujet ou l'élève pour lui faire ressentir une angulation une tension, une position ou une trajectoire segmentaire; peut être utile pour des démonstrations en situation pédagogique, mais altère la kinesthésie. Il faut do

61 Slater - Hammel 1960

IMPORTANT Limitation du contrôle enfeed-back

Le résultat de l'expérience indique que le signal interne "partez" est émis environ 150 ms à 170 ms avant l'action planifiée. Ce signal est un déclencheur d'action après lequel le mouvement se produit, même si de nouvelles informations environnementales i

62 Contrôle en boucle fermée

Un modèle de contrôle en boucle fermée est utile pour comprendre les habiletés continues de longue durée, comme la poursuite, le maintien de l'équilibre et le positionnement lent Une fois qu'un mouvement est lancé de façon interne, son contrôle est transm

62 Modulations réflexes Stéréotypées, involontaires et habituellement rapides; moelle épinière et tronc cérébral

M1 / 30-50ms Réflexe monosynaptique lié à l'étirement des fuseaux neuromusculaires. Contrôle inconscient de la posture et de la position des segments

64 M2 / 50-80ms Réflexe d'étirement fonctionnel ou réflexe à longue latence; l'information monte jusqu'au cerveau = distance plus longue = délai supplémentaire. Déclenche une forte contraction.

M1 + M2 = réflexe rotulien

M2 peut être conditionné par une information sensorielle préalable; la puissance de la réponse pourra donc varier, alors que M1 reste inchangé.Ex: production d'une grande force lors de l'arrivée d'une bosse en ski

66 RD / 80-120ms Réaction déclenchée; apparaît dans de nombreuses situations (exemple: le verre de vin qui glisse entre les doigt).

M3 / 120-180msRéponse volontaire de temps de réaction. Puissante et soutenue. Les opérations qui sous-tendent les actions de M3 impliquent des activités conscientes entraînant un temps de réaction plus long.

68 Voie finale commune ou contribution finale du système nerveux central à la force de contraction du muscle est une somme des trois flux suivants: M1 + M2 + commande programmée à l'origine

Résumé

Aucun contrôle en feed-back ne peut intervenir avant la complétion des mouvements humains les plus rapidesDes actions un peu plus lentes permettent à un niveau inférieur de contrôle en feed-back d'intervenir, d'où une augmentation du potentiel de modulat

72 Le contrôle visuel a) système focal, spécialisé dans l'identification des objets / conscient

b) système ambiant, spécialisé dans le contrôle du mouvement / inconscient

Suite; voir livre

CONTRIBUTIONS SENSORIELLES A LA PERFORMANCE MOTRICE HUMAINE

Page 12: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

85 4

111 5

139 6

144 Aptitudes"Equipement fondamental avec lequel les gens sont nés pour accomplir certaines tâches du monde réel"; trait stable, déterminé génétiquement et persistant sur lequel repose la performance de diverses tâches.

144 - 154 Habileté

"Compétence de quelqu'un pour une tâche particulière". Les habiletés sont facilement modifiées par la pratique, elles sont innombrablesToute habileté dépend de plusieurs aptitudes motrices fondamentalesQuelques-unes des aptitudes sous-jacentes d'une hab

149 Henry 58/68 Hypothèse de spécificité

Il existe de très nombreuses aptitudes (peut-être des milliers): Ces aptitudes sont indépendantes les unes des autres; elles sont spécifiquesUne habileté donnée repose sur de nombreuses aptitudes de ce typeLes différentes habiletés sont carctérisées par

157 Fleishman et Stephenson 1970 Organigramme binaire Assister la classification des tâches en fonction de leurs aptitudes sous-jacentes

2e partie

167 7

169 Apprentissage moteur"Ensemble d'opérationes associées à la pratique ou l'expérience, qui conduisent à des changements relativement permanents des compétences pour la performance des habiletés motrices". L'apprentissage implique un ensemble d'opérations au niveau du système n

172 L'utilisation des courbes de performance est de loin la façon la plus fréquente d'évaluer les progrès de l'apprentissage au cours de la pratique

173 Snoddy 1926 Loi de la pratiqueLa forme des courbes de performance - à pente abrupte au début et plus douce ensuite - est l'un des traits les plus communs de l'apprentissage de n'importe quelle tâche, et représente l'un des principes les plus fondamentaux de la pratique. Mais attention

176 Bahrick, Fitts et Briggs 1957 Faits ou Artefact ?

On constate - en modifiant un paramètre d'entraînement - que les courbes d'apprenttissage peuvent varier passablement. En fait, la vitesse d'apprentissage des sujets ne changeait pas, mais elle était estimée de trois façons différentes, ce qui amenait à t

180 - 182 Protocole de transfert

Séparer les effets temporaires et permanents de l'apprentissage: 1. Laisser aux effets temporaires de la variable le temps de disparaître2. Tester ensuite à nouveaux tous les

185 Transfert On peut grossièrement estimer le transfert comme le pourcentage de gain sur la tâche de critère qui résulte de la pratique préalable de la tâche de transfert.

PRODUCTION DU MOUVEMENT ET PROGRAMMES MOTEURS

PRINCIPES DU CONTRÔLE MOTEUR ET DE LA PRECISION DU MOUVEMENT

DIFFERENCES INDIVIDUELLES ET HABILETES MOTRICES

PRINCIPES DE L'APPRENTISSAGE DES HABILETES MOTRICES

APPRENTISSAGE MOTEUR: CONCEPTS ET METHODES

Page 13: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

189 8

191 Fitts et Posner 1967 Les étapes de

l'apprentissage 1. Verbal - cognitif

(voir grille) 2. Moteur

3. Autonome

198 Eviter les obj. ConflictuelsIl faut éviter dans la phase initiale de demander de faire de son mieux, ce qui correspond à accomplir une performance en apprenant: la démarche à suivre pour maximiser la performance, reproduire le mouvement le plus efficace découvert jusqu'à présent, n'

201 - 203 Annett 1959 Le guidage

Le guidage est très puissant et très efficace pendant son utilisation au cours de la pratique ce qui revient à dire que c'est une variable de la performance puissante. Dans un test de rétention, lorsque le guidage est supprimé, les élèves ne réalisent pas

205 Gabriele, Hall & Lee 1989 Pratique mentale Démontrent que l'alternance aléatoire de la pratique mentale avec la pratique physique est

encore plus efficace pour l'apprentissage que l'une ou l'autre séparément

Rawlings, Rawlings, Chen & Yilk

1972 Démonstration de la validité de la pratique mentale dans une tâche de poursuite rotative

voir Orlick 1990Parmi les avantages, on suppose que la pratique mentale pourrait élever la confiance relative à la performance à venir, permettant une gestion efficace du stress et de l'anxiété (voir niveau d'éveil).

210 Habil. sérielles de longue durée L'apprentissage analytique et fragmenté pose ici le problème de l'enchaînement complet

"L'efficacité de l'entraînement partiel diminue notablement au fur et à mesure que les interactions entre les composantes de la tâche augmentent (voir graphique)

Schmidt & Young

Habileté discrète de courte durée

L'entraînement indépendant des parties d'une tâche discrète transfère peu ou pas à la tâche globale; ceci est particulièrement valable lorsque la tâche est rapide et de nature balistique (frappe - jet - swing - etc.)

PREPARATIONS ET STRATEGIES POOUR L'ORGANISATION DE LA PRATIQUE

Page 14: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

214 Lee & Genovese 1988 Apprentissage massé et

distribué

La diminution du temps de repos entre les essais au cours de la pratique a les effets: Pas de grandes différences d'après des test de rétention et de transfert.La fatigue ne fait essentiellement qu'affecter la performance de façon temporaire, mais n'est

216 Graw 1968 Rapport effort/répcupér.Le temps de repos doit être calculé en fonction du coût éngergétique de la tâche. Dans les tâches continues à haute énergie, inciter les participants à la pratique mentalependant les phases de récupération afin d'utiliser plus efficacement le temps total.

9

222 Pratique en bloc Réaliser tous les essais d'une tâche avant de passer à la deuxième, puis de finir de s'entraîner sur la deuxième avant d'en venir à la troisième.

Pratique aléatoire L'ordre de présentation des tâches est aléatoire; elles sont intercalées ou mélangées au cours de la période d'entraînement (voir applic pratiques p 229; important).

223 Shea & Morgan 1979

Expériences qui ont démontré que la condition aléatoire engendre de moins bonnes performances que la condition bloquée pendant la phase d'acquisition, mais elle s'avère plus efficace en termes d'apprentisssage, que le test de rétention soit administré en

Bjork & Landauer 1978

1. la génération de solutions appelée "pratique du recouvrement" : l'élève est obligé de recouvrer l'information nécessaire à la performance en mémoire à long terme, pratiquant ainsi, de fait, l'habileté de recouvrement.

Shea & Zimny 1983 2. L'augmentation de la signification et de la distinction produit des mémoires plus durables

pour les tâches, et donc augmente les capacités à la performance.

230 Les invariantsUne action peut facilement être identifiée comme membre d''une classe particulière d'actions parce qu'elle possède les mêmes caractéristiques invariantes: a) séquence de mouvements commune dan

237 T.D. Lee 1988Le gain de la pratique variable par rapport à la pratique constante est beaucoup plus important si la pratique variable est aléatoire d'un essai à l'autre, plutôt que bloquée: changement de paramètre à chaque essai = meilleur apprentissage des paramètres.

Organiser et programmer la pratique

Page 15: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

239 Schneider 1985 Automacité

On peut estimer à environ 300 essais, dans les conditions les plus favorables, la pratique nécessaire à l'automacité; ce nombre doit être révisé à la hausse pour les tâches dontl'incertitude ou la complexité sont plus élevées.La pratique devrait se fair

241 Détection des erreurs

Signifie acquérir une sensibilité aux configurations particulières de feed-back produit par la réponse, qui sont liés à la performance résultante.Il est important d'amener l'élève à verbaliser l'action produite avant de lui donner la connaissance de son

245 Transfert et similarité

Le concept de similarité entre les habiletés implique plusieurs classes de caractéristiques communes;a) structuration de mouvement commune (bascule, rotation avant, lancer à bras cassé)b) éléments perceptifs communs (trajectoire des balles et ballons)

SimulateurUn simulateur ne sera efficace que dans la mesure où le transfert au critère de la tâche est substantiel, donc avec un grand indice de similarité (ce qui explique le coût souventélevé de bons simulateurs).

10

254 Le feed-backIl représente l'information concernant la différence entre l'état d'un objectif et la performance réalisée. Il comprend deux dimensions; extrinsèque et intrinsèque.A propos du feed-back extrinsèque, il est important de remarquer qu'il s'agit d'une info

261 Thorndike 1927 Loi de l'effetLa nature et le minutage du feed-back ont une forte influence sur l'apprentissage de la réponse voulue. Loi: une action provoquée par un stimulus et suivie de conséquences plaisantes, ou récompenses, tend à être répétée lorsque ce stimulus apparaît et vi

Le feed-back pour l'apprentissage moteur

Page 16: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

Actions du feed-back

En général, le feed-back extrinsèque accomplit 4 actions: 1. Engendre la motivation2. Apporte un renforcement pour les actions correctes et incorrectes3. Fournit

267 Techniques / feed-back

Apprendre à spécifier les paramètres. Donner le feed-back relatif au programme avant le feed-back relatif aux paramètresLa quantité et la précision du feed-back est fonction de l'âge et du niveau d'expertise du pratiquant; la sélection des informations p

Le feed-back en résumé pourrait produire une régularité des mouvements, en s'opposant à la tendance qu'a l'élève de faire des corrections à chaque mouvement.

feed-back moyenVariante du feed-back en résumé; l'information donne le score moyen de la gerbe d'essais observés et/ou mesurés. Informatif pour l'enseignant (= observation et détection) autantque pour l'apprenant.

délais mvt - feed-back Sans autre activité entre un mouvement et son feed-back, pas de conséquence pour l'apprentissage, même après plusieurs minutes.

285 Martniuk 1986

Des activités différentes intercalées entre le mouvement exercé et le feed-back nuisent à l'apprentissageLe feed-back instantané est plutôt néfaste à l'apprentissage, car il ne laisse pas les quelques secondes nécessaires au traitement du feed-back produ

délais feed-back - mouvement Moins de 5": mauvaise planification du mvt

Donc plus de 5"; l'allongement étant proportionnel à la complexité de la tâche.

Page 17: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

3e partie

11

297 1. Déterminer l'habileté critère critère général: bonnes performances générales pendant la pratique

critères plus spécifiques:

a) rétention à long terme; habiletés relativement fermées (tir à l'arc - service tennis - nager - gymnastique…); implique pratique aléatoire avec cartographie constante et feed-back résumé ou moyenb) généralisation; implique des transferts proches de la

298 2. Classification des tâches Discrète: beaucoup de répétitions. Feed-back après le mouvement

1

Continue: contrôle en cours d'activité = développer les perceptions et la correction en cours de pratique. Fatigue agit = prévoir des phases de repos et prévoir des phases d'entraînement en situation de fatigue.Sérielle; déterminer les séquences indissoc

2 Ouverte; flexibilité, réagir en fonction de l'environnement Fermée; stabilité, dépend du contrôle moteur et de la production d'actions pré-progr.

3 Motrice; niveau d'éveil et d'excitation très élevé pour les actions purement physique.

Cognitive; conserver un niveau d'excitation bas, tout en insistant sur la minimisation des erreurs avec la maximisation de la vitesse (tir en foulée en basketball…)

4 Accentuation perceptive

5Dépendance séquentielle; si une partie conditionne l'exécution de la suivante, il faudra éviter la pratique partielle = accent sur les enchaînements, intégration des parties deliaison

6 Automatisation; à appliquer pour des éléments qui seront exécutés dans des conditions régulières

Intégration et application

APPLIQUER LES PRINCIPES

Page 18: UNIVERSITE DE LAUSANNE INSTITUT DES SCIENCES DU SPORT ET DE L’EDUCATION PHYSIQUE

300 7 Importance de l'erreur; situation ouverte = accent sur l'analyse sensorielle

situation fermée = augmenter l'automatisation pour diminuer le temps de réaction

8 Apprentissage du programme et de ses paramètres:

programme nouveau = nouveau pattern = long, beaucoup de répétitions

variante = apprentissage rapide = beaucoup de situations différentes

9 Complexe ou simple

10Dangereuse ou sans danger; s'il y a danger, le guidage s'impose. Il ne faut pas oublier que dans nombre de tâches, l'habileté critère ne peut pas être vécue pendant l'apprentissage (plongeon - VTT - gymnastique - escalade)

11 Valeur du feed-back intrinsèque; l'élève est-il capable de déterminer sa performance et si non, quelle information puis-je lui fournir ?