vai esat gatavi atbrīvoties no sevis ... - kaizen.lv

10
Ritrīts „Havisas Noslēpumi Sapņu Īstenotājiem” ar Stipras dzīves kouču, treneri Ritu Ivanovu 24.09. 01.10.2016. (7 dienas) Villa „Nelly” Spānija, Tossa de Mar Grupā līdz 8 cilvēkiem Jaunām iespējām atvērtiem cilvēkiem, kas ir gatavi noskaidrot, ko īsti viņi grib un likvidēt šķēršļus, lai varētu to arī saņemt Vai Esat Gatavi Atbrīvoties no Sevis-sabotēšanas, Bailēm un Šaubām? Sāciet Aktīvi Tiekties Pēc Sapņa, Kas Dos Jums Tik Ilgi Kāroto Prieku un Pašpārliecinātību, TAGAD! Cienījamais Draugs, Vai tas izklausās pazīstami? Jūs esat neapmierināti ar savu dzīvi, taču nezināt, ko gribētu mainīt vai arī kā. Kas, ja Jūs varētu atrast veidu, kā gūt ĪSTU skaidrību par to, ko vēlaties (un tad iegūtu plānu, kā to īstenot)? Jūs neuzdrīkstaties darīt to, ko Jūs gribat, lai arī kādu iemeslu dēļ (vainas sajūta, uztraukums, bailes, vienkārša negatīva domāšana) UN Jūs steidzami gribat atbrīvot sevi no šiem apstākļiem un virzīties uz priekšu pārliecināti. Kas, ja Jūs varētu padarīt savu sapni par REALITĀTI, TAGAD? Jūs esat neapmierināti ar sevi, jo šķiet Jūs esat iesprūduši sava sapņa īstenošanā. Varbūt Jūs guvāt panākumus kādās citās Jūsu dzīves sfērās, tāpēc esat vēl vairāk neapmierināti, jo sapņa jomā esat iesprūduši – kas nav kārtībā ar Jums, ka nevarat gūt panākumus attiecībā uz kaut ko, ko Jūs PATIESI vēlaties? Kas, ja Jūs varētu iegūt personīgu, solis-pēc-soļa instrukciju savu bloku atlaišanai un uzvedības mainīšanai, lai varat droši, viegli un ar pilnu sparu virzīties sava sapņa virzienā? Jūs konstanti jūtat šaubas un nestabilitāti, jo nezināt, kādu soli spert nākamo, lai patiesi virzītos sava sapņa virzienā. Kas, ja Jums būtu sistēma, kas ļautu noteikt, kurš ceļš vislabāk der tieši Jūsu sapnim – vai radītu perfekto ceļu Jums? Man ir LIELISKAS ziņas tieši Jums – Jūs Esat Īstajā Vietā, Īstajā Laikā!

Upload: others

Post on 29-Mar-2022

5 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Ritrts „Havisas Noslpumi Sapu stenotjiem” ar Stipras dzves kouu, treneri Ritu Ivanovu
24.09. – 01.10.2016.
(7 dienas) Villa „Nelly” Spnija, Tossa de Mar
Grup ldz 8 cilvkiem Jaunm iespjm atvrtiem cilvkiem, kas ir gatavi noskaidrot, ko sti vii
grib un likvidt šršus, lai vartu to ar saemt
Vai Esat Gatavi Atbrvoties no Sevis-sabotšanas, Bailm un Šaubm?
Sciet Aktvi Tiekties Pc Sapa, Kas Dos Jums Tik Ilgi Kroto Prieku un Pašprliecintbu, TAGAD!
Cienjamais Draugs, Vai tas izklauss pazstami?
Js esat neapmierinti ar savu dzvi, tau nezint, ko gribtu maint vai ar k. Kas, ja Js vartu atrast veidu, k gt STU skaidrbu par to, ko vlaties (un tad iegtu plnu, k to stenot)?
Js neuzdrkstaties dart to, ko Js gribat, lai ar kdu iemeslu d (vainas sajta, uztraukums, bailes, vienkrša negatva domšana) – UN Js steidzami gribat atbrvot sevi no šiem apstkiem un virzties uz priekšu prliecinti. Kas, ja Js vartu padart savu sapni par REALITTI, TAGAD?
Js esat neapmierinti ar sevi, jo šiet Js esat iesprduši sava sapa stenošan. Varbt Js guvt pankumus kds cits Jsu dzves sfrs, tpc esat vl vairk neapmierinti, jo sapa jom esat iesprduši – kas nav krtb ar Jums, ka nevarat gt pankumus attiecb uz kaut ko, ko Js PATIESI vlaties? Kas, ja Js vartu iegt persongu, solis-pc-soa instrukciju savu bloku atlaišanai un uzvedbas mainšanai, lai varat droši, viegli un ar pilnu sparu virzties sava sapa virzien?
Js konstanti jtat šaubas un nestabilitti, jo nezint, kdu soli spert nkamo, lai patiesi virztos sava sapa virzien. Kas, ja Jums btu sistma, kas autu noteikt, kurš ceš vislabk der tieši Jsu sapnim – vai radtu perfekto ceu Jums?
Man ir LIELISKAS zias tieši Jums – Js Esat staj Viet, staj Laik!
Mani sauc Rita Ivanova. Aktvi tiekties pc sava sapa sku pirms pieciem gadiem, kad piemu lmumu atstt diezgan labi apmakstu darbu bank un apdrošinšanas kompnij, lai atrastu nodarbošanos, kas dotu to, ko tik oti kroju – laika brvbu. Un šodien varu teikt – Man izdevs! Ar Jsu atauju paststšu par daiem sapiem, ko tik tlu esmu stenojusi:
uzmjdarbba, kas autu apmakst manus rinus, citas vajadzbas un vlmes, tau taj paš laik dotu man laika un vietas brvbu, k ar sagdtu man prieku – esmu sertificts dzves kous, trenere, esmu radjusi vairkas on-line programmas, kas auj man brvi ceot, kad vien vlos, jo darbam man vajag tik internetu un datoru (un internets pašlaik ir gandrz visur ). Un man šis „darbs” OTI patk!
vismaz reizi gad aizbraukt uz Indiju – tik tlu esmu bijusi tur jau 20 reizi, un šogad aizbraucu turp pat divreiz!
ieskatties Dalai Lamam tieši acs (j, ari tdi „dvaini” sapi man gads) – 2012.gada oktobr devos uz Daramsalu, Indij, kur ir Dalai Lamas rezidence. Intucijas un apstku vadta noncu tieši taj laik un taj viet, kur tam bija lemts notikt.
apmeklt Zelta templi Indij – pc tam, kad 2012.gada oktobr ieskatjos acs Dalai Lamam , apmeklju ar Zelta templi.
beidzot atbrvoties no 15 kg liek svara, bez ditm un uz visiem laikiem – pirms diviem gadiem tas piepildjs un bez jebkdu ditu ievrošanas! T vairs nav problma priekš manis vispr! Lieliska sajta!
izdot manu ststu grmatu – 23.01.2015. tika izdota mana pirm ststu grmata angu valod „Seven Stories” („Septii Ststi”), kas ir noprkama Amazone.com - http://www.amazon.com/dp/1507672632/ref=cm_sw_r_fa_dp_809Xub0NMB6Q6 Un es pati neiztrju ne vienu savas naudas centu. Resursi – cilvki, nauda, ilustrcijas, tulkojums utt. – kas padarja šo sapni par realitti, pardjs, jo sekoju savam sapni, veicot noteiktus sous.
uzstties uz koncertzles Latgales GORS skatuves – tas notika 08.05.2015., kad kop
ar deju grupu, kur dejoju, uzstjamies msu horeogrfes autorkoncert.
Un daudzi citi! Tas patiesi ir kuvis viegli!
Un es vlos to pašu Jums – lai Jsu sapi sk piepildties! Neprtraukti!
Esmu šeit, lai uzaicintu Js uz manis vadtu 7 dienu ritrtu „Havisas
Noslpumi Sapu stenotjiem”, kas notiks no 24.09. – 01.10.2016. Spnij,
skaist pilsti Vidusjras krast Tossa de Mar, kur pardšu Jums, K to pašu –
stenot savus sapus – varat ar Js, neziedojot savu gargumu vai vrtbas, lai
sasniegtu pankumus.
7 dienu laik Js apgsiet vienkršu sou sistmu, kas aus Jums skt apzinti,
viegli un ar prieku realizt savus sapus.
piepildšanas dieviete – t, kas piepilda sapus.
7 dienu laik Js apgsiet vienkršu, prbaudtu sistmu, kas aizveds Js no
stvoka, kur esat tagad, lai ar kds tas btu (iesprdis, vlies, neapmierints, nobijies,
nelaimgs, garlaicgs), uz pašprliecintbu un piepildjumu, jo Js iemcsieties, k tieši
noteikt, kas ir Jsu sapnis, un radsiet konkrtu plnu, k to stenot.
Te ir ieskats taj, ko Js iegsiet, atbraucot uz ritrtu:
1.diena - 24.09.2016. (svtdiena) Rta sesija: Sapu radšanas pamatprincips
Tas, kas ir Tev, ir varenks, nek jebkas rpus Tevis Kad esat saska ar savas sirds vlmm un to, kas bt un ko dart esat nkuši šaj pasaul, dzve kst vieglka. Tas ir aizraujošs un brnumains veids, k dzvot. Atkljiet, kas patiesb js gribat bt, ko dart, ko radt vai dot vlaties – bez laika, izgltbas un naudas ierobeojumiem, kuru vas esat pašlaik sevi iekaluši.
Js iemcsieties: K viss ir radts divreiz – un k js varat izmantot šo patiesbu, lai realiztu savus sapus viegli; Kpc veids, k dzvo lielk daa cilvku, attur js no t, lai izdzvotu savu sapni – un k to
maint, ja tas ir tas, ko js vlaties; VIENA lieta, kas ir kopga visiem cilvkiem, kas dzvo laimgu, piepildtu dzvi – un tas,
iespjams, nav tas, ko tikko padomjt; Domšanas veids, ko lielk daa cilvku zaud jau pc 2 gadu vecuma sasniegšanas – un
kpc mums vajadztu pieplties, lai to atgtu
Vakara sesija: Tava Sapa Radšana Nosaki, Ko sti Tu Gribi
Lielk daa cilvku nevar atbildt uz jautjumu „Kds ir tavs sapnis?” Vai js varat? Cilvkiem ir tendence domt, izejot no t, kas viiem ir iespjams, pamatojoties uz viu pašreizjiem apstkiem. Vii nevar redzt savdku nkotni. Prorientjiet savu domšanu, lai varat izptt ar citas iespjas – un mrjiet uz to, ko patiesi vlaties.
Js iemcsieties: K Js izvlaties vai nu „radt ar nodomu” vai „radt aiz sagadšans”; 2 jsu smadzeu daas, un k Jums JIZMANTO ts abas, lai uzdotu jautjumus, kas aizveds pie
Jsu stiem sapiem;
K savas neapmierintbas un ilgu godinšana var pietuvint Js savam sapnim – patiešm! K tas, ka esat finansili nestabili, ir zme, ka neesat harmonija ar Visuma Likumiem; K msu sapi run ar mums (un kpc Jums ir jieklauss vai ar Js nekad neredzsiet savus
sapus stenojamies Jsu realitt) – un k Jsu pašu domas un vrdi sniedz spku Jsu sapnim 2.diena - 25.09.2016. (sestdiena)
Rta sesija: Noskaidro, vai Tavs Sapnis ir stais Tieši Tev Vai šis sapnis tiešm ir Tevis ciengs?
Jsu dzve ir vrtga un neatkrtojama. T ir Visuma dvana, lai to veidotu un formtu. Veids, kd veidojat katru savu dienu, rada modeli, kas kst par sistmu, kas savukrt kst par pieredzi, kuru ms galu gal saucam par Jsu dzvi. Tik tlu Js jau esat noteikuši savu sapni. Nkamais solis ir noteikt, vai tas tiešm ir Jsu vrts. Nevis to, vai Js esat š sapa vrts, bet gan, vai šis sapnis ir Jsu laika, enerijas un naudas vrts.
Js iemcsieties:
K noteikt, vai Js apsverat sto sapni, vai vienkrši vrtgu mri – un kda ir atširba starp šiem diviem;
Kda ir viena lieta, kuru Jsu sapnim ir JPRASA no Jums – ja to tas nedara, tad tas nav JSU sapnis;
Ko nozm „labs” un k tas attiecas uz Jsu sapni un citiem cilvkiem – t ir atslga uz to, lai atbrvotu Jsu sapni no jebkura veida vrtšanas un šaubm;
pašu risinjumu, kas aus Jums prliecinti virzties pret Jsu sapa realizšanai; VIENA lieta, kas Jums ir jatlai, kad tiecaties pc sava sapa; Viena lieta, kas var trauct Jums sasniegt savu sapni – tas, iespjams, Js prsteigs!
Vakara sesija: Uztveres Spks Saskao Savas Domas Ar Savu Sapni
Lielkai daai no mums ir ierobeota uztvere attiecb uz sevi, kas rada šaubas par to, kdas ir msu iespjas. Reiz Js saprotat, ka neesat Jsu personba un neesat ar Jsu ermenis (protams, Jums ir abas šs daas) – bet, ka Js esat garga btne, kas izdzvo cilvka pieredzi; tad varat skt pamant, k patiesba atkljas, un skt virzties pret savam sapnim. Patiesba: Jsu radoš kapacitte ir pilngi bezgalga. Js ierobeojat to pats ar savu domšanu un izpratni, bet tikldz varat maint savas emocijas, Js varat maint savu domšanu, un tdejdi atgt spku radt jebko, ko vien vlaties.
Js iemcsieties: atpazt mazo balsi sev, kas saka Jums, ka neesat pietiekami labs, lai realiztu savu sapni – un
k maint Jsu uztveri;
veikt izmaias paštl, kas paldzs Jums stenot savu sapni bez plm, viegli; Kpc tas, ko cilvki sauc par „komforta zonu”, patiesb ir oti nekomfortabli – un k tikt no
ts r; par labko Jsu sapa realizšanas procesa dau – tas ir kaut kas, par ko Js, iespjams, agrk
nemaz neiedomjties! K kt saskangam ar tm vibrcijm, kas ir vajadzgas, lai saemtu idejas, apstkus un
situcijas, kas atbalsts tos sous, kuri Jums ir JSPER, lai stenotu savu sapni; vingrinjumu, kas paldzs atbrvoties no jebkura „balasta”, ko nsjat ldzi, un radt jaunas
domas, kas ir saska ar autentisko Js
3.diena - 26.09.2016. (pirmdiena)
Rta sesija: Vrtbas Izjtas Paaugstinšana Atgstam kontroli pr Jsu „Esmu t vrts!” izjtu
Tikldz spjat saskatt sevi, k savas dzves arhitektu, nevis k apstku upuri, tad Js varat skt bvt savu sapni – tdu, kas prasa no jums kaisli, aizraušanos, Jsu neatlaidbu, un ticbu sev, ka Js esat vrtgi un pelnjuši to, ka šis sapnis stenojas. Js iemcsieties:
kda veida enerija Jums ir jizstaro, lai Jsu sapnis realizjas – un k TIEŠI to dart;
vienu lietu, kas veido Jums apkrt esošo magntisko lauku, lai varat zint, ko Js piesaistt (un ko NEpiesaistt)
viena sajta, kdai Jums JBT, lai varat dzvot pilnasingu dzvi. Ja ts nav, dzve nešiet pilnasinga;
ko visums dvina katram no mums – un k bt gatavam saemt savu sapni – tas ir izširoši, ja vlaties, lai Jsu sapnis piepilds
Vakara sesija: Apkrtjs Vides Iespjas Jsu Lauka Viengabalainbas Veidošana, lai Jsu Sapnis Var Augt
Jsu sapnis ir izturjis testus, un Js jtat, ka esat pelnjuši to, lai tas stenojas. Bet, ja Js iestdt savu sapni augsn, kas ir bijusi nezu smacta, tad oti iespjams, ka sapnis nesps augt. Nezles ir bailes. Bailes var apslpt jebkuru labu sklu, ja Js to pieaujat. Mums jiemcs bailes padart par draugiem, lai varam cient to kltbtni, bet neaut tm sdt pie stres!
Js iemcsieties: kpc bailes vienmr bs ceabiedrs Jsu ceojuma laik... un kpc tas ir labi; k Samsona un Delilas ststs attiecas uz Jsu sapa realizšanu; k savu šaubu lološana var sabott Jsu sapa stenošanu – un noslpums, k izvairties no
pašizncinšanas; k nordt bailm to sto vietu – tas ir vieglk, nek Js domjat; 5 vrdi, ko teikt sev katru reizi, kad pards bailes – tas padars Jsu baiu vadšanas procesu
TIK daudz vieglku 4.diena - 27.09.2016. (otrdiena)
Rta sesija: Nokt Aizas Cit Pus Grtbu prvaršanas noslpums
Nu Js esat veltjuši laiku sava sapa vizualizšanai, radšanai, pievrsuši uzmanbu savm ilgm un neapmierintbai, notestjuši savu sapni, piemt lmumu attiecb uz savu sapni un radjt sajtu „Es esmu to pelnjis!”. Tagad Js varat bt stvokl, ko sauc par „aizu” – stvoklis starp dzvi, kuru ldz šim pazint, un dzvi, kuru tagad radt. Kad skat apzinties, ka pc savas dabas esat prpilnbas btne, Js sksiet radt prpilnbu joms, kas kalpo Jsu augstkajam labumam.
Js iemcsieties: kas Jums btu jdara, kad Jsu iekšj balss saka: „Tu patiesi vari radt dzvi, kdu to vlies” –
tas ir izširoši, ja vlaties redzt savu sapni stenojamies; kdu VIENU izširošo soli Jums jsper gadjum, kad šiet, ka Jsu sapnis neizdodas,
nestenojas; viena lieta, ko Js varat dart, lai radtu lielku plsmu Jsu dzve, un Visuma Likums, kas
aktiviz saemšanu; ko dart, ja esat krustcels
Vakara sesija: Plsma Resursu, Kas Ir Vajadzgi Sirds Sapa stenošanai, Piesaistšana
Šaj sesij ms izptsim citu pilnasingas dzves stenošanas aspektu. „Došana” aktiviz saemšanas likumu, un ir oti daudz kanlu, avotu, no kurienes labas lietas nk pie Jums. Esiet saska ar visuma devgumu un kstiet atvrti ideju, resursu, apstku un cilvku, kas ienks Jsu dzv, lai svttu Js, plsmai.
Js iemcsieties: kda veida ldzsvars Jums ir JSASNIEDZ, lai piesaisttu tiešu to, kas ir nepieciešams, lai
realiztu sapni, kas ir Jsu sird – un tas reli strd! viena lieta, kas Jums ir JVEIC, lai radtu sev prpilnbu; prta stvoklis, kdu Jums JSAGLAB, lai paliktu atvrtam visuma devgumam; kur meklt prpilnbu – dodu mjienu: t nav Jsu alga, mantojums vai draugs, kas aizdod Jums
naudu!
Rta sesija: Attstba Caur Piedošanu Pagtnes Attršana Sava Sapa Realizšanai
Ikviens fermeris zina, ka augsnei ir jbt tikpat veselai k sklai, lai labba var izaugt raena. Js nevarat izaudzt sapni toksisk augsn. Pat vislabkais sapnis nevar izdzvot, ja tas ir iedstts augsn, kas ir aizvainojumus saindta. Ikvienam ir jveic zinms piedošanas, aizvainojumu atlaišanas darbs – t ir mentla, emocionla un garga prakse, kas atver uztveres durvis un dod brvbu dzvot tdu dzvi, kdu vlamies.
Js iemcsieties: k katram msu dzves momentam – un nav svargi, cik šausminošs briem tas var šist – ir
st vieta notikt; kds ir viens jautjumus, uz kuru Jums viennozmgi ir jatbild – un k Jsu atbilde uz šo
jautjumu ietekm Jsu dzvi un Jsu labkljbas plsmu; ar ko piedošanai NAV nekda sakara; kds ir pirmais svargais solis, lai iemctos patiesu piedošanu; kam STI ir vajadzga piedošana – tagad Js patiesi sapratsiet, kpc piedošana ir tik svarga
savu sapu stenošanas daa kdus vienkršus sous varat veikt attiecb uz sevi un citiem, lai varat dzvot pastvg
piedošanas stvokl Vakara sesija: Tavs Iekšjais nijs
Piekt Risinjumu Valstbai
Ir piencis laiks mcties bt atvrtam saemšanai; bt tukša krze, kuru visums var piepildt ar t prpilnbu. Sapi nepiepildsies, ja prts netic tam, ka tas ir iespjams, ne ar, ja prts ir prliecints, ka skum apstkiem ir jmains, lai sapnis stenojas. Apstki nekad nemains pirmie. Apstki mains, jo mains msu domšana un emocijas.
Js iemcsieties: 5 sou procesu, lai varat skt domt rpus saviem apstkiem vai problmm; vienkršu veidu, k padart dzvi vieglku un palielintu Jsu dzvesprieku, eneriju; uz ko Jums nevajadztu fokusties, kad maint sava prta stvokli uz augstkm frekvencm; k atvrties jauna labkljbas un prpilnbas lmea saemšanai; k izmantot sava prta spjas un spku par labu savam sapnim
6.diena - 29.09.2016. (ceturtdiena)
Rta sesija: Neveiksmju Prvaršana Neveiksmju Prveidošana Par Lieliem Sasniegumiem
No visiem sapu realizšanas soiem, iespjams pats grtkais ir tas, ko ms saucam par „neveiksmi”. Tau, tas, ko ms uztveram k neveiksmi, ir tikai informcija – atgriezenisk saite. Ikviena sapu stenotja dzv, lietas notiek – lietas, kuras Js nevarjt paredzt. Patiesba ir, Jsu reakcija un šo lietu interpretšana kontrols Js.
Js iemcsieties:
kds ir vitli svargs punkts Jsu sapu stenošan un ko Js varat ar to dart, lai ktu par izcilu sapu stenotju;
ko dart, kad jtaties t, ka gribas padoties – ieskatsimies tam acs; tas vienmr ir izvles jautjums;
kd stvokl Jums jpaliek, ja vlaties, lai Visuma Likumi paldz Jums atrisint problmu; ko Js varat dart bros, ka jtaties noguris; k sajust atširbu starp laiku, kad ir „jbt neatlaidgam” un laiku, kad ir „jprvrt un
jprorientjas”
Vakara sesija: Spcinm Pankumus Sapa Noenkurošana, lai Paaugstintu Rezulttus
Tas, par ko js ksiet, veicot šo apzinto 7 dienu ceojumu, dos Jums iespju uzskt stenot vienu sapni pc otra. Sapa realizšana, lai ar kd stadij Js pašlaik btu, arvien vairk un vairk atver Js dzvei, kur jtat dzvgumu pieaugam ar katru dienu. Š dabisk sajta pards Jsos arvien vairk un biek, ja paliekat uz ieskt cea. Ar katru dienu Js kstat arvien vairk un vairk par to cilvku, par kdu bt esat te nkuši, un Js stenosiet savus sapus atkal un atkal vis Jsu dzves ceojuma laik.
Js iemcsieties: par Nogatavošans perioda Likumu un k tas attiecas uz Jsu sapni – un k godint savu sapni
t nogatavošans, nobriešanas posm, lai ar var šist, ka nekas nenotiek; patiesais darbs, kas mums ir jveic sapa stenošan – n, tas nav „strdt smagk un vairk”; k manifestt, radt prpilnbu, kas iekauj sev ar materilo labkljbu un vl vairk; kda ir viena lieta, uz kuru Jums jpaaujas vairk, nek uz savu paša gribu; kda ir t vrtba, ko iegstat dzves laik un paturat ldz pat pdjai dienai; kur ir apslpts Jsu dzves, Jsu sapa, noslpums – Js bsiet prsteigti!
7.diena - 30.09.2016. (piektdiena)
Rta sesija: Noslgums – Sapa stenošanas Kalendrs Radam Sapa stenošanas kalendru nkamm 90 dienm
Tik tlu Jums jau ir skaidrs, kas ir Jsu sapnis, esat radjuši auglgu augsni, lai tas var augt. Šo laiku veltsim tam, lai apkopotu visu to, ko apguvt un atkljt par sevi un Jsu sapni praktisko vingrinjumu laik, lai varat radt skaidru un saprotamu darbbu plnu nkamm 90 dienm, kas ievrojami pietuvins Js tam, ka redzat savu sapni jau stenotu Jsu relaj dzv. Atgrieoties mjs, Js ne tikai jutsiet entuziasmu un degsmi erties klt sava sapa stenošanai, bet ar Jums bs sou, kas ir nepieciešami, lai tas notiek, plns.
Pcpusdien: Svingas Pusdienas, brvais laiks 01.10.2016. Došans Mjup
Ritrta norises krtba
No 24.09. – 29.09.2016. 08:30 – rta meditcija 09:00 brokastis Rta sesija: 10:00 – 11:30 1.daa – prezentcija, lekcija 11:30 – 11:45 – kafijas, tjas pauze
11:45 – 13:00 2.daa – praktiskais darbs 13:30 pusdienas
14:30 – 17:00 brvais laiks Vakara sesija: 17:00 – 18:15 1.daa – prezentcija, lekcija 18:30 – 19:30 vakarias 19:30 – 21:00 2.daa – praktiskais darbs
21:15 vakara meditcija 30.09.2016. 8:15 rta meditcija 09:00 brokastis 10:00 – 11:30 rta sesija – nosldzoš nodarbba’ Svtku pusdienas
Brvais laiks 01.10.2016. mjupceš
izmitinšana un dinšana
Villa “Nelly” Tossa de Mar pilst, Vidusjras krast, Spnija Dzvosim oti jauk vill „Nelly”, 2 cilvki istabi. Villa ir aprkota ar 2 vannas istabm, 4
guamistabm, plašu un gaišu dzvojamo istabu ar skatu uz vecpilstu, pludmali un seno cietoksni (villa atrodas kaln), plašu virtuvi (ir aprkota ar visu nepieciešamo), nelielu baseinu,
terasi un barbekj. Video par villas iekrtojumu un ts atrašans vietu ldzu skatieties te https://www.youtube.com/watch?v=H_QseS9K_Hc Jums bs nodrošinta gultas vieta 7 dienm divvietgs istabs. dinšana – villa ir lieliski aprkota ar visu diena pagatavošanai nepieciešamo eipjumu. Gatavosim paši uz vietas. dinšanas izmaksas nav iekautas ritrta pamatcen. Papildus izmaksas dinšanai vartu bt ~ 20EUR no cilvka 7 dienm.
Nokšana ldz Tossa de Mar – prlidojums uz Barselonas lidostu (~ 90km no Tossa de Mar), tad ar autobusu uz Tossa de Mar; vai prlidojums uz eronas lidostu (38km no Tossa de Mar), tad ar autobusu uz Tossa de Mar. Prlidojumu un transfra izmaksas nav iekautas ritrta pamatcen. Aviobietes iegdsimies atseviši. Aptuvns prlidojumu izmaksas vartu bt no 220 – 300EUR + transfra izmaksas ~ 35EUR.
Brvais laiks
Septembr Tossa de Mar ir oti labs laiks – saulains, bet nav prk karsti ( ~ + 25C). Brvaj laik varsim izbaudt pilstias piedvts atptas iespjas – sauošans pludmal, peldšans jr, mazo restorniu apmeklšana, vec cietokša apskate, vizinšans ar jahtu u.c. Ldz ar to, gargo, persongo izaugsmi bs iespjams apvienot ar patkamu atptu
Pieteikšans
Grup ir tikai 8 vietas, ldz ar to, ir nodrošinta individula pieeja katram grupas
dalbniekam. Pieteikties var zvanot 29857838 vai rakstot uz e-pastu [email protected] Ritai Ivanovai. Jsu vieta programm tiks rezervta pc pirms iemaksas 110EUR apmr
samaksas.
170EUR x 3 maksjumos; vai
110EUR x 5 maksjumos Pirm iemaksa piesakoties programmai – 110EUR; Otr iemaksa – jveic ldz 28.02.2016.; Treš iemaksa – jveic ldz 28.04.2016;
Ceturt iemaksa – jveic ldz 28.06.2016.; Piekt iemaksa – jveic ldz 28.08.2016.
Cen iekauts
Programma „Havisas Noslpumi Sapu stenotjiem” + izdales materili, darba burtnca praktisko vingrinjumu veikšanai;
Gultas vieta vill “Nelly” Spnija, Tossa de Mar 7 dienm; Kafijas, tjas pauzes starp lekcijm un vingrinjumiem
Atteikuma gadjum
Atteikuma gadjum tiek ieturti: 110EUR avanss – atsakoties ldz 28.02.2016. Atsakoties no 01.03. - 28.04.2016. – 220EUR; Atsakoties no 29.04.2016. – 100% no summas.
Vai esat gatavi skt? Rezervjiet savu vietu! Jsu sapu stenošana skas ŠODIEN!
Informcija un pieteikšans: tlr. 29857838, [email protected], Rita Ivanova
www.kaizen.lv
*Ritrta organiztji patur tiesbas maint ritrta norises krtbu, ja rodas tda nepieciešamba, par to atseviši informjot
katru dalbnieku